假期社會實踐活動總結

發布時間：2025-05-20

假期社會實踐活動總結(精選21篇)。

社會實踐報告是進行社會實踐后需要完成的報告，是指有目的、有組織、有計劃的深入實際、深入社會，對完成的社會實踐活動的一個總結報告。以下是小編為大家整理的大學生假期個人社會實踐報告（精選21篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

假期社會實踐活動總結篇1

一、社會實踐目的

為了拓展自身知識面，擴大與社會的接觸面，增強個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能夠真正真正地走入社會，更快地適應社會形式的變化，并且能夠在生活和工作中很好的處理問題，同時也可以打發這空虛無聊的漫長寒假，讓寒假充滿意義。

二、實踐時間：

2023年xx月xx日

三、實踐內容

我的工作是在xx茶餐廳當一名服務員，負責上菜。工作總共有兩個班，分為早晚班和中班。所謂早晚班就是早上9點上班，中午12：30下班，然后下午5：30上班，晚上11：00下班；而中班就是早上10點上班，晚上7：30下班。每天工作八小時，午飯和晚飯都在餐廳吃，吃飯時間為半小時。每天早上我們都要打掃，我們每個班有八個人，每個人都有各自負責的工作，而我的打掃任務就是負責擦餐廳里所有的桌子。晚班結束時依舊如此。

剛開始，我是抱著試試看的態度去找工作的。反正在家閑著也是閑著。正好看到一家茶餐廳要找人，我就去報名了。

首先，那老板讓我填了一張表，（就是介紹自己的）。然后，他詢問了我一些問題。得知我是大學生來做假期工的，他很是歡迎。他說他就喜歡招一些假期學生工，因為學生的素質高，同時，也可以鍛煉一下學生自己。我聽了很是興奮，心中也暗自佩服那位老板。

果然，過了兩天我就接到電話，說讓我第二天九點去報到。我聽了非常激動，這是我的第一份工作，不管做什么，我都下定決心要做好。

第二天，我提前去了。同樣，我也看到很多和我一樣來報名。我很奇怪，因為她們中的大多數都和我一樣是學生，也有幾個是剛畢業的。我的心里不禁暗自高興。

由于茶餐廳是剛裝修好，還沒正式開業，所以店經理就先讓我們幫忙打掃，互相認識，自我介紹一下，同時也熟悉熟悉環境，沒半天，我們大伙就打成一片了。畢竟都是同齡人，能聊的話題也很多。第二天，經理給我們每人發了兩套工作服，以及工號牌，拿到工作服那一刻，我們所有人都很興奮，都在期待著開業。

終于，第三天，在一片炮竹聲中，xx茶餐廳開業了。那天，我是第二個班，而第一個班的人已早早站在門口當起了迎賓小姐。我有些緊張，推開大門，我換上制服，開始了我第一天的工作。

不過沒多久，我就覺得腳很酸，想休息，但我們并不允許，也不可以在客人面前亂動，要維護好自己的形象及餐廳的形象。好不容易到了中午，可以吃飯了，不知為什么，平日里那并不怎么好吃的菜那天突然那么可口，（也許是站太久餓壞了吧。)下午，我和一個同事一起當起了迎賓小姐。每當有客人進來時，我們都要點頭并微笑著說“歡迎光臨?！碑斂腿擞猛瓴碗x開時，我們也要微笑著說“謝謝光臨?！?/p>

不知不覺，第一天的`工作結束了。我似乎還沉浸在這興奮中，但晚上回到家，腳好酸好痛，都不能平伸，夜里疼得睡不著覺。不過熱情而年輕的我沒有絲毫感到累，我倒覺得這是一種激勵，明白了人生，甘無聊生活，接觸了社會，了解了未來。

在餐廳里雖然我是以傳菜為主的，但我不時還要做一些工作以外的事情，又是要做一些清潔工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做好，而且要盡自己的努力做到最好。一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力。

假期社會實踐活動總結篇2

假期的生活已經漸漸結束，但作為一名在校大學生，經過在假期前的考慮和計劃后，我決定在這個假期里有效的利用自己的時間和能力！嘗試在社會中憑借自己的能力去工作、生活，體驗的社會的環境和工作。

當然，這樣的經歷對我這個大學的學員而言還是十分新奇的一份體驗。在社會和工作崗位的環境下，也有很多我不適應，不了解的東西。這些問題雖然給我帶來了不便，但也讓我在解決問題的時候，能收獲更多的成長和進步！

如今，假期已經結束，實踐已經歸來，我在此總結自己的活動報告如下：

一、思想體會

在社會實踐中，作為一名大學生，體會著身邊環境的變化和工作的職責要求，我的內心和思想也漸漸發生了改變。作為一名大學生，雖然在大學的環境中我也有了不少的成長和進步，但畢竟還沒有到成熟的地步，對待自己的生活和學習都有些散漫和不自覺的松懈。

但來到了實際的工作中后，在工作的管理和要求下，我也不自覺的讓自己漸漸嚴格起來。不僅開始對自己的工作嚴格要求，連對自身的管理和生活態度而已逐漸發生了改變。

二、工作情況

在我的崗位工作上，作為實踐學生，所以我負責的不過是十分簡單的工作任務?？杀M管簡單，但要求上也十分的嚴格，處理起來需要十分的仔細和小心。

雖然現在的我已經能出色的處理好的自己的工作情況，但反觀過去，在剛開始工作的時候，我也只是個經常犯錯的新人，經常因為一時的粗心大意犯下糟糕的錯誤。但作為一名社會實踐者，工作錯誤對于我們也是一場十分重要的體會！從錯誤中，我學到了自己的不足，認識到在工作方面我的諸多問題。但因此，我也有了對自己的改進計劃，并在工作中一步步的改善了自己，取得了現在的成績。

三、環境體會

回味在社會中的生活，獨自來到社會，我確實見識到了社會的精彩，但對于復雜的社會環境，我更多的還是不了解，不認識。雖然這些問題給我的生活帶來了許多麻煩，但卻仍能讓我感受到自己的成長，并期待在社會中更多的學習和了解哪些自己不清楚的事情。

實踐已經結束，雖然匆忙短暫，但卻讓人回味。今后，我會帶著這些知識繼續學習和成長，讓自己能在未來收獲更多，進步更多！

假期社會實踐活動總結篇3

作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。在這個時候有了參加社會實踐活動的想法。這是一種磨練，也是一個機會，對于學生來講，實踐真的難得啊。這樣的機會是非常難得的，不過在這個寒假中，我有了更多的機會。在現在的教育中，我們學的大多數是科學理論知識，實踐確是一個難題。因此我非常感謝社會和學校給我們的眾多機會，來展示自我，發揚自己的個性。在這些眾多的平臺中我們會走出自己的路。

這次我是在我家鄉中的一家餐廳里工作，實踐一個月，主要是進行相關的實踐學習，為人處事等。同時我還在一家超市里當服務員，去親身體會這個崗位的意義。早上就在餐廳里工作，下午就當服務員，當售后服務員也只有一周的時間。我是通過親戚的介紹才找到實踐的機會。第一天進去什么都不懂，因為以前通常以消費者的身份進的餐廳。沒關系，先調整心態，一切都會過去，同樣下午的工作也是一樣的陌生。

學習，雖然說有點累，但我相信：我可以的，畢竟這次社會實踐對我來說也是第一次，我相信自己。

大家都知道當餐廳的服務員是一件不易的事，這次我可是親身體會到了，一個忍字對于我來說太重要了，但忍無可忍時就無須在忍，我們要維護自己權力于尊嚴。

這可是給我了一個獨立鍛煉、獨立挑戰的機會。這個假期社會實踐活動，給了我不少收獲。使我接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。雖然說困難重重，但敢于參加社會實踐中困難的挑戰是一種基本的個人素質與膽識。那幾天凍雨四濺，北風瑟瑟觸水寒，冰凍幾十厘米，我還是進入了社會實踐的人群中，想通過親身體會社會實踐給自己更進一步了解社會，閱讀社會，適應社會。在社會實踐中增長見識；在磨練中增強毅力；在困難重重中挑戰自我培養自己的素養；想通過社會實踐來拯救自己和別人的差距與不足。在當今社會，在就業問題中，無經驗者往后排，茫茫人海獨徘徊，沒經驗，自然而然做什么都感到陌生而猶豫。

為了拓展自身的知識面，社會經驗，工作經驗，我們必須擴大與社會的接觸面，增加個人的社會競爭能力，逆水行舟，背水一戰的決心超越自我。在社會實踐中培養自己的智慧和技能；在社會實踐中成熟，少一點嫩氣；在社會實踐中多份堅強，少一份脆弱；在社會實踐中多了一味工作經驗味，少了一味書生氣味；在社會實踐中學會了獨立自強，減輕了父母的操心親戚朋友的擔心。

在這次社會實踐中自己的一切事物都要自己去解決，增強了自己的自信心，從社會實踐中知道了眼高手低的教訓，體會了自己的動手能力也警示了自己的不足，在社會上，更得到那些社會經驗豐富的人溝通交流，使自己在以后工作之前得到了免費的練習，在以后工作能不會和別人對話時不會應變而煩惱，會使談話冷場的現象打預防針也使自己體會到人與人之間的默契；在做事過程中更加融洽取到事半功倍的效果，別人給你的意見，自己要聽取耐心虛心地接納。自信人生三千里，自信固然好，但如果在工作中太過于自信就變成自負麻木，這種剛愎自用的行為導致工作的滯慢，心情不快。還是紙上得來終覺淺，深了此事要實踐。這次社會實踐上使我懂得了“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香”的做人經驗。

如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

當然在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題，本人的人際交往的能力還欠佳，還應多加努力學習。缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。社會實踐不完全等于上班工作，所以不應該總在一個地方，這一點只做到了一部分，還要多加努力。

最后，很高興在社會實踐中生活，雖然時間短，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。

假期社會實踐活動總結篇4

今年的暑假社會實踐活動給我們帶來了巨大的影響，雖然活動已經結束，但是它永遠做的難忘的記憶存留在我們的腦海中。我走出校園和課堂，走上了與實踐相結合的道路。在社會中，去磨練自己的意志，增強自己的才干，在實踐中檢驗自己的能力。這半個月的社會實踐雖然十分勞累，但是回頭想想才發現自己在乏味的過程中體會到了希望和甘甜。

在這一次的社會實踐活動中，我們鍛煉了自己的能力，同事，也為社會做出了自己的貢獻。然而，在實踐過程中，也出現了一些問題，比如經驗不足，對待問題不夠成熟，不能夠做到知行合一等等。相信我們返校后一定會更加珍惜自己在學校的時間，把更多的知識運用到實踐中去，檢驗自己，鍛煉自己，為今后的工作打下堅實的基礎。

有一句話說，機遇只偏愛有準備的頭腦。我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

在此之前，我一直不明白為什么要利用業余時間進行社會實踐活動，但是經過這次實踐活動，我體會到了一些其他的東西。

假期里，我們的時間十分充足，可以去做更多的事情。在很多事情中，社會實踐我覺得是十分好的選擇。因為它可以幫助我們開拓眼界，還能幫助我們留下難忘的記憶。

有時，我們去認真地完成一些事情時，我們會感受到一種愉悅。當我們去幫助別人，去實踐，去奮斗時，就會感受到一種別人無法感受到的快樂。

人生之中有意義的事情很多，但是實踐活動是最有意義的一項。一段有意義的人生，一定是在不斷實踐中度過的。

假期社會實踐活動總結篇5

打工只是一種磨練的過程。對于結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲立即開始。

小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧!

