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輪滑實習月總結

發布時間：2025-04-06

輪滑實習月總結（推薦十三篇）。

一段難忘的實習生活結束了，想必都收獲了成長和成績，讓我們好好總結一下，寫一份實習總結吧。很好奇實習總結是怎么寫的吧，以下是小編整理的萬能實習月總結（精選13篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

輪滑實習月總結 篇1

我很高興我有這個社會實踐的機會。通過這次實踐，我真正學到了社會經驗，為我積累了寶貴的人生財富，也為我以后步入社會打下了堅實的基礎。

大學是教育、培養、磨練我的圣地。住在這里我感到很榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，可以把學校的知識和社會聯系起來。實踐是學生接觸、理解和服務社會的方式，是學生運用所學知識實踐自我的方式。動手，不閉門。它實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強識別問題、分析問題、解決問題的能力。為理解和進入社會打下了良好的基礎。

在工作生活中，我也學到了很多：在日常工作中，上司壓迫、責怪下屬是不可避免的。雖然這是真的，但也給了我寶貴的一課。讓我明白了，別人批評你或者聽別人的意見，你一定要冷靜。只有這樣，你才能表現出你在真誠地聽他說話。雖然很難被批評，但是要明確你是真的接受他們的批評。因為只有這樣，我們才能從失敗中吸取教訓，為未來的成功鋪平道路。我們應該學會從跌倒的地方爬起來。這是我應該做的。

也從工作中學會了人際交往和與人打交道的技巧。在人際交往中，我能看到自己的價值。人往往很執著。然而，如果你只要求你的努力，不要求你的收獲，你一定會交到很多朋友。對待朋友不要斤斤計較，不要強迫對方付出和你一樣的真情實感，要知道付出比得到更享受。無論做什么都要有主動性和積極性，對成功有信心，學會和周圍的人溝通，關心別人，支持別人。

有喜怒哀樂，工作日有喜怒哀樂。也許這就是工作生活的全部。我不知道有多少勞動人民有過這樣的感受，但總的來說，這份工作生活是我人生中走向社會的重要一步，值得銘記?，F在想想，24天的工作讓我收獲了很多。我所學到的關于生活的東西，是我在學校里無法理解的，可以算是我的一份財富。

現在大學生已經不是人才市場的“熱銷商品”，幾乎每個用人單位的招聘條件都要求有工作經驗。因此，大學生不僅要有理論知識，還要積累工作經驗。很簡單。如果你應聘的是同等學歷的工作，公司當然會更看重個人的相關工作經驗。

就業環境不容樂觀，競爭形式日趨激烈，面對焦慮和壓力，像我這樣的大學生選擇在寒冷時期工作。雖然寒假只有短短的一個月，但在這段時間里，我們可以體驗到辛苦的工作，鍛煉意志品質，積累一些社會經驗和工作經驗。這些經歷都是一個大學生擁有的“無形資產”，到了關鍵時刻，他們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書籍，還需要參加社會實踐。因為很多大學生清醒地認識到，“不聽窗外事，只讀圣賢”的人不是現代社會所需要的人才。大學生應該在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力。通過參加一些實踐活動鞏固學到的理論，增加一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化為實際能力，要靠實踐經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和瞬息萬變的社會，我認為大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期工作作為賺錢或積累社會經驗的手段，更重要的是，抓住機會培養自己的創業和社會實踐能力。

如今，招聘單位越來越重視大學生的實踐動手能力和與人交流的能力。作為一個大學生，只要能負擔得起，就要抓住一切機會，正確衡量自己，發揮自己的長處，讓自己在步入社會后盡快走上正軌。

除了在工作中學到了很多在學習中學不到的知識和經驗之外，在我看來，我收獲的是我變得非常開朗和自信。之前在人群里，我膽小的幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人注意到我。這一次，在我們的小組會議上，我變得非常自信，有勇氣在大家面前發表自己的觀點，向組長提出建議。更重要的是，在每一次活動中，我都積極參與，表現相當積極。隊員們不敢相信我以前是一個相當內向的人。我覺得這次社會服務活動給我最大的收獲就是我有了很大的改變，這種改變是我之前一直想要的。

在這個寒冷的時期，我學會了理論與實踐相結合的重要性，收獲了很多，這在很大程度上啟發了我以后的生活和學習。這份兼職既是開始，也是起點。相信這個起點會促使我步入社會，慢慢成熟。

這個做法真的給了我很多。在未來的日子里，我會繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想意識，進一步完善和充實自己，努力在未來的學習中更好的提升自己，在未來的實踐中更好的利用自己，做一個合格的大學生，做一個未來對社會有用的人。

輪滑實習月總結 篇2

進入到公司實習，而今實習也是要結束了，回顧這段實習的工作情況，我也是有蠻多的收獲，自己也是更加的懂得了工作和學習的不同，也是對于正式的工作有了更多的信心和期待，我也是對于這次的實習來做一個工作的總結。

