2025健康走步教案（匯集十三篇）。

健康走步教案 篇1

活動目標：

1、知道感冒了身體很不舒服，懂得身體健康的重要性。

2、了解基本的預防感冒的生活小常識。

3、知道要配合醫生看病才能好得快。

活動準備：

1、了解近期班上幼兒的健康狀況，有無患感冒的幼兒，讓幼兒了解感冒的感受。

2、多媒體課件(感冒癥狀記錄表、故事《阿嚏》的視頻、預防感冒的視頻、圖片、健康歌的音樂)。

活動過程：

一、導入活動：

1、出示小豬的圖片，導入活動。

師：小朋友，你們看，它是誰呀?它怎么了?

2、師：感冒了，我們應該怎么做?

幼：吃藥、打針、看醫生……

師：可是，小豬是怎么做的呢?我們一起來看。

二、播放多媒體課件：故事《阿嚏》，引導幼兒欣賞。

幼兒看完故事，教師提問：

1、 小豬感冒了，它是怎么做的?

2、 小豬到大街上玩，遇到了誰?還有誰?

3、 它們怎么了?

4、 它們都感冒了，為什么?

三、了解感冒后的主要癥狀。

1、請患感冒的幼兒說一說自己感冒后有什么不舒服?

師：小朋友，你得過感冒嗎?感冒了，身體有什么不舒服?

幼：打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、發燒……

2、小結:(課件記錄表)

感冒時，人很不舒服，會打噴嚏、咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛、發燒，嚴重時小朋友不能上幼兒園，大人不能上班。

四、了解感冒的原因及患病后的做法。

1、引導幼兒結合自己的經驗談一談感冒的原因。

小朋友，你們知道我們為什么會感冒嗎?(天氣冷了，著涼了，被傳染了，缺乏運動，睡覺蹬被子了……)

2、如果你感冒了，應該怎么做呢?請和你身邊的小伙伴說一說。

3、師：感冒了，應該怎么做?(看醫生、打針、吃藥、多喝開水、注意休息、不去公共場所……)

5、 小結：(播放課件)

五、了解預防感冒的方法。

1、我們應該怎么做才能不感冒呢?(引導幼兒討論)

(多喝開水;感冒流行季節，不去公共場所;曬太陽;堅持體育鍛煉……)

2、預防感冒有很多方法，請小朋友看(播放課件)。

3、怎樣做，我們才能不感冒呢?(出示圖片進行小結)

4、師幼共同學學說預防感冒的兒歌。

六、結束活動：

師幼共同隨《健康歌》的音樂跳起來，結束活動。

健康走步教案 篇2

為進一步做好艾滋病綜合防控工作，切實加強學校預防艾滋病專題教育宣傳，按照教育部、四川省人民政府重大傳染病防治工作委員會、省教育廳的要求，根據《關于印發的通知》(川衛辦發〔20xx〕150號)精神，制定我校艾滋病防控工作方案。

一、指導思想

大學生是國家的未來和希望，學校是開展防治艾滋病的重要場所。各部門要從保障師生員工身體健康和生命安全以及維護國家穩定和發展的大局出發，本著對師生高度負責的態度，進一步增強責任意識，加大工作力度，認真落實學校預防艾滋病教育的相關要求，確保艾滋病防控工作全面、深入、有效地開展。

二、工作目標

（一）在全校師生中普及艾滋病防治的基本知識，提高師生對艾滋病防控相關知識的知曉率，力爭隨機抽查師生艾滋病防控基本知識的知曉率達95%以上。

（二）著力解決學校艾滋病防控工作溝通、配合問題，明確責任、形成合力。

（三）培養學生健康的生活方式，營造文明健康校園文化，全面增強學生預防艾滋病的意識和技能，促進高危行為改變。

（四）倡導對艾滋病病毒感染者及患者的關愛，反對歧視艾滋病患者，對艾滋病患者實施救助。

(五)推動實現艾滋病宣傳課時、師資、教學資料、讀本、經費等落實到位。

三、組織機構

（一）艾滋病防控工作領導小組

為切實加強學校對艾滋病防控工作的領導，確保艾滋病防控工作扎實有效地開展，成立我校艾滋病防控工作領導小組。

1.小組成員

組長：校長

副組長：分管后勤工作的校領導、分管學生工作的校領導、分管人事工作的校領導

成員：黨辦（校辦）主任、宣傳部部長、教師工作部部長、教務處處長、學工部（處）部（處）長、校團委書記、財務處處長、圖書館館長、后勤服務管理中心主任、保衛處處長、校工會副主席、二級學院黨總支書記、分管艾滋病防控工作的學工部（處）副部（處）長

