外語專業實習總結（錦集十六篇）
發布時間：2017-09-26外語專業實習總結（錦集十六篇）。
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您好！首先感謝您在百忙之中瀏覽我的自薦材料，給我一次邁向成功的機會。
我是廣州大學（原廣州師范學院）20xx年本科英語教育專業畢業生。在臨近畢業之際，本人希望能得到貴單位的賞析與栽培。我自小就夢想能最大限度地發揮自己的英語才能，在此特向貴單位自薦。
本人思想端正，品德良好，政治覺悟高，能獨立思考一些國際政治和經濟形勢，被評為入黨積極分子，并且黨課結業。
學習方面，我十分熱愛本專業，本著嚴謹的求學態度，努力學習基礎專業知識，成績優良。并且注重理論與實踐相結合，做到“活學活用”，“學為所用”，綜合素質得到了大大的提高。此外，順利通過了專業英語四級、計算機全國一級、普通話二乙等水平測試；我還特別注重現代教育技術的運用，不但主修了計算機基礎操作、現代教育技術，還選修了多媒體課件設計與制作、文獻檢索等課程。
綜合素質方面，我積極爭取參加各種學術競賽來提高自己的專業水平。例如，20xx年，本人和數學系的兩個師兄為一小組代表廣州大學參加了“美國大學生數學建模大賽（MCM，20xx）”，比賽過程中提高了我的翻譯水平。20xx年，本人參加了全國“挑戰杯”學術大賽，擔當關于“現代教育技術在英語教學中的現狀和策略研究” 研究課題的組長。雖然本課題才獲得優秀獎，但在研究過程中，我的教學理論和技能等各方面得到了發展。在20xx－20xx間, 參加了廣州大學科技輔導團, 參與并組織了科技輔導團小組到真光小學進行志愿輔導。20xx年10月26日至31日擔任98屆中國出口商品交易會的英語口譯。實習方面，我在花都區云山中學實習了近兩個月，擔任實習班主任和英語老師，期間表現積極優秀，受到實習中學老師好評。課堂教學形式豐富，班主任工作完成得十分認真和有特色，受到學生的認可和歡迎。
社團活動方面，我參加廣州大學自律會并被評為“優秀學生干部”。參加了廣州大學紅十字會，進行了無償血；并擔任外國語學院紅十字會的學生干部，參與組織了無償獻血、英語口語大賽和英語演講比賽的工作。此外，還參加了廣州大學語言協會和團委家教中心，擔任過從小學生到成人的家教老師，受到家長和學生的好評。已具備了一定的組織管理能力、表達能力和協調能力。
本人性格隨和，待人誠懇，樂于交際，得到同學和老師們的喜愛，因此被授予廣州大學“文明住宿生"稱號。同時，我的愛好廣泛，特別熱愛各種體育運動，例如：羽毛球、排球、籃球等。
四年的大學生活培養了我嚴肅的科學態度和與人合作的精神。“學高為師，身正為范”，我已經做好充分的準備投身到人民教師的崗位中去，發揮我的才干，為貴單位的繁榮昌盛做出我的貢獻。誠然，茫茫人海中我不是最優秀的，也不是貴單位的唯一選擇，但我希望我是貴單位最合適的選擇！
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轉眼之間，兩個月的實習期即將結束，回顧這兩個月的實習工作，感觸很深，收獲頗豐。這兩個月，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作經驗和社會見識。我將從以下幾個方面總結航空服務崗位工作實習這段時間自己體會和心得：
一、努力學習，理論結合實踐，不斷提高自身工作能力。
在航空服務崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用于社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這兩個月的實習，并結合航空服務崗位工作的實際情況，認真學習的航空服務崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。
二、圍繞工作，突出重點，盡心盡力履行職責。
在航空服務崗位工作中我都本著認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由于經驗不足和認識不夠，覺得在航空服務崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速從自身出發尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至于迅速的轉變自己的角色和工作定位。為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領導、同事請教使自己對航空服務崗位工作的情況有了一個比較系統、全面的認知和了解。根據航空服務崗位工作的實際情況，結合自身的優勢，把握工作的重點和難點，盡心盡力完成航空服務崗位工作的任務。兩個月的實習工作，我經常得到了同事的好評和領導的贊許。
三、轉變角色，以極大的熱情投入到工作中。
從大學校門跨入到航空服務崗位工作崗位，一開始我難以適應角色的轉變，不能發現問題，從而解決問題，認為沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當初的那份熱情，想干有用的事的態度，不斷的做好一些雜事，同時也勇于協助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你愿不愿意做。轉變自己的角色，從一位學生到一位工作人員的轉變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的轉變。
四、發揚團隊精神，在完成本職工作的同時協同其他同事。
在工作間能得到領導的充分信任，并在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協助其他同事處理一些內務工作。個人的能力只有融入團隊，才能實現最大的價值。實習期的工作，讓我充分認識到團隊精神的重要性。
團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步，相互合作，團隊如同一盤散沙。相互合作，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體。很多人經常把團隊和工作團體混為一談，其實兩者之間存在本質上的區別。優秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起分享信息、觀點和創意，共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。但工作團體主要是把工作目標分解到個人，其本質上是注重個人目標和責任，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會為超出自己義務范圍的結果負責，范文寫作也不會嘗試那種因為多名成員共同工作而帶來的增值效應。