不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。

在現今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經驗者優先”，可是還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶同事上司等等，關系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐總結中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。興許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。

雖然在實踐總結中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了企業能夠應付得來，但是在企業里并沒有想象的那么簡單，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但在工廠里，數字絕對不可以錯，因為質量是企業第一生命，質量不行，企業生產就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業就會在競爭的浪潮中失敗。

因此，每一個環節都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校

假期社會實踐活動總結篇6

社會實踐對于在校大學生具有加深對本專業的了解、確認適合的職業、為向職場過渡做準備、增強就業競爭優勢等多方面意義。大學生參加社會實踐，可以了解社會、認識國情，增長才干、奉獻社會，鍛煉毅力、培養品格，對于自身成長具有不可替代的作用。

一周的時間很快便度過了，這僅有幾天的時間在一定程度上改變了我們的認識，我們不僅接觸到了真實的社會，更對社會有了真正意義上的了解。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！

艱辛知人生，實踐長才干

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

從群眾中來，到群眾中去

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量！

通過這次社會實踐我們懂得了社會實踐在學習中的作用，要想真正把知識學得扎實、實用，社會實踐不能少。只有通過社會實踐來檢驗已學到的知識，并指導以后的學習，才能真正做到學以致用。

假期社會實踐活動總結篇7

踏入大學這個小社會之后，受著身邊人和事的影響，內心對于嘗試工作的想法變愈加強烈。于是，在迎來了大學的第一個暑假之際，我也開始了我制定已久的計劃——進行一個月的工作鍛煉。

既然計劃已定，那么下一步應該考慮的便是時間問題，一個月，具體應該定在哪個時間段。毫無經驗的我選擇了越早越好，于是，選擇了夏天最熱的一段時間。接下來便是找工作，這一步讓我認識到社會最殘酷的一面，親身經歷過找工作這一環節，對于那些不停地被淘汰的事情就不難理解了。一個公司不會無緣無故聘一位不能帶給他利益的人。所以，這也是社會真實的一面，給踏入社會之前的我有了一個重新的定位，盡早地認識到了自身的不足，這樣也能及時的改正自己、完善自己。

最后，在別人的幫助下找到了一份裝飾品導購的工作。這對于不擅長交流的我來說，是一個很大的挑戰。從商品的類型、價格到房屋的結構和裝修風格，每一樣都不可忽視。一開始總是要不停地翻資料，介紹過程中也是扭扭捏捏，不能準確地給別人介紹所需要的產品。經過幾天的了解，很快我對商品有了初步地了解，對客人的需求也有了大概地定位。在剩下幾個星期還算順利的實踐中，我學到的最多的便是誠信和換位思考，作為導購，要細致的和顧客交流，從顧客的角度看待商品。

一個月的堅持也讓我認識到了工作的辛苦、錢的來之不易。不管從事一份怎樣的工作，重要的是自己的心態和對待工作的熱情?？傊?，這次社會實踐是我學習生涯中最生動的一課。

假期社會實踐活動總結篇8

（一）前言：

又一個寒假來臨。憶起往年的寒假，忙碌充實，只為高考大復習，天天沉浸在書的世界里。而今年的寒假，我希望能與以往不同，因為這是大學的寒假，它理應有它不一樣不同于高中的主題。我想，大學的寒假不能只是一次寒月里的假期，更不能只是大學生用來吃喝玩睡用來頹廢度過的寒假；同時，也不應該只是一個讓學生兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書的寒假。大學里的寒假，有著它特有的鮮明的主題接觸社會，鍛煉自我，讓實踐與理論并行。一個大學生，從小讀書讀到成年，學的大多都是理論知識，也許一個大學生滿腹經綸、滿腦才華，但是如果只懂理論，不懂實踐，一切也只是紙上談兵，用處不大。

我認為，如果要想當一個真正有為的大學生，要想讓自己腦子里的理論知識應用到生活，就必須先到社會上去實踐，去接觸社會，了解社會。只有這樣，方有可能做到知行統一。寒假實踐，實則是一種磨練，對于大學生來講，機會難得，也是兩全之舉。一是鍛煉自己的才干，二是可以體悟父母賺錢的不容易。正是因為自己認識到寒假實踐的重要性與必要性，所以我尋找機會來到了東海酒店，開始了我的第一次社會實踐。

實踐的時間是從01月23日到02月13號為期20天，實踐的主題是進行實踐學習當服務員，主要內容有鋪臺布、擺餐具、擦酒杯、上菜、倒酒、收拾餐具等等。現將本次實踐活動的有關情況報告如下：

（二）基本情況以及工作體會：

一次偶然的機會，我經親戚的介紹，踏進了東海酒店，也開始了我的打工之旅酒店服務生之旅。第一天走進去，有著懵懂與好奇，因為從來沒有過這樣的實踐，也不懂酒店的一切運作流程；同時，我也帶著自信與勇氣走進去，因為希望自己能真真實實當好一名服務員，盡到服務員應有的職責，讓客人滿意，讓老板放心。只是第一天進去，主要是去培訓，還不算真正的投入實踐，不過培訓時也了解了到一個服務員應有的一些基本的做法。給我們培訓的是一位劉部長，她說，服務員首先要具備的基本禮儀就是抬頭挺胸，面帶微笑面對客人，記得當時劉部長還說我看起來不太愛笑，告誡我要時刻記住面帶微笑，笑迎各方來客，無論對方是貧是富、是高是矮，都要以禮相待。

接著，劉部長便教我們練習單手拿托盤上菜，我們用五個菜碟代替菜，然后用托盤托著它，只目視前方不看菜碟向前走，就這樣繞著大廳走了好幾個圈。之后，部長便叫一個老生帶我熟悉酒店的環境，邊走邊給我解釋服務員需要做哪些工作，需要達到什么樣的要求。而我，也開始看著那些老服務員服務客人，看著便學著感受著。那個時候，我開始有了一些意識：服務員并非旁觀者想得那么簡易可行。當然咯，我也期待著，期待著第二天自己親身去實踐，畢竟很多東西是需要親身動手才能真正學會的。

等到第二天了，輪到我自己去實踐了，我才發現，很多事情看別人做很簡單，自己做起來卻不是那么容易。就記得那天我給包廂里的一位客人倒紅酒，不小心倒出了一滴在外面，那客人就說：小妹呀，你這樣倒酒我不喜歡，我覺得不妥，還是我自己來吧。當酒扎被客人接過手，我明白我確實做得不好，畢竟倒酒是最基本的。那刻起，我從內心深處告訴自己：以后一定要抓緊機會多練習倒酒，一定要把最最基本的做到最合格最能滿足客人。

之后，在過年前的幾天我慢慢地學會了鋪臺布，學會了擺餐具擺十六位的、十位的、八位的等等，也學會了自己一個人管一個包廂，當然也包括預備餐具和清潔好自己包廂里的衛生，同時也漸漸了解了整個酒店的運作。之前沒在酒店工作的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好，每個部份都有很多的講究，里面也都蘊含著一定的管理文化和服務知識，經營理念。

由于一開始幾天屬于試工，我都一直在努力地學習，努力地去感悟酒店的一切與一切，包括實踐，服務，也包括思考酒店的工作性質，因為這一點是服務生最能親身體會的。當然也會去想宴文化的意義，酒店文化的內涵等等。開始在酒店的幾天，雖然會遇到一點點小挫折，偶爾也會做錯事，不過我還是始終都都積極投入地去做。記得一開始的時候，我還不懂得湯碗和試碗的區別，結果在擺大廳的餐具時，擺錯了，把試碗擺成了湯碗，當時整整擺了八桌，那時我嚇壞了，畢竟這不算小錯誤了。還好還好后來有一位長期工看到并給我指出來。大廳里的餐具還擺放錯誤，被客人看到會很損酒店的形象的，因而我也很害怕很擔憂，不過還好后來在同事的幫助下迅速地換正確了，以至于能不被來酒店吃飯的客人看到。我也僥幸逃過懲罰。

現在說說我在東海酒店里的主要工作情況吧：我們是每天10點上班到下午的兩點，從四點再上到晚上的9點，有時忙就得加班，就比如年三十晚就忙得團團轉，客人太多，我們晚上就比較晚下班。我們每天的工作就是在客人來之前把廳面的衛生都弄干凈，管包廂的就弄干凈好自己包間里里外外的清潔，并根據客人的訂單擺好桌位和餐具，然后準備好毛巾、涼水、白開水和各類酒杯等等一切必備品。

在客人吃飯的時候，傳菜部的男生們便負責從廚房里端菜到我們旁邊而我們服務生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、倒涼水、換餐盤、換毛巾之類的雜活。在我看來最累人的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在旁邊等候，挺直腰桿，面帶微笑，一天下來腿跟腰都會感覺很酸，剛開始的時候我真的有點受不了，不過后來站習慣了，也就習以為常也適應了。有時在大廳工作，客人多的時候，老是忙得頭暈腦脹，腳酸腰疼，甚至連喝口水的時間也沒有，結果是唇焦口燥再加腰酸背痛。

不過累是累，還是覺得很樂意，畢竟這樣的生活很充實，也畢竟看到客人的微笑與聽到老板的贊許時，內心滿是愉悅。當然了，偶爾也會遇到很難纏、態度很不好的客人，要么是過于挑剔，要么就是素質不高。記得有一次，有一大家子來吃飯，其中有一個小孩硬要我摘墻上擺設的氣球給她玩，她媽媽看著她女兒的倔強樣也強烈要求我摘下來，可是那氣球又明明是摘不得的，結果那位媽媽還硬要我把領導叫過來幫忙摘，我微笑著告訴她這是不行的，結果那小孩一聽，嗷嗷大哭起來，哭泣聲還連綿不絕呢，越哭越大聲，怎么勸也勸不動，直到后來哭聲驚動了我們的主管，他來了之后看這形勢不妙，才想方設法去找了個氣球來。還有一次，有一個包廂里的客人喝醉酒，然后亂說話亂發脾氣，嚇得我幾乎不敢進去包廂里。所以說，面對難服侍的客人，我們當服務員的都必須謹慎小心，甚至三思而后行。

總而言之，一個酒店服務生的工作看似簡單，但操作起來還是有很多細節需要注意需要小心的，有時也真的挺麻煩的。但是再麻煩也要記住顧客就是上帝，而我們是一個服務生，就理應有服務生所具備的樣子和行為。記得在東海酒店時，總經理陸總就告訴我們：來到東海，身為東海人，就要時時刻刻想著東海，要為東海的形象負責！而我，一直秉著這樣的理念，服務客人，盡力做好自己分內的工作。

剛開始工作的時候感到有一點點緊張，有一點點不適應，甚至在最初的時候不敢面對客人，不過我告訴自己必須鼓起勇氣，告訴自己自信做下去勇敢做下去我一定行的，我告訴自己以前在校是專心讀圣賢書，現在在外要用心學社會事，后來慢慢的我也就習慣了。也因為我每天都要擠著公車去上班，有時候會覺得很奔波很煩，不過后來也就習慣了，也深刻地體會到賺錢的艱難，體會到爸媽賺錢養家的艱辛。我也打從心底里感謝東海酒店，是它給了我這么現成的一個實踐平臺，是它給了我機會鍛煉我自己，是它給了我機會挑戰自我。

（三）社會實踐感悟以及心得體會

我以應用所學知識，增加社會經驗，提高實踐能力，體驗打工生活為宗旨，利用短短的寒假假期參加這次有意義又一舉兩得的社會實踐活動，走向社會，接觸社會，了解社會，在親身投入到社會中，從社會實踐中檢驗自我，認識自我，鍛煉自我。我深刻地感受到這次的社會實踐我獲益頗多。現在舉例如下：

