備考過程中的心得體會(通用十五篇)_備考過程中的心得體會

備考過程中的心得體會(通用十五篇)。

? 備考過程中的心得體會 ?

學習是一個人的終身事業，每個人都需要不斷地學習新知識、新技能。而在學習的過程中，自我鑒定是非常重要的一環。當我們能夠對自己的學習狀況進行正確地評估，才能更好地制定學習計劃，從而高效地提升自身能力。

在學習中，自我鑒定包括了對自己學習目標的設置、學習方法的調整以及學習成果的評價。首先，我們需要明確自己的學習目標。在學習過程中，我們需要問自己，“我想要達到什么樣的目的？”這樣才能確立明確的學習方向，規劃出相應的學習計劃。同時，我們也需要知道自己的目的是否可行，是否具備足夠的能力實現這些目標。如果我們無法實現目標，我們就需要考慮一下調整目標或者提升自己的學習能力。

其次，我們需要調整自己的學習方法。在學習的過程中，我們不能一味的死記硬背，而是需要根據自己的特點和學習目標適當地調整學習方法。比如，如果我們是一位視覺型學習者，就應該盡可能地多看一些圖表資料，而不是純文字的內容。如果我們是一位聽覺型學習者，就可以多聽一些錄音資料。在學習的過程中，我們可以結合自己的實際情況，找到最適合自己的學習方法。

最后，我們需要進行學習成果的評價。通過對自己學習成果的反思和評價，我們可以發現自己學習上存在的問題，從而更好地改進自己的學習方法。對學習成果進行自我評價可以幫助我們發現自己的優點和不足之處，從而使學習更加針對性，幫助我們更好的成長和提高。

總之，在學習的過程中，自我鑒定是非常重要的。只有通過對自己學習目標的設置、學習方法的調整以及學習成果的評價，我們才能夠更好地提升自己的能力，實現自身的價值。

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時間過得真快，轉眼間實習時間就過去了。在這段時間里，我學到了很多在學校學不到的東西，也認識到了自己的很多缺點，覺得好處不淺。以下是我在工作中的一些經歷和實習期間的一些體會。

作為一個剛接觸專業知識的大學生，在學習專業課之前直接接觸到高深的專業知識是不科學的。所以學校帶領我們開展這次實習活動，讓我們從實踐中獲得對即將從事的這個專業的感性認識，為以后專業課的學習打下堅實的基礎。實踐是大學生活的第二課堂，是知識創新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，是大學生鍛煉和成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生在成長過程中，要勤于實踐，把所學的理論知識與實踐相結合，在實踐中不斷學習，逐步完善和創新。在實踐中，他們應該提高由知識、技能、智慧等因素綜合而成的綜合素質和技能，為職業生涯的成功奠定良好的基礎。

第一，我想說一下實習的意義。實習是一種對用人單位和實習生都有利的人力資源制度安排。對于了解實習生的單位來說，是一種開發和儲備人力資源的措施，可以讓他們低成本、大范圍地選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，也可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強他們對組織的社會認同感，贏得組織的聲譽。

第二，對于學生來說，實習可以給每個學生更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會主角，逐步完成職業主角的轉變，發現自己真正的潛力和興趣，奠定良好的職業基礎，豐富自己成長的經驗，促進整個社會人力資源的優化配置。作為一名學生，我想學習不是為了通過期末考試，而是為了獲得知識和工作技能。換句話說，在學校學習是為了適應社會的需要，也是為了保證自己能完成以后的工作，為社會做貢獻。但是，走出象牙塔和步入社會的差距很大。在公司實習做緩沖，是我的福氣。實習后了解了工作的實際需要，學習的目的更明確，結果也相應更好。

第三，想感受一下自己實習期間的經歷：

一、自主學習——工作之余，不再有像在學校學習那樣的課、作業、考試，一切都需要自己主動去學習、去做。只要你想學，學習的機會還是很多的。老員工從不吝惜自己的經驗來指導你的工作，讓你少走彎路；集團公司和公司都有各種培訓來提高自己。你要做的就是確定哪些是你需要知道的，哪些是你感興趣的。在我們實習單位，我認識了幾個很善良的老員工，每當被問到技術問題，他們都會一一解答，讓我意識到原來的理論和實踐差距很大。

二、進取的工作態度——在你的工作中，你不僅為公司創造了效益，也提升了自己。像我這樣沒有工作經驗的新人，需要通過多做多問來積累經驗。例外的是我們的工作不像正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀察。如果我們的態度不夠積極，可能就無事可做了，所以平時需要主動多做一些事情，這樣才能積累更多，提高更多。

三、基本禮儀——進入社會，需要了解基本的禮儀，而這些往往是學生不太重視的。無論是穿衣打扮還是待人接物，都要符合禮儀，以免影響正常工作。這就需要平時多學習，比如關注別人的做法或者咨詢專家。第四是與人打交道——作為學生，他們無非是同學、老師、家長，工作之余，

處理更復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要妥善處理，多溝通，換位思考，而不是光研究自己的事情。

第一，經過這次實習，我認識到了自己的很多缺點和不足。首先是工作經驗不足。因為經驗不足，問題很多，分不清輕重緩急，有些訓練或者學習找不到重點。隨著實習，我想我會逐漸積累經驗。

第二，工作態度還是不夠積極。工作中只能完成分配的工作，沒有工作任務時不能主動要求分配。如果沒有工作可做，我就會放松，不能主動學習。這主要是因為懶惰在作祟。以后我會努力克服惰性，沒有工作任務的時候主動要求布置作業，沒有作業的時候自主學習。

第三，我們在工作中仍然需要追求完美。在工作中，我們不允許粗心大意，我們應該始終牢記嚴謹和嚴肅。第四，學術研究不夠。這是工作性質決定的，也是我的選擇，因為在我看來，只有市場認可的技術才有價值，我也認為自己更適合與人交流。但我畢竟是大專生，需要做一些基礎的實際工作，這就需要我更加關注科研的最新進展。同時也促進了我的工作。

扎實的專業知識是提高工作水平的堅實基礎。在學校學習專業知識時，可能會覺得枯燥。

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銷售過程中，我們想要提升自己的業績就應該減少自己的錯誤，那么銷售過程中容易犯的錯誤有什么呢?

第一個常犯的錯誤是表現的不夠自信，或是對自己估計過高。

不自信是新手的通病，感覺拜訪客戶心里沒底，不知道該如何表達，不知道如何交流，如果推薦自己。當然拜訪客戶多了，自然就有底了，可新人該怎么辦呢?我的建議是充分的準備。說實話，經常拜訪客戶的朋友可能都知道，有時候到客戶辦公室，往往也就三言兩語，經常十分種不到就出來了，你如何利用好這十分鐘，就是個大學問了。很多優秀的銷售人員，他們為了這十分鐘的表現，自己在下面做了可能是10個小時，甚至是10天的準備，從客戶的年紀，性別，喜好到客戶的興趣愛好，談話方式等等都都做了準備，更重要的是圍繞客戶的需求點該問那些問題，以什么方式來問，如何表達更準確……等等問題的準備。其實雖然這些看起來復雜，但如果經常讓自己按照這個來做，慢慢的就得心應手，操作起來就會很熟練了。

同樣，對自己估計過高，也是非常有害的，這往往表現在不謙虛，傲慢，讓客戶產生抵觸情緒。

這兩種都是心態的問題。

第二個常犯的錯誤是不夠耐心和細致。

其實銷售不是光只會跟人談話，只會表達那么簡單，還需要有堅韌的性格和細致的心思。有耐心就讓你能慢慢的去引導客戶向你的思路上轉移，這個過程可能是緩慢和艱苦的，但卻是必要的，耐心顯的尤其重要，急噪的心態只會把客戶給嚇跑，或是讓客戶產生抵觸。

第三個常犯錯誤是不做計劃和總結。

現在大部分公司都會讓銷售人員做計劃和總結，有的是做月計劃和總結，有的是做周計劃和總結。我公司的每個人每天都做總結和計劃的。只有有明確的計劃才能有明確的思路和行動。有的員工每天早上一到公司，先坐在那里發呆，然后再思考今天該干嗎，想了半天才想起來有個客戶好久沒聯系了，于是臨時打個電話給客戶說要去拜訪他，打完后匆忙的收拾好資料就趕到客戶那里，送了資料，說了幾句話等到傍晚返回公司交差……呵呵。試想這樣的銷售工作有用嗎?即使每天都出去拜訪客戶，到了月底這個銷售人員的業績是零那是肯定的。

第四個常犯錯誤是低頭干活沒有抬頭看路，沒有拿出足夠的時間來研究業務。

很多銷售人員整天很忙，每天都拜訪三-五個客戶，可以說是非常勤奮的`，但很奇怪，到了月底他的銷售額很不理想(特指項目銷售，對那些快速消費品或是貨值低的產品不很適用)。為什么呢?我感覺是他沒有找準方向，漫無目的的在搜索客戶，漫無目的的拜訪客戶。這種方式也是錯誤的，看看那些優秀銷售人員，他們往往一周才出去兩三次，但月底銷售業績非常好。

我感覺銷售其實不光是勤奮就行了，還需要動腦子。所以一定要經常抬頭看看方向再去埋頭干活。

第五個常犯錯誤是缺乏搜索客戶的詳細資料的能力。

很多銷售人員拜訪了這個客戶不下10次，回頭你問他這個客戶年紀多大?他支支吾吾半天答不上來，最后說可能有40多歲吧。其實這些都是小事，沒有必要細究，但可以看出一個銷售人員對客戶的研究程度。試想你連客戶的一些基本資料都沒搞明白，你又如何指望他跟你進行幾百萬的定單的談判呢?他又為何要來信任你呢?