2.工作職責

負責上級部門文件、會議精神的傳達、部署；組織領導學校的艾滋病防控工作，研究決定和處理艾滋病防控工作的重大問題。

（二）艾滋病防控工作辦公室

艾滋病防控工作領導小組下設辦公室，辦公室設在學工部（處）。

1.辦公室成員

主任：學工部（處）部（處）長（兼）

副主任：分管艾滋病防控工作的學工部（處）副部（處）長

成員：學工部（處）負責艾滋病防控工作的相關工作人員

2.工作職責

按照領導小組要求，研究、制定學校防控艾滋病工作的相關制度、實施方案，落實領導小組的決定和會議精神，協調和監督相關部門的防控工作；按上級要求，及時匯報學校艾滋病防控工作情況。

四、主要措施

（一）明確責任，協調推進

遵循“預防為主，嚴堵源頭為重”的原則，按照國家衛生計生委辦公廳、教育部辦公廳《關于建立疫情通報制度進一步加強學校艾滋病防控工作的通知》（國衛辦疾控發〔20xx〕40號）要求，學校艾滋病防控工作領導小組積極部署，明確工作任務的負責部門和責任人，分工負責、協調推進。

（二）分工協作，強化宣教

1.加強協調推進。按照教育部、省政府重大傳染病防治工作委員會、教育廳的部署要求和領導小組的工作安排，協調相關職能部門和各二級學院開展艾滋病綜合防控工作；按要求向上級部門匯報我校開展艾滋病防控工作的情況。

責任部門：黨辦（校辦）

2.開展新生入學健康教育。落實各二級學院在新生入學教育中涵蓋艾滋病綜合防控知識并傳達到每一位新生；在新生體檢時安排醫務室發放預防艾滋病處方，向學生提供咨詢檢測點的分布和聯系方式等信息，讓每位學生了解艾滋病的危害、傳染途徑、高發人群以及如何預防等相關知識；新生軍訓期間，在全校新生中組織開展一次艾滋病防控專題知識講座；各二級學院通過主題班會、討論會等形式對新生開展艾滋病防控知識宣傳教育，教育引導學生全面知曉艾滋病防控知識，關心關愛艾滋病感染者和病人。

責任部門：教務處、后勤服務管理中心、學工部（處）、保衛處、二級學院

3.利用媒介開展艾滋病防控知識宣教。營造艾滋病防控宣傳氛圍，利用宣傳園地張貼艾滋病防控宣傳海報、在校園網中設置固定艾滋病防控宣傳欄普及艾滋病防控知識；利用校園廣播把艾滋病防控科普知識納入日常宣講中；利用宣傳櫥窗、展板、新媒體等開展艾滋病防控知識宣傳教育，引導學生正確認識和預防疾病。

責任部門：宣傳部、學工部（處）、校團委、二級學院

4.開展艾滋病防控知識抽查考試。在全校組織實施每年一次的艾滋病防控知識抽查考試，從各部門及二級學院隨機抽查師生總數15%比例的學生和教職工，進行艾滋病相關知識考查，對未達到要求的部門及二級學院進行通報并限期整改，確保全校師生知曉率達到95%以上。

責任部門：學工部（處）、教師工作部

5.落實艾防教育基本學時。利用健康教育課程或專題講座等形式，對學生進行每學年不少于1學時的流行病及艾滋病防控知識專題教育。

責任部門：教務處、學工部（處）

6.配備艾滋病防控科普讀物。根據師生人數配備相應數量的艾滋病防控、禁毒、無償獻血等相關科普讀物，供師生開架閱讀或借閱。

責任部門：圖書館

（三）活動促進，深入防控

引導、督促各二級學院利用每年的世界衛生日（4月7日）、世界艾滋病日（12月1日）等時機，開展艾滋病防控主題班會和科普教育活動，組織開展全校艾滋病防控主題櫥窗宣傳比賽；組織實施全校艾滋病防控綜合知識競賽，指導各二級學院團總支、團支部每學期召開1次艾滋病防控主題團日活動，引導學生會、社團等學生組織以辯論賽、演講比賽、微電影、志愿服務等方式開展艾滋病防控科普教育活動；各二級學院按照學校要求開展具體艾滋病防控工作，采用專題講座、圖片展、團日活動等多種形式開展艾滋病防控活動。

責任部門：學工部（處）、校團委、二級學院

（四）落實政策，加強關懷

積極落實“四免一關懷”政策，指導學生醫保相關政策規定，配合當地衛生部門、醫療機構做好艾滋病感染學生或病人的醫療救助工作。

責任部門：后勤服務管理中心

（五）完善考評，激勵實效

將艾滋病防控知識納入各級干部、輔導員、班主任、思政教師等相關培訓項目內容，完善艾滋病防控工作考評機制，把各部門及學院教職員工對學生進行的艾滋病防控教育工作納入年度考核內容；擬定教職工艾滋病防控宣傳工作計劃并組織實施。