一、在工作中要有團隊精神要有合作理念要懂得互相幫助。

就比如酒店里工作每個人都會管好自己的包間，而當自己的包間的工作做完時就應該去其他包間幫忙，而不是躲在自己的包間里偷懶。還有要懂得合作，才能使各個部門的工作都有條不紊地進行，就比如酒店里傳菜部和服務生就要合作好，才能更快更有效率地完成工作。

二、在社會實踐中以及以后的工作中要有自信，要勇敢。

自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定，而是面對錯誤也不慌不忙。就像剛開始時我到東海酒店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣，勇氣給了我力量，讓我更有活力更有精神，讓我開心地度過我的寒假實踐。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態。

自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。在當服務員的這段日子，我便深有體會。

有一次我不小心把白酒杯給摔壞了，從那以后我每次一給客人端酒杯都會有一點害怕和畏懼，一致做事的效率不高，后來是我們廳長告訴我摔壞了就摔壞了唄，以后小心就會沒事的。我才慢慢克服那一點點恐懼的。其實沒有任何一個人一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切就會迎刃而解了。戰勝自我，只有征服自己才能超越自我。有勇氣面對是關鍵，勇氣是一切成功的催化劑！

四、在工作中要善于積累一點一滴的知識，要不斷地豐富自己的知識結構。

任何知識都好，無論是專業知識，還是管理知識、服務知識都好，都要學會慢慢去積累。可謂好的知識如韓信點兵，多多益善。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。所以知識是無比重要的，當然在學知識的同時，要懂得適時地把知識運用到現實中去。

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，增強了我的服務意識、團隊合作意識，也增強了我的語言交流和表達能力，可以說真真正正增長了我的社會經驗、為人處事經驗。同時，我也領悟到一個道理；很多事情要親歷親為，你才能真實感受它的難易程度。每個父母為了孩子的成長成才，辛苦打工賺錢是很不容易的，作為大學生應該懂得珍惜父母的血汗錢從而好好學習，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

（四）本人存在的問題以及幾點思考：

在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

第一，本人的心里素質還是不夠高，有時做錯一點小事還是會很慌忙，不夠鎮定，以后要在日常生活中學會這種隨機應變、靈活處理事情的能力。

第二，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中慢慢學習和提升。

第三，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

第四，管理能力還欠佳，有時候我領導把任務交給我，我還不怎么會把任務分配到最妥當，這一點要慢慢學，也要多學一些管理知識以加強。

雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難，勇敢面對的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎

（五）本次社會實踐的問題和建議：

一在同一個地方的時間不是很長，社會實踐不完全等于上班工作，由于它的時間短而可能很多同學不會感到厭惡，所以有機會的話應該嘗試一下更長時間呆在一個地方，從而考驗學生的工作熱情和工作耐性。這樣另一方面也可以使學生對該實踐單位有深入的了解。

二如果時間與條件允許的情況下，大學生還是以自己的專業知識進行相關的社會實踐，在鞏固自己專業知識的條件下再加以擴充其他知識。

三如果想要建立良好的社會經濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力達到雙贏。

四實踐的時候，不僅僅是對自己所實踐的內容熟悉，也要試著找機會了解自己分內工作之外的，了解比你高一層次和低一層次的工作者的工作內容，盡可能地擴大自己的了解范圍。就比如如果你是一名服務生，就不要僅僅只是知道服務員應該做什么，也要適當找機會了解管理部、廚師部等等。

在這次社會實踐中，學校、院領導和老師對我們的支持是不可忽視的。正是因為有他們的重視和支持，才讓我們有了更好地認識到接觸社會的可行性和必要性，才讓我們有了與社會接洽的前提。在他們的鼓勵和大力支持下，我們才走進了社會這所大型的綜合性大學，讓我們在寒假著課余的時間里充分利用實踐，與社會充分接觸，從而進一步提升自己的實踐能力和豐富社會經驗。實踐活動的成功，為我們下一次更完美的實踐做了較好的鋪墊，也為我們學校以后的學生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎。

我們在內心發誓過，我們也認真努力過，因此在那段寒冷又是春節的日子里過得充實又開心，這是一段陽光洋溢的寒假路，我們開心自豪，更感到驕傲。

裴斯泰洛奇曾說：實踐和行動是人生的基本任務；學問和知識不過是手段、方法，通過這些才能做好主要工作。所以人生必須具備的知識應該按時間和行動的需要來決定。這說明知識和實踐永遠是分不開的，在實踐中可以檢驗真理，也可以培養自己的能力，提高自己的效能，彌補不足。

為了開拓自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正走入社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們四十三個人懷著同樣的夢想參加了這次的暑期三下鄉活動，在活動中我們受益匪淺。我們不僅下鄉帶去知識，還深入農村，了解當地的民情。參加這次的暑期三下鄉，使我有了一個驗證自我的機會，使我無論是能力上還是心靈上都有了更深一層的進步，同時也看到了自身的缺點和不足。

維持了十二天的暑期三下鄉社會實踐結束了，辛苦而充實，沉重卻又充滿欣慰。經過這半個月的旅程，受益匪淺。我們團隊四十三個人給茂名市高州高豐小學那群淳樸的孩子以及熱心的村民帶去了些微薄的幫助和淺顯的知識，卻帶回了多少錢也買不回的一種態度，一種責任，一種深刻，一種認識。

忘不了那田間垅上無處不氤氳著的迷人綠意；忘不了那滿山遍野的龍眼樹；也忘不了高豐小村農村留守兒童那天真稚氣的笑容，忘不了村里留守老人們那飽經風霜的臉和仁慈愛憐的眼神；更忘不了在期間我們四十三個人相互扶持，相互依賴，相視而笑，相擁而泣。而這一切一切，將永遠珍藏在我們心底

明朝的王廷相說過：講得一事，即行一事，行得一事，即知一事，所謂真知矣。徒講而不行，則遇事終有?；蟆４_實，這是個奇妙又難忘的社會實踐，一方面，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么我們所學的就等于零。另一方面，通過實踐可為以后找工作打下基礎。通過這段時間的實踐，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

回顧這段難忘的旅程，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。那天晚上，我想了很多，每個孩子都應該得到他們應有的歡樂和關愛，無論是誰對誰錯，他們在這個年齡段的笑容應該是最燦爛最美麗的，大人們紛紛擾擾的世界不應該殃及到小孩子，盡管這一切有多不盡人意。

家庭問題是影響小孩子心理發展的一個關鍵，我覺得家長們是不是應該多多關心一下自己孩子的心理健康發展呢？你們在責怪孩子不聽話不懂事的同時，是否也應該反省一下自己的教育方法呢？是不是應該多一份細心呢？也許他們的一些過激行為正是想得到你們那可憐的關注呢？為了生存也好，生活得更好也罷，真的希望更多的父母和社會能真正關注孩子們的心理健康，真正地與他們進行一次心與心的溝通，哪怕是一次。長大的我們，希望能夠像孩子一樣，真誠，像夕陽一樣，溫暖。保持心里的那份純真，勇敢成熟地邁出成長的每一步。仔細數數，我們比這群可愛的學生大十歲左右，其實我們是他們的老師的同時，也是他們的哥哥姐姐更或是朋友。

在最后那天，我們在黑板上給他們留下了聯系方式。回到湛江，不少家里有條件的學生都和我們聯系上，在網上和我們聊天，亦或借用家人的手機和我們發短信息。一聲聲謝謝，真的很想與高豐小學每一位可愛的孩子說，謝謝你們賜予我一段這么難忘的旅程，你們在學習的同時，我們也同樣獲益匪淺?？吹侥銈兲煺鏌o邪的笑臉，我的臉在笑，我的心也在笑。

對比以前，感覺自己成長了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收獲了很多，學會了很多為人處事的道理，而這些全都是我人生不可缺少的財富。第一第二課堂支教、健康知識宣傳、趣味運動會、文娛匯演這段時間的點點滴滴，我仍然歷歷在目，卻無法用筆記錄。每次，當我想起大家在每晚的例會上激烈討論的情景，我滿腔熱情；當我想起在每次活動中大家忙碌的身影時，我滿懷感動；當我想起學生天真稚氣的笑容時，我滿盈開心成長看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經歷中體會成長。這種成長，何其珍貴！

從這次活動進入最后的籌備開始，我就感受到了大家的團結。我們認真的備課，我們緊張的排練，我們激勵的討論。這一切都是我們，而不是我，一個團隊的合作精神就應該是這樣的。四十三名隊員在陌生的地方，面對陌生的人群，總有眾多挑戰和艱難。但是，當我們四十三個人的智慧融合在一起，任何問題都可以迎刃而解。

在實踐的期間內，我們穿街走戶地接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法體會到的，在學校里也許有老師或者助班分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自己的努力做到，必要時還要通過自己的努力主動去尋求幫助。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，來提高自己的能力！

躺下來靜靜地回憶這次的實踐，發現我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要耐心、虛心地去接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。但是只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

這次親身體驗下鄉讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，更是一次難忘的人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。作為當代大學生，或許真正的磨難只是與我們擦肩而過，并沒有過多的糾纏。大多數九零后的我們一直在安逸的環境下生活、學習，很多東西都可以唾手可得，但是在某個偏遠的角落里，卻有一些人過著與我們截然不同的生活。山村里，面對知識，孩子們露出如饑似渴的眼神；面對生活，農民們展示出與烈日搏斗的精神。誰能不為之震憾，不為之動容？

假期社會實踐活動總結篇9

一、前言

（一）實踐單位介紹

1、實踐單位：xx國際大酒店

xx國際大酒店位于廈門蓮前大道，與富山蓮坂商區、國際會展中心相聯，相依廈門島內最高峰旅游景點云頂巖，總面積近五萬平方米，其中近3000平方米的國際會議廳群，配備國際最先進的視聽、同聲傳譯系統；聘請國際知名酒店設計公司設計，并參考國內、外最新落成的五星級酒店設計風格，嚴格按照國際五星級標準興建；酒店配套設施完善，服務項目齊全，整體建筑線條流暢、布局合理、風格華麗時尚，豪華氣派，是一座具有很強時代感的國際五星級商務旅游酒店。

牡丹企業創立于1997年，十年的發展歷程，鑄就了牡丹品牌，牡丹人以“創新務實，開拓進取”的企業精神，以“先做強，再做大”的發展理念，經歷十年的風雨兼程，締造了福建餐飲一個又一個奇跡，目前在福州、廈門擁有五家大型連鎖餐飲企業、一家準四星級賓館，總營業面積五萬多平方米，日客流量穩居同行前列，擁有員工近三千人，是福廈市民心目中最理想的用餐場所。企業于03年進軍酒店業，成功地從純餐飲業轉向多元化、集團化經營；十年的努力，牡丹榮獲“國際餐飲名店”、“全國百強餐飲企業”、“全國優秀企業”、“中國十佳酒家”、“市文明單位”等幾十項國際、國內殊榮。今天，牡丹國際大酒店，一顆璀璨的國際酒店新星正在升起！

2、實踐部門：餐飲部

餐飲部包括：中餐部和西餐部。西餐部，包括奧蘭朵咖啡廳，特色餐廳，大堂吧，池畔吧，行政酒廊等。內設有經理、主任、廳面領班、迎賓員、廳面服務員、吧員、收銀員、布菲員、客房送餐員等。

