冬泳老人作文
發布時間：2025-12-02冬泳老人作文(經典20篇)。
? 冬泳老人作文
所謂“讀材料”，就是高中語文閱讀理解卷上的文字材料，粗讀全文內容，把握文章主題。了解材料的基本大意，理清材料的層次和段落。在瀏覽全文，了解全文的概貌之后，應記住高中語文閱讀理解的要點，重要的結論以及一些關鍵性的人名、地點、定義和數字，不同的人名、地點可用鉛筆在試卷上分別打上不同的記號，以便查找。
高中語文閱讀理解題的文字材料主要用來測試高中生的閱讀速度、理解能力和記憶能力。有的采用一個句子，有的采用一段文章或整篇文章。內容廣泛，題材各異。以題目的難易程度分析，人們常常把它們分為表層理解和深層理解。所謂表層理解就是對文中的客觀事實 的感知和記憶;所謂深層理解是根據高中語文閱讀理解的客觀事實， 在認真思考后進行邏輯推理、總結或概括，得出結論。
? 冬泳老人作文
原創： 龍少
最近讀完了一本**集，名字叫《冬泳》。
讀這本書的感受，就像書的名字那樣，在冬天的水中游泳，上岸，陽光照在身體上，生暖，可一陣小風吹過，還是忍不住打了個激靈。
寫這本集子的作者是潘宇。這本書是他的作品。原來是個樂評人，曾用筆名“坦克手貝吉塔”，寫**他應該算是個新手，我對他所知不多。
書里一共七個故事，兩天之內讀完，有幾篇是在歸鄉的旅途中讀的，從火車啟動，直至到站，我才從故事里醒來，很是入迷。
講幾個故事的梗概。
《盤錦豹子》:印廠員工孫旭庭，和小姑結婚后靠研究一臺機器要來工廠配給的房子。小姑生下兒子后離婚，后拿走房產證要賣掉房子，孫死守將來看房的人趕走。
《肅殺》:父親騎摩托車拉腳，和一個愛看球賽的人成為朋友多有往來。此人借車后又沒有消息，在父子二人找車時氣餒，見了此人和車，卻沒有開口。
《冬泳》:我和隋菲相親認識，兩人意外聊得來。隋菲的前夫向她討債，我用磚頭砸了他的頭。在和隋菲去給她父親上墳后，我投水自盡。
這七層樓顯示的是近在咫尺的北方。
書的扉頁這樣寫到:
在鐵軌、工廠與大雪的邊緣，游走著一些昔日的身影：印廠工人、吊車司機、生疏的賭徒與失業者……他們生活被動，面臨威脅、窘迫，慣于沉默，像一道峰或風，遙遠而孤絕地存在。
北方極寒，在他們體內卻隱蘊有光熱。有人“騰空躍起，從裂開的風里出世”，有人“跪在地上，發出雷鳴般的號啕”。這些個體的光熱終將劃破冰面，點亮黑暗，為今日之北方刻寫一份有溫度的備忘。
在他的作品中，沒有大時代的躁動，更多的是小人物平凡的日常生活。在這些瑣碎里，卻隱隱閃爍著人性的微光。
每個故事中的角色都刻畫得有血有肉，他們生活在社會底層，譬如工人村，為了體面的生活以及生存，他們掙扎，反抗，即便這反抗最后歸于徒勞。
我不認為一篇好的文章會作出太多的道德判斷，它只是一個簡單的陳述。生命的凄涼、荒蕪、凄涼呈現在你面前。班宇恰恰做到了這一點。
**語言不精彩，沒有華麗的詞匯，甚至有點粗糙。但它有一種樸素的質感，或者說，非常扎根。它是你認為發生的事情就是你所看到或經歷的。
最后，就像書中那段話說的:
“關于沉溺與墜落的時刻，要記住，更要去相信，相信純粹與正義，風的低語，相信所有行動皆有意義，鐵會融化在雪里，而我們終會在岸邊相遇?！?/p>
? 冬泳老人作文
去年冬天，我和媽媽去哈爾濱旅游。一下飛機，我們就坐車來到了美麗的松花江邊。
這里零下20多度，我全身裹得嚴嚴實實的，可還是被風吹得睜不開眼睛。江面已經結了厚厚的冰，好像一面大鏡子。
不一會兒來了一群人，他們只穿著一件游泳衣撲通撲通跳進冰水里。在冰水里他們游得像魚兒一樣歡快。我使勁喊：加油、加油!等他們上了岸，我看到其中有一位是俄羅斯老奶奶。她光腳站在冰上，用游泳帽兜滿了江里的水給我們摸，哇!好冰啊!我不禁打了個冷顫......
現在，我還經常想起在哈爾濱看冬泳的事，因為那些冬泳的人讓我知道了什么叫勇敢!
? 冬泳老人作文
一、你是我心中的高山，給我樹立一生的標桿;你是我面前的草原，為我敞開博大的胸懷。高山，教我頂天立地做人;草原，將我完完整整容納。爸爸，我愛你!
