實習日記|洗頭的日記(經典20篇)
發布時間：2024-03-26洗頭的日記(經典20篇)。
? 洗頭的日記
1、選擇適合卷發使用的洗發水，可以更好地保持頭發的卷度，使頭發更有彈性，也能增加卷發的持久性。
2、洗頭前要用寬齒梳將頭發梳理通順，這樣可以避免頭發在清洗過程中出現打結，從而損傷頭發。
3、用適合的水溫將頭發上的泡沫清洗干凈，并用手指將頭發粗略的捋順一下，以免出現頭發打結。
4、將洗發水放在手上搓出泡沫后在放到頭發上清洗，這樣可以避免洗發水直接接觸頭發給頭發造成傷害，有順序的用指腹搓洗頭發，防止頭發出現打結、分叉。
5、選擇針對卷發的護膚素使用，這樣頭發會將卷度保持好，普通的護發素都是一直發的功效配置的所以不合適卷發使用，將護發素涂抹在頭發上避開頭皮，靜置2―3分鐘沖洗干凈。
卷發洗頭后不吹可以嗎？可以，因為燙發本來就很傷發，但是不吹的話蓬松效果沒有那么好。下面看看燙發后的注意事項。
1、隔月做一次?h油護理。適當的護理能使發花保持蓬松自然狀態，秀發也因此能達到較好的狀態。
2、避免頭發干化。盡量不要在太陽下直曬，以免受到強風吹拂。游泳后，切記要用清水徹底沖洗干凈。
3、燙發后最好不要染發。染發劑中含有較多的化學成分，極易使發花變直。而且，切勿用梳子反復梳理頭發，防止剛燙過的頭發立即變直。
5、洗發后宜用寬齒梳梳通。使發花自然彈回，切勿用力將發花梳直。
6、選擇含堿性低的洗發液洗發。適當使用護發液加以養護，以保持頭發質地柔軟，蓬松光亮，增加發花的牢固性。
7、燙發后三天內應盡量避免使用卷發棒及電卷發器，并盡可能不洗發，以免影響燙發的美觀。
8、打開打結的濕頭發或干頭發時，注意使用寬齒頭梳，并避免用力硬拉硬扯。
9、不必每天清洗燙發，清洗時要注意徹底沖洗干凈。
10、卷曲的頭發光澤度差，可以使用亮發劑為發絲增加光澤。
11、洗頭后或早晨整理發型時，建議用美法造型產品以增加發卷的力度。
洗完頭發后，當頭發還是濕的時候使用發刷或粗齒梳來梳理發絲。千萬不要等到頭發干了用發刷梳理干發，否則發卷很容易拉直，而且發絲容易拉斷。洗頭后或早晨整理發型時，可以使用美發造型產品以增加發卷的彈力。
使用吸水性較強的毛巾包裹住頭發將頭發拍壓到頭發不再滴水。這時候再使用配有烘罩的吹風機烘頭發，將頭發分為三大區塊，烘吹至七至八分干時使用護發彈力素，最后再用手輕抓頭發來整理頭發造型。如果用毛巾代替烘吹發更容易傷發，因為頭發濕的時候最脆弱，不能用力搓干，否則頭發很容易斷裂或打結。
1、每次洗頭發的時候，要堅持使用護發素，這樣就可以讓你燙過的頭發發質好很多哦。
2、睡前在頭發上涂抹上一層免洗的護發素，可以幫助修護干燥受損的頭發。
3、燙發會損傷毛鱗片，使得頭發脆弱易斷。因此，燙后的秀發需要一些滋潤度較高的深度護理產品，最好每周做一次發膜。
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今天是周未，吃過早餐，媽媽就開始打掃衛生。
到了晚上，我發現媽媽滿頭大汗，頭發又臟又亂，就吵著要幫媽媽洗洗頭。一開始媽媽不同意，說我太小洗不干凈，經過我再三懇求，終于取得了媽媽的同意。
我先接了一盆熱水，用杯子加水把媽媽把頭發淋濕，打上洗發水后，就在媽媽的頭上輕輕地揉搓。搓到起泡泡了，我就打開熱水的水龍頭幫媽媽把泡泡沖洗干凈。
接著，我又第二次給媽媽打上洗發水接著搓，這次的泡泡比上次的泡泡要干凈了許多，白白的。于是，我又打開熱水的水龍頭，繼續幫媽媽清洗頭上的泡泡，一直到清洗干凈。當媽媽慢慢抬起頭來時，我看到媽媽眼皮上有好多泡泡，便急忙用毛巾給媽媽擦干凈。就在那一瞬間，我感覺心甜甜的、美美的，開心極了，因為從小都是媽媽幫我洗頭，今天我長大了，終于可以幫媽媽洗頭了。
當我用吹風機給媽媽吹頭發的時候，發現媽媽的頭發掉了很多在地上，我的心突然好難過，終于明白了媽媽為了這個家，為了我，操勞太多，所以，我很真誠地對媽媽說了一聲：“媽媽！以后我一定會認真聽話，好好學習，不會再那么多的心了！”媽媽輕輕把我抱在懷里，我和媽媽都露出了幸福的笑容。
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不論是想要肌膚水當當，還是要頭發好滋潤，最基本的條件之一，就是得保證有優良的飲食和睡眠品質，發絲保養當然不例外，生活作息的穩定均衡，體內的代謝運作才會正常，毒素才會隨之排去。除此之外，新鮮果蔬、動物肝臟、乳類制品等，富含豐富維他命B6(牛肉、肝臟)、維他命A(紅蘿卜、菠菜)、維他命C(橘子、蕃茄)、蛋白質(起司、優酪乳)等營養素，也可促進頭發生長、防止掉發等，所以平時可多吃一點哦！
