實習周記|生物實習生周記(匯編11篇)_生物實習生周記

發布時間：2017-08-26

生物實習生周記(匯編11篇)。

生物實習生周記之一

客服實習生周記(一)

我懷著忐忑的心情來到了電信公司實習，這是第一次進企業實習，希望自己能夠學到更多的東西。

剛開始走進電信公司時，一切都是那么熟悉又那么陌生，熟悉的是對營業廳的環境的耳濡目染，陌生的是對一些業務和禮儀還是那么生疏，但心中有種初生牛犢不怕虎的精神，相信只要溝通從心開始，一切都能做到無限可能，幸好這里的同事都比較熱情，她們總是在空閑的時候耐心的教我。

營業廳的實習第一周剛開始的工作是當引導員，雖然有點辛苦，但剛走進崗位的好奇興奮，使我引導工作也做得很開心。后面三四天就開始跟臺席，站在同事們后面看業務受理，雖然看上去有點像保鏢，呵呵，但是學到了很多業務知識。

客服實習生周記(二)

一周的電話回訪，從陌生到熟練，從一個電話到N個電話的成長，每天來公司上班就是整理昨天的客戶資料，看哪些客戶的信息是需要繼續回訪的，哪些是今天重點客戶，要通知其他人員去實地拜訪的，接下來就要開始一個接一個不斷地電話回訪，回訪的過程是漫長的，結果是令人心寒的，也許你打了100個電話，只有一個客戶是正面的消息，其他的客戶都是委婉的在拒絕，有的甚至是態度惡劣，而那一個正面的客戶也可能隨時的泡湯。終于開始理解前輩們了。

經過一周的電話洗禮耳膜開始有了職業病的征兆了，也同時對于電話產生了恐懼心理，相信這是每一個電話營銷人員在自己獨當一面后，所要面臨的第一關吧!繁雜、枯燥的電話回訪，但是卻又是必須經歷的。只有在克服這個經歷后才有可能有更大的進步。

客服實習生周記(三)

其實在上一周的理論與實踐的結合中，我已經嘗到了成功的喜悅。上一周，我憑著電話營銷拉到了7個客戶到營業廳來辦業務。其中，有5個成功了。我還招待他們去挑手機、挑號碼、解釋套餐的內容和一些辦理的注意事項。這份招待客戶的工作，讓我有機會從辦公室走向了廳面，加強了與人交流的能力。在第三周，我的工作跟第二周差不多，都是電話營銷還有接待客人，還會做一些最基本的填單工作。而這些工作其實已經跟跟營業廳的社區經理的工作范圍差不多了。我第二周總結的營銷策略，在第三周派上了用場。我因為緊緊抓住消費者的心理，而創造了一天成功辦理5個套餐的佳績，并且從電話營銷到接待客戶再到填單的這個過程都是我自己操作的。這個成績是在讓人驚喜，也得到了領導的肯定。隨著工作技能越來越嫻熟，我對與電話營銷、與客戶面對面溝通等方面也有了更深刻的理解和和體會。我對怎樣在一個企業工作有了一些的感悟：

1.尊重上級，態度謙虛有禮。作為一個下級，我們必須學會如何尊重領導。尊重領導，并不代表盲從，而是尊重他們的經驗和指導。畢竟他們的經驗比我們長，我們辯證地吸取經驗，有利于自身的發展。

2.慎言慎行，注意形象。進入電信營業廳，我的言一行就不再是代表你的個人，而是關系到我所在單位的榮辱。因此，必須讓自己盡快適應新環境，融入到企業的文化之中，把電信人應有的精神面貌帶出來。

3.處理好人際關系。在當今社會，人際脈絡的重要性不容置疑。擁有良好的人際關系，做起事情來也會事半功倍。

4.自信：時刻保持自信。因為成功源于魅力，魅力源于自信。

5.不恥下問，只有不斷裝備自己才會不斷進步。這個世界每天都在進步，如果自己只是原地踏步的話，其實已經是在退步，后果必然是被企業所舍棄。因此，我們要爭取一切途徑去增長見聞，無論是通過他人、書本還是自身實踐。