二、日子即使是粗茶淡飯也覺得很好。
三、孩子開始每天都自己換洗衣服了，在無形之間，他已經懂事了許多。
四、送你烏龍茶，愿你平安度大暑。
五、孩子們一個個像小泥鰍似的，在水里追來逐去，又喊又叫，玩耍嬉戲，真有說不出的愜意。
六、媽媽天天說我眼睛玩電腦手機都不能要了還說別人家的小孩視力好好地，我想知道是真的嗎!
七、孩子，媽媽不期望你多么貴重禮物，只希望你?；丶铱纯?。
八、世界既然遺憾，就應當被諒解。跌倒了沒人扶，我就自己爬起來。難過了沒人撫慰，我就告知自己要頑強?？蘖藳]人疼，我就自己擦眼淚。
九、寧靜的夜晚，寄上我溫馨的祝福，帶去我深深的問候，愿我的一聲祝福洗去你工作的勞累，一句晚安帶你進入美麗的夢境。
十、仿佛是春天的一個黃昏，一轉眼，又到了云淡風輕的季節。煙籠寒山，幾縷薄風氤氳著朦朧，載著云夢般的世事，遠去。我站在時光的眼眸里，望穿飄零的歲月，諦聽濺起的華年。
十一、所以，鍋包肉可能就像愛而不得的人一樣
十二、希望你每天早上醒來，心里都是陽光的，不會因為一些無關緊要的人.或事對你產生任何影響，要把生活過得精彩！早呀！
十三、感恩于上蒼的賦予，感恩父母的養育，感恩長輩的幫助，感恩大自然的恩賜，感恩食之香甜，感恩衣之溫暖，感恩花草魚蟲，感恩困難逆境，春節快樂！
十四、用眾人之力，則無不勝也?！痘茨献印?/p>
十五、三是兩個核心詞，有一部分小行業，只用單一的核心詞無法衍生出足夠的關鍵詞去組合標題，這時可以放寬條件，用兩個核心詞，但還是不建議用太多的核心詞，因為太多的核心詞會導致詞根分散、權重分散，到后期修改時會十分的麻煩。
十六、短信祝福發，春末夏初樂，一聲祝福語，幸福無傷悲，細雨傳思念，真心送平安，一句祝福語，快樂每一天，春末夏初快樂。
十七、正視自己，珍惜人生年華，讓我以后的生活更美麗！
十八、追求綠色時尚，擁抱綠色生活
十九、生活就是一出戲。上臺前舞臺是空的，下臺后也是空的。人生是否精彩，取決于你表演的過程和你扮演的角色。有悲情喜劇、情景喜劇、英雄劇、鬧劇和恐怖劇。我們不能完全決定故事，但我們可以試著決定我們扮演的角色。有些人的生活變成了喜劇，有些人的生活變成了悲劇，有些人的生活變成了鬧劇。
二十、理解的基礎是感受。人能感受別人的時候，心就變軟了，軟不是脆弱，是韌性。
? 冬泳老人作文
冬天游泳，除非我傻子!否則我是怎么著都不會去游泳的，可我還是當了回傻子，還是大傻子?。?！
因為前幾天洗澡的時候感冒了，鼻子塞得難受?？勺蛱欤蠇屚录s我們去游泳，我在家剛好閑得無聊，便應邀了，可卻沒有考慮到我感冒沒好徹底這一個問題。
到了體育館，我們幾個開著車無聊的在體育館里瞎逛，沒急著去會合。逛完一圈后，人家早就不耐煩了，催了好幾遍我們才姍姍來遲。也不能怪我們啦，誰叫體育館難么大，迷路很正常的嘛。買完票，換完泳衣，我就和幾個妹妹往游泳池走去，這時候我才突然想起來我感冒了！我跟她們倆解釋了一下說我等會不下水了，他倆也應了?？烧l成想……
我們一到泳池，我往身上披了塊浴巾，坐在水池邊，無聊的用腳拍打著水，誰知，同去的一個男孩，趁我不注意時，拉住我的腳踝就往水里拽。只聽“撲通”的一聲，某只旱鴨子立刻變成了水鴨子，我怒瞪著某位罪魁禍首，他也許是趕到了有一道冰冷的目光向他投去，他打了個哆嗦，轉身沖我嘿嘿的笑了兩聲，一猛子扎入水中，不見人了。我想：反正都下來了，玩會吧?？晌以趺磯虿坏降啄?？好不容易才夠到底，媽呀，只露著頭。我看我還是上去吧！我順著臺階爬了上去，唯一一塊浴巾也被弄濕了，我想著沖澡室走去。
“嘩嘩嘩嘩”熱水被放出來了，頓時，我感覺沖個熱水澡是這么的溫暖。
冬天游泳，花錢買罪受啊。體寒的人注意，冬天務游泳啊~~~~
? 冬泳老人作文
xx-05-19快樂健康的冬泳人
每天早晨或下午去東湖游泳，總會和六、七位年齡比我大的冬泳人相聚在一起。他們體格健碩，精神爽朗，在湖中游泳如蛟龍入水，吸引眾多游客駐足觀賞，都敬佩他們的身體好，一定壽命長。