第六個常犯錯誤是銷售產品過于倚重價格因素。

其實有80%的客戶選擇你都不是唯一的看重你的價格的。如果只會靠比別人價格低來贏得客戶，那么公司就不需要找大學本科生來做這個事情了，小學生也能做。呵呵。所以過分倚重價格往往是手段太單一，銷售技巧貧乏的表現。

第七個常犯錯誤是沒有搞清楚客戶的采購(決策)過程(流程)。

很多銷售人員面對比較復雜的客戶時候，沒有理清里面人物的關系，也沒有理清這些人是通過一種什么程序來完成決策程序的。這種錯誤在面對大型招標的時候100%是要失敗的。

再復雜的客戶其實關鍵的人物也就一兩個，其他的都是假象或是不重要的人物，可以不大用理會，而新人做銷售往往在客戶那里見到一個人就把他當上帝，就小心翼翼的伺候著，生怕得罪，其實這也沒有錯，但你沒有突出重點人物就不對了。

第八個常犯錯誤是過早的把自己的產品進行推介。

這一點在做項目銷售的時候是大部分人都容易犯的。銷售人員往往很著急的把自己的產品特點以及產品方案優勢等暴露給客戶，而其實大部分項目銷售都是理性的進行，過早暴露只會成為對手攻擊的靶子或是成為客戶研究的對象，往往同時也會過早的暴露你的產品的缺點。適當時候，把自己的產品特點拿出來，給競爭對手致命一擊，這才是非常關鍵。

第九個常犯錯誤是講的太多，聽的太少。

呵呵。這個其實是很多新手的通病，到客戶那里后，就是一通敘述，從自己的產品一直說到自己公司的情況……說完后就回來了，問問客戶有什么意見?他都不知道，再問問客戶的需求點是什么，他也不知道……那我們就要問問他，你下次去客戶那里打算再說什么?呵呵

第十個常犯的錯誤是不做售后隨訪。

產品賣出去后，就沒影了，客戶感覺你的產品挺好，想把你推薦給他的一個朋友，結果想找你都找不到了。呵呵。其實這個是很愚蠢的做法。拜訪這些購買了你的產品的客戶，比你新找客戶要省很多精力，而且效果更好。

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真正能激勵你奮發向上的是：確立一個既宏偉又具體的遠大目標。許多人驚奇發現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小，而且太模糊，使自己失去主動力。如果你的主要目標不能激發你的想象力，目標的實現就會遙遙無期。

不斷尋求挑戰，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。

對于那些不支持你目標的“朋友”要敬而遠之。你所交往的人會改變你的生活。結交那些希望你快樂和成功的人，你在人生的路上將獲得更多益處。對生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

危機能激發我們竭盡全力。無視這種現象，我們往往會愚蠢地創造一種舒適的生活方式，使自己生活得風平浪靜。當然，我們不必坐等危機或悲劇的到來，從內心挑戰自我是我們生命力的源泉。

創造自我，如繪一幅巨幅畫一樣，不要怕精工細筆。如果把自己當作一幅正在創作中的杰作，你就會樂于從細微處作改變。一件小事做得與眾不同，也會令你興奮不已?？傊瑹o論你有多么小的變化，點點都于你很重要。

有時候我們不做一件事，是因為我們沒有把握做好。我們感到自己“狀態不佳”或精力不足時，往往會把必須做的事放在一邊，或精等靈感的降臨。如果有些事來對待自己做不好的事情，一旦做起來了一定會樂在其中。

先“排演”一場比你要面對的局面更復雜的戰斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。生活挑戰你的事情，你定可以用來挑戰自己。這樣，你就可以開辟一條成功之路。成功的真諦是：對自己越苛刻，生活對你越寬容;對自己越寬容，生活對你越苛刻。

世上最秘而不宣的體驗是，戰勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強你對創造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼，它們會像瘋狗一樣對你窮追不舍。此時，最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。

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第一步：如果你并未準備好致力于一個項目，那就選擇一個較舊或相對簡單的游戲類型，并開始嘗試著執行其中的某些部分以獲得一些動力。通過這一過程讓你自己更進一步。創造一種情景，即你一旦擁有理念便立馬去落實行動。

只有伴隨著某些適當的代碼和功能基礎，想象力才能適應不可改變的可能性而不只是在做白日夢。有許多有趣的理念可能在電子游戲中不能發揮特別的作用，或者需要一筆巨額的預算和一支強大的團隊才能完成。通過使用這種方法你將能夠按照某種適合游戲，或者符合你當前技能水平的方式進行創造。

你并不是別人。你們并不會知道同樣的事，關心同樣的內容，或以同樣的方式工作。你的工作只是不要繞進同樣的圈子，除非作為一次經過深思熟慮的實踐，進行訓練，你便可以盡可能詳細地復制一些特殊的例子(當你還是新人時，這便是一種很好的實踐方式，如果有商業元素介入的話這將出現更多問題)。

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一、根據本班特點，在管理上采取了以下措施：

1、深入了解學生。

這學期我接手五五班，通過觀察，我發現本班學生男生多女生少，勞動意識與衛生習慣沒有養成，班干部不能起好模范帶頭作用，部分學生作業書寫較慢，不能及時完成。根據這些特點， 我研究本班管理方法，力爭改變現狀。

2、養成良好的習慣。

根據我班學生特點，首先我們從學生的習慣養成入手。

（1）勞動習慣的培養。我利用晨會，班會時間，對學生進行勞動光榮的思想教育，使學生從思想上有了勞動意識。 并且我經常主動撿拾垃圾，給學生做好榜樣。經過半學期的引導，學生的勞動習慣已基本養成。現在孩子們已能自覺打掃衛生，且在午飯后來校能主動撿拾樓道、教室垃圾。除了在學校做好勞動外，在家里還能幫家長做力所能及的事。學生良好的勞動習慣已逐步養成。

（2）學習習慣的培養。課堂舉手回答問題的學生很少，針對此情況，我積極采取措施，提高學生學習的積極性，如，偶爾回答問題的學生，我大加表揚；經常回答問題的學生，用小桃心做獎勵。在作業的完成上我聯系家長監督，另外我堅持天天檢查作業完成情況，對于不按時完成作業的問清原因，說服教育，力爭下次按時完成作業?，F在全班學生都能養成完成作業的好習慣。對于學習較差學生，我在座位的安排上特別照顧，優差搭配，讓優等生幫扶差生，實現學習上的共同進步。

二、關愛學生。

首先，要熱愛學生。我國現代教育家夏沔尊說：“教育之沒有情感，沒有愛，如同池塘沒有水一樣，沒有水，就不能稱其為池塘，沒有愛就沒有教育。”教師面對的不是冷冰冰的產品，而是一個個有著鮮活生命，正在茁壯成長的孩子。如果說智慧要靠智慧來鑄就，那么愛心要靠愛心來成就。真誠相待、熱情鼓勵、耐心幫助，用師愛的溫情去融化他們“心中的堅冰”，讓他們在愉快的情感體驗中接受教育。陶行知先生說：“沒有愛就沒有教育。”熱愛學生，不僅是一名教師人品、學識、情感與親和力的展現，實際上更多的是傾注了我們教師對祖國、對人類、對未來的熱愛。我們班的李浩是一個留守兒童，父母常年在外地，家中只有不識字的奶奶，開學初，我就發現他課內作業不能及時完成，更別提家庭作業，我就找了一個適當的機會，遞給他一個筆記本，說：“沒本子，就拿這個本子寫吧”當時，我發現他臉上露出了一絲微笑，原來，上課從不舉手的他，慢慢地變了。每節課都要舉好幾次手，下課了，也能聽到他爽朗的笑聲了。因為有愛，我們才有耐心；因為有愛，我們才會關心；因為有愛，我們才和學生貼心。愛學生成長過程中的每一個微小的“閃光點”，實際上是我們教師最大的樂趣。

其次，要尊重學生。孩子們特別渴求和珍惜教師的關愛，師生間真摯的情感，必定有著神奇的教育效果，會使學生自覺地尊重教師的勞動，愿意接近老師，希望與老師合作，向老師袒露自己的思想。新課程改革已全面鋪開，其主要理念就是“以學生為本”，關注學生的主體地位，而尊重學生，平等對待學生，關愛學生是師生和諧相處的重要前提。每個人都有自己的自尊，每個人都希望得到別人的尊重，這是一種心理上的需求，但尊重是相互的。學生是有自己思想和行動自由的獨立個體，被平等對待是一大愿望，能得到老師的尊重對學生是極大的精神激勵。

作為班主任我認為除了做好以上幾點外，還得不斷學習，學習他人先進的班級管理經驗；不斷地實踐，在平時的工作中總結經驗。在學習中求進步，在實踐中探求真理。

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經過這段時間的實習，我主要有以下幾點想法：

首先，我們必須有堅韌不拔的精神

作為學生，無論去哪家公司，一開始都不會馬上給我們工作。一般要先熟悉公司的工作環境。時間短則幾天，長則幾周，甚至更長。在這段時間里，很多人會覺得無聊，無事可做，就會有離開的想法。這個時候一定要堅持，不能輕易放手。

第二，我們必須努力工作，努力工作

我們去公司實習，因為不是正式員工，所以大部分公司都把我們當學生。這期間公司一般不會給我們什么重要的工作做，但是也不希望我們閑著，所以他們會給我們一些比較簡單的工作。同時，要主動找事情做，從小事做起，只在開始。

第三，我們必須虛心學習，不要羞于提問

在工作過程中，我們肯定會遇到很多問題，其中很多我們不了解。我們要虛心請教同事，別人教給我們知識的時候，我們也要虛心理解。同時，我們不應該害怕犯錯誤。每個人都有犯錯的時候。工作中第一次犯錯沒關系。重要的是你能改正你的錯誤。

第四，我們必須設定明確的目標，糾正自己的態度

平時無論做什么，都要明確自己的目標。就像我們在公司工作后，了解我們是否勝任這份工作的關鍵是看你對工作的態度，你的態度是對的，即使你之前沒有學過知識，也可以在工作中逐漸掌握。所以，為了樹立一個正確的目標，在實現目標的過程中，一定要看別人怎么做，聽別人怎么說，做自己認為的事情，然后自己多做。這樣才能把事情做好。

通過這次實習，我也發現了自己之前學習中的一些薄弱環節，為自己以后的學習指明了方向，也為以后的工作打下了良好的基礎。但是這次實習給我們帶來了一個很好的鍛煉機會，讓我們可以盡早的學習一些相關的知識，以便應用到以后的業務中去。通過這次實習，我流利地掌握了英語口語，可以自由地與外國人交流。同時，我明白英語真的很重要。我明白，只有努力學習，強化業務知識的熟練度，才能在實際工作中游刃有余，游刃有余。

