總結收藏: 畢業生實習回顧。

行然后知之艱，非力行焉者不能知也。實習，雖然不是真正的工作，但卻是邁入社會的一個起點。寫實習范文可以對實習內容進行總結，讓我們了解理論知識和實踐的差距。我們怎么樣才能寫好實習范文呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《總結收藏: 畢業生實習回顧》，希望能為您提供更多的參考。

作為一名即將畢業的大學生，我實習的目的很明確，就是獲取工作經驗，將理論與實際工作相結合，所以第一天我就下定決心要好好干。走進公司的那一時刻，我就感受到那種很強烈的工作氛圍，無論是從墻上張貼的圖片和標語以及各種報表和數據，都給我很大的新意，我想這也許就是我想要的生活，一種不斷挑戰自我，實現自我的工作。

由于剛剛從學校來到公司，作為一名新人，盡快熟悉崗位職責和業務流程是十分必要的，在那里我感受到自我的不足。因為學校學的是書本的知識，只是停留在理論上，但在平時的工作中，理論有時候是用不上的，所以處理好這樣的轉變是關鍵。www.alwaycall.com

經過九天的實習，漸漸地我對公司運輸生產的整個操作流程有了一個較完整的了解，盡管崗位職能與所學專業仍有較大的差距。經過實習，我拓寬了自我的知識面，現把學習體會總結如下：

此次畢業實習，我領悟了“理論與實踐的結合才是硬道理”，掌握了運用所學知識解決處理實際問題的方法和技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑，積累了處理有關人際關系問題的經驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性。實習中也暴露出自我的很多缺點和不足，我想這對我以后的工作和發展都是有較大限制的。

人們常說，大學是個象牙塔。確實，學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在著巨大的差異。從學校走向社會，在這個轉換的過程中，人的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的調整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘應屆畢業生，有時候也得找找自我身上的問題。而這次實習供給了這樣一個機會，讓我接觸到真實的職場，有了實習的經驗，以后畢業工作時就能夠更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉變。

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[總結參考] 畢業生實習回顧其六

吾嘗跂而望矣，不如登高之博見也。實習為我們今后走向社會，服務社會提供了一個基礎平臺。寫實習范文可以幫助我們回顧整個實習過程中遇到的問題，對我們今后的工作很有幫助。什么樣的實習范文比較清晰明了呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“[總結參考] 畢業生實習回顧其六”，僅供您在工作和學習中參考。

在考慮了好幾個星期之后，今天終于真的提出結束在中央電視臺《體育新聞》節目的實習，說心里話有點不舍。從一個只有滿腔熱情的熱愛體育的學生到一名初步掌握體育新聞制作的實習編輯，這里留下了我成長的足跡，這里有毫無保留的前輩，剛剛熟悉的朋友和那永遠彌漫的笑聲和歡樂。

從200*年9月來到這里不知不覺已經四個月了，時間過得真快，記得剛來的那天，一切都是那么陌生的我坐在大家面前，心中滿是忐忑。中央電視臺的《體育新聞》一直是我最鐘愛的節目，而今天也要加入她了，雖然只是實習，但這其中的喜悅也讓我有些不敢相信。于是在心中我默默的想，一定要努力不要讓機會白白溜走。于是在接下來的一個星期里，我用眼睛用嘴學習，虛心多看多問，漸漸的了解了新聞的制作過程，而且我驚喜的發現我可以幫得上忙了。從寫口播到給被人打下手，到自己制作一條新聞，能力和自信在我的體內共同增長。終于在第二個星期里，我的處女作播出了，看著自己已經看了好幾遍的新聞終于上了大屏幕，想象著無數觀眾坐在電視機前看著這條新聞，我突然有了一些復雜的感想。我為自己的進步感到欣慰，對前輩們的信任充滿感激，同時也感到了壓力，為上億觀眾服務我要更加努力。這樣的信念一直鼓勵我，督促我。四個月來我共制作新聞百余條，雖然有些并沒有播出，但我都把他們作為鍛煉，可以說這些新聞就是我向更高處攀登的墊腳石，踩在它們上面我發現我可以看得更遠。漸漸的我開始融入了這個團結戰斗的集體，我常常想象自己就是他的一員而不只是一名過客。今天我還是要離開了，數數自己口袋里的收獲，沉甸甸的，讓人喜悅。

