寫驛站的作文（系列3篇）。

在廣播站鍛煉的同學們，廣播前都會提前準備好廣播稿，沒有準備廣播稿就不會有好的廣播效果，那么什么樣的廣播稿才是好的呢？下面是小編為大家收集的快樂驛站廣播稿（精選3篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

寫驛站的作文 篇1

心靈驛站與您共赴心靈之約。歡迎大家準時收聽今天的心靈驛站欄目。

歌曲《shinning friends 》

在熟悉的街道，在陌生的人群中穿梭，在這個特殊的節日，在一群單身的人中難免會有些許孤獨的感覺。大家好，我是今天的主播 龐智，我是史琛。今天是11年11月11日，跟大家分享的話題是《 一個人的精彩 》

單身并不寂寞 ，單身也可以很快樂。也許你心里沒有人，但是你卻在別人心里；也或許你心里有人，只是她不在你的身邊，但你們卻珍愛彼此。這樣的孤單和寂寞也未嘗不是一種另類的幸福。阿桑的《葉子》里也有這樣一段歌詞：“孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單”。

歌曲《葉子》

其實我們可以換一種心態去對待單身。跟大家分享一篇文章，叫做《有一種單身叫?寧缺毋濫?》

（背景音樂）

有一種單身叫“寧缺毋濫”

朋友，不知道你是否會有這樣的感覺？

想戀愛，想讓自己不再寂寞，

可是當戀愛來了，你只想逃脫。

有時候當自己靜下心來會覺得自己的執著很可笑，為什么不去戀愛？

難道是愛上了孤獨愛上了寂寞嗎？

其實不然，因為有一種單身叫“寧缺勿濫”。

寧缺勿濫的人,他們對愛很專一也很執著,他們有自己獨特的思想，能夠堅持自己；

寧缺勿濫的人，他們是最容易去相信感覺相信緣份的人，哪怕是一件很小的巧合他們也會單純的和緣份聯想在一起；

寧缺勿濫的人，他們不會輕易的去戀愛，但如果一旦對某人有好感就會堅持不懈，定下自己的心，他們絕不會花心；

寧缺勿濫的人，他們是有所要求的，在心里也會有對另一半的憧憬，希望彼此的遇見是一個浪漫美麗的邂逅；

歌曲《幸福不遠》

有朋友說，現在的社會已經不流行寧缺勿濫了，應該寧濫勿缺，想想也是，沒有過程怎么會知道適不適合？有沒有結果呢？

難道就讓自己一點點的長大讓光陰一點點的流逝？

可是當他們遇到一個讓自己沒有好感的人或許他們會因為禮貌而和對方有短暫的停留，但絕不會長久，他們尊重自己的感情也尊重別人的感情，他們不會浪費對方的時間。或許有些人他們的戀愛只會幾個月，結束了，然后很快又開始了新的感情，因為他們博愛，他們只是想找個伴侶陪伴自己讓自己擺脫寂寞，因此，當他們結束一段又一段情時他們不會有任何傷感，因為他們沒有用過情，確切的說沒有用過很深的感情,他們會對所有的'異性都有好感，不會執著，相對于寧缺勿濫之人他們會更聰明，更現實，也更會在戀愛中保護自己， 他們在戀愛中會選擇理性的對待。

歌曲《還是好朋友》

而寧缺勿濫的人不是這樣，

他們會將一段情維持很長，

而結束時他們會傷心、痛苦、難過，

因為他們曾經付出過，

他們希望自己的每一段情都是自己刻骨銘心的回憶，

更會因為想尋找一份真愛而執著和等待，哪怕是用一生。

他們是感性的動物，

喜歡思想，

喜歡探索人生，

他們會對未來的生活充滿好奇和幻想，

他們是純情而又矯情之人，真誠而又善良之人。

老天會考驗他們的毅志與耐力，

當他們度過了，便會收獲真愛。

歌曲《自行浪漫》

生活很大一部分時候都是一個人的時間比較多，選擇一個人默默地去喜歡，或者選擇給別人一次機會，簡單地被喜歡著，其實幸福會特別地簡單。不要讓自己孤單地面對生活，給自己一個機會，給自己一個可能，讓生活過得更加地精彩。

