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實習范文|動感形體儀態舞蹈教學計劃(精華15篇)

發布時間:2020-10-03

動感形體儀態舞蹈教學計劃(精華15篇)。

? 動感形體儀態舞蹈教學計劃

一、

1、 學生通過在培訓班的一周一練習的學習課程,使學生用一種最短的時間記住所學的小組合,進步舞蹈素養、進步綜合性的藝術素質。

2、 這學期的任務是,讓學生學會并且把握舞蹈的基本技能和考級的部份組合。

二、 教學內容

在冬季來臨,學生在上舞蹈課的時候,必須先讓學生的身體預熱,如:高抬腿、蹦跳等等

1、 基本功練習;

一級的學生可讓他們簡單的把握舞蹈最低級的知識,組要是練習他們身體調和能力,在基本功練習中可展開一下,跪下手扶屁股下腰、橫叉

四級的學生在舞蹈基本功練習中就要重視學生的形體方面了,在橫、豎叉都可以的下,腰部練習就要強化些了,下腰、放手控腰、甩腰抓腳是重要的一部份了,在反應快和把握好的學生可以在開一下五級學生的知識。

五級的學生要比四級的學生思惟方面更接受的快些,基本功技能方面要學的比較多些,這學期要展開前卷腰、后卷腰,在練習的時候必須要留意學生的規范性,安全性。

2考級內容

一級內容

(北舞)1走步、2音樂反應、4手臂動作、5彎腰、轉腰、6前壓腿、8腳位、

(舞鞋)

四級內容

(北舞)1單手位、2波浪、3壓垮、4勾繃腳、5前抬腿、9前踢腿、10后踢腿、11腳位、13三拍舞步、16小跳

(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6胡蝶、8積木樂園

五級內容

(北舞)1雙手位、3勾 繃 腳、4小彈腿、6后彎腰、9后踢腿、11腳位、12半蹲、13小跳(一)、15推指、16波浪

(舞鞋)1我和小鳥來唱歌、3花搖籃、5火雞、7西班牙胡蝶

考級完成步驟

一級

每節課完成兩個組合(北舞、舞鞋各一個)

四級

每節課完成兩個半組合,(北舞、舞鞋各一個 在學完兩個組合的時候,開始引入北舞的下個組合,這個組合可以先學一下組合的基本動作,這樣以便下節課的學習)。

五級

每節課完成兩個半或三個組合,(北舞、舞鞋各一個 在學完兩個組合的時候,開始引人北舞的下個組合,這個組合可以先學一下組合的基本動作,這樣以便下節課的學習)。

? 動感形體儀態舞蹈教學計劃

學年教學內容安排:舞蹈組合及成品舞教學

課堂內容安排:

1、活動訓練:

頭、上肢、軀干、下肢……各關節柔韌性的練習,并配上輕快活潑的舞蹈動作,中間可以加入芭蕾手位組合立、重心練習。

時間安排:在10分鐘。

2、軟開度訓練

(把上髖關節軟開度訓練:

A、壓腿+滑叉(前、旁)

B、扳腿訓練(前、旁)

C、踢腿(前、旁、后)

時間安排:30分鐘

3、身韻的訓練:

在不同音樂節奏中,使學生用呼吸帶動脊椎學習古典舞中身體的'韻律訓練(提、沉、沖、靠、含、仰、移)學會身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協調的進行舞姿柔美的訓練。

時間安排:30分鐘

4、舞蹈組合與劇目:

(民族舞的基本律動組合。

(成品舞蹈學習

時間安排40分鐘

在按時完成固定的教學內容的前提下,組織學生開展豐富多彩的展示活動,讓學生在舞臺中展示自己,更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現力!

? 動感形體儀態舞蹈教學計劃

一、班級特點分析

本學期舞蹈班招收的是小學2—5年級的學生,在基本解決了身體軟開度的前提下,對這個年齡階段的孩子,我們要做的工作是讓她們更加了解舞蹈,并用正確科學的訓練方法幫助他們健康成長,以培養興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練,身體各個部分軟開度訓練,學習舞蹈節奏、舞步組合,節拍練習及少兒成品舞蹈,以學習動作協調能力為訓練重點,發揮學生的想象力、創造力,培養學生良好地氣質,提高學生良好的音樂素質,提高藝術修養,增加學生對舞蹈的了解。

二、教學內容

針對班級的特點,孩子們的需求,重點培養舞蹈姿態、進一步解決軟開度、素質訓練和舞蹈表演等各方面學習。

1、主要通過壓胯、壓腿、耗腿,腰等的訓練解決軟開度問題。

2、采用《中華民族民間舞考級教材》讓孩子們學習中國以及世界各民族、地區的民間舞蹈風格、主體動律及音樂元素等等,增強舞蹈表演表現能力。

3、針對此年齡層兒童的心理和生理特點,來編排一些幼兒及少兒成品舞,為學生今后上舞臺表演打下基礎。

教學重點是希望通過這門課程中的站位,舞姿,動作及小的舞蹈組合訓練,讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體,讓學生在學完這節課程以后,在柔韌性,模仿能力和表現力都有所提高,也更喜歡這門課程。

三、教學目的

基本功方面:上肢訓練:頭部、肩部、腰部,下肢訓練:腳踝部、腿膝部、夠部。主要解決柔韌性、軟開度及身體各部分的靈活和協調性。解放身體、提高身體素質,同時為把上和中間的訓練做好重要準備。

表演方面:通過學習民間舞增強表現力,全面提高綜合素質。樹立中華民族民間舞特有的學風:“情動于中,身心交融,自娛應變,表現靈活?!痹凇傲弧钡裙澣毡硌莨澞俊⒄宫F自我!