將糾結的頭發梳開，可從發尾處先慢慢梳開，再從發根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開，讓發絲順暢、增進血液循環，執行清潔工作才能事半功倍！
洗發就如同護膚一般，必須從基本的清潔工作做起，完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養分的物質，后續的滋養動作才能有效吸收。
首先，將洗發水置于掌心，搓揉起泡后才抹于發上，由發根洗至發尾，并讓頭發成自然垂下，使用指腹來輕推按摩頭皮各處，來回兩三次，接下來以流動的溫和清水徐徐沖洗，勿使用太燙的熱水，會導致頭皮過度干燥。
潤絲精、護發素這兩種產品其針對的功效迥然不同，潤絲精著重保護，避免整燙吹風等化學作用產生的傷害，可天天使用，亦可著重于發尾的部分加強使用。至于護發素是著重修繕的功能，修補受損發質，隔離紫外線的入侵，一周一次即可，由頭皮至發梢，揉進頭發各部位，再使用清水沖洗干凈。洗凈后，可用寬齒梳從頭梳至發尾，并用毛巾包裹頭部，讓護發素的保濕成分得以完全發揮。
深層清潔的的工作，可促進頭皮活動，亦會使人精神奕奕，徹底將頭發掃除干凈。
吹整頭發時，最適當的距離為10～15公分，勿讓熱風太靠近，若是想使頭發蓬松拉高，不妨試著反方向吹干，如此便能讓發型蓬松有型。
秋天，頭發經常會大把大把地脫落，很多人為此異常煩惱，甚至懷疑自己是不是得了重病。
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啊，好難過了，樣的不得了，徹底都是不由得的那種感覺，是在忍不了的時分，我才想起來，應該又要洗頭了，我仍是非常的喜愛洗頭的，由于進程是非常的舒暢的，并且洗完之后不管是從外面仍是心里都能感覺到非常的清新，舒暢。
之所以這幾天沒有洗頭，并不是由于我懶，或者是不愛潔凈，不想洗頭的一些比較不靠譜的主意，反而，著就像我恰面將品德，我是非常的喜愛這個進程的。僅僅由于這幾天太忙了，人一旦忙起來，就總會有一些顧不上，由于人的一天的時刻是有限的，做一些工作是需求時刻去完結的，挑選了一個工作，相對的就要拋棄一些工作，就像魚和熊掌不行兼得相同。這幾天工作真的是多了起來，我是一個不喜愛工作揉捏的一個人，有工作呈現了就一定要立馬的去處理，便是說我的心里藏不住工作，又工作放在心里面就會特別的難過，一切的工作做完之后的那種感覺是特別的爽的，所以只管得那些工作了，就耽誤了洗頭了。
我洗頭有一個特色，是需求先去洗臉的，把臉洗潔凈之后在去洗頭，能讓我感覺更舒暢，便是一個頭部的徹底的整理。首要我都是讓新聞到達一個適宜的溫度，一般的都是不熱也不冷，剛剛好的狀況是我特別的喜愛的，有一種被溫暖圍住的感覺仍是非常的舒暢的。洗頭一般我都喜愛戲好幾遍，由于我覺得已然戲了就要一次洗的潔凈了那樣才是能夠得。
第一次洗頭的時分，仍是比較簡單的，先試一下，快快的戲一遍，讓頭發濕潤起來，然后再次好好的洗。第2次就比較重要了，由于這個時分頭發狀況現已能夠了，我就回弄特別的多的洗發露，好好的洗一次我的頭發，干潔凈凈的充溢香氣。洗完之后，吹一吹更是非常的夸姣的感覺。
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睡前洗頭好嗎?忙碌了一天，很多人在晚上洗澡的時候，都會順便洗頭。但是，我們并不提倡晚上睡前洗頭，這是為什么呢?讓中醫來告訴你原因吧。
睡前洗頭具體危害
1、誘發面癱
很多女孩晚上洗頭沒擦干，清早起來嘴歪了。面癱，學名面神經麻痹，它是一種常見病、多發病，不受年齡限制。一般癥狀是口眼歪斜，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。洗個頭為何會洗出面癱?醫生分析認為，一般晚上睡覺時面部神經處于最松弛、抵抗力最低的時候，如果受到濕發的冷刺激，很容易影響耳后的面神經，導致局部痙攣，從而誘發面癱現象。夏天氣溫暖和時可能沒那么明顯，而冬天天氣寒冷，造成面癱的幾率就很大。
2、傷風感冒
人體的陽氣有自身的運動規律。中醫認為人的陽氣在午夜最弱。女人經過一天的消耗，很容易身心疲憊，抵御風寒的能力也降低。所以，如果睡前用熱水洗頭后，已擴張的毛細血管受到外界的刺激，頭部的陽氣遇冷而凝時，就會使機體受凍。并且，洗頭后，頭部會有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下，散熱會使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少。如果上呼吸道抵抗力降低，細菌和病毒就可能趁虛而入，造成上呼吸道感染，出現感冒癥狀，如流涕、鼻塞、頭痛甚至發燒等。因此頭發未干的情況下睡覺，更容易感冒。