五、存在的問題。
幾個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離領導的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進一步提高，對航空服務崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心實習報告在今后的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職工作。
針對實習期工作存在的不足和問題，在以后的工作中我打算做好以下幾點 來彌補自己工作中的不足：
1.做好實習期工作計劃，繼續加強對航空服務崗位工作崗位各種制度和業務的學習，做到全面深入的了解各種制度和業務。
2.以實踐帶學習全方位提高自己的工作能力。在注重學習的同時狠抓實踐，在實踐中利用所學知識用知識指導實踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。
3.踏實做好本職工作。在以后的工作和學習中，我將以更加積極的工作態度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭“沒有最好只有更好”。
4.繼續在做好本職工作的同時，為單位做一些力所能及的工作，為單位做出自己應有的貢獻。
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尊敬的領導：
您好！衷心的感謝您在百忙之中翻閱我的這份材料，并祝愿貴單位事業欣欣向榮，蒸蒸日上！
我是河北大學英語系應屆畢業生。伴著青春的激情和求知的欲望，我已走完了四年的求知之旅，美好的大學生活，培養了我科學嚴謹的思維方法，更造就了我積極樂觀的生活態度和開拓進取的創新意識，課堂內外拓展的廣博的社會實踐、扎實的基礎知識和開闊的視野，使我更了解社會；在不斷的學習和工作中養成的嚴謹、踏實的工作作風和團結協作的優秀品質，使我深信自己完全可以在崗位上守業、敬業、更能創業！我真誠渴望能為成為貴公司的一員，實現自己的價值，為公司的發展壯大貢獻自己的力量。
真誠地期盼您的答復！
此致
敬禮！
自薦人：xxx
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在校期間，我思想積極要求進步，主動參加學校組織的馬列協會、紅燭協會及心理協會，在業余時間為人們送去溫暖與幫助。在擔任班長和生活委員職務期間，我以誠實、穩重、高度的責任心贏得了同學們的信賴與肯定。
在學習上，我一點一滴地積累自己的專業知識，連續三年獲得校級以上獎學金，由于優異的成績和突出的表現，XX年XX月至XX年XX月，我被教育部公派選拔到俄羅斯XX國立大學語言系留學?？梢哉f，這次機遇為我開拓了一個全新的視野。光輝燦爛的俄羅斯文化，凝重輝煌的古典式建筑，樸實熱情的俄羅斯人，都給我留下了永生難忘的印象，并在心里深深地為自己能學俄語專業而感到慶幸。我充分利用這個有利的語言環境，使聽、說、讀、寫、譯的能力得到大大提高，最終順利通過俄羅斯國家二級水平測試。在業余時間，我外出調查市場動態，搜集方方面面的材料，以便掌握俄羅斯的最新信息，為國內的工作和學習提供最原始的素材?；貒院?，我給全系同學作了以“走近俄羅斯”為主題的報告會，在
院里引起了一定的轟動。我深信，這一難得的經歷對我以后的工作和繼續學習將會大有裨益。
今年九月，我積極參加了在XX市XX中學進行的教育實習活動。我落落大方的教態，明晰清楚的講解，認真負責的態度獲得了指導教師和學生們的一致好評。
如今，在一些行業面臨大批富余人員下崗待業的社會環境中，教師行業以其較高的社會地位吸引著越來越多的人士加盟，但大多數人看中的是它的穩定性，而沒有意識到它潛伏的危機。我認為，若想在教師的職業中長期站穩腳跟，必須不斷地提高自身的知識素養，具備開拓創新的能力和孜孜不倦的敬業精神，也只有這樣，才能使我國的教育事業真正得到振興與發展。
“空談誤國，實干興邦”，誠望貴校能給我一個接受考核的機會！ 最后祝您工作順利，身體健康！
祝（助）貴校事業蒸蒸日上！
求職人：XXX
XXXX年XX月XX日
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大學的最后的一個學期，我來到一家翻譯公司實習。我應聘的職務是英語校對，剛開始我對這個工作不是很了解，以為就是檢查檢查錯誤就可以了，然而就是這份我認為很簡單的工作，我卻在在實習期內出現了不少的錯誤。
在進入公司之前，我們都是經過了筆試的。一段英譯中，一段中譯英?；蛟S是因為沒有在學校做過這方面的訓練，再者，詞匯量嚴重不足，第三，計算機操作不熟練，這兩篇小稿子我做了得有兩個小時。進入公司后，經理告訴我，其實當時來面試的人中，比我水平高的有很多，計算機能力比我強的也很多，可選了我是因為我的性格。因為我能在一個陌生的環境穩穩地耐得住性子做兩個小時。以下就是我在實習期間的工作情況。
一、工作的性質需要我們仔細、認真并且耐心
我在幾個月的實習期間被經理批評過多次，因為每次的成稿總會有一些小小的錯誤。我就把我經常出錯的地方、原因寫到一張紙上，在每次交給經理稿子之前都再仔細檢查一下有沒有再出現這些錯誤，確認無誤后，才把稿子給她。這樣一來，以后就很少出錯了。我總結出，無論以后做什么工作都要仔細認真的完成，哪怕還有上百件事情堆在身后，好好完成一件比倉促完成十件好得多！
翻譯公司外語專業實習報告翻譯公司外語專業實習報告
二、英語知識的積累
剛開始，經理會發給我們一些以前校過的稿子，讓我們譯文原文對著看。因為我們公司主要是做石油機械設備這部分，相對來說，懂這方面的比較少，而且偏老年化，所以我們公司稿子都是北京一些高校的老師教授翻的。真的很慶幸能夠看到老教授們翻得稿子，這樣我在不管是用詞還是組句方面都能學到很多。真是受益匪淺啊！而且我們每人都有臺電腦，網絡資源十分便利，稍有不懂便可上網查詢。
再后來，如果有比較簡單的小稿子，經理會先發給我們，讓我們試著翻。等翻譯翻完之后，我們拿自己的和翻譯翻的相對比，缺陷不足顯露無疑。學到知識的同時，也添加了繼續努力的信心。
三、計算機操作能力提高
因為我們公司還負責排版，就是說，譯文原文校對完之后，按照原文格式調整好，使其盡量保持原文面貌。我本來計算機操作就不熟練，打字也不快，這樣一來，我有些工作也許會因為我的操作不熟練而拖延完成。第一個月沒少吃了計算機操作不熟練的苦。以前在學校只知道word文檔、幻燈片，卻沒有實際操作過。而現在我們每天都要同word文檔、powerpoint、excel打交道，此外還有pdf，cad制圖。好在我們公司的排版人員都很友善，有不懂我們都可以向她們請教。
