高血壓患者活動總結(模板17篇)
發布時間:2020-10-18高血壓患者活動總結(模板17篇)。
?? 高血壓患者活動總結 ??
10月8日,南寧衛生計生委、自治區疾控中心等部門在民歌湖廣場開展高血壓日宣傳活動,圍繞高血壓防治相關知識,通過專家宣講、義診咨詢、健康知識競答等活動,引導群眾改變不健康生活方式和行為,提高高血壓防治能力。
2013年至2014年,廣西10個監測點慢性病及其危險因素調查顯示,廣西高血壓的知曉率為36.2%、治療率為24.9%、控制率為10.2%,均低于全國平均水平。專家分析,以上“三率”較低的主要原因之一就是患者不能正確知曉自己的血壓水平。因此,高血壓的群防群治首先要從“知曉您的血壓”開始。而定期測量血壓是早期發現高血壓的最有效辦法。
據介紹,對于高血壓的防治,除了堅持健康的生活方式,就是降壓藥物,二者缺一不可。健康的生活方式是高血壓防治的基石,持之以恒將終生受益。長期治療和定期隨訪很重要。專家建議要堅持運動,限制食鹽攝入,多吃蔬菜和水果,限制飲酒,戒煙,規范化藥物治療和定期隨訪。
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10月8日是第x個“全國高血壓日”,主題為“知曉您的血壓”。
當天上午,市人民醫院在A棟門診大廳舉行義診,為市民免費測量血壓,宣傳高血壓等慢性病防治知識。現場工作人員掛起宣傳橫幅,撐起高血壓防治知識宣教展板,過往市民認真觀看“什么是H型高血壓?危害到底有多大?人群有多少?”、“H型高血壓如何診斷”、“醫生忠告”等健康常識。
記者從市人民醫院了解到,高血壓是最常見的慢性疾病之一,初步估算,目前我國高血壓患病人群已近3億。高血壓也是心腦血管病最主要的危險因素,其腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病等主要并發癥的致殘、致死率很高。而一些患者對高血壓的危害認識不足,治療依從性差,并且對高血壓的認知誤區較多。為防治高血壓這一“無聲殺手”,提高公眾的知曉率是及早診斷、早期治療高血壓的關鍵。義診中,醫護人員呼吁市民定期測量血壓,真正做到知曉自己的血壓,遠離高血壓。
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二0一一年野三關鎮中心衛生院
“全國高血壓日”宣傳活動總結
2011年10月8日是我國衛生部確定的“全國高血壓日”。今年迎來我國第十四個高血壓日,主題是“知曉您的血壓和控制目標”,其目的是呼吁居民改善生活方式,減少食鹽攝入,控制高血壓和體重。根據上級文件通知要求,我院領導高度重視,于10月8日組織人員開展了“全國高血壓日”的宣傳義診活動,現總結如下。
一、領導重視,宣傳形式多樣化
活動由鄉鎮衛生院衛生局組織;為使各項工作落實到實處,充分利用了網絡、宣傳展牌等**,通過開展咨詢義診活動及發放宣傳資料,制作了“知曉您的血壓和控制目標 ”主題的宣傳橫幅義,組織醫務人員到村衛生室進行了現場宣傳,野三關鎮中心衛生院負責做好活動準備工作并負責拍攝**、做好工作報告,發放“高血壓”宣傳資料并及時給予觀展群眾解答提問,有問必答讓大家更多正確的了解高血壓相關知識。
二、活動主題突出,深入農村
我院采取有效措施和各種豐富多彩的形式開展了一系列防治高血壓的宣傳活動,宣傳過程中不斷強化主題,大力宣傳高血壓危害及防治等相關知識。
野三關鎮中心醫院高血壓防治專員到村衛生室進行了高血壓專題講座,村衛生室組織了社區內的老同志,特別是高血壓患者參加了本次活動,田云從高血壓的概念、高血壓的發病機理、高血壓的臨床表現、**及預防等知識進行了詳細的講解,使群眾高血壓防治意識有所提高。
講座結束后,對高血壓患者的提問進行了解答,對部分病人進行了現場檢查,針對不同的病情提出了診治意見,得到了群眾的好評。
通過這次“全國高血壓日”宣傳,使廣大群眾對高血壓病的防治知識有了更進一步的認識,受到了居民的好評,收到了良好的社區效益,大大促進了我鎮人民群眾的健康水平。
本次活動共發放相關“高血壓防治”健教處方200余份,給觀展群眾免費測血壓和體重70余人,接受相關群眾咨詢100余人。
野三關鎮中心衛生院
二0一一年十月十日
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今日又迎來今年的全國高血壓日,高血壓目前在我國的患病率或是發病率都是相當高的,為三高之一,且高血壓對心腦腎的危害也是我們一直擔心的話題。面對這一現實,借此機會我院舉行了一次比較大型的宣傳活動?,F將活動情況總結如下。20xx年10月5日正值趕集日,我院于街道上開展了全國高血壓日宣傳活動。
本次活動通過設立宣傳臺、現場咨詢、口頭宣教、發放宣傳單、現場免費測血壓等方式開展,共接受現場咨詢186人、發放宣傳單200余張、活動現場氣氛活躍、讓大家對自己的血壓知曉及控制目標知曉,了解健康生活方式與健康血壓的重要性。通過此次活動主要向大眾宣傳高血壓的診斷、危害。最重要的是高血壓的預防。強調控制食鹽、合理膳食、控制體重、適量運動、心理平衡、培養良好的睡眠習慣等這些對控制與預防高血壓的重要性,讓大家從多方面全面深刻的了解高血壓的相關知識與預防的健康習慣。
此次活動得到大家的一致好評,我們會在今后的工作中繼續加大宣傳力度,為大家營造一個良好的氛圍。
?? 高血壓患者活動總結 ??