長年參加冬泳的人都有一個良好的心態，那就是與世無爭，無私奉獻。他們都主動打掃更衣室衛生，積極清理水中的雜草及漂浮物，認真負責的管理冬泳之家，受到大家的一致好評。
長年參加冬泳的人都有一個快樂的心情，大家聚在一起有說有笑，十分熱鬧。天南地北無所不談，歡聲笑語伴隨始終。
長年參加冬泳的人都有一個真誠的友情。泳友每天在一起游泳已經成為生活習慣，家長里短事事關心，泳友情意與日俱增，一天沒來都十分惦記。
泳友一生一起走，
健康快樂天天有。
一句話，一輩子，
一生情，一杯酒。
泳友不曾孤單過，
一聲泳友都會懂。
風也游，雨也游，
還有說，還有樂。
身心愉悅舒服多，
幸福美滿好生活。
? 冬泳老人作文
冬泳老人
寒風凜冽，冰雪覆蓋大地。然而，在這個寒冬季節里，有一群勇敢的老人們依然咬著牙堅持著他們的獨特愛好——冬泳。他們將寒冷當作挑戰，將冰水當作動力，敢于挑戰極限，對抗歲月的無情侵襲。
清晨，雪花紛紛揚揚地飄落在空中，這是一個寧靜而祥和的早晨。天空灰蒙蒙的，地面覆蓋著一層白色的厚厚冰雪，寒氣透骨，但這卻阻止不了一群冬泳老人的熱情。他們身穿泳衣，腳踩雪地，邁著堅定的步伐，向水面走去。淺淺的湖泊上漂浮著一層薄薄的冰層，但對于這些勇敢的老人們來說，這只不過是冰天雪地中的小麻煩而已。
"徐姨，您這一次要多小心點。"一位年輕女孩憂心忡忡地提醒了堅定走在最前面的徐姨。
徐姨微笑著回答："放心吧，我一直都很小心。這已經是我第十個冬天了，每年都是這個季節，我都會來到這里，享受冬泳的快樂。"
冰面慢慢裂開，一片濃郁的寒氣迎面撲來。徐姨順勢一躍，如同一條魚潛入了水中。她身子微微顫抖，然而，她的眼神卻是那樣的堅定。這溫度不足十度的冰水仿佛刺激了她身體里的每一個細胞，給予她前所未有的力量與勇氣。
湖水中，一位位冬泳老人快樂地游弋著。他們游得輕松自如，盡管身體已經年過花甲，但他們的精神卻比年輕人還要旺盛。他們相互鼓勵，分享著彼此的快樂。寒風凜冽，寒意襲來，但是他們沒有退縮過。寒冰是強者的贊美，冬泳是對自我的挑戰。他們相信冬泳可以增強身體的免疫力，延緩衰老的速度，同時也為他們的心靈帶來了寧靜和平靜。
冬日的寒冷并不能阻擋冬泳老人們的積極向上的心態。他們愿意用自己的堅持和勇氣去激勵身邊的人，傳遞一種積極向上的生活態度。在他們的帶領下，越來越多的人開始加入到冬泳的行列中來，從而改變了他們的生活方式。
冬泳老人們的勇敢精神不僅僅局限于冬泳活動中，他們的胸懷也是如此寬廣。有一次，在一次偶然的機會下，他們發現湖水中有一只小鴨子落水了，正在拼命掙扎。這時，沒有人退縮，有一位冬泳老人毅然決然地下水，將小鴨子救了上來。他們深知生命的脆弱和珍貴，也理解互相幫助的重要性。
冬泳老人們用他們堅定的信念和決心戰勝了寒冷，用他們的勇氣去面對歲月的流逝。他們的故事激勵了更多的人，讓人們明白年齡并不能阻止一個人擁有激情和活力。他們敢于追求自己的夢想，用自己的行動向世人證明：人的生命是無限的，只要心中有夢想，努力去追求，冬泳老人們就是這個世界上最強大的人群。
寒風中，他們堅持著自己的信念，用冰水激勵著自己的冬日。他們展現了不畏寒冷、積極向上的精神面貌，他們在年歲漸長的道路上獨善其身，為周圍的人帶去無盡的力量和勇氣。他們是堅強的象征，也是人生最美麗的風景。冬泳老人們用他們的行動詮釋了生命的意義，用愛與勇敢鋪展了人生的格局。
? 冬泳老人作文
這個寒假最有意義的一件事情就是去冬泳了。那天的天氣不是很冷，但是也暖和不到哪里去，姑姑說要帶我去冬泳，我覺得好奇，就去了。
換好泳褲，戴好泳帽后，我走到游泳區。哇靠!只見游泳區內有n多小池，活力池、美白池，還有紅外線治療房、桑拿房。我先進了一個按摩池(機器按摩)。哎，真奇怪，一點兒也不冷。相反，還挺暖和。只見池內有6張“床”。只要有人躺上去，人的身體就會被床噴出來的水柱“頂”住，會浮起來，這樣充分按摩到了各個穴位。正當我享受著按摩池時，我忽然聽見我的身后有嘈雜的水花聲。仔細一看，呀，原來后面有個“水上游樂場”我停止按摩，沖向那個“游樂場”!
