[優質總結] 野外實習回顧之五。

自古圣賢之言學也，先以躬行實踐為先，識見言論次之。實習是大學生通往職場的第一步，寫實習范文是對我們這段工作的總結，對以后的實習和工作具有指導作用。寫實習范文要注意哪些方面呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“[優質總結] 野外實習回顧之五”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

一、實習位置、交通、地貌概況

實習位置：實習地點位于北碚嘉陵江觀音峽左岸水北公路朝陽橋至屋基村段，渝碚公路沿峽谷右岸通過。

交通：東南距牛角沱車站約35公里，西北距北碚車站2公里。而從學校乘校車出發，經由收費站上重慶主城區外環高速，最終抵達北碚實習地點，其中乘車大約需要1個小時。因而交通還是比較便利快捷。

地貌概況：實習地區屬低山峽谷地貌，地貌初始行程時間是中生代末四川運動。地貌受巖性及構造控制，觀音峽的低山位于背斜軸部，高處海拔800~850米，頂部較為平坦，是一古老的夷平面，兩翼山坡由于巖性影響，硬質巖石凸起，軟質巖石凹下，灰巖處溶溝、石芽、溶洞、溶槽等發育。在山頂與山頂之間常形成背斜張裂帶埡口。

嘉陵江由北西320度向南東140度方向深切橫穿背斜，兩岸巖石高聳，氣勢磅礴，相對高度差達600米(海拔850~165米)。

河谷谷坡陡峻，河床寬僅100米，有一級較窄的高出枯水面約30米的基巖階地(公路所在處)。

二、地層巖性、構造特征

(一)地層巖性

實習區出露最老地層為二疊系上統長興組，而在公路上可見到地層是三疊系下統飛仙關組、嘉陵江組，三疊系中統雷口坡組，三疊系上統須家河組，在山坡及河谷中有第四系分布(由老到新分述如下)：

1. 二疊系長統長興組(cP2)

灰色厚層一塊狀含燧石團塊灰巖，錘擊后有臭雞蛋味，含腕足類、瓣鰓類化石。僅在白廟子大橋公路下江邊可見。

2. 三疊系(T)

(1) 三疊系下統飛仙關組(fT1) 紫紅色——暗紫紅色泥灰巖、泥巖、頁巖，夾有青灰色、紫紅色灰巖，自下部向上頁巖厚度增加。

厚度400~500米。

(2) 三疊系下統嘉陵江組(jT

1) 以石灰巖為主。底部是灰——深灰色，薄——中厚層狀砂巖，中上部灰巖中夾有米黃色白云質灰巖

及灰色角礫狀灰巖及泥灰色。厚度500~600米。

(3) 三疊系中統雷口坡組(lT

2) 以泥灰巖為主，夾泥巖，地表因風化作用多呈泥狀。厚度小于10米。

(4) 三疊系上統須家河組(xjT

3)灰白——棕黃色、厚色一塊狀，中一組粒長石石英砂巖夾頁巖和煤。

3. 第四系(Q) 殘積、坡積、沖積物。

(二)構造特征

1.褶皺

觀音峽背斜屬川東南弧型構造帶華鎣山復式帚狀褶皺帶中南延最長之長軸背斜。自三江壩南延橫穿

嘉陵江，經中梁山，終于長江貓兒峽，延長約150余公里，實習區是在橫穿嘉陵江部分的一小段。但該

背斜由于風華侵蝕等外力作用嚴重，背斜樞紐并未形成山頂，而是變成了埡口。

實習區的背斜(觀音峽背斜一部分)軸線10~15度，西北翼陡(傾向300~305度，傾角60~80度)，東南翼緩(傾向100~105度，傾角30~35度)。通過實際測量，屋基村段的石英砂巖傾向大致為140度，傾角是40度。

2.斷層

實習區內有斷層分布，主要分布在背斜軸部和翼部，其中軸部由于地層產狀亂，垮塌嚴重加之修建了擋墻，所以出露不好。但在兩翼可以見到一些小斷層，如在甘硐子一帶小斷層還是比較發育的。 由于沿著斷層面可以看見上盤的下端巖石大致是傾向下的，所以上盤上升，此斷層為逆斷層。但這

個斷層的形成并不是由于大型的地質運動所引起的，原因是這個斷層面兩端并不是無限延伸，切斷山體的。

(三)地下水

區內可見到上層滯水、潛水、承壓水、孔隙水、裂隙水、巖溶水，以及地下暗河。

(四)不良地質現象

在渝碚公路三溪口——施實梁可見到滑坡，在長生橋可見到垮塌現象。

三、實習收獲和體會

通過此次工程地質野外實習，我學到了很多在課本上學不到的知識，比如巖石的巖性、產狀、結構構造，以及層理層面等等特征，有了初步的了解和加深。

在以前的課本理論學習中，老師講巖層的產狀時，拿出一個地質羅盤，告訴我們怎么測巖層的走向、傾向、傾角。雖然聽的時候知道怎么測，但到了實際的情況，看到實習地點里的很多巖石，拿著手里的羅盤，就變得手忙腳亂了。最后通過老師的指導，和自己慢慢地理解，終于成功測出了巖層的產狀，并掌握了羅盤的使用。

同時，在這次實習中，我認識了石灰巖、泥巖、泥灰巖、石英砂巖、頁巖等等許多的巖石，以及造巖礦物。雖然無論是在課堂中，老師的講解，還是實驗中，我們觀察了巖石的手標本，但是畢竟現實與實驗還是有所差距，面對由各種巖石組成的山坡，突然感覺所學知識變得不適用了，分辨不出這是什么巖石，這是什么構造，還有出露地層的情況。但在老師的耐心細致的講解下，逐漸有了認識，并且得到了掌握，加深了對知識的印象，讓我受益匪淺。 在實習中，嘉陵江江面上橫跨了幾座大橋，無論是以前的，還是新修、在造的，可能對外行人來說只有看熱鬧，但對于學過工程地質的我們來說，就不能光是看熱鬧這么簡單，還得看出里面的門道。在老師的講解中，我們學到由于實習地區的特殊地形地質條件，河床的巖石是質地堅硬，強度和穩定性高的石英砂巖，所以這些橋的橋基幾本上是直接在上面澆筑混凝土。

為了降低成本，減小自重，位于甘硐子的鋼架鐵路橋把橋墩做成了中空的形狀，在渝碚公路上就可以看見鋼架鐵路橋的橋墩中有明顯的孔洞。并且這些橋基本上都選擇在了河道順直，河谷較窄，橋梁的軸線與河流方向垂直，岸坡穩定，地基條件良好，無不良地質現象的地段。同時，公路、鐵路的隧道、涵洞選址也是選在了實習地點褶皺構造的兩翼，以及巖性均一，強度和穩定性較好的石灰巖中。

在甘硐子，我們看到了由于山洪激流的地質作用形成的巨大沖溝。還有公路山坡上的崩塌，地下暗河從山體中流出，巖溶現象在巖石上形成的孔洞，巨大的滑坡體等等不良的地質現象。因而，老師給我們講解了在修建這條公路的時候，如何預防和治理渝碚公路三溪口——施實梁處的巨大滑坡。原本這條公路是處于這個滑坡體的影響范圍之內，但修建渝碚公路的時候，從中間切斷了這個滑坡體，并把公路一下的滑坡體進行徹底的清除，而山坡以上的就修建了擋土墻，但由于滑坡體巨大，滑坡體滑動的方向不一定，就加建了圓柱形的抗滑樁。從而有效的防止了滑坡體的進一步發展和形成，避免了不良地質現象對公路沿線的影響。

最后，通過本次親身經歷過的地質實習，我對知識有了更進一步的了解和掌握，同時也增強了我們社會實踐及動手能力，培養了我們吃苦耐勞的精神，也深深體驗到身為地質工作者的不容易，以及職業本身所帶來的危險性、不確定性、艱苦性，以及對社會建設所作出的偉大貢獻所擁有的神圣性、責任感。因此，我要努力學習，爭取學到更多的知識，掌握更多的能力，培養自己強烈的責任心，為建設祖國貢獻自己的一份力量!

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優質總結：高中教育實習回顧之五

理論所不能解決的疑難問題，實踐將為你解決。實習是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。寫實習范文可以讓我們從中吸取經驗教訓，為下次實習和工作打好基礎。那么如何寫一份實習范文呢？小編收集并整理了“優質總結：高中教育實習回顧之五”，但愿對您的學習工作帶來幫助。

一聲道別，一聲珍重，一臉不舍，紅紅的眼眶，默默的祝福。離別的傷感隨著汽車的啟動，化作幾多感動，幾行淚水。緊張而快樂的教育實習結束啦。想想烈日當頭的那天，我們捧著一顆顆年輕熱情而充滿期盼的心來到順德勒流中學，激動不安之情油然而升。都說“教師是天底下最陽光的職業”，我能給實習學校，給老師學生帶來陽光嗎?18位成員的龐大隊伍，我能做好管理工作嗎?一個個沉甸甸的問號，在我腦中盤旋。如今，一個多月的高中班主任實習工作結束了，我們18位成員的收獲，見證了我們的成長，為我們的實習畫上一個完美的感嘆號!