四、教學手段

1、有計劃的制定出每節課時的教學目標,教學目的,教學內容,教學重難點。

2、每次教授新課由老師表演示范導入教授新課內容?;A班注重語言的趣味性,提高班注重專業性。

3、有步驟的教授課程內容。如:壓腿練習(10分鐘)步驟:

(1)教授正確的把握壓腿方法;

(2)教師正確示范,口數節拍;

(3)口數節拍,教授學生壓腿練習;

(4)口數節拍,學生單獨完成;

(5)配合音樂,完成組合。

五、教學流程

根據每期課時,分為三大階段進行訓練。

1、通過有針對性,趣味性的地面活動和把桿組合,由頭到腳的引導學生們活動身上的每一個關節、每一寸肌肉,進行舞蹈基本功訓練。

2、中國舞考級教程由單一的動作練習過渡到音樂組合中,主要通過單一的動作講解,示范和反復練習完成,為下一階段的學習考級打下基礎。

3、舞蹈成品舞訓練是極為重要的階段,在以前課程的基礎上,大量加大組合的訓練,并且加入舞蹈小舞段的練習,發揮學生的想象力和創造力,提高舞蹈表現力,為學生上臺表演打下基礎,展示自我風采,增加自信。最后全面的復習本學期學習的課程內容。

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一、教材簡析:

在整個教材的設置上,充分思考到校學生的生理特性并結合他們的心理特點,把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一齊。在訓練上強調了學生訓練舞蹈的科學性、系統性及多樣性,使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了協調發展。本學期主要是針對一年級學生所能掌握的舞蹈基本潛力和基本動作。主要練習校園群眾舞的訓練,力求充分挖掘學生的天性,使學生的舞蹈動作能夠到達高一層次的協調流暢。從而啟發學生用肢體去表達情緒、抒發感情。增進學生的合作意識。

二、學生特點與基本學情分析:

一年級學生年齡較小,注意力集中的時間不長,動作發展也不十分協調。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣,同時讓學生能在眾人面前大膽的表演,提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自我身體的各個部分,學習校園群眾舞《找朋友》訓練學生動作的協調性,節奏感及樂感。

二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎,所以這學期的舞蹈學習會增加難度,校園群眾舞是面向全體學生的一種群體舞蹈,它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊形的變化,在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。學習校園群眾舞《陽光校園》,訓練學生的舞蹈感覺和樂感。

三、學期教學目標:

1、認識自我身體的各個部位,學習正確的坐立基本姿勢。

2、培養學生喜歡跳舞和做音樂游戲。

3、能按音樂節拍做動作,培養節奏感。

4、學會幾種簡單的基本舞步,及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

5、培養學生模仿動作能夠獨立跳舞。

6、掌握隊形的變化,體會學舞蹈的樂趣。

四、教學重、難點:

教學重點:

1、掌握《校園群眾舞》的風格特點。

2、通過群眾舞的學習,加深對所學知識的理解和基本技術。

3、舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握。

4、根據不一樣年齡階段的群眾舞學習實踐過程培養身體的協調性及團隊精神,還要結合教學教法作業,進行專題研究、討論。

教學難點:

1、校園群眾舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協調。

2、要注意舞伴的舞步流動、身體配合。

五、教學措施:

通過一個學期的學習,大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣,通過學習校園舞蹈,我認為在以后的課堂上應多讓孩子們分組學習,這樣能增強學生的群眾榮譽感和職責心,也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛,在起初舞蹈的動作外,穿插一些游戲舞蹈,在游戲中學習舞蹈,在舞蹈中快樂學習。

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一、教學設計理念:

舞蹈,是一門綜合的富于動感的藝術,舞蹈教學是根據學生身心發展的要求,經過訓練和表演,鍛煉學生身體,發展身體素質質,提高學生的動作協調性和動作美感,同時陶冶學生的情操,對學生進行思想教育和審美教育,培養學生講禮貌、懂禮貌、愛團體、守紀律的好品格和團結協作的群體意識。

二、教學設計特色:

小學自主合作舞蹈教學模式就是在課外音樂活動中以教師為主導,學生為主體,合作創編為主線,讓學生在掌握必須舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受本事后,根據自我對音樂的理解和感受,經過小組討論、組際交流的形式,集思廣益共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創編動作及隊形。使學生在自主愉悅的氣氛中,聞樂而動,聞歌起舞,在“練中逐步感知音樂語言,在“樂”中掌握基礎知識、基本技能,在“動”中發展身體各個部位之間的協調性。經過熱烈活躍、自主合作的教學活動,使學生的視覺、聽覺、膚覺,運動得到充分協調均衡的發展,這部僅有利于培養學生膚覺運動得到協調均衡的發展對舞蹈的興趣,還進一步增強了群體協作的意識,促進學生對音樂的感受力,開發學生的想象力、表現力和創造本事,全面整體性地提高學生舞蹈藝術素質。

三、舞蹈教學計劃與資料:

1.培養學生對音樂舞蹈的興趣和節奏感。

2.發展學生的感受力,記憶力.想象力和表現力。

3.能隨音樂協調地做形體動作,明白其名稱。

4.培養學生與同伴友好相處,競爭.合作的`個性。

四、學情分析:

我所帶領的舞蹈班是低年級,舞蹈基礎一般,身體協調性及舞蹈表現力均差,所以,我所設計的教學環節以先調動學生的進取性為主,僅有學生先參與進來,才能實現教學的有效性,在此基礎上,弱化動作知識點,強化舞蹈感覺,突出重點。在整個教學過程中以學生看、練、想、跳為主,教師的示范、激發、啟發、點撥為輔,充分體現學生的主體地位,使學生獲得本我的學習體會和本事。