那“游樂場”就是一個玩滑滑板的地方。切!3歲小孩玩的東西，我才不玩。一點也不刺激，我心里想著想著，便試了一次。我剛準備往下滑去，不知到后面有某某推了我一下，我便“啾”地一聲隨著這個環形的滑滑板滑了下去!只聽見“咚”的一聲，還沒來得及準備的我重重的“坐”在游泳池底部。這一坐，可把偶的屁股摔疼了。
“不玩這個了?！蔽覍ψ约赫f道。這時，我看見不遠處的一間游泳房里的牌子寫了“死?！眱蓚€字。死海，疑，不會是那個讓人浮起來的死海吧!說著，我便進了游泳房，發現里面的死海和普通游泳池沒什么兩樣。我便下了游泳池。哎呀，怎么回事?我的腳在那個池內很難站穩，我整個人的身體快浮起來了。接下來，就是見證奇跡的時刻。我整個人躺在水上。這時，我一不小心身體翻了一個面，頭進了水里，嘴巴不小心猛喝了一口水!嘔吐!那水是咸的，原來是水里有鹽。
冬泳真有趣，原來冬泳也沒有我想象中那么冷嘛，以后我還要經常來冬泳!
? 冬泳老人作文
冬泳適合女人嗎 冬泳適合女人，游泳有助于全身的血液循環。游泳時水對身體可以起到按摩作用。皮膚受涼時,引起血管收縮反應可防止和減輕中老年人的動脈硬化、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病的發生。 女性冬泳注意事項 1、練習冬泳應該逐漸過渡，從秋天開始堅持冷水泳，逐步過渡，到了冬天才能享受冬泳的樂趣，所以千萬不可過于心急。 2、每天冬泳的時間的選擇：下午的時間最好，然后是早晨也很好，不過，早晨冬泳時要在起床后運動半小時以后再進行冬泳。霧天、風天、雷雨天最好不要冬泳。 3、要做好準備運動，下水前要把肌肉活動開，然后更衣適應一下寒冷的氣溫，讓身體涼下來，大約5分鐘，然后再下水。而且裝備也要齊全，除泳衣、泳鏡、泳帽等裝備外，在冬天游泳一定要帶拖鞋，以免腳底著涼，帶浴巾或毛巾衣，以便在中間休息或沐浴后保暖。 11.12.26（一）晴（651）毛主席冬泳邕江 早晨去東湖冬泳，泳友們就議論今天是毛主席誕辰118周年紀念日。 1893年12月26日，毛主席生于湖南湘潭韶山沖一個農民家庭。1976年9月9日在北京逝世。 毛主席是中國人民的領袖，馬克思主義者，偉大的無產階級革命家、戰略家和理論家，中國共產黨、中國人民解放軍和中華人民共和國的主要締造者和領導人，詩人，書法家。 毛主席雖然在晚年犯了嚴重的錯誤，但是就他的一生來看，他對中國革命的不可爭論的功績遠大于他的過失，他的功績是第一位的，錯誤是第二位的，他仍然受到中國人民的崇敬。毛澤東思想作為馬克思主義在中國的繼承和發展，仍然是中國共產黨的指導思想。 毛主席一直堅持體育鍛煉，并且是冬泳人。1958年1月7日，65歲的毛主席冬泳邕江，震驚鼓舞億萬人民，從此“冬泳”流行華夏大地。 1974年邕江一橋北岸修建一座“冬泳紀念亭”，董必武題寫“冬泳亭”三個大字及“盛會南寧主席臨，邕江冬泳紀碑亭”詩句。 當毛主席冬泳時，有人問毛主席：“冷不冷？”毛主席說：“下決心就不冷，不下決心就是20幾度也冷?！?br> 中國人民的老朋友、前國際奧委會主席薩馬蘭奇說：“如果一個人能夠堅持十年冬泳活動，他將是意志堅強人行列的排頭兵，在他所從事的任何工作中，將不會有困難二字?！?br> 毛主席在邕江冬泳，為全國冬泳人樹立了榜樣。全民健身，冬泳先行。冬泳之道，強身之根。自己身為冬泳人要大力宣傳冬泳文化，充分認識冬泳利弊，積極倡導冬泳運動，結識更多冬泳朋友，讓更多的人成為意志堅強人行列的排頭兵。 冬泳對女性好嗎 冬天女生是可以游泳的。游泳有助于全身的血液循環。游泳時水對身體可以起到按摩作用。皮膚受涼時,引起血管收縮反應可防止和減輕中老年人的動脈硬化、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病的.發生。 女生冬泳的好處 1、增強體質：很多女生體質較弱，參加游泳鍛煉，可以提高對水溫、氣溫的適應能力，從而達到增強體質的作用。