首先是業務上的收獲。在這里，成熟的新聞制作體制讓我真正體會新聞制作的流程；每天的寫稿修改讓我在課堂中學到的理論知識得到了充分的利用和驗證。特別是緊張刺激的直播方式，更讓我受益匪淺。有速度還要抓質量，記得開始時還會手忙腳亂，冷汗連連。但經過這樣的實戰的鍛煉，現在我一上午做兩條新聞已經可以臉不變色心不跳。記得沃爾沃帆船挑戰賽結束那天，下午五點鐘才傳來英文稿，我漂亮的完成了任務，保證了6點的播出.來到《體育新聞》工作以后，我明白了一個道理，興趣和職業相差十萬八千里。平時我也可謂一個體育迷，各種比賽都感興趣，都懂一些。但真正做起新聞，我才發現自己的知識實在是太皮毛了，太多的細節我不明白。于是我勤問勤查，4個月來在體育知識方面已經有了飛躍。我弄懂了高爾夫球，冰球、滑雪、冰球等人們大多不大熟悉的運動項目。特別是在對20xx賽季世界摩托車錦標賽連續報道中，我邊學邊干，由一無所知變成了摩托車專業戶。還有《體育新聞》的制作流程讓我有機會鍛煉使用各種機器，現在我已經熟練使用對編機，字幕機等制作播出設備。

業務上的提高是實實在在的，有目共睹的，同時心理的收獲卻是潛移默化但又受益終生的。首先這里給我的第一印象是同事們團結合作的氣氛。在這里大家都是朋友，互相，互相愛護，誰有了困難都會得到最真誠的。特別是前輩們對我的指導，總是無私的毫不保留的，親切的耐心的，讓我心里熱乎乎的。幾天熟悉下來我發現這也是一個認真鉆研的集體。大家并不是將工作看成完成任務，從制片人到每一個編輯，都時時思考怎樣將新聞辦得更好，更能滿足觀眾的要求。主編們組織進行業務學習，把自己的傳授給大家,分析兄弟頻道節目，得出我們的不足與成功。編輯們也努力鉆研，廣泛閱讀體育和電視方面的書籍，讓我感到他們是永不滿足的，永遠進步的。每天例行的看節目對他們來說也是學習的過程。哪怕是一點小小的錯誤，他們也不放過。正是這種鉆研的精神，才使《體育新聞》成為一張王牌，屹立不倒，不斷提高。漸漸的我也開始受到了影響，我開始閱讀《體壇周報》，上網時不只是看熱鬧更增多了思考，看其他人或是其他頻道的節目是也暗暗在心中比較，取長補短。這樣的潛移默化的影響使我覺得生活和工作總有新的目標，每天都充滿了干勁。

還想說的是，在短短的4個月中我還收獲了一群好朋友。他們既是我的老師，又是我的朋友，我們在一起的每一天都是快樂的。

得知自己已經被保送免試攻讀碩士學位，我想學習的路還長應該多多見識，多多實踐。所以雖然不舍還是決定離開這里，到報紙或電臺去充實自己。真的感謝這里的四個月，讓我結識了這許多朋友，真的感謝這四個月，讓我有了如此喜人的收獲。

【報告收藏】 畢業生實習報告模板

行是知之始，知是行之成。實習是磨練自身，鍛煉自己動手能力的一個有效途徑。寫實習范文是在實習的基礎上完成，運用基礎理論知識結合實習材料進行總結分析。好的實習范文都有哪些內容？下面是小編為大家整理的“【報告收藏】 畢業生實習報告模板”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

時間飛逝，三年的大學生活已經接近尾聲了，我即將踏入社會。在大學的三年時間里我無論是在理論知識方面，還是人文素質方面都有全面的提高，我要在社會實踐中充分運用所學的知識，爭取更大的進步。

我們知道實習是大學教育中一個極為重要的實踐性環節，通過實習，可以使我們在實踐中接觸與本專業相關的一些實際工作，培養和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高我們的實際動手能力，為將來我們畢業后走上工作崗位打下一定的基礎。我在學校學習的'專業是會計，本想找一份與專業相關的會計工作，但經過20多天的應聘都沒有結果，無奈之下選擇了外貿跟單員。但經過這次外貿的學習，我從無知到認知，到深入了解，漸漸地喜歡上這份實習工作，它讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法。

