餐桌禮儀及其基本常識

餐桌禮儀及其基本常識（匯集十七篇）。

餐桌禮儀及其基本常識 · 第1篇

在現代社會中，生活禮儀的重要性變得越來越突出。無論是在家庭、工作場所，還是在社交場合，遵守適當的禮儀準則是建立良好人際關系和維持社會秩序的關鍵。本文將詳細探討生活禮儀及其基本常識，希望能為讀者提供一些有用的指導。

一、初識生活禮儀

生活禮儀是指人們在日常生活中遵循的一套行為規范和社交習慣。它體現了一個人的教養和素養水平，是塑造個人形象以及表達尊重、友善、關愛等價值觀的重要方式。

為了維護家庭和諧，我們需要養成尊重他人的良好習慣。在家庭中，我們要學會尊重父母、長輩和其他成員的意見和物品。我們應該遵循公共行為規范，例如，不在居住區內隨地吐痰、亂扔垃圾或高聲喧嘩。我們還應該尊重他人的隱私，不侵犯他們的個人空間。

在工作場所，我們需要遵守專業禮儀和商業道德準則。我們應該與同事和上級保持良好的溝通，遵循企業規章制度，做到守時和守信。我們還應該學會公平競爭，不進行惡意中傷或損害他人的行為。

在社交場合，我們要注意自己的儀態和言行。在正式活動中，我們應該穿著得體，同時保持良好的姿態和行為舉止。我們還應學會適當地參與對話，尊重他人的觀點，不打斷他人的發言，并給予他人應有的關注和禮貌。

二、生活禮儀的基本常識

學習生活禮儀的基本常識對于提升個人形象和人際關系非常重要。以下是幾個需要特別注意的方面：

1. 禮貌用語：我們應該學會使用禮貌的稱呼和語言。例如，當我們與他人交往時，應該使用適當的稱呼，如先生、女士、師傅等。另外，我們應該學會用“請”、“謝謝”、“對不起”等詞語表達感謝和歉意。

2. 餐桌禮儀：在餐桌上，我們應該學會使用正確的用餐工具和表現得體的用餐禮儀。例如，我們應該使用刀和叉而不是手指進食，在食用時不要發出聲音或發出過大的聲響。另外，我們應該等待其他人開始進食，不應搶先行動。

3. 禮服要求：在不同場合，我們需要穿著適當的服裝。正式場合，如宴會或婚禮，我們應該穿著正式禮服，以顯示尊重和對場合的重視。在工作場所，我們也應該根據公司的規定選擇合適的著裝。

4. 禮物贈送：在商務和社交場合，送禮是一種常見的禮儀。我們應該選擇合適的禮物，并盡量符合接受者的喜好和價值觀。在送禮時，我們還應經常搭配一張賀卡，并在卡片上寫上誠摯的祝福語。

5. 電話禮儀：在使用電話時，我們應該注意自己的音量和用詞方式。我們應該用禮貌的語氣稱呼對方，并盡量保持語速適中和清晰宜人。另外，如果無法及時接聽電話，我們應該及時回復對方的留言。

三、生動實踐生活禮儀

學習生活禮儀不能僅僅停留在理論上，更應該注重實踐。以下是幾點生動的實踐建議：

1. 觸摸到別人的東西時，應當請求許可。這樣可以顯示對他人隱私和個人空間的尊重。

2. 盡量遵守交通規則，在公共交通工具上禮讓他人，確保行人和車輛的安全。

3. 在公共場合或家庭聚會時，請正確使用手機。盡量避免在別人面前長時間玩手機或打電話。

4. 在商務會議或正式活動中，學習如何正確握手以及面帶微笑地與他人交談。

5. 學會主動為他人讓座，特別是為老人、孕婦和殘障人士讓座。這是一種尊重和關愛的表達方式。

生活禮儀對于我們的日常生活非常重要。它不僅能夠提高我們的教養和社會形象，還有助于建立良好的人際關系。通過遵循基本禮儀的規范，我們可以為自己樹立一個積極向上的形象，同時也可以為他人營造一個友善、尊重和和諧的環境。希望本文能夠對讀者提供一些有用的指導，以促進社會文明的進步。

餐桌禮儀及其基本常識 · 第2篇

禮儀是一門學問，有特定的要求。在家庭、學校和各類公共場所，禮儀無處不在。就個人而言，表現在舉止文明、動作優雅、姿態瀟灑、手勢得當、表情自然、儀表端莊等。下面是小編為大家分享晚會禮儀基本常識，歡迎大家閱讀瀏覽。

晚會禮儀注意事項

站姿：

站姿是指人的雙腿在直立靜止狀態下所呈現出的姿勢.站姿勢是步態和坐姿的基礎，一個人想要表現出得體雅致的姿態，首先要從規范站姿開始.得體的站姿的基本要點是：雙腿基本并攏，雙腳呈45度到60度夾角，身體直立，挺胸，抬頭，收腹，平視.

主持人的標準站姿，要求上半身挺胸收腹，直腰，雙肩平齊、舒展，雙臂自然下垂.下半身雙腿應靠攏，兩腿關節展直，身體重心落于兩腳中間.身體中心微微傾向于前腳掌，后跟同時用力下踩，頭頂心感覺往上頂，似乎身體被拉長，有挺拔感.

1.女人站立雙腳成“V”型，雙膝和雙腳后跟盡量靠緊;

2.男人站立時，雙腳可稍稍叉開，最多與肩同寬;

3.一般情況下，不要把手插在衣服或褲子的兜里.

坐姿：

坐姿文雅、大方是主持人必須具備的.基本要求.主持人坐姿的要領是：上體自然挺直，坐在椅子前端，軀干有支持力，身體稍前傾，兩肩放松;兩腿自然彎曲，雙腳平落地上，雙膝并攏或稍稍分開.但是女士的雙膝和腳跟必須靠緊，或雙腳踝前后交叉.這是一種收斂型的演播坐姿，顯得穩重大方，比較適合我國人民傳統的審美習慣.坐姿的整體軀干造型的一般要求是：身正肩平，立腰收腹，挺而不僵，松而不懈.

1.入座起座動作要輕盈舒緩，從容自如，切忌猛坐猛起;

2.落座要保持上身平直，含胸駝背，會顯得委靡不振;

3.不要玩弄桌上東西或不停抖腿，給人無修養之感.

