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另一種存在讀后感(通用二十篇)

發布時間:2019-08-17

另一種存在讀后感(通用二十篇)。

?? 另一種存在讀后感 ??

第九次沖鋒被擊潰下來的時候,他悲憤得像一頭因重創而恐怖、因恐怖而咆哮的困獸,禁不住仰天號叫了一聲。這是悲鳴,粗壯的悲鳴,似雄獅的怒吼,歇斯底里,撕心裂肺,蕩出了不祥的回聲?;芈曉诰o張欲爆的空氣中擴張、蔓延,瞬間越過山峰,傳得很遠很遠。

這是一個有風有陽光的日子,充滿詩情畫意。但是,突然的、暴躁的槍聲很快打破了往日的寧靜和美妙。而當寧靜從稀稀落落的槍聲中再度回來時,山坡上已經充滿了濃烈的燒焦味和淡淡的血腥氣……是戰爭打擾了它!

戰爭今天在這里登陸。這個可憎可惡的消息正是由他發布的。他奉命要在天黑前拿下山頭。時間緊迫啊,任務緊迫啊。他在八點鐘組織了第一次沖鋒,然后是第二次、第三次、第四次……一次又一次沖上去,一次又一次被打下來。

現在,絳紅的太陽跌落在山的另一邊,四射著朝霞一樣的金色光芒,但照耀的已全然不是同一個山坡。這是一個臥滿尸體、烈焰升騰的山坡,遠看,像開滿了杜鵑,又像布滿了紅旗,既悲慘,又壯麗。山坡上猶如慘遭浩劫一般破敗不堪,熊熊烈火在燃燒,濃濃硝煙在升騰。他看一眼還在繼續跌落的太陽,心想,太陽走得真快啊??墒?,我還沒有拿下山頭啊,太陽,你慢點走。就這么一會兒,他覺得太陽又跌落了一寸,也許是兩寸。

山坡下,士兵們又一次整隊集合。他要組織第十次沖鋒。

隊伍終于橫出來了。他立在隊伍面前,有一種悲壯的感覺在心底油然而生。站在他面前的,不是那支他熟識的雄赳赳氣昂昂的隊伍,而是四十幾個衣衫不整的傷兵和哀兵。是的,是傷兵和哀兵,他們咄咄逼人的神情,帶著銳氣,也透著寒氣。可是他似乎只能把它當作寒氣了。寒氣逼人!他的心猛然收緊。他一下子覺得,自己的處境是多么陌生和可怕啊。

“同志們……”他覺得自己的聲音也是很陌生的,又啞又黏,像喉嚨里堵滿了稠血,“敵人還在山上,我們還沖不沖鋒?”

“沖!”

“沖?。 ?p>

“沖?。?!”

他覺得聽到了四百個人的喊聲。

滿山坡都是一個喊聲!好像山坡上的尸體也在喊。

太陽繼續西沉。他抬頭看看落日,又回頭看看隊伍,知道自己現在只能做最后一次努力了。再也輸不起了,他想。他真想跪倒在山坡上,祈禱烈士之英靈助佑他一舉成功。

是最后的一舉了!他想。

第十次沖鋒開始了。士兵們貓著腰,吼叫著,全然不顧四伏的殺機,瘋狂地直往山頂撲去。裸露的山坡上,頓時如同長出了一片蠕動的樹林。

槍聲緊密。呼嘯的子彈如同雨點一般落下來,中彈的士兵一個個倒在了大地的懷抱里。生命的最后一刻,他們都用盡氣力睜開眼睛,睜得大大的。他們要親眼看著自己的戰友沖上山去。

他沖在隊伍的前面,時而匍匐,時而躍進,那揮舞手槍的樣子,就像在指揮千軍萬馬??墒勘鴤儏s一個個在和他告別。他們再也看不見他揮動的手、他的召喚、他的指揮。他們趴在山坡上,一動不動,很安靜的樣子,溫煦的陽光正在為他們做最后一次沐浴。

突然,他一下子跪倒在距離塹壕十幾米遠的山坡上,熱乎乎的血瞬間從幾個黑暗的窟窿里噴涌而出。子彈鉆進他大腿了!

他掙扎著想站起來,可大腿像被山壓著。

“我沖不上去了!”他悲憤地吼叫著。

馬上,他看見幾個戰士飛快地越過了他。這叫他振奮,他拉開嗓門大喊:“沖!給我沖!往上沖!”

他把自己的希望、命運、生死、山頭,以及一切的一切,全拜托給他們了。

不一會兒,所有沒有被擊倒的戰士都越過他,沖到了塹壕外沿。他們跪倒在地,虎視眈眈,似乎在伺機做最后一次跨越。

他急了。他知道趁熱打鐵的道理——燒紅的鐵冷不起。沖鋒就是鐵匠打鐵,需要一錘敲到底!他大叫:“上去!沖上去!”

終于,一個熟識的身影突然領先躍進了塹壕。很快,第二個也跟著上去了。三、四、五……他激動了,又一次掙扎著想站起來。可兩條腿簡直像被灼熱的焦土熔化了,他站不起來。

短兵相接,你死我活!廝殺聲刺耳又揪心。他似乎看見了山頂上敵我肉搏的激烈與殘忍。他大喊:“殺!給我殺!”

他當然知道,勝敗在此一搏。

漸漸地,廝殺聲開始冷落了下來,而這時,一聲突然的槍響,像是打出了一個句號。從此,山頂如同死光了人,再沒有發出一點聲音。

他知道,勝負已經攤牌。

誰勝了?誰負了?他激動得要死,也害怕得要死。此時此刻,他就是一個孤注一擲的賭徒,十分熱切地盼望著喜訊的降臨。他希望山頂上馬上躍出一張他熟悉的臉,或者傳出一個熟悉的聲音。是的,捷報應該是他的。他已經經不起打擊了。他努力盡了,也損失盡了,接下來應該讓他收獲和交代了。他要收獲的是近在眼前的這個山頭。他必須抱著這個山頭去做交代,向對他發布命令的人交代,也是向自己的身份和名譽交代。為了得到山頭,他付出的代價無法衡量。山頭是他無情的情人。現在,山頭沉默著。沉默的山頭壓在了他的心尖上,他覺得喘不過氣來,眼前一片死黑。

時間會粉碎所有的沉默。終于,山頂上突然顫顫巍巍地樹起了一面旗幟。那是一面破得失去了原貌的旗幟,但他幾乎不用看,只是用鼻子嗅了一下,就覺得腦漿飛濺——那是敵人的旗幟!

山坡上,靜靜的。

不知過了多久,他被心窩里的一陣刺痛痛醒,像一把尖刀插在他心上。他醒來,再次看見山頂上敵人的旗幟,在風中嘩嘩地響。他覺得自己的心在嘩嘩地流血,血流成河啊。

山坡,是那樣靜。

還有人嗎?他喃喃自語。他渴望出現奇跡。他回頭掃視山坡:山坡上,只有一具具靜臥的尸體,橫七豎八,形形色色,數不勝數。但是,對著無數尸體,他還是忍不住吼叫起來:“誰還能沖鋒?還有人嗎?”

只有山谷的回音:“誰還能沖鋒……還有人嗎……”

完了,他想,沒有人為我沖鋒了,我的人死光了,我失敗了。絕望的鐘聲就這樣在他千瘡百孔的心中敲響。他感到了從未有過的一陣陣戰栗,徹骨的寒冷,冷得頭發都結了冰,冷得整個山坡都像變成了一座冰山。

太陽已經消失在山嶺的另一邊,但晚霞的光輝像點燃了山嶺。他笑了——燒吧,把我燒死,把這座山都燒光,燒成灰,燒成平地吧!他埋頭嗚嗚大哭起來??蘼曀埔粔K塊巨石自山頂急奔而下的滾動聲,震天動地,震耳欲聾??墒菦]有淚水,淚水早已化成血汗流干了!

一陣風吹過,他打了一個寒戰,同時也清醒了。恍若一場夢醒來,他接著又看見了輝煌的落日和滿山坡的尸體,還有那面迎風招搖的旗幟。旗幟這時真的如一個不識趣的丑惡女人,在迎風招搖!他看著,覺得非常非常惡心、難過,要嘔吐,好像被它徹底侮辱又傷害了似的。

難道我這樣趴著等人來把我抬下去,或者拖上去?他想。

“不,我不想作為一個傷兵被人抬回去,也不能作為一個俘虜被他們拖上去?!彼匝宰哉Z道,“我要爬上去,我沒死,我應該爬上去,爬上去與敵人決一死戰?!?p>

這個念頭使他發冷的心再度熱烈起來,勇氣在戰栗中滋生。他又一次感到了血的涌動和心緒的騷動。這時候,他忘掉了自己的不幸和痛苦。他決心要爬上去了。

他一拱一拱地爬起來了,夕陽的光輝照耀著他,像照耀著一片熠熠發光的金屬。他的雙腿如一截枯木,流干了血,爆開了皮肉,然而,他沒有一點松懈;他的雙手像兩把鐵鏟,要將山坡鏟為平地;他丑陋的身軀如同一條斷尾的蚯蚓,只是不息地、頑強不屈地蠕動在焦土和血泥之中,直逼山頂,直逼那面猙獰的旗幟。一人前進,如萬馬奔騰、千軍齊發,勢不可當。他像一頭暴怒的、歇斯底里的獅子!

終于,十幾米的距離被一個傷殘但強硬的生命吃掉了?,F在,塹壕已在眼前。

他的心如戰鼓一般被緊密地擂響。

接下去,他只要再努力一下就上山頂了。此時此刻,他需要的是拿生命做最后一搏的勇氣和毅力。但是,他又看到了那面猙獰可怖的旗幟。旗幟似一個威風的巨人傲然挺立,孤獨中透露出一股殺氣。它是山頂不滅的象征,它是對方勝利的鐵證。看著它,他的沖動和勇氣頓時損失了大半。他想:你一個沒腿的傷兵爬上去又能怎樣?讓對方再次享受屠殺的快感?這樣一想,他泄氣了,像一個氣球突然裂開了口子似的,一下子沒了勁。他再次感到徹骨的冰水從他頭頂傾倒下來。他的心涼透了。他對自己說:“我被打垮了。我不是打不敗的。”他看看大腿,好像看見子彈在他的骨頭里。他想,子彈干嗎不穿透我的心?我活著還有什么意思?