一、實習單位簡介

xxx工藝品有限公司系中國澳門商人曾國偉先生投資興建的外商獨資企業，成立于xx年10月，于xx年07月正式投產。它坐落于素有“魚米之鄉”的江漢平原、武漢經濟圈的漢川經濟開發區人民大道53號，總投資人民幣3000萬元，其中注冊資本人民幣2100萬元，是湖北省目前唯一一家專業從事工藝品設計、開發、生產、外銷的大型外商獨資企業。

公司占地100畝，擁有2萬平方米的大型現代化廠房，員工600余人，其中各類專業技術人員100多名，各種國內外先進生產設備100余臺(套)。 主要生產“滿天星”(“starry”)牌玻璃餐具、gt像框等工藝品(相框、鏡框、果盤、燭臺及文具、禮品系列)、工藝藝術時鐘，精雕板畫、水晶、石雕及衛浴面鏡等系列產品，并承接玻璃產品深加工業務，產品主要外銷歐美、中東及國內經濟發達城市。公司在阿聯酋迪拜設銷售分公司，在武漢、北京、浙江、上海、深圳等地設營銷辦事處，全國其它各地的銷售網絡日臻完善。國外銷售市場前景看好，公司被孝感市商務局確認為“產品出口型企業”。

二、實習崗位及過程

我從xx年2月15號正式到xxx工藝品有限公司上崗，到現在以快二個多月了，我現在的職位是公司銷售部外貿跟單員。上班時間早上8：00到晚上6：00，周六仍然要上班。還記得剛來公司的幾天，當時的我對這方面沒有接觸過，再加上我不是這個專業的，所以剛開始做的時候很吃力，有很多專業術語不知道也不懂，為了能盡快的上手工作，我每天晚上都會學習外貿知識，并加強對英語的訓練?，F在我介紹一下我在公司所要做的事情：

1. 客戶詢盤：一般在客戶下訂單之前，都會有相關的order inquiry給我們業務部，做一些細節上的了解。

2. 報價：我們業務部及時回復客人查詢，確定貨物品名，型號，生產廠家，數量，交貨期，付款方式，包裝規格及柜型等，并做好performa invoice 給客戶做正式報價。 3. 得到訂單：經過洽談，收到客戶正式的訂單purchase order。

4. 下生產訂單：得到客人的訂單確認后，把訂單轉做成內部訂單給采購部讓她給工廠下訂單，安排工作計劃。

5. 業務審批：業務部收到訂單后，首先做出業務審核表。按出口合同審核表的項目如實填寫，盡可能將各種預計費用都列明。合同審批需附上客人訂單傳真件，與工廠的收購合同。審核表要由業務員簽名，部門經理審批，再交管理部人員審核后才能執行。如金額較大的，或有預付款和傭金等條款的，要經公司總經理審批才行。合同審批之后，制成銷售訂單，交給部門進程員跟進。

6. 下達生產通知：業務部在確定交貨期后，滿足下列情況可下達生產通知，通知工廠按時生產： 如果是t/t付款的客戶，要確認定金已經到賬。 如果是西聯付款的客戶，要先確定付款是否已經到達本地的西聯。

(3)要懂得基本禮儀。步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。這一點，在我接待來賓時，體會特別深刻。

(4)要學會為人處事。作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

(5)要對自己有信心。相信別人能做的，自己經過努力也能做得到，要勇敢。 我們每個人，或多或少都有過自卑的心理，覺得自己不行。

這時候，我們需要自己給自己一點信心，如果自己都不能相信自己，我們又怎么能期望別人相信自己呢? 只要我們夠努力，別人能做到，我們也可以做得到，甚至可能會做得更好。

因為，我們并不比任何人差!在工作中，一定不要失去信心，盡管我們的能力還很弱，但是，我們還可以做更多的事，所以，在爭取一份工作機會的時候，要勇敢一點，給自己機會證明自己做得到。

我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，并會在我畢業后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。

今日總結:畢業生銷售實習回顧怎么寫

行然后知之艱，非力行焉者不能知也。實習是一個將理論應用于實踐，并通過工作豐富自身知識儲備的過程。寫實習范文可以總結經驗，避免失誤，以指導未來的工作。那么，實習范文有哪些可以參考的格式呢？下面是小編為大家整理的“今日總結:畢業生銷售實習回顧怎么寫”，但愿對您的學習工作帶來幫助。

實習目的：

實習，顧名思義，在實踐中學習。在經過一段時間的學習之后，或者說當學習告一段落的時候，我們需要了解自己的所學，需要或應當如何應用在實踐中。現在即將面臨畢業，實習對我們越發重要起來。本次實習的目的在于通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

