實習范文|學習舞蹈計劃（熱門十二篇）
發布時間：2022-08-11學習舞蹈計劃（熱門十二篇）。
學習舞蹈計劃 (一)
為提高小學生綜合素質，促進學校藝術教育健康發展，特制定本學期舞蹈興趣班計劃。準備把這個舞蹈興趣班的教學重點放在成品舞的訓練上。因為舞蹈的基本功、協調能力和對音樂的感受力才剛剛開始發展，雖然有很強的積極性，但是手腳不靈便，不能按照老師的要求去練習。這就要求我們的教師要規劃新的合適的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度，讓學生感受到友好，提高學習舞蹈的能力。
一、總體目標:
1、通過教師的引導，培養學生對舞蹈的興趣，開發舞蹈潛能，促進孩子的身心發展。
2.培養學生的基本能力，如協調性、速度、肌肉力量、耐力、瞬間力量和靈活性。
3.進行體育鍛煉，學習簡單的基本舞蹈動作，培養學生對音樂的感受力和節奏感。
4.在訓練過程中鍛煉學生的思維注意力、反思能力和行動協調能力。
5.培養學生的創造能力，通過舞蹈提高審美能力，表達思想感情。
二、活動安排:
20xx-20xx學年第二學期舞蹈興趣小組課程安排
第6周
1、練習隊形、站姿。
2.解釋舞蹈的常規要求。
3.與音樂和諧地點頭和聳肩。
4.回顧活動的組合，如手的位置，勾腳，點頭和聳肩。
第7-8周
1.之前練習壓腿和壓腿的動作。
2、復習前踢、側踢，能隨音樂節拍做動作。
3.新的地面運動:雙腿吸吮和腳跟按壓練習。
4.舞蹈練習
第9-10周
1.練習壓臀，根據音樂和諧地做壓臀。
2.舞蹈練習
3.學習小步驟的組合。
4.學會在單個舞蹈動作的基礎上變換隊形，形成完整的舞蹈形式。
第11-15周
復習排練“六一”報告表演舞蹈。
第16-18周
1.復習之前學過的基本技能。
2.舞蹈練習。
學習舞蹈計劃 (二)
一、教材簡析：
在整個教材的設置上，充分考慮到校學生的生理特性并結合他們的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一起。在訓練上強調了學生訓練舞蹈的科學性、系統性及多樣性，使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了協調發展。本學期主要是針對一年級學生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。主要練習校園集體舞的訓練，力求充分挖掘學生的天性，使學生的舞蹈動作能夠達到高一層次的協調流暢。從而啟發學生用肢體去表達情緒、抒發感情。增進學生的合作意識。
二、學生特點與基本學情分析：
一年級學生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也不十分協調。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓學生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部分，學習校園集體舞《找朋友》訓練學生動作的協調性，節奏感及樂感。
二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習會增加難度，校園集體舞是面向全體學生的一種群體舞蹈，它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊形的變化，在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。學習校園集體舞《陽光校園》，訓練學生的舞蹈感覺和樂感。
三、學期教學目標：
1、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
2、培養學生喜歡跳舞和做音樂游戲。
3、能按音樂節拍做動作，培養節奏感。
4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
5、培養學生模仿動作能夠獨立跳舞。
6、掌握隊形的變化，體會學舞蹈的樂趣。
四、教學重、難點：
教學重點：
1.掌握《校園集體舞》的風格特點。
2.通過集體舞的學習，加深對所學知識的理解和基本技術。
3.舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握。
4.根據不同年齡階段的集體舞學習實踐過程培養身體的協調性及團隊精神，還要結合教學教法作業，進行專題研究、討論。
教學難點：
1.校園集體舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協調。
2.要注意舞伴的舞步流動、身體配合。
五、教學措施：
通過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣，通過學習校園舞蹈，我認為在以后的課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的集體榮譽感和責任心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。
六、一學期一年級教學進度計劃按周次列表：
周次內容要求
第一周一年級：上課隊形，基本站姿;掌握站姿的基本要求。
第二周一年級：第一個動作;掌握吸跳步的要領，動作規范。
第三周一年級：第二個動作(手的動作);動作到位統一。
第四周一年級：第二個動作(腳的動作)并復習所學內容。熟練掌握。
第五周一年級：兩人配合第二個動作;動作協調統一。
第六周一年級：合音樂;卡好節奏。
第七周一年級：第三個動作(手的動作)要求動作標準。
第八周一年級：第三個動作(腳的動作)注意開步的大小。
第九周一年級：兩人配合第三個動作;動作協調統一。
第十周一年級：合音樂;卡好節奏。
第十一周一年級：第四個動作(手的動作);動作標準。
第十二周一年級：第四個動作(腳的動作);注意拍子，步伐統一。
第十三周一年級：兩人配合并合音樂;配合默契，音樂要卡好節奏。
第十四周一年級：第五個動作(手和腳的動作)動作要求標準。
第十五周一年級：兩人配合合音樂;配合默契，音樂要卡好節奏。
學習舞蹈計劃 (三)
我們來學習舞蹈的目的可能不盡相同，減肥、健身、娛樂、休閑、工作……都好，有一點我想大家的想法都是一致的，既然來了，就要爭取跳得更好。從這次學習中我覺得基本功和基礎真的很重要，那樣學起來就不會那么難。
因時間的原因，我們上課時間很緊，但是看到我們張老師不畏辛苦的抓緊時間給我們上課，學員們雖然嘴上還是會哼累哼疼，有的學員腳痛，膝蓋都青了，但實際上還是不斷努力學習著。
更讓我感觸的是我們有一位學員帶著孩子來上課，孩子在外面哭了就出去哄哄，哄好了馬上就又回來馬上進入學習狀態中，這讓我們每個人更有了努力的勁。在舞蹈里我就像是懵懂無知的小孩子，張老師都說第一天看到我們的時候眼睛里漏出的是迷茫，在老師們的指導教導下，我們有了更堅定的目標，看到了我們的炙熱與奮斗，在考試那天我看到了張老師眼神里漏出高興，開心與肯定，那時我想我們的努力是值得的。我們美麗的張老師每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染著我們每個人，我想這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著迷的原因所在吧。
總之，一直以來對舞蹈的愛好和舞蹈的學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的.東西。在此感謝本次學習中的老師給予我們悉心和耐心的指導，老師們辛苦了。相信學習舞蹈會給我帶來更多意想不的收獲。祝大家新年快樂，努力達到想要的目標，加油！
時光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學期的排舞也即將結束了。與上學期相比，我對排舞又有了新的認識，我自認為自己也有所進步的。以前記步子就夠我累的了，現在我好像摸著門道了，開始跟著音樂踩點找感覺了?？上犯胁粡姡喜炔坏秸c。還有就是人太僵硬，扭動不起來，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進的。
全健排舞新起很快，在我看來，它是一種藝術與美的結合。大學體育本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們機體素質的原則，為我們設立了排舞這門課。作為大學必須課的體育對我們的身體素質鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因為想培養一下自己的氣質，通過上半學期排舞的學習，我發現我更加愛運動了，由于以前學習壓力很少運動，感覺自己的體質都下降好多，現在每周近兩個小時的健美操訓練正好為我提供了鍛煉的機會。不但如此，還使我的身體協調能力有了增強，樂感也變好了，還可以調整呼吸，增強毅力。學習排舞給我的大學生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個關節都得到舒展。
