初中體育課小學教案（通用十二篇）。

為了確保工作或事情能高效地開展，常常需要預先制定方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編收集整理的中小學體育課程改革實施方案，希望能夠幫助到大家。

初中體育課小學教案 篇1

教學目標：

1、培養想象力

2、學習在觀察中發展創造性的思維并運用繪畫的技巧表現。

重點：

學會圖案中形的重復變化。

難點：

運用繪畫的技巧表現重復的形。

教具：

范畫、范例

教學活動：

一、導入：

地上的瓷磚一塊塊排列，

屋頂的紅瓦一片片連接，

衣服上的`花兒朵朵相同，

圖案里的紋樣反復不斷┄┄

這些都是重復的形。

二、板示課題

同學們，老師想知道你對在生活里和畫面上出現的重復的形有什么樣的印象？

請你來說一說自己的看法。

在生活里和畫面上，形成秩序感和節奏感。

你一定有自己新的想法吧？

分小組就這個話題展開討論。

三、出示范畫

你想看一看別的小朋友的畫嗎？

你覺得怎樣把自己的想法畫出來，那一定很有趣。

想不想也來試一試？

四、作業選擇：

1、觀察、尋找生活中重復的形，選擇一種有趣的重復的形畫出來。

2、可以例圖去創作發揮運用各種繪畫方法。

初中體育課小學教案 篇2

課型：體育理論課

教學目標：

1、懂得參與體育鍛煉對我們的生長發育、健康、人際交往和相互協作等的影響；

2、過生活觀察、媒體信息、友伴交流等多渠道獲得體育鍛煉的價值和意義，了解一些鍛煉方法，明白生命在于運動的道理，揭示體育鍛煉重在參與的本質； 3、激發學生參與體育的熱情和主動

開發體育資源的激情以及體驗創新帶來的樂趣。

教學重點: 參與體育鍛煉的多種價值

教學難點: 引導學生樹立正確的體育參與意識; 教學方法：講授法、討論法、自我評價法等

教學過程

一、 導入新課

各位同學們：大家好

今天我在這里給大家上一節體育課，不用說，我就猜到大家的心情：肯定不是高興，也不會是激動。因為平時在外面上體育課，可以看到藍藍的天空，碧綠的草地，盡情體驗到運動帶得我們的快樂。但是通過我觀察發現：也有極少數同學從來沒有體驗到運動的快樂，今天我想通過這次課告訴你們：體育鍛煉重在參與，我運動，我快樂！首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學生陽光體育運動”：啟動儀式（4分鐘）插入視頻圖象。。。。。。（這個活動突顯了國家高度重視青少年體育鍛煉工作，我國啟動這個項目 ,目的在于吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,為什么要大力提倡參與體育運動，體育鍛煉對我們有哪些好處呢？，那么就讓我們帶著這些疑問走進今天的課堂------體育鍛煉重在參與

二、 講授新課

1、首先讓我們一起看下面的兩個實驗，邊看請同學們開動腦筋思考，然后談一談自己的想法，你認為會出現什么樣的結果？為什么會出現這樣的結果？ 想一想：（1）如果把小兔子、小鴿子從小關起來喂養而不讓他們運動，他們長

大后會出現怎樣的情況了？（結果是：長大后看起來發育很正常，但是打開籠子以后，兔子跑不了多遠，就會倒地，鴿子在空中飛了幾圈就掉下來了，解發現原來兔子死于心臟破裂，鴿子死于動脈撕裂）

（2）“運動剝奪”實驗：將20—30歲的健康男子分成兩組，要求第一組在實驗期內（20天）一直躺著，不許起坐，站立；第2組也做同樣的規定，不同的是允許該組每天躺著時可以在專門的器械上鍛煉4次。實驗結束時，第1組實驗者頭昏眼花，四肢乏力，心慌氣短，肌肉酸痛和不想吃飯。第2組依然有一定的活動能力，身體反映也沒有第1組那么強烈。

2、在學生談感想的基礎上教師加以簡要的總結，實驗表明：如果沒有運動，人的健康就會受到很大的影響，生命就會受到威脅，運動的少，生命力就脆弱?！贸錾谟谶\動?！發ife depends on sports”。這句體育格言出自（法國啟蒙思想家伏爾泰）。2、我國先秦時期《呂氏春秋》—“流水不腐，戶樞不蠹，動也”

3、古希臘人：如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧。（游戲） 今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光，我們同樣可以體驗到運動帶給我們的愉悅?。w育欣賞）請大家邊欣賞畫面，小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處？（討論時間2--3分鐘）

