健康之旅講座心得
發布時間：2025-05-01健康之旅講座心得(實用16篇)。
當我們積累了新的體會時，心得體會是很好的記錄方式，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編整理的心理健康教育講座心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
健康之旅講座心得 篇1
有關于幼兒的心理健康教育，
之前并不是了解得太多，也沒有太深入的研究。不過我認為幼兒心理健康教育是教育必不可少的一個部分，在孩子成長過程中起著舉足輕重的作用，影響著幼兒一輩子的人生呢!
這次有幸去xx幼兒園觀摩了xx市優秀的幼兒教師開展的關于幼兒心理健康的主題活動，
真是大開眼界啊，才發現原來心理健康的活動內容是這么豐富的，活動中的切入點要恰當好處，每個環節還要緊緊相扣，循序漸進。另外還有專家點評和講座活動，這樣大量的信息和深刻的內涵分析，讓我對幼兒的心理健康教育有了進一步的了解。幼兒心理健康教育的理念之一告訴我們，心理健康教育不是專門關注“健康”與“不健康”的教育，而主要是關注幼兒的成長教育，是以促進人的正常發展為其根本宗旨的教育。
它教育的對象不是專指有的孩子，而是全體成長中的、正常的、健康的孩子。這些理念讓我深深的體會到幾點：
一是幼兒心理健康教育的對象是每一個發展中的孩子，不是我們腦子中想象的幾個心理有問題的'孩子;二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進人的正常發展。三是幼兒心理健康教育是根據幼兒的.心理發展的特點與規律，采用心理教育的途徑和方法，來促進幼兒心理健康發展并培養其良好的心理素質的教育過程。
總之，經過本次的幼兒心理健康的學習活動，使我對幼兒心理健康有了進一步的認識和了解，我會盡量把我學到的專業知識用到日常教學中去，發展每一個孩子，使他們健康茁壯地成長!
健康之旅講座心得 篇2
過去的已無法改變，但我們可以改變現在，從而把握自己的未來！過去的就讓他過去，拋下不必要的包袱，生活才會更加美好。，人生如此短暫，我有什么理由不去好好珍惜？放眼望去，未來的生活更精彩。
這周我們就行了一次月考，本來很自信的'我看到成績后仿佛遭了一記耳光:我沒有考好.這時候我開始后悔，自責，后悔我為什么能把簡單的題做錯，自責為什么自己沒有好好聽老師講課?？墒浅煽円呀洈[在眼前，后悔也于事無補?？墒切瞧谒牡囊粓鰠⒂^，讓我意識到后悔自責是沒有用的。
進入心理輔導室，首先映入眼簾的是辦公區，整潔的桌子上擺放著一臺電腦，地板擦得干干凈凈，寬敞明亮的環境給人一種清新舒暢的感覺。緊接著是測試區與咨詢區，上面裝飾了許多的花花草草。咨詢區旁邊有一扇門，推門進去，讓人眼前一亮，首先看見的是一排書架，書架上擺滿了有關青少年心理健康的書籍，書架的旁邊有一排展覽柜，上面擺滿了形態各異，栩栩如生的小雕塑。一邊的墻面上醒目的寫著：關注學生心理，塑造學生人格。接下來還有一個宣泄區，有一個面相滑稽的不倒翁，帶上拳套擊打它，可以讓人發泄情緒。最后還有一個涂鴉區，我們可以把自己心里想說的話寫下來，讓人打開心結，不再煩惱。
參觀結束了，我的心情突然豁然開朗，心靈仿佛受得了洗滌。我不再想著成績，只是一次月考而已。誰的人生都不可能一帆風順，跌倒了再爬起來，我們要正確面對自己的錯誤。生活就像一面鏡子，你對他微笑，他就會對你微笑，你哭他就會對你哭。我們不能左右天氣，但我們可以改變心態。人生路漫漫，波折和坎坷在所難免，讓我們勇敢地面對，健康地成長！
健康之旅講座心得 篇3
最近我參加了南陽市中小學教師心理健康教育培訓，受益匪淺，感受頗多。我學習了許多專業的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。教師要用高尚的師德和良好的心理素質去感染和熏陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質來源于教師的心理健康。
通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的'氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。
通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾時，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育學生。例如，可以盡量創設健康的教育環境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們的目的就是教書育人，是素質教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育，才能使學生形成健康的心理。
