直播心得簡單（熱門十篇）。

當我們對人生或者事物有了新的思考時，就十分有必須要寫10篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。你想好怎么寫心得體會了嗎？以下是小編為大家收集的線上直播培訓心得體會，歡迎閱讀與收藏。

直播心得簡單 篇1

榜樣，初心的堅守者!其實，我們與心目中的榜樣的差別就在于，他們將初心堅守成了一道亮麗的風景，他們將信仰堅守成了一束耀眼的陽光!

這個時代需要榜樣嗎?我們身邊需要榜樣嗎?共產黨員需要榜樣的引領嗎?答案當然是肯定的!相信很多人有過感動的時刻，在那個時刻里，一定有一個人做了某件事成為你心中的榜樣。那個時刻，我們熱血沸騰，那個時刻我們激情澎湃，也想要成為那樣的人。觀看了中央組織部、中央電視臺聯合錄制的《榜樣》專題節目，正是這樣的心情，不可抑制的熱淚盈眶。

無私弘揚正氣，遼闊的心胸盛滿深明大義。甘祖昌，龔全珍，革命傳統的弘揚人?！肮伯a黨，要讓人民過上好日子，”這句話，他們踐行了一輩子。原來，當我們為自己的信仰發下了宏愿，就該是一輩子的事情。只有將口號變為行動，我們的生命才會有厚度，人民的敬意才會變成我們以后可以引以為自豪的勛章。

熱血傳承使命，忠誠的敬禮體現神圣美好。看到中國的軍人守護著中國，我們感覺特別地驕傲。雖然這份驕傲下，或許我們的軍人會付出自己的獻血甚至生命。然而，我們的共產黨員最不能缺少的就是心中的這份熱血，我相信，在國家和人民需要的時候，我們任何一位合格的共產黨人在關鍵的時刻都會做出正確的抉擇，必須的付出。

斗室胸懷天下，三尺的講臺傳播真理道理。陳先達是“行走的馬列主義字典”。他的睿智讓我們看出了自己的差距，也讓我們明白，信仰的不動搖是一件必須堅持的事情。而我們的每一名共產黨人都只有念好馬克思主義“真經”，將它作為指導我們共產黨人前進的強大思想武器，才能成為一個真正合格的共產黨員。

實干書寫擔當，揮舞的鐵錘筑出堅實堡壘。為人民而奮斗!吳金印用他的開山大錘實踐著自己的誓言，用他的滿頭白發贏得了我們的敬重。從他身上我們明白了，只要你能感受到沉甸甸的責任，那就證明你是一個有擔當的人，擼起袖子干吧，這是時代的呼喚，人民的幸福就在那扎實的一錘錘中，付出才會有回報，付出肯定就會有回報。

小愛升華大愛，溫暖的言行建成幸福家園。吳亞琴說，居民的事就是爹的事媽的事。在瑣碎中，我們感動了融化了。小中見大，如果我們的農村，我們的社區多一些再多一些這樣負責的黨員，能夠多讓群眾聽到那些入耳的話，看到那些入心的行，一定會從建設好每一個村落，每一個社區開始，把我們的祖國建設好最幸福的家園。

誓言化為力量，踏實的腳步走出美麗鄉村。廖俊波，這個名字祖國不會忘記，人民不會忘記，不朽的豐碑正是為你而立。你就是一顆火種，點燃了我們的奮斗激情，沿著你的腳步，我們學會了作為與擔當，懂得了堅守與奉獻。相信千千萬萬個共產黨人都在呼喚著你，也會繼承你的遺愿繼續走下去。

真情服務群眾，集體的富裕帶來真正富裕?！安缓蠡冢习傩展餐母辉２攀钦嬲某晒Α?，樸實的話語下是一顆顆將群眾當成一家人的誠心。這樣的基層黨組織，這樣的帶頭人給予群眾的，不僅僅只是增收，更是對未來美好生活的憧憬與信心，這種活出來的精神讓我們看到了村莊的希望，人民的希望，國家的希望。[OK語錄網 WWw.968oK.COM]

