實習心得|凝聚成鋼心得（實用十七篇）

凝聚成鋼心得（實用十七篇）。

?? 凝聚成鋼心得 ??

凝聚團隊心得體會篇1<\/h2>

昨天我深刻銘記的一天。懷著無比感恩的心情，大家興高采烈，在明陽天下拓展基地廣場集合。雖然天色陰沉，但是，參加活動的每一個人都精神飽滿，一臉陽光。

8:30教練來了，大家鼓掌歡迎，教練讓我們先做熱身運動，大家圍成一個大圓圈，手拉手，相互為對方按摩捏捏肩。一會功夫暖和多了，也讓彼此心與心之間拉近了距離。接著就是分組了，我們被分到第七團隊，呵呵，開始選隊長啦，隊長嘛。則選我們隊伍中的一位帥小伙子，名叫，“姚遠”同時也為隊長選出一位隊蜜，隊蜜是餐飲部的一個漂亮的姑娘。隊長和隊蜜很有組織能力，很快就制定出了自己的隊徽，隊訓，我們把自己命為“利劍”隊，姚隊長在隊旗上畫出一把金光閃閃的寶劍。展示了我們隊伍的才智和精神面貌，大家齊聲喊出自己的口號。利劍!利劍!所向披靡。哈哈還挺威風。訓練正式開始了，我們的教練，姓王，名貴銀。也是個大帥哥，很幽默，挑戰即將開始啦。

第一個挑戰項目是“空中斷橋”，這個項目是各人挑戰項目，需要隊員們在9米多高鐵板這邊跳到另一邊，然后跳回來，算完成任務。有些事情，看起來容易，做起來很難。只要勇敢的跨出第一步，困難也就不那么難了。超越只是一步之遙。我們的姚隊長第一個登上了斷橋，順利的跨出了第一步，緊接著就是隊蜜該出場了，她有些恐懼，甚至有放棄的念頭。通過大家的鼓勵并成功的完成了任務，哈哈，強將手下無弱兵!我們的利劍隊沒有聳人，都非常勇敢的完成了挑戰。

信任背摔，培養了我們同事之間相互信任的意識，加強了同事之間的感情交流;穿越生死網，讓我們認識到了團隊合作的力量，增強了我們團隊協作的能力。七巧板活動中我們就沒有把團隊的核心運用好，結果嘗到了失敗的痛苦，付出了不該有的“犧牲”。在工作中我們的企業沒有了共同的目標、沒有一個好的核心領導，團隊的向心力、凝聚力將大大削弱，員工的希望將渺茫無望。二萬五千里長征，讓我深深的體會到了當我們感到無助，沒有光明的時候，我們的身邊還有我們的隊友，還有我們的同事，是他們在用他們的身軀保護我們，是他們一直在默默無聞的奉獻自己，使我們走的更遠。

在這個活動中，其中有一個過水溝的科目，在到達這個水溝前面的時候，我們其中的一個隊友他在我們有百分之七十是盲人，百分之二十五是啞巴，還有一些傷員的情況下，毅然用他的身軀跨在了水溝上，使我們每一個人都從他的身上踩了過去。在活動總結的時候，當我們聽到教練給我們說了以后，我們震驚了，我們感動了，因為是他用單薄的身軀換來了我們的成功，使我們取得了勝利。誰說男兒有淚不輕彈，我覺得我們身邊有這樣的同事，我們流血流淚，不算什么，只要能服務好我們的業主，受點委屈，也不算什么。這種無私奉獻，勇于犧牲的精神值得我們每一個人學習。通過這個活動讓我體會到了親情、友情，感恩于每個周圍的人。沒有幫助你的人，就不會有自己的不斷進步;沒有父母的養育之恩，就不會有自己的茁壯成長;沒有公司的發展平臺，就不會有自己的美好生活;沒有同事的友情，就不會有自己舒暢的心情。

因此我們在實際工作中，當我們面臨艱巨任務或困難時，只要堅定信心，積極努力，付諸行動，就可能戰勝一切困難，就可能完成別人認為無法完成的任務。之后的幾個小項目，我們的隊伍也不遜色，都完成的還可以，就是最后一項不夠完美，猜13張撲克牌，我們溝通不及時，出現了失誤，大家圍在一起探討失誤原因，當我們找到失誤原因時，拓展已接近了尾聲。如果下次在有這樣活動機會，我們肯定不會在犯同樣的錯誤了。

一天的拓展就結束了，在回來的路上，大家依然很興奮，眉飛色舞的交流著訓練體會，有的說，這次訓練是一次自我挑戰的機會，有的說，這次訓練培養了團隊意識，還有的說對團隊的.協作的重要性有了更具體的感受。我想無論我們身處何種崗位，只要用心就能得到十分有益的人生感悟。我會在今后的工作中不斷努力，為企業增光添彩!

凝聚團隊心得體會篇2<\/h2>

匪常感恩公司、總裁給予我參加《企業團隊凝聚力特訓營》的培訓機會，讓我的心靈得到了一次提升的機會，感觸頗深。在為期兩天一夜的魔鬼訓練營中，聚成股份的張獻斌教練運用富有啟發性、激勵性的多個游戲，讓我感悟和領略到了前所未有的體驗式教學模式的魅力。

開課第一天，張獻斌教練傳授了“團隊凝聚力訓練”第一課。首先，“活在當下”是最重要的，要注重能力加素質的培養，通過互動、體驗，讓我們明白“智慧只有做到，才能變為生產力”、“不是學習沒有用，是因為我沒用”、“因為我沒用，所以我沒用”的道理。通過體驗式學習，讓身體去參與、去感受，讓我們懂得人生最大的失敗是你不參與，人在哪里，心就應該在哪里，心是感覺、是感受、是愛、是情感，所以“做事要用心、做人也要用心”，心的力量比腦的力量要大出百倍千倍，因而我們對待工作要用心承擔、要負責任、要有付出，這樣才會有回報。其次，要“活出真實的自己”，要學會“自我覺察”，自己給自己照鏡子，接受真實的自己，認清自我。我們每一天都應該在成長、在進步，但是任何借口和理由都會阻止我們的成長和進步，所以我們要改變、要學習，方能成長進步和成功，才能施展才華，放飛自己的理想和夢想。第三，“被動與選擇”，所有的選擇都是主動的，因為那是你最好的選擇。雖然說表現形式是主動和被動，但究其根本，還是自己選擇的，既然是自己選擇的，就是主動的。既然是主動地選擇，就應該直面對待，有責任，有擔當，把選擇的工作做對、做全、做好、做細。第四，“舍得”的含義，其實，人在世上活著也就是一舍一得的過程。會活的人，或者說取得成功的人，其實懂得了兩個字：舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得。舍舍得得、得得舍

舍就充滿在我們瑣碎的日常生活中，演繹著成功和失敗的人生，“心有多大，世界就會有多大”。

隨著課程的深入，進入到了體驗環節。為了培養這種團隊凝聚力，首先讓全體學員參加了“掰手腕”、“ab對話”的游戲，通過游戲折射出一些深刻的道理，人與人之間要多一份尊重，多一份理解，要考慮整個團隊的感受。例如夫妻是一個最小的組合團隊，都需要磨合才能和睦相處，何況更大的組合，故團隊內部人與人之間必須達到和諧方可共贏。團隊的凝聚力不僅是維持團隊存在的必要條件，而且對團隊潛能的發揮有重要作用。一個團體如果失去了凝聚力，就不可能完成組織賦予的任務，本身也就失去了存在的條件。一個高效率的團隊是成功必不可少的因素之一，團隊成員間的互幫互助、相互協作、取長補短，將為自身和集體的發展提供一個良好的契機，整個團隊方能做大做強。讓我們參加體驗的所有學員都能明白：沒有完美的個人，只有完美的團隊。公司的目標和愿景須要每一位人員的全力以赴才能達成。