教師的工作環境是學校，每天和自己的上級同事，又和自己的學生終日在一起。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務，而老師的服務對象是人——成長中的人，并且肩負著指導他們成長的重任。那種八小時以外的時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計。而社會對老師的認同卻是讓老師不平衡的。在外地的公共汽車里看到一句話：市民應該做到尊師重教。朋友看到了之后說：看你們教師多受重視。我苦笑了一下，說：“市民做不到什么，社會才提倡什么的?！币驗榻處煹氖杖氲?，部分家長急功近利僅僅關注學生的短期成績對老師求全責備等原因，教師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現象是有了心理問題不會疏導又不去找專業人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情，所以現在的輿論開始紛紛關注教師的“亞健康”狀態，不僅是身體的，更多的問題來源于心理。
健康之旅講座心得 篇4
“只有不合格的教師，沒有不合格的學生”。一句普通而經典的話。折射出任小艾老師優良而崇高的師德師風。更是一種教學理念的提升，今后我將以一種平和的心態,服務者的角度貼近學生，理解學生，關愛學生。作為教師，我們也都是一個凡人。說心里話，有時面對著桌案上成疊成疊的作業本，我也會感到工作很煩瑣；但當我苦口婆心地開導一個“迷路”的孩子，最終使他撥正了前進的航向；當我看到學生的每一點一滴的進步時，感到一種當教師的特別的喜悅，又讓我由衷地體會到“教師”這兩個字的深沉：為人師難。
任老師的“一則、二感、三言、四通、五心、六法”，可以讓我們有所啟發。 一則：就是一條教育原則。二感：就是教育的責任感和使命感?！叭浴保?/p>
1、“沒有不合格的學生，只有不合格的老師”，班主任工作允許學生100次的犯錯，自己要有101次的耐心。
2、針對學科教學，“沒有教不會的學生，只有不會教的老師”，教師要想辦法讓自己的教學適應學生。3、評價自己，“教師最大的成功和快樂是能培養出自己能崇拜的學生?！?/p>
四通：第一，通曉班主任工作。干一行通一行，你要對你所從事的班主任工作要通曉；第二通曉學科教學。學生不會因為你班帶的好而課教的差而原諒你；也不會因為你課教的好班帶的差而遷就你。兩者教書育人缺一不可；第三通，通曉相關學科。除了教育教學以外與做人相關的，你都要有所了解。你這樣站在講臺上，才會觸類旁通，你的語言才會永遠富有魅力，吸引著學生，感召他的心靈；第四通，通曉教育科研。
報告中的“五心”很有道理：“第一心：愛心。沒有愛就沒有教育。教師要有愛心。第二心：信心。我有一個公式：信心＋實干＝成功。我把這個公式告訴每一個學生，要想獲得成功，你先要有信心，有信心你就成功了一半。再加上腳踏實地的實干你就成功了。第三心，專心。專心致志地做一件事。一個人如果在一個崗位上專心致志地做上幾年十幾年幾十年一定會取得成功。第四心就是恒心。教師必須持之以恒的做你的工作，不能夠半途而廢。這個世界上沒有人能夠打敗你，能打敗你的只有你自己。你在做事情的時候經常遇到困難就退縮了，你半途而廢了，你不要怨天尤人。所以我們要咬定青山不放松，永遠堅持做你的這項工作，最終就能有你可喜的`成果了。第五心：虛心。在什么情況下都要保持一個向別人學習的心態。那么你就能夠永遠的不落伍?！蔽腋杏X對我們教育工作者不無啟示！
“六法”：1、優良環境的感召法；2、虛功實做的導行法；3、抓住教育時機的功倍法；4、捕捉興奮點的磁性化；5、三位一體的互促法；6、自我教育的內趨法。
通過學習任小艾的報告，我明白了幸福的意義。幸福就是喜歡做你不得不做的事情！社會的發展需要不同的人才，每一項工作都需要人們的付出，需要人們各施其職，各盡其能，社會才會和諧發展。
愛，是什么？愛是花香鳥語，愛是涓涓流水，愛是細雨清風，愛是星星之火??愛是人類身上的天使光環！愛，它養人于無形，育人于無形！任老師對學生由心底而發的愛能潤物細無聲！也正因為這一份深愛，她的一言一語都滿溢著激情，并且深深感染著每一個聽眾，悄然鼓舞著每一個有心人！
任老師在報告中提到，優秀的老師必須堅持七步：調查－反思－改進－創新－總結－讀書－升華，還提出了四通：通曉班主任工作、學科教學、相關學科、教育科研，而這一切都離不開讀書。之所以出現問題自己不能靈活地解決，那是因為自己讀的書還不夠，所以在以后的教育教學中，我要不斷地充實自己，讓自己盡快地成長。任老師的報告，真正感到是字字肌珠，點點滴滴觸動著我這一顆心。世界也許很小很小，而心的領域卻很大。教師是在廣闊的心靈世界觀中播種、耕耘的職業，這一職業應該是神圣的。愿我們向任小艾學習，以神圣的態度，把屬于我們的那片園地管理得天清日朗，無愧于我們的學生，無愧于我們生命長河中的這段歷史。
