民兵訓練方案（匯編17篇）_民兵訓練方案
發布時間：2022-10-18民兵訓練方案（匯編17篇）。
? 民兵訓練方案
歷史經驗表明：解除思想武裝、放松斗爭警惕、淡忘國家安危，是一個國家、一個民族生存發展的大忌。民兵作為我國武裝力量的組成部分，既是國防后備力量的主體，也是國防教育的主要對象。抓好民兵國防教育，對于增強民兵國防意識、推動后備力量建設、提升國防綜合實力，具有十分重要的意義。
抓民兵國防教育，必須緊貼形勢，圍繞當前東海、臺海、南海面臨的安全形勢，講清民兵在海上維權行動、參戰支前等急難險重任務中的地位作用，強化民兵的責任意識和憂患意識。必須突出使命，結合《國防法》、《民兵工作條例》等法律法規的規定要求，激發民兵的光榮感、自豪感。必須教技結合，始終把能打仗、打勝仗作為唯一目標，把國防教育與軍事訓練結合起來，既要提高軍事技能，更要強化戰斗血性，時刻做好打仗準備，確保關鍵時刻能拉得出、用得上、打得贏。
民兵聚之為兵，散之為民，雖有相應的組織編成，但卻分布在千家萬戶、各行各業，民兵的這種半軍事化、相對分散的組織結構，要求我們在開展民兵國防教育時，必須加強氛圍營造，重視青年民兵之家、國防教育基地建設，開展國防教育進社區、進企業、進鄉村文化禮堂等活動，讓民兵在日常生活中有感知、受熏陶。必須緊跟時代特點，樹立“互聯網+”思維，充分利用智能手機、網絡與日常生活關聯緊密的特點，構建民兵網上教育平臺，努力打造諸如“海上堡壘”、“玉環民兵”等有影響力的公眾號。必須把握有利時機，利用民兵集中點驗、訓練、執行任務等時機，開展集中授課、動員、宣誓等活動，充分發揮我軍思想政治工作的獨特優勢，強化民兵的國防意識。
組織開展民兵國防教育，既是軍隊責任，更是地方政府的責任，只有軍地共同推動，才能促使民兵國防教育落地見效。必須加強組織領導，建立軍地協作機制，落實軍地合署辦公，明確職責任務，切實使民兵國防教育有人管、有人抓。必須統籌軍地資源，充分發掘當地紅色資源，建設國防教育場所設施;吸納軍地專業人才，組建國防教育講師團;加強相應的人力、物力、財力及政策的保障力度，促進民兵國防教育持續健康發展。必須堅持活動牽引，充分利用駐軍單位資源和地方重大建設時機，成建制開展“走進火熱軍營，體驗軍旅生活”活動，積極參與“四邊三化”、“五水共治”等工作，引導民兵投身地方建設。
居安思危，警鐘長鳴。我們必須持之以恒抓好民兵國防教育，鑄牢后備力量“和平之盾”，為進一步穩固黨的執政基礎、維護國家長治久安打下堅實基礎。
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【活動通告】螢火灘/羊湖一日游
【目的地介紹】螢火灘位于長沙市河西…（神秘好玩的地方奧）…因盛夏開滿芬芳的黃色小花，有螢火蟲成群出沒而得名。草質翠綠，毗鄰湘江并有圍繞茂盛蘆葦的內陸湖泊，是天然的戶外活動拓展地。
【活動級別】戶外休閑娛樂級
在這里，有山，有水，遠離城市喧囂，尋得一片寧靜，歡笑聲會在你的記憶中得到永恒。
在這里，你可以蕩舟湖上，蕩起雙槳，小船兒推開波浪，讓你的歌聲與歡笑聲在湖面上盡情飄揚
在這里，你可以席地而坐，與知己暢談人生，忘掉了煩惱，擺脫了壓力，重新尋得自己。
在傍晚，篝火燃起，眾人圍坐，盡情享受美食，談笑風生
在夜里，繁星滿天，明月高掛，鳥叫蟲鳴，讓你回想起童年，讓你憧憬未來
在清晨，旭日東升，你走出帳篷，揉揉雙眼，和你的伙伴們一起擁抱陽光，迎接新的一天??！
這座城市帶給你的，不僅僅是高樓大廈，燈火輝煌，別忘了，它還有山水風情………
活動內容（時間地點項目順序）
1、活動集合出發的時間：請在出發前一天把所有應該準備的東西全部打包，提前做好通知準備。14：00準時出發。
（活動發起人至少提前一天預訂后于活動當天13：00來我處領取裝備，并組織相關活動人員在當天下午兩點左右集合）
友情提示：在10：00前將所有食物購買完畢，通知所有人下午13：40在約定地點集合，14：00準時出發。
2、約14：40分到達目的地，清點人數。
3、15：00行活動環節之一：領頭人負責分隊，比賽搭帳篷（小帳篷3個人，大帳篷5個人），按帳篷分隊：a，b，c，d……。（每對人應該將男女合理搭配，你懂的）
4、15：30按上次活動的排名，排名倒數第一的給皮劃艇充氣，排名倒數第二的負責搭好網球架，倒數第三的負責找柴火準備燒烤，其余隊伍重新排名，比賽飛鏢來決勝負。每隊人員各投三次，所有隊員投得數值的和/隊員數=該隊最終得分。重新排出名次
5、排名第一的先去劃船，排名第二與第三比賽排球，第四與第五比賽排球，決出勝負來決定劃船的先后。排名倒數第一的去烤燒烤。
6、自由活動，一起去吃燒烤，乘天黑之前照相，男的可以繼續劃船，釣魚，女的放風箏，玩飛鏢
7、篝火晚會：
友情提示：為讓活動更加有趣，請在活動前天在活動成員中選出一個男生和一個女生唱歌和跳舞（一定有男生是麥霸，一定有女生是舞后，平時深藏不漏，就看你的口才能不能說動她了，有愛好吉他的把吉他扛上。）
a、所有人圍坐在篝火旁，有一兩個人負責不斷向篝火里填火。
b、選一個主持人來個開場白，介紹游戲規則。然后將一個氣球（氣球里灌水）給其中一個人，讓這個物品在人群中傳動，繞著整個篝火轉動。此時主持人用眼罩將自己眼蒙住，開始唱著自己熟悉的歌，然后隨心所欲的喊“?！保@時氣球在誰手里，誰就要站到人中央，接受以下懲罰：1隨便問隨便做：接受主持人及在坐的每個人一個問題或一個懲。2用手捏住鼻子彎腰原地轉20圈，然后繞篝火跑兩圈。3把自己眼睛蒙上，尋找下一個受懲罰的人，其余人全部站起來，手拉手繞篝火轉動，每個人輪流喊他的名字：誰誰誰，我在這里，來抓我。蒙眼人跑過去抓，圈轉的更快，抓住誰誰就要接受這個人提出的懲罰（他可在氣頭上奧）和以上懲罰，然后被抓的人重復原來的步驟，抓下一個人......（如果遇到拒絕做的，你們就讓他喝一瓶酒。）
? 民兵訓練方案
民兵訓練方案是一項關系國家安全與人民群眾生命財產的重要項目。民兵作為軍隊中的重要組成部分，發揮著重要的軍事防衛作用，既要具備軍人的基本素質，又要具備與軍人相似的技戰術能力。因此，民兵的訓練方案顯得尤為重要。本文將從基本原則、內容安排和操作流程三個方面，詳細、具體、生動地闡述一份民兵訓練方案。
一、基本原則
1.實戰導向：民兵訓練要以提高實戰能力為核心，貼近實戰，盡量模擬真實作戰環境進行訓練。
2.系統全面：民兵訓練要覆蓋軍事技能、體能素質、心理素質等多個方面，全面提升民兵的整體素質。
3.循序漸進：民兵訓練要有層次性、漸進性，逐步加大訓練難度，使民兵逐步適應高強度的訓練。
二、內容安排
1.軍事技能訓練：包括步戰技能、射擊訓練、裝備使用、偵查偵察等方面。訓練內容要符合真實作戰需求，注重實戰操作技能和團隊配合能力的培養。