總的來說，這次實習不僅鍛煉了我的貿易操作技能，還學到了很多課本上沒有提到的知識。此外，我的就業心態也發生了很大的變化。以前一直想找一份適合自己興趣愛好和專業對口的工作。但此刻我們都知道，找工作很難，做一個專業對口的更難。很多東西都是剛到社會才接觸和學習的。所以，此刻，我要樹立先找工作再擇業的就業觀念。我們要盡快學會在社會中獨立，敢于與社會競爭，敢于承受社會壓力，才能在社會中快速成長?？偟膩碚f，作為一個即將畢業的大學生，實習無論在未來的工作還是生活中，都會成為我人生中重要的資本。

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尊敬的總成車間領導：

我是來自焊接車間的一名電焊工。從事焊接工作4年多的時間，如今我轉崗到總成車間，我是志愿加入車輛鉗工工作的。下面我將在總成車間工作三個月的體會匯報如下：

思想上積極響應車間的各項生活、工作和活動。艱苦奮斗是黨的優良傳統和作風，作為一名中國共產黨的黨員同志，我更應該具備這種優良傳統，在社會實踐中鍛煉自己的能力，為自己的工作打下堅實的基礎。在總成車間，實踐的機會其實是很多的，因為我們生產任務重、加班加點是我們黨員沖鋒在前的好機會，作為一名黨員就要帶領著團員和群眾積極完成各項工作。在工作中不斷培養艱苦奮斗的精神。積極學習黨章，堅持走科學發展觀之路。思想上始終與車間黨支部保持高度一致，積極學習走精益管理之路。精益管理與科學發展觀是相符相乘的。并“堅持以人為本，全面樹立協調、可持續的發展觀，促進經濟社會和人的全面發展”科學發展觀是中國共產黨的重要指導思想之一。

在總成車間鉗工班實習的三個月里，讓我感受最深的就是一切的工作都是從零開始，學習“工藝文件”是我工作的`入手點。平時中午休息的時候，我會利用一定的時間學習“工藝文件”，使自身技術逐步得到提高。在我不會或看不懂的地方我就會及時請教姜亞新師傅或彭大勇兩位師傅，使自己盡快熟知“工藝文件”。在工作中我按照“工藝文件”要求進行操作，逐漸提高自己的操作能力，對于車輛鉗工來說“工作要講究細節與智慧。不去想，而蠻干瞎干，會起到反面效果。“如何才能把工作做到位”首先熟知“工藝文件”講究如何跟師傅學，自己在認真專研。只有全面掌握工作的方式方法，才能獨立完成鉗工工作，才能提高工作效率。車輛鉗工的工作具有由淺入深的一個過程，首先應當做到認真學習“工藝文件”，細致記。然后要自己操作，深入摸索工作經驗，使技能得到全面的提升。

經過三個月的學習和工作，我現在能勝任本職工作，能完成上級交給的各項任務，自己能夠獨立按照“工藝文件”進行操作。尤其是對重慶單軌車輛的鉗工工作，能夠獨立完成操作技能。在學習方面凡是渴望成才、精神充實、事業有成的人，都必須把學習作為一種永無止境的人生追求，一刻也不能放松。前進的動力要從學習中獲得，尤其是知識經濟時代，知識更新的速度大大的加快，各種新思想、新概念、新知識、新技術不斷涌現，我們應該把學習作為終生的第一需要，確立學習即是生活，生活即是學習的新理念。邊學習，邊工作，用工作帶學習，以學習促工作，在學習中有所發現，有所創造，不斷升華自己的專業技術，不斷創造出新的業績。

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化學復習心得體會

遵化二中張曉暉

xx年河北省中考化學試題仍保持“四個基本穩定”——試卷結構基本穩定、考試范圍基本穩定、難度基本穩定、命題風格基本穩定。

試題著重考查學生化學核心素養;突出化學學科主干、體現化學學科特征。

試題考查的知識點占總知識點的80%多，難度系數為，試題分體現層次性。常見物質、化學與社會、化學實驗三大部分是化學中考的重點難點，題型考查方向會密切聯系實際、注重基本技能、強化實驗考查、探究試題原創新穎

針對中考化學特點制定化學復習注重實驗。

化學是一門以實驗為基礎的科學。我們要重視課本上的基礎實驗，通過課本上的基礎實驗的操作、觀察，培養實驗分析能力，為探究實驗的分析打好基礎。化學是一門要求嚴謹的學科。在平時做題的時候就要注意培養規范做實驗的習慣。例如：題目中的過量問題、要求寫化學式還是寫名稱、選擇題目中是正確還是錯誤、實驗操作及現象描述語言表達不規范等相關的問題?；瘜W式平時書寫的時候就需要規范書寫（例如Cu和Ca不分），化學方程式書寫中的條件、符號、配平等，嚴格要求，慢慢養成規范的習慣。

結合以往中考試題，充分考慮到學生的實際，教師自己組織訓練題目，滾動進行。

初中化學總復習的任務和計劃

（1）知識系統化：注重知識的邏輯順序和相互間的聯系，體現學生的主動建構

（2）技能熟練化：包括心智技能和動作技能，熟練的技能蘊含著

（3）能力提高、觀察、思維、實驗、自學、綜合能力。主要通過具體的問題作載體，來培養學生的各種能力。

(4)梳理基礎知識要注意不同類型知識采取不同的方式，以獲得更好效果，例如：屬于元素化合物知識，應以建立“存在→物理性質→化學性質→用途→制取方法”知識線索，側重物質宏觀性質、物質變化、反應現象及用途和制備的復習，可用知識清單或思維導圖等形式

進行復習

深化元素化合物的復習——理解是基礎，記憶是關鍵，應用是目標。如氯化亞鐵、高錳酸鉀

第一輪：整合系統復習時間：3月底到4月底（一模）

目的：夯實基礎，不留死角；建構網絡，高效整合。

第二輪：專題復習（5月初——中旬約20天）

目的：掌握方法，突破重題型難點

復習策略：以專題為核心，突出主干知識的應用，強調化學思想方法和思維能力的訓練，強調解題思路和方法的形成，提升學生的解決化學問題的能力！

第三輪：綜合模擬練習時間：5月下旬到中考

目的：限時訓練，查漏補缺

題目選擇：根據中考要求，

結合以往中考試題，充分考慮到學生的實際教師自己組織訓練題目，滾動進行。

復習策略：以模擬訓練和專題講評為主，要有一定數量的限定時間的強化訓練。要指導學生熟悉試卷結構，題型結構，

分值布局，題目難易的分配等。指導學生合理運用時間，以及答題技巧。

打葉復烤數字化建設學習心得體會

人教版初中化學復習課：酸,堿,鹽,復,習學案

人教版初中化學復習課：《酸和堿》復習,學案

化學實驗裝置復習2

中考復習化學方程式

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有人說，人生是一場磨難，真正的強者是把苦難當成一杯甘醇飲盡的人，又有人說，人生是一場馬拉松，真正的勝者不是第一名，而是跑自我該跑的路，為自我的路而生的人！我覺得，人生是一種攀登的歷程，不僅僅要有昂首闊步的信心，還要有低下頭，彎起腰，做好攀登準備的韌勁，人生才能走出1條光明的坦途！人生更是一種嘗試，不好輕易的服輸，輕易的說“我不行”，而是要堅定的說“我行”！沒有挫折的人生其實并不完美，只有真正嘗試到了失敗的痛，才能徹底的領悟到了成功的甜，才有了酸、甜、苦、辣的交匯，人生才會更刺激，更深刻，更值的回味。。。。。。

都說人最熟悉的是自我，最陌生的也是自我，而人生最大的敵人更是自我！只有自我把自我說服了，才是一種理智的人生！只有自我把自我感動了，才是一種升華的人生！只有自我把自我征服了，才是一種成熟的人生！事實上，有力量征服自我的人才有力量征服一切挫折，痛苦和不幸！應對失意得意和逆境順境，咱們更就應懷著用心的心態做到：“得意、失意，切莫大意！順境、逆境，切莫止境！”咱們要詩意地活在這個世上，活得有滋有味，有理有據，而人的生命就像是一盤棋！當人生有了期望就有了期盼，當人生有了理想就有了方向，人生也許不盡如人愿！而前方的路，也許會很坎坷！但請堅信，那不是人生的全部，只要盡咱們的所能，縱使失敗了也無可畏懼！

比大地更寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈！人的心靈就應是最寬廣的，大到能夠寬容一切，雖然有時卻小到容不下一粒沙子！因此需要咱們在自我完善中逐步走向寬廣！人生沒有過不去的坎，只要你能勇敢的去應對！人的生命有很多坎坎坷坷的道路，重要的是在哪摔倒了就該在哪爬起來。。。。

精選閱讀二：

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游泳注意哪些安全事項呢？

1、游泳時間：一般在飯后半小時后游泳，保證體力及食物適度消化，不能在空腹饑餓狀態下去游泳，容易導致體力不支及抽筋等；并且游泳時間不要過長，在一個小時以內比較合適，長時間泡在水里容易導致身體不適。

2、游泳物品：泳鏡有利于保護眼睛，防止眼睛進水及感染，不會游泳者記得攜帶好游泳圈，能在關鍵時刻起作用，注意游泳的時候保護耳朵，防止水流入耳朵引起不必要的.麻煩，并且在游泳的時候注意防止嗆水而發生意外。

3、游泳準備工作：游泳前做一些準備活動，如伸展四肢、活動關節等，同時用水澆澆頭部及胸部，使身體適應水溫，避免抽筋。如果野外游泳，注意水溫，注意下水前進行熱身，也注意游泳地點的安全問題，不可魯莽的直接跳入水中，導致身體過度反映，也防止被水底部尖銳物品劃傷。

在游泳池及劃定（或人們常去)的江河湖海游泳區內游泳，不能到不熟悉的江河湖海、塘及水庫中游泳，也不能到有血吸蟲、污染和雜草叢生的水面游泳。少年和初學游泳者要有熟悉水性的同伴相隨。

4、過度疲勞和空腹時不能游泳。身體狀況不佳（如月經期、感冒或患其他疾病)時也不要下水。剛剛從事完一項運動，要等汗消后才能游泳。不注意這些問題，很容易發生頭暈或抽筋現象。

5、下水后的注意點：根據自身水平選擇好水深，并在游泳的時候注意周邊的人，防止沖撞及被劃傷，在游泳時遇到突發事件，一定要保持鎮定，有足夠的知識儲備以便應對。

6、游泳衛生問題：記得選擇水質好的泳池、野外游泳點，游泳前后記得沖洗干凈，做好個人衛生，才能更健康的進行運動。

游泳注意哪些安全事項呢？游泳時需要注意的事項較多，都是針對安全制定的。安全是游泳時非常重要的注意點，即使是成年人游泳時也必須有同伴一起，禁止單獨外出游泳，即使是游泳較好的人在水中也有可能發生抽筋等不適，如無救治是非常危險的，而游泳前后的注意要點也要掌握，可避免游泳時受到刺激。

? 備考過程中的心得體會 ?

