大寒節氣發圈（精華十四篇）
發布時間：2021-01-08大寒節氣發圈（精華十四篇）。
? 大寒節氣發圈 ?
1、風吹來雪，天氣好冷，天空好美，你穿得好浪費;我發來短信，你心好暖，說我好體貼，你真的好陶醉;大寒來了，要多喝開水，要多運動，要多睡。親，這短信溫馨不?
2、大寒節氣冰寒起，大地風霜凍皴裂;防寒保暖多鍛煉，寒風寒冰心不寒;深深思念寄情懷，溫暖情誼伴你旁;大寒問候暖意濃，暖你身心快樂在;大寒時節祝福情，愿你幸福又安康。大寒快樂!
3、大寒大寒，防風御寒。溫暖貼士，送與君知。常吃生姜，不怕風霜。晨起鍛煉，日出為伴。熱水泡腳，美夢歡笑。靚湯滋補，容顏永駐。愿友大寒快樂。
4、大寒到來雪花飄，飄飄雪花送美好。瑞雪豐年是吉兆，來年定會糧倉飽。銀裝素裹景色妙，美景當前思念到。短信送來情誼繞，萬事順利坎坷消。愿你大寒身體好，健健康康快樂抱!
5、大寒到來溫暖瘦，發條短信來問候。無奈困惑全放走，開心快樂不憂愁。幸福健康齊聯手，永遠把你放心頭。愿你大寒快樂享不夠。
6、大寒到了，用吉祥為你勾一雙棉襪，愿你在事業的路上捷足先登;用溫暖為你織一副手套，愿你在人生的路上妙手回春;用快樂為你做一頂帽子，愿你在愛情的路上拔得頭籌。
7、大寒時節露為霜，窗戶上面結冰花，天寒地凍氣溫降，寒風寒雪紛飛揚，送句祝福表衷腸，大寒時節，注意防寒保暖，愿君身體健康，笑口常開!
8、大寒到，氣溫降，短信把祝福捎;多吃菜，少喝酒，防寒保暖很重要;少動怒，常微笑，生活其實很美妙。祝大寒快樂，愿一切都好!
9、寒冷挑釁在即，感冒趁機稱帝，這叛亂之勢不可小覷;堅持鍛煉乃正義之舉，防寒保暖為平亂良計，規律作息不失為最好防御。大寒之際，我們作為健康的守護者，一定取得快樂平安的最后勝利。
10、大寒節氣天寒地凍包圍你，大小疾病膽戰心寒逃離你，憂愁煩惱徹底心寒拋棄你，壓力困難意冷心寒告別你，好運幸福飽寒深情愛上你，健康平安寒辛茹苦陪著你。祝君大寒節氣平安幸福吉祥如意!
11、用拼搏能散去寒意;用勇敢能驅趕冷意;用堅持能戰勝凍意;用毅力能俘虜冰意;用成功能升起暖意;用舒心能散發溫意;用團聚能保持順意;用喜慶能增添美意。祝愿你大寒不寒溫暖常伴!
12、北風搖曳大寒到，千里冰花訴美妙，銀裝素裹山河壯，臘梅盛開寫紛芳，漫天飛雪舞吉祥，一條短信傳真情，大寒到，愿你幸?？鞓?，平安相伴!
13、雪花飄飄，寒風蕭蕭。穿上棉褲，冷意全消。來碗姜湯，身體不傷。家中閑敘，老少安康。天冷了，記得窩里添點草，身上加件襖，不會有煩惱，身體倍倍好。大寒日，身體好，生活才好。
14、大寒到了，一條短信，無盡相思，無限祝福，雖然只是一毛錢，卻包含十分情意，愿你十分溫暖，十分快樂，十分健康，十分幸運，十分有錢，十分幸福!
15、大寒到了，小的給各位大哥大姐大爺大拿大帥哥大美女送去大大大大的祝福，祝大家大紅大紫、大富大貴、大智大勇、大吉大利，大寒心情大大的好!
16、北風乍起，吹不斷深深思念;霧鎖重樓，掩不住友誼長遠;冰封萬里，凍不住深情厚誼;雪舞漫天，隔不斷情意綿綿。大寒到了，愿友誼之花盛開，友誼之樹常青，愿你幸福，快樂平安!
17、一條圍脖，暖頭;一雙手套，暖手;一雙棉靴，暖腳;一碗熱餃，暖胃;一壺好酒，暖身;一句問候，暖心;大寒節氣，祝福朋友：冬日吉祥，暖洋洋。
18、大寒節氣今來到，短信一條祝您好，貼心關懷我送到，晨起鍛煉堅持好，保暖防寒別感冒，晚上睡前泡泡腳，舒舒服服睡好覺，多喝開水身體好，營養及時補充到，幸?？鞓方】当?。大寒節氣，祝您健康!
19、大寒大寒，冬天不愁，人家有空調，你有我的問候。大寒節氣，用我溫暖的問候融化你的憂愁，用我熱情的文字燃燒你的快樂，祝你幸福健康。
20、大寒節氣，天氣極其寒冷，我用凍僵的手指為你送上祝福，愿你呆在暖暖的房子里，喝著暖暖的茶，露出暖暖的笑容。要快樂哦!
21、大寒節氣，享受一杯暖茶，享受一份溫暖，快樂就是如此簡單。大寒節氣，閱讀一條信息，露出一張笑臉，幸福就是如此簡單。
22、大寒節氣，溫馨提示。吃好喝好，適時養生。大病不侵，感冒不犯。穿好戴好，適當保暖。冷風不近，嚴寒不入。祝你健康，平安過冬。幸福無邊，快樂無限。
23、收集南方的溫暖，中和北方的嚴寒。指揮東方的清風，吹散西方的煩惱。愿你溫暖過寒冬，快樂每一天。大寒節氣快樂。
23、大寒已至，新年伊始，教你健身拇指操：拿出手機，編寫短信，拇指有節奏運動，可通經脈、暖氣血，利國利民，有益身心，多發短信至親朋好友，效果立顯。
24、大寒到，送你一把“抗寒”寶劍，擊敗所有“寒兵”，給你一個“退寒”鐵鍬，鏟除一切“寒瘤”，拿來一頂“阻寒”頭盔，隔開陣陣“寒意”，“送你一句“驅寒”咒語：我的關心總在這里!
25、大寒到，要一心一意以“抗寒”為指導，兩手準備“防治”結合，三思后行“御寒”為主，四季平安“大寒”是關鍵，一年之最冷，務必打好這最后的戰役!祝你身體健康，萬事如意，大寒快樂!
26、大寒到，“屏蔽”寒冷的彷徨，“隔離”寒風的莽撞，“撫平”寒戰的猛闖，“拋棄”寒冬的憂傷，祝福送上，溫暖吉祥。祝大寒快樂，心想事成，萬事如意!
27、大寒到，送你抗寒新裝：“摘下”片片雪花，裁成溫暖棉襪;“采集”粒粒冰霜，編織透亮棉帽;“揭開”層層窗花，縫制厚厚棉褂。大寒里，祝你幸福美滿，萬事遂心愿，大寒快樂!
29、大寒里，刮來的不是寒風，是我悠長的思念;飄下的不是寒雪，是我堆積的惦記;襲來的不是寒意，是我溫馨的問候;我發的不是短信，是我虔誠的祝福。祝你大寒無寒感，溫暖常相伴，幸福樂綿綿。大寒快樂!
30、管她大寒日雪花飛舞，絕招一出保你視若無睹。先來一碗姜湯，必定身體健康。再來一瓶燒酒，溫暖時刻都有。早睡晚起，窩里保重身體。棉褲棉衣，幸福與你相依。祝大寒日大喜。
? 大寒節氣發圈 ?