一、實習時間

20xx年

二、實習地點

某某中學是一所鎮屬中學，生源一般，由于下學期要搬新校區，學校原有的配置都沒有再做改善，電腦機房配置很低，98系統，經常死機，極差的配置影響了學生上課質量。很多教學工作都不能正常開展，大部分老師采用傳統教學，學生學習興趣不高。

三、實習內容

班主任工作和教學工作一樣，需要付出真心實意。如何形成亦師亦友，積極健康的學習氛圍和團結的集體關系，對于一個新集體來說并不容易。實習前，我在圖書館借了很多書補充營養，深入了解中學生的心理特征和工作策略，實習的第一天，我接到了高一某班，為了給學生留下深刻的印象，我通過一個小游戲作自我介紹，于是消除了師生的陌生感，接下來的工作就好辦多啦。在和學生相處的第一個星期內，我復制了學生?？ǖ恼掌?，三天內記住所有學生，并把名字和人聯系起來，同時通過和科任老師多方面接觸，特別是原班主任王老師的介紹，我初步掌握了班里學生的特點：新集體還不夠團結，集體凝聚力不夠，打掃衛生斤斤計較。

基于這些特點，我擬定了一份《班主任工作計劃》和主題班會的概要，為接下來工作的開展做好準備。每天早晚到教室，看學生打掃衛生，不擺老師架子，能幫學生做的，就和學生一起搞衛生，晚上到班里輔導學生功課，由于我高中的基礎知識扎實，學生的問題我都能給予解答，這樣學生完全對我放開戒備心，把我當知心朋友，很多事情都肯跟我說。下午第八節是學生運動的時間，我一有空就拿著數碼相機跟著去運動場，拍下學生開心一刻，然后做成flash動畫，上電腦課的時候，播給學生看，每每看到自己的鏡頭上，學生都興奮不已。

有時候也會跟學生打打羽毛球、乒乓球，踢踢鍵子，為學生球賽勝利加油喝彩，為學生的失敗鼓勁，真正融入學生的生活中。下了晚自習，我一有空就到學生宿舍，跟學生談談生活問題，為學生解決宿舍內的衛生分配，和舍友間相處出現的摩擦，用心和學生交流，用心為學生著想。

基于新班集體凝聚力不夠這種事實，我設計了一個主題班會《我是班里的一分子》，把學生帶出課堂，到學生大堂舉行，師生一起玩游戲《一個也不能少》《看看誰的腳最少》，通過游戲，從中得出感受體會。學生對這種新的主題班會形式都很好奇，參與積極，都體會到，我們是一個班集體，每個人都是不可缺少的，要團結，一起努力。原班主任老師還拍攝了很多照片，對這次主題班會很滿意。

作為班主任，還有一項工作就是聆聽學生的心聲，幫助學生解決生活和學習上的困難。某某中學有個別學生是高價生，這些學生成績比較差，自卑，不敢和其他同學交流?；谶@一點，我經常主動和這些學生談心，鼓勵學生參加我們實習隊和校團委組織的“主持人大賽”，鼓勵重在參與，在賽前還給學生做了簡單的培訓。通過主持人大賽，原來自卑不敢上講臺的學生偷偷跟我說：“老師，我再也不害怕在大家面前說話了。”我很興慰，老師不就是要教書又育人嗎?我做到了!

四、實習總結

在實習后期，我們實習隊都和學生拍了很多照片，這些照片寄托著師生間的感情，對學生，對老師都有紀念價值。于是我主動幫隊員整合照片，利用專業知識，幫照片做成電子小禮物，同時把照片帶到電腦課堂，教學生制作電子作品，留住美好瞬間?？粗蹖W生和老師感情，滿是創意的一份份電子作品，我除了感動，也感覺到自己在成熟，在進步，在收獲，實習期間的辛酸，又算得了什么呢。

熱門總結: 野外實習回顧

吾嘗跂而望矣，不如登高之博見也。實習是對于學習成果或者相關課程進行實際操作的一種方式。寫實習范文是對工作進行一次全面系統的回顧，對于自我提升有著十分重要的作用。那么，怎么樣動筆寫實習范文呢？以下是小編為大家精心整理的“熱門總結: 野外實習回顧”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

為了提高我們對動植物的認知水平和實踐能力，加強對理論知識的掌握，我們生科院開展了為期十天的野外實習。實習地點是陵水的吊羅山自然資源保護區，該地區是中國少有的熱帶雨林之一，野生動植物種類繁多，為我們的實習研究提供了豐富的資源。此次實習我們班分為四個小組，每個小組每天分別跟著一位老師進行實習，實習的內容分為植物的實習和動物的實習，而我們一班是先實習植物。

第一天，我們這一小組的成員跟著鐘瓊芯老師沿著吊羅山公路的方向走。每到一個實習地點，大家都仔細地觀察著路兩旁的植物，便在老師的指導下采集植物標本。遇到不認識的植物則拉著老師問個不停，老師也會給我們介紹了一些植物的特征、它所屬的科目及其某些種類植物所具有的經濟功能，例如樟科的山雞椒是我國著名的香料植物，于是我們就認真的記下這些植物的形態特征。到了下午，我們在湖邊的草地上進行植物檢索，鐘老師給我們仔細講解了怎樣利用檢索表進行植物的檢索并示范了植物標本的壓制過程，接著我們就三兩成群的聚在一起檢索起來。這一天下來，我和我們小組的成員一起檢索出的植物有山茶科的油茶、唇形科得小洋紫蘇、石松科的鋪地蜈蚣、卷柏科的深綠卷柏石松科的石子藤，檢索好后我們便在本子上記下它們的詳細特征，最后便將檢索好的植物壓制成標本。

第二天，由于天氣不好，所以我們上午沒有出去采集標本，而是在會議室里聽中科院來的兩名博士給我們上講座，講座的內容是有關于熱帶雨林蜘蛛物種多樣性、蛙類聲音通訊與性別的選擇。大家都聽得很認真，并做好筆記。通過這個講座我們學到了不少知識，也拓展了我們的眼界。下午雖然天氣還不是太好，不過我們依然出發了，我們這一小組是跟著許平老師進行實習。我們沿著大吊羅的方向前進，霧還是很大，但這并沒有影響我們實習的心情，我們仍舊熱情高漲的觀察并采集植物。吃過晚飯后我們便在宿舍門口的空地上檢索并壓制了今天所采集的植物。我們組一起檢索出的植物有姜科得艷三姜、藤黃科的紅厚殼、大戟科的中平樹、漆樹科的杧果、茜草科的匍匐九節......我們記下它們的特征后也將它們壓制成標本。

第三天我們進行實習的目的地是吊羅山后山的原始森林，我們組今天仍然是跟著許平老師進行植物的實習。對于沒走過如此山路的我們來說，今天的實習經歷更具有挑戰性！后山木制的吊羅棧道已經破損不堪，山路崎嶇陡峭，并且這原始森林還是山螞蝗肆虐的地帶，不過我們依然不畏驚險、興致盎然的繼續著我們的實習之旅。這次后山之行我們還一睹了神樹的風采。所謂神樹是一棵有著1500多年歷史的陸均松，它高有30m，直徑200cm，這讓我們無一不感慨大自然的神奇。我們沒有只顧著爬山，也沒有忘記我們此次出行是要觀察植物、采集植物的任務。這一路上也采集了不少植物，諸如桃金娘科的桃金娘、茜草科的菲律賓耳草、蕓香科的飛龍掌血、金星蕨科的單葉星月蕨.....? 在這短短的三天植物學實習中，我們親身體驗了采集、檢索并壓制植物標本的全過程，讓我們從中學到了不少關于植物方面的知識，更加有效的鞏固和加深了理論知識的學習。

[熱搜報告] 地質野外見習報告之五

所有的理論法則都依賴于實踐法則，實習是我們將在學校學到的理論知識實踐化的一個過程。寫實習范文內容要求實事求是，簡明扼要，能反映出實習單位的情況和本人實習體會。什么樣的實習范文比較清晰明了呢？下面是小編精心為您整理的“[熱搜報告] 地質野外見習報告之五”，僅供您在工作和學習中參考。

一、前言

1、實習目的

本次的野外地質實習針對北京大學地球與空間科學學院05級學生。

這是一次地質啟蒙教育，是一次重要的認識實習，重點要理解基本的地質概念，了解基本知識，學會基本技能。通過短期的野外實習對地質學研究的主要內容和特點有一個比較全面的了解;通時通過實習鞏固學過的《普通地質學》的課堂內容，加深對課程有關內容的理解;此外，通過實習培養對大自然的熱愛，陶冶情操，提高對地質科學的興趣;同時充分認識到地質實踐對地質科學的重要性。

2、北京概況

北京位于華北平原的西北邊緣，北接灤平、豐寧、赤縣和承德等縣;西臨懷來、涿鹿等縣;南臨淶水、涿縣、永清、固安、廊坊及天津市的武清等縣、市;東與大廠、香河、三河、興隆和天津市的薊縣為鄰。東南是一塊緩緩向渤海傾斜的平原，稱北京平原，其形狀很象一個向群山叢中突出的海灣，故有“北京灣”之稱。北京城座落在北京灣的西南隅。

北京市南起北緯39度28分，北到北緯41度05分，西起東經115度25分，東至東經117度30分，南北橫跨緯度1度37分，東西經度相間2度05分。北京地處中緯地帶，氣候具有明顯的溫暖帶、半濕潤大陸性季風氣候。形成的帶性植被類型為暖溫帶落葉闊葉林。

北京市地勢西北高，東南低。西北部山脈綿延，山峰林立，其中海坨山海拔2334米，為全市最高點。地貌呈明顯的層狀結構，山區河流多為成型河谷，主要河流有永定河，潮白河，溫榆河，洵河和拒馬河。

北京有悠久的歷史，很早就有人類居住，曾發現舉世聞名的北京猿人化石和山頂洞人遺址。全市面積16807.8平方公里，轄九縣十區，人口達1000多萬，是僅次于上海的全國第二大城市，全國的政治、文化中心，也是全國的交通運輸樞紐。

