體育田徑模塊教學計劃|體育田徑模塊教學計劃(經典十八篇)

體育田徑模塊教學計劃(經典十八篇)。

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高中田徑模塊教學計劃

一、教學目標

本教學計劃旨在通過對高中田徑項目的系統學習和訓練，幫助學生掌握基本的田徑技能和技術，提高體質素質，培養健康的生活習慣和良好的競技意識，同時激發學生的運動興趣，提高綜合技能水平。

二、教學內容

一、田賽

1.短跑：100m、200m、400m.

2.長跑：800m、1500m、5000m.

3.跨欄：110m欄、400m欄.

4.障礙賽：3000m障礙賽.

5.接力賽：4×100m、4×400m.

6.跳高：高度、技術.

7.跳遠：起跳、空中動作、落地.

8.三級跳：步數、技術.

9.鐵餅：體型、技術、力量.

10.標槍：體型、技術、力量.

二、徑賽

1.100km大賽

2.200km大賽

3.300km大賽

4.400km大賽

三、教學重點

1.田賽和徑賽基礎技巧的理解和訓練

2.對田賽和徑賽的規則、賽制、技術要求和注意事項的認識

3.對跨度、步頻、起跳和落地技術訓練

4.對運動員的體能、意志品質、反應速度的素質訓練

四、評價方法

1.對學生平時的訓練、表現和比賽成績進行監測和評價

2.充分考慮學生的個人差異，鼓勵個性與創造力的發揮

3.強調團隊協作和互助精神，提高學生的團隊精神和合作意識

五、教學方式

1.教學課堂講解

2.實地實踐和訓練

3.競賽展示和比賽觀摩

4.小組討論和交流

5.集體評價和個人反思

六、教學質量保證方法

1.制定嚴格的教學計劃和考核標準

2.設置輔導還有作業，提高學生學習的質量和效果

3.采用多種教學手段，促進學生綜合能力的發展

4.采取定期檢查和考核，保證學生的學習成效和效率

七、教學效果

通過對田徑模塊的高效教學，學生不僅能夠掌握基本的田徑技能和技術，提高體質素質、增強身體素質和競技意識，同時增加運動樂趣和心理感受。教學過程中，鼓勵競技精神和合作精神，促進學生綜合能力的發展，建立fitness和健康的生活習慣，為將來的生活和工作奠定堅實基礎。

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模塊化體育教學計劃在學生身心發展方面的應用

體育教育，既是學校教育的重要組成部分，也是學生成長成才的關鍵環節。然而，傳統的體育教育方法針對全體學生，并沒有對學生的身體素質、興趣愛好、能力特長、智力水平等差異進行識別和針對性的培養，導致一些學生出現體育活動累贅，體育成績差的情況。為此，教育部提出模塊化體育教學計劃，即根據學生的差異，將體育教學內容分解為不同的模塊，可根據學生的情況選擇不同的模塊進行教學，以適應不同學生的需要。

模塊化體育教學計劃的實施可以使學生在練習過程中找到自己更感興趣的項目，加快學習的速度，提高練習的效果，并且根據自身的身心特征，去選擇最適合自己的訓練方法，讓學生更快樂地投入其中，將訓練的樂趣轉化為學習的動力，從而在身心健康的同時，也提高了學生的水平和技能。

首先，模塊化體育教學計劃可以讓學生更加積極參與體育活動，從而改善體質。因為模塊化體育教學計劃中的項目種類比較豐富，學生可以根據自身的興趣和實際情況去選擇，從而更積極的參加體育活動，克服對體育運動的抵觸心理，保持良好的身心狀態，達到發展身體素質的目的。

其次，模塊化體育教學計劃可以提高學生的技能和水平。因為模塊化體育教學計劃中的項目種類比較多，可以涵蓋學生不同的技能特點和水平需求，選擇合適的訓練方法來讓學生好好練習，從而提高技術水平，加強體育技能。

再次，模塊化體育教學計劃可以增加學生間的合作和交流。由于模塊化體育教學計劃中可以選擇合適的訓練方法和合適的合作伙伴，學生可以通過這樣的方式在活動中與自己的同學和老師進行更多次的交流，并在實踐中相互支持，相互提高，能夠更有效地實現集體目標。

最后，模塊化體育教學計劃可以促進學校綜合素質評價體系的建立。特別是在運動技能和體質方面的考核上，可以提供更加多樣化的選擇，并且能夠在綜合素質評價的體系下更加全面地評估每個學生的身心發展情況，對未來的個人成長和職業生涯帶來積極的推動作用。

總之，模塊化體育教學計劃的實施，可以讓學生從身體、心理、技能和綜合素質多方面得到提升，但是，它也需要教師對于體育教育的認識和方法的改變，要靈活、科學的進行教學，并及時提供個性化的教育需求，讓每個學生都能享受到最好的體育教育深度和豐富度。

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指導思想：

為了更好地貫徹德、智、體、美全面發展的教育方針，全面推進素質教育，培養學生的創新精神和實踐能力，體現健康第一的指導思想，結合我校隊的具體情況，做好訓練、比賽以及思想教育工作，促進學生身心和諧發展，發展隊員的身體素質，學習和改進專項技術水平。培養隊員綜合素質及能力，提高訓練成績，把學校田徑隊工作做得更好，力爭在明年的縣田徑運動會取得優異的成績，并為學生的終身體育和可持續發展奠定基礎。