下午的兩個游戲是“高壓線設障”和“穿越電網”?！案邏壕€設障”游戲中，在參與學員被戴上眼罩后，再將高壓線撤掉時，三個學員同時趴到地上往前爬。人人都以為那幾根高壓線還是存在的，卻沒有想到去嘗試以不同的方法過去。其實這就暗喻了人們通常給自己設限，而這些不存在的顧慮，導致了我們的失敗與過程的艱難。而“穿越電網”的游戲剛開始時，很多人也在那里高喊“不可能”，那么小的孔，怎么可能過去？那么短的時間，怎么能夠完成？人人充滿了懷疑和疑慮。其實這也是給自己設限的一種表現。不去嘗試，不去實踐，如何知道事情能不能完成呢？接下來，大家聚在一起商議，最終獲得了正確的方法，雖然經過了幾次失敗和失望，且屢遭挫折，但是熱情不減，我們重又回到起點繼續戰斗。這就如同我們在做工作的時候，我們是選擇頹喪退出還是保有精力的繼續戰斗是一樣的。而如果團隊發現你無法配合工作時，你可以選擇退出，也可以把你除名，而你是選擇鎩羽而歸還是繼續呆在團隊里戰斗呢？答案是肯定的，沒有一個人愿意接受一個人孤獨的離去，大家都相信團隊的力量是巨大的，困難是可以戰勝的。歸根結底，我們要始終堅信“別對自己說不可能，凡事都有可能性”的哲理。

晚上的“感恩之夜”在張老師“生命之輪”回放的解說中開始了。在茫茫人海的體驗中，當我閉上眼睛什么也看不到的時候，沉浸在那幸福的回憶中。是伙伴一直陪在我的身邊幫助我，朋友的扶持讓我親身感受了失去光明的痛苦與無助。那種氛圍，那種熱情，那種體驗式的學習和分享，讓我在短暫的時間內仿佛經歷了整個人生，讓我深深地感受和體會了一番，我已學著慢慢長大，逐漸走向成熟。體驗生命循環中兩人相遇的場景，看著眼前錯過了而不能前去擁抱的搭檔，該記得有多少人在我們生命中曾經出現過，又有哪些朋友我們未曾珍惜卻擦肩而過。生命循環中一次次看著熟悉的身影與我們漸行漸遠，“子欲養而親不待”的無奈，親情友情的淡薄與疏遠，心底一次次遭受震撼，視野好多次都變得模糊，與每一個陌生人的擁抱與牽手，靜靜回憶著過往那人那事，體驗過后是淚水咸咸的味道。

下課后三個感恩電話、短信或微信的作業又是怎么完成呢？第一時間會想到誰？又最想跟他們說些什么呢？我沉思了良久，平時沒有好好珍惜眼前所擁有的，所有的一切都以為是理所當然，當我在對話中、在短信中說出那句“謝謝”（對前輩的謝意）、“感恩”（對母親的愧疚）、“你是我一生中最對的選擇”（勇敢地對妻子說出來）的時候，我能感受到對話那邊的人同樣是感動。

第二天的“感恩之夜”分享和“ab組對壘”活動讓特訓營的氛圍得到了升華。所有學員積極參與其中，就像家人一樣，在近距離的傾聽與擁抱中，在一次次踴躍而真情的分享發言中，在齊心協力共度艱難中完成了一個個團隊任務，我們的團隊更加緊密與強大的凝聚在一起，超越夢想?！案卸髦埂狈窒砗汀癮b組對壘”時出現的氣場讓我懂得珍惜那些擦肩而過的人，那些曾經對你伸出援手的人，你的父母、愛人、親人、朋友、同事、領導和每一次你在當下的時間所有遇到的人和事，讓我懂得覺察，懂得感恩，懂得承諾，懂得責任，懂得擔當，實現著人生的意義，知道來到這個世界上是為了什么。感嘆人生苦短，除了珍惜和更努力的做好自己的本職工作，扮好自己的角色，始終牢記“我是責任者，我要對所有的事情負責任”的準則，讓人生變得更有價值和意義。

兩天一夜的短短時間里，讓我擁有太多的感動，給我感受最深的是感恩，我的眼眶一次又一次的濕潤。在生命的長河中，我們一直在負重前進，這次的生命體驗之旅，讓我們放下了包袱，輕裝前進，感謝張獻斌教練帶領我們走過這一段心靈的洗禮，理清了方向，意識到生命的意義和價值。培訓結束的時刻，也應該是我們真正投入高績效團隊運行的開始。相信通過本期訓練營，相信此次培訓的家人們一定會在各自工作崗位上發揮出更加強大的凝聚力、領導力和執行力。同時也深信，我們恒大家人在向總裁這位強有力的領袖的帶領下，定會創造出更加輝煌的十年、二十年、五十年，并擁有永遠輝煌的明天。

凝聚團隊心得體會篇3<\/h2>

9月8號參加了 團隊凝聚力培訓，匪常感謝公司給與的平臺，也匪常感謝長城的王老師的精彩演講，和所有助教的協作。

整個課程共學了16節內容，每個人吸收的點都不一樣，對我來說，最有感觸的則是開放，責任，付出，感恩……

開放，放開，我是一個內向的人，在平常的工作和生活中，都呈現出循規蹈矩，保守，傳統的狀態。聽了王老師的課之后，知道了首先要打破固有的思維模式，積極的去突破自己的舒適區，不斷的去創新，去突破，去改變自己。不要沉迷于自己的小世界。工作中要多加強與領導和同事的交流和溝通，交流和溝通，能讓我們在工作中做到事半功倍。要想真正的活出一個像樣的自己，那么就得時時刻刻都正視自己，正視自己的缺點和不足，正視自己生活的不美好之處，正視自己的行動與能力，然后在不斷的實踐過程中完善自己，徹底的告別抱怨，這樣就會獲得一個全新的自己，才會真正的蛻變，勇敢的走出生活的包圍圈，跨出思維的禁錮區和舒適區，大膽的去踐行自己的想法，克服生活中的種種困難，只為成功找理由，不為失敗找借口。告訴自己，借口和理由只能是某些時候對別人的一種敷衍與應付，但這其實也是不應該的，因為我覺得我們做人就應該敢作敢為，有膽識、有擔當，絕無任何借口，這樣雷厲風行的作風是我們前進的動力和利器。每當自己在遇到一些失敗或挫折的時候，要清楚自己是能力不濟還是準備不夠充分，清楚根源在哪里，那么便為后續的生活提供了借鑒和警示，知道自己該從哪些方面去努力攻克，自己該提升哪些方面的能力。

其次是付出和感恩。感恩要先學會付出，通過紅牌黑牌的游戲，明白了要換位思考，體諒別人，用感恩的心去對待身邊的每一個人，感恩父母，感恩領導，感恩同事，協調好工作與生活的關系，不要把紅牌老是打給身邊最愛的人，堅守一份責任，勇于付出，不求回報，寬以待人，對他人投之善良和幫助，就是對自己最好的感恩。

