暑期實習證明怎么寫
發布時間：2025-10-13暑期實習證明怎么寫(29篇)。
在快速發展的市場經濟中，申請書的使用愈加普遍，它幫助我們合理表達愿望和請求。以下是關于暑期實習證明的寫作指南，供大家參考與借鑒，希望對您有所幫助。
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學生自主聯系頂崗實習承諾書為了加強社會實踐鍛煉，提高專業技能和就業競爭力，本人申請離系到企事業單位實習，并鄭重承諾如下：
1.本人將嚴格履行學校離校審批程序，經學校相關部門審核批準后才離校;
2.按規定時間到實習單位實習，如需調換實習單位，將事先報告系內外指導教師，辦理相關離崗手續后才到新的實習單位，決不先離崗后報告;
3.到崗兩天內報告系內指導教師，并留下本人可及時聯系的通訊方式，保證每周至少與系內指導教師保持聯系一次;
4.自覺遵守國家法律法規，遵守實習單位和學校的.規章制度，有事將事先向單位指導人員和實習指導教師雙方請假，不擅自離崗，不做損人利己、有損實習單位形象和學校聲譽的事情，不參與一切違法犯罪活動。若發生違紀情況，同意用人單位按職工管理辦法處理;
5.提高安全防范意識，因違章操作造成廠方人員發生人身事故或給用人單位的設備造成損壞，本人承擔全部責任及醫療費用;
6.校外實習或途中，找工作期間出現交通安全等意外事故，本人承擔全部責任;
7.嚴格按照《長江工程職業技術學院水利工程系頂崗實習管理規定》要求，認真寫好頂崗實習周(日)記和實習總結，完成好各項實習任務;
8.積極配合學校工作，按時返校參加補考、畢業答辯，辦理離校手續等有關事宜。本人將嚴格履行以上承諾，如有違反，愿意承擔相應的責任，并按學校相關規定處理。
申請人：xxx
20xx年xx月xx日
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姓名：
出生年月：
籍貫：
民族：
視力：
家庭住址：
身份證號：
家長姓名家長聯系電話：
本人聯系方法電話：
實習說明：
1、要求年滿16周歲，身體健康，能適應站立上班，能適應兩班制；
2、準備一寸照片4張，身份證原件和復印件，必須經家長同意方可參加實習；
3、進廠時自備零花錢；
4、實習時間：xxx年xx月xx日至xxx年xx月xx日；
5、中途無故自離的學生，學校不予畢業，一切后果自負；
6、實習工資待遇：與正式員工同工同酬；
7、實習期間仍需交納學費：1600元／年。
申請人簽名：xx
xxxx年xx月xx日
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尊敬的領導、老師：
我是級地理科學專業xxx。我自愿申請下學期的頂崗實習工作，我已詳細閱讀了學院頂崗實習相關材料，并已征得家長同意。特此提出申請，理由如下：
1、熱愛教育事業，決心投身教育。作為一名定向生，明年畢業，后即奔赴家鄉從教，因在校期間基本沒有得到教學上的鍛煉，懇求領導、老師厚愛給予此次機會；
2、有計劃，重落實，。打算在暑假期間，備好初中和高一的課，勤練教師基本功，并認真學習班主任管理知識和專業技能；
3、有較強的組織和交際能力，顧大局，紀律觀念強?！?，擔任資源環境與旅游管理系團總支副書記，職位的.特殊性必然要求我具備大局意識和較強的紀律觀念并使溝通交際能力得以鍛煉，在職期間先后組織策劃了衡陽師范學院“青春責任夢想”演講比賽、衡陽師范學院第四屆導游技能大賽、衡陽市第一屆導游技能大賽”及與衡陽市水利局聯合舉辦的第十七屆、十八屆世界水日、資源環境與旅游管理系第五、六屆宿舍文化藝術節、“萬人放歌頌祖國”班級合唱比賽等系列活動，取得了良好的效果，得到了同學好評；
4、能夠吃苦耐勞，適應艱苦的生活。組織參與了學院大學生暑期“三下鄉”，并獲“十佳赤子獎”榮譽稱號，所撰寫的調研報告獲湖南省二等獎，并參加衡陽常寧市和株洲炎陵縣的全國第二次土地調查，獲優秀作業員榮譽稱號；
5、見識較廣，有較好的文字功底和較前沿的思想。在大學期間先后去過北京、上海、南京、武漢、杭州、寧波、長沙等地；在衡陽師范學院第十屆大學生課外學術競賽中獲二等獎、三等獎和優勝獎各一項，湖南省第八屆大學生旅游論壇上獲論文二等獎兩項、三等獎一項及旅游創意大賽二等獎一項，由本人主持的課題被湖南省大學生研究性學習和創新性實驗計劃所立項，通過各地的考察學習及通過課題的熏陶具備較前沿的思想。
附所獲獎項及榮譽：
①湖南省第八屆大學生旅游論壇論文競賽二等獎兩項、三等獎一項、創意大賽二等獎一項；
②湖南省大學生第四屆“挑戰杯”創業計劃大賽銀獎一項，個人被評為湖南省大學生“創業之星”；
③衡陽市度優秀共青團員，衡陽師范學院優秀團干；
④暑期三下鄉“十佳赤子獎”，暑期社會實踐調查報告獲湖南省二等獎；
⑤衡陽師范學院第十屆大學生課外學術作品競賽二等獎、三等獎及優勝獎各一項；
⑥衡陽常寧市與株洲炎陵縣第二次全國土地調查“優秀作業員”
⑦衡陽師范學院首屆“金牌志工”；
⑧在期刊上發表學術論文3篇。
請審核批準為盼！
申請人：xxx
7月8日
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作為一名即將畢業的大學生，作為一名即將畢業的大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環節。大三的時候，我有幸到慈溪市建筑設計研究院，在將近幾個月的實習期里，我大三的時候，我有幸到慈溪市建筑設計研究院，在將近幾個月的實習期里，的時候初步接觸建筑設計的一些運作，熟悉了畫建筑平面，立面，剖面圖，初步接觸建筑設計的一些運作，熟悉了畫建筑平面，立面，剖面圖，積累了一定的社會經驗。負責指導我的是一名姓王的建筑結構工程師，姓王的建筑結構工程師的社會經驗。負責指導我的是一名姓王的建筑結構工程師，實習內容主要是AUTO的運用。王工的悉心教導下的悉心教導下，CAD 的各項命令，CAD的運用。在王工的悉心教導下，很快我就熟悉了CAD 的各項命令，使自己的基礎更牢固，技術更全面，實際操作能力有所提高，礎更牢固，技術更全面，實際操作能力有所提高，以下就是我的一些實習過程和體會。
實習的第一天，我被分配到設計公司的一個大辦公室，實習的第一天，我被分配到設計公司的一個大辦公室，有獨立的辦公桌和電腦?？墒遣恢涝撟鲂┦裁矗裁匆膊宀簧鲜?，只是這里看看，那里逛逛，電腦?？墒遣恢涝撟鲂┦裁?，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，最終還是公司里的王工程師給我指了條路，他告訴我一些簡單的要求讓我用CAD最終還是公司里的王工程師給我指了條路，軟件畫一個兩層的辦公樓的平面圖和立面圖，終于有事情做了，軟件畫一個兩層的辦公樓的平面圖和立面圖，終于有事情做了，于是我就乖乖的做起了圖。說實話我以前在學校的時候經常畫圖，的做起了圖。說實話我以前在學校的時候經常畫圖，速度和質量相對來說都是很高的，可是當我以很快的速度完成后，王工指出了很多規范上的不足，指出了很多規范上的不足很高的，可是當我以很快的速度完成后，王工指出了很多規范上的不足，然后他就耐心地告訴我設計的流程和不同建筑種類的設計規范要求。首先，他就耐心地告訴我設計的流程和不同建筑種類的設計規范要求。首先，是對建筑的整個流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投資商投資——-國家審核批準筑的整個流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投資商投資——國家審核批準——設計院做出建筑方案——中標——設計院進行建筑設計包括建筑物正，——設計院做出建筑方案——中標——設計院進行建筑設計（包括建筑物正，立，剖設計院做出建筑方案——中標——設計院進行建筑設計（面，水電，供暖的設計）——建設部審核批準——施工單位施工——監理進行審核-水電，供暖的設計）——建設部審核批準——施工單位施工——監理進行審核——-施工單位施工——監理進行審核施工完成，交工——裝潢公司進行裝修——交工——由投資商和房產公司進行買賣?！b潢公司進行裝修——交工——由投資商和房產公司進行買賣施工完成，交工——裝潢公司進行裝修——交工——由投資商和房產公司進行買賣。整個過程中，建筑的設計部分占了相當重要的位置。所以設計的時候，整個過程中，建筑的設計部分占了相當重要的位置。所以設計的時候，每一步都要按照規定，每一步都要謹慎。設計時也有它的過程：做方案（都要按照規定，每一步都要謹慎。設計時也有它的過程：做方案（必須符合結構要求）——進行平面設計設計的同時，由結構師就行調整，進行平面設計（構要求）——進行平面設計（設計的同時，由結構師就行調整，平面做法應符合結構要求，調整的同時，結構師進行結構設計，兩者屬于同步進行，同步完成）結構要求，調整的同時，結構師進行結構設計，兩者屬于同步進行，同步完成）——立面，剖面設計——水電，供暖，電梯設計。
對這一些方面有了大致的了解后，我們進行了實際操作——繪圖。對這一些方面有了大致的了解后，我們進行了實際操作——繪圖。繪圖所用——繪圖程序為AUTOCAD——計算機輔助設計。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做的CAD——計算機輔助設計。程序具有二維，三維繪圖功能?！嬎銠C輔助設計工作就是建筑物平，工作就是建筑物平，立，剖的二維繪制。繪圖，要先對功能進行了解，再就是剖的二維繪制。繪圖，要先對功能進行了解，熟悉里面各個工具的用法。繪圖的'時候也有步驟：軸線——墻線——門窗——樓梯——-墻線——門窗——樓梯熟悉里面各個工具的用法。繪圖的時候也有步驟：軸線——墻線——門窗——樓梯-屋內布置——標注。還要一邊繪制一邊修改。剛開始畫一些簡單的房屋平面圖，屋內布置——標注。還要一邊繪制一邊修改。剛開始畫一些簡單的房屋平面圖，——標注學著用快捷鍵做圖。在繪制的過程中也遇到一些困難，如弧線與直線的交接，學著用快捷鍵做圖。在繪制的過程中也遇到一些困難，如弧線與直線的交接，圖形的閉和，樓梯的繪制，在做這些時候經常出現錯誤，影響下一步的操作。圖形的閉和，樓梯的繪制，在做這些時候經常出現錯誤，影響下一步的操作。在這些操作中，就需要有足夠的細心和耐心去修改。