3、實習路線

本次實習共有五條路線。

6月25日:灰峪村口的采石場-->灰峪村北西向一山坡-->灰峪東山腰處-->灰峪東山梁處

及從軍向北,向西遠眺-->軍莊火車站南,鐵路剖面-->鐵路隧道附近6月26日:軍莊以西,永定河邊的陳家莊-野溪附近-->下葦甸村西公路邊-->河東鐵路東面-->鐵路隧道北口一帶6月27日:昌平一號隧道-->龍山頂-->十三陵水庫6月28日:房山區石花洞6月29號:周口店山口村東側-->羊屎溝口-->東山口花崗巖采石場

附：交通位置圖

二、地層

北京的地層發育比較齊全，除缺少震旦系、上奧陶統、志留系、泥盆系、下石炭統、三迭系及上白堊統外，其它地層都有發育，總厚度達六萬米以上。

1、元古界

北京的元古界缺失下元古界，中上元古界分布很廣。

元古界的特點是在古老變質巖系之上發育的第一個蓋層，是一套巨厚的、完整的、沒有變質的沉積巖系。底部下部巖性以碎屑巖(礫巖、砂巖、頁巖)為主，夾有白云質灰巖及火山巖(安山巖、玄武巖)，中上部以化學巖(白云質灰巖、頁巖等)為主，夾有少量的粉砂巖。

(1)青白口系(Zq)

[1]下馬嶺組(Zqx)

本組特點是淺海相灰色，、黑色、黃綠色粉砂巖——頁巖組成頻繁、明顯的沉積韻律。巖性變化較穩定。沉積厚度116-458米，由東向西有逐漸增厚的趨勢，青白口以北最厚。

[2]長龍山組(Zqc)

本組底部為含礫粗石石英砂巖;下中部為灰白色薄——厚層石英砂巖(局部為長石石英砂巖)，夾黃綠色頁巖及粉砂巖，交錯層理發育;上部為黃褐、灰綠色薄——中層含礫鐵質石英砂巖及石英砂巖與粉砂巖互層含海綠石;頂部為暗紫、灰綠及黃綠色頁巖。與下馬嶺組假整合在不同層位上。厚約20-191米。

[3]景兒峪組(Zqj)

本組底部為石英粗砂巖(含灰巖角礫)，呈現沉積間斷特點;下部為灰色中至厚灰層巖或白云質灰巖;中部為黃綠色薄層泥灰巖或白云質泥灰巖夾灰色灰巖透鏡體;上部為灰白、灰黃、紫紅、黃綠色薄層板狀泥灰巖、白云質泥灰巖，致密細膩，具有泥質條帶及縫合線構造。厚約76-204米。

2、下古生界

北京的下古生界巖性基本穩定，厚度不大，化石不夠豐富，代表一種典型的穩定淺海沉積。本區只有寒武系和中、下奧陶統，而上奧陶統及志留系(與華北廣大地區一樣)都不存在。

下古生界主要巖性為砂巖、頁巖、豹皮灰巖、泥質條帶灰巖、竹葉狀灰巖、鮞狀灰巖和純厚石灰巖等，總厚約1600余米。

(1)寒武系

下分三個統;

(1.1)下寒武統

[1]昌平組即府君山組

本組主要由豹皮灰巖、白云質灰巖及白云巖等碳酸鹽巖石所組成。

巖性橫向變化大，厚約13.5到95米。

[2]饅頭——毛莊組

本組下部為角礫狀泥灰巖，含角礫泥灰巖;中部為紫紅色頁巖夾砂質頁巖，泥質白云巖與白灰質灰巖;上部為紫紅色砂質頁巖、頁巖及綠色頁巖，夾薄層細粒結晶灰巖。與昌平組(府君山組)為整合接觸，但局部有沉積間斷。厚約50-185米。

實用總結: 野外實習回顧其六

不臨深溪，不知地之厚也。實習，雖然不是真正的工作，但卻是邁入社會的一個起點。寫實習范文可以幫助我們總結工作中的薄弱環節，為我們指引成長的方向。寫實習范文要注意哪些方面呢？以下是小編為大家精心整理的“實用總結: 野外實習回顧其六”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

20xx年9月11號至10月7號,我們11級生態學的同學進行了一次探究性的專業野外綜合實習，此次實習一改原來走馬觀花式的實習方式，把個部門地理實習的性質由一般認識性實習，變為在認識的基礎上進行綜合性、探究性實習。在實習中師生克服多變的天氣條件，認真開展各項實習工作。通過這次實習，使我們掌握了自然地理野外調查的一般方法,獲得了理論聯系實際的機會，深化了認識，提升了綜合能力。此次實習達到了預期目的，獲得了圓滿成功，學生反映良好。

這次實習強調學生主動探究學習,在教師介紹實習線路(點)區域背景、野外觀察方法的情況下，學生分組調查，收集數據，然后展開討論，最后進行成果總結交流。

結合實習區實際在實習之前老師就預設了各種專題性課題，學生可進行選擇，并要求作為最終成果提交。這樣既增加了實習的目的性，也調動了學生實習的主動性。同時，也突出了實習的研究性。我覺得很值得推廣。

在實習過程中老師及時對實習內容總結以及專業知識進行講解，幫助學生鞏固、消化實習內容的工作，充分實現師生間的良性互動，實習效果得到很大的提高。

實習期間非常辛苦，因此，保障大家的后勤生活，讓大家在實習過程中無后顧之憂尤為重要。為了保證實習的順利進行，老師和班委們，無論是飲食方面還是住宿方面，都盡量在經費范圍內做到最好，為整個實習工作提供了強有力的保障，這方面我覺得做得很好。

通過這次實習我們也發現一些亟待解決的問題。即實習時間短，要跑的點又多，每天除了吃飯睡覺時間，都在車上度過，長途的跋涉讓我們都很累，在這種條件下學生心里也會發生一些不良反應，給實習期間學生管理工作增加了難度。因此，希望學院考慮實習時間和在外作息時間的安排的變更。

在領導的關懷和重視下，經過師生的共同努力，此次實習取得了圓滿的效果：實習期間無一意外事件發生，師生都平安的完成了實習任務;對于即將畢業我我們來說，這次實習無疑又給我們的大學生活留下了一段難忘的經歷和回憶。

1、澄江帽天山之探索發現

6月19日，我們踏上了本次野外實習的最后之旅，這一天我們來到了聞名世界的特異化石庫——澄江帽天山。在澄江動物化石博物館，我們有幸見到了寒武紀生物大爆發時期的各種生物化石，這些來之不易的化石不僅保存完美，而且種類繁多。他們生動的體現了當時生物的形態特征，使我們如實看到了地球海洋中最古老的動物原貌。澄江動物化石博物館的參觀，使我們深刻了解了動物起源的奧秘，認識了動物演化的漫長歷程，同時也深刻體會到人類占據地球的來之不易。

2、圓通山動物園之行

參觀了解了古生物霸主恐龍之后，6月25日我們又來到了圓通山動物園，雖然之前也曾來過，但是這次總感覺和以前的不同，因為這一次我們是帶著專業的知識來學習參觀的。

動物園里的動物很多，無論是天上飛的，還是地上跑的，或是水里游的，應有盡有。我們的觀察和普通的游客不同，我不僅觀察動物的外形特征，還要識別每種動物是哪個綱，哪個目，哪個科的動物，它與其他動物的區別等，并且詳細了解它們的各種特征。通過對動物園動物的觀察，使同學們加深了對動物學理論知識的理解，同時也大大培養了同學們對動物學這門學科的興趣。圓通山動物園之行，讓我們體會到的不僅僅是知識水平的提高，我們更加深刻的體會是保護野生動物的重要性，在籠子里面供人們觀賞的動物中，有很多的種類野生型已經滅絕了，由于人們對環境的破壞和濫獵殺，很多動物已經從地球上消失了，動物滅絕的速度也是越來越快，所以學會養成保護動物的意識，宣傳保護動物和提高生物多樣性等的知識，也是我們本次參觀動物園的最大收獲之一。

3、昆明動物博物館之參觀學習

時隔幾日，6月26號這天我們來到了昆明動物博物館來參觀，在各位動物學專家的詳細介紹下，我們又充實了不少?？吹侥且粋€個栩栩如生的，活靈活現的動物標本時，我們不由自主的驚嘆動物學專家們那精湛高超的手藝，簡直就是巧奪天工。

動物博物館的參觀時間雖然不長，但是我們收獲良多，我們不僅了解了生物的起源與進化等知識，而且知道了保護動物的重要性及其意義，也知道保護動物的困難性，同時明白了保護動物就是保護人類自己的道理。

4、祿豐恐龍谷之初探

6月29日全班同學懷著激動的心情踏上了前往恐龍谷的路上，坐在車上大家紛紛議論和猜測恐龍真正的樣子到底是什么樣的，一想到自己馬上就可以與幾千萬年前的地球霸主恐龍零距離接觸，心情就別提有多激動了。

大約兩個小時的車程，我們來到了神奇的恐龍谷，這里有很多的與恐龍體型比例1：1的恐龍塑像，看見這一個個實體比例的塑像我不禁感嘆恐龍之大。當我們來到化石館，看到這一具具恐龍的化石時，首先給我的印象就是震撼二字。身邊的這些恐龍化石讓我不由得幻想起那個幾千萬年前恐龍稱霸的繁盛世界。在導游的介紹下，我們了解了有關恐龍的許多知識。恐龍是生活在距今大約2億3500萬年至6500萬年前，能以后肢支撐身體直立行走的一類陸生動物，是群中生代的多樣化優勢脊椎動物，大多數屬于陸生爬行動物，但能直立行走，支配全球陸地生態系統超過1億6千萬年之久，它最早出現在約2億4千萬年前的三疊紀，滅亡于約6500萬年前的白堊紀所發生的中生代末白堊紀生物大滅絕事件。關于恐龍的滅絕原因，普遍為大家認可的是隕石撞擊說。6500萬年前的一天，突然一顆直徑約為10公里的小行星撞上地球，強烈的撞擊導致海嘯和火山爆發，撞擊產生的鋪天蓋地的灰塵使地球數月乃至數年不見天日，地球氣溫隨之驟降，植物無法進行光合作用而不能生長，恐龍因缺乏食物等原因而永遠從地球上消失了。

本次野外實習總結：

此次野外實習使我們受益匪淺，不僅鞏固了我們的專業知識，也豐富了我們的課余文化知識，是理論與實際的相結合，達到了學以致用的目的，同時也培養了我們學習和組織的能力和對動物學知識的興趣。

終于能有時間，有精力來總結下之前的野外實習了，好像有許多可以記錄，可以懷念。

野外實習，確切的講叫作昆河七夜八天游，一路向南，直到國境之南(應該是紅河北岸)遙望越南，再返回向北。地跨昆明玉溪紅河三個州市，八天的時間直線距離大概八九百公里，現在想來我們平均下來居然每天要行一百多公里路，還有點佩服自己了，居然沒怎么暈車，奇跡啊!

