打排球作文|打排球作文(范例20篇)
發布時間:2020-08-29打排球作文(范例20篇)。
? 打排球作文 ?
上學期我體育課不打排球,二年級下冊時我們就打過,所以我就想問為什么這學期不打排球了?但是腦海里的惡魔卻說:“你別去,你們排球隊不是有16個人嗎?為什么他們不去你要去?”我仔細一想也是,所以我又不去了。天使又說:“你必須去,他們當中如果有人不去呢?嘿嘿!好像也是?!彼晕艺郎蕚淙サ臅r候,惡魔又出來反駁:“你怎么知道他們不會去?”“我就知道!”天使發怒了,它們兩吵了起來。
今年,正是我們排球訓練的時候,在我們訓練的時候,老師說打中10個就完成目標。老師說要站功步,還要轉圈,肩膀要放松,慢慢打才能打出效果。我們最開始打得很吃力1、2就落了。但經過我們三天的努力1、2、3、4、5、………終于打到十個以上,我們苦苦訓練終于成功了。第一步,我們要有默契,配合好。第二步,在練習手法時,力氣太大對方要摔倒,力氣太小對方又接不到球。第三步,練習靈活性。我們可是打了三天??!三天的`練習我們終于成功了。但是老師又說100個才算目標,不知道是我聽錯了,還是老師說錯了。我們一個接一個的打,最多不過是74個,我們的成員說我們不可能完成,結果還真的不可能。
我們這樣日復一日的訓練,終于打到了100個!在打到100以后,我知道了要把球安全地送到對方的手上。第一步,眼睛跟著球走,不能受到外界的影響。第二步,出現問題馬上準備救球,不能出現一點差錯。第三步,要相信自己的隊友,把球不出差錯的送到對隊友的手上。我們就這樣打到了100個。
所以,我學會了打排球。最后我夢見了我們認真打排球,以3000個獲得第一名,獲得第一名以后我們收到了班級的愛戴,醒來后發現只是一場夢,但我為夢里的隊員們驕傲。
? 打排球作文 ?
今天下午,我和媽媽在網球場里打排球。我們快樂地扔球,撿球。
雖然我們流了很多的汗,但我卻得到了收獲:以前,我只能來回打一次,現在,我可以和媽媽打兩次,三次,甚至更多。雖然我們汗流滿面,臉紅了,手痛了,腿也跑酸了,但我不在乎。
? 打排球作文 ?
下節是體育課。
體育課沒什么新鮮的。大家一起跑步熱身后就可以自由活動了。除非是體育考試,不然體育課永遠都是這樣。
可沒想到,今天的體育課與以往不同。
一上課,老師便從操場的另一頭捧著一個橘黃色的排球走過來。他讓男生去跑步,然后對女生說:“今天女生練排球?!蔽液孟竦玫搅艘环菪膬x已久的禮物,既驚訝又開心。
老師開始給大家講解最基本的動作——墊球。早已躍躍欲試的我們都有些等不急了,恨不得馬上開始練習……
我把排球拋起來,馬上擺好姿勢去接,可看起來那么可愛的排球偏偏那么不聽話,竟把我的大拇指當做跳板,剛落下,又跳起來飛到很遠的地方去了。我不明白,在老師手中那么聽話的排球,到了我手中怎么就讀不懂我的意思呢?難不成老師給球施了魔法?于是,我決定向老師請教一番。
老師讓我墊了幾下就挑出一大堆毛?。骸澳憧?,你的胳膊沒伸直而且沒放平;再有,得讓球落在你的小臂上才對;然后注意身體是往上伸展的?!?/p>
我認真地按老師說的去做。接球的時候我把胳膊擺得直直的,球瞄準我的小臂落下來,我很默契地踮起腳尖接著它,它便有力地一躍而起,我連忙準備用胳膊做它的另一個起跳點……
經過老師的一番調教,我的球技果然進步了不少。那只橘黃色的排球暖暖的,很貼心,與我里應外合、忙而不亂地配合著?!安毁嚶铮 蔽野底再潎@。
墊了幾百下,我有些暈頭轉向了,加上太陽光不斷地撫摸,我早已大汗淋漓,但我依舊津津有味地墊著,因為這是一種享受。真正喜歡做一件事時,汗水也是一種開心滿足的表現。
玩得正開心,一串討厭的下課鈴聲響了。我十分不情愿地走向球筐,慢吞吞地把球放進去。抬手抹一把額頭上的汗,心想是不是有一種瀟灑的感覺?想著,我意猶未盡地走向教學樓。
嗯,下節體育課我要學會傳球!
