建筑專業實習手冊實習周記

建筑專業實習手冊實習周記（系列13篇）。

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第一周

這是我第一次踏入真正的建筑設計公司實習，一股興奮的感覺油然而生。雖然之前在學校里學過很多理論知識，但是在實踐中運用起來還是有一定難度的。我被安排到了公司的設計部門，和一位資深設計師一起合作。他的名字叫做王老師，是公司里的資深設計師，經驗豐富，給我的感覺是既嚴謹又親切。

在第一天的實習中，王老師帶我參觀了公司的辦公環境和設計軟件的使用方法。我發現在實際工作中，設計軟件的運用遠比學校里的簡單教學更加復雜和細致。王老師耐心地教我如何使用各種工具和技巧，雖然有時候會不太理解，但他總是耐心解釋和指導。

第二周

在第二周的實習中，我開始參與到了一個真實的項目中。我們公司得到了一個住宅小區的設計項目，我被要求和王老師一起進行初步的方案設計。這是我第一次參與到真實項目中，緊張又興奮的心情交織在一起。王老師告訴我，設計不僅僅是美觀和創意的展示，更重要的是要考慮到住戶的舒適和實用。

在設計的過程中，我學會了如何考慮到建筑物的朝向、采光、通風等因素，以及如何合理利用空間布局。王老師教會了我很多實用的技巧和經驗，讓我受益匪淺。在討論中，我發現設計不僅僅是一個人的事情，還需要和團隊協作，互相交流和提出建議。

第三周

這一周，我開始獨立完成一些小的設計任務。王老師讓我嘗試設計一些配套設施和景觀設計，雖然規模不大，但對我來說是一個很好的鍛煉機會。我學會了如何調整設計方案，根據客戶的需求和反饋進行修改和完善。每一次修改都是一次學習的過程，讓我對建筑設計有了更深的理解和認識。

在實習的過程中，我不僅學到了很多專業知識和技能，還結識了一群熱愛建筑的同行。大家互相交流經驗、分享工作心得，讓我感到很溫暖和融洽。通過實習，我發現建筑設計工作并不是一成不變的，需要不斷學習和創新，不斷提升自己的實力和能力。

第四周

實習的最后一周，我感到有些不舍和留戀。在這一個月的時間里，我收獲了很多，不僅僅是專業知識和技能，更重要的是對建筑設計這個行業的熱愛和認識。我深深感受到建筑設計的奇妙之處，它不僅是一種藝術，更是一門學問，需要不斷追求和研究。

在實習的最后一天，王老師送給我一本建筑設計的書籍，他說希望我能夠在未來的道路上不忘初心，繼續努力學習和進步。我被他的話深深感動，我決心在未來的日子里繼續鍛煉和提升自己，成為一名優秀的建筑設計師。

實習的這一個月，讓我收獲滿滿，不僅學到了專業知識和技能，還結識了一群志同道合的同行。我對建筑設計這個行業有了更深的認識和熱愛，我相信未來的道路會更加光明和寬廣。建筑設計，是我熱愛的事業，我會努力向前，成為一名優秀的建筑設計師。

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這周北京天氣挺不好，一直在下雨。

所以，這幾天我起的格外早，為了能夠早點到辦公室，因為下雨比較耽誤時間。

我師傅—李工這周似乎特別忙，每天都是早上露個面，然后就再也找不到了，應該是與大興的甲方們“討論方案”了。

我周一的時候整理整理了方案，收集了些北京大興的資料，也了解有關我們公司，中國冶金建筑設計研究總院。還知道了，冶建總院參與了上海世博園的建設，還主要負責了印度管的建設，將別具一格的印度觀變為現實并展現在世人面前。

星期二院里有游泳比賽，我被拉去當做候補隊員，不過由于我們科室的隊員沒有因為個人原因退賽的，所以我也沒有得到上場的機會，不過作為一名拉拉隊員也挺有意思。結果我們科室隊員由于與其他科室的選手實力相差太遠，只獲得了優勝獎，不過看著大家努力參與的勁頭，不管得什么將都是最好的鼓勵。

放松了兩天我又有新的項目了，由于大興廠的修改條件還沒有到，我被調到包頭校園南路小區的投標工作中去?，F在投標工作只是進行到了草圖階段，在我接觸這個項目之前，科里的其他人員已經做了一版草圖，不過因為才粗糙令主管周工很不滿意所以現在我要做的是第二版草圖，當讓要求比較嚴了。李工要求我要盡量做到細致，別太粗了。不過剛剛在學校做完小區設計的作業，而且這個項目還是在包頭，做起來還是比較容易的。心里暗喜。 此后，這周的主要工作就是包頭小區的設計了。

不過一開始還是沒有什么頭緒，看著地形圖總是發呆，腦子里空空的，可能是沒有什么想法的原因吧。不過時間不等人，沒有想法也得有，所以我把我在學校里做的小區設計拿了出來仔細研究了一下，又看了看圖冊上的一些小區設計，經過一天的準備之后將草圖畫了出來，我的主要想法就是：小區的基本形態是四周高中部低，呈圍合之勢，主要景觀軸貫穿整個小區。以景為主。主打環境牌。完成草圖之后我自己比較滿意，因為這時的草圖要比在學校時候的草圖成熟多了。不過還是有問題的，畫完之后我算了一下，容積率差了一些，相信通過今年的調整還是能夠滿足的。周五的時候，我將方案交給領導看，不湊巧領導開了一天的會，所以方案只有留到下周一進行點評了。說實話這種方式讓我想起了在學校做設計一樣，既熟悉又陌生??