大寒，其意思是說天氣寒冷到了極點，因為在這個期間不斷有寒潮南下，所以在國內大部分地區在大寒節氣的時候，是一年中最冷的時期。其所表現的氣候特征是風大、雪大，而且地面的積雪也不容易化掉，到處是一片冰天雪地的景象。而在古代，大寒節氣的時候也有三候，分別是“一候雞乳;二候征鳥厲疾;三候水澤腹堅?！逼湟馑际钦f大寒節氣一到，母雞就又可以孵化小雞了，而老鷹在這個時候也是捕食能力最強的，常常會在空中盤旋尋找食物。等到一年中最后的五天內，河水中的冰也是最堅硬、結實的。不過，過了大寒節氣之后就是立春了，也表示下一年的節氣輪回開始了。
在民間廣泛流傳著“大寒小寒，凍成冰團”、“大寒小寒，凍死貓狗”、“臘七臘八，凍死寒鴉”等等農諺，這也也突出了大寒小寒是一年中最冷的時候。另外還有“三九四九冰上走，五九六九沿河看柳”，而小寒、大寒正處在三九、四九期間，之后就馬上要迎來立春了，所以氣溫也會慢慢回升了。在農村里比較廣泛的一種說法是“大寒到頂點，日后天漸暖”，意思是說大寒節氣以后，就要開始升溫了，天氣就逐漸變得暖和了。另外還有“小寒不如大寒寒，大寒之后天漸暖”的農諺，這些都說明了大寒節氣之后，天氣會變暖和。
小寒、大寒是一年中雨水最少的時段。常年大寒節氣，中國南方大部分地區雨量僅較前期略有增加，華南大部分地區為5至10毫米，西北高原山地一般只有1至5毫米。華南冬干，越冬作的這段時間耗水量較小，農田水分供求矛盾一般并不突出。在雨雪稀少的情況下，不同地區按照不同的耕作習慣和條件，適時澆灌，對小麥作物生長無疑是大有好處的。
首選要做到神志深藏于內，避免急躁發怒。
嚴冬之時，萬物凋零，人們容易出現精神抑郁、情緒低落等“悲冬”的表現，此時人體的陰陽消長代謝也處于相當緩慢的時候。
冬主收藏，因此冬季養生要以“伏藏”為根本，使意志內藏不外露，精神清靜，情緒穩定;不要輕易擾動陽氣，凡事不要過度操勞，要使神志深藏于內，避免急躁發怒，才能使體內氣血和順，不擾亂機體內閉藏的陽氣，尤其是老年人及心肺疾病患者，更應保持心情平和，才有利于怡神斂氣，避免疾病復發。
冬季養生在中醫調攝方面除了內服外用之外，功法鍛煉也是修煉靜心的有效手段。中醫養生功法種類繁多，六字訣也是氣功發音呼吸法中代表的功法，通過人在呼氣時發出的“呵、噓、呼、呬、吹、嘻”六個字的字音，再配合吸氣，達到鍛煉臟腑、調節氣血、平衡陰陽、養肺氣、壯營衛、祛氣壅的目的。患者經過六字訣鍛煉，不僅可以促進全身血液循環，提高機體抗寒能力，同時在鍛煉的過程中也在潛移默化地平和自己的心境。
其次，需滋陰。
黃海茵主任醫師提醒，大寒期間養生的另一個重點在于滋陰。
大寒節氣，正是一年之中最干燥的時期，白天平均空氣濕度一般低于50%，很多呼吸系統有“老毛病”的人經常會有咳嗽痰多、痰液粘稠、咳痰不凈的感覺。
在飲食調補方面，可以選用一些辛溫解表、宣肺散寒的食材，熬粥或燉湯，溫服暖胃，微微出汗為宜。在藥膳方面，銀耳、麥冬、沙參、冬蟲夏草、川貝母、梨、銀杏、百合等，都是滋補肺陰的不錯選擇。冬令時節還可選擇服用膏方來調節人體的陰陽平衡。
最后，早晚洗鼻防感冒。
上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院黃海茵主任醫師指出，大寒氣候干燥寒冷，寒邪過盛，損傷人體陽氣。肺主皮毛，肺衛不固則容易誘發呼吸系統疾病如感冒、哮喘、慢性阻塞性肺疾病、過敏性鼻炎、反復呼吸道感染等等，冬季養生顯得尤為重要。
此時要做好身體保暖工作，及時多添加衣物，戴好圍巾口罩，保護身體不受寒。著寬松保暖的衣物，更有利于身體血液的流通，特別要注意鼻子、頸部及胸部的保暖。
每天早晚用冷水洗鼻有利于增強鼻黏膜的免疫力，是防治鼻炎的不錯辦法。揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循環，有助緩解鼻塞、打噴嚏等過敏性鼻炎癥狀。也可配合中醫肺部調養的“三九敷貼”，調整臟腑陰陽，達到治療目的。
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1.腿腳保暖是大寒養生的關鍵
大寒是一年中最冷的時光，稍不注意就可能生病。因此，預防寒冷侵襲至關重要，尤其是膝蓋和雙腳。
現在許多年輕人，為了追求美麗，大冬天也經常穿短裙在寒風中穿行，這樣雖然美了，但膝蓋非常容易受到寒氣侵襲。專家表示，膝關節本身是腔隙關節，直接對著風吹，寒氣很容易進去。因此，天氣冷時不僅要穿厚實點，還應該戴上護膝進行額外的防護。
俗話說“寒從腳起,冷從腿來”，人的腿腳一冷，全身皆冷。因此腳部保暖也很重要。專家建議，入睡前以熱水泡泡腳，能使血管擴張，血流加快，改善睡眠質量，對保健養生都有積極的意義。特別是那些深夜還在上網或伏案工作的人，睡覺之前用熱水泡腳，緩解疲勞，預防寒冷的效果更明顯。
2.大寒養生原則 進補多食粥
中醫認為，最寒冷的季節是陰邪最盛之時，此時在飲食上要特別注意粘硬生冷，要多攝取一些溫熱食物，以此抗寒、保養陽氣。飲食上應首選溫補類食物，比如雞肉、羊肉、牛肉等，其次可選一些平補類的食物，比如蓮子、芡實、苡仁、赤豆、大棗、銀耳等。
冬季喝粥對身體也是很有好處的，不但能起到保健作用，還可祛病養生。營養專家提倡，晨起服熱粥，晚餐宜節食，以養胃氣。特別是羊肉粥、八寶粥、糯米紅棗百合粥、小米牛奶冰糖粥等最適宜。
3.大寒養生要鍛煉 運動要適宜
俗話說“冬天動一動，少鬧一場病”。冬季運動鍛煉對養生有重要意義。因此冬季可進行一些有氧運動，比如快走、慢跑、跳繩、踢毽子、打太極拳等，既運動了肢體，也加強了氣血循環，全身四肢才能溫暖。
養生專家表示，在“大寒”節氣里，氣候一冷一熱很容易感冒。所以如果要運動的話，最好等到太陽出來以后。由于戶外氣溫比室內低，人的韌帶彈性和關節柔韌性相對不夠靈活，為避免造成運動損傷，在運動前先要做一些熱身準備。