實習時間：

20xx年3月1日————20xx年3月31日

實習單位：

四川省成林貿易有限公司

1、公司簡介：公司位于國家西部大開發重點城市之一的成都市。成立于1999年，注冊資金500萬。綜合代理國際知名品牌，側重于安全標識領域。具有長期從事商貿活動的績效，廣泛服務于電信，電力，電子，油氣，科研院所等開型企事業單位。是美國貝迪產品一級☆☆代理商。是西南地區最大的標識標貼供應服務商。十多年來，成林公司一直不懈的努力，視質量、技術和服務為公司的生命，積累了豐富的經驗，培養了一批優秀的管理人才和技術人才，為成林公司的繼續發展奠定了堅實的甚而，將以客觀、務實、負責、真誠的態度，并以“創新土科技領先、服務贏取客戶、管理創造效益、平等互利，績效優先，多種渠道，共同發展”的服務宗旨，為用戶提供全方位的服務。

2、公司的精神理念：服務客戶、以客戶滿意為中心是成林的至高信念。正確、科學地處理服務、發展與產品的關系。發展是目的、服務是保證、產品是關鍵。為客戶提供超越品質的產品和服務，始終是成林發展的有力保障。我們所理解的客戶服務是：快捷、周到、滿意、熱心。

實習內容：

實習的內容主要是銷售各種專業標識制作系統，學習公司的企業文化、銷售技巧、團隊協作精神等各方面的知識。憑著對本公司產品的了解和與其它公司產品的對比，突出本公司產品的優點和公司的良好信譽，積極開拓客戶源，向顧客推銷產品，并盡量推銷系列產品，完成公司分配的任務。實習單位指定指導人員師傅帶徒弟式的帶學生，指導學生的日常實習。在實習單位，我們向單位員工一樣上下班，完成單位工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。同學們認真的工作態度、較強的工作能力和勤奮好學的精神受到了實習單位及其指導人員的一致好評。

實習總結或體會：

20xx年3月1日到3月31日，我在四川省成林貿易有限公司進行了為期一個月的實習。這期間公司的同事給予了我熱情的指導和幫助。而我也虛心向他們請教學習，把大學所學的知識以及在學校里所培養的各種素質加以運用，在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經過這些天的實習，我對公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了銷售員的操作步驟。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然只有一個月的時間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學校里學不到的能力。主要有四個方面。一是通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。三是一些學生在實習單位受到認可并促成就業。

進入公司后，公司首先對我們進行了簡單的培訓，一些基本知識的培訓，還有通過模擬讓我們來熟悉業務。負責培訓的工作人員，首先給我們講解了銷售的基本流程，注意事項，基本方法等內容。雖然內容很簡單，但是通過培訓使我們對銷售行業有了進一步的認識與了解，也使我們掌握及銷售的基本手段。簡單的培訓過后就是第一項挑戰———就是要記住不同類型機器的型號，功能，價格等方面的信息。由于對公司業務這方面的知識并不是很了解，所以記起來很困難。還有很多專業的名詞，術語等對我來說都是很大的一個挑戰。而且這樣的工作必須在較短的時間內完成，更增加了難度。

培訓之后，正式開始接受銷售了。公司還派有專人對我們進行指導。通過不斷地向顧客介紹推銷過程和師傅的指導，讓我懂得銷售員是需要高度的激情和恒心的，這些天的銷售工作提高我的交際能力，能鍛煉我們的口才。在這一個月的實習當中我接待了很多客戶，也不斷地積累著自己的銷售經驗和技巧。從剛開始覺得銷售知識運氣使然，沒什么技術含量，到后來真的認識到了銷售其實真的是一門偉大的藝術。我也深深體會到銷售行業必須遵循的第一原則，那就是顧客就是上帝。無論顧客多門刁鉆，要求多高，我們都要盡量滿足顧客。在實習的`過程中，態度要求也很高，首先就是自己的儀表必須整潔，給人一種干凈的感覺，其次就是要有禮貌，臉上要盡量帶著微笑，這樣就保證了員工的基本素質，同時也是給顧客留下一個良好的印象。這也讓我深刻的了解到無論在何處工作，細節都是必須要注意的，因為細節決定成敗。

實習總結和收獲：

在實習過程中我也遇到各種不同的顧客，他們會用各種各樣的態度來對待你，這就要求你有很強的應變能力。實習中不僅要面對顧客，還有搞好和同事與上級的關系，要自己自動自覺的去做事，才能得到大家的肯定。