（二）實踐職位介紹

奧蘭朵咖啡廳服務員

1、熟悉并掌握本餐廳的工作情況；

2、做好上班前后的廳面準備工作，積極檢查備用餐具是否齊全，餐臺上器皿及需用品是否整潔和齊備；

3、工作時要做到口勤、眼勤、手勤和腳勤，并及時了解客人心態、需求，為顧客提供服務；

4、要有牢固的業務操作知識，掌握及記得客人需要的每份飲料及食物的用餐規律；

5、接待顧客應主動、熱情、禮貌、耐心、周到，使顧客有賓至如歸之感；

6、迎賓員帶客到位。服務員應主動上前為客人拉椅子，做好接待工作；

7、善于運用禮貌語言，為客人提供最佳服務，做到文明有禮、掌握原則、有問必答、言簡意賅；

8、善于向顧客介紹和推銷本餐廳飲品及特色菜點；

9、有較強的工作責任心，有獨立處理事務的能力，發現問題及時上報，善于班前或班后會提出問題。及時轉告客人提出的意見；

10、配合領班工作，服從領班或以上領導指揮，團結及善于幫助同事工作；

11、加強業務知識的學習。不斷掌握服務技能，提高服務質量。

二、實踐內容

1、西餐廳零點服務

（1）禮貌問候客人并詢問用餐人數；

（2）引領并為客人拉椅子，打開餐巾；

（3）為客人打開菜單，并介紹單日特色菜品和單日例湯；

（4）點酒水，并服務酒水；

（5）點菜（女士優先，點菜時應站立在客人右后側）；

（6）服務面包和黃油；

（7）結合客人所點食品，為客人換餐具；

（8）服務菜品（同上同撤）；

（9）巡視餐桌并時常更換煙灰缸或剩余食物的餐盤及不用的餐具；

（10）詢問客人對主菜質量是否滿意；

（11）當客人吃完后，清除桌上所有的盤子，連帶剩余食物及用過的餐具，用一件干凈的餐巾把桌上的碎屑掃到一只碟上，并收去餐桌上的調味品，建議客人飲用餐后酒或其他種類的酒水；

（12）建議甜品并記下訂單；

（13）服務甜品、咖啡或添水；

（14）詢問客人是否需要其他東西；

（15）確認客人的賬單，結帳服務；

（16）感謝和歡送客人的光臨；

（17）整理并擺臺。

2、自助餐服務

①自助餐的準備工作：

a、絕大部分工作在開餐前要準備妥當，如擺位、工作臺的補充、放調味品等；

b、在布菲臺周圍要有較寬的地方以減少客人排隊，其次布局要合理，如客人從門外進來，布菲臺的分羹、刀、匙、碟要合理放好；

c、對食品質量要求比較高，要統一規格，如排骨的厚薄等，否則客人要挑選，造成不衛生和不整潔；

d、要及時補充食品，但要注意衛生，不要給客人感到這是剩余食物。

②自助餐待客須知：

a、當引座員帶人入座時，應幫助拉凳并告知服務員客人的用餐人數；

b服務員為客人打開餐巾，斟冰水或詢問客人需要何種酒水；

c、開單并寫上人數、臺號、經手人的名字；

d、當客人去取食物時，提醒客人帶好自己的貴重物品，并將客人的餐巾折好；

e、客人取食物回位時，要替客人拉椅；

f、要不停地替客人斟冰水及換酒杯；

g、客人食完的餐碟要立即撤走；

h、當客人去取甜品時，要收走主餐刀、主餐叉，并將臺面上的面包碎渣等用凈布掃干凈；

i、客人用甜品時，要主動詢問客人是否需要咖啡或茶；

j、買單時要看清臺號，并重復檢查一次客人人數是否有誤；

k、結賬后要謝客，并歡迎再次光臨。

③自助餐臺的注意事項：

a、做好餐前的準備工作，預備足夠的服務餐具；

b、特別注意食物的保溫，尤其是中餐，如湯、飯、面等要保持熱量；

c、食物的花色品種要常更換和翻新，使客人確實感到價廉物美，品種多樣；

d、要及時補充餐具，如大餐碟、甜品碟等；

e、自助餐臺的服務餐具要經常更換，保持干凈；

f、餐臺要時常保持干凈；

g、留意布菲爐的水是否足夠；

h、自助餐完了之后要立即通知廚房收回食物臺剩下的食物，由廚師處理。

三、實踐主要收獲和體會

（一）實踐收獲

1、服務意識的提高

對于酒店等服務行業來講，服務質量無疑是企業的核心競爭力之一，是企業的生命線。高水平的服務質量不僅能夠為顧客留下深刻的印象，為其再次光臨打下基礎。而且能夠使顧客倍感尊榮，為企業樹立良好的品牌和形象。通過酒店組織的培訓和平時部門的強化練習，鍛煉了自我的服務意識，養成了面對客人面帶微笑的好習慣；學會了用標準的禮儀禮貌待客；明白了學好外語的重要性。

2、服務水平的提高

經過了一年的酒店實踐，使我們對酒店的基本業務和操作有了一定的了解，禮貌是一個人綜合素質的集中反映，酒店更加如此，要敢于開口向客問好，在向客問好的過程中還要做到：口到，眼到，神到，一項都不能少。對于客人的要求，要盡全力去滿足，盡管有些不是我們職責范圍的事情，也要盡力幫其轉達；盡管有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語氣拒絕，幫他尋求其他解決方法。

3、英語水平的提高

在五星級的涉外飯店中，英語的實際應用能力包括聽、說、寫的能力是特別重要的。在接觸來自世界各國的客人的過程中，英語作為國際通用語言發揮了它的重要性，沒有它，我和客人就沒法溝通，更提不上為他（她）服務。石材展期間，客人們從世界各地趕過來，對廈門對牡丹國際大酒店都不熟悉，就要我們用英語為他們介紹，接受他們對會館、天氣、地理、購物等信息的咨詢，及時向客人推銷和宣傳酒店的形象。

（二）實踐體會

1、實踐不是體驗生活

實踐占用了我們大學里的最后一個學期的時間，但是這和以往打的暑期工不同，在工作過程中，我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護酒店形象和創造最大的利益。

實踐過程中，我們不會因為還是在讀生而受到特別的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始了解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。

2、實踐是一個接觸社會的過程

通過這次實踐，我比較全面地了解了酒店的組織架構和經營業務，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。

3、實踐期與牡丹國際大酒店的關系

作為酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護牡丹國際大酒店的權益，要把自己和酒店緊密聯系起來，要熟悉酒店的信息，要時刻注意到自己的一言一行都代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。

4、實踐與就業

實踐過程中，讓我提前接觸了社會，認識到了當今的就業形勢，并為自己不久后的就業計劃做了一次提前策劃。通過這次實踐，我發現了自己與酒店的契合點，為我的就業方向做了一個指引。另外，牡丹國際大酒店的人才培養制度為我們提供了大量的學習機會，為我們提供了就業機會。實踐實際上就是一次就業的演練。

寒假大學生社會實踐報告范文3000字 1

實踐單位：

xx茶餐廳

實踐時間：

xx年1月25日至xx年2月15日

一、社會實踐目的

二、實踐內容

我的工作是在茶餐廳當一名服務員，負責上菜。工作總共有兩個班，分為早晚班和中班。所謂早晚班就是早上9點上班，中午12：30下班，然后下午5：30上班，晚上11：00下班;而中班就是早上10點上班，晚上7：30下班。每天工作八小時，午飯和晚飯都在餐廳吃，吃飯時間為半小時。每天早上我們都要打掃，我們每個班有八個人，每個人都有各自負責的工作，而我的打掃任務就是負責擦餐廳里所有的桌子。晚班結束時依舊如此。

剛開始，我是抱著試試看的態度去找工作的。反正在家閑著也是閑著。正好看到一家茶餐廳要找人，我就去報名了。

首先，那老板讓我填了一張表，(就是介紹自己的)。然后，他詢問了我一些問題。得知我是大學生來做假期工的，他很是歡迎。他說他就喜歡招一些假期學生工，因為學生的素質高，同時，也可以鍛煉一下學生自我。我聽了很是興奮，心中也暗自佩服那位老板。

果然，過了兩天我就接到電話，說讓我第二天九點去報到。我聽了非常激動，這是我的第一份工作，不管做什么，我都下定決心要做好。

終于，第三天，在一片炮竹聲中，茶餐廳開業了。那天，我是第二個班，而第一個班的人已早早站在門口當起了迎賓小姐。我有些緊張，推開大門，我換上制服，開始了我第一天的工作。

不過沒多久，我就覺得腳很酸，想休息，但我們并不允許，也不可以在客人面前亂動，要維護好自己的形象及餐廳的形象。好不容易到了中午，可以吃飯了，不知為什么，平日里那并不怎么好吃的菜那天突然那么可口，(也許是站太久餓壞了吧。)下午，我和一個同事一起當起了迎賓小姐。每當有客人進來時，我們都要點頭并微笑著說“歡迎光臨?！碑斂腿擞猛瓴碗x開時，我們也要微笑著說“謝謝光臨?！?/p>

不知不覺，第一天的工作結束了。我似乎還沉浸在這興奮中，但晚上回到家，腳好酸好痛，都不能平伸，夜里疼得睡不著覺。不過熱情而年輕的我沒有絲毫感到累，我倒覺得這是一種激勵，明白了人生，甘無聊生活，接觸了社會，了解了未來。

在餐廳里雖然我是以傳菜為主的，但我不時還要做一些工作以外的事情，又是要做一些清潔工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做好，而且要盡自己的努力做到最好。一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的`場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力。

所以，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要學習別人怎樣做人，以提高自己的能力。

記得老師曾說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶，同事上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

在這短期的假期實踐里，有一件事令我印象深刻：發傳單。由于我們的餐廳是剛開業的，所以沒多少人聽說，生意也沒有多紅火。于是，店經理決定讓我們員工去發傳單，宣傳我們店。

我非常高興的接受了這份工作，但事情并不如我想像的那么順利。我那么熱情的向路人介紹我們茶餐廳，發傳單給她們，很多人并不理踩你，壓根兒連看都不看一眼就把傳單給扔了。結果是我們給掃馬路的清潔工帶來了很大困擾。我們前面發，有些人后面扔。我當時就很氣，心想她們怎么一點兒也不尊重別人的勞動成果呀。但漸漸地我也習慣了，這就是社會。多數人都在為了自己而活，別人并不可能花那么多心思去關心或替你考慮......

不知不覺，半個多月的假期實踐結束了。說也奇怪，平日里那么多的怨言都變成了離別時的不舍。在這里，我學到了許多學校里學不到的東西，也認識了不少朋友?？傊?，這次假期實踐非常有益。

以前總是亂花錢，但當真正工作后才發現錢掙得不容易，所以，當領到工資時，我并沒有舍得花，而是好好的保存。同時，也學會了尊重與感恩，還有淡定。

三、實踐結果

短短20天的社會實踐結束了。我從中學到了很多。

一、要學會做人。首先，人要有誠信，要遵守信用，既然答應了就應該做到。

二、要學會忍耐，要沉著冷靜的思考問題。不要遇到問題就不知所措。

三、要記住，在上半時一定要遵守紀律，不能在客人面前隨便說話，要給客人留下一個好印象。最最重要的是要記住，客人永遠是上帝，不論客人有什么不好的行為，都不要當面指責;客人提出的意見要虛心接受。四，要勤奮，做好自己分內的工作，不要因為工作量大就想偷懶?？吹侥睦锱K了，要自覺地去掃干凈，不要等到領班去催你，打掃時不能馬虎。

同時，我也學會了勤儉節約。第一次掙錢時才感覺到了錢的來之不易。懂得了節約，不亂消費。

當然，在這里，我也交了不少朋友，她們給了我很大幫助，更讓我學會了珍惜。我想這次的假期實踐會讓我終身受益。

四、實踐總結或體會

在這次實踐中，有一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有的時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上就學的這么吃力?