又是風起。山野的風把孤立的旗幟吹得獵獵作響,好像在淺吟低唱,又好像在講述一個關于戰爭和戰俘的故事。他聽著,覺得無比刺耳,又揪心地疼。他說,它在嘲笑我,它在敘述我的恥辱。

突然,他舉起手槍,對著旗幟大罵。

可槍眼卻不由自主地對準了自己——他在潛意識里也許更恨透了自己。

他再次聽到自己說:與其上去讓他們屠殺,讓他們享受屠殺的快感,我寧可自殺……他為自己的行為找到了依據。

于是,槍口拉得更近。

于是,槍口頂在了太陽穴上,右邊的太陽穴。

此時此刻,他是殺手,也是被殺者??蓺⑷说氖趾捅粴⒌氖謪s沒有顫抖,心也沒有狂跳。他不怕死。是的,他是不害怕死的,他害怕的是失敗和失敗以后的一切。也許所有軍人都有這個特質,害怕的不是死,而是活——看不到敬禮地活著。

晚霞如血,光輝抹在他身上,他感到了光輝的壓力。其實,作為軍人,最重要的是看關鍵時候是不是有那種大無畏的、不怕死的、寧死不屈的精神和風度,他想。既然敗局已定,那么還有什么可留戀的?想到槍響之后,自己辭別的不僅僅是這傷殘的生命,而且是更多可惡的屈辱、悲痛、憤怒,和解脫——徹底的解脫,永遠的解脫,他滿意地微笑了。

于是,他開始下達此生的最后一道命令:開槍!

槍聲直沖云霄。他感覺到腦漿隨著子彈飛出了腦門,同時他模模糊糊地想,槍聲也許會傳得很遠很遠。

一個小時后,增援部隊趕到,不費一槍一彈便沖上山頂。當他們沖上山頂后,發現陣地上除了遍地的尸首還是遍地的尸首,唯一的活物是一個奄奄一息的傷兵,他雙手緊緊擁抱著旗桿,連松手的力氣都沒了。

原來山頭是空的!

這一點,他還不知道。

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給自己和別人新的生機,這是另一種美麗。

時間的河流洗刷著往日的記憶,若你還因曾經的舍棄而無法釋懷,那么你去看看他的背后,另一種美麗在哪里閃爍。經過一場掙扎,蠶蛾終于從蠶繭中飛出,他舍棄了如春日一般溫暖的家,卻得到了飛翔的雙翼。在陽光下閃亮,不僅是翼的色彩,更有舍棄所帶來的自由和美麗。

秋葉隨風而落,那曾經高掛在枝頭的驕傲已隨風而去,也許是那隨風起舞的日子再也無法找回,但留下的卻是另一種美麗,那是根植大地的永恒,是更深刻的一種價值與意義。

維納斯的的雙臂無意中丟在某個角落,留下一份缺憾和一份令人惋惜的記憶。但在這舍棄的背后卻蘊含著另一種極致的美麗,他深邃、幽遠,無可代替,像一顆吸取了文化精髓的寶石,永遠散發著迷人而又凝重的光芒。

為了收留一粒隨波流浪的小沙粒,蚌義無反顧的舍棄了自己的光滑與完美。沙粒的嵌入留給她無法抹去的傷痕,而當他不斷分泌物質來為自己療傷時,一個美麗的奇跡晶瑩的珍珠在他的傷口出誕生。

舍棄就是這樣,它也許出于無奈,可在無奈之后卻是另一種希望;也許出于缺憾,而缺憾的背后卻包含著極致的`美麗,就如蠶掙脫后的自由,就如落葉根后的安慰,就如蚌病成珠轉機

窗外,有一朵鮮艷的玫瑰花。窗內,是一位病重的小姑娘。

小姑娘身患白血病,離死亡已經不遠了,可她十分樂觀。因為父母告訴她,只要窗外那朵玫瑰不凋謝,她的病就會好。于是,她樂觀對待生活,她在病床上的笑臉感染了所有人,和她一個病房的病人也露出了笑臉,不再傷心。

一天,她呆呆地坐在窗邊,盯著那朵紅玫瑰,那紅像太陽一樣鮮艷,玫瑰的姿態像一個亭亭玉立的少女。她看醉了,微笑著看著玫瑰,內心早已沉醉其中。

那天晚上,烏云密布,不一會便下起了大暴雨,小姑娘十分擔憂玫瑰在暴雨中死了,想著想著,便沉沉地睡了過去。

兩天后,雨終于停了,小姑娘也醒了過來,他二話不說跳下了病床,急忙跑到窗邊,看到雨后的玫瑰紅得晶瑩,上面貼著幾滴豆大的水珠。

小姑娘高興極了,心想她的病一定會好起來。之后,她的父母也為她找到了合適的骨髓,一個手術之后,小姑娘康復了。

她把心底那個問題提了出來為什么玫瑰沒有在暴雨中凋謝?父母只是笑了笑,沒有回答她。

她再問了問病房的病友后才知道,原來在暴雨的兩天里,父母一直在為玫瑰撐傘,只為實現玫瑰不凋謝的諾言。

帶雨的玫瑰,生病的女孩,玫瑰的承諾,撐傘的父母,這何嘗不是另一種美麗呢?承諾是一種與舍棄等高的美麗。世間美麗遠遠不止這些,還有更多,但是它們無一不是對人性的贊許。

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我們唯一能確定的是我們的未來是不確定的。最好的成長方式是讓我們的世界充滿其他的可能性。

池老師將他的《另一種可能》娓娓道來,真實呈現了他這個曾經被很多人界定為“不適合做老師”的人,如何從一所大山深處最偏僻的鄉村小學出發,一步一步走來,成長為教育大家。讀完這本書,我深深地感覺到我們的成長和生活中有許多可能性。我們都應該努力尋找另一種適合自己發展的可能性。

另一種可能,讓我對這個世界充滿無限的憧憬和期待。

來自大山、遭受否定、在偏僻的農村學校教書時的迷茫和彷徨;在寧靜的鄉村之夜聽著搖滾樂一遍遍吶喊然而正是如此真實普通的教師形象,有了更多思考、實踐和創新的空間,一個特級教師,就這么“野長”起來了。山上,有著最原始的樹木、溪流、峽谷、田野、麥浪、村落、草堆,充滿了泥土的氣息,傳遞著淳樸善良的情懷。池先生的童年在那座富饒的山上。那里的富足是大自然賜予的。大自然使他懂得了敬畏和教育的重要性,充滿了自然的氣息。

而他,讓我懂得了,老師對學生的教育應該是以最自然的狀態“野長“的。

“離開課桌,離開教室,離開學校,教育的一種狀態叫行走。”池昌斌老師作為父親在女兒成長的過程中更多扮演的是一位類似于“導游”的引路人角色。他帶領她走遍祖國的大好河山,領略各地的風土人情,經歷不同的艱難險阻,領悟人生的“苦難”精髓。

在與大自然的親密接觸中,我女兒學會了在流水中思考和寫作。大自然教會了她什么是理想和信念,什么是勇氣和堅持。

書上說:生活可能不在你的控制之下。兩三句話可能會改變我們的軌跡。作為教育者,我們能給孩子們什么,讓他們學會面對人生道路上可能因為一個人的兩三個字而改變的人生道路?

正是這樣的意外和不確定性,使許多美好的可能性。但是我們的孩子們準備好面對這些意外和不確定性了嗎?

我想說:“曲折,是通向未來的路。”因為我們走過沿路的崎嶇和風塵,所以我們現在可以從容地接受所謂的曲折和改變。

但倘若你不曾遇見呢?是否會抱怨?是否會在抱怨中失去本心?

孩子們,這是一塵不染的玉,沒有生命的光澤。因此,教育應該回歸生活,讓孩子們逐漸獲得獨立的能力和對自己獨特經歷、探索和成長的自由信念。畢竟每個孩子的未來都不具有可**性,那些變數連上帝都無法**,何況只為人父母為人師的我們?

書上說:“所謂的問題兒童,很多時候都是**思維在兒童身上的有罪推定。”“作為教師,最重要的使命是讓每一個學生擁有幸福、快樂、有尊嚴感的校園生活!”

池老師讀懂了這些在旁人看來是“問題兒童”的孩子背后的故事,給予了他們比學***更重要的——尊嚴。

我想說:俯首低語是一種良好的教育態度,是平等相處,也是一種尊重。不管是批評還是表揚,你都應該學會在孩子耳邊低語。尊重是相互的,信任也一樣。預先取之,必先予之。

書上說:池昌斌當年曾經被拒門外,被確定為不適合當老師的對象,現在卻成了一個好老師,所以一切皆有可能,我們要相信老師,老師才會相信每一個孩子。

我想說:我們唯一能確定的是我們的未來是不確定的。生活充滿了無限的變數和不確定性。我們都需要相信自己和奇跡!