4、在學生回答的基礎上由教師總結得出參加體育鍛煉的.好處：。。。。。。古今中外有很多名人對此問題有精辟的見解（展示幻燈片）既然體育運動有這么多好處，我們就應該主動參與到運動中來，從小養成鍛煉的習慣，為終身體育奠定良好的基礎。下面我想來測試下你們班的參與意識好嗎？測驗的時候要真實填寫答案，評分的時候也要客觀公正，無論在什么時候都要做一個誠實的人，守信的人，大家做的到嗎？

三、了解自己參與體育體育的現狀，請如實回答下面的問題：

1、你 每周參加體育鍛煉（不包括上體育課和做課間操）的次數為： A、 1次B、2次C、3次D、4次

2、你平時在課外還練習體育課上學習的內容嗎？ A、 從不B、很少C、較少D、經常

3、你平時在節假日參加體育活動嗎？A、 從不B、很少C、較少D、經常

4、如果學校和老師不要求，你還堅持做課間操嗎？ A、 決不B、不太堅持C、比較堅持D、經常堅持

5、你經常代表班級參加學校的比賽嗎？ A、 從不B、很少C、較少D、經常

6、你經常和同學參加體育活動嗎？ A、 從不B、很少C、較多D、經常

7、你每周參加體育鍛煉的時間（不包括上體育課和做課間操）大約為多少小時？ A、1—2 B、2—3 C、3—4 D、4—5

8、與花在看電視、玩電子游戲等娛樂活動上的時間相比，你平時用在體育鍛煉是的時間多嗎？A、 最少B、較少C、較多D、很多

9、你平時在課余時間閱讀有關體育的書報和雜志嗎？ A、 從不B、很少C、有時讀D、經常

10、在學習任務比較重的復習考試階段，你還堅持參加體育活動嗎？A、 從不B、很少C、較少D、經常 評分標準:

評價參考標準：

（1）40—33分，說明你有很好的體育參與性；

（2）32—25分，說明你有較好的體育參與性：

（3）24—17分，說明你的體育參與性尚可；

（4）16—10分，說明你的體育參與性有待提高。

我們為他們具有的誠實品質鼓掌，但是希望你們今后多參加運動，還要有健康的體魄！

從剛才測驗反饋的情況看，我們這個班的體育參與意識還是相當不錯的。但是也還有一部分同學分數很低，不愛參加體育鍛煉，這些同學，我想可能是這樣一種心理：平時總覺得自己跑、跑不過別人，跳也不是別人的對手，長此下去就跟本不參加所有活動了，其實我們在猜想二中得到證實，你只要每天能參與運動，那怕量不大，但都能對你的肌體起到一定的作用。可能在生活中我們不能因為一時沒有參加體育鍛煉看到什么不好的后果，但是在長期的實踐中我們可以看到，經常參加鍛煉的人抵御疾病的能力就比不愛參加鍛煉的人好的多（（1）流行病發作時期：感冒，（2）身高。）通過自測，我們知道了自己的運動參與狀況，那么我們可以根據自身的實際情況，積極的有針對性的創設一些實用的體育鍛煉方法嗎？（學生回答：）

四、我倡議所有同學積極參與到運動中來，運動使你健康！運動讓你快樂！運動會讓你時尚而美麗！你的生命因運動而更加精彩！讓我們動起來吧！《幸福拍手歌》會唱的同學可以一起來唱。

初中體育課小學教案 篇3

一、指導思想

全面貫徹黨的教育方針，深入推進素質教育，樹立“健康第一”思想。進一步豐富學生體育活動，激發學生運動興趣，培養學生終身運動意識，引導和促進學生全面發展，展示我區體育課改新風貌，打造鹿城區學校體育的新形象，推進學校體育教學和管理工作更上新臺階。

二、活動主題

“陽光少年活力無限”

比賽活動時間：4月15日下午第一節課后：

三、活動內容

各年級段的拔河對抗賽。每班男生10人，女生10人。

四、領導小組及分工

組長：

裁判：

組員：

邊線（裁判人員）：

五、獎項設立

優勝獎鼓勵獎

六、活動要求

1、各班要加強對學校體育節各個項目開展的宣傳與指導。要調動全體學生的積極性，鼓勵更多的學生參與體育節的.各項活動，保證學生每天1小時體育鍛煉時間。同時落實學校各項管理制度，確保師生活動的安全。