實習，讓我明白，工作必須要有一個結果，學習雖然如此，但是如果工作的結果不好，那么這之前的努力其實就會是白費了，只有真的把工作做好了，結果是好的，那么之前的努力才是有價值的。在實習之中，我也是明白，做好工作，是需要我們不斷的去嘗試，去按照流程來做的，不像學習，學了什么就是什么，工作更加的有一個目的性，只有達到了才行的，而在跟著同事一起做事的時候，我也是學到了很多，從開始的'知道工作的流程，如何的去做，再到自己來上手。專業的理論我學了很多，而在實際的工作里面，我還是很多都不懂，同事也是愿意一點點的教，告訴我該如何的去做。

而在工作之中，我也是努力的去把事情給做好，實習的機會我也是要珍惜，畢竟不是每一個同事都是會愿意來教你的，那么有事情做，就要在做的過程中去學到，積累到經驗，這樣真的工作來了，自己也是能更好的去做好，讓自己的能力得到一個提升，而不會是說實習結束，自己沒有什么收獲，那樣的話也是浪費了時間。做事的態度是非常的重要，我也是在跟同事學習的過程之中，更加的懂得，可能能力差一些，但是如果工作態度不行，那樣是不行的，畢竟能力是可以通過做事去積累經驗，去得到提升的，但是態度卻是反應每一個人對待工作的一個情況，只有好的態度，才能把事情給做好了。

實習的結束，也是一個新的開始，我懂得了如何的去做好自己崗位的工作，也是明白在職場上的競爭是非常殘酷，壓力也是非常大的，需要我們更加努力的去做事情，實習的時候，看在我們還是學生，也是對于工作沒有那么的了解，所以給到的壓力其實并不是那么的大，但是成為了正式的員工，每一個月都是有目標的要求，也是需要我們去做好的，如果做不好也是會被淘汰的，所以我也是需要在今后繼續的學習，努力的把工作給做好，只有自己能力提升了，把事情做好了，那么才能更好的在崗位上立足。

輪滑實習月總結 篇3

今天是參加頂崗實習的整整第五十天，“時間過得真快”是我自從實習以來最大的感受。從一開始的捉襟見肘，到現在已經可以應對自如，這個過程里經歷的點點滴滴，酸甜苦辣，每一個細節都清晰地刻在腦子里。

剛上課之初，事情并不像先前預想的那樣順利，面對著許許多多的問題，比如完不成教學任務、上課慌亂緊張，學生們不夠配合、完不成作業、上課打鬧……幾乎每次上完課嗓子都是啞的，還要和學生們生一肚子氣。那段日子，心里真是抑郁難舒，每次上課都有種上刑場的感覺。

好在自己堅持下來了，當我不再執念于學生必須按照我的想法走的時候，我發現這些孩子們其實是很討人喜歡的.。每個學生都有他們特點，或調皮搗蛋，或沉默不語，但他們都有一個共同點，就是懂得包容。他們會包容我上課時犯的錯誤，包容我對他們的錯怪，包容我對他們的嚴苛。當我意識到這些的時候，我反問自己為什么我就不能心平氣和地對待他們呢？畢竟他們的表現是天性使然，我給予他們正確的指導就可以了，沒有必要要求他們按照成年人的思維方式來接人待物。

如今，我越發喜歡上老師這份工作，在教與學的過程中，會不時收獲到一些小驚喜，小感動。我和學生們之間的關系越來越和諧，雖然有些時候他們依舊做得差強人意，但已經好多了。上課的時候會主動幫助我維持紀律，課下作業他們也會盡力完成，這就是進步，是建立在大家彼此之間互相理解的基礎之上的，這樣事情進展起來自然也就會順利多了。

輪滑實習月總結 篇4

九月對于我們是忙碌的一個月。在這一個月里，我們對教師的認識，對學生的認識，對生活的認識都由原來的膚淺和理想，漸漸地變為現在的深入而現實。真實的教學并不像書本上說的那樣，有規有矩，有章可循，而是變幻莫測的。有許多突發情況是我們以前想都沒有想到的。在教學方面，課下我們必須虛心討教，認真備課，并做好課后反思。課堂上要做到以學生為主體，因材施教，積極開發學生的興趣愛好，積極發掘學生的閃光點，并及時給予鼓勵，使課堂在快樂的氣氛下進行。以下我們從教師自身和學生兩個方面來總結我們的工作。

（一）教師自身方面

1、備課深入細致。平時認真研究教材，多方參閱各種資料，力求深入理解教材，準確把握重、難點。在制定教學目的時，非常注意學生的實際情況。教案編寫認真，細致，以激發學生的興趣為出發點，并不斷歸納總結經驗教訓。

2、注重課堂教學效果。針對三個年級的學生的特點，以愉快式教學為主，堅持學生為主體，堅持“貴在指導，妙在開竅”的教學理念，激發學生興趣。

3、積極參加校內外教學研討活動。在所在實習學校的積極安排下，我們多次參加了教學研討活動，使我們的教學水平得到了潛移默化的提高。

4、作業批改認真及時，堅持做到全批全改，重在訂正，力爭了解每一個學生的學習情況，以便在輔導中做到因材施教，有的放矢。

5、課后輔導及時，把課堂上學生們普遍出現的問題拿出來單獨講解，并成立了課后輔導小組，拿出我們中午午休時間來給學生無償輔導。我們小組的口號是：不拋棄，不放棄；個別輔導，拔尖培養。

