談談衛生與健康普通話講話三分鐘
發布時間：2025-05-22談談衛生與健康普通話講話三分鐘（錦集十一篇）。
學而不思則罔，在掌握知識點之后將其運用在解題中才是備考的好方法。備考需要一點點積累才能到達效果，下面是小編為大家收集的談談衛生與健康普通話說話范文（精選11篇），歡迎閱讀。
談談衛生與健康普通話講話三分鐘 篇1
衛生與健康有著非常密切的聯系。沒有衛生，就沒有健康。
現在，人們的生活水平提高了，但不衛生的東西卻越來越多了。我覺得最為常見的不衛生的食物是街邊的小吃。我曾經細心地留意過街邊的麻辣燙，發現許多蒼蠅在周邊飛來飛去的，有些甚至停留在食物的表面。看到這種情形我完全沒有胃口，要是吃了這些不衛生的食物，我們的身體健康肯定會受到一定的影響，嚴重時甚至會傳染疾病。所以，我覺得，我們平常吃東西不應該貪圖方便，而應該注重衛生。只有衛生的才是健康的，才是有價值的。
在學校里生活了多年的我，發現學校也有一個很不好的現象。很多學生為了圖方便，不愿去飯堂吃飯，而是叫外賣，或者叫同學幫忙打包回宿舍。其實，一次性飯盒并不衛生，尤其是當它遇熱的時候會分解許多有害健康的化學物質。另外一方面，一次性飯盒使用之后也會對我們的環境造成極大的污染。我們常說的白色污染主要也就來自一次性飯盒。所以，為了我們的健康，我們應該少用一次性飯盒，能夠不用的`就不要使用。
前段時間看過央視的報道，揭開了一些黑心火鍋店的內幕。那些黑點為了節省材料，使用化學材料偽造湯底，用洗過手或菜的水去煲湯等等，看過之后讓人覺得非常惡心。有些商家為謀取暴利，不擇手段，最終受害的卻是無辜的消費者。所以，如果條件允許的話，還是在自家打火鍋。
講衛生，保健康。我們應該養成良好的習慣，健康是無價的，不要總是在失去的時候才感覺到擁有是這么美好。健康是我們每一個人的追求，為了健康的生活，我們應該養成愛衛生的習慣。
弘揚衛生與健康，我們每一個人都應該參與其中。同時，政府應該加強監管，嚴抓食品質量與安全。
談談衛生與健康普通話講話三分鐘 篇2
如今物質文明和精神文明共同進步的今天，人們的物質生活水平提高了，不再為吃飽穿暖發愁了。健康這個話題越來越受到人們的廣泛關注。良好的物質生活配合健康的身體才能讓生活更加豐富多彩。
健康與衛生又是息息相關，不可分割的。衛生是健康的保證，要健康就離不開講衛生。那我就先來說說飲食衛生與健康的關系吧。
首先，衛生與健康，兩者是相互關系的。一個人的健康狀況如何，看看他的衛生習慣就可以了。有了好的衛生習慣，人的健康就會多一層保障，反之，一個人平常根本就不注意衛生，我想他的健康狀況也不會太好。
俗話說：“病從口入”。從幼兒園開始，老師就教導我們要將衛生，要求我們從小就養成良好的衛生習慣，比如說衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲，飯前便后要洗手，睡前要漱口，不要隨地吐痰等等。這些教導一直影響著我們。
我想我們對2003年的“非典”都記憶猶新。制造“非典”的禍源在哪？“非典”為何肆意傳播？面對著一個又一個生命的離去，面對著談“非”色變的緊張氛圍，我們不得不開始思考，開始檢討我們的衛生習慣。人類愛吃、貪吃，不管天上飛的，水里游的，地上跑的，人們都能把它們變成餐桌上的美味佳肴。
孰不知，在這些“美味佳肴”中，隱藏著多少我們肉眼看不見的病毒與細菌！禽流感的爆發，廣州的福壽螺事件等，這些事件的發生，給我們人類敲響了警鐘：該是人類反省的時候了！俗話說：“病從口入”。這話一點也不假，很多病毒是由食物進入到人身體的，吃東西時不注意選擇或不講究衛生，健康就容易受到侵犯。