2、拔河比賽分各年級的對抗賽，3局2勝制度，獲得2勝的班級為優勝獎，（一年級----六年級）

3、請各班級組織好學生觀看，啦啦隊請遵守賽場秩序，文明觀看發揚“友誼第一，比賽第二”的思想。

4、各班請注意保持校園衛生整潔，不要亂丟垃圾紙屑，做文明觀眾。

初中體育課小學教案 篇4

活動思路：

進入中班后，孩子們的基本動作有了進步，他們不僅能夠自如地進行跑、跳、爬等動作。而且隨著我園民間體育活動的開展，幼兒的參與性有了提高，他們敢于嘗試、探索各種動作，他們喜歡合作進行游戲?！毒V要》中指出：幼兒應大膽的進行各種身體運動，喜歡和自己的小伙伴進行玩耍，并具有調整自己身體運動的能力。于是我想：班上有很多的舊床單，何不廢物利用——用舊床單編織成繩圈。用布條編制的繩圈又柔軟又結實，安全性高，很適合孩子們游戲。繩圈的柔軟性又能讓孩子們一物多玩如：占圈、跳房子、拔河等等。因此我設計了此節活動，希望利用繩圈給孩子們帶來快樂，發展發展幼兒的肩部、腰部和腿部力量及身體的平衡能力。

活動目標：

1、體驗玩民間游戲的樂趣。

2、發展幼兒的肩部、腰部和腿部力量及身體的平衡能力。

活動準備：

繩圈、沙包若干

活動過程：

一、開始部分。

(1)隊列練習。

隊形變化：大圓→開花→四個小圓→大圓→切斷分隊。

(2)模仿操。

二、基礎部分。

1)a.花樣玩繩圈

請幼兒發揮想象與創造力用各種方法玩繩圈。

教師：我們可以用繩圈玩很多游戲?？梢砸粋€人玩，可以幾個人合作玩。看哪些小朋友花樣玩得又多又好。(放背景音樂)

b.集中請幼兒演示，相互探討輪胎的多種玩法。

c.用剛才沒有玩過的方法再去玩一玩。

d.教師小結。

2)玩新游戲：拉繩

老師介紹拉繩要玩法：兩兩一組，幼兒套在繩圈里背對背站立，將繩圈放置腰間，手握住繩圈，事先在每個人的前方二米處，各放一沙包，等信號發出后，各自用力向前拉繩子，盡力去抓沙包，首先拿到沙包者為勝。

3)教師示范，強調繩圈放置在身體的腰部，等信號發出才能各自用力向前拉繩子，盡力去抓沙包。

4)幼兒兩兩自由組合進行練習，老師觀察指導。

5)加深游戲難度，要求3人一組。

提出游戲要求：3人一組，幼兒套在繩圈里背對背站立，將繩圈放置腰間，手握住繩圈，事先在每個人的前方二米處，各放一沙包，等信號發出后，各自用力向前拉繩子，盡力去抓沙包，首先拿到沙包者為勝。

6)、幼兒3人自由組合進行練習，教師觀察指導。

三、游戲：“拉繩比賽”

鼓勵表揚在游戲中遵守游戲規則并堅持到底的幼兒。

(可根據幼兒活動量，繼續增加人數進行游戲，如4人一組)

四、放松運動

聽音樂做放松整理活動。

活動反思：民間游戲是勞動人民口頭創作、流傳的一種具有自娛性的活動，它形式多樣，不但具有濃厚的'趣味性，易學、易會、易傳，符合了幼兒好動、好學、好模仿、好游戲的心理特點，深受孩子們的喜愛。 在活動中老師充分發揮了主導作用，為每個幼兒提供了平等參與的機會，注重與孩子的交流。游戲中，孩子們積極投入，表現出自主探索、樂意合作、挑戰自我的精神。活動過程中，活動練習從易到難循序漸進地一步步展開，滿足了幼兒自由自在與同伴交往、游戲的欲望，幼兒在游戲中結識成現實的伙伴關系，滿足了幼兒合群的需要，使得幼兒團結合作、樂于助人、遵守規則等社會性的行為得到了逐步的形成。民間體育游戲對促進幼兒健康心理品質的形成有良好的作用，為幼兒融入社會提供了有益的幫助。