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方回《永樂沽酒》 大寒豈可無杯酒，欲致多多恨未能。 楮幣破慳捐一券，瓦壺絕少約三升。 村沽太薄全如水，凍面微溫尚帶冰。 爨仆篙工莫相訝，向來曾有肉如陵。 詩人沒有選擇寫大寒時節的風景，而是專寫了酒。確實，酒總是令人越喝越暖的，既然天寒地凍，又豈能無酒助興呢?而詩人因酒半酣，也顯出了一絲恣意和灑脫，讀來令人振奮。 曾鞏《元沙院》 升山南下一峰高，上盡層軒未厭勞。 際海煙云常慘淡，大寒松竹更蕭騷。 經臺日永銷香篆，談席風生落麈毛。 我亦有心從自得，琉璃瓶水照秋毫。 這首詩里，不僅有景，還有人。詩人選擇了松竹這樣不畏寒氣的植物，也是為了寫自己。“我亦有心從自得，琉璃瓶水照秋毫”，一片冰心，與這片銀裝素裹的冰雪世界相呼應，可謂借景抒情。 陳著《游慈云》 老懷不與世情更，才說閑行興翼然。 微濕易乾沙軟路，大寒卻暖雪晴天。 未曾到寺香先妙，底用尋梅山自妍。 笑問松邊人立石，汝知今日是何年。 詩人于大寒時節游慈云寺，似乎并未感受到寒意，而是覺得既“暖”又“妙”。與身邊的人言笑晏晏，一副興致勃勃的樣子，就連我們這些讀者看完，也覺得十分舒暢。 《苦寒吟》 【唐代】孟郊 天寒色青蒼，北風叫枯桑。 厚冰無裂文，短日有冷光。 敲石不得火，壯陰正奪陽。 調苦竟何言，凍吟成此章。 詩人用冷的色調，著意描寫了一個陰冷死寂的境界和在這個境界中一個窮愁苦吟的形象，在陰冷死寂的意境中浮動著凄涼的情思。 《村居苦寒》 【唐代】白居易 八年十二月，五日雪紛紛。 竹柏皆凍死，況彼無衣民。 回觀村閭間，十室八九貧。 北風利如劍，布絮不蔽身。 唯燒蒿棘火，愁坐夜待晨。 乃知大寒歲，農者尤苦辛。 顧我當此日，草堂深掩門。 褐裘覆紖被，坐臥有馀溫。 幸免饑凍苦，又無壟畝勤。 念彼深可愧，自問是何人。 此詩中把農民的窮苦與詩人自己的溫飽作對比的.在古詩中極少見，尤其這種出自肺腑的“自問”，在封建士大夫中更是難能可貴的。 《大寒吟》 【宋代】邵雍 舊雪未及消，新雪又擁戶。 階前凍銀床，檐頭冰鐘乳。 清日無光輝，烈風正號怒。 人口各有舌，言語不能吐。 時值冰天雪地的大寒之日，狂風怒號，冷日不暖，人與人相見不敢言，形象真切地吟出了大寒之寒。 《大寒》 【宋代】陸游 大寒雪未消，閉戶不能出， 可憐切云冠，局此容膝室。 吾車適已懸，吾馭久罷叱。 拂麈取一編，相對輒終日。 亡羊戒多岐，學道當致一， 信能宗闕里，百氏端可黜。 為山儻勿休，會見高崒嵂。 頹齡雖已迫，孺子有美質。 寒雪未消，蟄伏在家，清心寡欲，拂麈相對，大寒之日的另一番景致。 大寒各地習俗 大寒節氣里，各地農活依舊很少。北方地區老百姓多忙于積肥堆肥，為開春作準備;或者加強牲畜的防寒防凍。南方地區則仍加強小麥及其他作物的田間管理。廣東嶺南地區有大寒聯合捉田鼠的習俗。因為這時作物已收割完畢，平時看不到的田鼠窩多顯露出來，大寒也成為嶺南當地集中消滅田鼠的重要時機。 除此以外，各地人們還以大寒氣候的變化預測來年雨水及糧食豐歉情況，便于及早安排農事。如“大寒天若雨，正二三月雨水多”(廣西)、“大寒見三白，農民衣食足”(江西)、“大寒不寒，人馬不安”(福建)、“大寒白雪定豐年”(貴州)、“大寒無風伏干旱”。 小寒之后過15天就是大寒，也是全年二十四節氣中的最后一個節氣。此時天氣雖然寒冷，但因為已近春天，所以不會像大雪到冬至期間那樣酷寒。這時節，人們開始忙著除舊飾新，腌制年肴，準備年貨，因為中國人最重要的節日——春節就要到了。 其間還有一個對于北方人非常重要的日子——臘八，即陰歷十二月初八。在這一天，人們用五谷雜糧加上花生、栗子、紅棗、蓮子等熬成一鍋香甜美味的臘八粥，是人們過年中不可或缺的一道主食。 小寒大寒。殺豬過年（春節）。 過了大寒，又是一年（農歷）。 該冷不冷，不成年景。 大寒到頂點，日后天漸暖。 凍不死的蒜。干不死的蔥。 歡歡喜喜過新年，莫忘護林看果園。 大寒過年，總結經驗。 節前節后多商量，想法再把臺階上。 節約過新年，不能狂花錢。 禽舍豬圈牲口棚，加強護理莫放松。 春節前后少農活，莫忘魚塘常巡邏。 靠天越靠越荒，靠手糧食滿倉。 靠天吃飯俄斷腸，雙手勤勞糧滿倉。 多逛地頭，少逛街頭。 大寒一夜星，谷米貴如金。 大寒到頂點，日后天漸暖。 大寒見三白，農人衣食足。 大寒豬屯濕，三月谷芽爛。 大寒天氣暖，寒到二月滿。 大寒牛眠濕，冷至明年三月三。 大寒大寒，防風御寒。 小寒多積肥，大寒迎新年。 大寒不寒，春分不暖。 大寒見三白，農人衣食足。 南風送大寒，正月趕狗不出門。 南風打大寒，雪打清明秧。 大寒豬屯濕，三月谷芽爛。 大寒東風不下雨。 大寒一夜星，谷米貴如金。 交了大寒就是雪、明年又是豐收氛大寒到頂點，日后天漸暖。 大寒天氣暖，寒到二月滿。 大寒霧，春頭早；大寒陰，陰二月。 日子要過好，一勤二節約。 勤是井泉水，儉是聚寶盆。 夏不勞動秋無收，冬不節約春要愁。 奔小康勤勞致富，家家都有小金庫。 人勤搬倒山，人懶板凳也坐彎。 早起三日頂一工，早起三年頂一冬。 十個懶漢九個饞，有事沒事把親串。 靠天越靠越荒，靠手糧食滿倉。 靠天吃飯餓斷腸，雙手勤勞糧滿倉。 多逛地頭，少逛街頭。 勤掃院子清地皮，三年能買一頭驢。 節約過新年，不能狂花錢。 年好過，春難熬，盤算好了難不著。 一天節省一兩糧，十年要用囤來量。 一天省一把，十年買匹馬。一天節省一根線，十年能織一匹絹。 打長譜，算細帳，過日子，不上當。 量體裁衣，看鍋吃飯。 能掐會算，錢糧不斷。 家里有個節約手，一年吃穿不用愁。 光增產，不節約，等于買了無底鍋。 光增產，不節省，好像口袋有窟窿。 興家好比肩挑土，敗家猶如浪淘沙。 節約要從入倉起，船到江心補漏遲。 能叫囤尖省，不叫囤底空。 不會省著，窟窿等著。 有錢常想無錢日，莫到無時思有時。 小寒大寒，冷成冰團 小寒、大寒多南風，明年六月早臺風 小寒不太冷，大寒三九天 小寒大寒，殺豬過年 過了大寒，又是一年 該冷不冷，不成年景 大寒到頂點，日后天漸暖 小寒不如大寒寒，大寒之后天漸暖 小寒大寒不下雪，小暑大暑田開裂 小寒不寒，清明泥潭 小寒大寒寒得透，來年春天天暖和 小寒不寒寒大寒 小寒天氣熱，大寒冷莫說 小寒大寒，滴水成冰 大寒大寒，無風也寒 大寒不寒，人馬不安 大寒豬屯濕，三月谷芽爛 冬至在月頭，大寒年夜交 冬至在月中，天寒也無霜 冬至在月尾，大寒正二月 大寒小寒，無風自寒 大寒不寒，春分不暖 小寒節，十五天，七八天處三九天。 天寒人不寒，改變冬閑舊習慣。 一早一晚勤動手，管它地凍九尺九。 臘七臘八，出門凍煞。 臘七臘八，凍死旱鴨。 臘七臘八，凍裂腳丫。