與任小艾這些優秀教師相比，我覺得自己做得還遠遠不夠。在今后的工作中，我希望自己能努力像他們一樣，用寬容的心態去對待學生的每一個過失；用期待的心態去等待學生的每一點進步；用欣賞的目光去關注學生的每一個閃光點；用喜悅的心情去贊許學生的每一點成功。我愿用我的一片愛心，去換一方桃李。
健康之旅講座心得 篇5
在這段上暑假，我參加了一次幼兒心理健康教育講座，開始向我們講授幼兒心理與教育知識，從幼兒心理學定義入手漸進的講述了心理學的分支，幼兒發展的影響因素，幼兒發展的特點等專業知識，老師邊講邊分析，并舉例拓展、讓我們學到了很多專業的心理及教育知識，又告訴我們很多教學中的心理及教育的方法，通過講授專業知識，觀看幼兒在園生活錄像、手指操、找不同，畫圖形分析，安靜訓練等各種教學方法，讓我們在輕松、愉快的學習氛圍中學到了許多專業幼兒心理與教育的知識及運用方法。
我的感觸頗深，明白了很多應對幼兒教學活動及心理情緒等方面的`方法，我要把所學的知識運用到以后的教學及游戲中去，根據幼兒的身心發展特點，合理分配，因材施教，引導幼兒自主學習和活動，給他們以正確的引導，讓幼兒在玩中學，在學中玩，達到娛教娛樂的活動效果，讓所學知識得到應有的運用，并在此基礎上有所升華。
健康之旅講座心得 篇6
這次參加了教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。對我來說，這次的培訓意義重大，通過參加此次的心理健康培訓，無論在理論知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要具備健康的心理，和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫助。下面談談自己的幾點體會：
此次的心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘徘徊的心靈;就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！我相信在此次的培訓中，我不僅學到了很多心理學理論知識，而且學到了正確對待生活的方式，學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了積極向上的健康心態，以健康的心態工作、學習、生活，碰到問題不消極對待，而是想辦法解決，學會了情緒調節，使我更有效、積極地適應社會。
當面對消極的生活事件時，我學會了換個角度思考問題;當面對殘酷的生活現實時，我學會了換個角度說服自己;當工作受到挫折時，我努力調整自己的心態，增強抗挫折的能力，做情緒和壓力的主人。并學會做出客觀的分析，正確的判斷，哪些方面是不可改變的，哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的，對于那些不可改變的事情，說服自己愉快地接受，對于可以改變的`地方，盡自己能力做出改變，樂觀對待發生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。如果我們是樹，那么心理健康就是陽光，只有擁有陽光燦爛的心態，才能在人生的道路上播撒快樂，收獲幸福！
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
此次的心理健康教育對我來說，永遠受益，因為心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰！為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續學習，繼續關注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學運用到自己的工作中去，更好的促進教育工作。
健康之旅講座心得 篇7
11月6日晚7點，在南院多媒體四樓教室，由心理咨詢中心楊元花老師主講的“心理咨詢”知識講座正式拉開了帷幕。與會人員有：楊元花老師、心協全體成員、各區隊心理委員。講座主要圍繞“感恩的心，感受幸?！倍归_，旨在培養學生形成良好的心態，全面提高學生的心理素質，教育學生學會生存、學會生活、學會關心、學會合作；然后重點講解了心理正常與異常的區分原則；心協會員和區隊心理委員的職責。
聽《感恩的心》通過手語感知無聲世界里的愛，看一幅幅圖片感受不同意境中的幸福。此次知識講座在楊老師的帶領下以一首《感恩的心》作為開場白拉開了序幕。大家都沉浸在“感恩”的氛圍中，在楊老師的號召下，心協的'全體會員都站起來以手語的方式感愛幸福，原來幸?？梢院唵蔚揭粋€微小的動作，感恩的心串聯著我們每個人的心。伴隨著音樂的動人旋律，通過圖片感受幸福：老年夫婦漫步林間、嬰兒天真無邪的酣睡、衣衫襤褸的小孩對知識渴望的眼神……幸福來自不經意間，幸福來自對未知世界的渴望，幸福更是來自對夢想無悔的追求。我相信這一幅幅的圖片都震撼了在座的每一位心協會員，也達到了感受幸福這一目的。
