[參考心得] 金工實習感悟寫作范例。

日子過的很快，實習工作即將畫上句號，回憶這段時間的工作，我全身心投入其中，收獲良多，為了指導我們今后的工作，我們需要寫一份實習心得，你知道寫好一篇實習心得的關鍵是什么嗎？下面是小編幫大家編輯的《[參考心得] 金工實習感悟寫作范例》，僅供參考，大家一起來看看吧。

經過兩周的金工實習，收獲頗豐，不僅僅獲得了一批自己DIY的珍貴的手工作品，更重要的是對于機械生產中，各類機床的使用有了進一步的掌握。我清晰的掌握了，生產中對于精度的要求是何其的重要，由于現在是現代化大生產時代，任何一點點小的差錯都將導致巨大的生產誤差，不僅對生產產品質量和工廠利潤造成了極大的影響，更會對生產的安全性帶來極大的隱患。限于篇幅限制，在此尚不能對兩周內所有實習內容發表感受，但是對于幾個本人印象深刻，或者是感興趣的生產工藝說明一下自己的心得體會。

由于鉗工是耗時最長，工作量最大，也是最辛苦的工種，所以首先談一下自己經過鉗工實習后對于鉗工的心得體會。鉗工講求的是精度，在對于毛坯進行加工的時候，對于毛坯的粗加工是第一步，但由于整個過程是在減少材料，所以無論是用鋸條還是銼刀來完成工件初步形狀確定的時候都必須留有余量以防止在加工過程中發生微小的操作失誤而導致不可彌補的損失。

其次是鑄造，這次我們鑄造所用的模具是我們在教員指導下完成的，用型砂來制作的模具，這種模具的缺點是不可多次使用，而優點就是便于制作，工藝簡便，較適合小批量生產過程。由于本人制作的樣本選擇的不好，體積大，最大截面積多，最后只能使用三個沙箱來制作模具，對于初學者來說，其中的困難可想而知，經過兩次失敗后，終于選擇放棄這個樣本，選擇了最簡單的模型來完成任務，雖然結果還不錯，效果也相對可以，但是自己之前費勁氣力完成的作品沒有實現，確實很遺憾。

之后就是數控部分了，這里我把數控機床的使用和編程、激光雕刻技術、線切割技術放在同一類別—數控部分中，主要是由于這三種生產方法都是利用先進的信息化技術，實現半自動化的生產方式。對于很多來說，特種加工中的兩個模塊式最有意思的，因為加工出來的產品很精美，可以當成禮物贈與他人，而其他加工產品，例如鐵鏟、鐵錘等，經過較長時間的奮斗，也未見有特種加工產品的絢麗，這也就是現代化加工手段的方便和快捷所在。而對于數控機床的使用，雖然也是現代化加工方式，但對于其中的編程語言和技巧掌握不夠熟練，很多同學并不喜歡這個模塊，而我本人卻對這一部分情有獨鐘，因為在現代生產中，傳統加工方式已經在退出歷史舞臺了，取而代之的就是自動化的加工方式，掌握了數控加工的基本原理，和編程語言，有助于以后理解工廠生產中高效的生產方式。

總而言之，我認為這次金工實習對于我來說是非常成功的，我將把它當做一次寶貴的社會經歷，雖然專業上沒有對應性，但是對于理解社會生產、提升思維方式、加深新型制作方法的認知有巨大的幫助。sxw9.COm

編輯推薦

[心得參考] 電視臺實習感悟寫作范例

日子過的很快，實習工作已經畫上圓滿的句號，回首工作中的一點一滴，我們不僅鍛煉了自己更學到了很多，為了指導我們今后的工作，我們需要寫一份實習心得，那么你知道怎么寫實習心得才能更全面嗎？下面的內容是小編為大家整理的[心得參考] 電視臺實習感悟寫作范例，希望能對您有所幫助，請收藏。

“時間真的過得好快，時間真的不等人”。大學三年，我一覺還沒睡醒就有人跟我說現在是XX年，突然發現，我就要畢業了，真的有些感慨，往事歷歷歷在目!在這個假期中，給我感觸最深的那就是第一次去體驗生活，真正感受到人生的酸甜苦辣。也許對多數人來說這只是一個平淡的冬季。起初，大家都認為這一次的實習只不過是隨便找個單位蓋章然后應付交差。但是，今年寒假我不想讓這個冬季平淡過去，我想通過這次實習了解社會，真正學到一些東西。我于11月26日武漢電視臺百姓連線進行了為期2個月的專業實習，成為了一名實習記者。記得有句頗富有哲理的話，如果想知道梨的味道，就要親自去嘗一嘗。這兩個月的實習經歷就是從不知梨味到體味其中酸甜苦辣的過程。除了體驗到記者這個"無冕之王"職業所帶來的樂趣與成就感之外，更多的是學到了一種認真嚴謹的工作態度，與人溝通的能力和獲得了一份寶貴的人生經歷。

