職場實習個人總結（錦集13篇）

發布時間：2019-09-07

職場實習個人總結（錦集13篇）。

? 職場實習個人總結

我們是新等建的工廠，這一年我們著力點是開發新項目，并且大多數項目仍處在整合階段，所以在生產上還不能做到大批量的投入生產，與此相對應，人員的需求也不會很多，對人力資源的需求自然也不會那么迫切。以下是今年的行政人事工作總結。

一、進行人員的招聘

是一個以外來打工者為主的城市，具有人員流動大的特點，再加上本公司還處在初建期，人員也不是很穩定，所以要密切配合部門用工需求，及時補充合適的員工進來自然是行政部人事的之要工作之一。

招聘主要是人員流動的補充。根據缺崗的情況，我們通過多種方式進行招聘，包括張貼宣傳公告、鼓勵內部員工介紹、利用朋友推薦、網上招聘等方式進行聘，這一年來基本上能及時將缺崗人員補充就位，保證生產用工之需要。在技工方面，個別新增帶有一定技術含量的崗位沒能全面滿足公司的發展之需，導致公司的技術人才仍然欠缺。仍需努力去招聘這方面的人才，以達到提高公司的技術力量和管理能力。

二、做好宣傳培訓工作

為了讓新進員工盡快熟悉公司的有關規章制度，了解公司相關規定，我們對新進員工進廠還安排了上崗前的培訓制度，為新進員工講解公司的相關規定，使新員工能盡快適應和融入公司的制度文化。讓所有員工明白公司在制度管理方面所執行的新規定內容，以便能更好的共同遵守執行。

為了做好看板宣傳和方便閱讀，我們重新規劃了宣傳欄的擺放，利用宣傳欄空間進行必要的宣傳，使宣傳欄既有制度性的通告，也有娛樂性的宣傳內容，讓員工感受到公司文化氛圍的存在，并逐步認同公司的制度文化和娛樂文化。

三、加強監督管理落實制度執行

針對上半年管理比較松懈，紀律比較散慢的情況，下半年我們加大了監管力度，進一步加強了對員工日常行為的監督管理，包括儀表議容，亂丟亂扔現、大聲聊無關工作之事等都納入日常的巡查范圍，還對一些特別嚴重的行為進行了必要的處罰告知。通過這些措施，全體員工基本上都能貫徹執行公司的相關規定，提升了公司的形象。

四、做好后勤服務

后勤服務方面，為了保證一線員工有水喝，我們做好開水涼茶的供應。對于新進廠員工，還做好健康證檢查跟進，保證每位進廠的員工都持有健康證，同時為有需要的員工做好住宿安排，讓他們放心在公司指定宿舍居住，安心工作。我們按規定的時間為新進的員工辦理好相關的廠牌、工衣發放工作，對一時之間用錢有困難的員工，按照規定給予辦理預借款手續，讓他們到出納處預借生活費用，解決新進員工的生活擔憂，讓新進員工感受到公司對他們的關懷。

五、設法調動員工的工作積極性

為了進一步調動員工的工作熱情和工作積極性，我們通過對優秀員工、優秀班組這兩項評獎活動來調動全體員工、各生產班組的積極性，進一步提升員工工作熱情和團隊協作精神，以改善之前工作比較松散的行為，提高生產效率。

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中國是禮儀之邦，歷來就非常重視禮儀教育，而我們派斯克刀具公司也不例外。

在今年五月份，我們派斯克刀具公司，高薪聘請劉芳國老師，給我們全體員工在黨校培訓了兩天的職場禮儀，劉老師精彩的演講，讓我們懂得了：禮儀是待人接物的根基，是尊重，尊重就是尊重自己和他人。禮儀是一個人綜合的體現，職場視儀是講究規則的，無規矩不成方圓。

茍子日：人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧。生活當中的點頭，握手，電話，名片等等都是有禮儀講究的，每個微笑的禮儀都很重要，微笑讓自己和對方的心情更舒暢，能讓人際關系更加和諧，微笑的效果在生活中深有體會，因為一個微笑會多認識一個陌生人，因為一個微笑讓心情不好的人，瞬間也有了笑容，因為一個微笑，讓原本心情不愉快的心情更加美好，雙方關系也更和諧，所以我們要時常面帶微笑。

我們在生活中時常聽到有人說：沒文化，真可怕！通過職場禮儀的培訓，我們知道了什么事真正的文化：文化是根植內心的修養，無需提醒的自覺，以約來為前提的自由，為別人先著想的善良。學了以后我們就按這個要求來做，這樣以后我們就不會再說自己沒文化了。在生活中用的最多的點頭禮：微笑，鞠躬三十度，注目五秒。握手禮也是生活中必不可少的：微笑，鞠躬三十度，注目五秒。而且是女士，長者，職銜高者先出手。與人相處的第一印象也很重要，第一印象包括說話內容，聲音，肢體語言。在敲門時：用食指間續敲三下等待回音。與同事交往：真試相待，尊重他人，團結協作。與上司相處：尊重領導，聽從指揮，多出主意，提建議要講究方法。還有等等…的禮儀。兩天的培訓及實際體驗，讓我們感覺勝讀幾年書。

我們派斯克刀具的企業使命是：追求員工物質和精神幸福，為社會進步與發展做出貢獻。我們派斯克刀具的企業原景是：成為受人尊重的全球直刃刀具專家。我們派斯克人的服務是：微笑，熱情，禮貌，大方，效率。相信我們派斯克刀具公司一定能完成使命和愿景的。

感謝派斯克刀具給我們員工的'培訓，這對我們以后的工作和生活都有很大的幫助。禮儀是人類為維系社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規范，子日：不學禮，無以立。讀萬倦書，不如走千里路，遇人無數，不如明人指點，再次謝謝公司對我們的用心培訓！也相信日后我們在人人都講禮儀的公司中，能生產出更好的電刨刀片，木工刀片等木工刀具來。

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此次實習，我來到了xx藝術幼兒園的小(1)班。在這里的一個星期里，我學到了很多東西，不光是平時的日常工作。

上次實習我去的是教育第三幼兒園，上次是在寶寶班，那時我就感受到了小朋友們良好的行為習慣，從早上入園到晚上離園，都不用老師多說就能做得很好。這次來到小班我更加感覺到原來一個孩子的教育很重要。因為這些孩子的習慣那么好，早上做操時要讓小朋友們先把小椅子推到桌子下面去才可以去站隊;吃加餐前要先上廁所、洗手，再搬著小椅子靠墻邊坐著吃;玩玩具前要先給小朋友們講好要求：要安安靜靜的玩.不可以搶其他小朋友的玩具.不能亂扔玩具，掉到桌子下面的玩具也要撿起來.說要收玩具的時候就安靜的把每一個玩具放到筐子里，讓玩具寶寶都回櫥子里睡覺;喝水就站在一個地方喝，不可以跑到教室里喝;中午睡覺前要盡量自己脫褲子，睡醒了要自己穿鞋;下午吃完飯要排好隊等爸爸媽媽來接，叫到名字的才可以出來。這些都是很基本的，而小班是培養孩子形成良好習慣的地方，所以也是非常重要的。

對于學前兒童的學習生活來說,衛生與保健是非常重要的!通過這一個星期的實習,我學會了很多!而衛生每天都打掃，每班設有更衣室,家長要為孩子準備換洗衣物,為孩子尿褲子準備。每天晚上孩子離園后,老師將每個孩子的小手巾、小水杯集體收起來進行清洗。被罩床

單兩天清洗一次!孩子離園后教師都會好好清掃教室!