正如池昌斌老師在后記里所說:“夢想是可以種出來的?!彪m然追夢的過程可能很艱苦,可能很漫長,可能很枯燥,也可能很煎熬。

一本《另一種可能》記錄了池昌斌老師不經意的話語,這些話語卻都在傳遞他對“教育”的獨特看法。他說“給學生幸福有尊嚴感的校園生活是教師最主要的使命之一。”他說“在分數和信仰之間,我選擇中間地帶。

”他說“抱怨是沒有用的,我對教育抱有希望和信仰?!彼f“讓我們多想想自己是孩子時候的那些事情,一定會對孩子寬容很多?!泵恳痪涠际沁@個睿智的男人對大教育觀的領悟,每一句也都更值得作為師者的我們靜心沉思。

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晉南大胖妞

這幾天聽了謝麗爾。桑德伯格的暢銷書《另一種選擇》,收獲頗多。

謝麗爾。桑德伯格曾任克林頓國務卿辦公室主任、谷歌全球銷售與運營部門副總裁,現任facebook首席運營官,被稱為“facebook第一夫人”

《另一種選擇》中,桑德伯格在丈夫突然離世,結合自己的親身經歷,用通俗的語言和豐富的事例描述了自己如何一步步從不幸中增強復原力,教會我們在遇到困難和逆境時,如何做出另一種選擇,即選擇去接受逆境和苦難,繼而選擇在逆境中成長,重新擁抱快樂。

01如何接受困難和逆境

生活常常充滿變數。我們永遠不知道明天會發生意外。當不幸來臨時,我們如何才能更好地接受苦難和逆境,而不是沉溺于沮喪和痛苦?

作者認為要做好下述幾點:

首先,停止自責和抱怨。事情即以發生,一味地自責和抱怨只會讓自己陷入悲痛欲絕的深淵,對改變現狀卻無濟于事。

而且,自責和抱怨只會增加一個人的負面情緒。只有專注于現在的事情,積極尋求親朋好有的幫助,才能讓自己走出困境,給身邊的人帶來積極的力量。

其次,培養自我同情和自信,找到不良情緒的發泄渠道。

這是擺脫痛苦的一個非常重要的部分。只有選擇自我同情,才能拋棄自我懷疑;只有樹立自信,才能戰勝懦弱;只有主動發泄消極情緒,才能追求積極力量。

這條路一開始可能很難走,但有了你的堅持和努力,一切都會越來越好。

最后,你可以告訴別人你的痛苦并接受他們的安慰。

有些人遮住他們的傷疤。例如,失去近親的人往往會選擇背負自己的傷疤。身邊的人也可以避開親人的話題。心理學家用“沉默效應”來定義人們的表現。

桑德伯格在丈夫去世后也選擇了沉默,但他很快發現,事實上,坦率地說出自己的感受,接受親人的安慰和同情,可以縮小自己與他人的距離,幫助他逐漸接受自己所遭遇的不幸。

02 如何在逆境中成長,增強復原力

首先,我們應該學會感恩,知道痛苦不會無限期地持續下去。

作者在經歷突然喪夫之后,積極心理學倡導者亞當。格蘭特以朋友的身份與桑德伯格交談時,試圖想象如果他丈夫在接孩子的路上大腦有障礙會是什么樣?

桑德伯格頓時感到慶幸,他感恩孩子們都還健康地活著。這是值得感恩的地方。

想想一下我們經歷過的那些不幸,以一種更糟糕的情形發生,你便會感恩當前所擁有的一切,把悲傷和壞情緒置之腦后。

其次,發現生命的更大意義,獲得強烈的使命感,激發他們的巨大潛能。

逆境并不可怕。只要我們繼續前進,穿過那條山脊,我們就會經??吹讲煌娘L景,到達不同的遠方。

03如何重新擁抱快樂

首先,我們應該讓自己在心里快樂,自己創造快樂,而不是等待別人給我們帶來快樂。

桑德伯格在書中介紹了幾種有效的方法:

首先,每天晚上寫下三件快樂的事。

第二,不要把瑣碎的挫敗小事放在心上。

第三,恢復以前的行為,做的比以前更好。

其次,培養幽默的習慣。

幽默對減輕痛苦、恢復快樂有非常明顯的作用。一些研究證明:手術后,病人會看喜劇片,對止痛藥的需求會減少25%;喜歡開玩笑的士兵會對戰爭的心理壓力產生更大的影響。

幽默讓人釋放壓力的同時,會使人放下疲憊,獲得一種難得的愜意和怡然,也是人生快樂的助推器。

盡管困難和悲傷會不時地降臨,給你的生活帶來打擊,但你的信念和行動決定了你將如何擺脫痛苦,你將多長時間再次獲得幸福。

積極的行動和優雅的抵抗攻擊是人生最大的收獲。

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星期六下午,我在家里看《小學生數學報》,見到上面有這樣一道題:學校新買來32本書,準備借給15個小朋友。如果每個小朋友至少借1本,那么其中一個小朋友最多可以借幾本?如果每個小朋友至少借2本,那么其中一個小朋友最多可以借幾本?

我思考后,想到每個小朋友至少借1本,可以把15個小朋友分成兩類,一類是14個小朋友每人一本,共14本;另一類是一個小朋友,剩下的書都給他。因此,可以這樣列式3214=18(本),這就是其中一個小朋友最多可以借的本數,比《小學生數學報》上答案3215+1=18(本)少算了一步。同樣道理,每個小朋友至少借2本,其中一個小朋友最多可以借32142=4(本),也比答案215=30(本)、3230=2(本)、2+2=4(本)簡單。我把我的想法說給媽媽聽,媽媽豎起大拇指夸我說:你真是個愛思考的孩子。以后讀報紙也要像今天這樣多動腦、勤思考,這樣你的頭腦會越來越靈活。我聽了心里樂開了花。

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復原力——《另一種選擇》讀后感1500字:

我想用文中的一句話,來作為文章的開端:我們也知道,不是每一個故事都有美好的結局。每一個充滿希望的故事,其中也有一些令人難以克服的困境。對于每個人來說,復原之路并非總是從同一個地方開始的。

什么是復原力,復原力指的是人們面對悲傷的反應速度和強度,復原力并不是固定的,這就能很好的說明,為什么有些事對于某一類人來說不算什么,可對于另一類人,卻是致命的打擊。

為什么要鍛煉自己的復原力,是因為,世上根本沒有感同身受,沒有人會為你的痛苦埋單,面對悲痛,你的身邊可能有很多人陪伴著你,有很多人愿意聽你訴說,可是,你心中不愿,沒有人可以把你救出來。

阻礙復原力有三個因素,文中用了“3P”來表示:

個人化,個人化就是你認為什么都是自己的錯,環境因素,時間因素,都不考慮在內,相信大家都聽過這么的一句話吧,凡事先從自己身上找原因。嗯...就是它,多么耳熟能詳,聽了幾十年,這句話,傳達的是什么意思,所有的事,都與我有關,所有的后果,都與我有關,別人的因素,環境的因素,在我眼里,一無是處。

普遍性,普遍性就是說,你認為讓你痛苦異常的事,會影響到生活的方方面面,它滲透在你的每一分每一秒里面...

持久性,嗯..持久有好有壞,司機們都懂得...咳咳,持久性說的是,認為殘余的傷害會一直存在,一直存在的意思是,這個傷害的威力,不會因為時間,而減弱,不會因為某個人,某件事,而消逝。

了解了影響復原力的三個因素,我們該如何的解決呢?針對每個點,逐個擊破。

1.要知道,陷入困境不完全是自己的問題,那時候的環境因素,心理狀態,旁人給的意見建議都會影響到事情的發展,另一個方向,會不會更壞,我們不得而知,也回不到做決定的那一刻,去另一條路看看。停止自責吧,自責得越少,你就會發現,生活中的美好事物是那么多的。曾經的我有個破習慣,讀后感.那就是,一旦我做出了決定,我會認定,那就是最好的決定,一旦選擇了一條路,我就會認為,這就是最好的路,另一個決定,另一條路絕對不會比我現在選擇的這個更好...給自己找理由,也是給自己一條活路...

2.學會和身邊的人交流,交流生活中其他美好的地方,真的,好好的問問自己,好好的問問身邊的人,你會發現,痛苦的事,雖然它還在散發著負面的能量,可它也讓你的生命,有了不一樣的厚度,你的眼光,再也不像從前了,你的眼光更堅定了...

3.絕望的感覺會慢慢的減弱,很常說的一句話吧,時間,是治愈傷口最好的藥。嗯...很雞湯,讓我不得不補充后面那句,雖然,它也帶走了年華。可就算是這樣,這個傷痛,也不是永遠存在的,就像是,有一刻,你聽到朋友的一個笑話,你笑了,那一秒,也能證明悲傷一直存在這個認知,是錯誤的...

總結一下下吧,有沒有發現,其實只要我們對自己誠實,讓自己承認,是的,現在真的糟糕透了,好好的尊重自己的情緒,你就會慢慢的好起來的。尊重自己的情緒的意思是,對的,開心是好的情緒,快樂是好的情緒,可我就是開心不起來,沒有關系,不要忘了,你是可以悲傷的,就算全世界都很開心,陽光很好,風景很美,你要記住,你是可以悲傷的,好的情緒,不一定是對的情緒。尊重自己的情緒,也代表著,尊重你自己...

好吧好吧,剩下最后一點,第一章就講完了,學會感恩,是的,我用個我擅長的領域來說這番話吧,無論這把牌有多爛,感謝這手牌吧,就算你最后要fold掉這手牌,感謝它的到來,讓你獨一無二...