一個月來，我在公司部門領導和同事們的熱心幫助及關愛下取得了一定的進步，綜合看來，我覺得自己還有以下的不足之處：

1、思想上個人主義較強，隨意性較大；

2、有時候辦事不夠干練；

3、工作主動性發揮的還是不夠，對工作的預見性和創造性不夠；

4、業務知識方面特別是與客戶接觸溝通方面沒有足夠的經驗，所掌握的溝通技巧還不夠扎實等等。

由于公司規模較小，正處于發展階段，我也發現了公司存在的一些問題，如：員工管理上較為混亂，職責不夠明確。公司沒有一個有效地激勵機制，造成一些員工的工作積極性和效率不高。工作公司產品庫存繁雜，很多配件沒有明確的數據和記錄，更沒有銷售預測和較為合理的庫存管理。這些情況造成了一定的資金浪費和工作效率的下降。我覺得公司應該在庫存管理方面進行改進。做好詳細的記錄。這樣對日后的工作不但能節省人力，提高效率，也降低庫存風險和庫存成本。

在短短一個月的實習中，確實讓自己成長了許多。在實習期間，我學到了許多東西，遇到了一些困難，也看到了自己本身存在著許多的問題。雖然開始認為銷售不是一個太難的職業，但是親臨其境才意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習期間，我拓寬了事業，增長了見識，也體驗到社會的殘酷。

實習，是大學生活的結束，也是自己步入社會努力工作的開始。在這短暫的實習期間，我深深的感到了自己的不足，專業理論知識和時間應用上的差距。在以后的工作學習中，我會更加努力，取長補短，虛心求教，不斷提升自我。在社會上貢獻出自己的一份力量。將來無論在什么崗位上，我都會努力上進，都會做一個對自己，對工作負責人的人！

[推薦總結] 畢業生實習工作回顧篇二

自古圣賢之言學也，先以躬行實踐為先，識見言論次之。實習是大學生通往職場的第一步，寫實習范文是對我們這段工作的總結，對以后的實習和工作具有指導作用。寫實習范文要注意哪些方面呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“[推薦總結] 畢業生實習工作回顧篇二”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

實習是每個應屆畢業大學生都應該去嘗試和體會的經歷。作為實習生，我們可以體會企業的工作，用實踐來掌握大學的所學知識。我們可以在社會生活，讓自己真正了解社會的環境，適應并解決社會中的許多問題。這次的體會，必然會成為我們社會道路上關鍵的一次經驗。

如今，通過三個月的努力奮斗，我結束了自己的實習工作。雖然確實很辛苦，也遇上了不少麻煩的事情。但當這一切都結束之后，我卻早已經不是當初的大學生！現在的我已經適應了社會的環境，學會了企業的基礎工作，我已經準備好開始未來的職業生活了！現對我此次社會實習做總結如下：

一、企業崗位情況

本次實習中，經過多次幾番努力，我有幸來到了xx市的xx公司，并在領導的安排下，進入xx崗位，成為了一名頂崗實習生。

身為一名實習生，我也曾想在來到公司后就“大展拳腳”。但會很快，通過培訓和實際嘗試，我馬上就意識到這是不可能的。在工作方面，我遇到的工作都遠超自己的想法，過去在校園中所學的能力也不過是基礎能力。真正要完成崗位，都還得靠領導對我們進一步的培訓和教導。

雖然和設想的情況有些不同，但我還是努力的按照要求去學習并完成了自己的工作，并從這次的工作中收獲了許多體會和反思。

二、個人工作表現

在工作上，我嚴謹細心。雖然能力和技巧都遠不如各崗位上的前輩。但我卻愿意花費更多的時間去學習，去努力。一開始為了保證自己工作的準確，我往往要花費很多的時間去確認和檢查。但后來，隨著我的努力和鍛煉，我也能漸漸趕上進度，還大大提高了自己的工作準確率，保證了工作質量。

在實習起，雖然我只進過了三個月的短暫工作，可對于xx崗位的基礎任務我已經有了較為全面的掌握。但是，和學習一樣，工作也是不斷進步的。為此，我要更加努力，積極提升自己，讓自身的工作能力得到更多的提升和進步！