2.體能素質訓練：包括體能訓練、耐力訓練、敏捷性訓練等方面。通過科學訓練，提高民兵的身體素質和體能水平，增強其抗壓能力和應對意外情況的能力。
3.心理素質訓練：包括心理抗壓能力、決斷能力、意志品質等方面的培養。通過模擬戰場壓力，讓民兵真實感受到緊張環境，培養其在復雜情境下冷靜思考和果斷決策的能力。
三、操作流程
1.預訓練準備：對參訓民兵進行體檢和篩選，制定個人化訓練計劃，做好心理輔導工作，確保民兵身體和精神狀態良好。
2.分模塊訓練：根據不同軍種特點和任務需求，將民兵訓練內容分為不同模塊，并依次進行。每個模塊包括基礎訓練、技能訓練和綜合應用訓練，層層深入，逐步提高訓練難度。
3.實戰演練：通過模擬實戰演練，提高民兵的戰斗能力和應戰能力。安排實戰化考核，檢驗民兵的技能水平和團隊合作能力，及時發現存在的問題并進行糾正。
4.繼續訓練和鞏固：民兵訓練是一個持續的過程，訓練結束后，要對民兵進行后續跟蹤和鞏固訓練，確保訓練成果的持續性和鞏固性。
民兵訓練方案的詳細安排和有序執行，能夠有效提高民兵的戰斗力和應戰能力。通過集中訓練，民兵能夠獲得必要的基本軍事素質，增強他們的隊伍凝聚力和團隊合作精神。培養他們對國家的忠誠和對人民安全的責任感。在國家安全形勢面臨嚴峻挑戰的背景下，民兵的訓練方案將起到重要的作用，為維護國家安全和人民生命財產做出積極貢獻。
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一、加強政治教育，組織活動，提高素質
1、深入學習黨的--大精神，全面貫徹“三個代表”重要思想和科學發展觀。學習貫徹--大精神，牢固確立“三個代表”重要思想和科學發展觀在民兵工作中的指導地位，堅定不移地高舉旗幟，鑄牢軍魂，走在前列，作為一年來我鎮民兵政治教育工作的首要任務。為了扎實有效地完成這個任務，根據形勢變化，我們因地制宜地采取集中教育、刊授教育和分散學習等多種形式來開展民兵政治教育，并把這個任務始終貫穿于“四課”教育之中，力求通過政治教育來提高廣大民兵的政治覺悟，做到統一思想，堅定信念，樹立民兵良好形象。
2、扎實開展國防教育。一年來，武裝部利用鎮黨委干部春訓班、鎮、村干部會議、村民議事會、民兵點驗、國防教育趕集等多種行之有效的方法開展了國防教育。重點宣傳了國防形勢、國防科技、國防法規等國防教育內容。因地制宜、因時制宜的向“優秀兵媽媽”丁敬彩學習，向優秀共產黨員、模范專武干部陳開明同志學習等活動，激發了全鎮廣大干部、群眾關心國防、熱愛國防、支持國防、獻身國防的熱情。有的群眾自覺維護國防設施，有的群眾富了不忘國防，主動要求把子女送到部隊去練就本領，保家衛國，有的群眾積極開展擁軍活動……
二、加強組織建設，建好隊伍，凝聚人氣
1、加強民兵干部隊伍建設。多數村民兵營長是一兼多職，且年齡偏大，平時任務多，擔子重，責任大。如何教育民兵營長工作上彈好鋼琴，統籌兼顧，服從大局，搞好民兵本職工作，是新形勢下民兵工作與時俱進的一個新課題。為加強新形勢下民兵干部隊伍建設，今年鎮武裝部制定落實了民兵工作量化考核細則分發至各村民兵營。各村民兵營按照細則開展工作，力圖強化民兵干部的責任意識、命令意識、競爭意識，為做好民兵營工作指引了道路。
2、加強了民兵陣地建設。按照人武部黨委要求和鎮武裝工作計劃，完善了井楠村、楊飯店村、大林村、施集社區、龍蟠村、河東村六個村的民兵營陣地建設。按照“有辦公室、有辦公桌、有資料柜、有圖表、有民兵活動場所、有旗幟”的“六有”標準抓好落實，讓廣大民兵有了家的感覺，找到了家的歸宿。
3、加強民兵整組工作。根據人武部的要求，為了保證基干民兵隊伍純潔可靠，整體素質提高，建立健全各項制度，鎮武裝部多次向黨委、政府主要領導匯報。黨委、政府非常重視民兵整組工作，安排武裝部長在黨政班子會議上進行傳達貫徹，并多次召開民兵營長會議布置落實整組工作計劃，認真開展了整組宣傳教育、出入轉隊、合理編組，建立健全各項制度，匯集民兵工作各種資料，總結經驗等民兵整組工作。這次民兵整組工作基本情況：基干民兵編制數---人，按專業任務分為步兵-連--人，情報偵察連--人，其中含--名森林防火分隊;男性---人，女性-人，退伍軍人--人，經過訓練人員--人，專業對口人員--人;大專以上-人，高中--人，初中142人，黨員37人，團員---人，平均年齡26周歲，入隊--人，轉隊--人，普通民兵營--個，普通民兵----人。
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這是我自進入單位以來第二次參加民兵訓練。雖然時間不長，但非常有意義，既學到了東西，又達到了鍛煉的目的。
這次訓練的內容主要是隊列訓練和射擊訓練，還有結合一些緊急救援知識的學習。
第一天的訓練項目是隊列訓練，地點在測繪院籃球場，訓練的是軍姿、立正、稍息、跨立、停止間轉法以及齊步等最基本的內容，雖然是最基本的，但是要真正做好每一個動作并不容易，有句話說得好：“入伍新兵三個月”，就是說哪怕是最基本的動作，新兵也要訓練三個月才能做到熟練鞏固。因此，基本功對于任何一個新兵而言，都是非常重要的。為此，作為新兵的我們加倍努力了，通過反復訓練，基本掌握了動作要領，當然要想達到軍人的標準姿勢，還需要付出很多。
第二天的訓練項目是射擊訓練，地點在區武裝部靶場，主要進行了射擊的握槍姿勢的調整和瞄準訓練，教官將每一個步驟都講解得非常透徹，而且進行了分組訓練。隨后，我們嘗試了實彈射擊，大家都親身體驗了一回真槍實彈射擊的感覺，步槍的后座力讓我們更加體會到自己肩上擔負的重任。最后，部長還讓我們進行了一次較量——打靶比賽，我的成績還算理想，第三名，無一脫靶。
為期2天的民兵訓練結束了，訓練過程雖然是辛苦的，但碩果累累，不僅達到了鍛煉的目的，而且還學到了知識，收獲了經歷，經歷就是一筆無形的財富。
總而言之，通過這次民兵訓練，我提高了個人對民兵的認識，樹立了強烈的責任感和國防觀念，同時也在一定程度上提高了個人的綜合技術能力，使自我具備了一定的戰斗力來充當黨和國家的堅實后備。
作為一名民兵，保衛美好家園是我們義不容辭的責任。今后我會積極響應院武裝部關于民兵訓練的指示，并從中不斷汲取經驗、學習知識、提高素質。
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員工軍訓的目的
1、可以快速提升團隊的凝聚力和執行力，提高團隊戰斗力；
2、增強受訓人員的自覺性和團隊精神；
3、給企業員工提供一個相互溝通密切配合的平臺；
4、使受訓人員養成良好的工作和生活習慣，提高受訓人員的綜合素質；
5、提高企業的工作效率，提升企業的形象和業績。
員工軍訓的意義
1、員工的言談舉止無不體現著企業的形象。企業員工在長期工作中言行舉止已經行成固定，觀念也有所淡漠，所以企業軍訓對提升員工綜合素質將起到不可忽視的作用，對企業形象，企業工作執行力度等方面都將起到舉足輕重的作用，所以企業軍訓是提升企業自身和潛意識的一種有效途徑。