6.腳踏實地，走向成功沒有捷徑，只有勤勤懇懇地做好自己的本職，才能有更大的成功。也許大學生從象牙塔中走出來，自以為滿腹經綸，才華橫溢?？墒浅藭局R，我們卻沒有一點實踐經驗。做工作不能僅僅是紙上談兵，更重要的是腳踏實地地工作。在自己還沒積累足夠地知識和經驗去應付工作之前，不要好高騖遠，指望提出大規模地改革，贏得領導的贊賞。因為你對這個企業的了解還是很有限的，不能指望一進去就大刀劈斧，干出一番大事。想成功還必須勤勤懇懇地干好本職，把基本的經驗拿回來，才能為以后的成功增添籌碼。

這次在中國電信的實習真的學會了很多，在此感謝幫助和指導過我的同事和領導。我會好好珍惜這次實習給我帶來的經驗，我的人生所增添的這一份寶貴的財富將讓我看得更多，走的更遠，站得更高!

客服實習生周記(四)

時間過得真快，轉眼這已是實習第二周，算是適應期，仍然沒有分配具體工作，一些重要的事情我都沒涉及，但是我并沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業?！安环e跬步，無以致千里”“江海不拒細流，方能成其大”“一屋不掃，何以掃天下?”說的就是這個道理。早上，我基本能保證提前到崗，在開始工作的前一段時間，幫老師們把桌子收拾干凈，然后再把地板拖一下，到一下茶水，讓老師們感覺到我手腳勤快，工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些課本上學不到的東西埃

中午的時候，我也幫同事們一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，他們也對我訂的飯菜挺滿意。有時，站里檢驗完的樣品要往省站寄，我幫著把樣品打包聯系快遞，并及時發件，受到諸多老師的表揚。

這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎小事，卻和學校里一直和書本打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的大家的認可，我覺得很值。

客服實習生周記(五)

經過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。比如在接到一些投訴電話的時候，懂得如何安撫客戶的情緒，如何進行前期的一個簡單處理等等。而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

生物實習生周記之二

宏盛和興勞保，主營批發零售勞保類工具，開業不足兩年，工作面積有限。但我喜歡小一點的企業，溫馨，而且看著企業慢慢成長也是一件很有趣的事情。我于xx年3月2日在這里開始了實習工作，工作崗位是財務助理。

鑒于我是應屆畢業生，我一開始是由宏盛的會計張大姐指導著上手的。這兩周我的工作任務主要是：

1、鞏固理論知識，并將所學與實際情況結合起來理解。我把大一大二的專業書整理了一番，把對現行工作有幫助的書都拿出來以備不時之需，并在下班后空余時間結合工作中遇到的情況翻閱教科書。以往掌握情況一般的知識慢慢變得熟練，熟練變得更鞏固，這就是溫故而知新啊。

2、了解公司的基本狀況，財務信息，工作人員信息，產品信息，顧客信息等等。只有充分掌握宏盛的各類信息，才能在財務工作中順利上手，畢竟這就是一份與數據打交道的工作。除了宏盛較為機密的信息，會計張大姐把宏盛的現行財務制度、財務流程；機構人員設置及名單；主要和輔助類產品的名稱、價格、庫存數量；新老顧客及其采購名單等相關信息都告訴了我，鑒于信息量之大，我用小本子將之記錄并時常翻閱加強記憶。

3、輔助會計工作。鑒于我是應屆畢業生，老板讓會計張大姐帶著我，我便跟在她的后面，觀察她的日常工作流程，偶爾在指導下幫忙裝訂，整理憑證；打字復印制作表格等；粘貼原始憑證，如費用報銷憑證，不同類的分別粘貼；網上或電話校驗已收發票的真實性。