初中體育課小學教案 篇5

教學目標：

1、運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。

2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新玩法。

3、身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

4、心理健康：培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

5、社會適應：培養學生合作創新的.意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。

教學重點：

用不同的方法進行跳繩。

教學難點：

身體的協調配合，合作創新意識的培養。

教學流程：

（一）、導入部分

2分鐘左右

A、課堂常規

教師：

1、鳴哨，集合。

2、講解課的內容和要求。

3、安排見習生。

學生：

1、體育委員整隊、報告人數，檢查服裝鞋子。

2、師生問好。

3、明確課的內容和要求。

（二）、準備部分

5分鐘左右

運動強度：小A、熱身跑：我們是一條大長繩

教師：組織生成一路縱隊，在前面領跑，路線猶如蛇行。

學生：

1、按照師的要求調整隊形，進行蛇行跑。

B、繩操表演上肢運動 體轉運動 腹背運動 踢腿運動 跳躍運動

教師：

1、邊講解邊示范繩操。

2、領做，口令指揮學生練習。

3、請學生創編繩操。

4、邀請學生展示，評價。

學生：

1、聽講解看示范，明確練習動作。

2、在教師口令指揮下認真練習。

3、發揮想象，互相交流，創編新動作。

4、創編成果展示，并進行自評和互評。

初中體育課小學教案 篇6

學習目標：

1. 本課借助小墊子，主要發展學生的走、滾動、柔韌以及身體協調能力的`基礎運動能力。

2. 通過游戲，發展學生的爬行以及平衡能力，培養學生克服困難、勇敢向前、團結一致的意志品質，充分享受游戲帶來的快樂。

學習重難點：

重點：發展學生的基礎運動能力難點：滾動協調

教具準備：

1.小墊子40塊

2.錄音機一臺

3.實心球4個

教學過程：

一、課堂常規

1.整隊，師生問好

2.老師提出本課學習內容

3.隊列練習

①稍息

②立正

③向左右轉原地踏步走

教師以談話方式導入新課：借助小墊子做一些非常有趣的活動。

教師帶領學生進入角色，準備好上課。

教師進行隊列練習，下達正確口令。

二、走一走，蛇形走

1.教師講解活動方法及要求。借助小墊子當標志物，穿過小墊子走蛇形。在走的過程中聽哨聲擺動物造型。

3. 教師組織學生集體練習走蛇形。

三、模仿操（協調能力）

1.教師談話式導入準備活動。

2.教師播放音樂，活躍課堂氣氛，帶領學生進入角色。

4.教師帶領學生配合音樂進行模仿，適時表揚與鼓勵優秀生。

四、墊上運動

1. 墊上柔韌訓練：橫、縱叉、仰臥推半橋。

2.墊上滾動

1. 墊上柔韌訓練：教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動作要求。

2. 教師帶領學生練習并請優秀生表演。

3. 教師引導學生看見過什么樣的滾動，并示范。

4. 教師組織學生練習球和小木棒的滾動。

5. 教師組織學生擺好墊子并做連續滾動。

6. 教師提醒學生注意安全

五、游戲：過河取把寶

1、教師導語引出游戲。

2、教師講解游戲方法并請學生一起做示范。

3、教師講解游戲規則。

5、教師帶領學生集體游戲，提醒注意安全。

六、結束部分

1.教師帶領學生做放松活動。

2.教師帶領學生進行本課小結。

初中體育課小學教案 篇7

教材分析：

本節課，我主要以椅子功能、造型、材質為入手點，進行課程設計。因為對于設計課程，很多小學生的眼界和思維水平比較低，思維比較狹隘，所以在課程設計上，主要注重學生眼界的擴展，和思維水平的提高。

教學目標：

1、知識與技能：

了解椅子的相關知識及設計的`基本內涵，培養學生的設計及動手操作能力。

2、過程與方法：

通過運用多媒體演示，分析講解、探究等方法培養學生的觀察能力、分析能力、創新思維能力以及設計能力。創作出造型新穎、美觀、大方、實用性強的作品。

3、情感態度價值觀：

培養學生關注生活、熱愛生活的情感，通過設計和動手操作體驗椅子的造型藝術。

教學重點：

椅子的結構、功能等相關知識。

教學難點：

如何設計一款造型別致的椅子。

教具準備：

課件、水彩筆、油畫棒等繪畫工具。

教學課時：

1課時

教學過程：

一、導入：

游戲：用橡皮泥捏椅子。

學生用手中的泥快速捏椅子。

二、新授：

(一)說一說

提問：椅子由哪幾部分組成?它們各有什么功能?

小結：椅子由靠背部分(椅子背)、座部分(椅子面)、支撐部分(椅子腿)部分組成。

(二)想一想

1、體驗

放三把高低不同的椅子，讓學生坐在椅子上嘗試感受。

提問：

(1)你覺得這三把椅子哪一把舒適?為什么?

(2)從舒適角度看，椅角、椅面和椅背我們還應該注意什么?

