熱門總結: 每周實習總結如何寫。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。通過實習我們能夠獲取更多的實用知識，當我們實習結束之后，我們會被要求寫實習總結，寫好實習總結是我們對待實習工作的具體呈現。優秀的實習總結是什么樣子的？下面是小編精心為您整理的“熱門總結: 每周實習總結如何寫”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

這周里沒發生什么大事，每天也就是跟著師傅在車間里到處跑，不是這個水龍頭壞了，就是哪里的燈又不亮了，不是哪里的下水道又堵了，就是哪個經理的的柜需要換鎖了......

我吧，經過三周的實習，基本上可以應付車間的人了，第一周的時候，他們來到我們電工房時，總是點名要我師傅，師傅不在的話則找李大哥或胖子，從來都不會說要我去看看，后來就要好一點了，簡單的活基本上就找我了，比較復雜一點的活在師傅們不在的情況下也

會找我，到第三周的時候，變化就更大了，不管是什么活，他們都會讓我去試試了，我看完后要是修不好的話，我就再找他們來修，估計他們也是這么想的。有一次他們讓我去修引風機，可是當時我怎么查也查不出問題來，后來還得打電話把我師父叫來。我慢慢發現，其實當電工也沒有想象中的那么難，我們的任務很簡單，就是要保證車間的機器要在每天上午的八點到下午的六點這個時段可以正常運轉就行，即不耽誤公司的生產就行，至于其他的一些小問題，如車間的某個燈壞了呀，或是某個水龍頭壞了呀，這些事領導都不會太關心的，相反，下面的員工倒是很關心這些，因為這會影響到他們的工作，好笑的是若是某個大機器壞了，員工們反而不著急了，他們甚至還盼著這樣呢，不過，這個時候大領導們坐不住了，這時他們肯定會打好幾次電話給我們，催我們趕快去把它修理好。說到修理大機器，我們也沒有太大的壓力，當一個大機器壞了，我們通常都會去看看，并盡自己的努力把它修理好，但是如果自己實在沒能力的話，只要告訴前臺秘書，讓她打電話給這臺機器的供應商，讓供應商派售后服務人員來修理，接著就沒我們的事了。你看，是不是沒多大壓力呢！

但是我知道我的想法未必正確，因為我呆的公司只是一個小公司，也許大公司不會像這里一樣，這么寬厚，沒準他們看你這個不會，那個也不會，就立馬讓你走人了呢。所以專業技術不管怎么說還是需要的，俗話說：手里有糧，心中不慌。同理，你懂技術，走到哪里都可以放心去干，對吧，所以趕緊學技術吧。

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推薦總結： 網站實習總結如何寫

自古圣賢之言學也，咸以躬行實踐為先。正式接觸社會工作之前都需要進行實習，當我們結束實習工作后，我們需要寫一份實習總結，一份優秀的實習總結能夠體現出我們良好的態度。那么如何寫一份實習總結呢？以下是小編收集整理的“推薦總結： 網站實習總結如何寫”，僅供參考，大家一起來看看吧。

在XX工作了5個月，自己從剛開始的.一名新人到最后和大家融為一體，為組內貢獻自己的一份力量，我經歷了很多，成長了很多。

惶恐

剛進到公司，我內心是很惶恐的。我對自己沒有一個正確的定位，對公司的環境也是那么的陌生。我不知道自己能不能勝任公司的工作。我所能做的就是努力再努力，用自己的勤奮來掩飾自己內心的慌張。

欣慰

很欣慰的是我們組內有一個女生。她性格很柔和。每次，和他請教問題他都會耐心的幫助你。我和他成為了閨蜜，我經常的去問他問題，一些環境的配置，系統的某部分業務或者其他的問題等等。很感謝她，他幫助我盡快的去熟悉了系統的環境及業務。除了組長，組內還有李大牛和許小牛。后來許小牛走了，又來了兩名同事，工作期間，他們都對我有很大的幫助，無論是工作上還是生活上，很欣慰能夠遇到他們并共事一場。

煩惱

工作中不是那么的順利。別人是因為任務重，工作壓力大。而我則是因為任務太輕而煩惱。我的任務總是比較簡單，我很快就能做完，我體現不了自己的價值，我不開心。我去向組長爭取機會，贏得了自己的第一份比較有挑戰性的工作。

壓力

我要做一個webservice接口。這個任務的需求很不明確，需要我去和接口使用方進行溝通。我對系統的數據庫了解甚少，對自己的庫就不太了解，將他們的庫對應到我們的庫就更困難了。加上交流也不是很有經驗，我最后搬出我們組長去跟他們溝通確定需求才開始進行開發。需求的確定用了好長時間，之后的驗證也用了好久。當時開發時，接口由于沒有數據，只用一條數據進行了驗證，但到部署到現場時出現了好多的問題。客戶天天催，自己的壓力好大。好幾天都加班到好晚。這件事情比較曲折，后面的博文會詳細講述這件事情。

瘋狂

最后一個月，我們組要進行封閉開發。這是我在XX的最后一個月了。剛開始我以為不會給我分配什么有含量的活了。這里非常感謝組長，他并沒有讓我的這一個月荒廢。我有我的任務，而且也很重要。因為這些，我可以和大家共同奮斗。全組成員一起加班到晚上兩點那次，雖然很累，但是我很開心。這是一件很值得回憶的事情。曾經，我們也瘋狂過。

在XX工作的這幾個月，我有很多的感觸。

交流很重要： 剛到公司，你是新人，你要想融入團隊，就要主動去跟別人打招呼，不要等著別人來搭理你。主動去跟大家溝通，不要覺得不好意思。剛進公司，對公司的好多東西都不太明白。好多時候會經常的去麻煩別人。臉皮薄的人會覺得很不好意思，因為不是一次兩次，是比較頻繁的。其實，換個心態，在向別人索取幫助的過程也是與大家建立感情的過程。在與別人的多次交流中去互相了解對方，從而為建立友誼奠定基礎。而且，每個新員工進入公司都有一段這樣的經歷，公司的老員工當年也是這么過來的，記得我們組的大牛還跟我們開玩笑說過當年他是如何”煩”帶她的那個人，如今回想起來也是一件很溫馨的事情。

不要總是等待機會，要學會自己去爭取機會：時間過的總是很快，這樣1個月就差不多過去了。我分配到的任務還是比較簡單。而且工作有了今天就沒有明天了，組長要是有事不在的話，我就不知道要干嘛了。曾經馬總的一段話讓我挺有感觸的。他說當初他來XX面試的時候，并沒有面試成功。但是，他并沒有立馬放棄，而是找了相關的責任人去為自己爭取了一下，最后他成功的進入了XX。我覺得，我也應該為自己爭取一下。于是，我給組長寫了封郵件，說明了我當時的工作狀況，請求組長給我次機會讓我開發一些有難度的工作。當然我成功了O（∩_∩）O~

遇到問題不要逃避，要學著去解決問題。開發的任務由于各種原因擱置了，我的任務又改回了改bug。而且改的bug也沒有挑戰性。當時，我很苦惱。想到過要去逃避，墮落。但是想想逃避并不能解決問題，遇到了這種情況，自己所能做的就是如何在這種情況下也讓自己的每天有所收獲。于是我每天在自己不太忙的時候，就去研究一下自己所維護的系統，或者去幫同事解決一下問題。這樣，我自己有所收獲也增進了和同事間的友誼。

要對自己接手的任務有個大概的評估。不能完成的要及時讓頭頭們知道，好早做安排。一般頭頭們安排任務，都會問一下大概多久能完成。時間緊急的話，也會問一下某時間之前能否完成。自己最好做個保守估計，過于夸大的話不僅是后來自己受苦的事情，任務不能按時完工，對本組，對公司都會造成損失。

要學會調節自己的壓力。當你在公司待的時間長之后，分配到你頭上的任務自然也就重了。這時候，壓力也隨之而來。小張，這個東西在什么什么時候要做出來??；小劉，那個東西好了沒啊，客戶很著急啊……任務來了的時候，可能就是連著n天的加班。如果此時，你的情緒再受到一些生活上的干擾，各種壓力的打擊下，還要保證高效的工作，就需要我們對壓力有一個很好的調節。