在過去的一年里,我有幸參與了一場關于高血壓防治的宣傳活動。這個活動由我們醫院發起,旨在提高社區居民對高血壓的認識,倡導健康生活方式,預防和控制高血壓。作為活動的一員,我不僅在職業成長上取得了顯著進步,也在個人發展方面獲得了寶貴的經驗。
在活動籌備階段,我負責策劃和組織各項宣傳活動。為了確?;顒拥某晒Γ遗c團隊成員一起制定了詳細的計劃,包括宣傳內容、宣傳渠道、宣傳時間等。在活動實施過程中,我負責協調各方面資源,確保活動的順利進行。在這個過程中,我學會了如何更好地與團隊成員溝通協作,提高了自己的組織協調能力。
在宣傳活動中,我們通過多種形式向社區居民普及高血壓防治知識。我們制作了宣傳海報、宣傳冊和宣傳視頻,通過社區公告欄、微信群、公眾號等多種渠道進行傳播。同時,我們還組織了專家講座和義診活動,為居民提供專業的健康咨詢和診療服務。在這個過程中,我不僅深入了解了高血壓防治知識,還學會了如何制作宣傳資料和組織宣傳活動。
除了專業知識的提升,這次活動還讓我在個人發展方面取得了顯著進步。在活動中,我學會了如何與不同年齡、不同背景的人交流溝通,提高了自己的人際交往能力。同時,通過與團隊成員的合作,我學會了如何更好地發揮自己的優勢,為團隊的成功貢獻力量。這次活動也讓我更加關注社區居民的健康問題,提高了自己的社會責任感。
這次高血壓宣傳活動是一次非常有意義的經歷。通過參與活動,我在職業成長和個人發展方面取得了顯著進步。在未來的工作中,我將繼續努力提高自己的專業素養和實踐能力,為社區居民提供更好的健康服務。同時,我也將更加關注社區居民的健康問題,積極參與到各種健康宣傳活動中去。我相信,通過我們的努力,我們能夠提高社區居民的健康意識,預防和控制高血壓等慢性疾病的發生,讓更多的人擁有健康的生活。
這次活動也讓我意識到團隊合作的重要性。在未來的工作中,我將更加注重與團隊成員的溝通協作,共同完成工作任務。同時,我也將積極發揮自己的優勢,為團隊的發展貢獻力量。我相信,在團隊的支持和幫助下,我能夠在職業和個人發展方面取得更大的進步。
我要感謝醫院領導和團隊成員對我的支持和信任。這次活動讓我深刻認識到自己的不足之處,也讓我更加明確了自己未來的發展方向。在未來的工作中,我將繼續努力提升自己的專業素養和實踐能力,為醫院的發展貢獻自己的力量。同時,我也將積極參與到各種公益活動中去,為社會的發展做出自己的貢獻。
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限鹽
健康成年人每天鹽的攝入量不宜超過咸菜、味精等調味品攝入鹽的量。
限糖
含糖高的食品主要是米、面、糕點等。建議主食要粗細搭配,如玉米、小米、豆類、蕎麥、薯類等。最好不吃或少吃油餅、油條、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶類雪糕等。
限制脂肪過高的食品
生活中要限制家畜肉類(尤其是肥肉)、動物油脂(如豬油)、奶油糕點、棕櫚油等高脂肪和蛋類制品、蛋黃、動物內臟、魚子及雞皮、鴨皮等高膽固醇食物的攝入。每天不超過牛、羊、雞、鴨等禽類肉食。
限制飲酒
酒也屬于“辛”類食物,對于嗜酒如命的市民,專家建議男性每天飲酒精不超過30克,即葡萄酒小于100-150毫升,比如2至3兩或啤酒小于250-500毫升,比如半斤到1斤或白酒小于25-50毫升,約0.5-1兩。女性則減半,孕婦不飲酒,不提倡飲高度烈性酒。
過食可致食欲不振
苦味食物主要是苦麥菜、芹菜、芥菜、苦瓜、咖啡等??嗄芮鍩幔m當吃些有苦味的蔬菜是有好處的,可以清肝炎、心火。不過,苦味畢竟寒涼,過食則損傷脾胃,導致食欲不振或腹痛腹瀉等,影響食物的消化吸收。
生活中要學會護理高血壓
患上高血壓,你一定要按時吃藥
很多朋友覺得自己高血壓并不嚴重,索性有的時候忘了吃藥就不吃了,以至于經常吃幾天停幾天。
其實這是錯誤的,因為高血壓是一顆“定時炸彈”,當你忽然間情緒激動時,很有可能血壓突然升高,從而導致血管破裂或中風。所以,一定要定時吃藥。
要遠離這些高膽固醇食物
其實膽固醇對我們身體是有益處的,但是和鈉一樣,膽固醇過高,會導致血壓升高。而且有數據表明,身體里每增加一單位的膽固醇,心血管疾病和死亡風險就會增加30%以上。想想吧,多可怕!