（二）學生方面

1、要做到因材施教。尊重學生的興趣愛好。因勢利導，化消極為興趣。幫助后進生找到優、缺點，并幫助他們揚長避短。有意識地培養以學生為主體，教師為主導的學習習慣，充分調動他們的學習興趣及學習積極性。充分發揮學生的動手能力與想象力，讓每一位學生都能參與進來，不放棄任何一個學生，力爭在活躍的氣氛中將課堂有序的進行下去。

2、在對待學困生時我們應以發展的觀點看學生。應當縱向地看到：學困生的今天比他的昨天好，即使不然，也應相信他的明天會比今天好。其次應以人人平等為原則來看待學困生，不讓他們有心理上的陰影。用我們的真誠和愛心，去感化每一位學生，做到互相信任，互相尊重，互相理解。

在工作上，我們積極進取，認真負責。在生活上，我們更是融洽。我們八個人在一起，就像一個大家庭，一個和諧美滿的大家庭。我們八個之間的感情比任何的感情都要特殊，都要深。這種感情似乎已經升華為一種親情。我們就像兄弟姐妹，無話不說，對于彼此的缺點與錯誤毫不忌諱的指出來，這一點更是加快了我們進步的腳步，也更進一步的加深了我們之間的感情。對于彼此遇到的困難，我們也會說出來，大家都會盡一切努力來幫助彼此。我們都在不斷的努力，把我們八個人，這一個大家庭，建設的更加和諧與美好。

這就是我們一個月以來的工作總結，一分耕耘一分收獲，教學工作苦樂相伴。在下一個月份里，我們將以“勤學，篤行，善思，實干”為基本行為準則，再接再厲，使學生們成績提高的同時也使自己得到進步。全力把學校派發的各項工作做的更好。

最后，我相信，我們一定會在學校和老師的指導下取得更大的進步。

輪滑實習月總結 篇5

轉眼之間，我們師大頂崗實習寧晉小分隊已經來到寧晉兩個多月了，這兩個月的實習生活有歡喜也有憂愁，有緊張，也有放松，更是充滿著無數的小插曲，對于這些所經歷的人，所參與的事，我一直懷著一顆感恩的心去面對，我感謝命運讓我的人生如此豐富多彩，更感謝我的生命中能遇到這些一起奮斗的兄弟姐妹，是這一切的一切伴隨著我渡過這樣一個充滿壓力與挑戰的實習歲月，也是這一切，見證著我們每一個師大頂崗實習生的成長。

在教學過程中兩個月的磨合已經讓我的學生們和我有著較好的默契，上課時多數學生會和我保持呼應，他們的注意力也從原來的課外書，手機，十字繡，轉移到我的身上。為了達到這樣的效果，期間我還真是煞費苦心，也做了很多對自我的改善，使我和我的學生之間超越了一般學生與老師之間的信任程度。具體一些比如我教的兩個班中美術生特長班。他們高考要注重美術成績和文化課成績這兩方面為了抓住他們的心理，我下課查閱了各類資料。我終于保證自己對美術生高考政策方面有著充分的了解，然后進入班級有機會是便和他們溝通，不僅給學生們很多建議，還在溝通過程中發現了不少問題。總而言之，我最終的目的是讓我和我的學生之間產生更多的共鳴。

再比方說，我教的另一個班是體育班，和之前的一樣，他們同樣面臨高考要著專業成績的處境。我也是一樣與他們溝通，除此之外，體育班的學生每天早上5:30起床晨訓，一直到7:30，根本沒時間洗漱吃飯，所以趕上我第一節課的時候，我通常對于他們吃東西是默許的，畢竟學生的健康是最重要的。

經歷了這些，我發現，學生在我的課上，效率很高，精神也十分集中，無論在教還是學上，都起到了事半功倍的作用，也讓我很欣慰，所以我想這些算是成功的嘗試，也可以算做一些經驗了，不僅在現在，還在以后我整個人生的工作和生活中。

輪滑實習月總結 篇6

幾經周轉，我的第一個月工作實習將在質量管理處進行，這是我大學畢業的第一個工作月，也是人生中一個嶄新的開始。經過這一個月的工作和學習，我作了一下幾點總結：

一、通過8月份在質量管理處的日常工作和學習積累豐富了我的認知

剛進公司對公司業務、生產等一系列都不是很了解，特別是對模塑行業幾乎一無所知，都不知道各個崗位到底是干什么的。通過一個月的親身體會，對模塑行業和公司終于有了一定了解。作為模塑公司新的一員，我們目前需要做的就是熟悉公司環境，了解生產流程，認真學習各種專業和行業知識技術，為在以后的日常工作中打好堅實的基礎。而對于一個制造業企業來說，質量又是至關重要的一個環節所以我很榮幸能夠到質量管理處進行我的第一個實習周期。