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另一種解脫

冷冷的月,透過窗飄散著一絲絲靜謐。我獨自坐在書海中,手里提著的筆遲遲不肯落下,面對堆積如山的作業,不禁涌起一股哀愁,揮之不去。

月涼如水。然而,對于今夜的我,只怕再好的月色也是無心欣賞了?,F在的我,可謂是“人在題海,身不由己”。面對繁重的學習、生活卻只能用一個詞來形容——悲哀。

英語課,老師在黑板上一遍又一遍地講解著語法要點,爬滿字母的黑板像一群群沖鋒的士兵涌入腦海,我潰不成軍。對著黑板,手中握的不是筆,而是過去時的塵埃,我無奈跟不上現在進行時的步伐。哀哀哀!面對數學課上的一元二次函數,我只能深深哀嘆道:“只因為在書中多看了你一眼,從此遺忘了你的容顏,夢想著考試那天能與你相見?!蹦且慌排沤庠O、一串串數字,還有父母嗡嗡的聲音縈繞耳畔,遲遲不肯離去。

“咕咕咕……”遠處枝頭上的布谷鳥喚回了我的'思緒,坐在窗前的我,隨手拿起王維的《竹里館》:“獨坐幽篁里,彈琴復長嘯。深林人不知,明月來相照?!贝藭r,雖不在幽篁之中,但卻與詩人一般擁有了愜意如水的靜好。樓下地攤小販的叫賣聲、街上喧鬧的吆喝聲、小孩們的嬉鬧聲……頓時消散得無影無蹤,世界仿佛屏住了呼吸。那陶弘景所譜寫的知音賞景圖,吳均所編織的山川美景,令人望物息心,留連忘返。

這種悠然之趣,讓我暫時逃離了這個充滿“考試硝煙”的生活戰場。坐在圖書館里的我,翻閱著曹操詩選集,在他那篇《觀滄?!防铮曳欧鹗钦驹谏綆p之上,俯視著浩淼無邊的“滄?!保谔炫c地之間,似乎生出無限豪邁之氣。坐在圖書館里的我,忘記了作業,忘記了明天的考試,忘記了那些盤旋在腦海的元素周期表、方程應用、大氣壓強……唯有在這個時刻,我的心不再被羈絆,我似乎與時空那一邊的曹操一樣,正挺著身軀,望著更遠處云霧繚繞的地方,“日月之行,若出其中;星漢燦爛,若出其里”。

我與古人在跨越千年的詩文里獨享著精神的遨游。

仰望天空,冷月瀉下束束清輝,風微微吹著……深吸一口氣,卸下所有肩上、心中的擔子,從心底長長吁出一口濁氣,將一切拋開。此時沒有蠻纏的作業,沒有父母飯前的“三字經”,沒有老師冷不丁地把神游太虛的我叫起來問“藍色硫酸銅加熱為什么會變白”……這一刻,我自可神游太虛,流連忘返,呵,不知此身何處……

初春的早晨散發了一股清幽的寧靜,漫步在青石板上頗有一種余味悠長的意境。行人很少,鳥鳴卻給人與眾不同的遐想,所謂“幾處早鶯爭暖樹,誰家新燕啄春泥”!在春的環擁下走走停停,駐足觀賞,那種盎然的春意浮在眼里,留于心中。坐在花園的長廳上,看著一本小書,哼著一首小曲兒在陽光的溫暖下享受著青春的錦繡年華……

呵,生命是如此美好的東西,“韶華端正好,莫負好時光”,讓我們拋開這些嚙噬般的小煩惱,小小地放縱一下,以我們自己的方式,以閱讀的方式,來一次心靈的逃離之旅。

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離開吵鬧的學校,放下喜悅、扔掉傷感,暫停對過去的追憶和對未來的憧憬,靜靜的望著天空,一個人漫步的麥田,孤立的瓦房顯的是那么的突出,時而有美麗的蝴蝶瀟灑的飛過,可是瞬間飛過之后我還是一個人,靜靜的,輕輕的呼吸著,五月綠中帶金的麥田是那么的美麗,那么的安寧,然而在我眼里卻頓時劃過一絲的凄涼與空曠,之后一去不復返,一個人,呆在一望無際的麥田中!學校里空曠的教室,宿舍里幾本書,一張床,腦中少的可憐的知識……單調、安靜、空虛!然而這樣反而覺得的更好一些,漫步在麥田了,決然將先前的暫停狀態徹底解除,任自己的思緒天馬行空,不知不覺中竟然發現自己愛上了這種寧靜的生活,很真實。輕輕的閉上眼睛,回憶著自己的以前,開心、快樂、憂郁、傷心。一時間所有的一切都像短片回放似的,而且是高清版的,清晰的到印在腦海里,偶爾傻笑、偶爾郁悶、偶爾傷心、偶爾想哭泣!靜下心來,天空依然那么的湛藍,云兒依然那么的潔白,蝴蝶依然那么的自由瀟灑,而我卻依然那么的多愁善感,好想就這樣一個人靜靜的永遠呆下去,什么都不想,什么都不管,然而這種生活卻只是一種奢望,或許這種片刻的安寧才會讓我永遠的懷念吧!


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《藍,另一種藍》讀后感600字心得感想范文:

有時候總會后悔。后悔自己做過的某些決定,甚至覺得當初沒有這么做的話現在一定不會這樣,一定要比現今好很多很多。

但是,“沒有另一種選擇,你所有現有的選擇都是對的,它像人的感情一樣,無須去假設,因為無論怎樣去假設,那假設都不會成立”——山本文緒。

《藍,另一種藍》告訴你的就是這樣的道理。我們總覺得曾經做的選擇造成的當下是錯誤的,但其實不是。

我是一個相信平行時空的存在的人,所以,我覺得在另一個時空的我,可能以另一個選擇的結果所生活著,他或許而在后悔他曾經的選擇,他或許在羨慕我所做的選擇,而我卻在后悔。

書中的蒼子A活得瀟灑但卻羨慕蒼子B的穩定,蒼子B呢過得太過平淡反倒羨慕蒼子A隨心所欲的自由。因為彼此羨慕所以他們決定互換身份代入到對方的生活。

蒼子A代入蒼子B的生活后發現,其實這樣的生活并不如她想象的美好,丈夫的一再猜疑與占有讓她喘不過氣。她想逃,可是她漸漸地發現自己頭痛的癥狀越來越頻繁且嚴重,她的父親快看不到他的存在,她一點一點地變透明然后消失。而對于交換的另一方蒼子B來說,這個交換帶給她的快樂超出她的預想。她似乎真的過上了自由的生活。當蒼子A提出結束交換的時候,她拒絕了。

就當一切按著她自己的心意走的時候,她發現自己在懷念著河見君的懷抱。兩個人最后還是回到的原來屬于自己的生活。只是她們不再是以前的她們了,蒼子A學會了踩縫紉機,蒼子B選擇了離婚。那個城市依然生活著兩個蒼子,但他們似乎不會再相遇了。

無論是哪個你,他都是你,藍還是藍。我們最幸福的其實是接受并享受當下的自己和當下的生活。

“如果你不喜歡現在的自己,總覺得當年如果做了不同的選擇,人生一定比現在強幾百倍,因而活在無盡的悔恨中,那么,請你務必要來讀一讀這本小說?!?/p>

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《另一種魏晉風度》讀后感400字:

1、何不食肉糜的司馬衷,不知蛤蟆為何而鳴,也可能是在某些方面知識的缺失,并不能以這樣的事例證明其是白癡。反觀當下,外行指導內行,坐在家里的憑著層層轉發的文件,頤指氣使指導下級,又何嘗不是新的肉糜故事?

2、魏晉之風在真,一為真性情,不掩飾欲望也不刻意藏拙,趁興而來趁興而歸;二為天真,《世說新語-任誕》:劉伶恒縱酒放達,或脫衣裸形在屋中,人見譏之。伶曰:“我以天地為棟宇,屋室為裈衣,諸君何為入我裈中?想來此言應不是事前想好的回答,而是急智,回答中透著哲理與童真的雙重趣味。

3、君王之風度,其基礎來自人民和士族。偉大的永遠是帝國的基礎,偉人可以改變歷史,歷史的車輪會倒退會易轍,但永遠向前。

4、嵇康在砍頭之時,不知道600多年前,遙遠的西方有個城邦里的先賢為了民主自由飲下毒酒,也不知道200多年前在不遠的西方有位神之子傳道布施被釘死在十字架上,自己卻因養生專論流傳至今名留青史。

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今天是“三八”婦女節,可是鴨媽媽卻怎么也高興不起來,因為她的兒子,小鴨在離家足有一千米的“鴨子訓練營”,咦?為什么小鴨會在那么遠的“鴨子訓練營”呢?事情要從一年前說起……

一年前,鴨爸爸和鴨媽媽得到了小鴨子這唯一的孩子,它們十分愛小鴨,甚至到了溺愛的程度,這也導致了小鴨連眼前的蚯蚓都不會抓來吃。鴨爸爸一狠心想把小鴨送進“鴨子訓練營”??蓯圩有那械镍唻寢尶刹煌怿啺职值淖龇?,怕小鴨子太累了。鴨爸爸試著開導鴨媽媽:“孩子媽,這樣下去可不行,如果一直這樣讓它過“飯來張口衣來伸手”的日子的話,會怎樣呢?”

經過了一星期的開導,鴨媽媽終于同意了。于是它們把小鴨送進了“鴨子訓練營”。

這時,郵遞員把一張照片遞給了鴨媽媽,照片是小鴨子在訓練隊列時拍下的,上面還附上了一句話:“給媽媽最好的禮物”看著練得結結實實的小鴨,鴨媽媽含著淚說:“我做出了一個正確的決定?!?/p>

世上有兩種愛:一種是溺愛,一種是正確的愛。我們必須在兩者之間作出抉擇,鴨媽媽就作出了正確的抉擇。

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這周周末,父母就帶著我去了一處自然風景區看風景。我們來到這處風景區之后,我首先就被這兒優美的自然風景給吸引了。

樹林里的枝葉茂密無比,明明是陽光明媚的氣候,走在樹林子里的我們,非但沒有感受到陽光的灼熱,反而只覺一片陰涼,并且從不遠處還傳來了潺潺的流水聲。這兒有樹林,有溪流,在這優美的景色之中,更有不少的游人。

就在這優美的自然風景中,我還看到了另一種風景。那是走在觀光小道上,有序前進的游客。雖然游客很多,但是大家都保持著安靜,安靜的欣賞著從樹林里傳來的鳥鳴,還有從不遠處小溪流中傳遞出來的泉水叮咚。

另一種風景,這是我們身上帶著素養的風景。在這一條不寬的小道上,游人們有序的前進,沒有追逐打鬧,亦沒有喧囂嘈雜。大家都默默的沉浸在這一處自然風景之中,只不過大家不知,我們的秩序也成為了這兒另一種風景。