在學習過程中，師傅和同事們都給了我莫大的幫助，教會我怎樣用快捷鍵，在學習過程中，師傅和同事們都給了我莫大的幫助，教會我怎樣用快捷鍵，作圖的過程中如果使用幾個小技巧，確實可以達到事半功倍的效果，作圖的過程中如果使用幾個小技巧，確實可以達到事半功倍的效果，讓我在學習中少走彎路。
心得體會：
第一次到公司實習，剛來的時候心理很沒底，不知道怎樣與別人相處。實習幾天后發現，與同事相處并不難。當你遇到不明白的地方時，你就要多問，習幾天后發現，與同事相處并不難。當你遇到不明白的地方時，你就要多問，在問的同時，就增添了你和同事交流的機會，這樣，不僅問題解決，在問的同時，就增添了你和同事交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。在這里，要勤學好問，多與人交流，要以誠待人。入了集體。僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助。俗語說：喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助。俗語說：紙上得來終覺淺。沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。上得來終覺淺。沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。當今大學教育是以理論為能有機會走進設計公司去實習，對我來說是受益匪淺的。主，能有機會走進設計公司去實習，對我來說是受益匪淺的。我就快畢業走向社會了，相信這次實習對我日后參加工作有幫助。
通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。實習主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的王工王工也給了我很多機爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的王工也給了我很多機會參與他們的設計是我懂得了很多以前難以解決的問題，會參與他們的設計是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要面對的問題。這次實習豐富了我在這方面的知識使我向更深的層次邁進，實習豐富了我在這方面的知識，要面對的問題。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐的努力和奮斗才能真正地走好。我堅信通過這一段時間的實習，經驗對我終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，經驗對我終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值值和人生價值。和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。
總體來說，我覺得這次在設計研究院的實習還算是比較滿意的。首先，總體來說，我覺得這次在設計研究院的實習還算是比較滿意的。首先，這次實習達到了我設定給自己的最低要求：次實習達到了我設定給自己的最低要求：初步了解到設計院的架構設置和工作流程、工作環境，設計人員的日常工作開展情況，以及認識到一些從事設計工流程、工作環境，設計人員的日常工作開展情況，作的結構師、設計師等等。其次，我還提高自己對電腦制圖軟件的應用水平，作的結構師、設計師等等。其次，我還提高自己對電腦制圖軟件的應用水平，并學到了一些以前從來沒有學過的制圖軟件。除此之外，并學到了一些以前從來沒有學過的制圖軟件。除此之外，在多次的修整制圖的過程當中，讓我加深了對設計的認識。不過令我覺得不滿意的地方還有很多：過程當中，讓我加深了對設計的認識。不過令我覺得不滿意的地方還有很多：在日常的交流中不夠主動積極，引致在工作時產生困難；在日常的交流中不夠主動積極，引致在工作時產生困難；此外，自己的電腦軟件操作水平有限，再進行工作的過程中往往遇到相當大的難度…相信我能夠件操作水平有限，再進行工作的過程中往往遇到相當大的難度……相信我能夠充分吸取這次實習的經驗和教訓，在日后的工作中能夠完善自我，充分吸取這次實習的經驗和教訓，在日后的工作中能夠完善自我，盡自己最大的能力成為能夠對社會做出貢獻的年青人。
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為確保我院頂崗實習工作安全、穩定、扎實、有序地進行，根據“焦作大學關于加強學生頂崗實習工作的實施意見（試行）”（焦大字【xx】117號）和關于落實“焦作大學關于加強學生頂崗實習工作的實施意見（試行）”的通知精神，我院成立頂崗實習辦公室。代學靈擔任頂崗實習了辦公室主任，林海擔任頂崗實習辦公室副主任，崔秀琴擔任專業教師，張波、侯成越、劉愛娟擔任輔導員。在學校各級領導的關心、支持下，我院圓滿完成本學期的頂崗實習工作，取得一定得成績。現將我院本學期頂崗實習工作總結如下：
一、頂崗實習基本情況介紹
本學期，我院參加頂崗實習的學生有xx級建筑工程技術專業1、2班，xx級建筑工程管理專業1、2班，xx級城鎮規劃專業1、2班，xx級建筑裝飾工程技術1、2班，xx級建筑工程技術專業（3+2）班，xx級建筑工程管理專業（3+2）班共計10個班327名學生。其中xx技術、xx管理、xx規劃專業學生前五周進行頂崗實習，后十周進行畢業實習設計；xx裝飾、xx技術（3+2）班、xx管理（3+2）班的學生進行xx周的頂崗實習。
我院學生本學期實習單位有200多個，分布在不同的地區。主要在建筑公司、監理公司、設計院、房地產開發公司、檢測公司、造價咨詢公司、招投標代理公司，裝飾公司等單位進行頂崗實習。頂崗實習辦公室、輔導員以及各組指導老師采取電話、短信、飛信、qq、郵件等多種方式對頂崗實習學生進行聯系、檢查并指導，同時各指導老師每周書面形式上報學生頂崗實習情況表。
頂崗實習學生有27%被實習單位錄用，頂崗實習使學生提前就業，順利找到滿意的就業單位。我院建筑工程技術專業就業率為92%，建筑工程管理專業就業率95%，城鎮規劃專業就業率95 %，裝飾藝術設計專業就業率為96%。
我院頂崗實習實習工作流程是：各組指導老師負責聯系指導學生頂崗實習，每周統計本組頂崗實習學生信息表以及發現的問題，以書面形式上報院頂崗實習辦公室，頂崗實習辦公室分專業匯總學生頂崗實習信息表，院頂崗實習辦公室主任簽字并加蓋我院公章后，及時上報學校頂崗實習辦公室。
二、頂崗實習的具體做法
（一）完善頂崗實習規章制度
我院頂崗實習工作從xx年開始，至今已進行了5年，積累了一些經驗。為確保我院頂崗實習工作順利的進行，對原有的規章制度進行了補充完善。完善后的規章制度主要有：
① 土木建筑工程學院頂崗實習實施細則；
②頂崗實習辦公室信息管理工作規程；
③土木建筑工程學院頂崗實習職責分工；
④實習實訓安全制度；
⑤學院與實習指導老師簽訂目標責任書；學院與實習單位簽訂頂崗實習協議；學院與家長簽訂協議；指導教師與學生簽訂安全教育協議、安全協議；學生與實習單位簽訂實習協議；
⑥學生頂崗實習手冊；
⑦建筑工程管理、建筑工程技術、城鎮規劃專業學生“2+1”頂崗實習大綱
⑧建筑工程管理、建筑工程技術專業“3+2”學生頂崗實習大綱；
⑨建筑裝飾工程技術專業學生頂崗實習大綱。
（二）所有參加頂崗實習的學生必須買意外傷害保險
我院學生大部分在工程一線實習，危險性較大，要求所有參加頂崗實習學生必須購買意外傷害保險，入學時已購買了三年的意外傷害保險的學生，可以直接參加頂剛實習；入學時沒有購買保險的學生，必須購買一年的意外傷害保險，否則，不得參加頂崗實習。
（三）實行“自愿報崗，崗前培訓、頂崗培訓、穿插講座、定期匯報、校企共管”
頂崗實習以能力培養為主，知識傳授為輔。結合學生就業意向，采用“分流制”培養方式，實行 “自愿報崗，崗前培訓、頂崗培訓、穿插講座、定期匯報、校企共管”。
具體實施方案如下：
（1）自愿報崗。每位學生根據今后的就業意向填報志愿，確定實習崗位。所設置的崗位有：建筑、結構設計；建筑施工；建筑監理；施工預算；建筑測量；材料檢測；專業營銷。
（2）崗前培訓。實習前，在校內進行為期兩周的設計、施工組織、施工預算、施工監理、建筑測量等崗前培訓。
（3）帶薪頂崗實習。以技術員或工程管理人員的身份參加實際工程的施工和管理，并獲取一定的報酬。
（4）穿插講座。學生在實習結束，結合實習過程中接觸到的問題和工程進展情況，進行專題講座。
（5）定期匯報。要求學生每周都與指導教師、輔導員聯系一次，并根據指導教師所掌握情況隨機檢查學生實習情況。
（6）校企共管。學生在實習過程中，一方面由用人單位按照本單位職工進行管理，另一方面由指導教師對其實習過程進行全程指導和管理。
（四）制定頂崗實習成果清單
我院頂崗實習各種表格較多，為保證指導老師收集學生實習成果不至于漏項，特制定頂崗實習成果清單，清單中包括實習成果、各種表格。各組指導老師按照清單驗收實習成果，清清楚楚，一目了然。最后，將實習日記、實習報告、相關資料按照班級分類存檔。
（五）總結表彰頂崗實習優秀學生
在本學期開始的頂崗實習動員會上，對xx級建筑工程技術、建筑工程管理、城鎮規劃專業上學期頂崗實習表現突出的學生進行表彰。在公開畢業答辯會上，對本學期頂崗實習、畢業實習設計優秀的學生再次進行了表彰。
（六）xx級頂崗實習工作安排
我院在建筑工程技術、建筑工程管理、城鎮規劃專業實行“2+1”人才培養模式，為實現頂崗實習工作的連續性，在xx級畢業答辯前，我院已經開展xx級頂崗實習的工作，將xx級頂崗實習學生分組，并指定了各組指導老師。給頂崗實習新老生傳、幫、帶帶來極大方便。
三、我院頂崗實習中存在的問題與解決辦法
我院頂崗實習各種表格較多，指導老師在驗收學生成果時，給老師指導工作帶來不便，增加指導老師的工作量。另外，學生實習日記本不統一，給后期的保管存檔帶來一定困難。為減輕指導老師的`的擔，我院計劃統一印刷頂崗實習學生手冊，從xx級頂崗實習學生開始實行。
頂崗實習學生手冊中包括頂崗實習管理規定、實施細則、頂崗實習安全管理制度、學生頂崗實習申請書、安全協議、安全教育協議、聯系方式實習單位變更記錄、學生與實習單位簽訂的實習協議、教師實地檢查指導頂崗實習記錄單、頂崗實習調查問卷、實習單位回訪表、頂崗實習聯系指導記錄表、頂崗實習日志和頂崗實習報告的撰寫要求、實習日記、實習報告、頂崗實習考核表等。實習結束，學生只需交一本頂崗實習手冊，即全面、整齊、統一，又便于保管。