二、遵守各項規章制度，認真工作，使自己素養不斷得到提高。

愛崗敬業的職業道德素質是每一項工作順利開展并最終取得成功的保障。在這一個月的時間里，我能遵守公司的各項規章制度，兢兢業業做好本職工作，一個月從未遲到早退，用滿腔熱情積極、認真地完成好每一項任務，認真履行崗位職責。深知一種積極豁達的心態、一種良好的習慣、一份計劃并按時完成對工作和生活的有序進行竟是如此重要，并最終決定一個的人成敗。讓我對自己的人生有了進一步的認識，渴望有所突破的我，將會在以后的工作和生活中時時提醒自己，以便自己以后的人生道路越走越精彩。

三、認真學習崗位職能，工作能力得到了一定的提高。

根據工作分工，我的主要工作任務：

（1）對一體機產品的尺寸測量；

（2）對一體機產品的變形度檢測；

（3）以及協同其他人員完成工作。

通過完成上述工作，使我認識到一個稱職的質量管理人員應當具有良好的判斷能力、靈活的處理問題能力、清晰的思維方式、有效快速的檢測方法。雖然到來了近一個月，對生產工藝還不太了解，到生產現場時間不多，人員熟悉程度也不夠，對分工的工作還沒有形成系統的計劃和長遠規劃。單隨著對公司和工作的進一步熟悉，我也希望領導今后多分配一些工作，我覺得多做一些工作更能體現自己的人生價值?！皹I精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中我要不斷學習業務知識，通過多看、多問、多學、多練來不斷的提高自己的各項工作技能。學無止境，時代的發展瞬息萬變，各種學科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種知識，并用于指導實踐。在今后工作中，要努力把自己的工作做好做扎實，為公司的發展貢獻自己的力量。

四、工作中存在的不足，工作改正的方向

1、有時工作沒有很好的條理性，不能很好的把握細節，可能是現場的工作很雜而不能抓到工作的重點，只有一步一步的把固定工作作好并對其他一些雜項工作做出很好的規劃這樣就不會有工作問題的遺漏。

2、一些需要溝通解決的問題處理不及時，包括信息的傳達，現場不符合的指正與確認等。

3、一些相關工作的處理方法和經驗欠缺，需要對其進行反思，明確這些方式方法的目的與合理性，結合自身的實際工作來理解與完善。

最后衷心感謝各位領導和同事的關注和支持，希望在以后的工作中能夠做的更好。

輪滑實習月總結 篇7

20XX年3月起到現在，在新的環境中我又成長了2個月。我很榮幸能與各位同事共同學習、進步，現總結實習期間工作如下：

剛來的一個多月是在高速總監辦試驗室度過的，王主任給予我很大的幫助，認真的給我講了公司的制度與工作精神，讓我對公司有了更深刻的了解，在試驗操作上對我有詳細的指導，經常跟我談及試驗檢測方面的知識，指導我和同事之間相互學習。在李主任的指導下我熟悉了試驗室所有試驗儀器及各項試驗，并與以前從事的南方高速公路做比較，碰到自己次接觸的新儀器認真向同事請教，并一起討論，查閱規范規程確保試驗的準確性。為了使自己能盡快的適應新的工作環境，我經常利用空閑時間去了解本地區的公路概況，熟悉以前比較生疏的試驗操作，以便于制定自己今后的學習方向，為公司盡自己的一份力量。

回到公司我接觸了混凝土、路基路面各種配合比，給我的感覺是我以前浪費了太多時間，如果是我獨立來完成這些配合比的話我一定做不到。雖然以前接觸了很多試驗，但沒有系統的總結歸納為自己的東西，積累的經驗比較碎散，用的時候找不出頭緒來。知道自己的不足后，就有種拼命想學的勁頭，我按照規范認真的把配合比全部重新學習了一遍，有疑問的地方虛心的向同事請教，有獨特見解的地方與同事積極的討論，現在我已經掌握了混凝土、基層配合比，下一階段我會把重點轉移到瀝青配合比上，認真的向同事學習，完善自己，在公司需要自己的時候能夠頂上去。

次做比對試驗，也給自己做了下總結，在學習規范的時候不僅要看的懂而且要看的細，試驗工作要有認真嚴謹的態度，不能急躁，有疑問的地方要能夠冷靜的去分析原因。心態決定工作的好壞，所以在工作中要不斷自我調適，把控積極樂觀情緒的方向，時刻以飽滿的熱情迎接每天的工作和挑戰。只有不斷在思維上求創新，工作才能出亮點。

以上是我實習工作的總結，雖然在領導、同事們的幫助和指導下本職工作能力逐漸的提高，但我也認識到自己的不足之處，深知自己還有許多需要努力的地方，我會在日后的工作中繼續學習，與同事同行不斷地交流總結經驗和教訓，努力使自己成為一名合格的試驗檢測工作者。進而更專業。

輪滑實習月總結 篇8

踏上實習的征程，當時的心情很復雜，記得曾經看過這樣的一句話：畢業是個殘忍的季節，不管成不成熟都要收割。就像我不管喜不喜歡都要到xx小學。

當天下午，xx老師給我介紹了xx小學的概況，之后，便直接見了學生。第一次面對學生，有些羞澀;學生第一次面對我，很欣喜，“哎，是實習老師!”。第一天接觸，便發現：xx小學的老師，很友好，很和善;xx小學的學生很可愛，很好學。