先說之前的準備吧，學院再三推延野外實習考察時間，很讓人不爽。最后確定的時候，我們還在惴惴地想不會再有更改了吧?之前幾天一直下雨，我想是否該表揚下學院天氣預報方面做得很好，他們的推延讓我們順利避過雨期，有天我們還商量著去買件雨衣呢!幸虧沒讓我找到雨衣啊!

而最痛苦的是“出師未捷身先死”的事件居然在出發前兩天我身上發生。暈了~~~摔倒~~~再燙傷~~~待她們叫我從地上爬起來時，一點疼的感覺都沒有，只有眩暈，我認為不嚴重，最后的結果是那晚燒得沒睡覺，熬了個痛苦的通宵。玲給上藥時說我像古代被扔在亂葬崗，還被人扒了衣服的尸體!這什么破比喻啊!!!她認為我得和09級參加明年的實習了，這么可怕的想法!!!我怎么能讓它實現呢?第二天我突然想到《死神來了》的某個片段，某人倒杯熱水在陶瓷杯里放在電腦顯示器上，瓷杯裂開，水漏出來···顯示屏爆炸，飛出塊玻璃扎在其脖子上，最戲劇的是她想拽了塊毛巾沒想到帶了把刀扎在心臟，結果杯具了。昨天我也差點杯具了，要是電飯鍋電沒及時停了，我估計我也可以去演《死神來了》的片段了!!!至于期間某人的落井下石，我表示很憤怒，原來某人只是貌似是人，沒有人品可言，看來之前我高看他了。

然后我依然興奮激動收拾東西，期間我問是否要帶毛衣，被她們深深鄙視!最后還是怕下雨冷帶了件厚外套，可惜我沒料到，河口下雨居然還可以那么熱!那是我衣服里最重的一件!它在我包里躺了七夜八天啊!!!

第一站，石林。沒進去大石林、乃古石林景區，只是能深情遙望它們，我們去的那個石林也很漂亮，沒必要去買個百八十的門票聽導游吹吹阿詩瑪、什么一線天之類的。我們自詡為實習考察，考察地質地貌，土壤植被，多科學、多學術!嚯嚯···有點自欺欺人的嫌疑啊!不過我們找到了石林曾是海洋的證據，找到了珊瑚石，貝殼化石，自豪下~~~最囧的是爬上石林，我居然恐高，上去就不敢再站起來，一直持續手腳并用的狀態很久很久···汗啊!!!最無語的是阿霞還要拍下來!!!然后吃了最清淡最無味的一頓炒飯~~~下午，長湖。很漂亮的巖溶湖泊，水草豐茂，樹林蒼翠，還有未熟的李子，以及一種黃色的名為黃萢的果子，阿霞摘給我吃的，呵呵，第一次吃，很好吃，像桑葚。晚上終于吃到咪渣他們提起的面條，刀削面很好吃，我們想了一下午啊~~~

第二站，過橋米線之鄉——蒙自。路過彌勒，看到大佛、紅酒生產基地的葡萄園，大家又興奮起來!最后看到大片玫瑰花田···又是一陣尖叫和忙著拍照。最后疲憊地到了蒙自，吃飯之前我和玲去買枇杷，討價還價半天還每人吃了人家一個大枇杷，后來才知道人家是講市斤，26塊一公斤，貴啊!下午紅河州博物館，走馬觀花的一趟，設計很漂亮，展品很豐富，就是講解員走得太快，還得跟著她記筆記。博物館之類的地方我還是喜歡一個人慢慢靜靜地走走停停，或被絢爛的文化吸引，或被雄奇的自然所震撼，或駐足在斑駁的出土文物面前呼吸著來自歷史的滄桑，或徜徉在那些古香古色的字畫里流連忘歸···博物館只是濃縮的歷史，人生匆匆百年，誰也沒有能力去親歷那些歷史的芳華，漫長的生命，也許也是種懲罰，滄海桑田，眼前的事物隨風而逝，世間只留你一人，蒼涼寂寥。啊···跑題了。

話說晚上，我們去吃的串串香，那湯果真很贊，如果在宿舍我們一定盤算著打包回去。第二天早上聽了官腔十足的報告，然后去了過橋米線發源地——南湖和她們瘋狂地拍照，順便演了回雷峰塔，嚯嚯···然后去吃了我們念叨很久過橋米線，碗比頭還大啊~~~呵呵。

下午又直奔屏邊，中途去看了滴水層瀑布，好漂亮，就是下去上來都很辛苦!

到達屏邊，順便說，這是我此次野外實習最喜歡的地方。玉屏鎮，美玉為屏，隔絕了塵世的一切丑惡污穢，真正的山清水秀，水清甜可口，民風淳樸，有誤入桃花源之感。其實最主要是住的條件最好最舒服，剛進去的時候，我們很土的不會玩電視，囧!水甘甜清冽，這是我從刷牙洗漱的水判斷的，估計是有那么大一片自然保護區的好處，氣候宜人，山水如畫。

第二天我們爬了團坡火山，看到火山口早長滿了樹林，正玲建議我們以后來這邊刀耕火種，火山灰土，肥沃啊!下午去走訪調查少數民族文化，累得要掛，美女居然很牛地挖到寶，對那個德高望重的苗族老人訪談了一下午，資料豐富，果真經驗者東西是需要積累的。然后我一人去縣城里逛了半天，好不容易來一次呢，不去可惜了。

大圍山，這個神奇的地方，我們好幾個同學都給螞蟥無償獻血了，然后還有小蚊蟲和我們親密接觸，下花雨的樹，藤蔓錯綜糾結，蕨類植物繁盛，被抓到的黑黃兩色小蜥蜴，還有每個人都要去看的兩只在樹上的癩蛤蟆，話說我們不該打擾人家的。然后是很長的三個吊橋，晃晃悠悠，下面水波澄澈，上面碧空如洗，周圍樹木蔥蘢，很安全。這一點，我對阿霞深深鄙視，那么危險的地方她上躥下跳像猴子，安全的吊橋她卻要被嚇哭!

最后，到達了野外實習的噩夢之地——河口。那時候突然覺得車上是如此涼爽清新，氣候宜人。下車滾滾熱浪襲來，人都要瘋了，感覺就是在桑拿。去問個路吧，有個大叔熱情的要帶我們到越南玩，還尾隨我們很久?？磥?，老師之前說讓女生保護男生，以免被拉去洗頭或別的什么，他們當時肯定沒想到要是女生被賣去越南后果也很嚴重啊!結果他們說，越南女的很多，不缺我們。男生到河口，確實有人來拉客，奔放生態的邊境啊!據說有穿內衣在樓上招攬生意的女人···有點無語。越南街，他們大部分都是越南人，中文說得還行，只是有點我們很沮喪，越南女的為什么那么白呢?和我灰頭土臉的一比，唉!說實話，越南小妹確實漂亮，各位光棍，可以考慮去那邊娶個回來!去逛街之前老師交代了砍價四分之一原則，我們只是執行三分之一原則就被人家鄙視甚至轟出去!服務態度之差，耐心之低，第一次見識。去之前老師給我們大力宣傳了越南平仙拖鞋，很多人都去買了，老師是不是收了這個廣告代言費啊?據說很牢固，價格嘛，也不低，可我們又不是天天拖鞋，難道一雙拖鞋穿那么多年?鞋不壞，估計我們早就不想再見到它了!看到同學們瘋狂購物，結果我們也瘋狂了，然后再和其他人一對比，其他人就會覺得物價相符，無比開心，我們則無比郁悶，果然有些快樂是需要對比才能感覺的。至于我們買貴一事，連人家越南老板都來嘲笑我們。唉!紫紅，當時我們干嘛要沸騰呢?越南小卷粉的確還行，涼卷粉也不錯!呵呵···我們還路途遙遠地帶回了越南產的菠蘿，成就感啊!

然后去建水，充分感受歷史文化名城的歷史感，一整晚沒有電!!!黑乎乎一片，果真古時候是沒有電的，我們穿越了吧!然后去找了家燒烤店吃了一次燭光燒烤，嚯嚯···酣暢淋漓!去臨安小天安門結果人家在修繕，穿著綠紗看不清真面目!暈啊···老師，你太會選時間了!當然兩元的文廟游還是很值得的，景色很美。

最后一天，撫仙湖。洋芋燜飯，銅鍋魚，野外實習最后的一次飯。然后，我們班很多人濕身了···最后在車上大家很H，直接把老師話筒當成KTV里的，又吼了一路!

時間匆匆，居然我們又快回來一周了，回來后就是各種各樣的事情，來不及總結，來不及感慨!一路上大家開心歡笑，可還是有些遺憾吧!遺憾留給未來，歡樂保存下來，這是我們的財富，也是我們的青春!

又要開始新的征程，我們一起努力奮斗吧!

