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畢業墻心得體會

發布時間:2025-05-11

畢業墻心得體會(匯總十篇)。

我們心里有一些收獲后,將其記錄在心得體會里,讓自己銘記于心,這樣有利于我們不斷提升自我。那么你知道心得體會如何寫嗎?下面是小編為大家收集的畢業墻心得體會,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

畢業墻心得體會 篇1

畢業墻,是最后一個項目,趁我還記得,趁我還感動,在此記錄一下上周參加大自然拓展訓練營中的一個難忘的拓展訓練項目,教練帶著我們走到墻板下,我以為是躲避陽光休息一下,心理還暗暗地猜測這墻的用意;休息不多時,教練就向我們介紹這最后一道難關。

4米高的墻板,所有隊員,不借助任何外力,道具只有我們的身體(衣物不可用)。所有的人必須在規定的時間內全部翻過墻。雖然我們心里一直在打鼓,跟教練說這個不可能做到,但是教練用堅定的眼神給我們打氣,說一個人是很難過去的,對于一個團隊來說卻能輕而易舉。

大家開始七嘴八舌,我們很快就想到搭人墻的方法。上面有人拉著,下面有人墻支撐,中間的人比較容易上去。但是還有一條要命的規定,上去的人不可以再下來當人墻。這樣就面臨兩個問題:第一個人怎么上去?最后一個人怎么上去?

大家商議10分鐘后開始行動,負責搭人墻的同事動作很標準,面向墻壁一腿半蹲一腿弓步,踩踏點只有兩個,弓步的大腿面,還有肩膀。最下面搭兩層人墻,人墻上面再搭一層,這6個同事是我們的中流砥柱。其它人圍成半圓雙手展開,手心朝上高舉過頭,眾人一起形成一個保護網。然后我們的第一個英雄,踩著6名同事的肩膀,在大家的保護和加油聲中翻過畢業墻。

此后的過程開始順暢,第一個人拉上去第二個人,兩個人再分工拉上去第三個人……可是參加活動的人們體型不一,有一些非常彪悍的,是我們人墻的不二人選,然而他們上去的時候卻不是那么容易。這往往需要下面的人墻承受更多的重量,上面的同學也要增加人手,密切配合。當時有一個超重量級的小胖兒要上去時,大家都為他捏了一把汗,因為人墻差點被他踩倒,上面的同學不管是負責拉手的,還是負責拉腳的,都有點難負重荷!氣氛很緊張,人心卻是空前團結,加油聲整齊而響亮,半圓形的保護網也時刻戒備著。當小胖兒最終翻過求生墻的時候,大家都一陣歡呼。

最難的是最后一個人如何上去。下面已經沒有求生墻了,而他無論跳得多高都不可能夠到上面的人。大家商議之下,有一位英雄站出來,以倒掛金鐘的姿態迎接下面的人,以自己的身體作為媒介把他接引上去。這個真的很危險,我們的英雄頭部充血,青筋暴起,還要盡力向上牽引,讓其它人抓住下面的`伙伴,當他倆都順利越過求生墻的時候,有些女孩子已經忍不住落淚了。

教練說,你們本來說不可能做到,但是你們做到了。你們本來說需要60分鐘,現在可以告訴你們,你們只用了30分鐘。這個項目需要的就是團隊的配合和信任。每個充當保護者的人都很重要,沒有你們的保護,誰也不敢翻過這座墻。那些充當人墻的同學,請你們站出來,大家看看他們的肩膀,每一個都有青紫色的淤青。第一個和最后一個上去的同學,也請你們站出來,你們值得大家為你們鼓掌喝彩。在我們的工作中,很多事情都需要團隊的配合,而且總有些人比別人付出的更多,有時候我們甚至看不到他們承受的壓力和傷痛。但是從今天起,我希望你們尊重和愛護團隊里的每一個人,為那些付出更多的人鼓掌喝彩!