4、在空閑之余輔助其他工作人員完成工作。

一開始我的工作像是綜合打雜，但我知道自己的價值，并感謝宏盛給予我這個機會踏出實習的第一步。知識，總會慢慢掌握的；工作，總會慢慢上手的，我也將在企業中發揮自己的價值所在。

生物實習生周記之三

這周我開始我的實習生涯，作為一名大學生，我非常期待能夠在實習中學到更多的知識和經驗。下面是我這周的實習周記。

第一天，我來到公司的時候，被告知我將在市場部門進行實習。市場部門是一個非常重要的部門，我感到既興奮又緊張。我接受了部門經理的介紹，他詳細介紹了公司的市場策略并向我介紹了部門的工作流程。他還給我分配了一些小任務，比如收集競爭對手的數據和撰寫市場調研報告。雖然只是一些簡單的任務，但對于一個實習生來說，這已經是一種很好的鍛煉了。

第二天，我跟隨同事走訪了一些潛在客戶。這是我第一次與客戶進行面對面的交流，我感到非常緊張。但是同事們都非常友善和熱心地幫助我，給了我很多實用的建議。我學到了很多關于銷售技巧和與客戶溝通的方法。這次經歷讓我對市場部門的工作產生了更深入的了解，我發現市場工作并不只是研究和分析數據，還需要與客戶進行良好的溝通和建立信任。

第三天，我參與了一個日常會議。這個會議是市場部門的同事們討論最新的市場動態和公司的銷售情況。我非常激動地為這個會議做了準備，查找相關的資料和數據。在會議中，我有機會與其他同事交流，并分享了我所收集的市場信息和競爭對手的數據。大家給了我很多寶貴的反饋和建議，這對我來說是一次很好的學習機會。我意識到通過與團隊的合作和分享，可以更好地完成工作，并取得更好的效果。

第四天，我開始撰寫市場調研報告。這是我第一次寫這樣的報告，我感到有些困惑。我閱讀了很多相關的材料，并向同事請教了一些問題。他們非常耐心地解答了我的疑惑，并給了我一些建議。我在寫報告的過程中發現，僅僅調研數據是不夠的，還需要將數據轉化為有用的信息并清晰地呈現給讀者。通過不斷地修改和完善，最終完成了一份令我滿意的報告。

第五天，我參與了一個市場推廣活動。這個活動是公司為了宣傳新產品而舉辦的，我負責協助同事進行現場策劃和組織工作。我學到了很多關于活動策劃和組織的技巧，并與參與活動的客戶進行了交流。這次活動充滿了創造力和挑戰性，雖然有一些小瑕疵，但我覺得這是一個非常成功的活動。通過這個活動，我更加理解了市場部門工作的重要性和復雜性。

通過這一周的實習，我收獲了很多，對市場部門的工作有了更深入的了解。我學到了很多相關的知識和技能，并且在與同事和客戶的交流中建立了良好的關系。雖然有一些困難和挑戰，但我相信這些經歷將對我今后的職業發展有很大的幫助。我期待著在接下來的實習期間持續學習和成長，并為公司的發展做出更多的貢獻。

這是我這周的實習周記，我相信通過這樣的實習經歷，我將成為一名更優秀的實習生，為自己的職業發展打下堅實的基礎。

生物實習生周記之四

實習時間：xx年5月10日至xx年5月17日

實習地點：xx省xx縣xx鎮xx洲際大飯店

實習項目：客房部服務員

實習內容：保持公共區域衛生

工作業績：

這周我換了工作，工作內容主要是保持公共區域的衛生。到了一個新的工作環境，這個工作比較輕松，很容易上手。有了前兩個周的經驗教訓，以前的工作經驗告訴我，一定要仔細，不能夠馬虎，當我第一次嘗試工區的工作，更應該做好本職工作，為了確保萬無一失，我把所有工作的流程記在心里，以便于隨時運用；經過這一過程我發現，在工作時也方便多了，時間也節約了不少。就這樣慢慢的我也得到了同事的認可，和他們也漸漸的熟起來。領導也夸獎我對工作認真，在工作上能夠及時的克服不足，改正自己的錯誤。