又是一年大學生外出實習時候，在實習的過程中要寫實習心得體會的。下面是由小編為大家整理的“2022實習過程中的收獲和體會400字”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

2022實習過程中的收獲和體會400字【篇一】<\/h2>

《金工實習》是一門實踐性很強的技術基礎課，是高校工科學生學習機械制造基本工藝方法和技術，完成工程基礎訓練的重要必修課。它不僅使我們能夠獲得機械制造的基本知識，了解機械制造的一般操作，提高自己的操作技能和實踐能力，而且加強了理論與實踐相結合的訓練，提高了工程實踐能力，培養了工程素質。這是我們學習鍛煉的好機會！通過這次短暫但充實的實習，我學到了很多。

安全第一

在工業生產中，把安全放在第一位非常重要！這是每個老師給我們的第一條建議。在工業安全這個話題上，安排我們輪流看了一個實習安全的視頻。視頻詳細展示了電焊、氣焊、熱處理等很多工作的實習要求和安全處理。我們震驚地看到在運行中誕生的復雜機器，以及許多因未按要求操作機器而導致的事故。實在不知道，一看嚇了一跳！無意的行為或輕微的疏忽都可能導致機械事故，甚至人身安全事故。在安全事故發生之前，很多人不重視安全教育，覺得太繁瑣，太枯燥。一旦出事，有很多后知后覺。

看完視頻，我們在車間聽老師講解有關工業安全的知識?？粗l下來的資料，我意識到了工業安全的重要性。工業安全知識是高級工業管理者和開發者必備的知識，是起草或制定企業安全法規、減少工業污染、防火防爆等非常重要的知識。不掌握，不僅會被斥為無知，有時還會發生嚴重事故。所以，安全永遠是第一位的。我們牢記在心，嚴肅認真地行動。很慶幸自己足夠重視，所以安全的度過了兩周的實習！

數控車床

我們實習的第一份工作是數控車床的操作。就是通過編程控制車床進行加工。通過數控車床的操作和編程，深深感受到數控的便捷、準確和快捷。只要輸入正確的程序，車床就會執行相應的操作。計數車980的編程要求很高，一個符號編碼錯誤可能導致計數車不運行。編程對我來說是個大問題。結果和同學研究了很久才想出一個可行的方案。

唉，就是那個時候我意識到編程在應用中有多么重要，后悔自己沒有好好學習打好扎實的基礎。真的是“用書少恨”！

后來學了數控EDM，也是需要編程的。但它是電腦自動編程的，只要你輸入要加工零件的圖形，選擇進入刀具的方式，把原材料放好。機器如此方便，雖然沒有實際操作的機會，但它旁邊的一些切割物體已經讓我們驚訝不已。那些觸感很好的徽章，讓我們深深被科技的巨大力量所折服！

車工

車削不是靠數控來完成的，對手工操作能力要求很高。

首先，老師讓我們邊看車床邊看書。車床主要由變速箱、主軸箱、變速齒輪箱、進給箱、滑動箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光桿和操縱桿組成。車床是每個手柄操作的，老師給我們講解了每個手柄的作用，然后讓我們加工一個有球面邊和圓柱中心的工件。老師先演示了操作方法，加工了一些零件，然后我們開始加工。在車床加工中，一個非常重要的方面是選擇合適的刀具。在開始時，我們必須將給定圓柱體的端面轉平，所以我們必須用部分轉刀添加它

2022實習過程中的收獲和體會400字【篇二】<\/h2>

這次的實習，也是我畢業前最后的一次學習和鍛煉的機會，我也是去珍惜了，崗位上做好工作，在崗位上收獲的不但是工作的一個經驗，也是一次工作的機會，同時也是交到了很多的朋友對于自己以后職場的路，也是會有幫助的。

的確實習過后也是挺感慨的，和學校相比，更辛苦，但學到的也是更多，同時也是體會到社會真的不一樣，更加的殘酷，也是和之前我做的社會實踐也是有差別的，同時在實習里頭我也是找到了屬于自己的路，知道以后該如何去發展，最終被領導所肯定，把我留了下來也是讓我畢業后就可以直接工作，不用再去競爭了，同時也是自己這段日子辛苦的一個回報同時也是讓我知道，工作上，如果做出了好的成績，才是有回報的，而不是像學習，做了那么總能學到一些什么，可是工作努力了，不一定是有好的一個結果，而好的結果才能是之前的工作是被肯定的，結果來論也是更加的殘酷。實習里頭，也是和他人去競爭，去和社會的人士來打交道，我也是有了好的鍛煉，當然同事們也是幫到挺多，這也是我喜歡這個公司的氛圍，更是愿意努力工作，并留了下來。

學到的，更多是工作的技巧，而學校里面的理論，可能短時間來看對于自己工作并不是有很大幫助，但是只有懂得了這些理論基礎，那么處理工作起來也是會更為順手的，而這也是相輔相成的，我也是很感激在校的所學，當初看起來很是枯燥，但是只有到了工作里頭才會明白懂得這些，那么對于自己工作也是會更好上手的。很多同事講的事情我也是一聽就明白了也是更容易理解，這也是自己理論扎實的原因，當然依舊還有很多要去學的，不能自滿同時能被肯定留了下來，自己也是要繼續的去努力，更是要承擔起這份責任，去多學，而實習也是讓我更加的明白，到了社會，不再有老師的幫助，一切都是需要去靠自己的努力才行的，而不像在學校是可以輕松的去學習的，要為生活而努力。

很感謝有這次實習的機會，讓我也是可以更好的去面對以后社會的挑戰，同時自己做好了能被肯定，我也是知道自己的能力是被信任的，同時也是不能覺得驕傲，更是要繼續的來努力，我也是相信自己會在以后崗位工作上努力奮斗而做的更出色。

2022實習過程中的收獲和體會400字【篇三】<\/h2>

一、學習前

數字電路實驗是研究和檢驗數字電路理論的實驗。它也是我們電子科學與技術專業接觸到的第一門與專業相關的實驗課程。在選課的時候就感覺對于不擅長動手的我這會是一門很難的課程。

然而我清楚地明白數字電子技術是一門理論與實踐密切相關的學科，如果光靠理論，我們可能會二丈和尚摸不著頭腦，在毫無實踐的情況下學習這門課無疑意義的。如果借助實驗，效果就不一樣了，特別是數字電子技術實驗，能讓我自己去驗證一下書上的理論，自己去設計，這有利于培養我的實際設計能力和動手能力。

任何事情都是從不會到會，沒有人一出生就會，雖然我的動手能力比較差，但我是懷著認真學習的良好心態來對待這門課程。我相信通過學習，自己可以得到跟好的鍛煉。

二、學習中

數字電路實驗課，我們先學習了使用multisim軟件仿真電路。剛開始老師講的真的一點都不懂，都是靠左右的同學幫忙才能完成老師布置的實驗任務，但后來做的多了慢慢就會了，雖然開始比較糟糕，但后來還是迎頭趕上了。利用這個軟件，我們設計電路的時候可以先在電腦上做一個仿真演習，要是設計出了問題我們就可以先改進，不至于不必要的燒壞元器件，大大的減少了資源的浪費。學會仿真后我們就進入了實驗室進行一系列的“真槍實戰”，剛開始的時候也是一樣，手忙腳亂不知所措，還燒壞了兩個元器件。主要原因還是自己太粗心了，總是把電路接反，以至于元器件發出了“惡臭”。于此，我深感抱歉！老師說“不怕你燒壞元件，就怕你不敢動手去做”。老師的這句話給了我很大的鼓勵！久而久之，在實驗中我也慢慢找到了樂趣，尤其是焊電路。以前我最討厭學習電路，很害怕接觸與“電”相關的實，哪怕只是初中學習的串并聯的簡單電路。然而在我們彭老師的帶領下我居然開始愿意自己動手去焊電路，開始時只是抱著試試，玩玩的態度，拿著電烙鐵的時候手都在發抖。但慢慢的，慢慢的居然玩出了樂趣。第一次焊小風扇實驗時，雖然結果失敗了，小風扇沒有轉起來，但真正的完成了一個電路耶，真的太棒了！

三、學習后

時間過得很快，數電實驗課已接近尾聲，回顧學習過程有苦有甜。通過學習有以下幾點經驗：

1、線路不通可以運用邏輯筆去檢查導線是否可用；檢查哪里是否斷路，導線沒有接好。

2、在實驗過程中切記焦躁，在遇到問題是不要盲目的把導線全部拆掉，然后從新連接，這樣不但不能鍛煉自己動手動腦的目的而且很浪費時間。此時應該靜下心來認真思考，冷靜分析問題所在，及時修改。

3、在實驗過程中，要互相學習，學習優秀同學的方法和長處，同時也要學會虛心向指導老師請教，當然這要建立在自己獨立思考過的基礎上。

4、在實驗過程中，要學會分工協作，不能一味的自己動手或是自己一點也不參與其中。

四、教學意見

彭老師的幽默，為課程增添了許多的樂趣，他讓我們在輕松愉快地氛圍下，完成了實驗任務。老師的悉心教導也讓我們對原本不喜歡的實驗課程產生了濃厚的興趣，從而更好地學習了數字電路，也培養了我們的動手能力。相信在濃厚的興趣之下我們能更好的去完成接下來的課程！