學習排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，因為每個毛孔都在出汗排毒。女孩都很愛美，這門課對自身形體的塑造和培養有很多幫助，排舞的動作多種多樣，有簡有繁，時快時慢時而停頓時而節奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時，它還是一種力與美的享受，經常練習，還能增進人體的靈敏，柔韌素質，使身體更加協調健美，有助于身體的全面發展。跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒勁，不能馬上投入學習，尤其是晚上睡的很晚時，這時我便試著做早操，練習一些平時學習過的動作，大腦就會很快興奮清醒了，身體各部分的機能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動和學習準備良好的身體條件，另外常跳排舞對身體的幫助是非常大的，它能提高神經系統的功能，并對心腦血管系統也有良好的影響。
健康是每個人最大的財富，美麗又是每個女孩子最大的愿望與夢想，多少人想同時擁有既健康又動人的身體，但想做到這點不算太難，也不算太簡單，練排舞就會圓我的夢，所以選課時我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動感的同時，疲憊會在課后一段時間一股腦的涌上來，有點讓人招架不住，而且動作稍微有點難做，每次回去都得琢磨一下才會做的很順暢，這不是抱怨，而是通過跳舞讓我對不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲？沒有付出哪有什么回報？想健康又要健康的漂亮，當然要通過不懈的努力去實現它。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對美的新概念，又讓我學會堅強，學會努力，選它，學它，我很開心，很滿足，我從中收益匪淺。
舞蹈學習心得體會9
這學期體育課選體育舞蹈，是因為喜歡，所以我一直抱著很大的激情在學習體育舞蹈，每一堂課都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。
一開始的時候，老師先交給我們華爾茲的基本步，對于我沒有選過體育舞蹈的人來說，剛開始接觸的時候感覺有點難。但重復跳一段時間之后，就慢慢找到感覺了。所以我知道了，要想學好舞蹈，最重要的就是不斷地練習。
體育舞蹈還有一個特色就是要和男伴一起跳，一開始兩個人都不好意思，但通過慢慢彼此的配合，有了屬于彼此的默契。所以兩個人的配合對于體育舞蹈跳好是很重要的，即使一個人跳的再好，配合不好也是徒勞無功的。
在華爾茲的學習過程中，老師又教了我們倫巴舞，這兩種舞種的感覺和風格是完全不同的。華爾茲是4/3拍，圓潤柔滑，需要上下緩慢起伏從而優美地翩翩起舞；而倫巴在舞的全程腿是直的，不要彎曲，有妖嬈扭動地感覺。所以在課上，對兩種舞風格切換的把握也是十分重要的。
在剛開始學習體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，動作小氣放不開，顯木訥呆板、沒有感染力。只是單純地照著做而已；后來在一次次的練習中才逐漸領悟到舞蹈時不僅要注意動作的規范標準，還要在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解，甚至要有所創新地適當加入自己個性化的東西，要熔鑄感情。這樣才可以表達出舞之神韻。
學習了一學期的體育舞蹈，我有很多收獲。它讓我的姿態變得優美，走路腰也挺直了，提升了我的氣質，有一種自己被熏陶了的感覺。另外，舞蹈在給人美感的同時也給我帶來了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染周圍每個人。舞蹈的學習與平時課堂的學習也有很大聯系，增強了我的節奏感。
對于老師教學的評價，我覺得在整個教學的過程中，老師的授課是非常耐心和細致的，老師會一個個仔細糾正我們的動作，對于比較難跳的舞步老師也會反復示范和教動作要領，老師跳地更是非常完美，把兩種舞的神韻全部表達出來了。對于課程，我覺得老師可以在教華爾茲和倫巴之后，再教我們一些舞會上的交際舞，或者更多的華爾茲舞蹈，因為我非常喜歡華爾茲，這樣，可以滿足對要求更高的學生的要求。在現實生活中我們也會有很好地應用。學到更多的舞步。
學習舞蹈計劃 (四)
教學設計理念：
舞蹈，是一門綜合的富于動感的藝術，舞蹈教學是根據學生身心發展的要求，通過訓練和表演，鍛煉學生身體，發展身體素質質，提高學生的動作協調性和動作美感，同時陶冶學生的情操，對學生進行思想教育和審美教育，培養學生講文明、懂禮貌、愛集體、守紀律的好品格和團結協作的群體意識。
教學設計特色：
小學自主合作舞蹈教學模式就是在課外音樂活動中以教師為主導，學生為主體，合作創編為主線，讓學生在掌握一定舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受能力后，根據自己對音樂的理解和感受，通過小組討論、組際交流的形式，集思廣益共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創編動作及隊形。使學生在自主愉悅的氣氛中，聞樂而動，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂語言，在“樂”中掌握基礎知識、基本技能，在“動”中發展身體各個部位之間的協調性。通過熱烈活躍、自主合作的教學活動，使學生的視覺、聽覺、膚覺，運動得到充分協調均衡的發展，這部僅有利于培養學生膚覺運動得到協調均衡的發展對舞蹈的興趣，還進一步增強了群體協作的意識，促進學生對音樂的感受力，開發學生的想象力、表現力和創造能力，全面整體性地提高學生舞蹈藝術素質。
舞蹈教學計劃與內容：
1.培養學生對音樂舞蹈的興趣和節奏感。
2.發展學生的感受力，記憶力.想象力和表現力。
3.能隨音樂協調地做形體動作，知道其名稱。
4.培養學生與同伴友好相處，競爭.合作的個性。
5.基本功訓練與芭蕾基礎訓練與古典舞聲韻訓練。
6.根據學生訓練編排舞蹈組合與元旦晚會開場舞的編排.
學情分析：
我所帶領的舞蹈班是中低年級，舞蹈基礎一般，身體協調性及舞蹈表現力均差，所以，我所設計的教學環節以先調動學生的積極性為主，只有學生先參與進來，才能實現教學的有效性，在此基礎上，弱化動作知識點，強化舞蹈感覺，突出重點。在整個教學過程中以學生看、練、想、跳為主，教師的示范、激發、啟發、點撥為輔，充分體現學生的主體地位，使學生獲得本我的學習體會和能力。
教學目標：
1·知識與技能：使學生掌握舞蹈的基本
體態、基本動作。
2·了解舞蹈藝術的基本特點，引導學生對舞蹈藝術產生
濃厚興趣開發發學生對舞蹈藝術的熱情。
3·通過舞種介紹芭蕾古典舞蹈爵士舞種類，依據學生情
況歸納教學活動，感受舞蹈魅力，了解舞蹈發展，提高
學生藝術修養。
4·通過舞蹈讓眼睛會說話提高學生自信。教學重點：1.舞蹈基訓技巧的掌握。
2.動作的協調性。
3.舞蹈的表現力。
教學難點：1.舞蹈眼睛眼神流動與舞姿的協調。2.對歌曲情緒的理解和舞蹈動作的表現力
教學進度：
第一周·第二周·第三周：基本功訓練·基本站姿·基本芭蕾手位·舞蹈基訓組合。
第四周·第五周·第六周：基本功訓練·基本芭蕾舞姿·芭蕾本功技巧·基本芭蕾擦地·芭蕾擦地組合。
第七周·第八周手位組合·運動會開場舞蹈。
第九周 ：復習
第十周·第十一周·第十二周：基本功訓練·基本功技巧·古典舞聲韻訓練·爵士基礎·元旦開場舞蹈編排。第十三周·第十四周·第十五周 ：基本功訓練·爵士組合·元旦開場舞。
第十六周、第十七周：復習基本功組合·芭蕾組合·古典舞組合·古典舞聲韻組合·爵士組合·元旦舞蹈。第十八周：總結
學習舞蹈計劃 (五)
本學期有幸學習選修課《舞蹈欣賞與形體塑造》，經過近6個周的舞蹈欣賞以及教學課程華爾茲舞步學習，通過何云老師的認真極具責任心的教學，讓我對舞蹈這門藝術產生了濃厚的興趣，這門課程對我將來的身心健康培養以及形體塑造都將產生較大的影響。
我們的課程分為上下兩節，上節是舞蹈欣賞，下節是教學實踐課程，下面，我就本學期舞蹈課程學習心得與體會以及收獲一一說明。
一、舞蹈欣賞。
我們的每次課程以舞蹈欣賞開始，何老師從一開始就說明了舞蹈欣賞的重要性在于體會舞蹈的創造元素，舞蹈欣賞是在觀看舞蹈時所產生一種精神活動，是觀眾通過舞蹈作品中所塑造出的舞蹈形象，具體地認識它所反映的社會生活，體會其所蘊含的思想感情，欣賞其美的動態、韻律和表情，進而潛移默化地接受感染、提高認識和受到教育的過程。舞蹈欣賞課程中何老師為我們收集了各種類型的舞蹈視頻，包括民族舞，拉丁舞，爵士舞，街舞，機械舞，芭蕾舞，國際舞，肚皮舞，兒童舞，幼兒舞，中年舞，少年舞等，在我們開闊視野欣賞美得藝術的同時讓我們身心都受到美的熏陶。尤其是在欣賞一部關于街舞的視頻時在看到那些年輕人，跟我們擁有著同樣的年輕與活力，卻用震撼的舞蹈視聽大宴詮釋著青春活力，尤其是他們那種堅持永不放棄的精神以及遇到挫折繼續向前永不畏懼的沖勁，讓我們再次感受到舞蹈的魅力。
二、教學實踐華爾茲舞步訓練。
華爾茲（Waltz），又稱圓舞，一種舞蹈形式。華爾茲舞曲，即圓舞曲也常被稱為華爾茲。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是生命力非常強的自娛舞形式，亦稱圓舞。“華爾茲”一詞最初來自古德文Walzer，意思是“滾動”、“旋轉”或“滑動”。