這個項目真是太精彩了,教練的話字字珠璣,讓我們懷著感恩的心看待團隊里的每一個伙伴。

畢業墻心得體會 篇2

上周我參加了明陽天下拓展公司舉行的拓展訓練活動,給我最深體會的便是畢業墻活動。

在“畢業墻”項目訓練時,一堵4.2米的高墻,光滑、沒有任何工具,要求所有的隊員都翻越過去,才算勝利。在這個項目中,我不想說我學到了團結的力量是無窮的,也不想說集體的能力是偉大的,更不想說人的潛能是無限的.!這個游戲給于我的,除了感動,還是感動。為第一個爬上墻頭,堅持救上個一個又一個同伴的朋友感動!為在下面咬著牙甘當基石,讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動!為指揮大家伙兒逃生,用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動!直到墻下只剩下了一個同伴,再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候,于是,一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來,墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的手。當最后一人成功躍上墻頭的時候,響起了經久不息的掌聲。

那一刻,我真的有點想哭這次拓展訓練的體會,總結起來有以下幾點:

一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。

二是做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

三是遇到問題應學會換位思考。在工作中,不要為表面的現象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質,通過組織、協調達到目標,通過溝通交流,才能建立多贏的局面。

四是要學會相互配合。在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協調,形成力量的整合才能完成共同的任務。

五是要因村適用。要看到差異,容納差異,協調差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。

六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的,每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處,這些習慣,有些對團隊有利,有些對團隊有害。

在實際工作中要正確區分個人和團隊的利益,不能把生活中的不良習慣帶到工作中來,要積極、快速的轉換自己的角色和心態,準確定位,服從安排。為了完成團隊的任務,我們必須遵守紀律,團結協作,揚長避短,甘于奉獻。

畢業墻心得體會 篇3

最讓我刻骨銘心的拓展訓練項目還是“畢業墻”,其它拓展項目是對小組的考驗,而這個拓展項目則是對我們金融管理師第四期培訓班60多人的考驗,總高4米多高的畢業墻,所有參訓學員,在不可以借助外力的情況下,只能用我們的身體。全部翻過。我感覺難度太大,看到面前那堵高高的墻,我內心是絕望的,如果說幾個高大的男生努努力還能上去,我們還有這么多女生怎么上得去呀?而且全程不能說話,不能蹬墻等好多規則,教練剛講完畢業墻游戲規則,我們急于求成的心理又出現了,以至于我們還沒商量好怎么上,人梯沒搭穩就急匆匆往上爬,結果導致了失敗。

后來整個團隊冷靜下來,齊心協力想辦法,決定好方案,終于在大家的共同努力下,第一位同學成功地翻過去了,這時教練說下去重來;第二次都翻過去一半的人,教練又說要重來,這時我們真的快崩潰了,耳邊又響起了教練的聲音:“想一想你們的問題到底出在哪里?你為團隊的目標付出了什么?你們看看在下面做人梯同學的臉?如果你們沒信心完成任務,也可以選擇放棄!”;此時一片寂靜,女同學都在默默地流淚,我也不例外,這是懊悔的眼淚,團隊目標達成是需要大家共同的努力,把自己份內的事做到極致;我看到了所有人臉上堅定的表情,沒有一個人選擇放棄,這一次,雖然氣氛很緊張,大家卻是空前團結,下面的過程就很流暢了,一個接著一個,最后我們用了22分鐘(包括前面耽誤的`時間),60名同學最終成功翻過了畢業墻,當教練說我們過關時,我們情不自禁地擁抱歡呼起來。

畢業墻這個拓展項目最重要的體現就是團隊的配合和信任。充當過人梯的同學最重要,他們的肩膀,幾乎個個都有淤青。充當保護者的學員也很重要,沒有保護,誰也不能安全的翻過這4米多的墻。第一個和最后一個上去的同學更是我們的榜樣,在我們日常的工作和生活中,很多工作都需要團隊的協作和配合,總有些人付出的會比別人多,我們甚至看不到他們承受的壓力和傷痛。但是我希望你們以后能夠尊重和關心團隊里的每個伙伴,為那些為工作為大家付出更多的人鼓掌!