2、用嚴格的隊列訓練來規范員工的言行舉止，用軍事化的訓練方法來完善員工的工作執行力度，用軍事素質來提升影響員工的綜合素質，用軍人的言行舉止來提升企業員工的團隊精神面貌，增進企業的向心力和戰斗力。
3、企業員工有著自己獨特的年齡結構，身體素質文化層次，差次不齊，通過企業軍訓使員工漸漸意識到相互溝通學習的.重要性和必要性，使我們從苦和累中學習體會，從勵煉中收獲，從言談舉止中受益。
4、作為現代企業的員工除了有過硬的崗位操作技能，對操作指令的執行力度也刻不容緩，待人處事，團結互助，相互監督，相互促進提高，都是新型企業不可或缺的動力源泉。加強企業員工全面提高就顯得十分必要。
5、嚴謹的作風和認真的特度正確對待，要確實從中學習領會，把訓練過程和訓練意識堅持下去，切實作到學有所成，學以致用，把學到的東西轉化為工作的動力，轉化為生活中高標準、嚴要求的生活理念，這是我們最基礎的東西，也是通過軍訓向員工傳遞的東西，要正確面對，克服困難，用堅持就是勝利的思想準則約束自己。
員工軍訓的收獲
1、強化執行意識，培養執行能力，確保目標實現；
2、增強受訓人員的自覺性和凝聚力，提高團隊戰斗力；
3、強化責任意識，增強榮譽觀念，提升團隊精神；
4、使受訓人員養成良好的工作和生活習慣，提高綜合素質；
5、提高企業的工作效率，提升企業的形象和業績。
6、無條件執行，工作無借口，適者生存。
7、加強人際關系質量，敬業為魂，服務到客戶感動為止。
8、鎖定目標，不達目的不罷休。
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一.訓練的目的與任務
1、目的
使學生對啦啦操這項運動有一定的了解，初步掌握啦啦操基本步伐、手位以及啦啦操的發力方法身體姿態和重心掌握二級街舞啦啦操套路，在培養學生團結友愛的精神基礎上，進一步培養學生的合作意識。培養學生協調性，節奏感以及健康的審美觀，提高學生的健康水平，豐富學生的文體生活。
2、訓練的任務
加強身體訓練，全面發展身體素質，增強體質，提高身體各器官的機能 進行思想品德教育，培養優良的作風和堅強的意志品質。
二、這學期訓練階段劃分兩個階段：
第一階段: ( 基礎訓練期 )
周數: 約8周時間
訓練主要目標：
1.確定啦啦操訓練隊伍
2.培養正確的身體姿態
3.發展一般運動能力
主要訓練任務:
1.基本手位：三十二種基本手位
2.基本步伐：踏步、側并步、側交叉步、V字步、側點、前點、向前/向后走、吸腿、踢腿、開合跳、 弓步、跑跳、彈踢腿跳。
3.音樂樂感的訓練
4.定期為學生播放專業隊表演視頻，激發學生學習興趣
第二階段: ( 發展訓練 )
周數: 約8周時間
訓練主要目標：
1.身體素質訓練：包括力量，柔韌，平衡
2.動作制動和控制能力
3.不同風格啦啦操身體動作感覺，是學生積極向上，彰顯自我，突破自我。
培養學生表現欲望
主要訓練任務:
1.柔韌練習，力量練習，平衡練習
2.音樂樂感的訓練
3.二級街舞啦啦操套路
4.錄制學生成套視頻，并給其糾正講解。
三.訓練內容綱要
1.技術訓練
A．基本動作
（1）基本姿態：啦啦操的手型、常用手位、身體姿態
（2）基本步伐：街舞的各種律動和UP、DOWN等要領
（3）動作組合：兩套表演操的套路
B. 表演隊形和套路訓練
C. 表現力發展和訓練
D. 心理訓練
2、身體素質訓練
（1）耐力：定時跑、1000米、800米
（2）力量：兩頭起、俯臥撐、仰臥起坐、立臥撐
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今年我鄉民兵整組工作是以反“臺-獨”應急作戰需求為牽引，以民兵應急力量建設為重點，緊緊圍繞“第一時間節點”目標任務，按照“突出重點抓落實、圍繞難點抓突破、針對弱點抓補差、結合特點抓質量”的思路，編實民兵預備役組織，嚴格軍事訓練，規范基層建設，確?；拘纬擅癖A備役部隊應急參戰和應急動員的能力。按照縣部對整組工作的要求，突出重點，提高質量。
鄉于3月15日召開黨政聯席會，黨政領導在聽取鄉人武部部長關于今年整組工作意見的匯報后，對新形勢下做好民兵組織整頓是做好民兵工作一個重要環節進行深入的探討，鄉領導在會上強調：做好民兵工作，是建設好現代化國防的根本保證，調整組織好民兵隊伍，才能使國防后備軍永遠保持生機勃勃的戰斗力;每個掛片領導要負責好本片區的整組工作，鄉、村干部負責抓好落實，鄉村兩級要全力以赴集中精力抓整組。
鄉人武部根據今年整組工作的新要求、新特點，有針對性地抓了幾項工作：一是做好部署。根據縣部的精神，鄉于3月2日召開了民兵整組工作會議，將整組任務部署到每個村，同時明確整組實施方案、點驗匯總時間，規范整組內容和做法，并提出了具體要求，讓每個行政村做好準備，抓好落實。二是抓好業務培訓。選用召開整組工作部署會、匯報會等時機，采取以會代訓的方法，對民兵營(連)長進行培訓，使各項工作規范化。三是抓檢查指導。鄉人武部組織人員對每個營(連)長的業務工作進行具體檢查指導，發現問題及時糾正，邊查邊改，確保整組工作不走過常
整組中，我們堅持把宣傳教育作為整組工作的一項重要內容來抓，并貫穿全過程。一是抓好面上宣傳，根據縣部統一編印的宣傳教育提綱，制定了整組教育計劃，運用出版報、貼標語等形式，對廣大民兵和群眾進行以《兵役法》、《民兵工作條例》等為主要內容的教育，全鄉九個行政村都開設以國防教育為專題的宣傳欄，以及大量標語、口號等，教育輻射面達90%以上。二是組織民兵上專題教育課，學習國防知識，引導廣大民兵愛崗敬業，當好民兵，為社會做出貢獻。三是抓好重點人員的教育，把民兵干部、基干民兵作為教育的重點對象，進行公民履行國防義務、當民兵光榮等內容的教育，激發參加民兵的自覺性和光榮感、使命感。同時做好出、轉隊人員的思想政治工作，使他們愉快地出、轉隊。
根據縣部統一制發的各種表冊，鄉人武部明確了具體的填寫方法，規范填寫內容，建立健全各類表冊檔案。同時抓好硬件建設，使民兵營(連)部規范化建設步上一個新的臺階。
為了使整組工作真正做到全面落實，鄉人武部對全鄉九個行政村進行點驗，對照《民兵整組檢查驗收標準》和縣部對今年集結點驗的新要求，逐項落實。對檢查中發現的問題，及時給予糾正，抓緊補缺補漏，全面提高質量。
1、經濟基礎薄弱，民兵工作經費保障難度大。
2、民兵特點是基干民兵在位率低，外出打工多，管理難度較大。
3、民兵營(連)部建設整體水平較差，且發展不平衡。
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1、人員安排表
總指揮:zz
總負責:zz(包括車輛聯系及安排)
成員:各班班主任
宣傳報道:zz
車輛調度,上下車地點確定,學生上車安排:zz
2、具體負責人安排及車輛調度:
班級 負責老師 人數 車次 跟班老師 備注
注:各班調入其他車輛的同學,請安排組長負責,落實到姓名,并交一份名單到跟車老師。8月31日家長統一坐程12號車,9月1日家長隨班級所在車輛前往。
3、活動組織:
1)活動以班級為單位,報名家長安排到子女的班級。
2)各班跟班教師到所在班級與學生一起參加拓展活動。
3)活動分組、活動組織、吃飯安排由拓展訓練中心負責。。
4)活動時間一天,早餐:6:20—6:40,出發時間:6:40男生一棟和二棟操場集合,6:50后校門乘車出發。返回時間:18:00,在校晚餐;
5)訓練場地:長沙市國防教育基地。
四、注意事項 1、穿適合戶外活動的服裝及運動鞋(女生不得穿裙子),到訓練基地統一換成租用的迷彩上衣; 2、訓練期間,盡量不帶貴重物品和大量現金,女同學不得佩戴首飾; 3、戴眼鏡的同學應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡; 4、培訓前請將長指甲剪去; 5、必須服從教練的管理; 6、在培訓中,如有身體不適,請及時向教練報告; 7、在培訓中,愛護各項培訓設施及自然環境,不要亂丟垃圾。 8、飯前便后要洗手,不吃不潔食物。 9、注意防中暑、防曬,要多喝水。 10、中午所有參訓人員在基地食堂統一就餐,十人一桌,由教官統一安排。 五、紀律和安全 1、所有學生從后校門出、返校時從后校門進;返校后進行休整和洗澡、洗衣服,任何人不得在外逗留,晚上7:00正常進行晚自習,學校將對各班進行人數清點。 2、訓練期間,不得使用手機。 3、在無教練指導下,任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危險活動。 4、服從教練安排和指揮,遵循活動操作規程與安全規則。 5、受訓期間,除特殊情況外,不得外出。 6、乘車過程中,不要亂竄座位、跑動,以免緊急剎車時發生危險; 7、培養自己的時間觀念,不能遲到,注意節水,各班在訓練基地根據需要自購桶裝礦泉水,學生、家長、老師自備空瓶子。 六、其他 1、星期六和星期日不參加拓展訓練的班級照臨時課表上課。 民兵訓練個人心得體會_民兵訓練心得體會 按照培訓班的安排，我在武裝部民兵訓練基參加了為期一周的軍事訓練。這期間，我認真按照軍訓的要求，端正態度，轉換角色，遵守紀律，勤學苦練，認真錘煉自己的思想和作風，較好地完成了軍訓任務。同時，經過短短一周時間的軍訓鍛煉，使我感受頗深，具體有以下幾點： 一、頑強拼搏，勤奮實干，是取得成績的前提。這次軍訓，是為了加強后備干部的國防教育、增強國防觀念，對我們錘煉作風、磨練意志、增強體魄、提高綜合素質、培養大局意識、團隊精神、提高辦事效率而進行的一次練習。在整個軍訓期間，我按照任務要求，始終把自己當作一名普通戰士，嚴格要求，進行了認真的學習和刻苦的練習。軍訓使我知道了部隊的終極目標是“打得贏，不變質”，一切訓練和工作都圍繞此目標展開，不允許空談，只有實干，必須付出血和汗的代價才能取得成績。令我感觸較深的是，現在機關上已經不再鼓勵“帶病堅持工作”，稍有不適便可請假，而部隊仍在提倡“挺一挺”的精神，不準隨意請假。軍人的理念是：平時都不能咬牙堅持，還何談戰時的流血犧牲、為民奉獻。我們參訓剛開始的幾天，春寒料峭，氣溫忽高忽低，晝夜溫差大，是感冒多發季節，加上訓練強度很大，拉傷韌帶的有之，感冒生病者有之。參訓的都是各單位的負責人，很少有這樣的經歷，但面對困難，沒有一個人愿意退出，因為這是勇氣和意志的較量，誰也不愿當懦夫。通過軍訓期間的鍛煉，增強了求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，使我體會到：只有頑強拼搏，勤奮實干，才能取得良好成績命;失敗只有一種，那就是放棄努力!蘇軾曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。位列全球四大金融公司之一的美國摩根斯坦利公司，每年新招聘的員工都要參加海軍陸戰隊的殘酷的體能訓練，結業的時候教官說：“從今天開始，我相信你們能夠承受未來將要發生的一切?！?時下中國正處于一場劇烈的社會轉型過程,價值體系多元,各種利益格局消長、變化。在人文化浪潮方興未艾、高漲不已的今天，人們總會時時面對激動與困惑，進取和消沉，艱難與憂患等極具沖擊性的矛盾情緒。我們在工作和生活中也經常面臨著許多新情況新問題，通過這次軍訓之旅，我將以此自勵，面對挑戰，履行好自己的職責。 二、嚴守紀律，令行禁止，是戰無不勝的法寶。實踐經驗告訴我們，守紀律是一種無形的巨大力量。部隊作風紀律好，戰斗力就強，在戰斗中就會攻如猛虎，守如泰山，無論條件多么艱苦，環境多么惡劣，都拖不垮，打不爛，堅持到底。這一點，在經濟建設上同樣重要。記得一首軍歌中唱到：“紀律中有無窮的戰斗力”。這是對作風紀律重要性的深刻詮釋。軍隊講求集中統一，不講等價交換，以服從命令為天職，對上級的命令，絕無討價還價的余地，必須無條件堅持執行。紀律嚴明、令行禁止，是軍人的第一要義，是軍隊的生命所系。秩序，是理性的選擇，是一個社會健康發展的保障。法治社會、和-諧社會強調的都是一種秩序。軍歌是良好作風的展現形勢，也是軍人核心價值觀的凝練表達，它可以起到統一思想、鼓舞士氣、抒發感情等等作用。在軍訓的日子里，我們每天都要唱好幾遍的軍歌，喊“番號”就不計其數了，嗓子啞了只能自己解決，但絕對不允許出工不出力，這樣一來，南郭先生無所遁形，濫竽充數銷聲匿跡。軍隊的思想和行為具有高度的指向性和確定性，要求每個人都為了一個共同的目標而努力的態度和由此表現出來的勇往直前的精神，而且這種行為的驅動力普遍是出于一種自覺、一種需求。追求真理也應該有這樣的精神，我們作為共產黨員、單位負責人，也應有這種精神，才能真正做到情為民所系，權全為民所用，利為民所謀。 三、凝心聚力，團結互助，是戰勝一切困難的力量?！皥F結就是力量，力量是鐵，力量是鋼”。這充分說明了團結的重要性，也充分說明了團結協作的重要性。軍人崇尚集體主義,思考問題總是從整體的角度出發,這既是傳統,也是需要。比如隊列訓練講究整齊劃一，步調一致，一人出錯，影響全局。至于戰時，那就更需要張揚集體主義的大旗，才能在關鍵時刻為了國家利益、民族大義而舍生忘死。通過軍事化的學習、生活、訓練，所有參加軍訓的學員相互尊重，相互信任，團結互助蔚為風尚，集體榮譽感和大局觀念得到了增強。這種團隊精神的打造，友情的培養，完全是由汗水凝成，是無法用金錢來衡量的。而團結要靠共同的信念來凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”，“一根筷子容易被折斷，十根筷子可以當房梁”，簡而言之，只有團結，才能有單位的和-諧、社會的和-諧，才能產生戰勝“化腐朽為神奇”的巨大力量。 