第xx個月，可能是跟學校的作息有些出入，還不是太習慣――不是很習慣早起，不是很習慣早睡――但是對于食堂的飯菜，大家都贊不絕口。剛來很清楚的記得，每到快要吃飯的點上，大家都一窩蜂的進入食堂，享受xx小學的`美食。第一次發現，原來大家的消化系統都活躍起來了，呵呵……

看班，是xx小學的一大特色。因為剛來，與班里學生不是太熟悉，也不敢跟學生走的太近。于是，每次看班的時都只是呆呆地站在旁邊?？窗嗍且グ嗬锒酱賹W生盡快進入學習的狀態。覺得自己有些搞笑，有些幼稚，有些羞澀……每次進班，呵呵……都從后 門進去，小小地轉一圈，從后門出來?；蛟S是班主任看穿了我們的想法，每次都鼓勵我說：多進班里看看，沒關系的。聽到這樣的話，我開始慢慢地放開了。

第xx個月，感受到了溫暖，友好。對老師、同學充滿了感激。晚上躺在床上進入夢鄉時想：或許選擇當一名教師真的是一個不錯的選擇……

輪滑實習月總結 篇9

四個多月的實習生活終于結束了，其中的點點滴滴讓自己感觸良多，也許真的是沒有太多的時間去適應這里的環境，四個多月，我是一個沉默寡言的人。一直以來都在自己心中不斷的重復著一句話：我終究是不屬于這里的，也終究是要很快就要離開的。所以對于我來說，這里是不可能發生友誼的地方，但畢竟有那么一段日子，有過這么一段經歷，如果以后的某一天，想懷念一下，真不知會從何說起，沒有特別的人，沒有特別的事。

平平淡淡，只是單純的記得在人生旅途的某一站，來過這么一個地方，并且不曾有過一些美好的西。當人們開始感嘆時光的流逝的時候，若是如白駒過隙，也許他正在失去某些留不住的東西，若是度日如年，也許就是我們了。誠然，我們很多人是不怎么喜歡自己所在的實習地點的，但是，有時候不是你不喜歡就可以不去做的。四個月，生活 學習 工作 思想上，情緒上沒有太大的波動，情感上，對這四個月沒有太多的懷念。時間，似乎是永遠也逃不開的話題，“是啊，時間過得真快!” ，“唉!時間過得真慢”我們于是會說。這個留給我們無盡遐想的話題，于過去，我們喜歡說，如果當初怎么樣了，現在就不會這樣了。 于未來，我們喜歡說，一切都會好起來的。

而常常忘了現在我們在干嘛。佛說：去去去，來來來，現在即成過去。將來即成現在，你的世界可曾因你無聊的感嘆而有所改變…… 關于生活：每一段生活總是以激情開始和以激情結束的，前一段的激情是對未來美好的憧憬，后一段的激情是離別的一種情緒，無關快不快樂。2月15日到校，放下不準備拆封的行李，聽了老師所作出的實習安排。實習地點的安排來得有點突然，因為整個寒假都沒有人通知我們將會被安排到什么地方，讓人的心一直忐忑著。不知是老師擔心我們知道得太多從而不能過一個愉快的新年，還是擔心一心不安分的同學鬧意見。從得知自己被安排的實習單位到開赴實習點前后也不過一晚上的時間，而自己在這段時間連倉促的準備工作也不曾做，一句話，背上行囊，走人……對實習單位的情況和將要做的具體工作都不得而知。就這樣，新的生活開始了，一種莫名的興奮感也隨之而來，只是平靜之后，生活開始走上正軌，個人的習慣便開始不自覺的養成了。

我們很快的適應了這里的環境，第一天晚上也如平常一般睡去。第二天，在熟悉了單位的環境之后，課題組負責老師開始給我們分配工作以及洽談工作待遇，這里每個月是21個工作日，工作日期間中午餐可以到食堂解決，十塊錢的標準餐，自己只需要花兩塊錢，其余的由單位補貼。在這個消費水平比孝感高出不少的城市，每天能少為一餐飯發愁，是一件很讓人高興的事情，實感欣慰。而由課題組出面在外租的一套房子成為了我們的臨時居所，居家設備都很齊全，水電費有課題組承擔，再一次由衷欣慰。由學校的四人小間到這里兩室一廳一廚一衛的套房，變的不僅僅是空間，而是來自四個不同環境從未一起生活過的四人在生活習慣方面如何協調，更何況其中還有兩名女生。彼此的適應是一個過程，而矛盾和摩擦是不可避免的。慶幸的是我們四人都能夠設身處地的替別人著想，尊重彼此的生活習慣，而各種生活上的問題也能夠擺在臺面上光明的解決，不是暗地里鉤心斗角，從而不至于矛盾的惡化升級，本人也是覺得欣慰的。褪去剛來的興奮勁，平平靜靜中彼此的生活習慣便開始養成了，大家便由磨合期進入適應期。而在吃飯問題上，在飽受了一個月經濟危機的折騰之后，大家毅然決定自己開火做飯，省錢的同時也讓自己吃得放心，并且，做飯作為一項基本的生后技能是每個人必須掌握的，這個關乎到個人以后的幸福問題。在飲食方面對自己好一點，特別是對胃好一點是非常有必要的，這一點本人深有體會。