其次是我們生活環境的衛生，小到家庭，首先做好個人的衛生，養成良好的衛生習慣，做到飯前洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，做好個人家庭的衛生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。大到整個社會環境，做好綠化，做環境保護，從每個人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護環境衛生其實也是在保護著我們個人的身體健康良好的衛生習慣可不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。
隨著科技的發展，一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學藥品，也有些黑心商人為了謀取利益，為蔬菜水果注射激素，而這些都是極不利于我們的健康的，所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗。所以我們的健康也有賴于商人們的道德與國家法律的保護。
另外我們應該大力倡愛國衛生運動。夏秋季節應該加強對蚊蠅，老鼠的治理。
疾病是造成人過早死亡的主要原因，人的一生，時刻受到疾病的困擾，想要擁有一個健康的身體，想要健康快樂的生活，就必須講衛生。健康在我們的生命中是最重要的，健康是每天生活愉快的重要條件，而衛生是健康的保證。要健康就要講衛生，所以，你如果想要擁有健康的身體，就必須講究衛生，預防各種急、慢性疾病。
講究衛生不是搞形式，而是要切實地從生活細節做起，而且要形成生活習慣。為了身心健康，讓我們一起來注意衛生吧。
談談衛生與健康普通話講話三分鐘 篇3
如果一個人，最基本的“個人衛生”都不講究，那么，他的其他事情也是做不好的。日常生活中，“個人衛生”是很重要的，如果很注重“個人衛生”，不僅給人以干凈、美觀的印象，而且也不會得一些諸如“皮膚病”、“腳氣”、“手癬”等疾病。如果，不講“個人衛生”，不常洗頭、洗澡、換衣服，那就會臟兮兮的，身上還會散發氣味，更會得上疾病，也影響你的形象，別人也不愿和你交往。所以，我們每個人都要搞好自己的“個人衛生”。
有一個細節，可能不太引起人的注意，那就是我們平時用的毛巾和牙刷，一定不要長期放在衛生間里，因為，衛生間很潮濕，容易滋生細菌。而應該常常放在太陽下曝曬，這樣，才能有效的殺菌。牙刷要定期更換，長期使用，對口腔不好，因為牙刷上的細菌，會進入人的消化道、血液，嚴重的甚至會引起敗血癥。
因此，我們一定要講究衛生，從一點一滴做起，從細節做起。只要堅持不解，持之以恒，定會收到意想不到的效果，也一定會擁有一個健康的身體！
談談衛生與健康普通話講話三分鐘 篇4
人是要有愿望(夢想)的。人沒了愿望(夢想)，就像發動機沒有了動力；人沒愿望(夢想)，就等于生命缺少了陽光雨露。人在社會上扮演了多重角色，有著多重的愿望(夢想)。
我是一位青年，我渴求進步；我是一位父親，我期望女兒健康成長；我是一名教師，我希望我的學生早日成為棟梁。我有太多太多的愿望(夢想)， 在這我要說說其中的一個愿望(夢想)。 就說說教師吧。
“師者，傳道授業解惑也”。師者，既要教書育人，又要教學相長；既要傳授知識，又要培養能力。要做好教師，可謂責任重大。自從參加工作做了教師以來，我一直有個美好的愿望(夢想)：做一名深受學生喜愛的“良師益友”。十多年來我一直在努力，但仍然覺得現實與愿望(夢想)還有一段差距。要縮短差距，必須做好以下工作。