為了迎接今年總參謀部對全國民兵組織建設的檢查和驗收，街道黨工委十分重視人武部的正規化建設，年初專門召開黨工委會議，討論今年人武部的有關工作，統一黨委一班人的思想，并根據上級對民兵整組工作的新要求，結合實際，在今年一季度，就擬定了民兵整組工作計劃，提前開展了民兵整組工作，確保了民兵整組工作的有序進行。在整個整組過程中，黨工委書記、辦事處主任非常關心和經常過問人武部的工作進展情況，并提出要求，爭創一流的基層人武部。在上級軍事機關對民兵整組進行點驗時，黨工委書記、辦事處主任參加了點驗大會，使這次民兵整組點驗大會開得很成功，得到了上級軍事機關和區委對我*白話文 *們人武部工作的充分肯定。 一、合理調整，健全組織 根據新形勢下民兵預備役出現的新情況、新問題，圍繞戰時可能擔負的兵員動員、支前保障、防空防衛作戰三大任務和平時維護社會穩定、搶險救災工作，按照上級軍事機關對我街道民兵建設“十五規劃”的調整和要求，我們對建有民兵組織的單位進行了適當的調整，并有計劃地向轄區戰時可動員的企事業單位進行拓展民兵組織。目前，我們成立了抗洪救災編隊，防火救災編隊以及突發事件應急編隊。順利地完成了上級賦予我們的民兵整組任務。 二、突出重點，確保質量 我們在整組過程中嚴格按照《張家界市民兵組織整頓檢查驗收》加以規范和落實，按照制度健全、程序規范、突出重點認真組織實施。對入隊人員嚴格把關，始終把集中點驗作為官兵相識、落實政治教育、演練戰時動員的重要手段。2月份，在森林防火最嚴峻的時候，街道專門組織了民兵骨干進行了森林防火的業務培訓，提高了森林救火隊伍的專業技能。11月中旬，街道還專門組織了基干民兵參加了張家界市的水上救援連的訓練，提高了民兵水上抗洪搶險的能力，為抗洪搶險作好了充分的準備。我們還把資料建設和人武部硬件建設擺上議事日程，努力當好全區武裝工作戰線上的排頭兵。我們的戰備物資齊全，國防動員資料健全，戰備預案完善，戰備制度落實，軍事訓練到位，圓滿完成上級賦予的民兵組織整頓任務。 時至年關，在公司20**年年會之際，公司領導給我們在素有東方夏威夷之稱的小梅沙安排了一次特別的戶外拓展訓練。在此次兩天緊張的拓展訓練中，公司全體同仁都全身心的投入，通過此次活動，各位伙伴不僅身體得到了鍛煉了，而且讓我們在心理素質、團隊精神和人格品質都得到很好的提升。 由于公司新進員工很多，大家又都在不同的崗位工作，交流和溝通的機會相對比較少，恰好公司給我們提供了這樣一次機會，讓我們熟悉彼此、展示自我。在這次拓展訓練中，大家精誠合作，共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。 雖然這次拓展訓練只有短短的兩天時間，但訓練帶給我們的收獲是一筆永久的精神財富，無論參與者身處何種工作崗位，只要全心投入、用心體會都能得到難得的人生感悟。在本次拓展訓練中，讓我印象最深的體會主要有以下幾個方面： 一、競爭是前進的動力，方法是成功的基石 在兩天的所有訓練中，我們幾乎都貫穿了“競爭”，無論是您在哪一個團隊，您都想自己的團隊是最好的，這個時候大家都會為了團隊的利益，忘我的拼搏，一次一次挑戰極限，既是為了超越對手，也是為了超越自我。同時無論是為了打敗競爭對手，還是超越自我潛力，您都會發現方法都是成功的基礎，只有選擇了正確地方法，合理利用資源，在執行過程中不斷調整，努力才會有滿意的結果。尤其是在“共同進退”、“ 怪獸過河”等游戲中體會尤為明顯!結合我們的工作，就好比只有選擇正確地工作方法，同時不斷改進完善，才可以不斷突破自我。 二、團隊協作，潛力無限 在“共同進退” “珠行萬里” “機器人” “貪吃蛇”等游戲中，團隊的配合至關重要，團隊每一個人無論多優秀，都要摒棄個性，密切配合，按照統一的游戲規則行事。尤其是“機器人” “貪吃蛇”等游戲，要想取得優異的成績，團隊必須有統一的行動準則，分工協作，令行禁止。這也反映了在工作中，無論您多么優秀，都沒有一個團隊的力量強大。沒有完美的個人，只有完美的團隊。只有團隊的每一個人都遵循一定章程、各負其責、密切配合，一個團隊才能高效的運轉，發揮團隊的最大潛力。 三、山窮水復疑無路，柳暗花明又一村 第二天上午的一柱擎天(釘子游戲)，我們團隊最后放棄了沒有成功。游戲結束之后回想游戲當初的情況，其實最開始的觀察和邏輯分析都是正確的，由于在執行的過程中，遇到障礙沒有想辦法克服突破而是直接選擇更換方式，最后在有限的時間內，團隊沒有完成任務。其實團隊共同進退，整體決定放棄并不可惜，遺憾的是在遇到小小障礙時候沒有冷靜分析選擇突破而是選擇回避，這才是失敗的根源。 四、不能擊敗競爭對手，就攜起手來，贏得共贏 第二天下午的七巧板拼圖積分游戲，讓我感悟很多。在特定的環境里面，我們要理性分析，快速走出思維的陷阱，同時在說服競爭對手走出思維的陷阱，攜手合作的時候，要有理有據，最重要的是利用可以利用的一切證據，來達到目的。無論是員工還是老板，我們都要善于思考和變通，分析整合可以利用的一切資源。不僅要時刻擁有競爭意識，不被市場所淘汰，還要通盤考慮整個市場資源和競爭對手，如果不能徹底的擊敗對手獨領風騷，就該與對手攜手共進，合理高效整合資源，互補長短，讓彼此利益最大化。 我相信所有參與的伙伴都在此次拓展活動中受益良多，游戲中體悟工作與人生，在收獲帶入工作生活中。 在此，非常感謝公司領導給我們安排這樣一場別開生面的拓展訓練，相信對我們每位伙伴來說都是一次終身難忘的經歷，是我們人生道路上一筆寶貴的精神財富!用心體會，我們必將受益終生。 8月16、17日，我院人武部開展20xx年度基干民兵軍事訓練。這是我自進入單位以來第二次參加民兵訓練。雖然時間不長，但非常有意義，既學到了東西，又達到了鍛煉的目的。 這次訓練的內容主要是隊列訓練和射擊訓練，還有結合一些緊急救援知識的學習。 第一天的訓練項目是隊列訓練，地點在測繪院籃球場，訓練的是軍姿、立正、稍息、跨立、停止間轉法以及齊步等最基本的內容，雖然是最基本的，但是要真正做好每一個動作并不容易，有句話說得好：“入伍新兵三個月”，就是說哪怕是最基本的動作，新兵也要訓練三個月才能做到熟練鞏固。因此，基本功對于任何一個新兵而言，都是非常重要的。為此，作為新兵的我們加倍努力了，通過反復訓練，基本掌握了動作要領，當然要想達到軍人的標準姿勢，還需要付出很多。 第二天的訓練項目是射擊訓練，地點在區武裝部靶場，主要進行了射擊的握槍姿勢的調整和瞄準訓練，教官將每一個步驟都講解得非常透徹，而且進行了分組訓練。隨后，我們嘗試了實彈射擊，大家都親身體驗了一回真槍實彈射擊的感覺，步槍的后座力讓我們更加體會到自己肩上擔負的重任。最后，部長還讓我們進行了一次較量――打靶比賽，我的成績還算理想，第三名，無一脫靶。 為期2天的民兵訓練結束了，訓練過程雖然是辛苦的，但碩果累累，不僅達到了鍛煉的目的，而且還學到了知識，收獲了經歷，經歷就是一筆無形的財富。 