五、教學目標:

1、知識與技能:使學生掌握舞蹈的基本體態、基本動作。

2、了解舞蹈藝術的基本特點,引導學生對舞蹈藝術產生濃厚興趣開發發學生對舞蹈藝術的熱情。

3、經過舞種介紹芭蕾古典舞蹈爵士舞種類,依據學生情景歸納教學活動,感受舞蹈魅力,了解舞蹈發展,提高學生藝術修養。

4、經過舞蹈讓眼睛會說話提高學生自信。

六、教學重點:

1.舞蹈基訓技巧的掌握。

2.動作的協調性。

3.舞蹈的表現力。

七、教學難點:

1.舞蹈眼睛眼神流動與舞姿的協調。

2.對歌曲情緒的理解和舞蹈動作的表現力。

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一、課程的性質、教學目的、和教學任務

教學目的:

少兒舞蹈課程屬于普及性課程。本課程的教學目的:學生經過本課程的學習,提高舞蹈素養,提高綜合性藝術素質。

2、教學任務:

學生經過本課程的學習,具有適應舞蹈需要的正確身姿、完整、歡樂、優美地表演舞蹈,掌握舞蹈的基本常識,強調學生在藝術氛圍的熏陶中健康成長

二、具體教學目標

1、經過訓練使學生身體各部位有必須的靈活與協調本事。

2、跳舞時與音樂協調一致。

3、對事物的動態和舞蹈動作有模仿興趣,樂于參與自娛性的兒童團體活動。

4、初步理解舞蹈表情,明白舞蹈與音樂的姐妹關系。

5、在舞蹈中與他人合作。

6、欣賞舞蹈,能有體態反應,掌握舞蹈風格。

三、以舞帶功的形式讓孩子逐步掌握舞蹈的要領和要求

1、動作基本準確到位,配合協調,身體各部位能夠靈活運用。

2、跳舞時能情緒投入準確表演掌握不一樣舞蹈風格。

3、樂于經過舞蹈表達自我情感。

4、團體配合協調默契隊形整齊準確

(1)意識到在生活中注意自我體態語言行為美

(2)觀賞舞蹈表演,簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。

四、教學資料

第一教學單元

Ⅰ、教學目的及教學要求:

經過本單元學習,要求初步掌握舞蹈的基本知識,具有正確的身體姿態,掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有必須的力度和節奏感,舞蹈動作協調。

Ⅱ、教學資料:

一、理論課

種類,了解舞蹈發展的相關知識。

空間、方位,懂得常用舞蹈術語,學會識別舞蹈圖譜

二、舞蹈的基本訓練

腳位。手形、腳位、手位、腳形。

腳腕訓練、腰的訓練、,走跑跳訓練,基本舞步訓練,組合訓練。

三、教學進度

片段舞訓練(總共四課時)

第一課時(第一周)基本動作練習

第二課時(第三周)完成“準備段,第一舞段”

第三課時(第五周)完成“第二舞段,間奏部分”

第四課時(第七周)綜合表演,動作提高

片段舞訓練(總共四課時)

第一課時(第九周)完成“準備舞段”教學

第二課時(第十一周)完成“第一舞段,第二舞段”教學

第三課時(第十三周)完成“間奏段,第三舞段”教學

第四課時(第十五周)完成“第四舞段,綜合表演”教學

第十六周欣賞課成品舞表演匯報

注:每個學期讓孩子學會并掌握一個舞曲,能獨立隨音樂跳舞。每個舞種根據孩子本身的掌握情形而定。我們將在各個學期里讓孩子逐步學會和掌握各種民族舞、現代舞、幼兒舞、芭蕾舞、中國舞等。

舞蹈是美育的重要手段之一,它直觀、形象、生動、活潑,是學生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學生的性情,使他們從小受到美的熏陶,更有利于學生身體的協調發展,促進她們快樂地健康成長。

小學生的舞蹈是以其流暢優美的音樂和形象生動的體態動作,反映童年的童趣、童心,是小學生喜聞樂見愛學的一種藝術活動。它對于豐富小學生審美經驗,培養感受美和表現美的情趣與能力;開發藝術潛能;發展小學生理解、聯想、想像、創新等方面的能力;促進動作與身體機能的發展,提高幼動作協調性、靈活性等有重要意義。小學生常常為了表示高興而手舞足蹈,對于大多數孩子,跳舞不是一種技能,而是一種促進個性豐富發展的文化生活方式。所以我們舞蹈班活動過程中不但要強調舞蹈技能,還要讓孩子意識到活動帶給他們的快樂,學會自如地舞蹈,樹立為自己跳舞的意識。

一、情況分析:

本學期舞蹈興趣班有一至五年級的學生,有些學生已經有了一年以上的舞蹈基礎,對音樂的感受力、協調能力的發展已比較完善,而有些學生從未正式接受過舞蹈訓練,則對舞蹈一無所知,這樣的混合班給我的教學帶來了一些的難度,因為不僅要帶動零基礎學生的學習積極性,讓她們快速成長,還要顧及和提高有專業基礎的學生。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容,形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度,使幼兒產生親切感,提高對舞蹈學習的能力。

二、工作目標:

1、通過教師指導,培養幼兒舞蹈興趣,發展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發展;

2、訓練學生的身體協調性,柔軟性等基本能力;

3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作, 培養學生對音樂的感受能力和節奏感,提高學生對舞蹈藝術的審美能力。

三、教學進度:

科目

舞蹈

年級

一至五年級

授課教師

林倩

教學進度安排表

周次/日期

教學內容

教學目標

第二周

3.93.15

1、基本體態訓練;