要說這么課程有什么不足，我唯有一點小小的意見，就是在分組的時候能不能兩人一組，這樣的話就不會有人濫竽充數，每個人都能投身于焊電路的快樂之中。一個學期的實驗課程學習，讓我對學習專業知識又增加了一些信心，焊電路其實也不是很難，只要你足夠認真的去學習。最后感謝老師一學期的細心教導！

2022實習過程中的收獲和體會400字【篇四】<\/h2>

實習是每個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，打開視野，增長見識，為我們以后進一步走向社會奠定堅實的基礎。

畢業將即，學院為全面提高學生各方面素質，精心組織我們08級學生進行實習工作。六級考試一完，我和幾個同學開始尋找實習地方，幾經周轉，經過同意，我們開始了為期24天的專業實習。這次的社會實踐時間雖然不長，但是收獲不菲。以下四點是我此次工作的感悟：

一、要學好會計知識。通過本次實習，我發現電算化會計是會計史上嶄新的一夜，它的應用使財務工作更加快速、便捷和安全。我們這次接觸的電算軟件可以說是一項全新的知識，因為這個公司用的軟件跟我們在學校所學的軟件是完全不同的，可是，其所應用的理論知識是相差無幾的，因此，我們要掌握好會計專業知識，不論是理論的還是實際應用的軟件知識。

二、要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。經過這一段時間的工作，我認識了很多的人，在開始實習的前兩天有點放不開，不怎么敢跟叔叔阿姨們交談，可是，幾天下來，我們之間的話題不僅限工作方面了，也涉及到養生、購物等方面?？傊?，我在學好專業知識的同時，也學到了很多健康養生的知識。

三、要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在此次實習中，我明白了自信的重要性。記得有一次，阿姨開會去了，臨走的時候 交代有帳來的話就幫忙做掉。阿姨走后不久，就來了一筆賬，我將自己在學校所學的理論知識和公司實踐有效的結合起來，很快就把帳給做完了，后來一個叔叔來拿憑證，看我是個實習生，就一定要等阿姨回來再看帳做得是否正確，那是，我很自信地對他說，“叔叔，相信我吧，這帳沒錯”，叔叔看著我這么自信，就相信我了，離開的時候給我豎了個大拇指。于是，我懂得了：沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的。

四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。在本次實習中，我們經過幾天的努力大概掌握了該公司的財務處理流程，但是我們仍需繼續學習，因為經濟是在不斷的進步的，所以我們的知識也要不斷地更新；其次，各個公司的知識應用是不完全一致的，我們若想在職場上如魚得水，那我們就得好好地用知識來武裝我們自己，只有這樣才不會被社會淘汰。

總的來說，本次實習基本達到了預期目的，我對出納、會計崗位有了一個深層次的認識。我找到了專業知識的漏洞，也發現了自己身上的一些優點；對會計崗位人員要求的細心、耐心有了深切的體會，明確了自己努力的方向。這次實踐教會了我：當你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領導；不做，你是困難的俘虜。所以，我會在以后的學習生活中更加努力，不斷地充實完善自己。

實習是挑戰也是機遇，只有很好的把握才能體現它的意義。在這次會計實習中，我可謂受益匪淺，大量的理論知識與工作實踐相結合為我步入社會奠定了基礎，也為我以后的就業和工作指明了方向。

2022實習過程中的收獲和體會400字【篇五】<\/h2>

帶著對未來的憧憬和希望，來到了xx幼兒園，隨著時間飛逝，實習生活的結束，讓我真正的感受到了作為一名幼師的不易。這次實習也讓我收益頗豐、受益匪淺。

俗話說：萬事開頭難。進園實習初期，我感到了很大困難，毫無工作經驗的我，面對新工作，面對性格各異的孩子，的確很難。我覺得毫無頭緒，不知道到底該從哪里下手，看著師姐們輕輕松松的帶著寶寶開展各種活動，做著一個又一個的游戲，看著孩子們一張張興奮、熱情高漲的小臉，我深深地被感染著，我努力地去學習，嘗試獨立帶孩子，經過幾次之后，我的緊張心理才逐步退去，慢慢的融入這個小集體當中。

在實習過程中，讓我懂得了要因人施教，面對不同的幼兒要用不同的方法，每個孩子都有自己的差異，有自己獨立的內心小世界，而作為他們老師，要想真正走進孩子們的內心小世界，不用心去了解去發現捕捉他們的閃光點是不行的，每個孩子都有他的可愛之處以及不足之處，要想幫助他們改正缺點，不僅要關心和照顧幼兒，和幼兒家長的溝通也非常的重要，在實習期間我試著與家長打交道，與他們交流幼兒在園以及在家的各種表現，實習讓我獲得了很寶貴的東西。

在教工幼兒園的每個教室都有幼兒一日生活常規時間表及主班配班老師的工作分工，在實習期間我嚴格按照時間表，配合所在班老師認真做好一日生活常規工作。

2022實習過程中的收獲和體會400字【篇六】<\/h2>

在實習過程中，我嚴格遵守醫院和各部門的規章制度，認真履行護士職責，嚴格要求自己，尊重老師，團結學生，努力工作，熱愛兒童事業，全心全意為兒童著想。同時，我們應該了解家庭成員，正確處理護患關系，做好解釋和安慰工作，多說“對不起”，也是家庭成員了解兒科護士的工作，減少不必要的誤解或極端行為的發生。在老師的指導下，我基本掌握了一些兒科常見疾病的護理和一些基本操作。特別是對于小兒頭皮針穿刺技術，我在工作中一直在認真學習和總結經驗。我能勤奮好學地觀察孩子的病情，以便及時掌握病情的變化，做出準確的判斷。總之，我覺得我在實習期間學到了很多。雖然我還是一名學生，也許我的能力有限，但我用我的努力來豐富我的知識和技能。我希望我能用我的微笑把病人健康地送走。我渴望在我的學習中成長。我真的想成為一個白衣天使，默默地歌唱，努力飛翔。

1、實習前，我應該掌握一些心臟病學的基本操作，如心電圖、血壓測量和心臟體格檢查。不要低估這些。以最簡單的血壓測量為例，許多人沒有標準化的控制。

2、熟悉心臟病學中常見疾病的知識，如高血壓、心力衰竭、心肌病、心臟瓣膜病、冠心病等。；然后，在臨床實踐中，上級醫生的診斷和治療計劃應與本書相匹配，看如何與患者個體相結合。如果你不明白，你可以問問題。水平會很快提高。

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3、學會一些急救方法，如高血壓急癥、急性肺水腫、心律失常等。，后面的緊急事情都會處理，慢了也不用擔心，所以做得心中有數，“一切盡在掌握”，呵呵！

4、也就是說，醫生不僅要掌握高超的醫療技能，還要有良好的溝通技巧。他們應該更多地了解上級老師平時與病人和同事的溝通、交談方法和技巧。當他們真正工作時，他們很快就會開始工作。

這種外科實習經歷的味道很復雜，可能只有親身經歷過的人才能體會到。無論是什么樣的口味，起起落落都很難忘。當然，更重要的是了解很多書本上學不到的東西，并且認識一些好朋友。也許這比書更有價值。

在老師的努力指導下，經過不斷的努力，心內科的實習很快結束，取得了很大的成績。首先，在基礎理論方面，了解過去加強鞏固和改進。其次，我在臨床實踐中學習了新的知識和治療方法簡言之通過實習，我對常見病和多發病的診斷和治療有了新的認識和提高。我已經學會了應對突發疾病的知識和技能。我一定會把學到的知識應用到我未來的工作中。我不會忘記老師的教導，并繼續學習和提高。

2022實習過程中的收獲和體會400字【篇七】<\/h2>

這周的星期一和星期二，在學校的安排下，我們測控專業進行了認知實習。在我之前的認識中，實習，即為到真正的工作的地方學，提前感受一下以后的工作氛圍，為以后在公司工作打下一個良好的基礎。但在前幾天的實習中，我第一次知道了原來還有認知實習這一說，明白了認知實習是對專業所用器材的一個整體認知。

初來實驗室，開到了以前從來沒要看到過的東西，包括單片機，PLC，各種各樣的電路板，機器人，服務器，網絡防火墻，交換機等等。這些以前只是在課本里聽到的東西，今天第一次在現實中見到。

在自動化計算機硬件實驗室里，面對著眼前巨大的電路板，真是有點茫然，上面焊接的元件，除了電阻、開關、LED燈我認識之外，其他的事我不認識他，他也不要認識我，惟一的感覺就是眼花了，啥都不懂。不過很幸運，代課的老師現場給我們做了些演示。我看見他只是在計算機鍵盤上輸入一些指令，電路板上的流水燈就有規律的亮起來了，他還可以通過改變程序，使流水燈的發光順序改變，快慢也可以改變，挺有意思的。老師解釋說，這個電路板上有個芯片，就叫單片機，和電腦一樣，能處理程序，按照預先設計的程序執行命令，控制電路。原來自動化就是靠各式各樣的單片機完成對過程的控制，看來，以后得好好學習單片機了。

在智能科學實驗室，老師向我們展示了很多機器人。有蛇形機器人，單手臂型的機器人，四輪型的機器人，各種各樣。這些機器人有很類似人的能力。它們身上裝有超聲波測距儀，可以判斷自己離障礙物的距離，這樣在行駛的過程中就不會碰到障礙物。它們還裝備了感應器，可以根據已經在地上畫好的路徑走。它們可以忠實地，不厭其煩地重復執行著人交給它們的指令，一次又一次精確地完成任務。這讓我感覺到了自動控制的魅力所在，它可以幫助人節省大量的勞動時間，通過計算機的精確控制，完成人工難以快速完成的任務。