3、頭痛頭暈
睡前不擦干頭發，容易造成濕邪寒邪侵入身體。造成頭痛最主要的原因就是水分長期滯留于頭皮表面，會致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液循環，因而睡到半夜的`時候，就可能會感到頭皮局部有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。在次日清晨，更易出現莫名的頭痛或頭暈現象，嚴重者感覺惡心。長此以往，甚至有可能引發一種名為“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。
如何洗頭更健康
第一步：頭發分兩次洗更好
第二步：不要使用先熱后冷的洗頭方式
不少頭皮出油比較多的朋友，經常會先用熱水清洗頭發，然后再用冷水收縮毛孔，因為他們覺得，熱水可以更好的清潔頭皮的油脂。其實并不是這樣，雖然用熱水洗頭，當下感覺非常舒服，但過熱的水反而會刺激皮脂的分泌，這樣不但沒有很好的清潔油脂，反而使油脂更多。建議，洗頭時，最好使用溫水。
第三步：護發素不要涂抹在頭皮上
為了洗后讓頭發更加柔順，在涂抹洗發水清洗干凈之后，不少朋友會在涂抹護發素，待停留幾分鐘后，用水清洗掉。但在使用護發素的時候，很多人將其同洗發水一樣，涂抹在頭皮上，這種方法是錯誤的。使用護發素時，應該放在發干發尾部位。
第四步：洗完頭發后要先吹干頭皮
我們知道，過度的吹頭發會使頭發出現分叉或者斷裂的情況，但是自然干時間又比較長。建議，朋友們可以在洗完頭發之后，先將頭皮吹干，可以避免細菌的滋生。
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許多人洗頭的時候，為了洗去附著于頭皮上的污垢，就會用指甲狠命地抓摳搓洗，但是這樣會加速頭皮的老化，導致頭皮皮脂分泌惡化，保濕成分減少，洗完頭后頭皮反而更加干燥。
頭發的老化現象有很多，如脫發、頭發干枯開叉、白發、頭發彎曲等，出現頭發老化現象的原因也有很多，皮脂的過剩分泌或干燥、頭發發育循環狀況不佳、頭皮血液循環不佳導致營養難以供給頭發等，均有可能是頭發老化的原因。而出現白發可能是因為年齡的增長導致頭發色素機能減退。另外，巨大的壓力、不均衡的飲食、吸煙、過度減肥和睡眠不足等，均有可能導致頭發老化。
想要維持頭發和頭皮環境的健康和良好，首先需要改善不良生活習慣。日常洗發的時候特別注意不能過度去除皮脂，否則頭皮會因為干燥而刺激過度的皮脂分泌，加重頭皮的油膩。其實頭皮上附著的塵埃等在打洗發水之前就已經洗去了70%左右，打上洗發水并揉出泡沫后，這時不應當大力地摳洗頭皮，而是應當用指腹輕柔地按摩頭皮。
頭屑和皮脂不是靠人的手摳掉的，而是在打上洗發水之后，通過按摩將它們溶解在洗發水的泡沫中，最終通過沖洗泡沫來去掉的。另外，洗完以后為防細菌在濕潤的頭發頭皮上滋生，應當盡快將頭發吹干。
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其實每個人每天都會掉幾十根頭發，同時呢也會有新的頭發長出來，這樣就會讓發量維持在一個平衡。
在洗頭發的時候，頭發會掉的比較多，并不是因為洗頭發導致的，而是這些頭發，本身就要掉了，不管是洗還是不洗，它都是會掉的。今天教大家一個方法，可以判斷自己是否有脫發的問題。
首先伸出你的手指，插到頭發根部，夾住頭發往外輕輕的拉，這樣做7次，如果每次夾到的頭發都少于三根，毛囊也沒有隨之脫落，那就說明你的頭發就是安全的。
正確洗頭的七個步驟 步驟1 洗頭前，先用梳子將頭發梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然后用清水先將頭發沖洗一遍，這樣可使頭發上的灰塵、臟污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗發精的用量，以降低對頭皮的刺激。 步驟2 選擇一個最舒服的水溫，你可以用頭皮測試水溫，不過通常情況下四十度左右是比較合適的水溫，然后用溫水將頭發徹底的打濕。 步驟3 倒取適量的洗發精大約是一枚一元硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再涂抹于頭部清洗，然后沖洗干凈。如此重復兩次，便可徹底清潔頭皮與發絲，切記千萬不要直接將洗發精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗發精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫發的后遺癥。如果是短發的話也需要相應的減少洗發水的用量。 