細節決定成敗，在最后的電網穿越過程當中，助教的；注意細節，注意細節，一遍遍的回繞在耳邊，因為成員的不細心而導致一遍遍的重頭開始，反思我們的工作，因為不細心導致寫錯串號，不能返費，以至于用戶不滿意而投訴，因為不細心拿錯機盒導致利潤損失等等。都是源于我們的工作執行不到位，檢查不到位，跟蹤不及時，大家不認真才造成的。

真的需要改進了，在接下來的工作中，從頭做起，伙伴們，一起加油。

凝聚團隊心得體會篇4<\/h2>

拓展訓練做為人力資源培訓的一個方面讓我收益許多，咱們曉得拓展訓練做為體會式培訓的一種，在今日已被很多公司的人力資源部當做進步安排凝聚力，加強團隊內部交流，提高團隊協作精力的有用培訓方式引進到各自的安排團隊建造和企業文化創建活動中。

一、協助我成長，進步了我的自信心，意志才能。在拓寬的真人cs中，關于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極端不了解的，惡劣的練習場地中，咱們盡力按照教練宣告的游戲規則進行。第一局完畢，10號，戰績3戰損2。自信心大增。所以在接下來的第二局，在現已 被樹枝傷到的狀況下，我的戰績持續添加。意志力得到了練習。

二、拓寬項目中培育協作意識，改善自我人際關系。在拓展訓練---穿電網項目中，有 80% 的時間都是處在團隊內部的彼此交流和交流中。經過咱們一起的盡力，咱們在指定的時間里成功穿越。也經過這次的拓寬，我和交大網絡校區的教師們愈加的了解。由于咱們曾經是“cs戰隊”的戰友們。

在整個練習時期，咱們每一個人都會得到團隊其它成員的協助和支撐，一起，為了處理某一疑問，乃至完結一個協作項目，咱們每個人都必須就自個的觀念、觀念、思想去和其他團隊成員共享，評論，乃至彼此質證，這是一個最易發作思想火花的時間。在這里，每個人的性情優勢，才能優勢，都得到極大的表現;一起，拓寬項目中，咱們的領導們也特意設置有培育團隊內部交流、協作，以期到達改善和進步咱們兩個校區的人際關系的項目.在體會的進程中，團隊成員中彼此關懷，協助的行動展現也會極大地改善咱們兩個校區之間的人際。

那在練習的進程中，也會有一些不和諧的狀況的呈現，那也由于這些不和諧表象的發作，也付出了“沉重的價值”那值得咱們考慮的是，這些不和諧狀況的呈現是什么緣由。拓展訓練中，簡直每一項都有過洗牌的進程。但是在咱們的現實生活中，任何事情都是沒有洗牌的機會啊 。咱們既然是一個團隊，那就讓咱們經過一起盡力把“價值”降低到起碼，讓咱們的利益成為最大。

凝聚團隊心得體會篇5<\/h2>

周末參加了xxxx老師的《打造團隊核心凝聚力》的體驗式培訓，體會頗深?？此茰\顯的句子，故事和游戲里蘊含著豐富的內容和意義，使我受益匪淺。

當助教們高聲倒數著開門后，絢麗的燈光閃爍，我們匆匆入場。王洪濤老師以一句看似經常性的發問開始了他生動的講課。從一句看似普通的小孩子的發問，引導我們進入第一個游戲，齊眉棍。

齊眉棍的要求是每個小組的所有成員食指側面托棍，慢慢下落至地面后結束，在此過程中不允許脫棍，不允許講話，只能由一名領頭人喊“下”。這個游戲看似簡單，然而我們嘗試了好多次才得以成功。這個游戲讓我體會到，在一個團隊中，所有人都使蠻力并不一定能獲得成功。如果大家同心協力，并輔以正確的領導和方法，事情便由難而易。而且，不要總是抱怨其他人，在工作中，只要兢兢業業，幫助同事去克服困難，團隊的目標就很容易達成了。在這個游戲中，很多人都曾經用怨憤的目光去責備其他人，而不去想自己最應該做的是什么。而當找到方法后，每個人不再去埋怨，而是做好自己應該做的，從而獲得了成功。

接下來的游戲是領袖風采。全體成員分為a隊和b隊，各選出男女領導一人，然后分別報數，哪個隊報慢或錯報、搶報領導就要受懲罰，即做俯臥撐。個數依次疊加至2400個，簡直是天文數字!比賽開始后，b隊輸給a隊，向a隊90度鞠躬，并要向其高喊“愿賭服輸，恭喜你們!”直喊到a隊接受為止。幾輪下來，雖然b隊輸的次數多，但a隊最后也有報錯的。兩隊的領導開始了艱難的俯臥撐。其實無論是在生活，還是工作中，我們都要找到適合自己的位置，做好自己的角色。如果我們每一個人都能積極參與團隊的每一件事，每一個人都能不用過多的安排去主動做事情，如果我們毫無保留的把自己的經驗共享，當別人工作完不成或者出現錯誤時我們能夠主動幫助他解決，像自己的工作一樣共同完成，而不是袖手旁觀看笑話。實際上在我們的工作中不管那一個同事事情沒完成，工作出了差錯，我們每一個人都是有責任的，所以我們每一個人都是責任者。這兩個隊的領導，其實就是我們的父母，公司領導或者更多為我們在生活中做著俯臥撐的人。他們承擔著因為我們的錯誤帶來的后果，在背后隱忍著痛楚，默默為我們付出著。而我們，還有什么理由以不恭的態度和做法來傷害他們呢?誠然，他們在這個位置上，或許就會比別人應該承受更多，但為什么我們能做的更好的時候，卻偏偏用我們的疏忽和大意讓他們承受本不該承受的東西呢?在我們以后的生活當中，是不是應該抱著嚴謹認真的態度，扮好我們的多面角色，讓我們的家人和公司領導能分出更多的精力來做好他們的工作呢?我們在這個角色中的責任就是報數，簡單的報數為什么會如此反復出錯，讓我們的領導不堪重負?

凝聚團隊心得體會篇6<\/h2>

5月18號，在這個陽光明媚、略有夏意的日子，電氣室赴紅螺寺鳥島，組織了一次拓展活動。

拓展，這個詞相信大家并不陌生，但是很多人還沒有接觸過，顧名思義，拓：開拓，展：展開。此行的主要目的就是讓大家戰勝自我的同時，塑造集體的凝聚力。它不僅僅是一種簡單的訓練，更是一種文化，切實體現了公司宣傳的“四講”精神：講奮斗，講奉獻，講擔當，講忠誠。

在活動場上，我們忘記了年齡，忘記了工作身份，只知道自己身處一個團隊里。訓練分為兩個部分：高空斷橋是訓練戰勝自我，勇敢邁出重要的一步。電網逃生，背摔以及不倒森林等等，是增強大家的團隊意識。

中午吃完飯以后，我們在鳥島上悠閑的散步，消食。繞島一周，驚奇的發現，鳥島上竟然還有獼猴，梅花鹿，澳洲鴕鳥，火烈鳥，黑天鵝等好多觀賞動物，幸好我們提前預備了食物，還跟這些小家伙們互動了一下，真是不虛此行啊。

拓展訓練讓我們收獲了很多，其中最深刻的就是：我們懂得了打破慣性思維模式，認識到團隊中每個人的長處，不管遇到多大的困難，首先進行困難分工，逐個突破，最有效的利用到每個人擅長的方面，最快速最有效的解決問題。我們這次看似游玩的活動，其實學到了很多珍貴的東西,一個團隊想要發展壯大，只有緊密團結成一個整體，才可能戰無不勝、攻無不克。我們以后還會多多組織此類活動，既鍛煉了身體，又能悟到生活、工作上的很多道理，使我們能從工作以外的活動中汲取一些不同的經驗，用于自我升華。

最后我想說，相信自己，只要我們團結一致，沒有什么不可以!