或許老師是正確的，雖然大學生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可否認的事實。

作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐畢不可少。

畢竟，兩年之后，我已經不再是一名大學生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做事。只懂得紙上談兵是遠遠不夠的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的，對社會有用的人才。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學校讀書;而已在社會的人都寧愿會學校讀書。我們上學，學習的是先進的科學知識，為的都是將來走進社會。

所以，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

假期社會實踐活動總結篇10

【活動目的】

培養同學們的工作能力，提高其自身素質，豐富同學們的社會經驗，充實同學們的假期生活。

【活動地點】

xx市青少年活動中心

【活動時間】

10月1日——10月xx日下午12:30--3:40

【參加人員】

高一（2）班全體團員

【具體事項】

每天7-8個人，在各個游樂設施邊協助工作人員為游人服務（收票，賣票，維持秩序，打掃等）。

【實踐感想】

在今年的國慶假期期間，我們高一（2）班全體團員利用了假期時間，積極參加了團員的社會實踐，得到了工作人員的好評。

活動過程可謂是一波三折，由于同學到少年宮的時間并不一樣，因此我們不得不兵分三路：一路去找老師，還有一路留下等人。尤其是一些組長，有時還真的不知所措。

千辛萬苦，我們找到了那位領隊老師，之后，按照工作人員的安排，我們各自到崗為小朋友們服務。起先有的，當然是一種興奮與一種喜悅。不過，事實也有些出乎意料，我們并沒有在一起工作，而是每個崗位上只有一個人，這是對我們能力的大考驗。

我們的工作任務雖說并不是太重，只是售票、提醒游客們系好安全帶；但是我們心中確實是沒有底，這是鍛煉？是啊——是緊張？更是。漸漸的，嗓子有些疼了，腰也有些疼了，但是游客們的笑容是對我們的安慰。終于，有了個好的開局。

但是漫漫的3個小時，漫長的3個小時，這確實是一個不大不小的挑戰，而每個崗位上只有一個同學，又打消了我們互相依靠的想法―――這不得不說是我們有生以來的第一次“獨立宣言”。

不管怎么苦，怎么累，3個小時大家都還是堅持下來了。盡管說我們的心中藏著疲憊，但是臉上的是笑容，燦爛的笑容。這雖然不屬于我們自己，但是smile總是屬于游客。雖然我們有的只有付出，可是，經驗是自己的，成績也是自己的。

好不容易熬到了3小時，同學們拖著疲憊卻又強加著笑容的臉，回到了集合處。我們的表現得到了工作人員的贊賞，我們終于完成了“獨立戰爭”的第一站。

這是陽光剛剛升起時，我們很辛苦，也很幸福。

假期社會實踐活動總結篇11

20XX年1月底，我在自己的縣里--**區，進行了一次關于本市的社會實踐，對于一直在外上學的我來說，是一次難得的經歷。

**區位于山西省忻州市中北部，是古時兵家必爭之地。我印象中的**，固然有“晉北鎖鑰”之稱，可是發展卻極其落后，單從破舊的街道與臟亂的秩序上就可見一斑，就說“晉北鎖鑰”這個牌子的懸掛地--北城門樓吧，雖然我很少從這里路過，可印象中店商小販橫七豎八，本就街狹路窄的小巷更顯擁堵不堪，垃圾遍地污水橫行，簡直如入鮑魚之肆;可是這次回來，街上的情形卻大有改觀，翻天覆地來說亦不為過。

首先是有序的道路和整齊的房舍。**區從前年起就下大力整治老城區建設，包括北城樓在內的幾個老城區皆修繕一新，街道被擴寬，沿街的商鋪民宅皆以滴水飛檐修葺，道路兩旁裝上古色古香的路燈，走在街上還真有點“夢回唐漢”的感覺，三年未見，我竟還真有點不認識了，關鍵是與之毗鄰的地標性建筑北城門樓廣場也修建起來，水池噴泉有模有樣，亭臺座椅一應俱全，廣場正前方還置放了一塊二人摔跤的石像雕塑--忻州自古就有摔跤之鄉的美譽，石像兩側的空地上，幾位建筑工人正緊張有序的扎花綁燈--春節快要到了，看來這城樓還要熱鬧一番呢。

其次便是忻州的重頭戲，也是近幾年忻州變化最為顯著的地方--忻州市7451重點工程了。20XX 年，市委、市政府全面啟動忻州市中心城區“七路、四橋、五館、一院”重點工程建設，簡稱“7451”工程?！捌呗贰奔粗行某菂^規劃區域新建七條主干道，形成四橫、三縱干道網。四橫：云中河北路(云北街)、云中河南路(云南街)、北環街、城北街;三縱：蘆芽山路、傅山路、云中山北路，另外還有和平街西拓及元遺山路北拓;“四橋”，即在新修的路上架設四座風格各異、獨具特色的橋，包括蘆芽山路橋，傅山路橋，云中山路橋、七一路橋;“五館一院”，則是為了全面提高城市文化魅力而打造的“藝術館、科技館、圖書館、博物館、體育館和歌舞劇院”。

走在新修的大路上，雙向十車道，放眼過去，也覺天高地闊，心情舒朗--當然，道路兩旁還是推平的黃土，不過這就更顯現代化的雄壯與氣魄。從雁門大道(也即云中山路)一路往北，就來到了雁門橋(也即云中山路橋)，雁門橋將雁門關古城墻的記憶與符號融入此橋的設計，橋頭堡以雁門關長城峰火臺為原型，欄桿設計上也沿襲了城墻的造型。主墩處設有便于洪水通過的拱洞，形同古城墻上的拱門，忻州悠久的歷史就仿佛飄蕩在橋的四周;沿傅山路一路向著西，就看到傅山路橋，它以“鯤鵬展翅、忻州騰飛” 為設計構思，現代風格的拱橋，拱肋如振翅騰飛的羽翼。交錯的圓弧優雅大氣，富有動感。外傾的主拱和內傾的副拱，豐富了橋面空間，空間變化的拱肋動感十足，簡潔大氣，表現出極強的現代氣息，無論從何角度看去都似展翅的鯤鵬，大概寓意著忻州在發展的道路上越飛越高吧;蘆芽山路橋的設計理念則是忻城古韻，仿佛是唐代古建，將精美繁復的木構件應用到橋梁上，在橋上形成亭臺與樓閣，突出了忻州悠遠的文化傳承。借鑒忻州特有的古建形式來表現忻州悠久的歷史，融合山西古建元素，建筑感強，與周圍人文環境協調，突出了其古典氣質。

第三便是通過對南云中河的景觀重塑了。云中河景觀帶設計了康體濕地段、行政中心段、宜居濱水段等三大功能區，依托場地本身及周邊的自然山水及景觀資源，借“山”、理“水”、榮“城”、育“林”，因地制宜，架構起“山、水、城、林、”的點線面有機整體、實現城市與濱水區的綜合銜接。從打造蘆芽山路橋、傅山路橋、七一路橋和云中山路橋四大地標性橋頭景觀，分別體現了植物景觀游賞、城市形象展示及觀演集會、文體休閑三大功能特征，真不愧是展現生態保育、創造區域生態價值的康體濕地段，樹立城市門戶、塑造城市形象的行政中心段，體現文體休閑、提升市民生活品質的宜居濱水段，大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。尤其是對于我們軍校學員來說，通過參加社會實踐活動，我們在校的觀念得到更新，眼界得到了開闊，吸收了新的思想與知識。小半個月的社會實踐一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們軍校學員的成材之路與肩負的歷史使命。忻州在黨的堅強正確領導下，一步步走向了繁榮、走向了富強，以小見大，我們有理由相信，我們的國家也一定能夠實現民族復興的偉大中國夢，更加富強、更加文明、更加民主、更加和諧!社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我的人生價值得到了體現，我將不懈奮斗，投身到偉大的強軍實踐中去，矢志強軍夢想，爭做紅色傳人!

假期社會實踐活動總結篇12

中國桂林一直有“桂林山水甲天下”之美譽，桂林山水確實讓人驚嘆，而漓江則是最具有代表性的桂林山水。來此的游客絕大部分會選擇乘坐竹筏或者游輪欣賞美麗的漓江，但在此過程中卻忽視了漓江及其沿岸的環境保護。

自暑期開始至今，計算機與信息安全學院20xx級校級重點立項暑期實踐團隊“綠美公益”在xx市區以及周邊，以多種形式開展了以環保為主題的大學生暑期社會實踐活動。

（一）保護漓江

團隊以“綠美公益—你我同行”為活動口號，首先將實踐的地點安排在了xx的“母親之河”——漓江沿岸。我們徒步漓江，不難發現在來往游客不多的路段，垃圾隨處可見。在烈日下，我們用自己的雙手以及自備的垃圾桶進行清理。感觸最深的便是指導老師xx老師，不畏酷暑日曬，積極、認真地清理現場。之后，我們來到漓江邊的濱江大道上，見到游客和路人對于大道上的垃圾幾乎視而不見，不免有些失望。于是，我們自發地從保潔人員那里借來了掃把和垃圾筐，在炙熱的陽光下用實際行動來呼吁大家保護環境。周圍的游人路見此景，紛紛將手中的垃圾扔入路邊的垃圾桶，或是投進我們手中的垃圾筐中，并向我們致以贊同的微笑。

我們還去了漓江兩旁的水域進行垃圾清理。手夠不著的垃圾，我們有時蹲著，有時趴著，有時借助工具進行垃圾打撈。倘若盡我們的微薄之力，能還大自然以美好，何樂而不為呢？

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（二）美化公園

接下來的幾天，我們團隊的社會實踐地點分別是xx七星公園以及一些中小學附近的社區。七星公園是xx市內最大的公園，著名的駱駝山便坐落于此，每天都有世界各地的游客紛至沓來。此外，由于這里綠樹成蔭，環境優美，也成為了市民們納涼避暑的好去處。如此美景寶地，少部分游客卻不懂得愛護它。雖然有保潔人員負責清理垃圾，但畢竟有力所不能及之處。環顧四周，樹蔭下的石桌上滿是游客們留下的食物殘渣。石凳上，仍殘留著游客們墊坐留下的紙張和各類空水瓶，草叢里也有不少廢棄物可見。我們鼓起勇氣，依舊以我們的行動來呼吁大家保護環境。也許對每一個人來說，將廢棄物投進指定的分類垃圾桶只不過是舉手之勞，但對大自然來說，卻是一個嶄新的開始。我們不僅是在在公園內進行環保宣傳和垃圾清理，我們也將“綠美公益”的旗幟帶上了青山，我們登山進行垃圾清理，使我們的環?；顒痈尤?。印象最深的是，當們集體身著統一服裝在公園進行環?；顒訒r，游客們見到我們便會洋溢著喜悅之情地脫口而出“他們這是志愿者！”?；蛟S這并不是最直接的贊揚，但對我們來說，卻是我們活動多天以來的最大鼓舞！

（三）心系xx

為將實踐活動帶入更深層的領域，我們帶著激動的心情一同來到xx市環保局。我們向相關負責人詢問了近些年xx市內圍繞環保，尤其是保護漓江所做的重要舉措以及相關案例。在此我們得到了相關負責人的耐心解說，為我們“綠美公益—你我同行”活動提供了幫助，更加增添了我們努力踐行的信心。