現狀分析：

我校田徑隊有24名隊員，從去年的訓練情況來看，由于沒有系統訓練，學生經驗不足，訓練不刻苦。和其他兄弟學校比起來，確實有許多不足，強項不強，弱項沒有提高。根據這些現狀和實際情況，特制訂如下訓練目標和計劃：

訓練目標：

1、增強隊員的體質，全面恢復隊員的體能；

2、通過訓練鞏固提高隊員參賽項目的基本技術、基本技能；

3、通過訓練提高隊員各項專項成績，爭取100米有提高，200米成績更新幅度1-2秒，400米成績更新幅度為5-6秒，800米成績漲幅10秒左右，田徑項目上爭取人數有增加。

訓練重點：

100米、200米、400米、800米、壘球、跳高、跳遠，以爭取在市、區運動會上獲得好的成績。

1、訓練時間：

第一學期周一到周五早上6：00——7：30；

第二學期周一到周五下午二節課后。

2、訓練地點：

學校操場

3、訓練方法：

每周重復訓練法

4、訓練對象：

四、五、六年級校運動隊

5、訓練內容：

（一）素質訓練：小步跑、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、跨步跑、行進間壓腿、行進間踢腿；

（二）速度訓練：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進間30米、超前加速跑；

（三）力量訓練：單足跳、蛙跳、三級跳、立定跳、跳臺階、俯臥撐；

（四）耐力訓練：800米、1500米、變速跑、計時跑；

（五）反應訓練：加距離觸地往返跑、反方向起跑訓練、聽信號做起跑練習、聽哨音做跑停練習；

（六）柔韌練習：壓肩、壓腿、劈叉；

（七）專項訓練：100米、200米、400米、800米、壘球、跳高、跳遠、接力4×100米；

6、訓練安排：

星期一速度訓練：

①準備活動：a、3000米跑；b、壓肩、壓腿；c、30米小 跑步、高抬腿、交叉步跑、行進間踢腿各兩組；

②100米、200米、150米各兩組；

③放松；

星期二力量速度訓練：

①準備活動：a、3000米跑；b、拉韌帶練習；c、30 米單足跳、30米蛙跳各兩組、30米加速×3；

②200米2組、立定三級跳、縱跳 30下；③放松；

星期三耐力訓練：

①準備活動：a、5000-6000米跑；b、拉韌帶練習、壓肩 、壓腿；c、原地30米小步跑、高抬腿各兩組、蹲起50下各兩組；

②800米限時 跑、沙坑跳遠；

星期四專項訓練：

①準備活動：a、領跑；b、行進間拉腿、踢腿各兩組； c、30米行進間小步跑、高抬腿、跨步跑；

②根據學生專項測試；

③放松練習；

星期五調整訓練：

①調整訓練800-1000米、加距離觸地往返跑；

②壓韌帶練 習5分鐘；

③基本練習：小跑步、高抬腿、踢腿；

④游戲等。

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一、教材分析

本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習》，其中“鉛球的最后用力”為主教學內容，“身體練習”為輔教學內容。

本課的教學內容是高中《體育與健康》課程田徑運動模塊田徑必修單元投的基礎知識、技能中重要的組成部分。最后用力技術的合理與否，直接決定鉛球成績的遠近;間接影響學生對成功感的體驗和對田徑這門相對枯燥一些的課程的學習興趣;并且也影響投擲學時間的相互銜接和教學質量。同時，本課的教學可以融合運動技能、運動體能、身體健康和合作、參與為一體，符合新課標“培養學生運動愛好與專長的要求”;符合新課程設置的理念。

二、教學目標

本課的知識性目標為：讓全班同學了解鉛球最后用力的基本技術和關鍵點，形成正確的最后用力意識。本課的技能性目標為：讓85%以上的'同學基本掌握鉛球的最后用力的技術，減少錯誤和多余的最后用力動作。并能在以后的學習中和今后的體育活動中自覺的運用所掌握的運動技能和練習方法有針對性的鍛煉身體。

本課的情感目標為：發展學生在技術學習中的興趣和主動性、探究性;培養學生相互幫助、相互協作的優良品質;形成良好的團隊和競爭意識。

三、本課的重點、難點

本課的重點學習爆發式的最后用力技術;本課的難點是學生在練習過程中的成功體驗。

四、教法、學法設計

在學習過程中，突出老師的主導和學生的主體地位。整堂課以小組為教學單位，充分發揮小組中團結、協作以及團隊間的競爭、對抗，引導學生主動學習、探究學習、創造性的學習。

在鉛球最后用力的學習中，采用分組不輪換的教學方法。教師提出教學目標和技術重點，學生以組為單位自主學習、練習。在學習和練習過程中，教師和學生互動的提問、思考、分析、對比、總結、示范等，讓學生基本掌握最后用力技術，減少多余和錯誤動作，完成教學任務。

在身體練習教學中，采用集體分組游戲的方式，把體能練習融入團隊間的競爭和對抗中，讓學生既能提高體能，又能體會到合作、參與的樂趣。寓教寓樂的完成教學任務。

五、教學過程

一)導入部分(15分鐘)