首先說說在百姓連線的工作心得。在編輯部二個月的工作生活，我感觸最深的就是，這里是我的第二個家，新聞工作可以在快樂中完成。編輯部的老師對我們這些新人親切有加，在工作之余，以朋友的姿態經常和我們一起唱歌，坦懷聊天，非但不擺領導的架子，而且還以關愛之心在引導我們做好新聞工作，對我們這些新人投以真摯友情的目光，在工作中，只要你需要，他們隨時給予熱情地指導;工作之余，大家開懷談笑，不分彼此。正因為如此，在編輯部的工作，讓我體會了在愉快中完成工作的歡欣。

我在工作上的收獲主要有：1、基本了解使用和維護攝影機;2、基本掌握了社會新聞的采寫和區別;3、基本了解編輯新聞攝像帶的大致流程;4、基本學會電視新聞稿的一些寫作方法和技巧等。在這期間我不僅可以較好地配合各位師兄一同出去采訪拍攝工作，還可以自己獨立外出采寫完成具體的新聞作品。一個月的時間，我配合各位師兄一起完成新聞采寫近18篇，自己獨立完成的采寫作品1篇。老師每次安排的采訪任務都可以順利完成。

當然在這期間，工作上也存在著一些不足主要有：1、新聞的采寫比較古板，缺乏新意;2、新聞的敏感性相對較差，特別是對與會議新聞相關聯的社會性新聞把握不足等。

剛來的日子基本上都在接，幫助老師收集新聞線索。開始覺得有些枯燥，沒意思。但后來發現，這些電話對于我們來說是非常重要的。要寫出一篇好新聞，就要先找到線索。通過電話，我們就能在最快的時間內發現新聞，趕到新聞現場。

當我看到所記錄的新聞線索變為一篇篇新聞播出，更加感到新聞線索的重要性了，對接電話這樣的簡單工作更是不敢馬虎。也不再小瞧。每一個打進來的電話都會認真記錄。以方便之后的采訪工作。

[感悟參考] 金工實習心得篇一

時間川流不止，實習工作也接近尾聲，回想起和同事們相處的點點滴滴，都是非常珍貴的回憶，為了幫助我們總結實習中的經驗教訓，我們可以寫實習心得，優秀的實習心得應該如何書寫呢？下面是小編精心為您整理的“[感悟參考] 金工實習心得篇一”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

金工實習是一門實踐基礎課，是機械類各專業學生學習工程材料及機械制造基礎等課程必不可少的先修課，是非機類有關專業教學計劃中重要的實踐教學環節。它對于培養我們的動手本事有很大的意義。并且能夠使我們了解傳統的機械制造工藝和現代機械制造技術。

作為自動化專業的一名學生，學好理論知識固然重要，但動手本事也是至關重要，此刻的很多大學生，異常是來自城市的同學，平時自我動手的機會少，動手的本事差，很難適應以后社會對全面人才的需求。而金工實習課程為我們這些理工科的學生帶來了實際鍛煉的機會，讓我們走出課堂，在各種各樣的工件和機器的車間里，自我動手，親身體驗，這些對我們的幫忙是巨大的。感激學校為我們供給這樣的機會，同時也感激辛苦帶領和指導我們學習的教師們。

再一次穿上軍服的我們，成為校區里的一道亮麗的風景，還記得第一次，我們帶者好奇而興奮的心境，向著廈大金工實習基地進發，想象著自我親手完成工件加工的歡樂。然而，時間過的真快，轉眼間，短學期六周的18個學時的金工實習已經結束了，在當藍領的日子里，我們有過艱辛，有過畏懼，但我們收獲更多的是歡樂和寶貴的動手經驗。和教師，同學們聚集在車間里的那種親切，那種體驗，將是我人生里永恒的回憶。

在實習期間，我先后參加了車工，焊接，數字線切割，鉗工，拆裝，銑工，從中我學到了很多寶貴的東西，它讓我學到了書本上學不到的東西，增強自我的動手本事。

[感悟參考] 實習心得感悟(寫作示例)