責任部門：教師工作部、校工會

（六）保障經費，推動實施

按照上級要求，將艾滋病防控工作納入學校年度預算，為學校艾滋病防控工作提供經費支持，保證艾滋病防控宣傳教育工作有效開展。

責任部門：財務處

五、附則

本方案至印發之日起施行，原《四川旅游學院關于成立防控艾滋病工作領導小組的通知》（川旅院〔20xx〕146號）、《四川旅游學院艾滋病防控工作方案》（川旅院〔20xx〕50號）同時廢止。

健康走步教案 篇3

教學目標

1、知道樹木的重要作用，積極參與種樹游戲。

2、遵守游戲規則，體驗接力游戲的樂趣。

教學準備

音樂、紙棒4根、塑料瓶4個、用紙筒制作的小樹苗人手1個。

教學過程

一、熱身活動。

——跟著教師的口令做列隊練習。

——隨音樂做熱身操。

二、接力游戲種樹。

(1)教師介紹游戲玩法：

第一次接力游戲《挖坑》：幼兒手拿“鋤頭”(紙棒)跑到紙板前做挖坑動作，然后跑回隊伍，將紙棒傳給下一個幼兒，依此反復。

第二次接力游戲《種樹苗》：幼兒手拿樹苗接力，跑到紙板前將樹苗擺在紙板上，然后跑回隊伍，下一個幼兒依次進行游戲。

第三次接力游戲《給樹苗澆水》：幼兒手拿“花灑”(塑料瓶)跑到紙板前做澆水動作，然后跑回隊伍，將塑料瓶傳給下一個幼兒，依此反復。

(2)游戲規則。

——提示幼兒伸出右手接紙棒或塑料瓶，跑回隊伍的幼兒要從隊伍的左側返回隊伍的后面。

教師表揚活動中遵守游戲規則、合作比較好的幼兒;和幼兒一起總結種樹的要點，鼓勵幼兒在生活中多參與種樹活動，引導幼兒保護樹木。

三、放松活動。

——請幼兒跟著音樂做放松活動，教師引導幼兒放松關節的方法，提醒幼兒擦汗換衣服。

健康走步教案 篇4

總體目標：

1、培養幼兒對音樂舞蹈的興趣和節奏感。

2、發展幼兒的感受力，記憶力，想象力和表現力。

3、能隨音樂協調地做形體動作，知道其名稱。

4、培養幼兒同伴友好相處，競爭，合作的個性。

5、學會3-4個完整性的幼兒舞蹈組合。

周次和目標：

第一周：

1、練習隊形，站立姿勢。

2、交待舞蹈的常規要求。（時間與物品）

第二周：

1、復習上周學習內容。

2、新授點頭、肩、活動組合。

3、隨音樂協調地進行點頭，聳肩等動作。

第三周

1、復習手位，勾繃腳，點頭，聳肩等活動組合。

第四周

1、復習所學內容舞蹈組合：“銀波綠舟”。

2、練習前壓腿、旁壓腿的動作。

第五周：

1、新授前踢腿、旁踢腿動作。

第六周：

1、復習前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節拍做動作。

2、新授地面動作：雙吸腿、壓腳跟練習。

第七周：

1、復習所學的內容。

健康走步教案 篇5

活動目標：

1、學習肩上揮臂投準的動作技巧。

2、鍛煉手臂力量，增強幼兒的目測力和動作的準確性。

3、激發幼兒對投擲活動的興趣，培養幼兒勇于嘗試的精神。

4、了解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。

5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

活動準備：

1、沙包40個。

2、教師自制托盤7個。

3、筐子6個。

活動過程：

一、開始部分

1、教師帶幼兒入場。

教師帶領幼兒以兩路縱隊進入活動場地后，聽教師口令散開成兩個半圓。

師：齊步走，一二一，一二一，立定，向左轉。小朋友們，請散開，5,4,3,2,1，立正。

2、熱身操練習。

師：小朋友們，請跟著老師一起來做運動。準備好了嗎?立正。

第一節肩部運動(小腳打開，小手放肩上)，4個八拍;

第二節體側運動(小腳打開，左手叉腰，右手上舉)，4個八拍;

第三節腕關節運動(雙手交叉合十)，4個八拍;

第四節踝關節運動(小手叉腰，一腳踮起)，4個八拍;

第五節跳躍運動(立正站好)，4個八拍。

師：覺得熱的小朋友，請把外套脫下來拿在手上，請女孩子放衣服，請男孩子放衣服，立正。

二、基本部分

1、教師出示活動材料直接引入活動。

師：小朋友們，看老師手上有什么呀?(沙包、自制托盤)