1、熱愛教育，注重情感。教學是師生雙向的活動，任何一方未做好，都有可能導致教學的失敗。一位教育家說，“愛可以彌補天生的缺陷”“情可以使寒冷的冬天變得如春天般的溫暖”。這充滿哲理的話語，的確可以啟迪許多人的心扉。只要真誠地熱愛教育、關心學生，我想對教育的辛勤付出就不會沒有回報。
2、與時俱進，終生學習。教師決不能滿足現狀，要隨時學習，及時調整知識結構，以免知識老化?，F代是知識經濟、信息革命的時代，你若跟不上時代的步伐，定將是社會歷史的陶汰者。
3、塑造形象，給人表率。教師的形象直接或間接地影響著學生的'言行舉止，甚至影響他一生的理想和信念。教師應時時處處，養成良好的師德規范，無論是言行舉止，還是衣著打扮，都要體現新時代教師的精神風貌。給學生和他人留下美好的形象。以上三點，若能做好，我想，要做“良師益友”的愿望就會更快現實。
談談衛生與健康普通話講話三分鐘 篇5
很多人在日常生活中，并不會覺得健康有多重要，只有當自己經歷了一場病痛的折磨后，才會拍著大腦感嘆道：健康是有多么的好啊！而健康與衛生又是息息相關的。
有人或許會說，我只要勤加鍛煉，就可以塑造一個強健的體魄。是的，勤加鍛煉時可以強身健體，但平時注意衛生，更能保持健康，使你擁有更為健康的體魄。
從小我們的父母就教育我們要講究衛生，幼兒教師還教我們唱衛生兒歌：勤剪指甲，勤洗頭，做個乖寶寶。個人衛生在那個時候，我們就已經形成了良好的習慣，而飲食衛生卻很少加以重視。在我身邊很多人喜歡享受路邊攤，尤其是街邊燒烤。我們尚且不論它食品來源是否衛生，先來看看它的周邊環境。位于鬧市，人來人往，車來車往，眼不見的灰塵早已飛到了食品上。有一次和朋友逛街邊攤的時候，無意發現了一個菠蘿攤。在攤位下面削了一地的菠蘿皮，由于沒有及時的清理干凈，底層的已經開始霉爛，發出了陣陣微臭，還有幾只蒼蠅在四周嗡嗡的飛著?？上攵遣ぬ}的污染度有多高了。
有些攤主為了達到麻辣美觀效果，在食物中添加劣質的麻辣油，甚至是化學物質。很多人由于長期使用過多，而引起肚子疼，長痘痘等一系列的問題。由此可見，注意飲食衛生，也是至關重要的。
一個人想要健健康康的成長，講究各方面的衛生總是沒有錯的，只有當一個人成長在潔凈的環境中，才能得到良好的發展，所以，從身邊的小事做起，從現在做起，關注自身及公共衛生，為我們的健康保駕護航，健健康康的生活。
談談衛生與健康普通話講話三分鐘 篇6
書是人類進步的階梯，所以人類離不開書。書也分好壞，書就像我們的朋友一樣，一位好的“朋友”可以使人變得更加聰明、完美；一位壞的“朋友”可以使人變的更加陰險、狡猾。當然個人的愛好不同，喜歡的書也會各不相同。
我最喜歡的書是——中國古代四大名著之一《三國演義》，下面讓我來給大家將一將這本書的內容吧！
《三國演義》主要講漢末時期在位的靈帝昏庸無能，整天不務朝政，沉湎酒色之中。在那兵荒馬亂，軍閥割據的年代，曹操挾天子以令諸侯。占天時、得三分之一天下；孫權虎據江東、占地利；劉備三顧茅廬，請諸葛亮出山、占人和。出現了三國鼎立的局面。
《三國演義》這本書里出現了許多英雄豪杰，不論是老謀深算的司馬懿，還是智多心狹的周瑜，或者是陰險狡詐的曹操都深深的印在我心中。但是我最喜歡的是大智大勇的諸葛亮。
諸葛亮姓諸葛，名亮，字孔明，道好“臥龍”。是三國時期的.軍事家、政治家。自從被劉皇叔三顧茅廬請出山后，演出了軍事許多史無前例的杰作?；馃乱?、火燒赤壁，幾把大火燒得曹操聞風喪膽。六出祁山，運籌于帷幄之中，決勝于千里之外，神出鬼沒，令對手寢食不安，只可惜孔明應年早逝。
諸葛亮博學多才，他的《出師表》流芳千古，其中有一句話家喻戶曉：“鞠躬盡瘁，死而后已?！边@句話表現了他一心操勞國事的忘我精神。他輔佐劉備，為恢復漢室身經百戰、屢建戰功。在他經歷的戰役里“空城計”最能體現他臨危不懼，遇事不慌的大將風度。諸葛亮一生力圖中原，但未能成功，但實現了他本人的諾言“鞠躬盡瘁，死而后已?！?/p>