走姿(步態)：

主持人的走姿(步態)可以根據節目內容靈活掌握.輕松的節目，步子可以快一點，內容沉重的節目，步子要慢一些.一些娛樂競賽節目或少兒節目，有時需要主持人走到一定位置后彎腰或蹲下，這時應注意不要撅臀，以免損壞形象.

女士在較正式的場合中的行路軌跡應該是一條線，即行走時兩腳內側在一條直線上，兩膝內側相碰，收腰提臀挺胸收腹，肩外展，頭正頸直收下頜.男士在較正式的場合中的行路軌跡應該是兩條線，即行走時兩腳的內側應是在兩條直線上.不雅的步態會給人留下不好的印象，如：左右搖晃，彎腰駝背，左顧右盼，鞋底蹭地，八字腳，碎步等等.

1.不要左右晃肩，不要左右晃胯;

2.同行注意調整步幅，盡量同步行走;

3.保持膝關節和腳尖正對前進的方向，避免雙腳成內八字或外八字.

晚會現場注意事項

01.所有參與活動的管理或會員請事先調整好語音設備、以保證活動順利進行

02.惡意中傷、罵人、刷屏等由場控及時做出相應處理.

03.現場高管避免卡麥、隨意控麥等權限問題

04.提前與頻道管理人員保持好聯系已防頻道出現事故的時候好及時調整.

05.歌手出場演唱的歌曲均為積極向上、非禁止曲目.

06.主持人控制活動時間進度，晚會不得超過1個半小時.

07.晚會各相應負責人員應各司其職不得遲到早退，需要請假的提前2天通知，要確?；顒拥捻樌_展.

08.隨時的與管理人員溝通，以免出現任何錯誤.

09.突發事故處理現場負責人承擔.

餐桌禮儀及其基本常識 · 第3篇

秘書在交談時往往還能夠通過一些細節來體現自己的談話態度，在這些細節的處理上要遵守一定的既成慣例。

第一，注意傾聽。秘書在交談時務必要認真聆聽對方的發言，以表情舉止予以配合，從而表達自己的敬意，并為積極融入到交談中去做最充分的準備。切不可追求“獨角戲”，對他人發言不聞不問，甚至隨意打斷對方的發言。

第二，謹慎插話。交談中不應當隨便打斷別人說話，要盡量讓對方把話說完再發表自己的看法。如確實想要插話，應向對方先打招呼：“對不起，我插一句行嗎?”所插之言亦不可冗長，一句兩句點到為止即可，不能接過話茬就開始長篇大論，完全不顧及對方的感受，也不管對方是否已經闡述完畢。

第三，重視交流。交談是一種雙向或多向交流過程，需要各方的積極參與。因此在交談時切勿造成“一言堂”的局面。自己發言時要給其他人發表意見的機會，別人說話時自己則要適時發表個人看法，互動式地促進交談進行。同時，要以交談各方都共同感興趣的話題為中心，并利用雙方均能接受的方式進行。若發現話不投機，需及時調整話題。

第四，禮讓對方。在與他人進行交談時，不要以自我為中心，而忽略了對對方的尊重。正常情況下，在談話中不要隨便否定對方或是質疑對方，不要動輒插嘴、抬杠，不要一人獨霸“講壇”，或者一言不發、有意冷場。

第五，委婉表達。在陳述自己的見解時，應該力求和緩、中聽，不僅要善解人意，而且要留有余地。即使是提出建議或忠告，也可以采用設問句，最好不用有命令之嫌的祈使句。在任何時候，都不要強人所難。

　　交談的語言

語言運用是否準確恰當，直接影響著交談能否順利進行。所以，在交談中尤其要注意語言的使用問題。

餐桌禮儀及其基本常識 · 第4篇

第一，要了解菜序。

吃菜的時候，應該按照什么順序去吃，必須首先予以明確。標準的自助餐餐序應該是這樣：先吃冷菜，再喝湯，然后吃熱菜，接著吃水果，再以喝飲料結束。

第二，要排隊就餐。

用自助餐時，你一定要首先巡視一下全場。如果自助餐場地不是很大，那么你最好先按照一定的方向走上一圈，做到用餐前心中有數：這個現場能提供什么東西?冷的有什么?熱的有什么。就餐時一定要依次排隊，按照統一的方向跟著大家一塊行動。

第三，要多次少取。

多次少取，是自助餐現場取菜最基本的禮數。你把所有的菜統統放在一只盤子里，既不好看，也會影響味道。有經驗的人在吃自助餐時總是專攻一項，比如吃冷菜時專門選擇冷菜，或者只取一樣菜肴，可以吃完了再去取，一而再再而三是不失禮的。

第四，要送回餐具。

通常提倡用完自助餐之后，自己送回自己所用過的餐具。

第五，要利己利他。

自助餐禮儀中還強調自我照顧和照顧他人。不要只吃不說，任何宴會，吃飯只是形式，社交才是真正的內容。在吃東西時不要發出聲音，現場不能吸煙，當眾不能化妝。此外，在自助餐上還要善于照顧好別人，適當地介紹菜肴但不能向別人攤派菜肴。

這里還要接受幾個概念：分餐、自取、適量、打包。這里要強調吃完自助餐請別打包。

分餐：自助餐實行的是“分餐制”。取菜前每個人應準備好自己的餐具、食盤。取菜時，應用公用的餐具將食物放入自己的食盤內，不要用自己的餐具取菜。

自?。涸谌∈称返臅r候還要遵循一個原則，就是：只取自己的!有些好客的主人看到好菜(諸如大蝦之類)不禁會多取一些給同桌的其他人，反而令同伴尷尬。至于中餐中的勸酒勸吃的做法，也可暫時停用一次，改日請吃涮羊肉時再舉杯不遲。

適量：參加自助餐會，應遵循“多次少缺的原則，取食時要量力而行，每次取餐少取一點，品嘗之后，如感覺不錯可以再取，反復去也不會引起非議，當然前提是吃完盤內的食物再去，避免“多吃多占”。

打包：無論如何都不要將自助餐打包，外帶食物回去，即便是不用付費的內部自助餐會也要遵守這一點。其實，自助餐在很大程度上具有商務活動功能，與其他客人進行交往才是首要的事情，吃東西往往處于次要地位。