工作體會：

時間過得如此之快，三個周就這樣過去了，在這三個周我感受最深的就是會計這個行業是需要絕對的細心和耐心的，千萬不可以有任何的大意否則就會帶來相當大的麻煩。

實習周期的三分之一已經過去對酒店的環境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率實也因此提高了不少，不會為了找一樣東西而問東問西了，看來融入環境對干好工作是很有幫助的。

工作體會：

這周已經是我實習周期的倒數第二周了，這周過去，只剩一周我就要回學校了。越是到最后，我越發現自己沒有實習到的東西還有很多，真想再延長幾周時間，但這是不可能的，因為還要回學校進行我的實習匯報。這么多周體會到了客房中心文員的工作并不輕松，在實際的操作中讓我學習到與之前的工作有很大的區別，這個工作必須注意細節工作，只有細心才可以克服在工作中出現意想不到的差錯?？梢娍头恐行牡墓ぷ髦斏?、細心有多么地重要。

生物實習生周記之五

實習周記(第一周)20xx年3月5日

時間飛逝，不知不覺實習已經一個月了。因為剛走出校門又只是實習生，所以做任何事我都小心翼翼，生怕出現任何的差錯會給上級留下不好的印象。先是做儀態訓練和喊些口號。剛開始還真不習慣，總覺得有點別扭，后來才知道這樣是為了提醒我們每天都要記住對客戶使用的文明用語。這樣才可以讓我們能夠夠容易地與顧客談上話，才會使我們更容易把產品賣出去。

實習周記(第二周) 20xx年3月12日

這段時間，經理并沒有具體安排事務，只是讓我熟悉產品，算是適應期。主要了解一些產品、服務等。主要工作是負責銷售。一開始是在一旁協助處理一下簡單的事情。也就是打基礎。做生意，搞銷售，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當的講，就容易把顧客的心抓住，從而就可能達成交易。這層道理我是明白，但真正到了自己去面對時，卻發現由于性格內向，再加上缺乏鍛煉，想要抓住顧客的心，還真有難度。

每當有顧客來時，我微笑著和他們打招呼并招待他們，因為這段實習期間，我養成了一個習慣，對人待物都講究禮儀，見到顧客，不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數的感覺，只要是踏進店的，我都會真誠的接待問候，讓他們一進來就體驗到被重視的感覺，我覺得，經常有一些細節的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻讓他人感覺到被重視與被關心，更是一種基本素質的體現。

主要收獲與心得體會：所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”。做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守。

實習周記(第三周)20xx年3月17日

這個月我已經比較習慣了。這個月我都是跟著經理熟悉商品，這樣能夠使我更容易上手。雖然時間不長，但看來學到的東西也不少的，每天都有收獲的感覺實在是很不錯。我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!要學習的東西還很多!

主要收獲與心得體會：銷售是一門非常嚴謹的科學，有著認真的工作態度，加上自己的工作能力與綜合素質，這些才是實習要去努力做好的，也是想成為一名優秀營銷人員所要去做到的。

實習周記(第四周) 20xx年3月24日

實習第四個月我開始獨立接觸一些業務，經理也知道對于銷售，我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客戶溝通?，F在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達產品相關的信息。這就要求我產品特點有相當的熟悉。力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。

在碰到問題的事情，要發揚自主思考問題的能力，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。

主要收獲與心得體會：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。不要怕去問，怕的是你不敢去問，只有你去問，才會提高你自己。再說，總說“怕”，到底怕什么呢。這只是心理上的作用，這個社會，你要是怕了，你就是敗者。

實習周記(第五周) 20xx年3月30日

經過這幾個月的鍛煉，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的銷售崗位，同時也對銷售這一行有了更深的認識，由于自己向來比較內斂的緣故，首次與顧客面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之后，進步了不少，再加上店長和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的顧客，我也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。

人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。

主要收獲與心得體會：工作總會有忙的時候，忙到一定地步，你就會感覺到煩躁，這是很正常的，不過，一定要以一個正確的心態去面對才行，畢竟你你怎么樣鬧心到頭來不還得必須去解決那些問題么。

實習周記(第六周) 20xx年4月5日

通過這幾個月的鍛煉，我體會到了做事不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟顧客面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。

只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好!