生活，社會實踐的第一課讓我明白，生活 不簡單。關于學習：在前往實習點的前一天晚上，老師告誡我們說，不要一出了學校只顧著玩，而放松了對自己的要求不搞學習，這是個很嚴重的問題。在寒假期間，我曾認真想過考研這件事，但是自己在學校的表現實在不敢恭維，而且生性懶散，所以，一直認為考研是個遙不可及的夢。而到了研究所以后，面對著一批高學歷人才，深切到自身知識的淺薄而倍感壓力。有時候會產生小小的自卑，一種在這種陌生人面前表現出來的弱者心態。特別讓自己感到壓力的是與課題組一位巴基斯坦留學博士的交流。讓我覺得不學英語是行了的。于是在一個天氣晴好的周末，到書店買了幾本關于考研英語方面的書藉，開始滿懷信心的學英語。

可是當自己連一篇不是很深奧是英語短文也讀起來來吃力的時候，一種失落感油然而生。基礎不夠牢固，單詞量嚴重不足，語法基本遺忘，這就是當時的英語水平，我開始從語法到單詞的系統化記憶。工作之余，便開始重新拾起這門已經丟棄很久的課程。單詞的積累是一個痛苦的過程，單調乏味的機械式記憶是常讓自己有一種想要放棄的沖動。終究是在三天打魚兩天曬網的狀態下艱難的前行著。20xx個基本單詞，16種時態，4種句式結構，4種語氣等等，我想，要是沒有科學的學習計劃和堅持不懈的精神這是不可能完成的任務。

關于工作： 當人際交往中自己開始扮演一種新角色的時候，逃避和沉默是解決不了問題的，一直沒有深入的接觸過社會，也沒有想過自己在身邊的一群人中扮演的何種角色。相互的關系，如親人，朋友，同學，師生。如今這種格局是要打破了，我是一個不善于交際的人，那么面對一群陌生人和一種新的人物關系，在思想上和情感上的定位是需要長時間的適應的，不然會讓自己顯得無所適從。我們以學生的身份與他們共事，卻也不能拿自己當學生，工作上大家是同事或者上下級的關系。在學校，你可以不按時完成老師布置的作業，那是你的自由，在這里你必須得保質保量的完成自己的工作，不然后果很嚴重。任何對工作有絲毫懈怠的行為都不是一個聰明人應表現出來的狀態。在課題組老師給我們分配工作的時候，我選擇最后一個做選擇，也就是撿他們三人挑剩下的那份工作。工作地點是實驗大樓下面的空調恒溫種植間，工作是協助種植間的方老師種植擬南芥和后期管理工作。

我們主要采用的是培養基育苗，恒溫室生長的方式。從培養基播種到幼苗移栽到取樣做實驗研究再到收種子，都是由我們負責，總體而言，是一項相對輕松的工作。從方老師那里，我了解到擬南芥的作用，擬南芥作為一種模式植物用來種植研究，其特點是生長周期短，一般為兩到三個月，而我們恒溫種植間通過對溫度控制人為的縮短了其生長周期，一般從發芽到果實成熟需要一個半月的時間。種植擬南芥主要是為油菜做雄性不育，抗病性等轉基因方面的模式性研究。因為其生長周期短，便為實驗節省了寶貴的時間，從而使科研人員在實驗方面能夠不斷的取到一代又一代的樣品做實驗研究，以求實驗結果有概率到權威論證的轉變，作出一篇能在權威專業雜志上發表的論文，是研究成果更具可證性和引用性。這便是一個科研者需要完成的工作。所以每一篇論文都凝聚著他們的心血及汗水。

因此，嚴謹，認真是每一個科研人員的工作作風。而作為實習生的我們，對工作的懈怠以及將個人情緒帶到工作中都是不能容忍的。實習的尾聲日益臨近，我們的論文方案也被提上議程。課題組老師給了我一些關于利用PCR技術檢驗轉基因油菜的數據讓我做成論文，對于沒有任何實驗經驗的我來說這有點困難。我不得不在實習的最后階段自己著手做一些實驗，檢測利用卡納抗性基因篩選過的品種。檢測其陽性株。

從抽提DNA到利用PCR擴增儀對DNA的片段進行擴增，再到利用凝膠電泳檢測擴增帶上DNA表現出來的現狀，整個流程基本上熟悉了一遍。但是其中的一些原理還需要自己查些資料。如今在一些資料中也大致了解到各中原理，對實驗方法和目的也有了更深層次的了解，甚感欣慰。工作四個月，思想覺悟有所提高，明白了做事很多時候得靠腦子，在做好自己份內工作的同時要力求做的漂亮，這樣才能得到別人的賞識。結束語：風箏斷線了便會隨風不隨人了。這個風箏可以是你自己，而持風箏的人，可以是學校，是老師，社會是一個大舞臺，離開束縛去迎接疾風驟雨，沒有人再給你方向，你會是在雨中彷徨墮落的那一個還是為自己揚起風帆遠航的那個。風箏可以是夢想，你可以是持風箏的人，如果有一天風箏斷線了，飛走了，我們是否有勇氣再為自己編織一只風箏。成長是要付出代價的，有人說，成長就是張開懷抱去迎接一個又一個的煩惱，然后在暴風驟雨過后的平靜作出一個又一個的選擇……