親，學會了嗎?下次去吃自助西餐，要秀一秀哦。

餐桌禮儀及其基本常識 · 第5篇

禮儀是在人際交往中，以一定的`、約定俗成的程序方式來表現的律己敬人的過程，涉及穿著、交往、溝通、情商等內容。從個人修養的角度來看，禮儀可以說是一個人內在修養和素質的外在表現。從交際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術、一種交際方式或交際方法，是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法。從傳播的角度來看，禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧?？梢源笾路譃檎斩Y儀、商務禮儀、服務禮儀、社交禮儀、涉外禮儀等五大分支。以下是由為大家整理的一篇“拱手禮基本常識禮儀范文”材料，希望對你有所幫助。

拱手禮是最具中國特色的見面問候禮儀。拱手禮的正確做法是，行禮時，雙腿站直，上身直立或微俯，左手在前、右手握拳在后，兩手合抱于胸前，有節奏地晃動兩三下，并微笑著說出您的問候。因為古人認為殺人時拿刀都是用右手，右手在前殺氣太重。所以右手握拳，用代表友好的左手在外，把右手包住。而對于女子來說，應該是右手在前、左手握拳在后。

拱手禮也叫作揖禮，已經有兩三千年的歷史了，從西周起就開始在同輩人見面、交往時采用了。拱手禮有模仿帶手枷奴隸的含義，意為愿作對方奴仆。后來拱手逐漸成了相見的禮節。古人通過程式化的禮儀，以自謙的方式表達對他人的敬意。

國人是講究以人和人之間的距離來表現出“敬”的，而不像西方人那樣喜歡肉體親近。這種距離不僅散發著典雅氣息，而且也比較符合現代衛生要求。所以很多禮學專家都認為，拱手禮不僅是最體現中國人文精神的見面禮節，而且也是最恰當的一種交往禮儀。

這個禮既能表達對別人的感謝和尊敬，也是咱們中華傳統的見面禮儀，有著濃濃的中國特色和人情味兒。如果您是一位外國朋友，您一定也能從這個具有中國文化氣息的問候中感受到我們的熱情，您也許還會給我們回一個拱手禮。

行拱手禮時，一般情況男子應右手握拳在內，左手在外，女子則正好相反;若為喪事行拱手禮，則男子為左手握拳在內，右手在外，女子則正好相反。

拜年時最好避免在著裝和行禮上的中西結合的方式。如穿西服拜年時最好行鞠躬禮，而不行抱拳拱手禮或作揖，否則反差過大讓人覺得別扭。

以上是由為大家整理的拱手禮基本常識禮儀范文和相關材料，如果您喜歡，那就繼續支持關注。

餐桌禮儀及其基本常識 · 第6篇

在社交場合中，穿著禮儀是我們與他人交流的第一印象。無論是參加晚宴、面試還是朋友聚會，穿著得體不僅能展示我們的個人品味，還能體現我們對活動的尊重和重視。以下是一些關于穿著禮儀的基本常識，幫助你在各種場合中保持良好的形象。

正式場合

正式場合通常是指那些要求正裝的場合，如婚禮、晚宴或重要商務會議。在這些場合中，我們需要以正式和莊重的形象展示自己。男士通常應該穿著西裝，選擇顏色時可以選擇傳統的黑、灰或深藍。女士可以穿著適合的禮服或套裝，避免過于暴露或夸張的服飾。對于皮鞋和配飾，男女士都應選擇簡潔、經典的款式。

非正式場合

非正式場合可以是朋友聚會、輕松的社交活動或休閑周末。雖然穿著可以更加隨意，但我們仍然需要保持得體的形象。男士可以選擇搭配合適的休閑服裝，如長袖襯衫或T恤配牛仔褲或卡其褲。女士可以穿著漂亮而舒適的連衣裙、褲裝或牛仔褲配上合適的上衣。無論男女，都需要注意穿著的整潔和協調。

顏色和款式

無論正式還是非正式場合，我們都應該盡量選擇經典、中性色調的服裝。這樣的顏色如黑色、灰色、白色和藍色在任何場合都適用，并且很容易搭配其他服裝。在顏色搭配上，我們應該避免過于花哨或沖突的組合。例如，一套服裝中的顏色應該是相互搭配和諧的，不宜有沖突。

適合的尺碼和款式是穿著成功的關鍵。無論你是買現成的服裝還是讓裁縫量身定制，確保你穿著的衣服合身、舒適，并展現你的優勢。衣服太大或太小都不利于展現你的形象和自信?？钍缴希苊膺x擇過于夸張、奇特或過時的設計。簡潔、典雅且經典的款式通常是較為保險的選擇。

細節考慮

穿著禮儀的細節也很重要。對于男士來說，系領帶或蝴蝶結的方法以及襯衫領口是否整齊干凈是需要考慮的細節。女士們應注意自己的妝容、發型以及配飾是否適合該場合。無論男女，選擇合適的鞋子和配飾也是必不可少的。在正式場合中，男士應選擇皮鞋，而女士可以選擇高跟鞋或合適的平底鞋。在非正式場合，男士可以選擇休閑鞋或舒適的運動鞋，女士則可以選擇舒適的平底鞋或涼鞋。

總結

穿著禮儀是我們在社交場合中展示自己的重要方式。無論是正式還是非正式場合，我們都應該保持得體、整潔和協調的穿著。選擇合適的顏色、款式和尺碼，并注重細節，能幫助我們樹立良好的形象。穿著禮儀并不是為了迎合別人的眼光，而是為了向他人傳達我們的尊重和重視。通過正確的穿著禮儀，我們能夠在社交場合中獲得更多的信任和機會。