?防寒：雞湯糯米飯
嶺南民諺有云：“小寒大寒，無風自寒。”在傳統節氣中極冷的一天，廣東民間形成吃糯米飯的習俗。過去窮人家防寒條件簡陋，沒有更多營養品食用，從大寒開始吃上一碗糯米飯就算是補身體了。中醫認為，糯米性溫、味甘，入肺、脾經，有補虛、補血、健脾暖胃作用，是一種溫和的滋補品。
如今在廣東常見這樣的情景：大寒來臨前，家家戶戶煮上一鍋香噴噴的糯米飯，拌入“臘味”、蝦米、干魷魚、冬菇等，以迎接傳統節氣中最冷的一天。
在大寒時節，南京人的日常飲食多了燉湯和羹。傳統的“一九一只雞”的食俗仍被不少市民家庭所推崇，南京人選擇的多為老母雞，或單燉，或添加參須、枸杞、黑木耳等合燉，寒冬里喝雞湯真是一種享受。
此外，老南京還喜愛做羹食用。羹肴各地都有，做法也不一樣，如北方的羹偏于粘稠厚重，南方的羹偏于清淡精致，而南京的羹則取南北風味之長，既不過于粘稠或清淡，又不過于咸鮮或甜淡。
大寒習俗中，南京冬日喜歡食羹還有一個原因是取材容易，可繁可簡，可貴可賤，肉糜、豆腐、山藥、木耳、山芋、榨菜等，都可以做成一盆熱乎乎的羹，配點香菜，撒點白胡椒粉，吃得渾身熱乎乎的。
?尾牙：買賣人設宴
過去的習俗，搬家、破土、安葬都要查方向、選日期，禁忌很多，怕碰到太歲。但是大寒后到立春前，是新舊太歲交承之時，這會兒搬家、破土、安葬，不論什么方向都無兇吉。因此，這些事兒都在大寒后辦。
廣東嶺南地區有大寒聯合捉田鼠的習俗。因為這時作物已收割完畢，平時看不到的田鼠窩多顯露出來，大寒也成為嶺南當地集中消滅田鼠的重要時機。
在農村，每到大寒時節，人們便開始忙著除舊布新，腌制年肴，準備年貨。在大寒至立春這段時間，有很多重要的民俗和節慶。如尾牙祭、祭灶和除夕等，有時甚至連中國最大的節慶春節也處于這一節氣中?？梢哉f，大寒節氣中充滿了喜悅與歡樂的氣氛，是一個歡快輕松的節氣。
尾牙源自于拜土地公做“牙”的習俗。所謂二月二為頭牙，以后每逢初二和十六都要做“牙”，到了農歷十二月十六正好是尾牙。尾牙同二月二一樣有春餅(南方叫潤餅)吃，這一天買賣人要設宴，白斬雞為宴席上不可或缺的一道菜。據說雞頭朝誰，就表示老板第二年要解雇誰。因此有些老板一般將雞頭朝向自己，以使員工們能放心地享用佳肴，回家后也能過個安穩年。
時至今日，尾牙祭已經慢慢退出了大寒習俗，但中國福建沿海、臺灣等一些地方仍保留著尾牙祭的傳統。
?祭灶：糖粘灶王嘴
大寒期間，農歷臘月廿三為祭灶節，自然就少不了祭灶的習俗。
傳說，灶王爺是玉皇大帝派到每個家中監察人們平時善惡的神，每年歲末回到天宮中向玉皇大帝奏報民情，讓玉皇大帝定賞罰。因此，送灶時，人們在灶王像前的桌案上供放糖果、清水、料豆、秣草，其中，后三樣是為灶王爺升天的坐騎備料。祭灶時，還要把關東糖用火化開，涂抹在灶王爺嘴上，這樣做的目的是為了不讓灶王爺說壞話。常用的灶神聯往往寫著“上天言好事，回宮降吉祥”和“上天言好事，下界保平安”之類的字句。
另外，大年三十的晚上，灶王還要與諸神來人間過年，那天還得有“接灶”“接神”的`儀式。所以俗語有“廿三去，初一五更來”之說。在歲末賣年畫的小攤上，也賣灶王爺的圖像，以便在“接灶”儀式中張貼。圖像中的灶神是一位眉清目秀的美少年，因此我國北方有“男不拜月，女不祭灶”的說法，以示男女授受不親。當然，有的地方對灶王爺與灶王奶奶合祭，便不存在這一說法了。
?除夕：“踩歲”迎新春
臘月三十為除夕。元旦是一年之始，而除夕是一年之終。我國人民歷來重視“有始有終”，所以除夕與第二天的元旦這兩天，便成為我國最重要的節慶。
中國各地在臘月三十這天的下午，都有祭祖的風俗。稱為“辭年”。除夕祭祖是民間大祭，有宗祠的人家都要開祠，并且門聯、門神、桃符均已煥然一新，還要點上大紅色的蠟燭，然后全家人按長幼順序拈香向祖宗祭拜。
舊時大寒時節，人們爭相購買芝麻秸。因為“芝麻開花節節高”，除夕夜，人們將芝麻秸灑在行走的路上，供孩童踩碎，諧音吉祥意“踩歲”，同時以“碎”“歲”諧音寓意“歲歲平安”，求得新年節好口彩。這也使得大寒驅兇迎祥的節日意味更加濃厚。
除夕之夜，人們要鳴放煙花爆竹，焚香燃紙，敬迎謁灶神，叫做“除夕安神”。入夜，堂屋、住室、灶下，燈燭通明，全家歡聚，圍爐熬年、守歲。
新中國成立后，安神燒香活動漸廢，其它歡慶活動依然。近年來，于除夕夜晚又增加了看電視，參加娛樂活動等新內容。
除夕的晚餐又稱年夜飯，是中國人最重要的一頓飯。這頓飯主食為餃子，還有很多象征吉祥如意的菜肴。如“魚”與“余”同音，一般只看不吃或不能吃完，取“年年有余”之意;韭菜取其“長久”之意;魚丸與肉丸取其“團圓”之意等，這些都是不能少的菜肴。