1、各組長帶領組員自由活動10分鐘。

2、10到15分鐘完成教學常規和準備活動，重點是上下肢關節和腰的活動。

3、提出教學任務、目標

設計思想：

六個人為一組的分組符合學校現有的教學資源條件和發揮組合的最佳效果并便于管理和組織教學。同時，也能夠充分突出體育骨干帶頭的作用。

把準備活動時間放給學生自己熱身，不但提高學生練習的主動性和自主性;而且能提高學生的興趣和練習的有效時間。學生的自由活動監督由各組組長完成。對于不能自主完成準備活動的學生，特別是女生，由教師統一安排熱身。此間，教師要提供學生足夠的熱身器械(如足球、籃球、跳繩等)。

二)主要內容(25分鐘)

1、教師邊做示范，說出鉛球最后用力技術要點，最后提出激勵、引導練習的問題和競爭動員，以及安全要求。

2、以組為單位進行實心球的練習，練習方式和練習密度由小組自定。(15分鐘)

3、教師巡回指導、示范、答疑、幫助各組解決問題并強調重點、關鍵點，同時要用鼓勵和肯定激發學生信心。

4、每組選出技術和成績最好的一名同學進行示范練習，組與組間相互評價和競爭。(5分鐘)

5、身體練習游戲，抱球接力。成績落后者做俯臥撐。(5分鐘)

設計思想：

教學過程是師生互動開發課程、豐富課程的過程。教學任務的明確是學生主動、探究、創新學習的目標和界限。

以上的內容充分發揮學生學習的主動性，強調課堂中主體和主導的相互作用;用各組推選優秀同學的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴大到組。而對于落后的同學同樣把落后感分散到組，能夠有效的激勵組之間的斗志，有利與學習和形成良性的競爭。同時，組之間的自評和互評能夠強化技術要點，形成同學間良好的自我監督、自我評價的學習風氣。有利于整體達到教學目標。

身體游戲練習以接力形式出現，能夠變枯燥為熱鬧，提高練習的有效性，達到鍛煉體能的目的。

三)放松總結(5分鐘)

1、以組為單位進行放松。

2、教學小結

3、收器械。

設計思想：

在學生放松中，進行教學小結。

六、心率預計和練習密度

心率最高140-150/分 估計第35-38分鐘出現

練習密度45-55%

七、場地設計和器材

用1/3個田徑場

器材：實心球10-12.標志物4個。

最后用力順口溜：

雙腳肩寬球放好，

側身重心壓右腳。

左肩扣，看腳面，

右腳蹬轉急送髖，

挺胸x球力集中，

還要快把腿來換。

要想成績遠，

腰要立住不能軟(轉)，

爆發用力是關鍵

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一、指導思想：

本節課依據新課程標準的要求，結合水平四學生的身心特點，貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想，樹立“以學生為本，教師為主導，學生為主體，師生互動，和諧發展為中心”的教學總目標。注重自主、探究、合作的新課程理念。同時注重培養學生吃苦耐勞的意志品質、團結互助的集體主義精神及終身體育的意識。

二、學情分析：

由于面臨體育中考，學生對體育的認識有所轉變，求知欲強，在教學過程中能夠按照教師指導，積極參與完成各項活動，具有一定的競爭合作意識與分組競賽能力。

從知識和技能角度來看，學生在200米跑過程中提供主要動力源的肌群是髖關節周圍的前后肌群，特別是股后肌群和臀大肌等，這些肌群的收縮用力，產生了大腿繞髖軸的快速轉動，是快速跑中的主要發力環節。髖關節周圍的肌肉不僅是人體儲存能量的環節，也是水平位移的主要動力源，尤其是在途中跑階段，由于速度快，支撐時間短，步幅大小在很大程度上取決于髖關節的伸屈力量和靈活性及擺動腿下扒著地的速度、方法與效果。

三、教材分析：

當今優秀短跑運動員的途中跑技術特點集中表現在兩個方面：伸髖(跑進中髖部伸展的意識、速度、幅度);鞭打扒地(著地時的積極性、速度、方法、距離和效果)。在擺動伸髖與鞭打扒地技術中重點是平衡發展髖部前后肌群，特別是股后肌群快速力量。人體向前跑進過程中支撐腿離地后向前擺動，在短跑中有重要作用，運動員有意識快速前擺大腿，可以使髖部帶動大腿向前擺動盡量早些，從而縮短支撐時間，提高前擺速度?？s短前擺時間，是提高跑速的主要途徑。通過拖重跑練習，增大學生髖部肌群和股后肌群的力量,從而加大其向前擺動幅度，帶動髖部積極前送，不僅可增加步長，為大腿積極主動下扒著地創造有利條件。

四、教學目標：

1、知識與技能目標：髖部肌群和股后肌群,是人體水平速度加快的主要原動肌,通過拖重跑練習，增大學生髖部肌群和股后肌群的力量,便能更好地完成“伸髖與鞭打扒地”的技術;