要有一個嚴謹的工作態度：工作中并不是所有的工作都是那么具有挑戰性的。有些工作是比較繁瑣的，但他又是馬虎不得的。做工作要盡可能的考慮全面，不要懷著僥幸心理，那樣只會為自己以后的工作埋下隱患。

XX的工作經歷給予我了很多。他讓我見識了校園外的世界。使我對自己有了進一步的認識，也為我以后成為一名真正的職場人士奠定了基礎。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索……

網站前端實習工作總結二

讀了三年的大學，然而大多數人對本專業的認識還是不那么透徹，學的東西真正能夠學以致用的東西很少，大家都抱怨沒有實踐的機會，在很多同學心里面對于本專業還是很茫然。直到即將畢業的時候才知道我們以前學的東西不是沒有用，而是沒有到用的時候。轉眼間，我們的三年大學生活即將結束，同學們都在自己的實習單位盡心盡力的實習，我也不例外。

以前，我總是盼望早點到社會參加工作，因為我總覺得工作是一件很容易的事，可是當我離開校園，真的進入社會實習后，才真正體驗到——工作，并不是想象中的那樣——它又苦又累，可不是一件容易的事。實習，就像進了社會大熔爐一般，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備。

為了增加自我社會經驗，我于畢業前找到一份工作，是在佛山順德的靈動外國語學校做課程顧問。靈動外國語學校是在20xx年由覃校長策劃創辦，20xx年春與佛山正式運作的國際精英人才培訓學校。運作以來，連年以“專業誠信、國際品質”的課程贏得學員、家長的良好口碑，先后被評為全國五家優秀青少年培訓機構，02年起連年被評為廣東省先進的民間組織，是中國教育質量優秀品牌學校。這家學校主要是采用外籍老師配助教，小班教學結合的互動融入式教學方式，創造一個的輕松愉快的純語言環境，感受異國風情，同時，為學院提供全程個性化服務與活動，激發學員學習英語的興趣，使學員更好的學習英語。

在靈動外國語學校實習，我是課程顧問，即前臺文員，我的工作職責是接電話，還有接待客戶，介紹學校課程與收取有關費用。在這里首先要有服務意識與理念，了解學校的課程，也就是學校的賣點，這才是工作開始的第一步。

其次，要學會怎樣與人相處和與人溝通。公司里的員工來自五湖四海，不同地區的人有著不同的生活習慣和生活方式等，與不同地區的人相處要講究不同的方式方法。只有這樣，才能營造良好的人際關系。最主要的是，與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒。

第三，要學會怎樣嚴肅認真地工作。以前在學校，下課后就知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這里，可不能這樣，因為，這里是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情的。工作，來不得半點馬虎，如果馬虎就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。于是，我意識到：自己絕不能再像以前那樣，要學會像這里的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。

第四，要學會虛心。因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。

第五，要學會以禮待人。

上班第一天，我的心情激動、興奮、期盼、喜悅。我相信，只要我認真學習，好好把握，做好每一件事，實習肯定會有成績。在新的工作崗位，接第一位顧客電話時，我的心情既激動又緊張。激動的是，鍛煉自己的機會終于來了，緊張的是，害怕自己會出差錯，這樣會令顧客不滿意和不開心。接第一位顧客電話時，我做的第一件事就是向這位顧客問好：“Hello， ling dong shun de school，您好，請問有什么可以幫到您呢？”說完，我緊張地等候顧客的反應，生怕受到冷落。沒想到這位顧客聽了我的話后，不但沒有冷落我，反而客氣地對我說“你是新來這家學校的吧，以前好像不是你接電話的。我是學員的家長，我想問一下我孩子在學校學習英語的情況。”。我馬上反應過來說：“小姐，你好！我請助教跟您說一下吧！”“好的！”然后，我就把電話交到了助教手上。接完了第一個電話，我那緊張的神經頓時得到舒緩，而且還覺得很高興，因為這是我踏上社會，踏上成功的第一步。我受到了更大的鼓舞，并暗暗下定決心：一定要努力工作，絕不辜負顧客對我的期望。在這次實習的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。

作為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在同事的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習；現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。

這3個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位?，F在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂 。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非淺。不要怕困難，做了也許沒機會，但沒做肯定沒機會?！霸浾娴南脒^放棄了，不過最后我還是咬牙挺過來了。他們不也在拚搏工。我想我的工作還沒什么起色，這么走了丟人是小，可我心有不甘卻是真的，我不想就這么走了，雖然是個實習的大學生，但也要對得起自己的工作，在其位謀其政嘛！別就這么稀里糊涂地浪費了這次實習的機會。”通過那一次下定決心，我又回到工作間開始了自己的工作。我在實習的時間里懂得了怎么于同事相處與怎么樣工作，這對我以后的工作中會有很大的幫助，現也就談

談我的見解：

1、與同事相處的第一步便是平等。不管你是職高一等的老手還是新近入行的新手，都應絕對擯棄不平等的關系，心存自大或心存自卑都是同事間相處的大忌。

2、和諧的同事關系對你的工作不無裨益，不妨將同事看作工作上的伴侶、生活中的朋友，千萬別在辦公室中板著一張臉，讓人們覺得你自命清高，不屑于和大家共處。

3、面對共同的工作，尤其是遇到晉升、加薪等問題時，同事間的關系就會變得尤為脆弱。此時，你應該拋開雜念，專心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但決不放棄與同事公平競爭的機會。

4、當你苦于難以和上司及同事相處時，殊不知你的上司或同事可能也正在為此焦慮不堪。相處中你要學會真誠待人，遇到問題時一定要先站在別人的立場上為對方想一想，這樣一來，常?？梢詫巿啼螠缭趽u籃中。

5、世間會有君子就一定會有小人，所以我們所說的真誠并不等于完全無所保留、和盤托出。尤其是對于你并不十分了解的同事，最好還是有所保留，切勿把自己所有的私生活都告訴對方。

6、最后再提醒你一句：同事間相處的最高境界是永遠把別人當作好人，但卻永遠記得每個人不可能都是好人。

在我的努力下，我取得了成績，其實這些比給多少報酬還叫人高興！不要怕困難，做了也許沒機會，但沒做肯定沒機會，所以我還是堅持做了。我始終相信是這次的實習給了我很多感悟，雖然艱辛，但收獲頗豐，甚至認為對他以后的道路都有很深遠的影響，因為我在實習時學會了堅強和堅持。這次實習順利結束了，但我明白：今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會，因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會有更大的收獲和啟發的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經驗。在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發：

1、打好基礎非常重要；因為基礎知識是工作的前提。

2、實際工作與書本知識是有一定距離的，需要在工作不斷地學習。即使畢業后所從事的工作與所學的專業對應，仍會在工作中碰到許多專業知識中沒有的新知識，所以要想勝任工作，必須邊工作邊學習，通過不斷的學習獲取更多新的知識。進一步提高自身綜合素質，才能適應當今社會對人才的需求。

3、學到了友善。在日后的工作當中只要我友善待人，一定能讓人有好印象，做起事情來自然事半功倍。

4、學到了拼搏。人生的道路有起有伏，猶如運動比賽，有開心，有失意，要經得起考驗，需要不斷的拼搏。在21世紀的今天，人們的工作和生活水平都在提高，不會拼搏的人自然會被社會淘汰。

5、學會了忍耐。我認為“忍耐”是學生步入社會的基本功。剛出來做事，誰都要受氣，要是不忍耐，就非常容易與人發生口角，使自己不能愉快地工作，久而久之，就會形成緊張的人際關系，這樣一來，就會給自己的工作造成被動、壓力，嚴重的還會使自己根本無法開展工作。

畢業實習的結束，意味著大學生活也將結束。在此，非常感謝實習單位給予我實習的機會。通過實習，讓我看清自己需要什么，同時也讓我吸取了許多工作和社會經驗，這將對我以后踏足社會，謀生立業有很好的借鑒和幫助作用。今后，我會帶著這些寶貴的經驗，在人生的旅途中勇往直前，迎接時代的挑戰。

總的來說：我的實習生活還是很成功的，在這段時間里我知道了自己的工作能力，知道自己需要在那些方面需要補充，知道自己以后的路該向那里走。這段不尋常的經歷也告訴我能力和學歷是同等的重要。沒有足夠的知識是很難在這樣一個知識經濟時代立足的，而知識主要來源于校園；有了知識不能轉化為自身的能力也是沒用的知識。我體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在靈動外國語學校的時間里，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質。不但增長了專業知識，還學習到了不少為人處是的方法，很快我將踏上人生新的征程。在新的征程上，把“做好自己，才能創造更好的未來”作為我人生的座右銘，永不放棄。