接下來，楊老師在講解之中，力求讓會員正確理解“心理咨詢”，了解協會章程及心理委員工作注意事項。
識別心理正常與異常。在這次講座中，楊老師從常識標準和心理標準兩方面介紹心理正常與異常。使廣大心協會員和區隊心理委員能夠簡單的識別異常與正常心理。
為了啟發大家的心靈，開展了破冰游戲——無家可歸。通過這次游戲讓我們聯想到了現實生活中的交友問題，大家表現積極，也各自發表感言。這樣的游戲有利地拉近了人與人之間的距離、增進了解和交往、啟發大家要積極主動去交往。
此次心理知識講座通過圖片、音樂、游戲等元素，讓每位心協成員既體驗到了心理健康的快樂幸福又增長了心理健康方面的知識。
此次講座可謂是十分圓滿。
健康之旅講座心得 篇8
20xx年12月14日我們學校舉辦了一個法制小講座，講的人是xx派出所民警叔叔。
他給我們講了四個主題：違反法律的行為·不尊重他人的行為·消極悲觀的行為·不道德的行為這四個主題。
我從叔叔的口中知道：這是耳熟能詳的《三國演義》中劉備去世前給其子劉禪的遺言，勸勉他要進德修業，有所作為。好事要從小事做起，積小成大，也可成大事；壞事也要從小事開始防范，否則積少成多，也會壞了大事。所以，不要因為好事小而不做，更不能因為不好的事小而去做。人要會勤·儉·勞·德，做人首先要有品德，除了從父母老師和書本中學習做人的道理以外，我們還要多學法律常識。只有明確什么事情能夠做，什么事情不可以做，才能心中有把握，才能做好事情，得到他人的.認可和尊重，做一個以德服人的人。
我們還要做到下面幾點：
1、珍惜學習機會。盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。
2、提高鑒別能力。學會識別善與惡，不要隨便學習和模仿電視、電影、音像制品和文學作品中的行為，凡是多向他人請教。
3、謹慎交朋友。不要和社會上品性不端的閑散人員交往。
4、切莫虛榮攀比。要克服虛榮、攀比的心理，說話要謹慎，不要隨意向別人透露和炫耀自己家庭的情況，以免給自己帶來不必要的傷害。
5、掌握自救本領。首先要學會保護好自己，然后求助于成年人，不要蠻干，要學會以智取勝。
6、增強防范意識。要保持必要的警惕性。單獨回家的孩子，在進家門前要注意觀察，不給壞人可乘之機；獨自在家的孩子，不要隨便打開家門；在放學路上，不要跟陌生人講話。不要輕易相信他人的哄騙，遇事多留個心眼，警惕各種不良誘惑，對陌生人給的玩具和食物不要輕易接受。
我們很高興能聽到黃叔叔的講座，長大了我要成為一個遵紀守法的人。
健康之旅講座心得 篇9
昨天下午，公司新員工在笑翻天樂園舉行了內部素質拓展訓練，此活動旨在鍛煉大家的心理素質，增強團隊凝聚力，并為接下來中心開展的活動熱身。參加此活動的主要是中心各部門同事，在活動過程中，大家踴躍參與，一陣陣歡呼聲飄蕩在笑翻天拓展基地上。希望大家都能記住今天的歡笑，更好的融入我們這個大家庭。
開始的時候我們參加了一些小游戲，然后分團隊，通過游戲，也慢慢的讓我們的隊伍融合了。我參加的第一個培訓項目是高空斷橋，因為我本身就有點恐高，所以對這個項目就有點畏懼，輪到我的時候，教練說了一句：“加油，你可以的”，居然我的內心是很緊張，但我還是堅持跳了過去，我成功了。
接下來教練讓我們圍成一個圓圈，做這個項目的最后點評。教練問了三個問題。分別是：在平地上1.5米我們每個人都能輕松的跨越，如果提高到50米，誰還敢跨越?大部分人都搖了搖頭，教練又說：“那如果斷橋那邊有100萬元，跨越過去就是你的，你的生活將會有質的飛躍，誰敢跨越?”有幾個人舉了手。教練接著說：“現在提高到100米，誰敢跨越?”沒人舉手?！叭绻筮呌幸恢幻突ⅲ绻豢缭骄吐淙牖⒖?，誰敢跨越?大部分隊員都選擇跨越。教官又說：“現在提高到150米，對面是你最親的親人，最好的朋友，需要你去援救，你跨越嗎?”大家全部舉起手來。教練說：“是的，人生有時會有很多選擇，有的人為了追求自己的理想主動不斷超越自己(第一種情況)，有的人因為環境所迫被動超越自己(第二種情況)，而所有的人面對親情，面對自己親愛的人(第三種情況)，都會毫不猶豫選擇戰勝危險，超越自己。這說明，每個人都有一顆博愛之心。記住人生的路上親人朋友是最重要的，這也是我們這個項目的最終目的，為了理想，為了親人，為了朋友，我們要不斷相信自己，超越自己”。
第二個項目是信任背摔，這個項目給我的感悟就是要充分相信我們的團隊，信任也是我們人與人之間交往不可或缺的東西;第三個項目是穿越電網，穿的時候我們還是遇到了很多的麻煩，錯誤總在我們計劃的范圍之外，在我們都很低迷的時候，團隊的3個加油呼聲，給我們打了一個鎮靜劑，也是我們完成任務的動力，最后總結的時候教練說了一句話：“當我們的團隊遇到挫折的時候，我們很多人都出現了心情浮躁，情緒波動，這個時候我們應該做什么，這個時候我們不應該有抱怨，因為抱怨會打擊一個人的信心，然后對整個團隊是很致命的，這個時候，我們需要的，除了鼓舞，還是鼓舞，才會讓我們團隊恢復信心，有動力，完成我們覺得不可能完成的任務”我相信這些話參加培訓的新員工都會記住的。