畢業墻心得體會 篇4

面對4。5米高的求生墻,任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上4.5米高的墻但是集體的力量卻很大,在教練的一聲命令下,團隊中所有人的共同努力,團結合作,甘當人梯,我們25人終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下,竟然完成了,可見集體的力量之大。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契,那么互相照應彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。

每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長,上學是,工作也是。通過這次野外團隊拓展訓練活動,讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。SXw9.coM

一個優秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力,這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。

一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時,團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。

一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者,決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的`分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產生自己的方案,這就需要一個領導出來,對大家的方案做決策,以確認的解決方案。

拓展訓練結束了,但內心的激動卻久久不能平息。回顧在訓練中受的挑戰和磨練,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

在訓練場上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環境,我們拋開一切,全身心的投入到訓練中。我們小隊的名字叫“AA”,“AA,AA,AA”是我們的隊呼,懷著不服輸氣概的我們在隊長的帶領下,在教練的指導下拉開了極具挑戰的訓練。翻越“畢業墻”,每每遇到困難和挑戰,大家始終不離不棄,最終我們團隊的每一名成員都順利地通過了層層考驗。

畢業墻心得體會 篇5

在端午期間公司帶領我們舉行了拓展訓練活動,在此次的訓練中讓我們受益匪淺收獲頗多,同時也讓我們更加的認清了自己,人生就是一張單程車票,錯過就是錯過了不可能會有重新再來。

平常的生活工作中自己也許會有點小任性小調皮,可以由著自己的性子隨意做點什么,但是到了真正的戰場中,在面對眼前的千軍萬馬時還能由著自己的性子嗎?當教練一聲命令下達后,容不得你做思考更容不得你說不,在戰場上軍令如山,只要下達了就必須執行而且要出色的完成,在這里讓我們體會到了別樣的風采,一種在我們的生活工作中不可能會遇到的事。在現代個個被視為掌上明珠和王子的我們身上又有多少人可以設身處地的為別人著想呢?我們都擁著一個特點就是自私,總認為自己才是世界的中心才是眾人的焦點,但是通過此次培訓知道這種想法是錯誤的是偏向的,沒有一個人必須要對你好要對你百依百順的。如果是一個團隊只想著自己而不考慮整個團隊的利益,那么這個團隊遲早是會跨的。在這次訓練中我們訓練了很多團隊作業的項目,讓我們充分的了解到了團隊的重要性,要想求生存求發展只靠個人的力量是遠遠不夠的,還要依靠整個團隊的力量,但僅僅只是一個團隊的話也是不能取得成功的,還要靠這個團隊的成員共同為著一個目標去前進去沖刺,都說家是最溫暖的港灣,那么把這個團隊當成是自己的家,團隊的成員看成是自己的家人,那么再大的困難到了這個團隊面前將不再是困難,因為他們心中有愛有家有這個團隊他們的心是連在一起,他們擁有著共同的目標。

在此次訓練中我們通過了生死電網、共建家園、高空斷橋—抓杠、艱難任務、同起同坐、領袖風采還有最后的畢業墻,當然其中也有的一些小游戲,這些項目都讓我們感受到了團隊協作的重要性,因為這些項目都是要團隊充分的合作才能完成的,而公司舉辦的這次拓展也是想讓我們有更好的團隊協作能力,還有在領袖風采環節時現場的氣氛更加的沉重,因為他們做了領袖他們選擇做了我們的領導,所以我們的過錯都得由他們來承擔,而他們一直在默默的付出無怨無悔,他們承擔了一個領導的責任,但我們卻沒有為他們著想過,還是一味的錯下去我們的過錯他們都替我們承擔著,這個游戲是看得到的承擔,在現實中有很多是看不到的承擔,所以身為成員的我們要多為領導設身處地的想一想。在所有項目完成后我們要翻過四米二的畢業墻,我們全體員工196人翻過這個畢業墻僅用了16.58秒,多么讓人振奮的一個數字啊,在這里有多少人成為了我們的人肉墊讓我們成功的翻越,他們舍了小我完成了大我,他們的這種精神更是值得我們學習和傳頌的。