餐桌禮儀及其基本常識 · 第7篇

①上桌后不能先拿筷，應等主人邀請、主賓動筷時再拿筷。

②冷盤菜、海味、蝦、蒸魚等需要蘸調料的食物可自由調味，但切記勿將咬過的食物再放進調料盤中調蘸。

③已經咬過的菜勿要放回盤子里，應將其吃完。

④筷子勿要伸得太長，更勿要在菜盤里翻找自己喜歡的菜肴，應先將轉臺上自己想吃的菜轉到自己眼前，再從容取菜。

⑤當其他客人還沒吃完時，勿要獨自先離席。在宴會餐桌上，進餐速度快慢勿要依個人習慣，而應適應宴會的節奏，等大家都吃完，主人起身，主賓離席時再致謝退席。

⑥餐桌上勿要有敲筷、咬筷等不雅動作。

⑦主人向客人介紹自家做的拿手菜或名廚做的菜，請大家趁熱品嘗時，不得爭搶，應首先禮讓鄰座客人后，再伸筷取食。

餐桌禮儀及其基本常識 · 第8篇

在社交場合中，餐桌禮儀非常重要。無論是商務宴請還是家庭聚餐，正確的餐桌禮儀展示了一個人的教養和成熟度。下面將詳細介紹一些關于餐桌禮儀的基本常識。

1. 就座次：在坐下之前，應等待主人或長者先坐。通常主人坐在桌子中央的位置，嘉賓坐在主人兩側，然后是其他賓客。座位是根據重要性和權威性來安排的。

2. 使用餐具：正確的使用餐具是餐桌禮儀的重要一環。當食物被擺在面前時，從外到內的原則來使用餐具。例如，開始時使用最外層的刀叉和勺子，隨著餐點的進行，向內使用。在吃完每一道菜之后將餐具放在盤子上，不要將餐具放在桌布上。

3. 禮貌待客：在餐桌上，要注重禮貌待客。當別人向你提供食物或者倒酒時，應該說一句“謝謝”來表達感激之情。如果你希望嘗試多一些食物或者喜歡更多的飲品，應該用禮貌的方式向服務員或者主人表達。

4. 用餐姿勢：正確的用餐姿勢展示了一個人的優雅和自信。在吃飯時，身體保持直立，不要垂頭彎腰。將餐具握在手中，但不要過于用力。當口中有食物時，不要大聲說話或咀嚼，要盡量保持安靜。不要用手指插在杯子或者碟子里，用餐時要盡量小心翼翼，避免弄臟自己或者其他人。

5. 注意談話內容：在餐桌上，應該避免談論一些敏感的話題，比如政治、宗教或者個人隱私。相反，可以選擇一些輕松的話題，例如運動、旅行或者家庭。同時，應該盡量避免在吃飯時使用手機，要與桌上的人進行交流。

6. 接受食物：當主人給你提供或推薦一道菜時，即使你不喜歡，也要彬彬有禮地接受。盡量嘗試一小口，然后表達你的感激。如果你有特殊的飲食習慣或者過敏，請提前告知主人或者服務員，以便他們可以為你準備合適的菜肴。

7. 尊重他人：在餐桌上，除了對餐具和食物的尊重外，也要尊重其他就餐者。不要爭搶食物或者用餐具敲擊杯子來引起別人的注意。不要在吃飯時打電話或者發短信，這是對其他人的不尊重。

8. 結束用餐：當主人把握住最后一道菜的機會來結束用餐時，其他就餐者應該跟著做同樣的舉動。拿起餐巾并放在腿上，這表示你已經吃完了。當座位旁邊的人都起身離開時，你也可以起身。

餐桌禮儀是彰顯個人形象和修養的重要一環。通過遵守這些基本常識，我們可以在社交場合中展現良好的形象，給他人留下深刻的印象。在餐桌上要具備耐心、細致、尊重和友善的態度，用文明禮貌的行為來贏得他人的尊重和贊賞。無論是在正式的商務宴請還是家庭聚餐中，我們都能夠以良好的餐桌禮儀來展示自己的品味和素養。

餐桌禮儀及其基本常識 · 第9篇

一、模特的三層涵義：

(1)展示服飾的表演者;

(2)藝術家創作藝術形象的參照物;

(3)人類社會對現實美的把握。

　二、禮儀的三層涵義：

(1)人與人之間的行為規范;

(2)對別人表示尊敬的方式和態度;

(3)表現人自身的內在修養。

三、模特禮儀基本內容

1、美在既廟堂之高，又處江湖之遠; 既縱然大眾，又入神毫末。

2、美有如火之熱烈，冷靜之頭腦; 冰雪之聰明，自由之規律; 無邊之忠誠，極端之善良

3、國無禮不興; 事無禮不成; 人無禮不立。 ——荀子曰

4、有朋自遠方來不亦樂乎， 學而時習之不亦說乎。 ——孔子曰

5、美之于人，集自信、教養、氣質、見識于一體，經過歲月的歷練，最終形成一種外在形態，舉手投足氣象萬千，這種氣象使尊嚴得以塑造，不在渙散。

6、女人之美，下美在貌，中美在情，上美在態。

7、云南美女，美在哪? 美在樸純，美在本色，美在不加修飾，少脂粉味、香水味，少市儈氣，一概素面朝天，以其天生麗質和風情萬種征服人。

8、在中華民族的傳統審美觀里，美女要有鵝蛋臉，柳葉眉，要有杏核眼，要面若桃花，要纖纖十指。

9、《中國青年報》2009.3.4舉辦了一個讀者活動，“你認為什么樣的女性最美?”調查結果顯示：一致認為具備三個方面：自信、善良、有氣質。

10、中國古代有句詩雖然沒有大肆渲染，但卻成為描寫女子極其美麗的經典名句?！扒尚毁?，美目盼兮。”

11、今天，“美容”一詞已經與美女模特形影相隨，但“美容”一詞的最初是由“條理”或“整理”意思的詞構成的。當時的原料是牛、羊油和芝麻，橄欖等植物的提煉物。

12、2005年《光明日報》發表了一篇評論，說中國女人集體不優雅，原因是她們太功利、現實、急于賺錢買時裝、化妝品，頻于職場奔波。相比之下，瑞典女人比較優雅、富裕、崇尚休閑生活。由此看來“書中自有顏如玉，腹有詩書氣自華”。

13、三種方式練出“女人味”

第一式：凡事有度且矝持，體現最高品位;

第二式：憑借少許智慧，盡顯一舉一動，一言一語，一顰一笑之至善至美;

第三式：妝要淡，話要少，笑可掬，愛執著，使秀色可餐在明處，暗香浮動在深處。

14、2009年3月全國兩會中有代表發言提出：不會唱國歌的人沒有代表資格。很好，素質太重要，2008年秘魯有位名模因在外景拍攝中坐國旗拍裸照而被判刑四年模特禮儀文化常識精選模特禮儀文化常識精選。

15、體態美的主要內容有哪些?

體態美內容很廣泛，主要包括體型美、姿態美和動作美。體型美是指人體的體型勻稱、協調，圍度尺寸及長度尺寸成比例。姿態美是指人在坐、立、行時的身體美態。動作美是指特殊動作所表現出的美，如跑、跳、攀登、爬越、表演等。

16、什么是人體的黃金比?