四、增加了對未來的信心
從我開始學習英語以來，我就夢想著有一天可以做翻譯。這一行業在我心中一直是很神圣的。所以我很珍惜這份實習工作，因為我感覺離夢想越來越近了，只要我堅持不懈的努力。
“千里之行，始于足下”，通過這些月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和干警們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。
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建筑物將園劃分為幾部分，各建筑物設有多種門窗，可溝通各部景色，使人在室內觀看室外景物時，能將以山水花木構成的各種畫面一覽無余，視野空間大為拓寬。
留園全園分為四個部分，在一個園林中能領略到山水、田園、山林、庭園四種不同景色：中部以水景見長，是全園的精華所在；東部以曲院回廊的建筑取勝，園的東部有著名的佳晴雨快魚之廳、林泉耆砍之館、還我讀書處、冠云臺、冠云樓等十數處齋、軒，院內池后立有三座石峰，居中者為名石冠云峰，兩旁為瑞云，岫云兩峰；北部具農村風光，并有新辟盆景園；西區則是全園最高處，有野趣，以假山為奇，土石相間，堆砌自然。池南涵碧山房與明瑟樓為留園的主要觀景建筑。
留園以水池為中心，池北為假山小亭，林木交映。池西假山上的聞木樨香軒，則為俯視全園景色最佳處，并有長廊與各處相通。
留園內的建筑景觀還有表現淡泊處世之坦然的“小桃源（小蓬萊）”以及遠翠閣、曲溪樓、清風池館等。
拙政園、留園可以說是整個蘇州古典園林風格的代表，所有的造園手法和造園工藝都是典型的樣式。當然不同的園林又有不同的園風，拙政園以假山疊石堆砌有名，可謂體積旁大，技巧花樣脫俗，形態惟妙、游憩舒適。留園則有著面積雖小，設計經典，充分利用建筑物，精巧的將園分成互通有力的格局。是很好利用空間和地理現狀表現優美的典范。也是現代設計師應該很好學習的的一個方面。獅子林，耦園，倉浪亭也都大同小異，各有特色。都是古代園林的經典的設計。而隨后我們去的上海則是另一番景象，上海外灘是很前衛的現代建筑設計的代表。
外灘特色建筑群保存至今的共有23幢房屋。從上海開埠到形成今日的格局，經歷了3次大規模的建筑變遷。上海外灘矗早期建筑的形式多為歐洲古典式、文藝復興式和中西結合式。到19 世紀末，在鋼筋水泥框架上發展起來的形式有意大利巴洛克式、仿文藝復興式和集仿古典式。
19世紀中下葉英商怡和洋行率先在外灘北京路口租地，越二年建居住和辦公合一的2層樓建筑。到道光二十九年從洋涇浜到北京路，外灘已有11家洋行建了類似的建筑，這些磚木結構樓房多為英國鄉村建筑樣式，或者是帶有寬大內長廊式陽臺的東印度式建筑（券廊式）。在19世紀60～80年代陸續翻建，出現一批仿文藝復興風格建筑，到19世紀末，外灘的建筑已鱗次櫛比。這一時期建筑，尚存的只有33號原英國領事館。
19世紀末20世紀初（1895～1919年）為第二階段。隨著地價上漲，水泥等新材料的引入，外灘建筑約有近半進行重建，使用了鋼筋混凝土結構，層次在三四層至六七層。建筑風格上出現了向近代建筑形式過渡的折衷式。內外裝修講究、設施增多，匯中飯店安裝了上海最早的電梯。這一階段建筑保存至今的有10幢。
本世紀二三十年代（1920～1937年）為第三階段。恰和、匯豐、江海關、沙遜等11幢建筑又翻建成高樓大廈。新建筑特點是體量大，8層以上高層幾占一半。建筑形式出現了立面簡潔的早期現代派、許多建筑氣派豪華，裝飾富麗堂皇，設施更趨完善，出現了上海最早使用冷暖氣設備的建筑（匯豐銀行）。這一階段，除建于民國37年（1948年）的交通銀行大樓外，已基本形成今日的外灘建筑群格局。
作為萬國建筑博覽會的上海，外灘可以作為一個代表。站在浦江邊上，從北到南舉目望去矗立在西面一字排開的高高低低、樣式各異的建筑物，也真如同參觀世界建筑博物館，凡是形成風格的異國建筑，都可在這里一睹風采。
1927 年重建落成的江海關大樓，從早期的古廟式，到19 世紀末期的西洋式建筑，直至今日所見的巍峨雄峙、上有鐘樓的英姿，乃為歐洲古典和近代建筑相結合的折衷式。外墻用金山石作墻面，東部沿外灘高7 層用金山石砌筑，外灘大門前為希臘多立克式柱廊。望去氣魄偉岸，一掃中期西洋式的那種接近庭院式建筑的格局。上海街面日新月異的建筑，和街面上異彩紛呈的萬國店面裝飾，將與外灘的高樓大廈萬國建筑藝術風格契合得更緊密、更融洽、更和諧。外灘將率領遍布上海的廣大建筑群，形成一個歐陸風格的遠東大都市。
石庫門與新式里弄住宅
上海的民居建筑形式，是適應開埠后市場經濟特點的需要而產生的，19 世紀后，上海脫離自然經濟社會，而躍為開放的國內最大的貿易市場，人口激增。為此中外業主開始由東到西營造民居。為提高地皮使用率，采用聯排并立、群體集居的方式，設計建筑成上海獨有的石庫門里弄民居。隨后在此基礎上，從20 世紀20 年代起，又出現了高級新式石庫門房屋，但真正代表石庫門特點的，還是初期形成的格局，這在上海住房中占有最主要的地位。
上海的外灘建筑設計匯集了世界多種設計風格，是建筑設計的大雜燴，從一側面反映了歐陸大都市正在行成。
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我是廣西__民族大學的越南語專業的學生，受廣西政府的號召，東盟博覽會的開展，東盟商務貿易的迅速發展，對東盟10國小語種的人才大大增加，我選擇這個專業的時候，就是希望能夠為自己的家鄉作出點貢獻。
大學四年，我不僅學好了越南語貿易專業全部課程，具備較好的越南語聽、說、讀、寫、譯等能力;能熟練操作計算機、OFFICE等文字處理軟件，熟練掌握中英越文打字。同時，還利用課余時間廣泛地涉獵了大量書籍，了解許多東盟十國的文化、禮儀等方面的知識，還參加了涉外秘書的培訓課程獲得了四級秘書(涉外)證書，不但充實了自己，也培養了自己多方面的技能。更重要的是，嚴謹的學風和端正的學習態度塑造了我樸實、穩重、創新的性格特點。
此外，還積極參與文體活動與社會實踐，抓住每一個機會，鍛煉自己。曾在越南語協會和散打協會擔任秘書部干事一職，協助完成招生和宣傳等工作，積累了關于宣傳、創作等各方面的知識和經驗。在校期間擔任(校內)旅游代理，增加了與其他人學習和交流的機會，鍛煉了自己的口才。在汕頭市澄海工藝一廠從事秘書助理一職，主要負責整理文件，打印，制作表格等工作。在每一次的實踐活動中，我都盡最大努力去對待它，養成了吃苦耐勞、對事情認真負責，有很強的責任心和良好的上進心、能迅速適應不同的工作和生活環境，具有樂于助人的精神和團結協作的優秀品質!
在未來的社會發展的浪潮中，東盟十國的商務貿易將會聯系得更加密切，而語言是溝通的橋梁，我希望以后我能為祖國的國際化發展添磚加瓦，為祖國的蓬勃發展盡微薄之力!