著力砥礪品質，努力的拼搏結出幸福果實。尼瑪江村找到了自己的廣闊天地，做到了無悔自己的青春，那么更多的共產黨員應該做些什么呢?應該做的便是提升自己的理念思維，視野眼光，在艱苦地區磨練自己，在田間地頭身體力行，在敢于挑大梁中實現自己真正的價值，才能與人民群眾共同品嘗幸福的果實。

平凡見證偉大，大國的工匠綻放無悔青春。良心，是胡雙錢的做人根本，成功不會一蹴而就，或許一件看似平凡卻必不可少的工作需要做幾十年才能迎來成功與贊譽，每個共產黨員都唯有保持住那么一股子勁，對待工作能夠安得下心，耐得住寂寞，守得住平凡，才能堅守出自己的光明。

生命擁有奇跡，美麗的笑容煥發別樣風采。沒有什么比守護生命更高貴的事情了，杜麗群與她的護士團隊為患者帶去了希望。作為共產黨員，就是要為人民群眾帶去更多的希望，為生命站崗，幸福就在患者的眼中，為人民謀利益，你就在人民的心中。只有讓人民群眾有更多的笑容出現在臉上，你的事業才算得上成功。

榜樣，都是初心的堅守者!其實，我們與心目中的榜樣的區別就在于，他們將初心堅守成了一道亮麗的風景，他們將信仰堅守成了一束耀眼的陽光!你感動于榜樣了嗎?感動了，那就學習吧，行動吧，讓我們一起為這個偉大的時代做出自己的貢獻，讓我們一起成為這個時代初心的堅守者!

直播心得簡單 篇2

11月21日，我有幸參加了“名師之路”小學美術教學研討會。首先，感謝學校領導給與了我這次外出學習的機會，通過這次學習來推進我本人在以后的教學工作中有更大的進步和更好的提高。

本次參加美術研討活動，聽了5節課，讓我受益匪淺，從精彩的5節課中，都有一個共同點——“實在”，授課教師在講課中，與學生打成一片，與學生的距離可謂是近之又近，沒有花架子，他們注重利用身邊的生活注入教學，用具有親和力的語言引導學生，開發學生思路，以便達到教學的目的。圍繞“發現問題——提出問題——分析問題——解決問題”為主線進行探究和研討教學。通過這次學習，也讓我有了一下幾點深刻的體會：

一、挖掘美術課的`價值;

美術課的一個重要特征是使學生在美術課中陶冶情操，提高審美能力。美術是一門視覺藝術，通過本身具有的美的造型，表現生活，傳遞信息，一名美術教師應該懂得如何挖掘造型中外在美以及內在美，并將之融入到課堂教學里，使充滿美感的視覺形象與洋溢著美感的課堂教學藝術渾然一體，讓學生醉心于美的殿堂。

二、美術課程逐步“多元化”，進入“視覺文化”的時代21世紀是一個瞬息萬變的信息時代，在當今科技、經濟、文化的影響下，美術不僅僅是審美和創造，它和語文、數學、音樂等學科一樣是人類文化中各具特色卻又無可替代的語言系統?，F在學習美術的目的并非是涂涂畫畫產生一件作品而已，而是讓學生能從“人文性質”的高度更深刻地理解美術和運用美術，幫助學生逐步形成健全的人格，要重視培養學生觀賞美術作品的愛好和習慣。視覺藝術的沖擊，讓我們充分感受到科技的發達在美術中得以應用以及所取的視覺效果，以此來提高學生對美術學習的興趣和弘揚中華民族精神。

觀摩學習雖然結束，雖然只有短短的兩天時間，可心里有些意猶未盡，自己在教學中應該有新的創新，對教材和學生多琢磨，使自己的美術課有新的提高，以此對我今后的教學起到了很好的引領作用。