總而言之，通過這次民兵訓練，我提高了個人對民兵的認識，樹立了強烈的責任感和國防觀念，同時也在一定程度上提高了個人的綜合技術能力，使自我具備了一定的戰斗力來充當黨和國家的堅實后備。 作為一名民兵，保衛美好家園是我們義不容辭的責任。今后我會積極響應院武裝部關于民兵訓練的指示，并從中不斷汲取經驗、學習知識、提高素質。 “嘀――”集合哨聲短而急促地響起，我們聽到哨音后便迅速而有序的跑步到操場集合聽候指示。雖然我是第一次參加，但我非常明白，時間就是生命，在戰場上只有迅速響應指揮，才能有生存的機會。我一路小跑來到了操場，很多人已經到了。 緊張的民兵維穩執勤訓練就此開始。人來齊了后開始點名，喊“到”的時候一定要大聲且不能拖鼻音，這個我做的很好。然后開始走正步，踩著“一二一”的節拍，昂首挺胸，大步向前邁。訓練從基本做起，這是最基礎的練習，很簡單。 對我來說頗有難度的是喊口號。在走正步的過程中有幾個口號要喊，聲音要在腹部發出，從喉嚨里頂出來。聲音要洪亮，還不能亂了步子，這對于我這個初次參加軍訓的人來說很不簡單，但在接下來的幾天里我終于慢慢熟練了，并且每次都是隊伍里聲音最響亮的。 訓練很辛苦，很累，走正步和喊口號只是每天必須做的簡單操練，每天還要在炎炎烈日下進行警棍、盾牌術的使用操練以及體能訓練，有時甚至被曬得、累的眼冒金星，腰腿酸痛，還得咬牙撐著。 雖然軍訓生活單調、枯燥每天重復著同樣的內容。但這正是我喜歡的生活，我本來就來是鍛煉的，這樣的生活對我很充實。 經過短短時間的軍訓鍛煉，使我感受頗深，具體有以下幾點： 一、頑強拼搏，勤奮實干，是取得成績的前提。這次軍訓，是為了加強后備干部的國防教育、增強國防觀念，對我們錘煉作風、磨練意志、增強體魄、提高綜合素質、培養大局意識、團隊精神、提高辦事效率而進行的一次練習。在整個軍訓期間，我按照任務要求，始終把自己當作一名普通戰士，嚴格要求，進行了認真的學習和刻苦的練習。軍訓使我知道了部隊的終極目標是“打得贏，不變質”，一切訓練和工作都圍繞此目標展開，不允許空談，只有實干，必須付出血和汗的代價才能取得成績。令我感觸較深的是，現在機關上已經不再鼓勵“帶病堅持工作”，稍有不適便可請假，而部隊仍在提倡“挺一挺”的精神，不準隨意請假。軍人的理念是：平時都不能咬牙堅持，還何談戰時的流血犧牲、為民奉獻。我們參訓剛開始的幾天，春寒料峭，氣溫忽高忽低，晝夜溫差大，是感冒多發季節，加上訓練強度很大，拉傷韌帶的有之，感冒生病者有之。參訓的都是各單位的負責人，很少有這樣的經歷，但面對困難，沒有一個人愿意退出，因為這是勇氣和意志的較量，誰也不愿當懦夫。 通過軍訓期間的鍛煉，增強了求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，使我體會到：只有頑強拼搏，勤奮實干，才能取得良好成績命;失敗只有一種，那就是放棄努力!蘇軾曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。位列全球四大金融公司之一的美國摩根斯坦利公司，每年新招聘的員工都要參加海軍陸戰隊的殘酷的體能訓練，結業的時候教官說：“從今天開始，我相信你們能夠承受未來將要發生的一切。” 時下中國正處于一場劇烈的社會轉型過程,價值體系多元,各種利益格局消長、變化。在人文化浪潮方興未艾、高漲不已的今天，人們總會時時面對激動與困惑，進取和消沉，艱難與憂患等極具沖擊性的矛盾情緒。我們在工作和生活中也經常面臨著許多新情況新問題，通過這次軍訓之旅，我將以此自勵，面對挑戰，履行好自己的職責。 二、嚴守紀律，令行禁止，是戰無不勝的法寶。實踐經驗告訴我們，守紀律是一種無形的巨大力量。部隊作風紀律好，戰斗力就強，在戰斗中就會攻如猛虎，守如泰山，無論條件多么艱苦，環境多么惡劣，都拖不垮，打不爛，堅持到底。這一點，在經濟建設上同樣重要。記得一首軍歌中唱到：“紀律中有無窮的戰斗力”。這是對作風紀律重要性的深刻詮釋。軍隊講求集中統一，不講等價交換，以服從命令為天職，對上級的命令，絕無討價還價的余地，必須無條件堅持執行。紀律嚴明、令行禁止，是軍人的第一要義，是軍隊的生命所系。秩序，是理性的選擇，是一個社會健康發展的保障。法治社會、和諧社會強調的都是一種秩序。軍歌是良好作風的展現形勢，也是軍人核心價值觀的凝練表達，它可以起到統一思想、鼓舞士氣、抒發感情等等作用。在軍訓的日子里，我們每天都要唱好幾遍的軍歌，喊“番號”就不計其數了，嗓子啞了只能自己解決，但絕對不允許出工不出力，這樣一來，南郭先生無所遁形，濫竽充數銷聲匿跡。軍隊的思想和行為具有高度的指向性和確定性，要求每個人都為了一個共同的'目標而努力的態度和由此表現出來的勇往直前的精神，而且這種行為的驅動力普遍是出于一種自覺、一種需求。追求真理也應該有這樣的精神，我們作為共產黨員、單位負責人，也應有這種精神，才能真正做到情為民所系，權全為民所用，利為民所謀。 進入民兵基地的那一刻開始，不由得回想起離開部隊已經過去了19個年頭，如今我又再一次重溫綠色軍營夢。 此次的防化維穩訓練給我的感受是非常的系統和科學，一方面是按照部隊軍事化管理，讓我們真正意義上體驗軍事生活，一方面是通過許多專業教員的授課來讓我們了解現代戰爭中的各種大規模殺傷性武器，掌握充足的理論知識和正確的使用方法，最后一方面是通過實際訓練來掌握防化應急維穩訓練，成為一名能夠擔負防化應急維穩保障任務的民兵。最后幾天時間，還對我們所掌握的理論知識以及隊列，戰術演練，手榴彈投擲，防毒面具，防暴突發應急出動，道路設卡盤查等維穩科目進行了考核，大家發揚不怕苦不怕累的精神，都非常順利的通過了考核。 經過12天的部隊訓練“洗禮”，此次民兵集訓終于落下了帷幕。雖然很短暫，但是結束后還是感覺“腰酸背痛”渾身不舒服，即使如此大家依然堅持刻苦訓練沒有一個人退縮，雖然民兵作為戰斗兵上戰場的可能性非常小，但是我們可以在群體突發事件和自然災害中首當其沖，作為后備力量。 12天的集訓雖然不是很長，但是我們也深深體會到了作為一個民兵，國家的后備軍事力量的責任和榮耀。我們相信，經過真正的軍營生活的考驗，我們的方方面面會更上一層樓。會把部隊的優良傳統和優秀精神同自己的工作相結合，在工作崗位上獲得更優秀的成績。 一、情況設想 XX市內或鎮轄區內受臺風、洪水襲擊時，XX市內某一地域或XX水地段及XX湖聯圍可能塌方、漫頂或缺口。 二、行動決心 以最快的速度集結收攏全鎮民兵、應急分隊按時到達各險情地段（點），搶修堤岸加固加高堤圍，堵住缺口，確保大堤安全，堅決完成搶險突擊任務。 三、組織指揮 鎮搶險救災領導小組迅速在鎮武裝部開設并展開工作，負責搶險救災行動的組織與指揮。 四、任務區分 （一）XX社區、XX村委、XX村委等單位民兵負責XX水道附近堤圍的抗洪搶險任務，確保堤圍和人民群眾生命財產的安全。 （二）XX村委、XX村委、XX村委、XX村委、XX村委等單位民兵負責XX湖聯圍附近堤圍的抗洪搶險任務，確保堤圍附近人民群眾生命財產的安全。 （三）應急分隊獨立排、XX村委、XX村委、XX村委、XX村委、XX村委、XX村委等7個單位的民兵為鎮抗洪搶險預備力量，按時在鎮政府大院內球場集中待命，隨時執行機動搶險任務。 五、保障措施 （一）車輛保障由鎮“三防”指揮部統一調遣派出； （二）各單位要自行攜帶鐵鍬、鐵鎬、麻袋、纖維袋等救災工具、器材； （三）通信保障以現有對講機、手機等通訊工具實施全程開通聯絡，鎮電訊分局以不少于３條專線進行網絡保障； （四）各單位自備部分手電筒、照明應急燈； （五）鎮醫院抽調部分醫生組建醫療救護組，主要擔負抗洪搶險第一線的醫療保障任務； （六）由政府辦公室安排有關人員組成后勤保障組，以干糧人均標準半斤的總量按3天計劃為宜，另各單位出發時，自備1天的干糧。 （七）信（記）號規定按下發表執行。 1主題：團結合作和諧共贏 2、活動背景：在這個秋風送爽、丹桂飄香的季節里，各二級學院團委素質拓展部迎來了新一屆的委員，新委員們的到來為整個素質拓展部注入了新的活力與生機。為了讓新一屆的委員迅速融入到素質拓展部這個大家庭，并且能夠彼此認識、團結互助、增進友誼，同時增強素質拓展部的整體凝聚力，共青團湖北民族學院委員會素質拓展部特開展此次素質拓展活動，希望每位成員都能有所收獲。 3、活動目的：促進各二級學院的交流，加快新委員們相互熟悉的過程，塑造創新的部門文化，鍛煉培養同學們克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生態度、敢于挑戰自我的勇氣和努力合作的團隊意識，活躍內部氣氛，增強素質拓展部系統的凝聚力，豐富同學們的學習生活。 4參加人員：二級學院質量發展部成員。 5時間：2014年11月29日（9:00-12:00） 6、活動簡介：推進部門向縱深方向發展，營造活躍、氛圍、提高各成員的學以致用和創新能力，更好的為學校和同學服務。努力將全新的服務理念和面貌展現在同學面前。 七、活動要求：為進一步豐富和繁榮校園文化生活，增強團隊的凝聚力和向心力，努力打造成員的團隊精神，每個學院根據自己所在院系的專業特色設置一個活動項目，每個團隊必須要有自己的口號和名稱，每位同學都要有自己的稱號。 8活動安排：11月29日上午9:00在五環操場集合 9、詳細安排見附件一 活動目的：團結、合作、共贏 附加團隊活動（備用） 籮卜蹲（10分） 將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。 ”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。 “單腳火車跑”（10分） 七個人排成一行，每人用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊并排一起站在起跑線上。裁判發令后各隊齊出，賽程為20米，用時少者為優勝隊。 規則：每隊至少有兩名女選手參加比賽。在比賽中腳掉下來的隊是犯規的，將被取消比賽資格。 共青團湖北民族學院委員會 素質拓展部 xx坡鄉民兵應急分隊軍事訓練，以上級軍事機關有關指示精神為指導，以逐行急難險重任務和應對突發事件為重點，為保障我鄉村級換屆選舉工作的順利進行，民兵應急分隊突出練技術、練指揮、練協同，通過考核及拉動演練，摔打隊伍，檢驗訓練效果，促進軍事訓練任務落實。 一、領導重視，確保軍事訓練落實到位 xx坡鄉黨委政府非常重視此次民兵應急分隊軍事訓練工作，鄉領導班子召開會議，進行專題部署，并提供裝備，警棍、盾牌、防暴頭盔、對講機、滅火機、救生繩、迷彩服、解放鞋、雨靴、軍腰帶等裝備物資，軍事訓練期間，鄉主要領導專門抽出時間趕到現場，看望參加訓練的隊員，鼓勵大家為和諧安樂溪鄉，維護社會穩定貢獻力量，此舉極大的鼓舞了隊員們的士氣。 二、確保軍事訓練有條不紊 鄉人武部為此次軍事訓練進行了認真充分的準備，編寫了《xx坡鄉鄉民兵應急分隊訓練組織實施計劃(方案)》，從鄉民兵應急和各村民兵連長中抽調30名精兵組成訓練人員;從鄉農辦、鄉團委、鄉黨政辦抽調人員專門負責此次軍事訓練期間的生活與車輛保障;參與集訓的應急分隊骨干認真訓練，特別是熟悉處置突發事件演練、搶險救災演練，從而確保整個訓練按計劃進行。 三、嚴格施訓、嚴肅考核，確保軍事訓練不流于形式 我們本著“平時應急，戰時應戰”的原則，在訓練中嚴格施訓，考慮到許多隊員平時接觸警棍時間不多，動作容易走形，分隊骨干后耐心示范，逐個予以糾正。訓練期間開展班與班之間練兵競賽，組織拉歌等形式，充分提高隊員訓練的熱情。為貼近實戰要求，對套路熟練，動作到位的隊員進行表揚，對整套動作吧熟練的隊員，及時指出他們的錯誤，督促他們回去加緊練習，從而確保了整個訓練效果。 四、參加地方選舉維穩，檢驗軍事訓練成果 為了檢驗訓練成果，我們在訓練結束時按照鄉黨委政府的安排，參加了xx村、xx村等一些復雜村的村級換屆選舉的維穩工作，在執行任務中，隊員們精神抖擻，紀律嚴明，士氣高昂，出色地完成了任務，有力配合了地方選舉工作。 通過訓練，隊員們基本掌握了警棍操作的1-24套動作，但是從考核中也不難看出，由于我們訓練時間有限，一些隊員還不能很熟練的打完整套動作，在應急維穩演練中，隊員之間協同配合還不夠默契，這些都留待以后的訓練中去解決。 1、參訓人員：全體在編教師(含借調人員)、臨聘教師、教官。 2、拓展時間：星期六、星期天。每天選派一個小組參加。 拓展地點：xx拓展訓練場。 3、人員安排： ①、本次活動分為五個小組(綜合、電子、計算機、汽修、高三年級教師)，行政后勤的人員分到其他五個小組。 ②、分管各部的校級領導及部長為本隊負責人。 4、下列三種類型的人不能參加： ①患有高血壓心臟病者禁止參加培訓。 ②三個月之內做過大型手術目前還處于康復期者，建議不參加。 ③女士有懷孕者禁止參加。 5、所有參訓人員自備皮帶和運動鞋 6、選派的小組9點之前自由組織到達活動地點。 六、費用預算 訓練費178元/人，生活費每人70元/人(中、晚餐)。 七、活動要求 每位參訓者必需聽從教練的命令，服從組織的安排，把安全 放在第一位。 八、活動流程： 秀山職教中心工會委員會 目前軍事拓展訓練已經為更多的企業所采用，軍事拓展形式上是在戶外拓展的基礎上融合軍事項目，實質上是將軍事理念與拓展技術，軍事思想與企業經營管理相結合的一種獨特的體驗式培訓模式，由于其獨特的訓練方式和授課模式在實際測試中取得了很好的效果。我們通過參加明陽天下拓展訓練公司的軍事拓展了解到，在拓展的過程中讓人們去面對問題、分析問題，解決問題，最重要的是讓參訓者自己去找到解決問題的方法，讓參訓者認識到在遇到強大的困難是個體的力量是脆弱的，只有團結合作采取行動才能戰勝困難。 