人生經歷了一次這樣的拓展培訓,讓我們明白了很多道理,也讓我們少走了很多彎路,他們把自己的經驗分享給了我們,也讓我們學到了更多被忽略的東西。

畢業墻心得體會 篇6

整整一天時間,我們前后經歷了擊鼓傳花、小隊展示風采、雷區取水、高空挑戰、激情九九、能量傳遞、排除核彈、踩氣球、跨越畢業墻等活動,所有活動都在圍繞一個詞————團隊精神。從這次的拓展訓練我們認識到何為團隊,何為團隊力量。

從一開始選擇小隊隊長到最后攀爬畢業墻,每個環節都讓我深深體會到了團隊協作的重要性,也讓我明白了一些做人做事的道理:合適的人放在合適的位置,要明確自己的目標,以最小的代價、最短的時間、最正確的方式去完成這個目標;學會溝通,只有學會有效的溝通技巧,工作及為人處事才會事半功倍;學會面對失敗,失敗不可怕,一蹶不振、不會總結失敗經驗從而去面對以后的生活、工作才最可怕;要給自己定一個目標————不激勵自己,你永遠不知道自己有多優秀,潛力有多深,學會超越目標,超越自我。以上這些收獲希望能慢慢在生活及工作中實踐,希望能把以后的工作越做越好。

最后“求生墻”高四點五米,要求沒有任何求生工具并在規定的時間內完成任務。這是一個團隊合作性的項目,需要依靠團隊的力量才能完成。次項目可以有效強化團隊合作的精神,聆聽,組織,領導,配合,溝通等諸多的意義,提高了團隊的工作效率。

當我們來到拓展項目“畢業墻”面前時,心中微微的驚訝。因為在這個四點五米高的墻中沒有任何的保險設施,萬一掉下來怎么辦?心想雖然出來玩也不能拿自己的安全開玩笑,當時我們就有人提出這個安全問題,培訓師回答的'我們一句話“拓展訓練就是要你們自己去發現和解決問題,如果遇到問題就幫你買解決,那么拓展就沒有存在的意義”。最后我們用“搭人梯”方法,利用少數人搭人梯,其他人就踩著這些人梯上去,這樣不但方便而且快捷。這個意味做人梯的人就要被100多人從自己身上踐踏過去,身體承受能力也要足夠強。在這個關鍵的時刻,我們的副隊長首當其沖成為了第一人,一個、兩個、三個。多個的人梯組合者選了出來。在我們隊長的指揮下,人梯搭建好了,隊伍的分配也好了。在這里各司其職,每一個人都在做好自己的職責,配合團隊的運行,直到團隊的任務完成為止。最后我們順利完成拓展項目“畢業墻”,在這個項目我們找到我們歸屬感,感覺這就是我們的一個家,在這里我們相親相愛、相互幫助、共患難、共創未來。

拓展訓練就是模擬生活中的情景去影響學員,讓學員去挖掘自身的潛能,讓學員去感悟生活中的道理,讓去學員發現自己的不足、更好地發展自己。

畢業墻心得體會 篇7

畢業墻這個項目,使我感覺到“翻越求生墻”訓練是對我們意志的考驗,4米高的筆直的鐵墻,沒有任何工具,當時就想著怎么過去?大家齊心協力共同努力,終于征服了“求生墻”,但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”,更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業墻,取得最終勝利的隊員,使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。在最后教練讓當人梯的隊員站成一排,當我們看到充當人梯的隊員肩膀上都是血印的時候,眼淚不經意的流了下來。

