心得參考： 實習心得體會季度范文精選。

時間轉瞬即逝，實習工作就在忙碌中劃上句號，回首工作中的一點一滴，我們不僅鍛煉了自己更學到了很多，為了幫助我們認識自身的不足，我們可以寫實習心得，那么實習心得要包括哪些內容呢？下面是小編為大家整理的“心得參考： 實習心得體會季度范文精選”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識，讓我們在實際中體會理論，運用理論，受益匪淺，同時打開了視野，增長了見識，使我認識到將所學的知識具體應用到工作中去的重要性，為以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

只有在實習期間盡快調整好自己的學習方式，調整心理，各方面都做好充分準備，去適應社會，才能被這個社會接納，維持生存進而更好地發展自己。

我從事的是辦公室文員的工作，負責以下一些工作：

1、。接聽、轉接電話；接待來訪人員；

2、。負責經理辦公室的清潔衛生；

3、。做好會議紀要；

4、。負責公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送；

5、負責傳真件的收發工作；

6、管理好員工人事檔案材料，建立、完善員工人事檔案的管理；

7、接受其他臨時工作。

剛開始實習時，文員工作也不知道從何下手。后來在領導和同事的指導幫助下，開始對單位對業務，對職位職責有所了解。這些事情看上去很簡單，但是真正實施起來難度不小，需要注意幾個方面：

1、工作流程的了解；

2、應用專業知識的熟悉；

3、人際關系的協調；

4、與上司、同事的溝通技巧等。這些在學校是遠遠學不到的，只能是大概的有些了解，并不是很清楚，經過一段時間的實踐，才讓我真正的全方位的了解，當然還有很多東西目前掌握的還不夠，需要以后的多加了解和學習。

雖然一開始只是接聽電話和傳達旨意，但是這里還很有學問，你要注意語音語調等等一些細節，還有就是打字復印等簡單工作，看似簡單，其實需要耐心和小技巧，還得注意時間分寸。

盡管好多人都認為辦公室文員是一“打雜”的角色，但是我一方面認真的學習和努力完成領導布置的任務之外，積極主動地爭取更多的機會去接觸其他工作。一開始會覺得很難堪，因為你實在是初出茅廬，這些都是在實習的時候我們要努力克服的。我們唯有的方法就是真1

誠和謙虛，還有不放棄的精神，比如在我的一再努力和要求下，我擁有更多的機會去參與部門里的其他工作，而不僅僅局限于了一個文員。

但是其實我更多的感受還是做文員，針對文員這個職位的特點，最值得一提的便是對挫折的處理，具體遇到到挫折時，我發現不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印、傳真、公文處理等基本工作我都已熟練。而文員管理要制發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分還具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數。準確，是對工作質量的要求。簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

實習的體會、收獲

經過兩個多月的實習，我明顯地感覺到了自己的進步，無論是理論知識還是實際工作能力，無論是學習能力還是為人方面，進步和提升很快很多。感觸最深的要屬以下幾點：

1。任何工作任何崗位都應該認真細致，尤其是工作單位的人事部更需要有嚴謹的工作態度。文員崗位需要經常與很多東西，物質方面，人事方面打交道，經常要處理大量數據，大量資料和文件，這些都要求精確，任何一點細小的錯誤都會影響到整體的結果。其實不光是在人事部，在單位的任何部門都應該保持著嚴謹的工作作風。

2。講究分工合作，分工合理，工作程序詳細具體，講究條理。各項工作互相關聯，每一步都關系到整體結果，必須大家一起分工合作，才能最后完成工作任務。分工合作不是吃大鍋飯搞平均主義，而要結合每個同事的實際工作能力，合理的分配工作，盡量發揮每個員工的最大潛力。真正做到優劣互補，互相幫助，互相學習。這其實也是人力資源管理人崗匹配原則的最佳體現。