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實習是大學生學習和鍛煉自己實踐能力的重要方式之一，而實習手冊的編撰和實習周記的撰寫則是實習過程中必不可少的一環。實習手冊為實習生提供了必要的指導和規范，而實習周記則是實習生對于實習過程中的所思所感的記錄。下面將詳細介紹實習手冊和實習周記。

實習手冊，顧名思義，就是為了指導實習生進行實習而編撰的一本手冊。實習手冊主要包括以下幾個方面的內容：實習單位的介紹和背景，實習目標和任務，實習期限和工作時間安排，實習期間的規范和要求，以及實習期滿后需要提交的實習報告等。實習手冊的編寫目的在于幫助實習生明確實習的目標和任務，了解實習單位的背景和要求，順利完成實習任務，并在實習過程中能夠按照規范和要求進行工作。

實習周記，是指實習生每周進行一次的關于實習過程中所思所感的記錄。實習周記一般包括實習的具體內容和工作進展，實習中遇到的問題和解決方法，實習中的收獲和體會，以及實習中的困惑和建議等。實習周記的撰寫目的在于幫助實習生反思實習過程，總結實習經驗，發現問題并加以解決，提高自身的實踐能力。同時，實習周記還可以幫助實習單位了解實習生的工作情況和成長過程，為以后的培養和選拔提供參考。

實習手冊和實習周記是實習過程中非常重要的兩個環節，對于實習生的成長和培養起到了重要的作用。通過編寫實習手冊，實習生能夠了解實習的目標和任務，將所學的理論知識應用到實踐中，提高自身的實踐能力。同時，實習手冊還能幫助實習生規范自己的行為，遵守實習單位的規章制度，建立良好的工作紀律。而通過撰寫實習周記，實習生能夠及時記錄自己的實習過程，并進行反思和總結。實習周記可以幫助實習生發現問題和不足，并及時進行調整和改進。同時，實習周記也是實習生展示自己工作成果和實習收獲的重要方式。

在實習手冊和實習周記的編寫過程中，實習生應該注重以下幾個方面的問題。首先是內容的準確和詳細，實習手冊和實習周記都需要對實習過程中的具體內容進行描述和記錄，要注意準確和詳細，不得含糊其辭。其次是要具體和生動，實習手冊和實習周記都需要能夠生動地展示實習過程的情景和細節，以便于讀者能夠真實感受到實習的過程和成果。最后是要有邏輯和條理，實習手冊和實習周記都需要有一定的邏輯和條理，按照時間順序或者主題進行組織，便于讀者理解和參考。

綜上所述，實習手冊和實習周記是實習過程中非常重要的兩個環節。實習手冊為實習生提供了必要的指導和規范，幫助實習生順利完成實習任務。實習周記則是實習生對于實習過程中的所思所感的記錄，幫助實習生反思并總結實習經驗，提高自身的實踐能力。因此，實習手冊和實習周記的編寫是實習過程中必不可少的一環，實習生應該認真對待并按照要求進行撰寫。只有這樣，才能夠全面地記錄和展示自己的實習成果和收獲。

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第一周：我是一名建筑學專業的大學生，如今正處于大三下學期。為了提升自己的專業素養，我決定前往一家知名建筑設計公司進行實習。這是我人生中的第一次實習經歷，對于未知的實習生活，我既充滿期待又感到緊張。一上周一，我懷著忐忑的心情來到了公司。在接待處，我被一位親切的前臺小姐姐接待，并領到了我的辦公區域?？粗車慌排耪R的辦公桌，我感受到了公司的規模和專業精神。第一天的實習，我被分配到了一個建筑設計師的團隊中。團隊總共有五個人，他們之間的合作和默契讓我感到佩服。設計師們對我的到來表示歡迎，并告訴我他們會盡力幫助我適應新環境。第二周：進入第二周實習，我漸漸融入了團隊的工作氛圍。每天早上，我都會準時到達公司，開始我在實習合同中規定的工作時間。團隊給了我很多的任務，讓我親身體驗到了一個建筑設計師的工作內容。我參與的第一個任務是為一個建筑項目進行平面布局設計。這個項目是一個大型商業綜合體，集購物、辦公和居住于一體。我通過與其他設計師的交流和團隊討論，掌握了項目的背景和需求，然后開始著手制定平面布局方案。在團隊的指導下，我學會了運用CAD軟件進行建筑設計。盡管我之前在課堂上學習過這個軟件，但實踐中的運用還是讓我感到有些困難。幸好有熱心的同事幫助我解答疑問，我漸漸熟悉了軟件的操作技巧。第三周：進入第三周，我開始參與到一個別墅設計的項目中。這個別墅位于風景秀麗的鄉村，設計要求是兼顧美觀和實用性。在制定設計方案的過程中，我發現自己的創造力有了很大的提高。與此同時，團隊還給我一份獨立完成的任務，要求我為一個新建的辦公大樓進行立面設計。通過大量的研究和參考，我繪制出了幾個不同的設計方案，并與團隊進行了交流。他們對我的成果表示滿意，讓我對自己的能力有了更大的自信。第四周：進入第四周，我開始參與到實際的施工現場中。團隊帶我去一個正在進行建設的大型住宅小區，讓我親身體驗建筑設計師的工作與生活。站在高樓大廈的施工現場上，我被壯觀的景象所震撼，也深刻感受到建筑設計師的責任與使命。在施工現場，我不僅觀察了各種建筑材料的施工過程，還參與了工藝流程和質量控制的討論。這讓我對建筑設計與實際工程之間的聯系有了更深刻的認識，也讓我明白建筑學專業的學習遠遠不止于課堂。總結：通過這四周的實習經歷，我對建筑學專業有了更深入的了解，并且擴展了我在實踐中的能力。我無比感謝這個團隊給予我的機會和幫助，正是他們的鼓勵和指導，讓我明確了自己將來的職業方向。在實習的過程中，我也發現了自己的不足之處。我深刻認識到自己的知識和技術水平還有很大的提升空間，我決心在接下來的學習中更加努力，不斷充實自己的專業知識和技能。這次實習經歷不僅讓我在建筑設計方面獲得了很多的實踐經驗，還讓我認識到了團隊合作的重要性和團隊之間的默契與配合。我相信，在未來的職業生涯中，這些經驗將會對我起到巨大的幫助。在實習的最后一天，我向我的導師和團隊成員們表達了我的感激之情，并告訴他們我會懷著滿腔熱情和夢想繼續追尋建筑設計的道路。他們給予我了鼓勵和祝福，讓我有信心面對未來的挑戰。這四周的實習經歷讓我獲得了寶貴的人生財富，讓我更加堅定了自己選擇建筑學專業的決心。我將把所學所得銘記于心，為將來的建筑設計工作做好充分準備。無論遇到什么困難和挑戰，我相信我都能夠堅持下去，實現自己的理想。

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實習周記1

又是新的一周開始了，上個星期主要還是練習cad，現在我已經可以畫一些簡單的建筑平面圖了，從一開始圖層的建立到最后的尺寸標注，圖案填充等細部的處理。cad入門不難，但要用的好，還是要花功夫的，這就是時間的問題了。