實習總結如何寫精選

簡單來說，成功的背后總要有探索的過程。實習是大家都會經歷且難忘的事情，當實習期通過后，我們要做好寫實習總結的準備，一份完整的實習總結傾注著我們的心血。我們怎么樣才能寫好實習總結呢？實習報告網編輯為大家呈上收集和整理的實習總結如何寫 ，請繼續閱讀本文相關內容！

實習總結如何寫 篇1

尊敬的系領導老師親愛的同學們：大家晚上好！

首先，在這里，我代表小教132班實習組的全體同學向系領導、向帶隊老師們致以最真誠的感謝！謝謝您們這段時間的支持、指導和關心照顧。還要謝謝小組長們，謝謝實習的所有同學們這段時間的信任、配合和支持。

在實習的兩個多月里，作為實習老師，我們實習的每一位同學都能以教師的身份嚴格要求自己，注重自己的言行和儀表。熱愛關心學生，本著對學生負責的態度，盡全力做好班主任及教學的每一項工作，同時作為一名實習生，能夠遵守學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，認真的完成我們的實習任務，無論是在教學還是班主任工作我們都取得了很好的成績，獲得實習學校領導老師的認可和好評。

實習前的準備工作：主要是試講，組長和小組長要做好考勤和總結反思，明確分工，確保每次的試講能夠按質按量完成。每次試講完各個小組組長應組織組員進行總結反思。及時向指導老師反映小組試講的情況和問題，從而及時改正。

實習中的工作：

1、做好實習每天的考勤工作（采取小組組長負責，組員簽字。）

2、組織班上同學試講，檢查教案和了解各組同學上課的情況，做到小組每天一總結，全班每周一次總結。

3、與實習學校年級主任交流了解實習組的實習情況和問題，以便及時改正存在的問題，做得更好。向帶隊老師反映實習情況和存在的問題。

4、與實習學校領導溝通協調，組織班上同學聽公開課。

實習后期工作：

1、做好同學們的思想工作，

2、各小組組長組織組員進行總結反思，最后全班同學總結反思。

存在的問題：

1、實習中的考勤工作沒有做好，沒有及時向帶隊老師反映出勤情況

2、教案的檢查和試講還做得不夠好，

3、總結不夠及時，沒有做到每天一小結，每周一大結。與實習年級主任溝通不足，錯過一些公開課和開展的教學活動。

對下一屆實習組長和組長們的溫馨提示：組長的這些稱呼不是一個頭銜更是一份責任，總結來說就是12個字：組織協調、人際溝通、分配任務、強大內心。要有較好的組織協調能力，以確保整個團隊工作有序進行，要有較好的溝通能力，不僅是對自己的組員們，更是在老師和負責人之間。信息的篩選和傳達，用語和措辭，都需要到位。要知人善用，懂得組員們的優勢和長處，知道什么樣的任務分配給誰最合適，最后需要一顆強大的內心面對壓力和責任，相信自己是能行的！ 時間過得飛快，當我們真正的了解學生特點，開始和他們建立起感情時實習卻結束了，雖然非常短暫，但我覺得我們學到了很多，特別是在班主任工作、教學認識、教學水平、教學技能以及為人處世等方面都得到了很好的鍛煉，也嘗到了當老師的酸甜苦辣，感受到學生的聰明可愛?？傊?，本次教育教學實習，我們受益匪淺，并且順利完成任務，取得了比較完滿的成功。希望我們下一屆的小學全科實習生能夠再接再厲，繼續發揚我們的優點，克服我們的缺點，爭取做得更好！我的總結到此結束，謝謝大家！

實習總結如何寫 篇2

經過近一年的實習，我學會了許多，也成長了許多。律師事務所每一員以及我的指導律師，為幫助我盡快的從一名實習律師成長為一名合格的執業律師，付出了極大的心血與艱辛的努力，借此機會，我對給予我極大幫助的律師事務所人員以及指導律師表示深深的感謝?，F將一年的工作總結如下：

一、政治業務學習

1、政治學習方面

本人能按時參加本所組織的政治學習，通過學習，我了解了胡錦濤同志“七一”重要講話精神、20XX年政府工作報告、地委擴大會議的相關內容，學習了黨和國家制定的各項方針政策，明確了政治方向，提高了政治素質。

2、業務學習情況

本人不僅參加了所里組織的業務學習，學習了《擔保法》、《公司法》等相關新的司法解釋、最高院關于適用《民訴法》若干問題的意見等內容，還參加了自治區律協組織的申請律師執業人員的崗前培訓學習，這次培訓主要包括思想政治和職業道德教育、業務技能培訓兩大塊內容，雖然只有短短十幾天的時間，還是讓我獲益匪淺，通過努力，本人被評為此次培訓班的優秀學員。通過這些學習，不但增長了業務知識，而且使我對律師工作有了新的認識。

二、執業技能方面

通過和指導老師、其他律師共同辦理各種案件的經歷，我掌握了最基本的案件處理流程。在協助指導律師處理具體案件的過程中，學會了如何分析案情，掌握了撰寫法律文書的基本技能，積累了參加庭審的實戰經驗，鍛煉了與各部門協調溝通的能力，在溝通成為時代主旋律的大背景下，我最大的收獲是學會了與人溝通，學會了站在對方的角度思考問題，尋求問題的解決方案。所有的這一切都將成為我今后從事律師執業的無形財富。

三、職業道德方面

通過參加自治區律協和所里的學習，我熟知并領會了最基本的律師職業道德與準則。我知道要想成長為一名合格的執業律師，應該時刻謹記律師職業道德與準則。誠信做人，認真做事，忠于事實，忠于法律，全心全意為當事人提供最優質的法律服務。在今后的律師職業生涯中，爭取對每一個案件做到認真負責，不求達到令每一個當事人滿意，但至少要盡力做到無愧我心，無愧我心中對法律的信仰。

四、今后努力的方向

通過這段時間的實習，我深刻的體會到，要想成為一名合格的執業律師，并不是有證就行，而是需要你具備相應的專業能力，還要具備較強的學習能力，不僅要不斷學習業務理論知識，還要不斷學習與之相關聯的各學科知識?，F在雖然有了一些進步，但以后的路還是很長的，其中關鍵的是自信和穩重。獨當一面的能力也需要加強，這個是需要實踐來累積的，我相信以后會做得更好。

實習總結如何寫 篇3

在一兩個月的實習生活里，我們一直以教師的身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛護實習學校和班級學生，本著對學生負責的態度盡力做好實習工作；同時，作為實習生中的一員，我們一直緊記實習守則，遵守實習學校的規章制度，尊重學校領導和老師，虛心聽取他們的意見，學習他們的經驗，主動完成實習學校布置的任務，塑造了良好的形象，并得到了學校領導和老師的一致好評，對此，我們甚感欣慰。在這短暫的實習期間，我們主要進行了教學工作實習和班主任工作實習。

教學工作方面

1、聽課

剛開始的一個禮拜的任務是聽課和試講。每次聽課前，我們都會認真閱讀教材，如果是習題課，則會認真做完題目，然后把做題的思路簡單記下來，并認真打好講課的腹稿。聽課時，認真記好筆記，集中精力體悟老師的教學方式、教學思想及與自己思路迥異的地方，此外，我們還會特別注意觀察學生們的反應，從而吸取經驗教訓。如遇疑惑，則會立馬記下，留作討論。

2、備課與上課

一周時間轉眼即逝，在指導老師的安排下，我們開始進行備課。備課不是簡單地讀讀課文、看看教參，而是認真地梳理教材的內容和思路并轉化成自己的語言。這不是一個對著教案念答案的動作，而是一個輸入之后再輸出的過程。對于老師而言，最大的疑惑是“教師要教到什么程度”。以前作為學生聽課，目的是學習知識；現在作為教師講課，是為了讓學生學習。目的不一樣，我們的注意點也就不一樣了。剛看教材的時候，覺得一篇課文怎么才能用一節課來講呢？可后來備課才發現要講解的問題很多，一節課能講完、講好一篇課文是非常不容易的。