?? 凝聚成鋼心得 ??

放手的愛，讓我與你心連心?！}記

她有著一頭烏黑濃厚的美發，像瀑布傾瀉而下，他不柔軟，嫵媚，但健美灑脫，有一種素而自然的魅力，但隨著年華流逝，和對我的操勞，皺紋已經不知不覺得爬上了眼角，額頭上。這就是我的母親，一個樸素而追求完美的女人。

隨著年齡的增長，越來越以自我為中心，便和媽媽有了分歧，媽媽希望我認真學習。我卻總是幻想著出去打拼，去賺錢。久而久之，成績越來越差，媽媽似乎看出了些什么，就讓我在家看店當工人，

剛開始，我很興奮，嬉皮笑臉地說：“媽媽，我可是要工資的??！”媽媽嚴肅地說：“好啊，一天20元?！蔽宜斓卮饝?。早晨，我來到店里，第一項任務是打掃衛生，在學校磨練了這么多年，打掃衛生隊我來說是小菜一碟，我熟練地兩手抓住掃把柄，左手低，右手高。兩手同時向前用力掃，三下五除二，就搞定了。接著就是拖地，很快就完成了。陽光照在上面閃閃發光，活像一面鏡子。媽媽看到了，淡淡地說：“蠻干凈的嘛?！蔽铱吹綃寢屃死涞谋砬?，頓時心里一涼，但我仍然充滿了激情。接下來是搬貨，把電磁爐搬到二樓，這可不輕松，我不驚地暗暗叫苦。兩手一起抱住箱子，箱子并不太重，但樓梯比較窄，只好慢慢的爬上樓梯，只能一級級的攀高，才搬完了兩個，我的手酸了，豆大的汗珠，劃過我的臉頰，我在樓梯上，搖晃的走著，活象一只企鵝，我想放棄了，但是為了證明給媽媽看，我咬緊牙關，在樓梯上來來回回，不知過了多少時候，終于完成了任務?？匆娢液芾鄣臉幼?，但仍不停的說：“干這么點就累了，快去到外婆家把米箱的箱子搬過來?！笨粗赣H堅定的眼神，我慢慢的起來，走向外婆家，看到箱子才發現它比我的人還要高，這時正是一天中最熱的`時候，連蟬都無力的叫著。我蹲在地上，抱住箱子，緩緩地站了起來?！坝袥]有搞錯，我的手臂太短了，只抱住一半?！彪m然是空箱子，但仍然很沉重。我慢慢地移動著，高大的箱子，遮住了視線，我只能看著地面走，才幾分鐘，我全身上下便酸了，放下了箱子，我早已汗流浹背，一會兒，我索性把舉起來，扛在肩上走。箱子押著我的肩很痛，我咬緊牙關，使出吃奶的力氣，向前走著，到了店里，放下箱子，我躺在地上，大口喘氣。

到了晚上，媽媽給了我20元，我看見了錢，淚流滿面，才知道賺錢不容易。

有一種愛叫放手，媽媽這種放手的愛，讓我體驗生活，才知道，一切并不是我所想的那么簡單。從此，我更加珍惜這種無憂無慮的日子，也懂得了賺錢太不容易了，是我與媽媽的心更貼近了。

?? 凝聚成鋼心得 ??

團隊凝聚力包含兩部分很重要的概念，一個是“團隊”，即隊員之間要自發自愿性地展開工作；另一個是“凝聚力”，即隊員之間要協同工作，互補互助，擰成一股繩。

關于團隊凝聚力的一些故事，或許能幫助我們更好地理解團隊凝聚力精神，并更好地用行動詮釋這種團隊凝聚力理念。說到團隊凝聚力，動物中的代表之一便是狼群。它們集體獵物，所向披靡，事半功倍，我們把狼群作為團隊凝聚力的代名詞也不為過。以上簡述的都是團隊凝聚力的重要性，那我們要怎么樣才能在同事之間建立穩固的團隊凝聚力精神呢？

首先，站在團隊領導者的立場上看待這個問題。沒有十全十美的事物，也沒有十全十美的人和團隊。團隊隊員之間時常會有意想不到的沖突，產生的原因大多是由于工作意見不一致；團隊隊員之間也會出現1+1＜2的情況，產生的原因是由于隊員之間能力不能充分發揮，有些施展不開；團隊隊員也都有自己的個性，只是有的人個性太過張揚等等。這些都是一個領導者將會面臨的考驗，一個合格的領導者要敢于面對這些考驗，積極地把不良沖突轉化成有利企業發展的良性沖突，積極地調配隊員的各項能力以建立相輔相成的高效機制，積極地發掘并鼓勵隊員身上有益企業發展的才華和創新能力。作為一個領導者在必要的時候一定要挺身而出，幫助團隊做出睿智的決策。

其次，團隊凝聚力不只是領導者的事，它還是隊員的事。作為團隊的一份子，每一個隊員都要在盡到自己本職工作的基礎上，積極地幫助他人并配合整個團隊的工作。我們要把其他隊員看作自己的家人一樣，凡是多包容和多理解，時刻做到資源共享，營造一個和諧穩固向上的大家庭，這樣做起事來才會事半功倍，水到渠成。

最后，不管是領導者還是隊員，我們都要經常反問自己一些問題，時刻保持思路清醒，不迷失方向。作為領導者最該問自己的問題是，怎么樣去引導隊員？做到正確引導，讓大家具有向心力，凝聚力；怎么樣去批評隊員？做到以鼓勵代替批評，多一些耐心和幫助。作為隊員最該反省的問題是，怎么樣提升自己的工作能力？怎么樣與人有效交流？怎么樣高效地完成手上的工作任務？多問自己才會更快地進步。溝通這個事情，只要是有嘴有眼的人，誰都會?？墒窃谏钪?、工作中，我們在溝通的層次方面又真正地做到了多少呢？世間有許多事情，一提來大家都明白，實際上卻沒有幾個人能夠真正做得到。聽了這次培訓課。我才清楚的明白了，其實在實際生活中、工作中，在溝通方面我們只是做了一個皮毛，根本沒有真正的做到位。真正能夠掌握溝通技巧的人很少，而完全能夠熟練運用溝通技巧的人幾乎不存在。另一方面，也是最重要的就是在工作上的改進，畢竟“人往高處走，水往低處流”。要想進步、要想成功，就要在工作的過程中不斷的學習，不斷的積累經驗，不斷的提高自己，不斷的完善自己。這樣才能在工作中游刃有余，才能描繪屬于自己的事業藍圖。

“聽君一些話，勝讀十年書”，今天我才真正地領悟了這句話的真諦?！读羷Α分姓f道：兩軍相遇勇者勝。這一切的一切都說明了狼性團隊凝聚力的重要性。因此在以后的工作中，只要我們用心去做，那么結果肯定是出乎意料、事半功倍。

××部

×××x年x月x日

?? 凝聚成鋼心得 ??