步驟4 洗頭發時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗發根，干性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發精與頭皮接觸的時間過長。如果你想清潔的更加徹底，或者你的頭發很長，不妨再用梳子把泡沫由發根往下梳到發尾，這樣能把頭發上的污垢去除的更加干凈哦。 步驟5 用大量的清水將洗發精沖洗干凈。如果沖洗不干凈，洗發水殘留將會造成頭皮過敏現象，在沖洗過程中不要使用過熱的水來沖洗，熱水也是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得干燥，所以，如果你擔心沖洗不干凈，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。頭皮屑患者可使用藥性洗發精，但洗頭方式則略微不同。第一次洗頭后先將頭發沖洗干凈，第二次洗頭時則不要馬上沖洗，讓洗發精的泡沫停留5~10分鐘，以使藥性發揮作用。 步驟6 沖洗完頭發之后用手先握著頭發根部，然后像擰抹布一樣輕輕扭轉頭發，將頭發的水分擠出。然后倒取洗發水等量的潤發乳，將其分別點在頭發的前、中、后等五個部位。你可以用梳子代替手指，讓潤發乳附著在頭發上更加均勻，如果遇到有的地方不好梳，不妨再加一點水來潤滑下。 步驟7 最后可以將潤發乳沖洗干凈了，你可以讓沖下去的水暫時集中在發尾處，這樣能加強滋潤容易受損的發尾。 “騫騫，洗頭了?！甭牭綃寢尩暮奥暎揖椭馈笆澜缒┤铡痹僖淮谓蹬R到我的頭上了。唉！ 我是最討厭洗頭了，要不是為了星期一腦袋上不頂著一個鳥窩去上學，我才不去呢?？涩F在，我只好硬著頭皮去洗頭了。 我把頭發浸濕之后，媽媽就開始拔草了。一會兒用梳子梳，一會兒又用手撓，一會兒又是撮，總之我的頭發在媽媽的手里就這么來回倒騰，被肆意的摧殘著。伴隨著媽媽的節奏，不是傳出我“哎喲、哎喲”的近乎凄慘的叫聲（其實媽媽用力也不大，是我故意的）。媽媽卻并不計較，還說：“要不是我這個媽，你早就變成孤兒了……”洗個頭媽媽的嘴也不閑著，叨叨叨說個沒完沒了，還越說越得意。我心里真是不服氣，嘟囔道：“就算沒你這個媽，我也照樣能生存下去。我倒了八輩子霉，有了你這么個媽！”雖說是嘟囔，可語氣也夠堅定。 沒想到這下可惹惱了媽媽，氣得媽媽牙齒都打起架來?！澳阕约合窗?！我不管你了！”媽媽扔下我，獨自去了客廳。 看著媽媽離去的背影，我知道自己這次說話的確是太過分了，不敢再去招惹媽媽，只好自己洗頭了。可初次上陣，動作還不太熟練，弄得飛沫滿脖子都是，就更后悔了。 洗完頭，用我還濕濕的頭發蹭著媽媽的臉頰，說：“媽媽，對不起，剛才是我太沖動了，你就大人不計小人過，原諒我唄?！?/p>
在我的“撒嬌”政策下，媽媽終于原諒了我，可我也知道了，以后再面對媽媽的洗頭功，我也要虛心接受了，因為這里面，可是媽媽對我濃濃的愛呀。 一天深夜，一陣急促的電話鈴聲劃破了夜的寧靜，把我和媽媽從熟睡中驚醒。母親急匆匆地走過去接電話。突然間，媽媽的語調變得顫抖起來，我小心地走向母親，問母親發生什么事。母親一把把我抱入懷里，哭著告訴我：“你父親在外面出事了。”我的腦子一下就蒙了。趕緊問母親到底出什么事了。母親說：“你父親的車被撞了！” “什么！” 我簡直不敢相信媽媽的話。此刻，母親和我都沉默了，誰也沒有再說話。 時間就這么一分一秒的過去了。突然，電話鈴又響起來，打破了我和媽媽之間的這片寂靜。母親和我誰也不敢接電話，過了一會，母親一把拿起了電話，簡短的幾句話，讓母親的臉色由陰轉晴，手也不再顫抖了。我迫不及待地用眼神“詢問”著她。母親走向我，輕輕地把我抱入懷中，對我說：“你爸爸沒有受傷?！蔽衣犃艘采钌钍媪艘豢跉?。 天亮了，看著母親憔悴的臉，我驚奇的發現母親的頭發似乎白了許多，我的心如刀割一般，忙打了一盆熱水，叫來母親，說：“媽媽，我幫你洗洗頭吧?！蹦赣H看著我，低下頭。我雙手捧著母親的頭發，用毛巾慢慢打濕，然后打上洗發劑，輕輕揉著。又用水輕輕的澆著，沖去她頭上的泡沫，再用清水透了一遍。洗完后母親梳頭時，我驚奇地發現母親的頭發又恢復了往日的油亮烏黑。 這時，父親回來了，我和媽媽幾乎同時撲上去，一家三口溫暖地擁抱在一起。我趕緊倒了一杯熱騰騰的茶給父母端去，父親用那有力的手很輕柔的撫摸著我的頭。我高興極了，感到非常的溫暖！ “世界上只有母親，有母親的.孩子就像寶藏?！?/p> 在我朦朧的記憶里，媽媽工作很辛苦，所以我為親愛的媽媽做了很多事，比如洗腳，倒水，捶背，按摩，洗臉。今天，我想給我和藹可親的媽媽洗一次頭。 “媽媽，我想給你洗頭。”我媽高興極了，趕緊把頭發散開。 