3、班主任工作方面

在班主任日常管理工作中，我們積極負責，認真到位，事事留心。從早晨的英語聽力，儀表檢查，作業上交，到課間紀律，課間操，課堂紀律，眼保健操，天天唱，社團活動，自習課，周練，班會等等，每件事情都負責到底，細致監督。當然，在監督他們的同時也不忘結合他們的個性特征進行思想教育，以幫助他們樹立正確的學習目標和積極向上的人生態度。

對我們個人而言實習班主任是非常值得的，這不僅僅是因為我們通過自己的努力幫助了學生們成長而且通過實習，我們自己也在很多方面得到了提高。

第一、我們對高中的現狀有了更為深刻的認識，對學生的學習有了更為深入的了解，對教師的工作有了更為真實的體驗，這些都有利于我們在日后更快地適應工作環境。

第二、我們掌握了一些基本的教學方法和教學技能，大致克服了膽怯心理，提高了自身的教學水平和應變能力。

第三、我們增強了作為人民教師的責任感和榮譽感，因而更自覺地提高自身的修養和能力。

第四、我們增強了交際能力和口頭表達能力，以及與學生的互動水平。

臨近離別，大家心里都很不舍，但時不我待，我們沒有時間逗留。唯有把這溫馨、甜蜜的回憶鏤刻在自己心石之上，并讓它化作助我們揚帆遠航的東風。

實習總結如何寫 篇4

從8月30號踏入臨安市錦城四中的大門時，我為期兩個月的實習生活也拉開了它的帷幕。短短兩個月的實習生活，讓我體驗到了從學生到實習老師身份的轉變，也讓我體會到了作為一名實習教師的各種酸甜苦辣。但最重要的是，此次的實習生活，帶給我許許多多寶貴的經驗。而這些經驗將成為我們成長的一部分，也是我們離開學校走向社會前所邁出的最堅定的一步。

實習是一次用自己的眼和耳去感受環境的機會，這兩個月的實習，讓我受益匪淺，對教師這個角色有了更為詳盡而深刻的了解，認識到了許多在學校學不到的東西，不再局限于書本，而是有了一個比較全面的了解。從而更深的了解了自己的不足，該往哪個方向而努力，這些都是以前所不了解的。

在臨安市錦城四中的實習，我們的主要任務是教學工作實習和班主任工作實習。

1.聽課篇

聽課，實習的必經階段。聽課的過程，不僅能夠學習指導老師的教學方法，也能熟悉自己將要教學的班級。雖然在學校里，有修教育類的課程，但畢竟是理論上的，紙上談兵終覺淺，對于真正的上講臺講課，我們還是經驗不足的，必須多向有經驗的老師學習，多觀摩指導老師的上課過程以及在課堂上班級次序的維持，為自己走上講臺做好準備。因此，在實習的前一個月，我每天流轉在不同的班級，聽不同老師的課。每次聽課，我都用心做筆記，將指導老師上課的流程和細節記錄下來，尤其注重聽指導老師是如何將各個知識點很好的銜接的。一段時間的聽課過程，使我從中了解到不少上課需要注意的細節。比如，一節課的上課流程，課堂效果，不可能是和你課前的備課設計是一樣的，往往，會有說偏差，要視課堂情況而定。此外，我基本每天都會聽兩節課，不同老師上的同一節內容，并在下課進行自我總結，反思下他們的上課模式，課堂效果。長時間堅持這一方法，對我實習后一個月的備課，走上講臺上課有很大的幫助。

2.交流指導篇

在不斷的聽課過程中，我慢慢地認識到該如何去組織一堂英語課，怎么更好地向初一學生進行知識點的介紹。每次聽完課后，若指導老師有空，我都會主動跟老師交流，向她請教一些我在聽課過程中不太理解的地方，或者是向她請教一些教學經驗。我的指導老師非常熱心，會很用心的回答我得問題。在和她交流的過程中，我了解到對于初一的學生，他們所了解的英語知識是非常有限的。因此，在一堂課中，知識點得介紹上要不能講得太深，不然他們無法接受。并且，初一學生注意力容易分散，因此，在備課過程中要設計一些活動以激發學生學習知識的興趣。在課堂上，教師語言的運用，要注意語氣的抑揚頓挫，肢體語言的運用也十分重要。若是教師在上課過程中一直以很平的語速講課，學生容易產生疲憊心理，注意力也容易分散。其次，指導老師還強調，每次上課錢都要做好充分地準備。只要準備充分了，上課就不會很緊張。總之，與指導老師的交流，總是可以學到很多東西。她會細心地告訴我應該怎么去做，應該準備什么，讓我受益匪淺。

3.教學反思篇

上講臺上課，是教育實習重要的一項。在兩個月的實習期間，我上了8次新課，2次習題課，共10節課。記得第一次指導老師通知我上講臺講課時，自己的那種手忙腳亂。雖然聽了很多的課，但對于自己上講臺講課，還是缺乏經驗。給我印象最深的，還是我得第一次上課。雖然課前的準備活動做得很充分，指導老師也讓我在她面前試講過兩次。但走上講臺后，還是有點緊張。設計好的教學過程，有些由于緊張都忘了，比如板書。另外，指導老師在課后給我分析中說，我上課思路是非常清楚的，但有些細節方面就不叫欠缺的，如教學指令不夠清晰，漢語出現頻率過高。因此，在之后的上課中，我不斷的吸取指導老師給我的建議，不斷改進。此次的教學實習，使我的教學經驗得到豐富，增加了很多的教學經驗。

實習總結如何寫 篇5

實習期間，我對律師的實務及案件的流程有了更深刻、更直觀的認識，具體包括：

一、學會了律師在受理案件后的實際操作程序并且協助他們填寫卷宗、對卷宗進行編碼以及整理卷宗并草寫一些力所能及的法律文書，然后請律師審查并給予指導。我們邊整理邊看，在這些已經審結的案件中有很多典型案例，其中涉及到事實的認定，證據的采信，責任的認定等等，在整理卷宗過程中，對各種該歸檔的文書的分類有了詳細的了解，也對民事件從立案到審結的程序及流程有了一定程度上的熟悉。雖然寫的都是一些比較簡單的文書，還是照著模板寫的，但還是出了不少錯誤，所以一遍遍的檢查核對就在所難免了。由此我們也體會到了律師也是普通人，他們也要做大量的瑣碎的工作。他們的生活以及法律工作并不如

我們以前想象的那么簡單，里面的辛酸和汗水也是常人所無法想象的。

二、旁聽案件。對案件的審理并不像我們想象的那樣充滿了激情的辯論，并不精彩也不動人心魄。以前我們曾參加的模擬審判是刑事方面的案件，比較注重程序，法庭審理比較嚴肅，但在實際中的民事審判后很多程序性的問題都省略了，覺得庭審嚴格但有靈活的一面。

三、跟著律師到法律援助中心、工商局、派出所等部門調查取證。在調查取證過程中我們深深體會到律師通過閱卷所獲得的案件材料非常有限，法律對律師向被害人、證人取證有很多限制。

四、其他，諸如蓋章，整理案件的資料，復印材料，送文件等。在一年的實習時間里，我們配合所里內勤，幫忙做一些力所能及的事情。

五、空閑時間經常向律師拿一些案例學習，看看他們最后是怎么處理雙方爭議的焦點。我們最有體會的是參加了案件的開庭審理，細致的了解了庭審的各環節，認真觀摩了律師舉證、辯論等全過程。

為加強和鞏固實習效果，我做了以下事情：

循序漸進。實習階段一般時間都較短，不可能面面俱到，還受到此階段收案情況的影響。對此，我們從整理卷宗，打號，蓋章，整理案件的資料，復印材料，送文件等一般雜務開始，然后通過參加庭審旁聽，填寫與修改法律文書，熟識程序的全過程。

理論指導實踐，理論結合實踐。課堂上的理論與實際的工作常有脫節的地方，這常是我們的疑問。這讓我們深深認識到法學是一門實踐性很強的學科，法學教育和實踐的確是有一段距離的。對此，我們抓住每一次機會提高自身業務素質，促進知識向踐行的轉化。

階段總結。隨時記錄自己的心得體會，也許是粗淺的認識，也許是一點點小小的意見與建議。但就是這一點點經驗與真知，才是真正的收獲。及時與不同實習單位的同學互通信息、相互交流實習心得，及時分析實習中存在的問題，并切實采取相應的措施。

