實習隊長月總結|實習隊長月總結（匯集十三篇）

實習隊長月總結（匯集十三篇）。

? 實習隊長月總結

十月份的日子過得飛快，如同馬路上疾駛過的車輪子般，轉瞬即逝。眨眼間不看就半月去了，誰曾想這原本是慢得如同蝸牛般在爬的暑假生活呢。有事兒做的感覺就是不一樣凡響。小小感慨下這半來個月，那滋味兒真是又酸又甜，更有苦有辣，咋么說也得總結一個，也不枉我一番汗水下去，免了那拋于腦后之憂。言歸正傳，既然是月小結麼，那么下頭我就具體匯報下這半個月來的工作情景。

根據目前工作分工，我的主要工作任務是：

（1）負責公司培訓工作；

（2）負責工傷工作；

（3）辦公室部分寫作和臨時工作。

經過完成上述工作，使我認識到一個稱職的管理人員應當具有良好的語言表達本事、流暢的文字寫作本事、較強的組織領導本事、靈活的處理問題本事、有效的對外聯系本事、大型活動的策劃及籌備本事。在原先的公司里，很多工作我只是管，大部分工作是手下人在做，此刻親手做，發現很多看似簡單的工作，其實里面還有很多技巧。

我是初次接觸物業管理工作，對綜合管理員的職職責務不甚了解，為了盡快適應新的工作崗位和工作環境，我自覺加強學習，虛心求教釋惑，不斷理清工作思路，總結工作方法，現已基本勝任本職。

一方面，干中學、學中干，不斷掌握方法積累經驗。我注重以工作任務為牽引，依托工作崗位學習提高，經過觀察、摸索、查閱資料和實踐鍛煉，較快地進入了工作情景。另一方面，問書本、問同事，不斷豐富知識掌握技巧。在各級領導和同事的幫忙指導下，從不會到會，從不熟悉到熟悉，我逐漸摸清了工作中的基本情景，找到了切入點，把握住了工作重點和難點。在這個月的時間里，我能遵守公司的各項規章制度，兢兢業業做好本職業工作，本月從未遲到早退，用滿腔熱情進取、認真地完成好每一項任務，認真履行崗位職責，平時生活中團結同事、不斷提升自我的團隊合作精神。我對自我的人生有了進一步的認識，渴望有所突破的我，將會在以后的工作和生活中時時提醒自我，以便自我以后的人生道路越走越精彩。

回顧半月來，有錯誤，也有笑容，有熱情，也有幸喜。實習其實也就是一個相互學習的過程，工作考驗了我，我也得到了學習。這次實習是個加厚人生閱歷，值得珍惜的一個好機會。要么就不做，要做就要做到我所能到達的最好。所以很慶幸本身能找到這份實習的工作，固然時間不長，但還是取得了鍛煉，事實上部門工作總結怎樣寫，看清了本身的不夠，在學校學的東西都沒有用上，可是在工作中學到了不少的新學問，也鍛煉了本身的各方面的本事。

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轉眼間，實習生活已經告一段落，對這一段酸苦又快樂的經歷著實深深難忘!為整理思想，汲取經驗，帶著美美滿滿不曾間斷的回憶對這一段記憶做以下總結和匯報。

實習目的

通過頂崗實習，加強理論學習與實際的結合，驗證和鞏固充實所學理論知識，加深對相關專業內容的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深了解社會對本專業的需要，將所學專業知識與生產實際相結合。同時，加強和實習單位各層次員工溝通和交流，學習其優秀品質和新型技術，提高對現實問題的認識，逐步提高社會交往能力和應變能力，了解實習單位的各項規章制度，增強組織性和紀律性，認識自身不足，嚴于律已，提高自身綜合素質和能力。再次，培養學習、團隊合作和解決問題的能力，并開闊眼界及思路，為今后步入社會積累經驗，盡快成為生產、建設、管理和服務第一線的高技能人才。

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時間一晃而過，轉瞬之間，XX年已瀕臨序幕，從前的一年在引導和共事們的悉心關心和領導下，通過自身的盡力，在工作上獲得必定的結果，但也存在諸多不足，回想過去的一年，現將工作總結

我是今年12月份來到電信工作，剛來的時候，被分到商務領航核心學習，正逢那時網吧裝置寰球眼視頻監控，從那時接觸網絡視頻監控，對他的構造就發生比擬濃重的興致，在通過師傅們的教誨和本身的學習下，當初已清楚的懂得了他的結構和組成。

在一直晉升跟學習技巧的同時，也參加了項目管控工作，從以前隨著師傅學和做，感到唱工程并不是很艱苦，然而，當本人親手去做一個名目時，才曉得這其中的點點滴滴，不是一句兩句能夠說的明白，就拿木材檢查站視頻監控這個項目來說吧，固然監控點未幾，技巧也不龐雜，但真的做起來，需要考慮的事就許多了，前期的現場勘探，與客戶的溝通，與省公司的和諧，一樣都不能少，一樣看似簡略的問題，考慮的方面就良多了，什么當時解決，這件事怎么做，需要做哪些籌備工作，都是須要斟酌的，在經由多少個月的預備工作，檢討站的項目于這個月動工了，按目前施工情形來看，還算順利，當前的問題就是怎么與施工隊溝通，解決施工進程中碰到的問題和難題，加快施工進度，爭奪在劃定時光內竣工。