2、情感目標：引導學生在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質。

五、教學重、難點：

教學重點：伸髖與鞭打扒地。

教學難點：確保支撐腿完全伸展，與地面短暫接觸。

六、教學方法與手段：

教學方法采用設置情景、講解示范、提示、設置疑問、小組練習、自評互評等方法引導學生進行練習，課堂學習評價表等方法促進學生進行自主練習、自我評價。

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高中田徑模塊教學計劃

田徑是一項全面性運動，在高中體育課程中占有重要地位。作為一項能夠鍛煉學生身體素質、發展智力和情感的運動，田徑運動對于高中學生的全面發展尤為重要。因此，進行高中田徑模塊教學計劃的開發顯得尤為必要。本文將就如何開展高中田徑教學進行一些探討。

一、田徑運動的基本知識

要想學好田徑，首先就要了解田徑運動的相關知識。田徑運動的基本項目分為賽跑、跳躍、投擲三類。跑步包含長跑、短跑、障礙賽、接力賽，跳躍包括跳高、跳遠、三級跳、跨欄，而投擲包括鐵餅、短柄重錘、標槍和鏈球四種。

除了這些基本項目之外，了解田徑運動的規則和道具也非常重要。例如，在田徑比賽中，場地有專門的起跑點、標線和燈光控制。比賽中還包括了時間顯示、犯規規則等等。

二、田徑運動的重要性

田徑運動對于高中學生的全面發展尤為重要。首先，田徑運動可以提高學生的體能素質，強化學生的耐力、速度、力量和協調性。其次，田徑項目在訓練時能夠培養學生的意志品質、毅力和自信心，能夠增強學生的自尊心，激勵他們在日常生活中具有更強的自我控制能力和自我約束能力。另外，通過田徑運動還能讓學生深入了解競技體育的運動規律、訓練方法和策略，幫助他們掌握科學的體育訓練理論和方法。

三、高中田徑模塊教學計劃

3.1 教學目標：

1）了解田徑運動的基本項目

2）了解田徑運動的規則和道具

3）能夠正確進行基本運動動作，如跑步、跳躍和投擲

4）能夠使用科學訓練方法提高自身田徑運動能力

3.2 教學重點和難點

重點：田徑基本項目及相關技巧

難點：科學訓練方法及分組裁判

3.3 教學內容

第一單元：長跑和短跑

1）掌握沖刺和追擊的基本技巧和方法

2）了解長跑和短跑的訓練要點

3）掌握比賽基本規則

第二單元：跳躍

1）了解跳躍訓練的基本方法和技巧

2）掌握跳高和跳遠的技巧

3）了解比賽技術要點

第三單元：投擲

1）了解投擲項目訓練的基本方法和技巧

2）掌握鐵餅、標槍和短柄重錘的基本技術

3）了解比賽技術要點

3.4 教學方法

1）講解和示范型教學

2）小組分組訓練

3）裁判培訓

4）實踐比賽及總結分析

3.5 教學資源

1）田徑場地

2）測量器具

3）規則手冊

4）聘請專業教練

3.6 教學評價

通過考試、日常訓練和實踐比賽對學生綜合掌握的田徑運動知識和技能進行評價。

四、高中田徑教學的思考

在教學中，應該注重理論和實踐相結合，注重師生互動，注重發揚體育競技精神和運動品德，讓學生在體育活動中取得身心愉悅和全面發展。同時，在教學計劃中應該針對不同層次的學生，進行有針對性的訓練計劃和教學方法，以逐步發掘學生潛力，提高田徑運動水平，為學生以后參加競賽打下堅實的基礎。

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隨著社會的發展，人們對身體健康的重視程度也越來越高。而體育作為一種提高身體素質的重要方式，在學校教育中也扮演著不可替代的角色。然而一些學生對體育課程抱有不夠熱愛的態度，甚至有些還對體育產生厭惡情緒。針對這種情況，模塊化體育教學計劃可以成為一種解決方式。

模塊化體育教學計劃是一種運用科學的方法和技巧，根據學生的年齡、性別、興趣、特長以及身體素質等因素，有針對性、科學合理地制定的一系列體育鍛煉方案。這種教學計劃強調個性化、差異化、綜合化和系統化，可以讓學生更加深入地理解和感悟體育鍛煉的意義，激發他們的體育熱情和興趣，從而更好地促進他們的身心健康發展。

模塊化體育教學計劃的核心是個性化，即根據不同學生的興趣和特長，制定相應的體育鍛煉方案。比如對于喜歡籃球的學生，可以設計一些籃球技巧的練習和比賽項目，并讓他們在輕松愉快的氛圍中感受到體育活動的樂趣。對于喜歡跳舞的學生，可以安排一些有氧健身操和舞蹈課程，讓他們充分發揮自己的舞蹈天賦，并在歡快的音樂中享受運動的快樂。

除了個性化，模塊化體育教學計劃還注重差異化。不同年齡、性別、身體素質的學生在運動方面的需求也各有不同，因此需要制定不同的體育鍛煉方案。比如對于小學生來說，可以安排一些小游戲，讓他們在輕松的競技中培養體育意識；對于中學生來說，可以設計一些團體項目或高強度的體育鍛煉，讓他們挑戰自我，提高身體素質。

綜合化是模塊化體育教學計劃的又一重要特點。體育鍛煉并不單純是以身體為中心的活動，還需要兼顧學生的智力和情感方面的發展。比如在一些集體項目中，可以讓學生學習如何制定規則、如何團結協作，同時還能培養他們的集體意識和責任感。