總的來說，在實習期間，我深刻地感受到了律師的責任和壓力。很多法律現象和法律事實，不是單純依靠法學理論和法律條文能夠解決的，法律本身的漏洞和法律制度的弊端，個人是無法克服的，需要整個法律界以及全社會為之努力，才可能改變。作為一名律師，既要尊重事實、也要恰當運用法律，更重要的是在事實與法律之間尋求平衡。這不僅需要扎實的基本功，還需要有駕馭社會的藝術。因此，我在以下方面仍需加強學習：

1.一年來，通過從事具體的律師業務，自己對法律的理解不斷加深，也越來越體會到理論與實踐的差異。一條看似明確的法律規定，運用到現實中，問題卻是層出不窮，一個看似簡單的實際問題，反饋到法律上，往往卻是模棱兩可，而在自己進入律師行業以前對這種現象可能是既看不見，也想不到，而這正是律師賴以生存的空間。實習一年，自認為在業務上最大的收獲不是理解了多少法條，學得了多少技巧，而是明白了終身學習能力對于一個律師業務發展和業務能力的重要性。以前的學習只是給從事律師職業打了一些基礎，或者說僅僅為了邁過律師職業的門檻。社會飛速發展，新的情勢不斷出現，法律持續更新，現在是一個學習型的社會，根本不存在一勞永逸的學習，律師行業更是如此，沒有自我更新能力的律師注定是要被淘汰的。終身學習能力對一個律師的生存至關重要。

2.一年來，跟隨所里各個律師辦理業務，勤奮和認真是他們的共同特點，這給我感受很深，我想這是一個律師應有的執業態度，在這一點上我要檢討自己的惰性和準備不足，這反映自己對律師工作的認識和從事律師職業仍顯準備不足。律師不僅不是一個輕松休閑的職業，而且還是一個充滿挑戰、需要付出艱辛的工作，獨立、勤奮和認真是一個律師必須具備的執業態度。人固有惰性和依賴心理，但為了所從事的職業和自我實現，必須克服這種惰性和依賴，以自我實現成為習慣，而不是惰性和依賴。

3.良好的人際交往能力是一個優秀律師的重要素質。自己在人際交往方面存在缺陷，一年實習期，這方面并未得到多大改菩，緊張、無序、混亂、拘謹的場面依然如故，這應該是缺乏自信的表現。對此，在以后的執業過程中，自己要盡可能多學習，充實自己，提升自信心，人際交往從同常生活做起，從身邊做起，得體表現自己，做到不卑不亢，不急不躁，在人際交往中找到自己，實現自己。

4.一年來，自己所從事的非訴業務更多一些，這幫助我擴大了視野，增長了見識，對律師業務也有了更全面和深入的認識。但訴訟業務才是律師業務的基礎，也是非訴業務的基礎，訴訟更能準確地理解法律，運用法律，規避風險，在接下來的執業中，自己應當加強訴訟業務的鍛煉，主動參與訴訟業務，以期更全面的發展。在專業化方面，自己一年實習期從事的業務基本屬于民商事領域，在今后的執業過程中應當適當地拓展專業面，以擴大視野和見識，但重點仍然應當放在民商事領域。

我對自己的人生有了更加清晰的規劃和追求。想要做一名優秀的律師，從成為合格的實習律師開始，我一直告誡自己要耐得住清貧和寂寞，要踏踏實實做事，認認真真做人，我一直在努力堅守自己的信念。我認為只有這樣才能將利益和誠信分得清，不為利益而毀掉自己的誠信。我領會了最根本的律師職業道德與準則。我知道要想成長為一名合格的執業律師，應該時刻謹記律師職業道德與準則。誠信做人，認真做事，忠于事實，忠于法律，全心全意為當事人提供最優質的法律服務。在我今后的律師職業生涯中，爭取將每一個案件做成精品，不求達到令每一個當事人滿意，但至少要盡力做到無愧我心，無愧我心中對法律的信仰。

我掌握了最根本的案件處理流程，在協助指導律師處理具體案件的過程中，不僅學會如何起草各種法律文書，還學會了如何分析案情。實習期間所遇到的好多案件，不是單純依靠法學理論和法律條文能夠解決的，法律本身的漏洞和法律制度的弊端，是個人無法克服的，需要整個法律共同體以及整個社會為之傾注心血，才可能改變的。作為一名律師，首先要尊重事實，其次要恰當運用法律，更為重要的是要在事實與法律之間尋求平衡。

我還深刻的認識到，終身學習能力對于一個律師業務發展和業務能力的重要性。以前的學習只是給從事律師職業打了一些基礎，或者說是僅僅為了邁進律師執業生涯的門檻。社會飛速發展，新的事物不斷出現，法律持續更新，現在是一個學習型的社會，根本不存在一勞永逸的學習，律師行業更是如此，沒有自我更新的意識注定是要被社會所淘汰。要成長為一名合格的律師，不僅要不斷學習業務理論知識，還要不斷學習與之相關的各學科知識。

通過這一年多的學習，即將迎來我的律師執業生涯。我相信“學海無涯”四個字，所以我在今后的日子里會更加認真刻苦的學習、奮斗。

護士實習總結如何寫

用理論來推動實踐，用實踐來修正或補充理論。實習可以帶給我們許多職場經驗，在實習工作完成之后，我們都需要撰寫實習總結，一份優秀的實習總結能夠體現出我們良好的態度。在寫實習總結需要注意什么呢？下面是由小編為大家整理的“護士實習總結如何寫”，希望對您的工作和生活有所幫助。

在這一個多月的實習期間，我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態度良好，努力將所學理論知識和基本技能應用于實踐。在此過程中我不斷總結學習方法和臨床經驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立

工作的能力，不斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德。

在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，關心病人，努力做到護理工作規范化，將理論與實踐相結合，護理工作有措施，有記錄。實習期間，始終以愛心，細心，耐心為基本，努力做到眼勤，手勤，腳勤，嘴勤，想病人之所想，急病人之所急。在這段短暫的實習時間里，我們的收獲很多很多。

總的來說，在內科實習期間，基本掌握了心內科一些常見病的護理以及一些基本操作，從一個實習生逐步向護士過度，從而認識到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學校所學都是理論上的，現在接觸臨床才發現實際工作所見并非想象那么簡單，并非如書上說寫那么典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經驗積累，所以只有扎實投入實習，好好體會才能慢慢積累經驗。

酒店實習總結如何寫

理論所不能解決的疑難問題，實踐將為你解決。實習是我們開啟職業生涯的第一站，而實習總結是我們實習結束后的重要一環，一份完整的實習總結傾注著我們的心血。好的實習總結都有哪些內容？下面是小編精心為您整理的“酒店實習總結如何寫”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

根據教學計劃的安排，20xx年我被分配到實習酒店管理專業課程，6個月的實習，讓我感受很深，認識很多，收獲很大，切身體會到工作的辛苦，社會的復雜，實踐的重要和讀書的必要，實習期間，我認真結合書本知識，嚴格按照學校的安排和計劃一步一步進行，并按照酒店領導的指導慢慢的開展工作，努力的學，積極的做，掌握了酒店的基本營業程序，學會了酒點的日常操作規范，了解了部分粵菜的烹飪方法及飲食習俗，懂得了日常餐桌禮儀規范，切身感受到標準化服務和個性化服務的必要，同時也對餐飲的行業有個初步的認識……

使我受益匪淺，感觸頗深，深刻的認識到學習和實習的緊密結合，不可分割，學習和實習的同等重要，特別是實習的舉足輕重；在當今這個知識競爭日趨激烈，常識競爭日趨明顯，經驗競爭愈顯珍貴的酒店服務行業，物欲橫流，經濟發達，使得人們的人生觀，金錢觀，價值觀，利益觀發生了很大轉變，使得人們的精神追求和物質享受發生了翻天覆地的變化，因此對于剛剛起步及初上檔次并前景美好的酒店行業顯得更加明顯，人們也正是看到了這一美好的前景，許多的商人紛紛將眼光投向酒店，因此使得現在的酒店可以說是百花齊放，百家爭鳴，星羅棋布。同時對于我們自身學習這個專業且今后打算從事這個行業的人還說也產生了無窮的動力，壓力，對于我們今后從事這個行業的發展前途更是清醒了一步，明白了許多！