實習經費較少，給指導老師開展頂崗實習的檢查、指導帶來不便，建議學校加大對頂崗實習工作資金的投入。
四、對今后頂崗實習工作的展望。
頂崗實習是學生將理論知識與實踐知識有機結合的過程，同時增強了學生的實踐能力，增大就業機會，實現“零距離上崗”的培養目標，頂崗實習具有廣闊的推廣前景。
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20xx年3月，我在xxxxx建筑有限職責公司xxxx新校區項目部實習，主要承擔施工工作。這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每一天在規定的時光上下班，上班期間要認真準時地完成自我的工作任務，絕不草率敷衍了事。對自我，對工作，對學校的聲譽負責。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過實習，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。讓我更深一步的了解理論與實際的差別。
經過這次實習活動，讓我從實踐中對這門自我即將從事的專業獲得一個感性認識，為今后專業的學習打下堅實的基礎。它不僅僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。通過生產實習使我更深入地接觸專業知識，進一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題，并通過撰寫實習報告，使我學會綜合應用所學知識，提高了分析和解決專業問題的潛力。通過這次實習使我學到了很多知識：
一、鋼筋工程
（一）、基礎底板及基礎梁鋼筋的綁扎
1、按彈出的鋼筋位置線，先鋪底板下層鋼筋。根據底板受力狀況，決定下層鋼筋哪個方向鋼筋在下方，一般狀況下先鋪短向鋼筋，再鋪長向鋼筋。
2、擺放底板混凝土保護層用砂漿墊塊，墊塊厚度等于保護層厚度，按每1m左右距離可縮小，甚至砂漿墊塊可改用鐵塊代替。
3、底板如有基礎梁，可分段綁扎成型，然后安裝就位，或根據梁位置線就地綁扎成型。
4、底板鋼筋如有綁扎接頭時，鋼筋搭接長度及搭接位置應貼合施工規范要求，鋼筋搭接處應用鐵絲在中心及兩端扎牢。如采用焊接接頭，除應按焊接規程規定抽取試樣外，接頭位置也應貼合施工規范的規定。
5、根據彈好的墻、柱位置線，將墻、柱伸入基礎的插筋綁扎牢固，插入基礎深度要貼合設計要求，甩出長度不宜過長，其上端應采取措施保證甩筋垂直，不歪斜、傾倒、變位。
（二）梁鋼筋的綁扎
1、在梁側模板上畫出箍筋間距，擺放箍筋。
2、先穿主梁的下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋，將箍筋按已畫好的間距逐個分開；穿次梁的下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋，并套好箍筋；放主次梁的架立筋；隔必須間距將架立筋與箍筋綁扎牢固；調整箍筋間距使間距貼合設計要求，綁架立筋，再綁主筋，主次梁同時配合進行。
3、框架梁上部縱向鋼筋應貫穿中間節點，梁下部縱向鋼筋伸入中間節點錨固長度及伸過中心線的長度要貼合設計要求。
4、箍筋在疊合處的彎鉤，在梁中應交錯綁扎，箍筋彎鉤為135°，平直部分長度為10d，如做成封閉箍時，單面焊縫長度為5d。
5、梁端第一個箍筋應設置在距離柱節點邊緣50㎜處。梁端與柱交接處箍筋應加密貼合設計要求。
6、梁筋的搭接：梁的受力鋼筋直徑等于或大于22㎜時，宜采用焊接接頭，小于22㎜時，可采用綁扎接頭，搭接長度要貼合規范的規定。搭接長度末端與鋼筋彎折處的距離，不得小于鋼筋直徑的10倍。接頭不宜位于構件最大彎矩處，受拉區域內Ⅰ級鋼筋綁扎接頭的末端應做彎鉤（Ⅱ級鋼筋可不做彎鉤），搭接處應在中心和兩端扎牢。
（三）、板鋼筋綁扎
1、清理模板上方的雜物，用粉筆在模板上劃好主筋，分布筋間距。
2、按劃好的間距，先擺放受力主筋、后放分布筋。預埋件、電線管、預留孔等及時配合安裝。雙向受力板，短方向鋼筋在下，長方向鋼筋在上。
3、在現澆板中有板帶梁時，應先綁板帶梁鋼筋，再擺放板鋼筋。
4、在鋼筋的.下方墊好砂漿墊塊，間距1.5m。墊塊的厚度等于保護層厚度，應滿足設計要求，如設計無要求時，板的保護層厚度應為15㎜，鋼筋搭接長度與搭接位置的要求與前面所述梁相同。
二、模板工程
（一）、模板安裝前準備及安裝注意
1、板進入現場后，依據配板設計要求清點數量，核對型號；
2、吊裝模板是應平穩操作人員嚴禁隨同模板一同起吊；
3、合模前務必將模板內雜物清理干凈；
4、模板與混凝土接觸面應清理干凈，涂刷隔離劑，刷過隔離劑的模板遇雨淋或其他因素失效后務必補刷；
5、模板安裝時遵循先內側后外側，先橫墻后縱墻的原則安裝就位；
6、模板安裝就位后，對縫隙及連接部位可采取堵逢措施（梁鋼模板采用膠條外粘，柱模板采用雙面不干膠粘連）防止漏漿，錯臺現象。
（二）、模板的安裝
1、墻、柱模板安裝：
在基層上彈出墻、柱模板的邊線和控制線，然后將模板就位。先將模板臨時固定，按模板控制線調整模板下口，并做臨時固定。模板加固后用支撐吊線調整模板的垂直度，然后對模板進行最后加固。加固后再對其位置、垂直度進行二次檢查，確保尺寸準確無誤。
2、梁、板模板安裝：
（1）在墻、柱上彈出標高控制線（50線），根據標高控制線，在墻、柱上彈出梁、板模板的下口標高控制線。
（2）安放梁板模板立柱：梁、板模板的立柱，嚴格按設計的間距、位置安裝，與下層的立柱要在同一位置上，立柱下墊50厚木板。
（3）梁、板起拱：先在梁兩端和板四周，根據設計標高調整好支撐高度，然后拉一條水平線；根據起拱的高度（梁、板跨度的1‰—3‰）和每個中間支撐的位置，計算出每根支撐的起拱高，最后調整每根支撐高度后，鋪設梁底?；虬逯鼾埞?。
3、預埋件、預留洞：
在已完成的梁、板模板上，根據圖紙要求確定預埋件、預留洞的準確位置，并彈線標識清楚，然后將預埋件和預留洞的模板用釘子等固定在梁、板模板上。
4、梁板后澆帶模板處理：
支頂板后澆帶處模板時，與整個梁板模板斷開，拆除模板時，保留后澆帶處的模板不拆除，混凝土澆筑完成后，從上部加蓋竹編板對鋼筋進行保護。
5、頂板后澆帶模板安裝涂刷隔離劑：
（1）隔離劑全部采用水質類隔離劑，主要有：海藻酸鋼類、石花菜類等。
（2）墻，柱，梁側模：加工好或拆模理干凈后，涂刷隔離劑一層待用。
頂板：模板安裝完成后，用滾刷涂刷一層，如遇雨淋，要重新涂刷。
混凝土澆筑時模板檢查：
混凝土澆筑施工時，設專人模板進行監控檢查，發現問題及時處理；墻、柱混凝土澆筑完成后，對墻、柱的垂直度進行二次檢查。混凝土質量的好壞，既對結構物的安全，也對結構物的造價有很大影響，因此在施工中我們務必對混凝土的施工質量有足夠的重視。
（三）、模板拆除時注意
不承重的側面模板，應在混凝土強度能保證其表面及棱角不因拆模板而受損壞，方可拆模板；承重的模板應在混凝土到達拆模強度以后才能拆模板；混凝土拆模前要求填寫拆模申請單同意后方可拆模。
墻、柱及梁側模拆除：應在混凝土強度能保證其表面及棱角不因拆除模板而受損，一般強度到達1.0mpa左右方可拆除。拆模時光應根據混凝土的強度等級、環境溫度或通過同條件養護試塊進行控制。
梁、板底模拆除：梁、板跨度在2m以內時，混凝土強度到達設計強度的50%；2—8米范圍內時，其強度到達設計強度的75%；大于8m的混凝土務必到達設計強度的100%時方可拆除。
懸挑構件的模板拆除：無論其跨度長短，均要求務必在混凝土到達其設計強度的100%時方可拆除。
梁底模、板模拆模前由木工工長填拆模申請單，依據試驗員帶給的同條件混凝土試塊的強度報告，經項目主任工程師審批后方可拆除。
拆除陰陽角部位的模板時，禁止使用撬棍硬撬，以免損壞模板和混凝土表面，影響混凝土的觀感質量。
后澆帶的梁、板模板與其它梁、板模板，在安裝時斷開，此處的模板待二次混凝土澆筑后，方可拆除。
拆模時拆除高處鋼管，二人配合作業，嚴防鋼管等對樓面構成沖擊荷載；拆除的模板、支撐均開碼放，并及時運出。
墻、柱模板拆除后，及時用木板條，將樓梯踏步、通道處陽角保護起來。
三、混凝土工程
混凝土質量的好壞，既對結構物的安全，也對結構物的造價有很大影響，因此在施工中我們務必對混凝土的施工質量有足夠的重視。
（一）、作業準備：
澆筑前應對模板內的垃圾、泥土等雜物及鋼筋上的油污清除干凈，并經檢查鋼筋的水泥墊塊是否墊好。如果使用木模板時應澆水使模板濕潤，柱子模板的清掃口高水平在清除雜物后再封閉。
（二）、混凝土現場攪拌：
自拌砼用于防止商品砼暫時供應不上的應急措施和零星砼的現場拌制，原材料和配合比應與商品砼的持續一致。
1、根據配合比確定的每盤（槽）各種材料用量及車輛重量，分別固定好水泥、砂、石各個磅稱標準。骨料含水率應經常測定，及時調整配合比用水量，確保加水量準確。要過稱。
2、裝料順序：一般先裝石子，再裝水泥，最后裝砂子，如需加摻合料時，應與水泥一并加入。如需摻外加劑（減水劑、早強劑等）時，粉狀應根據每盤加入量預加工裝入小包裝袋內（塑料袋為宜），用時與粗細骨料同時加入；液狀應按每盤用量與水同時加入攪拌機攪拌。
3、攪拌時光：混凝土攪拌的最短時光根據施工規范要求確定摻有外加劑時，攪拌時光應適當延長。
4、混凝土開始攪拌時，由施工單位主管技術部門、工長組織有關人員對出盤混凝土的坍落度、和易性等進行鑒定，檢查是否貼合配合比通知單要求，經調整后再進行攪拌。
（三）、混凝土的早期養護
實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數是不一樣深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區的溫度驟降也容易構成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。從溫度應力觀點出發，保溫應到達下述要求：
1、防止混凝土內外溫度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。
2、防止混凝土超冷，就應盡量設法使混凝土的施工期最低溫度不低于混凝土使用期的穩定溫度。
3、防止老混凝土過冷，以減少新老混凝土間的約束。