我先拿起一壺冷熱適中的水，然后把媽媽漂亮的長發浸在水里，用水勺往頭發上澆水使其濕潤，然后把洗發水倒在她的手心，大概占了四分之一的位置，在頭發上摩擦，在有無數氣泡后，我拿起一壺清水，把頭發泡在水里，用瓢洗干凈，然后把護發素倒在她的手心。我要等1分鐘，因為我想讓護發素浸透我的頭發?！耙粋€一個回答?！睍r間到了，我用清水洗。頭發洗干凈了，我會用毛巾包起來。以后我會拿吹風機吹干。然后我會用梳子梳順。這時，媽媽的眼里流出了一行淚水。我以為只是洗頭傷了媽媽。 世界上所有的母親，她們最美好的時刻就是孩子孝順她們，愛她們。 今天，媽媽說要給我洗頭。因為我不喜歡洗頭，所以我一聽到這個詞，我就想哭。 媽媽說：三點半到就洗。 我說：不要！ 媽媽又說：上次跳舞，噴了點兒定型水，所以必須要洗；還有，這次洗頭非常好玩兒哦！ 真的嗎？好的！我立馬爽快地答應了。 時間到了，開始洗頭了。前半部分跟平時洗頭一樣，可后半部分吹頭發的時候就不一樣了。吹頭發的時候，我把家里的那個沒針頭的針筒拿了過來，把它放進水里吸了點水，往外噴水，我覺得很好玩兒。就這樣，媽媽幫我吹頭發，我在玩水；不知不覺，頭發吹干了，水盆里的水也快沒了?？鞓返南搭^結束。 我希望每次洗頭都能這么快樂！ 用1杯市售的洗發水就行。把啤酒倒進小平底鍋里用中火加熱至沸騰直到啤酒濃縮到本來的1/4量。再參加市售洗發水攪拌均勻倒進干凈的空罐中。啤酒能改善發質促進頭發發出光澤。 材料：啤酒一罐，普通洗發精(最好不含香料)過量。 做法：啤酒用中火加熱煮沸，煮到啤酒剩下約1/4杯量是，再將它倒入普通洗發水中混合使用即可。可以使秀發柔順。 先把啤酒放一陣子,等酒精局部揮發后在用.否則酒精也是會損傷頭發的 本 人看一下吧啤酒用于洗發，可醫治頭皮瘙癢、頭屑過多，同時還有潤澤毛發的作用。辦法是：先用啤酒將頭發弄濕，保持堅硬型、梳感都很好。 1.首先還是按你平常洗頭的辦法用洗發露洗頭發; 留意：在洗的時分不要用太大力去撓，很簡單撓破頭皮 2，在清洗干凈后，接著就用你預備好的啤酒，必定要是普通的小麥或谷類發酵的，這樣才干起到滋養頭發的作用. 細致操縱辦法：將啤酒到入盆中，參加熱水調淡，比例為1：2.用可艷服的容器舀出澆在頭發上，反復的,均勻的，要讓每根頭發享遭到啤酒的滋養，然后推拿頭皮30秒，再次用啤酒澆到頭發上.反復2次即可. 3，最后，倒掉啤酒，用你平常使用的護發素. 假如想費事的話,可以先用啤酒將頭發打濕，15分鐘后用水沖洗，再用洗發露洗凈。 啤酒有豐厚的泡沫和養分精神，在滋養頭皮和去屑方面有著非凡的成效。洗頭最好的是生啤.假如頭發干頭屑重，天天可洗2次，3天為一個療程。兩三個療程后頭皮屑會分明添加，頭發會有質的改動。 留意事項:用啤酒洗頭要先把啤酒放一陣子,等酒精局部揮發后在用.否則酒精也是會損傷頭發的。 啤 酒洗頭，可治療頭皮瘙癢、頭屑過多，還可潤澤頭發。先用啤酒將頭發弄濕，保持柔軟性、梳理性也很不錯。 用啤酒涂搓頭發，不僅可以保護頭發，而且還能促進頭發的生長。在使用時，先將頭發洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，做一些手部按摩使啤 酒滲透頭發根部。15分鐘后用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的營養成分對防止頭發干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發光亮。 阿太，已經94歲了，行動不便。一有空，媽媽就會去看看她，跟她聊聊天，幫她做做事。這不，她又去了。 今天的任務是幫阿太洗頭。只見媽媽拿出了一個臉盆、一把牛角梳，一個熱水瓶、一根毛巾和一把椅子。她往臉盆里倒上了熱水，還把手放進水里試了一試水溫。一切準備就緒后，走進里屋，把阿太扶了出來，讓她坐到椅子上，小心翼翼地幫阿太解開頭發，生怕弄疼她……阿太仰著頭，背靠在椅子上，半閉著眼睛，嘴巴還咂咂著，很享受的樣子。媽媽用手輕輕地搓著阿太的頭發，不時地問：“抓得重不重？”“還癢 嗎？”“這樣可以嗎？”……阿太不住地點頭，癟著沒牙的嘴，“嗯嗯”地應著。 洗完后，媽媽右手拿著梳子，左手握著頭發，慢慢地梳著，一邊跟她說著家里發生的大大小小的事情。 看到這里，我不禁既高興又難過，高興的是媽媽做到了孝敬長輩，難過的是媽媽給我洗頭的時候不像現在給阿太洗頭一樣，那么認真。我心里的小人說道：“媽媽偏心！” 媽媽笑笑對我說：“阿太年紀大了，當然要幫她做點事，你已經長大了，以后就自己洗頭吧！” 阿太幸福地感嘆道：“阿拉燕民誒，真當好足了！” 早上洗頭有個好處，可以把睡了一晚上亂糟糟的頭發理順，去污漬，清理頭皮，一整天都精神抖擻，再也不用擔心約會時因為頭發問題而引起尷尬?？