1、起初的適應階段

由于南北方這種客觀的氣候，經濟，生活，人口素質等一系列外界因素的干擾，對那里的吃飯特別的不習慣，氣候的炎熱，飲食的不適，再加上工作的起步和對酒店環境及同事的陌生，出現了近半個月的適應和調整過程，這也是向我們發起挑戰，考驗我們毅力的時候，但同學之間的互相鼓勵，酒店領導對我們的關心使我鼓足了干勁，化磨難為動力一步步的走來，戰勝困難和挑戰的信心和力量，領導的耐心教導，同事的熱情幫助無不在激勵著我，鼓舞著我，尤其是發自內心的那種想及早進入社會的心情是我適應酒店，習慣生活，努力學習的動力源泉。

2、之后的積極工作，努力學習

根據工作的需要，初次將我分到前臺接待，當時心無雜念，盡頭十足，酒店采取一帶一的方式從慢慢的認識，前臺的工作主要分成接待、客房銷售、入住登記、退房及費用結算，當然，這當中也包括了為客人答疑，幫客人處理服務要求，電話轉接，TAXI外叫服務及飛機票訂票業務等工作。另外，前臺作為客人直接接觸的部門，所以客人的很多要求并不會直接向樓層服務員提出，而是選擇他們最先接觸的部門――前臺，因此前臺還要作為整個酒店的協調中央進行工作。

客人的要求基本都差不多，少個吹風機、缺塊毛巾、要個衣架什么的，通常都是瑣碎的小事，但也有些客人會無理取鬧，比如說訂飛機票，客人自己說要訂三張去北京的機票，并且客人自己簽名確認的，但當我們前臺人員幫忙訂好機票給客人的時候，這位客人卻不承認自己訂了三張，要求我們退還多訂的機票費用。雖然這件事錯不在我們，因為有他自己的簽名確認單，但是，大廳經理還是讓我們認錯，并退還機票錢。當時很生氣，但是，常言道：“顧客就是上帝”，“客人永遠是對的”這是酒店行業周知的經營格言，而我已經深深的體會到了。

酒店的前臺，工作半次分為早班、中班和通宵班三個班，輪換工作，并一周一休。除通宵班為兩人外，早班和中班都各有三人擔當。其中一人為專職收銀，另外兩人按照實際工作量情況分配剩余工作。這樣的安排比較寬松，既可以在工作量大的情況下分配為一人收銀，一人登記推銷，另一人負責其他服務和聯系工作。而且還可以緩解收銀的壓力，讓收銀可以做到頭腦清明，不出錯。最重要的是，這樣的工作方式，可以很快讓新人獲得經驗，在工作量小的時候由帶班同事指導，工作量大的時候又可以更多的吸收經驗，迅速成長。

我們一點點，一滴滴，一天天的反復學習，不恥下問，到了最后就是整個接待的基本要領，運作流程我也都了如指掌，但是由于時間的推移，理論和實踐的掌握慢慢的結合，使得我們也發現酒店的某些不足，也深受酒店人對我們大學生歧視的痛苦和無奈，因此和酒店的部分領導也有過理論上的辯論。尤其是工作安排上的不公平和心理上對我們的偏見，我們是非常的不能接受，兩個月過去了，出于學習的考慮，開始積極主動的申請換部門學習，但因酒店的立場和我們的立場不同，利益點不同，因此進行過正式的協商。但最后還是給了我們一個部門交流學習的機會。我隨之申調到房部務做一個基層服務員，這與我之前的工作大不一樣，前臺是腦力工作，而客房主要付出的是體力勞動，我開始學會多做事少說話，這樣的工作也很好，很單一，很純凈，沒有競爭與煩惱。我學會了如何做好一間客房，如何使客房變的整齊干凈。

實習雖然只是我學生生涯中的一小段時間，但在工作過程中，我不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是時刻以一個學生，尤其是以一個社會工作者的標準去服務別人，僅有一顆愛心是不夠的，我所學習的是一種意識，服務別人的意識。也許自己以后不一定在服務員就業，但這種關心他人，奉獻社會的意識將永存。

實習是一個接觸社會的過程，通過這次實習，我比較全面地了解了飯店的組織架構和經營業務，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。讓我提前接觸了社會，認識到了當今的就業形勢，并為自己不久后的就業計劃做了一次提前策劃。通過這次實習，我發現了自己與社會的契合點，為我的就業方向做了一個指引。

3、酒店文化

“名牌的一半是文化”酒店文化是酒店無形價值的體現，只有將這種無形資產轉化到具體實踐的過程中，才能使酒店的凝聚力和向心力不斷加強，成為酒店共同價值觀的核心。才能更好的完成酒店的目標?；葙e的企業文化從其名稱就能找出些許：“惠顧大眾，賓至如歸”。正如前面提到的例子，強調服務大眾消費者。酒店要提高競爭力，各個要素（環境、服務、硬件設施等）之間是相互聯系、相互依存的，很難單獨形成一種競爭優勢，它必須在酒店內部與酒店文化管理系統進行有機的整合，并與酒店文化融為一體，只有這樣，才能形成酒店獨特的核心競爭力。一個酒店要有自己的特色，必須要有自己獨具特色的酒店文化和精神底蘊，因為，健康、優秀的酒店文化才是形成酒店競爭力不可或缺的關鍵因素。每個飯店注重的企業文化都不樣，而這些我們在學校是學不到的！

4、結束語

為期六個月的實習終于告一段落了，離開讓我有些須的不舍，也許從那一刻開始，已經標志著我真正的成熟了，準備成為一名社會人。我確實應該認真思考自己的未來了！

教你寫總結: 測量實習總結如何寫

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。通過實習我們能夠獲取更多的實用知識，實習一結束，我們就需要去寫一份實習總結，撰寫實習總結可以正確認識全面、系統的理論知識。哪些好的實習總結值得借鑒呢？以下是小編為大家精心整理的“教你寫總結: 測量實習總結如何寫”，僅供您在工作和學習中參考。

作為一名即將畢業踏入社會的大學生，這次實習就像是上臺前的最后一次彩排，當我走進公司時那種激動而又緊張的心情不言而喻。生怕會在工作中出現差錯，然而現在看來所有在實習中出現的困難，都是一筆珍貴的財富，警示著我在今后的工作中做得更好。

一、實習過程

開始實習之前，我多少有些心虛。因為我的許多朋友都有過假期打工的經歷。而作為一名英語專業的學生，這次的實習卻是我的第一次工作經歷。從工作那天開始，我過著與以往完全不一樣的生活，每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事，我們肩上扛著的責任，不再只是對自己了，而是對一個公司，所以凡是都要小心謹慎。

學校換成了公司，同學換成了同事，不再有自由支配的時間，一切來得那么無情，但是去必須適應。其實我的工作就是、做些翻譯、收發信函、報價、傳真和郵件、繪制表格等。每天重復著這些煩瑣的工作，時間久了容易厭倦，但是工作煩瑣也不能馬虎，一個小小的錯誤不但會給自己帶來麻煩，更會給公司帶來巨大的損失，而像公司的業務員每天都得到處奔波，他們必須具備堅韌不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯時遭到領導責罵還不能賭氣就此辭職，每次看到他們我就會充滿干勁。

踏上了社會我們開始與形形色色的人打交道，由于存在著利益關系，很多時刻同事不會像同學一樣噓寒問暖，有時候我會很矯情的想起安妮寶貝說過的，純粹的東西總是死的很快，而現在所能做的，只有在懷念中適應變化的一切。

二、實習感悟

“在大學里學的不是知識而是一種叫自學的能力。”當我真正走上工作崗位時才深刻的體會到這句話的含義，除了英語和計算機操作外，課本上學的理論用的很少，我擔任的助理一職平時做些接待客戶、處理文件，有時覺得沒有太多挑戰性，而同公司的網站開發人員就大部一樣了，計算機知識日新月異，他們不得不以自學盡快掌握新知識，迎接一個一個新的挑戰，如果他們之靠在學校中學到的知識肯定是不行的。我們必須工作中勤于動手，不斷學習新知識積累經驗，沒有自學能力的人遲早會被企業和社會淘汰。