主要收獲與心得體會雖然說工作是可以混的，不過，“混生活”畢竟不是積極的舉動，“混生活”最終會讓你的工作變成機械化的，所以不要去“混生活”，而要積極的面對生活，面對工作，這樣才會越來越好

實習周記(第七周) 20xx年4月12日

眼瞅著實習的時間就這樣一周一周地過去，但是我自己卻學到了很多的東西，使自己更加有信心。我明白了推介要簡短扼要：人在傾聽時具有令人驚訝的選擇性。我在這里所寫的大部分東西您可能逐字閱讀了，但如果我站在您面前講同樣的話，可能僅有20%或30%被注意到。那部分內容可能是您最想聽的，或者出于某種原因觸及您的某根神經而被記下的。有調查結果表明成年人能夠注意傾聽的平均最長時間為20-30分鐘。由此可知，為什么我們往往記不住一些對話以及為什么兩個人對一段話的記憶常常大相徑庭。所以一定要把“銷售要點”指出來，說明的語言越簡煉越好，簡煉能突出要點，千萬不要讓羅嗦的句子喧賓奪主。

實習周記(第八周) 20xx年4月12日

通過這幾個星期的推銷實習使我深深明白到推銷的重要性和搞推銷是一件很辛苦的事，根本不是讀書時想象的那樣簡單。同樣也使我深刻體會到在學校學好專業知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實踐中去。

我每天處于緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發現原來我短暫的一個星期又過去了。這一個星期的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。

實習周記(第九周) 20xx年4月12日

通過這次綜合實訓的操作，使我比較系統地了解了藥品營銷的基本程序和具體方法，加強了我在實習崗位上的實際操作能力，對所學的專業知識進行綜合檢驗。同時也學會了人際交往，溝通方式及相關禮節方面的內容。

兩個月的時間，雖然很快就過去了，但學到的東西可不少，這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。而對我來說，真正的就業也已經不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛煉自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。

生物實習生周記之六

第一周：

作為一名大學生，我非常期待自己的實習經歷。這個學期，我有幸成為一名助教實習生，加入了學校的實習項目。我準備好面對挑戰，踏上新的旅程。

周一，我充滿期待地來到實習地點。作為一名助教實習生，我將協助授課老師進行課堂管理和學生輔導。這是我第一次參與教學工作，心中有些許緊張。當進入教室，看到一群充滿活力的學生時，我的緊張感瞬間消散。我跟隨授課老師一起為學生上課，邊聽課邊做筆記。通過這種方式，我能學到更多的知識，并且為學生提供幫助。

周二，我開始負責一堂小組輔導課。這是一種小班教學的形式，在這種情況下，我可以更加專注地關注每個學生的學習情況。我結合自己的學習經驗，為學生提供學術建議和解答他們的疑問。每個學生都非?；钴S，積極參與討論。我為他們的學習熱情所感動，也更加確信自己選擇了正確的實習崗位。

周三，我們舉行了一次實習生交流會。這是一個非常有意義的活動，我們可以相互分享經驗，共同成長。在會上，其他同輩實習生跟我一樣都面臨一些挑戰，比如如何有效地與學生溝通，如何處理課堂紀律等等。通過聽取他們的經驗分享，我獲得了一些建議和啟發。同時，我也分享了自己的實習心得，得到了大家的認可和鼓勵。