2、課堂常規訓練;

腳位練習;

1、從整體上訓練學生,克服身體的自然體態,獲得正確的直立感;

2、規范課堂紀律有助于以后的教學開展;

3、通過動作的單一練習,使學生在學習的過程中增加學習的積極性和動作的協調性,使教學達到良好的效果。

第三周

3.163.22

1、熱身練習;

肩部節奏練習;

3、腳背練習。

第四周

3.233.29

1、開胯練習;

2、腰部練習;

3、壓腿練習

第五周

3.304.5

;

3、肩部強化練習。

力度、開度;

靈活性的練習,提高課堂效率;

3、訓練身體的柔軟度,動作才會更輕盈,舞姿技巧更豐富。

第六周

4.64.12

腳位組合教學;

。

第七周

4.134.19

腳位組合;

;

3、勾繃腳組合教學。

第八周

4.204.26

1、復習勾繃腳組合;

;

3、腰背組合教學。

第九周

4.275.3

1、復習腰背組合;

眼配合練習;

3、腿與腰綜合訓練組合教學。

肘、上臂都要保持弧形;

2、掌握音樂節奏,把握舞蹈風格特點;

3、鍛煉學生反應能力和身體協調性;

韻律感,更完整,更富有藝術表現力。

5、完整舞蹈訓練,提高學生綜合能力。

第十周

5.45.10

1、復習腿與要綜合訓練組合;

眼配合舞蹈組合教學;

3、踢腿訓練;

4、成品小舞蹈前奏部分教學。

第十一周

5.115.17

小胯綜合訓練組合教學

;

3、兒童舞蹈《數星星》前半段舞蹈動作教學;

4、成品小舞蹈中間部分教學。

第十二周

5.185.24

;

2、復習兒童舞蹈《數星星》前半段舞蹈動作;

3、兒童舞蹈《數星星》后半段動作教學;

4、成品小舞蹈中間部分教學。

第十三周

5.255.31

1、基本功綜合訓練組合;

2、兒童民族民間舞蹈教學;

3、成品小舞蹈結尾部分教學;

第十四周

6.16.7

復習整個學期所學內容。

1、鞏固舞蹈動作。

2、驗收學期教學成果。

第十五周

6.86.14

驗收教學成果。

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根據學校全面實施素質教育的`精神,充分考慮到中學生的生理特性,并結合學生的心理特點,把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一起,以情趣表演為主提高孩子的想象力和創造力,激發孩子對舞蹈的興趣和注意力。在舞蹈標準化教學的前提下分為兩部分教授,一部分為舞蹈基礎訓練,一部分為表演性組合?,F結合學校以及學生的實際情況,將本學期的教學計劃安排如下:

一、輔導老師:

二、教學目的:

為了豐富學生的課余生活,進一步推動我校文化建設,營造良好的音樂氛圍,我校特成立了舞蹈興趣小組,在通過每周兩次的訓練以后,使學生初步了解、掌握舞蹈的基本訓練,讓學生通過接觸舞蹈,注意自己的基本形態,學習一些簡單的舞蹈步伐,培養對舞蹈的興趣愛好,同時也對舞蹈、音樂方面表演人才所必備的身體素質和能力,以及對訓練方法進行初步的了解,為今后我校學生在舞臺表演方向奠定良好的基礎。

1、培養孩子的優美體態和對藝術的審美能力。

腿、胯的軟度及開度。

3、培養孩子聽音樂時能找到節拍,動作節拍準確,跳舞有自娛感。

4、培養孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態。

三、教學措施:

舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務合拍,堅持普及與提高相結合的原則,面向全體學生,做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學生,不論水平高低,要保護其積極性,使其認識到興趣小組活動的意義和作用。在活動過程中,教師要精心組織,實施分層指導并采取多種形式,因材施教,因人而異,讓學生產生強烈的求知欲和競爭感,使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由的發展。

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫助學生尋找舞蹈感覺。

講解動作,逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結合。

好學生示范的方法,進一步提高水平。

四 教學內容:

1、熱身運動

在訓練的幾分鐘左右的時間里,讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動,主要目的是創造一個融洽的學校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備,避免用力過度。

2、地面訓練

中學生的生理特點是穩定性差,但是軟度和開度較好,而軟度開度又是舞蹈動作的根本點,所以要運用平整的地板來幫助學生進行軟度和開度的訓練,主要措施有:

(壓腿

(肩的開度

(仰臥挑胸腰、波浪腰

(雙吸腿、團身吸腿

(5)躺地45度前踢腿

(6)躺地45度旁踢腿

(7)躺地45度踢后腿

(8)躺地前90度吸抬腿

(9)躺地旁90度吸抬腿

3、中間訓練

(1)正步半蹲

(2)正步半腳尖加壓腳跟

(3)正步吸腿

(4)手臂練習

(5)繃腳走步

(6)踏點步

(7)后踢步

(8)橫磋步

(9)原地吸腿步

(10) 前后點地走

模仿與想象、組合與成品舞蹈編排等豐富多樣的教學形式,調動學生全身的多種器官,提高學生動作的協調性。

表現力,同時為演出比賽做準備。

五、活動時間和地點:

周一、三、五早6:30-7:20

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一 課程簡介

形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體,通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習,達到增強體質、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓練課程的設置,本著循序漸進的原則,使學生能系統的學習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法,讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作,塑造高貴纖美的形態,提高體育文化素養和審美情趣。

二 教學目標及要求

掌握形體學科的基本理論和相關學科的基本知識及塑造形體美的一般規律,掌握形體訓練的基本技術,基本技能和各類動作的基本核心動作,提高身體靈活性和可塑性,提高鑒別和評價形體美,動作美,氣質風度美及表現美的基本能力。