一天的素質拓展結束了,感悟很深,真的。信任背摔、高空單桿、畢業墻一個個的項目讓我至今感受至深。

因為我是第一次參加這樣訓練,所以進入角色較慢,雖然時間只有短短一天,但經典的戶外素質拓展項目有效加強了同志們之間的溝通與合作,培養了大家相互間的信任地和協作精神,提升了團隊凝聚力,激發了隊員的潛能,使隊員們感受到了克服困難的愉悅,培養了積極的人生態度和出色的團隊精神。

拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,感悟最深的真的應該是團隊的意識,從一個人到一個團隊是個飛躍,在團隊的范疇里,我們不能僅僅考慮的是個人的利益,而是應該以團隊的利益為上,很多時候我們捫心自問:一個人能干什么?是的,一個人確實能干很多事情,但是這個社會現在已經不再需要孤膽英雄了,我們更加注重的是團隊的力量。而且在團隊的大家庭里,我們可以得到更多的關愛和溫暖。

“拓展是一種培訓,是震憾下的理念,體驗下的感悟”。的確,回頭再細細看這些項目的設置,每一個項目都有它在現實生活中,工作中的意義。每個人循規蹈矩的生活,很難有機會重新思考與認識自己,拓展便為我們開啟了這道門,使我們親身體會到了那些早己熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的認識自我,勇于去嘗試新的事物,使自己具有一定的開拓創新精神。并認識到一個團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用,資源的合理分配的重要性。團隊中個人奉獻與犧牲精神,以及有明確的目標、合理的`解決方法,是一個團隊成功達到目標的保證。

世上無難事,只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機會就不會溜走,要相信自己。我堅信通過這次訓練,我們在今后的學習工作中會擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團結協作,戰勝挑戰,取得優異的成績。

通過拓展活動,我感悟到所謂團隊精神,是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協作的作風。奉獻成為激發團隊成員的動力,為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的集體責任。沒有承諾,團隊就如同一盤散沙。做出承諾,團隊就會齊心協力,成為一個強有力的集體。使我在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西:學會挑戰自己,學會正視自己的缺點,了解自己的長處和短處,學會鼓勵他人,學會欣賞他人。更學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟!啟發了我本身的想象力與創造力,提高了解決問題的能力;認識到了群體的作用,增進了對集體的參與意識與責任心;改善了人際關系,學會了關心,更為融洽地與群體合作。

我熱愛學習,同樣熱愛各式各樣的活動與工作,因為它鍛煉了我,讓我一次次地體會了失敗與成功的酸甜苦辣。我在這些事情中付出,但也學習著,收獲著,我將不斷超越自我,百尺竿頭更進一步。

總之這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷,我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習中去,完善到我們這個大團體,去開拓更廣闊的天地,把我們共同的人生目標進行得更好!

畢業墻心得體會 篇8

4米高的逃生墻,17名同學不準借助任何外力,要在40分鐘內全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了,14分鐘完成,17名隊友全部通過,無一受傷。試想,如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯,這將是一個不可能完成的任務;試想,如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手,也將沒有這么令人驚嘆的結果。可行的方案,團結一致,齊心協力,久違的感動模糊了我的雙眼。

前面是4米多高的船體,后面是即將沉沒的甲板,沒有任何工具借助,且時間有限。面臨這樣的生死考驗,怎樣才能讓整個團隊的人順利逃生呢?猶豫,沒有時間。退縮,沒有后路。放棄,就是死亡。

這時,你必須放棄自我,奉獻自我,將自己融入團隊,依靠團隊的力量去面對生死墻。要么你蹲下去,讓隊友踩著你的肩、踏著你的背爬上去;要么你彎下腰來,用你的臂膀拉住隊友的手,把他拉上去;要么既瘦弱又沒力氣的你,就支撐住隊友的背,給他增添一份力量,或者就放開你的激情,用喉嚨吶喊助威,為隊友加油鼓勁。只要你是這個團隊的一分子,你就不會袖手旁觀;只要你是這個團隊的一分子,就不可能把你拉下。