輪滑實習月總結 篇10

寒假的生活總是豐富多彩，輕松愉快。我們有充足的時間安排各種活動，當然寒假的社會實踐也是必不可少的。

今年寒假，我們的實踐小組決定在酒店實習，學習服務和管理技能，體驗現實生活。首先我們來到實習酒店，然后向經理簡單說明了實習的情況，然后開始實習。我們分成兩組。第一組負責前臺登記和賬務結算。第二組負責客房服務和清潔。但是前臺報名并沒有我們想象的那么簡單。我們首先學習了如何登記，如何刷房卡，如何掃描客人的身份證并輸入客人的信息并將其發送到公安局。在簡單的學會了如何解決一些突發事件之后，我們開始了實習。過了一會兒，幾個客人來了，問了問房間的價格。我們笑著回答。也許是因為我們熱情的服務，客人們二話不說就決定留下來。我們登記完乘客信息后，把刷好的房卡遞給客人，示意微笑。第一次注冊給了我們幾個成員一種成功的感覺。我們保持著這種感覺，快樂地奮斗了一上午。雖然辛苦，汗水見證了我們的勞動，也留下了我們辛苦的痕跡。但是，下午的工作沒有上午順利。1點半左右，這個地區突然停電了。這個時候是一天中最熱的時候，很多客人都打過電話。有耐心問的人，當然也有很多抱怨和憤怒。但我們現在是服務員，所以我們平息焦慮的情緒，耐心地向客人解釋。雖然有些客人還是不聽，但我們可以耐心理解和解釋。幸好半小時后電來了，我們都松了口氣。上樓的時候發現第二組成員很忙，做的都是很累的體力活，但也是一種工作，應該做好。首先他們要認清床單被套床單被套的大小。然后學會鋪床，包括被套、床罩、床單、枕套。還要打掃房間和衛生間，掃地拖地，更換用過的毛巾、浴巾、牙刷、牙杯、洗浴缸等。在打掃衛生的過程中，不時會給房間里的客人需要的東西，開不了門的客人要打開。

當然，打掃房間的質量要高。他們第一次打掃的時候，沒有仔細清理墻角的煙灰?？腿酥篮螅拖蚪浝韴蟾媪?。他們了解情況后，吸取教訓，開始認真打掃，熱情地給客人送貨。但是過了半天，他們筋疲力盡(畢竟是第一次打掃房間，時不時就習慣了)，但是中午休息了一會兒，他們又開始打掃樓梯了。晚上經理下樓結賬，我們看著學著結賬。因為這也有助于我們更好地管理財務管理和規劃未來。在接下來的幾天里，兩組人都逐漸找到了感覺，變得熟練起來。前臺登記的會員和打掃房間的會員都提高了工作效率和質量，開始默契配合。比如客人退房后，我們前臺服務員會打電話通知前臺打掃，然后通知前臺登記房間打掃。當房間里的客人需要什么時，前臺的服務員也會通知他們把東西送到房間。避免了自行運輸的時間浪費，提高了整個作業的作業效率。一天下來，我們向經理匯報了幾天的工作情況和房間占用率。

比如周末和節假日，房間的入住率往往更高。當然這也會受到一些特殊情況的影響，比如臺風、停電、停水等等。所以我們認為要把握住房間入住率的基本情況，根據實際情況實施相應的策略(比如在入住率高的情況下，可以稍微提高房價來增加銷量。在入住率低的情況下，會出臺一些優惠政策來吸引更多的客人。當然，經過一段時間的運營后，我們可以考慮對客房進行一些改造(可以參考一些高級酒店的設施，吸收其優勢，結合自身酒店條件改善不足之處)，這樣可以大大提高客房的入住率，給客人帶來清新的感覺，提高乘客的滿意度，有助于做“長久的生意”。

總之，不能墨守成規，要不斷創新。這樣我們經營的酒店就不會隨著時間的推移而“老去”。同時，要完善管理制度，實行獎懲分明的政策。在小范圍內形成良好的運營機制，使酒店持續、高效、健康發展。運營的同時，讓自己學會管理、理財、規劃、投資的方式。

輪滑實習月總結 篇11

大三下學期就到xx實習，當時什么都不懂，只是一味的看著別人畫圖、談單，對于設計也是一知半解，此次實習主要是要學習室內設計需要了解的基本材料、施工工藝以及方案和報價一系列的流程。

xx裝飾主要以套餐裝修為主，主要方式是通過把客戶約到茶樓，進行設計師一對一講解，套餐公司對于設計這方面要求不是很高，但是可以鍛煉溝通能力。九月份主要還是通過和客戶交流的過程中學習，剛開始和客戶交流會有一點緊張，主要是自己的專業知識還不扎實，擔心客戶問到自己不熟悉的問題，通過一段時間的談單和客戶交流之后，慢慢就克服了緊張這個弱點。在交流過程中也慢慢發現自己的不足，對材料和施工工藝方面的知識有些欠缺，知道這個問題之后，我開始看書和上網找一些裝修視頻，看完之后又到工地實際考察，看看具體的材料和工人施工，看不懂時就向工人請教。經過一段時間的努力，基本材料已經熟悉，對于客戶提出的一些問題也能對答如流。