研究發現，很多哮喘患者就是通過游泳鍛煉，增強了體質和對冷的防御能力，減少了哮喘發作的次數深圳治好了哮喘病。研究者建議，有條件的女性，最好每周游泳至少一次，每次40分鐘。 2、增強心肺功能：長期進行游泳鍛練的女生對于一般人的心肺功能較好。這是因為心臟血液回流速度由于水流對處于水平狀態的人體的按摩作用而大大提高，全身性的運動加強了對心腦的輸血量,這對于心血管系統疾病的預防和治療在有好處。另外，游泳時，呼吸肌負擔大大加重，12-15千克的水壓壓迫著整個腦腔，有助于肺活量的增加。 3、改善內分泌失調：現代都市女性壓力大，工作、家庭等問題常常會對女性內分泌產生不良影響。游泳能夠起到改善內分泌失調的作用，讓人減少焦慮，心態更為平和，皮膚也更加光滑美麗，這些都讓女性在性生活中更有魅力。 寒假的第一天晚上，我和爺爺奶奶依舊飯后沿河綠化帶散步著；依舊和爺爺一起在路過綠化帶途中的秀州橋下，用勁拉繩子——綁在橋墩上的空中漂浮著的大汽球，測試我倆的齊心力，可就在我和爺爺用力拉大汽球的時候，只聽見河水中“啪”的一聲，是帶上爺爺耳朵上的深上青色的絨絨的耳套突然掉進運河的水面上。一瞬間爺爺還沒感覺到呢，到是漂浮在水上的耳套提醒了爺爺，頓是我倆慌了手腳，奶奶已經快步走在前面還不知情呢！以為我倆又在磨蹭什么，就徑自先我們快步回家了。 我急中生智趕緊到斜坡上隨手拿了一個彩旗桿子遞給爺爺，爺爺跨過圍繩，站在離水很近的石頭上，蹲下來，用彩旗竹節桿子把保暖的心愛的耳套一點一點兒地往岸邊撈……。。撈了一會兒，眼看耳套就有希望可靠岸近了一些，不幸，耳套又被好幾塊大小石塊給擋住了，爺爺嘆口氣說：“唉！真倒霉，耳套掉進河里已經夠煩了，好不容易可撈上來的，又被這些石頭給擋住了，真慘！”聽完爺爺這句話后，我忍不住哈哈大笑起來，爺爺笑咪咪地說：“你別幸災樂禍的嘲笑我，等到那一天你的東西掉河里了，你就知道這滋味了！”我聽完就說：“哪可不一定呢！ 我有了你這次教訓，以后肯定會倍加小心的。”爺爺自信地說：“別說了，等我撈上來后再說也不遲?！闭f完話，爺爺便又蹲了下去，氣不餒，用旗桿把耳套一點兒，一點兒，小心翼翼地從石頭邊上慢慢地迂回撈，近一點，又往前挪動一步，又近一點了………哦！總算快靠到岸邊來了。又過了一會兒，“嚯！”我興奮地跳了起來并拍手連呼：“拿到了！拿到了！”耳套終于乖乖地回到了爺爺的身邊，爺爺滿心喜悅地說：“功夫不負有心人吧！我終于撈到了?！蔽乙才宸貙敔斦f：“呵呵！爺爺您終于撈到了，真是厲害！您終于成功啦！”于是，我就把彩旗往原地一插實，便和爺爺帶著運河中冬泳一回的濕淋淋的耳套，高高興興地回家去了……。。通過這件趣事，我想：世上無難事，只要有信心，功夫不負有心人呢。 希爾福健康水館里設施非常先進。冬天有暖氣，夏天有冷氣，水溫冬暖夏涼。淋浴室長年有熱水供應，非常干凈，服務很周到，所以我非常喜歡到那里游泳。 因為我們星期六晚上去的，而且又是冬天，所以游泳的人比夏天少多了。我迅速地換上泳衣，戴上泳帽、泳鏡，披上浴巾，像一名游泳健將一樣，踏過洗腳池“哎喲！水好涼??！”我驚叫起來，我的心里七上八下，擔心泳池的\'水也是冷的，于是我小心翼翼地先把一只腳輕輕地放入水中，感覺不冷，然后縱身一跳，進入水里，我把頭伸出水面對媽媽說：“哇！好舒服??！”很久沒有來泡水，我也擔心自己浮不起來。于是，我就試著夏天學的動作，雙手扶著游泳板，雙腳一蹬，在泳池中我又能浮在水面上。信心和勇氣一下子又回到了我身上，于是我就輪流用蛙泳和自由泳的動作打腿。不知不覺就練了8個來回。媽媽要我休息，我意猶未盡，繼續堅持練了許多來回，直到感覺累了，才和媽媽打點行李，高高興興地回家。 廈門是個海濱城市，有許許多多游泳愛好者，好像不會游會被別人笑話。作為一名小市民，我應該用自己的行動來表達對廈門的喜愛。 