點點露珠足以匯聚成江河，根根小草足以簇擁成草原，顆顆星辰足以形成漫天星空，而你我凝聚在一次，便有無以倫比的力量。

從小便聽說，“兄弟齊心，其力斷金”。凝聚、團結，是一個神秘而奇妙的力量。

在這個世界上，有這樣一個奇妙的現象，當一群人們的心同時向著一個方向時，總會得到出乎意料的好結果。

偌大的操場上，是正躍躍欲試的同學們，正在進行的是拔河比賽，隨著哨聲響起，“嗶——”比賽正式拉開帷幕?！凹佑汀佑汀痹炯澎o的操場上頓時熱鬧起來。

很榮幸地，我是賽場上的一員，比賽剛剛開始，卻仿佛已經進入白熱化。只感覺一股巨大的力量將我們往前拉，兩邊的隊員們你不讓我，我不讓你，都使上了吃奶的勁兒，大有獲勝的氣勢?！耙欢欢倍鲜抢蠋熃辜钡膮群埃矍笆且粡垙埫婕t耳赤，緊咬牙關的臉，附在繩上的一雙雙手，傳遞著巨大的力量，不論是你還是我，都仿佛要將繩子捏碎，一步，兩步，三步......帶著對手慢慢地向自己的陣營靠近。一顆，兩顆，三顆......五十四顆心凝聚在一起。當五十四顆心緊緊相擁的那一刻，勝利終于悄悄地降臨，人本微小，可將所有力量、所有信念凝聚時，就顯得那樣強大。我們的班級在年段“文弱書生”的雅號出了名，但依靠著那名為神秘力量得以贏得比賽。

凝聚是一個極其抽象的東西，但你會發現，大雁成群地遷徙終找到歸處，螞蟻雖小卻能筑起自己的家，還有條條小河流向大海，向日葵開出漫山遍野的花，得到同學熱切鼓勁的選手總會贏，這便是凝聚。小小的力量并不強大，但當它一點一滴地凝聚起來時，仿佛擁有萬丈光芒，這樣的光芒，足以點綴山野，足以走向成功，足以創造幸福，足以溫暖世界。

凝聚的力量像太陽，點亮世界。

?? 凝聚成鋼心得 ??

“天下只有媽媽好，有媽媽的孩子如寶，丟在媽媽的懷里，幸福不能享受……”聽著五歲的表妹稚嫩的聲音唱著這首歌，往日的一幕再次浮現在眼前。

從小到大，我和媽媽的交流并不多。我出生后不久，就一直住在外婆家。我爸爸媽媽在杭州做生意。父親偶爾來看望臥東，母親一直留在杭州。從小就感受不到媽媽的愛。記得有一次，我罵媽媽是壞蛋，唱“世界上只有媽媽是壞人”，讓全家人都傻眼了。那個時候，我多么希望能日日夜夜和媽媽相處，多和她交流，真正感受到母愛的偉大，母愛的溫暖，母愛的甜蜜，但我做不到做吧。我和媽媽的距離還是那么遠。時光飛逝，我從小就長大了，父母從杭州回來了，我又和父母住在一起了。然而，距離還很遠……

那天，媽媽去了溫州，家里只有我和爸爸。我們都非常高興。我就像一只剛從籠子里出來的鳥。和爸爸在一起的時候，仿佛置身于天堂，爸爸就像個大孩子。天空。我們把房子弄得一團糟，整個家庭在冬天都很臟。雖然我們很開心，但我們總覺得心神不寧，少了一個人，整個人都忐忑不安。這一刻，我想起了那段快樂的時光。和媽媽在一起的日子就像雞尾酒一樣，多彩而甜蜜。晚上，媽媽從溫州回來了。雖然我臉上沒有表現出任何東西，但我心里很高興。她回來的第一件事就是罵我們，然后小心翼翼地收拾我們的“豬窩”。你可能認為被斥責是痛苦，但我認為痛苦是幸福。每個人都討厭被罵，但我期待看到被罵。表面上，我很無聊，但我很興奮。我知道我媽媽罵我。我媽媽喜歡不煉鋼。媽媽的訓斥，讓我擺脫了很多不好的東西；媽媽的訓斥讓我明白，批評也是愛的體現；媽媽的訓斥讓我明白了什么是真正的親情。

我把責備看作是愛，一種在責備中顯露出來的深愛。我不再恨我媽媽了。相反，我認為我的母親是我最親愛的人。媽媽可能不漂亮，可能會嘮叨，有時可能會很煩，但那是我們自己的初中媽媽！媽媽在身邊的感覺，就像是陽光的感覺。年復一年，我不再年輕時的快樂。小學結束的時候，伴隨著晨光的響起，我進入了中學，離開了有線電視，沒有電腦游戲，告別了玩具。所有有趣的事情離我越來越遠，但它們什么都不是。什么是母親？當你遇到痛苦時，第一個想到的就是媽媽。媽媽是一個對你大吼大叫的人，盡管你讓她發瘋了。既然你是她的孩子，她就怕傷害你。

當你告訴她你做錯了什么，你怕她不再愛你，但你會發現她不僅愛你，而且更愛你。這是母親。美好的親情源于母親的鄉愁，源于母親的呵護，源于母親無私無盡的愛！

?? 凝聚成鋼心得 ??

因為那條路，我學會了拼搏。上小學時，總有當作家的夢想，也不知是不是我從小喜愛看書的緣故，讓我燃起了內心的小小火焰，總夢想有一天我也能寫下那優美的文段。但每次的作文成績總是那么不盡人意，我開始失望，彷徨，沮喪......可我的夢想卻并沒有因此而消逝，每一次跌倒后的爬起，對我來說都是一次全新的考驗。進入初中以后，經過一次又一次的努力，我的作文有了明顯提升。漸漸地，我明白，那條路需要拼搏！

關于煎雞蛋的作文5有一天，我問爸爸，說：“爸爸，煎雞蛋怎么做??？”爸爸說：“等我哪天教教你吧?！?/p>

早上，我從作文班出來，便聞到了春天的氣息，我連忙跑到馬路邊，原來，那是馬路綠化帶上的一種花散發出來的。

?? 凝聚成鋼心得 ??

1、凝聚愛心，我們要凝聚愛心幫助別人。

2、一句“孩子，這兒永遠是你的家”，凝聚了母親對你全部的愛。

3、這本書凝聚了他很多的心血，也為他的這個領域指了一條光明的道路。

4、這尊精美的玉雕觀音，傳達著人類對美好生活的祁盼和祝福，凝聚著能工巧匠們的汗水和智慧。

5、因為天氣冷。水都凝聚成了冰。

6、這個成果，凝聚著我們和你們的的心血。

7、母親輕輕地撫摸著她的頭，溫暖的指尖凝聚著無限的母愛

8、我成長的每一步都凝聚了家長和老師無數的心血

9、北京好比一盞為我們在黑夜里指路的燈塔，它引導全國民眾凝聚在一起，上下一心。

10、我最近學習成績的提高，凝聚著多少老師的心血啊

11、母親凝聚了一生的心血，為我們鋪上了一條康莊大道。

?? 凝聚成鋼心得 ??