時間川流不止，實習工作就要落下帷幕了，回想起這段日子的朝夕相處，從同事們身上學到了很多工作方法，為了幫助我們更好的理解實習的目的與意義，我們必然要寫實習心得，寫實習心得要從哪方面入手呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“[感悟參考] 實習心得感悟(寫作示例)”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！

不知不覺進入了實習的第三個月，我每天都在按部就班的進行工作，努力適應校外的實習生活。除了學習崗位相關的業務知識，我還積極做到技術專業相關知識與自己崗位相結合，讓康復治療技術專業相關知識應用到實際工作中。

實習不像在學校，工作中遇到的很多問題都需要自己去鉆研，如不懂時就要查閱相關資料，這樣既培養了自學能力，同時也拓寬了我的知識面，一舉多得。

經過兩個多月的正式實習工作，我已經慢慢適應了作息和工作方式。實習生活中，不像在學校里面，同事并沒有人把我們當成孩子，也不會像老師那樣包容我們的小缺點。所以，不論是在出勤還是在日常的學習過程中，我都需要嚴格地要求自己，同時也養成自律的好習慣。

[心得模板]金工實習心得范例

時間走太快，實習工作已進入收尾階段，回頭看這段時間的工作，我們從中收獲了很多寶貴的經驗，為了我們今后的工作順利進行，此時我們不妨將這些寫成實習心得，那么實習心得如何書寫呢？下面是小編為大家整理的“[心得模板]金工實習心得范例”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

兩周的實習結束了，至于總體的感覺只能用八個字來概括“雖然辛苦，但很充實”。在這兩周里，我學到了很多有用的知識，我也深深地體會到工人們的辛苦和偉大，鉗工實習是我們機電專業的必修課之一，也許我們以后不會真正的從事工業生產，但這兩周給我留下的寶貴經驗是永遠難以忘懷的，并將作為我可以受用終生的財富。

在實習期間我有很深的感觸，很感謝學校能給我們提供這個實習的機會，讓我們提前體驗到學工科的不易，獲得了課堂里邊得不到也想不到的知識，也許將來不會走上這個崗位，但是現在所學的知識和感受卻是終生難忘。

通過實習，我的深刻體會是：

第一，動作要領和工具的使用到拿起銼刀的實際操作，這無疑是一個理論與實際的過渡。有些東西是要自己去摸索的，有些東西是要從理論中去發現用于實際。從開始的打磨平面，就讓我學到了要想做好一件事并不是那么的簡單，要用實際去證實它。眼見的不一定真實（平面看上去很平，但經過測光就能發現它的不足）；這讓我想到了學校為什么要我們來這里實習，是要我們懂得學習的可貴，學習和打磨平面一樣要有一絲不茍的精神才能做到最好，同時還要讓我們認識到動手的重要性。只是一味的學習理論，那也是遠遠不夠的，沒有實際的體驗，發現不了自己的動手能力，這都需要理論與實際相結合。更需要頭腦和雙手的配合。

第二，在了解、熟悉和掌握一定的工程基礎知識和操作技能過程中，培養、提高和加強了我們的工程實踐能力、創新意識和創新能力。

第三，培養和鍛煉了勞動觀點、質量和經濟觀念，強化遵守勞動紀律、遵守安全技術規則和愛護國家財產的自覺性，提高了我們的整體綜合素質。

第四，在整個實訓過程中，老師對我們的紀律要求非常嚴格，同時加強對填寫實習報告、清理工作臺、遵守各工種的安全操作規程等要求，對學生的綜合工程素質培養起到了較好的促進作用。

第五，實訓老師將我們加工產品的打分標準公布給我們，使我們對自己的產品的得分有明確認識，對于提高我們的質量意識觀念有一定作用。

對我們的鉗工實訓成績，實行逐個考察的辦法，使我們能認真對待每個工種和每個實習環節。我覺得每一次的實訓對我自己來說非常有意義，非常實在。它們給我的大學生活添上了精彩的一筆。讓我更貼近技術工人的生活，讓我增長了更多的專業知識，讓我認識到自己的長處與不足。就業的時候，就業單位不會像老師一樣點點滴滴細致入微的把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨著科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創新。像鉗工，它看似簡單的銼和磨，都需要我們細心觀察，反復實踐，失敗了就從頭再來，培養了我們一種挫折感等等。兩周的實訓帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束后根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實訓達到了他的真正目的。