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作為一名外語專業的學生，在五年的大學歷程中，付出的或許比別人更多，當然收獲也很豐富。我一直堅持明禮誠信、愛國守法、堅持實事求是的思想和作風，勇于追求真理，具有強烈的愛國主義情感和高度的社會責任感。這是我對自己自我評定：
在專業知識上，我努力學習各種知識技能，并積極參加并組織班級學校的各學生團體、及課外活動，以此來鍛煉自己、拓寬了視野、陶冶了情操；我不僅在英語專業上努力學習，還自學并熟練運用計算機軟件。由于在校期間的努力，我以優異的成績完成了各學科的功課，扎實地掌握了財會專業理論和技術知識，同時使計算機應用水平、英語水平、社交能力有了很大程度的提高。
寒窗數載，在xxxx“崇文崇雅”校風的指導下，在那獨特的人文氣息的熏陶中，我刻苦努力、自強不息，一直保持著強烈的求知欲和學習意識，一方面加強專業知識的系統學習，以提高自己的專業技能，另一方面我也注重個人多方面的能力培養、豐富閱歷、開闊視野、鍛煉自我，為適應當今紛繁多變、充滿挑戰與機遇的社會做好充分的準備。
在思想素質上，我吃苦耐勞，工作積極主動，能夠獨立工作、獨立思考，勤奮誠實，具備團隊協作精神，身體健康、精力充沛，可適應高強度工作。
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上海外國語大學，簡稱“上外”、“SISU”，是教育部直屬并與上海市共建、進入國家“211工程”建設的全國重點大學，秉承“格高志遠、學貫中外”的校訓精神，篳路藍縷，奮發有為，現已發展成一所培養高端國際型外語人才的多科性、國際化、高水平特色大學，蜚聲海內外。
南京大學坐落于鐘靈毓秀、虎踞龍蟠的金陵古都，是一所歷史悠久、聲譽卓著的百年名校。其前身是創建于1902年的'三江師范學堂，此后歷經兩江師范學堂、南京高等師范學校、國立東南大學、第四中山大學、國立中央大學、國立南京大學等歷史時期，于1950年更名為南京大學。在一個多世紀的辦學歷程中，南京大學及其前身與時代同呼吸、與民族共命運，謀國家之強盛、求科學之進步，為國家的富強和民族的振興做出了重要的貢獻。尤其是改革開放以來，作為教育部直屬的重點綜合性大學，南京大學又在嶄新的歷史機遇中煥發出新的生機，在教學、科研和社會服務等各個領域保持良好的發展態勢，各項辦學指標和綜合實力均位居全國高校前列。
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通過我20xx年__月__日到____公司進行建筑施工實習，我學到了很多課本上沒有的，校園中接觸不到的知識。根據我的實習所學到的、所看到的、了解的，進行以下實習總結。
一、工程簡介
____花園是由青島__開發有限公司開發的住宅樓，承建單位是__建設工程有限公司，由__監理中心監理。本工程采用框架結構和磚混結構。面積為11850平方米，分別由梁柱和板墻組成。均為六層，一至二層為框架結構，三至六層為磚混結構，基礎為條形基礎。
二、實習內容
1、對工程現場工種有了基有的了解，主要有木工、鋼筋工、混泥土工（泥工）、水電工等。
2、對建筑有關的單位及部門的了解，分別由開發單位、承建單位、設計單位、建筑委員會、監理單位、勘察單位、房管局等一個大系統組成。
3、對建筑的組成有了基本的認識，單位從大到小基本上由單項工程、單位子單位、分部子分部等組成一個完整的體系。
我對第一點進行認識論述：
（1）鋼筋
1、鋼筋的種類、型號等認識
2、鋼筋的焊接方法及相關的焊接規范
3、鋼筋的綁扎方法及要求
4、鋼筋的搭接長度的具體要求
5、鋼筋的加工及下料的過程問題應及時解決。
（2）混泥土（泥工）
主要對現場的澆筑過程，震動、混泥土養護、取樣、施工縫的處理、預留洞的處理等大體施工工藝有了大體把握。
相關問題：混凝土澆筑構件存在缺陷出現蜂窩、凸凹不平、露筋、孔洞、夾渣等現象，影響結構。
措施：常用的處理方法有局部修復、灌漿、補強等。要制定合理的施工技術方案，明確操作要求，并向工作班組進行技術交底工作。明確責任，實行分界掛牌制，加強現場管理，澆筑砼時注意觀察模板受荷后的情況，如果發現
（3）木工
通過對現場木工工作過程的了解和學習，我知道了模板的制作方法、標準、安裝方法及模板的拆除。
澆筑振搗過程中模板鼓出、偏移、爆裂甚至坍塌，出現脹模。
原因：模板側向支撐剛度不夠，模板太薄強度不足，夾擋支撐不牢固；柱模中如果柱箍間距過大，就會出現脹?，F象。
措施：模板就位后，技術人員應詳細檢查，發現問題及時糾正。一般梁中部用鐵絲穿過橫檔對拉，或用對拉螺栓將兩側模板拉緊；柱模應計算澆筑砼時的側壓力，檢查箍距是否滿足要求，及時加設達到標準的水平斜撐、剪刀撐等。
三、主要的收獲和實習體會
實習中的我是激動的，對可以到實際中去學習而激動，是充滿渴望的，對新的知識的渴望；是滿懷信心的，對我的將來的學習，下一步的發展充滿信心。實習過程中充滿了挑戰，充滿了探索，同時也充滿了困惑，正是這挑戰，挑戰自我，挑戰工作，使得自我能力得以提升，使得經驗得以積累；正是正是這探索，探索未知與不知，使得知識得以補充，也正是這困惑使得我反省自己認識自己，看清自己的不足，看清自己的缺點。
在這兩個月的實習中使我懂得了很多課堂上、學校中接觸不到的，很少注意的，但有時非常重要的知識。
建筑專業畢業實習報告13
我利用暑假時間到xx公司進行了為期一個星期的實習!經過實習我了解了許多建筑設備的知識，在社會實踐中接觸了與本專業相關的實際工作，增強了認識，培養和鍛煉了綜合運用所學的基礎理論和基本技能，學會了獨立分析和解決實際問題。此外，我把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，為我畢業后走上工作崗位打下一定的基礎，為自己能順利與社會環境接軌做準備?，F對本次實習報告：
建筑物除了新穎美觀的外形外，尚需有舒適的內部環境，而室內的舒適環境關鍵是建筑設備的配置，高新技術的應用，又使建筑向著智能化方向發展。隨著我國工程建設項目管理體制改革的不斷深化，工程質量有了顯著提高，特別是國家對建筑施工管理體制的改革，使國有建筑施工企業真正成為獨立經營、自負盈虧的經濟實體，建筑行業的機械化程度有了很大的提高，機械設備在施工中的地位和作用日益顯著和重要，在大大促進了建筑施工企業本身的發展同時，也為社會基礎設施的建設提供了技術支撐。我這次實習的看懂實習工地的建筑類型，了解工程的性質，規模，建筑結構特點與施工條件等內容，了解不同機械設備的操作范圍和規程。我去了解或者熟悉工地上常用的.機械設備的性能。嘗試了解常用的機械設備。
這次寶貴的實習基本上達到我制定的目標，自己在課堂上學習到的知識真正運用到實際中，對本專業從事的領域和業務，本專業的工程情況建立一定的感性認識，明確自己的專業范圍，了解專業一些簡單的設計、施工、維護管理、調試等方面的知識。為以后的專業學習打下必要的基礎。此外還激發了我對本專業的更大的興趣，更好的投入下面的學習中！