古希臘人在健美競技活動中，發現人體上有一種非常美的比例。這個比例就是1：1：618。舉例來說，以人體上的肚臍眼為界，上下兩部分的組織部就接近這個比例。

17、第一位模特兒是誰?

1845年，高級手工時裝的創始人查理·沃斯讓自己店里漂亮的瑪麗·韋爾娜披上披巾走動，結果產生了轟動。于是，瑪麗成為世界上第一位真人模特兒。

18、模特兒學校一般開設哪些課程?

形體訓練、舞蹈、表演理論等表演專業課。時裝設計、美學、材料等服裝專業課。英語、體育等公共課。還有一些其他選修課程。

19、模特兒的基本訓練包括哪些?

立半腳尖訓練，目的是增強腳 各部分肌肉的力量;半蹲訓練，目的是養成上身與后背平直的習慣，同時拉長了跟腱，鍛煉跟腱的彈性;胯的訓練，目的是為了使身體靈活與協調，為在舞臺上展示出優美的曲線打下基礎。

20、模特兒走臺的基本轉體方法有哪些?

上步轉體、退步轉體、兩步轉體、插步轉體、平步轉體。

21、模特兒走臺時手型與手位有哪些?

交叉手、交錯指、雙抱手、單搭肩、雙搭肩、正插腰、軟插肩、反插腰、手貼腰、手掌腰、拳插腰、平開手、雙壓手、單提手、全插袋、半插袋、指插袋。

22、模特兒基本腳位有哪些?

正步、分步、八字步、丁字步、前點步、后點步、靠步、一字步、踏步。

23、舞蹈知識對模特兒的作用?

以形傳神，利用流暢的人體語言來表達主題，可以使體態更加豐富，具有動態平衡性。

24、模特兒的音樂素養分為哪兩個層次?

表層上講，要研究音樂藝術效果的本質，如旋律進行、節奏類型、力度變化。深層上講，要懂和聲學、對位法、作曲法等，了解音樂與器樂的關系。

25、美術知識對模特兒的作用。

服裝被稱為軟雕塑，美術的獨立發展為服裝創作提供了許多機會，模特兒了解其中的關系可以增加對服裝主題的把握。

26、模特兒的基本語言是什么?

形體動作，精神態勢。

27、模特兒的文化基礎有什么重要性?

模特兒的文化素養是其服裝表演質量和發展后勁的隱性因素。文化知識體現著人的整體素養，是適應各種職業的條件，它與表演職業有著直接關系。

28、模特兒的人格素質是什么?

模特兒要學會尊重別人，尊重科學。失意泰然，得意淡然是一種巨大的人格力量。

29、模特兒著裝的五要素是什么?

可概括為“五W”原則： WHEN——著裝的時間要素。 WHERE——著裝的空間要素。 WHO——著裝的主體要素。 WHY——著裝的目的要素。 WHET——著裝的款式要素。

30、模特兒的類型有哪些?

女裝模特兒、男裝模特兒、特種模特兒(其中包括：高身體模特兒、兒童模特兒、名人模特兒、手模特兒、腿模特兒、足模特兒、頭部模特兒、人體模特兒、影視模特兒、演藝模特兒、禮儀模特兒)等。

31、模特兒應具備哪些知識和修養?

作為一名合格的模特兒應具備的知識和修養是多方面的，主要有人格修養、舞蹈知識、音樂知識、美術知識、服裝設計知識、美學知識、專業技巧及藝術實踐等模特禮儀文化常識精選模特禮儀。

32、模特兒除具備基本條件外，還應具備哪些條件? 還應具備以下條件：

(1)文化基礎。模特兒的文化素質是其服裝表演質量和發展后勁的隱性因素，它可以使模特兒具有開闊的視野。 (2)職業感覺。模特兒要有良好的職業道德，這是一種走在燈光閃爍的舞臺上的激情，是一種忘我陶醉的心理狀態。此外，舞臺感覺也很重要。

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(3)人格素養

良好的品格應該是入道者的重要素質，首先，要尊重別人，其次要尊重自己，還要尊重科學。

(4)經營意識。從長遠利益講，表演只是達到更高境界的手段，而不是職業目的，學會經營是從事模特兒工作的最高境界。

33、智商、情商、美商是組成模特的智慧的三大要素。 “美商”是指一個人對自身形象的關注程度，對美學和美感的理解力，甚至是一個人對聲音、儀態、言行、禮節等一切涉及自身外在形象的控制能力。

餐桌禮儀及其基本常識 · 第10篇

1）要控制響鈴時長。

一般情況下響鈴時長并無限制，但根據受話人身份的不同，響鈴時長有時也應考慮。例如受話人為老師，當對方在上課時，如非重要事情，響鈴4到6聲即可，久則惱人，事情緊急也不例外。

2）要選好時間。

打電話時，盡量避開受話人休息、用餐的時間，而且最好別在節假日打擾對方。

3）要掌握通話時間。

打電話前，最好先想好要講的內容，以便節約通話時間，不要現想現說，“煲電話粥”，通常一次通話不應長于3分鐘，即所謂的“3分鐘原則”。

4）要態度友好。

通話時不要大喊大叫，震耳欲聾。

要用語規范。通話之初，應先做自我介紹，不要讓對方“猜一猜”。請受話人找人或代轉時，應說“勞駕”或“麻煩您”，不要認為這是理所應當的。

電話禮儀，不僅體現于職場，日常的每個電話，都需要注重禮儀。當你身為公司員工時，你的每一個行為都代表著公司的形象，良好的電話禮儀，也在無形中向對方傳遞著公司的形象。當你在日常生活中，好的電話禮儀也能體現你個人的禮儀禮貌和修養。

餐桌禮儀及其基本常識 · 第11篇

溝通是人類社會中不可或缺的一環，它關系著個人的交流能力、社交能力和職業素養。而要進行良好的溝通，不僅需要豐富的詞匯和表達能力，更需要了解和遵守溝通禮儀。本文將詳細探討溝通禮儀的基本常識，幫助讀者在各種交流場合中準確而得體地表達自己。

正確的用語是良好溝通的基礎。在正式場合或與不熟悉的人交流時，我們應該使用規范、得體的用語。避免使用粗俗或侮辱性的詞匯，尊重對方的感受。另外，要注意用詞準確，不使用含糊不清的表達方式。清晰而有力的語言能有效傳達自己的想法，避免產生誤解或引起不必要的爭執。