最后，跟大家分享一段真實的幸福，結婚已有72年的一對老夫妻，在丈夫臨終前辦了第二次結婚儀式而圓滿地結束了在人世間的婚姻生活。93歲的波登得知自己的時間不多，但他想到要給自己的夫人準備最后一個驚喜，因此建議臨終前再舉辦一次結婚儀式。87歲的妻子很高興地接受了丈夫建議，就在丈夫的病床前舉行了這次婚禮，丈夫也在幸福之中離開了他所鐘愛的妻子。

單身并不寂寞 ，單身也可以很快樂。希望每一位單身貴族都可以幸福的過好每一天。 下面播報一組校園動態∶現在各班正在進行黨史我來講活動，讓我們一起學黨史，知黨情，跟黨走。今晚在我校有一場激烈的辯論賽，大家可以去感受一下選手敏捷的思維。 謝謝大家的收聽，下周同一時間我們再見！

寫驛站的作文 篇2

同學們:

下午好!

背景音樂（09-track 10-track）

今天給大家講述一個關于逃避的心理寓言——《小貓逃開影子的招數》

“影子真討厭！”小貓湯姆和托比都這樣想，“我們一定要擺脫它?！?/p>

然而，無論走到哪里，湯姆和托比發現，只要一出現陽光，它們就會看到令它們抓狂的自己的影子。

不過，湯姆和托比最后終于都找到了各自的解決辦法。湯姆的方法是，永遠閉著眼睛。托比的辦法則是，永遠待在其他東西的陰影里。

心理點評

這個寓言說明，一個小的心理問題是如何變成更大的心理問題的。

可以說，一切心理問題都源自對事實的扭曲。什么事實呢？主要就是那些令我們痛苦的負性事件。

因為痛苦的體驗，我們不愿意去面對這個負性事件。但是，一旦發生過，這樣的負性事件就注定要伴隨我們一生，我們能做的，最多不過是將它們壓抑到潛意識中去，這就是所謂的忘記。

但是，它們在潛意識中仍然會一如既往地發揮作用。并且，哪怕我們對事實遺忘得再厲害，這些事實所伴隨的痛苦仍然會襲擊我們，讓我們莫名其妙地傷心難過，而且無法抑制。這種疼痛讓我們進一步努力去逃避。

發展到最后，通常的解決辦法就是這兩個：要么，我們像小貓湯姆一樣，徹底扭曲自己的體驗，對生命中所有重要的負性事實都視而不見；要么，我們像小貓托比一樣，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那個讓自己最傷心的原始事件就不是那么疼了。

白云心理醫院的咨詢師李凌說，99％的吸毒者有過痛苦的遭遇。他們之所以吸毒，是為了讓自己逃避這些痛苦。這就像是躲進陰影里，痛苦的事實是一個魔鬼，為了躲避這個魔鬼，干脆把自己賣給更大的魔鬼。

還有很多酗酒的成人，他們有過一個酗酒而暴虐的老爸，挨過老爸的不少折磨。為了忘記這個痛苦，他們學會了同樣的方法。

除了這些看得見的錯誤方法外，我們人類還發明了無數種形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德將這些方式稱為心理防御機制。太痛苦的時候，這些防御機制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御機制對事實扭曲得太厲害，它會帶出更多的心理問題，譬如強迫癥、社交焦慮癥、多重人格，甚至精神分裂癥等。

真正抵達健康的方法只有一個———直面痛苦。直面痛苦的人會從痛苦中得到許多意想不到的收獲，它們最終會變成當事人的生命財富。

一個最重要的心理規律是，無論多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面對它，化解它，超越它，最后和它達成和解。如果你自己暫時缺乏力量，你可以尋找幫助，尋找親友的幫助，或尋找專業的幫助，讓你信任的`人陪著你一起去面對這些痛苦的事情。