直播心得簡單 篇3

邗江區教育局在暑假中開展的“新冠肺炎疫情下學校心理健康教育專業知識培訓”真是個千載難逢的機會，讓我有幸與心理學導師毛春梅老師，心理學專家李傳偉，顧小揚兩位教授近距離接觸，他們是和藹可親，自帶氣場的人。參加這樣的培訓活動，讓人倍感親切，內心溫暖而充實。

通過本次學習，我深深體會到心理健康教育是做教育工作，是當好一名好教師所必不可少的基礎知識。三天的課程學習，雖然有點疲憊，但是收獲滿滿，實用性強，相信每位參訓老師都能或多或少的學到一些心理方面的專業知識與技能，并能在自己的教育教學中實施和運用。

本次學習，我印象最深刻的是大家進行朋輩督導案例的分析與交流。這樣的案例也是我們廣大一線教師經常遇到并感覺頭疼的事情，面對“24個不開口，神仙也難下手”這樣的問題學生，我們該怎么辦？追根溯源，每個問題孩子的產生背后必然有個問題家庭，隨著單親，離異家庭，留守兒童這種社會現象越來越多，教養方式簡單粗暴，無限溺愛，產生心理問題的孩子也越來越多。

針對這個問題，大家展開了熱烈的討論，首先要通過現象看本質，孩子為什么會變成這樣？再接著進行有效合理的溝通，要學著和孩子共情，無條件的接納他們，有時候一個簡單的愛撫和擁抱，勝過千言萬語，當孩子愿意打開心扉，再慢慢去感化他們。

如果所有的教育者都能像嚴雨花老師那樣，善于發現孩子的閃光點，充分利用與挖掘，讓孩子增加自信。所有的家長都像夏小梅老師那樣，會有效地處理和孩子之間的親子矛盾，我相信問題學生會越來越少，長大后的犯罪概率也會越來越低。當然，這得需要一個長期堅持不懈，家校共同努力的過程。

直播心得簡單 篇4

我校進行了一場心理健康教育講座，感覺特別地受益。

依據小學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助小學生樹立心理健康意識，優化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，促進德智體美等全面發展，實為重要。

每個小學生都有自己的性格雕塑，并不是等量齊觀的。那么如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？有如下途徑和方法：

第一，培養良好的人格品質，懂得正確認識自我，培養悅納自我的態度，提高挫折的承受能力。

第二，養成科學的生活方式，學會科學用腦，做到勞逸結合。

第三，加強自我心理調節，保持同現實的良好接觸，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。

而在學會自我心理調適方面，我們可以做到：

1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是小學生的'主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里遨游，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境。小學生應保持樂觀積極的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情時，要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、保持和諧的人際關系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與他人和睦相處。通過人際交往，認識到小學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規范的習慣；增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關系，促進自身的健康發展。

4、保持良好的環境適應能力。包括適應生存環境、成長環境、學習環境、校園環境等。

總之，小學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，小學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才才有可能升起。真誠地對待身邊的每個人，微笑地面對自己的人生。用積極的心態去做每件事，樂觀地看待自己的未來。愿我們的朋友們都快樂，愿作為朋友的朋友的我們也快樂！更愿快樂的我們去感染身邊的每一個人，讓大家都快樂！

直播心得簡單 篇5

隨著科技的不斷進步和發展，線上授課培訓逐漸成為了一種主流的學習方式。作為一種新興的教育形式，線上授課培訓在傳統的教育模式之外提供了更多的學習機會和便利。在我個人的學習經歷中，通過線上授課培訓掌握知識和技能，我獲得了許多寶貴的經驗和心得體會。

首先，線上授課培訓為我提供了更多的學習機會。由于工作繁忙和時間限制，我很難抽出大塊的時間去參加實體的課程培訓。然而，線上授課培訓突破了時間和空間的限制，使得我可以隨時隨地地學習。不論是在工作間隙還是在家中，只需要一臺電腦和一個網絡連接，我就能夠獲得高質量的教育資源。例如，在我需要提高英語水平的時候，我報名了一個線上英語培訓課程。通過每天晚上在家上網學習，我逐漸提升了我的聽、說、讀、寫能力。線上授課培訓使得學習不再受到地域和時間的限制，為我提供了更自由、更靈活的學習環境。