當我注意到這一種風景的時候,我的心里升出了一種欣慰。在這之前,我見過太多的游客在景區里一些低素質行為。就連新聞里不也常有報導嗎,當一處景區閉門之后,由游客帶來的景區垃圾不可勝數。當我們在游覽風景的時候,也請我們好好的去保護這些自然風景。并且在人多的公共場所中,也請注意個人的一些行為。

當有一天,不管在什么地方游玩的時候,身邊所有的游客都遵守著秩序,注意自己的個人行為時,另一種風景也不會比我們所游覽的自然風景差。自然風景帶給我們的是視覺上的欣賞與身體上的放松;另一種風景帶給我們的是一種對我們所有人感到的一種欣慰。

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又是夜的來臨,害怕黑的恐懼,卻喜歡夜的寧靜,就這樣一個人,依然是一個人,發呆的面對著液晶屏……


很多事情,真的有想很多事情的,很矛盾,卻非得要做出一個抉擇,總是在這個時候,就感覺自己真的好難


好難,欲哭無淚,想笑,笑自己,卻怎么都拉不出笑的表情,最近,真的感覺很累的


呵呵。很郁悶的,似乎沒有做什么事情的,卻感覺是如此的疲乏


找不到那個支撐起我快樂生活的支點,或者說那個支點已經消失了,我不知道,毫無蹤影的,似乎連感覺都感覺不到


我的生活似乎真的一下子回到了原點,渺茫?;艔?。


我害怕失去,真的不舍得的,如果真的不是我的,我再不舍得又有什么用


不想在意太多,誰又會像我這樣在意我,說得沒錯,這話很殘忍,你說的,人都是自私的,呵呵呵……


聽到這話我真的笑了的,真的有笑了的,那種比哭還要難看的笑,而且還很勉強


我的努力,我的付出,只有我自己知道,我一直都在真誠的懂著我身邊的每一個人


也真心的祝福我身邊的每一個人,希望每個人都過得很好,很幸?!?br>


但是這些,都只是我在心里對自己說了,在心底真誠的做了,卻不會有人懂,有人知道


真的沒有想要得到過什么回報的,只是感覺問心無愧就好


但是今天的我,呵呵!發現自己真的竟然變了,不知道是在哪一刻起的念頭


我變得自私,原來我也是自私的,我冷笑,冷冷的微笑……


是你?是他還是她?讓我變得如此真實,真實得忘了虛幻的完美


風。嗖嗖的吹著……


閉上眼,腦海里浮現出那許許多多的畫面,就發生在昨天的,卻感覺好像發生在很久很久以前


開始覺得自己好像在突然間老了,丟了那些許多的記憶


卻也在丟了記憶的同時丟了自己


生活似乎就這樣已經開始了平靜,心似乎也靜了,死一般的靜……


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另一種選擇

謝麗爾·桑德伯格亞當·格蘭特

13個想法

◆第6章重拾快樂

隨著年齡的增長,我們越來越少用“興奮”“刺激”來描述快樂,而是越來越多地使用“平靜”這樣的字眼??删吹木S羅妮卡·高因茲這樣總結道:“平靜是休息時的快樂,快樂是行走時的平靜?!?/p>

很多人都能回想起心流狀態帶來的極樂感受——心流狀態就是全身心沉浸在所做的事情中的狀態。

◆第7章讓孩子更具復原力

培養復原力取決于孩子所擁有的機會和他們與父母、照料者、教師、朋友之間的關系。我們可以從幫助孩子形成4個核心理念開始:(1)他們對自己的生活具有一些掌控力;(2)他們能夠從失敗中學習;(3)作為人類,他們的存在很重要;(4)他們具有可依賴、可分享的真正的優勢。

如果相信自己能從失敗中學習,那么你的防御性就不會那么強,而是更加開放。相信自己很重要,投入較多時間幫助別人,會使你變得更重要。相信自己有優勢,你會開始看到運用它們的機會。

一個人在勞累時,身心都會變得很脆弱,變得暴躁易怒,缺少快樂的能量。而在逆境中,睡眠尤其重要,因為我們需要調動內在所有的能量。

◆第9章在失敗中不斷學習

很多人遺憾自己當時沒有采取行動,而不是行動后失敗了。心理學家發現我們通常會為錯過的機會而遺憾,而不是為我們抓住機會、采取行動而遺憾。就像小時候母親經常對我說的:“你只會對你沒有做過的事情感到遺憾,而不是遺憾你做過了哪些事情?!?/p>

每個人都有盲點,即別人能看到,但我們自己看不到的弱點。有時,我們否認自己的弱點;有時,我們不知道自己做錯了什么。在我的職業生涯中,教給我最多東西的人正是那些指出我的盲點的人。

如果不把反饋看成是針對個人的,你就更容易接受。對批評保持開放的態度,意味著你會獲得更多反饋,讓自己變得更好。若想減輕批評帶來的刺痛感,一種方法是評估你應對得好不好。法學教授道格·斯通和希拉·赫恩的建議是:“在得到很低的分數后,你應該根據你如何處理第一次的分數來給自己的第二次打分……即使你得了F,如果處理得好,那么你仍可以在第二次得A+?!?/p>

◆第10章再次愛,再次歡笑

我們一起寫下的誓言:你是我的愛。我發誓愛你每一天,感受你的快樂和悲傷,就像感受我自己的。我們將一起構建互相尊重、誠實相待、溫馨舒適、互相理解、不斷學習和相親相愛的家。你是我的朋友,我發誓接納你的一切,幫助你成為你渴望成為的人。從今天起,你的夢想就是我的夢想,我會全身心地幫助你實現你的人生愿景。我信任你,我相信我們將彼此忠誠一生,有了你,我的靈魂就完整了。我知道我是誰,我想成為什么樣的人。在我們喜結連理的日子,我把我的心交給你,永遠和你心心相印。我們信守這些誓言,一起生活了11年,在愛情和友情中擁有著彼此。

獨自一人會賦予一個人力量。一項持續了15年、對24000多人進行的劃時代研究顯示,結婚只能提升個人的一點點幸福感。在0到10的量表上,幸福感得6.7分的單身者,結婚后這個分值將提高到6.8。這個微小的提升通常發生在婚禮前后,一年后便會逐漸消失。如果受試者失去了配偶且沒有再婚,那么8年后他們的平均幸福得分為6.55。事實上,一些選擇單身的人對自己的生活非常滿意。心理學家貝拉·迪波洛發現:“單身者一直被污名化、被忽視,人們對單身者存在消極的刻板印象。實際上,一個人單身后依然可以幸福地生活?!?/p>

社會文化更認可男性娶個年輕女性;但從人口統計學上看,女性的壽命比男性更長。

愛的復原力意味著從內在尋找可以與他人分享的力量。你要設法讓這份愛能夠承受人生的起落。當人生不像你計劃的那樣發展時,你還是可以用自己的方式去愛這個世界。當生活殘忍地奪走你所愛的人時,你應該找到再次愛、再次歡笑的希望。即使你愛的人離開了,你也要找到另一種方式,繼續愛下去。

然而,像海浪一樣闖入意識的悲痛,也會像潮汐一樣退去。我們不僅挺住了,而且會在某些方面變得更堅強。選擇B依然為我們提供了選擇——我們仍可以愛……仍可以發現快樂。

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另一種聲音

當今社會,越來越多的社會問題浮現在人們的面前,爭議也就隨之而來。陌生人要不要幫?老人要不要扶?當這些問題擾的你焦頭爛額時,你是否也在叫囂的人群中,你不知道的是世界渴望聽見你說些什么,因為只有爭論才會有進步,世界想聽到另一種聲音。

成長的路上,不可控的因素太多。父母有意無意的引導,社會潛移默化的影響,我們向同一個方向前進,用同一張嘴發出同一個聲音,可人生需要另一種聲音,另一個與眾不同,出其不意,甚至劍走偏鋒的聲音。當你走上了一條與當初完全不同的道路,未必是坦途,卻用自己的方式獨立思考,用自己的聲音劃撥蒼穹。

我們是否在人群中走入了“道德枷鎖”,為見義勇為點贊,為舍生取義點贊,為“人命比豪車重要”的事件點贊。你在這時是否又能拍案而起,一針見血的戳穿假象。確實,在現在這個信仰與道德缺失的錢利社會,一些人心中可能寧愿撞向他人,也不愿自己的愛車受損。如此看來,以“豪車換人命”的本能反映顯得相當高尚了。但在正常的社會道德中,這么做是理所當然的。相比之下,輿論與市民對這種原來再正常不過的行為點咱贊的現象,顯得有些不同尋常。由此可以反證在這個略顯病態的社會,抱有“豪車比人命重要”可怕思想的人有一定比例,這就如同人們在天下一般黑的烏鴉中見到了一只白的,不是白色過人,而是黑色太濃。

我們是否任自己在大多數的人言中沉淪,我們是否認為自己只能是沉默的.大多數。你的人生只屬于自己,不是誰的后續,也不是誰的番外,用你自己的聲音,把自己的人生,投入靜靜的社會之湖,不管起多大漣漪,那只屬于你,屬于你一個人的人生成就。

人生在世就要珍惜,因為我們不知道下一分下一秒會在哪里。內心的吶喊總與這個盲從的時代的聲音不同。若不遵從,我們恐怕只會變成魯迅筆下麻木的看客,對敢于表達自我的人指指點點,若順從內心,雖苦卻甘之如飴。

不盲從時代,讓內心的另一種聲音高喊出來。讓世界聽見另一種聲音。

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窗外,有一朵鮮艷的玫瑰花。

窗內,是一位病重的小姑娘。

小姑娘身患白血病,離死亡已經不遠了,可她十分樂觀。因為父母告訴她,只要窗外那朵玫瑰不凋謝,她的病就會好。

于是,她樂觀對待生活,她在病床上的笑臉感染了所有人,和她一個病房的病人也露出了笑臉,不再傷心。

一天,她呆呆地坐在窗邊,盯著那朵紅玫瑰,那紅像太陽一樣鮮艷,玫瑰的姿態像一個亭亭玉立的少女。她看醉了,微笑著看著玫瑰,內心早已沉醉其中。

那天晚上,烏云密布,不一會便下起了大暴雨,小姑娘十分擔憂玫瑰在暴雨中死了,想著想著,便沉沉地睡了過去。

兩天后,雨終于停了,小姑娘也醒了過來,他二話不說跳下了病床,急忙跑到窗邊,看到雨后的玫瑰紅得晶瑩,上面貼著幾滴豆大的水珠。

小姑娘高興極了,心想她的病一定會好起來。之后,她的父母也為她找到了合適的骨髓,一個手術之后,小姑娘康復了。

她把心底那個問題提了出來——為什么玫瑰沒有在暴雨中凋謝?父母只是笑了笑,沒有回答她。

她再問了問病房的病友后才知道,原來在暴雨的兩天里,父母一直在為玫瑰撐傘,只為實現玫瑰不凋謝的諾言。

帶雨的玫瑰,生病的女孩,玫瑰的承諾,撐傘的父母,這何嘗不是另一種美麗呢?