冬泳是堅持能讓你走向成功，冬泳我為你代言，只要不斷的堅持永不放棄，就能走向成功。 堅持造就了英雄的楷模，英雄的楷模在堅持下誕生，我喜歡堅持，我認為只要堅持就會有希望，只要堅持就會走向成功，就不能被成功所拋棄，這樣才能勝利的凱旋。 愚公移山是個最好的例子，愚公移山秉著永不放棄的決心，把大山在自己的努力下轉移開來，這樣的事情在別人開來是件非常愚蠢的事情，但是在愚公用行動證明一切的時候，堵住了大家的嘴，最后山被移走了，這就是成功，這就是精神，堅持，冬泳也是一樣的，只要你不斷的嘗試，不斷的堅持，早晚有一天你就會學會。首先的一點就是要堅持，堅持是成功之本，堅持是成功的墊腳石。如果，感動中國的十大人物之一的林俊德同志，他英雄埋名無視年，他在那大漠之中，烽煙不斷。在馬蘭為了中國核能實驗，不懈的堅持，只到心臟停止跳動。從未抱怨，只有堅持。劍河風急云片闊。將軍金甲夜不脫。戰士自有戰士的告別，你永遠不會倒下。這是什么，這是信念，這是堅持，這是懷著永遠不放棄不舍棄的精神，永遠保持平常的心態，最后才能戰勝困難，打敗敵人，才能獲取成功，獲取那真正的勝利。 冬泳我為你代言，只要堅持不懈，永不放棄，就能成功，就能走向勝利的港灣。 星期五，我和媽媽去電廠游泳。因為這是我第一次冬泳，心里十分忐忑。 到了電廠停下車，我們到售票處買了票。阿姨給了我一把衣櫥的鑰匙，我們就各自去更衣室換衣服。 來到更衣室，我快速換上泳褲，戴上泳帽和泳鏡，來到了游泳館。哇！游泳池真大呀。池里面的水清澈見底，而且沒有消毒水的味?？赡苁嵌斓腵緣故，游泳的人也不多?！罢媸翘袅恕保以谛睦锇蛋迪胫?。我來到泳池邊，“撲通”一下跳下水。水花四濺，感覺很爽。剛下水，感覺水有些涼，身子不由的想往一起縮，恨不得再跳回岸上去。這時，媽媽告訴我：“快，游起來就不冷了。” 聽了媽媽的話，我就開始游泳。我用雙腳一蹬池壁，雙手向前平伸，身體就立刻滑了出去。這時我覺著自己像一條小船向前行駛。等“小船“快要停下來的時候，我開始做蛙泳的動作。我先用雙手撥水，再用雙腳蹬水。大約游了幾十米以后我就不覺著冷了。游著游著，我仿佛變成了一條歡快的小魚，在水中盡情嬉戲。 大約游了500米，媽媽告訴我該回家了。我們上了岸，來到浴室洗完澡，換了衣服就回家了。 游完泳，覺著神清氣爽特別舒服。我和媽媽相約下周再來游泳。 12.01.15（日）晴（015）冬泳人迎春晚會 11.04.07（四）晴（388）早晚冬泳的快樂 雖然剛剛進入春天，水溫還不是那么高，但是由于一冬沒有停止冬泳，十分適應在冷水里游泳，所以很喜歡在10度多的水里多游一會，早晨游了還不盡興，晚上還要去游一圈。 我一小就酷愛游泳，自從6歲在錦州印染廠用染布池改造成的露天游泳池里開始游泳后，年年都不斷游泳。開始只是在夏天室外的鐵路、運動場、海校游泳池里游泳，暑假時幾乎天天在游泳池里一泡就是一天。后來有了室內游泳館，就先后買了東園和石化游泳館的年票，每年幾乎天天晚上或白天抽時間總去游泳館里游泳。 從2002年開始，我還年年參加錦州市組織的軍民橫渡筆架山海域的活動。 2003年開始，我認識了錦州海豹冬泳隊隊長山水散人，從此開始了每年的冬泳運動。 八年多的冬泳和加入冬泳網，我收獲了健康、收獲了快樂、收獲了友誼，如今冬泳和上冬泳網已經是我人生的一大享受。 通過冬泳和冬泳網使我學到了許多東西，認識了許多朋友，參加冬泳的積極性更高了。3月下旬以來，每天早晚兩次冬泳，使我的精力更加充沛，身體更加結實，心情更加愉快。 早晚冬泳后，本來是很冷的春天，當風吹在身上時卻有了神奇的溫暖感覺，十分愜意，那享受快樂的舒服滋味是很難用語言能準確表達出來的。 11.04.15（五）晴（396）錦州冬泳成名片 前天晚上去東湖公園“冬泳之家”，看到冬泳更衣房的北墻上寫著四個很大的紅字：“錦州冬泳”，使來往的游客一眼就可以清晰看到有鮮明和顯著標志的“冬泳之家”，有力地宣傳冬泳文化，推動全民健身，使錦州冬泳更加深入人心。 