總結了一下工作，只管有一定的提高，但在一些方面還存在不足，比方發明性的思路還不是很多，有些事件做的還不夠完美，有待于在今后的工作中加以改良，在新的一年里，我將努力矯正過去一年中的不足，努力使工作效力和才能進入一個新的程度。

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實習小隊長總結

作為一名實習小隊長，在這段時間里，我個人經歷了許多挑戰和收獲?；厥走@段實習經歷，我深深地感到自己的成長和進步。在這篇總結文章中，我將詳細、具體且生動地介紹我實習小隊長的工作經歷和所獲得的經驗。

我擔任實習小隊長的職責是組織和指導整個實習小隊的工作。從一開始，我就明確了我的目標，即要確保實習小隊的工作高效運轉和完成各項任務。為了達到這個目標，我制定了詳細的工作計劃并與小隊成員共享。我在每天的早會上向小隊成員明確今天的工作計劃，并鼓勵他們提出自己的想法和建議。我通過提供指導和支持，幫助他們解決遇到的問題并提高工作效率。同時，我也鼓勵小隊成員互相合作，協調他們的工作進度，確保項目的順利進行。

作為實習小隊長，我也負責與其他部門和團隊進行溝通和協調。我明確了與其他團隊成員的聯系人，并與他們定期開會，確保信息的暢通和溝通的有效性。我及時地匯報和金旁帶來重要的進展，并積極尋求他們的意見和建議。在與其他團隊工作時，我學會了傾聽和尊重每個人的意見，通過協作和合作達到共同的目標。我也學會了如何處理和解決應急情況，以保證項目的順利進行。

在實習小隊長的角色中，我還經歷了許多挑戰和困難。在處理團隊沖突時，我遇到了一些困難，如某些成員的合作態度不積極或是任務分配不公平等。我學會了如何妥善處理這些問題，通過與成員之間的有效溝通、鼓勵和支持來解決困難。我也通過反思和總結，不斷改進自己的領導方式和解決問題的能力。

通過這段實習經歷，我獲得了許多寶貴的經驗和教訓。領導力不僅僅體現在指導和管理下屬，還體現在傾聽和尊重每個人的意見。一個優秀的領導應該能夠激勵團隊成員發揮他們的潛力，并通過團隊合作來達到共同的目標。實習小隊長需要具備良好的組織和溝通能力，能夠有效地協調和管理團隊的工作進度。一個優秀的實習小隊長應該是一個充滿責任心和使命感的人，能夠在面對困難時保持鎮定和積極面對挑戰。

我的實習小隊長經歷給我帶來了許多寶貴的經驗和教訓。通過這段經歷，我不僅學會了如何有效地組織和管理團隊的工作，還提高了我的領導力和解決問題的能力。這段實習經歷將成為我職業生涯中的一個重要里程碑，為我的未來發展奠定了堅實的基礎。作為一名實習小隊長，我深刻地體驗到了領導的重要性和挑戰，也為我的未來職業道路打下了堅實的基礎。我將繼續努力學習和成長，爭取在未來的領導崗位上做得更好。

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一、實習目的

畢業實習是旅游管理專業學生在完成課程之后進行最后的綜合實習，是貫徹理論聯絡實際的原則，實現院校培養目的不可缺少的教學模塊，其目的是讓學生學習了解旅游企業常規操作模式，熟悉一般的業務手段和方法；了解旅游業現狀，應用所學理論知識，提出改良建議；在真實的工作環境下，認識自我，磨煉意志，鍛煉心態，考慮就業方向的選擇。實習生應端正態度，克制實習過程中出現的困難和挫折，真正做到理論與實際相結合。

二、公司簡介

這次我實習的地方是xx省xxxx旅行社。這家旅行社成立于20xx年，注冊資金xx萬元人民幣。是經國家旅游局批準，由Ｘx省旅游局核準，xx市工商行政管理局登記注冊具有法人資格的國內旅行社。業務范圍包括進行國內組團旅游和省內旅游接待服務，兼營會議接待和機票代售等業務。經營Ｘx境內的各大精品線路，開通了多條國內旅游線路，云南游線路是該旅行社的招牌線路。

三、實習內容

旅行社行業是旅游業的基本組成部分，是聯結旅游飯店、交通、景區等各個環節的橋梁式行業，是整個旅游業的中心環節。所以，選擇在旅行社實習，有利于了解整個旅x業的運行狀況和開展趨勢?？梢酝瑫r了解飯店業的經營模式，旅游交通在旅游中發揮的作用，更能進一步的了解旅游景區的經營開展狀況。

這次到旅行社實習，是以實習導游的身份進去的。因此主要的工作就是熟悉導游業務，能都獨立承擔帶團的任務。此外再學習旅行社其他方面的業務知識。

我主要是做實習到有的，所以重點就是去熟悉導游業務知識。背導游詞，背到滾瓜爛熟，爛記于心是很重要的，而且還不能像背課文一樣死記硬背，還必須要有趣味性，要拓展知識鏈，能夠將各種相關知識融會貫穿。第一周的主要事情就是熟悉旅行社的各條線路和新導游可能會去帶的一些一日游的景點知識，我不緊將自己以前的導游知識溫習了一遍，開始一周的時間也是自己的導游知識豐富了許多。除了給自己充電外，平常也會幫計調們去給客戶送些票據之類的東西。