總結閱讀： 野外實習回顧之二

行是知之始，知是行之成。正式接觸社會工作之前都需要進行實習，寫實習范文可以幫助我們回顧整個實習過程中遇到的問題，對我們今后的工作很有幫助。實習范文可以從哪些方面開始呢？以下是小編為大家收集的“總結閱讀： 野外實習回顧之二”僅供參考，希望能為您提供參考！

前言：

通過接近一年植物學的學習，我們學到并掌握了基本的理論知識，但為了讓理論聯系實際，對理論知識進行驗證和鞏固，對課堂知識進行補充和深化，提高我們的綜合素質，我們進行了為期一周的野外實習。接觸了大自然，了解到了生物的多樣性。這次實習使我們對探索自然界的奧秘有了初步理解和興趣。

一、實習的目的及意義

1、通過實習，理論與實踐相結合，鞏固和提高課堂所學的知識。.培養實踐和動手的能力，提高我們各方面的技能，達到教與學的結合。

2、學習懂得用科學方法觀察和研究植物。

3、初步掌握植物的采集、標本制作、種類鑒定等工作的基本操作方法，為以后的工作和學習打下基礎。

4、通過實習可以培養學習科學的態度，吃苦耐勞的精神，嚴格的組織紀律性和團結合作精神。且進一步培養獨立工作能力。

5、得到驗證、復習和鞏固課堂和書本上所學的理論知識。

6、通過野外觀察，準確、熟練掌握植物形態學術語。

7、通過實習，進一步了解植物的多樣性，掌握植物界各大類群以及種子植物的常見科、屬的主要特點，擴大和豐富了植物分類學的知識范圍。

8、學會了觀察、解剖、描述和采集、壓制、制作標本以及應用工具書和檢索表鑒定植物等，培養我們的動手能力，學會了鑒定植物的方法。

9、通過實習，了解常見的植被和群落類型，認識植物的生長發育、變異、分布與環境的關系，加強我們對植物與環境之間的認識，培養學生熱愛自然、保護環境的意識，意識到植物資源合理利用的重要性。

10、使我們受到從事植物生物學、尤其是分類學研究和野外工作的初步訓練，培養獨立工作的能力、團隊合作意識。

二、實習時間

20xx年5月21日——20xx年5月27日

三、實習地點

銅仁市江口縣 梵凈山 凱里市施秉縣 云臺山

四、關于實習地點的介紹：

1、江口縣

梵凈山篇——佛教文化

武陵山脈主峰梵凈山位于江口、印江、松桃三縣交界處。金頂海拔2493米。層巒疊嶂，氣勢磅礴，自明代以來即為佛教朝拜圣地。明萬歷四十六年（1618年）所立《敕賜重建梵凈山金頂序》碑文中稱它為“天下眾名岳之宗”。自明代迄民國300多年間，“信男善女，時往時來，若城市然”。可見香火鼎盛之一斑。山上現有明建承恩寺、金頂摩崖、敕賜碑、清道光禁砍山林碑和紅號軍三角莊根據地遺址等省級重點文物保護單位。山區風光，雄奇壯麗，有數不清的險峰怪石，看不厭的奇花異卉及云海日出，流水飛瀑，佛光幻影可供人觀賞。山區還保存著40多萬畝的原始森林，林中生長著許多國內外瀕臨滅絕的珍稀動植物，具有極高的觀 賞和科研價值，被科學工作者譽為重要的 “自然基因庫”。

明萬歷年間，貴州巡撫郭子章在平定播州（今遵義一帶）楊應龍叛亂中，梵凈山曾遭空前浩劫，山區廟宇中毀壞殆盡。萬歷帝朱均之母李皇太后酷信佛教。經她捐資倡議重修，由國舅李穎和高僧妙元主持，重修了山上的承恩寺、九皇洞、九皇殿、圓通殿、釋迦殿和金頂上的天橋，以及山下的承恩堂（壩梅寺），并于萬歷四十六年（1618）豎碑于老金頂腳，以志不忘。重建后，朝拜香客逐年增加，梵凈山進入鼎盛時期，據山區現存碑刻，摩崖記載香客不僅來自云、貴、川、湘，甚至有從江西、安徽、江浙一帶遠道而來者，茶殿碑文記述“數百年進香男婦，時往時來，若城市然”，這種盛況延續了200多年。

清咸豐5年，（1855），銅仁府爆發了以徐廷杰、梅濟鼎為首的紅號軍起義，起義軍以梵凈山為根據地，堅持斗爭達11年之久。期間山上廟宇陸續被毀，僧眾風散云流，香客裹足不前，梵凈山又一次“香火冷落，人煙寂寞”。同治九年（1870），銅仁東山寺隆參和尚上山主持修復工作，經他十方募化，“道剪荊棘，路劈蠶蟲”，5年內修建了報恩寺，回香坪等廟宇。光緒元年（1875），清軍中參加哥老會起義失敗后的部分士兵由黑地大王劉滿率領進入梵凈山，據險與清軍周旋。同年，貴州巡撫岑毓英奉命征討，次年平復，。經隆參和尚繼續努力，大力恢復了山上受破壞的廟宇，還在江口境內修建了3條朝山大路。民國初年，朝拜者一如既往，民國末年，土匪猖獗，香客中大多被搶劫，朝山活動猝然大減。

解放后，朝山活動停止，山上廟宇不耐風蝕雨蠹先后垮塌，山下廟宇多被修建成為學校，食堂，倉庫或被拆除燒毀，至今縣境內僅存朝陽寺1座。然而，梵凈山卻以它巨大的科學價值和壯麗的旅游資源，贏得了人們的青睞。從50年代起便不斷有人對它進行考察。1978年7月，省批準建立自然保護區后，在保護區管理處主持下，科學考察工作更加頻繁、系統，為了適應科考和旅游需要，在省地撥款支持下，先后投資55.3萬元整修了上山的便道，重點拓修了魚坳至金頂5公里，1984年，全線便道修筑一新，陡斜窄險處或鑿石為梯，或澆鑄混凝土臺階，共8250級，稱“萬步云梯”。險峻處置鐵鏈或鋼、鋼筋混凝土護欄，建進山橋涵9座，歇息臺38處，食宿站2處。1985年省文物處撥款修建了金頂的釋迦殿、彌勒殿和天仙橋，現每年進山科考，旅游，朝山人數以逾萬，且呈與年俱增之勢。

為了推動佛教文化和旅游事業的發展，給落后的江口縣帶來經濟上的發展，縣政府也采取相關措施，以佛教文化的招牌招商引資。據貴州日報2007年1月8日載：江口縣人民政府縣長楊彪與貴州梵凈山佛教文化發展有限公司董事長曾一兵正式簽訂了《梵凈山佛教文化苑建設項目協議書》，這標志著梵凈山佛教文化苑建設項目正式實施。海南省三亞金玉觀音文化藝術有限公司與江口縣人民政府，于2006年9月16日在中國貴州黃果樹瀑布節貴陽投資貿易洽談會上簽訂了投資2.8億元建設江口梵凈山佛教文化苑項目后，公司董事長曾一兵先生于次月再次來到江口縣實地考察，梵凈山佛教文化和自然景觀以及民族文化、人文景觀深深地吸引了他們，再加上飛機、鐵路、高速公路交會于梵凈山，他當即決定出資500萬元注冊成立“貴州梵凈山佛教文化發展有限公司”，并將投資規模擴大到4.6億元，建設內容為修復梵凈山大佛寺(含敬造世界最大金玉彌勒佛像：用近110公斤黃金、140克拉鉆石和數千顆珍珠在梵

凈山鑄造全球最大的彌勒金佛。)、法華庵，興建梵凈山游客接待服務中心，佛教文化廣場等。由此可見，江口梵凈山的發展正隨著旅游業發展進一步得到開發，然而值得筆者擔憂的是，在梵凈山佛教地位正在進一步考證進行中，還未得到明確認同時，過于繁盛的商業氣息融入了梵凈山佛香氣焰中會不會給這個古樸自然、神秘的圣地受到玷污呢？毋庸置疑，通過一場好的商業開發，讓我國佛教文化的香火得以燃燒的同時可以讓更多信教人士找到他們心靈的凈地，我只能默默的為這片養育我的土地祈禱著。

2、施秉縣概況

（1）地理位置

施秉縣位于貴州省東部，黔東南州西北部，是貴州東線旅游中心，東鄰鎮遠、北壤銅仁石阡縣，南連臺江縣可達廣西、東南與劍河縣相鄰，西面與遵義地區余慶縣交界，至湖面懷化市220公里，距省會貴陽市230公里。全縣國土面積1543.8平方公里，轄4鎮4鄉，2003年末總人口15.56萬人（其中：少數民族8.17萬人；非農業人口1.28萬人），系國務院批準的早期對外開放甲級縣，國家級旅游風景名勝區，全國農村電氣化縣，省級農村綜合改革試點縣。

（2）地形地貌

地處黔中丘原向黔東低山丘陵過渡地帶，地勢由西、西北向東、東南部逐漸降低，山脈走向與構造線一致，多呈北東、北東走向。中部北部山地隆起，為黔北高原式陵山脈延伸，南部隆起山地為苗嶺山脈系，屬黔東南凹陷。平均海撥526米，全縣地勢起伏大，地貌類型多，巖溶地貌發育，形成云臺山、杉木河、上下舞陽河國家級風景名勝區等，旅游資源十分豐富。

五、實習內容

1、注意事項

5月20日我們召開了野外實習動員大會。實習地點是江口梵凈山和施秉云臺山，在大會上老師和我們說明了實習的重要性和必要性、實習的目的和意義，并對我們提出了具體要求和時間內容安排。老師告訴大家野外實習的注意事項。