混凝土的早期養護，主要目的在于持續適宜的溫濕條件，以到達兩個方面的效果，一方面使混凝土免受不利溫、濕度變形的侵襲，防止有害的冷縮和干縮。一方面使水泥水化作用順利進行，以期到達設計的強度和抗裂潛力。適宜的溫濕度條是相互關聯的。混凝上的保溫措施常常也有保濕的效果。從理論上分析，新澆混凝土中所含水分完全能夠滿足水泥水化的要求而有余。但由于蒸發等原因常引起水分損失，從而推遲或防礙水泥的水化，表面混凝土最容易而且直理解到這種不利影響。因此混凝土澆筑后的最初幾天是養護的關鍵時期，在施工中應切實重視起來。
四、工程施工技術方面體會：
通過參加圖紙會審，我明白了圖紙會審主要資料。
一般工程開工前，業主、設計單位、承建單位和質量監督單位等都要參加圖紙會審，以發現并解決設計中存在的差錯、矛盾及易在施工中產生模糊概念及在將來施工中可能存在的困難等問題，以避免施工中造成不必要的損失。在會審時應注意以下幾點：
首先，找出圖紙自身的缺陷和錯誤。審閱圖紙設計是否貼合國家有關政策和規定（建筑設計、結構設計和施工規范等）；圖紙與說明是否清楚，引用標準是否確切；施工圖紙標準有無錯漏；總平與建筑施工圖尺寸、平面位置、標高等是否一致，平、立、剖面圖之間的關系是否一致；各專業工種設計是否協調和吻合。
其次，施工的可行性結合圖紙的特點，研究圖紙在施工過程中，在質量上、安全上、工期上、工藝上、材料供應上，乃至于經濟效益上施工能否滿足圖紙的要求，必要時推薦設計單位給予適當地修改。
最后，地質資料是否齊全，能否滿足圖紙的要求；周邊的建筑物或環境是否影響本建筑物的施工等；施工圖紙的功能設計是否滿足建設單位的要求等，都是圖紙會審的主要資料。
對會審準備中的圖紙等問題進行匯總，由項目技術負責人召集有關人員進行一次內部初審。為了能更了解設計者的設計原理，我查了有關圖集，對圖紙進行了深入的研究，提出了很多有見解性的問題，而且與施工技術人員進行了激烈的討論，爭取把每處不明白的地方都弄明白。我發現除結構和建筑上尺寸有誤，鋼筋有誤之外，還有最重要的就是和圖集的不相符，還有我發現一個最重要的就是剪力墻上的門洞也很容易搞錯。
緊張的一個月的實習生活結束了，在這一個月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。這次實習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉于實事當中，觸摸一下社會的脈搏，給自我定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質的選取。此次的實習活動，在社會這個大學校中學習實踐知識。這也是我第一次真正接觸社會，感受社會。我堅信通過這一段時光的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。
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作為一名剛觸碰專業技能的在校大學生而言，假如在學習培訓專業課程以前立即就觸碰難懂的基礎知識是不合理的，因此，學校領著大家完成了此次見習主題活動，使我們從實際中對這門自身將要做的技術專業得到一個理性認識，為將來專業課程的學習培訓奠定扎實的基本，為將來書籍與操作的融合奠定基礎。
一、見習概述
參觀考察見習是土木工程專業基本必需的理論性教學過程。根據現場參觀考察，使大家根據實踐活動對建筑專業的施工工地和工程施工標準開展考察，掌握建筑專業工程建筑、構造、工程施工的基礎知識，創建起基本的工程項目觀念，激起大家對土木工程專業后面課程內容的好奇心，為培訓技術專業專業課和專業課程確立理性認識的基本。使大家進一步掌握土木工程專業，塑造學員喜愛技術專業，提升了解和擔任本專業的信心。
二、見習時間
20xx年xx月xx日
三、見習地址
xx區建筑施工
四、實習內容
在我們一進到施工工地，無論教師或是施工工地老師傅都規定大家攜帶安全頭盔，安全性是施工工地上很注重的一個問題，也是主要的問題。工程建筑生產制造主題活動多見室外高處作業，不安全要素較多，有一些工作中危險因素比較大，是安全事故竇匯區領域。每一年致死人數僅次煤礦事故，居全國各地各領域的第二位。從安全生產事故總數看來，僅次煤礦，給國家和人民性命、資產產生大很損害，牽制著建筑行業的進一步發展趨勢。近年來，建筑工程施工中的竇匯區安全事故持續產生，據調查，因高處墜落、觸電事故、物體打擊、不安全行為、塌陷這五類安全事故占意外數量的85%以上。
造成安全生產事故的首要因素是以包托管，造成安全工作欠缺。安全管理制度名存實亡，監督機構幅度不足。在對技術工人和工程項目管理者的安全施工學習培訓問題上，目前的學習培訓體制都不完善。有很多技術工人和工程施工管理者非常欠缺安全施工專業知識，在其中乃至包含一些工程建設監理工作人員。在領域主管機構的日常查驗中，常?？梢园l覺施工工地上農民工不戴安全頭盔，即使有的戴了，都不扣帽扣，而帽扣不扣相當于不戴?，F階段，施工人員能力素質參差不齊。一些好的團隊，從工程開工第一天起，就能夯實基礎、標準化地規定自身。各個主管機構無論怎樣去查驗施工工地，都能自始至終保持穩定的情況。
除此之外，我們在施工工地老師傅的引領下，掌握了解了許許多多的建筑裝飾材料和工程施工機械設備，也有一些工程施工規范，很多全是大家之后要觸碰的，但因為時長關聯，施工工地老師傅只給大家詳細介紹了一小部分。在現場，大家看到了一部分梁的端上有許多外伸來的建筑鋼筋頭，看起來較為怪異。因此就問老師是什么物品。教師告知大家那便是預應力筋。說確實的，提到預制混凝土，我堅信沒有講好多個同學們不清楚，可是說到真真正正的，我可能則沒有好多個同學們真真正正的見過。
這一次參觀考察，使我們能從感觀上對一些建筑結構有一個形象化的掌握，對大家日后的了解和工作中全是很有幫助的。我們可以清晰地見到支撐點上方凈重的柱頭太粗，在承重柱的四周有細一些的細石輸送泵，他們是用于增加墻的抗壓強度的，以防止因墻面太長造成非常容易塌陷。大家見到上邊混凝土樓板的支撐架都還沒拆，這種支撐架是用無縫鋼管和模版構成的，無縫鋼管很密，由此可見要承擔徹底沒有抗壓強度的混凝土板和梁必須較大的承受力。大家看到了工程施工沉降后澆帶，里邊也有鋼筋網片。
教師告知我們在工程施工結束后這種沉降后澆帶便會被澆上。在一樓入口邊上，大伙兒還看到了別墅地下室的自然通風采光口。水泥混凝土的縫隙因素及處里這是一個很繁雜的問題?？p隙的緣故混泥土中造成縫隙有很多種緣故，主要是溫度和相對濕度的轉變，混泥土的脆性斷裂和不均衡性，及其構造不科學，原料不過關(如堿集料)，模版形變，基本不均衡地基沉降等?；炷嗤劣驳谆趦然炷玲尫藕芏嗨z比，內部溫度持續升高，在表層造成拉應力。
中后期在減溫全過程中，因為遭受基本或老混凝土上的管束，又會在混泥土里面發生拉應力。溫度的減少也會在混泥土表層造成非常大的拉應力。當這種拉應力超過混泥土的`抗裂纖維工作能力時，即會發生縫隙。很多混泥土的內部相對濕度轉變不大或轉變比較慢，但表層環境濕度很有可能轉變比較大或產生激烈轉變。如保養不善、時干時濕，表層干縮變形遭受內部混泥土的管束，也因此造成縫隙。
混泥土是一種延性原材料，抗壓強度是抗拉強度的1/10上下，短期內加荷時的極限拉申形變僅有(0.6～1.0)104，長期性加荷時的極限位伸形變也僅有(1.2～2.0)104.因為原料不勻稱，混凝土水灰比不穩定，及運送和混凝土澆筑歷程中的假凝狀況，在同一塊混泥土中為抗壓強度也是不勻稱的，存有著很多抗壓強度工作能力很低，便于發生裂紋的欠缺位置。在混凝土結構中，拉應力主要是由建筑鋼筋擔負，混泥土僅僅承擔壓內應力。在細石混凝土內或鋼筋混凝土上的邊沿位置假如構造內產生了拉應力，則須借助混泥土本身擔負。
一般設計方案中都規定不產生拉應力或是只發生不大的拉應力。可是在施工過程中混泥土由溫度制冷到運行階段的平穩溫度，通常在水泥混凝土內部造成非常大的拉應力。有時候溫度內應力可超出其他外載荷所造成的內應力，因而把握溫度內應力的變化針對開展科學合理的產品結構設計和工程施工極其重要。
五、見習思考
創建安全管理體系尤為重要，建筑項目部創建以新項目項目部為當場生產安全安全施工體系管理的第一責任人的安全管理體系。在創建了安全管理體系以后每個部門要適度開展安全大檢查，發覺安全隱患，立即彌補。而且還需要留意查驗的那時候要細心、用心。增加管理方法幅度，完成多措并舉管理方法建筑工程施工的過程中一定要跳出來偏重于技術水平的管理，忽略經濟與管理和組織協調的怪圈，要留意多措并舉，要技術性、經濟發展、機構三者并駕齊驅。還需要留意要開設專業的監督機構，不必只是以包托管，更不必管理方法牢牢地地借助在承包人手上。也有尤其要留意安全觀路問題，常常大家都是見到由于全管理方法疏忽而致使的不幸。
嚴把質量管控、搞好工程驗收工作中建筑工程施工作后的目標也是為了更好地建出品質高的工程建筑制成品出去。因此在社會工作者全過程中一定要嚴把質量管控，避免以次充好，此外還需要留意工程監理在這個環節中的功效。工程驗收企業在工程驗收的歷程中一定不能粗心大意、大意，一定要嚴格遵守我國的規范，用心工程驗收，發現問題立即地與施工方開展商議。建筑工程施工是工程建筑得到完成的方式，處理建筑工程施工問題不僅是建筑工程施工者們的問題，也是每個人為一同關注的問題。
見習中我看到了建筑裝飾材料的沒必要消耗，這一方面與職工的節省觀念相關，一方面也與管控工作人員的統籌管理相關，假如可以合理的節省資源，那么也許可以發生大量的社會經濟權益。此外，施工工地里外堆積著一些城市垃圾，這種城市垃圾的堆積既不好看又環境污染，能不能將這種工程建筑垃圾分類回收運用，廢物利用也是大家可科學研究的一個問題。
六、實習總結
全部實踐全過程盡管僅有一天，獲得是許多的，自身的學過和未來的工作中具體或是有差別的。盡管時間不長，可是觸碰到了很多以前未曾掌握的物品。很多專業知識全是之前在課本上學過不上的。根據此次見習，我提高了實踐能力，離開書籍，切身利益趕到施工工地才真真正正感受到見習的重要性，也使我了解到基本知識的不扎扎實實。
總而言之，現階段，我覺得許多工程項目在工程施工管理中海國際存有許多不夠，我就期待自己能在以后的學習中探尋出實實在在更合理的機構管理方案，工作中后將其應用進來，作出優質的工程項目。
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xxxxxxxxx學院：
我單位已同意貴院學生xxxxxxxxx前來進行頂崗實習(畢業實習、生產實習)，實習時間從xxxxx年xxxxx月xxxxx日至xxxxx年xxxxx月xxxxx日。實習結束后，我們將按照我單位的工作要求和貴系有關專業實習的要求對該生進行考評。
此致
敬禮!