師：今天，小王老師要帶你們學習用沙包投準托盤中心的本領。

2、教師講解動作要領并示范。

師：那是怎么投的呢?請小朋友們仔細聽。投沙包時，手臂彎曲在肩上，兩腳前后分開放，身體后仰，看準托盤，肩上揮臂，用力蹬地投向托盤中心。老師示范一遍，請小朋友們仔細地看。

3、幼兒徒手練習，教師個別指導。

師：小朋友們，請跟著老師一起來練習這個動作，準備，一，二，三，立正。

4、自由練習。

師：剛剛我們練習了投擲的動作，現在請小朋友們搭好小火車。

師：立正，小朋友們，看到托盤里有什么了嗎?(沙包)

師：每人拿一個沙包，向后退×步，按剛才老師教的本領練習，當聽到老師吹口哨時，把沙包送回去，立正站好?，F在請小朋友們開始練習。

5、游戲——“誰的本領大”。

師：小朋友們，請搭好小火車回去，立正。

師：小朋友們，剛剛都練習了投沙包，現在，這兒有客人老師想看看誰的本領大，給我們準備了三筐相同數量的沙包，以小組為單位，每人投一個沙包，投完站到小組的后面。等筐子的沙包全都投完之后，看哪組小朋友投到托盤上的沙包多，并且投擲動作準確，就是本領的。

師：那我們現在就比給他們看，好不好?(好)

師：小朋友們，我們男孩子和女孩子各分三組，先由男孩跟男孩比，女孩做拉拉隊為他們加油，由我做裁判，評出男孩中本領的一組;男孩比賽完后跟女孩交換，由王老師做裁判，評出女孩中本領的。比賽全都結束后，本領的兩組小朋友回教室后獎勵大紅花。請小朋友們搭好小火車。

開始玩游戲，游戲后帶女孩子開火車到男孩子前面，成兩個半圓，再小結，評出兩組勝出。

三、結束部分：

師：小朋友們，請散開，5、4、3、2、1。比賽時小朋友們表現得都很棒，都累了。現在請跟著老師一起來放松放松。請你學我甩甩手，請你學我捏捏手，請你學我錘錘肩，請你學我甩甩腿，請你學我拍拍腿，請你學我小鳥飛，請你跟我飛回教室。

健康走步教案 篇6

教學目標

1、教育學生認識什么是脊柱彎曲異常

2、使學生懂得怎樣預防脊柱彎曲異常

教學重點：

認識什么是脊柱彎曲異常

教學難點：

始終不渝地做到六個預防

教具：

幾幅有脊柱彎曲異常的`人體照片或掛圖

教學過程

一、導入新課

1、上節課我們學習了什么？

2、揭示課題：預防脊柱彎曲異常

二、新授

1、出示掛圖，討論：美不美？什么是脊柱彎曲異常？

2、師針對學生的發言小結

3、課堂總結：

4、為了今后我們現在該怎么預防？

歸納：

（1）、保持正確的坐立走姿勢；

（2）、桌椅高度要適中，做作業光線要足；

（3）、養成用雙手、雙肩扛提重物的習慣；

（4）、不要連續看書、做作業，要適時休息；

（5）、積極參加體育鍛煉；

（6）、如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。

健康走步教案 篇7

教學目標

1、教育學生知道什么是“情緒”及它與我們工作學習的關系。

2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學習和工作。

教學重點：

認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關系。

教學難點：

要學生學會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。

教學過程

導入

想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。

師：同學們？什么叫做“情緒”？

生：簡單的說，情緒就是心情。

師：當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現什么樣？(生交流)

師：是啊，不少同學都有這樣的體會，當一個人情緒好的時候，干什事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學習有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的`？

（生交流）

師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。

（教師講范進中舉的故事）

健康走步教案 篇8

活動目標：

1、喜歡健康活動，體驗做運動帶來的樂趣。

2、能利用運動器械做全身運動，初步了解上、下肢運動的概念。

3、學習用表格設計一周的晨間鍛煉計劃表。

活動準備：

1、晨間運動計劃表。

2、運動器械、水彩筆、黑板。

活動過程：

1、教師出示各種運動器械，引發幼兒興趣。

（1）幼兒自由選擇自己喜歡的運動器械進行運動。

（2）教師組織幼兒討論，運動后的身體有什么感覺？你用的運動器械主要鍛煉身體的哪個部位？

（3）教師小結。

2、教師幫助幼兒初步了解上、下肢運動和全身運動的概念。

（1）教師引導幼兒討論，將運動方式進行分類。

A、教師：我們利用手臂進行鍛煉的運動，我們可以叫它什么運動？利用腿和腳進行鍛煉的運動，我們可以叫它什么運動？如果手臂、腿和腳一起運動又叫什么運動？

B、教師小結：利用手臂或腿和腳進行運動的時候，能夠使手臂或腿和腳得到鍛煉，這兩種形式就分別叫作上肢運動和下肢運動；如果我們全身都運動起來，使身體的每個部分都得到鍛煉，就叫作全身運動。