總而言之，雖然在十幾天的實習中，我們所學到的對于技術人員而言，只是皮毛的皮毛，但是凡事都有一個過程。我們所學到的都是基本的基本，而技術人員也是從簡單到復雜“進化”而來的。很快實習結束拉，結束的時候大家內心是高興的，因為大家學到了真正的東西，不管學的是不是很精，有沒有真的全部掌握，至少讓我們了解拉什么是工人做的事情，對以后也有幫助。

[心得參考] 文秘實習心得感悟范例

時間匆匆而逝，實習工作馬上就要結束了，將這段時間的經歷進行一個回顧，我們都積累了不少寶貴的經歷，為了我們今后的工作順利進行，此時我們不妨將這些寫成實習心得，寫實習心得需要注意哪些問題呢？為此，小編從網絡上為大家精心整理了《[心得參考] 文秘實習心得感悟范例》，僅供您在工作和學習中參考。

這次暑期的實習基本達到了認知實習的預期目的。在學校與社會這個承前啟后的實習環節，同學們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。本次實習采取分散形式。原則上以本專業范圍內的實習為主，同時為以后畢業實習打下基礎。本次實習的單位覆蓋面很廣，實習單位總體水平也比較高。

1. 實習態度。在實習過程中，絕大多數同學積極肯干，虛心好學、工作認真負責，主動參與實習單位的日常行政管理、市場調查、生產運作管理、人力資源管理等工作，同時認真完成實習日記、撰寫實習總結報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，我們的學生具有較強的適應能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，普遍受到實習單位的好評。大多數學生能勝任單位所交給的工作。

2. 實習方式。大多數實習單位指定指導人員師傅帶徒弟式的帶學生，指導學生的日常實習(尤其是新聞單位和事業單位)。學生在實習單位，以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。他們像單位員工一樣上下班，完成單位工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。個別學生甚至在實習單位能夠獨當一面。

3. 實習收獲。通過實習，同學們普遍感到自己在很多方面都有了提高。

第一、通過實習，學生對秘書崗位的現狀有了更為感性的認識，對秘書的職責有了更為恰當的了解，對文秘的工作有了更為真實的體驗，這些都有利于在今后的工作中能夠更快地適應新的工作環境，從心理上抹去了對做秘書的畏懼。 第二、通過實習，學生掌握了一些基本的秘書實務技能，提高了處理實際問題的水平。在實習過程中，同學們提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。

第三、通過實習，學生增強了做文秘工作的責任感和榮譽感。在秘書這個職位上，技術性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復的工作，但是在這樣的崗位上，學生也能找準自己的位置，發揮自己的特長。

第四、通過實習，學生增強了交際能力和口頭表達能力。在一些單位里，秘書還兼做接待員?？蛻敉峭ㄟ^秘書的接待獲得公司的第一印象。因此其服飾、打扮、行為舉止直接關系到公司的形象。即使不做接待員，秘書也不可避免地要同公司內外各種人接觸，如何處理與實習單位領導和同事，包括客戶的關系，是實習中學生面臨的首要問題。而我們的學生也用誠信、謙虛、好學、負責的態度很好地解決了這個問題。在這個相處的過程中學生也提高了自身的交際與溝通能力。

不足和改進建議

1. 增加實踐環節。實習中了解到，目前社會需要大量的文秘專業人才，可是，我們的學生卻難以找到合適的崗位。客觀表現為單位一般招聘有幾年工作經驗的人。一些用人單位認為，許多學生動手能力差，招來后單位還要花費相當的精力進行培訓。解決的辦法也只有多參加社會實踐，如果沒有這個條件，那只能提高自己的綜合素質，盡可能彌補這方面的不足。因此，學生都希望能多在日常的理論教學中進一步增加實踐環節，這將極大增強學生面對日后工作的信心，尤其有助于學生就業。建議學校將“文秘與辦公自動化實驗室”盡快的投入使用。

2. 加大教學改革力度。以社會需求為導向，調整課程設置。學生們共同的體會之一是“書到用時方恨少”。從日常文書檔案管理到會議組織、廣告投放及至市場調研等都需要寬泛的理論知識支撐。有的單位工作專業性較強，極大的激發了大家的學習積極性，許多同學遺憾學習時不夠努力刻苦。這里折射出來的是：如何使我們的學生很好的適應社會需求是我們面臨的迫切問題。 建議學校 把與文秘結合度較高的專業納入教學計劃或者增加其課時量，比如在專業上，可設置高級辦公這門課，側重于word和excel;另外,也應該講一些lotus notes的使用，現在很多公司都廣泛使用notes。