我的感悟就是真誠所至，金石為開。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會有收獲，只是時間的問題。但如果你不去做，這一天永遠不會像天上掉餡餅那樣到來。就像士兵突擊中的許三多，從泥巴到尖子只是做與不做的區別。

另外，人際關系的處理也很關鍵，雖說在工作中能力必須有，但如果沒有同事的合作與包容，你可能什么都做不了。以前可能是因為電視劇看的太多的原因，我總是感覺職場上充滿了明爭暗斗，要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中，我覺得更重要的是放大別人的優點，縮小別人的缺點。多站在別人的立場上想問題。

還有就是堅持的重要性。也許是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影視作品的影響。再加上實習中自己的感悟。我覺得，整個人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事，才能得到所謂的善果。針對大學生眼高手低的特點更應重視堅持的重要性。也許我們所不在意的一件小事，就是我們的一個機會。要想長成參天大樹就要靠堅持靠積累。

針對助理的職業特點，具體遇到挫折時不妨從調整心態來疏解壓力，并進行冷靜復習，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面找出受挫的原因，總之，通過這些感悟，我不僅明了我會在以后的工作中做得更好，更會學會珍惜，珍惜父母的每一分辛苦轉賺來的錢，珍惜每一次工作機會;因為懂得了它們的重要性，以后我會更加珍惜。

首先，是建議方面的。希望以后學?？梢栽黾訉嵺`環節以增加學生們的工作能力，并以社會需求為導向調整課程設置，畢竟，我們改變不了招聘條件，職能使自己成為人才，這就要求學校加大教學改革力度以適應社會需求。

其次，是我在本次實習表現的總結。通過這次實習，我收獲了工作和為人處事方面的經驗，但是也有一些遺憾，也許因為實習日子短的關系，我對助理工作的認識還僅僅停留在表面，未能具體處理全部工作，雖然有了一定的理論上的認識但仍缺乏實踐。

針對以上總結，在今后的學習和工作中我要做到以下五點：

其一是加強英語的學習。對于助理這一職務雖然頻繁的應用英語，但作為自己的專業卻可以成為我的優勢可是，在實習的過程中這個優勢卻并不怎么突出，這是由于我對英語還處于會而不精的原因。所以，在以后的學習中我要通過擴大詞匯量和增大閱讀面來提高自己的英語水平，使自己的優勢更加突出。

其二是加強溝通能力。通過實習，我發現，專業知識固然重要，但良好的溝通能力是讓別人發現自己能力的前提，對于助理這個職位來說，溝通能力更是包括了一個人從穿衣打扮到言談舉止等一切行為的能力。通過在日后的交際中來提高我的溝通能力一定會在我以后找工作的過程中起到事半功倍的作用。

其三增強前提是奉獻的意識。因為是突出個性自我的關系，在這一方面我做得很不夠。我們雖然一在日常的工作和生活中接受了團結合作的重要性，停留在這個大家都認同的概念中，可能會進一個誤區，理論正確行動卻沒有效果，這就要求我們每個人增加奉獻精神，一個人若不懂得在團隊中主動奉獻，能力再好也會變成可有可無的角色。應該把自己所擁有的知識能力奉獻出來才能促進團隊的進步，并使自己的能力得到認同。

其四是學習忍耐，社會不像學校，它關系網錯綜復雜，沒有人可以無條件的接受你的一切情緒，俗話說，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，要保持寬容的心態，在風平浪靜時海闊天空處才能更好的獲得成功，處理好一切關系。

其五是要做好身邊的每一件事?，F在我的人生觀和過去有些不同，曾經年少輕狂，好高騖遠，總覺得明天肯定會很美?，F在，在我心中定義的美跟以前不同，得到的方式也不同?，F在的美是一種踏實的感覺。而且是通過自己的堅持不懈的努力得來的。

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段寶貴經歷，而這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是我們真正在實踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎。

雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會經驗?？稍趯嵙暺陂g的每一件小事中，我們能夠體會到人際關系、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經常會遇到的事件，相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學些什么，再做些什么，這短短的實習經歷能給我們很好的啟示。

在這短短的2個多月中，我除了學會了一些工作的基本技能外，也學到了做人做事的道理，更讓自己浮躁的心平靜了下來，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。這些都是在學校中所學不到的寶貴的東西，更讓我看到了這個社會競爭的殘酷，所以只有保持進取心才能使自己不被淘汰實習結束之后，當初對自己適合什么樣的工作什么崗位的迷茫已漸漸消失，心理終于有了些輪廓，在現實生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它會影響我們今后的道路，我會帶著在實習中的收獲，去爭取去努力，把握好人生中的每一個機會，找到自己想要的生活。

最后要感謝我的母校――大慶師范學院，一直以來對我的培養，感謝全體老師的栽培，感謝四年來我身邊的良師益友。是你們在我身邊幫助我成長，謝謝你們。

[精選總結]運營實習總結如何寫

一般而言，只有實踐能克服經驗的錯誤。實習生活肯定給你留下了深刻的印象吧，按照慣例，完成實習后就要寫一篇實習總結，一份好的實習總結可以促使我們不斷進步。什么樣的實習總結比較清晰明了呢？以下是小編為大家收集的“[精選總結]運營實習總結如何寫”，希望對您的工作和生活有所幫助。

編號：JX/GC7.5-03-JL05

北京信息職業技術學院

企業實習報告

系 別：信息工程系 專 業： 電子商務

班 級：0752121 學 號：44200771112

姓 名： 成 績：

20xx年11月17日

附：實習報告撰寫格式要求

一、任務與目的

二、主體內容

包括企業實習過程，崗位工作內容及管理規范，生產工藝技術要點分析，個人的收獲、心得、經驗及教訓。

三、字數要求

學生應認真撰寫實習報告，字數不少于3000字；撰寫報告字跡應清楚、整潔（可打印粘貼）。

今日總結:工作實習總結如何寫

常言道，實踐出真知。實習可以使學生更好地鞏固課堂知識，在實習工作完成之后，我們都需要撰寫實習總結，撰寫實習總結可以鍛煉我們的邏輯思維能力。優秀的實習總結是什么樣子的？下面是小編為大家整理的“今日總結:工作實習總結如何寫”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

一．實習目的：

掌握了解焊接和氣割的基本要領。

實習地點：焊接實訓室

二．實習內容：

1.安全：工作前穿好工作服，帶好工作帽，檢查所有工具是否齊備，有無損壞，觀察周圍環境并熟悉工作環境，開關電源時用單手，焊接過程中若發生故障應立即斷開電源，氣割中若突然火焰熄滅應立即關掉乙炔再關氧，以免發生漏氣或爆炸事故。

2.焊接內容：先檢查所需工具是否齊備，有無損壞，線路接觸是否良好，電弧焊機是否外殼是否接地，焊條放在指定的容器內，焊接時，打開電源，夾好焊條，焊條與焊槍夾角在90—120度左右，調節電流大小為焊條直徑的30—40倍左右，此次實習主要以平敷焊為主，焊接中，引弧可選敲擊或劃線的方式，引弧后以劃圓的方式進行焊接，應注意的是，劃圓的寬度和焊接的速度，若不注意會引起夾渣和未焊透等現象，焊得好的其寬度基本相等，表面呈魚鱗狀看起來比較美觀，渣殼自然脫落，工作完后，關掉電源清理工具打掃衛生。

3.氣割內容：工作前穿好工作服，帶好工作帽隔熱手套及墨鏡，氣割時先檢查管子有無漏氣及接觸是否良好，開啟氣閥，調壓在0.4—0.6MPa之間，并注意保留0.4—0.6MPa在瓶內，點火時，應先開乙炔，待點燃后立即開氧，調節氧和乙炔的比例，適中后，先預熱再在待割件邊緣加熱，后開高壓氧進行氣割，速度適中手要穩，工作后關掉氣閥清理工具，打掃衛生。

三．心得體會：

實習的第一天，我們在老師的帶領下給我們講解了焊接實習的安全知識和注意事項，之后我們便來到了焊接實訓室，在老師的指導下接下來的這幾天，我們便學習平敷焊和氣割，在這一周的實習中使我深深的體會到了，一個人要想學一門技術并不難，但要學好一門技術那就難了，要把一門技術學得精益求精那可就難上加難了，常言道：世上無難事，只怕有心人，路，走的人多了便有了路，我便通過自己堅持不懈的努力，便對這次實習的收獲很大，學到了不少東西，使我終身受益，在這，我將感謝老師的細心指導，老師，您辛苦了！