其次，線上授課培訓提供了豐富多樣的學習資源。在傳統的課堂教學中，我們主要依賴教師的`講解和學生的筆記來進行學習。而在線學習則提供了更多元化的學習資源，包括PPT演示、視頻講解、在線討論等。這些資源豐富了學習形式和內容，使得我能夠以多種方式獲取知識和技能。例如，在參加一門IT培訓課程時，我不僅可以通過視頻觀看講解來理解知識點，還可以通過在線實驗和練習來鞏固所學內容。相比傳統的教學方式，線上授課培訓更富有互動性，讓我能夠更深入地理解和消化所學的知識。

第三，線上授課培訓培養了我自主學習和管理的能力。在線學習需要學員具備較強的自我驅動力和自我紀律能力。沒有老師的監督和督促，我們需要自己制定學習計劃，并按照計劃執行。這要求我們在學習過程中具備良好的時間管理能力，合理安排學習任務的優先級。同時，線上學習也需要學員有較強的自主學習能力，能夠獨立思考和解決問題。例如，在一次線上編程課程中，遇到了一個難題我無法解決。通過自己的努力和查找相關資料，最終找到了解決方法。這種自主學習的經驗讓我受益匪淺，不僅提高了我的學習能力，還培養了我解決問題的能力。

第四，線上授課培訓創造了更加寬松和舒適的學習環境。相比傳統的課堂教學，在線學習讓我沒有了羞澀和緊張的感覺。在實體課堂中，我常常會擔心自己的問題是否很幼稚，是否會被其他同學嘲笑。而在線學習則消除了這些顧慮，使得我能夠更加自由地表達自己的想法和困惑。此外，線上學習還省去了往返和等待的時間，方便了我的學習安排。我可以在任何時間，任何地點進行學習，不受時間和地域的限制。

綜上所述，線上授課培訓為我提供了更多的學習機會，豐富了學習資源，培養了自主學習和管理的能力，創造了更加寬松和舒適的學習環境。通過線上授課培訓，我不僅獲取了豐富的知識和技能，還提高了我的學習能力和解決問題的能力。相信隨著科技的不斷發展，線上授課培訓將繼續發揮其獨特的優勢，為更多的學生提供高質量的教育機會。

直播心得簡單 篇6

我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學們關系和諧，很好的融于集體；能很好的適應環境…

心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的

總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。

通過這學期對大學心理（二）的學習，我對心理知識有了一定的.理解，首先是對心理學的開展史有了一定理解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次表達了集體的力量…

在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要別人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模擬有時會讓人感覺像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。

活動課是施行素質教育的有效形式，是理論聯絡實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情，活潑課堂氣氛，真正到達育人效果。學生在實實在在的活潑的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，形成了信念之后，進而需要在行動中表現自己。此時老師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現自己行為的時機和場所。

這學期我還參加了我們學校的心理協會沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學提供心理方面的效勞。特別是今年的525活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與理論，讓我學而致用！

完成了大學心理學（二）的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規劃，對以后的路，對自己的職業生涯有了一個初步的規劃

可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。

這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W真的有它的魅力所在啊！

雖然我選修的心理課完畢了，但我對心理知識的學習卻還沒有完畢，或許心理學跟我以后的職業沒有什么很大的聯絡，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。

直播心得簡單 篇7

常說我們離不開火，無論是哪一樣，燒開水，煮飯……都離不開火，或是兩面派，有的時候，你不好好使用它，它也會有邪惡的一面，發生火災事故，不僅影響大，而且損失也大，所以，作為一名熱愛生活的小學生，就應該掌握一些消防知識，如：使用滅火器的只是，初期火災撲救方法以及會報火警119。