有做游戲是的默契，有從未有過的勇氣，但更多的是感動，13分鐘50多個人的畢業墻，帶個我們的'是我可取代的凝聚力，那么多男生甘愿當基座，爬上去的男生的奮力拉扯，我們記在心底。畢業墻在這個過程中領悟了信任、團結、勇氣、擔當。太多美好的字眼在這里的每一張剛毅的臉上得到最好的印證，不管今后的工作多苦多累，只要記得和這班新員工的并肩作戰便無所畏懼只顧風雨兼程。
伴隨著畢業墻訓練的結束，一天的拓展訓練也到了該謝幕的時候，在這短短的一天中，我們就體會到了團隊精神和積極進取、超越自我的人生態度是多么的重要，同時大家在訓練營也留下了合影。在這里，我們又一次感受到家的溫暖與快樂，真心的希望在這個大家庭里，每個新員工在奉獻的同時，都能夠提升自己并快樂的成長。
健康之旅講座心得 篇10
今天，在老師帶領下，我們同行十幾人走進了心理健康輔導室。走進大門，首先是辦公區，辦公區上面還有裝扮的花花草草；下面的是那測試區與咨詢區，尤其是咨詢區，旁邊有兩個裝扮特異的椅桌，它的上方還有心理輔導教師-薛曉榮、郝瑩等等；再往進走，首先是涂鴉區，那里也可以說是畫畫區，旁邊有宣泄區，仔細一看，旁邊寫著：讓心靈沐浴陽光，讓快樂充滿胸膛。這一行字，深深地印在了我的心靈；再往下看，是那游戲區與放松區，在游戲區旁邊還有兩個小沙灘，放松區還有許許多多的中學心理健康的書籍。在那游戲區與放松區有著：塑造學生人格，關注學生心理；還有在樹旁的幾個大字：聲音、煩惱、傾聽、訴說等等。
走進室內，看到放松區的書籍，比如：中學教育健康，仔細閱讀，真是心情舒暢。在那游戲區，有著許許多多的玩具，比如說：沙灘、帝臣、建筑物（消防局、警察廳、大體育場、醫院、學校等等），還有各種各樣的工作人員、農民、食物、軍事建筑、槍械、動物、神仙、不倒翁……
參觀了輔導室后，我也明白了心理輔導的基本原則：
理解-真誠原則、發展-成長原則、啟發-自助原則、鼓勵-支持原則、保密-守信原則。
在那心理健康的書籍上有著名人說的幾句話：自己的路，讓別人去說罷！但丁
誰若游戲人生，他就一事無成；誰不主宰自己，永遠是一個奴隸，這句話是歌德說的。它包含了許多哲理；在日常生活、學習中，許多學生的心理問題都是潛在的，往往容易忽視，如果教師、家長和小學生沒有充分的思想認識和積極的態度，往往就使得問題堆積，小問題變成大問題，輕問題變成重問題，甚至出現不良事件。在現代社會，身與心健康的人才能稱之為一個健康的人。
健康的心理素質，去適應社會大變革。如:學會積極地想問題;以減少壓抑，達到“樂而忘憂”的目的，獲得心理上的解脫和疏導，以解除由于心理遭受創傷而引起的`心理沖突。
有學習上心理陰影的學生，必須要大膽地走自己的道路。
心理健康知識：而當生活工作壓力較大時，可用想像置身海邊等優美景點的方法來消解壓力，千萬不要把自己困在房間里獨自煩惱，不妨多與朋友談心，可為你帶來解決困難的啟示。也可培養幾項健康的體育愛好，因此可以調節身心，增添生活情趣，緩解心理壓力，可以緩解心理壓力。我覺得可以通過心理咨詢等活動，可使人們內心的情緒得到渲泄、解除，且對一些事，觀念上進行認知的糾正，從而營造良好的心理環境和良好的工作環境，提高自已的適應能力。
健康之旅講座心得 篇11
此次實務實x目的主要是為了通過寫會計分錄、填制各種憑證到記賬、報表等一系列實務實訓，提高我們的實際應用水平，使得我們能夠真正系統地練x財務會計核算的基本程序和具體方法，進而加強對我們以前所學專業理論知識的理解，提高我們實際操作的動手能力，提高運用會計基本技能的水平。在本次實x過程中，我們堅持都動手的原則，系統掌握填制和審核原始憑證與記賬憑證、登記賬薄以及編制報表的會計工作技能和方法。而且對所學理論有一個較系統、完整的認識，通過此次實x，我們將會計理論與會計實踐相結合，收獲頗多。
一、扎實的理論知識是前提。
在實x以前，我們總以為通過三年的學x，自身所學的'會計理論知識已經扎實，只要掌握了規律就沒什么問題。但是在實x過程中我們才發現，我們平時所學的遠遠不夠，在細節方面更是錯誤百出。此外，我們根據相關的實x數據資料，在填寫原始憑證、記賬、編制各種帳表時屢屢受阻，回想原因，大多都因為平時理論知識掌握不扎實，經不住實戰的考驗，這也是我們在本次實x過程中得到的一個重要教訓。
二、理論聯系實踐是關鍵。
通過此次的實x過程我們還發現，僅僅有熟練的理論知識對于我們來說是遠遠不夠的，作為學x了這么長時間的我們，可以說對有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我們都基本掌握。但是在這次實x過程中仍然很吃力，這是我們認識到會計理論如果離開實踐過程皆為零，實際操作性和實踐性對于會計人員來說至關重要，離開實踐環節理論只是紙上談兵。