學習本課程要求學生掌握形體訓練的基本理論知識,提高對不良姿態的矯正能力和對音樂的感知與理解能力;將體驗和領悟到的形體知識在實踐操作的練習中再現,在已有知識的基礎上,循序人體運動規律和形體運動特點合理創編一些簡單的形體組合,使其終身受益

三 教學重點和難點

重點:

1 形體運動概述

2 形體練習手段與方法

3 形體舞蹈組合的創編

4 形體矯正的手段與方法

難點:

1 是否能準確把握每一個動作的正確姿態

2 形體練習與舞蹈藝術結合的訓練

3 如何理解音樂

4 如何合理運用形體練習的方法與手段

四 教學內容

第一章 形體認知篇

第二章 形體基礎篇

第三章 形體塑造篇

第四章 科學健身篇

第五章 體能訓練篇

五 考核內容

理論部分:教學大綱理論課內容

實踐部分:技術教學,基本姿態組合,把上組合

身體素質:劈叉,行進間前后側踢腿,小跳,中跳

學習態度:學習態度是否積極,認真,端正,技術技能進步表現程度

出勤情況:上課出勤次數

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一、課程簡介

體育舞蹈產生于人類的生活,勞動和情感。是一種人體文化。它隨著人類的社會演變和文化進程而發展。體育舞蹈的發展經歷了原始舞蹈—公眾舞蹈—民間舞蹈—宮廷舞蹈—社交舞蹈—新舊國際標準交際舞等發展階段。它是男女二人或多人在舞曲的伴奏下,以優美的藝術舞姿為表現形式的一項運動。是人體形態美,個性美的最直接表現形式。在美的熏陶和享受中,塑造形象,抒發情感,陶治情操,展示高雅氣質和風度。,

二、課程教學目的和任務

(一)目的`

1、目的:通過體育舞蹈教學,和科學體育鍛煉方法學習,使學生在優美的音樂旋律中享受舞姿妙曼的樂趣;花式中的藝術內涵,從而達到增進健康、提高能力、美化形體,培養舞技和陶冶情操的目的。

(二)任務:

1、使學生具有健康的身體,健美的形體,良好的姿態,高雅氣質和風度。

2、使學生掌握體育舞蹈基本元素和指定步伐。掌握體育舞蹈的基本理論知識,比賽規則和裁判方法。

3、教會學生獲取知識的方法,培養學生創新和競爭的能力。

4、樹立健康第一和終身體育的思想。

三、課程教學要求

1、嚴格形體與基本元素訓練,并貫穿教學的始終。

2、正確運用指定步行

3、正確使用音樂,注重韻律表現,鼓勵學生在掌握基本技術的基礎上的自由表現。

4、對所學舞種的起源、發展概況、舞種特征、音樂的使用,規則及裁判方法有初步的了解。

第二章體育舞蹈概論(2學時)

(一)目的要求

掌握體育舞蹈的概念、內容以及特點。了解體育舞蹈的歷史發展,明確體育舞蹈與其他舞種的區別,以及體育舞蹈的比賽規則和裁判規則。

(二)教學內容

1、體育舞蹈的發展歷史和目前在高校的發展趨勢。

2、體育舞蹈的概念、內涵、影響健康的主要因素

3、體育舞蹈的特點、功能和作用。

4、體育舞蹈的評價方法及學習方法。

5、體育舞蹈音樂的介紹以及對舞蹈和音樂的欣賞。

6、體育舞蹈的比賽規則和裁判規則。

第三章體育舞蹈實踐課一(2學時)

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一、教材簡析:

在整個教材的設置上,必須要透徹分析學生的特點,包括心理、身體方面的,并且強調舞蹈的可行性、科學性,這個舞蹈計劃主要針對一、二年級的學生,我們主要從舞蹈基本能力和基本動作出發,啟發學生用肢體去表達情緒、抒發感情,從而愛上舞蹈這門課程。

二、學生特點與基本學情分析:

一年級學生年齡較小,注意力集中的時間不長,動作發展也不十分協調。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣,同時讓學生能在眾人面前大膽的表演,提高自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部分,學習校園集體舞訓練學生動作的協調性,節奏感及樂感。

二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎,所以這學期的舞蹈學習會增加難度,校園集體舞是面向全體學生的一種群體舞蹈,它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊形的變化,在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。學習校園集體舞,訓練學生的舞蹈感覺和樂感。

三、學期教學目標:

1、認識自己身體的各個部位,學習正確的坐立基本姿勢。

2、培養學生喜歡跳舞和做音樂游戲。

3、能按音樂節拍做動作,培養節奏感。

4、學會幾種簡單的基本舞步,及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

5、培養學生模仿動作能夠獨立跳舞。

6、掌握隊形的變化,體會學舞蹈的樂趣。

四、教學重、難點:

教學重點:

1.掌握《校園集體舞》的風格特點;

2.通過集體舞的學習,加深對所學知識的理解和基本技術;

3.舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;

4.根據不同年齡階段的集體舞學習實踐過程培養身體的協調性及團隊精神,還要結合教學教法作業,進行專題研究、討論。

教學難點:

1.校園集體舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協調;

2.要注意舞伴的舞步流動、身體配合。

五、教學措施:

通過一個學期的學習,大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣,通過學習校園舞蹈,我認為在以后的課堂上應多讓孩子們分組學習,這樣能增強學生的集體榮譽感和責任心,也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛,在起初舞蹈的動作外,穿插一些游戲舞蹈,在游戲中學習舞蹈,在舞蹈中快樂學習。