第二周：

進入第二周的實習，我的信心更加高漲。我已經逐漸適應了教學環境，與學生建立了良好的互動關系，見證了他們的進步。

周一，我開始獨立負責一堂課的輔導工作。我準備了一些資料和案例，以便與學生進行互動和討論。課堂上，學生們積極參與，提出了很多有思想性的問題。我非常高興能夠與他們一起探討這些問題，并且給予他們指導和建議。我感到很自豪，因為我能夠為他們的學習提供幫助。

周二，我參與了一次年級會議。在會上，老師們共同商討、制定了教學計劃和各項活動安排。我也被邀請發表自己的看法和建議。雖然我只是一名實習生，但我的聲音得到了老師們的肯定和認可。在這次會議上，我學到了很多教學管理方面的知識，也深刻體會到了團隊的重要性。

周三，我利用空余時間給學生準備了一些習題和練習題，以幫助他們鞏固所學的知識。我制定了一份個性化的學習計劃，根據每個學生的能力和需求來安排內容。學生們接受了我的幫助，開始認真地完成練習?？吹剿麄冃判臐M滿的表情，我知道我的努力是值得的。

通過這一周的助教實習，我不僅學到了很多教學技巧和方法，也培養了自己的責任心和團隊合作能力。我感受到了教育工作的樂趣和成就感，也更加堅定了我將來從事教育行業的決心。

這是我助教實習生實習周記的前兩周。我對未來的實習充滿期待，我相信通過這個實習項目，我會得到更多的成長和鍛煉。

生物實習生周記之七

周記(1)

實習第一個禮拜，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。

幾天之后開始在同時的幫帶下，做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情。也就是打基礎。可別小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。

為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意銷售實習周記銷售實習周記。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!

一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。

另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能。

周記(2)

實習第二周開始，已經逐漸進入狀態銷售實習周記文章銷售實習周記開始獨立接觸一些業務，公司也知道對于銷售，我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客戶溝通。

現在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟悉。于是每天上班我都會比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。

工作進行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個電話，電話通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客戶需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，電話特別的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時候可以安心的休息

電話一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多了。

周末的時候，經理請我吃了一頓飯，對我關照有加，并表示對我這段時間的工作非常滿意。

周記(3)

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經過兩個禮拜的鍛煉，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的銷售崗位，同時也對銷售這一行有了更深的認識，這一周仍然做通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟客戶面談。

生物實習生周記之八

將近一個月的實習時間，我學到了非常多的東西，也有一些實習成果。我想我提高的不僅僅是專業知識，還有更多的為人處事的技巧方法，多看優秀的人的如何做，多跟領導溝通學習才能少走彎路，取得長足發展。

在這些日常更新的工作中，把握了幾個工作要點：編輯文章的規范性，嚴格按照所規定的標題字數、圖片大小、標題內容、特殊格式等多方面的條款進行學習與掌握操作;編輯文章的突破性，日常更新要本著網民有著極強的本地性、可讀性、關注性，不求多，只求精;編輯文章的創作性，能夠對即時的短訊或事件由頭進行新聞內容擴展，延伸至自身推廣領域，以及增加內容，撰寫高度原創的偽原創通稿。

生物實習生周記之九

幸好上次的錯誤沒有給領導留下太多的壞的印象，由于這陣子的工作完成的還算是比較好，于是領導在大家面前夸獎了我，也算是這陣子辛勤工作的回報吧。所以下班的時候覺得心情特別舒暢。我想這也許就是為什么馬斯洛把自我價值的實現放在人類需要的最頂端的原因吧。每個人都需要自身的價值被肯定，當我們的價值得到實現的時候我們就會覺得愉悅，而當我們的不能得到他人的認可的時候我們就覺得難過。雖然這只是一個小小的夸獎，但對于一個實習生來說，能在眾多的老員工之間得到夸獎也算是小有成就感吧。因為不是我們所做的努力都是能夠被人們所認可的，這就是為什么那么多人不能得志的原因。但是我相信上帝都是公平的，我們的努力一定能夠得到回報的除非我們所做的努力還不夠多。因此，不要放棄的太早不走下去你不知道你接下來遇到的是什么。