? 打排球作文 ?
時間過得好快,排球選修課已接近尾聲,轉眼這學期就快要結束了,而這學期初坐在電腦前選修體育課的那一情景都還歷歷在目。當初在選課的時候,有的同學就勸我不要選排球,說排球課要求很嚴,考墊球要墊很多個,而且每次墊球手都會墊腫。雖然之前聽聞了很多關于排球課的痛苦,但是可能沒有切身體會后來我還是抱著“初生牛犢不怕虎”的心態,毅然決然的選了排球。在正式上第兩節排球課的時候,老師首先是教我們打排球的基本動作、姿勢,墊球時怎么迎球接球,比如墊球姿勢應是兩臂夾緊,提肩含胸,挺肘壓腕,前肩肌肉適度緊張,使兩前肩臂盡量靠攏,成為整體,形成有力控制面;墊球是從姿勢開始移動取位,兩臂前伸插到球下,兩臂夾緊,掌根互靠,手腕下壓,用蹬地抬臂,提肩頂肘動作去迎球,控制好擊球點(腹前高度)擊球部位(前臂肘關節以上10cm左右,兩小臂橈骨內側構成的平面擊球的后下部)以及擊球后身體重心繼續向抬臂方向伴送球構成等等。雖然還沒有親身接觸排球,但是練習了一節課的姿勢下來,覺得需要掌握的還是好多。后面的課程就是拿著排球自己實際練習。一開始完全掌握不到打球的技術要領,球老是被手彈飛或向自己的身體方向反彈,那時候根本就不敢打球,看著球彈向自己時就膽怯,感覺是球在打我而不是我在墊球。整節課的感覺都在追著球跑,更不要說墊球的個數了,只能勉強的幾個。然而,一節課下來,心中卻充滿了悔恨,看著紅乎乎的雙手臂,在待它不紅了之后就開始發青形成淤血點,凄慘程度非同一般。但是后來課后我就開始反思,覺得自己既然一開始選擇了排球,那么即使再困難也應該把這條對自己來說“無比艱難”的路走下去,于是我就開始分析造成排球對我來說艱難的原因,覺得大體應該是這些:由于這學期上排球選修課以前從來都沒接觸過排球運動,再而排球教學課時數少,真正學習墊球的技術時數較少等,使我在墊球的學習過程中與球磨合得可謂辛苦。雖然老師之前講過許多關于墊球的要領,但是真正要理論應用于實踐自己具體操作時,就沒有只理解理論來得容易。一開始自己在練習墊球時,沒有形成正確的動力定型,又由于怕痛等原因,多數用腕來墊擊球,因而造成墊球不穩,球不是向外彈出,就是朝自己的臉部方向向自己的身子上貼。而兩前臂間隙過大,從而造成全身動作不夠協調。眼睛只顧注視來球,難以將這一系列連貫的正確墊球動作完成,因而又造成不能有效控制球的另一原因。之前看到別的同學一般都能墊7。80個甚至100多個而眼看考試在即的時候,自己無比的急躁過,但是成績是急不來的,需要不斷的練習才會有提升。趁著老師有事放掉一節體育課的空隙,自己去操場借排球練習。在不斷地摸索練習中,終于有所提升。現在墊球的個數較以前而言增進了不少,一節課下來手也沒有之前腫得厲害了。我一直相信有付出就會有回報,只要肯下功夫,就沒有做不好的事情。
? 打排球作文 ?