今天的任務還是練練cad，鞏固上周學的一些命令，我打算這周天正的書好好看看，配合電腦操作，加深印象，再加上這里的名師指導，學起來一定事半功倍。

我一邊畫圖一邊把用到的不一樣的命令記在紙上，防止忘記，畢竟才開始學，我認為記下來還是很有必要的，以后回憶起來也很方便，不用再翻書，或是問人了。

實習周記2

這兩天都在練習cad，畢竟是基礎嘛，一定要扎實了。我從做建筑設計的同事那借了一張比較簡單的住宅平面圖來作樣圖練習，畫了一上午才畫好兩個房間，因為昨晚回去以后又看了會書，我知道了首先畫圖的時候應該建個圖層。比如說，軸線是一個圖層，通常是用紅色點劃線來表示，也就是說這張圖上所有的軸線都是這樣表示的，墻體、門窗、樓梯、細部、文字、標注等都應各設一個圖層，顏色的設置最好是有所區別，看圖和繪圖以及修改時都會很方便。所以我一開始很認真的設置了圖層，照著書一步一步做下來，雖然是慢了點，但是熟練了以后速度一定會提高的。

實習周記3

星期六也上班不知道是不是設計院的特色，雖然院長沒要求我一定要來，但是既然來到這里實習，就要和上班一樣，反正在家里也沒什么事做，在這里還可以畫圖學本領呢。

通過幾天的旁站（就是站在旁邊看這里的人畫圖），我發現每個人的畫圖思路都不一樣，同樣的目的卻可以通過不同的`方法去達到。如何做到最快，不光是要靠敲擊鍵盤速度和靈活的鼠標運用，更重要的還是由畫圖思路來決定的，如果思路不對，可能會讓我們在畫圖的過程中走彎路，做重復勞動，甚至是無用功，白白浪費了寶貴的時間。所以說思路很重要，要想掌握正確的繪圖思路，也是必須要靠長期的繪圖經驗積累，多思考，多總結。

實習周記4

又開始上班了，快樂的時光總是短暫的。這里的每一個人畫圖的速度都相當快，我站在旁邊看得時候，往往是沒看到他們敲擊任何命令，只聽到劈里啪啦的鍵盤聲和滴滴的鼠標點擊聲，圖形就很快的出圖了，而我卻連他們的畫圖思路都還沒看明白。辦公室里有個很好的同事，他家離我家很近，我就沒什么不好意思的了，不懂的經常去問他，他人很好，只要他會的都告訴我。當然，在他們忙得時候我不會去妨礙他們的工作，我一般都會把不懂的問題先記下等到他們誰有空的時候，就拿去問個明白，畫圖的問題是逮到誰就問誰，建筑方面的問題當然就要問同事了。同事說做建筑設計一般最常用的就是天正CAD軟件了，他還還借了幾本書給我看，都是關于這些軟件的教程。

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第1周 20xx年2月23日——20xx年2月28日

光陰似箭，新年很快就過完了，現在開始要考慮工作的問題了。23號返校，在學校呆了幾天，感覺很迷茫，不知道將來要做什么，做什么樣的工作，感覺專業不是學的很精通，如果從事專業方面的工作，感到自己可能無從下手，不知道怎么做。之后聽老師講了些畢業實習的一些事宜后，就開始找工作了。

新的一年要有個新氣象，這學期開始要找自己相關專業的工作了，我想先找個工作做下吧，不能再無所事事了，看看對哪方面比較上手，在決定自己要往那方面發展。

第2周 20xx年3月1日——20xx年3月7日

這段時間去杭州人才市場和高新人才市場的招聘會看了下?？匆娪泻脦准夜拘枰浖_發人員，于是就投了幾份簡歷然后等電話通知面試。在此期間，2號我去了盟途貿易公司面試php開發崗位，面試的人問我有沒有做過什么項目，于是我就把學習時做的一個文件管理系統給他看，他說還不錯，但也指出了問題，比如用戶密碼在數據庫中保存沒有使用md5，這樣就不安全，接著就問了我有關數據庫方面的問題，可是過了寒假，這些東西都有些生疏了，他就讓我去等通知了?？磥硎且煤脧土曄铝?，接下來這幾天我就在寢室復習了以前的知識。

第3周 20xx年3月8日——20xx年3月14日

這周又去了招聘會，投了幾張簡歷。3月11號去了一個公司面試軟件開發的職位，其實是到各醫院推銷醫療軟件的。面試過程當中和技術部的吳經理交談了許多內容，他說做推銷之前要閱讀大量的軟件書籍，還要會編程。我一聽，開始猶豫了。我不知道會不會適合做這行，后面吳經理問了我一些計算機軟件方面的知識，我基本上答不出幾句所以然。這份工作涉及到我的專業很少，如果錄用了我就嘗試著做，沒被錄用我就繼續我的求職路程。在之后的幾天我沒接到電話，也知道我接下來該做什么了，沒什么必要再等下去了，繼續找工作當中，繼續投我的簡歷。

第4周 20xx年3月15日——20xx年3月21日

這些天又去了多家的招聘會，跑來跑去地很辛苦?？磥砜慈?，招聘的單位都是差不多相同的，而且幾乎都是要有經驗的，大多都是招本科生，很少有招應屆?？飘厴I生的。后來覺得沒必要，還不如在網上投簡歷會更好點。在網上投了幾份簡歷，有投php開發的，net開發，C++開發等。17號去了喜金剛網絡科技去面試php開發，面試的時候做了份筆試題目，然后俞經理問了我一些php方面的問題。幾天后他們打電話過來讓我過去，但是我還沒畢業，就讓我下星期一先過去實習，這段時間是個雙向選擇的過程，公司看我的表現再決定是否錄用，我也可以選擇是否呆在喜金剛。于是我也就決定先去他們那實習看看，努力認真工作，并積累經驗，增長見識吧。

第5周 20xx年3月22日——20xx年3月28日

來到公司后，俞經理為我講解了公司的，公司是一家剛剛成立的以婚慶為主題的社區網站，整合婚慶產業鏈為新人提供更時尚、更廉價、更低碳的婚禮。我是做程序員，說技術，其實主要是用PHP+MySQL來做網站。說實在的，PHP這個東西我僅僅是知道一個皮毛，知道基本語法，知道如何連接數據庫并且處理數據。從來沒有開發過大型網站系統。我在計算機方面唯一的優勢在于：在學校學過n種語言。

這次的挑戰是：要在很短的時間內學會，更加掌握數據庫。

我們公司是融鼎科技下的剛成立的子公司，晚上我們去酒店開了公司成立慶祝大會。俞經理說了公司發展的愿景是傳遞情、分享愛，使得更多的人能夠分享新人的快樂和幸福。我們是一家充滿夢想與激情的創業企業、是一個全員持股人人平等的兄弟團隊、是一個傳遞幸福制造快樂的開心樂園。同事們有說有笑，大家都對公司的未來充滿了信心。