這次最大的收獲就是我們有幸幫助老師裝飾教室和做教具卡片，很感謝老師們這么信任我們，讓我們參與到了裝飾的行動中。貼畫、剪紙、剪小花、擺桌子，雖然這些活都是些小活，但真的讓我們積累了經驗。只看到了結果與參與到過程中，就是有不一樣的收獲。看著變漂亮的教室和最后一天開公開課同學們看卡紙教具開心的樣子，感覺很不錯，覺得我們雖然離開了，但是我們做的東西留下來了。

最后，還要說一下每個班里最重要，最辛苦，也是我們這次實習的重點的保育員老師。最重要是指保育員要負責小朋友們的人身安全，每一個可能發生危險的動作都會想到，然后杜絕。有很多生活經驗，有很多急救的知識也是我們需要學習的。最辛苦這一點，我們體會得到。每天要早到晚走，打水、提飯、擦桌子、拖地，在小班還要喂喂飯，我們只是干了四分之一的活就覺得很累了，保育員平時一個人干，腦海中還要想到會不會出危險，真的很佩服她。不得不提的一點是，這次實習我見到了張老師上課的方法，真的真的感覺我們還差很多，還有我們對孩子的教育方法也是還需要努力提高!

在實習一周之內做過的事情我會牢牢記住，就算是一些微不足道的事情也會把它當作一種經驗。而且在幼兒園里感覺凈化了心靈，在學到了社會化東西的同時也多了一份相信美好的心。也很感謝班里的三個老師在無形之中教會了我們很多東西。

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一、班主任工作。

在我兩個月以來的班主任工作中，在我自己的實踐和對別人的觀察中，我認為班主任是一個多面手的角色：是朋友，是老師，是保姆，是領導者。

這樣的角色，在我自己看來，我做不好。我始終把自己作為他們的朋友，作為他們的引導者的角色，而領導的角色我一直做不到。對于學生的了解，我始終希望能夠漸進地進行，而非有意地調查。這是我的問題所在。

在我看來，班主任與學生的.關系應當是若即若離，既遠又近。遠，是讓學生能夠大膽地發揮自己的作用，自由發揮。近，是指班主任要能夠和學生做朋友，做導師，要時時刻刻關注學生，關心學生，在讓學生自由發展的前提下，在尊重學生自身的前提下，做好引導、教育的工作。遠近的度如何把握，已經是一個最難做到的問題，我想，我如果能夠處理好這樣的問題，就是我目前班主任工作的第一步了。

二、小結

兩個月的實習，讓我明白一件事情，當老師也好，做任何工作，實踐是很重要的，理論更重要，在實習期間，很多東西是在課本和課堂上學習不到的，而其實有很多的理論已經被我遺忘了。所以，這次實習的經歷，將成為我以后走上教室道路的第一次嘗試，第一筆財富，我收獲了一批學生，一群同事和老師，一些經驗，相信等我真正走上講臺時，這第一筆財富將是我一生的起點。

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本人通過一年多的檢驗工作見習，在科主任和各位帶教老師的悉心指導與耐心帶教幫助下，認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，并積極參加醫院組織的防范醫療事故風險條例學習與培訓，通過學習使我意識到，改革開放的

不斷推進，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代檢驗質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對我們醫技人員提出更高、更新的要求，因而需要我們不斷豐富法律知識，增強自我保護意識，依法減少醫療事故的發生。

本人在見習期間努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合，并且多次參加各種檢驗技術的學習與培訓，還時刻關注著檢驗儀器發展動態以及發展方向，為即將獨立做好檢驗工作打下良好的基礎。通過一年多的見習不僅讓我鞏固了課堂所學的理論知識，而且掌握醫學儀器保養、維護的基本技能和方法，提高動手實踐能力，發現可疑結果及時和臨床聯系，初步具備了獨立分析、解決專業問題的能力，養成了理論聯系實際的作風，同時注重能力素質訓練，增強創新意識，培養了嚴謹的科學態度。

在見習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，不遲到，不早退，踏實工作，認真履行檢驗工作職責，嚴格要求自己，及時準確地完成每一份標本的檢驗工作，努力做到檢驗工作規范化，技能服務優質化。將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃，有重點，檢驗工作有措施，保證每一步工作都做好記錄。在科里各室的輪轉見習工作中，本人嚴格遵守科室制度，能正確按照檢驗操作規程文件熟練進行各項檢驗技能操作，嚴格執行標本與驗單的三查七對，能規范書寫各類檢驗記錄，及時完成交接班記錄，并定期執行儀器的清洗與維護，同時做好記錄。在工作中，發現可疑結果時認真分析，追查原因并及時與臨床取得聯系。當儀器出現故障時，首先仔細閱讀報警提示，查找問題原因，能解決的。先自行處理并做好記錄，不能解決的及時上報領導和通知設備科，事后及時進行總結。本人積極參加檢驗相關的各類學術講座，對工作中的疑問及時查閱資料，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對檢驗學技術與檢驗學的發展有了更全面的認識和了解。

實習總結是對實習階段工作做一個系統的總結，在總結的過程中可以對自身的能力有個準確的認識，可以找到自己的不足并加以改正。它可以發現我們某些能力的不足，我們日后可以著重提升自己不足的能力。

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自我到-公司實習以來，我學到很多東西，總的來說，在剛剛開始工作的這兩個個月，很快地適應了工作的環境，融入到這個集體中，在領導及各位同事的關懷、支持與幫助下，認真學，習了制度，不斷提高自己的專業水平，積累經驗。特別是對于企業文化理念，由初步的認識上升到更高層次的水平。在此期間，鍛煉了耐性，認識到做任何工作都要認真、負責、細心，處理好同事間的關系，與公司各部門之間聯系的重要性，通過了兩個月的實習，使我認識到自己的學識、能力和閱歷還很欠缺，所以在工作和學習中不能掉以輕心，要更加投入，不斷學習，向書本學習、向周圍的領導學習，向同事學習，這樣下來感覺自己還是有了一定的進步。經過不斷學習、不斷積累，已具備了一定的工作經驗，能夠以正確的態度對待各項工作任務，熱愛本職工作，認真努力貫徹到實際工作中去。積極提高自身各項專業素質，爭取工作的積極主動性，具備較強的專業心，責任心，努力提高工作效率和工作質量。