? 動感形體儀態舞蹈教學計劃

航空形體課教學計劃

一、教學目標

本課程的教學目標是使學生了解航空形體的基本概念、形體設計及其與空氣流動的關系,掌握航空結構模型的制作方法,培養學生的觀察能力、創新思維和動手能力。

二、教學內容

1. 航空形體的基本概念
2. 航空形體設計原則
3. 航空形體與空氣流動的關系
4. 航空結構模型的制作方法

三、教學步驟和方法

1. 引入:教師向學生介紹航空形體的基本概念和重要性,并引導學生思考航空形體設計的重要性和影響因素。
2. 概念講解:教師通過講解航空形體的概念、設計原則和空氣流動的關系等知識,讓學生深入了解航空形體的基本知識。
3. 實踐操作:學生根據教師提供的航空結構模型制作教材,動手實踐航空結構模型的制作方法,體驗航空形體的設計過程。
4. 課堂討論:學生根據實踐的操作感受和知識的理解,展開課堂討論,自由發言,分享自己的想法和體會,并接受他人的觀點和建議。
5. 總結回顧:教師通過概括本課程的重點和難點,強化學生對航空形體的基本概念和結構原理的理解和掌握,提高學生創新思維和實踐能力。

四、教學手段和教學資源

1. 教學手段:采用課堂講解、實踐操作、課堂討論、小組合作等多種教學手段,幫助學生更好的理解和掌握課程知識。
2. 教學資源:利用多媒體教室、實驗室、航空模型等多種教學資源及相關書籍資料進行教學。

五、教學評價

1. 考試:通過考試測驗學生對航空形體基本概念、設計原則、空氣流動和航空結構模型制作的掌握情況,培養學生對航空形體的興趣和深度理解。
2. 作業評價:通過作業評價學生的實踐操作水平,了解學生對航空形體課程知識的掌握情況,提高學生的動手能力和探究能力。
3. 課堂表現:通過課堂表現評價學生的主動性和參與度,了解學生對課程內容的理解和應用情況,培養學生的思維能力和實踐能力。

六、教學反思

本課程的教學,旨在提高學生對航空形體課程的理解和掌握能力,為學生提供更加深入和系統的航空形體知識。教學過程中,教師應當根據學生的實際情況和實際需求,開展個性化教學,注重學生的個性化發展,提高學生的學習興趣和動力,全面提高學生的思維能力和創新能力。同時,教師還應積極利用多種教學手段和資源,為學生提供充足的實踐操作機會和探究空間,幫助學生更好的理解和應用航空形體課程知識,全面提升學生的實踐和探究能力。

? 動感形體儀態舞蹈教學計劃

航空形體是一種獨具特色的體育運動,是以航天運動為主要表現形式的體育活動。通過航空形體的訓練,可以提高運動員的體能素質和身體協調性,促進肌肉發展和循環系統的健康,同時也可以提高參與者的創造力和團隊協作能力,是一項極具綜合性和挑戰性的運動項目。為了更好地推廣和普及航空形體運動,教學計劃需要有如下主題:

第一主題:了解航空形體運動的歷史和特點

航空形體是一項具有深厚歷史積淀的運動項目,它的起源可以追溯到20世紀初,起初是在軍事訓練中運用的,后來逐漸發展成為一項體育運動項目。參加航空形體運動的人需要具備敏捷性、柔韌性、協調性、力量和耐力等多項能力,這是與其它體育運動最大的區別。

第二主題:熟悉航空形體運動的基本規則和技術動作

航空形體的運動規則與常規體育項目有所不同,其中包括團隊合作、個人技術表現、靈活度和節奏感等多方面要素的考核。在教學計劃中,需要詳細介紹航空形體的基本規則和技術動作,包括身體姿勢、動作標準、表演要求等,讓學員掌握正確的技術動作和表演要素,達到訓練的目的。

第三主題:培養學員的團隊協作和創造能力

航空形體是一項團體運動,需要多人協作才能完成。在教學計劃中,需要借助各種方法,如小組活動、分組討論、反思和總結等,通過集體協作的方式,激發學生的主動創造力和創新能力,以達到更佳的表演效果。

第四主題:提高學生的心理素質和意志品質

航空形體是一項高度挑戰性的運動項目,參加者需要經過長時間的訓練和練習,才能達到比賽的最佳形態。在教學計劃中,需要注重學員的心理素質和意志品質的培養,讓學員通過艱苦訓練和比賽的經歷,錘煉自己的意志力和毅力,從而達到不斷進步和成長的目的。

第五主題:提高學員的安全意識和體育道德素質

在航空形體運動中,尤其需要注意學員的體育安全和體育道德素質。在教學計劃中,需要注重學員的安全意識和體育道德素質的培養,教授學員正確的運動姿勢和技巧,保證學員運動時的安全,同時,也需教育學員要遵守比賽規則,遵循運動精神。

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一、班級情況分析

本學期我擔任五年級語文教學以及班主任工作。開學初班級內學生學習氛圍較為濃厚,大部分學生良好的學習習慣已逐步養成。我認為,本學期需要做的重點教學工作是配合學校完成達標工作,加強日常教學管理工作,提高課堂教學質量,為新區統一檢測做好準備。

二、本學期的工作目標及任務規劃

本學期,學校把20xx年達標的準備工作。加強教學質量監控預評價。以教科研促進教學質量的整體提高。做好學生課后服務工作。繼續推進科技特色教育,全面提高學生科技素養作為重點工作。因此,針對學校的教學計劃,我做了以下目標與規劃。

(一)全力做好20xx年達標準備工作

本學期結合自身特點進行課堂研究,做到認真備課,積極準備作課,聽課與反思,對自身常態課嚴格要求,向課堂要質量。運用現代化達標課堂“六項標準”并結合我校“361”助學課堂模式上好每一節常態課,同時注重對電子白板的使用。