第6周 20xx年3月29日——20xx年4月4日

早上來到公司，前臺的陳紅把我叫去和同事們一起讀弟子規，這個對我來說還真新鮮，老總是想讓我們知道為人處世的規范，養成良好的品德和習慣吧。我也就投入其中，認真朗讀起來，這些使我對公司的文化也有所了解了。

這周的這幾天我主要是熟悉公司環境，主要了解一些公司的背景、業務、發展方向等。公司為我配備了電腦，我去網上去一些婚慶的社區網站看了下，大概了解了下婚慶行業的市場，以及這些網站如何做婚慶社區的，對這方面略微熟悉了下。

星期二開全體員工的大會，然后我和偉峰就被帶到了鄭文斌的手下。星期三拿了一本《PHP與MYSQL5程序設計》給我讀；當然沒有讀完，于是星期四早上也在讀，下午就跟鄭文斌拿了源代碼來讀。晚上鄭文斌又拿了一本700頁的《JS》讓我讀。文斌說要用symfony這個框架來做。框架我一直都不理解是什么東西，從struts開始。于是開始研究symfony的網上文檔和API，于是第一個星期的最后幾天都花在了研究symfony上。

第7周20xx年4月5日——20xx年4月11日

這周的實習主要還是學習，另外，嘗試跟同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我。

幾天之后開始在同時的幫帶下，學習linux的使用，以及在linux下搭建LAMP，因為linux系統是開源免費的，而且很安全，所以我們公司的網站選擇搭建在linux下。

我用虛擬機搭建了Ubuntu的linux系統，Ubuntu是一個以桌面應用為主的linux操作系統，Ubuntu為用戶提供一個最新的、同時又相當穩定的主要由自由軟件構建而成的操作系統。Ubuntu有龐大的社區力量，我們可以方便地從社區獲得幫助。因為在學校里很少接觸linux，所以對linux很陌生，只能從頭學習，一步一步慢慢來。還好有同事帶我，加上自己的努力，學linux也不那么吃力了。

第8周20xx年4月12日——20xx年4月18日

新的一周開始了，通過學習，我對linux有了一些了解，對php，mysql等的了解更進了一步。還學習了一些和婚慶社區網站的相關設計，借鑒他們的思想，方法，從而構建出自己的網站風格、樣式。

學習了一些知識后，向文斌請教了一些做網站的方法、問題。文斌講解了做每一個網站的過程及所遇到的技術性的困難，以一個網站為例著重介紹了一些模塊的具體實現方法及注意的問題。

之后我做了一些動態頁面，主要包括用戶登錄，用戶注冊，文章瀏覽，留言板等功能。本以為一個頁面也沒什么應該比較容易吧，可是做起來并非如此，我自己做的網站很粗糙，功能葉很簡單，也不美觀，知道了美工的重要性。經過自己耐心的設計一天的功夫幾個頁面的設計圓滿結束。

第9周20xx年4月19日——20xx年4月25日

這是這個月實習的最后幾天了，這個月的實習主要是學習和適應期。我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！

經過一個月的實習，我學到了很多東西，以前的知識得到了復習和鞏固，也加深了對婚慶社區的了解。

學習上我也得到了些心得，一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。 另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，尤其是軟件網站開發更要多溝通，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的作用。

第10周20xx年4月26日——20xx年5月2日

我們公司核心團隊曾供職于阿里巴巴、浙大網新等大型IT企業集團，他們帶著創業的激情來到了我們公司跟俞總他們一起致力于創業之中，他們擁有豐富的行業經驗與資源。

這幾天曾供職于阿里巴巴的阮榮國，就做好了網站的一個雛形給我們，讓我們添加一些簡單的功能。由于我還是實習生，經驗淺薄，我也就從事一些簡單的工作，協助同事完成一些功能的添加，修改等。

雖然工作很簡單，但是越簡單的事也要認真仔細的去完成，凡事都應該從底層做起，這樣才能慢慢積累，慢慢進步，打好基礎。為將來的發展奠定堅實的基礎。相信只要自己這樣一步一個腳印的走下去的話，將來也在網站開發方面成就一番事業，為公司的發展做出一些貢獻。帶著這樣的思想，我快樂的跟同事們一起工作著，努力著，為這個網站添磚加瓦。

第11周20xx年5月3日——20xx年5月9日

經過五一節3天休息后，就又投入到了努力工作之中。

上周初步來了解了網站的構架，各個模塊，和具體實現后，這些天我對網站的各個模塊實現的功能進行了進一步的了解。

后面幾天的任務是mysql的學習，在學校里我對mysql已有了初步的了解。文斌教我要靈活多變，什么時候要用到臨時表，嵌套查詢，存儲過程用的地方等，叫我多看幾個例子，并敲下代碼運行下，體會里面的數據生成，查詢出自己要的數據等。然后再根據這些數據寫出語句，生成需要的流程，這就是數據挖掘的精髓！那么存儲過程與一般的SQL語句有什么區別呢?

存儲過程的優點：

1.存儲過程只在創造時進行編譯，以后每次執行存儲過程都不需再重新編譯，而一般sql語句每執行一次就編譯一次，所以使用存儲過程可提高數據庫執行速度。

2.當對數據庫進行復雜操作時(如對多個表進行 Update，Insert，Query，Delete時），可將此復雜操作用存儲過程封裝起來與數據庫提供的事務處理結合一起使用。

3.存儲過程可以重復使用，可減少數據庫開發人員的工作量

從中我學到了：存儲過程是數據在存儲到數據庫的過程中，可以對這些數據進行操作，不然數據就是直接從頁面獲取，直接原樣存儲。

第12周20xx年5月10日——20xx年5月16日

通過學習，我對PHP和mysql的理論知識有了一定的了解，今天我有針對性的瀏覽、學習了一些和本次設計相關的網站，借見他們的思想、方法，從而能構建出自己的網站的風格、樣式。

這幾天對該網站所運行的環境有了確定，對網站的各個模塊應實現的功能進行了具體的描述，對創建數據庫時所需表的建立也有了一個具體規劃，這樣在真正的動手做網站時就有據可依，不會手忙腳亂。我把這幾天所學的知識又系統的學了一遍，認識到自己不足的地方，我明白要想真正的掌握知識就必須一點一滴的積累，明白無論做什么事情只要自己肯努力，再加上信心、耐心、細心就一定能達到自己的目標，獲得最終的成功。