據了解，上世紀70年代以來，為了保護漓江，xx市關停了數十家利潤豐厚但對漓江有污染的企業。上世紀80年代至今，同樣是為了保護漓江，xx不惜影響工業現代化的進展，也要想盡一切辦法投入巨資進行漓江保護?？梢?，xx對于城市環境尤其是漓江的重視程度。如今，隨著xx城市建設的新步伐，承載了xx數代人歷史情感的“漓江時代”在多年的醞釀之后，正式地步入了“臨桂時代”。這無疑是個具有劃時代意義的轉折。在xx市行政中心西遷的城市變革中，漓江的“xx母親河”地位并未動搖。相反，這一舉動正是為了更好地保護她，使之得到更好的開發。作為大學生的我們，對漓江以及迅猛發展中的xx更有著義不容辭的環保以及宣傳義務！

近日，我團隊部分成員也積極報名參加xx電視臺“漓江環保行”公益活動，希望在此活動中展示當代大學生的社會責任感以及對xx這片熱土的熱愛。

本次社會實踐至此，我們深刻地感受到“綠美公益—你我同行”的重要性。曠世美景是大家心神向往的，但若我們不去保護它，珍愛它，那么再美的風景也會不復存在。

假期社會實踐活動總結篇13

學習，雖然說有點累，但我相信：我可以的，畢竟這次社會實踐對我來說也是第一次，我相信自己。

大家都知道當餐廳的服務員是一件不易的事，這次我可是親身體會到了，一個忍字對于我來說太重要了，但忍無可忍時就無須再忍，我們要維護自己權力于尊嚴。

在這次社會實踐中自己的一切事物都要自己去解決，增強了自己的自信心，從社會實踐中知道了眼高手低的教訓，體

會了自己的動手能力也警示了自己的不足，在社會上，更得到那些社會經驗豐富的人溝通交流，使自己在以后工作之前得到了免費的練習，在以后工作能不會和別人對話時不會應變而煩惱，會使談話冷場的現象打預防針也使自己體會到人與人之間的默契；在做事過程中更加融洽取到事半功倍的效果，別人給你的意見，自己要聽取耐心虛心地接納。自信人生三千里，自信固然好，但如果在工作中太過于自信就變成自負麻木，這種剛愎自用的行為導致工作的滯慢，心情不快。還是紙上得來終覺淺，深了此事要實踐。這次社會實踐上使我懂得了“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香”的做人經驗。

假期社會實踐活動總結篇14

寒假時光過得真快，在我們還沉浸在春節的歡樂之中，寒假就即將結束了?，F在對我在寒假社會實踐的情況報告如下：

一、實踐目的

1.實踐目的及意義

（1）大學生寒假社會實踐是促進大學生素質發展，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是大學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、協作精神、實踐能力和社會交往能力的重要途徑。參與大學生社會實踐是社會及學校對受教育者素質提高的高度重視，對于培養德智體等全面發展的社會主義事業的建設者和接班人具有極其重要的意義。

（2）組織大學生以深入社會實際，了解社會生活，參與社會實踐鍛煉為主要內容，以參觀訪問、社會調查、社會服務、社會公益勞動、專業生產實踐為主要形式的社會實踐活動，是進行素質教育的有效途徑，具有課堂教學所不可替代的教育作用。大學生社會實踐是堅定信念的“催化劑”：它對于幫助大學生確立正確的政治方向，樹立科學的世界觀人生觀和價值觀，形成良好的道德品質起著重要的導向作用。課堂教學中傳授的知識，能否轉化為學生覺悟，外化為學生行為，關鍵是讓學生深入實際，在社會實踐中去比較、去檢驗，并強烈地感受到“內化”與“外化”的必要性。

（3）社會實踐是培養興趣、發揮特長的“平臺”，培養學生的正當的愛好和志趣，豐富發展學生的個性特長的一個積極能動的過程，結合社會熱點，廣泛接觸社會同時社會實踐也是學生能力的“培育場”。學生充分運用所學知識觀察、分析、解決實際問題的能力。

二、實踐結果

（1）作為一名大學生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇，在這第一個大學寒假期間，我希望能與以往有所不同，為此我積極響應這次的社會實踐活動。這是一種磨練，感謝學校為我們提供了一個社會實踐的平臺。在此次實踐過程中，我收獲了不少。

（2）在社會上要善于與別人溝通經過一段時間的實踐工作，我認識和接觸了很多人，如何與別人溝通好，這門技術是需要長時間的練習的。人在社會中融入社會這個團體中，人與人之間合力做事，使其做事的過程中更加融洽。別人給的意見，我們要聽取，耐心，虛心的接受。

（3）在社會實踐中以及以后的工作總要有自信自信不是麻木的自夸，二是對自己能力的一種肯定，要克服自己膽怯的心態，正如某名人所說“勇氣通往天堂，膽怯通往地獄”。

（4）在工作中要不斷地豐富自己，知識猶如人體血液。

當然在此次實踐過程中，我也發現了一些自身存在的問題：交際能力欠缺，缺乏社會經驗。這些我都會逐一突破，取長補短，總結經驗。

三、實踐總結和體會

時間飛快，從指縫間溜過，不知不覺我在xx市xx生活用品廠已經實踐了長達x天的時間。在這漫長而又短暫的x天中，我度過了屬于我自己的記憶的經歷。從起初的戰戰兢兢，懵懂不知，到現在的對自己充滿信心和憧憬，我覺得我已經跨越了一道看似很深的鴻溝，克服了這個障礙，我個人覺得這是我在這x天的實踐過程中的收獲和突破。

在這幾天之中，我不僅下過車間，和工作人員們打成一片，幫助他們做些力所能及的事情，加快他們工作的進度，雖然很苦很累，到了第二天手臂很酸很累，但是我覺得這沒什么，我們不應該自恃是大學生，認為那些話苦活累活就不應該去觸碰，這種思想應該及早杜絕。我還幫助經理公布產品信息，認真核對產品詳細介紹，初步了解了公司在網上的運行情況，對公司的運作流程有了認知。我覺得新時期的人才不僅能吃苦耐勞，不怕苦不怕累，更能要充分運用自己所學的知識，運用到實際問題中解決面前的問題。

雖然在這漫長的摸索過程中，有好多次碰壁，偶爾會感到灰心覺得自己勝任不了，想打退堂鼓，但是陽光總在風雨后，我堅信付出總是有回報的，秉持著這個信念，我堅持了。遇到問題首先自己分析，再尋找解決的`方法；遇到不是很明白的地方會細心的咨詢其他工作人員；學會了如何處理人與人之間的關系，善于調解，同時善于安慰自己。

我深刻體會到了開展大學生社會實踐活動的內涵和必要性，它不僅組織大學生以深入社會實際，了解社會生活，參與社會實踐鍛煉為主要內容而且對于幫助大學生確立正確的政治方向，樹立科學的世界觀人生觀和價值觀，形成良好的道德品質起著重要的導向作用。總之一句話“實踐出真知”，只有實踐了體會了努力了付出了受挫了你才感覺到“柳暗花明又一村”，有種撥開云霧見青天的豁然開朗的體會。在與經理和外商溝通洽談的過程中，我體會到了運用自己專用知識的好處，同時又感到了自己能力缺乏的隱患，這更加深了我要努力學習，學以致用的信念。

我以“善用專業知識增加社會經驗提高實踐能力豐富寒假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會了解社會，從社會實踐中檢驗自己。

假期社會實踐活動總結篇15

暑期社會實踐活動，為充分發揮社會實踐作為人才培養第三課堂的育人功能，引導青年學生積極投身暑期社會實踐活動，確保廣大學生在實踐中受教育、長才干、作貢獻，我校領導精心組織和策劃組建團隊。開展活動主題新意，形式多樣，內容豐富的“聯村聯戶”下鄉活動。在此，我把我們團隊的暑期活動總結如下：

一、一心一意，全員參與，為保證此活動順利發展，我們團隊團員精誠合作，全力以赴為開展活動的有序奠定基礎，全員聽從我們負責人的調遣和指揮。

二、兩個特色，專業導航焦社會熱點在今年暑期“聯村聯戶”下鄉社會實踐活動中，我們團有著兩大特色，其中一個是由法學社的代表學法律的同學，另一個是由時政的代表思政專業同學組成的一大團隊。他們在一起各自為“梁樓村”和“棗兒村”的村民宣傳法律知識和時政政策知識的講讀。發放大量的書籍并進行進戶宣傳，一致受到這里村民的和贊揚，使得廣大人民得青睞。

三、三種視角，實踐活動獲成果

（1）用手機和相機照相，記錄特色場景。

（2）見證志愿服務歷史實況。

（3）宣傳政策，傳遞真情實感。

四、立足實際，卑躬鞠膝。我們團隊的隊員個個都面帶笑容，朝氣蓬勃，英姿颯爽，精神抖擻，勤勞勇敢，樂于助人的資態去為村民們講解法律一系列知識和時政政策一系列的知識。都攜帶著不怕受累受勞的精神去為這里的人們服務，體現出了一個個的正真意義上的志愿者的職責。

總而言之，在這次的“聯村聯戶”的暑期下鄉實踐活動中，我們受益匪淺，正真的把感情投入到社會實踐中。我想，我們作為一個志愿者大學生，我們代表的不僅是隴師和個人的形象，而正真代表的是我們社會主義社會中國的一個大的形象，在此，我們不驕不躁，保持一顆平常心去正確的認識現實，把握現實，千里之行，始于足下，把自己的無私奉獻的精神投資社會，投向他人，只有這樣，我們的實踐活動才正真意義上的有價值、有意義。在此，讓它向社會傳遞一種正能量，播種一種新的能量，從而，讓人們正真認識到，這是種美麗的文化在向我們走來。

假期社會實踐活動總結篇16

大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐，對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。于是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性；想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

暑假社會實踐報告自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。

另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我幫忙接電話，復印資料，整理文件等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。

假期社會實踐活動總結篇17

實踐地點：

xx幼兒園

實踐時間：

20xx年x月

指導老師：

實踐心得體會：

大三的學習生活更加繁忙的同時，也越來越感覺到迷茫。麻木的學習專業，書面的理解理論知識，嚴重缺乏實踐鍛煉。因為實踐才是真理，所以為了將來我們能更優秀更成功的從事這一行業，我們必須加強實踐鍛煉，進一步豐富和完善自我，明確目標和努力方向。為此我院領導克服了重重困難為我們爭取了去幼兒園進行實踐工作的機會，這是踏入工作的第一步，更是一個使自己“取其精華、去其糟粕”機會。深知這次實踐機會來之不易，所以我倍加珍惜，認真對待。以下是我在本次實踐活動的心得體會。

俗話說：“沒有規矩不成方圓?！痹谟變簣@里同樣處處有規矩。幼兒入園家長將幼兒送至保教員手中，并領走幼兒的接送卡；幼兒見到老師要主動打招呼問好；幼兒進行用餐、加餐的時候保持安靜，飯前飯后要洗手；不亂扔垃圾，不在走廊、衛生間內與其他幼兒追逐打鬧；午睡期間保持安靜、自覺入睡，將自己的鞋子置于自己床下；睡后整理時幼兒自覺獨立的將自己的床鋪整理好；戶外體能活動時迅速穿好衣服到走廊內站隊，并保持安靜，活動時聽從老師組織安排等等。只有在這種規矩的嚴格要求下，幼兒才能養成良好的日常生活習慣、行為習慣。