在面對面的交流中，身體語言起著重要的作用。正確的姿勢和表情可以增強對話的效果，傳達出友好和尊重的意愿。保持良好的姿勢，例如挺胸抬頭、保持微笑和目光接觸。這樣的身體語言表明自己的自信和開放，使對方更易于與你建立聯系。

除了姿勢和表情，聲音的運用也是良好溝通的一部分。充滿熱情和自信的聲音能夠讓我們的話語更具說服力。在與人交流時，保持聲音的音量適度，不要太大也不要太小。同時，適當地運用語調和音調，增強自己的表達力。例如，在強調重要點時，可以稍微加重音調，而在表述感觀細節時，可以適當降低音調，以讓人更好地體會到我們的情感和意圖。

除了正常交流的技巧，我們還需要了解一些場合特定的禮儀。在不同的社交和商務場合，可能有不同的溝通規則。譬如，在商業談判中，雙方應該尊重彼此的職位和權威，并保持禮貌和耐心。在社交場合，我們需要尊重他人的隱私，并注意留下積極的印象。在這些場合，我們應該遵循規范的禮儀，與人保持適度的距離，不過度親密，也不要顯得冷漠和疏離。

除了面對面的交流，電子郵件和社交媒體等新興的溝通方式也需要遵循禮儀規則。在寫電子郵件時，要注意用詞嚴謹、格式整齊，不使用不文明稱呼或過于親昵的問候語。要始終檢查和修正自己的拼寫和語法錯誤，以確保信息的清晰和專業。在社交媒體上，我們應該謹言慎行，不發表過于個人或冒犯他人的內容。遵守社交媒體平臺的規則，并尊重他人的觀點和隱私是非常重要的。

善于傾聽同樣是良好溝通的必備技巧。 在與他人交流時，要保持專注，并認真傾聽對方的觀點和意見。不要中斷對方的發言或打斷對方的思路。當別人在說話時，要給予他人足夠的時間表達自己的觀點，同時回應對方的話語。積極傾聽可以展示出我們對他人的尊重和理解。

良好的溝通能力離不開正確的禮儀。無論是面對面的交流還是電子溝通，適當運用用語、身體語言、聲音和傾聽技巧，都會讓我們的溝通更加有效和愉快。遵守各種場合的社交禮儀，尊重他人的意見和觀點，是建立良好人際關系和成功溝通的關鍵。希望本文能幫助讀者理解并掌握溝通禮儀的基本常識，提升自己的溝通能力。

餐桌禮儀及其基本常識 · 第12篇

圓形餐桌頗受歡迎。因為可以坐更多人，而且大家可以面對面坐，一家之主的身份并不像西方長形餐桌上很清楚地通過他的座位而辨認?？腿藨摰群蛑魅搜埐趴勺隆Ｖ魅吮仨氉⒁獠豢山锌腿俗诮喜说淖?。此為一大忌。

必須等到所有人到齊才可以開始任何形式的進餐活動———即使有人遲到也要等。一旦大家就位，主人家便可以做開場白了。進餐期間，主人必須承擔一個主動積極的角色———敦促客人盡情吃喝是完全合理的。

一張典型中式餐桌看上去相當空，在西方人眼中尤甚。每張座位前可見放在盤上的一只碗;右面是一組筷子與湯匙，分別放在各自的座上。在正式場合上，會出現餐巾，主要放在膝上。

在正式宴席上，菜式的吃法很像放映的幻燈片，每一次一道菜。令人驚訝的是，米飯不是與菜式同上，不過可以選擇同吃。由于菜式各有特色，應該個別品嘗，而且一次只從碗中吃一種，不是混合品嘗。不可用盤子吃，只能用碗。骨頭和殼類放在個別盤中。不干凈的盤子必須經常用清潔盤子替換。

除了湯之外，席上一切食物都用筷子?？赡軙峁┑?，但身為中國人，最好用筷子?？曜邮沁M餐的工具，因此千萬不可玩弄筷子———把它們當鼓槌是非常失禮的做法，更不可以用筷子向人指指點點或打手勢示意。當然，絕對不可吸吮筷子或把筷子插在米飯中，這是大忌———這正好像葬禮上的香燭，被認為是不吉利的。再有，不可用筷子在一碟菜里不停翻動，應該先用眼睛看準你想取的食物。當你用筷了去取一塊食物時，盡量避免碰到其他食物。可能的話，用旁邊的公筷和湯匙。吃完飯或取完食物后，將筷子放回筷子座。

一席中式餐飲如果沒有茶便稱不上正式了。為此，盡可能貯存不同品種的茶是明智的做法，確保最精明的品味也照顧到。有關茶的問題，應該注意幾件關鍵的事。座位最近茶壺的人應該負責為其他人和自己斟茶———斟茶的次序按照年歲，由最長者至最年青者，最后為自己斟。當人家為你斟茶時，禮節上應該用手指輕敲桌子，這樣做是對斟茶者表示感謝和敬意。

餐桌風水禮儀

一、餐桌不宜過大

餐桌不宜過大：有些人喜歡豪華氣派，專門選購特大餐桌，這本無可厚非，但必須注意餐桌與餐廳的大小比例，如果餐廳面積并不寬敞，卻擺放大形餐桌，形成廳小臺大，非但出入不便，而且會阻礙餐廳的風水。

二、餐桌不宜被大門直沖

餐桌不宜被大門直沖：住宅風水學講究“喜回旋忌直沖”，如有犯沖便會導致：氣的元氣易泄，風水因而大受影響，若餐桌與大門成一條直線，站在門外便可以看見一家大小在吃飯，那絕非所宜。

三、餐桌最忌有尖角

餐桌最忌有尖角：尖角角度愈小便愈尖銳，殺傷力亦愈大則在風水學中視為禁忌，因為三角形餐桌會導致家口不和，家人的健康受損，棱形餐桌則會導致錢財外泄等。

至于那些波浪形水狀的餐桌，雖與傳統不符，但因并無尖角，因此尚可勉強選用。總之，餐桌始終以圓形及方形為宜。

四、餐桌宜選圓形或方形

餐桌宜選圓形或方形：中國的傳統宇宙觀是“天圓地方”，因此日常用具大多以圓形及方形為主，傳統的餐桌便是典型的例子。傳統的餐桌形如滿月，象征一家老少團圓，親密無間，而且聚擾人氣，能夠很好地烘托進食的氣氛，早已深入人心。