我喜歡諸葛亮的神機妙算，我喜歡諸葛亮的遇事不慌。我更喜歡《三國演義》這本書。
談談衛生與健康普通話講話三分鐘 篇7
提起我的家鄉雙遼，這里不僅景色優美，而且各種小吃也是聞名中外的，吃一口使你口齒留香，吃完后讓你回味無窮。東北餃子就是風味小吃之一，下面就和我一起品嘗吧!要想吃，必須要制作，我來教你怎么做，先去和一些面，把面柔軟，然后把面弄成一個小面團，再用搟面杖將小面團搟成一張薄皮，搟好后就像一個大月亮。接著該做餡了，你喜歡吃什么餡，就放什么，例如。我喜歡吃韭菜雞蛋味的，就去選一些上好的韭菜和新鮮的雞蛋，把雞蛋先炒好，然后在放點調料，這樣能讓餃子更香，最后把拌在一起，餡就做好了。然后，把搟好的皮拿出來，把餡包起來，把口封好，大約在口上捏個七八下，不要把餡擠到外面，然后把包好餃子一起放進鍋里，接下來就是等待了。
我們盼望已久的餃子就要出鍋了，心情也如煮餃子的水一樣沸騰了，不一會兒餃子熟了，像小元寶一樣飄在水面，(切記不要煮太久)可以從鍋里撈出來了，瞧那晶瑩潔白的餃子，白白的，胖胖的，可愛極了，誰都忍不住想吃一口，那令人陶醉的滋味在你的嘴里漫長地游行。俗話說：“坐著不如躺著，好吃不如餃子”。咬開餃子，韭菜的芳香加上金黃雞蛋的點綴，真是一道色香味俱佳的美食。
朋友，你來我的家鄉，我請你吃這里的風味小吃——東北餃子，保你大飽口福哦!
談談衛生與健康普通話講話三分鐘 篇8
人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛生習慣有關。
良好的衛生習慣可不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經常打掃環境衛生;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。我想，這些理論上的知識在我們讀小學的時候，老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養成一個非常良好的生活習慣。
其實衛生是處處都必須注意的，你看，現在在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，一般來說這些都是不衛生的東西，盡量少吃或不吃。
說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。
談談衛生與健康普通話講話三分鐘 篇9
說到健康，也許有人就會說了：“能吃能睡不就是健康了嘛！”你們錯了，其實身體的健康體現在很多方面，而且還得保持衛生，講究科學。
第一點，首先，就是要讓食物衛生。水果和蔬菜在吃之前，一定要徹底洗凈并用清水浸泡，可以去除農藥殘留。而且吃飯的餐具要進行消毒，菜刀也要在切完菜后，及時清洗，以免滋生細菌。還有飯前飯后一定要養成洗手的好習慣！
第二點，千萬不能隨便在路邊攤買吃的、喝的，因為路邊攤衛生條件差，而且飛揚的塵土也會污染食物，食用后會給我們的身體造成危害。
第三點，也是最重要的一點，要學會健康的生活習慣和生活方式。人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛生習慣、健康的生活方式密切相關。
第四點，養成良好的衛生習慣，比如：要保持個人衛生。衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；經常打掃居家環境衛生；關鍵一點，要時刻提醒自己，長久保持良好的衛生習慣，不能懈怠。