在幼兒園實踐的這五天里，我深深的意識到做一名合格的優秀的幼兒園教師需要具備的素質有很多很多。

首先不僅僅要有最基本的“四心”，即細心、耐心、童心、責任心，還要有標準的普通話，清爽精神的形象，及多才多能的本領。第一，例如每個班級的環境創設，也就是每個班級各具特色、別具一格、有一定教育意義的裝飾，都是本班幼兒教師手工制作的成果。

第二，幼兒每天早上早餐結束后第一件事就是故事背誦表演，教師對其表情、動作、感情豐富、角色分明等方面進行輔導，輔導的前提就是要有一口流利標準的普通話。

其次，幼兒教師擔負的責任更重。幼兒自理、自控能力較差，會有尿褲子、流鼻涕的偶然情況，保育員要給幼兒換褲子、擦鼻涕；由于幼兒免疫力差，保育員要嚴格負責教室衛生環境的消毒清掃工作；除了教給他們知識以外，還要教給他們疊衣服，穿衣服，穿鞋子等，來提高幼兒一些獨立生活的能力，在提高幼兒的自理能力同時，還從小培養了幼兒懂禮貌、尊老愛幼的良好品德。

最重要的是，幼兒教師必須懂得教育，會教育。啟蒙教育是一門藝術，也是一門技術。幼兒教師必須了解孩子們的心理特征，用適合孩子年齡特征的教育方式來傳授知識，每一堂課都要有活動目標、活動準備、活動過程的教案，甚至是活動詳案（即把你假設孩子可能會有什么樣的想法或回答在教案里寫清楚）。教育活動過程中要巧妙的吸引住幼兒的注意力，使其感興趣的快樂的學習。幼兒教師還要深入了解每一個孩子的特性，每個孩子的性格都會有差異，針對不同性格的孩子、不同思維方式的孩子要用不同的教育方式。

如：大三班有一對雙胞胎姐妹，姐姐韓葳比較細心踏實，性格屬于慢性格，但是膽小軟弱，缺乏主見，易哭；妹妹韓寧活潑好動，聽話機靈，但有時候過于好動。對于這姐妹倆教養員的教育方式也截然不同。畫畫涂色之類的作業韓葳會做的很好，老師會極力表揚，給予肯定，讓韓寧學習。又會多教導姐姐學習妹妹的積極主動、機靈聰敏，給予韓葳更多的鼓勵，培養她的自信和勇氣；教導妹妹學習姐姐的認真仔細。有的孩子自尊心特別強，抗打擊能力差，不能批評，只有表揚鼓勵他才會進步，有的孩子卻要用嚴厲一點的教育方式才能使其聽話老實。由此可見，懂教育、會教育的老師才是一名好老師，一名成功的老師。在此，我必須向幼兒教師們致以崇高的敬意！

以下就幼兒園方面的工作談一下我的心得：

第一，幼兒園制定的幼兒作息時間制度。保證了兒童充足的睡眠，符合兒童身心健康發展，同時，戶外體能活動起到了鍛煉幼兒體能，增強幼兒體質的作用，使幼兒動靜結合，室外結合，身心得到愉快的發展；

第二，幼兒園制定的幼兒周食譜?？茖W合理營養搭配均衡，能滿足幼兒身體生長發育的需要，及定點的飲水、加餐制度、排便制度，都有利于幼兒養成良好的飲食習慣及排便習慣，更有助于幼兒其他良好習慣的養成；

第三，幼兒園衛生環境制度方面。

幼兒園嚴謹對待衛生問題，幼兒人手自己的小杯子，編有編號，并放置規定位置，幼兒使用的餐具及食用的食物都是經過消毒清洗的，保育員每天必須多班級桌椅及地面進行消毒擦拭，而且幼兒教師衛生間與幼兒衛生間是分開的，能有效的防止病毒的傳播和病菌的傳染，達到了衛生方面的要求，

一定程度上能實現防止幼兒被外界感染源感染的保護。第四，幼兒園每天蒙氏工作活動的進行。蒙氏工作的進行，對幼兒思維模式的轉變，智力的開發，創造能力、想像能力的鍛煉有非常大的幫助，同時還能鍛煉幼兒身體的平衡協調能力，手眼配合協調能力，有助于培養幼兒注意力集中、獨立思考的良好習慣。第五，課外活動的開展?！案卸鞴潯币幌盗谢顒拥拈_展，豐富幼兒閱歷，增長知識，對教導幼兒學會感恩等方面起到了一定作用。

總之，這短短五日的實踐活動讓我受益匪淺，我發現，我愛上了它—幼兒教師這一行業。將來一定要成為一名合格的優秀的幼兒教師這一理想在我心里深深的扎根，所以也就證明了今后的日子里我要更加的努力，更多的付出來實現我的理想。提高專業技能，豐富理論知識，多在實踐中鍛煉自己、完善自己、武裝自己，為將來更好的實現理想打好基礎。

我相信自己，我相信明天，我相信我的未來不是夢！

假期社會實踐活動總結篇18

又是一個假期結束了，同學們回到學校的同時也將自己在假期的社會實踐成果在博客上有所展示并帶回了學校。通過幾天的分類整理，現將全班同學的暑期社會實踐成果總結如下。

班級同學在暑期的社會實踐總共分為三大類，而這三大類的每一類又可分為若干小塊：主要是社會調查16人，這其中包括調查英語學校的5人，調查環境問題的3人，調查經濟發展的4人和調查現實熱點問題的4人；掛職鍛煉7人，這其中包括到公司掛職的3人，到學校掛職的2人，到社區掛職的1人，到診所掛職的1人；志愿服務5人，這其中包括到社區服務的3人，到敬老院慰問的1人，紅十字志愿者1人。由這些數據不難看出同學們的社會實踐不僅種類繁多，各具特色覆蓋面廣，而且更有深度更具實效性。大家不拘泥于英語專業，將實踐擴展到各個領域，含蓋理工農經法等，又迎合，關注民生。有很多同學都是在基層工作，或是義務勞動，甚于要長時間在戶外工作，但同學們在社會實踐過程當中踏實肯干，任勞任怨，勤勤勉勉，認真對待每一個細節，體現了一個當代大學生的良好風貌。同時同學們的社會實踐報告也反映出，大家對社會實踐有了很好的理解，不僅僅是要做好社會實踐，更會在實踐之后認真思考，力求在實踐中學有所得，并將它詳細總結出來與大家分享。在大家眼中，社會實踐不是負擔，而是一個接觸社會，積累實踐經驗的大好機會，甚于把它視作當代大學生關注社會，思考社會，服務社會的體現。而且還有很多同學的出色表現受到了他人的贊揚，或是通過自己的勞動獲得了報酬，這都是值得我們驕傲的事情。

盡管如此，我們自身還是存在著不足，比如在社會實踐的過程當中，實際操作能力不高，知識的運用不夠熟稔，人際關系的處理稍顯稚嫩，對突發事件處理的經驗不足，對問題的思考不夠深入等等。雖然問題看似很多，其實這些問題出現的原因歸根究底是由于我們社會實踐的經驗不足，涉世未深。所以，我相信，當我們牢固樹立社會實踐的意識，積極投身社會實踐，這些問題就會迎刃而解。

在我們越來越重視社會實踐的同時，我們更應探討如何擴大社會實踐的價值，發揮社會實踐的效力。我認為我們應該夸大社會實踐的價值，發揮社會實踐效率。社會實踐內容要豐富、形式要靈活、充滿新鮮感，在社會考察、調研等實踐過程當中，同學們運用自身所掌握的專業知識來思考各類問題，特別是打破專業之間甚至是學科之間的界限，將各類知識點串聯起來，形成穩固的知識框架。同時，他們在實踐過程當中不斷遇到新情況、解決新問題，發現理論知識與社會現實之間的差距，形成新的認識與思考，對原有的專業知識進行消化和升華，夯實寬廣的知識平臺。因此，在社會實踐工作中，強化和提升專業教育內涵，充實實踐育人大課堂，與第一課堂緊密接軌，以科技為重心，充分挖掘大學生的科技創新能力和實驗操作能力，注重所學專業特色與社會實踐活動的有機結合，同時注重學科交叉，在提高同學們多方位服務的能力同時，提升大學生社會實踐價值。但同時不可忽視的是，大學生要樹立社會實踐的意識，不斷豐富自己的科學理論知識，注重積累，才能使社會實踐真正產生預期效果，甚至有所突破。而且，大學生的社會實踐還需要來自學校和社會的關注和支持。學校積極要探索，為大學生的社會實踐在形式和內涵上加以引導，社會也要積極扶持，為大學生社會實踐提供良好而廣闊的平臺，讓大學生可以真正在實踐中成長起來。

這個假期的社會實踐此時已經劃畫上圓滿的句號了。我希望我們這個奮進的的集體中的每一名成員都在社會實踐中不斷充盈自己，完善自身，并走向一個美好的未來！

假期社會實踐活動總結篇19

為了響應全國文明城市評比活動，調動城市居民的積極性、關注度，以熱情飽滿的態度投身與共建文明城市之中，我們趁著暑期社會實踐，組成一個名為“丈量城市文明”的實踐小分隊，開展我們的這次活動，以達到我們預期的實踐目的：宣傳新時代新寧波的精神，為構建和諧社會和文明城市貢獻自己的力量，激發廣大群眾講文明、創-文明的熱情，提高市民生活質、市民文明素質和城市文明程度。在14號之前，我們主要進行前期準備工作，制作具體計劃和方案。7月14號是我們第一次進行具體實踐活動，我們的內心是雀躍不已的，帶著一點點興奮和一點點緊張。內容主要是笑容征集，以小見大，反映城市文明的美好面貌。同時調查的還有公共設施的損壞情況和市民的不文明情況。

在笑容征集活動過程中，我們遇到了不少的阻力，有的人是對我們活動的懷疑，有的是不屑一顧，有的則是以不喜歡照相為由斷然拒絕……由于我們是大學生，本身就比較驕傲，一開始被拒，我們還能保持較高的熱情，不氣餒，知難而進。但時間一長，次數一多，遇到這樣傷自尊的事，原有的工作熱情被耗盡，面對困難就變的膽怯起來，成果可想而知。在經過和其他組員交流探討之后，信心、熱情又失而復得，決定拋下面子，放低姿態，始終保持著笑容，和群眾們進行委婉、耐心的溝通。這樣相機上的笑容越來越多，那些笑容是多么的可愛又親切，我們也順利的完成了任務。通過這樣的活動不僅鍛煉了我們的交際能力，也是對我們在遭受挫折之后如何處理的一個重要考驗。事實證明，我們是最棒的。

下午我們在城隍廟附近地帶，進行市民文明行為調查和公共設施調查。來到郡廟社區我們發現有一民工在隱蔽的地方隨地小便，小便后與其他民工在草皮上吃飯嚴重損壞了花草樹木，使一個供人們修身養息，閑暇時間用于活動的地方變的臟亂無序，這種現象在民工中時有發生，屢禁不止，主要原因還是由于他們缺少文明意識，本身的各項素質不夠高尚，只考慮到自身的需要，以滿足自己的目的為前提，不考慮其不文明行為帶來的嚴重后果。我認為要制止這類現象的發生前提是要努力提高他們自身的文明意識，培養其具有主人翁意識，為創建寧波文明城市添上亮麗的一筆。在調查過程中，我們發現城市牛皮蘚現象十分嚴重，在郡廟社區提供的給人們休息的小公園里，坐椅，宣傳禁毒的石塊上。