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談起美麗,人們往會想起快樂,美好的事物,但我認為悲劇是另一種美麗。

很少有人真正欣賞過夕陽——她用大片的色彩染紅了整個天空,在如血的霞光中,緩緩西沉。冰心老人說:“一天中最傷感的時刻是黃昏,最美麗的時刻也是黃昏?!北瘎〉拿溃赖煤唵危欢鴫蚜?。

達·芬奇筆下的蒙娜麗莎憑著迷人的微笑征服了世界。然而深深觸動后世藝術家和觀賞者心靈,是蒙娜麗莎微笑那一抹淡淡的憂傷——因喪子之痛的她卻從心底流露出來又被畫家定格在畫布上的那一絲淡淡的悲凄。沒有這絲憂傷,蒙娜麗莎只是一幅美麗的肖像而已。悲劇的美,美很隱約,然而又給人以震撼。

李清照的“物是人非事事休,欲語淚先流”也好,林黛玉的“一朝春盡紅顏老,花落人亡兩不知”也好,悲劇的美,美得纏綿,然而又執著。

荊軻在刺秦前唱著“風蕭蕭兮易水寒,壯士一去兮不復還,”霸王項羽在烏江邊拔刀自刎,只為“八千子弟無一人歸,獨籍不愧于心乎”,悲劇的美,美在慘烈,然而剛勁。

無法想象,還有比梁祝最后化蝶而去更美麗的情節,更無法想象,為《泰坦尼克號》續上一個起死回生的結局可有多么可笑。沒有悲劇,就沒有偉大的愛情,就沒有心靈的剖露和品味的升華。

無法想象,把鮮血鋪就的雨花臺種上無數燦爛的鮮花和野草,把哪鮮紅和綠草扮得春光明媚樣子;更無法想象,把那夕陽中圓明圓的殘坦斷壁挪去,換成一個金光燦爛的宮殿的模樣。悲劇的美,往往凝結著一個民族的血淚,留給后人一份寶貴的思索和追憶。

難道我們還能在悲劇面前瀟灑從容,我們還能收回我們奔放的思維和感動的淚水嗎?

悲劇充斥在我們的生活中,看著父母的白發,看著朋友的離別。讓我們少一份悲痛,而多領略悲劇的美。因為只有悲劇才是真正的人生,只有悲劇,才能使心靈變得高尚。

“人有悲歡離,月有陰晴圓缺,此事古難全。但愿人長久,千里共嬋娟”。讓我們在欣賞“悲離”的同時,努力的追求,拼搏,相信那美麗的太陽還是每天會升起的。生活,屬于每一個經歷風雨的人。

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篇1: 另一種的看開美文<\/h2>

單位搞了一次私房聯建,最近抽簽分房。一分般人普遍不喜歡三種房子,一樓、頂樓、當西曬。不喜歡是有原因的:一樓的房子太短太陰;頂樓太熱,又可能碰上屋頂漏水;當西曬的夏天溫度偏高。然而,同樣抽到這種房子,一些人的表現卻大不一樣。有的垂頭喪氣,抽完簽就匆匆離開,好象干了什么見不得人的事。有的開開心心,抽了頂樓的說:“頂樓好啊,望遠景的時候沒人擋著我,何況,頂樓算二樓價,比最高價便宜七八萬塊錢”;抽了一樓的說:“一樓不錯,萬一停電,我最不愁上下樓”;抽了當西曬房子的說:“當西曬也沒啥,夏天多開點空調就是”。這種人對挫折“看得開”。

另一些人對貧困看得開。一朋友做了二十多年鄉村教師,至今住的還是老家幾間破房,孩子雖然已經獨立,卻只是在一個小小的私企打工,每個月拿的工資只能養活自己。然而,每次聊到財富的話題,朋友總是這樣一句話:“窮也有窮的好處,一個人窮了,不用擔心誰開了你的保險箱、騙走你的存款,也不用擔心孩子啃老?!?/p>

人遇到挫折和貧窮要看開,碰上特別的幸運、做了富人,其實一樣應該看開。有人可能莫名其妙:說一個人遇到挫折必須看開可以理解,說一個人碰到特別的幸運要看開,此話怎講:難道這世界上還有因為做了大官出了大名娶了美女上吊的嗎?我覺得這是誤解了看開的含義。人碰上到特別幸運的事情,往往會誤以為這世界對自己永遠花紅柳綠,因此做事盲目沖動,而看得開的人則明白“水滿則溢”“花無百日紅”的道理,總是懷著憂患意識去做接下來的事。當年的曾國藩平定太平天國,手里握有清代最強大的軍隊,清廷又是封他一等毅勇侯,又是擢其為武英殿大學士,有人勸他做皇帝,曾國藩拒絕了。為了讓清廷相信他的忠誠,他甚至大批裁減湘軍,要求取消自己一等毅勇侯的爵位。曾國藩知道,自己起兵造反,也可能成功,但也有可能失敗。一旦失敗,不但他本人會被殺掉,整整一個家庭都在劫難逃。如果不造反,自己及其家庭則會過得安安穩穩。如何從政治上評論曾國藩此舉,另當別論;假若從人生智慧著眼,我們不能不佩服曾國藩的選擇。

有句俗話叫“富不了怕富,越窮越怕窮”,人是本能地想賺錢的。想賺錢的人大概少有不羨慕比爾?蓋茨。真的,這個小子太垸運了,連大學的門框都沒摸熱就去創業,一創還創成了世界首富,美元多得你將它揀起來都要耗盡幾輩子。換上我們某些人,賺了足夠的錢之后,絕對是吃則山珍海味;住則豪華別墅,行則軟臥、頭等艙,摟則二八佳麗……比爾?蓋茨不同,他對富裕極其看得開,他生活儉樸、不以錢買色,還多次聲明要將巨額才富捐給慈善其金會,并一步一步地付諸行動。因為看得開,比爾?蓋茨不僅擁有了輝煌的`事業,還擁有了世界性的好名聲。

一個人幸運和富裕時想得開,比受挫與貧寒時想得開,難度其實大得多。受挫和貧寒時想得開,需要的只是樂觀的心境、進取的精神,而幸運與富裕時想得開,不僅需要一種超越常人的眼界,還必須具備一種舍棄的勇氣,它需要我們打敗自己內心的欲望、虛榮和天天讓自己躁動的本能。

從某種意義上說,曾國藩和比爾?蓋茨真的是我們心靈的老師。

篇2:看開的情感美文<\/h2>

終于我在心境的迷宮里,踏破鐵鞋地行到水窮處,方才領悟到坐看云起時的真正禪意。

有時候感情執拗地像一縷大漠孤煙,有直指霄瀚的決絕,有棱角分明的剛烈,卻終是不敵長河落日,那一輪清澈漫溢的溫暖來得動人情。所謂的`山重水復,前路明滅隱曜,收梢也不過是千回百轉,??菔癄€的凄清悲愴,倒不如做一個薄情袖手,絕跡城寰,尋個灑脫痛快!

有情無情的不都只是轉瞬即逝的感動,那些好我留在心頭,結成了血痂,不忍撥開,任時光漸漸沖淡過往,任它再濃烈的血氣也會煙消云散。多年后回首當時,只道是尋常。這些人情中的希望也好,絕望也好,都是我在這世間的精彩,都是不容錯過的經歷。我在這世間走了一遭,在他人的心里留下痕跡,為自己來過這世間留下印記,我從未后悔過。所以你盡管在時間的無涯中胡鬧折騰吧,我知道我所擁有的從來都不過是自己而已。

我想清楚了,也看開了。過去是我,現在是我,進來也是我,我正走向前,你若愿意與我并肩,我也樂意與你為伴。如若不然,我們也沒有什么好為彼此可惜的,不是么?