在一個寒冷的中午,我出去玩的時候,我碰見了我的好朋友李星辰。我說:“李星辰玩不玩”李星辰說:“好呀!”我們就去院子里玩了。忽然我發現風寶哥和加哥再打排球,我說:“咱們一起打排球吧!但我不會打排球?!崩钚浅秸f:“那你當裁判吧!”我們就和他們打排球了。
他們誰也不想落后,打的都出汗了。最后他們倆打成了平手。就這樣下去連打了三場,都打成了平手,他們倆都很厲。
經過他們打排球后,我知道了打排球的基本規則,我覺得:“今天很開心,因為我知道了打排球的基本規則!”
? 打排球作文 ?
三上時候臨近期末,為了提高我的體育水平,不致于在運動會上的成績不理想,媽媽帶我去體育場路鍛煉,并報了一個籃球班。
訓練完畢后,開始打籃球。教練先叫我們熱身,之后開始練球。打籃球基本動作少不了,先從最普通的雙手投籃開始吧!
雙手投籃手必須罩住球,兩個大拇指和食指成八字形,雙腿下蹲,瞄準籃筐,再跳起來手腕往里一翻就可以投了。還有一點:手臂要自然放松,不要架起來。
因為我們剛入門,所以我們用的是小籃筐?,F在練了時間長了,已經開始用大籃筐投籃了。
告訴你,我還會了側面投籃以及跑步中的投籃之一叫:三步投籃。可能有人會問:“什么叫三步投籃呀?”告訴你吧!三步投籃是這樣的,籃球是不能抱著走的。第一步是拿起來,因為之前是在運球的,不算走步;第二步是再向前一步,但另一只腳不前進;第三步就是跳起來投籃。因為那一步只是半步,走一步才算犯規,所以這樣就巧妙地得了一分。
打籃球太有趣了,能長個子,鍛煉身體,還在小組球賽中領悟到團隊的合作精神有多么重要啊!我想我總有一天會戰勝那些囂張的高手們。
? 打排球作文 ?
這個學期,我們的體育課可以根據自己的喜好,在排球、籃球和健美操中間,選擇一個自己喜歡的課程。由于我動作不是很協調,并且個子也不是很高,于是我就選擇了排球。
記得第一次上課,我從球框里拿到排球的時候,覺得那個球看起來很輕,但是拿在手里卻十分的沉重。我們老師讓我們不要羨慕電視上排球隊員的瀟灑,她說那是運動員付出了日日夜夜的辛苦,才能達到的水平,我們這個學期能夠學會兩人一組,在一起墊球三十個,就已經算是很不錯了。
我聽了老師的話,深有感觸。我覺得任何一項運動,都不是一蹴而就就能練成的,是要在付出辛勤的汗水以后,憑借著頑強的意志,才能夠達成的,這個過程必定是艱辛而又漫長的。
我想,我一定要在上體育課的時候,認真聽老師的講解,并且不斷地鍛煉,提高自己的打排球的技能,爭取早日能夠上球場上揮灑汗水,輕松自如的打球。
? 打排球作文 ?
在小桔燈作文教室里,老師給我們兩個氣球,先讓兩個人來吹氣球。吹的時候,兩個人在同一個時間內吹的大小不同,這時氣球的肚皮小,還是人的肺活量不夠?
吹完后,老師把兩個氣球拿在手上,讓我們排成兩隊,我們教室里有三組桌子,中間一組是小河,我們要在河的'兩岸打排球,要是對方沒接住,就要淘汰一人。還有,如果我們把球扔到河里的話,也要淘汰一個喲!
規則說完了,接下來我們排成兩隊,分別站在河的兩岸,老師大聲喊道:“one,two,three,go!”老師把球一拍,讓我們發球。我隊發球了,他們沒接到。接下來我們開始選人下臺,我們把對方最厲害的一人選下了臺。
然后,你一發我一發,誰知氣球東飛一個,西飛一個,可能這時氣球不高興了:哼!你們個個都討厭死了,你打我,他又打我,我們氣球家族可不是讓你們打著玩的!一會兒讓我撞墻;一會兒“咚”一聲讓我落地;一會兒給我個大巴掌……我這可愛、軟軟的臉,都被你們打傷了!你們這群家伙得帶我去醫院治療,嚴重的話還得賠我醫藥費。
好了,我們已經把對方的人“殺”掉了九個,只剩下兩個,我們還有七個,分分鐘把他們隊搞定,我們贏了!太好了!我們心里都很happy!