和火在一起做壞事的還有一個東西，是火的“鐵哥們”——煙霧。可別小瞧它，許多人在火災失去生命的“罪魁禍首”的也就是它，為什么它會讓死亡率增高呢?那是因為煙霧中含有大量的有毒、有害氣體，如果不加防范，就會中毒。

了解了以上的知識，現在，讓我來介紹如何逃生的辦法吧

發生火災時，如果被大火包圍，就撥打119報警電話，在報警中，要講清楚發生火災的地點、報警人的名字和火勢的大小。隨后，等待救援。如果火勢小，就用濕毛巾、濕毛毯披在身上沖出去，逃出去時。要逆風而行，并彎腰爬出去，用濕毛巾捂住口鼻，以免中毒。如果火勢大，可以利用房屋的陽臺、下水道或其他接地牢固的物件逃生。也可以用繩索或床單撕成條狀接起，一端一端拴在固定物件上，再順著往下滑，即可逃生。如果萬分情急決定跳樓出逃時，可先往地下拋出一些衣物棉被等，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳落高度，并盡力保持雙腳著地，盡可能地保全性命。

“隱患險于明火，防范勝于救災，責任重于泰山”。不錯，只要每人做到“人人關心消防、處處注意防火”的群防群治的局面這樣，火災會少得的多，那么我們的明天也會給加美好!

直播心得簡單 篇8

心理健康的人可以體驗自我的存在價值，了解自我和自我，有自我認識，也就是說，可以對自己的能力、性格、優勢和劣勢做出適當、客觀的評價；他不能對自己提出苛刻和不合理的期望和要求；他也可以為自己設定現實的人生目標和夢想，所以他總是對自己很滿意；同時，努力開發自己的潛能，即使對自己有不可彌補的缺陷，也可以放心。精神不健康的人缺乏自知之明，總是對自己不滿；因為設定的目標和夢想都是不現實的，主客觀之間的距離太遠了，他總是自我責備、自我怨恨、自我貶低；因為他總是要求自己盡善盡美，但他總是做不到盡善盡美，他總是無法獨善其身；結果是使他的'心理狀態沒有平衡，沒有逃避的心理危機，我覺得將面臨的。心理健康是指一個國家的人有一種穩定的內部環境和能夠適應外部環境在任何形式的社會，也就是說，遇到任何障礙和困難，心理都不會離開可以克服平衡和適當的行為。這種穩定和適應的狀態就是心理健康的狀態。

要衡量心靈的絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的界限。一般來說，判斷推理是否正常有三個原則：

一是心理與環境的統一。正常的心理活動在材料和形式上與客觀環境是一致的。

二是心理與行為的統一。這意味著個體的心理和行為是一個完整的、統一的、協調的過程。

第三，人格的穩定性。人格是個體在長期的生活體驗過程中獨特的心理特征的具體體現。

精神障礙是指精神疾病或輕微的精神障礙。目前，當代大學生大多由于身心疲勞、緊張、心理沖突、突發問題或矛盾難以協調等原因。時間短，程度輕，隨情況變化而消失或減慢；他們中的一些人很長，學位很重，最后不得不休學甚至輟學。

心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。它反映了當前心理活動的心理特征和困難，如過敏或感覺減退、軀體感覺異常、幻覺、幻覺、遺忘、妄想、新詞、意識模糊、精神錯亂等。行為焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。沮喪，甚至痛苦等等。心理素質是一個學科在心理上相對穩定的內在特征，包括個體的精神面貌、氣質、性格、情感等心理要素，是其他素質構成和發展的基礎。從本質上說，學生對知識的追求和成長是一個不斷的心理活動和發展的過程。只有通過個體的選擇和內化，教育提供給學生的文化知識才能滲透到個體的個性中，使其成熟。這也是一個提高個體心理素質水平的過程。學生綜合素質的提高在很大程度上受到心理素質的影響。學生各項素質的構成和發展要以心理素質為指導，創新意識、獨立人格、競爭能力和適應能力的構成和發展要以心理素質為指導。在復雜多變的社會環境中，堅持良好的心理適應是抵制誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。