影響最深，感受最深，收獲最大的莫過于我們的教學實踐環節華爾茲舞步訓練，真正的讓我學會用身體去表達自己的情感，在和舞伴的默契配合中，我們在享受舞蹈的魅力過程中完成了華爾茲學習，伴隨著慢三的配樂中，翩翩起舞，我仿佛置身于一個盛大純潔神圣的舞宴中，盡情讓我的情感迸發，去試著感染每一個人
華爾茲根據速度分化為快慢兩種之后，人們把快華爾茲稱為維也納華爾茲，而不冠以“維也納”三字的即慢華爾茲，它是由維也納華爾茲演變而來的。作為三步舞的華爾茲，其基本步法為一拍跳一步，每小節三拍跳三步，但也有一小節跳兩步或四步的特定舞步?？炻齼煞N華爾茲都以旋轉為主，因而有“圓舞”之稱。華爾茲因速度慢，除多用旋轉外，還演變出復雜多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上與探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是節奏和風格不同。再加四大技巧在華爾茲中得到全面和充分的體現，所以它被列為學習國標舞的第一舞種。
華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運行，因有明顯的升降動作而如一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉動作以及各種優美的造型，使其具有既莊重典雅、舒展大方、又華麗多姿、飄逸欲仙的獨特風韻。它因此而享有“舞中之后”的美稱。
三、我所認識的舞蹈；舞蹈是一種綜合性表演藝術。
舞蹈欣賞也是一種富有創造性的，感覺與理解、感情與認識相統一的復雜的神活動過程。需要通過感受、理解、聯想、想象等積極的心理活動和分析、綜合的形象思維，才能達到對舞蹈作品的具體把握，進而完成一次比較完滿的舞蹈審美過程。和舞蹈創作過程一樣，舞蹈欣賞的過程也始終離不開舞蹈形象思維。作者首先從生活感受開始，獲得題材，形成主題，再運用舞蹈手段，塑造出舞蹈形象；而觀眾卻首先從對舞蹈形象的感知開始，產生感情反應，進而認識作品所反映的社會生活內容和主題思想。
在舞蹈欣賞過程中，想象力的作用極為重要。欣賞者通過感覺、想象、體驗、理解把舞蹈作品中的藝術形象“再創造”為自己頭腦中的藝術形象，并通過“再創造”對藝術所反映的生活進行“再評價”。正是在這種“再創造”的精神活動中，欣賞者才能更深刻地感受和體驗藝術形象，并且發現或挖掘出藝術形象的內在美和形式美，產生強烈的感情共鳴，并感到由衷的喜悅，在娛樂中接受教益。舞蹈欣賞不僅僅是一種被動的接受過程，而且也反作用于創作者。通過作者和觀眾之間的這種往復關系，才體現出舞蹈欣賞的全部意義。
本學期的舞蹈欣賞與形體塑造課程雖然已經結束，在在我人生過程中，我也將一直去追隨這種美的感受，感謝和老師本學期兢兢業業的教學與豐富多彩的舞蹈欣賞。
學習舞蹈計劃 (六)
鄉村少年宮舞蹈活動計劃
一、指導思想:
舞蹈是學生們喜歡的一種藝術形式。它不僅能培養孩子的心智，而且能使他們在表演過程中獲得自我滿足。舞蹈非常符合兒童愛動、愛跳物的特點，也符合兒童通過感知認識事物、依靠表象的心理特點。學生在動作、節奏、娛樂等方面提高模仿能力，加深對外界事物的理解和理解。
舞蹈動作是一種無聲的語言，學生往往依靠豐富的想象力和精神感悟來表達這些動作的內涵。這些行動可以激發和激勵他們有豐富的聯想和發展創造性的想法。
舞蹈通過調動人體動作、表情、姿態、情感內心體驗等多種心理和生理機能，為學生提供和構筑了童心的審美欣賞與審美創造空間。舞蹈以它獨到的寓教于樂的方式，可以潛移默化，使孩子們習慣于熱愛世間一切美好的事物，憎厭一切假、惡、丑的行徑。通過具體的舞蹈形象，我們可以了解五彩繽紛的世界和真、善、美，從而培養學生感受美、欣賞美、追求美的能力。
為了幫助學生很好地借助舞蹈表現自己，提高學生的綜合素質，促使他們身心和諧、健康的發展，我們開設舞蹈活動小組，并選取了一系列的內容，希望通過活動，調動學生對舞蹈的興趣，提高他們的表現技能，促進學生身心愉快的發展。
二、 教學目的和任務：
1舞蹈教學是促進學生體、智、德、美全面發展的重要手段之一。舞蹈教育形象生動，感染力強，深受學生喜愛，是一種容易接受的一術形式。舞蹈教育適合學生的發育成長，使之更好地掌握身體，便于有表情地、創造性地使用動作語言，以表達豐富的內心世界。
2通過學習，使學生了解和掌握身體運動的一般規律、各種動作的名稱、要領和實際感受。從整體上訓練學生克服身體的自然狀態，獲得正確的直立感。發展舞蹈動作的協調性、靈活性和節奏性。
訓練學生動作時所需的軟度，力度，開度。培養學生舞蹈動作與情感表達的一致性。
三、活動安排
第一階段
1學習基本的手位（包括手型）和腳位（吊腳地面練習）。
2、基本步伐、眼部訓練
第二階段基礎知識和技能培訓
1、扶把基礎訓練。擦地、蹲、小踢腿、腰、大踢腿
2、把桿壓正腿練習、把上抓后退練習、把上壓旁腿練習、把上壓后腿。
3、壓腳跟、控制與舞姿。
第三階段
躺地正踢腿練習、劈叉訓練軟開度、身韻基本訓、地面壓跟鍵練習、開跨及跨的軟開度練習、側躺踢旁腿、橫叉壓旁腰、吸腿豎叉壓后腿、仰臥踢后腿、單跪后叉踢后腿
第四階段
雙跪下后腰組合、身韻、下后腰翻后橋、大波浪組合、波浪腰、跪下腰、前滾翻、后滾翻、側手翻。
第五階段
排練舞蹈
學習舞蹈計劃 (七)
一般來說，3到5歲開始學習跳舞是最佳的年齡階段了。這是因為3歲寶寶的活動能力以及身體協調能力都已經有了一定的成長，身體的柔韌性非常好，節奏感稍為差一點需要學習以及鞏固但總體而言，此時寶寶已經具備了學習跳舞的基本能力，可以循序漸進開始培養他的跳舞能力。
4歲以上比較好，5、6歲時練習基本功的效果最好。因為4歲以前幼兒的大肌肉群發育不完全，開始練功容易出現問題。要有好的基本功的話，最好不要超過9歲，最最遲也不好超過11歲。因為孩子的柔軟度練習的最佳時間是9～11歲。過了之后，柔軟度很不容易達到最好。如果僅僅是興趣的話，什么時候開始學都沒有關系了。4周歲開始學舞蹈是最科學的年齡。因為舞蹈畢竟是對身體能力的訓練，太早進入舞蹈訓練對于小孩子的肌肉和骨骼發育不利。
作為業余愛好，兒童舞蹈對孩子的身體條件要求并不高，只要沒有嚴重的身體缺陷，都可以學習。但是，舞蹈學習的很多益處不是短期就能體會到的，持之以恒才會得到更大收獲。當然，如果專業學習舞蹈對于舞者身體比例、體重、身高等有比較嚴格的標準。父母可以根據孩子的實際情況，讓孩子學習業余或專業的舞蹈。
孩子開始學舞蹈，應該在7-10周歲之間，這時，孩子的身體骨骼發育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產生興趣，就應該從3-4周歲開始，在幼兒園時期可以鍛煉一下幼兒對舞蹈的協調性，例如跳一些兒童舞蹈之類的，不太需要舞蹈基本功的練習。5周歲以后，就可以對孩子進行一些少兒舞蹈基礎培訓。
5—7周歲的時候，屬于學舞蹈的初期時段，不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。采用積極鼓勵的方式，讓他們對著鏡子看著自己做動作，培養孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓2年左右，就可以要求孩子的基本功專業一點了。
如果孩子天賦條件突出，很喜愛舞蹈，有意愿進行專業的舞蹈學習的話，建議等到10歲以上為最佳。因為專業舞蹈訓練強度大、時間長，對于10歲以下孩子的生長發育是十分不利的。
學習舞蹈計劃 (八)
首先，我非常感謝園領導給我機會讓我參加為期一周的培訓，我也非常珍惜這次機會。
一直以來對舞蹈的愛好和學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西。舞蹈在給人美感的同時也給我帶來了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染周圍每個人。在剛開始的學習中，我體會到舞蹈不光是要能跟著節奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養。
在剛開始學習舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來在老師的悉心指導和自己的不斷摸索中，才逐漸領悟到學習舞蹈時要注意動作的規范標準，在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解，，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學步”。這樣才可以表達出舞之神韻。都說早期藝術教育要從娃娃抓起，一點也沒錯。幼兒的興趣培養不可忽視。
現在社會生活水平質量的提高，使很多家長注重從小培養孩子的藝術修養。現在很多幼兒園也開始普及舞蹈藝術教育。而中國舞蹈家協會的這套考級教材就很有潛力也很有發展市場，它在針對社會舞蹈類考級發展規律的創新上和對不同年齡段孩子對舞蹈興趣潛能的開發上使教材的音樂和編排組織不斷更新、創新;才幾年的時間就已經改編到第三版教材。
家長們往往抱著以培養孩子興趣愛好為主少練基本功的想法報名參加業余班的培訓，而中國舞這套教材又恰恰適合業余培訓班的需求。生動鮮明且具有訓練價值的小組和，可以讓孩子們在跳組合的同時訓練到了基本功，快樂的同時忘卻了痛苦;教材中每個組合的音樂和編排都可以當成一個小劇目完成，可以讓孩子門在任何一個屬于自己的舞臺上施展自己的才藝，釋放自己的快樂。跟以往的其他教材相比少了單一、枯燥、乏味;孩子們不再是為了考級而來學習舞蹈。
這次出去學習雖然每天很累但很充實，也是對自己的一種提升!