之后我在網站中加入了一些功能代碼，連接了相應的數據庫，一開始就把我給弄的一塌糊涂，根本一點思路也沒有，盲目的連接了一個留言提交隨之而來的是好幾個連接錯誤。再次向文斌請教有關數據庫連接的問題。在文斌的認識詳細的指導下我成功的連接了數據庫，修正了錯誤。

各個模塊實現的最基本的思想都是相通的，相信通過自己的細心工作，認真的鉆研，一定會陸續實現其他模塊的功能，完成自己的任務。

第13周20xx年5月17日——20xx年5月23日

這周我先去熟悉了下網站后臺管理操作，及各功能模塊的作用，公司網站已經搭建好了很完善的框架，設計好了各種功能模塊。我嘗試在后臺進行了“添加公告”“添加問卷調查” “添加友情鏈接”等一系列操作。

接著我繼續去熟悉網站，熟悉各模塊及各種管理操作，完成了添加欄目的操作。發表了文章，又上傳了圖片，并在后臺對文章圖片進行審核。但是出現了個問題，上傳下載中心的軟件時發現不能上傳過大文件。于是通過探索查找，我發現能在后臺對文件的最大值進行設置。

之后幾天我練習了為網站添加圖片、修改logo等美化操。我修改了網站logo，添加頻道圖片后，發現在系統中添加的頻道圖片替換了導航欄文字的位置，圖片對齊方式的問題使得網頁并不美觀。感覺到自己在網頁設計方面還不是很熟練，對排版和設計等的操作不是游刃有余，通過我反復的修改，查找原因，終于解決了這個問題，為了精益求精，是網站更加美觀，有時候細小的問題也要花費很多的時間，感覺到自己在美工方面還是有很大的欠缺的。接下來我就通過學習教程，了解了Dreamweaver的使用方法。熟悉了操作界面，創建了文檔，進行了頁面設置，嘗試了頁面內超鏈接與不同頁面間的超鏈接，練習了用表格精確定位各個板塊。

第14周20xx年5月24日——20xx年5月30日

這周我先對網站進行了seo優化，為使公司的網站和產品更容易被搜索引擎找到而需要對網站進行seo優化。我結合相關資料對seo優化進行了初步的學習。但是發現整個網站有的采用了php的動態頁面，不如html頁面容易被搜索引擎找到。網站內部的js連接對搜索引擎也不友好。還有標題結構不科學。我結合公司的最新說明及相關資料，在本機的虛擬站點上嘗試改進。通過文斌的幫助與指導，我做了些小的改動，部分頁面用.shtml及其相關的功能部件的鏈接代替php+js的鏈接。將頁面標題倒序，采用“文章名——欄目名——網站名”的順序。

后面幾天要對幾個頻道模板進行改動，使關鍵內容出現在左側，方便客戶瀏覽?？赡苡捎谙到y不夠完善，在后臺直接改代碼會出現問題，所以將代碼粘貼到Dreamweaver中進行改動，網頁采用表格定位，用Dreamweaver的編輯視圖很方便的即可完成

接下來學習了flash的簡單的一些操作，從而繼續修改網站模板，是網站更加美觀，我先了解了flash的操作界面，熟悉了一下各工具按鈕的作用，充分利用各種工具繪制了一些平面圖形，但是使用過程中并不熟練，畢竟我以前對flash也接觸的很少，還需要在以后的學習和使用中進一步熟悉。

第15周20xx年5月31日——20xx年6月6日

最后總結一下我在實習過程中的收獲，主要有四個方面:

一是讓我對網站開發理論知識有了一定的了解，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高。

二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。

三是提高了我的動手能力，同時也讓我了解到了自己的不足，也很好的了解了團隊合作的重要性。

四是學會了怎么樣去處理事情，只有自己動手做過的東西才會銘記在心。也只有自己真正去努力過的事情才會記得很牢。只有自己真正面對過的困難下一次才不會犯同樣的錯誤。然我會繼續努力，完善自我，為社會主義現代化建設做貢獻。

? 建筑專業實習手冊實習周記 ?

? 建筑專業實習手冊實習周記 ?

實習是大學生們踏入職場的第一步，是學習與實踐的重要環節。在實習過程中，我們擁有實習手冊作為指南，同時也需要撰寫實習周記來總結和反思每周的實習經歷。下面，我將詳細具體且生動地寫一篇文章，探討實習手冊以及實習周記對于實習經歷的重要性。

實習手冊是一本詳細介紹實習崗位、職責以及規定的手冊。在開始實習的第一天，我收到了一本厚厚的實習手冊，里面包含了公司的歷史沿革、組織結構、各部門的職能、實習期間需要完成的任務等等。通過閱讀實習手冊，我了解到公司的文化、使命和愿景，也對公司的各個部門和工作職責有了初步的認識。這對于一個實習生來說是非常重要的，因為這可以幫助我們更好地融入團隊，理解工作的目標和方向。

在實習的過程中，實習手冊成為了我工作中的好幫手。每當我遇到困惑或需要查找某個流程或規定時，我可以迅速翻閱實習手冊找到解決方案。實習手冊的詳細介紹和具體規定為我提供了準確的指引，幫助我更高效地完成工作任務。我記得有一次我遇到了一個技術問題，我翻閱了實習手冊中的操作指南，最終成功解決了問題，這讓我感到非常自豪和滿足。

除了實習手冊，實習周記也是我實習期間非常重要的一部分。每周末，我會坐下來寫實習周記，記錄和總結這一周的實習經歷。實習周記是我對于實習過程的反思和思考，它讓我更好地了解自己的成長和不足之處。通過寫實習周記，我能夠清楚地認識到自己在工作中的優點和不足，并且能夠針對性地提出改進和提升的方向。

實習周記的寫作過程也是一個思考和反思的過程。每周末，我會回想整個實習周期內的工作過程，思考自己在實習中的表現和學到的東西。我會記錄自己的成功經驗和感悟，并將其中的啟示總結為經驗教訓，以便今后能夠更好地應用和借鑒。同時，我也會對自己的不足之處進行反思，并設定下一周的改進目標。這樣的反思過程讓我更加清楚自己的工作目標和方向，也讓我更有動力去追求成長和進步。

通過實習周記的寫作，我也能夠更好地和導師或主管進行溝通。有時候，我會將實習周記分享給導師或主管，以便他們更好地了解我的工作情況和成長過程。實習周記也成為了我們溝通的一個橋梁，讓我和導師之間的交流更加暢通和有效。