最后，模塊化體育教學計劃的成功還需要有系統化的支持。這包括了制定教學計劃的各種標準化規范，教師對教學計劃的充分理解和熟練操作，以及對教學過程的全方位監督和評估。

總之，模塊化體育教學計劃可以讓學生更加直觀地感受到體育活動的快樂和意義，培養他們的體育興趣和熱情，同時還能有效促進他們身心的全面發展。在未來的教學實踐中，我們需要進一步完善和優化這種教學計劃，為學生提供更加科學、健康、充實的體育鍛煉方案。

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一、計劃目標

1、全面發展隊員身體素質，掌握正確的運動技術，能合理的應用技術技能，在比賽中取得好的運動成績。

2、重新調整隊伍，招收新隊員，做好選材工作，加強隊伍的訓練管理及思想品德教育。

3、普及田徑運動，培養隊員頑強拼搏、吃苦耐勞的奧林匹克精神。

二、隊員名單

男子：女子：

三、訓練計劃

1、訓練目標：

（1）、發展體能，增強身體素質，提高運動成績；

（2）、通過訓練提高隊員基本運動技術、技能，鍛煉過硬的心理素質。

2、訓練重點：

重點抓住短跑、中長跑、投擲項目的技術訓練，身體素質訓練。

3、訓練時間：

20xx年3月至7月，16:10至18:00

4、具體訓練計劃：

（一）、調整階段（春季）

主要任務是調整隊伍，挑好有潛力的苗子，主要以身體素質練習為主，提高運動員的力量、柔韌性、彈跳等等素質。訓練強度不要過大，但運動量要大。加強對隊伍的日常訓練的管理。

要求：1、隊員準時出席訓練，訓練要認真刻苦：

2、隊員之間要互相幫助，之間要有競爭的意識，培養學生為學校爭榮譽的思想品質。

調整階段:周一：身體素質訓練；周二：長距離跑；周三：力量訓練（輕量）；周四：柔韌性訓練；周五：速度訓練。

（二）、強化訓練階段

作為專項的準備階段，以一般性身體訓練為基礎，提高專項性身體素質。以速度、力量、技術為中心，增加技術訓練。運動負荷由量的變化，轉化為質的變化。定期檢測隊員的運動成績，從而提高運動能力。

要求：1、隊員掌握從事項目的運動技術和技能；

2、隊員運動后要進行積極的放松練習，增強營養的補充；

3、防止運動傷害的發生，提高自我保護意識。

強化階段：

周一：短距離跑間歇跑；周二：速度力量訓練；周三：耐力訓練；周四：專項訓練；周五：力量訓練。

（三）比賽期(保持、調整階段)

調整出良好的競技狀態，并通過訓練，使之保持下去。在這一時期要想實現預期成果的條件，是逐漸增大訓強度、訓練內容的多樣性及合適的比賽次數。這一時期的主要目的是在重要的比賽中取得好成績。加強競賽心理訓練，就是在任何情況下都能穩地發揮競技能力，因此要提高比賽的發揮能力。要消除不穩定因素，緩解疲勞狀態，具有強烈的自信和求勝欲望，無論遇到什么困難都不氣餒。

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隨著社會的發展和人們生活質量的提高，體育教育逐漸被關注和重視。但是，傳統的體育課程往往難以吸引學生的興趣，或者難以真正實現教學目標。因此，為了更好地促進學生的生理和心理健康成長，需要引入模塊化體育教學計劃。

模塊化體育教學計劃是一種適合不同年齡段和不同興趣愛好的學生的體育課程，它主要突出了“個性化”和“多樣性”的教學特點?；谶@一教學理念，學生可以根據自己的興趣選擇相應的課程模塊，這不但能夠激發他們參與體育活動的興趣和熱情，也能在適宜的情況下，滿足他們的個性化需求，從而更好地達到教學效果。

在模塊化體育教學計劃中，每個模塊可以針對不同的體育運動項目，如足球、籃球、排球、游泳、健身等制定不同的教學內容和教學計劃。每個模塊可以包括基本技能教學、競技訓練、游戲比賽、體能訓練、體育鍛煉等不同的內容，針對不同的學生進行綜合考慮，予以精準的量化評價。

模塊化教學計劃中，體育教師可以為學生提供豐富、多樣的體育運動項目，讓他們選擇自己感興趣的項目，這不僅能夠保持學生的興趣，同時也能使學生在學習中體會到體育鍛煉的樂趣，從而在鍛煉過程中提升自信心。而對于老師來說，教學過程的組織和管理更加靈活和自由，可以更好地根據學生的需求和特點進行更加具體和精細的教學安排。

當然，在模塊化教育的教學過程中，體育教師需要對每個模塊的課程內容和教學評價標準有充分的認識和了解，確保教學質量和效果。此外，體育教師還要注重課程的情感教育，充分發揮體育鍛煉對學生身心健康成長的積極作用，讓學生在體育鍛煉中感受到積極向上、團隊合作、尊重他人、自我管理等素質和品質的培養。