篇3: 另一種快樂美文<\/h2>

快樂是什么?是一種心靈上的滿足,情緒上的愉悅,是一種境界和生活態度。衡量快樂的標準不一,能讓人快樂的方法也不同。

有的人,能睡一個安穩覺就很快樂;有的人,能吃上一頓美味大餐就很快樂;有的人,找到一個有前途的工作就能快樂;有的人,娶到一個溫柔賢惠的妻子就能快樂。

每個人對于快樂,都有不同年認知和感受。而有一種快樂,不那么明確、不那么容易,而是要通過一段很長很艱難的跋涉才能實現。達到這種快樂,對你自己還有你的整個人生及人生旅程里的每一件煩惱的事都會淡然處之。

這是一種能完全了解自己的思想、情緒,并能用行動或對話控制它、左右它、以一種最希望成為的自己的意志為轉移的精神上的快樂。

假設有一天,你開車走神了,轉彎時,不小心刮了停在路邊的車,車里沒有人,旁邊好像也沒有攝像頭,你不加思索,揚長而去。但從那一刻起,你也失去了快樂,腦子里各種想象的結果輪番上演,心里涌起害怕、焦慮,束手無措,煩燥等萬般情緒,讓你的身體坐立不安,讓你的心靈連續翻滾,一刻不停。你左右不了它們,只能任它們蹂躪,擺布,痛苦萬分。

如果此時,你能理清思想,梳理情緒,找到根源即讓它們安分的.密碼,依照密碼一步一步解下去,你會發現:原來像無頭蒼蠅一樣亂撞的你輕易地找到了通往廣闊天界的出口。

找到了出口,雜亂的情緒該釋放的釋放,該消失的消失,修復后的肉身,輕盈地走著,哼著曲,帶著笑,渾身輕松。

平衡后的思想,小善人和小惡人不再打架,握手言和,各回各家,整個腦袋空曠寧靜。

不管遇到任何事,及時平衡正義的小人與丑陋的小人之間的關系,盡可能達到思想的統一,強化善念,撇棄惡念,修復不同情緒,掌握了控制情緒、控制思想的方法,精神上的愉悅、快樂必定讓人受益匪淺。

我愿擁有這種能力,得到這樣的快樂!

篇4:人生無奈,需要看開美文<\/h2>

經歷過太多無能為力和無可奈何之后,我漸漸學會看開。我不得不學著讓胸懷寬廣一些,才能接受更多的無奈,否則我就會被這種無力打敗。人生無奈,需要看開,才能看到更多的風景。

有的人,一別就是一輩子,我只能默默懷念。“來是偶然,去是必然”,我既沒有辦法決定緣分的到來,更沒有辦法阻止緣分的消失。面對那些注定只能成為彼此過客的人,我都笑著送他們離開,從不說再見,因為我知道我們再也沒有機會再見,說了也只會徒增傷感。倒不如獻上最真誠的祝福,各自安好,然后帶著懷念繼續等待下一段緣分。

有的.路,決定了就沒有回頭的機會,我只能硬著頭皮繼續走下去。有些路是單行道,沒有給予我回頭的空間,甚至有時候會讓我無路可退,只能繼續前進。我看似可以有很多路可以選擇,但實際上我往往不能選擇我最想走的那條路,被迫選擇另一條路。即使心不甘情不愿,我也不能放棄,因為我已經沒有選擇的權利和機會了,勇往直前就是我唯一的選擇。

有些事,有了結果就無法改變,我只能努力地接受。我嘗試過改變事情的發展方向,希望借此得到一個我想要的結果。遺憾的是,事情早已成了定局,不是我一個人說變就能變的。改變不了,我只能接受。不管接受的過程有多么艱難,我始終都要做到,才能走出這段陰霾,走向光明。

人生無奈,需要看開??撮_了,再多的無奈都不會成為打敗自己的武器,而是讓自己更加成熟的動力。我并非無所不能,未來我會遇到更多無可奈何的事情,若事事執著,就只能蜷縮在陰影里,倒不如試著去接受、看開、看淡,讓一切順其自然。

篇5:凡事看開,幸福不速之客美文<\/h2>

歲月無情似冷風,人情冷漠似流水。某些日子里,總是瘋狂找尋著溫暖蹤跡,對著夜空發出心碎的長嘯,抱怨著命運的悲催。當你走過黑暗,踏過泥濘,千帆過盡后,才明白,原來,溫暖一直都在,只是忘了溫柔對視,只是我們都要急著成長。

曾經,一顆迷茫的心,藏著一頭猛獸,一意孤行地追尋那些壯美的華麗,卻不肯忍受蝴蝶在繭內曾有過的痛苦與煎熬。歲月中,每個季節都有殘缺,每個故事都有暗傷,折疊著流年的印跡,那頭獸也逐漸變得不燥不火、靜心雅致。旅途中的你我,要隱忍、自持、厚道,方能在自己的戰火中反敗為勝,圓滿每一段不完美的結局。

幸福它來去如風,想要握卻握不住,回憶中依然會有莫名的感動。這段話是來自某段歌詞,無論是誰唱的,許多人就這么愛上了,冥冥之中,該要離場,有多不舍,也得離散。五彩繽紛的世界,我們總是承諾,攜手共赴天涯,只是天涯在哪里?在春天里?在浪漫的下雪天?還是在日常的柴米油鹽里?

流走的時光,無法倒回,錯過了夜,就錯過了月?;貞?,是人生最殘酷的證據,但也是最珍貴的禮物。只是,我們已經不再年輕,不再任性,只是做了一個懷舊的人,只是習慣了曾經的那首經典老歌。

經年回眸,隔岸的闌珊處,那輪樹梢上的月,依舊清亮如水,似薄紗輕籠,洞悉世事。一條熟諳不陌的路,卻走著諸多毫不相干的人。滾滾紅塵,幾多坎坷,幾多匆忙,在月圓月缺中,早已尋找不到當初的模樣。想想,那些煙花般的`前塵舊事,綻放過,心痛過,深情過,不負過........足矣。

蕓蕓眾生,每個人的內心,都有一座庭院深深,藏著暗生的情愫,藏著世俗的悲與喜。歲月斑斕,庭院的靜處,留下了誰的影子?最初的風景,不知擱淺在哪里?光陰蒼翠,年華安寂,釋懷的芬芳,劃過時光的拐角,安然落在心空的庭院。

生活告訴我:人世間的糾結,不過是漫漫旅途中的一陣雨點,靈魂有光,才是生命中最美的花。這朵花,在輪回中釋然、飽滿,不失色、不枯萎,微笑向暖。

生活告訴我:柿子熟了,山楂也要紅遍枝頭,不再想起那些與自己無關的夢。放下心中的負累,內心愉悅,山水也從容??椿?,花香;看水,水清。

生活告訴我:即便是一路荊棘,也知道那是人生的必經之路。因為心存美好,相信美好,終會遇見美好。這樣的人生,會歲月靜好,幸福不請自來。

欣賞這樣一段話:命運從來不是公平的,得到多少,便要靠那個多少做到最好,努力的生活下去。

所以,我喜歡,以謙卑之心與光陰相融,把美好存在口袋,在清閑的日子打開、晾曬,與他清風窗前,美菊清茶,絮語人生。那一刻,允許頹廢,允許天真,允許爛漫。夢里的煙火,不改初衷,而我們,已是中年滄桑,年華漸老。日子不再張揚,不再嚷嚷著刻骨銘心,而是腳踏實地的煲好一鍋湯,沏好那壺茶,活的滿足而隆重,夕陽垂落時,開出一朵永恒的花。

立冬后的旋風,說來就來,略過脫掉葉子的老樹,猛一個打轉,侵襲著行走的路人。前面的一對小情侶,女孩躲進男孩的懷里,哦,他也不示弱,用那發了福的身體擋住了風,擋住了我。我和那個女孩,都很幸福。

生活高于一切,最好的活法:幸福不請自來!

篇6:另一種高貴美文摘抄<\/h2>

另一種高貴美文摘抄

有個武打演員,因為老為別人做替身,觀眾從來看不到她的真面目,所以被圈內人戲稱為“影后”。

這一年,這位武打演員又為一位女主演做影后,片子上映后,在國際上拿了大獎,譽滿全球的導演為所有參加拍攝的工作人員舉行慶功宴會,她也得到了邀請。

那樣一個場面,這位武打演員深感自己的渺小,所以特地坐在一個不起眼的`角落,人們爭相去和導演握手祝賀,拍照留念,她卻很清楚自己的分量,坐著沒動。

但是導演看到了她,導演特地讓助手請她過去,對她說:“小姑娘,你看,這是咱們的獎杯,快拿著獎杯拍張照片吧!”

導演親熱地說著,就像老朋友見面,快門適時地按下,令她終生難忘的畫面就定格在那一瞬間。

有人說,學會平視權威,會讓人變得高貴。

可是這位武打演員覺得,這位導演更讓她明白,其實尊重弱小,又何嘗不是這樣?

篇7:另一種愛雙語美文<\/h2>

Inside the Russian Embassy in London a KGB colonel puffed a cigarette as he read the handwritten note for the third time. There was no need for the writer to express regret, he though. Correcting this problem would be easy. He would do that in a moment. The thought of it caused a grim smile to appear and joy to his heart. But he pushed away those thoughts and turned his attention to a framed photograph on his desk. His wife was beautiful, he told himself as he remembered the day they were married. That was forty-three years ago, and it had been the proudest and happiest day of his life.

在倫敦的俄國使館,一位克格勃上校一邊吞云吐霧,一邊讀著一張手寫的字條,這已是他第三次在讀這張字條了。便條的作者不必表示遺憾了,上校這樣想著。糾正這個錯誤其實很容易。他只要一會兒工夫便會做到。想到這里,他的臉上不禁浮現出一種可怕的笑容,他內心深處既傷感而又快活。上校從沉思中游離出來,將注意力集中到桌子上的一個像框上,他的妻子是位美麗的女人,當想起他們成婚的那一天時他不禁自語道。那已是43年前的事情了,可卻是他一生中最自豪最幸福的日子。

What had happened to all that time? Why had it passed so quickly, and why hadn’t he spent more of it with her? Why hadn’t he held her close and told her more often that he loved her? He cursed himself as a tear came from the corner of his eye, ran down his cheek, then dropped onto the note. He stiffened and wiped his face with the back of his hand. There was no need for remorse or regret, he told himself. In a few moments he would join her and at that time would express his undying love and devotion.