高膽固醇食物:如動物內臟、魷魚、蛤蜊、奶油、蛋黃、魚子、豬腦、羊腦等。
不控制好情緒,血壓也會失控
世界衛生組織做過一項調查,經常處于負面情緒的男性,患上高血壓的概率是情緒舒暢男性的1.5倍,女性則是1.7倍。
情緒是健康的開關,當情緒出現波動時,血壓自然也會隨之升高,如果高到一定程度,那就相當危險了。
想讓第二天血壓穩定,前一天一定要睡好
哈佛公共衛生學院做過一項研究,發現只要高血壓患者比平時能早睡1小時,第二天血壓就會下降10mmHg,這是非常顯著的`控制效果。所以,如果你有高血壓,最好的辦法是:早點睡覺。
你吃得越“輕”,血壓越好
大家可能都知道,高血壓和飲食有直接關系,當你口重的時候,你吃進身體里的鹽分一多,鹽中的鈉離子就會導致血管中的血量增多,進而增加對血管壁的壓力。所以最好的辦法是吃得口味“輕”一點。每天4、5克鹽足以了。
多吃海魚,向愛斯基摩人學習
愛斯基摩人是住在歐洲北部格陵蘭島上的民族,世界衛生組織曾經做過調查,愛斯基摩人患冠心病的幾率非常低。
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2018年全國高血壓宣傳活動總結
2018年10月8日是第21個“全國高血壓日”。今年的主題是“知曉您的血壓”。我院認真組織宣傳,10月8日組織有關部門在廣場宣傳高血壓防治知識。
通過此次宣傳,提高廣大群眾對高血壓疾病嚴重危害的認識和防治意識與能力,我院通過“高血壓防治”懸掛橫幅、門診大廳led滾動**高血壓防治知識,中心廣場發放宣傳單500張、設立咨詢臺等形式對廣大群眾免費提供測量血壓、健康講解等服務。
此次宣傳活動,使我轄區居民進一步了解高血壓防治的常識,提高了群眾對高血壓防治知識的知曉率,受到了廣大群眾的一致好評。
武功縣人民醫院
2018年10月9日
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為了廣大市民進一步了解高血壓的防治常識,增強市民的自我保健意識,營造了人人參與維護健康血壓的社會氛圍,很多醫院都會開展高血壓義診活動。以下是xx收集的關于《高血壓義診活動總結》的文章,歡迎閱讀了解!
篇一:高血壓義診活動總結
20xx年11月24日,我院在**街xx村衛生室開展高血壓、糖尿病免費診斷會診活動。
活動期間,我們免費為居民測量血壓和血糖。還對糖尿病患者講解除了藥物**外,飲食**很重要,要學會適當的吃,科學的吃。糖尿病患者,不是吃什么,而是吃多少。
首先要注意控制飲食總熱量,嚴格控制糖分和脂肪攝入量,吃飯要定時定量,每餐飲食按照計劃分量進食,不可任意增減。也要少吃油炸、酥皮和豬皮、雞皮、鴨皮等高脂肪食物,多吃苦瓜或苦瓜茶,苦瓜降糖安全,無性行為。加食物可以吃些水果,以補充維生素。
血糖不理想時,可以吃黃瓜、西紅柿,并適當減少主食量,烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。同時,還要做到營養均衡,不偏食,不挑食,維生素、纖維素、礦物質等應適當攝入。
活動現場,我院共發放宣傳資料40份,解答咨詢40余次,有28個免費門診。在活動現場,我們測量了居民的血壓和血糖,并對高血壓和糖尿病患者的藥物進行了相應的調整。這次宣傳活動收到了預期效果。
xx區xx衛生院
20xx年11月26日
篇二:高血壓義診活動總結
開展“全國高血壓日”義診宣傳活動總結每年10月8日是我國衛生部確定的“全國高血壓日”。今年迎來我國第十六個高血壓日,主題為“健康體重,健康血壓”我鎮開展了義診、宣傳、咨詢活動。根據開發區愛衛辦《關于開展xx年“全國高血壓日”宣傳活動的通知》的通知要求,我院領導高度重視,制定詳細的宣傳活動方案,要求我院醫務人員要充分認識當前防治高血壓的形勢,緊緊圍繞今年“全國高血壓日”主題開展了大量工作,于10月8日緊緊圍繞主題組織人員開展了“全國高血壓日”的宣傳義診活動,現總結如下:
1、 領導重視,宣傳形式多樣化
?? 高血壓患者活動總結 ??