存在的問題和今后努力方向

這兩個月來，本人能敬業愛崗、不怕吃苦、積極主動、全身心的投入工作中，取得了一些成績，但也存在一些問題和不足，主要表現在：

第一，剛剛步入社會開始工作，經驗不足，特別是寫作工作是相對比較艱苦的工作，在工作中邊學習邊實踐，要多動腦筋。

第二，有些時候工作中比較懶散，不夠認真積極，工作效率有待提高;

第三，自己的理論水平、專業知識、工作經驗還是很欠缺的，應當更加努力的學習與實踐。

在以后的工作與學習中，自己決心認真提高專業知識水平，加強責任心，為企業的快速發展，為公司經濟跨越式發展，貢獻自己應該貢獻的力量。總的來說，實習生涯里，學到很多東西，明白很多道理，同樣也吸取了很多教訓。為我以后找到好工作作了很好的鋪墊。日后我會更加努力加強自我，無論是理論、實踐、生活交際方面都不放松。以正確的態度看待自己，以更加自信的自己來面對這個日趨激烈的崗位競爭。

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作為一名職場實習生，我在過去的幾個月里獲得了寶貴的經驗和教訓。這段實習經歷不僅讓我更好地了解了職場的工作環境，還幫助我發展了許多職業技能。在這篇文章中，我將詳細描述我的實習經歷，并總結我所學到的重要教訓。

我在一家跨國公司的市場部門進行實習。這個部門負責研究市場趨勢、進行競爭分析并制定營銷策略。我在這里承擔了一系列的工作任務，包括數據收集和分析、競爭對手研究、撰寫市場調研報告等。

我認識到了數據的重要性。在實習期間，我負責處理大量的市場數據，并將其轉化為有用的信息。通過掌握各種數據分析工具和技術，我能夠更好地理解市場動態，并從中得出有價值的見解。這讓我意識到，在任何決策中，數據分析都是不可或缺的重要步驟。

我學會了如何進行競爭對手研究。這項工作需要仔細分析競爭對手的產品、定價策略、市場份額等。通過深入研究競爭對手，我能夠了解他們的優勢和劣勢，并從中吸取經驗教訓。這對于制定公司的市場營銷策略非常重要，因為只有了解競爭對手，公司才能更好地應對市場挑戰。

我還學習了如何撰寫市場調研報告。在實習期間，我參與了幾個大型項目，需要撰寫詳細的市場調研報告以支持決策。這要求我收集、整理和分析大量的市場數據，并將其轉化為易于理解的報告。通過完成這些項目，我提高了自己的寫作和溝通能力，并學會了如何將復雜的數據轉化為簡單明了的信息。

實習期間我還學到了很多職業技能。例如，與團隊合作是實習生必備的技能之一。我與其他實習生和員工一起合作完成任務，并學會了如何在團隊中發揮作用。我還學會了解決問題的能力，尤其是當面臨困難和挑戰時。通過與同事和上級的討論，我能夠找到解決問題的方法，并提出創新的解決方案。

我認識到持續學習的重要性。在實習期間，我始終保持積極的態度，并尋求學習和成長的機會。我參加了公司內部的培訓課程，并主動向同事請教和學習。這讓我意識到職場是一個不斷學習和發展的地方，只有不斷提升自己的知識和技能，才能在競爭激烈的職場中保持競爭力。

作為一名職場實習生，我通過這段實習經歷獲得了寶貴的經驗和教訓。我學會了數據分析、競爭對手研究、撰寫市場調研報告等重要技能，并培養了團隊合作、問題解決和持續學習的能力。這段實習經歷對于我的職業生涯發展起到了重要的推動作用，我將繼續努力學習和成長，為將來的工作做好充分準備。

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新豐是一個好山好水好人情的地方，民風淳樸，熱情好客。學校生活條件很方便，學校的領導和老師們對我們很照顧，學生們也很積極認真，所以在實習中我適應得很快。第一次正式的站上講臺，走在路上有很多學生問好，說實話的，我很享受這種感覺。也正是這種感覺讓我更加熱愛教師這個職業。這種力量鞭策著我不斷的學習，認真的去完成每一項工作，希望展現出最好的一面，希望能盡自己所能給學生最好的。從初來乍到的好奇不安，到慢慢上手的淡定從容，再到最后的依依不舍。忙碌又充實的兩個月就這樣過去了，在這兩個月里我學習到了很多，體會到了很多，也收獲了很多。

一．關于班主任工作

班主任的工作很繁瑣，每天早午晚三到課室，看看紀律，去檢查學生人數，檢查課室衛生。早讀、早操、晚練、晚讀也是班主任也是必須到的，然后就是每個星期要去學生宿舍查寢兩到三次。課余的時間可以跟學生一起去互動一下，了解他們的學習生活情況，還有就是和各科老師交流，發現學生問題，然后進行個別學生的指導轉化，。另外就是周一早上要和學生一起去升旗，然后開班會課，班委會。實習期間，我還組織了他們的籃球賽和拔河比賽。在這期間，我在很努力的控制著一個度，把握著一種平衡，既想服務好學生，又把對他們影響太深，既想盡量多的去承擔責任，又怕對原班主任造成沖擊。在兩個月里，我深深的體會到了作為班主任的堅持和責任，也正正切切的感受到了學生的單純可愛。學生如此可愛，我們又怎么辜負。

記得有一個學生對于化學計量知識很亂，我給他拉了一張公式網，他很快舉一反三。我順便問他為什么化學老師跟我投訴說他上課總是唱反調，他告訴我上課說“不知道，不會”，不是搗亂，而是真不懂。所以我覺得，老師學生之間需要交流，不然就會產生很多矛盾和誤會。而且孩子們不是點不化的頑石，請對他們耐心一些。當然，班主任也要做好協調溝通的橋梁。正如班上有個男同學總是不愿意開口讀英語，提醒過很多次了，他就說不會，我一直以為是借口，直到我叫他出去本想批評他，叫讀給我聽，我才發現，他真的是連用英語從一數到十都不會，耐心的教了他要怎么去突破去學習，雖然能教給他的不多，但是他早晚讀已經愿意并勇敢的張開嘴了，至少這是一個好的開始。有個學生三番四次的遲到，但是他卻是因為打完班上的籃球賽，回到宿舍又先讓給別人洗澡，連飯都趕不上吃就來晚修了，批評他似乎又狠不下心來，然后耐心的跟他說“首先如果作為一個朋友，我是很欣賞他的，活躍，熱愛班級里，懂的禮讓，老師也不喜歡批評人的，但是你覺得老師為什么要出來跟你聊天呢”，先肯定學生的優點，再讓他自己去發現自己的.不足，這樣可以讓學生比較容易接受和主動改正問題。