上班第一天，沒什么工作，老板和其他的工作人員都很忙，也就簡單的和大家打了個招呼，然后就到了老板指定的地方呆著。以前在旅行社做過兼職導游，知道剛到旅行社就是這樣子，大家忙起來了往往把新人當做空氣，有事的時候才會去關注你。我也就知趣的找個地方呆著，隨便翻閱著手頭可以看到的資料，提高一下自己對自己將要實習一個多月的旅行社。剛來旅行社，自己就要機靈些，要謙虛好學，多去了解，不要以為有人會去主動的交你。你要去觀察去傾聽，看忙著的人是怎樣做事的，他們是如何和人打交道的。

中午大家忙著也只有用快餐填飽肚子了，知道大家都要叫快餐，我也就自告奮勇的幫大家了這個忙。吃飯是閑聊，大家除了對我說了些客氣的話外，有兩個看似資歷很老的同事還說我很好學，還知道我看了什么，姜還是老的辣，就這樣悄無聲息的去觀察你。所以，有的時候你不要疑心自己做的無法得到認可，其實有人已經看在眼里了。下午也就是自己看資料了，一天很快就過去了。

因為我以前在學校帶過學生團也在其他的旅行社帶過兩個團，有一點帶團的經驗，因此，老板也沒為我安排什么培訓，只是讓我多掌握些導游知識和本旅行社的景點線路。

帶團不是一件容易的事，你不僅要有熟練的導游知識、豐富有趣的話習題、多樣的娛樂項目方案，還要掌握吃、住、行、游、購、娛整個活動的操作流程規范。要具備靈敏處理突發事件的能力和良好的心理素質。

我帶的第一個團是到石門澗一日游的散客團。散客團相對團隊游客簡單一些，散客團基本上都是由幾個小團體組成，這些小團體的組成主要有家庭成員組成、單位同事、親戚朋友等幾種形式。其實我們只用關注這些小團體中的具有領頭作用的一個人就行，這些小團體基本上是以領導、老人或者小孩子為中心的。搞定了這些中心人物，也就算是和這些小團體搞好了關系。個小團體有時又可以互相牽制，所以整體來說帶起來其實不難。上車之后就是致歡迎詞，景點的簡單介紹，玩點小小的游戲，一趟下來，也沒出什么紕漏。

自從較好的帶了第一個團后，我就陸陸續續的帶了五六個團。這些團雖然都帶下來了也沒出現什么大問習題，但是整個過程也是一個不斷發現問習題解決問習題的過程。開始時以為背熟了導游詞，掌握了一些避免費事的技巧就能把團帶好，但是每次帶的游客都不不一樣，所會面臨的問習題也會各不相同，假如還是生硬的根據套路去做，往

往達不到良好的效果。所以自己要學的還很多，因此，每次帶團之后我都會將遇到的問習題進行總結歸納，然后通過各種方式尋求解決對策，可以看書、上旅游論壇或者向有經驗的導游求教。雖然所帶團很累，遇到的問習題很費事，但是不斷地去學習，去解決問習題也會從中獲得巨大的收獲和樂趣。

在旅行社實習的一個多月帶了多個旅游團，這不僅使自己的專業技能得到了提高，增加了旅游帶團的經驗，也使自己更加真切的領會到了工作的酸甜苦辣。當我實習期滿離開旅行社前，老板對我工作的認可和對我認真工作的表彰讓我感到了極大的快樂！

四、實習總結歸納

在一個多月的實習過程中，我對整個旅行社行業的運作模式和日常操作程序都有了一定得了解。在此過程中，我不僅在我的專業知識領域有了新的突破和進展，同時，也在我的人生經歷中增添了非常重要的一節，這將是我一生中珍貴的財富。

畢業實習，是學生從學校步入社會的過渡階段，是讓學生在真正出社會之前，對社會的提前適應階段。四年的大學生活雖然不能說是完全的與社會脫節，畢竟還是離現實有一段距離。通過畢業實習，讓我切實的領會到了工作的困難與不易。它教會了我運用所學知識去解決現實問習題，更教會了我怎么去與人溝通交流，怎么樣做一個合格的旅游從業人員。這次實習不僅使我更加了解了旅游這一行業，從實驗中學到的知識也將使我在從事其他行業工作中也非常受用。

⑴這次實習對我撰寫畢業論文有很大的幫助。此次我的畢業論文

是《后金融危機背景下我國旅游景區的開展對策》，需要對旅游景區的開展現狀和目前的旅游供需關系有所了解，實習的過程正好可以親身的去了解，這位我的論文撰寫提供了不少素材和靈感。

⑵經過了1個多月的旅行社實習，使我們對旅行社的基本業務和操作有了一定的了解，禮貌是一個人綜合素質的集中反映，做旅游更加如此，要敢于開口向人問好，在向人問好的過程中還要做到三到：口到，眼到，神到，一項都不能少。對于客人的要求，要盡全力去滿足，雖然有些不是我們職責范圍的事情，也要盡力幫其轉達；雖然有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語氣回絕，幫助他尋求其他解決方法。