學習舞蹈計劃 (九)
1.最重要的是你的舞感
舞感決定了一個dancer是否優美。通常所說的氣場，范，壓得住臺，是由舞感來體現的。
2.對于舞蹈初學者應該注意哪些問題？
初學者應該注重的是良好的習慣。因為只有培養出良好的習慣了，以后進步得才快。就像一個人走路，一個人如果方向錯了，就算走得再快，也只會偏離目標越來越遠。
良好的習慣包括正確的舞蹈學習的心態，正確的舞蹈練習的方法。良好的心態會讓你一直保持對舞蹈的熱情，好處大家都懂得。正確的練習方法不僅能最快的促使你進步，而且正確科學的練習會大大降低你受傷的幾率，延長你的舞齡。很多極富天賦的舞者都因為錯誤的訓練方法不幸受到運動損傷而草草結束了舞蹈生涯。
如果有條件，大家在入門的時候最好能找一位經驗豐富的好老師。啟蒙老師的型可能會影響你一輩子。通常大家在入門的時候還無法分辨哪些動作是正確的，哪些是老師的小習慣。如果老師經驗豐富，會告訴你如何發力，如何做動作，如何練習，如何找舞感等。相反，如果老師的型不好，時間長了，老師的小習慣也會深入你的骨髓，等你成型時想改，已經改不了（如果那么好改，相信你的老師也已經改了）。
不建議大家堅信自己是天才，能無師自通。舞蹈的傳承經過這么多年的發展，體系已經非常成熟了，這是積累了多少輩人的智慧沉淀下來的精華，不是哪個天才都能無師自通的。
3.我自己在家跟著視頻學舞可以嗎？
可以。前提是必須滿足以下兩點：
1.家里有很大的鏡子。沒有鏡子，跳舞時看不到自己的動作，無法糾正，錯了會自己不知道，還會成習慣，后果你懂的。
2.經過名師指點過。有很多朋友說，我跟著老師視頻學跳舞，但是跳出來怎么覺得別扭呀？肯定會別扭，為什么？因為你學的只是形似而不是神似。你只是看到了老師的動作，但是卻不知道老師是怎么發力的，怎么樣去平衡動作的.，身體內部哪個地方是發力的，哪個地方是放松的，發力的順序是怎么樣的，放松的順序是什么樣的。這沒有老師一對一的指點，根本是不可能學會的。
為什么以前老是說收徒弟一般分兩種，一種是普通徒弟，一種是關門弟子。普通徒弟就是老師打一遍把式，大家跟著學，能學到多少就看個人悟性了。可是你就看師傅演幾遍動作，怎么可能知道師傅是怎么運氣的，動作是怎么個由慢而快，哪里發力，何時發力等。而只有關門弟子，才是老師手把手的教的，詳細的指導哪里怎么發力，何時發力，怎么樣運氣等。說白了，能學到老師真功夫的，只有可能是關門弟子。普通徒弟能學到師傅的一兩成功夫就算很不錯的了。所以說，為什么都說關門弟子怎么都那么少呀，因為教一個關門弟子，得耗費老師大量的心血，古時候的人都非?？粗貍鞒校苡幸粌蓚€繼承我衣缽的就行了，沒事費那多心干嘛。
大家可以這樣理解，常規班就是老師的普通弟子，教練班學生就是老師的關門弟子。當然這還是非常負責的老師，現在那種糊弄學生的老師真的是多如牛毛。所以為什么我們教練班與常規班同樣是一個老師教，都是一個月，為什么價格相差那么大，大家現在應該可以理解了。
也許有的朋友會問，老師,我能通過網絡教學嗎？
網絡上有那么多教學的視頻，就是想讓更多的朋友能夠喜歡跳舞，會跳舞，而且有些視頻也已經把能表面傳達的細節都講得很詳細了，但是舞蹈真正的精髓，還是必須得現場手把手的教，一遍遍的演，才有可能學會。不然永遠都只是個形似，最后落得個四不像。
懂舞的朋友都知道，要學真東西，必須老師手把手指點，這個沒有捷徑。
4.如何學跳舞？
現在舞蹈教學機構全國各地多如牛毛，大家在想學習的時候就面臨一個選擇的問題，畢竟是時間，精力，金錢，都是有限的。有錢的沒時間，有時間的沒錢，有錢有時間的又沒精力。對于絕大多數人來說，學舞的機會都是擠出來的，所以選擇一家合適的舞蹈機構，合適的老師就是重中之重了。
選老師的幾個誤區
1）.視頻拍得好看。
拜托，華麗的舞蹈視頻確實好看，但請您記住您的目的，您是要學跳舞，而不是看電影的。行內人都知道，一個好看的視頻，?？偠灾诳蠢蠋煹臅r候，盡可能的關注舞蹈本身，而不是被視頻的特效有所迷惑（初學者最容易范的毛病）
2）.造型越新潮的老師越厲害。
同1）初學者常犯的毛病。善良與外表美丑無關，跳得好不好跟穿nike還是回力沒直接聯系。一般初學者對舞蹈只能說個感覺，無法詳細分辨出具體的標準，從而會大大受外形等視覺沖擊的影響。
3）.跳得性感的才是日韓爵士的精髓，跳得超有力量才是歐美爵士的范
外行看熱鬧，內行看門道。性感無罪，power有理。內行人看一個dancer跳得好不好更多的是看她的控，打得開，收得住，控得穩才是真正實力的體現。性感，power當然都很重要，但是這些都是相對于流為表面，只有通過精確的控所表現出來的性感與力量，才是真的厲害。所以，大家要學會觀察一個dancer的控，看她放出的力量是否能收控自如，干凈利落！
4）.老師會的舞蹈種類越多越厲害。
雖然說一通則百通，你到了舞蹈的一定境界，什么舞都應該會跳。這樣說也沒錯，一個厲害的dancer應該什么舞學起來都很快、什么都應該會點。但是，術業有專攻，我會跳爵士舞是一回事，我能深刻的理解爵士舞又是另外一回事。一位老師厲害不厲害，不是看她會多少種舞，而是要看她精通的舞到底有多精！
5. 我老大不小了，學舞會晚嗎？
不管你學什么，你學得越早，就意味著學的時間更長，優勢是肯定有的。但并不意味著后學的就沒機會了。
不同的舞蹈對身體有不同的要求。
現代舞，芭蕾舞，民族舞相對對身體柔韌性要求較高，想要有所建樹，最好是從小就開始學，成年后骨頭定型，一些極端的動作就很難做出來了。
相對而言，街舞，爵士，鋼管，瑜伽，踢踏等舞蹈，對身體并沒有那么苛刻的要求，并不以表現極端的難度技巧為主，而更多的是為了表達情感，釋放活力。即使30歲以后再學，只要有興趣，也仍舊不算晚。
6.學跳舞有體型限制嗎？
不管你身高是高是矮，體型是胖是瘦，都不會影響你所學跳舞，不管是你體重超過200，還是你身高不足150，你需要的僅僅只是一顆熱愛跳舞的心。
7. 我想學跳舞，可是離我家太遠了。
古人云， 魚與熊掌，不可得兼。又想學跳舞，又想不麻煩，就像是我要天下最好的男孩，而且只有我一個人會喜歡他。理想與現實總是有著差距，這種差距，就需要我們自己通過付出來拉近。
舞蹈的進步是需要不斷進修才能提高的.也許你不像老師這樣以跳舞為職業，但是如果你是真的喜歡跳舞，學習與進修是不可或缺的。
一到兩個月的舞蹈學習進修，能讓你學到許多有用知識與訓練方法，是能讓你的舞蹈生涯終身受益的。
舞蹈進修，是一個dancer舞蹈生涯中不可或缺的一環。
學習舞蹈計劃 (十)
舞蹈課的學習教案篇1
教學目標：
從整體上訓練學生，克服身體的自然狀態，獲得正確的直立感，發展舞蹈動作的協調性、靈活性、節奏感，訓練學生動作時所需的軟度、力度、開度。
教學重點、難點：
要注意教學方法，避免學生在學習過程中拉傷韌帶，還要教會學生用正確的方法練習，錯誤的方法會讓訓練適得其反。
教具準備：
錄音機
教學資料：
一、介紹舞蹈基本功的作用：
1、經過練習可到達身體的直立感和穩定性，以及較準確地移動重心的能
2、開發智力，表現美。學生掌握把上、把下各種舞蹈動作技巧，這是必要的，但不是唯一的。她們掌握的不應是僵死的形體動作，而應當是滲透充滿了情感和想象的舞蹈藝術語匯，也就是不能死學，學死。在基本功訓練的基礎上，要發展形象思維，自由地、創造性地組合表演動作，直至能較成功地創編舞蹈、舞蹈律動和游戲作品。
二、教學生練習一些舞蹈基本功的訓練方法：
1、素質訓練：素質訓練是對初學舞蹈的學生身體各部位的作用。剛開始學習舞蹈的學生，對舞蹈的接觸不一樣，在理解與理解本事方面也不一樣，身體自然條件有很大的差異。素質訓練就是為了解決學生身體自然條件的差異，縮短學生身體素質和專業需要的距離。
2、形體訓練：形體練習即塑造身體的體態姿勢，使身體各部位到達柔韌性、穩定性、協調性和靈活性，使整個動作更具美感。形體練習是構成舞蹈語匯的基本條件，是推向舞蹈藝術的必經之路。
3、技巧訓練：學生在有必須的身體素質本事基礎上，進行技巧訓練。技巧有必須的難度，是技巧性很強且富有表現力的舞蹈動作，教學中，要根據學生的自身的本事、條件、特長來“因材施教”。訓練中，以單一項目反復練習為主，力求到達穩、準、動作流暢的標準。
4、舞姿訓練：舞姿即身體的基本姿勢形態。舞姿講究“手、眼、身、法”，是配合身體軀干、腿部、手臂、頭和眼睛的協調性而完成。