至于方形的餐桌，小的僅可坐四人，稱為四仙桌;大的可坐八人，又稱八仙桌，因它象征八仙聚會，也很吉利，方正平穩，象征公平與穩重，雖然四邊有角，但因不是尖角而無殺傷力，因此被人樂于采用。

由于餐桌的形狀會影響進膳的氣氛，所以木制的圓桌或正方桌在家庭人口較少時適宜，而橢圓或長方桌在人口較多時適用。

五、餐桌的質地要講究

餐桌的質地要講究：餐桌表面以易清理為本，大理石與玻璃等桌面較為堅硬、冰冷，藝術感較強，但因其易迅速吸收人體飲食后產生的能量，不利于就餐者的坐談交流，因此不宜全部用于正餐桌，但可以通過形狀和質地進行調和，比如：圓形的大理石餐臺或方形木桌等，有這些組合會帶來良好的效應。

六、餐桌切忌被廁所門直沖

餐桌切忌被廁所門直沖：廁所在風水上被視為“出穢”的不潔之處，故此愈隱蔽愈好，如對正餐桌，往往導致家人健康不良。如果餐桌與廁所門直沖，最好是盡快把餐桌移到別的位置，若是確實無法移開，便要采用在餐桌的正中擺入一個小水盤，當中用水浸養鐵樹頭或開運竹，以此方法進行化解。

七、餐桌之上宜平不宜斜

餐桌之上宜平不宜斜：餐桌上之屋頂宜平整無缺，若有橫梁壓頂，或位于樓梯下，或屋頂傾斜，這均會對家人健康有損。橫梁壓頂是風水的大忌，宅內不管哪個地方有橫梁壓頂均不吉利，而尤以壓在睡床、沙發、餐桌及爐灶之上的禍害最大，必須盡量設法避免。

若餐桌上面有橫梁壓頂，則可作吊頂進行掩蓋，但最好的方法還是將餐桌移至他處。

如果餐桌不能移離斜頂之下，也可用假天花板把斜頂填平;餐桌若是處于樓梯下，則可把兩盆開運竹擺放在梯底來化解，但要注意開運竹能不斷向上生長，保持常青，否則難收效果 。

八、餐桌不宜正對神臺

餐桌不宜正對神臺：神臺是供奉神祗及祖先之處，嚴格來說，不宜與凡人進食之處太接近，畢竟始終陰陽異路，仙凡有別，倘若神臺所供奉的是觀音、佛祖諸神，由于他們均是戒殺生而茹素吃齋，而一般人家吃飯卻有大魚大肉，正面相對便會顯得格格不入。

九、餐桌不宜被門路直沖

餐桌不宜被門路直沖：餐桌是一家大小聚集吃飯的所在，必須寧靜安穩，才可閑適地享用一日三餐，如有門路直沖，則不但有損風水，更令家人食不甘味，而如果餐廳多通道，則猶如置身在旋渦中，周身不暢，亦須盡快設法改善。

十、餐桌之上不宜用燭形吊燈

餐桌之上不宜用燭形吊燈：有些吊燈由幾枝蠟燭形的燈管組成，雖然設計新穎，頗有觀賞價值，但若把它懸掛在餐桌之上，那便似是把長短不一的白蠟燭堆放在餐桌之上，這絕非吉兆，因為白蠟燭是喪事的象征，把它放在一家大小共同進食之處，其后果可想而知，故此必須盡量設法避免，但其他顏色的蠟燭則無礙。

餐桌禮儀及其基本常識 · 第13篇

禮儀是一種尊重他人和自己的做事原則，能夠增強人際關系，建立信任，并提升個人形象。在社交場合中，懂得正確的禮儀常識將使你與他人更好地交流和相處。本文將詳細介紹禮儀的基本常識，以幫助讀者在不同場合下展現出自己的最佳形象。

第一章：日常社交禮儀

禮貌和尊重是日常社交禮儀的基石。在與人交流時，我們應該使用適當的禮貌用語，比如“您好”、“請”、“謝謝”等，以表達我們的尊重和感激之情。當和他人交談時，注意保持良好的眼神交流，不要讓對方產生冷漠或不禮貌的感覺。懂得主動傾聽他人的觀點，并注意回應正在交談中表達的意思，也是人際交往中的基本禮貌。

在餐桌上，遵循餐桌禮儀是非常重要的。在吃飯時，我們應該注意用餐姿勢的優雅，不隨意開懷大笑或說話。使用正確的餐具，知道如何使用刀叉，并注意不要發出吵鬧或刺耳聲音。同時，遵循用餐順序，等待他人就座后再開餐，即使你餓得不行也要忍耐一會兒。在面對美食時，要懂得控制自己的食欲，并不可貪多嚼快。

在公眾場合，我們要注意給他人足夠的個人空間，盡量不要觸碰或靠近他人。保持安靜，不要大聲喧嘩或發出難聽的聲音。當有人正在表達觀點或講話時，應該保持坐姿端正，盡量不要分散注意力。如果需要離開，應向主持人或與會者打招呼并告知原因，以示尊重。

第二章：著裝禮儀

著裝是人們對他人形象的首要印象，正確的著裝禮儀能夠展現出你的自信和專業素養。在不同場合，應遵循相應的著裝要求，以示尊重他人。

在正式場合，比如商務會議或正式晚宴，男士應穿著西裝、正裝襯衫和領帶，女士應穿著合適的裙裝或套裝，盡量避免暴露過多的身體部位。如果場合要求佩戴領帶或領結，男士應該正確地打領帶，使其與領口保持合適的比例。女士的妝容應淡妝為主，不要過于濃重。同時，應注意服裝的整潔和合身，避免露出內衣或穿著皺巴巴的衣物。

在非正式場合，我們可以選擇更為休閑的著裝。男士可以穿著休閑褲、襯衣或T恤，女士可以選擇舒適的裙裝或牛仔褲。無論是正式還是非正式場合，都需要對自己的著裝進行適當的搭配，避免穿著過于庸俗或不得體的服飾。