1、難道北京烤鴨也可以把分店開進白宮，狗不理包子也能上國會山嗎？

2、當你把右腳踏進大西洋的MVY, 左腳踏進太平洋的CARMEL，在你兩腳之間的，便是被兩個大洋夾在中間的美利堅合眾國了。

3、小時候聽人說：哈雷彗星每七十多年才能看見一次，所以一定要抓緊去看一眼。長大后終于明白，其實人生的每一個生日，甚至每一個普普通通的`日子，都比哈雷彗星的出現還要神奇和難得，因為一旦過去，永不再來。

4、世界因為多元而美麗，人生因為選擇而精彩。

5、每一個民族，每一個人其實都有自己獨特的表達愛的語言，和接受愛的語言。西方人表達愛的方式固然好，（經典語錄）但我們的方式卻是“無聲勝有聲”。

6、我們在以最開放的胸懷和氣魄與世界的脈搏共同躍動的時候，也不要忘了保持自己核心民族文化傳統的完整性。

?? 凝聚成鋼心得 ??

1、只有做到廉潔行醫、清白做人，才能提高醫務人員在病員群眾中的公信力，才能提高醫療衛生隊伍的凝聚力量、戰斗力和號召力。

2、一個優秀的班級體應該是充滿集體凝聚力量的，所有集體成員感到有歸屬感的，從中能尋求到力量感的組織。

3、這個公司的員工有如一盤散沙，凝聚力量相當薄弱。

4、要了解下屬的希望。除了生活，應給予員工好的前途；并且，一切以員工的利益為重，特別是年老的時候，公司應該給予員工絕對的保障，從而使員工對集團有歸屬感，以增強企業的凝聚力量。

5、團結就是力量。團結就會形成合力、產生凝聚力量。講團結需要寬廣的胸襟，遠大的目光，以全局利益為重；講團結需要寬以待人，嚴于律已，相互理解。

6、團結出凝聚力量，團結出戰斗力量，團結就是力量。

7、和諧之美有著巨大的凝聚力量。

8、團結出凝聚力量，出生產力，出戰斗力，團結可以戰勝艱難險阻，創造人間奇跡。

9、歌德曾經說過：“只要有了凝聚力，沒有什么是人類所做不到的?！蔽艺J為的確如此。如果一個樂團的每一個人都沒有凝聚力量怎能創造出優美的樂章？怎能讓觀眾們嘖嘖稱贊？

10、我司球隊雖然首次組隊，經驗不足，但隊員們表現出了堅韌不拔的品質和團隊的凝聚力量。

11、能人中的首善大表彰，能人中的首惡堅決拿下，有功多從下屬開始獎勵，有過多從上司開始懲罰，這樣可以促使上下團結一致，形成巨大的行動力和凝聚力量。

12、你的穩定是一種很強的力量，能產生吸引力和凝聚力量，可以保衛你的婚姻。

13、我凝聚力量，終于將啞鈴舉了起來。

14、"根"是中華民族的凝聚力量，是聯系的紐帶，但"根"也大大地局限了中國人的視野、胸襟和開拓精神。

15、5.12救災時，我們凝聚力量，因為生者的堅強是對逝者最大的安慰。

16、龍不僅是中華民族歷史的見證，而且是中華民族凝聚力量的見證，也是中華民族進取精神的象征，所以我喜歡它。

17、寬容可以使人與人之間更好的交流，它可以使一個集體變得更加溫暖，可以使一個民族更加有凝聚力量。同學之間的寬容，師聲之間的寬容都可以使一個集體更加溫暖。

18、愛是社會的，是民族的，它可以凝聚智慧，凝聚力量，超越一切障礙。愛更是人類共有的屬性。

19、民族團結，推動著中華民族大發展大繁榮；軍民團結，鞏固著偉大祖國的鋼鐵長城；人民團結，推動著國家強盛和社會進步。團結出凝聚力量，出生產力，出戰斗力，團結可以戰勝艱難險阻，創造人間奇跡。

?? 凝聚成鋼心得 ??

百練成鋼心得體會篇1<\/h2>

有一本書，不知曾激勵了多少熱血青年，幫助過多少人了解到了生命的價值與意義，激勵著他們去創造自己生命中所應有的價值，去體會有限生命中的無限意義，那就是它——《鋼鐵是怎樣煉成的》。

看完這本書，我的心里如同打翻五味瓶—般，酸、甜、苦、辣、咸五味俱全。它主要講了：主人公保爾·柯察金從小就看到過許多丑惡和不平。長大后，冒著生命危險救了許多人。投兵后，又不幸受傷，因此回到家鄉。在工作室，保爾舊病復發，不能正常工作，身體一天天的虛弱，并且還雙目失明，幾乎要到了他的大限?？伤冀K頑強地與病魔做斗爭，不斷的摔倒，又不斷的站起來。那些難以忘記的經歷、血與生的考驗、永不放棄的夢想，使得他的生命放射出奪目的光彩。保爾最終在他的人生扉頁中寫下了光輝。就像奧斯特洛夫斯基所說的，“人最寶貴的是生命，而生命終是有限的，但因為有限的生命留下了無限的愛和美好的憧憬生命的長度繼而被延成無限?！?/p>

我藐視那些在剝削人民權貴;但我敬佩保爾一樣的革命者。保爾擁有著鋼鐵般的崇高理想和執著的革命信念，他告訴了我如何去鍛煉鋼鐵般的意志。

暑假里，我看了《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書后，不禁備受啟迪。

保爾，一個正直，敢作敢當的男子漢，十幾歲的他，因為正義，敢出手教訓市里的無賴;保爾是機靈的，身處牢中的他，能抓住機會，輕而易舉地使愚昧的敵人中計而躲過魔爪;保爾是勇敢的，剛參軍的他，縱馬揮刀地向前猛沖，完全進入奮不顧身和忘我殺敵的精神境界;保爾是堅強的，作戰的他，在頭部嚴重燒傷后，在堅定的革命信念的支持下，奇跡般的活了下來，以繼續抗戰;保爾是偉大的，他幾次與死神進行生死搏斗，最終以勝利而回到親人的身邊，回到戰友的身邊。

這就是作者塑造的保爾，一個令無數人贊嘆的保爾，他用堅強的毅力顯示出他一個真正的英雄，一個殘疾人沒有氣餒，而是剛強屹立在困難的面前，毫不屈服，努力的為祖國的壯麗事業而奮斗，他為我們樹立了身殘志堅的光輝榜樣。是他——保爾，使千千萬萬的人增添了力量，使我們鼓起了勇氣，使人們樂觀地看待人生。

?鋼鐵是怎樣煉成的》，這是一首生命的贊歌，英雄在歲月的風雨中成長，生命在時代的洪流中放歌。愿生命永遠都能放出核能，愿生命永遠都光芒閃爍，愿生命煥化為友誼的磁場，愿生命放射出情感的電波。英雄的靈魂永不朽，生命的歌聲永不落!