今天單位串休，我準備早晨8點去冬泳，不到7點，我正吃早餐時，軍歌打來電話，問我什么時候去冬泳，他在東湖公園正等著我呢。我馬上放下手中的碗筷，騎上自行車趕到“冬泳之家”。 在軍歌的策劃下，我穿著游泳褲頭，戴著游泳帽，手拿麥克風，在冬泳更衣房東南西北，四個方位，面對軍歌的攝影鏡頭詳細介紹了錦州冬泳的基本情況。 在冬泳更衣房的北面，我站在北墻上的“錦州冬泳”四個大紅字前，介紹了在錦州市政府的大力支持下，在全市人民的熱情關注下，錦州“冬泳之家”已經落成，最近又有了“錦州冬泳”這四個大字的顯著標志，使“全面健身、冬泳先行”家喻戶曉。錦州冬泳運動自2000年，山水散人一個人下冰水冬泳開始，經過不平凡的發展歷程，到今天錦州冬泳協會已經有400名會員，冬泳已經成為東湖公園的一道靚麗景觀，冬泳運動逐漸被更多的人們所熟知，錦州冬泳正在打造成錦州市的城市名片。 在冬泳更衣房的東面，我站東墻上的反映錦州冬泳代表團去外地參加全國冬泳邀請賽的一幅大型油畫前，介紹了錦州冬泳人先后12次組成代表團去丹東、大連、撫順、葫蘆島、建昌、哈爾濱、長春、吉林、黑河、煙臺、臨江、秦皇島等各地參加全國乃至世界冬泳錦標賽或邀請賽等大型冬泳活動，出訪各地冬泳，并迎來全國各地來錦州的冬泳愛好者數百人次，向全國和世界人民介紹錦州，把“錦州冬泳”這一城市名片引見給越來越多的人們，為推動錦州的城市建設和發展起到了潛移默化的作用。 在冬泳更衣房的西面，我站在西墻上的反映錦州冬泳協會水上義務搜救大隊奮不顧身搶救遇險群眾的一幅大型油畫前，介紹了錦州冬泳人先后19次見義勇為成功搶救水中遇險群眾23人，并先后11次組織搜救隊員560多人次，打撈溺水群眾11人的生動事跡。錦州冬泳協會還組織冬泳人走上街頭，積極參加每年的“6。26”世界禁毒日的宣傳活動，多次參加義務植樹和各種社會宣傳活動等，在各項為民服務的活動中，不僅擴大了錦州冬泳的聲譽，并且提高了錦州冬泳人的自身素質，促進了錦州冬泳運動的蓬勃發展。 在冬泳更衣房的南面，我站在正門上的“冬泳之家”紅字下，介紹了錦州冬泳人自力更生、發奮圖墻，克服了許多困難，建成并日益完善和保護了冬泳之家。 我沿著下水的臺階走到下水的岸邊，介紹了長年堅持冬泳的年近七旬的張印、王東升等錦州冬泳人。 結束了軍歌的采訪后，我轉身跳入水中，游了兩個來回，感覺水溫有15度，游泳時和游泳后都十分舒服。 冬泳的人不怕冷嗎 冬泳的人肯定也是怕冷的，只是喜歡冬泳的人就不會畏懼這些事情。 冬泳時的確很冷，但冬泳人的心里并不畏懼且以此為樂。尤其是常年堅持游泳的人，下水時身體與冰水接觸時的冷感是很短暫的。在水溫低于10℃的情況下，一般人游開后會有數分鐘、十幾分鐘更甚者幾十分鐘無明顯冷感的階段，此刻及時上岸，擦干穿衣是最舒服，最享受的。而老泳友都知道，常年堅持冬泳的人，只要在水中不過分超時，穿衣時輕微發顫是有的，但一般不存在上岸穿不上衣服的情況。換言之，上岸后就明顯發抖的，哪怕只是在水里呆幾分鐘，也必是游的時間過長了。 冬泳的人為什么不怕冷 常年練出來的，說句不客觀的話，就是習慣了。說它匪夷所思不假，其鍛煉效果肯定是明顯的，否則也不會有那么多人去破冰游泳了。其實冬泳人平時的御寒和普通人一樣，等你嘗試以后就會知道冬泳時的不怕寒冷是怎么回事了，那就剩一個字了“爽”！ 冬泳者一般都是從夏天或秋季就開始活動了，不間斷地堅持到寒冬臘月結束，水溫從15度以上變化到1度以下至少有三四個月的過程。如果拋開勇氣和毅力的因素，這個過程任何人都可以做到！ 冬泳的人長壽嗎 冬泳的人可以長壽。 冬泳俗稱血管體操。冰水短暫的強烈刺激，就像千萬支銀針對肌體各個穴位進行高強度按摩、針灸，刺激全身器官，使肌體代謝水平不斷躍升到新的高度。所以，冬泳運動能使神經、內分泌、免疫等系統的功能得到整體水平的提高，從而使全身得到極大地振奮和調整，吐故納新，生命自然煥發生機。 