單位地址：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
聯系部門：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
聯系人電話：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
實習單位(公章)
xx年x月x日
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_______單位負責同志：
您好!_______同學是我校_______________專業學生，今去貴單位聯系實習事宜，請接洽。
實習是我校教學工作的重要環節，是學生獲得實踐經驗，適應社會的有效途徑，學院高度重視學生實習工作。為此，誠懇地希望貴單位給予大力支持和協助，使學生切實圓滿完成實習任務。同時，在實習過程中，請按照貴單位規章制度的要求，對學生嚴格教育管理，并在實習結束時對學生的實習情況給予鑒定。最后，對貴單位為培養人才所作的重要貢獻和對教育事業的大力支持，表示最衷心的感謝!
此致 敬禮
________大學
20____年____月____日
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各位領導、老師：
您們好！
今年x月，本人xx將從xx大學畢業。我的碩士研究生業專是計算機開發及應用，論文內容是研究linux系統在網絡服務器上的應用。這不僅使我系統地掌握了網絡設計及維護方面的技術，同時又使我對當今網絡的發展有了深刻的認識。
在大學六年里，時刻按照“寬業專、厚基礎、強能力、高素質”標準去鍛煉及發展自我，在不斷的學習和實踐中提高了己自的綜合素質，已把己自塑造成為一個業專功底扎實、知識結構完善、適應能力強、富于協作精神的時代青年。
我相信未來社會需要的是高素質的復合型人才，成功的學習者在充分的認識到書的價值的同時，也應認識到書的無價值。因而我在學習之外，積極參加了各種各樣的課余活動，如“計算機協會”、“數學建?！钡取Ｋ羞@些活動都有利于我提高自身的計算機操作能力和團體協作能力。
20xx年下半學期在xx省會x縣第二中學教育實習一個多月，在教學和班主任作工兩個方面得到較好的鍛煉，掌握了教學各個環節的基本要求和方法，了解了班主任作工的主要內容及其意義，具備了獨立從事教學作工和班主任作工的能力。在實習期間表現出色，受到當地教師、領導的認可，被學校評為“優秀實習生”。在班主任管理方面及和畢業生溝通方面獲益匪淺，管理好一個班不僅僅靠能力，更重要的是用心，有激情，只要擁有朝氣蓬勃的活力才能更好的把作工做好。
在大學期間，我多次獲得各項獎學金，而且發表過多篇論文。我還擔任過班長、團支書，具有很強的組織和協調能力。很強的事業心和責任感使我能夠面隊任何困難和挑戰。
互聯網促進了整個世界的發展，我愿為中國互聯網和貴司公的發展做出己自的貢獻。隨信附有我的歷簡。如有機會與您面談，我將十分感謝。
我堅信命運之神只垂青于有準備的人，目睹過去深感母校的培養恩深，注目將來惟有以熱血、真誠、眼淚和汗水回報社會的贈與，讓生命之燭高舉奮斗之光！
我將貴校作為首選目標，是因為貴校擁有優美的教學環境和積極進取的拼搏精神。我相信在貴校領導的幫助指導下，我一定會學得更多，做得更好。
相信您的眼光，相信我的選擇。
誠候佳音！
此致
敬禮！
自薦人：xx
20xx年xx月xx日
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xxxx單位負責同志：
您好!xxx同學是我校xxx專業學生，今去貴單位聯系實習事宜，請接洽。
實習是我校教學工作的重要環節，是學生獲得實踐經驗，適應社會的有效途徑，學院高度重視學生實習工作。為此，誠懇地希望貴單位給予大力支持和協助，使學生切實圓滿完成實習任務。同時，在實習過程中，請按照貴單位規章制度的要求，對學生嚴格教育管理，并在實習結束時對學生的實習情況給予鑒定。最后，對貴單位為培養人才所作的重要貢獻和對教育事業的大力支持，表示最衷心的感謝!
此致
敬禮！
________學院（蓋章）
20____年____月____日
本介紹信有效期：20____年____月____日起至20____年____月____日止
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從7月6日開始，韓山師范學院化學系社會實踐活動服務隊在汕頭市龍湖區外砂鎮南社村南僑小學開展為期一周的義教活動，內容豐富多彩，包括書法，手工，武術，健美操，手語等。此次社會實踐，韓山師范學院化學系服務隊也展現了我院“勤教力學，為人師表”的校訓，初為人師，他們盡心盡力。
一、初為人師，盡心盡力
化學系參加此次社會實踐活動共有36人包括輔導員老師柯東賢，其中有25名學生參與教學活動。而且，參與此次暑假上課的學生大約有200人，分為五個年級六個班，并且每班安排2名服務隊人員擔任班主任。
每天早上，各班班主任都會認真清點學生人數，確保學生都到校學習，若是有學生無故沒來上課，老師則會打電話咨詢家長。課上，有的老師會特別提醒學生天氣炎熱要記得多喝水，來上學要記得帶傘遮陽，以免中暑。班主任沒課時，總會到班里巡視，甚至坐在教室后面陪同學生上課，時不時督促走神的學生。課后，五年級的學生總會向老師請教這節課不懂的地方，老師都不厭其煩地將課堂內容再仔細講解，直到學生全面了解為止。
二、一絲不茍，耐心指導
每天，南僑小學的禮堂都會有各年級學生上課的身影，盡管外面烈日炎炎，卻阻擋不了學生學習的熱情。通常，武術，健美操，舞蹈等室外課程會在禮堂上課，場地比較寬廣通風。
一年級的學生由于年紀比較小，容易開小差，調皮搗蛋，所以教學的老師要比較有耐性和毅力。教授他們舞蹈的文嬌同學和淑如同學除了念口號，做示范，還常常會到學生中間查看他們動作是否標準，悉心指導。有時，一個簡單的動作，有的學生仍然會一次又一次地出錯，此時，她總會走到他身旁，與他一起做動作，不斷糾正錯誤，直至學生學會為止。
淑真同學負責四年級的武術教學，在匯演上曾為大家帶來精彩的武術表演，在課堂上，她一絲不茍。扎馬步時，她兩腿開立，與肩同寬，兩腳平行正對前方，挺直腰桿，為學生提供標準的示范，不茍言笑的她認真查看學生的不足，及時揪出他們動作的不規范，學生也融入到這種嚴肅專注的氣氛中，各個全神貫注地聽講。
三、創意教學，青出于藍
為期一周的社會實踐活動，除了傳統的教學方式，老師們還會想一些讓學生在學習中比較容易接受的花招，讓學生在樂中學習，勞逸結合。
爍子同學用潮語講課，巧妙地拉近與當地學生之間的距離。通過講潮汕地區的有名富商的發家史來啟發學生理解他們身上難能可貴的品德素質，以此來教育教導學生要誠實做事做人，不貪便宜等，這樣既能達到教學目的，又能讓孩子們印象深刻，潛移默化地受這些故事影響著。
此次社會實踐，韓山師范學院化學系服務隊既學習黨的十八大精神，深化大學生對中國夢的理解和認識，又踐行“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，開展支教文體活動，服務社會，實現自我的價值，促進自身全面發展。
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xx月xx日，車子緩緩駛出了未成年人素質教育基地，我們三天的社會實踐活動也隨之結束了。三天中，我們進行了許多有趣的活動：陶藝制作、電子電路、木工制作。
木工制作是我們到基地后進行的第一項活動，我們學習了怎么樣做精美的發聲儲錢罐。同學們在制作時小心翼翼地，生怕弄壞了自己的作品。當有人遇到困難時，大家互幫互助，體現出一種前所未有的協作精神。我們不僅學會了制作簡單的木工作品，也學會了“一方有難，八方支援”的道理。
在挖山芋的活動中，大家分成一個個小組，每一組都齊心協力、爭先恐后地埋頭苦干，即便是累得滿頭大汗卻仍然堅持最后?；顒雍?，我們都懂得了“粒粒皆辛苦”的啟示，也明白了集體榮譽感。
最有趣的要數包餃子了。那天下午，老師、教官、同學一起動手包餃子，大家仿佛都融入到了一個大家庭里，老師和教官一改平時的嚴肅，而向我們展示孩童般的笑。當看到我們不會包餃子時，老師便耐心地指導我們。即便如此，我們包的餃子還是奇形怪狀：長的、短的、方的、圓的。各式各樣的餃子我們都給包出來了。餃子包好煮好后，我們便開吃。吃著吃著，我們腦子里冒出了一個鬼點子，把餃子放到老師的碗里。在吃的同時，我們體會到了“勞動最快樂”。
這一次社會實踐活動，使我們提高了動手能力，也是我們變得更加團結，同時使我們明白了一個道理：勞動，讓生活更美好！
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今天，陽光燦爛，萬里無云。一個個小小志愿者在火辣辣的太陽下撿垃圾。草坪上都是些紙片、塑料袋等，弄地草坪亂七八糟。
我們有的拿煤炭夾，有的拿塑料袋，開始撿垃圾。一個個干得熱火朝天。雖然太陽很曬，但是每個人都堅持吧這一片草坪的垃圾撿的干干凈凈。每個人的頭發下面都流淌著亮晶晶的汗珠。一刻鐘過去了……半小時過去了……每個人的袋子都裝得滿滿的。