值得一說的是，在每一個實驗室里我們都看到了很多的“箱子”，據實驗室的老師說，“都是箱子，但每一個箱子的用途卻是各不相同的，外觀看起來都一樣，其實內在完全是不同的”，已經對不斷觀察箱子的很無聊的我們來說，這句話似乎是一劑興奮針劑，我們馬上又好奇起來，到底哪里不同呢？但老師只點了一下，到底是哪里不同卻并沒有說出來。當然，即使說出來了我們也是不知所云的。就將這好奇先存在心里，踏實學習，等到學到相關的內容了，自然就明白了。

通過這次的認知實習，我對自己的專業有了更深的理解，希望以后也有這樣的機會，讓我們能更好的認識測控這個專業。

2022實習過程中的收獲和體會400字【篇八】<\/h2>

時代在不斷進步，醫療技術也在飛躍的發展，作為新一代護理工作者，我們應實行人性化的護理理念，而人性化護理理念是21世紀護理工作發展的必然趨勢。南丁格爾曾這樣說：“護理是一門藝術”。沒有關懷就沒有護理，當護理工作浸透在人文關懷下，護士的一舉手、一投足都會散發出美的光芒。

那么何為護理人文關懷？護理人文關懷，即是人文護理，是我們除了為患者提供必須的診療技術以外，還要為患者提供精神的、文化的、情感的服務，以滿足患者身心健康的需求，體現出對生命的關愛，這是實踐人類人文精神信仰的具體過程。

在將近五個月的實習時間里，在千醫老師的帶教下，我學到的不僅僅是如何熟練的掌握護理操作技術，還有如何構建工作中的人文護理。記得有一次，科室收治一位干性壞疽的病人，散發出惡臭味的病人。所有人都對他避而遠之，然而我們的護士老師沒有退卻，她們主動向前。病人因為進食困難，長期沒有清潔口腔，張開口發出陣陣難聞的氣味，但老師毫不猶豫，認真細致的為病人做好口腔護理工作。后來病人逐漸好轉，家屬一再表示感謝。老師們一舉一動中體現出的人文護理，讓病人體會到了護患之間的平等和親切，也使得護患之間架起了一座心靈的橋梁。

“護理是技術和人文相結合的一門學科，”我們應該將這一服務理念滲透到我們的每一個工作細節中。白求恩就曾留下這樣的名言：“一名優秀的醫務工作者，應以心靈去面對我們的每一位病人，而不僅僅依靠技術?！蔽覀兦пt在山東省內率先提出人文醫院建設，確立了“崇尚醫學人文精神，做山東的人文醫院”的發展目標，我們實習生也緊隨并踐行這一目標。

在兩腺外科實習時，我上夜班巡視病房，發現一位患者的媽媽在偷偷哭泣，仔細詢問才得知，原來是因為患者被化療藥的副作用折磨的兩天吃不下東西，而這位母親除了心疼更多的是無能為力，我深感這位母親的焦慮情緒。于是第二天，我和我們組的同學根據患者的病情和家庭的實際情況，在老師們的幫助下，為患者量身定制了色香味俱全的一周食譜，這樣既勾起了患者的食欲保證了他的營養供給，又替這位母親解決了一大難題。

醫學是人文滋養的科學，是人性牽引的技術。醫學也不應是冰冷的技術主義，而應該是注入良心的溫暖。因此，我院開展了“優質護理服務示范工程”，以“夯實基礎護理，提供滿意服務”為目標，充實護理服務內容，真正落實護理服務內涵，最終達到“患者滿意、社會滿意、政府滿意”的服務標準。“勿以善小而不為”，從很小的細節上就能看到護理加上“人文”二字后發生的變化，比如在核對時根據患者的年齡，在床號姓名后加上爺爺奶奶、叔叔阿姨等稱謂；比如制作醫患聯系卡，正面寫有科室名稱及溫馨的祝福語，反面寫有醫生、護士工作站的號碼；比如為方便患者就醫，盡快熟悉就診環境，科室護理人員編寫、制作了患者就醫指南，裝訂成冊放在每間病房供患者及家屬閱讀，其內容涵蓋醫院及科室介紹、交通、探視制度、疾病知識宣教等多方面內容；比如我們親切的微笑，溫暖的語言，細致的護理，飽滿的工作熱情，對生命的敬畏和尊重。這些都使我們每一步護理工作化作潺潺溪流，澆灌每個患者的心田。

說到這里，我想，如果有人問我，你是如何理解創辦人文千醫這一理念的？我想我的回答是：“尊重患者，敬畏生命，用心做事，精益求精?！蔽覀兯茏龅木褪前压ぷ骷氈禄?，用我們的愛心、耐心、責任心，限度地為患者做好護理工作。

作為山東省千佛山醫院實習總隊長，我一定會帶領好同學們，努力完成醫院及科室安排的各項任務，求真務實，學習經驗、總結經驗不斷完善自己，以備今后更好的完成工作。

最后，我想借鑒冰心奶奶的一句話來總結：“愛在左，同情在右，走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，將這一徑長途點綴的花香彌漫，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺痛苦，有淚可揮，不覺悲涼?！?/p>

2022實習過程中的收獲和體會400字【篇九】<\/h2>

這段時間的實習當中，我清楚的意識到了自己的進步，感覺非常的充實，在未來的工作當中這將會是一個好的基礎，我也一定會認真的去做好這些細節的事情，作為一名學生我知道這是我應該要有的態度，這一點是一定的，我也對自己非常的有信心，這段時間下來還是有很多的提高的，作為一名金工我感覺自己在技術方面，是得到了非常多的升華，這是非常有意義的，我會進一步去落實好這些細節，對自己有一個合適對的交待，這段時間我也有一些心得。

在這個過程當中我應該更加的努力一點，我會清楚自己的方向，在這一點上面我有著非常明確的心態，近期在工作當中我也是做的比較認真的，在這一點上面我不斷的改善自己各個方面的能力，在這一點上面我得到了非常多的提高，未來真正步入工作當中一定是能夠做的更好，我非常的清楚這一點，這也是作為一名學生應該要有的態度，這些事情還是我應該要端正好的，我會繼續堅持自己的原則，把這份工作做的更加到位，實習期間我也在在慢慢的充實自己，真的感覺非常的有意義，在這個過程當中我還是感覺非常好的，實習是一個非常好的過程，我也應該更加的努力，這是我應該要有的態度，不斷的提高自己，加強學習，積累更多的工作經驗，這一點是毋庸置疑的。

通過在xx這里的實習，我的深刻的意識到了自己的不足，過去在學校的時候學習到的是有限的，我覺得自己在專業知識層面還是有一定的欠缺，這方面我感覺非常的不好，我也是清楚的意識到了這些，在這一點上面我會進一步去提高自己，我感激這段實習經歷，我也深刻的體會到了自己能力的不足，我需要好好的去調整，在這個過程當中我應該堅持去做好自己分內的事情，這幾個月下來我感覺非常的有意義，本著一個好的態度，這是非常有必要的，我很清楚這一點，我相信在未來的工作當中我可以做的更好，實習對我是一個非常大的提高，這也是我應該要有的態度，以后我一定會認真的去做好自己分內的事情，這一點非常的關鍵，也是我應該要有的態度，在這個過程當中我是感覺非常的充實的，實習當中看到到的，接觸到了都是非常的寶貴，是值得我去做好的，感激這幾個月下來的實習。

2022實習過程中的收獲和體會400字【篇十】<\/h2>

作為一名即將畢業的大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環節。大三暑假，我有幸到萬星建筑設計實習，在將近1個月的實習期里，我初步接觸建筑設計的一些運作，熟悉了畫建筑平面，立面，剖面圖，積累了一定的社會經驗。負責指導我的是一名姓王的建筑結構工程師，實習內容主要是AUTOCAD的運用。在王工的悉心教導下，很快我就熟悉了CAD的各項命令，使自己的基礎更牢固，技術更全面，實際操作能力有所提高，以下就是我的一些實習過程和體會。

x月xx號，實習的第一天，我被分配到設計公司的一個大辦公室，有獨立的辦公桌和電腦。可是不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，最終還是公司里的王工程師給我指了條路，他告訴我一些簡單的要求讓我用CAD軟件畫一個兩層的辦公樓的平面圖和立面圖，終于有事情做了，于是我就乖乖的做起了圖。說實話我以前在學校的時候經常畫圖，速度和質量相對來說都是很高的，可是當我以很快的速度完成后，王工指出了很多規范上的不足，然后他就耐心地告訴我設計的流程和不同建筑種類的設計規范要求。首先，是對建筑的整個流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投資商投資——國家審核批準——設計院做出建筑方案——中標——設計院進行建筑設計（包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設計）——建設部審核批準——施工單位施工——監理進行審核——施工完成，交工——裝潢公司進行裝修——交工——由投資商和房產公司進行買賣。整個過程中，建筑的設計部分占了相當重要的位置。所以設計的時候，每一步都要按照規定，每一步都要謹慎。設計時也有它的過程：做方案（必須符合結構要求）——進行平面設計（設計的同時，由結構師就行調整，平面做法應符合結構要求，調整的同時，結構師進行結構設計，兩者屬于同步進行，同步完成）——立面，剖面設計——水電，供暖，電梯設計。

對這一些方面有了大致的了解后，我們進行了實際操作——繪圖。繪圖所用程序為AUTOCAD——計算機輔助設計。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二維繪制。繪圖，要先對功能進行了解，再就是熟悉里面各個工具的用法。繪圖的時候也有步驟：軸線——墻線——門窗——樓梯——屋內布置——標注。還要一邊繪制一邊修改。剛開始畫一些簡單的房屋平面圖，學著用快捷鍵做圖。在繪制的過程中也遇到一些困難，如弧線與直線的交接，圖形的閉和，樓梯的繪制，在做這些時候經常出現錯誤，影響下一步的操作。在這些操作中，就需要有足夠的細心和耐心去修改。

在學習過程中，師傅和同事們都給了我莫大的幫助，教會我怎樣用快捷鍵，作圖的過程中如果使用幾個小技巧，確實可以達到事半功倍的效果，讓我在學習中少走彎路。

實習心得體會：

第一次到公司實習，剛來的時候心理很沒底，不知道怎樣與別人相處。實習幾天后發現，與同事相處并不難。當你遇到不明白的地方時，你就要多問，在問的同時，就增添了你和同事交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。在這里，要勤學好問，多與人交流，要以誠待人。