三、把一套完整的訓練方法教給學生。
教學方法：示范法，講述法和手把手的教育法來完成教學。
教學過程：
1，向學生介紹舞蹈基本功的重要性，它是學好舞蹈的基石。2，向學生介紹舞蹈基本功在舞蹈中的作用。
3，示范練習基本功的方法。
4，讓學生模仿，我在學生的學習過程中加以指點和糾正。
5，讓學生互相幫忙來完成軟開拉伸動作，同時配上抒情的音樂讓學生放松緊張的身體。
6，由我帶領學生做一些放松運動。
舞蹈課的學習教案篇2
一、年齡段:4-4.5歲
二、主題:夜晚，樹林，小河
三、方案名稱:閃閃小星星
四、藝術方向:舞蹈
五、設計思路:大自然與人類有著密切的關系，幼兒對自然中的各種事物有著天生的好奇心和興趣，而教育應追隨幼兒的興趣，因此設計了本次以星星為主題的活動，希望借幼兒感興趣的事物來更好的完成舞蹈學習活動。
六、目標預設:
1.掌握《小星星洗澡》的基本動作及3/4的節奏。
2學會擴指(五指張開，伸展到最大限度)、切手和簡單的空間方位(正上位、正下位、旁平位、旁斜上位、旁斜下位、胸前位)。
3拉伸幼兒手臂及手指肌肉，鍛煉幼兒上肢靈活性。
4培養幼兒創造性，激發幼兒對大自然的好奇心和探索欲望、幫助幼兒養成良好的衛生習慣。
七、方案準備:
布置教室(夜晚，樹林，小河)
準備星星形狀的卡片若干、星星頭飾若干、《小星星洗澡》音樂及歌詞。
八、方案操作:
1.展示星星形狀的卡片。
師:小朋友們，你們知道這是什么嗎?這些是老師請來的星星朋友，我們一起把它們貼到墻上好不好?
老師帶幼兒粘貼星星卡片。
2.師:小朋友們，你們喜不喜歡看星星啊?那你們想不想知道小星星為什么那么亮呀，今天老師教大家一首歌，學會了這首歌小朋友們就知道小星星為什么那么亮啦，放音樂，教幼兒唱《小星星洗澡》(歌詞:小星星在夜空，每晚跳進小河中，痛痛快快洗個澡，我夸星星講衛生)
3.師:現在，小朋友們知道小星星為什么那么亮了吧，那是因為它們都是愛干凈，勤洗澡的乖寶寶。老師教大家一個舞蹈，讓小朋友們也變成小星星和它們一起洗澡，好不好!
學習動作:擴指，師:小朋友們，誰能用自己的雙手模仿小星星一閃一閃的樣子啊?(幼兒模仿，老師帶其他同學跟著學)老師也想到一個，大家一起來學。
練習空間方位:切手(先讓幼兒自由模仿洗澡的動作在較規范動作)
4.師:好啦，小朋友們已經學會小星星洗澡的樣子啦，我們的小星星朋友也來了，我們一起到小河里洗澡吧。放音樂，帶幼兒學習連貫動作。
準備位置:跪地團身。
準備音樂:
(1)-(4)保持準備位
(5)-(8)雙手掌心向外放在眼前，搖頭起身
第一段:
(1)-(2)正下位，掌心向外，擴指兩次
(3)-(4)旁平位，掌心向外，擴指兩次
(5)-(6)切手6次，前3次向右擺頭，后3次向左擺頭
(7)-(8)雙手緩緩放落在腿上(第二、三段同一節奏，手位不同)
結束音樂:
(1)-(8)作睡覺狀(幼兒自由發揮)
九、家庭拓展:在父母陪伴下觀察星星和父母一起做《小星星洗澡》
舞蹈課的學習教案篇3
活動目標：
1、在有趣的游戲情境中，能聽辨音源的方向，提高聽音能力。
2、初步感受音樂的節奏，能隨音樂邊說邊做簡單的動作。
3、樂意與老師、同伴一起快樂地唱唱跳跳做游戲。
活動準備：
相關媒體制作
小動物頭飾若干
鈴鼓
活動過程：
一、聽聽走走做游戲——聽辨音源!
1、師：今天，小朋友們都戴上了小動物的頭飾，真漂亮。提問：你是什么小動物?你會模仿它的動作嗎?
2、玩游戲：天黑了
3、鈴鼓停下來，幼兒摘下頭飾，提問：我們到哪里啦?
二、說說跳跳一起來——我跟黛西學本領!
1、師：米奇妙妙屋里有我們的好朋友，它是誰呀?讓我們一起喊三、二、一把米老鼠請出來好嗎?"
2、孩子們用不同的方式和它打招呼。
3、來到妙妙屋，
(1)妙妙屋有客人來了
(2)提問：是誰來了呀，她在干什么呀?她跳的舞好看嗎?
黛西是怎么跳的呀?請幼兒說一說，做一做，
教師幫助幼兒總結出動作
(3)來看看黛西是怎么說怎么跳的呀?
(4)老師用鈴鼓給小朋友伴奏，幼兒來說一說跳一跳。
(5)讓我們跟著黛西一起再跳一遍。
(6)請幼兒自己拿鈴鼓，拍拍節奏，邊拍邊跳一跳。
三、大家一起跳起
師：小朋友們跳的太棒了，讓我們和黛西一起表演吧!
看動畫一起跳，自由發揮。
讓我們跟米奇再見吧。
舞蹈課的學習教案篇4
活動目標：
1.激發幼兒向解放軍叔叔學習的愿望。
2.引導幼兒理解歌曲形象，感知歌曲雄壯有力。
3.啟發幼兒創造性模仿“吹喇叭”“打鼓”“打槍”“開炮”等動作，并情緒飽滿、動作有力、合音樂節拍。
重點難點：
1.引導幼兒在感知歌曲的基礎上創編“吹喇叭”“打鼓”“打槍”“開炮”等動作。
2.鼓勵幼兒情緒飽滿、動作有力、合音樂節拍地表現“小兵”形象。
活動準備：
1.精神準備：初步欣賞和感知歌曲。
2.物質準備：小椅子有間隔的擺放、紅色五角星頭飾若干、圖譜、解放軍圖片或錄像課件、錄音機/帶。
活動過程：
一、激發幼兒向解放軍叔叔學習的愿望并引發參與活動的興趣
1.教師帶領幼兒頭戴“軍帽”隨音樂有節奏地拍手進入活動場地。
2.出示圖片或錄像課件，提問：這是誰?解放軍叔叔有什么本領?他們在打敵人時表現得怎樣?你們想不想當小兵一起學習解放軍叔叔?教師當指揮員發出口令：請小兵們起立、稍息、立正、敬禮、禮畢;全體自豪地說：“我是小兵”。
3.導語：小兵要練什麼本領呢?請聽歌曲《這是小兵》。
二、傾聽音樂、熟悉旋律，感知歌曲雄壯有力的情緒
1.在教師適當的體態和面部表情感染下，安靜的傾聽音樂，感受音樂的情緒。
2.出示圖譜，幫助幼兒熟悉歌詞及動作節奏。
3.隨音樂合拍有力的拍手，進一步感受歌曲雄壯有力的情緒。
三、啟發幼兒創造性的模仿“吹喇叭”“打鼓”“打槍”“開炮”等動作，配合音樂節拍，動作有力、情緒飽滿。
1.啟發提問，引導幼兒逐句創編并從跟隨教師唱歌詞練習每個創編動作，逐步過渡到隨音樂合拍地做動作。
2.隨音樂節拍，教師帶領幼兒動作有力、精神抖擻的完整表現舞蹈。
3.分男兵、女兵上前“操練”，引導幼兒相互評價。
四、教師小結。
教師：小兵還有什么本領呢?用什么動作表現?走，咱一起到操場上練練吧!隨音樂出活動室。
活動延伸：
繼續創編小兵練本領的動作。
舞蹈課的學習教案篇5
教學目標：
1、提高欣賞舞蹈藝術和音樂藝術的興趣和素養。
2、體會作者運用生動形象的語言描寫舞蹈內容和音樂內容的方法。
3、熟讀課文，感受并學習文章生動而富有表現力的語言。
教學重點、難點：
1、體會作者運用生動準確的語言描寫藝術的方法。
2、學會運用富有表現力的語言去描寫。
教具：電教器材
學時：2課時
教學過程：
第一課時觀舞記
一、導入
同學們，你們看過印度舞蹈嗎?如果看過，能把你的感受說給大家聽聽嗎?(學生發言)如果沒有，今天我們就隨冰心一起去觀看卡拉瑪姐妹的同臺演出，順便聽聽冰心觀看后的感受。(如有條件，此環節可利用多媒體放映印度舞蹈，展示美麗、華貴的印度服飾;活力四射的印度舞蹈;神奇、綺麗的印度風情，使學生產生興趣，有助于提高教學效果)
二、初讀，整體感知：
1、在第一遍閱讀時，可采用默讀的方法來通讀全文，注意整體感知文章的大意，想想文章主要寫了什么內容。請你試著用最簡潔的語言說說本文主要內容。(本文主要是運用高超的語言技巧，描繪了印度舞蹈家卡拉瑪姐妹美妙的舞蹈，也表現了印度舞蹈的美。)
2、本文是怎樣運用高超的語言技巧，來描繪印度舞蹈家卡拉瑪姐妹美妙的舞蹈呢?再次閱讀文章。在這次閱讀時，稍稍放慢速度，拿起筆來，邊讀邊動筆做些圈點勾畫：
這篇文章的文字非常優美，也有一些生字詞，請同學們參考注釋自讀全文，讀的時候用直線勾畫出不懂的詞句，可以查找字典、詞典;用波浪線勾畫出你認為用的好的詞語、句子和段落。
3、指名讀、齊讀下列詞語：
清揚咿啞靜穆端凝顰蹙粲然嗔視變幻多姿本色當行離合悲歡低回婉轉叱咤風云渾身解數高視闊步盡態極妍息息相通
三、研讀課文：
1、本文描寫了印度舞蹈的美，文中哪些語句或語段表現了舞蹈的美?——第2—6小節
——第13—18小節。
——體會這些語段從服飾、姿態、神情、動作等多方面來表現卡拉瑪姐妹美妙的舞蹈。
2、能否引用文中語句，并加上自己的理解，說說什么是舞蹈?或說說印度舞蹈主要表現些什么內容?