3. 社會關系。在這次實習過程中，一些單位和企業給予了我學生實習極大的支持，實習結束時建議學院或者學部向實習單位發出統一格式的感謝信。為學生以后的畢業實習以及就業打開路子。

4. 針對學生組織能力、交往能力明顯不足的現象，學校應該在這方面多舉辦一些活動，讓學生多參加集體活動，增加和他人接觸的機會，同時也可以通過讓一些優秀學生(包括已畢業的優秀生)介紹自己的經驗等方法，幫助學生進步。

心得參考： 中職生實習心得感悟范例

時間在指尖悄然而逝，實習工作已進入收尾階段，回想起和同事們相處的點點滴滴，都是非常珍貴的回憶，為了指導我們今后的工作，我們需要寫一份實習心得，怎么才能寫好一篇全面的實習心得呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“心得參考： 中職生實習心得感悟范例”，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

順達石粉廠是我窺視社會的前站，20_年7月13日至20_年8月7日我在這里學習了25天，從學校到社會的落差是我對這里的一切都充滿了興趣。從一來到這里我就喜歡聽人們的的個中談話問他們關于這個廠了一些事，從他們的談話和回答中我逐漸認識了這個我認為不像廠的廠子，我開始認為她是雜亂而無序的，怎么會在二十一世紀的科技時代生存這么多年呢?后來我發現她也有她的生存模式的獨特之處和豐厚的生存土壤，在中國大量勞動力閑置，產業科技要求相對較低，還有廣闊的市場前景。

我逐漸了解到了廠子建的設體制完全是家庭式的生產單位組成，這個年產量略小于1.5萬噸的小廠就是由5個家庭單位組成廠子骨干，也有少量散工。且新疆地處西域還在科技輻射區域之外，并且市場需求量大用途廣，其產品為不同大小碳酸鈣顆粒，其大粉粹機下六個產品主要用做建筑材料，如很多花崗巖地板的材料就是小棒或中棒摻入水泥干后打磨而成的，不僅美觀還防水結實耐用。其余由這六種中的滯銷產品深加工為更小的8目、10目、20目、40目、60目、80目六個產品顆粒，分別適用于大小牲畜的飼料添加劑，如雞鴨鵝用40、60、80目的而豬牛羊則用8目10目合適，還有部分產品應用于化學工業和化工中鈣試劑及相應產品的生產。

在這二十五天里，通過各方觀察得出該廠飼料和建材的成本核算如下：礦山一年下料約1.5萬噸，稅費10萬元/年(約6.1元/噸),放炮費12元/平方(約5萬元/年,3.3元/噸)，礦山下料費10元/噸，運費8元/噸，粉料5元/噸，電費1.6元/噸,篩料14.5元/噸,袋子8元/20個,電費0.3元/噸。小粉粹成本合計：10+8+5+14.5+6.1+1.6+8+0.3+3.3=56.8，建材成本合計：10+8+5+6.1+1.6+3.3=34。飼料買價為100元/噸，成本按60元/噸算其利潤率為(100-60)/100=40﹪，建材賣價80元/噸，其成本按35元/噸算，利潤率為(80-35)/80=56.3﹪，該廠年收入為13000_100_40﹪+__80_56.3﹪=610080。

現有的生產流程及生產設備和我思想中的改革方案及改革優勢。這類廠都是將廠分為兩部分礦山和廠本部，礦山條件艱苦沒有電，完全是日出而作日落而息，沒有相關的娛樂和放松條件，使得員工沒有做夠的動力很難在此常年落腳，員工有很強的流動性，也是限制開山下料量的一個因數。生產工具較之上個世紀以有很多進步但任然很落后，除空壓機外，其他工具(如錘子簸子拉拉車)很是緩慢且效率不高還很費力，如要想提高產量減少成本，除考慮市場因數外這是重要環節，其車輛運輸也很慢，四個車3個12噸一個13噸還要要等粉料工粉完了在能進行下一次運輸。我考慮的改革方案也是現在在一些同類廠子開始實施的方案，是被實踐證明了的真理，改用挖機鏟料裝車，車也換成15噸～19噸的翻斗車，提高運輸效率。