冬泳具有強烈的健身性和濃厚的娛樂性，它可以預防和治療多種慢性病(這里主要是從預防醫學角度講的，當然不是說，有病也不去找醫生了)，它能振奮人們的精神，增強人們的體魄，更能磨練人們的意志，陶冶人們的情操，提高人們的生活質量，提高人們的工作效率和勞動生產率。有人說：冬泳是人們身體健康的“守護神”，是人們心靈凈化的“工程師”。 我出生在一個沿海城市，從小爸爸媽媽就經常帶著我去游泳，我很喜歡游泳，我喜歡在大海里無拘無束的感覺?？墒亲詮陌l生了一件事之后我就再沒下過水。我的好朋友因為游泳而喪命，這對我來說是一個巨大的打擊。從那以后，無論發生什么，我都不會走向大海。 看見大海、看見泳池我都會有一種窒息的感覺，我一直以為這輩子我都會告別大海了?？墒牵驮诮衲?，有同學從外地來看我，她在小時候就去了一個沒有海的城市，她說她想念大海的感覺了，其實她一直都想要幫我戰勝這個心理障礙。 那是一個寒冷的天氣，臨近大海，有一種刺骨的感覺。我還是像以往一樣坐在沙灘上，因為天氣有些寒冷，海邊的人并不多。朋友就想方設法把我引到淺海里，一朵浪花打在我的腳踝，我習慣性的向后躲，可是朋友拉住我的手，漸漸地把水潑到我的身上。我發現，當海水打在身上的時候，并沒有想象中的恐怖。之后，朋友跑去買了兩件泳衣，拉著我便要下水，當她牽著我的手帶我走進大海的時候，我有了一種很溫暖很踏實的感覺，我放松了，走進大海，我發現我可以像以前一樣拉著她在海里嬉戲。我發現，我戰勝了冬泳。 冬泳就像一種困難，它是一種挑戰，更是對自己的肯定。? 冬泳老人作文
? 冬泳老人作文
? 冬泳老人作文
? 冬泳老人作文
? 冬泳老人作文
? 冬泳老人作文
? 冬泳老人作文
1月14日17點，錦州市冬泳協會在紅緣酒樓三樓宴會大廳舉行迎新春聯歡晚會，158位冬泳協會會員歡聚一堂，載歌載舞，喜迎新春佳節，共祝在新的一年里，齊心協力，團結向上，健康快樂，再創輝煌，為大力宣傳冬泳文化，積極推進全民健身，搞好社會公益活動，建設濱海新錦州做出更大貢獻。
新春聯歡晚會由喜洋洋和鄭濟聯袂主持。
聯歡晚會開始前，首先由錦州市冬泳協會領導班子集體向全體會員拜大年。接著，協會會長海豹2007代表冬泳協會向堅持冬泳的孟杰、張運春、一對雙姐妹等七位女冬泳會員頒發了由陽光汽車租賃公司贊助的獎品。
聯歡晚會的第一個節目是赴大連參加全國冬泳錦標賽和紅歌賽的20名會員的大合唱《沒有共產黨就沒有新中國》。
紅梅QQ詠樂群的小合唱《恭喜你》和陽光冬泳隊五位亮哥的小合唱《朋友》把聯歡晚會帶入高潮。楊樹等會員表演的樂器獨奏，軍哥、朱曉惠、李寶成等會員的舞蹈和小品，白國升、溜達溜達等會員的獨唱，都贏得觀眾們的熱烈掌聲。
在聯歡晚會上，當協會會長海豹2007代表錦州市冬泳協會將點燃著紅色蠟燭的生日大蛋糕端給蔣宏光、張歷、張印、王澤奇、劉北、白國升等10位今年66歲的會員們時，全場齊聲同唱《祝你生日快樂》，共祝各位老年冬泳會員健康長壽，生活幸福！
聯歡晚會上還進行了抽獎活動，并通過猜謎等娛樂形式對獲獎的會員贈送了陽光汽車租賃公司贊助的各種獎品。
在歡快的舞曲聲中，有不少會員成雙成對跳起了交誼舞，使整個聯歡晚會充滿了熱烈而愉快的氣氛。
《錦州日報》、《遼西商報》的編輯記者侯志偉、李一泓、王明昌等受邀和錦州冬泳人一起參加了聯歡晚會。
在過去的一年里，錦州市冬泳協會組織廣大會員積極開展冬泳運動，主動參加祭奠烈士墓、搞好禁毒宣傳等社會活動，熱情宣傳冬泳文化，不斷擴大冬泳隊伍，又有許多新會員加入到冬泳行列，使我市的冬泳運動初具規模，受到了市政府和新聞單位的重視和支持并逐漸成為我市的城市名片。
在新的一年里，錦州市冬泳協會有決心帶領全體會員在錦州市的物質文明和精神文明建設中發揮新的更大的作用。? 冬泳老人作文
? 冬泳老人作文
? 冬泳老人作文
? 冬泳老人作文
更多精彩冬泳老人作文內容，請訪問我們為您準備的專題：冬泳老人作文