（2）教師引導幼兒對運動器械進行分類。

A、教師出示運動器械，請幼兒將運動器械分別與上、下肢和全身運動相對應。

B、師幼共同驗證。

C、教師小結：不同的器械可以鍛煉身體的不同部位，我們大家都要積極鍛煉，身體才會棒棒。

3、師幼一起分析幼兒的“晨間鍛煉計劃表”。

（1）教師出示計劃表范圖，引導幼兒觀察。

（2）教師引導幼兒討論計劃表（上肢運動、下肢運動、上下肢運動）

4、教師引導幼兒完成自己的“晨間鍛煉計劃”。

（1）幼兒設計自己的“晨間鍛煉計劃”。

（2）教師巡回指導。

5、幼兒大膽介紹自己的鍛煉計劃，并說明理由。

活動延伸：

在日?；顒又邪凑兆约旱挠媱澾M行運動鍛煉。

健康走步教案 篇9

教學目標：

1、培養幼兒對音樂舞蹈的興趣和節奏感。

2、發展幼兒的感受力，記憶力，想象力和表現力。

3、能隨音樂協調地做形體動作，知道其名稱。

4、培養幼兒同伴友好相處，競爭，合作的個性。

周次和目標：

第一周：

1、練習隊形，站立姿勢

2、交待舞蹈課的常規要求

3、教授腳的形態和腳的'基本位置

4、教授手的形態和腳的基本位置

第二周：

1、復習上周學習內容

2、基本功訓練——頭部、肩部、胸部練習

3、基本步伐——踏步、走步、蹦跳步、開合跳

4、新授舞蹈組合：“向前沖”

（一）

第三周：

1、復習上周學習內容

2、基本功訓練——腰部、含胸屈腿、壓胯練習

3、基本步伐——半蹲、腳尖地點、移動重心

4、新授舞蹈組合：“向前沖”

（二）

第四周：

1、復習上周學習內容

2、基本功訓練——勾繃腳、繞腳、振臂練習

3、基本步伐——彈動、擺動

4、新授舞蹈組合：“向前沖”

（三）

第五周：

第六周：

第七周：

第八周：

第九周：、復習上周學習內容、基本功訓練——下前腰、雙屈腿、腰的軟度

（一）練習、基本步伐——蹦跳步、滑步、新授舞蹈組合：“向前沖”

（四）、復習上周學習內容、基本功訓練——腰的軟度

（二）、胯部、膝部練習、新授舞蹈組合：“向前沖”

（五）、復習上周學習內容、基本功訓練——腳腕、手腕、仰臥舉腿壓胯練習、復習所有舞蹈組合：“向前沖”、復習上周學習內容、基本功訓練——地面踢腿練習、基本步伐——膝彈動、腳跟點地、踮步、小碎步、新授舞蹈組合：“我愛洗澡”

（一）

21、復習上周學習內容

2、基本功訓練——地面搬腿練習

3、基本手型——拳、開掌、并掌

4、新授舞蹈組合：“我愛洗澡”

（二）

第十周：

1、復習上周學習內容

2、基本功訓練——仰臥起坐、背肌練習

3、基本步伐——踏跳步

4、新授舞蹈組合：“我愛洗澡”

（三）

第十一周：

1、復習上周學習內容

2、強化基本功訓練

3、新授舞蹈組合：“我愛洗澡”

（四）

第十二周：

1、復習上周學習內容

2、練習跟隨音樂訓練基本功

3、新授舞蹈組合：“我愛洗澡”

（五）

第十三周：

1、復習所有舞蹈組合：“我愛洗澡”

2、基本功訓練

3、新授芭蕾手位

（一）

第十四周：

1、復習上周學習內容

2、基本功訓練

3、新授芭蕾手位

（二）

第十五周：

1、復習上周學習內容

2、芭蕾基本腳位

3、強化芭蕾手位和腳位

第十六周——第十九周：

1、學習在單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。

2、復習所有的動作組合，作好匯報演出的準備。

第二十周：匯報演出

健康走步教案 篇10

一、設計意圖

現在的生活條件好了，孩子們可以說是想吃啥，爸爸媽媽或者爺爺奶奶們就會想盡辦法讓他們吃到啥。可是，班級里仍然可以看到“小豆芽”或“小胖墩”，主要的問題就是出在——飲食不科學。大班的孩子，可以讓他們了解相應的科學飲食知識，同時，讓他們學習控制自己生活中的一些不良的飲食習慣，讓他們知道均衡營養的重要。