2、具體行程

（1）5月21是日是植物野外實習啟程的日子,早晨7點半出發，晚上7點半左右抵達目的地——江口縣黑灣河生態園酒家。第一天沒有安排行程,大家各自休息為明天做好充分準備。

（2）5月22日是我們開始實習的第一天，實習地帶是梵凈山腳。我們9點準時出發，邊登山邊采標本邊聽老師講解。突然下起了小雨，但在老師的鼓勵下，我們撐起雨傘繼續進行著。每個人都采集到了不少的特有植物，于下午3點回到了旅館。晚飯后7點我們開始壓標本，9點基本完成。這天雖然很累，但是在大家的相互鼓勵之下我們終于完成了第一天的任務。

（3）5月23日我們爬梵凈山。早上吃了早餐，備好干糧，7點半出發，到梵凈山東大門買票。大家進去先坐觀光車過了一段，到了觀光車站，我們徒步去面對那九千步臺階。因為景區不許采摘植物，于是老師一路走著教我們認識周邊的植物。當天我們還參觀了梵凈山景區的紅云金頂，蘑菇石等景點，景色很美。最后我們拖著極度疲憊的身體，從勤儉節約出發，放棄坐纜車下山，誰知道下山比上山還難，但是大家還是團結互助，終于在最后一批觀光車回去之時，趕到了觀光車?？奎c?；貋砗蠓藰吮荆粤送盹埢胤啃菹⒘?。

月度總結精選: 野外實習回顧范例

千里之行，始于足下。實習是我們正式畢業前的學業考核，寫實習范文要包括實習背景、實習過程、實習內容、實習收獲和心得體會。我們怎么動筆去寫實習范文呢？下面是小編精心為您整理的“月度總結精選: 野外實習回顧范例”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

五月末的時候，我們12級生科班全體學生去我們心怡已久的九宮山進行野外實習。實習之前我們班分為幾個小組，進行了詳細的討論，而且列出我們的實習準備、實習目的，以及內容，詳細如下：

實習準備

購買野外實習用品，統計實習基本預算，老師講解野外實習相關注意事項。

準備采集、壓制、制作標本的工具，去圖書館借閱《湖北植物志》等應用工具書和檢索表用來鑒定實習過程中采摘的植物。

去標本室辨認并記憶一些學長學姐制作的標本，并在網上或圖書館查閱一些關于九宮山的植被分布情況以及九宮山的地勢特點，氣候特點。

實習目的

1、通過野外觀察，準確、熟練掌握和應用常用的植物形態學術語。

2、通過實習，進一步了解植物的多樣性，掌握植物界各大類群以及種子植物的常見科、屬的主要特點，認識和區分常見種子植物科、屬、種，擴大和豐富植物分類學的知識范圍。

3、驗證、復習和鞏固課堂和書本上所學的理論知識，做到理論聯系。

4、通過觀察、描述和采集、壓制、制作標本以及應用工具書和檢索表鑒定植物等，培養我們的動手能力和分析、解決實際問題的綜合素質，學會鑒定植物的方法。

5、了解常見的植被和群落類型，加強我們對植物與環境之間的關系的認識，培養我們熱愛自然、保護環境的意識，認識植物資源合理利用的重要性。

6、通過實習，進一步培養獨立能力。

7、學習懂得用科學的方法觀察，研究植物的基本特征。

實習地點的概況

九宮山位于湖北通山縣內，橫亙鄂贛邊陲的幕阜山脈中段，九宮山西連衡岳，凍結匡廬，廣袤數百里，總面積210平方公里。核心景區由九宮山鎮、森林公園（即自然保護區）、銅鼓包、石龍溝、闖王陵等四部分組成。九宮山奇峰聳立，幽谷縱橫，泉瀑奔涌，飛云蕩霧，古木參天，竹林似海。這里百川掛巖，千峰競秀，萬木爭艷。九宮山既有江南山峰的奇秀，又具塞北嶺岳的雄偉，雄、奇、秀、險集于一身，被譽為九天仙山。春可賞花，夏好避暑，秋看紅葉，冬覽雪景，既有南國山峰的峻秀，又兼北國風光之壯美，為華中聞名的避暑游覽勝地。主峰海拔1656米，盛夏季節日平均氣溫21℃左右，最高氣溫不超過30℃。夏天一日三季：午前如春、

午后似秋、晚如初冬，素有“天下第一爽”之稱。山上海拔1230米的云中湖為我國最具特色的高山湖泊；有全國落差最大的大涯頭瀑布（落差420米）；還有面積6萬多畝、分布近千種名貴動植物、近百種珍稀瀕危物種、擁有大面積原始森林和第四季冰山遺跡的省級森林保護區———九宮山森林公園。

實習過程

我們坐車來到九宮山400—600m的地方，落宿后我們的一星期實習任務開始了。

實習的第一天，不得不說，我被那醉人的景象迷住了。先不說那名動四海的闖王陵了，就光那青松迎賓、云湖夕照、云海波濤、懸泉瀑布等奇觀異景就讓我應接不暇了。當然賞景的過程中我們也沒有忘了正事，畢竟勞逸結合才是正理。我們同學在擺脫了暈車的不適后，紛紛對山上的奇花異草產生了濃厚的興趣，爭先恐后的詢問老師。

不得不說，國家自然保護區果然不是浪得虛名的，本來我以為我們校園的物種挺多的啦，可是跟九宮山相比就是小巫見大巫，和潛山相比也是云雀之別。山上的植物真多呀！極少數我們見過。比如紅葉紫花的云澤蘭，腎形白被的虎耳草，腎葉黃花的蒲兒根，最令我印象深刻的是那長在吊橋石巖上形態美麗的石蕊。剛一接觸它們，我就愛上了它們，那么可愛，那么生機勃勃。

剛上山的時候老師便交代我們，保護九宮山植物多樣性，莫如蝗蟲過隙，所到之處片甲不留。為了凸顯我校大學生的優良品質，更為了那一株株顫抖著身體的小生命，我們爭取科學的采摘植物。第一天我們每個組都滿載而歸，個個都洋溢著收獲的喜悅。到了晚飯時間，已經餓得前胸貼后背的同學們爭先恐后的往回。一頓殘風掃落葉后，我們開始了壓標本的工作。百合科的黃精、樟科的黃丹木姜子、景天科的佛甲草、三白草科的魚腥草...這一天，我們收集并壓制了五十多種植物，累并快樂著。

如果說第一天實習給我的印象是新奇，那么接下來的幾天便是精彩。我們在吊橋上采摘絡石，在懸崖上折水絲梨，來到水晶宮的瀑布旁摘象征純潔幸福的百合花。望著那根下純白如蓮花的一團，我感嘆大自然的鬼斧神工。大家渴了，喝山泉水，沁人心脾；熱了，鞋子一脫，赤腳在瀑布下行走，更有甚者，衣服不脫，如同出籠脫兔破不及待的滑入水中，如游魚般在水中撒著歡兒。暮色稍降，大家都留戀不舍，老師含笑催促，我們才穿上鞋子，踏上歸程。

在山腰上逗留一段時間后，我們開始奔赴1600多米的山頂。老師說，那里有云霧繚繞的云中湖；老師說，那里有青草覆蓋的滑雪場；老師還說，那里有淳樸可愛的云中小鎮；老師又說，那里還有呼呼旋轉的的大風車，那上面上的一切宛若仙境，那里的風似乎都帶著甜味，那是我們最初的向往。我們將要爬一天的山。

一大早我們就出發了，背著一天的干糧和水，我們三兩結伴而行。在經歷了天氣驟冷、陣雨突襲、白霧夾道、前不見行人，后不見來者、懸泉擋道、鳥雀相迎、臭蟲猖狂、誤入歧途后我們終于到了。簡單的休整后，我們又開始了我們的正事。這次我們為了看到更多的植物爬上攀下，走僅一人能過的破損的臺階。在臺階兩側我們看到了粉條兒菜、龍膽黃芩，我們爬上幾百米的山峰，觀察那在風中搖曳的夏枯草、粉紅薔薇，那花那草怎地如此可愛，讓人心花怒放。蔡老師為了鍛煉我們，激勵我們棄公路爬臺階。

實習心得與體會

這次的實習使我獲益良多。最直接的學習成果就是對兩百多種植物的特征以及所屬科、種的認識。像認識朋友一樣認識每一種植物，即使一個人走在山野里也滿目都是老相識，這是多么美妙的事情！這次實習對我們來說是輕松上路，滿載知識而歸。我們小組一開始制定的課題是觀察、辨認卷柏科、茶科一類的。在觀察過程中，最令我印象深刻的是那擁有天空一樣湛藍葉子的翠云草，它那小小的磷葉似乎剛沐浴過的嬰兒，嫩嫩的，清新的。還有那粉粉的、白白的山茶花，美麗中透著高雅。

實習過程中發現的問題

一開始同學們認植物沒有方法，主要是通過老師的口述，大部分同學一開始不夠積極，不會的不會主動請教學長或老師，主動力不夠，沒有主動的翻閱相關書籍，但隨著實習的進行，情況有所改善。

同學們獨立自主能力還不夠，爬了幾天山便有人打了退堂鼓，也有一些人請假在旅館休息。

[優質總結] 企業實習回顧之四

俗話說，只有通過實踐而發現真理。實習是大家都會經歷且難忘的事情，寫實習范文是對工作進行一次全面系統的回顧，對于自我提升有著十分重要的作用。那么，怎么樣動筆寫實習范文呢？為此，小編從網絡上為大家精心整理了《[優質總結] 企業實習回顧之四》，供您參考，希望能夠幫助到大家。

企業社會工作這門課程結束以后，同學們便開始尋找各個企業去實習，把自己在課堂上學到的東西應運到時間中去。經過與香坊黑天鵝電器商場經理的交談和考核，他允許我在他們商場以一名員工助理的身份進行觀察學習。