提高礦山的年下料量，借此機會開辟更加廣闊的市場，如果市場達到飽和，也可一將建材產品堆積起來(本部地勢寬廣無需考慮地方不夠問題)，盡量是礦山產量達現在的三到五倍就節約了每年稅費而是到四十萬元，可進一步減少成本和對礦山的年年操勞。對于廠本部，我認為該現在的兩梯式為三梯式，經過我觀察和思考在本部制約產量的環節在篩料上，由于篩料勞動量大又考驗工人技術，一般工人承受不了這種活，急需改革設備。由于兩梯式只有粉料粉粹機和篩子的落差，沒有篩料的小粉粹機的落差造成了要靠人工將石料送入一米左右的喂料口，其難度和速度就由想便知了。如加一梯改用更大更結實的閘閥式喂料口，可達到無人控制，自然提高成品的出產速率。雖然我認為的改革方案只有初步思路，但相對投入小，風險也較低，一旦改革成功還會縮減工人，降低工價，增加利潤率，擴大市場。

從庫米什回石河子的車上，這二十五天的經歷灌滿了我的腦子，在場礦山上，我又看見我手拿二錘錘著那比我還大的石頭，我又看見我拿著耙子鉤著那鉤不完的石子;在粉料場上，我揮動著鏟子不停的向喂料口鏟入石子，左背依然有些發麻;在出料口拖動著那明顯過于沉重的產品口袋。仿佛我又游走于堆料場與運貨車之間，只是我的步履有些沉重…看看手上的新繭子，想想對這類廠子的各方面認識，覺得還是在干活是從腦子里閃現的思想火花更加珍貴。我想如果我們多看看我們父母手上那可以用刀刮的成年老繭會想到什么?如果算算一年一萬，按14.5元/噸算，我這些年用的錢足以堆成多么高的一座山，而這座山是父母被過的一座山，如算上前幾年物價上的差距，我沒法計算，父母背上的這座山有多重?我心中產生了油然的敬意,我的父母真的很偉大。無論是要傳承他們的精神還是感恩，我們都應向我們的父母學習，我所謂的學習并非指科學知識和文化水平，而是一貫我們生命始終的難得的精神品質。這是他們身處重重困難與無奈時，為生活而四處闖蕩，為了家庭子女堅持克服生理和心理的種種問題，最終落下各種疾病，做出種種犧牲。這是我們的精神財富，我們應充分學習并利用這筆財富。

每當我無法堅持時，看著父母那仿佛自如的身影，我感慨良多也使我咬緊牙關堅持下去。這時我思緒快如閃電，認識到子女在父母心中的位置，心理學中以“自我實現”為最高人生需求，我覺得干這種活別的任何動力都不足以讓他們在這里堅持這么多年，但在這里卻有很多這樣的父母，只有一種合理的解釋——以培育子女為人生自我實現——都么偉大啊!我還從中得到了很多感悟和認識。第一，我認為子女對父母的幫助不應該是父母挑不起了幫他們挑挑，父母背不動了幫他們背，在他們為了培養我們而干了若干年的行業里，我們遠不如他們，在這方面我們永遠是“孩子”，我們怎么幫啊?我們被累趴下了，他們還“神情自若”，我們應該有我們幫助分擔父母的方式方法。在我們自己的領域充分的向前滲透，用我們在自己領域的成就去減輕父母肩上的擔子，使他們感覺到談們的付出是值得的，使他們的精神得到慰藉，這比什么都要強，比千萬句祝福的管用。其次，我想我們應有自己的一技之長。

從我多次和他們從事同樣的事而結果都與他們相去甚遠看，我覺得他們在成年累月的重復相同動作時已經有了自己的一技之長，在他們的領域里并算得上是佼佼者了。盡管他們的行業在我們看來是純粹的體力活，但以一而推之，我們只有擁有了自己一技之長才能在自己的領域有發言權，才能有比較穩定生活和叫高的幸福指數，才是我們人生追求的最低目標。第三，大學生并非一文不值。從全國給大學大學生的就業形勢和全國高校教育的擴招和改革看，大學生不再是幾年前那么緊俏，甚至有悲觀者認為大學生一文不值了。在礦山放炮裝藥時，當負責人知道我是大學生且沒裝過藥時，就很有親和力的讓我跟他一塊裝藥，并叫我這么做這怎么做那，讓我很快學會了裝藥，雷管的連接放，使我很快就能獨立裝藥。第四，遇事不慌、做事不急并要堅持不懈達到最終目是做事成功的基礎。古語有云：“欲速則不達”，做任何事都應遵循事物本身的規律，有計劃有秩序有目的的一步步逐漸完成的，成功只是在意料之中，失敗才是意料之外，急躁和盲動都是徒勞并會適得其反。在現在這個浮躁的社會中，“愚公精神”也是值得我們學習和運用的，現在想起學《愚公移山》時的那句老話——愚公不愚，智叟非智，當時我不理解現在我是明白了，愚公是在明確目標——移山——的前提下，進行了為達自己目標堅持不懈的努力與追求，是很多自認為聰明人想都不敢的事。