⑶如何與人和睦相處，良好的進行溝通，是一名實習生必須要學會的。在與人相處方面，我一直堅信，誠實加真心，自尊與尊重別人，肯定不會被拒于千里之外的。首先和同事相處，我只是一個實習生，很多事情要多看多學，我所有的同事都是我的教師，前輩，工作過程中，怎么發揮團隊的作用，協調內部關系，我學會的是尊重和禮貌。做為一名旅游人，直接面對的是顧客，你的一句話可以影響客人對旅行社甚至整個旅游的整體印象，甚至影響客人整天的心情狀態。如何讓自己說出的語言讓客人聽得舒適，聽得開心，進而選擇和你合作，是作為一名實習生所必須要學習的課程。人不免會有情緒上的波動，然而這種情緒上的波動往往會影響別人的心情。如何調整好本身的心態，用的心態去面對客人，面對同事甚至上級，如何帶給別人一個的笑容，是我每一天都要認真思考的問習題。在這次實習中，我不但在

溝通能力上得到了提高，還學會了如何調整自我的心態。

⑷通過這次實習，我深切的了解到，獨立和好學是一個實習生首先應該具備的。只有培養本身的獨立能力，不過分的依賴，自己主動的去發現問習題解決問習題，這樣我們才能真正的提高自己處理問習題的能力，才能在工作上得到進步。另外，在工作上，有問習題，有不懂應該大膽請教，而不是不懂裝懂。三人行，必有我師，我們該學該問的不單單限于我們的同事，前輩，各種形形色色的人，每個領域，都有我們要學該懂的東西。通過學習，才能獨立工作，積累經驗，最后得到的才是最合適自己的東西。

導游的工作是反復的、也是不斷變化的，它時刻挑戰著我的耐心和忍受力。有時候，心生膩煩的其實不是外界的環境，而是自己的心態。往往在開始的時候我們都滿懷激情，而漸漸地，這種熱情卻冷淡了下來，其實環境依舊如此，變化的只是我們的心態。每一天，我們可以選擇好心情好心態，也可以選擇壞心情消極的心態，因此我們可以選擇好心情好態度！

實習期間，遭遇冷遇挫折是常有的事，假如意氣用事將自己的委屈和壞心情帶到工作中，往往會讓事情變的更糟。面對困難和挫折我沒有退縮，而是勇敢的去面對，對客人我始終抱著積極包容的態度去對待，努力為自己減壓，營造良好和諧的工作氣氛。

以上是我的畢業實習匯報總結歸納書。我知道，實習只是一個接觸社會的過程。通過這次實習，是我學習到了許多在學校學不到的知識，接觸了形形色色的人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。

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提問人：小劉(A)

回答人：小超(B)

A：大金是個什么樣的廠子?

B：大金全名大金機電設備有限公司，做壓縮機的(比如空調，家用電器里)屬于機械廠！A：你在大金工作能學到技能么?

B：我可以狠干脆的回答你--不能！

A：為什么?

B：因為它是日企！因為它是流水線作業！一天下來沒時間離開崗位！上崗之后很多東西都取決于熟練度.能學到的很少.

A：你們進廠之前不是有一段時間培訓嗎?

B：培訓了一周的安全，5s等一些具有自我保護認識的常識！

A：你怎樣看待大金?

B：在通過和廠里老員工交流后發現大金是個進進出出的廠子，每天都有好多員工離職和大批的實習生勞務工進來.也許蘇州這段時間每個廠子都出現用人緊張的情況！大金屬于底薪低，加班多的廠子！所以每次一到淡季員工只能拿到一點底薪從而導致員工另求發展，大金實習月總結，實習總結《大金實習月總結》。

A：你打算在這多久?有什么想法?

B：不會是幾年的時間！畢竟這是我走出學校第一個進的廠子！它只是我人生中一個公交站臺的首站！很多東西還沒有嘗試到！我只能說外面的世界很瘋狂·咱就得做個不甘寂寞的人。

A：工作累么?

B：只要堅持下來就不會累！什么事都有一段適應期間！只要有一個積極的心態就不會累！消極的心態只會給自己帶來痛苦從而改變不了什么！

A：你現在上的什么班?

B：現在是3班導.2天早班2天夜班.到4月就4班導了.早中晚合8小時，加班少了.隨之工資也少了！

A：你住在哪里?怎么上班?

B：住在蘇州工業園區青年公社。廠距離宿舍步行大約20分鐘，由于廠子不給提供廠車我只好自己搞輛自行車。

A：走出了學?，F在感覺學校怎么樣.?

B：有點懷念學校的清閑,但也同時感覺到學校就像一個大型的中介所！(未完待續…)蔥蔥歲月！又是一個月的開始，在大金干了這么長時間我終于感覺到了工作的辛苦，生活的壓力，

等到拿工資的那天又會感到賺錢的艱辛.辛苦了一個月拿到的只是夠養活自己的生活費.

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日子是一天一天的走過，有時我們也抱怨這時間走的太慢，總是也走不到自己想要的那一天，可是每次回頭的時候，又發現時間過的太快，自己來不及品味這過去的每一天。在知覺間，在不知覺間我們已經走多了實習的三個多月，每天的日志記著我們的情況，看似仔細，可是現在回頭卻說不出自己究竟收獲了什么。

或許我們“收獲了一本書”。三個月的時間，我已經講完了四年級科學的一本教材?？粗约旱膫湔n本，從第一課到最后一課，記著自己的課前想法與設計?？墒怯袔坠澱n是真正按照這備課本來的呢，課堂是多變的，學生是多變的。內容沒有多大的變化，可是每次上課的情況卻是不同的。誰都不知道這幾課你的學生會有怎樣奇怪的問題等著你解答，誰也不知道你在課上的時候表現會怎么樣。曾經我也抱怨過這科學課，每節課的變數太大，有時根本不給我反應的時間，學生的思想已經走出課堂，飛向遠方。但是現在，就在所有的課都結束了，大家也為第一輪復習做好準備的時候，我回頭看看發現了，即使沒有按照教材，沒有遵照備課想法，可是大家也還是掌握了知識。也正是要感謝這些腦子里永遠有新想法的學生，正是他們的搗亂，提那些問題才會使我的課堂看起來不那么死氣沉沉，摒棄了備課本上的古板，還給學生這一節他們喜歡的科學課。