——以有節奏的動作為主要表現手段，可以表現人的生活、思想和感情，也可以表現自然和其他，一般用音樂伴奏。
——印度舞蹈主要表現神和人的故事，模擬自然界生物的姿態。(在第17、18節)
四、閱讀探析：
1、用語言來表現舞臺藝術，是很困難的，需要高超的語言技巧。本文主要是用比喻和排比等修辭手法，形象生動地表現了卡拉瑪姐妹精妙的舞蹈。如“輕云般慢移，旋風般疾轉”“蓮花的花開瓣顫，小鹿的疾走驚躍，孔雀的高視闊步”等，都盡可能地把視覺形象轉化為語言形象，而又通過語言使讀者發揮自己的想象，得到語言和舞蹈形象的雙重審美的享受
(找出精彩語句或語段，認真思考)試從文中找出精彩的句子和段落，大聲朗讀，并從詞語、修辭、句式或表現方法等方面思考，簡單地說說這些語句好在哪?
——生動的比喻、排比、引用等修辭手法形象地描繪出舞蹈和舞蹈者的姿態，以作者的贊嘆之情。
——正面描寫結合側面描寫，多角度地展示舞姿的美，引發讀者的想象和聯想。
2、閱讀過程中，有沒有感到不理解的語句?
備案：
①為什么第17小節說卡拉瑪“在舞蹈的狂歡中，她忘懷了觀眾，也忘懷了自己”?——卡拉瑪的舞蹈非常優美，好像“飛動”起來。但是僅有“飛動”是不夠的，還要心靈的完全投入，使自己也成為舞蹈的一部分，身心渾然一體，才能達到美的境界。
②第19小節中說：“看了卡拉瑪姐妹的舞蹈，使人深深地體會到印度的優美悠久的文化藝術??”為什么看了她們的舞蹈會體會到她們的文化?你感到印度文化有什么特點?
(朗讀第19小節)
首先，藝術上的交流，能增強世界各國各民族之間的相互了解和溝通，所以，“看了卡拉瑪姐妹的舞蹈，使人深深地體會到印度的優美悠久的文化藝術??”其次，所有優秀的藝術家，都在本民族的文化土壤中吸取養料，卡拉瑪姐妹也是一樣，“吸收著大地母親給予它的食糧的供養”。沒有印度悠久文化的熏陶，沒有印度文化歷史的內涵，卡拉瑪姐妹的舞蹈就不會這樣優美動人。
插入介紹印度宗教及文化概況。
——雖然現在印度屬于資本主義國家，但宗教勢力極大，所以也有人說印度是一個宗教國家。印度幾乎所有的文化藝術形式、內容也都受此影響，多以表現宗教為主題?？ɡ斀忝玫奈璧敢餐瑯尤绱?，例如第18小節中提到的蓮花、鹿、孔雀、蛇等動物在印度的宗教中都有其象征意義。
再次朗讀，深入感受
五、知識遷移
如果說貝多芬的音樂是靈魂聲響的話，那么卡拉瑪姐妹的舞蹈就是心靈之舞。只有心靈之舞才是真正的舞蹈。請問我們中國有這樣的舞蹈嗎?
如楊麗萍的《孔雀舞》、黃豆豆的《豐收》等。
為什么說他們的舞蹈是心靈之舞呢?
明確：他們的舞蹈是整個身心的投入。楊麗萍的舞蹈不僅舞姿優美，而且還讓人能感受到中國女性的美麗和溫柔。黃豆豆的舞蹈，讓人感受到中國男兒強壯的體魄和力量，感受到中華男兒堅強不屈的精神。
六、作業：
1、反復誦讀課文。
2、摘抄本文中優美語段，做一點語言積累。
第二課時《聽泉》
一、導入新課：
大家愛聽音樂嗎?聽過民樂嗎?有一首中國民樂使著名的指揮家小澤征爾由衷傾倒，他說這首樂曲應當跪下來聽，大家到底想不想聽啊?
二、介紹阿炳，放送音樂《二泉映月》，聽后學生自由談自己的感受。
1、阿炳，本名華彥均，江蘇無錫人。父親是一位道士，，擅長演奏二胡、琵琶、三弦等樂器。從小時候起，阿炳就跟父親學習樂器，由于天資聰穎和練習刻苦，他13歲時就已熟練掌握二胡、琵琶、三弦、和笛子等多種樂器的演奏技藝。他的命運曲折坎坷，兒時喪母，二十歲喪父，三十多歲時雙目失明。生活無著落，，只好流落街頭，靠賣藝為生。五十多歲時，吐血病故。正是這位飽嘗了人間辛酸的苦難的藝人給我們留下了不朽的傳世之作。阿炳賣藝幾十年，根據生活體驗，創作改編、演奏了許多與時代息息相關的作品。
現存的傳世樂曲，有《二泉映月》、《聽松》、《寒春風曲》、《大浪淘沙》、《昭君出塞》、《龍船》等六首。而最具吸引力的是他的代表作《二泉映月》。
2、播放《二泉映月》。
3、引入———今天我們來拜讀韓靜霆的《聽泉》，看他對盲人阿丙的《二泉映月》有怎樣的理解?
三、師范讀課文后，生再自由朗讀課文，選擇自己喜歡的語句或段落，細心品讀，并說說自己喜歡的理由。
賞析第三段“泉水一沖出深山??跑向山外的世界”這一段運用了哪些修辭手法，從什么角度寫出了曲子的美妙動聽?
齊讀相關文句，問：哪位同學能用自己的話來形容一下阿炳的二胡曲《二泉映月》嗎?
四、探究問題：
1、文題中的“泉”指的是什么?
2、本文是一篇什么體裁的文章?那作者圍繞《二泉映月》寫了些什么內容?
(板書)
明確：(1)產生
(2)流傳
(3)內容(曲子的意境)
(4)評價(崇高的藝術地位)
五、我們學習了《聽泉》，你有什么感受?你贊成小澤征爾的評價嗎?那你對他的話是如何理解的?