墒悄阒绬?早上洗頭對身體并不好。 一大早起床后，人的身體機能剛剛蘇醒，血液循環并沒有那么快恢復到正常值，人體的血液運行也比較緩慢，并且此時頭部的皮膚還比較敏感。 一旦洗頭遭遇水的刺激，特別是涼水，會加速腦部血液的循環，加快腦部的正常血液供給，給腦部血管造成較大的負荷，可想而知，這樣并不利于健康。 如果早上非洗不可呢? 如此說來，早上洗頭對身體確實不好，不過在特殊情況下怎么辦呢?比如說早上有一個重要的面試，公司有一個要緊的會議，和一個印象頗好的人相親等，這時你往往希望自己的形象可以再好一點，而洗頭是比較直接的方法，可以讓自己的發型和精神面貌都大為加分。 遇到這種非洗不可的情況，你該怎么辦呢?如上文所述， 早上洗頭切勿在剛起床的時候，最好是洗臉刷牙、稍作休息以后，等血液恢復到正常值，感覺身體舒適平穩之時再洗。專家提醒，如果你有早上洗頭的習慣，一定要注意擦干或用電吹風吹干再出門，避免寒邪和濕氣乘虛而入，出現頭痛等問題。 因此，一般來說，我們并不建議早上起來洗頭。如果平時我們注重保養頭發，就不用過于擔心早上起床后的“雞窩頭”會影響一天的心情啦! 夏天的溫度比較高，人體出汗也多，頭發容易油膩、臟亂，因此要注意保持頭發的干凈度，潔凈的發根有助于自然地支撐發型。此外，要選擇適合自己發質的洗發水，這樣能迅速地補充頭發所需的養分，滋養發根。 此外，頭發與腎的關系密切，頭發營養不良，突然出現干枯、發黃、變白脫發等現象時，可能是由于腎虛導致的。腎主黑，可適當吃些黑色食物補腎養發，比如黑米、黑芝麻、黑豆等。但要注意的是，頭發天生偏黃，或雖變黃但發質柔潤有光澤，或遺傳性少白發者，不要盲目對號入座亂補腎。 一不留神,洗發水突然冒出了好多,濺得我全身都是?！罢娴姑?”我一邊埋怨,一邊急急忙忙地把沾在手中的洗發水抹在媽媽頭上,我自己身上的自然就無暇顧及了。 我在媽媽頭上搓呀、揉呀。不一會兒,媽媽頭上就成了“白沫世界”,頭發亂成一團。我把媽媽頭上的.泡沫洗去,水順著手流進了衣袖里面,好難受呀!“ ,連洗頭都不會?！蔽覍ψ约赫f。好不容易洗完了,我又用清水將媽媽的頭發洗了一遍。 哎!總算是馬馬虎虎完成了。我早已累得腰酸背疼。瞧瞧自己的衣服,被我弄上了幾朵“大白花”。媽媽看到我那狼狽樣兒,不由得笑了,我也笑了。 洗頭的正確步驟 1、洗頭最佳時間是晚上10點前 晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。最不適合洗頭的是10點之后到上午這段時間，這段時間是頭皮松弛和休整期，不適合過度刺激。 2、洗發水溫38度左右 水太熱會燙傷頭皮、刺激毛囊；水溫過涼則會造成頭皮受冷收縮，血液循環速度降低，毛囊供養不足，導致脫發。洗頭水溫一定要適中，一般以體溫為標準，37-40度最好，比體溫稍熱的溫度就是最合適的。 3、洗發前應先梳頭 洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發。梳發時，注意最好不要一開始就從發根開始梳，以免損傷發根。 4、不要直接把洗發水倒在頭上 如果直接把洗頭發倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且也不利于起泡沫，從而影響清潔效果。洗發水必須先倒在手心里，揉搓均勻之后再清洗頭發。 5、不要用指甲抓頭皮 洗頭時不要用指甲抓頭皮，很多人覺得這樣會比較干凈，但是指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。 6、洗發水、護發素要沖洗干凈 由于洗發水或護發素中含有化學物質，因此在洗頭時一定要沖洗干凈，以免殘留在頭發上。而且要注意護發素不能碰到發根，由于洗發時頭發毛囊打開，護發素涂在發根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊。 7、洗頭后一定先擦干 人在洗完頭發時，頭發的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱，一些塵埃、細菌、臟東西都會趁虛而入。所以洗完頭之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促進毛鱗片閉合，這樣更有利于減少頻繁洗發水對頭發的損傷。 8、不要梳濕頭發 剛洗完頭發，毛鱗片還處于張開狀態，這個時候如果梳頭發次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭發干燥之后會變得很毛躁。 