總的來說，模塊化體育教育計劃的引入是我國教育改革的一大創新。這不僅能夠提高教學效果，還能為學生提供更加多樣化和靈活化的教育方式，讓學生在體育教育中享受到更多的樂趣和積極的體驗，為學生的身心健康成長帶來更多的正面影響。

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一、活動背景

為全面推進素質教育，增進學生體質，提升學生運動水平，激發本系同學的集體榮譽感。院團委決定舉行“第三界田徑運動會”，以此作為一個展示優秀支部風采和加強支部凝聚力的平臺。

二、活動目的

通過參加田徑運動會，能夠加強各支部的自身建設，豐富各支部的課余生活，培養莘莘學子勇于拼搏、頑強奮斗的優良品質以及團結協作精神。

三、活動口號

賽出青春，展現自我。

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四、負責單位

活動主辦單位：xx

活動承辦單位：院團委組織部

五、活動參與者

xx學院全體師生

六、準備工作

1、活動宣傳

橫幅宣傳：邀請團委宣傳部協助制作以“發展體育運動，增強學生體質”“賽出青春，展現自我”為主題的相關橫幅。（宣傳部負責）

2、活動場地

西安電子科技大學塑膠操場（提前申請場地，實踐部負責）

3、活動時間（待定，時間長達兩天）

4、嘉賓邀請

活動前一天邀請院長、院團委書記處領導參加本次活動，并確認能否到場。（組織部負責）

七、競賽分組及項目

1、組別：男子組、女子組。

2、項目：

男子組（14項）：100m、200m、400m、800m、110m跨欄、1500m、3000m、5000m、4×100m、4×200m、跳高、急行跳遠、三級跳遠、鉛球（7.26kg）

女子組（13項）：100m、200m、400m、800m、100m跨欄、1500m、3000m、4×100m、4×200m、跳高、急行跳遠、二級蛙跳、鉛球（4kg）

3、報名方式及要求

（1）、院團委辦公室打印表格，直接交給各班體育委員，運動員一經報名不得更改。（辦公室負責）

（2）、每人限報兩項。（除接力外）

（3）、比賽使用國家體委審定的《田徑競賽規則》。

八、活動流程

1、運動會開幕式，歡迎嘉賓、運動員入場。（開場音樂組織部負責）

2、結束后，運動員到比賽場地比賽，正式開始比賽。

3、閉幕式。

九、獎項設置

1、各競賽項目按

2、1計分，取前三名予以獎勵，不足錄取名次的項目遞減一名錄取，獲取名次者予以獎勵。

3、破紀錄計分，單項破紀錄加7分。

十、經費預算

宣傳橫幅.90元，條×10共計900元

打印費10元

飲用水和救護用品共計400元

總計1310元

十一、附件

1、xxx學院田徑運動會組委會名單。

2、xxx學院田徑運動會工作安排表。

3、xxx學院工作人員及運動員名單。

十二、賽后整理工作

1、攝影組在運動會結束后盡快將活動資料整理完畢，上交院辦公室。

2、資料組將此次運動會工作總結以及所有相關資料整理好于運動會結束后上交系組織部。

3、校運動會結束后請各小組將此次剩下的物資上交系辦公室并整理好。

十三、注意事項

1、要求各部門密切配合。到場要求：不遲到，不早退。

2、各部門負責人要以身作則，積極工作，帶動場面氣氛。

3、各部門負責人要在每天運動會之前和之后做好有關運動會的各項事宜。

? 體育田徑模塊教學計劃 ?

概述：

體育田徑是學校體育教學中的重要內容之一。通過體育田徑的教學，不僅可以培養學生的體魄和體質，還可以促進學生的全面發展和個性化成長。為了更好地組織體育田徑教學，我們制定了一份全面、系統的體育田徑模塊教學計劃，旨在提供給學生全面的體育田徑知識和技能。