小結：A、椅腳：應等于小腿長度，坐下后小腿自然下垂，腳掌正好落地。

B、椅面：以坐為主的椅子，座面深度應該等于大腿的長度，坐下后膝關節的彎處正好到椅邊。

C、椅背：能對腰、背和頸部起到全部或者部分的承托作用。

2、、探究

看書P38頁作品。

提問：一張完整的設計圖應該有哪些內容?

小結：外形設計、尺寸、功能介紹。

(三)看一看

欣賞別致的椅子圖片。

提問：這些椅子你喜歡嗎?喜歡它哪里?

出示課題：造型別致的椅子。

(四)出示學習目標。

三、創作：

1、出示作業要求：設計一把造型美觀而且實用的椅子。注意：畫好后注意標明尺寸和功能。一定要別致噢!

2、學生創作，教師巡回指導。

四、作業展評

讓學生展示作品并介紹。

五、課后延伸：(課件展示)

1、了解椅子的發展與起源。

2、欣賞古代椅子的圖片

初中體育課小學教案 篇8

課題：體育鍛煉重在參與教學目標：

1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義

2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識

3、情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。

重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點：爭取了解自己的體能！

教學任務：1、參加體育鍛煉的益處2、體育鍛煉重在參與3、了解自己的體能

教學內容：1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：

“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！“

我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：

“流水不腐，戶樞不蠢，動也?！?/p>

2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的'樂趣，并得到益處。應具有積

極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態度和精神滲透在自己的學習和生活之中！?。?/p>

3、了解自己參與體育的現狀在課本上做出選擇題1——10題算出分

數，對應評價參考標準看看自己在哪一種類型當中?。?！4、課堂常規：上好體育課的基本要求

為了完成學習任務，必須認真上好體育課。

體育課是學校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎。

上好體育課，使課內外體育活動很好的結合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點：（1）要端正學習態度，既要重視上好體育基礎知識課，又要重視上好體育實踐課，使學習科學理論知識和掌握動作技術、技能很好的結合起來。

（2）上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學的示范，細心領會新學的動作要領，并自覺積極的進行學習，在練習中要勤于動腦，善于思考。

（3）要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前2—3分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調動。

（4）要團結友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護場地器材設備。

（5）要做到課內外結合。在課外體育鍛煉時，注意復習和鞏固課內外所學的內容，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。（6）服裝體育課必須穿運動服運動鞋。

課后作業：1、根據實際自覺積極的參加課內外體育活動。2、學會發展健康體能的方法！

初中體育課小學教案 篇9

一、主要教材

(一)跳躍：跨越式跳高(新授)。

(二)雙杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進至遠端，前擺轉體90度下(新授)。

二、教學任務

(一)發展學生的跳躍能力。打好身體素質的基礎：初步學習助跑和起跳的技術及過竿動作。

(二)增強學生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進韌帶和骨骼的發展。增強身體的協調性。

(三)培養學生勇敢、機智、頑強果斷等優良品質。

三、課的進行

(一)思想動員(3分鐘)

(二)實際練習

1、隊列、隊形、基本體操(6分鐘)

(1)隊列、隊形練習

復習：向左(右)轉，用并步法散和密集隊形。

(2)基本體操

復習廣播體操1、2兩節。

新授廣播體操3、4兩節。

第三節：擴胸運動(預備姿勢立正)

1、兩手半握拳，兩臂經前至胸前平屈后振(拳心向下)。

2、兩臂經前伸直(拳心相對)至側舉后振。

3、兩臂經前(拳心向下)至胸前平屈后振。

4、兩臂伸直經前入下，自然后擺(拳心向后)。

5、左腳向前跨出成弓步，同時兩臂經前(拳心相對)至側舉后振。

6、兩臂經前(拳心向下)向下后振。

7、兩臂經前(拳心相對)至側舉后振。

8、左腳收回，兩臂經前放下，自然后擺(拳心向下)。

第二、四個八拍的5-8出右腳做。第四個八拍的最后一拍還原成直立。

要求：

1、剛健有力，富有彈性。

2、擴胸時臂要平，上體保持正直。成弓步時腳跟不要提起。

第四節：踢腿運動(預備姿勢立正)

1、左腿前踢(與上體約成90°)，同時兩手叉腰。

2、左腿還原。

3、右腿前踢。

4、還原成直立。

5、左腿后踢，同時兩臂經前至上舉后振(掌心向后)。

6、左腿還原，同時兩臂經前落下，自然后擺(掌心向后)。

7、同5，換右腿做。

8、還原成直立。

要求：

1、擺動腿和支撐腿要伸直繃緊。

2、前踢時上體保持正直。

3、技術教材(29分鐘)