生物實習生周記之十

實習周記一

來深圳三洋馬達廠的第一個星期，讓從來沒有打工的我，嘗到了苦頭。作為學生工，我們第一天到廠里上班，被班長安排觀看老員工學習怎樣操作機器，然后慢慢地練習。我們每天上班都要站十個半小時，雖然剛開始幾天我們還不要正式上崗，但站著８個小時不做事，腳還是很痛，站得腳都腫了。幸好帶我們的組長和助理人都很好，告訴我們下班后用鹽水泡腳，會舒服一點，我們試著用了一下，感覺還好。這一周我們只上了三天班，還不是正式上崗，所以呢，這一周還是蠻輕松地過完了。

實習周記二

這個星期我們就要正式上崗了，由于我們是學生工，廠里新開了一條線，所以這條線的員工大多數都是我們班上的，而且我們這幾個在班上玩得好的又都分在同一條線上，所以也沒有覺得孤單、寂寞。我們一條線有十三個崗位，而我工作的崗位就是馬達組合，作為新員工，廠里暫時還不要我們做到和老員工一樣的產量。只是讓我們從５００個產量開始做起，然后每天加５００個,直到我們一天可以做到８０００產量時才可以加班，而這一周我們每天只要上八個小時的班，而每天的產量也能按時完成。并且高過了產量。但是我們也樂的輕松，不過上班站得腳還是很痛，也知道打工賺錢確實不容易。

實習周記三

上個星期我們的產量加到了２５００個，而這個星期我們產量要加到５０００個，所以我們要加油、努力，爭取每天到下班時間都能達到產量，在工作的過程中，我也慢慢地熟悉了自己的工作崗位，這個崗位需要我們認真、仔細地操作稍有不慎，就會造成不良品，因為是第一次接到這工作所以我們的動作稍微比較慢，但是我們還是能夠達到產量的。所以這也是很值得鼓勵。而從星期三開始，組長告訴我們要開始上夜班了，剛聽到這個消息時這使得從來沒有上過夜班的我們有點小興奮，但上了夜班之后才讓我體會到什么叫黑白顛倒，我們白天睡覺，晚上上班。而我一時沒有適應過來。到了晚上我就想睡覺，就這樣在上班、睡覺的日子中度過。

實習周記四

這個星期我領了上個月的工資１０５元，月是我第一次工作賺的錢，所以我能體會其中的辛苦，也一直存在銀行卡里，沒有動它。這一周是上夜班，我還是沒有適應過來；晚上上班想睡覺，白天睡不著，而且我們是住要樓頂，白天好熱，熱得人都睡不著，上班精神也就是不太好。幸好我們的組長對我們都很好，她很會體會我們，當我們工作做不來時，她就會過來幫我們清理一下堆積的物品。所以我們每天還是能夠達到產量，有時候我們要下早班，組長不放心，她就安排我們加班，把我們借到其他線去幫忙，就這樣，不僅可以讓我們加班賺錢，我們做得事也比較輕松。所以我們蠻慶幸自己有這么好的組長帶我們。

實習周記五

說句心話，這一個星期，我還是沒有完全適應過來。但是我只要一犯困，就去洗手間洗把冷水臉，讓自己清醒點，對自己說一定要堅持下去，每到休息時間，我就趁著這難得的十多分鐘去睡一會兒覺，好讓自己工作有精神些，要這種信念下，雖然上夜班很難熬，但我還是一天天地堅持下去。即使有時很想哭，但我還是忍住了，因為我知道，哭并不能解決什么，哭只會讓自己變得柔弱，在外面不比在家里，只自己會保護自己，努力做好自己份內的事就可以了。