一、教學目標：

1. 培養學生對體育田徑的興趣和熱愛，樹立良好的運動習慣；

2. 鍛煉學生的體魄和體質，提高身體素質；

3. 培養學生的協作精神和團隊合作能力；

4. 發展學生的個人潛能，提升他們的體育競技水平。

二、教學內容：

本次體育田徑模塊教學計劃將包括以下內容：

1. 競技性項目：

（1）短跑：教授正確的起跑姿勢、加速技巧和沖刺姿勢等，提高學生的爆發力和速度；

（2）長跑：培養學生的耐力和毅力，教授正確的跑步呼吸和策略；

（3）跳遠：教授正確的起跳動作和落地技巧，提高學生的爆發力和彈跳能力；

（4）跳高：教授正確的跳躍姿勢和高度攀爬技巧，培養學生的靈活性和協調性；

（5）投擲：教授正確的投擲姿勢和技巧，提高學生的力量和準確性。

2. 探究性項目：

（1）田徑知識學習：教授學生田徑運動的相關知識，包括各項競技規則、比賽項目等；

（2）訓練方法學習：向學生介紹合理的訓練方法，例如如何制定訓練計劃、如何進行熱身等；

（3）賽事觀摩：組織學生觀摩各類國內外的田徑賽事，激發他們的學習興趣和動力。

三、教學方法：

1. 教師示范法：教師通過示范正確的動作姿勢和技巧，幫助學生理解和模仿；

2. 分組合作法：將學生分為小組，通過小組互動和合作，鍛煉學生的團隊合作能力；

3. 游戲化教學法：通過設置各類田徑游戲，激發學生的學習興趣和參與度；

4. 個別指導法：針對學生的不同水平和能力，給予個別指導和輔導。

四、教學步驟：

1. 步驟一：進行田徑知識學習和示范。教師向學生介紹田徑運動的相關知識和技巧，并示范正確的運動動作；

2. 步驟二：小組合作訓練。學生根據自己的興趣和特長，選擇一項競技項目進行小組合作訓練；

3. 步驟三：集體訓練和比賽準備。組織全班學生進行集體訓練，做好比賽前的準備工作；

4. 步驟四：組織內部比賽。設置比賽項目和規則，組織學生進行內部比賽，提高他們的競技水平和比賽經驗；

5. 步驟五：賽事觀摩和成果展示。組織學生觀摩各類田徑賽事，展示他們的訓練成果和競技風采。

五、教學評價：

1. 學生自評：學生在模塊結束時，進行自我評價，總結自己在學習和競技方面的進步；

2. 教師評價：教師根據學生的表現和成績，進行客觀評價，并給予針對性的指導意見；

3. 同伴評價：學生進行小組評價，互相評價和改進，促進小組內的合作和進步。

本次體育田徑模塊教學計劃旨在平衡學生的體育和學業發展，通過健康活潑的體育田徑教學，培養學生的運動意識、個性品質和健康素養，為他們未來的發展打下堅實的基礎。希望通過持續的努力和創新，能夠不斷完善教學計劃，提高學生的體育素質和競技水平。

? 體育田徑模塊教學計劃 ?

模塊化體育教學計劃

隨著教育的不斷進步，體育教育也在不斷的改進和發展。在傳統的體育教學中，學生們大多是被動接受教師的教育和指導，而且課程設計通常都比較單一，缺乏靈活性和多樣性。為此，我們需要一種更加科學、多元化和靈活的體育教學模式，這就是模塊化體育教學計劃。

模塊化體育教學計劃是一種基于學生需求，按照不同的能力和興趣設計的體育教學模式。它把課程分解成多個小模塊，并針對不同的學生群體或教學目的進行劃分，使課程更加精細化、靈活化和多元化。

模塊化體育教學計劃的設計應該符合以下幾個要素：

一、學生參與性

模塊化體育教學計劃應該充分考慮學生的需求和興趣，讓學生參與到課程設計中來，增強學生的積極性和主動性。這樣，學生可以根據自身的實際情況選擇適合自己的課程內容，更加積極地投入到課堂中。

二、課程靈活性

模塊化體育教學計劃應該具有靈活性，可以根據教學需要隨時調整、變更。這樣，教師可以根據學生的表現和需要，及時地調整課程內容和形式，使教學效果更好。

三、模塊內容豐富

模塊化體育教學計劃應該針對不同的年齡段、性別、身體素質、興趣等群體，設計多種模塊內容。包括體育常規項目、健身操舞、有氧運動、游泳、球類運動、武術、瑜伽等等，從而滿足不同學生群體的需求。

四、課程質量保障

模塊化體育教學計劃應該注重課程質量的保障。教師要選用科學的教學方法和教具，讓學生在愉悅的氛圍中學會運動技能，同時強化學生的身體素質，增強學生的體質。

模塊化體育教學計劃的實施，旨在激發學生的學習興趣和主動性，讓學生在愉悅的氛圍中積累體育知識和運動技能，以達到身心健康的目的。同時，也為學校提供了更多的選擇，滿足學生不同層次和個性化的需求，提高學校的教學效果。

總之，模塊化體育教學計劃是一種更加多元化、靈活化、適合每個學生的教學模式，它的實施能夠帶來諸多的益處，如激發學生的學習興趣和主動性、提高學校的教學效果、增強學生的身心健康等等。因此，我們應該積極推進模塊化體育教學計劃的實施，讓更多的學生受益。

? 體育田徑模塊教學計劃 ?

一、案例背景：

這是我中學高級教師職務評審時現場教學考評的一堂課。抽簽獲取的課題內容是：籃球行進間單手低手投籃與田徑三級跳遠。

當時在市第22中學開課。我了解到的教學條件和學生情況是：該學校的籃球場與田徑場相鄰，既要在籃球場教授“籃球”教材的內容，然后又要把學生帶到田徑場沙坑邊組織“三級跳遠”的教學，解決場地的調整是我組織教學應該考慮一個問題；據了解該校高二男生的籃球技術水平比較高、比較全面，平時田徑模塊的教學安排較少，同學們大都不會“三級跳遠”，那么，怎么安排教學內容也是我考慮的大問題。通過對教學條件和學情分析，于是，我做了“籃球為熱身與復習內容和三級跳為新授內容”的'安排。