7月15日，我們的實踐地點是東門口十字路口地帶，那里的人流量大概是700人/小時，車流量420輛/小時，總體情況是人潮擁擠，但是交通較為通暢，沒有人為造成交通的嚴重阻塞現象，但在東門口，培羅成大樓前工交車站，有50左右的乞丐行討，糾纏不放。這種現象時有發生，給市民造成一定的困擾。

這次的活動總體給我的感覺是辛苦但又是值得的，我們通過親身實踐，聽到了，看到了很多平時被我們所忽略的細枝末節，在廣大市民中文明意識在一定程度上還不夠被重視，要改進這種狀況還需要加大力度，進行精神文明的宣傳，提高市民整體素質和城市文明程度。同時還增加了我們與社會的正面接觸，了解社會，走進社會，不至于我們身在校園就沾沾自喜，對校外的生活卻是一無所知，無法很好的適應社會。這次活動對我們自身的能力也是一次關鍵的考驗，在失敗中不斷總結，不斷豐富，不斷加強，面帶微笑，最終走向成功。

假期社會實踐活動總結篇20

畢節學院化學與化學工程學院09級化學1班071x0901022楊松。

實踐單位：

畢節市希望教育服務中心

實踐時間：

20xx年07月x日至20xx年08月21日共40天

作為一個大學生，區別于中小學生的一個方面就在于不僅要學習更深入的文化知識，更重要的是，他要在學習中踐行學到的知識，實現對認識的又一次飛躍和對自身價值的具體認知。

學校出于培養我們的社會實際實踐能力，要求我們利用假期進行社會實踐活動，這將有助于我們在走出校門之前體驗真實生活、了解現實社會，同時也是我們加強學習課外知識、鍛煉工作才干和積累職業經驗的有效、高效和合理的途徑，更是我們積極服務社會發展、回報社會關愛的一種方式。

一、實踐目的

通過社會實踐拉近我與社會的距離，也讓自己在實踐中開拓了視野，增長了才干。對在將來的就業中將面臨的激烈的市場競爭肯定是有所裨益的，它增加了我們的壓力，提醒我們必須時刻提高警惕，積極地投身于實踐中，促進個人的全面發展，為未來的競爭打下堅實的基矗。

二、實踐活動

1．實踐活動：

畢節市希望教育服務中心家教服務

2．活動點滴：

(1)．積極調節自己的工作態度和工作心態。家庭教師作為人類靈魂的工程師――教師的一個分工，也要求我應該擁有一個良好的心態和健全的人格，以便于在言教之余對學生進行身教，這也是現代學校教育一直提倡的施教方式。對于假期兼職做家教來說，我認為我可以通過家教的形式，接觸教育工作，其主要目的是踐行新型教育模式，引導學生自主學習，其次才是獲得相應的報酬，緩解自身的經濟壓力?，F在的我賺錢不是主要的，作為學生，應該以一種學習的經驗來看待工作，不管是什么工作總會有值得我們學習的地方，這種學習和實踐社會的機會是很珍貴的。

(2)．我要求樹立的時間緊迫感，這是職業人士必備的思想觀念之一。工作需要按規律的時間進行活動，要求每一個在崗位上的人都按照標準的時間進行工作，如果你一人沒有時間觀念，影響到的不僅僅是自己分內的工作進度，甚至會影響到整個計劃的實施。

(3)．學會用友好的方式去與身邊的人們交流。在假期走出了校園，踏入陌生的社會。我要求終歸保持著學生的謙虛身份，但是步入社會，要接觸到各種各樣的同事，上司，關系復雜，要去面對你從未面對過的一切，在與這些形形色色的人們交往中，有時候還會碰到比較難纏的情況。

3．活動感悟：

(1)．一個良好的心態是高效的完成工作的有力保障，是做好任何事情的堅實后盾，只有調整好了自己對待工作的心態，才能在平凡的崗位上做出應有的甚至突出的成績。

(2)．工作的時候要學會全力以付，不要太計較自己付出多少，盡量做到多做事，做有用的事情。在學校學習時，或許會有人安排你今天該做些什么，明天該做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自己自覺的去學、去做，而且要盡自己的努力做到最好，因為一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

(3)．我嚴格要求我自己在自己的崗位上恪盡職守，用自己的一舉一動去影響我的孩子們成長成才。作為一個還沒有邁出校園的大學生，我盡自己的努力做到最好，因為做一件工作的效率高低會得到別人不同的評價，我一直追求做得更好。

(4)．遇到這些的不友好的場合，我就要求自己以一個和善的形象出現，主動溝通，化解誤會，以自己的人格魅力進行社會交際。這樣可以提升自己的接人待物水平，提高自己的處理棘手問題能力，和增強自己的社會公關能力，這些現代社會“生存法則”在學校里學不到的，只有靠自己在社會實踐活動積累得來的。

(5)．每項工作都有自己的工作技巧，在工作過程中，如果我們能夠勤于觀察和鉆研，不斷掌握和發現新的工作技巧，那我們的工作必然會事半功倍?？萍紕撔率俏覀兯仨毐械娜蝿眨谶@樣一個競爭激烈、發展迅速的社會，如果不能實現不斷實踐和創新，很快就會被淘汰，被市場摒棄。這次的工作讓我充分認識到，有創新才能有進步，有進步才能有發展。

4．活動收獲

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。像我們這樣剛剛步入大學的學生通過社會實踐，能夠鍛煉和提高了自己的能力，便于在以后畢業后能真正走入社會，在生活和工作中很好地處理各方面的問題。

社會實踐活動則是引導我們走出校門，走向社會，積極地去了解社會，并投身社會的良好形式；是促使我們大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好機會；是提升我們修身，樹立服務社會的思想與意識的大學堂。

三、活動總結

暑期兩個多月的時間，一晃而過，但就是在這短短的一個多月中，通過社會實踐，讓我領悟了許多東西，而這些都將使我終身受用。

1、積極調節自己的工作態度和工作心態，以一種學習的經驗來看待工作，不管是什么工作總會有值得我們學習的地方，這種學習和實踐社會的機會是很珍貴的。

2、要有和善的笑容：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓大家都感覺很舒服，大家一起生活學習也會更和諧，這樣我們這個社會大家庭才能更好的運行下去，每個人都在這樣輕松愉快的環境中學習，自然學習效果也會更好。

3、假期對于我們大學生來講，是一個難得的拓展學習的機會。因為在這段時間里，我們可以走出學校，融入社會，去學習很多在學校里學不到的東西，快樂又充實地度過假期生活。

在實踐中，我也深刻地了解到，自己還有許多不足之處，在許多方面還不能做到全面、細致。經過這次實踐以后，我將認真做好總結，在以后的學習和生活中，時刻提醒自己，不再出現類似的問題。

這次暑期社會實踐，使我的綜合素質得到了提高，思想更加成熟，希望以后還有這樣的機會，讓我得到更好、更全面的鍛煉。積極提高自身的綜合素質，適應時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。

假期社會實踐活動總結篇21

一、前言

暑期社會實踐對于我們大學生來說，是一件有著非同尋常意義的大事。而暑期社會實踐應該采取何種方式則要結合自身情況進行深思熟慮的，學校方面，當然希望學生能深入社會、了解國情、體驗社情，積累對社會認識的閱歷和對增進社會工作的理解；而作為學生來說，則希望能通過暑期實踐接觸到一些大學里所接觸不到的事物、學到無法通過課本來學習的社會知識，也希望通過暑假這個較為難得的機遇，檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認，找出自己的不足，來鍛煉自己，完善自己，實現自我價值。

二、實踐目的

進人企業，首先必須了解企業條令和企業文化，尤其是企業文化，是一個企業得以生存下去的支柱。企業文化是企業的價值觀和行為規范。企業文化包括企業的宗旨，企業的理念，企業的價值，企業的精神。而企業形象是企業文化外在表現。企業文化涉及企業戰略，企業管理層次問題。一個好的企業文化將為企業發展提供源源不斷的動力由于企業文化是企業在特定環境下綜合企業各種資源逐漸形成的。因此具有獨特和不可模仿性。

xxxx制冷設備有限公司主要生產各種船舶上的空調、制冷設備等，此次暑假社會實踐主要是通過親身實踐、實際操作的形式，體驗工作的艱辛，并在實踐中鍛煉自己的吃苦耐勞精神、團隊協作精神、認真仔細的態度和與人溝通的能力。

三、實踐內容

每天8點就得到公司報到，就算再炎熱的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校則可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。像我就是基本每天就是坐著，對著電腦打打字，做做表格，顯得十分枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，因為你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而像同公司的推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業務并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭到領導責罵時不能賭氣就辭職。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

四、同事相處

踏上社會，我們就要與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此還是學生的我們很多時候無法適應。環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。

我是學機械設計的，雖然此次暑假社會實踐與我所學習的專業毫不相關，但是，這短短十五天的社會實踐經歷也讓我受益匪淺。此次社會實踐讓我意識到現今社會經濟發展迅速，為了不讓自己與社會脫軌，我們就必須加快自己的步伐，迎著時代的潮流，不斷挖掘自己的價值，不斷學習，不斷進步。

此次社會實踐也讓發現今后人生的道路不是一帆風順的，想要找到一份理想的工作，我們不止要學好書本上的理論知識，還要借鑒前人的經驗，要親身去了解這個社會，不斷磨練自己，讓自己適應這個社會，讓自己創造出自己的人生、社會價值

五、實踐結果

在xxxx制冷設備有限公司進行社會實踐的十天中，我所從事的工作類似于辦公室助理，這一工作雖然與我現在所學習的專業毫不相關，但是在大學期間學習的基本的計算機操作知識和培養的虛心好學的態度在此次是會實踐中幫了我很大的忙。在整理資料的過程中，主要要運用word文檔和excel表格，這些簡單的電腦操作知識我們在大學期間又重新學習鞏固了一遍，這就使得我在實際操作的過程中不至于陷入困境，是我很好地完成了負責人交給我的工作任務。

不過，在社會實踐的過程中，我在做記錄的時候會有遺漏、丟三落四的情況出現，為了減少這樣的錯誤，我每天開始工作前都會對自己進行一番提醒，工作過程中我會反復檢查，多次確認，盡可能將錯位減到最少。在今后的學習、工作、生活中，我還要堅持鍛煉自己的認真仔細的工作態度，

在此次社會實踐中，我逐漸了解大學生社會實踐的用意，它就像是一種催化劑，它引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，積極投身于社會。在學校學習期間，我們從書本上得知我們要解放思想，實事求是，與時俱進，開拓創新，同時，我們不能死板教條，我們要投身實踐，要在社會這個大染缸里提升思想，修養身心，開拓出服務社會的思想的有效途徑，更新觀念，吸收新的思想和知識。

六、實踐總結或體會

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催?！睆膶W校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道也變得完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。十五天的社會實踐時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實踐也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。

對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向領導和檢察干警求教，認真學習政治理論，黨和國家的政策，學習法律、法規等知識，利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的法律技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以后真正走上工作崗位打下基礎。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶嵺`過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，就是我們的教育和實踐的確是有一段距離的。經濟學是一門理論性很強的學科，經濟學需要理論的指導，但是經濟學的發展是在實踐中來完成的。所以，我們的經濟學教育應當與實踐結合起來，采用理論與實際相結合的辦學模式，具體說就是要處理好“三個關系”：即課堂教育與社會實踐的關系，以課堂為主題，通過實踐將理論深化；暑期實踐與平時實踐的關系，以暑期實踐為主要時間段；社會實踐廣度與深度的關系，力求實踐內容與實踐規模同步調進展。

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