吃過年夜飯便開始守歲，一到子時，便開始燃放煙花爆竹，慶賀新年。過年的壓歲錢一般是用紅紙包好，有的放在祭祖的供桌上，也有的壓在歲燭下，也有大人偷偷壓在小孩枕下，其意義均相同，是為勉勵晚輩來年更聰明而有更大的收獲。 今天是"大寒"，送你件大衣！請用它裹住溫馨的親情，懷揣浪漫的愛情，兜滿幸福的友情，扣緊身體健康，阻隔一切厄運，每天都有暖暖的好心情！ 大寒雖然有點冷，但相信我溫暖的祝福會讓你的運氣升溫、事業升溫、薪水升溫、快樂升溫、健康升溫、幸福升溫，更會讓我們的友情升溫。 今天大寒，送你一件友誼牌保暖衣，衣領豎著快樂，袖子裹著好運，兜里裝著成功，扣子扣著浪漫，前襟敞著溫馨，后背貼著幸福，包你心情每天暖暖的！ 大寒冷，大寒冰，我的祝福是暖風，吹走煩惱，吹跑寂寥，幸福把你來纏繞；大寒冷，大寒忙，我的問候是爐膛，燒出喜樂，燒出風光，成功把你來捆綁。祝你大寒快樂。 狂風暴雪溫最低，房前屋后大雪積。送你一件毛皮衣，健康溫暖好福氣。送你一雙棉靴子，走向光明立壯志。送你一頂風雪帽，鴻運當頭陽光麗。愿大寒吉利！ 雪花，是冬的天使；白霧，是天使的輕夢；寒冷，是冬的韻律；大寒是冬的音符；你，是我的相思；你，是我的牽掛；祝我所愛的人：天氣寒，而心里暖！大寒快樂！ 冰寒的天，讓天地充滿寒意；心中的情，讓寒意變為暖意；腦中的思，讓暖意送去情意；遠方的你，愿情意帶給你無限溫暖。大寒節氣，保重身體，愿你安康！ 天氣變得好快，冷氣悄悄趕來，因為你的可愛，所以給你關懷，晚上被子要蓋，別把豬腳凍壞，沒事吃個豬蹄，那樣可以補鈣，大寒時節，愛護身體！ 朔風凜冽大寒到，寒潮入侵氣溫降。加衣保暖很重要，多多鍛煉骨骼強。合理溫補百病消，早睡晚起鑄健康。一季無憂開懷笑，大寒快樂心芬芳。大寒快樂。 陽光綺麗，為你披一件溫暖的衣；雪花婆娑，為你舞動心靈的曲；北風吹送，風干煩惱的過去；大寒節氣，寒冷猶厲。好好愛自己，祝你健康又愜意！ 最寒冷的時候，陽光依然溫暖，照耀大地。我把陽光收集，編織成幸福的花籃，送給你。祝你幸福安康，萬事如意。大寒節氣快樂。 雪花飄飄，寒風蕭蕭。穿上棉褲，冷意全消。來碗姜湯，身體不傷。家中閑敘，老少安康。天冷了，記得窩里添點草，身上加件襖，不會有煩惱，身體倍倍好。大寒日，身體好，生活才好。 小寒大寒，殺豬過年(春節)。 過了大寒，又是一年(農歷)。 小寒大寒凍成一團。 該冷不冷，不成年景。 大寒到頂點，日后天漸暖。 小寒不如大寒寒，大寒之后天漸暖。 五九、六九，沿河看柳。凍不死的'蒜，干不死的蔥。 歡歡喜喜過新年，莫忘護林看果園。 春節前后鬧嚷嚷，大棚瓜菜不能忘。 禽舍豬圈牲口棚，加強護理莫放松。 春節前后少農活，莫忘魚塘常巡邏。 大寒過年，總結經驗。 節前節后多商量，想法再把臺階上。 節約過新年，不能狂花錢。 年好過，春難熬，盤算好了難不著。 好過的年，難過的春。 日子要過好，一勤二節約。 勤是井泉水，儉是聚寶盆。 光增產，不節約，等于買了無底鍋。 光增產，不節省，好像口袋有窟窿。 勞動吃飽飯，挨餓是懶漢。 奔小康勤勞致富，家家都有小金庫。 人勤搬倒山，人懶板凳也坐彎。 懶牛屎尿多，懶人明天多。 早起三日頂一工，早起三年頂一冬。 題浮光丘家山寺 【宋】王之道 古寺鐘鳴漏向殘，馬嘶人起束征鞍。 曈曚半弄陰晴日，栗烈初迎小大寒。 溪水斷流寒凍合，野田飛燒曉霜乾。 嗟予老踏浮光路，陟岵懷親眼欲酸。 游慈云 【宋】 陳著 老懷不與世情更，才說閒行興翼然。 微濕易乾沙軟路，大寒卻暖雪晴天。 未曾到寺香先妙，底用尋梅山自妍。 笑問松邊人立石，汝知今日是何年。 用夾谷子括吳山晚眺韻十首 【宋】 方回 極目無窮六合寬，仰天如以渾儀觀。 日躔箕斗逢長至，月宿奎婁屆大寒。 肘后方多難卻老，杯中物到莫留殘。 來年七十身猶健，容膝歸歟亦易安。 永樂沽酒 【宋】 方回 大寒豈可無杯酒，欲致多多恨未能。 楮幣破慳捐一券，瓦壺絕少約三升。 村沽太薄全如水，凍面微溫尚帶冰。 爨仆篙工莫相訝，向來曾有肉如陵。 關于大寒的古詩詞 陳著《游慈云》 老懷不與世情更，才說閑行興翼然。 微濕易乾沙軟路，大寒卻暖雪晴天。 未曾到寺香先妙，底用尋梅山自妍。 笑問松邊人立石，汝知今日是何年。 邵雍《大寒吟》 舊雪未及消，新雪又擁戶。 階前凍銀床，檐頭冰鐘乳。 清日無光輝，烈風正號怒。 人口各有舌，言語不能吐。 陸游《大寒出江陵西門》 平明羸馬出西門，淡日寒云久吐吞。 醉面沖風驚易醒，重裘藏手取微溫。 紛紛狐兔投深莽，點點牛羊散遠村。 不為山川多感慨，歲窮游子自消魂。 曾鞏《元沙院》 升山南下一峰高，上盡層軒未厭勞。 際海煙云常慘淡，大寒松竹更蕭騷。 經臺日永銷香篆，談席風生落麈毛。 我亦有心從自得，琉璃瓶水照秋毫。 方回《永樂沽酒》 大寒豈可無杯酒，欲致多多恨未能。 楮幣破慳捐一券，瓦壺絕少約三升。 村沽太薄全如水，凍面微溫尚帶冰。 爨仆篙工莫相訝，向來曾有肉如陵。 大寒吟 邵雍（宋） 舊雪未及消，新雪又擁戶。階前凍銀床，檐頭冰鐘乳。 清日無光輝，烈風正號怒。人口各有舌，言語不能吐。 歲寒知松柏 黃庭堅（宋） 松柏天生獨，青青貫四時。心藏后凋節，歲有大寒知。 慘淡冰霜晚，輪囷澗壑姿?；蛉菹N蟻穴，未見斧斤遲。 搖落千秋靜，婆娑萬籟悲。鄭公扶貞觀，已不見封彝。 二月大寒偶書短句 強至（宋） 上天誰與問，四序曷相干。已季春成暮，當溫氣反寒。 農心憂地凍，俗眼惜花殘。我豈殊民意，身為父母官。 陸游《大寒》 大寒雪未消，閉戶不能出， 可憐切云冠，局此容膝室。 吾車適已懸，吾馭久罷叱。 拂麈取一編，相對輒終日。 亡羊戒多岐，學道當致一， 信能宗闕里，百氏端可黜。 為山儻勿休，會見高崒嵂。 頹齡雖已迫，孺子有美質。 關于大寒節氣的詩句古詩 1、雪花染白了大雪，冰凍不了對你的思念之情；寒風呼嘯著枝頭，吹散不了對你的牽掛之心；冰冷涵蓋著大地，阻擋不了我對你的溫暖問候。大寒節氣，愿我的問候帶給你溫暖，祝你幸福安康，快樂無憂。記得加衣喔！ 2、大寒節氣又來到，蠟梅盛開寒霜傲。陣陣余寒雖未了，暖暖陽春把手招。家家枝頭喜鵲鬧，世間處處人歡笑。街頭個個春裝俏，人人身邊幸福繞。大寒過后春來到，祝愿開心把你抱！ 3、一條短信溫暖你的心田，驅散寒冷。一段祝福讓你興奮不已，感慨萬千。一聲問候飽含關切牽掛，夢縈魂牽。一句朋友關愛情深誼長，陽光燦爛。愿：朋友大寒心底寬，健康愉悅喜樂天！ 