美國心理學家羅杰斯曾是最孤獨的人，但當他面對這個事實并化解后，他成了真正的人際關系大師；美國心理學家弗蘭克有一個暴虐而酗酒的繼父和一個糟糕的母親，但當他挑戰這個事實并最終從心中原諒了父母后，他成了治療這方面問題的專家；日本心理學家森田正馬曾是嚴重的神經癥患者，但他通過挑戰這個事實并最終發明出了森田療法……他們生命中最痛苦的事實最后都變成了他們最重要的財富。你，一樣也可以做到。

音樂《改變自己》

每一次相聚都是那么短暫

每一次懷想都是那么回味無窮

讓我們揚起自信的風帆，在知識的海洋里翱翔，

讓我們手牽著手，肩并著肩勇敢向前飛吧。（WWw.dg15.COm 工作總結之家）

謝謝大家的收聽。

寫驛站的作文 篇3

如何看待煩惱？

女1：“關注心靈，關注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音?！?/p>

女2：敬愛的老師，親愛的同學們，大家早上好！歡迎收聽“心情驛站?！?/p>

女1：我是主持人xxx。

女2：我是主持人xxx

師：我是同學們的知心姐姐（周老師 ）。

女1：同學們你們一定很好奇吧!為什么這個廣播叫做《心情驛站》呢？

女2：我們每個人在生活或學習中都會出現這樣或那樣的煩惱，面對煩惱應該有良好的心態 合：我們《心情驛站》欄目的口號是: “有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂?！?/p>

女1：讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養積極健康的心態，愉快地生活、學習。

女2:是呀,月有陰晴圓缺，天有不測風云，人總是有這樣或那樣的.煩惱很正常。但請不要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時，總老想著，放不下。這個煩惱就會占滿你的頭腦.。

女1: 一件事到底是好事，還是壞事，是我們的煩惱，還是我們的收益，有時取決于我們的想法？難道想法不同了，壞事還能變成好事？

女2：是的，你們也許不信，下面請聽幾個小故事：

女1：一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前，坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：“年輕人，這是什么？”

女2：他回答：“陰影?！敝鞒执笮Γ骸肮?，錯了，年輕人，這是陽光??！”年輕人似乎明白了什么，露出了微笑。

女1：哦，有陰影說明有陽光，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽光。

女2：是呀，再給你們講個故事。那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時候，我們頭頂上有許多白色的蝙蝠，還不時地散發著難聞的氣味。

女1：有的游人在走出來的時候，身上還沾上了蝙蝠的糞便，大家心里都挺不舒服的。但導游說：“其實難聞一點沒關系，那可是?福氣?哦！糞便更珍貴，說明你有?福分?了！”這樣一說，大家都愁云散盡了。

女2：哈哈，真有趣，這倒使我也想起一個故事：有一對雙胞胎，哥哥整天愁眉不展，口頭禪是“太糟啦！”，弟弟每天都笑容滿面，他的口頭禪是：“太好啦！”。

女1：父親看在眼里，想試著改變一下，想讓哥哥能露出笑臉，弟弟也生一次氣。一天，父親趁兄弟二人不在家，在哥哥的房間里，放上一盒玩具，在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。

女2：不一會兒，兄弟倆回來了。父親坐在客廳里，等待他們的反應，你猜，結果怎樣？只見哥哥哭喪著臉跑了出來，對著父親嚷嚷起來：“太糟了！是誰進了我的房間？”

女1：接著弟弟也急匆匆地跑出來了，興奮地問爸爸：“太好了，爸爸！我們家是不是添小動物啦？是小狗還是一匹小馬？我怎么找不到呢？在哪兒呢？”

師：同學們，聽了這三個故事，你們是不是受到了一點啟發呢？樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時不妨換個角度看問題，說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢！

女2：我還補充一點，如果有了煩惱別怕煩惱，只在那兒發愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的，不如主動去解決煩惱。就像一個結在那兒，不管再難解開，我們動手去解，都有解開的希望，如果只看著結嘆氣那結就永遠在那兒了。

女1：“心情驛站”是你們永遠的支持者。你們有什么煩惱，可以寫信投到學?！靶撵`小屋”門外的心靈信箱里，讓知心老師幫你出出主意。我們學校的心靈小屋位于教學樓一樓教師辦公室一旁。

合：“關注心靈，關注健康”。同學們，謝謝您的收聽，下星周四的同一時間我們不見不散。