一、訓練目的 1、部門主管的組織指揮能力的提升。 2、團隊協作能力的提升及團隊集體意識的強化 3、個人意志力的培養，個人極限的挑戰 4、個人敬業精神、團隊協同與公司利益、個人收益的統籌認識 二、思想動員 1、專項培訓 拓展訓練是一項有益于企業發展，有益于個人成長的.專項訓練科目，在當前激烈的市場競爭中有著重要的意義。因此在訓練前進行專項培訓是必要的。 2、培訓內容： A、《亮劍》精神及團隊建設。 B、中華民族企業精神。 三、訓練動員 訓練動員猶如戰前動員，動員是否有效將直接影響到拓展訓練的直接效果。目前各行業的分工更加明確，專業化要求越來越高，市場在不斷細化的同時瞬息萬變，競爭異常激烈，技術革新速度很快；天外有天，人外有人；各類專業人員能力素質都在不斷提升，所以任何一個人都有隨時被超越，隨時被取代的可能性；總之，市場經濟的游戲規則使得任何企業任何人都無法獨善其身，優勝劣汰在所難免，擺在面前的是一種巨大的挑戰，也是一種空前的機遇。 目前，公司人員普遍年輕化，高學歷；從本質上講是很有生命力的一個團隊，但由于管理及個人心態因素的影響，工作效率和團隊協同作戰能力并不很理想，換而言之，員工綜合能力并不強；所以進行培訓是非常必要的，就公司團隊目前技術、管理能力而言，沒有任何一個人的綜合素質可以不接受培訓，技術人員技術一般，其它人員能力及經驗不足。所以培訓是一個很好的學習機會，對于公司的發展和個人的能力提升是很有意義的。對于一個企業那些常規陳舊、格式化的經營管理已經無法在競爭中取得優勢，對于一個人那些常態的工作能力和思想同樣也已無法適 應當前同行競爭的需求；所以要想在競爭中脫穎而出就必須不斷地提煉自己的內功，提高綜合能力的同時更要提高 專業化技術水平，否則就會有隨時被超越淘汰的危險，這一點企業和個人都一樣。? 民兵訓練方案
民兵訓練心得體會(1)
8月16、17日，我院人武部開展2016年度基干民兵軍事訓練。這是我自進入單位以來第二次參加民兵訓練。雖然時間不長，但非常有意義，既學到了東西，又達到了鍛煉的目的。
這次訓練的內容主要是隊列訓練和射擊訓練，還有結合一些緊急救援知識的學習。
第一天的訓練項目是隊列訓練，地點在測繪院籃球場，訓練的是軍姿、立正、稍息、跨立、停止間轉法以及齊步等最基本的內容，雖然是最基本的，但是要真正做好每一個動作并不容易，有句話說得好：“入伍新兵三個月”，就是說哪怕是最基本的動作，新兵也要訓練三個月才能做到熟練鞏固。因此，基本功對于任何一個新兵而言，都是非常重要的。為此，作為新兵的我們加倍努力了，通過反復訓練，基本掌握了動作要領，當然要想達到軍人的標準姿勢，還需要付出很多。
第二天的訓練項目是射擊訓練，地點在區武裝部靶場，主要進行了射擊的握槍姿勢的調整和瞄準訓練，教官將每一個步驟都講解得非常透徹，而且進行了分組訓練。隨后，我們嘗試了實彈射擊，大家都親身體驗了一回真槍實彈射擊的感覺，步槍的后座力讓我們更加體會到自己肩上擔負的重任。最后，部長還讓我們進行了一次較量——打靶比賽，我的成績還算理想，第三名，無一脫靶。
為期2天的民兵訓練結束了，訓練過程雖然是辛苦的，但碩果累累，不僅達到了鍛煉的目的，而且還學到了知識，收獲了經歷，經歷就是一筆無形的財富。
總而言之，通過這次民兵訓練，我提高了個人對民兵的認識，樹立了強烈的責任感和國防觀念，同時也在一定程度上提高了個人的綜合技術能力，使自我具備了一定的戰斗力來充當黨和國家的堅實后備。
作為一名民兵，保衛美好家園是我們義不容辭的責任。今后我會積極響應院武裝部關于民兵訓練的指示，并從中不斷汲取經驗、學習知識、提高素質。
民兵訓練心得體會(2)
在陽光明媚的四月，我院被有幸選為月湖街民兵訓練單位，我們有幸成為這次民兵訓練中的班集體而感到無比自豪!雖然時間不是很長，但非常有意義，既學到了東西，又達到了鍛煉的目的。
在訓練期間，我們班的30名同學都積極發揚遵守紀律、刻苦訓練、吃苦耐勞、團結協作的優良品質，得到了排長的好評和認可!
我們只是訓練停止間三種轉法、齊走步、跑步以及站軍姿等最基本的科目，但是要真正做好每一個動作并非容易，有句話是這樣形容新兵的：“入伍新兵三個月” ，指的就是哪怕是最基本的動作，新兵也要訓練三個月才能達到熟練鞏固的目的，所以基本功對于任何一個新兵而言，都是非常重要的。
俗話說得好：“冰凍三尺，非一日之寒?！逼鋵崯o論做什么事，都要扎扎實實一步一個腳印，這好比高樓大廈，只有基石打牢固了，才能越砌越高。我們是這樣想的，也是這么做的，通過我們反反復復地訓練，基本掌握了這些動作要領，當然要想達到軍人的標準姿勢，還需付出很多很多。
雖然我們只是利用課余時間來訓練，但是同學們都很認真，都想既然做了就一定要把它做好，做得像樣。
時間過得真快，不知不覺就要到了點驗時間，同學們有些緊張，為了緩解我們的緊張氣氛，增加訓練的趣味性，排長先帶著我給大家演示了一遍軍體拳，然后看見大家興趣盎然，就決定教我們軍體拳，讓大家分散開來，然后一招一招的演示給我們看，大家都高興地跟著練習，練習之余排長還不忘提醒我們“練拳只是為了強身健體，不是為了打架逞強?！笨粗蠹夷莻€人真的勁頭，我心里還想著我們的民兵誓詞“我是中國民兵，我宣誓：服從中國共產黨領導，積極參加國家建設，忠實履行國防義務，遵紀守法，服從命令，忠于職守……”
一股自豪的情緒由心而起?？鞓返臅r光總是短暫的，很快隨著兩位部長的到來，點驗正式開始了，身著軍裝，頭頂鋼盔，莊重的宣誓讓我差點忘了我還是個學生，真以為自己是一名正規的軍人。
在排長的帶領下我們很順利的完成了會操，并且排長給予了肯定，得到了排長的肯定大家都很高興。接著就是部長問話，由于我們都對各項事務都非常了解所以我們回答的非常流利，最后部長給予點評，首先給予我們贊揚，然后是期望，期望我們以后更加努力的訓練，為國家做貢獻。在滿懷豪情中點驗結束了，大家好像還意猶未盡，都紛紛拿出手機拍照留戀，最后在與排長合影之后訓練宣告結束。
時間雖然短暫，但是在這樣的訓練中，不僅學到了東西，更總要的是增進了我們同學之間的感情，真的很期待還有下一次的訓練!因為我們不僅達到了鍛煉的目的，學到了知識，收獲了經歷，而更多的時候經歷就是一筆財富。
作為一名預備役民兵，我深深地感觸到了保衛我們美好的家園將是我們義不容辭的責任，今后每年我們都將積極響應月湖區武裝部關于民兵訓練的指示，從而不斷地汲取經驗、學習知識、提高素質。
? 民兵訓練方案
民兵訓練心得體會篇1<\/h2>
民兵訓練心得體會篇2<\/h2>
民兵訓練心得體會篇3<\/h2>
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民兵訓練心得體會篇5<\/h2>
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