4、寒氣彌漫露升華，寒意入侵冷冰霜；雪花飄飄把君思，牽掛如水細長流；一筆一劃寫真情，一字一句送問候；情濃意濃友誼濃，真誠溫暖送身旁；天氣寒冷衣要暖，保持鍛煉身體壯；新年要有新氣象，自信笑容格外甜。祝君大寒快樂！ 5、敲走霉運點旺運，驅走嚴寒迎暖春，捧一束雪花映笑臉，畫一道冰痕繡彩虹。天寒地凍別發懶，放飛活力去運動。健康快樂伴你行！ 6、一抹暖陽，驅散嚴寒，暖透心窩；一份牽掛，時時惦念，縈繞于心；一聲問候，滿含關切，溫潤心田。朋友，大寒了，愿你身安體健，幸福永伴！ 7、不必刻意記起一個人，不必故意思念一個人，不必有意祝福一個人。選一個平常的日子，即使沒有陽光；送一句平淡的問候，即使沒有味道：大寒快樂。 8、大寒節氣到，天氣驟變冷，防寒與防病，兩手都要抓，兩手都要硬，食溫熱食物，防御冷氣候，加強做鍛煉，身體素質棒。 9、雪再大，也遮不了快樂；霧再濃，也藏不住好運；風再猛，也刮不走健康；天再冷，也擋不了思念。大寒到，祝福如期而至，愿你擁有至多的幸福日子！ 10、寒風凜冽碎我心，片片雪花寄深情。思念牽掛不忘懷，短信祝福不頓停。溫馨問候暖陽光，一生健康像春天。祝你大寒笑開顏，愿做寒梅綻燦爛。大寒好心情！ 11、短信到，開顏笑，眼前寒冷即刻消；問候傳，心里暖，冰雪融化風不嘯；祝福繞，好運到，萬事順利成功抱。大寒到了，祝你健康如意！ 12、大寒到了，青山隱去了蒼翠，但依然巍峨；綠樹凋謝了容顏，但依然挺拔；原野失去了生機，但依然廣闊；季節帶來了嚴寒，但情意依然溫暖。真心祝福你大寒快樂！ 13、思念如臘梅，迎寒獨自開，牽掛像松柏，大雪壓不彎，友誼如暖陽，寒日送溫暖，問候像暖流，絲絲匯心間，大寒到，點點的思念，化作深深的牽掛，濃濃的友情，為你送去真真的祝福，大寒快樂！ 14、大寒到來雪花飄，飄飄雪花送美好。瑞雪豐年是吉兆，來年定會糧倉飽。銀裝素裹景色妙，美景當前思念到。短信送來情誼繞，萬事順利坎坷消。愿你大寒身體好，健健康康快樂抱！ 15、冰天雪地是大寒，平安健康心惦念。加衣保暖營養餐，工作再忙食為天。富貴名譽如云煙，情意似金永燦爛。祝你，大寒快樂迎新年。 16、大寒斜風冰看花，千般貞韻香魂舞；北風搖醒凄涼夢，吹散憂傷不孤獨；踏雪尋梅千百度，盼得香草春來處；滿天雪花蕩塵埃，祝福深深迎面來。愿大寒時節帶給你快樂幸福！ 17、三九四九凍死狗，大寒防凍絕招有：忙碌之余多打球；叫上朋友喝點酒；加油整個小兩口，冷了也好牽牽手，偶爾還能摟一摟，幸福一生到白頭！祝大寒快樂！ 18、北風呼嘯大寒到，天寒地滑出行難，小心慢行放心上，平平安安是第一，保暖工作做充足，謹防感冒身安康，一條祝福送溫暖，大寒快樂福相伴，身康體健笑開懷！ 19、大寒風蕭蕭，祝福情飄飄，工作要忙碌，身體也得顧，競爭壓力大，溝通不落下，大寒祝你友情暖著手，親情暖著心，愛情不離分。 20、北風搖曳大寒到，千里冰花訴美妙，銀裝素裹山河壯，臘梅盛開寫紛芳，漫天飛雪舞吉祥，一條短信傳真情，大寒到，愿你幸?？鞓罚桨蚕喟?！ 21、寒潮驟襲抵御難，毛衣棉襖羽絨穿。雖顯笨拙人難看，保暖驅寒疾病遠。身體健康第一件，健健康康合家歡。愿你大寒快樂開顏！ 22、大寒來到要知道，作息時間調整好。親朋好友聚一堂，肉禽混合蔬菜香。煙酒應酬適度好，健康養生不可少。勤來鍛煉跑幾步，枸杞滋補煲湯骨。多顧身體莫貪玩，精神倍棒福星照。大寒快樂！ 23、管她大寒日雪花飛舞，絕招一出保你視若無睹。先來一碗姜湯，必定身體健康。再來一瓶燒酒，溫暖時刻都有。早睡晚起，窩里保重身體。棉褲棉衣，幸福與你相依。祝大寒日大喜！ 24、冬來要注意：洗澡次數不宜多，熱粥香濃可常喝，溫暖房間莫久待，霧氣彌漫要閃躲，圍巾別當口罩用，早晨洗頭做法錯。大寒到，多保重，愿你健康好生活！ 25、你的笑容花怒放，天寒地凍不覺涼，一盞香茶送溫馨，抵御寒流迎朝陽，心手相依展夢想，數九寒冬心敞亮，頂風冒雪驅嚴寒，天高地遠任飛翔，只要有你在身旁，天天都是好時光！大寒快樂！ 26、大寒到了，小的給各位大哥大姐大爺大拿大帥哥大美女送去大大大大的祝福，祝大家大紅大紫大富大貴大智大勇大吉大利，大寒心情大大的好！ 27、寒涼的節氣冰封不了我火熱的問候，寒涼的氣息凝固不了我溫暖的情意，寒涼的風霜凍結不了我融融的祝福，愿這個寒涼的大寒節日里你擁著火熱的愛情，守著溫暖的親情，伴著融融的.友情，過一個暖暖的大寒。 28、今日大寒，也是二十四節氣之尾，提醒您外出注意保暖，保持身體健康，迎接新的一年。 29、寒潮涌動天地間，祝福短信能保暖。萬語千言送身邊，情意暖暖來防寒。早睡晚起美姿顏，溫補鍛煉身康健。只愿老友樂無邊，大寒時節笑連連。 30、大寒到了，一條短信，無盡相思，無限祝福，雖然只是一毛錢，卻包含十分情意，愿你十分溫暖，十分快樂，十分健康，十分幸運，十分有錢，十分幸福！ 31、大寒今日又來到，四野九霄飛鵝毛。鳥雀雪地畫腳印，水面凝冰獨自照。獵狗猛追草叢兔，蘆葦蕩中大雁找。大寒注意防冷暖，棉帽大衣不能少。祝大寒快樂，提前預祝你新春快樂。 32、大寒了，讓友情的火把，照亮美好的明天；讓冬日的暖陽，曬光生活的煩惱；讓真摯的問候，溫暖朋友的心窩。朋友，愿你大寒多多保重，一切安好！ 33、大寒節氣風雪狂，天寒地凍惹人忙。室外行走需注意，謹防跌倒濕衣裳；開車備好防滑鏈，不可大意把人傷；棚舍加固是大事，減少倒塌雪災防；屋外水管要保暖，免得凍壞水直淌。愿你大寒之日準備好，平安無憂幸福漾！ 34、鵝毛大雪田原飄，白雪皚皚麻雀叫。下雪天氣交通堵，頻發事故出行少。路面結冰把道繞，年邁體弱別胡鬧。留有健康青山在，平安體健兒女笑。愿大寒精爽！ 35、大寒到了，用吉祥為你勾一雙棉襪，愿你在事業的路上捷足先登；用溫暖為你織一副手套，愿你在人生的路上妙手回春；用快樂為你做一頂帽子，愿你在愛情的路上拔得頭籌。 