我的實習時間被安排在了9月23號到10月7號，為期兩周。

我的主要職責有以下幾個方面：

1、發放離職單與離職調查問卷，后期對離職人員進行訪談。發放離職單與離職調查問卷可能是自己認為接觸的最早的正式的“工作”，后期，開始對離職人員進行簡單的交談，在征得其同意后進行訪談工作，對離職原因、去向及工廠的各方面工作的不足進行簡要的了解，以改進工作，使得員工更加安心的工作。

2、參加各種培訓、約談及座談。

3、協助商場員工進行銷售活動。體驗員工生活。因為讀書的緣故一直與打工的人員有很大的距離，不是很了解，此次實習機會也給了我進一步認識打工人員生活的機會。在整個實習過程中，自己曾經跟隨員工一起吃員工餐，與他們在生產現場進行簡單的工作。通過體驗員工的生活，使得自己更加珍惜現有的生活。

4、協助售后部門協調客戶和商場的關系。

實習心得：

●關于社會工作專業

記得在實習前還在學校的時候，老師就一直囑托無論什么時候都不要忘記了自己是社會工作專業的學生，要記得時刻用專業的視角去看待各種問題。在整個實習過程中，對自己所學習的專業又有了許多新的認識。

社會工作專業的學生大多數人都認為通常理論比較難，比較晦澀難以理解，很多人都比較喜歡實踐，參與各種實習。可是通過這次裕元的實習，我覺得不是，實踐的開展需要理論的指導，也就是說不掌握扎實的理論，實踐的效果與績效性也是很難保證的。在大陸社會工作的發展并沒有得到廣泛的認識，也有很多人懷疑社工存在的價值，但是我覺得有的時候社工學生就輕視了自己專業，認為就算沒有較強的理論指導，也可以去處理個案，帶領小組或者組織社區活動，如果連我們社工的學生，都如此輕視自己的專業，那么社工在大陸的發展真的是存在著一定的困難。

在社工的價值觀方面，我并沒有因為生輔的價值中立或者價值觀矛盾產生太多疑惑，但是關于“同情”，卻困擾我很久。學了社會工作專業，不知道什么時候開始自己就成為了一個同情心泛濫的人。記不清哪位一位老師告訴我，“同情”不是社工的專業價值觀，因為當我們抱著同情的態度對待案主，就是一種自視比其他人有優勢，將對方放在一個弱者的地位的做法。在周座談的時候我們也討論過這個問題，當時就有人說出為什么不可以同情，那是每個人都會有的感情？的確，這真的是每個人都無法避免的感情，有一次參加活動，清楚的記得有位社區工作者在談到流浪社區的時候那種心酸的淚水，難道他沒有同情的成分么？不斷的反思中，我明白，同情不是錯，也許這可以讓人更加善良，讓我可以在社工路走的更加長遠。其實最重要的是我們對待案主，是否可以做到尊重，我們不應因同情而帶有施舍式幫助，因為那是社工的倒退，我們應該用心，真誠的對待我們的案主。兩個月來，我覺得自己走出這個困惑，收獲就很大。

社會工作中我們總會強調“人在情境中”，發現企業社工我們強調的就是“人在工組中”。這次的實習，一直在思索工業社會工作與其他領域社工的不同，最初發現很多的專業技巧、方法都是一樣的，覺得其實工業社工不過是社會工作的一種，但是后來漸漸發現，工業社工有許多的無奈之處，例如干部與員工的糾紛，我們做的更多的是去安撫工人的情緒，很少解決實質性的問題。于是發現做工業社工有種被欺騙的感覺。有一天看到了關于工業社會工作的一個定義：工業社會工作是解決員工在工作環境中產生的問題，目的是使工作中的人們形成“良好的工作適應關系”，以充實他們的工作意義，提升工作效率，滿足他們在勞動過程中對“經濟利益與生活素質”的需要。這樣在明曉其目標的情況下，在去看工業社工，就明白它工作的價值與意義了。

●關于自己

兩周的實習絕對是我自我成長的一個過程，總體來講，到了香坊黑天鵝，我學到的遠遠多于我帶來的。無論是在專業發展認識方面，還是人生方面，這兩周都有許多的感悟。

專業方面。這次又讓我學到一些新的東西，這個短期內組成的小組的凝聚力是讓我很珍惜和感動的，也發現了自己過去的的實習中，因為沒有對團隊凝聚力有足夠的重視，所以有些小組計劃才無法順利的實施。

最重要的是，作為學生，我們從來沒有走進過社會，深入的了解過企業的發展，這次的實習是一次很好的人生閱歷，讓我們有機會提前感受社會中工作的生活，為以后更快的適應社會提前做準備。當今社會人才市場的競爭愈演愈烈，大學生就業難已經成為社會的一大難題，這種工作的體驗無可厚非是一種很好的自我提升的機會。

在這里實習的這段時間感悟到許多人生道理，以前一直認為老天很寵愛自己，可以給我想要的一切，現在發現原來世上有太多的事與愿違，看著那些為了家在外奮斗打工的員工，會引發自己對家庭認識，讓自己更加珍惜所擁有的一切。有人說，友情、愛情，甚至是親情，不是用來懷疑的，是用來珍惜的，這樣的信條，我覺得可以讓人際關系方面的很多問題都可以解決，只要我們愿意相信他人。當我們用坦蕩的心面對他人時，我們會得到想要的，像是自己一直堅持的：努力，用心，善良，可以擁有一切。

[優質總結] 小組實習回顧之四

大家都說，實踐后才會有收獲。大學生參加實習工作能夠更好地提升自己，寫實習范文可以總結經驗，避免失誤，以指導未來的工作。一篇實習范文應該要怎么寫呢？以下是小編為大家收集的“[優質總結] 小組實習回顧之四”歡迎您參考，希望對您有所助益！

美好的實習生活結束了，站在實習階段的末端，回顧這短短的一個半月里的點點滴滴，雖然說不上激情澎湃，但是畢竟我們為此付出了諸多的心血，心里難免有著激動?，F在要離開和自己一起學習了一個半月的學生，心中的確有萬分的不舍，但天下無不散之筵席，此次的分別是為了下次更好的相聚，不知道自己和這些孩子們還有沒有機會在一起學習，至少在這之前的一段時間我們在一起快樂的學習，這也給我們的人生經歷中增添了精彩的一筆。第一次作為教師的經歷會讓我們銘記一生。在此，我代表我們小組的六位組員也對這一個半月來的工作做一個小小的總結，希望從中發現一些優點和缺點，為我們以后的學習和工作增加經驗。

在上個學期期末的時候，學校已經安排我們的實習工作，由于我們是師范專業，所以實習工作必須在學校開展，這就意味著這學期的九月份我們才能進駐實習學校。在選擇實習學校的時候，因為沒有什么特殊要求，就選擇了我現在實習的學?！A中師范大學漢口分校?；蛟S當初還有一個心理就是大學生應該比中專生好教些，經過一個半月的實習工作，事實也證明了這一點。

這學期一開始，我們就為實習作好了充分的準備，在9月12號之前，每個小組的組長和指導老師都會先到實習學校落實實習的具體事宜，我也不例外，開始還覺得很難，覺得自己是個學生，怎么好和學校的領導打交道呢。不過去了才發現。實習學校的領導很熱情的接待我們并且安排了我們實習的各項工作，事情進展的很順利，這也就保證了我們的實習工作可以順利開展的基本工作。

9月12號，這是我們正式實習的第一天，由于要趕在早上八點之前到實習學校而且分校離我們本部很遠，所以大家早上六點鐘就起床，不過大家都沒有絲毫的怨言，可能實習的興奮已經代替了任何怨言。到了實習學校，第一次以老師的身份踏進校園，無比激動！第一天沒有什么實質性的工作，主要是和指導老師見面，具體安排我們實習的班級和具體所代的課程。我們六給人分別帶六個班，五個本科班，一個?？瓢?。剛開始還是覺得有點壓力，不過我們相信自己有能力出色的完成我的實習工作。年級輔導員孟老師帶我們去見了我們所帶班班的學生，剛進教室的那一剎那，心里莫名的緊張，但是當自己走上講臺，看著臺下那一雙雙眼睛時，卻忘記了緊張，心中都只有一個信念——我們一定不會讓你們失望的！

實習的工作從第二天就正式開始了，我們的教育實習工作主要分為兩個部分，一部分是教學工作實習，另外一部分是班主任工作實習。先來總結以下我們在教學方面所做的工作吧。第二天，我們就去聽了各個指導老師的講課，看她是怎么樣講課的。這種聽課有別于平時自己上課時的聽課，因為現在聽課的重點是觀察老師怎么講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制課堂時間。而不是重點學習老師所講的知識點。所以，在聽課時，要做好充分的聽課記錄，分析老師講課的方法，學會講課中所用到的好的教學方法，對于這一點，我們都不敢有絲毫的馬虎，畢竟這個關系到自己以后講課的質量。我們在實習的第三周就要正式上講臺講課了，所以在平常聽指導老師講課的同時我也得自己備課準備教案，這也是一項十分重要的工作。我們小組的同學都是帶稅法課，所以大家可以在一起集體備課。在集體討論之前我們每個人都會按照自己的想法寫出一份教案，然后大家再在一起集體討論，對于每一個知識點都不放過，在大家商量之后得出一種比較滿意的教學方式，這樣一步一步，來透徹的分析整個教案。在小組評過教案之后，我們還需要把教案教給指導老師審核，這也是關鍵的部分，畢竟老師對于講授的方法比我們有經驗，可以通過老師的指導更加完善我們的教案。教案準備好了之后，工作也只完成了一半，在正式上講臺之前，我們還學要在組內試講，指導老師參與試講，一直到所有的環節都沒有問題才允許我們正式講給學生。我們在組內第一次試講的時候盡量提出各方面的問題，雖然自己知道每個知識點的內涵，但是不知道用什么樣的方式講給學生才利于他們的接受。所以在試講的時候，出現了平時都沒有注意的問題，我們都一起討論，一起商量解決的辦法。10月8號，我們有一位同學要開始講課了，雖然之前已經作好了充分的準備，但還是很緊張。擔心自己會失誤導致學生和老師對我失望，畢竟這是第一次講課，意義還是比較大的。所以我們小組的所有成員都去聽課，也算是給她一些鼓勵吧。講完第一次課以后，小組的同學對這位同學講課點評了一次，主要是改進在課堂上出現的問題，便于以后講的課完美！在所有成員講課之前，之中和之后，每一個環節我們都會認真努力的去做，不放過任何一個小小的缺點，以便于我們都能夠從講課中學到新的東西！

