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小學五年級體育教案

發布時間:2025-05-16

小學五年級體育教案。

小學五年級體育教案 篇1

一、本課的設計思路。

本節課貫徹“健康第一,以人為本”的思想。以武術為主教材,傳承我國優秀文化遺產和民族體育,對少年兒童進行愛國主義和武德教育。學習武術的基本組合動作,初步體會武術的特點,增強協調性、靈活性和柔韌性。培養學生認真刻苦的學習態度和吃苦耐勞的意志品質。本節課以教師為主導,先由教師示范少年拳(第一套)基本動作,學生進行練習,再引導學生自主交流自己從電視、生活中了解到的武術動作,并與伙伴進行武術操動作延伸,激發學生的創作欲,培養學生的創新精神。培養學生的合作學習能力,讓學生在自主、合作學習中體驗學習武術的樂趣。后,集體練習組合動作,有利于培養學生團結精神,讓他們在共同發展進步的同時,終達到完成學習任務的目的。

二、教材分析。

1、教學內容:少年拳(第一套)單元教學計劃中的第一節課。

2、教材分析:本課教材是根據新課程標準水平三大目標設置的武術模塊內容。本單元在學生初步了解和掌握一些武術基本功的基礎上學習動作組合,教會學生鍛煉身體的方法,讓學生懂得更多的鍛煉技能。

3、學生基本情況分析:本班男、女生對武術動作的理解和表現能力存在一定的差異,所以在分組自主練習的時候,男、女混合分組進行,達到相互促進的目的。

4、教學重難點:

重點:弄清動作運動線路和動作的銜接。

難點:動作準確,有力、有神。

三、教法。

創設情景、示范教學、合作互動、激勵性評價等手段來誘導學生積極練習。

四、教學流程。

課前準備→ 激趣導課 → 基本功熱身→ 學習動作→ 游戲玩樂→ 調節身心

(一) 課前準備:通過觀看《武術套路》的錄像片斷,激發學生學習興趣。

(二) 激趣導課:教師介紹:武術是北京奧運會的表演項目之一;武術有望成為奧運會的正式比賽項目。介紹武打明星成龍、李連杰等點燃學生參與熱情,激發學生的學習興趣。

(三)基本功熱身:學生在教師的帶領下一起做熱身運動,達到肌體動員及預防運動損傷的目的。

(四) 自主練習、創編動作:分組讓學生練習教師示范的武術動作,引導學生在練習中結合平時對武術的所見所聞延伸創編動作,鼓勵學生大膽創新。培養學生自主學習的能力。

(五) 調節身心 :在完成本節課的學習目標之后,師生隨著悠揚的音樂翩翩起舞,在和諧的氣氛中放松和調節身心。后教師進行總結,引導學生學會評價武術動作的質量,提高學生的審美能力。

小學五年級體育教案 篇2

一、教學內容:

學習眼保健操

二、教學目標:

1、通過本次課的學習讓學生初步掌握眼保健操。

2、使學生掌握動作要領。

3、培養學生相互學習,相互鼓勵的好習慣。

三、教學的重點難點:

重點:使學生掌握眼保健操的基本做法。

難點:使學生懂得眼保健操具體的的穴位位置。

四、教法與學法:

教法:

1、教師講解動作方法和要領。

2、教師做正確的示范。

3、老師個別指導,進行練習。

4、教師多面示范并運用各種鼓勵方式提高學生的積極性。

學法:

1、學生認真聽動作方法和要領

2、集體聽口令進行練習

3、組織學生分組進行練習。

4、團結一致,精神飽滿。

5、積極配合教師積極參加練習。

五、教學過程:

(一)播放視頻

教師活動:

1.教師啟發學生想象力。

2.積極鼓勵學生進行思考。

3.講解詳細認真,聲音洪亮

學生活動:

學生認真聽講,領會教師的講解。

(二)講解眼保健操的動作要領

第一節探天應穴(攢竹下三分):

以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其它四指散開彎曲如弓狀,支在前額上,按探面不要大。

第二節擠按睛明穴:以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上擠。

第三節按揉四白穴:先以左右食指與中指并攏,放在靠近鼻翼兩側,大拇指支撐在下腭骨凹陷處,然后放下中指,在面頰中央按揉。注意穴位不需移動,按揉面不要太大。

第四節接太陽穴、輪刮眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等):拳起四指,以左右大拇指羅紋面按住太陽穴,以左右食指第二節內側面輪刮眼眶上下一圈,上側從眉頭開始,到眉梢為止,下面從內眼角起至外眼角止,先上后下,輪刮上下一圈。

第五節按揉風池穴:手食指和中指的螺紋面分別按在兩側穴位上,其余三指自然放松。隨音樂口令有節奏地按揉穴位,每拍一圈,做四個八拍。

第六節揉捏耳垂腳趾抓地:雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴,其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令,用大拇指和食指有節奏地揉捏穴位,同時用雙腳全部腳趾做抓地運動,每拍,做四個八拍。

(三)復習課堂常規

教師活動:

1、教師用提問的方法調動學生的積極性。

2、教師啟發學生積極思考。

學生活動:

1、學生積極回答。

2、學生積極思考。

六、教具準備:

多媒體、卡片、紅五角星。

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