本次電工電子實習中，學生普遍反映這次實習激發了他們對專業的興趣，培養了他們的實踐動手能力，樹立了他們的勞動觀念和發揚理論聯系實際的科學作風。在實驗室的程老師和張老師的幫助下，我也成長起來，更加清醒地認識到作為一名教師的責任。教育不是為了教會學生謀生，而是教會他們創造生活。

這次實習的成功離不開同學們的積極參與，離不開程老師的豐富經驗和認真負責的態度，也離不開張老師做的許多大量、繁雜的準備工作，離不開系領導的關心支持。

通過這次實習，在電工方面同學們掌握了常用的電工工具，如鋼絲鉗、尖嘴鉗、螺絲刀、萬用表、電烙鐵等使用方法及注意事項。在電子方面，熟悉了常用電子器件類別，如電容、電阻、二極管等型號、規格、性能、使用范圍及基本測試方法。

在理論知識方面，同學們系統地學習了：

①元器件的焊接技術

②元器件基本知識和測試

③萬用表的使用，包括磁電式萬用表和數字式萬用表

④印刷板的制作

⑤電子門鈴工作原理

⑥萬用表的實驗原理。

實驗的重點項目：萬用表的安裝調試在程老師、張老師精心指導及自己的努力和嚴格要求下，結果很令人滿意，全班無一失敗。

黃志清等許多同學在實習報告中提到：“這次實習，使我更深刻地了解到了實踐的重要性”，是的，通過實習他們更加體會到了“學以致用”這句話的道理，還有許多同學呼吁學院多給他們一些實習的機會。馮丹丹同學寫到：實習前的自大，實習時的迷惘，實習后的感思，恰恰組成了我此次實習的“三不曲”。有感思，就有收獲，有感思就意味著有提高，我從心里感到無比的快樂，因為我付出了，我得到了。

這次實習中，本著耐心、責任、認真、細致的工作作風，作為一名新教師，我在這里得到了很大的提高，深刻了解到作為一名民辦教師的責任和對待工作應有的態度。按學院的要求培養實用型人才，而實驗恰恰是提高他們動手能力的最好途徑，為他們今后走上社會打下基礎。

最后，我要感謝實驗室的張老師和程老師給予我的幫助和領導的關系支持。

擴展閱讀：焊接：焊接是被焊工件的材質（同種或異種），通過加熱或加壓或兩者并用，并且用或不用填充材料，使工件的材質達到原子間的建和而形成永久性連接的工藝過程。

焊接過程中，工件和焊料熔化形成熔融區域，熔池冷卻凝固后便形成材料之間的連接。這一過程中，通常還需要施加壓力。焊接的能量來源有很多種，包括氣體焰、電弧、激光、電子束、摩擦和超聲波等。19世紀末之前，唯一的焊接工藝是鐵匠沿用了數百年的金屬鍛焊。最早的現代焊接技術出現在19世紀末，先是弧焊和氧燃氣焊，稍后出現了電阻焊。20世紀早期，隨著第一次和第二次世界大戰開戰，對軍用器材廉價可靠的連接方法需求極大，故促進了焊接技術的發展。今天，隨著焊接機器人在工業應用中的廣泛應用，研究人員仍在深入研究焊接的本質，繼續開發新的焊接方法，以進一步提高焊接質量。

最新總結: 生產實習總結如何寫

常言道，經歷過總有感悟和收獲。實習對于學生來說是一個接觸社會的好機會，實習結束后自然就會需要撰寫實習總結，實習總結可以使從我們感性認識上升為理性認識。我們怎么動筆去寫實習總結呢？下面是小編幫大家整理的《最新總結: 生產實習總結如何寫》，僅供您在工作和學習中參考。

此次實習讓我學到了很多課堂上學不到的東西，懂得了為人處世的道理，也懂得了學習的意義、時間的寶貴、人生的真諦。明白人的一生不可能總是一帆風順，只能選擇去勇敢的面對人生中的每次風雨!同時我也深深的感受到，今天的選擇決定明天的生活，選擇什么樣的工作，便是選擇什么樣的人生。在xx皮革有限公司實習，讓我對皮革產生了濃厚的興趣，也深感只是有興趣是不行的，更多的是需要自己去做，去用心體會。認真做事只會把事做對，用心做事才能夠把事做好。這讓我明白了對待工作要有一種平和的心態，不管遇到什么事都要用心地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做的事負責，不要輕易承諾，一旦承諾了就要努力去兌現。公司給了我們一個培養自己實際動手能力的機會，增加了實際的操作經驗，使我對皮革技術有了更深入的了解，為我以后學習皮革技術，做了很好的鋪墊。

我知道對工作必須灌以自己最大的熱情，同時還要持之以恒的精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會，并掌握了一些與人交往的技能。這次難得的機會讓我擴大了視野，增長了見識，為以后正式踏入社會打下堅實的基礎。

實習期間，我從未無故缺勤，勤奮好學，謙虛謹慎，認真聽取老師傅的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取，并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，努力把學到的知識應用到實際工作中，做到了理論和實際相結合。lOcalhOst我深知何謂“謀定而后動”，能聽取別人的建議，綜合自己的想法，使知識達到最大化完善。我能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能協助同事保質保量完成工作任務，并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

現在我對這2個月的實習做一個工作小結： 回想自己在這期間的工作情況，不盡如意，對此我思考過，學習經驗，了解工廠個工序流程很必要，但更重要的是個人的心態轉變。我在這一點上做的不夠到位，但我會很快的調整，在接下來的日子里朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不當的想法抹掉。最后感謝大家在這段時間里對我的指導和教誨，我受益匪淺。

[優質總結] 個人實習總結如何寫

眾所周知，實踐是檢驗真理的唯一標準。正式接觸社會工作之前都需要進行實習，每當實習結束大家都需要遞交實習總結報告，實習總結是我們用心工作的最終成果。我們怎么樣才能寫好實習總結呢？下面是由小編為大家整理的“[優質總結] 個人實習總結如何寫”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

自我到-公司實習以來，我學到很多東西，總的來說，在剛剛開始工作的這兩個個月，很快地適應了工作的環境，融入到這個集體中，在領導及各位同事的關懷、支持與幫助下，認真學，習了制度，不斷提高自己的專業水平，積累經驗。特別是對于企業文化理念，由初步的認識上升到更高層次的水平。在此期間，鍛煉了耐性，認識到做任何工作都要認真、負責、細心，處理好同事間的關系，與公司各部門之間聯系的重要性，通過了兩個月的實習，使我認識到自己的學識、能力和閱歷還很欠缺，所以在工作和學習中不能掉以輕心，要更加投入，不斷學習，向書本學習、向周圍的領導學習，向同事學習，這樣下來感覺自己還是有了一定的進步。經過不斷學習、不斷積累，已具備了一定的工作經驗，能夠以正確的態度對待各項工作任務，熱愛本職工作，認真努力貫徹到實際工作中去。積極提高自身各項專業素質，爭取工作的積極主動性，具備較強的專業心，責任心，努力提高工作效率和工作質量。

存在的問題和今后努力方向

這兩個月來，本人能敬業愛崗、不怕吃苦、積極主動、全身心的投入工作中，取得了一些成績，但也存在一些問題和不足，主要表現在：

第一，剛剛步入社會開始工作，經驗不足，特別是寫作工作是相對比較艱苦的工作，在工作中邊學習邊實踐，要多動腦筋。

第二，有些時候工作中比較懶散，不夠認真積極，工作效率有待提高;

第三，自己的理論水平、專業知識、工作經驗還是很欠缺的，應當更加努力的學習與實踐。

在以后的工作與學習中，自己決心認真提高專業知識水平，加強責任心，為企業的快速發展，為公司經濟跨越式發展，貢獻自己應該貢獻的力量?？偟膩碚f，實習生涯里，學到很多東西，明白很多道理，同樣也吸取了很多教訓。為我以后找到好工作作了很好的鋪墊。日后我會更加努力加強自我，無論是理論、實踐、生活交際方面都不放松。以正確的態度看待自己，以更加自信的自己來面對這個日趨激烈的崗位競爭。