老師點評:你按賽前、賽中、賽后的順序,寫得有條理,并在賽中充分運用剛學的幻覺心理描寫法,把被拍來拍去的氣球想象得可愛調皮,刻畫得波有趣味,可見好開心哦!
? 打排球作文 ?
每周二的下午,我們一聽到廣播便手拿排球直奔操場。
操場上可真熱鬧啊,人來人往,有抖空竹的;有轉呼啦圈的;有跳繩的……各式各樣。我們五年級時學習和練習打排球,打排球主要是你打給我,我再打給你。可是我們不是打不到球,就是一下子把球打飛……幾乎沒有那兩個同學可以互相配合著打好。
今天是鄧老師教我們打排球,真想不到,平時文質彬彬的鄧老師竟然是排球高手。鄧老師先給我們演示了一下,首先要挽起袖子,盡量讓手腕是平行的,用手腕打,不能打得太高,也不能打得太低,輕輕地有弧度就可以,要不然別人接不住。排球在鄧老師手里變成了聽話的乖孩子。可是一到我們手里,立刻變成了搗蛋鬼,跑得滿操場讓人追。
聽了老師的言傳身教,我便和黃莞千一起練習著試試,我們兩個都用力太大了,不是他把球打飛,就是我打飛球,反正都沒法讓別人接住。我們兩個決定每個人自己先練習,我們每個人打一次,我最多打了四個,可是還是把握不住平衡,我無數次的向上拋,用手接,因為老也接不住,所以垂頭喪氣的很不高興。
可是我們總算學會了基本動作,因為只要有了良好的習慣,堅持練習就會學會。想到這些,我們更加緊了練習,我們兩個能對一個回合了,這對我們來說是一個很大的收獲。我想照這樣來,遲早也會練出來并打得很好。
我慢慢喜歡上了打排球,我發現打排球不但反應力快,還要手腳敏捷、快速,一般很難做到。但如果長時間打排球,反應力不但會加快,手腳也會很敏捷。
以后,一有機會,我就約同學一起去練習打排球。
? 打排球作文 ?
上周,我參加了學校舉辦的排球比賽,這是我第一次參加這樣的比賽,因此心情激動而又緊張。我一直喜歡打排球,但比賽和訓練畢竟是不同的,我不知道自己是否能夠在比賽中發揮出最好的水平。
比賽的前一天晚上,我整夜難以入眠,腦海中不斷浮現著明天比賽的場景。早上,我早早就起床開始做一些簡單的拉伸運動,希望能放松自己的緊張情緒。然后,我整理好自己的裝備,準備出發前往比賽場地。
到達比賽場地后,我看到已經有很多選手在熱身。我也加入了他們,整個人逐漸充滿了活力。教練給我們做了簡短的訓練和講解,然后就到了比賽的時間。
比賽開始了,我在場上感到緊張但又興奮。賽場上的氣氛非常熱烈,觀眾們的吶喊聲和加油聲仿佛在激勵著我。我和隊友們默契配合,用盡全力去對抗對手。雖然一開始我們有些緊張,但隨著比賽的進行,我們逐漸找到了狀態,開始打出了自己的風采。
在比賽中,我不斷調整自己的戰術和技術,努力提高自己的水平。我發現自己有時候過于緊張和焦慮,導致一些錯誤動作的出現。于是我嘗試著放松自己的情緒,盡量保持鎮定和平和的狀態。我感覺到自己在不斷成長和進步,這讓我更加充滿信心。
在比賽的最后關鍵時刻,我和隊友們用盡全力,終于取得了勝利。這一刻,我感到無比的興奮和激動,淚水不禁流了下來。這場比賽不僅讓我實現了自己的夢想,更讓我意識到只要努力,就一定會有收獲。
比賽結束后,我和隊友們一起慶祝勝利。這是一個難忘的經歷,我會將這次比賽的種種經歷牢牢記在心中。排球比賽讓我更加熱愛這項運動,也讓我意識到自己的潛力和實力。我期待著下一次的比賽,期待著更好的表現和更多的收獲。就像比賽結束時的慶祝一樣,我相信每一次努力都會有回報,只要堅持不懈,就一定能取得成功。
? 打排球作文 ?