每一個孩子都正在成長的蓓蕾，我們要耐心的去呵護。在實習之前有看過一些關于班主任工作的書，實習就是一個實戰個過程，把理論轉化為實踐，然后再積累經驗。每一例子都是寶貴的經驗，每一個學生都是我的老師，在班主任的工作中，我和學生教學相長。

二．關于化學教學

在新豐一中，我有很多的實踐機會，上課已經達到三十余節了，包括新課，實驗課和習題課等等，每周有兩個晚上下班輔導晚修。每個周五還有參與化學科組的教學研究活動，博采眾長，包括集體備課、聽課、評課等等。我的指導老師負責四個班的化學教學，其中兩個是重點班，一個臨界班，一個普通班。實習的第一周主要任務的見習，課后會跟指導老師交流學習。見識到了指導老師善于與學生互動的教學風格，也見到了不同層次學生上課氣氛的差異還是接受能力的差異。，第二周之后就會跟著指導老師上她的重復課了，然后開始把自己的教學思路告訴指導老師，她對我分析指正后，開始獨立上課。剛開始的時候會特別緊張，后來也學會了放得開一點，能跟學生開開玩笑調節氣氛了。雖然課比較多，但是心里還是很愿意去鍛煉的，也很榮幸可以減輕老老師的負擔，至少證明來這里實習不是添亂的，可以幫到學校的忙。實習跟下鄉不同，下鄉是一股新鮮勁，來得快，走得快，而實習則是面對實實在在的學生，面對實實在在的教學任務，進行實實在在的教學。

指導老師雖然平時跟我說的不多，但是她的言傳身教，以及每次對我說的話都說對我很好的指導與鼓勵，她跟我說要有“學會站穩臺，不要像一個小媳婦一樣，展示出自己的氣魄”的教師姿態，要有“體現學生為主體，與學生互動，發揮老師的引導作用”的教學理念，以及要有“學會變得優秀也要學會讓同行肯定你的優秀”的處事作風。在她的指引下，我不斷的改正，不斷的上重復課和新課，直到她跟我說我有教師的潛質，直到她說我有溫校長的氣魄，直到她說我接受能力強，直到她愿意放心的把班交給我。無論我是否真的取得了進步，她對我的肯定是客觀的評價還是只是形式上鼓勵我的話，但是，這都會是我在實習期間積累下來的寶貴的經驗，以及支持我在教師這條路上走得更遠更堅定的動力。

但是這里有一點，就是老教師不善于用多媒體教學，甚至是認為多媒體教學是弊大于利的，這有失偏頗。多媒體可以快速呈現多元化教學信息，，有助于提高課堂效率和學生的理解。在實習離開前已經是期中考階段了，化學教學進度仍在停留在第二章第一節“物質的分類”，這一定程度上跟學生基礎較差有關，但個人認為與教育方式不夠先進也有一定關系。另外，化學課組擔心學生課后完成作業時間少，課堂上一般采用“講練結合”的方式來幫助學生理解鞏固，但是這樣也降低了課堂容量。

三．關于教育調研

在實習期間，利用空余時間，我和另外兩外隊員合作完成了關于“高一新生

學習適應情況”的調研活動，并取得了一定的成果。我們采用了問卷和訪談的形式，隨機對高一級14個班進行了分層抽樣，抽取了196個樣品進行調研，并采訪了有關的校領導。調研中讓我們驚喜的一點是，學生填問卷都很認真，這跟以前在大學做調研的感覺很不一樣。他們一道一道的對著思考，主觀題都填得慢慢的，感覺他們都渴望在問卷中找出自己的問題得到反饋的意見，這更讓我們肯定了選題的意義和價值。

調查結果顯示，學生普遍認為在生活上適應得比較好，但在學習上適應得不太好，普遍認為自己成績退步。從客觀上來講，是由于高中課程難度增加，教學進度加快；在主觀方面則是由于學生知識不夠扎實，學習學習方法不能有效調整，學習壓力過大等。在學生方面，建議學生多與老師溝通，找到相應學科對應的學習方法，并慢慢轉變過來，明確好自己短期和長期的學習目標，擺正心態一步一個腳印踏實的學習；在學校方面，則希望學?？梢宰⒅匾虿氖┙?，多方面關懷學生。

這次的教育調研，讓我明白到，教育教學需要不斷的探索不斷的完善，這些不敢靠盲目的主觀武斷，一切都要從實際中出發，因此教育調研具有很實在和必要的意義。

四．關于隊務管理

在實習期間，我還有幸的擔任了20xx華師赴新豐一中實習隊的隊長。準備階段，在暑假初期與實習學校取得了聯系并咨詢了相關的問題，與副隊長初步制定了實習隊的實習計劃、實習隊規，并根據隊員的意愿為每一位隊員分配了工作崗位，安排了暑假期間的工作任務，例如微博博客的建立、調研的主題的篩選、包車的聯系等，并在31號組織第一次全體隊員見面大會。實習階段主要是每周召開一次實習例會，一起交流實習的經驗和困難，并進行總結；實習期間注意與指導老師、實習學校實時的反饋和交流，做好溝通工作；組織了中秋晚會和隊員慶生活動。實習總結階段收集并整理隊員的資料等等。

隊長的工作鍛煉了我的組織能力，培養了我的責任感和團隊精神。一個團隊，肯定會有意見不統一的時候，作為隊長就一定要溝通協調好，做到既民主又集中。隊伍出現問題的時候也要及時的撥亂反正，維持華師實習隊的形象，。與領導老師溝通的時候，必須要注意禮儀禮貌，但也要維護隊員的利益。

實習中不知不覺已經到了尾聲，發現自己的收獲其實還是挺多的。無論是從班主任工作來說從師范技能來說都有了顯著的提高。

記得在我第一次面對一班的學生時，我內心是非常激動和緊張的，而且說話不自覺的加快了，最后發覺需要說的重點沒有說，盡說些沒有用的東西。現在想想學生可能都在偷偷笑話我了。

不過這畢竟是我第一次上臺，雖然有點小緊張，但還可以再接再厲的。

到了我第一次真正上課時，我真正有點挫敗了，我開始懷疑自己的能力，還以自己是否有成為教師的能力。但這時我的指導老師鼓勵我：“這是你第一次上課，難免會緊張會混亂，但這并不代表著接下去你們的表現?！币驗槔蠋煹墓膭?，我又重振旗鼓，總結了之前的經驗，到第二天上另一個班時，情況好了很多，而且我讓學生寫的反饋意見中很多學生給了我很好的評價，有些甚至認為我上的課比原先的老師好，這讓我的自信心暴漲。指導老師后來給我的評價也是一步步提升。這讓我每次上課的時候都很有自信。