三、足夠的耐心、細心是保障。
會計工作本來就是煩瑣的工作，在這次實x的過程中我們深刻體會到了這一點。在開始的實x過程中，整天要對著那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致于簡單的填寫憑證、記賬都會試算不平。出錯越多，越是心浮氣躁，出錯就越多，形成惡性循環。到后來，我們認識到了這一不足之處之后，謹慎填寫，不但速度加快了，效率也提高了，起到了事半功倍的效果。因此，在財會工作中切忌粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。其實做任何事都一樣，都需要有一顆平常心。
通過這次實x，增強了我的實踐能力。對自己行事的態度也有所改善。僅僅的一個月在校實x，我將受益終生
健康之旅講座心得 篇12
9月2日上午，學校組織全體教師到多媒體教室聽名師講座，這對于我們教師來說是個難得的學習機會。通過聽名師講課能給我們帶來更直接更有效的幫助，他們詳細地講述了他們從教多年的心得與體會以及對教育教學的觀念，我們從中學到了寶貴的教學經驗，也受到了啟發，對新課改有了新的認識。給我們今后的教學工作指明了方向。
一、轉變教育觀念,學生為主體
新的理念體現先進的教育教學思想。不同的教學理念，會帶來不同的教學設計，取得不同的學習效果。教師的教育觀念決定著教師的行為，教師教育觀念轉變是有效地進行課堂教學的關鍵。教師注重激發學生的學習積極性，向學生提供充分的學習活動的機會，幫助他們在自主探索和合作交流的過程中真正理解和掌握基本的學科知識與技能。充分尊重學生的主體地位，發揮教師的引導作用，使每一位學生都能全面和諧地發展。
二、必須深刻透徹的理解教材。
對教材進行深入細致的鉆研與分析，理解教材，把握教材的重點、難點才能更好地把教學任務解決好。深刻透徹的理解教材是對教學做充分的準備，把教材鉆研得越深，課上起來就越簡單、越得心應手。只有這樣，教師對每一節課的.設計才有獨到之處，不因循守舊，拓寬思路，努力把課講出新意，并在某些方面有所突破，引起學生學習欲望。
三、根據學生實際選擇恰當的方法。
教學方法是為了完成一定的教學任務,教師和學生在共同活動中采用的手段。它對于實現教學任務有重要的意義，教學方法使用得當,可以在規定的時間內獲得最佳效果。在教學中由于同一班級學生學習基礎和個性各不相同，教學方法也不能一樣，要因材施教。近年來，多媒體計算機又進入課堂，為我們的教學提供了方便，運用多媒體計算機輔助教學，能吸引學生的注意力，使學生形成鮮明的表象，啟迪學生的思維，擴大信息量，激發學習興趣。只有找到有效的教學方法，才能提高教學效率。
總之，通過收看名師講座，使我受益匪淺，它更新了我的教育觀念，豐富了我的教學經驗，改進了我的教學方法，給我的教學工作帶來了很大的幫助。今后我將努力加強課堂教學研究，提高課堂教學效率。前不久,觀摩聆聽名師講座,名師神采飛揚,聽者亦有心得。一千個讀者的心中有一千個哈姆雷特。而面對著鮮活的教學對象，智慧的教師必然沒有相同的課堂。
網絡的迅猛發展，為我們提供了豐富的教學資源。大量的可學習資源，使我們的備課效率更高了。特別是名校名師的先進教育教學理念、細致深刻的教材解讀和精巧的教學設計，給我們的備課提供了豐盈的源頭活水，讓我們的頭腦擁有了豐富的教學智慧。
然而，任何一種資源，我們都不能采取拿來主義思想。因為任何一種思想，都打上深深的個人思想的烙印，都是那些教師們在特定的時間，特定的教學環境下，面對自己的教學對象所作的個性思考。它的思考也許會與喚起你的共鳴，但這種共鳴不可能是教學實施時的成功之路。由于地域、語言習慣、知識底蘊、教學風格，甚至于教學條件的不同，都可能使你的拿來的內容在自己的班級無法實施。從這些意義上來看，再好的課堂也是無法克隆的。
無論名師大家，還是我們身邊的同事學友，觀摹課堂或多或少給予我們教益。然而，你想克隆獲得好評的課堂，結果只能是東施效顰，徒增自己的茫然和難堪。究其因，不是自己的學生沒有別的班級出色，而是自己沒有對別人的`經驗總結消化。
一旦讓別人的經驗成為自己的營養了，那么 其寫作的興趣，這是教學中新鮮的創意。但稿費從哪里來?你與學生的家長有時多少溝通?稿費的引導是否會引起負面作用?所以，創意的實現得需要有一個過程。一是要針對班級學生的習作現狀，他們的寫作熱情是否在消退?二是孩子在熱情消退的情形下，與家長悄悄地溝通，將節省的零用錢交給老師，用于對成功的作品進行獎勵。三是稿費刺激需要借助一個有效的展示平臺，比如班級或學校的刊物。四是不要放大稿費的物質刺激，而要將此作為提升學生精神境界，提高精神需求的轉折點。五是將“稿費”與平時的作文講評、賞識和鼓勵相結合，讓全體學生建立信服感，并能從中收獲到寫作的技巧，發表的快樂，從而將寫作并發表作為自己崇高的精神追求。