總而言之，實習手冊和實習周記在實習經歷中扮演著非常重要的角色。實習手冊為我們提供了一個準確的指引，幫助我們更好地適應和完成實習任務。實習周記則是我們對于實習經歷進行總結和反思的工具，它讓我們更清楚自己的成長和不足之處，并能夠對自己的發展設定更明確的目標。通過實習手冊和實習周記的運用，我們可以更好地融入實習團隊，提升自己的實習效果，同時也為今后的職場生涯做好充分的準備。

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作為一名大一的大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環節。大一暑假，我們有幸到黃州工地實習，在將近半個月個月的實習期里，我初步接觸建筑的一些知識，同時也積累了社會經驗。負責指導我門組的是一名畢業兩年多的學長，他在那個工地是一名施工員，實習內容主要是了解一下工地的基本知識。在王工的悉心教導下，很快我就熟悉了工地上許多最基本的知識，使自己的基礎更牢固，技術更全面， 實際操作能力有所提高，以下就是我的一些實習過程和體會。

我們剛剛開始時是上安全教育課，上了大概一個星期，總這過程中我們也去了學校的工地，是由我們曲老師帶領我們，在這一個周里學習到了許多知識，還有許多老師給我們上課說工地的知識，也讓我明白了以后的發展路線，7月11號，黨建工作總結 真正實習的第一天，我被分配到第三大組的2小組，我們是上午坐車去的黃州市里。由王老師和艾老師帶領我們，到了那里又有工地的一個人來接應我們，又給我們分別安排給一個指導我們的施工員，也就是我在之前說過的那個學長，他首先帶我們去樓的里面看看，可是不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，后來他就說我們如果有什么不明白的就可以問他，于是我們組的同學便紛紛的問起了他問題，他也是一一解答我們，其中我明白了整個大樓不僅僅是建筑施工的事情，也不單單只有樓的圖紙，還有那個樓里也有消防人員的圖紙，當然別人問問題時我也沒在那里呆著，我是把同學們的問題都做了記錄，后來就聽他給我們講一些工程的事情，首先，是對建筑的整個流程的了解。建筑物的形成、流程如下:投資商投資--國家審核批準--設計院做出建筑方案--中標--設計院進行建筑設計(包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設計)--建設部審核批準--施工單位施工--監理進行審核--施工完成，交工--裝潢公司進行裝修--交工--由投資商和房產公司進行買賣。整個過程中，建筑的設計部分占了相當重要的位置。所以設計的時候，每一步都要按照規定，每一步都要謹慎。設計時也有它的過程:做方案(必須符合結構要求)--進行平面設計(設計的同時，由結構師就行調整，平面做法應符合結構要求，調整的同時，結構師進行結構設計，兩者屬于同步進行，同步完成)--立面，剖面設計--水電，供暖，電梯設計。

對這一些方面有了大致的了解后，我們又問了他一些關于繪圖的知識。他也告訴了我們繪圖所用程序為auto cad--計算機輔助設計。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二維繪制。 繪圖，要先對功能進行了解，再就是熟悉里面各個工具的用法。繪圖的時候也有步驟:軸線--墻線--門窗--樓梯--屋內布置--標注。還要一邊繪制一邊修改。剛開始畫一些簡單的房屋平面圖，學著用快捷鍵做圖。在繪制的過程中也遇到一些困難，如弧線與直線的交接，圖形的閉和，樓梯的繪制，在做這些時候經常出現錯誤，影響下一步的操作。在這些操作中，就需要有足夠的細心和耐心去修改。

在學習過程中，他告訴我們在工地上工作半年可以相當于學校學習一年，所以我們大家要珍惜這次機會好好學習，老師和同學們都給了我莫大的幫助，讓我在學習中少走彎路。

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心得體會:

第一次到工地實習，剛來的時候心理很沒底，不知道怎樣與別人相處。一上午過后發現與師傅相處并不難。當你遇到不明白的地方時，你就要多問，在問的同時，就增添了你和師傅交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。在這里，要勤學好問，多與人交流，要以誠待人。

這次的暑期實習帶給我不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助。俗語說:紙上得來終覺淺。沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。當今大學教育是以理論為主，能有機會走進工地實習，對我來說是受益匪淺的。我就還有一年就畢業走向社會了，相信這次實習對我日后參加工作有幫助。

通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。實習主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的施工員也給了我很多機會參與他們的設計是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事本專業工作所要面對的問題。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業

后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。

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上午看了一會天正教程，這本書介紹的是天正的基本功能及操作方法天正軟件開發了一系列自定義對象表示建筑專業構件，具有使用方便和通用性強的特點例如各種墻體構件具有完整的幾何特征和材質特征，可以像AutoCAD的普通圖形對象一樣進行操作，可以用夾點隨意拉伸改變幾何形狀，與門窗按相互關系智能聯動，大大提高編輯效率做設計是不能完全依賴這些軟件的，它們只是起著輔助的作用，所以在學校里的理論知識的學習還是很重要的，我們也必須清楚的知道設計的每一步是怎么做的，為什么這么做，有多少種方法，每種方法又適用于什么情況看來設計并沒有我想像中那么簡單，還要加倍努力??！

建筑專業個人實習周記7

天正第一步就要用到cad，我還要加緊練習啊，兩天不畫，我就忘了兩個命令，這樣可不行啊，還是應該先把cad掌握好，這是基礎。

今天畫圖的時候遇到了一個小問題，選擇對象的時候可以直接把鼠標指在編輯對象上，這對于一條直線來說，選擇它很簡單，但是要選擇多條直線，或多個對象時，這種操作方法就太麻煩了，這時可以進行框選，先點擊鼠標左鍵確定一個基點，再拖動鼠標可以拉開一個矩形框，把要編輯的對象都框在里面，松開鼠標，可以發現被選中的對象都變成了虛線表示，這比逐一選擇要省時省力多了但是也有不足的地方，這樣框選往往會選擇上不需要編輯的線條，這時，可以按住shift鍵，再點取不需要的對象，它就會變成實線表示，如果框選時選擇上了太多不需要編輯的線條，按住shift鍵在進行點擊的次數可能會比直接選取點擊的次數還要多，就算我在框選的時候特別的小心，還是會不可避免的選上不需要的線，因為它們就穿插在里面我覺得這很麻煩，看來這應該是cad不夠完善的地方吧。