二、活動目標

1、了解健康飲食觀念，感受均衡飲食的重要。

2、學習科學配餐。

3、養成健康飲食的好習慣。

三、活動重難點

重點：知道每天飲食科學搭配、均衡營養的重要。

難點：如何為不同的人群選擇不同的飲食配餐。

四、活動準備

材料準備：

1、《今天我吃什么》飲食統計表。

2、營養結構圖、食物圖片。

3、人手一份配餐表。

4、彩色筆、各種食物廣告、各色彩紙、剪刀、漿糊、膠布。

情境布置：布置各種人群展板

知識經驗準備：事先了解各種水果、食品的營養價值、不同人群的飲食習慣、營養需要。

五、活動過程

1、比一比：展示自己的飲食統計表《今天我吃了什么》？孩子們在觀察交流中，了解自己一天的飲食和其他小朋友的飲食有什么不同？

2、討論：誰吃的合適？有的孩子一天中吃了很多的水果蔬菜，有的只吃魚肉不吃蔬菜水果。那么，我們每天到底該吃些什么？多吃水果蔬菜好呢？還是多吃魚肉好？怎樣吃更健康更合適？（反思：此處我們讓孩子們暢所欲言。由于在小中班的時候，孩子們已經知道了各種食物的營養價值，所以，在這里，孩子們爭論不休，各說各的好。）

3、看一看：出示飲食結構圖（呈金字塔），回憶飲食的科學搭配。觀察：圖上有什么？圖有什么特點？為什么是金字塔的形狀？告訴我們什么道理？思考：你發現自己吃的合理嗎？什么地方合理？什么地方不合理？我該怎么做？

4、小組活動——科學配餐“我當營養師”。出示不同年齡、不同生理特征的嬰兒、老人、孕婦、兒童、病人等人物圖片展板。

說一說：他們需要什么營養？

配一配：幼兒根據自己的意愿選擇配餐小組（嬰兒組、老人組、孕婦組、兒童組、病人等等）；配餐可以通過畫的形式、剪貼的形式、粘貼食物圖片的形式進行；將配餐好的“營養餐表”貼在相應的人群展板進行交流分享。（反思：此處的活動是幫助孩子遷移已有的知識經驗，并且鼓勵孩子進一步提升經驗，知道生活配餐不是一層不變的，應該隨著年齡的變化、當時的身體狀況不斷去調整改變，這樣的飲食才是科學均衡有營養的。）

5、廣而告之：鼓勵孩子在家長接送的時間，向家長們介紹自己的配餐，說明這樣配餐的道理，對爸爸媽媽、爺爺奶奶進行科學飲食教育。（反思：作為活動的進一步延續，我們設計了這個環節，聽說讓他們來當營養師，他們覺得很光榮，所以也很認真地進行配餐，有模有樣地進行健康飲食宣傳，一副小大人的樣子，令人忍俊不住。）

六、活動延伸

1、家園配合：收集、了解各種人群的身理特點，飲食需要的資料。

2、將不同人群的人物展板、配餐表、食物圖片投放在區角，鼓勵孩子們進一步為他們設計合理的早餐、午餐和晚餐。

健康走步教案 篇11

活動目標：

1、了解骨骼是人體的支架，對身體很重要。

2、知道均衡飲食及保持正確的坐姿、站姿勢和鍛煉可以使骨骼長得更健康。

3、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。

4、初步了解健康的小常識。

5、初步了解預防疾病的方法。

活動準備：

1、幼兒用書、練習冊。

2、各類食物小圖片及畫有餐盤的操作單、膠棒幼兒人手一份。

3、教師自制錯誤的做、站姿圖片各1張。

活動過程：

一、引導幼兒摸一摸自己的身體，激發幼兒學習興趣。

師：我們一起來摸摸自己的手臂，摸到了什么?(硬硬的骨頭)再摸摸其他的地方，你還在哪里摸到了骨頭呢?

教師小結：我們身體的每一個地方都骨頭，骨頭摸起來是硬硬的。骨頭還可以說是成是骨骼。我們全身都有著大大小小的骨骼，骨骼像支架一樣支撐著我們的身體。

二、通過讓幼兒知道骨骼的重要性，引起孩子的重視。接著引導幼兒討論使骨骼健壯的辦法。

1、教師通過實驗，引導幼兒感知到骨骼的重要性。

師：我們來看看這個架子，架子上面有個小球，我們的這個架子就等于是我們的骨骼，而這個球等于是我們的皮膚和肌肉，如果把這個架子拿掉的活這個球會怎么樣呢?可見骨骼對我們身體多么重要!沒有了骨骼，我們的就不能站起來，不能做任何事情!所以我們要好好保護我們的骨骼，讓我們的骨骼長的更棒。

三、討論該如何讓我們的骨骼這樣的更棒。

師：你們知道怎樣才會使骨骼長得更棒嗎?(鼓勵幼兒自由討論)

1、了解營養均衡，骨骼會長得更棒。

師：我們的身體好，我們必須要吃哪些食品?食品是對骨骼有好處的呢?