第五點，除了吃之外，我們還應經常進行體育運動，增強身體的免疫力，保持健康的體魄。
第六點，平時要注意衛生、健康的進行飲食。不暴飲暴食，不挑食，合理搭配飲食，多吃蔬菜、粗糧，多喝潔凈的白開水，少喝冷飲和各種飲料。第七點，另外還要注意勞逸結合，每天保證充足的睡眠和休息時間。第八點，還有，我們還不能忽視精神衛生，現在生活節奏加快，生活壓力增大，我們要學會及時調整自己的心態，保持樂觀向上的、積極的生活態度，笑口常開，健康常在。
總之，健康是多方面的'，體現在我們平時生活的方方面面，體現在我們在日常生活中的一些不被注意的細節上，往往會被我們忽略和忘記，從而給疾病的入侵造成可乘之機，我們要在日常生活中注意科學合理的安排好我們的生活，講究衛生，創造快樂，保持健康，讓我們的生活永遠幸福快樂！
談談衛生與健康普通話講話三分鐘 篇10
我的家鄉是一個小鎮，那里風景優美，綠樹成陰。 春天，樹枝抽出了嫩綠的枝條，小草懶洋洋地睜開眼，花兒們也紛紛盛開了，紅的、藍的、黃的、紫的，千奇百怪，五光十色?；▋簜儼l出陣陣醉人的芳香，引來一大群蝴蝶，蝴蝶在空中翩翩起舞，那景象可真美！ 夏天到了，樹葉更綠了，還去河里摸魚，那一棵棵樹像一些戰士一般?；▋簜円哺臃曳颊T人。荷花也開了，荷葉是綠的，荷花是淡粉紅的，真美??！我們小孩子最喜歡到荷塘采蓮藕吃，一條條魚在水中成群結隊地游來游去，一被我們捉上來，就“活蹦亂跳”，看它乞求的樣子。
談談衛生與健康普通話講話三分鐘 篇11
爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇。千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符?！}記。
又過年了除夕之夜，好熱鬧啊！人們忙得不亦樂乎，貼了對聯又掛年畫；噼里啪啦的鞭炮聲就像在鍋里炒芝麻似的接連不斷；啪啪啪的焰火聲就像天安門舉行盛大的慶祝會似的。它們穿過了大街小巷，穿過了高樓大廈，把漆黑的夜晚照得如同白晝，到處洋溢著喜氣洋洋的景象。
盼呀盼，重要把春節給盼到了。那么春節有什么習俗呢？趕緊去找一找吧！哇，好香??！我剛想走出去，卻被香味吸引了回來。一瞧，原先是奶奶在煮餛飩，我趕緊跑進廚房，問道：奶奶。這天我們為什么要吃餛飩？奶奶說：在除夕夜10點的時候都要吃餛飩，就叫餃子（交子）。慶祝新舊交替，子時來臨！還有，就是餛飩和餛囤諧音。預示五谷豐登！哦，我明白了，找到了一個習俗吃餃子！走出家門，我看見了一條金龍在不斷翻滾，原先是舞龍大拜年呀！瞧，金色的巨龍在舞龍隊員手中不斷變換造型：滾龍、盤龍，龍身隨著龍頭起伏，搖頭擺尾漂亮極了！呵呵，這么重要的習俗，怎樣能忘記？又找到一個習俗舞龍。捏糖人兒是民間傳統的絕技，已很少見了。這玩意兒不僅僅好看好玩，玩完后還能吃，一般小朋友見了都喜歡，因為平時見不到，一旦見著了就不肯走了，不是纏著大人買就是跑回去要錢，實在沒有錢了就眼巴巴的圍在一邊，手指含在嘴里，盯著這糖人是怎樣變出來的。這時捏糖人的師傅用一個小鏟取出一點糖稀，放在沾滿滑石粉的手上揉搓，迅速捏出要做的人物大體形態，然后放在涂有滑石粉的木模里，再用力一吹，稍過一會兒打開木模，所要的糖人就出來了。
晚上，原本寂靜的天空一下子明亮熱鬧了起來。一道道托尾巴的火光沖上了天空，轟鳴的響聲中，一朵朵絢麗、迷人的花兒盛開在夜幕中。四下里鞭炮聲此起彼伏、龍騰虎躍，令人興奮。一家人團聚在桌子旁吃著豐盛的晚餐。我們心中都蕩出一份溫暖、甜美。在這紅紅火火的大年中，我們很開心的吃著、玩著、樂著。
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