經過這次的志愿活動，身體上雖然很疲憊，但在精神上卻是很享受的。把志愿者活動和做環保結合在一起，不僅可以學習發揚吃苦耐勞，無償為人們服務的精神。同時還幫助我們身旁的環境做出了一些小小的貢獻，不僅是這樣，最重要的還是通過我們的努力。也能給身旁的人帶來一點點感化。跟著我們的思路走，保護我們的家園，人人有責。這是需要大家長期不斷努力才行的，所以，這次活動雖然結束了，但環保意識永遠活在我們心中，我們應該無時無刻，無時無地的發揚我們的環保精神。爭做一個環保先鋒！
我想，人們一定不愿意看到自己的家園到處是垃圾，臟兮兮的吧！我們難道不應該加強環保意識么？在撿垃圾的過程中，我還感受到了勞動的樂趣。當我在草叢中揀拾垃圾時，我能夠深切地感受到我是這個社會大家庭的一份子，我也可以為環保事業做出自己的一份貢獻，我是一個對社會有用的人！每當我想到這，我就會心潮澎湃，感覺到無比的快樂和欣慰，活干得更好了。
撿垃圾志愿者活動讓我為社會做出了自己的一份貢獻，并且感受到了許許多多。我希望有更多的人加入到志愿活動中，為社會發展奉獻出自己的一份力量，讓我們的生活更美好！
社會實踐活動總結撿垃圾2
作為一名大學生，我第一次參加社會實踐活動，為此我感到很興奮，以前的我總是為沒有這樣的活動而感嘆，現在終于以一名xx學院xx系xx班的身份參加了活動，我感到非常的快樂。
今天是一個特別的＇日子，我懷著愉快的心情來到操場，想和大家一起在校園里撿垃圾，整理校園環境，清除垃圾，讓校園更中整潔、美麗。當我們在校園里撿垃圾時，我發現校園里的花草樹木上覆蓋了一層很厚的灰塵，還有自己衣服上也覆上了一層灰塵，此時我感到奇怪，難道天會下灰嗎？原來是污染，我們撿垃圾僅僅只能減少白色污染，這些灰我們拿它沒有辦法，只能眼睜睜地看著灰灑落在大地的萬物上，我們只能繼續撿垃圾，不能治理污染，不能阻止天下灰，只能感嘆。
通過這次社會實踐活動，我認識到，雖然我們無法政治空氣污染，但是可以減少白色污染。我們每一個人都應該為保護環境做出一點點貢獻。古人云：積土成山風雨興焉，積水成淵，蛟龍生焉。這樣說不上治理污染，但我們可以讓校園整治、美麗。為我們的校園創造更美好的明天。
一個甜美的微笑，在作美麗的彩虹，用七色光芒記大地映出快樂的影響。我們不是造物者，但我們擁有最神奇的力量；我們不是太陽，卻能發出萬丈光芒；我們只是一滴露水，但只要發揮每個人小小的力量，我們將聚成浩瀚的海洋。
撿了半天的垃圾，使我感到恐懼，環境污染越來越嚴重。為此我們每個人都做點貢獻，作為一名大學，無能治理污染，但有責任保護環境。保護環境從自己做起，從身邊做起，減少白色污染。
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社會實踐活動陳尚澤今天是我們最開心的一天，學校組織我們到教育實踐基地紅旗寨秋游。每個同學都背著滿書包的食物，興高采烈的回到學校。
大約九點鐘，大巴車來了，我們爭先恐后地擠著上車，一路上，我們說說笑笑，不知不覺就到達了目的地—紅旗寨。下車后，導游姐姐帶我們找大本營。全班分成五個小組，我分在第二小組，我們組選了一張桌子，鋪上報紙放書包，把這里作為大本營，然后導游姐姐就帶我們去活動。我們先玩了二人三足游戲，接著選了10個男生和10個女生與四（1）班進行拔河比賽，經過激烈的拼搏，我們班連贏了二個回合，真開心！到10：30時左右，就開始自由活動了。
我們組著手準備野炊，把白菜等材料拿來，洗干凈并摘好。11：30正式開始做飯，組長把刀、切菜板、米油等拿來，我們有的洗鍋，有的起火，我把油包打開并把小許油倒入鍋里，油熱了，我們把白菜倒入鍋，抄了一會后，我們把鍋蓋蓋上，開始洗米，洗了二次后就下米開始煮飯，然后把白菜上盤……終于開始吃了，打開鍋蓋，不好！水少了，煮好的飯還像米一樣，一粒一粒的，底下一層還煮焦了！沒飯吃咋辦？我拿著碗到別的組去找飯，還好，找到幾碗飯幾個人分著吃。
吃過午飯后，我們去玩水……快樂的時光匆匆而過，很快就到集中時間了，我們依依不舍地離開紅旗寨。
這次社會實踐活動，非常有益，鍛煉了身體，還體現了互相幫助，團結友愛的精神，這次活動令我回味無窮。
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今年暑假時我最后一個假期，但就是在這個假期我收獲了很多在學校無法學到的知識。偶然知道揚州電信將舉行大學生實踐活動，我毫不猶豫的報了名，覺得這樣的機會是很難得的。
雖然社會實踐的時間不算很長，但足以讓我們很好的完成一項課題。我們小組雖然只有三個人，但是我們的規劃較為合理。在這幾天里，先后完成了業務培訓，現場營業廳的熟悉，問卷的設計與調查，數據分析，實踐報告的撰寫及現場營銷。三個人齊心協力，充分發揮了我們的團隊精神。我想這點也是我收獲最大的一點。
這幾天我們在現場不是作為一個以往的顧客身份，而是電信的參與者。通過與顧客的不斷溝通，充分感受到了電信人的艱辛，也理解了“用心服務，用戶至上”的真正涵義。在現場，引導員對每一位顧客的耐心講解，營業員為顧客辦理業務時真誠的.微笑都給我留下了深刻的印象。即使有顧客對電信有諸多的不滿與訴求，電信員工還是微笑著為顧客解決問題，安撫他們的情緒。我想這點是值得我們學習的。進入社會更加需要這種寬容與理解。
讓我感受最深的還有我們的團隊精神，我們三個人一直都是齊心協力，為了完成任務也付出了很多的艱辛。在問卷調查的過程中，有的人不配合我們的工作，甚至將所有的不滿發泄在我們身上，但我們之間相互鼓勵，鼓足勇氣完成了100份問卷的調查工作。對于我們來說，這幾天收獲的不僅僅是成績，還有我們之間的友誼。
報告終于問世，這里面包含著太多我們這幾天的辛勤勞動，希望我們的小小建議能對電信營業大廳的改進有所幫助。在電信實踐的這幾天，豐富了自己的知識，開闊了眼界，結交了朋友，認真過，努力過。我想這段經歷會為我以后更好的走進社會提供諸多的經驗。感謝揚州電信給我們這次機會！
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為期一周的暑期社會實踐活動已經結束了，在這一個星期的時間里我感受頗深。溫馨、沮喪、感動、快樂、成就感可謂“五味俱全”，但更多的是一種無以言語的充實感和滿足感。
現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，實踐則是川上的橋梁。如何使自己的理想，課本中所學的知識具體的在社會實踐中得到較好的結合，是我們的知識進一步深化，水平進一步提高的重要的方法。為了提早的融入社會、感受社會生活，為以后的工作生活打下基礎，我參與了“咱們家”的暑期社會實踐。
本次社會實踐分為兩大部分，第一部分是環保宣傳，第二部分是產品推廣。在實踐的前三天，我們“無錫城市職業技術學院低碳環保宣傳隊”完成了一次創舉。我們由四十多人組成的綠色自行車隊浩浩蕩蕩的.環太湖及馬山地區騎行了近一百公里的路程。一路上我們宣傳低碳環保的相關知識，吸引了很多市民的注意，相信通過我們的宣傳，大家會對低碳環保有更加深入的了解。在三天的宣傳中有很多溫馨的畫面，大家互相加油打氣、男生推著女生前進、一起修車等等。在第三天的宣傳結束后大家來到西壩，吹著涼快的風，面對著太湖，大家盡情的暢談感想，一片歡聲笑語。那個時刻大家心中充滿了成就感和溫馨，因為我們完成了看似艱難的任務，并且始終像一家人一樣互相幫助。第三天晚上的文藝匯演也取得了不錯的效果，博得了大家的一致好評。這次環保宣傳是一次公益性的活動，雖然很辛苦但沒人抱怨，為環保做出一份貢獻是大家的責任。
結束了環保宣傳后我們開始了“痛并快樂著”的產品推廣活動。痛是因為我們處處碰壁，快樂是因為天公作美，連下了三天雨，為我們爭取了休息時間。說實話產品推廣真的是很難做的工作，因為現在的人防范意識很強，生怕上當受騙。正因為這樣我們碰到了很多困難，常常被人轟出門外，這種感覺真的超不爽。沒能完成任務讓我很沮喪，更心寒的是別人冷漠的態度。好在晚上的總結會上我找到了平衡，聽著戰友們比我們還悲慘的經歷慢慢的想通了。換做是我，我可能也會對推銷的人態度冷漠，因為大家都有一種自我保護的意識。其實越困難對我們來講越是一種磨練，這能讓我們更清楚的認識社會，提前做好準備。一天的產品推廣我最大的收獲就是更加了解了換位思考的重要性，在以后的工作中我們要學會換位思考，這樣會減少很多矛盾，提高很多效率。同時，每一行業都有它的辛苦，我們應該尊重所有行業的工作者。
在不到一個星期的時間中，我用自己的汗水收獲了課本上學不到的知識。完成了自己“貼近社會，服務社會”的初衷，我永遠都不會忘記這幾天充實而又有意義的日子。大家贊許的肯定，路人誠懇的指點，一句句話都深深印在我的腦海之中。這次實踐學到了書本上沒有的知識，既增長了實踐操作能力，豐富了生活閱歷，這將是我走向社會的一筆最為寶貴的財富。實習報告
實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業心、社會責任感，也有一定幫助?；仡欉@次社會實踐，我覺得很有意義。在以后，我會充分發揮自己的能力，展現自我，積極向上。這期間，我留下的是汗水，帶走的是知識與經驗;留下的是快樂，帶走的是人際交往能力、處事應變能力等方面的技巧。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”實踐結束后，我對這句詩有了更深刻的理解，相信以后我會做得更好!