此刻,隊友之間團結互助的精神早已將你融化,讓你忘了你的自我。每個人都真實地感覺到自己是這個團隊不可分割的一部分。

從墻上到墻下只有4米多高的距離,我們每一個人都經受了一次心靈的嬗變。從最初的“疑惑不自信”到“試試看”、“我可以”到最終的“我一定能”,這個過程的轉變是每個人從“自我”到“放棄自我”再到“相信團隊”的轉變。翻越“畢業墻”再次顯現了團隊力量的精神魅力。

當最后一個隊友被拉上去時,歡呼聲轟然響起,隊員們掛著淚笑著、忘情地擁抱在一起。還有什么比生死重逢更讓人喜悅的呢?還有什么比這個團隊更讓人感動的呢?都沒有。在勝利的那一刻,波瀾壯闊的喜悅感一波一波沖擊著我們,蕩滌著每個人的靈魂。我感覺到自己是那么那么的純凈,沒有一點點的私心雜念,好像心靈就飛在天堂一樣……

畢業墻心得體會 篇9

10月4-5日,xx公司的員工和高管進行了為期兩天的戶外拓展訓練,同事們仍是熱情高漲,斗志昂揚,盡情地享受著來自同事的關愛和鼓勵,充分地體會來自團隊的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練,當我們來到訓練場地的時候才知道,拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動,是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式,嚴格謹慎,強調紀律。旨在激勵人的斗志,激發人的潛在能力,創造性地開發團隊戰斗能力。在訓練場上,我們的團隊里有高管有領導有員工,但是我們忘記了年齡,拋棄了工作的身份,遺忘了生活的環境,我們拋開一切,全身心的投入到訓練中。

我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——烈火,在隊長的帶領下,我們高唱隊歌“我的熱情好像一把火”開始了極具挑戰的訓練。整個訓練主要包括五大項目:雷區取水,沼澤探雷,鼓動人心,網球對接,信息傳遞,攀登“畢業墻”。每每遇到困難和挑戰,我們以“東風吹,戰火烈,三隊英雄怕過誰!”的隊訓激勵和支持著隊友,沒有責備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。最終,我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。

本次拓展訓練最感動人的項目莫過于最后的`攀爬“畢業墻”,看到四米二高的墻壁,我已經兩腿發軟,嚴格的教官告訴我們:“沒有任何保險措施,什么道具都不能用,全隊學員必須在不違反規則的情況下,在規定的時間內全部翻越畢業墻才算成功,你們的拓展訓練才算畢業。”怎么辦?只有靠自己,靠每一位隊員的智慧,靠團隊的力量,最后大家協商的結果是用搭底座的方法,第一排四個,一人手扶墻,一人抱緊對方的腰,其他人踩著他們的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去,每一位隊員心中都暗暗鼓勵自己要勇敢,踩上隊員肩膀的時候,身后有幾十雙而有力的手頂住背部及臀部,一股力量在支持我們向上攀越,一種從未有的安全感油然而生,也充滿了勇氣。

當所有人出色的翻越過畢業墻后,當時我的眼淚已經在眼眶里跳來跳去,最終的喜悅戰勝了感動,讓這一瞬間的感動埋藏到了心里,教官請上了我們公司年齡最大的員工上去宣布我們所用的時間,當他念出:“55分44秒”時,大家高聲歡呼,辛勤的汗水成功的淚水交融在一起,可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要創造條件,尋找機會,拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心里的挑戰,而且也會感悟到,體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,重新認識自己,認識聲明的活動,你會發現人的潛能真是巨大無比,這個訓練項目告訴我,挑戰自我,沒有不可能的事,不要因不從未嘗試而放棄,要重新認識自我,超越自我,只有團結一心,眾志成城,各項任務方可順利完成,我為自己身為一名中天人而感動驕傲、自豪!