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各位領導：
您好！衷心感謝您在百忙之中閱讀此材料，祝貴公司事業蒸蒸日上！
我是河北大學英語系的。帶著青春的激情和求知的欲望，我完成了四年的求知之旅。我美好的大學生活培養了我科學嚴謹的思維方法，也造就了我積極樂觀的生活態度和開拓創新的意識。我廣泛的社會實踐、扎實的基礎知識和廣闊的課堂內外視野使我能夠更好地理解社會。在不斷的學習和工作中養成的嚴謹、踏實的工作作風和團結協作的優秀品質，讓我相信，我可以保住工作，敬業，更有創業精神！我真誠地希望成為貴公司的一員，實現自己的價值，為公司的發展和壯大做出貢獻。
真誠期待您的回復！
推薦者：xxx
20xx年5月19日
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經歷了一個月的實習生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣。回顧和學生們一起走過的日子，不禁想起自己的中學時代，也深感如今的學生比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。學生的能力一代比一代強，要求也越來越高。因此，要想在學生中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。 在實習期間，我們的主要任務是班主任工作和教學工作。
班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨干分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。作為一個班主任又怎樣使自已的工作上臺階、上水平、上檔次呢?實習期間擔任班主任工作，我有這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正了解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。下面談談自己切合學生心理實際進行思想教育工作的一些嘗試下面談談本人在實習班級工作中的一點體會。
一、獎懲適當
我知道一個優秀的班主任，時刻應該用“愛”去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課余誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報，但我們細想一下，這樣的學生有多少，真正能感悟到你老師的愛的學生，絕對孺子可教也。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀律的約束，這在實習中我也是有所體會的。今天我們面對的不是幾個學生，而是六十二人的班級沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風?在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當然，懲罰特別要慎重，我認為當我們懲罰學生時，應該注意以下幾個方面：
①首先一定要注意尊重學生的獨立人格，保護好學生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定;
②懲罰的目的是警示學生什么不可以做，做了會有什么后果，不是為懲罰而懲罰學生，而是為教育學生而懲罰學生，換句話說，懲罰是手段，教育才是目的;③誰都會犯錯誤，但不是誰都會改正錯誤，受懲罰不要緊，要緊的是改正錯誤，關鍵不是懲罰，關鍵是接受教訓，改正錯誤。
二、組織開展活動的魅力
良好班集體的建設必須依靠活動來實現，活動可以產生凝聚力，密切師生關系，使每個學生發揮主體的積極性，這時進行集體主義教育、健康的競爭心理教育是行之有效的;在我班，凡是學校組織的活動，班主任和我都給予高度的重視，如校運會的報名與訓練班主任與我都親身參與當中，開動員大會，一起與學生訓練。告訴他們不用把名次的好壞，放在第一位，只要我們盡力了就行了。心理學等理論告訴我們：在競賽活動中，一個人的目標期望水平不能過高，也不能過低，只有中等水平的期望值才能使參賽者保持最佳的競技狀態，對于我們每個同學來講，活動的目的不是拿名次，而是看我們如何對待競爭，是否有參與意識，是否全身心投入了，是否能做到問心無愧。在活動中進行教育，同學們易于接受也能很快轉化為行動。抓住活動”這個最佳的教育時機，精心設計教育內容，就能收到意想不到的教育效果。
三、主題班會
經過一個星期的準備，在第一周的周五我主持了新學期的第一次班會，這也是我主持的第一次班會。這次班會的主題是“安全教育與新學期新打算”。在班會上，同學們積極發言，讓我深深的體會現在的中學生已經有了很豐富的安全常識。例如，上體育課的注意事項，交通安全，地震、臺風來襲需要注意哪些等等，他們都回答的頭頭是道。班會的另一個要點是“新學期新打算”，讓一些學生上講臺說出他們上學期的不足之處和這學期的計劃。這不僅讓學生自己找出自己的不足以便改正，更讓學生在學期初就定下新學期的大體計劃，更有目的地進行學習。這也培養了學生上講臺的心態。雖然沒有每一個學生在班會上都發言，但是我堅信每一個學生都有了自己的新的計劃、新的打算。每一個學生都對上臺發言的同學都深有感受。
教學更是實習的重點，以下是我實習的一點心得。
第一是預備階段。先熟悉實習班級的情況，認識班上的每個學生以及他們學習情況(通過班主任或班委或直接交流)。然后，認真聽指導老師上課。現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識;現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接著，根據在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，自己在已有的基礎上備課，試講做足了上講臺的準備。 在經過了前兩周的聽課、試講后，第三周我正式走上講臺，第一次感覺自己所學的知識派上用場。
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認識到實踐對當代大學生素質培養的重要影響，并積極響應我院每年一次的暑期社會實踐活動，本學期末我系組建了一支暑期社會實踐小分隊，旨在暑假期間進行了解社會并指導學習的實踐活動。首先是選拔小分隊成員。在眾多報名者中篩選出10名專業成績優秀、工作能力強、有責任心的同學，由曹萍老師作指導，鄭如老師為帶隊老師，對小分隊集中培訓，我們外語系領導對此次實踐高度重視，委派專家及優秀教師對整個進程進行指導。