大學生心理素質問題不僅與大學生自身的心理發展階段有關，而且與大學生所處的社會環境有關。大學生一般年齡在17歲、8歲到22歲、3歲之間，處于青春中期，這是他們一生中心理變化最劇烈的時期。由于心理發展的不成熟和情緒的不穩定，在面對一系列生理、心理和社會適應問題時，心理沖突時有發生，如夢與現實的沖突、現實與現實的沖突等。

直播心得簡單 篇9

今天，我們學校舉行了隆重的心理健康游戲。游戲可好玩了。

其中，給我印象最深的游戲是同舟共濟，剛上去的時候很簡單，但是，到最后只剩下一塊泡沫拼板了。我們互相抱在一起，不讓對方倒下。終于結束了，我問阿姨：“我們贏了嗎？”阿姨說：“你們贏了?！蔽覀兞⒖虤g呼起來。我還用票卷換了一盒飛行棋。

現在有許多的事情影響著我們小學生的心理健康。比如：最近接連發生的校園的`慘案、如今的升學壓力……無時不在影響著我們小學生的心理健康?，F在就讓我們來討論討論小學生的學習壓力。

我認為應該不要分什么名校，如果說哪個孩子上的是名校，就認為他很好，說他將來一定有出息。而恰恰相反的，如果哪個孩子沒上名校，就認為他將來不會有什么出息。這是肯定的嗎？我們?？吹揭恍└咧巧痰姆缸铮缸锓肿硬痪褪侨藗冃哪恐袕男￠L大的小天才嗎？而沒擁有知識淵博的人，不也照樣成為英雄嗎？因為有了什么名校，父母都希望我們將來有出息，也不管我們愿不愿、適不適合，給我們報了各種各樣的培訓班。我們小學生的周六、周日已經成了正常的'上課時間，讓我們沒有了屬于自己的休息和娛樂時間。雙休日也成為了我們小學生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓班，還給我們自己的時間，與家人在一起過一個愉快的周末。

我們沒有了壓力，學得輕松，成績一定更優秀。

①有利于學生的身體健康成長。

中學生正處在心理機能迅速發育成熟的時期，因此，開展心理健康教育，讓學生了解和掌握心理健康教育的內容，就是及時地針對性地施以教育，對癥下藥。使學生知道什么是健康和不健康的心理學保持心理健康就能促進學生身體健康成長。

②有利于學習、工作效率的提高。

健康的心理對于學習、工作的效率起重要的作用，對競賽技能的發揮更為重要。一個心理健康的人是朝氣蓬勃，開朗樂觀，學習和工作就有勁，效率就高。而一個心理不健康的人常常心神不定，思慮過多，不能集中精力于學習和工作上，既影響生活效率，也大大妨礙創造才能的發揮。

③有利于智力與個性的和諧發展。

心理健康對于促進人的智力與個性和諧發展，發揮人類最大的聰明才智，對培養人才具有重要意義。對于處在智力發展成熟和個性形成時期的中學生尤為重要。一個人重視心理健康，可使大腦處于最佳狀態，更好地發揮大腦功能，有利于開發智力，充分發揮各種能力，有利于個性的和諧發展。

④有利于心理疾病的防治。

心理疾病的發生，有一個從量變到質變的過程。我們重視學生的心理健康，就會注意防止和消除產生心理疾病的各種因素，以防止病變的發生和發展。人的心理疾病，大多數是在成長過程中受到各種社會因素的影響而積累逐漸形成的。如果發現學生有了心理病變的苗頭，就及時采取適當措施，使它在量變過程中得到以終止和消失；如果確實患了心理疾病，應及早給予積極的治療，使之盡快恢復健康。

直播心得簡單 篇10

大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種。種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個大學生，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的`情緒在一個階段內是否穩定。

如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態，顯然不利于大學生的發展，因此大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

1、增強學習的興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。

作為社會主義建設者與接班人，大學生有必要不斷提高心理素質，全面健康的發展，以良好的心理素質來迎接未來的種。種挑戰，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。