春光明媚,大地回春,萬物復蘇,正是鍛煉身體的好時光。我們幾個玩伴閑來無事,看到大哥哥大姐姐在打排球,心里有點癢癢的,我們幾個商量著:“我們也學打排球吧!”就這樣,我們幾個玩伴也就裝模作樣的打起了排球來。
可打排球,我們原來可是都不會的,咋打呀!“我們可以學呀!”我們異口同聲的說。我們站在打排球的大哥哥大姐姐的旁邊,仔細觀察他們打排球的動作:只見他們把排球往上一拋,雙手交叉變成X型,雙腿分開成半蹲姿勢,眼睛隨著排球的移動,腳也開始移動位置。我們觀察了一會兒,感覺有點學會了,就開始學打排球。
我們幾個站成一個圈,把球往上一拋,學著大哥哥大姐姐的樣子,爭搶著接球,可是球卻不聽我們的指揮,沒落到我們圍成的圈內,飛到外邊去了??磥砼徘蛞膊皇俏覀兿胂蟮哪菢雍么蜓剑∈讏鍪Ю?,我們只好再打一次了。這一次,我們都憋足了勁頭,爭取能夠成功,有了上次的教訓,再加上有了一點經驗,我們幾個重新站好,我輕輕的把排球往上一拋,排球好像也聽話了許多,穩穩的直飛上天空,我們幾個都在注視著往下回落的排球,這次我們沒有爭搶,球好像要落到我的跟前了,我用擺成型的雙手輕輕的一接,哈哈,我還真的接住了下落的排球,我真是高興呀!我學會了打排球了。我們繼續的練習,一會功夫,熟能生巧,我們幾個都能時不時的接住下落的排球,看來,我們只要勤加練習,就能成為“排球高手”。
“世上無難事,只怕有心人。”原來看起來不容易的事情,我們也能學會。正如學習一樣,只要下定決心,好好練習,我的成績就會越來越好的。
? 打排球作文 ?
今天早上,大課間的時候。我和楊治他們去比賽打排球。楊治先打,他打了一下。
再宣楠打,他打了二十下。最后是我打,我打了三十一下。宣楠不服氣,說要再來比一次。我和楊治同意了。這次比賽宣楠先,他打了四十下。第二個打的是楊治,他打了十下。最后打的是我,我打了四十一下。
宣楠一聽到四十一這四個字,氣壞了。他說:“明天在和你比打排球?!闭f完就垂頭喪氣的走了。
? 打排球作文 ?
打排球
星期六下午,我們在海邊打排球。綠隊的小軍一躍而起,像天上飛的小鳥一樣把排球扣向了紅隊,紅隊的小紅“嗖”的一下,也一躍而起把排球給擋了回去,落在綠隊的陣地上。紅隊贏了,她們開心地相互抱在一起慶祝自己贏得這漂亮的一球。
老師點評:看來還是紅隊更勝一籌哦,觀察仔細!
? 打排球作文 ?
一天夜晚星星在閃耀,一個森林最西部的地方叫桐青湖旁邊的草地上小豬在打排球。
這里的草地綠油油的,在草地上還能聞到草濃濃的氣味,鮮艷的花正在睡覺。
小豬打啊,一往上拍,飛得高??!結果排球落下來的時候掉到樹枝上了,小豬急得團團轉。
這時,在草地上散步的大象看見了,急忙跑過去,用他的 水管鼻子,把排球拿了下來。月亮姐姐看得一清二楚,連忙對她的寶寶們說: 看,我的星星寶貝們,多么善良的大象啊!希望你們長大 也能大象一樣善良又高尚的美德。
小豬也連聲說: 謝謝!謝謝!讓我們一起來打排球吧!
小豬和大象歡快地打打起了排球,許多動物都紛紛圍過來看排球賽,連小青蟲和蟋蟀都趕來湊熱鬧,還一邊鼓掌一邊演唱動物園的團結歌曲呢!這個森林都被演唱會的笑聲和歌聲包圍了。
小鳥拍動的翅膀和蝴蝶飛向天空這真像一個: 夢想的情緒
? 打排球作文 ?