首先，6月底，圍繞有關翻譯市場這個主題，我們進行前期資料搜集工作，通過網絡，專業書籍，設計出策劃書及實踐方案。在老師的指導下，完成了預算及申報計劃。針對本次實踐，我們設計出一份問卷調查，包含三方面：翻譯市場、翻譯人才素質、外語專業畢業生社會需求情況，重點對南京市政府部門、企事業單位、外事外貿、旅游及其他經濟建設、語言服務部門為期7天的上門問卷調查。
其次，小分隊分成三組，分區域各自完成了問卷調查。由于我們采用查詢黃頁的方式選擇調查單位，很多地址及電話都沒及時更新，所以小分隊遇到了許多困難，可以說在查找目標的過程中頗費周折。同學們耐著酷暑，在“火爐”南京奔波，這也要求大家更獨立地安排暑期生活。雖然面臨路途遙遠，在遭到冷遇等情況下，同學們仍是熱情高漲，保證質量的做好問卷，并進行匯總，做好統計與分析結果，并各自寫出實踐報告。同學們對此次問卷調查感慨頗多，也學到不少知識，對將來的學習有極大的幫助。
實踐內容之二為在南京舜禹翻譯有限公司進行為期14天的實習。在該公司員工非常熱心幫助和指導下，同學們了解了公司業務的整個流程及各個部門如何協調工作，譯員完成任務的反饋等等。同學們在實際操作中學習關于科技英語的翻譯技巧，并使用輔助軟件工具。在實習期結束后，該公司挑選了部分優秀隊員幫助他們處理一些翻譯業務及翻譯系統升級，可以說是對我們工作的認可和信任。此次實習對我們的幫助非常大，直接與翻譯工作接觸，學到一些實際操作知識，使理論與實際相結合，更有利于今后的學習。
此次實踐活動比較成功，達到了預期目標，總結為以下幾點：
一．主題鮮明，指導性強，有助于適當調整以后外語專業的課程設置，以求專業學習不與社會脫節，更貼近社會需求。問卷調查表明，社會需要語言能力強，知識面廣，并能熟練使用現代化翻譯工具的有責任心，才思敏捷的翻譯人才。這提醒我們，外語專業畢業生在學校里進行的聽說讀寫等能力的培養，在實際工作中，大部分需要在口筆譯能力上得到體現。因此要想讓外語專業畢業生更快更好的適應工作，畢業前一定要經過相關訓練。
二．對社會實踐的思考更加深刻。同學們更融入社會，直面社會。翻譯學幾乎可以成為“百科學”，要想在翻譯類工作中取得成績，外語專業學生必須要熟練運用原語和譯語，熟悉原語譯語文化，通達人情事故。鍥而不舍和熱愛學習的品質更是受到社會的青睞。并且要掌握相關專業知識和知識背景，光有語言基礎是不能很好勝任工作的。這就要求我們在今后的學習過程合理調整學習方法，針對個人情況進行全方位的提高，努力使自己達到市場對人才的要求。
三．內容更專業化，目的更明確。當今世界正在向全球化方向發展，因此語言這一聯結作用正變得越來越必要，翻譯工作就起了很大的作用。在同學們對社會和就業市場缺乏了解的普遍情況下，這次實踐活動（問卷調查和公司實習）幫助同學們明確自己今后的就業方向，并且樹立了更加有利于學習的信心，且具有可信度和說服力。根據此次實踐情況，同學們在曹老師的指導下完成了實踐論文。
此次暑期實踐活動取得了較滿意的成果，對我們這個相對來說比較年輕的外語系而言，幫助是很大的。其經驗對以后的實踐活動會有很好的指導作用。通過此次調查，我們對本專業的實際翻譯和未來職業的特點有所認識，并以自身努力與教師齊心協力，會將實踐中所學到的用到日后學習和生活中去，做到學習和實踐的統一。
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艱苦奮斗，嚴謹治學，求實創新，為人師表是我們華南師范大學的校訓。我們懷著要做一名有學問、有理想、不懼艱苦的人民教師理想來到翠園中學，轉眼間我們已經在這所有愛的學校實習了近一個月。在這一個月的教育實習中，我們主要實習了班主任工作和學科教學兩個方面。接下來就從這兩個方面，談談我的收獲。
一、班主任工作
作為實習教師，必不可少的就是熟悉班主任工作。班主任工作是一門教育學和心理學結合的藝術，是學校對學生進行教育管理的必要手段。做好班主任工作能夠有效地落實學校布置的教育任務，團結班級學生、家長、科任老師等各方力量，引導班級向有利于身心的方向發展。
這次的班主任工作實習主要有①班級紀律管理；②班級衛生管理；③學生談話；④班會課；⑤板報。
（1）班級紀律管理
從實習的第一天，我就幾乎每次早讀、早操、眼操、午休、自習課都到班級。一開始的時候，面對班級紀律不太好的情況，不知道如何應對。可能自己學生角色沒有馬上轉換到位，教師形象沒有確立，跟學生的信任沒有建立起來，學生不太理睬我。經過三天的適應期，學會了在紀律較差的時候給予適當的提醒，例如個別較吵的情況單獨提醒，整體紀律較差的時候在講臺上嚴厲指出。慢慢樹立起教師的威嚴，讓學生們都能夠意識到實習老師也是他們老師，不是對他們來說不咸不淡的人。
班級紀律管理工作還離不開班委的配合。在實習一開始，指導老師林老師就給我語重心長地說：班主任要善于調動班委開展工作。確實，一開始我作為新老師，對班級的情況不甚了解。這時候找個別班委進行談話，了解班級情況，建立與班委之間的信任度，讓他們協助自己管理班級，這無疑是最方便快捷的方法。
另外我發現一個普遍問題，就是學生對眼保健操的態度是能不做的時候堅決不做，不能不做的時候裝裝樣子做。針對這個問題，我找了比較熟悉的同學進行了解，高中生在意自己的形象，覺得做眼操有點傻，不太愿意做，但是在老師提醒下還是會做。目前我幾乎每次眼操都到班級，并不停地巡視，讓學生們被迫做眼操。目前眼操不愿意做的情況并沒有很好地改善，在接下來的時間里，我會跟林老師以及其他實習溝通，找出解決辦法。
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（2）班級衛生管理
目前班級衛生情況還算可以，每次有空到班上，我都會主動看看班級衛生情況，提醒個別學生做好自己的衛生工作，主動整理講臺。這樣做幾次之后，學生們就會有意識。這感謝林老師告訴我要放手讓學生去做，信任學生。
在實習的近一個月中，由于各種天氣、假期等原因，我們實際只實習了十幾天。在這期間我除了監督每天值日生值日情況外，還監督了12班一次大掃除。勞動委員工作認真負責，每次都會在自習課剛下課就提醒同學們輪到第幾組值日，然后讓負責人或者自己去檢查值日情況。培養一個人緣好、工作認真負責的勞動委員作為班主任的助手，在衛生管理上會是很大的幫助。
（3）學生談話
剛開始實習的時候，林老師就布置同學們寫寫自己的理想?？粗嗉壈鍒笊腺N滿了學生們寫的理想，我有種莫名的感慨。有同學寫深大、有同學寫北外、有同學寫廈大、有同學寫暨大。作為一名離開高考只有三年的在校大學生，對于這幫即將成為大學新鮮人的學生，有種莫名的親切感。
有一名開朗的女生說她想上暨大新聞系。該學生熱情大方，待人接物較為講究，具有一定的文學功底，攝影技術一般，普通話估計二甲水平。高二的學生已經明確自己的目標并為之努力，是非常難得的。我看了該生志愿后特地了解了一下暨南大學的新聞系。暨大的新聞系在全國排名第二，其專業的難考程度可想而知。暨大新聞傳播還有廣電、廣告專業。這三個專業的歷年文科錄取分數都在620分左右，對于該生應該是可以挑戰的目標。