二、教學設計：

1、一般性準備活動：

（1）圍繞場地運球，慢跑；

（2）游戲“兔子搬家”。

游戲的目的：培養學生團隊精神，調動學生積極性，達到熱身目的。游戲的方法：將學生分成人數相等的四個組，后面的人雙手搭在前面人的肩上，球放在兩臂上。

2、專項準備活動：擺球運動、體前運球、繞髖運動、繞膝運動、單手頭上拋接球、雙手胸前拋接球、胯下繞球。

3、籃球行進間單手低手投籃：

（1）講解示范行進間單手低手投籃動作要領；

（2）學生原地持球模仿，單手低手投籃腳步動作；

（3）學生原地持球模仿行進間單手低手投籃動作；

（4）學生自拋自接做行進間單手低手投籃動作；

（5）分組練習。

主要的手段與練習方法：學生運球上籃動作練習、一個拋球其他同學做跨接、邁步投籃動作（設標志）、學生自己拋接球體會行進間單手低手投籃動作、一人傳球，其它同學接球后做運球行進間單手低手投籃、自由練習，自主、練習、探究、體會、評價。

4、田徑：三級跳遠

（1）結合示范講解三級跳遠技術，使學生建立正確的技術概念，了解三級跳遠技術的要求、方法和要領；

（2）通過立定三級跳遠練習，使學生體會三級跳遠的動作結構。示范--講解--模仿練習；

（3）反復的完整練習為主：通過練習，使學生相互欣賞、相互學習提高（體會充分助跑、積極有力踏條合理的節奏對成績的影響）。教師在教學過程中以引導、提示、參與以及變化助跑、起跳等距離，設置不同的起跳線等教學手段和方法，激發著學生的運動和學習興趣。

5、結束放松：在草坪上散點，以不同姿勢靜息，聽配音詩朗誦《雨巷》；最后小結、組織下課。

三、設計意圖：

充分和巧妙地利用現有場地和教學條件是每位資深體育教師的基本教學技能。在籃球部分教學完成后，我巧妙地組織學生以單腳跳練習的方式把隊伍調整到田徑場沙坑邊，為接下來的教學做了一個很自然的輔助。

為了提高學生的練習密度，利用有限的時間，達到教學預設的目標，提高課堂的有效性。于是，橫向利用沙坑與跑道平行的關系，正好可以利用跑道的分道線作為標志線，設定起跳區或起跳線。這節課進行到后半時，練習出現了高潮，學生們的情趣高漲，三級跳遠的完整技術練習時，全程助跑，“看誰跳的遠！”“終點”即“落點”，在沙坑，是固定不動的；“起點”即助跑的起點，是動態的，可以根據助跑的需要而后移，“起跳點”也一樣是動態的，控制“起跳點”的標志物與沙坑間不斷地拉開變換著距離，助跑的距離也越來越遠，助跑起跑點在全程助跑時都移到了跑道內側草壇內二三十米。一切都是活的，動態的，變化著的，活生生的。

學生練習“三級跳遠”的場景是那么美麗，力與美的再現，一切都是動態的美。用我課后的小作《沙坑》來贊美：

陽光下/沙子發著金子般的光/滾燙，滾燙/跳板上/發出一聲古樹鐵質搬的響/騰出一個美麗的曲線/落下地/身體下的沙子/呈現出亙古的凹痕/平沙器/公正公平的一推/便把所有的舊事埋葬

四、教學反思：

由于本次課的運動密度和強度都比較大。最后的放松和整理部分沒有像往常那樣嚴謹的集合隊伍、集體做放松操或按摩等，而是采用就地散點休息的方式。一聲“三級跳遠練習結束！”同學們的身體像散了架似的。秋天的草坪是金黃色的，像柔軟的地毯，同學們在“地毯”上或躺、或坐、或蹲、或俯臥……各種姿勢的都有?？?，像戰場上得勝歸來的雄兵。他們收獲著勝利的喜悅，回味著成功的快樂，同學額頭上的汗水滑落在滿足的笑容里。

我打開早已設計好的三分鐘配樂詩朗誦《雨巷》：“撐著油紙傘，獨自彷徨在悠長、悠長又寂聊的雨巷，我希望逢著一個丁香一樣地結著愁怨的姑娘……”詩人戴望舒又怎么知道他的這首詩還會有催眠、奪魂、舒骨的奇效??！詩人以悲劇色彩和理想主義色彩，表達所期待的姑娘，心靈是美麗的，外表是嫵媚的。詩中運用了復沓、疊句、重唱等手法，造成了回環往復的旋律和婉轉悅耳的曲調，久久縈繞在人的心頭。同學們或深呼吸、或聽自己的心跳聲、或昏昏欲睡、或思緒飛揚、或神游在大上海老式的深巷里……望著同學們如此陶醉、如此放松、如此舒展的身影，才知道這是累出來的凄美。

那日課后我反思著、品嘗著自己認為還算是成功的教學，同時，也習得小詩一首：

一縷從云縫里擠出的陽光/踱進金色的草坪/蓋在他們身上/只有微風動了發梢/被一曲旋律搖曳過的/為一種活動綻放過的/結局卻是/如此凄美/剛從有序的混亂中回來/躲進草坪柔軟的懷里/聽心跳的聲音/混著婉轉悅耳的《雨巷》/夢開始了/幽巷深深/撫倚著門框的佳人/在細雨中有怎么樣的盼望/他們銅塑在我的設計里/帶著自由的身姿/帶著激情過后的滿足/深深呼吸著順暢/靜靜地神游/嗅著秋草味兒/含著汗水的微笑/跨越動與靜的界限

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