實習周記六

不知不不覺中，過了一個多月了，工作并沒有我想像中的那么好，現實工作中枯燥無味，沒有自由，并且重復做一件事，感覺就好像是機器一樣，人都有點傻了，而且有時還要面臨一些實際的問題，使得我會有些茫然失措。想一想什么都是從最簡單的開始，為了將來能在未來的人生中少摔跤，我們只能去適應環境，而不是環境來適應我們，讓自己慢慢去喜歡上自己所做的事，認真完成每一天的的工作。

實習周記七

看著朋友上夜班不適應，臉色發白，又吐又泄的時候，聽著她們說要回家的時候，我也沒有想過要回家的念頭，我想，既然來到這里實踐，就要堅持下去，如果連這一點苦都肯不了，那以后畢業了怎么辦啊，不可能要父母養一輩子吧！所以我和一個朋友說，只要有一個人在這里陪我，我就會堅持下去。當時的我是我么信誓旦旦。因為我沒有體會到那種身體不適應的感覺，不知道當一個人身體處于不好的狀態時，是多么的想念親人，多么希望家人能夠陪在身邊，當看到朋友哭著說要回家的時候，我抱著她也流下了淚水。

實習周記八

我們那條新線拆了，我們又從新分配到另一個組了，原先帶我們的組長沒有帶我們了，說真的，跟著原來的組長工作了一個多月，還真有一點不舍得，她就像一個大姐姐一樣帶著我們工作，照顧我們。星期六的時候，組長還帶著我們去了深圳鳳凰山旅游。一路上我們歡聲笑語，沒有煩惱，心中、眼里只有鳳凰山的美景，鳳凰山的美景讓我們陶醉在其中，在游記的過程中，讓我們的更加拉近了距離，增進了友誼。

實習周記九

在深圳三洋馬達廠也快二個月了，天天除了工作還是工作，終于“大運會”讓廠里給每個員工帶薪放了二天假。我和幾個同學一大早就坐車去通往海邊的路，終于在兩個小時的車程后，我們來到了海邊，心里充滿了興奮和激動?？粗煌麩o際的海和藍藍的天空，心里舒服了不少。沙灘上、淺海里都是人山人海的?？粗總€人臉上都蕩漾著微笑，把一切煩惱的事都拋開了，只想著盡情的玩，難得這次有機會，可以讓們放松放松。

實習周記十

上夜班的時候，我也開始感冒了，不舒服。眼睛痛得都睜不開了，每次到了下半夜的時候我肚子不舒服，又想吐，口里都是澀的，流鼻涕流得厲害，當時我在上班的時候，眼淚都流出來了，感覺好委屈?。√貏e特別地想回家，想爸媽了，想媽媽做得飯菜了，特別想父母陪在我的身邊，我也能夠體會到朋友那時的心情了。但是哭過之后，我還是要擦干眼淚，堅持下去，做事不能半途而廢，做任何事都要有始有終。

實習周記十一

今天還是像往常一樣，帶著疲憊的身子來到工廠，在重復著同樣的工作，一天過完了早上來到宿舍里，聽到同學說８月份的工資到了，我當時聽到宿舍里一片尖叫，看著拿在手里的工資，想著自己用雙手勞動賺來的錢，感覺很開心、也很不容易。這份工資我腳站出繭了，同時我也成長了，讓我懂得賺錢是多么的來之不易，了知道爸媽賺錢的不容易，讓我明白花錢容易掙錢難的道理。

實習周記十二

這是在三洋的最后一個星期了，我和我們班的另外兩個女生要回學校了辦會計證了，所以提前回學校，知道這個消息時，我們都好激動、好興奮。天天上班滿腦子里想著回家，有一種歸心似箭的感覺?？偢杏X時間好慢，雖然上夜班很難受，但是我還是堅持下來了，直到我們上班的最后一天。當我們去交廠牌、廠服，辦理辭職手續時，我心里竟然有一種失落的感覺，在三洋馬達廠里有我們秀多的回憶。地那里，有開心、的歡樂、也有煩惱，在那里也認識了一些朋友，讓我在這三個月里也學到了很多的東西。