記得那是二年級的一天,體育老師抱著一個又大又圓的球走了過來,把手抬起來抹了抹頭上的汗,向我們介紹說:這是排球。大家驚奇的目光遲遲沒有從這個又大又圓的球上移開
體育老師教我們墊球的姿勢,雙手疊起來,大拇指用力按住手心。遇到球時用力將球墊起。試了幾次后,我想好困難啊!于是我心里打起了退堂鼓??衫蠋熀孟窨闯隽宋业男乃妓频?,來到我面前對我說:不要著急,我來教你,用手將球用力墊起來,遇到球時不要慌,應該用力打過去經過老師對我的悉心教導,我出乎意料的成功了。
我鼓足了勇氣,去打小組比賽。我按照老師說的話,身體半蹲,手與身體保持五十度,對方的球向我砸來時,我伸出右手一墊,球就被打了回去,對面陣營里的同學一個個抱頭鼠竄,拼命躲開向他們砸去的球。
我又加入了班級的對打,我們班的隊員個個都胸有成竹,摩拳擦掌。對面的班級喊著自己的口號:加油,努力,一切為了巧克力!我們班也不甘示弱喊起了自己的口號:加油!加油!努力!努力!隨后開始了一場激烈的比賽。我在后面當護手,看到對面的球向我飛來時,我不慌不忙的沖過去,雙手一墊,球就被飛快的打了過去。
? 打排球作文 ?
吃過晚飯,我和爸爸、媽媽一起到操場打排球。
一來到操場,就看見已經有許多人在那里鍛煉了。我拉著爸爸。媽媽飛快地跑到操場中間,就迫不及待地打了起來。
首先,我來發球,我本想把球打給媽媽,誰知這球卻不聽話,向旁邊的花壇滾去。該爸爸發球了,爸爸真不愧是屬牛的,真是力大如牛啊,一出手,就把球打得老高,那球簡直可以跟白云親嘴了。跟 爸爸比媽媽的力氣可小多了,那球好象舍不得媽媽似的,發了好幾次都沒發出去。
怎么樣?我們一家三口的打球技術你心理應該有數了把!
? 打排球作文 ?
作文一、
下節是體育課。
體育課沒什么新鮮的。大家一起跑步熱身后就可以自由活動了。除非是體育考試,不然體育課永遠都是這樣。
可沒想到,今天的體育課與以往不同。
一上課,老師便從操場的另一頭捧著一個橘黃色的排球走過來。他讓男生去跑步,然后對女生說:“今天女生練排球?!蔽液孟竦玫搅艘环菪膬x已久的禮物,既驚訝又開心。
老師開始給大家講解最基本的動作——墊球。早已躍躍欲試的我們都有些等不急了,恨不得馬上開始練習……
我把排球拋起來,馬上擺好姿勢去接,可看起來那么可愛的排球偏偏那么不聽話,竟把我的大拇指當做跳板,剛落下,又跳起來飛到很遠的地方去了。我不明白,在老師手中那么聽話的排球,到了我手中怎么就讀不懂我的意思呢?難不成老師給球施了魔法?于是,我決定向老師請教一番。
老師讓我墊了幾下就挑出一大堆毛?。骸澳憧?,你的胳膊沒伸直而且沒放平;再有,得讓球落在你的小臂上才對;然后注意身體是往上伸展的?!?/p>
我認真地按老師說的去做。接球的時候我把胳膊擺得直直的,球瞄準我的小臂落下來,我很默契地踮起腳尖接著它,它便有力地一躍而起,我連忙準備用胳膊做它的另一個起跳點……
經過老師的一番調教,我的球技果然進步了不少。那只橘黃色的排球暖暖的,很貼心,與我里應外合、忙而不亂地配合著。“不賴嘛!”我暗自贊嘆。
墊了幾百下,我有些暈頭轉向了,加上太陽光不斷地撫摸,我早已大汗淋漓,但我依舊津津有味地墊著,因為這是一種享受。真正喜歡做一件事時,汗水也是一種開心滿足的表現。
玩得正開心,一串討厭的下課鈴聲響了。我十分不情愿地走向球筐,慢吞吞地把球放進去。抬手抹一把額頭上的汗,心想是不是有一種瀟灑的感覺?想著,我意猶未盡地走向教學樓。
嗯,下節體育課我要學會傳球!