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寒假，我參與了大學生敬老院實踐活動。這次活動讓我深刻體驗到了尊老愛幼的傳統美德，也讓我明白了盡自己的一份力量去幫助他人是一件多么有意義的事情。
在敬老院里，我們為老人們做了一些力所能及的`事情，如陪伴他們聊天、為他們打掃衛生等。通過與老人們的交流，我了解到了他們的人生經歷和故事，也感受到了他們對生活的熱愛和對未來的期望。
這次實踐活動讓我認識到，作為一名大學生，我們應該關注社會問題，積極參與社會公益事業，為社會做出一份貢獻。同時，我也深刻體會到了團隊合作的重要性，只有大家齊心協力、共同合作，才能讓活動更加順利地進行。
在未來的日子里，我將繼續積極參與各種社會實踐活動，不斷提高自己的綜合素質和能力，為社會做出更多的貢獻。
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尊敬的領導：
您好!
首先感謝你給我這次難得的機遇，請你在百忙之中抽出一點時間，以平和的態度來看完這封自薦書，由于時間倉促，準備難免有不足和紕漏之處，請予以諒解!
首先，我想表明一下個人的工作，在保安這行業里兩年多，基本沒有給公司造成任何負面的影響.很少遲到、早退，做事敏捷、效率高，工作態度認真。
在保安行業里了解到了這個保安的素質的重要性，身體素質良好，無身體缺陷，能達到初級保安軍事素質要求。接受公司理念，愛崗敬業的良好的職業道德修養。還有禮儀方面，什么著裝整齊、統一，帽不歪戴、衣扣扣好、衣物平整，目測衣物無污、無油、無破損等等。還有就是崗位職責方面，嚴格遵守國家的法律法規和公司各項工作制度，服從命令，聽從指揮。
這是我對保安行業的一些了解，現公司保安隊長職位的欠缺，故，我提出這份自薦書。
最后，恭祝貴公司事業蒸蒸日上，祝您工作順利!請予以考慮我。愿與貴公司攜手共筑美好未來!為盼!
此致
敬禮
自薦人：XXX
時間：XXXX年XX月XX日
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尊敬的各位老師：
你好，首先感謝你在百忙之中審閱我的自薦信，當你翻開這一頁的時候，你已經為我打開了通往機遇與成功的第一扇大門。我將努力讓你在短時間內了解我。
我是xxx屆的中專應屆畢業生，我所學的是小學教育專業。經過3年的中專生活，在師友的嚴格教益及個人的不斷努力下，我已經具備了扎實的專業基礎知識，同時為了擴大知識面，我閱讀了大量的課外書籍，利用課余時間學習計算機知識和攝影基礎技術，已經具有了一定的計算機操作、應用能力和影片處理能力。而且，針對我所學的專業，利用試講和實習的機會，使自己的授課能力、分析教材能力，以及把握學生的能力都有了很大的提高，也是為將來的工作打下了堅實的基礎。
我最大的優點——進取，不忘腳踏實地！我最大的資本——年輕，具有很強的可塑性！我有健康的身體，成熟的心理，我有十二分的信心來勝任貴校的工作。因為我相信，我有潛力。
城然，剛剛才畢業，缺乏工作經驗是我的不足。但我擁有飽滿的熱情以及敬業精神。我相信我就是一匹千里馬，執著地追尋著一位識才重才的伯樂！真誠地希望貴單位能提供我一個發揮才能，實現人生價值，為教育事業出力，為社會發展效力的機會。我愿意將個人價值放在與貴單位全體員工共同努力的工作中去實現。我期待著你的好消息。相信你的眼光，相信你的選擇，相信你會為我開啟通往機遇與成功的第二扇大門。
此致
敬禮
日期
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尊敬的領導:
感謝您抽空垂閱我的自薦信！
本人XXX，又名XXX；男，1981年生于江西省修水縣，從小就受到良好的家庭教育，而且在父母的言傳身教下我很早就樹立了自己正確的人生觀和價值觀，并懂得了如何在生活中磨煉自己。
20xx年9月，我被藍天學院錄取，并選擇了適合自己學習的國際貿易與工商管理專業。一直以來我學習刻苦，勤于鉆研，在三年內，學院給了我得智體美全面的教育，科學的安排了；國際貿易、國際工商管理、財務會計、國際結算、市場營銷等課程。三年期間修完全部課程并順利地通過了計算機國家二級、英語三級等等級考試。
為了鍛煉自己、服務大家，在大學期間我積極地加入了學院青年志愿者協會、現代企業管理協會等學生社團。在社團中，由于我的積極工作、努力學習，為社團做出了一定的貢獻，取得了一定的成績，曾分別在五四評優和學期評優中被評為“優秀青年志愿者”和企業管理協會“優秀會員”。此外我還以個人名義參加了由上?！睹妊俊冯s志社和全國多所名牌高校聯合舉辦的“中華杯第四屆全國新概念作文大賽”，并獲二等獎。
大一、大二暑假期間為了培養自己的能力，了解社會，我先后兩次到沿海城市做過暑期工，而且兩次所選的工作屬于兩個不同的行業，這使得我接觸和了解了更多的事物，并且學懂了粵語，積累了一定的社會實踐經驗。
畢業后，曾于《廣東科技報》社，從事新聞采訪工作。后就職于佛山市順德區順民貨物運輸有限公司，擔任總經理助理一職，后又在廣西桂林負責當地業務。
我性格開朗，勤奮好學，接受能力強，有強烈的集體榮譽感和上進心。希望您能給我一次施展才能的機會，相信我定能勝任我的工作，為公司的發展作出我最大的貢獻。
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隨著“低碳生活，以物換物”活動的進行，我們對活動越來越了解，越來越熟悉，感悟和收獲也越來越多，這幾天給我最大的感悟就是剛開始的時候，活動比較冷淡，在物品、參與活動的群眾兩方面都比較少，我們準備的也有欠缺，但是呢，隨著活動的進行，所有的方面均有改善和補充，物品種類數量多了，參與的市民多了，氣氛越來越活躍了，同時在人員安排上、物品分配、工作內容布置越來越合理化和實踐化。所以，我想到萬事開頭難，無論做什么，只要方向是對的，一定要堅持下去，總有一天會柳暗花明又一村的，在堅持主體的同時，也要善于根據具體實際情況做出合理全面的調整，張弛有度，靈活應對。
總結這一周的實踐活動，我覺得是最有意義、最充實、最開心、收獲最多的一次活動，我們的團隊也是最棒的團隊，團隊中的每一個人都發揮出自己的優勢特長，以自己的行為個性影響其他人，相互之間取長補短，交流配合，相互幫扶，對實踐中的人、事、物各有對策，在實際行動中近距離的感知這個我們周圍的世界、與我們所學相關的實踐，以此來發展延伸對所學專業在未來的規劃，對環保更深層次的認識，以及對志愿者服務的實際認識，是在書本上得不到的收獲，是我在這次暑期實踐活動中最大收獲之一。
然而天下無不散之宴席，但我們這支“美麗新鄉 環保宣傳服務隊”永遠留在我們每一個人的心中，留在環境學院的歷史上。話別離，期再見，很榮幸、很開心和大家在一塊度過這無與倫比的七天假期，也希望大家今年都會有一個飽滿、開心而又充實的暑假假期，開學再見吧。
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社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應結合我們實際狀況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前就應有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。
因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際狀況在假期找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。
促銷是一種很好的工作體驗，通過人與人的溝通，能夠了解一些跟我們專業相關的知識。我的促銷工作主要是促銷電器。
促銷的一天基本工作安排：
促銷前的短暫培訓，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每一天早上8：30開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調整好心態迎接顧客。每一天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序——一天的工作總結。經理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰果及存在的問題。
促銷過程中的體會及感觸：
對于一個促銷員來說，促銷產品的同時也是向別人推銷自己，使自己的言語、形態讓他人了解。
因此對于一個優秀的促銷員來說必須具備以下素質：
一、要有良好的專業素質
當我們促銷一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體狀況要有一個明確的認識。
二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力
促銷是促銷員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理，同時應讓他人感覺你的親和力。要通過自己層次清晰的說明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過自己來了解產品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。
三、要有良好的心理素質及受挫折的心態
促銷每一天會面對社會上形形色色的人，由于每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事。
四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。
促銷是一種比較枯燥的工作，每一天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這時需要我們堅持。
本次社會實踐總結：
不管做什么事，態度決定一切。
做一項服務工作，顧客就是上帝。良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量，語言要文明禮貌，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。
明確目標，合理的設計規劃自己。
我們此刻要根據自己的實際狀況合理的為自己規劃，找到自己的發展道路。要通過社會實踐切身的了解自己的專業，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會優秀的人才，為社會服務。
短暫的促銷工作的結束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練。
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這次的實踐活動是針對我們社區的一些垃圾問題，活動一開始的時候我跟隨著社區志愿者們，一起展開了調查，就社區的垃圾問題，我們跟很多的住戶做了一些調查，主要就是問一些垃圾問題，很多住戶都表示很樂意配合，一天的調查下來，我們走進了很多住戶家里，調查的結果表示很多的人對社區的垃圾問題還是挺重視的，但是也有很多對這些垃圾問題不滿，社區的一些垃圾問題一直都存在，盡管每天都在處理這些問題但是問題依然存在，大家表示不滿的是社區的一些垃圾處理的不好，經常堆砌，還有一些人亂扔垃圾，大家對此表示要嚴格處理，經過我們一行人的計劃，這次活動我們主要就是要讓社區的住戶們有一個清理垃圾的意識，還有就是提高居民素質，再一個就是對這些垃圾做好分類。
活動開始我們就每家每戶的開始遞邀請函，希望大家能聚在一起討論社區垃圾的問題，這次活動開始我還是比較緊張的，大家都將很配合，我們都在一起討論社區垃圾的問題，我們就這些問題，策劃了一些解決的措施，跟社區的居民一起討論，怎么去清理好垃圾，怎么去制止這些亂扔垃圾的現象，最后就是跟大家講了怎么去做好垃圾分類，大家對這次的活動積極性很高，因為大多數的人都覺得有必要去處理這些問題，我們一行人這么下來也都是講了很多。
總之經過這么一次活動，大家都有了一個清理垃圾的意識，活動的效果還是比較顯著的，因為大家都有聽進去，所以在做這么一件事情的時候很都很用心，經過了我們社區志愿者這么一番周轉，為期五天的社區實踐活動也就結束了，希望今后也能夠再有這些機會。
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作為一名云龍縣的大學生，我很幸運能參加今年云龍團縣委組織的暑假大學生社會實踐活動。我報名的崗位是國土的財務崗，通過這次的實習讓我意識到：實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才。對我們學生來說，實習可以使我們每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，讓我們發現我們真正感興趣的工作和自己真實的潛力和興趣。同時也為自我成長豐富了閱歷，最重要的一點就是消除惰性。