那些時候都發生了什么?為什么時光流逝得如此之快?為什么他沒能將更多的時光用來陪伴她?為什么他沒能將她摟緊,更多次地告訴她他愛她?他于是開始詛咒起自己,淚水也忍不住奪眶而出,流過面頰,最后滴落在字條上。這時,他板起了面孔,用手背揩去了眼淚。已經沒有必要來自責與悔恨了,他對自己說道。很快他不就會與她團聚了嗎?到那時,他將再向她表達他永恒的愛與忠心。

After setting the note ablaze he dropped it into an ashtray and watched it burn. For a time the names cast moving shadows on the walls of the darkened room, then they nickered and died out. The colonel dropped the cigarette to the floor and ground it out with his heel, then clutched the photograph to his breast, removed a pistol from his pocket, placed the barrel in his mouth and pulled the trigger. In the ashtray a small portion of the note remained. Where it had been wetted by his tear it had failed to bum, and on that scrap of paper were the words “died yesterday.”

他點燃了字條,將它扔進了煙灰缸中,看著它慢慢地燃燒起來。在火苗的映襯下,這間漆黑的屋子里的四壁一時變得影影綽綽。不一會兒,火苗成了星星點點,漸漸地熄滅了。上校把香煙扔在了地板上,用后腳跟碾滅,隨后抓起照片放在自己的胸前。他從衣兜中掏出了一把手槍,將槍筒放進自己的嘴中,接著扣動扳機。在煙灰缸中還殘留著一小片字條,由于被上校的淚水浸濕而未能燃盡。在這塊殘片上有這樣幾個字“昨天去世”。

擴展:各種“卡”

birthday card 生日卡

Christmas card 圣誕卡

New-Year card 賀年卡

post card 明信片

identity card 身份證

credit card 信用卡

debit card 借記卡

guest card 貴賓卡

preferential card 優惠卡

expense card 消費卡

get-well card 慰問卡

record card 記錄卡

medicare card 醫療卡

score card 記分卡

playing cards 撲克牌

membership card 會員卡

intelligence card IC智能卡

entry card 入境卡

phone card 電話卡

student's card 學生證

visiting card 名片

篇8:另一種評判標準美文<\/h2>

“非常6+1”節目現場,一位個子高挑的姑娘和一位殘疾小伙子同臺競技。

姑娘漂亮,她扮阿信,仿若阿信再現:她唱歌,嗓音清甜,歌聲動人;她跳舞,技藝精湛,舞姿優美。這樣的優秀演員,讓評委和觀眾大為欣賞,得分也逐步上升。

與姑娘相比,小伙子的'那張面孔也算英俊,可是他架著單拐,站在舞臺上,給人一種不協調的感覺。雖然他的歌聲蒼涼粗獷,可是他不能動歌,不能狂舞,顯然是處于劣勢。

臺上臺下觀眾的心都揪緊了,為這樣兩個出色的人物,為競爭的殘酷。評委也難以決斷,他們覺得兩人都很優秀??墒莿俪稣咧荒苡幸粋€。最后,得分出來了,兩人并列,都是260分。那一刻,我在心里說:就這樣吧,就讓兩個人都勝出吧??墒?,這個想法雖然美好,卻不現實。

最后,從現場又挑出一位評委,最后的決策權落在了他的身上,他給殘疾青年投了一票,殘疾青年因為這關鍵的一票而勝出。我有些為姑娘惋惜??墒?,在心里,我又接受了這樣的結果:那評委投出這一票,現場沒有人反對,因為,殘疾青年是幾年前救人時傷了腿。那現場雷動的掌聲,也證明了這一點。

也許你會覺得這樣有失公平,可是,一個見義勇為的青年失去一條腿就公平嗎?這世間,有許多事并不是用公平這樣一條標準去衡量的,也許人心或者善良、同情,同樣是一種評判標準。

篇9:另一種高度美文摘抄<\/h2>

另一種高度美文摘抄

1953年,登山家希拉里雄心勃勃來到珠穆朗瑪峰的山腳,卻發現登上珠峰比他想象的要難得多。

登山途中,希拉里陷入了進退兩難的困境,一個牽著牦牛的小伙子正好路過,希拉里頓時感覺這就是上帝給他送來的希望。他比劃著,希望小伙子做他的向導。小伙子看懂了他的手勢,愉快地允諾了。

就在距離珠峰頂峰不足一米的地方,希拉里突然停了下來,用手一指前方,對向導說:“這是你的土地,你先上吧!”

這個名叫騰辛·諾爾基的小伙子沒有意識到,希拉里讓他先走的那幾步登頂,竟將他帶入了登山史冊,成為了人類歷史上第一次攀登上珠穆朗瑪峰的人!

誰能第一個登到珠峰之巔,誰就是全世界的第一“高”人,必將贏得榮耀。對于榮譽與欲望的`渴求,希拉里心里非常清楚。作為職業登山家,成為世界第一個登頂珠峰的人,是希拉里夢寐以求的夙愿。可希拉里還是波瀾不驚地做出了“這是你的土地,你先上吧”的決定。

人們無從猜想希拉里當時的心理,他當時是否為放棄唾手可得的榮耀而矛盾過?但結果說明了一切,他超越了個人的欲望———這座每個人人生途中都會遇到的、絕不比珠穆朗瑪峰低的“高峰”。

希拉里尊重真實,讓生活在這片土地上的人得到本該屬于他們的榮譽。希拉里的精神已超越了世俗,超越了一座地理意義上的高峰,站到了另一個高度。

從珠峰下來后,騰辛·諾爾基的身份發生了改變,從一名普通的把登山賺錢當作職業的小伙子變成了世界名人。

在接受西方媒體訪問時,騰辛對自己的國籍避而不答,只稱自己是個夏爾巴人。從登頂成功一直到去世,騰辛對他的身世背景要么保持沉默,要么給個模棱兩可的說法。

這到底是為什么呢?原來,騰辛成為全世界矚目的名人后,尼泊爾、印度都認為騰辛是自己國家的公民。騰辛明白,一旦他承認或否認自己的國籍,有可能會引發一場不可收拾的矛盾。騰辛不愿看到友鄰變成仇敵,為了兩個鄰國的和平,他對自己的身世一直保持沉默……他移居海外,終身漂居域外。

他們用人的高度去攀登山的高度,使高峰變得渺小,使人成了真正值得去攀登的“另一種高度”。

如果說希拉里在登頂的剎那間完成了另一種高度的攀登,那么騰辛則用一生的時間完成了“另一種高度”的攀登。

?? 另一種存在讀后感 ??

FacebookCOO謝麗爾·桑德伯格將其親身經歷喪夫之痛之后的生活復原與思考過程寫成了一本書,不由感嘆,生活充滿了意外,每個人都有自己的痛苦,每個人都不容易。20xx年,剛跨入20歲的我也在經歷著人生首次長期的低落與抑郁情緒。偶然被推薦到看這本書,懶得買紙質版,索性直接用手機看,花了1個小時看完了前四章。之前的我一直對于低落情緒和抑郁情緒保持著抵觸心理,到了實在忍無可忍的地步,甚至懷疑自己得了抑郁癥,去進行情緒測試發現自己是重度強迫癥,中度焦慮,輕度抑郁而已。作者在書中提到,大部分人會猜想負面情緒對于自己生活的影響,并進行預想放大,雖然做好最壞的打算是正常現象,但是很多人往往會自認為負面情緒會蔓延到自己生活的方方面面,并且開始自責,甚至覺得自己永遠走不出來,放大負面情緒,進行猜忌懷疑。作者給出的解決法則是:接納負面情緒,但要:1.不要將負面情緒自我化,這并不是自己的錯,不用說抱歉。2.負面情緒不會蔓延到生活的方方面面,當你有工作的時候,對,你的狀態并不好,但是你可以繼續工作,你會繼續生活,你會繼續與人談心。3.相信負面情緒不是永久化的,總會有衰減期。作者的方法是記錄負面情緒,寫日記,與有相似情緒經歷的人進行交心的交流。其實

這些方法因人而異,并不是很多人有作者一樣強的復原力,周圍也沒有作者這么多是心理學專家的朋友。但這本書讓我知道自己半年來的情緒其實很多人都有過,或者現在也在經歷。我的壓力源是什么?工作?家庭?深造?擇校?考研?抑或是朋輩壓力。大概都有,這半年我多次反抗自己的負面情緒失敗,于是就開始逃避,讓自己返回到自己的舒適圈,忽略他人的肯定,不斷換著目標方向,以負面情緒給自己找理由。因為自己之前并沒有經歷過如此大的壓力,所以絲毫沒有經驗?,F在我開始接納自己了,自己是個怎樣的人,需要怎么做能夠提升自己,接納自己的情緒,尊重自己的選擇,培養自己的自信,這是對幫助過我的人最大的尊重吧。

?? 另一種存在讀后感 ??

這本馬克里維的《在另一種生命里》,跨越時空,懸念層層遞進,情感而又細膩動人。看完最后一行字的時候,不禁有種恍惚又雀躍的狀態!

或許靈魂只在肉體消亡的一刻才消失,開啟另外一段旅程,在那個空間里的我,是否進行著另一種命運,但這靈魂記憶也會深埋在他心深處,隨著不斷的轉移而慢慢消失殆盡。

“感動”是我在書中印象最深刻的東西,喬納森的感動從未消失,因為他的諾言——永遠不要停止感動,他完好的保留著這一種感動的能力!有多少成年人如今已經忘卻了這種美好的感情,或許就在晚上的一抹夜色,在陌生人的微笑里,落日夕陽,相逢的瞬間,某一季節的味道,孩子的眼神,長者的手勢,或者是平時那些能夠滋養人心的瑣碎小事。

他的愛情跨越時空,只為與克拉拉邂逅,緊張又慢慢地情感流動,滯重而又輕盈的心情,任何也沒能阻擋住感情,在另外一個身體里重復,而又不同的進行著命運!

或許,在另外一個空間里,另一個維度下,某一地,某一刻的我也進行著另外一種人生,既相同又不同軌跡的人生!在我心深處,或許還停留的記憶碎片,也曾星星點點的出現,例如出現過多次的房子,找尋的過程,清晰的名字,這一切未曾是一場夢。

祝福另一種生命里的我,靈魂落腳點,一切安好,永不停止的感動!

文章來源:http://www.alwaycall.com/shixifanwen/106930.html

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