10月8日是“全國高血壓日”,宣傳主題是“健康心率,健康血壓”疾控中心依據國衛辦疾控函203號《國家衛生計生委辦公廳關于開展慢性病系列宣傳日活動的通知》文件精神,按照上級部門要求,積極組織街道、社區與轄區醫療單位相配合,圍繞宣傳主題,開展了形式多樣的健康教育講座、義診、咨詢等活動。
10月10日光明街道與光明街道社區衛生服務中心在中心門前聯合開展了高血壓宣傳活動。此次活動,共有100余人參加,發放宣傳單250余份,免費量血壓40余人,通過此次活動,向居民宣傳了高血壓的相關常識,對居民良好生活方式的養成起到了促進作用。10月11日兩家單位又聯合舉辦了高血壓病知識講座,張主任向社區居民講解了高血壓常識、高血壓的危害、藥物治療、日常飲食以及自我保健等方面的知識,同時免費發放健康教育處方210張、現場健康知識咨詢、手把手教居民如何正確測量血壓。42名居民參加了學習,通過講座使居民了解改善生活方式,減少食鹽攝入,對控制高血壓,起到了良好的預防治療作用。
10月8日創業園區衛生服務中心在千臺社區舉行了宣傳義診活動,邀請了石主任為居民講解了關于高血壓病的一些知識,以及怎樣預防及控制高血壓。現場提問踴躍,受教育人數36人,發放傳單80份,為居民量血壓30次,回答居民提問10余次。
10月8日演武街道舉辦了高血壓講座,使居民直觀地了解高鹽飲食與高血壓的關系,常見的高血壓防治誤區,以及什么是健康的生活方式?,F場專家還教會社區居民每日飲食中如何控制油鹽的攝入量,在家里如何自測血壓的生活技能等。10月9日x社區服務站以“健康心率,健康血壓”為宣傳主題在社區開展了現場宣傳活動;設咨詢臺一處、懸掛條幅一個,黑板報一塊、發放宣傳資料250份,通過本次活動加強了社區居民對高血壓病的認識,能夠積極參與預防和控制高血壓等心血管疾病,提高了居民的健康素養!
工農街道東豐社區衛生服務站于10月8日在門前進行了現場宣傳、咨詢活動,對過往群眾發放相關宣傳資料,介紹“全國高血壓日”的背景和高血壓的知識及重要意義。對群眾的日常健康問題提供指導,免費提供測血壓、稱體重等便民檢查。
10月8日xx衛生服務站在本站健康宣教室開展了“健康心率,健康血壓”知識講座。主講人劉禹大夫就高血壓的發病原因和保健措施等方面進行了講解,使居民們了解了高血壓是最常見的心血管疾病,可能危及每個人的健康,因此成年人每年至少應測量一次血壓。此次講座發放健康教育處方,中醫知識(小常識)宣傳單共160份,取得預期效果,使居民們學到了很多高血壓保健知識,受到了居民的一致好評。
xx社區衛生服務站通過開展義診咨詢、發放宣傳資料、板報等形式向廣大群眾宣傳預防控制高血壓科普知識?;顒赢斕欤谡緝让赓M為群眾測量血壓,宣傳高血壓的防治知識和治療方法,為參與群眾講解高血壓的防治知識、開展了低鹽膳食咨詢,通過宣傳活動普及高血壓預防知識,不斷提高大眾的健康意識和自我保健管理水平。
總之,全國高血壓日為契機,各單位在本轄區內廣泛開展了防治高血壓的義診、講座、咨詢等宣傳活動,使廣大居民認識到高血壓是一種生活方式病,養成良好的生活方式就能降低高血壓發病風險。我們將積極開展此類活動,以推進望花地區高血壓、糖尿病等慢性病防治工作,使該工作得到規范化、持久化的開展。
?? 高血壓患者活動總結 ??