除了面對學生和上課以外，我覺得在班級管理方面我也有很大的收獲。我的班主任指導老師經常是放手讓我自己來管理班級，其中包括學生的學籍管理和檔案錄入的工作，也包括對學生的個別指導和對學生情況的掌握以及班會課的實踐等方面。

由于我在實習期間該年級進行了第一次月考，結束后有些學生明顯成績下滑，需要班主任進行個別指導，以防止他們的學習熱情下降，自信心不足。而這項工作我的指導老師將它交給了我。因為此次月考的內容基本上是以初中知識為主，所以我首先對比了他們中考的成績與此次月考的成績，然后將他們其中成績下降比較厲害的學生挑出來，對他們進行個別指導：先是了解他們對此次月考成績的感想，再則詢問他們是否找到了解決的方案，若有的話就鼓勵他們要持之以恒，若沒有想到好方法的學生可以將自己的學習方法分享給他們，或是讓他們去請教有好的方法的同學，然后自己先嘗試一段時間，有效果的就要持之以恒的堅持下去。

經過談話后，學生基本上不在糾結于月考成績，并許下了下次會考好的承諾，這讓我非常欣慰，因為有這種想法的學生在接下去的時間里一定會更加努力地學習。所以此次個別指導在我看來還是非常成功的。

不管怎樣，實習過程中有痛苦也有快樂。雖然食宿比較簡陋，但是在教學和班主任工作中卻收獲很多，希望有好的開始，就有好的結尾！

? 職場實習個人總結

兩個月的時間，雖然很快就過去了，但學到的東西可不少，如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。

作為一名銷售人員，捕捉顧客信息是很重要的。因為，信息的獲取是多渠道的，通過對事物的觀察和感知會從中獲取很多有益的信息。而銷售工作離不開信息，你的每一次成功銷售都是從獲取信息開始的。在產品銷售工作中，首先你要知道，哪些行業、哪些地區、哪些人會對產品有需求，這本身就是一個獲取信息的過程，這方面已經有過很多成功的范例。在一群淘金的人當中，就有一個人觀察到這些人雖說手中有大把的金子，卻缺水喝，于是改行賣水，結果靠賣水獲得了巨大成功。而淘金的人，有的淘到了金子，卻也有人因未淘到金子而傾家蕩產。在賭城賣方便面成了大老板，也是靠自己敏銳的觀察能力和想象力。這是講的一個中國女人的故事，她看到在一個聞名世界的賭城，經常光顧的是巨賈富商，由于精力時刻都集中在賭上面，吃東西時都非常簡單，能填飽肚皮就行。于是她賣掉自己的飯館，改做方便面批發，結果一年內掙了很多錢。試想不靠敏銳的觀察能力和豐富的想象力，怎么會提煉出含金量如此高的信息呢？

我們知道，顧客對產品的需求是多樣化的，不同的顧客會根據自己的個性和喜好來挑產品，所以要給顧客講述自己需求的時間，其間傾聽是很重要的，這樣才能掌握顧客的需求，這樣才能更好的把握顧客。捕捉顧客的信息，從而順其道影響顧客間接接受我們公司的產品，這就是一名成功銷售人員的能力所在。

成功銷售的主要因素在于個人的能動性，一個如果積極主動，那么他銷售成功的概率就比較大，實話說的好：推銷產品的本質就是推銷自己！所以，今天我們培訓的內容就是：銷售意識的培訓。銷售意識的培訓第一點，就是要讓自己知道，你不是為了完成自己的銷售任務和指標、也不是為了純粹賺取中間的差價和提成來向客戶進行推銷的。而是為了客戶的需要而來的，是為了解決客戶的問題而來的。只要有了這種想法，在同客戶進行面談時，你自己內心深處才不會有膽怯的想法，而是同客戶站在平等的地位上。即使受到客戶的刁難和拒絕也不要緊，因為是為了客戶，而不是為了自己，那自己可以再試、再努力，知道解決了客戶的問題和需要才會停下來。為了別人的驅動力和為了一己之利益的原動力是不同的。抱著為了治病救人的想法和態度，你是不會輕易放棄的。當然了，你解決了客戶的需求，滿足了客戶的需要，銷售的目的和結果也就完滿的完成了。要知道，滿足顧客需求是保證推銷工作取得成功的關鍵。

此外，自信與恒心對于銷售人員來講十分重要。所謂自信，就是要相信自己的能力，相信自己的產品。充滿自信是征服客戶的一把利箭。一個充滿自信的人，能夠面對各種各樣的人和各種各樣的問題揮灑自如、鎮定而又灑脫，每征服一個客戶和簽約每一單生意，都不是輕而易舉的事，需要銷售人員的耐心和恒心。水可穿石、繩可斷木就是這個意思。銷售人員接見客戶，要盡量的營造出一種氣氛，盡可能的與客戶拉長交談時間，盡可能的創造機會多接觸，這是有一定道理的。持之以恒可以感動對方，持之以恒是你在創造機會，讓對方了解你。一個缺乏自信的人，總把自己看得低人一等、矮人一頭，遇到困難就后退，最終的結果會是一事無成。

“千里之行，始于足下”，把眼前的浮云看淡，重在于職場知識的積累，為以后打下基礎，遇到不順要學會鼓勵自己。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。而且需要學習的東西很多，所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他人學習很多知識、道理。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！

? 職場實習個人總結

一.關于職業秘書的思考。我所學的專業是漢語言文學，大概的就業方向主要是三個：教師、記者和秘書。我比較喜歡當秘書，也許是性格所致，我會把日常生活、學習和工作的事情整理得條理清晰，所以我會把秘書的工作當作是自己的興趣或者是挑戰。當我實習期間，我發覺秘書的工作很能發揮自我所長，工作起來比較容易如魚得水。從這次的秘書實習看來，我以后會向著職業秘書的方向就業，這次的實習機會給了我很多的體會和很大的啟發。

二.關于社會與干部的思考。我對林仲漢領導所講的《領導藝術》課印象很深刻，因為他的字字句句都一針見血地貶斥當今某些地方的基層干部的不齒“官行”，這讓我想到開平乃至其他地方社會的現狀。很多的官員不是本著全心全意為人民服務的宗旨做事，相反，他們恃著自己手上的權利自私自利地為自己服務，這樣的社會談何進步呢?