設計院實習心得體會設計院實習心得體會

這次的暑期實習帶給我不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助。俗語說：紙上得來終覺淺。沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。當今大學教育是以理論為主，能有機會走進設計公司去實習，對我來說是受益非淺的。我就快畢業走向社會了，相信這次實習對我日后參加工作有幫助。

通過實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。實習主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的王工也給了我很多機會參與他們的設計是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要面對的問題。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業

后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。

感謝前輩們對我的教誨，感謝在這期間幫助過我的人。

負責指導我的是一名姓張的建筑結構工程師，而實習內容主要是AUTOCAD的運用。經過張工的悉心教導，很快我就熟悉了CAD的各項命令，實際操作能力也有所提高，以下就是我的一些實習體會。

第一：真誠待人。我剛來報到時，遇到很多新的面孔，由于和他們未熟悉，所以不敢和他們說太多的話，而且對工作未曾了解，開始覺得不太適應。后來我慢慢發現，只要真誠待人，虛心請教同事，他們也很樂意和我交往。還教會我一些技術，由此我深感真誠的重要性，在公司里不但要學會如何做事，而且要學會如何做人。正確處理同事之間的關系是非常重要的，它會關系到你能否開展工作。孤芳自賞并不能說明你有個性，過于清高是很難融入大集體的。

第二：不要偷懶。剛來的時候，積極性很高，每天都在畫圖，在熟練了之后，有些驕傲了，便放松了自己，院長特別給我們開了會，教導了我們，把我從松懈里又拉了回來。從此我時刻提醒自己，來這里是來實習學東西的，不是來玩的，不能因為一點的自以為是的成就，就沾沾自喜，驕傲自大。在學習的領域里，只有勤學好問。

第三：勤學好問。剛來到單位時，我對很多方面都未熟悉，這就需要我勤學好問。因為經驗對于新人來說是很重要的，不過能學到東西才是最重要的。

第四：講究條理。年輕人剛到工作單位時往往會表現急躁，這是正常的，但最好不要急功近利，急于表現自己可能會使自己處于不利地位。我們要抱著踏實的態度來做事，虛心點往往能得到別人的認同。其實我發覺前輩做事有一點很值得學習的，就是他們做事很講究條理，他們遇到問題會一步步去解決，而不是驚慌失策。

第五：多和同事交流。同事們都有工作經驗，多和他們交流，能從中學到不少社會經驗，也可避免走一些彎路。

今次的暑期實習帶給我不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助。俗語說：紙上得來終覺淺。沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。當今大學教育是以理論為主，能有機會走進設計院去實習，對我來說是受益不淺的。我就快畢業走向社會了，相信這次實習對我日后參加工作有幫助。

感謝院長對我們的教誨。感謝在這期間幫助過我的人。

? 備考過程中的心得體會 ?

換一個角度，還可以給禮儀下一個定義，即：禮儀是溝通技巧。

語言技巧

現代交往中，大家都明白一個常識“十里不同風，百里不同俗”，不同行業有不同的要求，站在不同的角度看問題，結果可能大不一樣。例如從事外事工作的人有一個特點：說話比較中庸，如果你問他們：這場球賽你認為誰會贏?他們不會告訴你誰會贏或者誰會輸，而是告訴你都有勝的可能，不偏不倚，模棱兩可。這就是職業使這些人形成的語言特點。

舉例：2000年10月美國總統大選，當時我國的一名知名教授赴洛杉磯訪問。剛下飛機，記者就過來采訪他，“請問×教授，你認為美國總統大選誰會獲勝?”當時是官方活動，不能信口開河，如果這位教授按照記者的思路，回答誰會獲勝，一旦回答錯誤，就是一件很尷尬的事情。這時，就應該使用外交辭令了，“首先，我要感謝各位記者對我們的關注，此外，我相信美國人民是受過良好教育的人民。美國人民是強調獨立自主的一個民族，所以這次美國總統大選美國人民一定會做出符合自己意愿的選擇，而且我相信不管誰當選美國總統都會促進中美關系的可持續發展。謝謝，我的話完了?！边@樣的回答，無論最后誰當選，這位教授都不會落入尷尬的境地。

看名片的技巧

交換名片時，從以下四點可以說明名片持有者的地位、身份以及國內外交往的經驗和社交圈的大?？疵募记煽疵乃膫€要點名片是否經過涂改名片寧可不給別人也不涂改。名片如同臉面，不能隨便涂改。

是否印有住宅電話。人在社交場合會有自我保護意識，私宅電話是不給的，甚至手機號碼也不給。西方人講公私有別，特別在乎這一點，如果與他初次見面進行商務洽談，你把你家的電話號碼給他，他理解為讓你到他家的意思，覺得你有索賄之嫌。

是否頭銜林立。名片上往往只提供一個頭銜，最多兩個。如果你身兼數職，或者辦了好多子公司，那么你應該印幾種名片，面對不同交往對象，使用不同的名片。

座機號是否有國家和地區代碼。如你要進行國際貿易，座機號碼前面應有86這一我國的國際長途區號，如果沒有，那么說明你沒有國際客戶關系，如果沒有地區代碼，說明你只在本區域內活動。

解決問題的'技巧

作為一個商業人士，需要面對來自不同行業的人，難免會眾口難調，雖然盡力解決問題了，但也未必盡如人意。這時，就需要我們抓住主要矛盾，找到解決問題的突破口。主要矛盾解決了，次要矛盾也就迎刃而解了。觀念決定思路，思路決定出路。有什么樣思想，就有什么樣的工作狀態。

打電話掛機時的技巧

打電話的時候誰先掛?說到這個問題，最容易出現的一個錯誤回答是對方先掛。假定打電話雙方都忠實于這一規定，雙方都等著對方掛，結果只能是占用了寶貴的時間，說了一些沒用的閑話。因此這一方式沒有可操作性。打電話時誰先掛，交際禮儀給了一個規范的做法：地位高者先掛電話。

如果你與董事長通話，不管董事長是男是女，是老是少，下級尊重上級是一種職業規范，此時應該是董事長先掛電話;如果是總公司來電話，不管總公司打電話的人是什么級別，他代表了上級機關，此時應該是總公司的人先掛電話;如果是客戶來電話，客戶是上帝，應該讓客戶先掛電話。

出入電梯的標準順序

(1)出入有人控制的電梯。出入有人控制的電梯，陪同者應后進去后出來，讓客人先進先出。把選擇方向的權利讓給地位高的人或客人，這是走路的一個基本規則。當然，如果客人初次光臨，對地形不熟悉，你還是應該為他們指引方向。

(2)出入無人控制的電梯。出入無人控制的電梯時，陪同人員應先進后出并控制好開關鈕。酒店電梯設定程序一般是30秒或者45秒，時間一到，電梯就走。有時陪同的客人較多，導致后面的客人來不及進電梯，所以陪同人員應先進電梯，控制好開關鈕，讓電梯門保持較長的開啟時間，避免給客人造成不便。此外，如果有個別客人動作緩慢，影響了其他客人，你在公共場合不應該高聲喧嘩，可以利用電梯的喚鈴功能提醒客戶。

本講小結

交際交往是一門藝術。在與人交往的過程中，同樣的目的，不同的實現方式，往往會導致天壤之別的結果，為了使交際交往活動達到預期的最佳效果，在交際交往過程中，應該銘記以下幾點：使用稱呼就高不就低、入鄉隨俗、擺正位置、以對方為中心。

交際交往也是一門技巧。掌握這些技巧——語言技巧、看名片的技巧、抓住主要矛盾、誰先掛電話、出入電梯的標準順序，能使你避免言語、行為有失;能使你在最短的時間獲得對方更多的信息;能使你在眾多的矛盾中找到解決問題的突破口。

? 備考過程中的心得體會 ?

尊敬的孫老師、尊敬的各位家長、同學們：

下午好！非常榮幸能夠有這個機會和大家交流。我主要從以下四個方面談談我在教育孩子過程中的心得體會。

一、品格教育和習慣養成

我經常告訴孩子說，媽媽不看重卷子的分數，更關注的是分數背后所反映出來的孩子的品格，比如上進心、認真、執著、勤奮等優秀的品質。我給孩子總結的成功公式就是“上進心+勤奮+方法=成功”。這三點都不開優秀的品格和良好的學習習慣。

我認為，賞識教育在孩子成長中是至關重要的。生活中，我比較重視賞識孩子，激發孩子的進取心和自信心。平時，我和孩子保持充分的溝通，每天放學一進家門，她就開始向我匯報這一天來的好事。按照時間順序，從第一節課匯報到最后一節課，包括哪個考試又得第一名了，哪個發言很精彩得到老師的表揚了，哪個筆記卷子被老師展覽了，哪項班級工作做的好了，朋友之間有什么趣事了，這一天大大小小的好事一股腦地分享給我。我總是抓住孩子身上的每個閃光點，放大它，加以鼓勵和贊美，使孩子從中獲得更多的自信和力量。我覺得好孩子是夸出來的，天鴿在學?？偸呛芘Φ乇憩F自己，渴望用最好的成績來得到媽媽的肯定和表揚。而不斷的進步又給她帶來了成功感和幸福感，追求優秀逐漸成為了孩子的一種習慣。天鴿從小到大，參加了無數次的比賽。當她取得好成績的時候，我為她歡欣鼓舞但不忘提醒他戒驕戒躁；當她經歷失敗的時候，我會和她一起分析失敗的原因，盡可能地寬慰她、鼓勵她，使她有勇氣和毅力向著下一個目標沖擊。

天鴿是個十分刻苦的孩子，無論學什么都堅持到底。她獲得的成績都是勤奮和堅持的結果。孩子從3歲開始學習聲樂和舞蹈，7歲開始學習作曲和鋼琴，XX年來，不論刮風下雨、嚴寒酷暑，全部的課余時間，我們母女兩都奔波在學習各種特長班的路上。不論學習什么，我都培養她堅持不懈的品質。既然學了，就一定要學好，堅持到底是孩子唯一的選擇。各種特長學習占用了大量的時間，我幫助孩子合理分配時間，有序地安排學習生活。天鴿十分自律，無論演出結束多晚，即使忙到后半夜，也認真完成當天的全部作業，經常是下了飛機或火車，連吃飯的時候都沒有，直接趕往學校上課，正是這種吃苦精神，讓她在藝術和學業方面得到了全面的發展。