與該生在放學后教室里談話，把暨大新聞系的簡要情況以及錄取情況跟學生說了一下，學生對考暨南大學新聞系有了初步的認識，并表示有決心要考。由于學生對校園生活感興趣，我還聊了一下作為暨大兩年對門的學生對暨南大學的感受，講了一下暨南大學的硬件設施，生活條件等等。最后鼓勵學生堅持自己的理想，點出需要加強專業課學習，好好高考，有什么需要幫忙的可以找我等。
第一次跟學生談話，有一定的收獲。在師生互動中，我拉近了和學生之間的距離，感動的是在那以后該同學每次看到我都會笑著跟我說老師好！，還會主動跟我說話，幫我維持紀律。在與學生談話之中，我們作為教師要先明確目的，把握談話的主心骨，這樣才能高效地談話，還要適當給予正面的、積極的反饋。
在與學生交談時語氣語態方面，我特別觀察了林老師，林老師溫和的語氣，帶著微笑的表情，給學生以可以信任、交心的感覺，即使是學生犯錯的談話，林老師也不會嚴厲的批評，這樣使得學生喜歡這個老師，做錯了事情也會主動認錯改正。這是我覺得我需要學習的地方，由于比較年輕，加上之前做大學學生工作積累下來的一些毛病，我容易不自覺嚴肅嚴厲對待學生，久而久之會使學生跟自己疏離。要成為一名學生喜歡的老師，我還需要好好的向林老師學習。
另外我還就班級情況找了下班委進行談話，找另外一位班委針對眼操進行談話，有一定的收獲。
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實習目的
通過實踐，我們可以了解銷售技巧，學習銷售方法。在此基礎上，可以緊密結合業務專業的理論知識和實踐，培養實際工作能力和分析能力，從而達到學以致用的目的。
實習過程總結
短短的一個月實習期過去了，在北京XXX店的實習深深的感受到了，教會了我一些學習上學不到的東西，教會了我如何與客戶溝通，讓我意識到生活中很多事情都不是那么容易做到的，要靠自己不斷的努力和毅力才能做好。
剛去的時候充滿了信念，相信既然有了新的開始，就會有新的收獲。于是，我在報到那天早早的就去了，很快就見到了張經理，然后就上班了，于是我就開始了我以后和肖紅的工作。
每天從早上7：40到下午6：00，前幾天還能忍受，但接下來的日子很累。我每天騎著自己的車，帶著疲憊的身體回學校。我連飯都不想吃，只想好好睡一覺。但是時間久了，我已經接受了時間的考驗。店里那些人都很友善，有時候我們開玩笑，但是沒有人覺得被戲弄，尤其是娟姐和蘇哥最搞笑，他們就是一對活寶，總是把我們從一些無聊的工作中解放出來。有時候洗車讓我很郁悶。北京現代最低的車1、425米，但是我個子小，夠不到車頂。我每天只清洗車身而不清洗車頂，所以我不能完全清洗一輛車。
我的主要任務是清潔和洗車。順便可以從業務員那里學到一些銷售技巧，和客戶溝通。我生來就是一個害羞的男孩。有時候雖然和客戶接觸，但總怕說錯話。記得有一次，一個客戶讓我跟他說發動機的事。聽他說的比我年齡大。當時我有點傻。不知道從何說起，怕說錯了讓人發笑。我也感覺他是不是故意逗我看我是新來的。幸好當時小銀幫我解圍，不過我不介意。這可能也是好事。我知道我在哪里，以后改正。
工作人員經常對我說：要想賣一輛好車，首先要學會清洗。就像背上的負擔，總讓我在想該怎么辦。我每天早上都重復同樣的動作，而且需要很長時間。我騎自行車越來越快，自行車也越來越好，越來越干凈。以前從學校到公司要50分鐘，現在不到40分鐘。開個玩笑，別的沒學過，但是練就了駕駛技術。
有時候總覺得自己像一匹脫韁的野馬，馳騁在一望無際的草原上，不知該何去何從。有時候我像一只雄鷹，翱翔在廣闊的天空，不知道自己的目標在哪里。有時候我像個瞎子，不知道光在哪里。現在我就像一只無頭蒼蠅，四處亂撞。對于銷售，我不知道從何入手，但還是缺。
現在的客戶也很難。有時他們為了一件小事而嘮叨。沒事的時候我就站在銷售人員旁邊和他們交朋友，拿他們的佛經，爭取早日成佛。我真的很羨慕看他們在那里和客戶交流。我在想：什么時候才能真正與客戶溝通？雖然我是從眼睛里看到他們的，但是我心里已經記住他們說的話了。在某些情況下，語言也是一個障礙。有的客戶看車的時候說他們的方言，有時候我根本聽不懂，影響了我和客戶的溝通。通過這件事，看來我要多才多藝了。知道的多了，就什么都不怕了。沒有人會試圖麻煩你。
實習的最后一天，終于有機會和客戶徹底接觸了。我拿著鑰匙，帶著顧客去車庫看何玉香想要的NF。到了之后，我先簡單介紹了一下客戶，然后開始回答他的問題。很快我們的時間就結束了，感覺我的回答還不錯。忽悠那些不擅長車的也是可以的。
實習了一個月，現在回想起來還是挺享受的。我在那里學到了很多知識，并多次與客戶密切接觸?，F在基本具備銷售技能，可以賣車了。
專業實習報告46月7日到6月11日這段時間，我們土木工程專業去連云港的三個工地實習。雖然在此之前我們的專業課還沒有開設，但是每一位土木工程師都從這次實習中受益匪淺，讓我們對建筑有了初步的了解，也為我們以后開設專業課，學習專業知識打下了堅實的基礎。非常感謝學校給了我們這次實習的機會，給了我們在工地看實習的機會，讓我們親眼見證了施工人員是如何施工的。
1、1第一天參觀國電風電設備R&D及南方制造基地。R&D綜合樓占地450畝，總投資10、7億元，建筑面積1萬平方米。這是一棟以鋼筋為主體，墻體采用防腐防火材料的建筑。
1、2第二天我參觀了連云港市新建的體育館項目。占地面積約16128平方米，工程造價2536萬元。項目于XX年11月18日開工，計劃竣工時間為20xx年4月6日。其結構為三層框架，鋼結構蓋27、5米。整個體育館采用鋼筋混凝土，整體材料為輕質保溫材料，淺水澆筑，支撐承受主體全部質量。
1、3第三天是學校新建的學生公寓。這套公寓每棟樓有六層。一樓是車庫，高2、8米，其他樓層3米。該建筑東西跨度44、6米，南北跨度18、1米，總高度20、7米?？傇靸r1800萬元，工期238天。
1、4第四天，我們自由參觀了龍海商業區。全長1170米，占地1、8萬畝，總建筑面積13、1萬平方米，總投資4、5億元。1998年底利用廢棄的老龍海路基建成。里面有休閑娛樂設施，位置不錯。周圍有很多大型商場，交通很大，所以步行街很熱。
首先，通過四天的實習和實踐，我學到了很多實用知識。所謂實踐，是檢驗真理的唯一標準。站在旁邊，近距離觀察了整個房子的施工，學到了很多實用的施工知識。在四天的實習中，我們每個人都學到了很多知識。以下是我通過四天實習學到的知識：基礎底板和基礎梁加固；墻體鋼筋的綁扎；構造柱鋼筋的綁扎；梁鋼筋；板箍筋綁扎。
2、1基礎底板和基礎梁加固
2、1、1根據彈出的鋼筋位置線，先鋪設下層鋼筋底板。根據底板的受力情況，決定下部鋼筋在下面哪個方向。一般先鋪短筋，再鋪長筋。
2、1、2地面混凝土保護層用砂漿墊塊，厚度與保護層厚度相等，每隔1m左右可減少距離，甚至可用鐵塊代替砂漿墊塊。
2、1、3如果底板上有基礎梁，可以分段綁扎成型，然后安裝到位，或者根據梁位線局部綁扎成型。
2、1、4如果樓板鋼筋有綁扎接頭，鋼筋的搭接長度和搭接位置應符合施工規范的要求，鋼筋的搭接應在中心和兩端用鐵絲緊固。如果采用焊接接頭，除按焊接規定取樣外，接頭位置還應符合施工規范。