近日,本市衛生局組織了一場以“高血壓咨詢活動”為主題的健康講座。為了更好地宣傳高血壓的預防和控制知識,提高市民的健康意識,本次活動邀請了多位專家與市民交流并解答他們的疑問。經過此次咨詢活動,參與市民對高血壓有了更深入的了解,也得到了相應的控制方法和建議。
本次高血壓咨詢活動于上午九點正式開始。現場來了一百多名市民,都是因為身邊有人患上了高血壓,或者是自己親身感受到了高血壓的困擾。講座的主講人是某市人民醫院的李醫生,他是一位資深的心臟病專家。
李醫生首先向聽眾介紹了高血壓的基本知識,指出高血壓是一種常見的慢性疾病,主要表現為血管收縮引起的血壓升高。雖然高血壓在早期沒有明顯的癥狀,但如果長期得不到控制,會給人體的各個器官帶來不逆轉的損傷。聽眾們紛紛表示對高血壓的了解僅限于“血壓高不好”,對此感到明顯的知識匱乏。
李醫生接著從高血壓的病因、發病機制、并發癥等方面進行了深入淺出的解釋。他講述了高血壓的種類,如原發性高血壓和繼發性高血壓,還提到了一些與高血壓易并發的疾病,如心臟病、腦卒中和腎衰竭等。通過這些實例的介紹,聽眾們對高血壓及其并發癥有了更加深入的理解。
隨后,李醫生重點談論了高血壓的預防和控制。他指出改變生活習慣非常重要,包括合理膳食、增加運動和放松心情等。特別是飲食方面,要限制高鹽飲食、減少高脂肪食物和限制糖分的攝入。他還強調了適量的運動對于控制高血壓的重要性,特別是有氧運動,如散步、慢跑、游泳等,都可以有效降低血壓。
李醫生還為大家提供了一些日常生活中的小常識。他教授了如何正確測量血壓、如何正確佩戴血壓計、如何采取正確的藥物治療等。他還告訴大家,高血壓是一種可以通過合理藥物治療來控制的疾病,但要注意藥物的副作用和不良反應,建議在醫生指導下進行治療。
李醫生還耐心回答了市民的提問,解答了他們的疑慮。有參與市民提問:“高血壓患者可以喝咖啡嗎?”、“是否只有老年人才容易得高血壓?”、“高血壓可以通過針灸治療嗎?”等等。李醫生一一解答,并提出了很多充實的例子和相關的研究。
通過這次高血壓咨詢活動,市民們對高血壓有了全面的了解,更加明白高血壓患者應該如何保持健康的生活方式、控制血壓。同樣,對于市民中不少人存在的一些錯誤認識和誤區,也得到了正確的解答和糾正。參與市民表示,此次活動對他們的健康意識和生活習慣的改變有著重要的影響。
本次高血壓咨詢活動取得了很好的效果,讓更多的市民了解到了高血壓的危害以及預防和控制的方法,有效推動了整個社會的健康進步。期待今后還能舉辦更多類似的健康講座,提供更多的健康知識和指導,使市民更加健康快樂地生活。
?? 高血壓患者活動總結 ??
2016年10月8日是第19個全國高血壓宣傳日,今年主題是“知曉您的血壓”。為更好喚起人們對高血壓防治的重視,提倡健康的生活方式,10月8日上午,高安市衛計委、疾控中心在中心門口等街道開展了“高血壓日”主題宣傳咨詢活動。
活動現場,疾控中心醫務人員為大家講解了如何識別高血壓、高血壓危害和高血壓病人自我保健要點等知識,同時為過往群眾和社區居民免費測量血壓、發放宣傳資料、提供咨詢等服務。活動當天,懸掛橫幅一條,展板2塊,發放各種宣傳資料1500余份,提供咨詢服務200人次,免費測血壓40余人次。
通過這次宣傳活動的開展,很好地普及了轄區內群眾防治高血壓基本知識,倡導大家堅持良好的健康生活方式,為促進全民健康起到了一定的積極作用!