大寒的氣候如何 大寒節氣的氣候特征 大寒時值公歷一月下半月，農歷十二月下半月，是農歷一年中最后一個節氣，意思是一年中最冷的時刻已經到來，但溫度由低漸高，往往比一上個節氣有所回升，平均氣溫零下2-4℃，最低氣溫一般零下14-17℃，極端最低氣溫可降至零下20余度。有半數年份最低氣溫出現在本節氣。最大凍土深度30-40厘米，常為全年凍土最深的節氣。 大寒節氣，大氣環流比較穩定，環流調整周期大約為20天左右。此種環流調整時，常出現大范圍雨雪天氣和大風降溫。當東經80度以西為長波脊，東亞為沿海大槽，我國受西北風氣流控制及不斷補充的冷空氣影響便會出現持續低溫。 小寒、大寒是一年中雨水最少的時段。常年大寒節氣，我國南方大部分地區雨量僅較前期略有增加，華南大部分地區為5～10毫米，西北高原山地一般只有1～5毫米。華南冬干，越冬作物的這段時間耗水量較小，農田水分供求矛盾一般并不突出。不過“苦寒勿怨天雨雪，雪來遺到明年麥”。在雨雪稀少的情況下，不同地區按照不同的耕作習慣和條件，適時澆灌，對小春作物生長無疑是大有好處的。 大寒的三候 俗話說：“花木管時令，鳥鳴報農時”?；ú輼淠?、鳥獸飛禽均按照季節活動，因此它們規律性的行動，被看作區分時令節氣的重要標志。 中國古代將大寒分為三候：“一候雞乳;二候征鳥厲疾;三候水澤腹堅?！本褪钦f到大寒節氣便可以孵小雞了。而鷹隼之類的征鳥，卻正處于捕食能力極強的狀態中，盤旋于空中到處尋找食物，以補充身體的能量抵御嚴寒。 在一年的最后五天內，水域中的冰一直凍到水中央，且最結實、最厚，孩童們可以盡情在河上溜冰(日平均氣溫連續多日出現-5℃以下天氣方可進行，這種活動一般出現在黃河以北地區)。 此外，大寒出現的花信風候為“一候瑞香，二候蘭花，三候山礬(生于江南一帶)”。亦可作為判斷大寒的重要標志。 南北大寒景象各不同 大寒節氣時，我國北方到處天寒地凍，氣溫依然是零下二三十度，最北的漠河氣象站，甚至觀測到-52.3度的最低氣溫。俗話說：“冰凍三尺，非一日之寒”。在經歷了冬至和小寒后，大寒節氣里，北方的凍土層也達到了最厚，江河湖面結冰的厚度也不斷增加。比如： 黑龍江江面1月份的冰層厚度足足有1-1.5米，極適合開展冰上體育運動項目，尤其是冬泳愛好者，他們頂風戲水挑戰自我的精神實在令人贊嘆。 而在我國南方，大寒節氣卻是另外一番景象。田里的冬小麥郁郁蔥蔥，油菜、蠶豆、各種蔬菜和綠肥作物等，把大地裝扮得生機勃勃。華南各地更是鮮花盛開，春意盎然。大寒：冬去春回有句哲言“物極必反”。同樣的，天氣冷到極點，也會向相反的方面轉化。剛好與俗語：“大寒到頂點，日后天漸暖”吻合，這是大自然演變的客觀規律。 從冬至開始數九，到了大寒已進入了“四九”，大寒在“四九”中度過六九河邊望柳”，從河邊望柳中，隱隱中已感受到大地回春的跡象，所以不會像冬至到小寒這段時期那樣酷寒。其實，這是指我國大部分地區，尤其是黃河流域以北而言。 大寒節氣結束，是新一輪節氣“立春”的開始，此后，人們將逐漸告別寒冷單調的冬季，走向生機盎然的春天。在大寒之后，還有爆發強冷空氣的可能，但回暖已是大勢所趨。 大寒時主要的'農事活動 1、加強畜禽越冬管理，防止牲畜啃青。 小拱棚 瓜菜管理。 3、加強林木果樹的護理。 副業生產。 5、結合過春節，大搞衛生，積攢肥料。 6、總結經驗教訓，以利來年再上一個新臺階。 注意事項 1、防寒 諺語有云：“三九四九不出手”，“大寒”正值三九剛過，四九之初，其前后是一年中最冷的季節。大寒始“年味”來。雖然近代氣象觀測記錄表明，在我國部分地區，“大寒”不如“小寒”冷，但是在某些年份和沿海少數地方，全年最低氣溫仍然會出現在“大寒”節氣內。 所以，應繼續做好農作物防寒，特別應注意保護牲畜安全過冬;而鐵路、郵電、石油、海上運輸等部門要特別注意及早采取預防大風降溫、大雪等災害性天氣的措施。 2、注意飲食 “大寒”是一年的最后一個節氣，又趕上年關將至，所以此時的民俗活動“年味”凸顯，人們開始忙著掃塵潔物，除舊布新，腌制年肴，準備年貨。 飲食上，要切忌“飽了口福，苦了腸胃”，注意避免饑飽失調，同時可以多吃具有健脾消滯功效的食物，如淮山、山楂、柚子等，也可多喝如小米粥、健脾祛濕粥等進行調理。 大寒養生吃什么 干燥寒冷的大寒時節，溫補的湯粥最適宜，下面是幾款經典的大寒美食，既好喝，又滋補，是中醫典籍都有記載的藥膳哦! 八寶飯：糯米大米赤小豆薏米蓮子枸杞子桂圓肉大棗50克。 將赤小豆、薏米、蓮子用清水洗凈，浸泡大米等，用旺火蒸熟，加白糖適量食用。有健脾益氣、養血安神的作用，適用于身體虛弱、倦怠乏力等氣血兩虛的人群。 芪杞燉子雞：童子雞黃芪枸杞子白術10克，調料適量。 將童子雞洗凈，切為小塊，加入諸補益中藥和蔥姜蒜鹽酒等調料，用文火慢燉滋陰助陽、增強機體抗病能力的作用，適用于體質虛弱、易患風寒感冒者。 發散風寒湯：雞蛋香菜蔥白生姜味精等調料適量。 雞蛋攪拌均勻，香菜、蔥白、生姜洗凈后切為碎末。將清水在鍋中燒開，加入少許水淀粉，使水略稠后，將攪拌好的雞蛋慢慢倒入，使之成片狀。再加入香菜、蔥、姜及鹽、味精等調料，出鍋前加入香油少許。有祛風散寒、發汗解表的作用，適用于輕度感冒初期。 山藥黑芝麻糊：山藥15克，黑芝麻150克，粳米60克，鮮牛奶200克，冰糖100克，玫瑰糖6克。 粳米用清水浸泡1小時，撈出濾干。山藥切成小顆粒。黑芝麻洗凈后曬干，入鍋炒香，加鮮牛奶和清水拌勻，磨成漿，濾出漿汁。鍋中加適量水，放入冰糖，大火煮溶，將漿汁倒入鍋內與冰糖攪勻，加入玫瑰糖，邊煮邊攪拌成糊，熟后即成。有滋補肝腎的功效。 枸杞雞肉湯：雞半只，枸杞子15克，懷山藥30克，生姜片15克，精鹽適量。 將雞肉洗凈切塊，倒入開水鍋中燙一下取出，以去除腥味，然后把雞塊放入沙鍋中，加入懷山藥、枸杞子、生姜片及適量開水，用小火煮至肉爛湯香。當主餐，隨意食用。有補肝益腎、溫中益氣的功效。 山藥羊肉湯：羊肉500克，懷山藥50克，蔥白30克，姜15克，胡椒粉6克，黃酒220克，精鹽3克。 