天鴿每天的學習狀態可以用分秒必爭來形容。每天一到家就開始寫作業，一忙就到深夜，連上廁所時都在做題。期末復習時每天忙到12點半以后才能睡覺。早上很心疼叫醒孩子，往往等到最后一刻才把孩子從被窩里抱起來，輕輕敲打她的后背，讓辛苦的孩子能松松筋骨。為了能讓孩子多睡一會，我就把早餐帶到了車上，上學路上邊背史地生邊吃飯。

除了上進心和勤奮之外，學習方法是至關重要的，有了好的方法，會提高學習效率，達到事半功倍的效果。在培養孩子的學習習慣上，我付出了很多，也收獲了很多。每個晚上，孩子做功課的時候，我都陪伴在身邊，隨時解答孩子的疑惑，做到錯題不過夜。從6歲開始，每天做數學口算題孩子都堅持用秒表計時，從而養成了精神高度集中，做題又快又準的好習慣；在我的建議下，天鴿給自己建立了一本各科的錯題集，把第一遍做錯的題目自己抄在這個本子上，期中、期末復習的時候拿出來，再做一遍，做到錯過的題今后不再出錯?？荚囍拔規椭⒆友b訂整理各科試卷。這些好習慣從上小學堅持至今，令孩子受益匪淺。（展示試卷合訂本和錯題本）我還找出自己學生時代記錄的幾大厚本的英語筆記，給孩子示范英語學習的好方法；（展示我和天鴿的英語筆記）每天開車上學的路上，陪孩子堅持清晨聽英語30分鐘，還有每天練歌30分鐘練琴1小時。（聽英語的方法：先把新課文當成聽力材料，既鍛煉了聽力又預習新課了。對于聽得很熟的文章，有時我讓她同聲傳譯，聽英語時同步翻譯成漢語。）多年堅持下來，這些學習習慣早已固化成了孩子生活的一部分。孩子從來也沒抱怨過辛苦，她覺得刻苦學習和發展特長就是她的生活內容，是她必須做好的事。

二、各科學習方面

升入初中以后，一下子增加了很多科目，孩子需要時間去適應，我也經常給孩子指導一些學習方法，幫助她盡快適應。天鴿的學習習慣比較好，我總結了幾點，和家長朋友們分享。

一是注重課堂效率。這些年孩子的課外學習，我一直跟著。我發現孩子最大的優點就是上課特別專心。在課堂上，天鴿注意力特別集中，緊跟老師的思路，把老師講的重點難點都記錄下來，回家后再認真整理到筆記上。（展示孩子的作曲作業和我的作曲筆記）這種好習慣也在學校的學習中體現出來。我經常翻看孩子的各科教材，上面認真記錄了很多老師課上講的重點；翻看孩子的英語筆記，她把小時候寫作曲筆記的方法用上了，整理得很有秩序，老師講的每個小的語法點，她都不放過，好習慣給她帶來了好成績。（展示孩子的英語筆記）

二是認真預習和復習，高質量完成作業。天鴿每天把要做的事情列在一個小本子上，自己制定個計劃，先做哪項、后做哪項，很有秩序。做完一項勾一項，無論多晚，都要把自己的計劃執行完。每天的復習和定期的復習整理都按照計劃有條不紊地進行。天鴿要求自己“當日事當日畢”，一定不留錯題和問題過夜。上個學期，她的數學作業我每天都跟著批改，有些時候作業量真挺大的，三張數學報、同步、配套還有本子，她做完一樣，我批一樣。有時候忙到深夜了，孩子還在為一道難題在那苦苦思索，直到解出來為止。高質量地完成作業，是孩子扎實地打好學習基礎的保證。

三是做好平日里的積累。上學期的學習，我們總結不少經驗和教訓，尤其是小科學習方面。由于剛接觸史地生，還沒有掌握各科學習方法，到了期末復習才發現，孩子真把這幾科當成副科了，同步練習冊不少課都是空白的。鋪天蓋地的卷子發下來，很多題不會答，孩子也上火了。這時候，就不是批評孩子的時候了。孩子每天都很努力地學習，我是看在眼里的，每天忙完主課的作業還有復習和預習就快半夜了，好像真是擠不出來復習副科的時間了。孩子史地生遇到不會的題，也習慣性地來向我尋求幫助?？蛇@么多年過去了，我學的那些知識早就忘光了。

媽媽有一桶水才能給孩子一碗水，為了能給孩子最有效的幫助，我重新拾起了課本，結合參考書，用幾天的時間把三科知識全部學習了一遍，然后帶著孩子一起列個復習計劃，帶著她做了全面的梳理，教她各科的記憶方法。當時發現孩子對“等高線”、“世界氣候類型”、“呼吸作用和蒸騰作用”等知識點感到困難，我找了很多相關的中考題，自己先做一遍，然后從中挑選了50道等高線的題，30道世界氣候類型的題和幾十道呼吸作用的題帶孩子做了個專項訓練，還把十幾種世界氣候類型的圖表做成卡片，訓練孩子識別記憶。通過這樣的努力，把這幾個知識難點都給攻克了。期末復習時，主科作業太多，和副科復習沖突?？紤]到孩子主科學習一直都很扎實，考前兩周我就要求孩子每天晚上10點半之前不允許寫主科作業，全力以赴攻副科，接著再把主科作業選題目做做。經過一段時間的突擊復習，孩子期末各科考試都取得了理想的成績，三門副科也都在93分以上。

說點笑話，當時我都學得走火入魔了，呵呵?？吹皆鐖箢^版寫著“嶗山陡崖上救了人”，我大腦中就出現了“陡崖的符號長得像眉毛，此處有瀑布，適合攀巖”。送孩子上學后開車路過八大關，上面掛著“陡坡慢行”的標志，我立刻就想到“陡坡處，等高線密集，向海拔高出凸起，易產生河流”。那陣子題做得太多了，這些知識在我腦海里揮之不去了。

但是，這種突擊的方法真的不可取，這學期，孩子接受了上學期的教訓，注意平時的積累，每天無論多晚，都要復習當天學過的小科課程并完成同步練習冊。這樣平時注意積累，期末的時候就不會太累了，壓力也就分解了。

三、體育鍛煉方面

由于體育成績要計入中考總分中，平時的體育考試都很重要，我和孩子都開始為體育加油了。每次放學，天鴿都要在小區里跑上幾百米，然后蹦上百個臺階、做20個蹲起，再做10個立定跳遠，睡前還有50個仰臥起坐。二三月的時候，天很冷，呼呼的大風中，天鴿堅持不懈地蹦啊，跑啊，我也被孩子感動了。這學期學習排球，體育課上發現其他同學在小學的時候都訓練過排球，都顛的特別好，只有自己學校沒教過，顛上一兩下，球就跑了，孩子特別著急上火。在天鴿的催促下，我把足球、籃球、排球全買回來了。每天放學回家先練40分鐘的排球。下雨天就去車庫里練。從最開始的顛三四個，到顛20個，幾天下來，天鴿的手腕都被球打得紅腫起來了。練了一周的時間，就能連續墊球43個了，達到了40個的優秀標準。這個成績也讓體育老師喜出望外。現在我的汽車后備箱里裝滿了體育器材，有足球排球籃球羽毛球、散打手套還有自行車，隨時隨地可以進行各種項目的練習。

四、全面發展

我認為孩子的綜合素質很關鍵，不能把孩子培養成書呆子?，F在的孩子都多才多藝，每人都有好幾樣特長。天鴿從3歲開始學習聲樂和舞蹈，7歲開始學習作曲和鋼琴。這些年來，我全部的業余時間都用來接送孩子，陪伴孩子學習了。剛開始學作曲的時候，孩子年齡小，學得比較吃力。我陪天鴿上課時認真記筆記，回到家里自學了許多樂理方面的書，把深奧的知識咀嚼透了再講解給孩子聽。還動手制作了很多學具，如五線譜的音符、音節、音程卡片等，和孩子通過做游戲來復習鞏固每周學習的樂理知識。天鴿是個刻苦的孩子，每次老師布置把一句旋律從簡譜轉成線譜，她就會寫幾首歌的線譜。老師布置兩周寫一首歌，她就會一周寫好幾首歌。

多年來持之以恒的努力取得了豐碩的成果。XX年全國少工委授予天鴿“全國好少年”榮譽稱號；中國唱片總公司出版發行了天鴿的個人創作和演唱專輯《音樂女孩》；（展示唱片）已通過了山東省教委聲樂十級和中國音樂學院聲樂十級；目前正在準備三個鋼琴十級的考試。天鴿自己作曲演唱的48首歌曲被收錄到國內各大出版社的7套音樂專輯中，在報刊雜志發表作文詩歌38篇，在音樂期刊上發表作曲作品25首。（展示作品剪貼本）

女兒的愛好很廣泛，除了聲樂和作曲特長外，她還學習主持、鋼琴、帆船、散打、羽毛球。升入初中以后，學習任務繁重了很多，孩子要把重點放在學習上，不可能再學這么多特長了。作為藝術特長生，天鴿選擇將音樂堅持學下去，把省下來的時間用在學習上。這樣可以更好地學好初中知識，還沒有放棄特長。

在撫養和教育孩子的路上，我感覺自己在和女兒一起成長。我們第一次為人父母，有很多事情都是第一次接觸、第一次經歷，需要在探索中前進，在挫折和困難中反思，盡可能地找出一條適合孩子發展和不斷進步的家教之路。

對教育孩子的心得今天就跟大家分享這些，咱們一班有很多非常棒的孩子和非常優秀的家長，我需要向大家學習的東西更多。孫老師為了我們班孩子的成長付出了很多心血，在此，我代表家長們向孫老師表示由衷的感謝！衷心希望我們家長和老師齊心協力，把我們初一一班建設成為一個和諧上進的集體，讓我們的孩子在這里茁壯健康地成長！

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