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10月8日是我國“全國高血壓日”,本次宣傳活動主題為“知曉您的血壓”,為有效預防和控制高血壓,提高廣大群眾對高血壓病的認識和重視,根據我市疾病預防控制中心文件要求,我院精心組織、認真實施,于10月8日安排醫院公共衛生科10人,在醫院門口及岳莊農貿市場舉辦了以主題為“知曉您的血壓”的健康咨詢宣傳活動。目的是提高廣大居民對高血壓病知曉率、治療率、控制率的`了解,達到高血壓病早期發現、早期診斷、早期治療的目的,促進基本公共衛生服務項目工作更好的落實。
1、通過廣泛宣傳高血壓的防治知識,進一步加強居民健康教育和健康促進,提高居民的健康教育意識和健康水平,使居民知曉“定期到醫療機構”測量血壓等核心知識,提高高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、推進高血壓患者建檔管理,從而減少心血管疾病的發生率和死亡率。
2、本次健康咨詢宣傳活動參與者120余人,現場懸掛宣傳橫幅1條、發放高血壓宣傳資料160余份、義務測量血壓和接受健康咨詢80余人次,同時出健康宣傳板報1期。
3、通過此次宣傳活動,使戒煙,限酒,適當鍛煉”的理念進一步深入人心,讓廣大群眾,積極采取行動預防和控制高血壓,共享健康生活,另外還進一步提高了居民學習健康知識的主動性,加強了居民預防和控制高血壓的意識和能力。
本次活動使居民加深了對高血壓及健康生活方式的理解,對如何防治高血壓病有了清晰的認識。此次活動受到了當地廣大居民的一致好評,并取得了良好的社會效果,達到了預期目的。
按照《市、區衛生局關于開展全國高血壓日和世界精神衛生日宣傳活動的通知》的要求,區積極行動,緊緊圍繞主題,組織各街辦、鎮(鄉)聯合開展形式多樣、內容豐富的宣傳活動,現將活動總結如下。
一、部門重視、領導現場指揮
區衛生局根據上級各部門的要求,制定了全區的實施方案,對活動開展提出了總體要求,并作了精心布置。區疾控中心按照衛生局的總體要求,制定了《區開展“高血壓日”活動的實施方案》,從技術上保證了本次主題日宣傳活動的順利完成。
二、多部門聯合,宣傳效果突出
10月10日上午,在區衛生局的統一安排下,區疾控中心聯合仁愛和平安社區衛生服務中心共20名健康教育宣傳人員和高血壓防治專家,在龍泉桃花仙子中心廣場緊緊圍繞今年全國高血壓日主題開展了大型宣傳活動,將全區宣傳活動推向高潮。活動現場懸掛主題標語1幅,擺放展板5塊,發放以高血壓防治為主的各種宣傳資料3000余份,購物袋500個,免費為400人測量血壓,為500余人次提供健康知識宣講和咨詢服務。龍泉廣播電視臺也對此次宣傳活動進行了全程報道。
三、其他醫療機構宣傳情況
全區各級各類醫療機構在區衛生局的領導下,在區疾控中心的指導下,結合本單位實際開展了豐富多彩、群眾易于接受的各種宣傳活動。通過懸掛主題宣傳標語、張貼宣傳畫、更換宣傳專欄、設立健康宣傳站,為過往人群提供咨詢、血壓測量、宣傳單和折頁發放等形式開展宣傳活動。
據統計,全區各單位在今年的全國高血壓主題日宣傳活動中,共設立10個攤點,出動宣傳車輛20余臺次,出動宣傳人員和高血壓防治專家近50人次,接受教育人次9000余人,免費為xx人測量血壓、500人測量血糖,發放各種慢性病防治宣傳資料達xx0余份、宣傳禮品1000份、擺放宣傳展板40塊、懸掛主題宣傳標語30幅。
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導語: 高血壓是個終身性疾病,需要終身用藥控制,但在高血壓的治療中仍然存在不少誤區,這些錯誤你犯了嗎?下面我們一起來看看相關的誤區內容吧。
誤區一:沒有感覺,就沒有問題
血壓升高后會感覺頭痛、頭暈、耳鳴、失眠等。但有些人卻沒什么感覺,這如同溫水煮青蛙,慢慢的升高反而不難受了。
沒有感覺不等于沒有危害,等發生了心梗、腦梗、腦出血感覺到的時候,可能已經晚了。所以,血壓升高,無論有沒有感覺都應該用藥。
誤區二:降壓藥不能隨便吃,一旦吃了就斷不了
降壓藥不是成癮性藥物,沒有依賴,可隨時停藥。問題是不能停,一旦停藥,血壓會重新升高。
高血壓是個終身性疾病,需要終身用藥控制。這樣說,不是藥有依賴性,而是高血壓有“依賴性”。
當然,早期無家族史的高血壓,通過改善生活方式,血壓能夠恢復正常,可以不用藥。除此之外,應該用藥治療。