在昨天交流會的結尾，老師和我們說現在已經接近結尾，最是大家需要擺正心態準備好堅守的時刻，大家更應該完成好自己的工作。深有同感的是，我們都想回去，實習的時間過了這樣久，我們的心態早已發生了改變。每天的情況各不相同，但是總的感覺還是一樣的，所以大部分同學都產生了倦怠心理。我不否認自己有一段時間也有這樣的心理，可是幸好現在已經調整過來。有人說應該怎么辦，我也曾就迷茫過，現在這樣有什么意義?？墒抢蠋熥蛱斓囊痪湓捵屛覀兓砣婚_朗，那就是：動力來自學生和老師，走進課堂，那么你就感受到動力。

我們一直是這樣走過來的，只是后知后覺的我們真的還沒有想到，最直接的動力其實就在我們的身邊。在課下走進教室，不管是因為什么原因，學生總是會將你圍住。我很慶幸，自己帶的是一群小學生，他們的單純，他們的可愛，他們對老師的喜歡毫不掩飾，他們直接將他們最美的笑臉呈現給你們，他們或許不知道你因為這些而感動著，但是他們一直以為這樣表達是最好的。我喜歡和孩子們在一起，盡管他們會時常讓老師覺得無可奈何，但是仔細想想，他們就是孩子，他們就是這樣直接，毫不掩飾地表達，這樣的真實的感覺每一天都是我們開心的來源。

我不知道自己走的時候是一個什么樣的心態，但是即使是在現在，我也知道，這半年的生活，在我們最好的年紀，最青春的季節，和這樣一群孩子在一起，這會是我們一生當中不可或缺的美好的回憶。而我們現在做的，希望做到的，便是希望這也可以成為學生好的回憶。至少在他們以后想起我們時，可以笑一笑，我想那就是對我們表現最好的認可。

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本文旨在詳細、具體且生動地描述我的混凝土實習經驗，并總結出所學到的經驗和教訓。在這個為期一個月的實習期間，我參與了多個混凝土項目，從中學到了很多寶貴的知識和技能。

在實習的第一周，我被安排在一個正在進行基礎施工的工地上。在這里，我親眼目睹了混凝土的制作過程，并參與了其中的一些環節。這個項目的規模相對較小，但這對我來說是一個很好的開始。我負責測量和混合材料，并幫助搬運和倒料。雖然這些工作看起來很簡單，但我認識到了每一個環節的重要性。如果一環節出現了問題，整個工程的質量都會受到影響。

在第二周，我被派到了一個大型的混凝土預制廠。這是我第一次接觸到大規模的混凝土生產過程。在廠內，我學習到了混凝土的配制、振搗和養護等環節。我被分配到了配料部門，負責測量和混合不同種類的材料。這是一個非常繁忙的工作，需要保持高度的準確性和專注力。在這里我認識到，混凝土的配制是一個非常關鍵的環節，每一種材料都需要按照特定的比例混合，否則會影響混凝土的強度和耐久性。

在實習的第三周，我進入了一個高層建筑工地，這是迄今為止最具挑戰性的任務。我被指派到了模板部門，負責安裝混凝土澆筑時所需的模板和支架。這部分工作需要高度的安全意識和團隊合作精神。必須確保每一個模板和支架都牢固可靠，以確?；炷翝仓蟮慕Y構穩定和安全。在這里，我學到了團隊合作的重要性，同時也鍛煉了我的安全意識和解決問題的能力。

在實習的最后一周，我被安排進入混凝土試驗室。在這里，我學習了如何進行混凝土抗壓強度、吸水率和材料含量等方面的測試。這是一個非常精細和耐心的工作，需要嚴格遵循測試程序和標準。通過這個實習，我深刻理解了混凝土性能的重要性以及如何通過實驗來評估它們。

小編認為，通過這一個月的混凝土實習，我獲得了許多寶貴的經驗和教訓。我明白了混凝土施工的每一個環節都非常重要，不能掉以輕心。我學到了團隊合作和溝通的重要性，只有大家齊心協力才能完成一項復雜的工程。另外，我也充分認識到安全意識和正確操作的必要性，這是保證工程質量和人身安全的關鍵。

通過這次實習，我不僅取得了實際操作和技能上的突破，也提高了解決問題和應對挑戰的能力。我相信這些經驗將對我的未來職業發展產生積極的影響。我將繼續深入學習和探索混凝土行業的知識，并希望能在將來成為一名優秀的混凝土工程師。

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兩年的時間轉瞬即逝，我們即將畢業，通過兩年理論的學習，使我全面的了解和掌握了平面設計這門課程。通過這次實踐之后，使我更加的認識到了要在這個行業成為高手、能手，除了課堂的理論學習之外，還要不斷去研究和學習。

我為了畢業后的工作做準備、為了將學習的理論與設計工作相結合,我對能進入龍怡信息傳媒公司當實習設計師這次實踐活動很感榮幸，在實習期間，我不斷在學習中實踐，也不斷在實踐中學習。