教師小結：米飯、雞蛋、牛奶、蔬菜、豆漿、肉、魚、蝦等這些食物對我們的骨骼有好處，可以使我們個子長得更高，骨骼更堅固。所以每種食物我們都要吃，不能挑食，不然就長不高了。

2、了解保持正確的坐、站姿、骨骼會長得更棒。

師：書本里的小朋友的動作有什么不一樣?我們要向哪個小朋友學習?

教師小結：正確的坐、站姿可以使骨骼生長得更健康。

3、知道加強鍛煉，骨骼會長得更棒。

師：還有什么辦法可以使我們的骨骼長得更好呢?我們可以每天堅持做哪些適合的運動?

教師小結：我們還要經常鍛煉身體，這樣我們的骨骼就會很堅實，不會容易斷。

四、結束活動。

健康走步教案 篇12

體育與健康課教案

上課形式：分組不輪換

班級：高二（2）人數：43人授課人：李決 時間：2004.10.27

教學內容

1、田徑：三級跳遠（跳躍練習）；

2、實用體操：傷員搬運

三級跳遠重點： 單腿跳接跨步跳技術；

難點：起跳腿的曲伸

傷員搬運重點：搬運方法

難點：不同情況下的搬運

教學目標?

1、 通過單腿跳和跨步跳練習，使學生初步掌握單腿跳接跨步跳技術；

2、 通過搬運傷員練習，使學生基本掌握搬運傷員的方法；

3、通過以上練習，發展學生的下肢的力量及靈敏協調能力，培養學生團隊精神和創新意識。

教學順序

教 學

內 容

達成

領域目標

學 生

活 動

次數

教 法

指 導

組織、要求

及 預 想

一

l?????? 課堂常規

l?????? 導入??

l?????? 明確內容、目標。

（2＇）

l?????? 建立良好的師生關系和學習氛圍；

l?????? 體委整隊集合。

l?????? 向教師問好！ 聽講。

l?????? 見習生隨堂聽課

l?????? 指定集合地點，鳴哨集合；

l?????? 向學生問好！

l?????? 宣布課的內容；

l?????? 檢查服裝，安排見習生。

“隊列整齊，精神飽滿”

二

l?????? 徒手操

l?????? （4’）

l?????? 充分活動身體各個關節。

l?????? 認真聽講。

1

l?????? 領做徒手操

要求

“徒手操”

三

學習三級跳遠第一跳即單腿跳與第二跳即跨步跳的技術

講解示范（2’）

1、 動作連貫、協調

1、??????? 聽講思考。

2、觀察示范，建立正確的動作表象并欲望試驗。嘗試練習，并思考問題：

2—3

1、組織觀看示范并設疑：A：單腿跳是如何換腿的；B跨步跳

五

1、歸納要領，完善技術。

（9’）

2、跨步跳3、單腿挑難點：起跳腿的曲伸

1、 引入最佳學習狀態

2、培養學生觀察分析和解決問題的能力。

l?????? 反思歸納，制定有效練習方案。

小組內自評和互評

2組

1、?? 提出要求。組織學生練習。

2、?? 跨步跳20米

3、 連續兩次單足跳接換腿20米

4、教師巡視點撥。。

易犯錯誤：單腿跳換腿不及時

糾正：起跳腿曲伸練習練習；

六

l?????? 跳躍練習

（4’——5’）

1通過練習發展學生下肢力量

1、 學生思索什么方法可以發展腿部力量

2、練習

2

1、單足跳20米

2、跨步跳20米

在跑道上進行練習

七

“搬運傷員”15′—17′

1、搬運的方法： 常用的搬運有徒手搬運和擔架搬運兩種?？筛鶕叩膫麆葺p重和運送的距離遠近而選擇合適的搬運方法。徒手搬運法適用于傷勢較輕且運送距離較近的傷者，擔架搬運適用于傷勢較重，不宜徒手搬運，且需轉運距離較遠的傷者。