9、頭發吹干再睡覺 晚上人體q官進入休息階段，洗頭后殘留的水分會形成濕氣進入頭皮，特別容易堵塞毛孔，毛囊供養不暢，就會造成頭發受損、脫發，所以睡覺之前一定要確保頭發9成干以上 醋是中國各大菜系中傳統的調味品 。據現有文字記載，中國古代勞動人民以曲作為發酵劑來發酵釀制食醋，東方醋起源于中國，據有文獻記載的釀醋歷史至少也在三千年以上?！按住敝袊欧Q“酢”、“醯”、“苦酒”等?！坝稀笔恰熬啤弊肿钤绲募坠俏?。同時把“醋”稱之為“苦酒”，也同樣說明“醋”是起源于“酒”的。 中國著名的醋有“神秘湘西”原香醋、鎮江香醋、山西老陳醋、保寧醋、天津獨流老醋、福建永春老醋、廣靈登場堡醋、岐山醋、河南老鱉一特醋及紅曲米醋。經常喝醋能夠起到消除疲勞等作用，醋還可以治感冒的作用。 白醋營養價值： 1. 醋可以開胃，促進唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食欲旺盛，消食化積; 2. 醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病; 3. 醋可軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心腦血管疾病患者的一劑良方; 4. 醋對皮膚、頭發能起到很好的保護作用，中國古代醫學就有用醋入藥的記載，認為它有生發、美容、降壓、減肥的功效; 5. 醋可以消除疲勞，促進睡眠，并能減輕暈車、暈船的不適癥狀; 6. 醋還能減少胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒的作用; 7. 醋還有使雞骨、魚刺等骨刺軟化的作用，從而促進鈣的吸收。 用白醋洗頭的方法一： 1、將醋倒在水里面，像正常洗頭的一樣清洗，然后用清水清洗一遍。 2、將頭發潤濕之后，再用適量的醋洗頭，然后用清水清洗一遍。 用醋洗頭可以幫助去頭屑，讓頭腦清醒。 用白醋洗頭的方法二： 1、先將頭發像平常一樣先洗干凈 2、然后洗完頭發后，乘一盆干凈的水對上熱水，然后倒入少量的白醋，攪拌均勻 3、攪拌好后用此水沖洗頭發，大概15分鐘后用清水沖洗 4、堅持這樣洗頭發會使頭發變得柔軟光澤、烏黑亮麗。 用白醋洗頭的方法三： 1、用醋洗發前先用洗發水洗一遍頭發。不要直接把香波直接倒在頭發上，皂質的東西太多會損害發根。如果你的香波不起泡可能是由于頭發還不夠濕，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都會對頭發造成損害的。 2、洗干凈頭發之后開始使用醋。用醋和溫水兌過的溫水漂洗一下頭發，給頭發按摩按摩，大約10～20分鐘后，再用清水沖洗，醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10。但要注意的是，普通的白醋就可以了,還可以用蘋果醋,效果比白醋還好，因為頭發屬于蛋白質，酸性太強或者太弱的物質都會損害頭發的，會造成頭發里面的蛋白質變性，我們平時直發和拉法就是部分利用這種原理的了。 按摩時重點在頸肩及脊椎兩側肌肉，手勢緩而沉，隨時調整客人坐姿。按頸時，以一手扶助客人額頭，盡量不讓客人的身體有太大晃動，切記勿用蠻力和速度過快，越是肌肉結實的客人越是要手法緩和用力，逐漸滲透達到客人放松的目的。手法如下： 1、開沫后單手從邊緣抓到中心，泡沫過發際線1cm，另一個手托頭發，抓完一圈單手抓單邊換手抓 2、接著貼頭皮由外向內向上抓，頭發堆頭頂，按摩按一會兒沖掉 3、沖洗后先讓客人躺著，先將頭發擠壓擦干，用一條毛巾包頭發，避免水珠滴下，將客人引導回到座位，再以指壓按摩或擦干 擴展資料 洗頭步驟方法： 步驟一：洗發前先干發梳頭，目的在于把頭皮上的臟污和鱗屑（死細胞）弄松，并且疏通頭發減少洗發時的掉發。 步驟二：一般洗頭發用的水37—38℃左右即可，不能過燙。把頭發弄濕進行預洗，把手指插入頭發中按摩頭皮，細細揉搓，洗干凈頭皮的每一處，按摩頭皮持續一分鐘以上。通過預洗可以洗掉頭皮上七成的污垢油漬，并且增加洗發水的起泡力。 步驟三：將洗發水倒入手掌，加水稀釋，進行揉搓起泡工作。不要直接把洗發水倒在頭發上起泡，這樣會過度刺激頭皮，產生頭皮屑，也會傷害頭發。 步驟四：扒開頭發把起泡的洗發水用指腹均勻揉進發干（頭發）里，用指腹輕輕按摩，直到形成一層厚厚的泡沫為止。 步驟五：沖洗頭發，直到徹底沖洗干凈為止，簡易沖洗3—5分鐘。接著再一次將一茶匙的洗發水加水起泡，輕輕地搓揉頭皮上，這次是要清洗發根，然后用水沖洗干凈。 步驟六：用手梳理發尾，將護發素抹至發尾，輕輕揉搓按摩，再徹底沖干凈，切記不要接觸頭皮。 步驟七：因為頭發濕的.時候最脆弱，所以如果用力搓干，會使頭發斷裂或打結，因此頭發清洗過后，最好先用毛巾包裹吸干，用寬齒的梳子將頭發全部梳向前，用吹風機吹干，從發根吹至發尾，比較不會燒焦。