在實踐過程中，我總結出平面設計人才有三種類型：一類是只能說不能做型，此類人，平面設計資料看得多，見識廣，各種工藝都了然于胸；一類只能做不能說型，在此次實踐過程中，我就覺得是這類人，感覺客戶問相關的材料、工藝等，自己總是打不上來，只能做平面設計的效果和圖片，缺乏相關具體的第一手資料；一類又能說又能做型，此類屬于全面型人才，能說出各種平面工作中應用的材料、工藝等，還能實際操作，經常自己做示范。當

然，最后一類人的發展空間要大，一般都是部門經理、設計總監之類。

通過此次實踐活動，讓我更加的堅定了走上這條平面設計的道路是對的，能讓我感受到更多的樂趣、讓我的思維更加的開闊。 以此，現將此次實踐活動的有關情況報告如下：

一、實習內容與過程

實踐的整個過程分為三個月，第一個月從20xx年 月 日起至20xx年 月 日，首先是了解公司，了解整個公司的經營理念、工作程序、設計部乃至整個公司的人員關系等等；其次是了解整個公司的客戶群體，讓設計人員熟悉與客戶交流的細節；再次是熟悉公司的管理制度、考勤制度等公司管理約束制度……逐步開始設計一些簡單的平面設計。

第二個月從20xx年 月 日起至20xx年 月 日，通過上一個月的了解，基本上對整個公司的設計流程、公司管理制度熟悉了，開始熟練掌握一些基本的平面設計工具，比如寫真機、傳真機等。 第三個月從20xx年 月 日起至20xx年 月 日，對平面設計軟件掌握得更加的嫻熟，對平面設計的載體工具和材料有了個初步的

認識和了解。

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(一) 公司概況

重慶龍怡信息傳播有限公司，創立于20xx年，位于重慶江北新牌坊。前身是禮品設計、信息發布公司?，F主要從事平面視覺設計事項，具體分為標志品牌設計、VI設計、宣傳單設計、網頁設計、企業文化宣傳展出、噴繪廣告設計和墻體廣告、品牌文化推廣、策劃等幾部分業務組成。

龍怡信息傳播廣告公司成立以來一直秉承：“守信、責任、認真”的經營理念，提出“三以”發展模式，即以優質的服務為導向、以高水平的技術為基礎、以全新的視野為準繩。

(二) 實踐過程

一、了解公司情況，便于更好的開展工作；龍怡信息傳播公司主要以設計為主、制作外包為經營模式，整個公司人數在20人左右，在重慶屬于中小型廣告設計公司，有固定的客戶群體，主要為大中型客戶服務。公司內部分設：總經辦、設計部、制作部、業務部、行政部。在我了解了整個公司的運作模式之后，我也開

始從事簡單的設計工作，運用軟件，從摳圖開始，每天給其他設計師扣人物和產品的圖形，一天下來，在休息的時候頭腦里都是摳圖的影子。

每天除了摳圖之外，就是做一些標志設計，小型公司的標志設計，給公司的費用不高，公司就把鍛煉的機會給了我，讓我從標志創意入手，開始整體設計標志。

總之，在第一個月的時間里，及是鍛煉也是學習，什么都是新鮮的和好奇的，什么都是不懂就問，問得公司的同事都覺得我話太多。

就這樣經過了一個月，每天在緊張和忙碌中度過……

二、開始接觸客戶，發現自己在和客戶的交流中有很多不足；由于有了第一個月的強度訓練，第二個月開始把自己的方案交給客戶審閱、溝通和交流。才開始時，我總是把自己當成是一個實習設計師，說話語氣方面總是缺少點底氣，當讓還有個原因就是對設計材料的了解和掌握，比如，客戶問我“VI設計中，名片的印刷紙張用那種紙張合適？”……每當問到這些問題的時候，自己總是支支吾吾，不知道怎么回答。

每當遇到此類問題的時候，自己總是把它記下來，回公司誠心問做設計工作比較久的同事。

在這第二個月中，通過與客戶的交流，讓我學到了很多東西：

1、 印刷知識，印刷知識又分為印刷術語類和印刷常識類。

1） 印刷術語類

封里（又稱封二）是指封面的背頁。封里一般是空白的，但在期刊中常用它來印目錄，或有關的圖片。

封底里（又稱封三）是指封底的里面一頁。封底里一般為空白頁，但期刊中常用它來印正文或其他正文以外的文字、圖片。版權頁 版權頁是指版本的記錄頁。版權頁中，按有關規定記錄有書名、作者或譯者姓名、出版社、發行者、印刷者、版次、印次、印數、開本、印張、字數、出版年月、定價、書號等項目。圖書版權頁一般印在扉頁背頁的下端。

2） 印刷常識類

通常把一張按國家標準分切好的平板原紙稱為全開紙?；镜挠兴姆N：（全張尺寸） 1，787*1092MM我國定義 2，850*1164MM 、

? 實習隊長月總結

尊敬的領導：

我非常榮幸能夠在貴公司度過一個月的實習期。通過這段時間的學習和實踐，我充分認識到了學校知識與職場實踐之間的巨大差距，也意識到了自身在知識、技能和工作經驗上的不足之處。在此，我向您匯報我這一個月的實習情況，并提出自己的成長和改進建議，希望能得到您的指導和支持。