三.關于開平文化的思考。由于我本身的所學專業，我對江蘇籍的張國雄教授作《五邑華僑人文文化》的專題講座特別感興趣，思考得也特別深。會后，我有一個很大的感慨和疑問，開平文化為什么不是由我們開平人來研究呢?我們自己的文化內涵竟然由他人來告予我們。在佩服張教授的能干之余，我還想到其他的東西。這個講座結束之后的一段時間里，我心里一直有悲有喜，很不是滋味。

四.關于我個人前途的思考。我在學校的時候，競選干部要參加面試，我在參加社會實踐的時候，應聘職位需要面試。在月日上午，我參加了這次培訓班中青年干部第小組的面試旁聽，參觀這樣的在職干部面試于我還是第一次，相對于我自己以前的面試和看過的一些大學生的不同性質的面試，我肯定會把它們做一番比較。這次的干部面試之后，我才發覺在職干部的水平有些還不如我們在學干部的水平，結果是讓人失望的。從紀律上看，我市的一些領導干部都沒有對這次面試重視;從審題和答題的思路、技巧以及語言藝術上來看，他們都較為欠缺，有待提高。不過他們也有讓我們大學生學習的地方，他們從開始到結束都非常鎮定自如，不曾緊張過，這是臨場的良好心態。我還有兩年就要畢業找工作了，經過對這次分組面試的學習，我將會取長補短，爭取我的最后勝利。

? 職場實習個人總結

一、實習目的或研究目的

1.通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現理論和實踐的結合，為我以后的工作和學習奠定初步的知識。

2.通過本次實習使我能夠親身感受到由一個學生轉變到一個職業人的過程。

3.本次實習對我完成畢業設計和實習報告起到很重要的作用。

二、實習內容

在老師的帶領下我們從五月十一號到五月十七號在南京金城摩托車集團進行了為期五天的實習，在這次實習中有新鮮有陌生但更多的是體會到了以后進入企業工作的話，我們現在還有很多很多的不足。

進廠參觀后首先了解到的是金城集團的概況：

金城集團有限公司，國家認定的高新技術企業、全國用戶滿意企業、國家CIMS工程典型應用企業、航空工業十佳企業，擁有博士后流動工作站，“金城”品牌被評為中國馳名商標。

金城主要從事航空附件、摩托車和工程液壓等產品的研制及銷售，同時經營進出口貿易和第三產業，具有獨立的外經、外貿和外事權，出口創匯多年位居行業前列。

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在航空產品的研制領域，金城具有雄厚的實力，產品被廣泛應用于飛機的液壓操縱、應急動力、起動機、電源、燃油供輸、機輪和剎車等系統，多項技術和產品填補了國內空白。新中國成立后，國產的'每一架飛機上都有金城的產品。其麾下的南京航空機電液壓工程研究中心是中國航空機電液壓工程的專業研制中心，一流的硬件設施和高素質的科研隊伍，使金城在產品研制、開發等方面將更具實力。

金城利用航空高尖端技術，相繼開發了摩托車、高壓葉片泵、電動及液壓絞盤等民品。金城全面實施了CIMS工程，并作為全國唯一的示范企業參加國家“863計劃”十五周年成就展。改革開放以來，金城引進外資1億多美元，先后與日本、馬來西亞、德國、英國、意大利等國家的企業和研究機構建立了合資與合作關系。經過54年的發展，金城現擁有包括合資企業在內的參控股公司40余家，取得了良好的社會和經濟效益。

“親和是金城之本、靈活為金城之魂、執著是金城之神”，在此企業文化指導下，金城人樹立了"鑄金城品牌輝煌創全國百強企業"的奮斗目標，為此金城人正竭盡全力地奮斗著!

在十四號上午我們參觀了金城第34分廠柔性制造分廠，了解了一下現代化的柔性加工制造系統，接著又去了35分廠發動機總裝分廠，這是一個人力密集型的生產線，生產線上工人正在有條不紊的做著自己的工作，看著一個個零件在生產線上變成一臺臺的發動機，真是感嘆人類的智慧。

下午金城的老師給我們講解了一下金城液壓方面的產品以及葉片泵的裝配和加工，為第二天的參觀做了下鋪墊。

產品主要給我們講的是液壓絞盤，液壓絞盤是利用了液壓技術開發的一種產品，原理圖雖然簡單，但背后肯定凝結了很多人的心血和汗水。絞盤一般用于道路清障車和架撤橋梁以及各種車輛的自救和互救，一般有1.5噸級、3噸級、5噸級、8噸級10噸級和15噸級等系列。一般一輛車配一臺絞盤，根據用戶需要，一輛車也可以配兩臺。絞盤通過吊臂把翻了的車、不能行駛的車、嚴重損壞的車吊裝運走，使道路暢通。中等城市一般選用1-10噸級的車，高等級公路、高架立交等一般選用10-30噸級的車。而提升、回轉裝置主要用于車用起吊的工程吊車，起吊重物后能旋轉360°，而回轉尚可用于其他需平面旋轉的機構，其噸位有5T、8T、10T、12T、20T和25T等。

十五號上午參觀金城第十八、十九分廠，這兩個分廠主要是對半成品進行加工精加工，然后再做各個方面的測試實驗，金城帶隊的老師給我印象最深刻了，一個本科生畢業三年后能懂得那么多。

然后下午聽了申岳華老師主題為《角色轉變和心態》的講座，受益匪淺。

三、實習總結或體會

通過這次實習我真正感覺到步入社會后我們要學得的東西很多，差距還是有的，專業課知識的欠缺、動手能力不足等等，我也知道這不是一天兩能夠學會的，不過我堅信我能做到這一點。這次實習對我的職業生涯規劃與設計也有很大的幫助，我想能夠在以后的設計過程中體會到很多東西。最后還應該感謝老師給的此次機會，讓我真正學到了很多專業和社會知識。

人們常說，大學是個象牙塔。確實，學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在著巨大的差異。在角色的轉化過程中，人們的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的調整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘應屆畢業生，有時候也得找找自己身上的問題。而實習提供了一個機會，讓大家接觸到真實的職場。有了實習的經驗，以后畢業工作時就可以更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉換。

以上就是教育教學工作的整個過程。在這個過程中，我做到了認真仔細的備課，虛心聽取指導老師的意見，用心修改教案，重心放在講課上，課后耐心回答學生的問題，重新修改教案，認真批改作業等等。這一系列的環節我都非常認真對待，使得我的課堂知識點到位，講課思路清晰，得到了指導老師的肯定。在講課的過程中，我深深的體會到作為一個老師，俗話說得好：要給學生一滴水，自己要有一桶水。我的專業知識和社會知識還需要更多的改進提升，以便更加有利于我的教學水平。