誤區三:開始不能用好藥
治療感染不能首選高級別的抗菌素,因為一旦耐藥,便無藥可用。這是由于細菌有對抗藥物的能力。
降壓藥作用的對象不是細菌,而是受體,不會出現類似抗菌素耐藥的情況。
所謂的好藥,不但降壓效果好,副作用小,而且對心、腦、腎等器官的.有保護作用。所以選擇降壓藥,哪個好,就選哪個,而且開始就用好藥。
誤區四:血壓高吃藥,血壓正常就停藥
用藥后血壓正常,是藥物的作用的結果,是藥物控制下的平衡,停藥后平衡被打破,血壓會重新升高;
高了用藥,正常就停藥。這種按需用藥的模式會導致血壓總是處于波動之中,而心梗、腦梗等并發癥都是在血壓波動時發生的。
誤區五:血壓越低越好
收縮壓最好維持在110-140mmHg之間,過高或過低,并發癥和死亡率都會增加,這就是著名的降壓治療的J曲線。
同樣的道理,舒張壓最好維持在70-90mmHg之間。
誤區六:發現血壓升高,要快速降到正常
血壓是逐漸升高的,降壓也要逐漸下降。除了高血壓危象等緊急情況外,不建議快速大幅度降壓,否則會引起腦灌注不足等意外情況。
對高血壓急癥,24~48小時內把血壓緩慢降至160/100mmHg即可,一般不需要靜脈用藥。
臨床普遍使用心痛定(硝苯地平)舌下含服緊急降壓,目前認為是不合適的。除降壓過快外,還可引起交感神經興奮而誘發心腦血管病。
誤區七:降壓藥隔幾年就要更換
如果正確的選擇了降壓藥,血壓控制的很好,而且沒有出現副作用,應該繼續用下去,不建議定期換藥。
除非新品種上市,而新藥在療效和副作用方面都有很大的優勢,可以考慮換藥。
誤區八:降壓藥有副作用
任何藥都有副作用,包括降壓藥。但FDA批準的原研藥(進口藥)相對很安全。如果按說明用藥,副作用會很輕微。
不要因噎廢食,和高血壓的危害相比,降壓藥的副作用微乎其微。
誤區九:降壓藥傷腎
這種說法由來已久而且非常頑固,這里的“腎臟”也暗含男性性功能之意。
沙坦類,普利類,地平類降壓藥通過降壓有保腎的作用,尤其是前兩類藥物更是慢性腎臟病的首選用藥,并有改善性功能的作用。
高血壓導致的動脈硬化是男性勃起障礙的主要原因,降壓、治療動脈硬化也是治療男性性功能障礙的主要措施。
總之,傷腎的是高血壓,而不是降壓藥。
誤區十:保健品也能降血壓
近些年降壓保健品越來越多,比如降壓枕、降壓手表、降壓帽、降壓鞋墊等,這些保健品都聲稱有良好的降壓作用,但結果并非如此。
保健品的降壓功效根本就沒有經過科學的臨床認證,使用這類保健品降壓,即使保健品沒有危害,也會延誤高血壓的治療。 xx年10月8日是第xx個“全國高血壓日”,今年的活動主題是“健康心率,健康血壓”。為了做好今年全國高血壓日宣傳活動,按照沅江市衛生局和疾控中心的相關要求,開展了系列宣傳活動,通過開展義診咨詢、發放宣傳資料、向廣大群眾宣傳預防控制高血壓科普知識。 高血壓是心腦血管疾病的危險因素,是最常見的心血管病,也是腦卒中和冠心病發病的最重要危險因素,高血壓失去控制會導致心腦血管病的發病率、死亡率急劇上升,給人類健康造成巨大危害,被稱為影響人類健康的“無形殺手”,是全球范圍內的重大公共衛生問題。 活動當天,我院組織醫務人員在南咀鎮敬老院免費為群眾測量血壓,宣傳高血壓的防治知識和治療方法,為參與群眾講解高血壓的防治知識、開展了低鹽膳食咨詢,通過宣傳活動普及高血壓預防知識,不斷提高大眾的健康意識和自我保健管理水平。本次宣傳活動共接受高血壓知識咨詢、義診500余人,發放宣傳折頁、宣傳單1000余份,取得了良好的社會效果。 20xx年10月8日是全國第十五個高血壓日,主題是“健康生活方式,健康血壓”。我院在公共衛生科健康教育室面向居民開展了高血壓防控知識宣傳教育和生活方式指導。 活動現場為群眾免費測量血壓,提供咨詢、義診等活動。利用宣傳資料為廣大居民了傳遞“合理膳食,適量運動”、“健康體重,健康血壓”、“每人每天食鹽攝入量不超過6克”、“定期到公共衛生科測量血壓、血糖”等核心知識理念,呼吁居民尤其是高血壓病的“高危人群”(有家族史、肥胖、高鹽飲食者等)更要經常測量自己的體重和血壓,主動預防高血壓。 本次活動得到了了良好的社會反響,通過宣傳廣大居民紛紛表示受益匪淺,對健康生活方式,健康血壓有了一定的認識。今后我們也會在日常工作中堅持不懈的繼續把宣傳進行下去,讓高血壓相關知識深入百姓,為我院的疾病預防工作貢獻微薄之力。?? 高血壓患者活動總結 ??