平時,大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機會太少了,這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會。在這兩天里,大家共同攻破一個又一個的困難,增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。

我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發,讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷,她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!

畢業墻心得體會 篇10

畢業墻,是最后一個項目,趁我還記得,趁我還感動,在此記錄一下上周參加大自然拓展訓練營中的一個難忘的拓展訓練項目,教練帶著我們走到墻板下,我以為是躲避陽光休息一下,心理還暗暗地猜測這墻的用意;休息不多時,教練就向我們介紹這最后一道難關

4米高的墻板,所有隊員,不借助任何外力,道具只有我們的身體(衣物不可用)。所有的人必須在規定的時間內全部翻過墻。雖然我們心里一直在打鼓,跟教練說這個不可能做到,但是教練用堅定的眼神給我們打氣,說一個人是很難過去的,對于一個團隊來說卻能輕而易舉;

大家開始七嘴八舌,我們很快就想到搭人墻的方法。上面有人拉著,下面有人墻支撐,中間的人比較容易上去。但是還有一條要命的規定,上去的人不可以再下來當人墻。這樣就面臨兩個問題:第一個人怎么上去?最后一個人怎么上去?

大家商議10分鐘后開始行動,負責搭人墻的同事動作很標準,面向墻壁一腿半蹲一腿弓步,踩踏點只有兩個,弓步的大腿面,還有肩膀。最下面搭兩層人墻,人墻上面再搭一層,這6個同事是我們的中流砥柱。其它人圍成半圓雙手展開,手心朝上高舉過頭,眾人一起形成一個保護網。然后我們的第一個英雄,踩著6名同事的肩膀,在大家的保護和加油聲中翻過畢業墻。

此后的過程開始順暢,第一個人拉上去第二個人,兩個人再分工拉上去第三個人……可是參加活動的人們體型不一,有一些非常彪悍的,是我們人墻的不二人選,然而他們上去的時候卻不是那么容易。這往往需要下面的人墻承受更多的重量,上面的同學也要增加人手,密切配合。當時有一個超重量級的小胖兒要上去時,大家都為他捏了一把汗,因為人墻差點被他踩倒,上面的同學不管是負責拉手的,還是負責拉腳的,都有點難負重荷!氣氛很緊張,人心卻是空前團結,加油聲整齊而響亮,半圓形的保護網也時刻戒備著。當小胖兒最終翻過求生墻的時候,大家都一陣歡呼。

最難的是最后一個人如何上去。下面已經沒有求生墻了,而他無論跳得多高都不可能夠到上面的人。大家商議之下,有一位英雄站出來,以倒掛金鐘的姿態迎接下面的'人,以自己的身體作為媒介把他接引上去。這個真的很危險,我們的英雄頭部充血,青筋暴起,還要盡力向上牽引,讓其它人抓住下面的伙伴,當他倆都順利越過求生墻的時候,有些女孩子已經忍不住落淚了。

教練說,你們本來說不可能做到,但是你們做到了。你們本來說需要60分鐘,現在可以告訴你們,你們只用了30分鐘。這個項目需要的就是團隊的配合和信任。每個充當保護者的人都很重要,沒有你們的保護,誰也不敢翻過這座墻。那些充當人墻的同學,請你們站出來,大家看看他們的肩膀,每一個都有青紫色的淤青。第一個和最后一個上去的同學,也請你們站出來,你們值得大家為你們鼓掌喝彩。在我們的工作中,很多事情都需要團隊的配合,而且總有些人比別人付出的更多,有時候我們甚至看不到他們承受的壓力和傷痛。但是從今天起,我希望你們尊重和愛護團隊里的每一個人,為那些付出更多的人鼓掌喝彩!

這個項目真是太精彩了,教練的話字字珠璣,讓我們懷著感恩的心看待團隊里的每一個伙伴。

感動久久回蕩……

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