作文二、
記得那次有趣的體育課,我們進行了一場有趣的打排球比賽,現在想來,還使我念念不忘呢。
操場上,有的踢毽子,有的跳長繩,有的打羽毛球,每個人都選擇了自己喜歡的活動。我呢,兩手插在口袋里。不知做什么好。這時,老師拍我的肩膀說:“蔣如宇,你想玩什么?”我一臉茫然,“那里有一個排球,你去找幾個小朋友打排球吧!”“你去哪里,和女生一起打排球吧!”
我來到排球場,所有的女生嘰嘰喳喳地說:“我們全體打一個人?!崩蠋熣驹诠降牧錾险f:“五個女生和蔣如宇站在一起,其余的站在一旁。
比賽開始了,我先發出一球,我先把球拋向了空中,揮動右手,把球狠狠地打過了球網,女生們雙手交叉想把球攔在網中,我的力氣太大了,它們哪能抵擋得住,球在空中劃過了一道弧線,到她們的網內,我們贏了。你一球我一球,我們正打得熱火朝天,把周圍的同學深深地吸引住了,也紛紛加入到我們打排球的行列中,我們的.隊伍一下子壯大了起來,我定睛一看,新增的隊員中,有不少還是剛才我們的敵手呢!我開玩笑似地說:“我國的地方有限,再來的話我們“國家”就要季擠爆了,哪里“生”從哪里會吧!女生不屑一顧的說:“切,你們不就是不我們絕嗎?有什么了不起!”在嘻嘻囔囔的爭吵中,我們有重新組織了隊。我們隊員把球拋過了網,對方球員狠狠扣殺……
“叮鈴鈴”下課了,自由組隊打排球真是太棒了,友誼第一,比賽第二,我們在歡笑聲中結束了這場體鍛課。
作文三、
今天是星期天,我約了一幫小朋友出去打排球,雖然我們個子都不高,但是我們卻喜歡打排球,很快我們來到了我們學校的操場上,就開始了打排球。
我們一共八個人,通過黑白配,一方各有四個人,排球比賽開始了,我先發球,對方很快就把球打了過來,結果我方的沒有接住,失去了一分,對方發球了,但是我們有沒有接住,我們一下子亂了陣腳,這時我們又改變了戰術,能接遠球的站在后面,很快我們就調整了陣營,慢慢的我們就穩了下來,很快我們就反超了三分,我們開心極了,這時對方看到我們換陣營后那么牛,他們也學著我們的樣子改變了陣營,很快我們就打的不可開交,但是我們卻玩的很開心。
很快一下午的時間就過去了,我們玩的真的很有趣,打排球還得有技巧。
作文四、
本來是要和媽媽一起去體育場打排球,可是天公不作美,剛要出門,就下起來了暴雨,我們只好乖乖地回到了家里面,百無聊賴的坐在家中。
看了一會小說,越來越感覺到無聊,我看了一眼媽媽,發現媽媽也是無聊的在玩著手機。這時,我突然看到了書架上面帶氣球,一個念頭在我的腦海中浮現。我對媽媽說,媽媽,要不我們用氣球當排球來打吧,媽媽聽了也是特別感興趣。于是我拿起了一個氣球吹滿了氣,扎好了口作為排球。媽媽在客廳里面騰出了一片地方作為場地,我們開始了激情的“排球比賽”。雖然氣球不像排球那樣速度快,但是用氣球打排球也不是想象中那樣簡單,因為重量的原因,對于我動作的要求更加高了。雖然沒有排球那樣緊張,但是我和媽媽還是玩的很開心,不一會我們兩個就都出汗了。
生活之中處處有樂趣,只要我們肯發現,就可以開心的生活。
作文五、
今天,我和哥哥一起玩“排球比賽”。
所謂排球就是一個沖了氣的氣球。首先是哥哥發球,哥哥拍球過來,向我慢悠悠的飄過來我,我向球猛地一拍,球向哥哥飄去了。打了半天,我和哥哥都累得滿頭大汗,還是沒分輸贏。
? 打排球作文 ?