“你有一個蘋果，我有一個蘋果，交換后每人還是一個蘋果;你有一種思想，我有一種思想，交換后每人有兩種思想”?，F在倡導的同課異構教學科研策略，教師在一定的教學思想、教學理論和學習理論的指導下，在一定的教學環境下展開教學進程，教學系統的四個要素(教師、學生、教材和教學媒體)相互聯系、相互作用，呈現出不同的教學風格。
充滿智慧的教師，面對不同的教學對象，可以使同一種教學設計，產生不同的教學的過程，獲得不一樣的教學成果?，F在的“同課異構”的教研方式，正是引發參與者智慧的碰撞，長善救失，取長補短，提高教育教學效果有效范式。
健康之旅講座心得 篇13
4月25日下午三點，我們學校邀請了蘇州市政緯律師事務所的主任律師——談海圣給我們作了“安全在我心中”的法律知識講座。談律師通過一些生動的事例并結合我們教師工作的實際給我們作了一場精彩的講座，使我更加了解了《教育法》《未成年人保護法》《學生傷害事故處理辦法》等法律法規。
談律師講到在處理一些學生在校傷害事故時，應堅持事實清楚，責任明確，弄清事故之間是否有因果關系。如學校發生了學生傷害事故，應如何做呢？第一，在第一時間送學生到醫院，同時聯系家長。第二，查清事實真相。第三，做人性化處理，不要過早的去分清是誰的責任，可能在學校出了一些事故，孩子受到傷害，家長心里也不好受，所以應該先緩一緩，冷卻一下。第四，如果學校處理不當而造成的這一部分損失由學校承擔。聽到這里我深有感觸，由于在前一階段我們班正好出了類似的事情。有一個學生上廁所回班級的路上由于自己不慎摔了一跤，為了這件事折騰了好些天。
聽了談律師的`講座，給我們以后在教育教學中處理一些學生傷害事故指明了道路。希望以后多聽聽類似的講座，更好的為以后的工作服務。
健康之旅講座心得 篇14
這次福州市骨干班主任培訓，我有幸聆聽了劉曉明的《中小學教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣;其次就是通過教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認識，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關注自已的身體健康，事實上除了身體健康，更應該關注心理的健康，心理專家認為，心理問題已成為現代社會中的一種職業病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一。
心理的.健康不僅影響我們教師的個人生活，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康。
通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自己，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
總之，在今后的教學工作中，我一定會保持一顆健康的心態，關注每一個學生，善待每一個學生。時刻保存高度的責任心，關心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人。
健康之旅講座心得 篇15
下午聽講座的主題是"心理危機干預"，講座人是張旭生老師，她上上次給我們講過，總體感覺良好。張老師講座有個特點，將主要內容進行概括，之后用案例形式加以解釋，再進行概括，對所講內容進行從頭梳理一遍，最后的一個環節是學習分享，要求我們每個人要對本次學習內容說一下你感觸或收獲最深的是什么？
我想這就是張老師的講課風格吧。
什么是心理危機？心理危機，可以指心理狀態的嚴重失調，心理矛盾激烈沖突難以解決，也可以指精神面臨崩潰或精神失常，還可以指發生心理障礙。
一般而言，危機（crisis）有兩個含義，一是指突發事件，出乎人們意料發生的，如地震、水災、空難、疾病爆發、恐怖襲擊、戰爭等；二是指人所處的緊急狀態。當個體遭遇重大問題或變化發生使個體感到難以解決、難以把握時，平衡就會打破，正常的生活受到干擾，內心的緊張不斷積蓄，繼而出現無所適從甚至思維和行為的紊亂，進入一種失衡狀態，這就是危機狀態。危機意味著平衡穩定的破壞，引起混亂、不安。危機出現是因為個體意識到某一事件和情景超過了自己的應付能力，而不是個體經歷的事件本身。
心理學研究發現，人們對危機的心理反應通常經歷四個不同的階段。首先是沖擊期，發生在危機事件發生后不久或當時，感到震驚、恐慌、不知所措。如突然聽到北京爆發非典，親人得了“非典"，醫護人員感染"非典"，非典患者驟增等消息后，大多數人會表現出恐懼和焦慮。其次是防御期，表現為想恢復心理上的平衡，控制焦慮和情緒紊亂，恢復受到損害的認識功能。但不知如何做，會出現否認、合理化等。再次是解決期，積極采取各種方法接受現實，尋求各種資源努力設法解決問題。焦慮減輕，自信增加，社會功能恢復。最后是成長期，經歷了危機變得更成熟，獲得應對危機的技巧。但也有人消極應對而出現種種心理不健康的行為?！網wW.ZR120.COM 節日祝福網】