新授：跨越式跳高。

講解、示范跨越式跳高助跑、起跳和過竿的動作。

學生在沙坑正面弧形站立，教師開始示范、講解。

動作：助跑-助跑的距離一般為6-8步(或7-9步)，助跑的方向與橫桿垂直面所成角度，約為30-60度;用左腳起跳的人，從右側助跑，開始三、四步要跑得放松自然，有彈性，身體前傾不要太大。跑的速度和步長逐漸增加，上體也逐漸轉直，助跑的最后幾步，身體重心要平穩。稍下降，用腳跟先著地，迅速滾動至前腳掌，蹬地要有力，兩臂的擺動也隨之加大。倒數第二步幅度要大。準備起跳。

助跑步點的測量，一般是在起跳蹼上，按跑的步數和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落點就是助跑的起點，然后再向橫桿方向反復練習幾次，以確定助跑步點。

起跳――助跑最后一步用擺動腿支撐時，要積極做跪膝送髖動作，起跳腿以大腿帶動小腿沿地面向前邁伸，當起跳腿、膝、髖關節伸直以腳跟先著地時，同時擺動腿以髖帶動大腿向前上方擺出，起跳腿迅速屈膝緩沖，腳也迅速滾動至前腳豐地。當擺動腿迅速蹬伸，當擺動腿擺至最高點，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直線，以腳尖最后離地騰起， 完成起跳動作。

兩臂的動作要配合兩腿動作由體側后方向前上方用力上擺，兩肘向前，提肩，把大臂擺到約肩平部位。

過桿――跨越式是和離橫桿較遠的`腳起跳，起跳點距橫桿垂直面約一腳半到兩腳半。起跳騰起后，當擺動腿擺過橫桿時，稍向內轉，起跳腿開始上抬，上體稍前傾，擺動腿過桿后，向下轉壓，起跳腿積極上抬，上體略轉向起跳腿一側，使骨盆越過橫桿。同時起跳腿屈膝高抬，小腿上擺，越過橫桿，用擺動腿先著(見教材154頁圖4-3)。

組織教法：

①教師先完整地做一次示范動作，再著重做過桿動作的示范、講解。

②利用7-8米長的橡皮筋(或小繩)做橫桿，高度50公分，由3-4人同時做原地起、擺腿、過竿的練習。每人做4-5次。

③助跑3-4步做過桿練習。每人做4-5次。

④全程助跑做跳過桿的練習，為了提高同學們的學習興趣，可以由60公分高度開始起跳，每跳完一輪后，則提高五厘米直至適當的高度為止。

⑤用二個沙坑分兩組同時進行，到一定的高度后，進行升留級，即跳過者編為一組，跳不過的編為另一組，升級組繼續升高，留級者降低高度繼續練習。

新授：杠端跳起成分腿坐――腿前進至遠前擺轉體90度下。

講解示范動作。

動作：杠端側立，跳起成支撐，兩腿前舉，超過杠面時兩腿左右分開，以大腿后別坐在兩杠上，然后兩手推杠，上體向前上諄挺起，展髖，兩腳下壓，成騎坐姿勢，兩手在腿前大約40-50厘米處握杠，身體挺直，戶部前移，兩腿后擺順勢后滑彈離杠面，過杠后迅速并腿，以肩為軸向前擺動，前擺過杠時再成分腿騎坐繼續進行。至遠端時兩腿進杠前擺近最高點，左(右)手推杠，重心右(左)移，右(左)臂撐直并向右(左)轉體90度跳下至杠端成立正姿勢。

要求：動作協調連貫直臂支撐，兩腿伸直。

組織教法：

①支撐擺動前擺分練習兩次。

②在跳箱蓋上分腿坐兩手體前撐，腿后擺伸髖，挺身前傾成俯撐的練習。

③在幫助下完成腿坐前進連續兩個。

④在幫助下完成全套動作2-3次。

保護和幫助：一手扶臂，一手托腿后擺。

將學生分為四組，一、二組練習跳高，三、四組練習雙杠。中間一、二組與三、四組互換一次。

3、課課練(循環練習)(6分鐘)

(1)單腳邊疆跳越一定高度的橡皮筋20次。

(2)正踢腿、外擺腿各5次。

(3)蛙跳10個

(4)俯臣撐5個

組織教法同前。

(三)講評結束(3分鐘)