百練成鋼心得體會篇2<\/h2>

從這本名著里，塑造了許許多多形形色色，性格各異的人物，而我最喜歡的莫過于小說主人公——保爾·柯察金。

我們看到了對待挫折的正確方法。保爾癱瘓失明后，想到自殺，但自殺就等于背叛革命，于是他又極力鼓勵自己振作起來，想辦法活下去。對待挫折，不是逃避，死亡是最蠢的辦法，活著就是一種希望，沒有什么比堅強地活下去更有意義了。在面對挫折時，應該想到目標，你還有多少沒有完成，你應該從痛苦中走出來，重新為它努力奮斗，理想是永遠不會消失的，即使破壞了，還可以再樹立一個，像保爾那樣的處境，都能摸索出適合自己的生活道路，你為何不可呢？

保爾曾說過：“人最寶貴的`是生命，生命每個人只有一次，人的一生應該這樣度過：當他回首往事的時候，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧；這樣，在臨死的時候他就能夠說：‘我的整個生命和全部精力都獻給了世界上最壯麗的事業——為人類的解放而斗爭?！边@句話說有了人應該有偉大的理想，有了理想就要行動，行動了就要盡力，盡力了才不會有遺憾，他這種為實現理想而拼搏的恒心、決心與行動實在令人震驚。

在現代社會，人們對事業的追求不再那么執著了，往往是力不從心，茫然無措，人們仍需要從這樣的書中汲取精神。

百練成鋼心得體會篇3<\/h2>

?鋼鐵是怎樣煉成的》是前蘇聯作家尼古拉·奧斯特洛夫斯基所著的一部長篇小說，于1933年寫成。講述保爾·柯察金從一個不懂事的少年到成為一個忠于革命的布爾什維克戰士，再到雙目失明卻堅強不屈創作小說，成為一塊堅強鋼鐵的故事。

?鋼鐵是怎樣煉成的》是一部閃爍著崇高的理想光芒、洋溢著熾熱的革命激情的長篇小說。作品是以作者生活史為原型寫成的，但又并非作者本人的自傳，而是經過藝術加工提煉、典型化的文學珍品。

主人公保爾·柯察金經歷第一次世界大戰、十月革命、內戰和國民經濟恢復時期的嚴峻生活。他的生命中充滿了嚴峻的考驗，他通過了。在命運無數次的壓迫中，他沒有低頭，而是頑強地拼搏，活出了生命的真正價值。1927年，保爾完全癱瘓，繼而雙目失明。這對一個人來講，是多么大的打擊啊!一生坎坷，還要經歷病情的折磨，雖然保爾想放棄過，但是他還是站起來了，用另一種武器與命運抗爭。那就是寫作。

從另一角度看，保爾的經歷還告訴了我們什么才是人生的意義。人生，不是虛度光陰。既然世界給了我們生命就該好好利用生命中的時間。莎士比亞說：“人生苦短，若虛度光陰，則短暫的人生就太長了。”在這既長又短的人生里，我們應該做些什么呢?平平淡淡的就這樣過期嗎?盡管不可能像保爾一樣為革命付出，那么我們還不能身邊的人付出嗎?人生如白駒過隙，一晃即逝?？磥砗荛L的人生其實會很快就過去。所以活出一個有意義的人生，活出一個有價值的人生吧，至少不會辜負這個生命的存在。

百練成鋼心得體會篇4<\/h2>

鋼鐵是怎樣煉成的》以十月革命前后(1915年至20世紀30年代初)這一段歷史時期為背景，描繪了當時的社會變革、階級斗爭和各階層人物的心態。這部小說真實生動地反映了這一段歷史時期的社會面貌。小說敘述了主人公保爾·柯察金的一生，塑造了一個生命不息、奮斗不止的布爾什維克形象。小說引起巨大反響，主人公保爾也成為蘇聯及中國青年學習的榜樣，激勵人們自強不息。

?鋼鐵是怎樣煉成的》是一部閃爍著崇高的理想光芒、洋溢著熾熱的革命激情的長篇小說。作品是以作者生活史為原型寫成的，但又并非作者本人的自傳，而是經過藝術加工提煉、典型化的文學珍品。小說通過主人公保爾·柯察金在革命斗爭中成長的歷程，真實而藝術地反映了從十月革命、國內戰斗到恢復國民經濟各個時期的蘇聯社會特點和時代氣氛，熱情歌頌了為祖國而戰的蘇聯年輕一代，展示了他們的成長歷程和精神風貌。

主人公保爾·柯察金經歷第一次世界大戰、十月革命、內戰和國民經濟恢復時期的嚴峻生活。他的生命中充滿了嚴峻的考驗，他通過了。在命運無數次的壓迫中，他沒有低頭，而是頑強地拼搏，活出了生命的真正價值。1927年，保爾完全癱瘓，繼而雙目失明。這對一個人來講，是多么大的打擊啊!一生坎坷，還要經歷病情的折磨，雖然保爾想放棄過，但是他還是站起來了，用另一種武器與命運抗爭。那就是寫作。他把自己的故事寫了下來，激勵著那些同他一樣的人們。我們怎能不說保爾的一生富有多少的傳奇色彩。

在21世紀的現代社會，已經不再有這樣的人生了?？晌覀儾坏貌徽f保爾的故事仍然可以激勵我們。在我們的人生遇到打擊時，就該像保爾一樣。保爾遇到的是打的困難，而我們的困難遠不及他的。既然那么大的困難保爾已經戰勝了，更何況我們這些小困難呢?世界上沒有永遠克服不了的困難，只要有敢于競爭的精神，再大的困難終會在我們面前低頭的。在不斷地戰勝困難的過程中，我們已經活出了一個頑強的人生。

從另一角度看，保爾的經歷還告訴了我們什么才是人生的意義。人生，不是虛度光陰。既然世界給了我們生命就該好好利用生命中的時間。莎士比亞說：“人生苦短，若虛度光陰，則短暫的人生就太長了?！痹谶@既長又短的人生里，我們應該做些什么呢?平平淡淡的就這樣過期嗎?盡管不可能像保爾一樣為革命付出，那么我們還不能身邊的人付出嗎?人生如白駒過隙，一晃即逝?？磥砗荛L的人生其實會很快就過去。所以活出一個有意義的人生，活出一個有價值的人生吧，至少不會辜負這個生命的存在。

?鋼鐵是怎樣煉成的》這本書含有太多的道理。只有慢慢去體味，才能找出它給我們帶來的意義。我真誠的感謝它，教會了我人生的意義。

百練成鋼心得體會篇5<\/h2>

看完了《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書，我深有感觸。人生最寶貴的東西就是生命，生命對于我們只有一次。一個人的生命應當這樣度過，當他回憶往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而感到羞愧。

故事的主人公保爾是一名革命戰士，也是一名普普通通，有血有肉的年輕人，他也做過傻事、錯事、犯過軍紀，在生活中也有過失望和悔恨，在生命陷入絕境時，他也曾經想過自殺。但是，保爾那鋼鐵般的精神，使他重新站了起來。無論保爾的病情有多么嚴重，他還是時時刻刻地想著黨，都在學習、看書。為黨出力，為黨做一點事。后來，保爾的病復發，導致右腳癱瘓，雙目失明。但他竟然寫了一本書，這對一個雙目失明的人是多么困難的事，但不幸的事發生了，稿件在郵遞的時候丟失了，保爾很痛苦，但他沒有恢心，又重新寫了一遍，終于，他獲得了成功。

而我們這些青少年，天天過著飯來張口，衣來伸手的幸福生活。經受不了一點困難，一遇到困難就退縮?？墒钦l又想過，保爾的生活非常艱辛，是我們這些平常人無法忍受的。

我是一名四年級的學生，每天早上必須要奶奶喊著才能起床。媽媽嘴里也不停地叫著“快點、快點”，學習總是漫不經心，寫作業時總是粗心大意、拖拖拉拉。寫字的姿勢不正確，上學四年了，還沒有改過來。困難來臨時我就只會退縮，就會選擇逃避。我很佩服保爾，他面對那么多的挫折，迎來一次又一次的打擊，他都戰勝了，這都值得我去學習、去深思。我要學習保爾不怕困難、頑強拼搏的精神?？禳c改正這些缺點，成為一個對社會有用的人。

?? 凝聚成鋼心得 ??