2、1、5根據彈好的墻、柱位置線，將墻、柱插入基礎的插筋綁扎牢固，插入基礎的深度應符合設計要求，甩出長度不宜過長，上部應采取措施保證左側鋼筋垂直，不歪斜、傾倒、位移。
2、2墻體鋼筋綁扎
2、2、1在樓板混凝土上彈出墻體和門窗洞口的位置線，重新校正預埋插筋。如有位移，按協商規定嚴肅處理。墻模板應采用“跳間模板支撐”，便于鋼筋施工。
2、2、2先綁2 ~ 4根豎條，畫出橫條分級標志，然后在下部和齊胸處綁兩根橫條定位，畫出豎條分級標志。一般水平筋在外側，豎向筋在內側，先綁豎向筋再綁水平筋。鋼筋的間距和位置應符合設計要求。
2、2、3所有鋼筋交叉點應逐點綁扎，搭接長度和位置應符合設計圖紙和施工規范的要求。
2、2、4為保證門窗洞口標高位置正確，在洞口豎向鋼筋上畫標高線。門窗洞口應按設計要求用過梁鋼筋綁扎，錨固入墻長度應符合設計要求。
2、2、5各連接點的抗震結構鋼筋及錨固長度應按設計要求綁扎。比如第一根柱子的縱向受力鋼筋伸入地下室墻深；綁扎時應注意墻端和內外墻交接處受力鋼筋的錨固長度。
2、2、6配合其他工種安裝預埋管件、預留洞口等。，其位置和標高應符合設計要求。
2、3構造柱鋼筋的綁扎
2、3、1對鋼筋的連接方式必須符合設計要求。
2、3、2繪制箍筋間距線：在已立好的柱子的豎向鋼筋上，按圖紙要求用粉劃出箍筋間距線。
2、3、3柱箍筋設置：根據圖紙要求的間距計算每根柱的箍筋數量。首先在從下層伸出的搭接鋼筋上設置箍筋，然后架設柱鋼筋。在搭接長度內，應不少于3個系扣，系扣應朝向立柱中心。如果柱子主筋用光滑的圓鋼條搭接，拐角處的彎鉤應與模板成45°，中間鋼筋處的彎鉤應與模板成90°。
2、3、4柱箍筋綁扎
A、根據標出的箍筋位置線，將設置好的箍筋從上到下向上移動并向下綁扎，并用卡扣綁扎。
b箍筋與主筋應垂直，箍筋與主筋的交點應綁扎，主筋與箍筋非角部的交點應綁扎成梅花形。
C、箍筋彎鉤搭接應沿柱子豎向鋼筋錯開，并綁扎牢固。
2、4梁鋼筋
2、4、1在梁側模板上畫出箍筋間距，并放置箍筋。
2、4、2先在主梁下部穿縱向鋼筋和彎曲鋼筋，并按畫出的間距逐個分開箍筋；在次梁下部穿縱向受力鋼筋和抗彎鋼筋，并設置箍筋；放置主次梁的立桿；每隔一定距離將立桿和箍筋綁扎牢固；調整箍筋間距，使間距符合設計要求，綁扎立桿，然后綁扎主筋，同時配合主次梁。
2、4、3框架梁上部縱向鋼筋應穿過中間節點，梁下部縱向鋼筋伸入中間節點的錨固長度和超出中心線的長度應符合設計要求。
2、4、4搭接處的箍筋彎鉤應在梁內交錯綁扎。箍筋彎鉤為135°，平直部分長度為10d。如果做成閉合箍，單面焊縫長度為5d。
2、4、5梁端第一個箍筋距柱節點邊緣50㎜。梁端與柱連接處的箍筋應加密，以滿足設計要求。
2、4、6梁鋼筋搭接：當梁的受力鋼筋直徑等于或大于22 mm時，應采用焊接接頭；小于22 mm時，可采用綁扎接頭，搭接長度應符合規范。搭接長度末端與鋼筋彎曲處的距離不得小于鋼筋直徑的10倍。接縫不應位于構件的最大彎矩處。受拉區一級鋼筋綁扎接頭端部應做掛鉤（二級鋼筋不應做掛鉤）。圈應該在中心和兩端固定。
2、5鋼板綁扎
2、5、1清理模板上的雜物，畫出主筋，用粉筆在模板上分布鋼筋間距。
2、5、2根據畫出的間距，先放主筋，再放配筋。預埋件、電線管、預留孔洞等。應及時安裝。雙向受力板，底部為短向加強，頂部為長向加強。
2、5、3現場澆筑有帶梁的板時，應先綁扎帶梁鋼筋的板，再放置板鋼筋。
2、5、4鋼筋下墊砂漿墊塊，間距1、5m、、墊塊厚度等于保護層厚度，應符合設計要求。如果設計中沒有要求，板的保護層厚度應為15mm，鋼筋的搭接長度和搭接位置要求與上述梁相同。
3實習經歷
通過這次實習，我有了一些感觸，主要是從幾個方面：第一次，我個人感覺土木工程是一門大學學科，專業知識很多。我還是一個連土木工程領域都沒進過的懵懂學生。我有很多東西要學，要做。未來的時間應該是我努力學習的那一天，也是我努力尋找的那一天。從理論到實踐還有很長的路要走：我們站在大樓工地的第一天，從書本上學到的很多知識都無法與實踐相結合。今后，我們應該更加努力。大學不是高中。我們應該學習真正的技能，把課本上的東西應用到實踐和創新中。只有這樣，我們才能真正學習并成為真正的技能。要想學好，首先要有“三勤”：在很多施工現場，現場技術人員給我們最寶貴的經驗就是“三勤”，勤于觀察，勤于詢問，勤于思考。更加注重所有施工現場和項目，更加注重施工技術、施工方法和施工管理。另外，你要多關注專業書籍；發現的問題和不清楚的地方多問，問技術人員，問工人師傅?？傊?，解決問題，在最短的時間內說清楚；對于任何問題，任何方法等等。，一定要仔細思考，不要把問題留給別人去解決，不要簡單照搬別人的方法，思考是進步的捷徑。學習真正的技能，有自己的技能。不要把課本鉆死，但也不要脫離課本，聯系實際，真正學會技能，學以致用，才能在以后的崗位上展示自己的技能。要有自己的特長，自己的優勢，自己的立足點。搞工程，你要能吃苦耐勞：一個連陽光都看不到的人能干什么？遇到困難就退縮的人，什么都不會做。
? 外語專業實習總結 ?
尊敬的貴公司領導：
您好！我是20xx屆大學畢業生,非常感謝您在百忙之中批閱我的材料。我是一名武漢理工大學華夏學院外語系英語專業的應屆畢業生，我叫李丹。我渴望能在貴公司找到一份合適的工作，為貴公司貢獻一份力量。懇請您給我加入貴公司的機會。我有信心、有能力成為一名出色的員工。
一、 扎實的專業基礎知識進入武漢理工大學華夏學院學習的四年里，我認真學習各門專業課程，具備了扎實的英語基礎，獲得了英語專業四級和專業八級證書 我喜歡文學，常常利用課余時間閱讀各類英文讀物。
二、 豐富的社會實踐和突出的工作能力。我曾在漢口瑞信顧問公司做過訪問員并隨公司團隊到襄樊棗陽的七方鎮做過為期15天的市場調查，有較強的溝通及抗壓能力，生活態度積極。在校期間，我曾利用雙休日在易初蓮花超市做過賣場促銷員，銷量不錯，有一定的銷售能力以及同顧客打交道的能力。我所積累的社會活動經驗，為在貴單位工作奠定了一定基礎。
三、較強的品牌理念和集體協作精神 經過大學四年的社會實踐我越發明白：在充滿競爭的社會里，沒有強烈的品牌意識是無法在社會上立足的。因此我設法讓自己變得出色，并設法把自己所從事的任何一項工作當作一種品牌來經營，因此，我 時刻注意抓住機會鍛煉自己，并時刻思索做好工作的方法，我是一個有能力而且有團隊精神的.人，我能很快地適應一個新的工作環境，并能在新環境既定的團隊環境下做好工作。經過在大學四年的學習和努力，我已經具備了作為一名銷售員應該具備的基本素質。期望我能適合您的要求，也期望您選擇我，您的選擇就是我的希望。為了方便您更詳細地了解我的情況，請審閱我呈上的簡歷以及相關材料。給我一個機會還您一個奇跡，期待您的回復。
祝貴單位事業蒸蒸日上、碩果累累！
此致
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