第三章：禮儀的電子時代

在電子時代，人們更多地利用電子設備與他人進行交流。在使用電子設備時，仍然需要遵循一些禮儀原則。

對于通訊工具如手機和電腦，要時刻保持禮貌和耐心。不要在公共場合大聲使用手機，不要在與人交談時分心盯著屏幕，也要盡量避免使用不當或粗魯的語言。

要注意保護他人的隱私。不要隨意發布他人的個人信息或照片，也不要在社交媒體上散播謠言或不實信息。

第四章：國際禮儀

在跨國交流中，了解并尊重不同國家和文化的禮儀是至關重要的。在與外國人交談時，要注意他人的姓名稱呼和禮節，避免因文化差異而造成誤解或冒犯。

在不同國家，用餐禮儀也具有不同之處。在中國，使用筷子時不應直接插在食物中，而在日本，用筷子時則應該插在飯碗上。在西方國家，刀叉的使用也有所不同，需要掌握正確的使用方法。

還應了解不同國家的禮貌用語和禮儀要求。在一些東南亞國家，人們習慣用雙手接受禮物或名片，以示尊重。在中東國家，要避免露出腳底，因為在這些地區，腳底被視為不潔的部位。

結語

遵循禮儀的基本常識對人際交往和個人形象的塑造具有重要意義。適應不同的社交場合，了解并尊重不同文化的禮儀，將使你更加自信得體地與他人交流，并贏得他人的尊重和信任。我們希望本文能夠幫助你掌握禮儀的基本常識，成為一個更好的交際者。

餐桌禮儀及其基本常識 · 第14篇

第一，善于運用舉止傳遞信息。例如，發言者可用手勢來補充說明其所闡述的具體事由，適度的舉止既可表達敬人之意，又有助于雙方的溝通和交流。

第二，避免過分或多余的動作。與人交談時可有動作，但動作不可過大，更不要手舞足蹈、拉拉扯扯、拍拍打打。為表達敬人之意，切勿在談話時左顧右盼，或是雙手置于腦后，或是高架“二郎腿”，甚至修指甲、挖耳朵等。交談時應盡量避免打哈欠，如果實在忍不住，也應側頭掩口，并向他人致歉。尤其應當注意的是，不要在交談時以手指指人，否則就有污蔑之意。

餐桌禮儀及其基本常識 · 第15篇

在今天這個全球化的時代，不同文化之間的交流與合作已經成為常態。而國際禮儀作為這種交流的重要一環，對于我們每個人來說都至關重要。在這篇文章中，我們將詳細探討國際禮儀的基本常識，以便更好地適應國際交往的環境。

身體語言是國際交際中的重要組成部分。無論是握手、眼神交流還是微笑，這些都是跨文化交流中的基本信號。當我們與人交談時，要注意保持良好的姿態，避免過于放松或緊張。同時，要時刻注意自己的面部表情，展示出自信和友善的態度。要學會與他人建立眼神交流，這是傳達尊重和興趣的一種方式。

語言交流是國際禮儀中的核心。如果我們要參與國際交際，就必須學習一些基本的英語或其他國際通用語言。當我們與外國人交談時，要注意語速和發音的準確性。同時，要尊重對方的文化習慣，避免使用冒犯性或歧視性的言語。如果我們的語言能力有限，可以借助手勢和簡單的圖表來幫助理解和表達。

穿著得體也是國際交往中不可忽視的方面。不同的文化對于穿著的要求和習慣可能有所差異，但一般來說，我們應該避免太過隨便或太過正式。在參加正式場合時，男士應該穿上西裝領帶，女士則要穿上得體的禮服。而在非正式場合，要選擇適合的便裝，以顯示出尊重和適應性。

要學習國際交際中的社交禮節。無論是在餐桌上還是在社交場合，我們都應該遵循基本的禮儀準則。在用餐時，要注意使用正確的餐具和進食方式。當我們接受邀請參加宴會或慶祝活動時，也要學會禮貌地接受主人的款待，并對他們的熱情表示感謝。要尊重他人的個人空間，不要過度侵犯。遵守這些社交禮節將有助于建立良好的人際關系并避免尷尬。

小編認為，國際禮儀是我們在跨文化交流中必須掌握的基本常識。通過學習和實踐國際禮儀，我們將能夠更好地適應國際交往的環境，與不同文化背景的人們建立良好的關系。這不僅有助于個人發展，也有助于促進國際合作與交流的順利進行。

餐桌禮儀及其基本常識 · 第16篇

在社交場合，一個人的儀態禮儀往往是給人留下最直觀印象的方面。一個人能否得體、大方地展現自己的風度，不僅體現了個人修養和品質，更是一種尊重他人、尊重場合的表現。培養良好的儀態禮儀是每個人都應該重視的素養之一。

一個人的步態姿勢很大程度上決定了他的形象。一個人走路時如果昂首挺胸、腳步穩健、面帶微笑，不僅體現了自信和從容，更會讓人感到愉悅和舒適。相對而言，一個人走路時低頭垂肩、步伐懶散，容易給人一種懶散、不自信甚至不尊敬他人的印象。要做到步態優美、姿勢得體，必須培養良好的站立和行走習慣，養成挺拔的脊椎和優雅的動作。

一個人的言談舉止也是體現儀態的一個重要方面。在社交場合，一個人應該注意說話的聲音和語調，要讓自己的聲音聽起來悅耳動聽，不要太大聲或者太小聲，更不要說話時態度急躁或者慌張。同時，要注意自己的用詞和表達方式，避免說粗口或者使用不得體的詞語，盡量保持平和禮貌的態度。在與人交往時，要學會傾聽他人講話，不要打斷別人的發言，要尊重他人的意見和觀點，這樣才能在社交場合中獲得他人的尊重和好感。

一個人的服飾和儀表也是體現儀態的重要方面。穿著整潔、得體的衣服不僅可以讓自己顯得更加端莊和自信，也會讓他人感到舒適和愉悅。不同場合需要穿著不同的服裝，要根據具體情況選擇適合的衣服和配飾，不要過于張揚或者低俗。一個人的儀表和儀容也要注意精心打扮和保養，保持臉部、頭發和指甲的清潔整潔，給人一種干凈、整潔的形象。

一個人的儀態禮儀是綜合體現個人修養和素質的重要方面，它關乎到一個人在社交場合中的形象和影響力。每個人都應該加強對儀態禮儀的培養和提升，從細微處做起，不斷完善自己的儀態禮儀素養，展現出更加優雅、從容的自我。

餐桌禮儀及其基本常識 · 第17篇

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