將羊肉剔去筋膜，洗凈，略劃幾刀，再放入沸水沙鍋焯去血水。將蔥、姜洗凈，蔥切成段，姜拍破。把羊肉、懷山藥放入沙鍋內，加適量清水，先用大火燒沸后，撇去浮沫，放入蔥白、生姜、胡椒粉、黃酒，轉用小火燉至羊肉酥爛即成。有補脾腎、溫中暖下的功效。 帶來一盞漁火，讓它溫暖你的心房，留下一段暖氣，讓它安裝在大寒里，今天的你是否已經穿上了那件棉衣，寒冬時節一定要接受我深深祝愿：祝你大寒快樂！ 用蛋白黃豆，高鈣牛奶，潤腸黑豆，降脂香菇，健脾大豆，補氣黑木耳，溫腎狗肉，健脾鱸魚；熬成驅寒保暖粥一碗，送給大寒節的你，祝你大寒不冷，身體強健，溫暖不斷，美好纏綿！ 天也寒，地也凍，大寒節氣已來到；空氣冷，氣溫降，溫度已往零下降；送關心，送溫暖，提醒友人多保暖；發短信，表祝福，祝愿大寒樂相伴。 大寒時節，給你涮一個火鍋，香香羊肉，強身健體，青翠蔬菜，恰似春綠，火爆辣椒，制造熱情，再來幾個水餃，陣陣寒意壓下去，祝福你大寒健康快樂！ 用真心編一條溫暖的圍巾，用關心織一副溫暖的手套，用愛心做一雙溫暖的棉靴，用誠心寫一條溫馨的短信，實心實意的發送給你，愿你大寒快樂，注意保暖喲。 我的大寒信息到：拆開第一層，厚厚口罩隔流感，拆開第二層，暖暖手套護小手，拆開第三層，保暖襪子鮮艷艷，拆開第四層...別拆了，再拆手機零件掉滿地...祝你大寒快樂！ 大寒是一座雪山。我愛的人啊，戴上纏綿，裹上溫柔，喝點執著，套上勇敢，駕駛聰明，揮舞精神，漸漸地，我們會師了。大寒里有大愛。祝福有情人永遠溫暖。 牽掛了，就要聯系，天寒了，就要加衣，溫降了，就要保暖，大寒了，就要提醒：天冷已到極限，注意防寒保暖，愿你大寒快樂。 大寒到，雪花飄，堆個雪人送你，祝你的財源如雪人越堆越高；滾個雪球送你，愿你的幸福如雪球越滾越大；大寒時節，祝你事業高升，幸福猛增。 大寒來到天更寒，溫暖短信保平安，外出加衣要記牢，路上防滑很重要，早睡早起習慣好，勤鍛勤煉身體強，祝大寒快樂、幸福、溫暖、甜蜜。 大寒一過又一年，朋友關懷快快傳，愿你龍年福運到，吉祥平安身邊繞，祝大寒節日天天笑開顏，時時好運纏。 將順利茴香，吉祥紅棗，快樂丁香，美好沉香，溫馨甘草，甜蜜蜂蜜，好運桂枝，安康人參；煉制成驅寒靈丹，送給大寒節的你，祝你大寒快樂，溫暖福運連連！ 大寒日，為你送上保健大餐：龍騰飛躍的健康酒，雞祥如意的好運粥，連年有魚的幸福肴，菜源大發的如意饈，玉兔呈祥的平安面，碩果累累的吃進口。祝大寒愉快！ 在這冰冷的夜走在那無人的街，任憑寒風凌冽。我們的腳步依然向前！出門在外多照顧自己，大寒要到了記得加件衣服呦！ 大寒來到氣溫陡降，寒潮洶涌必須要防，關懷問候及時送上，鍛煉適當勤加衣帽，合理搭配增加營養，心情愉悅快樂四方。 寒冷的季節送上溫暖的祝福，大寒要到了，請注意您的身體。關心他人關愛健康！ 狂風吼，雪花飄，大寒來到；多穿衣，勤鍛煉，注意保暖；先喝湯，忌生冷，健康飲食；送祝福，常提醒，祝你安康；大寒來，常預防，幸?？鞓?。 大寒節氣已到，天已冷到盡頭，特送關心一份，給你帶去溫暖，再送幸福一堆，給你帶去健康，最后送上祝福，愿你大寒快樂。 大寒到了，愿寒風吹走你的憂愁，愿寒冰封凍你的憂傷，愿寒雪覆蓋你的憂郁，送上短信一條，愿能給你帶來溫暖，送上祝福一句，愿你大寒快樂，送上關心一份，注意防寒保暖。 大寒大寒，想你不眠；注意注意，身體保暖；小心小心，感冒來臨；經常經常，出去鍛煉；當心當心，走路雪滑；飲食飲食，合理健康；大寒大寒，祝你快樂。 煮一鍋歡樂粥，燙一把麻辣串，溫一壺團圓酒，升一盆溫馨火，寫一段祝福愿；送給大寒節的你，祝你大寒溫暖相伴，幸福快樂不斷！ 時間過得飛快，大寒已經來到，短信送上關懷，出門注意保暖，鍛煉可強體魄，多喝一些熱湯，蔬菜可保健康，順把祝福來送，愿你大寒快樂。 大寒到，氣溫驟降防嚴寒；多穿衣，保暖身體御寒流；多喝水，合理飲食抗感冒；多鍛煉，加強體質身強??；送祝福，愿你大寒節快樂。 關于2016年大寒節氣詩句 節氣和農業有著緊密的.聯系，有時農民通過節氣當天的天氣情況可以準確地預見作物的豐收情況。那么關于“大寒”節氣有哪些詩詞呢? 小寒大寒不下雪，小暑大暑田開裂 小寒大寒，冷成冰團 小寒不寒，清明泥潭 小寒大寒寒得透，來年春天天暖和 小寒不寒寒大寒 小寒天氣熱，大寒冷莫說 小寒大寒，滴水成冰 大寒小寒，無風自寒 大寒不寒，春分不暖 小寒、大寒多南風，明年六月早臺風 小寒不太冷，大寒三九天 大寒大寒，無風也寒 大寒不寒，人馬不安 大寒豬屯濕，三月谷芽爛 冬至在月頭，大寒年夜交 冬至在月中，天寒也無霜 冬至在月尾，大寒正二月 小寒大寒，殺豬過年 過了大寒，又是一年 該冷不冷，不成年景 大寒到頂點，日后天漸暖 1、“大寒不寒，春分不暖”這句諺語的意思是：大寒這一天如果天氣不冷，那么寒冷的天氣就會向后展延，來年的春分時節天氣就會十分寒冷。 2、“大寒見三白，農人衣食足”這句諺語的意思是：在大寒時節里，如果能多下雪，把蝗蟲的幼蟲凍死，這樣來年的農作物就不會遭到蟲災，農作物才會豐收，農人們就可以豐衣足食了。 3、“大寒豬屯濕，三月谷芽爛”、“大寒牛眠濕，冷到明年三月三”、“南風送大寒，正月趕狗不出門”從民間流傳的說法來看，寒宜冷不宜暖。大寒暖，則對農業生產不利，這方面的諺語有很多，諺語表明：大寒節氣天氣暖濕，預示陽歷2—4月份的低溫陰雨嚴重，對春耕作物生長產生不利影響。 4、“大寒日怕南風起，當天最忌下雨時”“大寒”當天的天氣曾經是農業的重要指標。只要這一天吹起北風，并且讓天氣變得寒冷，就表示來年會豐收，相反，如果這一天是吹南風而且天氣暖和，則代表來年作物會歉收；如果遇到當天下起雨來，來年的天氣就可能會不太正常，進而影響到作物的生長。? 大寒節氣發圈 ?
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