整個實習期間，我覺得班主任的工作最令我難以忘懷。在這一個半月當中，我做了大量的班主任工作，包括班會，組織活動，監督學生們的自習課等。讓我對學生有了進一步的了解，從而也初步體驗了如何管理一個班級。通過班主任工作，加深了我和學生之間的感情，對他們的了解越來越深刻。當然，作為一名實習班主任，雖然在實習過程中，我學到了很多，但真的要去做班主任，還是有很大差距的。

首先，沒有主動的去了解自己的學生。實習之初，我不知道如何去接觸這些學生，總覺得，他們有問題會想班主任提出，沒有人提出就應該是沒有問題的。沒想過初中的學生正值青春期，自我意識開始凸現了，很多事情不愿意講出來，而作為班主任不能被動的去解決問題。后來，我先和同學們見面、做自我介紹，向指導老師詢問有關班級的情況，經常去看自習課，和學生多接觸、多聊聊。為了增進對學生的了解，我采取主動，抓住一切可能的機會和他們接觸交流。除了上課時間，我一直是跟班的。一周下來，我跟班里的同學混了個臉熟，我也發現了我們班是一個團結、活潑的班集體，一個學習成績好，氛圍好的班級并不見得是一個團結活潑的班集體，他們都是非常可愛的孩子。總的來說，我和班里的學生相處還算不錯，當他們知道我要離開的時候，很多都舍不得，還給我送了紀念品，其實我也有點不舍。

第二，不要歧視任何一個孩子。不可否認，在當今社會上這個問題的普遍性和嚴重性，教師這個職業也因此被人民大眾嚴厲的批判。如今我有機會站在講臺上，第一次為人師表，我沒有辦法去回避這個問題，在半年的實習過程中，我用這個觀點時時刻刻告誡自己，每個學生從走進這個教室起都是平等的，沒有哪個學生是丑陋的，沒有哪個學生是不可救藥的，也沒有哪個學生就應該受到不公正的對待。

時間過得真快，短短的一個半月實習生活已經結束了。這近兩個月的實習使我的教學經驗得到了一個質的飛躍，我學到了很多書本上學不到的知識?！爸R是永無止境的。”在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業的滿腔熱情，將鼓舞著我不斷前進。

這次實習，對我來講是上了一堂重要的社會課，受益匪淺。在這個過程中，非常感謝曹校長，感謝萬老師，感謝我可愛的九四班與九一班學生，你們使我更加明白要成為一名優秀的老師需要怎樣的努力，走入社會，需要學習的東西還很多。只有堅持自我，不斷努力，才會不斷的完善自己，取得成功。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的更好。

實習，是師范生重要的一課，付出了便有收獲。我很幸運地在大三就參加了教育實習，讓我對于教師職業的認識邁進了一步，同時，在合作交流的過程中，我也體會到了一個團隊的力量?？傊?，這次實習，讓我獲取了經驗，認識了不足，體驗了教師這個神圣職業，也感受，思考了許多教育改革的問題。在以后的路上，我會珍惜這些經驗，讓自己做得更好。

? 職場實習個人總結

“師者,傳道授業解惑也”

“教師是人類靈魂的工程師”

帶著這樣的目標和驕傲,我開始了我的教師實習之旅,近2個月的時間,教學理論一點點轉化為教學實踐,模擬教學變為真正面對面的教學,盡管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的實習生化充滿未知、驚喜、快樂當然也少不了有挫折和困難。

在整個實習階段，我從一個只會“紙上談教”的大學生到一個能在課堂上“講課自如”的準老師;從一個沒有經驗的大學生到一個對平行班有一定處理能力的班主任，這一切無不見證著我所付出的每一分耕耘所得到的收獲。下面我從幾個方面對我的實習進行總結。

一、實習期間的表現和工作態度

教學實習中，總的來說，我能認真備課，所設計的教案規范準確。課堂教學中，教學效果好，教學內容能當堂消化、鞏固,教學重點突出,明確,能夠順利地完成教學任務.同時,課外輔導耐心細致，批改作業仔細認真，還經常請指導老師指出缺點和不足，以不斷地提升自己。在實習過程中，我深刻的感受到:上一堂課容易,但要想上一堂精彩的課很難!需要下很大的工夫。在教學之前,我都認真聽了指導老師的課。從中我也學到了很多教學方法和技巧!同時我都準備好每次課的詳細教案和課件資料,并全部交給指導老師修改。我的指導思想是不不斷給學生糾正錯誤，完善缺點的機會，身為教育工作者，必須要用足夠的耐心和毅力去愛護每一個學生。

每堂課試講后，聽取大家的意見，進行相關修改完善。進入課堂講課，首先對學生畫畫進行講評，對好的作品進行嘉獎，講授新課時，課堂增加相關的游戲環節，增加學生的趣味性、積極性。講完課后，聽取指導老師的評價及意見，問學生聽完課后的感想，還應往哪方面改進。通過教學工作，一方面，我深感知識學問號如云煙，另一方面，我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其他方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作形態也要有講究?？偟脕碚f，在整個教學過程中，很好的完成了教學任務和教學目標。

二、主要完成的工作內容和成果

在實習中,我遇到的最大難題就是如何教育給染了社會不良風氣、不把老師---特別是實習老師不當回事的學生。在這個畫室里面，教學成績很不理想，紀律也很有待于加強，因此體罰現象很嚴重。其他實習老師也跟我說過。對那些學生不能仁慈。因為他們根本就不會聽你的話。凡是不聽話的該罰則罰。但我不同意這個觀點，因為他們這個年紀是最調皮的階段，是他們成長中正常的現象，不能以惡制惡。所以，在平時我就特別留意那些學生，平時有空我就多和他們交流，對他們進行慢慢感。二個多月的實習生活已經結束了。其中的酸甜苦辣我會在今后的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索，更可以去發現。這二個多月的時間里，有我的很多第一次真正站在講臺上、第一次面對學生說了很多話、第一次有人甜甜的叫我老師，第一次……。我想這些酸甜苦辣、這些第一次將是我人生中的一次偉大的經歷。將是我今后走上工作崗位后的一筆財富。

三、業務收獲和體會

短暫的二個月實習生涯，讓我學到了很多，不僅僅是教學經驗的積累，而且是一次很重要的社會實踐鍛煉，我非常感謝的我的指導老師和身邊關懷我的其他老師，也非常感謝我帶的學生們，讓我收獲了一份份真摯的感情。我相信，通過這次實習，我向成為一名優秀的教育工作者，又邁出了一大步！