(二)提高本班的教學質量。要想提高教學質量,就要從班級管理做起。只有把班級管理做好,學生才能正常有序的進行學習和日常的生活。創造良好的學習氛圍,分配好語、數、外的培優補差時間,讓同學們的成績全面提高。并且配合好學校以及教研組安排的各項活動,積極參與,認真準備,并從中找出教學中的不足,了解學生的弱點,有針對性的進行培優補差。從而保證教學質量的提高。

(三)積極參與校內外各項活動。積極參與作課、科技大賽等活動。在學校教育特色方面也要發揮自己的特長,學習更多的技能,讓個人能力得到全面提升。并激發學生科學探索精神,將科技與日常教

學相結合,能讓學生在不同領域展示自己的特長,做到全面發展,提升自身能力。

三、具體措施以及今后打算

針對以上教學目標,要從細節出發,完成更多的工作任務。

(一)從日常課堂教學入手。開學初要不斷的營造良好的學習氣氛,把班級的學習氛圍搞好,才能有一個好的開始。這樣才能提高同學們的學習積極性,在課堂中發揮主體作用。希望從開學初就能一幫一,好的學生帶動暫困生齊頭并進。從備課入手,認真修改電子教案,認真反思,扎實361助學課堂的每個環節。并利用多媒體教學,激發學生學習興趣,更形象生動的完成教學,突破重難點,提高課堂效率。

(二)認真配合教研組做好月考、期中等檢測工作,并做好每個階段的教研工作和反思,不斷的發現問題,解決問題。尋找提高學生成績的有效措施,最終使成績不斷提高,能力不斷增強。

(三)五年級的教學要注意雙管齊下,基礎與能力并存。讓學生養成預習的良好習慣,課堂上抓住重點字詞講解。分析課文要交給學生方法,培養其閱讀興趣和解決問題的能力。在日常的教學中注重閱讀能力的培養、習作的練習以及綜合性學習的練習。在平時嚴格要求,多練習,為新區統考扎實基礎。

(四)積極參與校內外組織的各項活動,積極參與教研活動,珍惜每一次的學習機會,認真撰寫學習心得。積極準備作課,教科研等活動,不斷提升自身能力。

(五)本學期要提升信息技術課堂整合的能力,合理運用多媒體白板教學,提升課堂效率。認真備課,做課件,學習新技術,不斷提高自身專業能力,做一名腳踏實地、與時俱進的新時代教師。

? 動感形體儀態舞蹈教學計劃

為充分開發和激活學生自身的各種潛能,促進學生全面和諧地發展及培養學生個性特長,為有余力的學生提供施展和提高才能的廣闊空間,更好地落實學?!耙幏都犹厣k學、全面加特長育人”的辦學理念,依據學生的條件、興趣及潛力,結合學生實際和學校具體情況,特制定興趣特長班實施計劃如下:

一、培養目標:

1以培養學生的創新精神和實踐能力為主線。不時加強和完善各種藝術特長生的培養措施,促進學生個性特長的充分發揮。

2美術、音樂、體育、舞蹈等活動中培養學生良好的道德品質和行為習慣。學會自主創新,學會欣賞美、發明美。

二、主要任務:

1通過特長生培養計劃的實施挖掘學生潛能。促使學生素質的全面發展和個性的發揮,使學校形成良好的育人氛圍。

2通過特長班課程的開展,豐富學生的課余文化生活。

3關注、培養在體育、藝術等方面出類拔萃的學生,為參加縣運會、縣藝術節及各種大型比賽活動培養后備力量做好充分準備。

三、主要措施:

1創設適合學生自主發展的環境和氛圍:由他自主選擇喜愛的活動,給學生自由的選擇空間。教師應根據學生自身情況及時給予學生合理的建議和意見;2根據學生的興趣愛好,開設了14個不同類別的興趣特長班和安排好三個第二課堂;

3開展豐富多彩的活動。

四、課程的設置

(一)舞蹈特長班

提高身體協調性、敏感性、靈活性,兒童舞蹈訓練可以使肢體各方面在力量、反映和耐力等方面受到鍛煉。使孩子的形體、氣質得到訓練,糾正孩子不良站姿,對于促進孩子身體健康、培養陶冶美的情操、豐富學習生活、開發智力等,均會發生明顯效果,使孩子們有一個發展藝術才氣的機會。

運動符合由小到大,開設兒童形體訓練、韻律操、兒童舞蹈基本功、民族舞蹈、舞蹈小組合及成品舞蹈。動作編排由簡到繁。對孩子的頭、頸、肩、背、腰、手、腿、腳等依次進行規范化訓練,以增強身體各部位的軟度、力度以及關節的靈活性和動作的協調性。(二)美術特長班

一抹淡彩,每個孩子都是天生的藝術家。一點創意,構成一個美麗的世界。用畫筆畫出自己的夢想,用心靈感受生命的陽光,捧一泓詩意的清泉,讓孩子得到全面的發展。激發兒童學習美術的興趣,陶冶兒童的藝術性情,挖掘兒童的繪畫潛質,調動兒童智力的全面和諧發展,以豐富孩子的日常學習生活。培養兒童繪畫興趣基礎上,美術特長班旨在培養幼兒的審美興趣。由淺入深的加以引導。

(三)微機特長班

微機學習對于孩子未來的發展有重要影響。研究標明,微機是未來社會不可缺少的基本技能。幼兒時期是微機學習的關鍵時期,因此我特開設微機班,加強對孩子基本功的訓練,同時教會孩子正確使用電腦,教育孩子健康使用電腦等。(四)樂器班