快下班了，同事們開始聊起天來，我找到張哥想問問他們畫圖的時候有沒有好的辦法來對付這種情況，張哥笑著說，這很簡單啊，他隨便從桌面上打開一張圖示范給我看，讓我仔細觀察鼠標拉出的框有沒有什么區別，原來還真不一樣呢，有時候是虛線框，有時又是實線框，虛線時框的對象必須完整的被框在里面才能被選中，只框到一部分的是不會被選中的，但實線框就不同了，只要被框到的線會統統被選中而實線框和虛線框的操作區別就在于拖動鼠標時是向左還是向右，向左拉時，無論是向上還是向下都會出現虛線框，向右拉時則會出現實線框。

建筑專業個人實習周記8

這兩天都在練習cad，畢竟是基礎嘛，一定要扎實了我從做建筑設計的同事那借了一張比較簡單的住宅平面圖來作樣圖練習，畫了一上午才畫好兩個房間，因為昨晚回去以后又看了會書，我知道了首先畫圖的時候應該建個圖層比如說，軸線是一個圖層，通常是用紅色點劃線來表示，也就是說這張圖上所有的軸線都是這樣表示的，墻體、門窗、樓梯、細部、文字、標注等都應各設一個圖層，顏色的設置最好是有所區別，看圖和繪圖以及修改時都會很方便所以我一開始很認真的設置了圖層，照著書一步一步做下來，雖然是慢了點，但是熟練了以后速度一定會提高的。

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建筑專業畢業實習周記范文

今天我們第一次來到了工地，師傅并沒有馬上讓我們下工地，而是對我們進行了安全衛生教育。安全生產關系到企業的聲譽和效益，同時也關系到千家萬戶的生活。因此在施工生產中必須貫徹“安全第一、預防為主”的安全方針，堅持“管生產必須管安全”的安全生產原則。

我知道了老師講的“三保、四口、五鄰邊”

“三保” 防護（安全帽、安全帶、安全網）

凡進入施工現場人員，必須正確佩戴安全帽。安全帽要經常檢查，不符合要求的堅決報廢。

凡在2m及2m以上高處作業，必須系好安全帶。安全帶上的各種部件不得任意拆掉和隨意更換。

安全網的.規格、材質必須符合國家標準，使用前要認真檢驗。該工程外側及龍門架外側均使用密目式安全網全封閉，安全網支設完畢，經過檢查驗收后方可使用。

“四口”防護

a)該工程的樓梯口、電梯口、通道口、予留洞口均需進行安全防護。

b)樓梯踏步拆模后，沿樓梯設1.2m高雙層護身欄桿。

c)在該工程的東西兩側各設一個通道口，并搭設防護棚。棚的寬度大于出入口，長度不小于3m。棚頂用5cm厚木板鋪滿，其余暫不通行的單元入口臨時封閉，封閉要牢固嚴密。

d)予留洞口要用蓋板蓋嚴，固定牢固。

e)通道口、樓梯口要有醒目的示警標志，夜間掛紅燈示警。

“五臨邊”防護

a)基坑四周設置防護欄桿，夜間掛紅燈示警。

b)通往屋面周邊、一層框架周邊、斜馬道兩側邊、卸料平臺兩側邊都必須設置1.2m高的雙層護欄，并掛安全網。

c)電梯口和樓梯側邊必須安裝臨時防護欄桿，在安裝正式欄桿前，不得拆除。

d)上料平臺除兩側設防護欄桿外，平臺口還應設置安全門或活動防護欄桿。

e) 各種臨近防護必須安裝牢固，經檢查驗收后方 可使用，任何人都無權私自隨意挪動和拆除施工現場的各種防護裝置，防護設施和安全標志。

施工雖然重要，但沒有一個好的環境，也是不是一個好的工程，所以還要做到“三清六好”保護作業場地清潔衛生。

三清：下工活底清；料具底數清；工完場地清。

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實習是我們師范生必須經歷的一個過程，它可以讓我們看到目前學生的狀況之外，還能夠讓我們把大學里學到的理論與實際聯系起來。這一個多月的實習，帶我的感受和體會確實很多。

首先，實習的過程讓我明白一個道理：學海無涯。不是大學生就一定能夠解決高一生的數學問題，俗話說的好，“要給學生一碗水，自己就要有一桶水”。我曾自信得以為，高一的知識我在高三的時候就已經學得滾瓜爛熟，要解決他們的習題簡直易如反掌。可是，有一次我卻遇到我解出來的題目，看著學生期待我的解答的眼神，我忽然間才發現，這世上學習是無止境的，我必須要充實自己才有能力幫學生解決問題。于是我和學生們一樣，買了一本數學的練習冊自己做，把很多過去遺忘的知識點撿回來的同時，也可以在做題的過程中總結出思路和經驗留待下次與學生們講授和分享。

接著，在另一方面我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。 正如，上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引，而且平時學生也會提一些書上沒有涉及到的知識，這時候你不僅要自己對這些知識點有所了解，而且更為重要的是你要能夠以學生容易理解的平實的語言將它表達出來。這次實習過程中，從聽原任數學老師的課可以看出來，老師的知識豐富以外，講課的時候也很風趣幽默，形成自己的風格之余也容易使學生氣氛輕松而且理解和接受新知識。反觀自己，雖然只有第一次上課時說話不怎么流利，其余的課都講得還好，但是就是教學過程過于一板一眼，學生們的反應也有些沉悶，有些學生在寫給班主任的周記里也提到說不大喜歡我講的課，這曾經一度使我很苦惱，心情也有些低落。雖然指導老師常老師對我說，沒有一個老師能夠讓所有學生都喜歡，正如沒有一個人能夠讓所有人都滿意。但是我還是希望自己能夠盡量減少學生對我的不滿，后來原任老師教我，上課的時候不要老想著自己高高在上，現在的課堂已經不是單單以老師為中心了，而是以學生為中心，多試著與他們在課堂上互動，課下與他們交流，這樣上起課來氣氛會輕松很多。我嘗試著按郭老師的指導做，效果果然很好，學生們在課堂上也踴躍地發言，互動之中大家都學到了新的知識。

而在教態方面，衣著談吐上我可以做到一個教師的儀態，但是有時候往往一些細小的動作或是習慣會破壞你作為一個教師的儀態。在這次實習過程中，我的一個不好的小習慣就凸顯出來了。我喜歡在沒事的時候撥動一下額頭前的劉海，這已經成為一個我沒留意的小習慣，如果不是原任數學老師提出來，我也沒有意識到。講課的時候，手指難免會沾到粉筆沫，此時弄頭發的話會讓頭發也沾上白色的粉筆灰。同時，我還有另一個不好的習慣，就是講課的時候，常常把三角板抱在身前，原任數學老師郭老師對我說，這些小動作雖然不會影響你的課堂進程甚至不會影響你講課，但作為教師就該有教態，這些小動作都會破壞你的教態，也會令一些老師認為你還不夠專業。所以，在這次實習中，我努力地改掉自己這些小動作小習慣，爭取做一個教態滿分的準教師。