四、場地器材

(一)場地：課前松好沙坑，畫好循環練習場地。

(二)器材：跳高架兩付，橫桿兩根，雙杠兩付，橡皮筋7-8米長兩條，鐵锨兩把。

初中體育課小學教案 篇10

一、指導思想

認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》及《學校體育工作條例》精神，牢固樹立“快樂體育”、“健康第一”的指導思想，推進體育課程的改革，狠抓體育教學六認真工作，強化學校特色體育項目建設，大力開展青少年陽光體育活動，堅持開展學生體育訓練工作，本著“求實、創新、協作、奮進”的精神繼續做好體育工作，力爭在各項體育競賽中爭創佳績。

二、工作目標【289a.com 生日祝福語網】

1、深化體育(與健康)課程改革，立足課堂，扎扎實實上好每一節體育課，提高體育教學質量，達到學生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學生的體質健康水平。

2、抓好課間操、大課間活動、陽光體育活動。

3、加大體育運動隊訓練力度，嚴抓訓練質量，爭取各項比賽獲得好名次。

三、工作要求

(一)深化體育課程改革，優化教學過程

1、體育課程標準是體育教師開展教學活動的指南，為使體育教師盡快樹立全新的體育教學理念，開展多種形式的培訓，促使每一位教師的觀念發生深刻的變化。

2、體育課程是學校課程的重要組成部分，是實施素質教育和培養全面發展人才不可缺少的途徑。因此，體育教師要堅決維護體育課程的嚴肅性，按課時計劃上好體育及活動課，并進一步加強安全教育及防范意識。

(二)強化常規管理水平，提高教學質量

體育教師將一如既往，在學校行政的領導下，繼續加強學習，弘揚團隊精神，努力做好以下幾項工作：

1、認真貫徹《體衛工作兩個條例》精神，以認真務實的'工作態度扎扎實實地開展各項工作。

2、在體育教師之間倡導勤學習、共研討之風，以不斷充實提高每一位教師的理論水平和教育、教學能力。

3、圍繞《課程標準》和新的教材體系開展教學活動，本學年，體育教師人人上實踐課，在實踐中得以提煉、得以升華。

4、一絲不茍做好各種資料工作，不斷充實完善學校體育資料。

5、全面負責特色項目建設，擬定專項計劃，用好校本教材，開展各項活動，為創建特色建設先進學校工作作出貢獻。

6、精心組織體育大課間活動的開展，大力開展陽光體育活動。

(三)、大力開展陽光體育，打造體育文化

1、全面抓好“陽光體育”活動，精心組織好大課間活動，營造生動活潑的課間活動氛圍，讓校園真正成為學生的樂園。

2、繼續貫徹實施素質教育，組織好校園文化活動，讓學生在愉悅的氛圍中游戲、活動。

3、配合學校行政、德育組、藝術組認真研究，擬定計劃，組織舉行20xx年學校學生田徑運動會。

(四)、加大課余訓練力度，提高競技水平

1、在普及的基礎上抓提高，使學校體育工作得以健康發展。

2、重新調整學校體育運動代表隊，重點建設田徑隊。責任到人，合理制定訓練計劃。科學訓練，嚴格訓練，爭取在區級比賽中取得好成績。

3、注重運動隊員全面發展，做好督促、溝通、協調工作，使運動隊員在學習、思想、行為等諸方面全面發展。

四、重視體育課安全問題

體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全；在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況；在教學中，應加強學生的安全教育，以免發生意想不到的傷害事故。