感謝各位領導、哥哥姐姐們、和各位小伙伴們的幫助關心，這對我以后的人生之路都有很大的影響。最后要感謝組織這次活動的所有人員，你們辛苦了，這次的實習讓我明白了不管做事還是學習一定要認真、細致，特別是像我這個專業，需要特別的心細和有耐心。在以后的工作中要多看，多觀察，多聽，少講，堅持學習?，F代的會計是與經濟協調發展的，時刻處于變化更新中，要多關注學習經濟、稅法等煩各面的發展，以便自我能在第一時間了解到國家經濟的各種政策及變動。要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能建立起良好的人際關系，工作起來才得心應手。與同事相處必須剛要注意溝通方法，要禮貌、謙虛、寬容、相互幫忙和相互體諒，不要怕付出，有舍才有得。
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摘要：
我在酷暑中迎來了作為大學的最后一個暑假，當然，也是我第三次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
關鍵詞：暑假工、實習
有人這樣形容現在的大學生打工族：中文專業投筆從“融”，外文專業西游取“金”，歷史專業談“股”論“金”，醫學專業精益求“金”?！捌鋵嵅⒉皇俏覀冇袊乐氐陌萁鹬髁x傾向，只不過我們在這個現實的社會中懂得了該怎樣生存。
暑假社會實踐報告自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業，開始了我這個假期的社會實踐。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在實踐的這段時間內，我幫忙接電話，復印資料，整理文件，開發票等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！
記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的.，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
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轉眼間支教生活即將結束，回顧近三個月來的支教生活，能夠贏得學生的喜愛，得到支教學校的肯定，對于我們來說真是莫大的安慰。有辛苦的付出，就有幸福的收獲，我感受著支教賦予我們生命的精彩。
下面將工作*生的注意力，為教學的進行提供良好的學習氛圍和環境。2.課堂教學也要多關注后進生。多給后進生展示的機會，才能使各個水平段的學生均衡發展。3.及時溝通。教師不單是教學生，更是要及時與家長溝通，及時反饋，使學生全面發展。
三．講課有感
作為一名從未走上真正的講臺的我們來說，開始甚至不敢走進教室，不知道站上講臺應該怎么給學生講課！隨著連續的鍛煉，講課，評課，一步步改進自己的教學，現在已經覺得自己完全勝任了教師這個角色！并且形成了自己獨具特色的教學風格，發揮了年輕大學生的特長，展現了我們的青春與活力！同時也在老教師的指導下，逐步向一名人民教師成長．
四．支教樂趣
幾個月的支教生活讓我開始期待早日工作，支教的生活遠比在學校的生活充實，有趣．每天都會是不一樣的，只是學生就能給我帶來不少樂趣！*學校的'教師基本都是老教師，所以顯得格外親切，平易近人，對我們也十分關心！休息日還帶著我們去新疆的風景區玩樂，吃民族特色小吃，體會別樣的邊疆風情！
五．小結
兩個多月的支教工作是短暫的，是忙碌的，也是充實的。想想自己即將離開這里，心中還有些許不舍！而支教生活所煥發的光芒將照亮我今后的教學之路。最后感謝在這兩個月來支教學校的教師和領導以及帶隊老師蔡老師，謝謝他們在各個方面給與我們的關心和幫助．
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暑假第一次留在武漢進行實習，有幸能夠來到世紀聯眾保險代理公司接受了一個月的鍛煉，直接深入到社會職場中，與客戶面對面的接觸與交流，一方面把自己所學知識與實踐直接相結合，另一方面又學到了許多學校里所學不到的經驗與教訓，從而使自己對自己有了更加全面的了解，因為自己學的是金融進入保險有些不情愿，但是一個暑假的實習結束，自己覺得其實這樣的經歷才是自己最想要的!
7月13號正式來到漢口世紀聯眾，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部實習，”卡單”這個概念是第一次接觸，其實就是短期意外險的另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然后開始學習如何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發現自己原來是這么粗心，好在公司對我們都非常寬容，讓我非常感動。這時明白了什么是寬容!
接下來的幾天我就一直在卡單部實習，每天每天要背卡單產品的信息，哪家保險公司有哪些產品，保障額度多少，適合哪些職業種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業….一下子記這么多東西，感覺頭都有點大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油!這時明白了要永遠對自己有信心!
在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式接待客戶，登帳、填單子、收費每一步都要認真細致，但是當天客戶來的非常多，對還不熟練的我來說，簡直有點力不從心，雖然很認真的去做，還是出了好多錯誤，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失，
這一天讓我深刻的感覺到業務熟練的必要性和重要性!穩重的重要性從這里開始發掘!
每一天都在接觸著形形色色的客戶，他們中的大多數都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴格甚至是苛刻的客戶，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應付，但是你還是要克制自己的情緒，繼續為他們耐心服務，這種情況還是為我們上了實實在在的一堂余人交流課!交流真的是一門藝術，幸虧自己明白的不是太晚!
再后來到車險部進行實習，幸運的是剛好趕上公司培訓新的員工，
我就跟他們一起學起了車險算費，這里的學習不像在學校里的學習一樣理論性那么強，這里注重的`是實際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結下來的經驗，在實際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴!等我們“黃浦三期”學員畢業時，公司朱總專門給我們講了一下午的保險市場的發展現狀及公司準則和公司的未來發展等，為我們描繪了一個美好的愿景，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于沒有動力!
公司現在與中國石化合作在很多加油站點開了一些車險的直銷網點，這在全國乃至全世界都是一個創新，而且在公司良好的管理方式的運作下，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創新的力量!真的非常佩服老總的頭腦!這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發，并展現出強大的生命力，真是震撼在以后的學習中告訴自己一定要懂得活學活用，讀死書，死讀書竟會變得沒有未來!
自己在世紀聯眾的每一天的是在發現自己，加速自己的成長，但是這種鍛煉也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口，下午在從武昌到漢口，每天這么輪回!搞到自己現在看到汽車都有點暈，好在還知道堅持!堅持去發現美好的東西，學習有用的知識，雖然有點苦，但是痛并快樂著!
?? 暑期實習證明怎么寫 ??
暑假第一次留在武漢進行實習，有幸能夠來到世紀聯眾保險代理公司接受了一個月的鍛煉，直接深入到社會職場中，與客戶面對面的接觸與交流，一方面把自己所學知識與實踐直接相結合，另一方面又學到了許多學校里所學不到的經驗與教訓，從而使自己對自己有了更加全面的了解，因為自己學的是金融進入保險有些不情愿，但是一個暑假的實習結束，自己覺得其實這樣的經歷才是自己最想要的。 7月13號正式來到漢口世紀聯眾，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部實習，”卡單”這個概念是第一次接觸，其實就是短期意外險的另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然后開始學習如何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發現自己原來是這么粗心，好在公司對我們都非常寬容，讓我非常感動。這時明白了什么是寬容。
接下來的幾天我就一直在卡單部實習，每天每天要背卡單產品的信息，哪家保險公司有哪些產品，保障額度多少，適合哪些職業種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業??一下子記這么多東西，感覺頭都有點大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油。這時明白了要永遠對自己有信心。
在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式接待客戶，登帳、填單子、收費每一步都要認真細致，但是當天客戶來的非常多，對還不熟練的我來說，簡直有點力不從心，雖然很認真的去做，還是出了好多錯誤，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失，這一天讓我深刻的感覺到業務熟練的必要性和重要性，穩重的重要性從這里開始發掘。
每一天都在接觸著形形色色的客戶，他們中的大多數都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴格甚至是苛刻的客戶，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應付，但是你還是要克制自己的情緒，繼續為他們耐心服務，這種情況還是為我們上了實實在在的一堂余人交流課，交流真的是一門藝術，幸虧自己明白的不是太晚，
再后來到車險部進行實習，幸運的是剛好趕上公司培訓新的員工，我就跟他們一起學起了車險算費，這里的學習不像在學校里的學習一樣理論性那么強，這里注重的是實際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結下來的經驗，在實際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴。等我們“黃浦三期”學員畢業時，公司朱總專門給我們講了一下午的保險市場的發展現狀及公司準則和公司的未來發展等，為我們描繪了一個美好的愿景，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于沒有動力。
公司現在與中國石化合作在很多加油站點開了一些車險的直銷網點，這在全國乃至全世界都是一個創新，而且在公司良好的管理方式的運作下，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創新的力量。真的非常佩服老總的頭腦。這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發，并展現出強大的生命力，真是震撼在以后的學習中告訴自己一定要懂得活學活用，讀死書，死讀書竟會變得沒有未來。
自己在世紀聯眾的每一天的是在發現自己，加速自己的成長，但是這種鍛煉也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口，下午在從武昌到漢口，每天這么輪回，搞到自己現在看到汽車都有點暈，好在還知道堅持，堅持去發現美好的東西，學習有用的知識，雖然有點苦，但是痛并快樂著。
在這里學習實習雖然有時自己也在抱怨，但是有兩點讓我感到收獲最多：
一是做事要嚴謹。以前從來不知道自己原來是這么的粗心，填寫報單的時候任何一個數字，任何一個漢字都不能寫錯，一錯就得作廢，而且一天要填寫上百張報單，這是細心，耐心等要求就來了。更甚的時候，柜臺前突然就來一大堆業務員，各個急著出單，這是就要在保證準確的前提下，保持有條不紊的工作狀態，而且要同時積極與業務員交流，讓自己的態度去感染他們，而不能讓他們把自己搞得手忙腳亂。
第二個就是要學會堅持。就象前面說的自己每天武昌漢口兩頭跑，下班也很晚，一天的.工作更是緊張而忙碌，以為自己會很堅強，但是還是腦海中還是不斷的沖進要放棄的念頭，自己有時也在笑自己的傻，但是骨子里還是時刻的鼓勵自己去堅持，是的，我堅持了下來，一起去的四個同學中就只有我完整的按照開始的計劃做了下來，這是我的收獲也是我的驕傲，我不回避。
通過學習與鍛煉讓自己意識到了學校時光的寶貴，知道了工作的辛苦，知道了如何學會克制自己，學會了如何積極的去與人打交道，如何全身心的投入到工作中，更重要的是通過不斷的食物與成功讓自己更加清楚的認識到自己的優勢與不足，能夠有一個更加明確的目標去面對未來!
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