緊接著，在班級管理方面，我一直都以為，要管理一班學生，只要夠嚴肅，學生怕你就可以了。但這次實習，我在原任班主任馬老師身上學到了很多，明白到要管理一群人，首先要收服學生們的心。比如，要多留意班里面比較安靜內向的學生，找機會和他們談心，或是安排他們做班干部或負責班里的一些事務等等。我領悟到，要做好班主任要了解學生、愛學生、信任學生，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系。而且，班主任要把自己當成活動中的一員，是學生活動的組織者、參與者、引發者，同時也必須在學生之間建立適當的威嚴。為了努力做好班主任工作，我首先就是把班里每個學生的名字記住，人和人的溝通的開始，總是從打招呼喊名字開始的，我認為一個能在最短的時間里記住全班的面孔和名字的班主任，不一定是優秀的班主任，但一定是用心為學生的班主任。接下來我就開始留意學生們各自的性格個性，并根據他們個性的不同采取不同的交流方法，有些學生比較內向，需要你從關心他的內心出發;有些學生比較外向開朗，則可以從與他開玩笑聊起;一些有自己想法的學生，則可以從他關心或感興趣的話題出發等等。在我和他們建立起友誼的同時，我也不會忘記自己是老師的身份，在講課和班級管理工作上，一旦出現紀律問題，我還是會嚴肅的對待。這樣子雙重的身份讓我覺得要做一個好的班主任確實不容易，但越難做到的事情就越考驗一個人的能力，我相信我會努力做好的。

最后，在這次實習中，我還發現了，有些東西雖然我們不能選擇，有些東西我們卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲?；仡欉@一個多月的時間，雖然我不一定是成功的，但我一定是用心的。

在這一整個實習的過程中，讓我明白到，“紙上得來終覺淺，須知此事要躬行”的道理，理論總是要聯系實際才能夠得到真理，同時我也明白到要成為一名優秀的老師我還需要進行怎樣的努力，因為我從原任老師的指導下看到了自己的不足和缺點。這次實習的收獲，離不開指導老師和原任老師的幫助，也離不開這一群活潑開朗的學生，我想在實習中我付出的遠遠多于我得到的。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點。雖然實習生活已經結束，但我發現我已深深愛上了教師這樣一份光榮的職業，我也會帶著在實習中學到的知識和精神，向著未來的路走去，應用到未來的工作崗位上，爭取做一名優秀的人民教師。

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第一周

我懷著滿腔熱情，邁入了大學生活中的第一次實習。這是一個全新的挑戰，也是我向往已久的機會。作為一名大學生，我一直渴望能夠親身體驗職場的魅力，鍛煉自己的實際操作能力。因此，當我獲得這個實習崗位時，我感到無比興奮。

入職的第一天，我接到了一本實習手冊。這本手冊詳細介紹了公司的組織結構、規章制度以及各部門的職責和工作流程。我非常認真地閱讀了這本手冊，并進行了筆記，以便隨時查閱。手冊中還包含了一些特殊情況的應對方法，這讓我感到非常貼心。

在實習的第一周，我主要負責做文件的整理和檔案的歸類。這是一個相對簡單的工作，但我重視每一個細節，并盡力做到精益求精。在實踐中，我發現手冊上所介紹的工作流程非常有幫助，使我能夠更加高效地完成任務，并且避免了一些常見的錯誤。

同時，我還學到了一些與同事相處的技巧。在公司中，大家都很熱情友好，并且樂于幫助新人。每當我遇到問題時，只要敲開他們的辦公室門，他們總是不厭其煩地給予指導和建議。我非常感激他們的幫助，并且希望將來能夠跟他們成為更好的朋友。

第二周

在第一周的實習中，我積極地學習了實習手冊上的知識，并努力完成了自己的工作。第二周我有了更多的實踐機會，開始參與一些項目的協助工作。這進一步提高了我的實際操作能力。

這周，我被分配到一個研發團隊當中，負責輔助編寫一個軟件的用戶手冊。這個工作對我來說是全新的挑戰，因為我需要通過理解軟件的功能和操作流程，將其表達得明確、簡潔，并且易于理解。我仔細研讀了軟件的相關文檔，并與研發團隊保持密切的溝通，以確保我有正確的理解。

在實踐過程中，我意識到實習手冊上所提供的寫作技巧非常有用。我遵循手冊上的建議，先整理思路，再一步步展開寫作。通過多次修改和校對，我逐漸學會了如何將復雜的技術信息轉化為通俗易懂的語言，這讓我收獲頗多。

另外，在這周的實習中，我也學到了如何與團隊成員高效合作。大家互相協作，相互借鑒，共同解決問題。我發現通過與他們的交流，我的認識不斷得到拓寬，對工作的理解也更加深入。這讓我對未來的職場生涯充滿了更多的期待。

第三周

隨著實習的進行，我逐漸適應了職場的氛圍，開始承擔更多的責任。在第三周的實習中，我有了機會參與一個較大的項目，并協助團隊完成了一部分工作。

這個項目要求我們對現有的產品進行優化和改進。這是一個非常有挑戰性的任務，因為我們需要考慮到用戶的需求和使用體驗，并且要兼顧產品的穩定性和可用性。為了更好地完成這項工作，我認真閱讀了相關文檔，并與團隊成員共同討論和分析。通過集體智慧的啟迪，我們最終找到了一種有效的解決方案。

在實踐過程中，我意識到實習手冊上所提供的項目管理方法非常有用。通過手冊中的指導，我學會了如何制定目標，拆解任務，合理安排時間，并對工作進度進行有效管理。這讓我在項目中能夠更好地與他人協作，并保證工作的質量和效率。

通過實習手冊和實際實習的經驗，我深刻體會到實習手冊的重要性。它提供了詳盡的規則和流程，使我能夠更好地適應新的環境，快速上手工作。實習手冊的存在，不僅是一本指南，更是一本秘籍，幫助我在實習中不斷進步。

在這三周的實習中，我學到了很多，不僅僅是專業知識和技能，更重要的是懂得了如何高效地工作和與他人合作。通過實習手冊的指導，我完成了一系列的任務，并且得到了同事和領導的認可。這讓我充滿了信心，并期待著未來的職業發展。實習手冊實習周記將成為我實習旅程中的一段珍貴記憶，也是我成長的見證。

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