六、課外拓展：播放貝多芬的《月光曲》，談談你對這首鋼琴曲的感受。
貝多芬簡介：出身于德國波恩的平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲便開始登臺演出。1792年到維也納深造，藝術上進步飛快。貝多芬信仰共和，崇尚英雄，創作了大量充滿時代氣息的優秀作品，如：交響曲《英雄》、《命運》;序曲《哀格蒙特》;鋼琴奏鳴曲《悲愴》、《月光》、《暴風雨》、《熱情》等等。一生坎坷，沒有建立家庭。二十六歲開始耳聾，晚年全聾，只能通過談話冊與人交談。但孤寂的生活并沒有使他沉默和隱退，在一切進步思想都遭禁止的封建復辟年代里，依然堅守“自由、平等”的政治信念，通過言論和作品，為共和理想奮臂吶喊，寫下不朽名作《第九交響曲》。他的作品受十八世紀啟蒙運動和德國狂飆突進運動的影響，個性鮮明，較前人有很大的發展。在音樂表現上，他幾乎涉及當時所有的音樂體裁;大大提高了鋼琴的表現力，使之獲得交響性的戲劇效果;又使交響曲成為直接反映社會變革的重要音樂形式。貝多芬集古典音樂的大成，同時開辟了浪漫時期音樂的道路，對世界音樂的發展有著舉足輕重的作用，被尊稱為“樂圣”。
七、背誦第三自然段。
舞蹈課的學習教案篇6
教學目標
1、概括主要事件，提高整體感知的能力。
2、品讀和辨析文中富有深刻含義的語句，提高對語言的感受能力。
3、感悟作者對“生命的舞蹈”深刻內涵的理解，培養樂觀進取的人生態度。
教學重點
1、概括主要事件，提高整體感知的能力。
2、品讀和辨析文中富有深刻含義的語句，提高對語言的感受能力。
教學難點
感悟作者對“生命的舞蹈”深刻內涵的理解，培養樂觀進取的人生態度。
第一課時
教學目標
概括主要事件，提高整體感知的能力。
教學重點
概括主要事件
教學難點
提高整體感知的能力
教學過程
一、按常規預習。
自選三十個詞語默寫
二、導入
中國殘疾人藝術團中有21位聾啞演員，她們表演了一個令世人震驚的舞蹈節目：《千手觀音》。有誰知道這個節目是怎樣排演的嗎?這群聽不見、說不出的聾啞人給我們這些健康的人帶來了怎樣的啟示?今天我們要學習的課文《生命的舞蹈》還會給我們帶來哪些新的啟示呢?
二、再讀課文，概括主要事件，提高整體感知的能力。
1、請同學們快速瀏覽課文，并思考：文中提到的“不同形式的兩次生命的舞蹈”各指哪兩次舞蹈?請分別用一句話將內容概括出來。
(提示：時間、地點、人物、事情)
明確：以一對殘疾夫妻為代表的一群殘疾人在夜幕中跳起了火的舞蹈;
三十年前，一個七八歲的小女孩在艱辛的條件下勞動，作者感到她在跳舞。
2、這兩次生命的舞蹈有何異同?
引：兩者舞蹈的形式有什么不同?兩者面對的困境有什么不同?在作者看來，兩者舞蹈的形式雖然不同，但從舞蹈中體現出來的情緒有何共同點?)
(A異：①殘疾人是在真正地跳舞，而小女孩則是在艱辛地勞動，并不是在跳舞，是作者認為她的勞動像跳舞。
②殘疾人的困境是自身肢體有殘缺;小女孩的困境是家境貧寒，生活艱辛。(他們面對的困境的具體內容不同。)
B同：兩者都是歡樂的。(由此體現的生活態度有共同點嗎?)都是熱愛生活、樂觀積極(等等)。
三、精讀課文，品讀和辨析文中富有深刻含義的語句，提高對語言的感受能力。
3、這兩次不同形式的生命的舞蹈都是作者親眼所見，那么作者的心理活動發生過哪些變化?
A引：關注學生在文中的圈劃。主要是劃出表現作者心理活動的關鍵詞。
B引：面對殘疾人的舞蹈,找出文中的“憐憫”“大吃一驚”等詞語;面對小女孩的勞動，找出文中的“憐憫”“沉思”“叩問”，確定作者心理活動變化的過程。
4、從最初的憐憫到之后的“沉思”、“叩問”，可見作者對這兩次生命的舞蹈是有一個由淺到深的認識過程的。那么，文中哪些語句表明了作者對兩次生命的舞蹈的思考呢?
四、反饋。
1、說一說你是如何理解作者對兩次生命的舞蹈的思考的?
2、摘抄表明作者對兩次生命的舞蹈思考的語句，摘抄本。
(選做)
3、重寫《分享》，隨筆本。
反思
第二課時
教學目標
1、品讀和辨析文中富有深刻含義的語句，提高對語言的感受能力。
2、感悟作者對“生命的舞蹈”深刻內涵的理解，培養樂觀進取的人生態度。
教學重點
品讀和辨析文中富有深刻含義的語句，提高對語言的感受能力。
教學難點
感悟作者對“生命的舞蹈”深刻內涵的理解，培養樂觀進取的人生態度。
教學過程
一、品讀和辨析文中富有深刻含義的語句，提高對語言的感受能力。
5、請學生齊讀第4、6、7段。個別讀其中圈劃的作者對兩次生命的舞蹈的思考的語句。
6、你是如何理解作者對兩次生命的舞蹈的思考的?
句1：“火在舞蹈，那扭動、變形的舞姿是火的生命的張力的表達。燃體在火的舞蹈中發出畢畢剝剝的吟唱，燃體不盡，火的舞蹈不停。”
(比喻的修辭手法，把殘疾人扭動、變形的舞姿比喻成火的生命的張力的表達，形象生動地寫出了殘疾的人們極力展現自己生命力量的精神面貌。)
引：那么，作者為什么在此之前說“我感到世上所有的詞匯都變得蒼白……。只有用火的舞蹈作比，才恰如其分”?
(因為這些詞語的含義、程度都不如火的比喻能更準確地表現出殘疾的人們追求生命的精彩的真正原因。)
句2：“生命從一降生，就穿上了一雙紅舞鞋。這是生命的本質，是在任何艱難困苦的情況下都會唱歌，都會歡樂的原因。”
(用“紅舞鞋”比喻一種生命的自然規律：人有追求歡樂的天性。生活中的每個人，從降生的那一天起，就遵循著生命的自然規律去追求歡樂，生活中的任何艱難困苦都不能改變我們去追求這種歡樂。這就是生命的本質。)
句3：“沒有畏懼，從不悲觀，生命就這樣一路舞著唱著前行，這一切都是因為生命的本質就是舞蹈?！?/p>
(當我們遵從生命的自然規律，盡全力去追求生命帶給我們的歡樂時，我們就不會畏懼，也從不悲觀，生命的本質支持著我們。)
四、感悟作者對“生命的舞蹈”深刻內涵的理解，培養樂觀進取的人生態度。
7、再讀第六、七段，你覺得課文為什么取名為“生命的舞蹈”?
(首先，本文主要內容就是寫了殘疾人盡情舞蹈和小女孩在艱辛困苦的條件下歡樂的勞動，這兩種不同形式的生命的舞蹈。其次，作者以生命的舞蹈比喻生命的本質：任何艱難困苦都無法阻擋的人類追求歡樂的天性。最后，作者以“生命的舞蹈”為題是為了告訴我們，面對任何艱難困苦，我們都不能放棄追求歡樂的權利，那是我們生命存在的意義。)
五、結束語
如果人生是一幅圖畫，那么你就是一位畫者，即使再灰暗的色彩，也會有層次的暗涌;
如果人生是一個舞臺，那么你就是一位舞者，即使再笨拙的舞姿，也會有觀眾的喝彩;
生命若是冬日的溪流，凝固何妨，冰層下依舊潺潺奔流;
生命若是秋日的花朵，殘缺何妨，秋風中依舊搖曳生姿;
生命若是沒詞的歌曲，平凡何妨，吟唱著依舊跳躍雋永。
生命是自己的，你是自己生命之帆的舵手，怎么航行?向何處航行?你得自己去掌控!
積極樂觀的面對生活中的困境這樣一種生活態度也是一種精神，只要你擁有這種精神，你也可以成為自己生命的舞者。(生齊讀)
六、作業布置
1、熟讀背誦第4、6、7三段。把缺少的語句補抄到摘抄本上。
2、推薦閱讀：趙麗宏的《生命》;季羨林的《人生的意義和價值》(選自《中外書摘》20__年4月經典版)
舞蹈課的學習教案篇7
設計思路：
一次，班里的小朋友拿了一個青蛙發條玩具來幼兒園玩，當時孩子們對這個玩具很感興趣。并且還跟著小青蛙跳躍的節奏點頭、拍手，直到發條松了小青蛙停下來為止。我從中得到了啟發，想利用發條玩具不同的節奏，設計一個創意節奏活動。但是，這種發條玩具現在市場上已經很少了，為了順利的進行這次活動，我通過各種辦法，終于找到了各種發條玩具，并且他們運動的速度也有區別。有些是快速的運動然后馬上停止;有些是先快然后漸漸地慢下來，最后停止。我根據發條玩具不同的運動速度，設計了相應的、形象地節奏譜，并且用薯片筒穿上橡皮筋來做發條，作為活動中游戲的道具。材料選擇的創意性和孩子們極大的興趣成為本次活動成功開展的關鍵所在。
一、活動目標
1、通過玩發條玩具，感知他們不同的節奏特點。
2、理解一些發條玩具從快到慢、最后停止的節奏類型，并能在音樂聲中用肢體動作創造性的進行表現。3、初步感知速度的概念，體驗合作游戲的快樂。
二、活動準備
1、幼兒曾玩過發條玩具。
2、發條龍蝦一只。
3、發條青蛙、玩具發條人手一份。
4、錄有擰發條聲音的音樂，配班老師彈奏一段從快到漸慢的音樂。
三、活動過程
(一)、把玩青蛙發條玩具，感知他的節奏特點。
1、觀察青蛙發條玩具。
(1)、你是怎樣讓小青蛙跳起來的?