三、生活感受

此外，在社會和生活中我也有了大變化。社會的生活很復雜，而且沒有了學校和老師的紀律管理，對我們的自律性就有了更高的要求。

起初的時候，我慶幸這份自由的到來，但很快也因此遇上了不少生活方面的麻煩。但值得感謝的是，從社會中交到的新朋友們交到了我很多關于生活的事情，幫助我學會了適應，并塑造了良好的自我管理。

如今，實習工作結束了，我在其中的收獲無疑是巨大且豐盛的。但我不能因此松懈，社會在不斷的進步，我也要積極鍛煉，才能在未來繼續取得進步和成長！

[總結分享] 畢業生實習工作回顧之三

不登高山，不知天之高也。實習是一種專業的實踐體驗，提供與學生的學習領域或職業興趣相關的實際的工作。寫實習范文是對實習過程，結果以及體會以書面的形式呈現的一種方式。在寫實習范文需要注意什么呢？小編特地為大家精心收集和整理了“[總結分享] 畢業生實習工作回顧之三”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

XX年XX月XX日至XX月XX日，我們XX學院實習生來到了XX中學進行為期約三個月的實習。實習的基本內容共分為三個部分：課堂教學、班主任工作和教育調查。在整個實習過程中，我認真積極工作，受益匪淺。

一、課堂教學。

（一）聽課。

根據學院規定，第一個月為見習月，要求所有實習生每天至少聽一節課，累積經驗。在來到XX中學的第二天，便聽了指導老師的一節課，除了聽指導老師的課，還聽了其他老師的化學課，以求博采眾長。與以往聽課注重的是知識的積累不同，現在聽課注重的是老師的上課方式和思路，板書的設計，注意觀察老師與學生之間教與學的雙邊活動，細心體會執教老師處理教材的意圖、組織教學的方法以及學生的課堂學習活動，并認真作好聽課記錄。見習階段，除了聽高一年級的化學課外，我還積極跨年級、跨學科聽課，每次聽完課后，我都會積極和XX老師討論這節課的優缺點，這讓我學到很多。

此外，我還積極聽我們實習生的課，以求互相學習，取長補短，共同提高。

（二）備課。

1、備教材。

在來到XX中學后，搞清楚學校的教學進度后，我不斷看教材和教參，盡快熟悉必修一的知識。

我深入鉆研教材，把握重難點。我深感授課過程中若僅靠一本教材是遠遠不夠的，還必須結合其他參考資料，還好XX老師給我了一本《精講講練》，在熟悉教材后，再結合大量參考書進行整合，再配合自己的思路想法，將整個教學思路理清。

2、編寫教案。

研究完教材和教參，跟著就是編寫教案了。這也是我認為在教學工作中最難的一步。改了又寫，寫了又改，要考慮很多方面的因素，心里老是反問自己：這樣設計合理不合理？思路清不清晰？學生能不能接受？重點突不突出？符不符合《新課標》的基本理念？問題應該如何設計，怎樣才能更好地發揮學生的主觀能動性？我思考了一遍又一遍。

這樣反復練習，與實習老師進行深入的探討，不斷地修改、完善，直到把教案書寫完備，將一節課要講的內容練到爛熟于心為止，做足上講臺的知識準備和心理準備。

3、備學生。

“備學生”確實不是一件容易的事?；瘜W是一門聯系微觀和宏觀的學科，理論和實驗同樣重要。對學生而言，高中的化學比初三要難很多。在這樣環境下，要教好化學，就要激發其對化學科目的興趣，注重聯系實際去啟發誘導，加深他們的理解，否則學生對這學科產生畏難情緒，不愿學，也無法學下去。

在見習階段，我主動向老師提出要批改作業的要求。在整個實習階段，我給XX班上課，總共批改XX次作業，五份試卷（包括期中試卷）。通過對這一系列的分析，我對XX班學生的的化學水平、學習習慣、課堂參與程度有了大致的了解，總結出了高一（1）班學生特點：大部分學生基礎不好，理解能力還有課堂聽課效率較低。掌握了學生的基本特點后，加上XX老師的指導建議，我對教學重點、難點的確定更有針對性。

（三）試講。

試講是正式上課之前的練習和預演。課前的一次“熱身”，鍛煉了我的膽量，使我對所教內容更為得心應手。語言表達有不得體時，也能及時加以改正。有時，還能發現備課及教案的不足，及時補救。