在實習期間，我主要參與了部門內的日常工作，并積極配合其他同事完成任務。正是因為有了這個機會，我深入地了解了部門的運作模式、工作流程以及各個崗位的職責和要求。與此同時，我發現自己在團隊溝通、解決問題和時間管理等方面還存在一些不足。

在團隊溝通方面，我發現自己在與同事溝通交流時常常表達不清晰，尤其是在復雜問題的闡述上還存在一定的障礙。我深感這對于團隊合作和工作效率的影響，因此我希望能夠加強自己的表達能力和溝通技巧，通過提高自己的溝通能力來更好地與團隊進行協作和合作。

解決問題的能力也是我需要提升的一項重要技能。在工作中，我經常會遇到各種各樣的問題，有些問題需要在短時間內解決，而這正是我所欠缺的。在一些突發情況下，我有時會顯得手足無措，沒有清晰的思路和解決問題的方法。因此，我決定不斷學習和提升自己的問題解決能力，以更好地應對各種挑戰。

我在時間管理方面也存在一定的問題。由于在實習期間經歷的任務較多，我常常感到時間不夠用，進而也會導致任務進展不順利和事情積壓。意識到問題后，我開始探索并采用了一些方法來提高工作效率，比如制定詳細的工作計劃、優化任務安排等。這些嘗試在一定程度上幫助我更好地管理時間，但我仍然需要不斷調整和優化以適應實際工作的需要。

在整體實習期間，我也收獲了許多寶貴的經驗和教訓。貴公司注重團隊合作和高效執行，這讓我體驗到了一個積極向上、充滿挑戰和機遇的工作環境。同時，我也深刻認識到自身的不足之處，這些不足既包括專業知識和技能的缺乏，也包括個人素質和綜合能力的欠缺。因此，我深感在今后的學習和發展中還需要不斷充實自己，不斷提升自己的整體實力。

結合以上的經驗和教訓，我在今后的工作中會努力克服自己的不足，不斷提高自己的專業技能和工作能力。希望在貴公司的指導下，我能夠更好地適應職場環境和工作要求，為公司的發展做出更多貢獻。

我非常感謝貴公司給予我這次寶貴的實習機會，并對我在實習期間的指導和支持表示衷心的感謝。我會以更高的熱情和更強的責任感投入到工作中，不斷提升自己，不辜負領導和公司對我的期望。

謝謝！

? 實習隊長月總結

今年寒假期間，我公司應聘了服務員的工作，進行了一個月的實際工作。作為一個大學生，第一次參加工作，做社會實踐，接觸社會，雖然時間很短，但是感情很多。在這一個月里，我增長了見識，磨練了氣質，增強了韌性。我沒有卑微的工作，只有卑微的心態。

寒假兼職了27天?；剡^頭來看，時間過得好快，我都能熬過來。就一個月，但是過程極其艱難，尤其是最后幾天。其實過程中一切都感覺漫長，時間似乎停滯不前。每天都盼著那個點下班，每天都要面對同樣的事情，很無聊，很辛苦，但事后可以回頭，但僅此而已。大家都是從一個普通崗位做起。重復是必然的。哪個工作不重復？你要注意，要有收獲，要堅持。原來只要我們堅持下去，一切都會艱難，困難。沒什么大不了的。堅持就是勝利，一切都會顯得那么渺小，甚至蒼白得不值一提。

起初，這是與世隔絕的一天。從早到晚，幾乎沒有多余的時間去關注外面的世界。沒有報紙，沒有新聞，每天背菜譜和價格，站崗迎客。后來才知道，我們獲取信息的渠道有很多，不僅限于報紙和電視。每個人，或者說每個客戶，都是直播的新聞。從他們的衣著，你可以知道最新的時尚潮流，從他們的談吐，你可以知道最新的新聞資訊。世界上沒有封閉的新聞，只有封閉的嘴。只要能溝通交流，就沒有什么不知道的。

做這份工作的時候，因為之前沒接觸過，什么都不懂，不知道該怎么辦?？磩e人忙完之后，我只能和袖手旁觀一起看，但我幫不了你。最怕幫助別人，討厭自己，討厭自己。師父引門修行是真的。主人沒有義務為你的錯誤負責，也沒有義務把一切都給你。他有他的脾氣，他的修養是個人的，所以他經常需要我們慢慢探索。

進入任何公司的人都是從新員工開始的。一個公司的工作流程，不是一開始就能掌握和理解的。多向別人學習是必要的。三人行一定要有我的老師，善于觀察，看別人怎么做，而不是等別人告訴你怎么做，不要依賴任何人，相信自己，最重要的是相信自己能做到。動手，嘴對嘴，思考，學習，積累。只有吃苦了，才能做大師。鮑劍鋒是磨練出來的。梅花來自嚴寒。相信自己，依靠自己。

在這個小餐館，你會發現人家沒有369等。但是客戶質量參差不齊。說話的時候注意措辭。質量是自己的。不能借，別人也不能強加。在交往中，如果什么都改變不了，就要采取各種方法去適應。你知道，他們的出現和存在是為了讓你知道世界上有這樣的人，但幸運的是，你不是這樣的人。