五、具體工作安排：

九月份

1、制定新學期體育教學工作計劃。

2、學習新課程標準和校本課程的教學理念。

3、做好冬季業余訓練計劃，繼續業余訓練工作；

4、訓練學校運動隊，參加縣小學生運動會。

5、組織學生對20xx《國家學生體質健康標準》測試項目進行訓練

十月份

6、各班體育老師對20xx《國家學生體質健康標準》測試項目進行測試并記錄

7、對20xx《國家學生體質健康標準》測試成績進行上報統計

8、抓好大課間、籃球特色活動。

十一月份

9、做好校運動會各項籌備工作

10、開展學校運動會

十二月份

11、加大業余訓練力。

12、做好男子籃球訓練指導工作。

13、做好女子排球訓練指導工作

一月份

14、做好學期總結

15、做好體育資料的整理

初中體育課小學教案 篇11

教學目的

1、培養學生移動的、傳接球和變相運球的動作要領。

2、能夠在游戲和簡單的比賽中運用所學的動作。

3、發展靈敏、速度等身體素質，培養綜合運用所學技術的能力。

教學要求：

1、提高學生的速度

2、高學生的靈敏素質

3、培養學生的協作意識

4、培養學生的協作意識

過程方法

1、全班同學參與，能夠做到動作連貫。

2、速度變化突然，快慢銜接緊湊，注意生體重心變化及上下肢的協調配合。

情感態度

1、培養學生團結的精神和互相協作的意識。

2、真正讓學生體驗成功的喜悅心情。

3、教師真正能夠把籃球的`樂趣帶進課堂，師生能夠共同分享。

教學過程：

一、放松活動：

1、放松操節。

2、活動踝關節。

（一）上肢運動

（二）腰部運動

（三）踢腿運動

（四）踝關節運動

（五）跳躍運動

二、本課內容：

1、先集體講解，示范，觀看媒體演示和本班身體素質較好的同學演示。

2、先慢示范，讓學生看清助跑與起跳的動作。

3、集體學習起跳與助跑的動作

4、先集體練習，然后分散練習

5、2――4步助跑起跳手摸高物。

6、確定助跑的步數和距離、反復練習。

7、助跑起跳越過30――40厘米的皮筋。

8、6――8步助跑蹲踞式跳遠。

三、通報下次課學習的內容，布置有關事項。

四、整理場地，歸還器材。

組織方法：

口令：二列橫隊變四列橫隊，成密集隊形集合。

1、做熱身操時，動作到位，合牌。

2、注意力集中，認真練習，聽從指揮。

3、集合時做到快、靜、齊。

初中體育課小學教案 篇12

一、指導思想

以《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》為指導，認真落實教育部《關于推進學校藝術教育發展的若干意見》，堅持以人為本，以學校為基礎，面向全體學生，充分發揮體育藝術教育的育人功能，培養中小學生健康的審美情趣和拼搏進取、積極向上的優良品質，并以此展示中小學體育藝術教育的豐碩成果，促進學校體育藝術教育的改革和發展。

二、主題和內容

本屆體育藝術展演活動的主題是“快樂·成長”。

活動要圍繞主題，體現時代特征、校園特色、學生特點，通過開展多層次、多形式的學生陽光體育活動和藝術展演活動，讓學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，激揚青春活力，展示美的生活。

三、體藝展演活動實施步驟

1、4月1日前我局成立組織領導機構，擬定體藝展演活動方案。

2、4月10日前，各校成立體藝展演活動組織機構，制訂活動方案，進行宣傳發動。

3、4月底至6月上旬，各校組織開展形式多樣的體育競賽和藝術展演活動上報相關圖片資料。

4、6月份，各學校（幼兒園）組織專場體藝成果匯報演出，并將優秀藝術展演節目推薦參加縣藝術類展演活動。

5、9月上旬，舉辦全縣藝術類優秀節目展演活動。

6、4月上旬至11月上旬，各校按方案推薦選手參加全縣各類體育競賽項目。

四、體藝展演有關要求

1、各學校（幼兒園）要加強領導，成立專門機構，組織開展形式多樣、豐富多彩的體育藝術活動，并遴選優秀節目、優秀代表隊參加縣級體育競賽和藝術展演活動。

2、各學校（幼兒園）要及時上報體育藝術展演活動組織情況；各校開展體育藝術活動情況作為評比優秀組織獎的依據。

五、獎項設立

本屆體育藝術展演設立以下獎項：

1、優秀組織獎：我局體藝展演活動組委會根據各學校參加本屆體藝展演活動的組織情況和上報的總結材料進行評選。

2、體育競賽、藝術展演和論文優秀獎：各個項目按比賽規程和活動要求分設一、二、三等獎。

3、優秀指導教師（教練員）：藝術類獲得一、二等獎的節目（作品）的指導教師給予優秀指導教師獎，體育競賽中獲得前三名代表隊的.教練員給予優秀教練員稱號。

4、優秀表演獎：參加縣級匯報演出的節目頒發優秀表演獎。

六、經費保障

本次體藝展演活動經費由各學校自行解決，學校（幼兒園）開展活動要堅持因地制宜、體現特色、厲行節約原則，不得搞形式主義，不得鋪張浪費，不得向學生收費。

七、組織工作

我局成立20XX年阜寧縣中小學校園體育藝術展演活動組委會，負責體藝活動的統一領導和協調工作。組委會下設辦公室，辦公室設在體衛藝教科，負責處理本次體藝展演的日常事務和具體工作。各學校也要成立相應的組織領導機構，制定活動實施細則，保證體藝展演活動順利進行。