近年來,由于生活壓力增加、飲食結構不合理、缺乏運動等原因,高血壓患者的數量不斷增多,給人們的健康帶來了一定的威脅。為了提高人們對高血壓的認識并積極采取預防措施,我們組織了一次高血壓咨詢活動。本文將對此次活動進行詳細的總結。
該活動分為三個主要環節:咨詢講座、血壓檢測和集體健康體驗活動。
咨詢講座是本次活動的重要內容之一。我們邀請了市醫院的專家,針對高血壓的定義、原因、癥狀和預防等進行詳細講解。專家耐心細致地講解了高血壓與飲食、運動、心理壓力等之間的關系,并通過舉例、演示和圖片等形式使觀眾更加易于理解。講座結束后,觀眾還有機會提問,與專家進行互動交流,獲得進一步的解答。講座的內容豐富、生動,掀起了一股高血壓的關注熱潮。
血壓檢測是活動中重要的環節之一,也是與觀眾互動的重要手段。我們邀請了市醫院的護士們,為參與活動的觀眾免費測量血壓。護士們嚴謹細致地操作,提供了準確的測量結果。同時,他們還根據觀眾的血壓情況,給出了相應的建議和預防措施。通過血壓檢測,觀眾不僅了解自己的血壓狀況,還獲得了專業的指導,增加了對高血壓的警惕性。
集體健康體驗活動是本次活動的最后一個環節。我們在活動現場布置了健康食品展示區、健身器材體驗區和心理健康咨詢區。觀眾可以品嘗到一些營養健康的食品,了解健康飲食的重要性。他們還可以親身體驗各種運動器材的使用,學習正確的運動姿勢和方法。同時,在心理健康咨詢區,觀眾可以與心理專家進行一對一咨詢,了解如何緩解心理壓力,并學習一些放松技巧。通過集體健康體驗活動,觀眾感受到了健康的力量,進一步增強了對高血壓的預防意識。
此次高血壓咨詢活動得到了廣大觀眾的積極參與和高度贊揚。通過活動,觀眾們不僅了解了高血壓的相關知識,還學習到了一些有效的預防和控制措施。他們表示將積極改善自己的生活方式,調整飲食結構,適當增加體育運動,以降低患高血壓的風險。同時,他們也希望組織更多類似的咨詢活動,以幫助更多人提高健康素養。
通過這次高血壓咨詢活動,我們不僅為廣大觀眾提供了關于高血壓的全面知識,還喚起了對高血壓的警惕性。觀眾們紛紛表示將積極改變生活方式,提高健康意識。本次活動的成功舉辦離不開專家、護士和志愿者們的辛勤付出,他們的付出為本次活動的順利進行提供了堅實的保障。相信在我們共同的努力下,高血壓問題會得到更好的控制,人們的健康水平也會得到進一步提升。?? 高血壓患者活動總結 ??
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近年來,高血壓病在全球范圍內呈現出不斷增加的趨勢,給人們的健康帶來了極大的威脅。為了提高人們對高血壓疾病的認識,促進健康生活方式的普及,我們舉辦了一次關于高血壓的健康活動。這次活動的主題是“健康血壓,共享健康人生”。
本次活動于日期在某某市某某健康中心舉行。我們邀請了專業的醫生、營養師和醫學研究人員參與,以便提供相關知識和指導。活動在上午9點正式開始,吸引了大約200人參加。
活動開場,主持人首先向參與者介紹了高血壓的現狀和對人體健康的威脅。他詳細描述了高血壓對心臟和血管系統的影響,并強調了預防和控制高血壓的重要性。接下來,專家們分別就高血壓的病因、癥狀和治療方法進行了講解,并回答了參與者提出的問題。
在活動的第二部分,我們組織了一場有趣的互動游戲。參與者分成幾組,通過回答與高血壓相關的問題來競爭。這些問題廣泛涉及了高血壓的預防、飲食和運動等方面的知識。游戲不僅加深了參與者對高血壓的認識,也讓他們在競賽中互相學習,增進了友誼。
在午餐時間,我們為參與者準備了一頓健康餐。這些餐食都是由營養師精心設計的,以滿足高血壓患者的特殊需求。我們提供了低鹽、低油的菜肴,并且鼓勵大家多吃新鮮水果和蔬菜。這樣的飲食搭配既美味又健康,獲得了參與者們的一致好評。
下午,我們舉辦了一場戶外運動活動。由專業的運動教練帶領,參與者們進行了有氧運動和力量訓練。這些活動旨在鼓勵參與者保持積極的生活方式,通過運動來降低血壓。大家在緊張而又愉快的氛圍中,盡情地投入到運動中,釋放壓力,增強了身體的活力。
為了豐富活動的內容,我們還安排了一場高血壓知識展覽。展覽共設有五個主題區域,提供了高血壓的相關醫學研究和治療的最新成果。參與者可以自由地參觀展覽,并與研究人員交流討論。通過這個展覽,參與者們能夠深入了解高血壓的病理機制和最新的醫學進展。
活動在一個莊嚴而溫馨的閉幕儀式中結束。我們表彰了參與者們在活動中展現的積極性和創造力,并送給他們一份小禮品作為獎勵。同時,我們也感謝了那些辛勤工作的醫療專家和志愿者們,他們的付出為活動的成功舉辦提供了保障。
總結而言,本次關于高血壓的健康活動取得了圓滿成功。通過提供專業知識、有趣的互動和實踐性的活動,我們為參與者們提供了一次難忘的學習和交流經歷。相信在這次活動的影響下,他們能夠更加重視高血壓的預防和控制,保持健康的生活方式,共享健康人生。我們也相信,隨著時間的推移,這次活動將對整個社會的健康意識和行為產生積極的影響。
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