很多人說娛樂圈是個大染缸，各種人都有。其實不是餐飲業，或者說什么行業不是？無論在哪里，什么樣的人都會在那里。每個人為了工作、生活、不同的目的走到一起。每個人都有自己的思想，性格，脾氣。如果你想和他們搞好關系，你需要很多技巧。做人的方式就是要有耐心，少一點。我相信生命的開始。本性善良，我不否認大家都是自私的。關鍵在于如何把握一個度。我們不應該忽視或低估身邊的任何人。無論何時何地，都要對別人真誠，熱情待人，問心無愧。只要我們真誠，我們的心就會堅實。

這個月的社會實踐生活讓我感受到了社會的現實，生活的不易。也許這種真實的體驗才是最有價值的收獲。

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實習月小結

轉眼間一個月的實習已經接近尾聲，在公司一個月的實習是我走出校門，踏入社會的第一步，這個階段是我從學生步入職場的重要的過渡，是一個人人生的重大轉折點，一個好的實習最終使我受益終生。 實習雖然苦點，累點，這些都無所謂，重要的是通過實習我有了收獲，有了知識。最終我會走向各自的工作崗位，實習讓我了解什么是工作，工作是怎么一回事，什么工作適合我，以及如何處理復雜而奧妙的社會人際關系。通過實習，我全面的了解了自己一次，對自己的職業生涯有了規劃，補充和調整。

在實習中公司領導對我非常的關心，對我每個人公司安排了一個六個月的實習計劃。這第一個月的實習主要分為兩個階段：培訓和車間實習。進入公司的第一個星期公司給我安排了為期一周的培訓，培訓結束后我就被分在不同的車間進行見習。我在輔機車間綜合組電氣施工部實習。在車間實習的時候，這里的師傅們都很樂意教我，在實習過程中很耐心的給我講解讓我盡快的適應車間的生產，盡快地融入這個車間。

幾天的培訓結束后，我終于進入車間進行生產實習了，跟我一起的五個人被分入了輔機車間，輔機車間是一個很大的車間，車間內主要有鉗工三個組以及綜合組，在實習過程中，公司根據具體情況給我制定了詳細的實習計劃，計劃中詳細的給出了我們實現的要求、內容以及具體的考核要求。生產實習的目的是把所學的知識與生產實際相結合的重要實踐性環節。在生產實習過程中，也以培養我觀察問題、解決問題和向生產實際學習的能力和方法為目標。培養我的團結合作精神，牢固樹立我的群體意識，即個人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發揮作用。通過生產實習，更能對我鞏固和加深所學理論知識，培養我的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。

我在近一個月的生產實習中積累一定的工作經驗和社會經驗，在職業道德、職業素質、勞動觀念、工作能力等方面都有明顯的提高，逐步掌握從學生到員工的角色轉換，為以后進入部門打下良好的的基礎，提高競聘的競爭力。

在實習期間為了我能更好的進行生產實習，我必須遵守公司的各種規章制度和相應的勞動紀律，不能無故請假和擅離崗位。有特殊情況需要請假必須征得上司的同意。我在實習期間必須嚴格遵守崗位操作規程和安全管理制度，嚴防工作責任事故和人身安全事故的發生。公司對我們進行了三級安全培訓，主要是廠級、車間級和班組級安全培訓，安全培訓的目的是預防和警惕安全事故的發生，并且在進入培訓前就對我的穿著提出了要求，必須嚴格遵守入廠的穿著要求，在車間內必須穿工作服以及絕緣球鞋等等，這些都是為了保護我，避免安全事故的發生。

我來到了輔機車間后，車間首先對我們進行了相應的安全培訓，并給我們介紹了車間的具體工作分配以及相應的人員，同時給我們配備了指導師傅，在工作崗位上，師傅一手一手的教導我如何使用電工工具，怎樣辨識元器件，怎樣進行元器件的規劃布置，怎樣劃線打孔等。同時我還跟著師傅學習怎樣去安裝固定元器件，怎樣進行布線接線，以及線號和元器件標簽的制作。一開始我們都是看著師傅怎樣去做，然后我們自己也學著使用具體的電工工具，這里要強調一點就是師傅對我們非常照顧，給我們四個人沒人都配備了一套工具讓我們學習使用。

在進入輔機車間的三天師傅就給我們安排了具體的實習工作，我做的是新海電廠的煤采樣系統中的大車小車操控臺的電氣元件的安裝和布線，一開始我做起來也是很不順手，很多元器件都不認識，以前在課本上學習的都是電路圖中的元件符號，根本不知道實際的元件是什么樣的，遇到不認識的我就會去問師傅，師傅都會很細心的給我講解。在做這個操控臺的過程中我遇到的最大的問題就是組合開關的接線我是完全不會，科研所給的圖紙上給的也是接線示意圖，并沒有告訴我們具體的怎么接線，最后在陳榮虎工程師和科研所副所長唐小剛的幫助下我才完全掌握了組合開關的原理以及接線方式。通過這個產品的制作讓我深刻的認識到理論到實踐之間的距離，所以我需要學習的還很多。

這個產品做好了之后車間給了我們考核我們做的產品的圖紙，我最近主要是在看圖紙，現在我能夠讀懂圖紙，知道具體的原理。同時最近還在幫師傅制作煤采樣的主控電柜。

在這三周里，我在車間學到了許許多多的東西，這些在學校中都是課本上學習不到的，是工人們在工作中依據自己的工作經驗總結出來的。 一個月的實習將要結束了，但是我的工作才剛剛開始。一個月的實習是個很好的開始，這一個月的辛苦的實習讓我更有信心把握自己的現在和未來。

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