2008年四川汶川發生了特大地震，造成巨大的人員和財產的損失，張老師今天給我們講課，主要的案例差不多都以此為例進行的。
她作為心理咨詢師參與了災后的援救工作，并多次給醫護人員進行培訓。
今天給我們做培訓，她提出了五個要注意的事項或是原則，在此分享如下：
一、除非當事人想說出自己的想法，否則不要鼓勵敘說。
這點很多人凡了原則性的`錯誤，到了災區，讓哪些失去親人的人說一下地震發生時的情景，并說失去親人后的感受，鼓勵他們哭出來，看似和情合理，實際上是非常殘忍的表現，也是不專業的體現。
一個女孩在震中失去了一條腿，雙手也被砸腫了，有的心理救援人員非讓小女孩寫下“我愛生活”四個字，她也寫下這四個字，并問小女孩，誰的字好看些？
請問，我都傷成這些了，而你沒有受傷，你說誰的字更好看些？我都這些，你如何讓我熱愛生活？
當一個家庭由于某種原因，失去了唯一的孩子，你還對傷心的母親說：“你要幸福！請問，你能幸福嗎？
二、我們相信人本身是有康復能力的
三、要引導災民還原事實的完整性
我們要珍惜現有的，對于失去的，要報有什么樣的態度呢？
四、要用”解決問題導向而不是“問題”導向
五、治療師不要替代當事人的
健康之旅講座心得 篇16
“教師應當是心理醫生”是現代教育對教師的新要求。我有幸參加了嘉定區教師進修學院組織的心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家老師的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，特別是在這個過程中結下的深刻友誼，讓我有了揚帆起航的足夠信心和力量。以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些所思所想。
一、 心理健康教育的重要性
通過本次學習，更加深刻地意識到在小學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學生中存在著心理異常、患有心理疾病的為數不少。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教育是一個長期性發展過程，所以對學生的心理問題不應該簡單地下結論，要有科學的方法，要具有專業資格的人來實施；心理健康教育不應只是心理健康教師個人的責任，是我們大家共有的責任；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、學習的目的在于學以致用和實踐。
心理健康教育工作是一個持久的過程，要成為有耐心有專業素養的老師，必須要深入的去理解知識，去運用知識；必須先改善和提高自己對自我、外界事物、環境的認知；調整好自己的心理，提升自己的生活品質，這樣才能更好的服務同學。另外，實踐是非常重要的，因為只有通過不斷的實踐總結和探索才能得以提高水平，只有通過體驗才會找到真正的答案，才能得出與實際相符合的結論。
三、我們的服務主體是“人”，人是復雜多變的，情感豐富的。
所以，培養自己的耐心非常重要。此外，一名優秀的心理健康教育老師還必須博學，廣泛涉獵各方面的`知識。這在進行心理輔導的時候才能很好地與同學交流溝通。使老師同學迅速消除隔膜，減少心理教育的磨合期，使教育更加順利。
四、良好的學習環境，促進知識的領悟。
在這次的學習中，培訓機構認真負責、處處替學員著想，老師講授精彩、內容充實，學員聽課認真、討論積極、發言踴躍，這是我這之前沒有想到的。給我的感覺是，原來學習是這樣快樂和輕松，無形之中減輕了原來對學習的擔憂，增加了對學習的興趣，對知識的掌握和理解也容易了一些。
五、心理健康教育任重道遠
我們知道一個巴掌拍不響，眾志能成城。學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓，給我的啟示就是，在學校開展心理健康教育，應該從以下幾方面努力：學校各育、各科要滲透心理教育；優化學校、班級文化心理環境；開展心理輔導工作、開設心理輔導課，加強學生心理輔導和心理訓練。
少年兒童是國家未來的棟梁，他們的健康成長直接關系到國家教育方針的實施、民族素質的提高等戰略性的問題。所以，作為一名心理健康教師，要善于動用心理戰術，以心育心，努力使學生的思想文化素質和身心得到全面健康的發展；讓學生能適應未來社會發展的需要，真正成為德才兼備、全面發展的有用之才。
需要描述的學習感想不盡余此，這次培訓不僅填充了知識的盲點，更讓我懂得了怎樣擁有一個好心態去面對人生！感謝學校領導給我的這次寶貴機會，在將來的工作中，我一定用學來的知識靈活運用到工作中，做到學以致用。讓學生們能夠快樂學習，快樂成長！
-
為了您方便瀏覽更多的健康之旅講座心得網內容，請訪問健康之旅講座心得