拓展，這個詞相信大家并不陌生，但是很多人還沒有接觸過，顧名思義，拓：開拓，展：展開。此行的主要目的就是讓大家戰勝自我的同時，塑造集體的凝聚力。它不僅僅是一種簡單的訓練，更是一種文化，切實體現了公司宣傳的“四講”精神：講奮斗，講奉獻，講擔當，講忠誠。

在活動場上，我們忘記了年齡，忘記了工作身份，只知道自己身處一個團隊里。訓練分為兩個部分：高空斷橋是訓練戰勝自我，勇敢邁出重要的一步。電網逃生，背摔以及不倒森林等等，是增強大家的團隊意識。

中午吃完飯以后，我們在鳥島上悠閑的散步，消食。繞島一周，驚奇的發現，鳥島上竟然還有獼猴，梅花鹿，澳洲鴕鳥，火烈鳥，黑天鵝等好多觀賞動物，幸好我們提前預備了食物，還跟這些小家伙們互動了一下，真是不虛此行啊。

拓展訓練讓我們收獲了很多，其中最深刻的.就是：我們懂得了打破慣性思維模式，認識到團隊中每個人的長處，不管遇到多大的困難，首先進行困難分工，逐個突破，最有效的利用到每個人擅長的方面，最快速最有效的解決問題。我們這次看似游玩的活動，其實學到了很多珍貴的東西，一個團隊想要發展壯大，只有緊密團結成一個整體，才可能戰無不勝、攻無不克。我們以后還會多多組織此類活動，既鍛煉了身體，又能悟到生活、工作上的很多道理，使我們能從工作以外的活動中汲取一些不同的經驗，用于自我升華。

最后我想說，相信自己，只要我們團結一致，沒有什么不可以！

?? 凝聚成鋼心得 ??

銀色的軍刀在陽光下閃耀，在現實中參與了革命，在思想里煉就了無價。題記

一本煉鋼的書，事實上卻是一本煉人的書。

生于寒苦家庭的保爾柯察金，從小已有對壓迫者的仇恨，他自發地報復了虛偽的、專橫跋扈的人群。與朱赫來相遇后，他自選的道路上閃出一片光，在白匪中救出朱赫來，在監獄中堅貞不屈，使他成為布爾什維克共產黨成了必然結果。他參軍報國，參與革命，參加經濟恢復，但命運弄人，他染上傷寒，壯碩的身軀從此骨瘦如柴。禍不單行，戰斗時的傷害使他全身癱瘓，雙目失明。保爾卻如鋼鐵般，又一次以文學為軍刀，寫下了一本中篇小說《暴風雨中所誕生的》。

柯察金這一平凡而又偉大的英雄形象，在現實中從來不是一人。這本書是自傳性的長篇小說，作者奧斯特洛夫斯基的人生經歷被他自己寫進書中，化為保爾，向世界傳播開來。正如他所說的：只要掌握了藝術語言這個武器，仍然可以參加我國人民偉大的歷史性進軍。

不論在文學還是現實，最終是什么使保爾像鐵打一般不可撼動?

保爾顛簸的一生，總有命運試圖改變航向。保爾是堅強的，不是他挺過了命運，而是他挺過了命運后沒有痛訴命運，感嘆不公，而是自己以一聲苦笑略過。曾聽過一句話：不是文明以歲月，而是歲月以文明。是啊，不是命運以人生，而是人生刻出命運。正是保爾那曲折的命運將他一次次拉入熔爐，又一次次將他拖入冰水。這才使保爾煉成鋼鐵。

保爾一生吸收了不計其數的知識，讓他從未向心中的舊思想低頭。他是渴望知識的，他從朱赫來那學到了革命的科學，只要布爾什維克黨，才是不屈不撓跟所有富人做頑強斗爭的革命黨，此后，他把自發的叛逆變為了自覺的階級知識，在讀了《牛虻》后，又提高了思想覺悟。正是書籍與長者的教誨，使人們獲取正所謂，升華自身思想。難道改變命運是隨便的嗎?可以說，用新知識引進新思想，用新思想吸收新知識，一個人才能在不斷的新中由黝黑的礦石逐漸煉為閃耀的鋼鐵。用知識增強韌性，才扛得住捶打。這才使保爾煉為鋼鐵。

用知識武裝了頭腦，還需要信念來提高士氣。保爾被捕時，白匪們對這個小青年從嚇到打，直到準備槍斃，保爾閉口不言，這才沒定下罪名，以致之后的逃出。是什么讓一個小青年堅貞不屈?是信念，一種對黨的信念與依靠、忠誠。如果沒有信念，就是思想有了加固，命運的鐵錘還是會打倒立挺的青松。有正確的信念，這才是保爾煉成鋼鐵。

命運，知識，信念，成就無用的礦石成為重要的鋼鐵。經過百煉，不論身體是如何的不幸，但精神早已永垂不朽。在寒苦中，抗擊命運，飽覽知識，堅定信念，自然人人都會明白，鋼鐵是怎樣煉成的。

這一本書，沒有教會我煉鋼的技術，卻教會了我做人要堅韌頑強。

?? 凝聚成鋼心得 ??

爸爸，我有許許多多的心里話想對你說，可每次面對你嚴厲的面孔時，已到嘴邊的話又咽了回去，你每次興師問罪都讓我的眼淚止不住往下流……

記得那是一個星期六，我一如既往地坐在書房里背單詞，好不容易背完了，準備到你跟前過關。你問我第一個單詞時，我心一急，腦子一片空白，什么也想不起來了，如同迷了路的小鹿正被狼群追趕，心里萬分恐懼。一分、兩分、三分鐘不到，你忽的一下站了起來，狠狠地把英語書扔出了一米多遠，右手拍著桌子，眼里紅紅的，滿是憤怒：“你這一早上，都記了個啥？真是孺子不可教！哎……”我一聽，委屈極了，眼淚“嘩啦啦”地往下流……可是又有什么辦法？我只好撿起書繼續記單詞了！

期中考試過后，我考進了年級前十名，進步就如同噴薄的朝陽一發不可收拾！總以為這下可以喘口氣了，可以理直氣壯地進進出出了，沒想到你對我的進步還是一屑不顧！

爸爸你知道嗎，我不敢奢求你的肯定，只想看到你的微笑！你的嚴厲和冷漠讓我時不時地恨你，很多時候，我都在渴望自己能有一個夸我懂我的的爸爸！現在仔細想想，你是在恨鐵不成鋼呀！

“爸爸，我愛您！”因為我懂得恨鐵不成鋼也是一種愛！

?? 凝聚成鋼心得 ??