1、 會運用所學方法用于實踐

2、 培養品質，陶冶情操。

3、 學會建立團隊合作意識。

1、 學生情緒高漲認真聽講。

2、 明確要求，統一行動。

3、 搬運練習

（1）徒手搬運A、單人：抱、背、扛；

B、雙人：拉車式、椅式抬人；

C、多人：三人抬、四人抬、

（2）擔架（簡易）

4、 緊急救護（搬運）

A：錯誤方法

B：正確方法

2

1、 講解、示范搬運方法；

2、 突發事件：有車禍發生，急需運送；學生運用搬運知識搬運傷員，但方法不對，加重了傷勢；

3、 講解示范針對不同部位的傷員如何搬運；

4、 突發事件：有車禍發生，急需運送；學生運用搬運知識搬運傷員，及時送到指定地點。

講解、示范

15米

●●●●●●●●●●

（傷員）

八

1、 集合

2、 放松

3、課后評價

（3′-4′）

1、 愉悅的氣氛中，使學生生理和心理得到放松。

2、能客觀自我評價。

1、扣擊下肢放松，閉眼展開豐富想象，自我放松。

2、 自評，互評。

1、 指導放松

2、 小結，組織自評

3、 安排還器材。

4、師生再見！

隊型：

培養學生的合作意識

場地器材

負荷

密度：20%

平均心率：110——120次/分

課后小結：

課后作業?：（1）根據自己情況，制定提高腿部力量的方法；

（2）自己查詢有關外傷救護的知識

課的設計

三級跳遠技術是一個技術含量較高，難度較大的教材，一般只在高中男生中教授，但隨著時代的發展，女子三級跳遠也進入到奧運會田徑項目中，根據我校實際在高二女生中也開設了這個項目。本課做為三級跳遠教學前的跳躍素質練習課，通過練習，使學生初步學會單腿跳、跨步跳技術，發展學生的下肢力量和協調能力。

負重搬運教材是大綱中各年級均出現的教材，如何將教材與實際有機的結合與拓展，是新教學大綱對教師提出的問題；本人根據搬運教材與醫療救護中外傷救護相結合，制定本課實用體操教材內容——傷員搬運（簡易方法），既向同學教授搬運的基礎知識，又向同學介紹救護時應注意的問題（不同部位受傷的搬運方法），讓學生想一想還可以采用什么方法，并布置課后作業?，加深學生的拓展知識面。

健康走步教案 篇13

一、情況分析：

本學期舞蹈興趣班是由小班1人、中班6人、大班16人組成。年齡差距較大而且大班幼兒都已經有了一年以上的舞蹈基礎，對音樂的感受力、協調能力的發展已比較完善。而小、中班幼兒只是剛剛起步，有些插班生則對舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學帶來了較大的難度。由于小班人數較少，因此我們準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對中班以上幼兒的訓練上。部分幼兒由于年齡較小，協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度，使幼兒產生親切感，提高對舞蹈學習的能力。而小班幼兒的教學也不容忽視，在教學中我們開展分層次和以大帶小等等多種的教學活動形式，使每名幼兒在舞蹈興趣班的學習中都能得到發展。

二、工作目標：

1、通過教師指導，培養幼兒舞蹈興趣,發展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發展.

2、訓練幼兒協調,速度,肌力,耐力,瞬發力,柔軟性等基本能力.

3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作， 培養幼兒對音樂的感受力和節奏感。

4、在訓練過程中鍛煉幼兒的思想注意力，反映能力和動作協調能力。

5、培養幼兒具備透過舞蹈, 提高幼兒對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。

三、具體工作安排

第一周：熟悉幼兒

新授：方位練習

第二周：復習：方位練習

新授：肩部練習，小碎步,

第三周：復習：肩部練習，小碎步,

新授：表情舞(配樂：大西瓜)

第四周：復習：表情舞(配樂：大西瓜)

新授：芭蕾手位(配樂：秘密的庭院) 走步和敬禮(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第五周：復習：復習：芭蕾手位(配樂：秘密的庭院) 走步和敬禮(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

新授：鴨走步(配樂：來了一群小鴨子)音樂反應(一)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第六周：復習：音樂反應(一)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏) 鴨走步(配樂：來了一群小鴨子)

新授：手位(一)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第七周：復習：手位(一)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

新授：手位(二)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第八周：復習：手位(一、二)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

新授：推指繞腕(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第九周：復習：推指繞腕(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

新授：綜合訓練(歌曲：小毛驢) 音樂反應(二)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第十周：復習：綜合訓練(歌曲：小毛驢)音樂反應(二)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

新授：雞走步(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第十一周：復習：雞走步(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

新授：綜合訓練(歌曲：小天使)

第十二周：復習：綜合訓練(歌曲：小天使)

新授：提腰、松腰(歌曲：泥娃娃)

第十三周：復習：提腰、松腰(歌曲：泥娃娃)

新授：民族舞蹈(一)(新疆舞：歡樂的玩吧。配樂：西域風情)

第十四周：復習：民族舞蹈(一)(新疆舞：歡樂的玩吧。配樂：西域風情)

新授：民族舞蹈(二)(新疆舞：歡樂的玩吧。配樂：西域風情)

第十五周：復習：民族舞蹈(二)(新疆舞：歡樂的玩吧。配樂：西域風情)

新授：民族舞蹈(三)(新疆舞：歡樂的玩吧。配樂：西域風情)

第十六周：復習：民族舞蹈(一、二、三)(新疆舞：歡樂的玩吧。配樂：西域風情)

第十七：總復習

十八周：匯報演出 冉映霞

20xx年10月12日