上好一節課，不僅要求老師有一個過硬的基本功，包括普通話的標準，教案的熟悉，而且更重要的是，讓學生參與到這堂課，發散他們的思維，培養學習的興趣，不是簡單的傳授知識，而是要讓學生明白這個道理，然后自主去學習。所以，在上課的時候，我都會強調，你們不要認為老師講的都是對的，要抱著懷疑的態度來學習，有不懂的可以跟老師講，我講的不對的，你自己再去查閱資料，務必真正弄懂這個問題。還有就是上課要適當講究一些方法，比如學生注意力分散的時候，我們可以想辦法來吸引學生的注意力，有時穿插一兩個幽默小笑話，這樣做既活躍了課堂氣氛。整個實習期間，我覺得。高三年級的學生，已經有了自己的思想和邏輯，遇到問題有自己的思維方式和解決辦法。他們已經不喜歡老師牽著他們走，也不喜歡老師完全教他們怎么做。由于我年紀和他們差距不大，他們都很愿意和我討論問題。這時我就以朋友的角色與之傾心交談，適當的給他們建議。將他們的內心世界作為我的平臺，將心比心，他們也就會報以我同等的尊重。

四、存在的問題和不足

在短短的實習期間我在不斷的學習和與學生的交流中認識到自己本身有很多不足和缺點，比如還不夠耐心和嚴謹，對于自己不擅長的水粉課自己還和指導老師有一定的差距。

? 職場實習個人總結

實習，是一種等候，是對本身發展的等候，是對本身角色開始轉換的等候，更是對本身夢想的等候；學習，也有一份恐慌，有對本身短缺信心的不安，有對本身無法適應新情況的擔憂，更有怕本身會無所適從的焦炙。帶著一份希翼和一份茫然來到了北京304醫院，開始了我的實習生涯。從此，我的身份將從一個學生變為了一個實習護士，生活情況將從學校轉為醫院，打仗的工具將從先生，同學改變為大夫，護士，病人。對付這三大改變，對付如何做一個合格的實習護士，雖說先生對我們已是千丁寧萬付托，可我心里照樣忐忑不安的，怪不適應，怕被帶教先生罵，畏懼本身做得比別人差怕，本身不知從何入手……

第一個輪轉科室是ICU，我的帶教先生是萬凌先生，她是院里的操作能手，干活麻利，動作漂亮，操作規范，這無形中給了我很大壓力。實習生活的開始就讓我有種挫敗感，在先生面前感到本身很渺小，甚至于工作都不帶腦子，只機器的執行任務，每次只想把工作做好，可越想先做好它越失足，越錯越畏懼，越怕越錯，這就形成了一個惡性循環。以至于我都不敢主動要求做操作，可這樣先生又感覺我干活不主動，有時候感覺委屈了就本身大哭一場。每天面對著先生如魚得水繁忙的身影，我心里只有怨嘆，怨本身無法將理論利用于實踐，怨本身在以前實習時沒有好勤學，愿本身笨手笨腳。可能是我適應才能差，又不會與先生溝通，進了CCU照樣處在徘徊中，但我也很感激我的帶教先生，對我很耐心，也很關切我。到了手術室李楠先生每天都能看到我的提高，即使是一點點她也勉勵我，即使我很笨犯了錯她也會給我講原理，讓我知道差錯的根源而不是訓斥。它起到了一個引導的作用，我開始有了本身的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就可以高興度過每一天！

現在我進入了第四個輪轉科室骨三。本以為可以很快適應，但現實確潑了我一頭冷水，感到本身變得更傻了，不知該干什么，而先生也感覺我們實習了這么長光陰，又是本科生，做舉事來應輕車熟路才是，面對先生的無奈我真無地自容！我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，服務一點層次也沒有。然而何婷先生知道了我由于自卑，不主動而沒有獲得操作熬煉時，她就給我講操作技巧的緊張性，并幫我尋找熬煉機會。是先生又一次激發我的熱情，真的很感謝先生對我的關心，我也會更加盡力，不辜負先生對我的期望！

現在對付實習，我照樣又向往又恐慌的。向往是因為實習是一次理論聯系實際的機會，將學了四年的理論去利用于臨床，實在是異常新鮮而故意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本色，心中卻沒底，便不免恐慌了起來。也曾問過不少實習同學，各說紛紜。總之是如人飲水，冷暖自知。但有一點是明確的使用懂得知識的真正控制是把它用于實踐，用實踐來驗證及鞏固所學。學會如何與病人，不善于與人打仗是我的一大弱點，那種恐懼與不自然會使我失去許多的學習機會，所以我感覺溝通也是一門藝術，學好了將使你受益匪淺。顛末這近五個月的實習，我也有了這層體會。在此，我總結了以下幾點：

一，理論知識的問題：

以前當的不停是學生，學校是以學生為中心的。而中國式的教導一向是填鴨式的：被動地接收那么多的知識，固然考試考了那么多次，但現在我的知識在腦海中彷佛沒了蹤跡，只好賡續翻書。當在先生的提問下一次次啞口無言時，才認識到本身記的粗淺，沒有光陰顛末的記憶猶如沙灘上的足跡，其時彷佛深刻明顯，卻耐不住時光的清洗。

二，角色轉化問題。

實習剛開始，許多器械都不了解，固然以前也曾實習過，但真正的要實際操作了，我仍感覺底氣不夠。我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎么辦。干事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實習的同學表現都很好，我感覺先生都喜歡她們，事情彷佛也輪不到我頭上，每天盲目跟著做根基護理，跟著操作。本想說讓我也試一下，但又不敢。因此，我感覺角色轉化是個坎，我必然要盡力降服這一點。措施主要是靠主動吧，我發明，只要主動提問，主動提出操作的要求，先生都是很愿意教的。不能再像在學校里那樣等著先生要求干什么了。

三，膽魄的熬煉。

面對病人，分外是外科的病人，見到血是常常的，看到病人痛苦地呻吟，分外在操作的時候，心總會提到嗓子眼，因此而當心翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得熬煉得大一點，再大一點。膽大心細是我追求的目標，只有精確迅速能力早點辦理病人的痛苦。

四，無菌不雅念和規范化操作。

在外科實習這段光陰，每個先生都強調無菌不雅念，因次，我深刻認識了無菌不雅念，操作中便不自覺地去遵守。而規范化操作也實在是個很保守和平安的做法！至于新法子，立異思維，那也得熟悉環境了再說吧。

五，微笑辦事：

在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都感覺分外地漂亮與可愛，讓我有種感到，如果我是一位病人，我會絕不躊躇選擇住在這里。因此我也要求本身不把情緒帶到工作中，每天保持陽光璀璨的笑容，讓病人認為溫暖！

總而言之，這五個月，是適應的歷程，許多不夠之處必要改進，這是學習的歷程，許多不雅念獲得修正，固然費力疲憊，然則我相信本身確定能降服的。這只是實習之初，往后還必要賡續地摸索，同時必須對本身有所要求，才會有所勞績。我想接下來的實習是一個挑戰，也是一種機遇，我必然要好好把握這個機遇。

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