（四）上課。

這是整個教學實習的核心環節。在教態儀表上，我力求衣著整潔，自然大方，親切和藹。上第一節課“鈉的重要化合物”課時，我還是放不開，有些拘謹，教態不是很自然，跟學生的交流也比較少。有些地方我以為很簡單講得比較快，沒想到學生并不理解。課后XX老師給我提出一些建議，我聽取老師的意見，努力改正自己的缺點。在接下來的課堂教學，我努力做到講話速度恰當，避免學生跟不上我的步伐，聲音也洪亮很多，也注意跟學生的互動。在教學過程中，我積極設疑，盡量把疑問交給學生，以求問出效果、問中要點。這就能很好地結合之前學過的知識，激發學生主動思考的意識，使他們不以孤立的思維去學化學，而是以聯系、發散的思維去學好化學。

同時，課堂上，我注重學生的主觀能動性，能做到及時對他們的回答作出客觀合理的評價，并且以鼓勵為主，對回答正確或是答案有獨到性的同學給予表揚，充分激發其進取精神，愛護其好奇心、求知欲，盡力開發其學習潛能。事實上，通過這樣的鍛煉，能夠使學生的問題意識、實踐能力得到加強，學會探究合作；而且教師也是一個學習者，在探究過程中會不斷發現新問題，重新思考定位，從而探索出新成果，有利于教師自身水平的逐漸提高。

課后我積極進行反思總結，主動征求指導教師意見，虛心聽取實習老師的建議和學生的反饋，從而不斷改進教學。

在實習過程中，我一共上了XX節練習與試卷評講課、XX節新課、XX節復習課、還有XX次主題班會，共XX節。在本次實習中，我的教學實踐能力和表達能力都有了明顯的提高。當然，我深知自己還有很多地方需要改進，以后的定會加倍努力。

二、班主任工作。

在與學生將近兩個月的接觸中，我通過日常工作、主題班會、個別教育、活動指導等方面工作進行磨練。

1、班主任工作見習。在進校初期，我就向XX老師了解了班主任工作的要求和規定，并在見習階段詳細了解實習班級的學情，了解了學生的基本狀況，逐步熟悉班主任工作的基本范圍、內容和方法。

2、擬訂班主任工作實習計劃。通過第一周的觀摩，我根據原班主XX老師的工作計劃，擬訂了相應的工作計劃，積極配合老師的相關工作。

3、日常工作。班主任的日常工作相當繁雜，所有的日常工作都是很細小的。在原班主任XX老師的指導下，我從細節做起，努力抓好班級日常管理工作。主要包括早操、早讀、課間操、小班會、眼保健操、晚讀、課外活動等。我耐心細致地開展工作，遇到特殊情況，都能細心對待，及時請示原班主任。

4、組織主題活動。

最常見的是主題班會。主題班會是對中學生進行思想品德教育的重要形式，也是班級教育的主要手段。舉行主題班會之前，我先擬定方案，特別注意主題的教育性及活動的針對性，用形式的新穎、有特色來能激發中學生的參與意愿。在原班主任的指導下，我認真準備，精心組織。在班會上學生反應十分熱烈，現場氣氛非?；钴S，取得了圓滿的成功。

5、個別教育。

高一新生面臨新的學習生活環境，更多更難的學科學習，更大的交友圈，很多剛開始都不大適應。作為實習班主任，有責任幫助他們盡快適應高一的新生活新學習。因此，我針對個別還不適應的高中生活學生，進行了幾次個別教育，其方式主要是聊天談話?！皠又郧椋瑫灾岳?，導之以行”，我找學生聊天，說說自己的親身經歷，自己一路是怎么走過來的等等。以拉家常的方式詢問學生最近在學習、生活等各方面出現的問題，注意聯系學生和班級實際，盡力為學生排憂解難。

總的來說，做班主任就等于是良師加益友，不僅學習上輔導學生，教給他們更多知識，在為人處世上也要教他們怎樣做人，學會獨立自主，積極樂觀，在生活上又像朋友一樣關心愛護他們，關注學生的身心發展。

三、教育調查。

調查的程序包括確定專題、制定計劃、實施調查、分析調查結果、寫出調查報告等五個環節。在實習期間，我進行了中學生化學學習興趣與動機問卷調查，增進了對中學生化學學習興趣與動機的了解。

最后我想感謝我的指導老師XX，我從他們身上學到了很多：教學基本功、處理教材能力、管理學生和班級的藝術、對教育事業的盡職盡責、對實習生全心全意的愛護和指導、對工作嚴謹認真的態度。