今天下午,我來到班級。老師對我們所有人說:“今天我們來玩一個游戲――打排球?!卑察o的教室瞬間變得熱鬧非凡。
老師先讓兩個人把氣球吹好,再宣布游戲玩法:每隊十人,對方打來的球沒接住,就淘汰一人,以此繼續淘汰,直到一隊所有人都淘汰為止。
比賽一開始,老師把球打下來,我勇猛地沖上前去,擊下了這一球,結果這個球不但不聽我的話,還拼命地往河中飛,讓我落地成河。心中雖然十分不甘,但還是退下隊伍。我離開時,那球仿佛是在對我說:“哈哈,誰讓你第一個打我的。”比賽繼續熱火朝天地進行著,就在那時,老師加入了我們的隊伍。我心里想:哈哈!老師加進來了,那我們不就是如虎添翼了嗎?你們還是趕緊投降吧!對方的丁璐同學,不顧比賽,竟然直接大聲地說:“老師你太壞了,為什么不加入我們隊???”但她不知道自己臉上飛來一球,由于沒接著,害得他們隊少了一名隊員。老師聽到了剛才丁璐同學的話,便停下來說:“比賽規則改一下,淘汰要讓對方淘汰一個最強的,這樣才更有意思?!倍¤赐瑢W聽見后,立馬變得精神滿滿,直接攻下了一球,把老師淘汰了。接著又大打出手,把本隊里最強的主攻給KO了,立馬扭轉了局面。接著,又把最后兩位男士給解決了,便成了2vs8的局面,最后本隊還是敗北了。還不是由于對方的人都太厲害了,而我們隊只有兩名女將,就像一群貓對付兩只小老虎,不堪一擊。
這個游戲讓我知道了,團結就是力量。
? 打排球作文 ?
我們都知道人體99%的鈣存在于骨骼中,打排球能增加骨皮質的血流量,有利于血液向骨骼內輸送鈣離子以及破骨細胞向成骨細胞轉變,以促進骨骼的形成。此外,適當排球運動還能增進鈣質吸收和利用,防治骨質酥松。
多久打一次排球好
想長高一周打1—2次排球就好了,過度做彈跳類運動,對膝蓋的傷害比較大,容易造成運動損傷,反而對健康不利。除了打排球還可以做做引體向上、游泳、跳高等,對長高都是有幫助的,沒必要每天重復同一種運動。
打排球后吃什么補充能量
打排球是比較耗體能的,打完排球后要及時的補充鈣質和蛋白質等營養。
1、牛奶200ml,雞蛋1個,芹菜牛肉,西蘭花,鯽魚豆腐湯,米飯一碗。
2、豆漿200ml,香蕉一根,香菇雞,剁椒魚頭,菠菜,米飯一碗。
打排球適合穿什么鞋
一雙好的運動鞋能幫助減輕腳踝壓力,在跳躍的過程中,幫助緩解腳底的沖擊力,從而降低崴腳扭傷的幾率??梢赃x擇專業的排球鞋,也可以穿一般的運動鞋,但是一定不要穿涼鞋、拖鞋、皮鞋打排球。
? 打排球作文 ?
放學后,我在餐廳門口墊排球。一個不小心,球被墊到了樹杈上。糟糕!這可怎么辦?我得想個什么辦法把排球弄下來。
我嘗試了第一種方法:拿來籃球,瞄準樹上的排球,用力一砸,可惜掉下來的是籃球,排球還是牢牢地卡在最高的樹杈上。我把籃球再一扔,沒想到,籃球也卡在了樹杈上。我又嘗試著用了第二種方法:爬上臺階,使勁地搖晃著樹枝,搖了好一會兒,籃球終于掉了下來,可是排球還在老位置。我看到邊上有一把掃帚,想到了第三種方法了:拿掃帚捅,捅啊捅,沒捅下來??磥淼糜玫谒姆N方法了:我脫掉鞋子,用力朝排球一扔,正好打到了樹上的排球,它顫抖了一下。呦,看來有用,我又用鞋子扔,排球被砸了下來。
排球終于掉下來了!
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