安排設置樂器的學習課程,讓學生根據自己的興趣選擇,定期進行學習,這樣可以保持一個學習的連續性,并確保學生興趣的持久性。老師根據學生的演奏,給出意見和建議,讓學生可以進行自我調整和提高。不要求學生在學習民族樂器時要達到高水平,而應該引導學生在當中吸收哪些“營養”。與此同時,為了提高學生的學習興趣,學??梢詫菲餮葑啾硌萘腥敫黜棇W校慶典活動中的必演項目。尤其民族樂器詮釋著中華民族文化的精髓,圍場是一座具有皇家文化的歷史名城,重視民族樂器的學習和傳承,可以營造濃厚的文化氛圍,因此應重視民族樂器的學習和傳承,以更好的傳承這項文化。

(五)書法班

書法是中華民族傳統藝術之一,在重視加強素質教育的今天,開展書法教育具有深遠意義練習書法可以提升學生的審美素養,審美素養是一個人人文素質的重要內容練習、創作、欣賞書法作品的過程就是感悟美、創造美和醞釀美的過程。因此,開展書法藝術教育是培養學生審美能力的好途徑、好方法。練習書法可以培養學生的良好行為習慣。學習書法,要從一筆一畫做起,有規有矩,如起筆、行筆、收筆都十分講究,這好像做事,起筆像做事的開端,行筆恰似做事的過程,收筆如做事的結尾。通過練習書法,可以鍛煉一個人做事認真、沉穩、有始有終的品格。日復一日,學生的良好行為習慣便會在不知不覺中養成。練習書法可以增強學生的綜合素質。書法是一項慢功夫因此開設書法特長班首先重視學生基本功訓練,本學期只是學生入門和基本功訓練階段。(六)第二課堂

第二課堂是相對課堂教學而言的。如果說依據教材及教學大綱,在規定的教學時間里進行的課堂教學活動稱之為第一課堂的話,那么第二課堂就是指在第一課堂外的時間進行的與第一課堂相關的教學活動。從教學內容上看,它源于教材又不限于教材;它不考試,但又是素質教育不可缺少的部分。從形式上看,它生動活潑、豐富多彩。它的學習空間范圍非常廣大:可以在教室,也可以在操場;可以在學校,也可以在社會、家庭。因此我校開設第二課堂主要是先培養學生對乒乓球和籃球這兩項活動的興趣,以及教學生對這兩項運動的基本技能,除此之外各班要開展寫字課,以后其他學科也將陸續開設第二課堂。

四、具體課程安排

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航空形體課教學計劃



一、教學目標



本課程的教學目標是讓學生了解航空形體的相關概念、結構和分類,掌握其設計的基本原理和方法,培養學生的創新設計能力和實際應用能力。



二、教學內容



本課程的教學內容主要包括以下五個方面。



1. 航空形體的概念及分類



介紹航空形體的基本概念和分類,包括各種飛機的外形特點和結構組成,以及不同環境和任務要求下的形體設計標準。



2. 航空形體的設計原理和方法



介紹航空形體的設計原理和方法,包括氣動力學、材料力學、結構力學等方面的知識和技術,以及形體設計的相關工具和軟件應用。



3. 航空形體的實際應用案例



介紹航空形體在實際應用中的相關案例,包括各種飛機、導彈等的形體設計和控制,以及航空航天領域的新型結構形態和技術應用。



4. 航空形體的創新設計



引導學生進行航空形體的創新設計,包括結合實際問題和需求,發揮學生的想象力和創造力,以及運用形體設計的相關知識和技術。



5. 航空形體課程設計



讓學生在團隊合作的基礎上完成一項航空形體課程設計,包括確定課程設計目標、選擇相關案例和工具,設計課程內容和教學方法等。



三、教學方法



本課程采用多種教學方法相結合的方式,包括講授、案例分析、實驗教學、課程設計和團隊合作等。其中,課程設計和團隊合作是重點,通過團隊協作和知識交流,促進學生的綜合能力提高。



四、教學評價



本課程的評價主要以學生課程設計項目的實施和成果為主要標準,并結合學生的實際表現和自我評價,進行更加客觀和全面的評價。評分標準主要包括內容的創意性和實用性,項目完成的質量和效果,以及團隊合作和個人表現等方面。



五、教學建議



為了更好地實施本課程,我提出以下建議:



1. 加強航空形體課程的理論講授,注重實驗教學和案例分析,提高理論知識的實際應用能力。



2. 設計豐富多樣的航空形體案例,引導學生進行綜合性的分析和判斷,培養學生的創新思維能力。



3. 加強航空形體課程設計的指導和輔導,促進學生的團隊意識和協作能力的提高。



4. 結合實際需求和問題,開展結構創新和技術創新,為航空航天領域的發展和應用作出更大的貢獻。



六、教學成果



本課程的教學成果主要體現在以下幾個方面:



1. 學生掌握了航空形體的相關概念、結構和分類,以及其設計的基本原理和方法。



2. 學生了解了航空形體的實際應用案例,掌握了其在實際應用中的相關知識和技術。



3. 學生能夠進行航空形體的創新設計,發揮自己的想象力和創造力,提高自己的實際應用能力。



4. 學生能夠通過團隊合作和知識交流,提高自己的團隊意識和協作能力,為航空航天領域的發展和應用做出更大的貢獻。



七、結語



航空形體是現代航空航天領域中的重要內容之一,其設計和應用涉及眾多知識和技術。本課程的實施旨在為學生提供全面的航空形體知識和技術的培訓,培養學生的綜合能力和創新思維,為航空航天領域的發展和應用做出更大的貢獻。

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