這次社會實踐體驗，我才理解了《天道》里部分關于文化屬性的討論，懂得到了“透視社會有三個方面：技術、制度、文化”。確實是那樣，我也認為我這次的收獲在人生問題的思考上要重于對廠子制度結構上的認識。這次算是給我干癟的心田下了一場小雨，我那依然干癟的心田期待甘霖的澆灌。

【心得范文】學生實習感悟寫作范例

時間匆匆而逝，實習工作馬上就要結束了，回想這段時間的工作，給我們留下了彌足珍貴的經歷。為了幫助我們今后選擇合適的崗位和行業，我們可以寫一篇實習心得，你知道寫好一篇實習心得的關鍵是什么嗎？為了讓您在使用時更加簡單方便，下面是小編整理的“【心得范文】學生實習感悟寫作范例”，希望對您的工作和生活有所幫助。

在百年我們經受了各種學習、紀律、生活、實習的考驗。得到了屬于我們自己的那一份收獲。這之中的付出只有我們自己懂得，我們這份獨特的成長，將銘記我們百年每個人的生活征程中。

一樓到三樓的距離原來只有兩年

在我還沒有來到百年之前，憧憬著學校有多大，有多少樓，校園是怎樣的，有多美好。但是從我到校報名那刻起，我的想象支離破碎，搖搖欲墜，百年就是一棟只有三層的學校，沒有什么可以活動的娛樂場地。在我來的第一天，我們就進行清潔培訓，說白了就是打掃衛生。在我看來那有什么可培訓的，人人都會，就是干不干凈罷了。在我意想不到的是，打掃衛生間居然是拿抹布擦出來的，而細致的程度達到連頭發都沒有，這讓我佩服，第一天就給我留下了深刻的印象。然后就是軍訓，聽到這個詞，有人會有說不完的話，這也包括我，軍訓讓我想起天天早上一打鈴起床就要疊“豆腐塊”，緊接就是洗漱打掃衛生。在軍訓過程我們有踢不完的正步，練不完的軍姿，但是這些這些對于我們來說讓我們學會了思考，更加鍛煉了我們的意志，還讓我們體會苦與樂的過程。雖然軍訓結束，我們每天還是受著百年軍事的管理。雖然在百年已經一周多了，但是同學們相互都還不是很熟悉，都也不是特別愛說話，有的還羞澀，膽怯，上課不敢回答問題，不敢面對大家講很多的話。但是由于學校組織各種活動比賽，大家踴躍報名，還有不斷挑戰自己，雖然都不是很好，但是敢于面對打破心里的畏懼，我現在還能想起，有同學站在講臺上，介紹自己，雙眼閉緊，不敢說話逃避，而今落落大方判若兩人。這正是百年給予我的鍛煉。

沒有規矩，不成方圓。百年的規矩太多，條條框框更多，我們每天除疊“豆腐塊”，無死角的高標準、嚴要求的衛生清潔，不能買零食，沒有手機等等，處處還有學生手冊約束。幾乎不近人情，諸多不近人情的生活讓人難熬，在想想挨批評的委屈。這讓正在青春期判逆的我們想離開想放棄，可是俗話說的好，寶劍鋒從磨研出，梅花香自苦寒來，一個人成功不是能力而是選擇，即然是選擇就要堅持下來。

職業技能，我選擇的是烹飪專業，在一開始沒有專業課的時候，我們都不能理解，我們是來學習技術的，有了一技之長就可以工作賺錢。但是一個人連基本素養都沒有，就算是有了技術能怎么樣，干活都干不好，很邋遢，公司、酒店還會用你嗎，這些我們當時不能理解，但是我現在懂得百年的良苦用心。這些只有以后在實習中慢慢明白。在職業技能課上，我一方面要學習專業知識，二要學習老師的良好行為規范操作流程。但是我們要養成一個好習慣，比如說切完菜收拾案板，把刀放入到刀架等等，別是一些很小的細節，成敗往往就在細微的細節上，尤其是在模擬經營中，以熱菜組為單位，自主，自治，自立完成實操一周，我們從共同商量下料，到制作分工，出餐井而有序，在有問題相互討論，共同努力，直到完成任務。人與人之間的默契，相互配合。