實習后我發現所有的工作都是靠營銷，作為一個設計師，不管你的設計水平有多高，如果推銷不出去不能讓客戶接受那就不是好設計。設計要以人為本，根據客戶的生活習慣和家庭情況來設計而不是憑空想象。溝通是門學問，要分析客戶的心理，看出他的顧慮，說出我們公司的優勢，用材料和設計方案打動客戶。

簽單之后，就準備開工，客戶、項目經理、設計師現場交底，方案交于項目經理，裝修正式開始。九月份有個工地正在施工，對于水電這一方面還不是很了解，在現場聽了工人師傅講解，還是學到了一些，以后要經常到工地現場學習。

公司每天早上都會開個早會，交代工作安排，讓我們知道每天自己的任務，公司做完活動還會進行總結。總之這個月還是學到了一些東西，十月份繼續努力。

輪滑實習月總結 篇12

實習第二周開始，已經逐漸進入狀態開始獨立接觸一些業務，對于我這么個非外貿專員的業務員來說，做起來實非一般的易事所以剛開始就是在網絡上和公司之前得廣交會名片上取得客人的聯系方式

每天除了發些開發信，還要做些師傅分配的跟單任務由于汽配品種繁多，這就要求我對產品特點相當的熟悉于是每天上班我都會比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸

工作進行的還是比較順利的，主要是配合師傅完成新的訂單，每天打電話給不同的工廠區詢問產品的價格雖然學過外貿課程，但是實際操作和書本上的內容真實大相徑庭

工作都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，電話特別的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時候可以安心的休息電話一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們大家互相幫助也使問題容易解決得多了

現在發現，名義上自己是外貿業務員，但是只知道外貿流程和銷售技巧是遠遠不夠的.我們公司是直線型分工的，也就是每個業務員負責一塊產品，

一個業務員必須同時做采購、業務、設計、跟單、財務、倉儲對excel和photoshop軟件的要求尤其高，每天都有各種表格和圖片需要處理，只要這樣才能對將業務做得有條不紊

第二個禮拜，其實還是個適應期然而，我已經對公司的工作環境和時間安排很熟悉，上星期想打掃辦公室，可不知道打掃工具在哪，挺尷尬的呵，知道后，我便習慣每天提早上班把前輩們桌下的垃圾處理掉，拖拖地，擦擦桌子等幾天之后，經理安排我開始接觸做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情，也就是打基礎可別小看了這些活，雖說簡單，就是讓我檢查一些單據數據符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好

同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了

輪滑實習月總結 篇13

實習的一個月時間，確實還是覺得進步很大，過去一直都是在學校，沒有體驗過社會，我覺得在實踐方面我還是做的比較認真的，我需要合理去規劃好自己的事情，未來還會有更多有意義的事情等著我去做好，這一點是很有意義的，感激一直以來工作當中的進步，現在也總結一下這段時間以來的工作。

首先我是感覺非常有意義的，這段時間以來我也看到了自己的進步，我相信接下來還是有很多事情應該要認真去做好，現在我也轉正了，所以還是會存在一些問題，所以以后這樣下去還是會有一問題出現了，在這轉正之際我也考慮了很多，這對我工作能力是一個非常大的提高，我真切的體會到了這一點，轉正之后我也是在認真的規劃一些新的知識，所以在接下來的工作當中，我會不斷的.加強自己的專業知識水平，未來也會認真的去做好相關的工作，這對我來講是專業能力上的鞏固，這段時間我也是深刻的意識到了這一點。

實習的時間雖然不長，可是在這方面我也是覺得很有必要的，我對專業知識還是有著非常大的期望，現在也到了這轉正之際了，我還是需要認真去對待自己的工作，也應該要去積累足夠多的經驗，這一點是非常有必要的，現在我也在不斷的思考，這對我而言也是應該要合理去規劃好的，我覺得作為一名正式的xx員工，我應該要做出一定的選擇，這對我的專業知識也是需要合理去做好的，我不會辜負了公司的培養，近期在工作中，我還是覺得很有必要去做好自己的工作，在這一點上面我覺得是很有必要的，這對我來講也是一個很不錯的鍛煉，在學習方面我是掌握的比較快的，遇到了自己不懂的東西，我都會第一時間請教，這是我對工作應該要有的態度，是不容忽視的，接下來轉正之后我一定不會辜負了公司的期望，在這方面我也在不斷的提高自身的成績，接下來轉正之后，我也一定會更加的努力，用實際行動去證明自己，這對我專業知識確實是非常有必要的提高，以后會在轉正之后更加的努力。

周圍領導對我能力還是非常認可的，我也相信未來可以去積累更多的知識，感激一個月來的實習，以后我會更加用心去做好自己的事情的，為公司創造更多價值，以后我一定會做出更好的成績來。

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