但是吹頭發時，吹風機口要離頭發15公分，否則頭發會過度干燥。 洗頭誰不會?可是你知道正確的洗頭方法嗎? 首先，要選擇溫度合適的水，洗頭的水溫要控制在跟人體自身溫度差不多就可以了，一般為三十七度左右，這樣才最舒適，而且對頭發以及頭皮具有親和性，不會對其千萬傷害。 選擇合適的洗發液。這是其中最關鍵的一步。洗發液選擇不好，不但達不到理想的洗頭的效果，甚至還有可能會傷害到你的頭發和頭皮。所以，選擇一個什么樣的洗發用品是很重要的。選用的時候不能看廣告，也不能人云亦云，要去實際地檢驗，多試試幾個品牌，相信時間不長你就能找到適合自己的洗發用品。另外也可以尋求朋友的推薦去選擇。 正確的洗頭姿勢。一般的洗頭姿勢為臉部向下的姿勢，或坐著或站著。如果有人協助，可以采取半躺在板凳上，臉部向上，身體朝后仰，讓別人幫助你洗頭。這兩種方法應該說各有優點缺點。臉部向下的姿勢很簡單方便，但是污水容易流進眼睛里。臉部向上的姿勢不怕污水流進眼睛，但卻不方便，并且必須有人協助。所以，要根據你的實際情況來決定采用哪種洗頭姿勢。 上面三個條件都具備了以后，就要開始進行洗頭的真正的操作流程了。首先，把頭發用水濕透。如果是女性朋友，頭發比較長，可以找一把梳子對頭發梳理一下，讓其更易理順，更易清洗。 然后，拿出洗發水，倒出適量放在頭發上，接著就開始不停地揉搓，注意力度不要太大，否則可能會傷害到頭皮， 女性朋友的話，為了讓頭發洗得更全面，也可以用一把梳子梳理一下，讓洗發水充分浸入到頭發的全部，以達到更理想的清洗效果。 揉搓完畢之后，開始用清水沖洗。水溫還是要跟人體自身溫度差不多，最好要用流水，如果沒用條件，把水放在盆里清洗也可以，只不過這樣的'話會比較麻煩，因為要想把頭發洗干凈，必須要換多次水。 用清水沖洗干凈之后，如果你感覺頭發夠順滑夠干凈了，你就可以拿毛巾把頭發上的拭干然后去梳理了。如果你覺得頭發還不夠干凈，可以再重復洗一遍，即再取一點洗發液，放在頭發上，這時的泡沫會較先前多一些，因為這時的頭發已經比較干凈了。最后再用清水沖洗后擦拭干凈。 擦拭干凈之后，你就可以用烘干機或吹風機烘干你的頭發了。如果不進行烘干操作，頭發干的會比較慢，比較浪費時間。一直到頭發比較干燥之后，停止烘干操作。 好了，洗頭的實質過程就完成了。洗過頭之后，可以對頭發進行一下整理，男性朋友頭發一般來說比較短，洗過之后就不用管了。而女性朋友由于頭發比較長，清洗后的整理工作也是很重要的。 洗頭的水溫不要過高。 洗發水的用量不要過大。 揉搓的力度不要太大。? 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自己洗頭日記
第一天：
今天是我第一次自己洗頭，雖說是小事一樁，但對于我這個從小到大被媽媽捧在手心里的人來說卻是一件挺大的事情。一早起床就蹭到浴室去看看它。一切都做好了，洗發水、護發素、干毛巾、吹風機、滑發絲的梳子，一應俱全。我嘴里念叨著媽媽的教育：記得洗干凈、擦干凈、吹干凈。我忙著調整水溫和泡沫，一不小心水噴了一下流到了地上，我只好趕緊用干毛巾擦起來。洗發水的泡沫豐富，讓我一瞬間感覺頭皮又涼又舒服。護發素的味道也十分好聞，我按照說明用梳子梳順了頭發，再次用水沖洗，這才結束了洗頭的第一步。
第二天：
昨晚睡覺前我就想好了，今天我得學著自己吹頭發。于是我給頭發打了一些定型噴霧，輕輕梳過后，開始使用吹風機。可一開始我沒掌握好距離和方向，頭發亂糟糟的，好不容易吹好了一個角度，另一個又出現了麻煩。吹了整整半個小時，終于把頭發吹得很蓬松，但半個小時耳朵和手都麻了。
第三天：
由于昨天花了太多時間吹頭發，今天早上我已經趕不上去上學了。于是，我打算這是一個學習吹頭發的機會，把各個步驟都熟悉一遍。洗頭發、擦干頭發、再用吹風機吹干頭發，這樣的流程，如果用對方式，其實也并不會太花時間。
第四天：
今天早上懶惰了一下，忘記打定型噴霧了，結果頭發變得十分飛揚，不好梳理，整天都有點擔心別人會注意到這樣的小細節。雖然有些不開心，但我卻有了動力更加認真地學習。
第五天：
我已經學會了所有洗頭發和吹頭發方面的技巧，但只是因為一些無意的失誤，我缺少了理智和堅持。我現在清晰的認識到，只有學以致用，才能實現真正的成長。所以，今天我準備把所有的經驗和知識運用到我的真正生活中去，讓自己成為一個真正懂得愛美的女孩。
自己洗頭的日子不僅讓我學會了簡單的生活技能，更讓我切身體會到成長的喜悅。我相信，在未來的生活中，我將用自己學到的這些知識，讓自己更加美麗，也更加自信。? 洗頭的日記
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