(2)、小青蛙是怎么跳的?
(3)、小青蛙跳的時候節奏是怎樣的?教師小結：小青蛙跳的時候一直都是按__的節奏，然后就停住了。
2、出示青蛙發條玩具跳的節奏譜，請幼兒跟著節奏學青蛙跳。
(二)、出示龍蝦發條玩具，讓幼兒觀察他的節奏特點。
1、觀察龍蝦發條玩具。
(1)、小龍蝦跳的時候節奏是怎樣的。教師小結：小龍蝦爬的時候先是快的，再一點點、一點點的慢下來，最后停住了，如果你用手去碰碰他，他會再動一下的。
2、出示龍蝦發條玩具爬的節奏譜，請幼兒用肢體動作來反復練習。
(三)、我是發條玩具。
1、能根據先快后漸慢最后停止的節奏類型進行表演。當我們給發條玩具上滿發條時，他就會按照不同的節奏來跳舞，現在我們也來做發條玩具好不好!那么，你想做什么發條玩具?
2、戴上大發條，合作游戲。
學習舞蹈計劃 (十一)
1注意觀察幼兒的生活，從生活中選材。
生活在孩子們中間，熟悉他們的生活，從生活中選材，反映了孩子們的精神面貌。去年，我搞了舞蹈《動起來》就是注意觀察幼兒的生活。孩子的天性是好奇，好動，在一次區角游戲中，一位幼兒手拿玩具槍對著另一位幼兒射去，同年北京盛辦奧運會，使我產生創編的念頭，確定奧運會的主題，經過反復思考構思，為這個舞蹈設置孩子所熟悉的環境--------運動員射槍手比賽的情景。
2幼兒舞蹈童趣十分重要。
幼兒年齡小，思維具體形象，身體骨骼肌肉都在發育之中，尚未成熟。但他們天真，活潑，稚氣…….幼兒舞蹈是演給幼兒看，也是幼兒自己直接參加演出，選擇的詞、曲、動作的設計都要注意孩子的特點，因為它將決定舞蹈的成功和失敗。所以認為幼兒舞蹈最顯著的特點，莫過于童趣，這是幼兒舞蹈創編和指導都要著力探求內容，有了童趣才真正屬于幼兒。
3選擇合適形式表現素材，利用服裝、道具來表現，布置場地等形式來演繹，體現出幼兒風趣或純真。如：舞蹈服裝的選擇與設計則不能掉以輕心。首先在服裝的設計上不能影響動作的表演，不能讓演員戴太多的裝飾物；特別是雙人舞的服裝上、腰上和手上不能有裝飾物。幼兒舞蹈服裝應突出幼兒的特點，切忌大、繁、舊。在服裝設計上應注意色彩的選擇及搭配，鮮艷明亮的顏色在幼兒舞蹈服裝上運用的較多，也較能體現兒童多彩的生活和樂觀向上的積極心態。。又如：在如何運用道具上，不僅要考慮到孩子的特點，需要傘為道具時不能太大，也不能太小。還要求新穎的藝術處理，利用扇子為道具，就要把扇子的顏色或裝飾都統一，不能花招。
4在創編舞蹈時，不要偏離幼兒特點，而走入誤區，主題結構到情節，從服裝設計到動作表演，全是成人舞蹈形式，把天真活潑的幼兒變成“小大人”。
5音樂的選取。音樂是舞蹈的靈魂，幼兒舞蹈的音樂首先要注意曲調明朗、簡單、形象化且節奏感強，歌詞也應順口、押韻，富有感染力，讓孩子們聽后能展開想象，有想跳、愛跳的欲望。只有音樂與舞蹈相輔相成，才能保障舞蹈的藝術性。音樂的樂句要短小活潑，旋律流暢，節奏鮮明，富有感染力；音樂節奏要鮮明強烈，才能引起幼兒的動感；音樂形象應生動具體，便于幼兒理解；歌詞應通俗易懂，能激發幼兒的興趣和跳舞的欲望。幼兒舞蹈用的歌詞能為舞蹈提供鮮明的文學形象，具有兒童特點和趣味的歌詞能啟發幼兒對“景”的理解，并且歌詞的節奏對幼兒的舞蹈動作的表現力、協調感的培養十分有利。
二選擇有效訓練步驟
1節奏訓練
確定主題選擇好曲目后，熟悉該曲目的節奏，并能跟著音樂做一些簡單的動作，要求動作協調。如：我告訴幼兒“今天要給你們聽一段樂曲”，要求孩子們邊聽邊想樂曲，在聽聽、想想的基礎上，啟發幼兒用語言來描述，最后做簡單的動作，動作與節奏要融洽。再拿用拍手訓練節奏，單調的拍手動作幼兒沒有興趣，我用拍前、拍后、拍上、拍下、雙人拍、拍肩、拍腿等，幼兒興趣很高，節奏也掌握的很好。不管你采取什么方式，都要讓幼兒在音樂中尋找感覺，節奏和情趣。又如：《耍猴》的樂曲要求孩子們邊聽邊想樂曲所表現的猴子是什么形象？在干什么？在聽想的基礎上，啟發幼兒用語言來描述猴子的外形特征及生活習性。孩子說：“猴子的臉瘦瘦的，它的手像爪子一樣，眼睛很大一眨一眨，還會東張西望，看上去很機靈?！钡鹊胶⒆诱f完，加上樂曲在請他們學猴子的動作。這時候有的孩子眼睛睜得大大，很有神，頭頸一縮，還不停的眨巴著眼睛頭左右轉動。有的跳上椅子一只腳踩在椅子背上，一只腳站在椅子上，抬著頭，雙手在頭上方做爬的動作，手往上一伸，往上一送，又一伸一送。有的孩子在地上很快的爬著，頭不停的左右轉動，在地上找食吃，嘴里發出嘻嘻的笑聲。然后，請一個孩子做示范，老師簡單講評指導，讓孩子相互啟發，增強興趣，根據樂曲創作出活潑、可愛、調皮機靈的猴子形象。
學習舞蹈計劃 (十二)
看到一些跟我年齡相仿的同齡人在舞臺上翩翩起舞，特別是看到他們臉上那自信的笑容，心里便頓生渴望：真的好想像他們那樣，用優美的肢體語言展示心中的夢想，用優雅的舞步再屬于自己的舞臺上表達出內心的激情，我喜歡那種自信的感覺。我們來學舞的目的可能不盡相同，減肥、健身、娛樂、休閑、工作……都好，有一點我想大家的想法都是一致的;既然來了，就要爭取跳得更好。那么，怎么就能跳好了呢?
學習這個，聽音樂很重要，記得剛開始學時，總是聽不到點上，即使你跳的很好，讓人看起來很難受。平時也要多加練習，只要在課外有一定的投入，且方法正確，相信你一定會進步很快。上課老師都會講舞步的重點處，那么一定要認真聽講了。有些知識，光有自己的揣摩還是不夠的。大家在一塊練習的時間長了，也就熟悉了，那就要多多交流了，這樣才能共同進步嗎!基礎最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。自從開始學習舞蹈認識了很多和我相同職業的幼兒教師，我們都在一塊上課練習，彼此之間增進很多友誼!
舞蹈課時，老師說了很多說是，上這門課，要怎么怎么，唉呀，聽的我對自己都快沒有信心了，幸好我不是那種喜歡半途而廢的人。既然決定要做，就一定要做好，我對我自己還是很有信心滴。在剛開始的學習中，我體會到舞蹈不光是要能跟著節奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養。在剛開始學習體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來老師通過自己的不斷揣摩，才逐漸領悟到舞蹈時不僅要注意動作的規范標準，還應注重面部表情的配合，與舞伴的'交流，在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解，甚至要有所創新地適當加入自己個性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學步”。這樣才可以表達出舞之神韻。
我覺得和音樂的配合是十分重要的。舞蹈不是一個人的表現，而是音樂與人的藝術。沒有默契的配合，個人的表現再好也是枉然。這就給我們提出了一個要求：必須學會“帶領”和“跟隨”。在學習中，雖然我都學過一個學期的舞蹈，但以前從沒出去實踐過，自然需要一個在社會上磨合的過程。我很期待自己到社會鍛煉自己遇到重重困難，然后在一個個迎刃而解，我相信我自己。
一直以來對舞蹈的愛好學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西。假如以后生活中不再有我表演的舞臺到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時候了，但我會永遠銘記這段愛舞習舞時光于心中。因為畢竟傾注過很多的愛在舞蹈身上，寄托了很多的夢想在舞蹈身上，而且是始于很純真的年代。感謝她帶給我的許多快樂和幫助，我愛好舞蹈，我舞我夢，僅此而已!
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