對于班主任工作的實習，本來要求是只有兩個星期的時間，但是我們實習學校的情況比較特殊，所以從一開始到實習結束我們一直在帶班主任的工作，剛開始會比較累，又要備課又要管理班上的各項事情，有時候會煩，不過后來等一切事情都理順了之后自己反而習慣了這種生活，覺得很充實，當我們聽到學生叫我們老師的時候，就會忘記所有的累！在剛剛接管班級的時候，原班主任給我們介紹了各個班級的基本情況，學習成績兩極分化現象。由于我們帶的班是大學本科二年級的學生，年齡和我們相差無幾，這也給了我們一定的壓力。不過這正是自鍛煉的好機會，應該好好把握。況且，年齡不是問題，實力會證明一切！所以，一開始，我們就針對自己班上的具體情況列出了一份詳細的班主任工作計劃，這樣有目的有計劃的執行各項工作，會有事半功倍的效果！第一個星期，每天堅持自己親自點名，這樣一來可以盡快熟悉班上的同學，另外有可以以班主任的身份督促大家到堂上課，盡量減少曠課同學的人數。而且我們也每天和他們一起上課并做好考勤工作，以身作則，上課時和大家是師生關系，在課后，還是以朋友的身份交流，會比較好溝通。有時間我們會到學生寢室轉轉，了解她們學習以外的生活，和她們聊天，以一種更隨意的方式了解她們，有時候在無意中會給她們一些學習方面的指導，這樣她們就會容易接受。在班主任實習工作中，除了作好班級的日常工作以外，最重要的就是組織主題班會和進行個別教育，由于我們所帶的班級課外活動組織的不是很多，所以針對這種現象，我們就組織了一場籃球賽，而且在平時女生也很少加入到運動的行列中來，不過這次我們給了每位同學的機會，擴大活動的涉及面，也增強了活動的熱鬧氛圍。這次活動是在年級內部組織的，這樣就可以加強班內同學的團結與交流，籃球賽需要每一個隊員的努力，也需要大家的默契配合，而且場外啦啦隊的力量也是不可忽視的。大家一起合作，相信會取得很好的成績！比賽之后，雖然有勝有負，但是大家都很開心，過程最重要，結果已經無所謂了。因為大家又體會到了融為一體的快樂！為此，我們也很開心。關于個別教育，覺得對于不同的同學會采用不同的方式，我所帶的班級成績比較弱的同學比較多，但成績好的同學也不是沒有任何問題的。比如我們班的副班長魏稀瑋同學，不過他是主動找我談話的，因為一開始我并不知道她自己有些想不通的問題。她的成績一直很優秀也很穩定，但是自己給自己的壓力太大，以致于這段時間學習的時候精力不集中，學習效果不理想。前段時間的計算機二級考試由于自己的疏忽錯過了考試時間，心里一直有遺憾，而且這學期不能報考英語四級，所以她自己就覺得沒有了學習目標，也就沒有學習的動力了。我聽了她講的之后，覺得很詫異，糾正了她的錯誤想法，告訴她并不是只有英語和計算機是需要學習的，大二的專業課知識也很重要，為以后的學習奠定了基礎，既然沒有報考英語四級就趁著這個學期好好學習專業課，把基礎打牢，另外也可以復習英語四級的相關內容，爭取在下個學期一次通過！另外，我也向她介紹了一下學習中的經驗以及在學習會計方面需要注意的問題。和她談話之后，她自己也覺得輕松了好多，并希望以后有時間可以和我多聊聊！我也很樂意！針對“問題”學生，我找了一下我們班的班長熊單，其實他算不上是問題學生，只是對學習不太感興趣，在其他方面表現的都不錯，籃球打的很棒，而且是財會系的體育部長。找他談話，是覺得他作為一班之長，應該以身作則，起到良好的帶頭作用，在他身上可以看到對工作的熱情，卻找不到對學習的激情所以也采用勸導的方式，希望他能在兩者間中和一下，兩者兼顧，效果會更好。而且自己作為學生干部，只有自己以身作則，才能在同學當中樹立良好的形象，有利于以后學生工作的開展！或許有時候學生工作太繁雜會影響到學習的時間，但這需要自己在這中間做一個調整，在不影響學業的基礎上開展學生工作，增加自己的工作經驗也是很好的！他與我談話之后表示以后會好好考慮這方面，以前沒有注意過，我也希望他能在以后的工作和學習中都能有所進步，取得較好的成績！另外五位組員也都針對自己班上學生的特殊情況給予了針對性的指導，而且效果顯著！

現在，一個半月的實習生活已經結束了，回顧這段時間來的一切，雖苦猶甜！

第一次以老師的身份踏上華師漢口分校的土地；

第一次與學生見面；

第一次備課；

第一次試講；

第一次以教師的身份走上講臺；

第一次聽到學生稱我“老師”；

第一次當班主任；

第一次組織主題班會；

第一次進行個別教育；

.......

眾多的第一次，構成了我們的第一次教育實習的全部內容，也使我們的教育實習工作圓滿結束。為我門以后的學習和工作增添了一種經驗，也在我們的整個人生經歷中畫上了一道美麗的彩虹！

[總結借鑒] 實習回顧之五

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。實習是我們正式畢業前的學業考核，寫實習范文可以總結經驗，避免失誤，以指導未來的工作。什么樣的實習范文比較清晰明了呢？下面的內容是小編為大家整理的[總結借鑒] 實習回顧之五，僅供參考，大家一起來看看吧。

不知不覺中，我已經在社會崗位上度過了六個月的時間，這六個月的日子是我從青蔥校園走向復合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉折點。

作為大學生涯的最后一課，實習不僅重要更有其獨特性，正是通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的第一步。

站在時間的這一端倒回去看，五個月的實習經歷教會我許許多多的東西，無論是對我以后的職業生涯還是對于我的人生來說，都是有益的。

感觸挺深的，總結起來，那就是要認認真真做事，對自己負責。

第一、營造良好的人際關系網，有助于你的工作順利進行。

俗話說，朋友多了路好走。你對別人怎么樣，別人也是同等地回應你的。你對別人好，只要是會感恩的人，都會記在心里的。

我們無論身處在怎樣的環境里，我們都應該和身邊的人搞好關系，不輕易交惡，但要真誠地待人。敵人是很容易樹立的，朋友也是要誠心才能相交的。在工作中，我們會遇到很多的人，也許，某些人只是公司合作的來往伙伴，也許，某些人只是走走過場，但是，無論，我們面對什么樣的人，微笑，真誠，是留給別人最好的印象。

而且，同在一個辦公環境里，和同事相處得融洽，會讓自己的工作發揮得更出色。

一個人的力量無論再怎么強大，終究還是有限的，然而一個團隊的力量卻可以無限量的大，在這個團隊里，我們每個人都可以有自己的主見，而能使這些主見變成現實的則是我們的團體。凡是強大的團體，都是個體犧牲后能夠得回報的團體。身為團隊的一員，我們更要團結，互幫互助。

當我們擁有良好的人際關系網，那么，許多的事情處理起來會相對容易的多，即使是自己一個人的獨立工作，也會有很多人愿意幫助你協助你，這會讓我們的工作做得更加出色，同時也在這個團隊里共同成長。

第二、自己為自己的行為負責，要做一個敢于承擔責任的人。

沒有誰必須要為我們自己的行為負責任，能為我們自己行為負責的人，只有我們自己。很多的時候，我們難免會犯錯誤，遇到這種情況的時候，我們要做的，不是逃避，也不是搪塞，而是主動站起來承擔。在努力改正這個錯誤的同時，自己為自己負起責任來。

自己為自己負責，才是一個擔當者真正該做的事。

要知道，人都會無可避免得要犯錯誤，更何況作為新入職場的新人，沒有工作經驗，犯錯誤更是家常便飯的事，做錯了，不要試圖掩蓋，那只會讓你錯得更徹底。公司的前輩們會容許我們犯這樣那樣的錯誤，但絕對不容許我們為了這個錯誤做出更錯誤的決定。

一旦錯誤已經發生，不要驚慌，靜下心來想想怎樣去補救，把損失盡量減少到最低，并且，要主動承擔責任。

第三、試著與同事分享自己的工作心得，分享工作成就，分享工作的快樂。

不要單獨一個人靜靜地坐著，在工作有余的時間內，不妨與周圍的同事多多交流，把自己在工作中的說出來聽聽，也許聽的人還會給你一些好的建議，同時自己也可能在別人的言語中找到自己忽略的某些東西。

一起工作的時候，不要計較著個人的利益得失，我們所處的，是一個團隊，我們所做的，都是為了更好的服務這個團隊，所有為了工作收集的信息，我們都可以互相聊一聊，取長補短。

我們要有分享的意識，更要有共同分擔的自覺。

這樣，工作會帶給我們許許多多的快樂。