想象很美好，現實很殘酷

我們經?？次鋫b電視劇或小說中，我總能顯而易見的看到這么幾句話“有人的地方就叫做江湖?！薄叭嗽诮聿挥杉??！薄敖褪侨饲槭拦??！痹谖疫@所謂的理解“江湖”就是這個我現在實習的酒店太陽神。

在即將要實習的時候，我們在學校早已經是身在曹營心在漢。想快點擺脫學校，不受約束，不用上課還能拿著自己手機天天玩，可是等到出了校門才知道學校好，面對大量工作時才知道寫作業是最輕松的事，面對天天拿的手機早也沒心思玩了，在面試太陽神那天，我對太陽神根本不了解，沒有絲毫印象。但是在老師那看了幾張照片，看起那么美好，讓也許憧憬，心向往之的意思。最后面試也通過了，我也來到了太陽神，在離校實習的那天，到了太陽神大酒店，來接我們的人帶領我們去放包裹，一進宿舍樓是一間昏暗的房間，遍地垃圾，被子襪子亂扔，讓心里打了退堂鼓，給我留了一個很不好的印象，臟、亂、差，也讓我心灰冷意，第一天我們剛來也沒有上班，就在宿舍收拾自己的床鋪，整理行李。等到了第二天，我們就去了廚房，把我分配到了蒸車那塊，第一天上班好多地方不熟悉，也就熟悉和適合環境。

慢慢熟悉以后，我就在做一些基本簡單的話，絲毫沒有技術含量可講，和打雜的差不多，經過一段時間師傅讓我上手去配一些小料和下午海鮮的制作。有一次，第二天婚宴有手抓肉，晚上要把羊肉剁好，師傅便把這項任務交給了我，但是由于我們在學校沒有剁過羊，不知道怎么去剁。我便就去找師傅請教，師傅用很不好的語氣說：“你們的學校學了個啥，你們都還學習烹飪，也好意思?！边@句話讓我啞口無言，不知所措。之后師傅帶我，給我教了怎樣剁，也給我做了演示，我上手學習的也挺快，反正我過了好久才把羊剁完，但是剁的不好，畢竟人生第一次，但是教我的這個師傅，在他口中說十句話有九句都夾雜著粗話，我剛來對他印象也不怎好，慢慢經過時間久了，我也習慣了，但是他口中的話，話粗理不粗，只因為他不會正確的表達。我在大廚房蒸車好多東西也都大概能弄懂了。有時也會有一些差錯，但是都有提升。就在這個時候，把我調至員工餐，我并不想去那個地方，在我心里那個地方沒什么可學的，但是無能為力。這就是現實，有些事情就是自己改變不了的。

新挑戰

在廚房里已經很熟悉，與師傅也都相處不錯，把我從大廚房調至員工餐，就所謂新挑戰，我又要開始熟悉環境，又得重新適應，員工餐在我本以為大鍋菜，沒啥技術含量，但是這是錯誤的觀點，在員工餐上班每天我的責任是切配第二天中午和下午的出餐，天天以往。在剛來員工餐的時候，我每天都要切大量的蔬菜，但是我切的速度趕不上師傅們，刀工也不怎么樣，經常還都能切著手。這讓我很沒面子，也失去了信心，師傅總是說我。

師傅最后為了讓我速成，開始手把手的教我，怎么拿刀，怎么切，從最基本的一步一步的教我。在一個月的時間里，速成的訓練和師傅的指導，我也能獨當一面了，之后在員工餐切菜速度也提上來了，閑余的時間也就多了，我就利用閑余時間練刀工，練炒菜，練翻鍋，天天練習，都有很大的提升和進展。在后面師傅天天炒大鍋菜就帶著我，讓我嘗試著炒大鍋菜，在一旁的師傅指導我怎么炒，怎么使用大鏟子，啥時候下料。還在我有困難和疑惑的時候，給我講解和解決。

在實習過程中，不要急于向師傅學習東西。先了解師傅的性格秉性。在向師傅請教學習東西就沒有了太大的困難。羅馬不是一天建成的，任何事情都有一個循序漸進的過程，切不可好高鶩遠。

有多次想放棄，想離開，現在都堅持下來了，沒有放棄。也許這些經歷才讓你找到感覺，因為你曾經克服的所有困難都會變成你未來堅守的力量，正是百年教給我的信念，教育照亮人生，技能立足社會。我們追求成功，但也不畏懼失敗，我渴望可以成功，但他不回避坎坷。用百折不撓的毅力，有計劃的克服所有困難。最后成功就屬于自己。