3。與同事的相處與交流。由于一個完整的任務需要大家分工合作來完成，所以同事之間的溝通與交流突顯關鍵。因為幾個部門的工作關系互相牽制、互相影響，任何一個部門都不可以單獨運作。但是在工作過程中難免會出現一些差錯，給其他部門的同事造成不便；或者由于某些客觀原因，雖然不應由某個人完全負責，但確實影響到其他同事的工作。這時一定要用正確的方法與同事交流，盡快地解決問題，大家才能齊心協力地搞好工作。另外在辦公室的人際關系也很難把握，尤其是對于我們這些初出茅廬的實習生。有些同事之間的關系非常微妙，親近或疏遠任何一方都會給自己帶來一些不利的影響，我在這方面的經驗是少說話，多做事，態度真誠和謙虛，這方面的技巧，書本上是學不到的，要在工作中慢慢地學習與積累。

4。在管理方面的感觸是正確的對待自己的人生觀和價值觀。俗話說：以人為本、以德服人。

短短的十二周結束了，我的實習經歷也隨即結束。總結實習的體會收獲良多，理論的確很重要，但是我們一定要在實際當中去運用。只有當理論和實際相結合的時候才能發揮最大功效。而我在實習中，有時候明顯發覺自己理論掌握不夠，對現實把握不準，創新能力也很有限，這只能說明我各方面都迫切需要改進。因此，在以后的學習和工作中我會更加努力。同時我也相信我的人生正在翻開新的一頁！

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[心得合集]教育實習心得體會季度范文精選

時間如流水，實習工作也畫上圓滿的句號，回顧這段時間的工作，我們從中學到了很多知識，為了報告我們這段時間的工作成果，我們可以將這些寫成實習心得，那么實習心得要包括哪些內容呢？小編特地為您收集整理“[心得合集]教育實習心得體會季度范文精選”，僅供參考，大家一起來看看吧。

懷著激動的心情走進了校園，望著那陌生的校園和孩子們好奇的眼光，想著在這將要度過半年時間，心里有一種莫名的感覺，不知是激動還是其他什么，總之有些復雜。

那天我來到班級比較早，同學們都用好奇的眼睛看著我，班主任向同學們介紹了我是新來的老師。老師大概給我介紹了一下班級學生的情況，我帶著好奇和期待的心情想象著明天和同學們的相識,就這樣實習生活開始了。

做了這么久的學生，第一次以老師的`身份踏進校園，每個實習生都露出一臉的緊張和興奮。初為人師，面對著這么多的面孔，那對于知識的渴望和對世界的陌生讓我愿意放下一切去和他們面對面、心連心的交流。我處在一個陌生的位置，好迷茫，我不知我是什么身份……不，在我看到他們的眼睛的那一刻，我明白了，對，我是一名老師，是一個教書育人的老師，我是他們的方向標，是他們前行的路燈，是要為他們默默付出的人。

開始——在和同學們短時期的接觸中，我發現班上大部分都比較活潑好動，但是有少數學生性格內向。我亂了，我該怎么處理這種差異呢？于是，我開始了我的“求學之路”。我開始像別的老師請教如何面對這樣的差異，如何很好的將知識傳授給他們。這里的老師都很好，她們指導我怎樣才能把內容講清楚，怎樣才能充分的調動學生的積極性，教會運用巧妙的方法來提出問題，并且這些問題和下一個問題能夠銜接上……在實習期間，校長安排我們坐在班級后面聽資質更高的教師講課，其實這種聽課和我們以往的聽課是不一樣的，這種聽課并不是為了學習老師所講的知識，而是學習老師怎么樣講課，如何傳授知識，如何駕駛課堂，如何控制授課時間等。聽完一輪的講課之后，為了更好地提高我們的教學能力，讓實習生能夠在短時間內走入正軌，校長還安排了實習生的公開課任務——實踐出真知。

了解——要學習的知識真的很多很多，54個孩子，名字，性格，特征，為了能更好的融入班集體，在短短的幾天時間里我努力的記住了全班學生的名字，并了解學生的性格、特長以及優缺點。由于經驗不足，剛開始的幾天與學生們建立了朋友之間的關系，但尚未能把握一個度，以至于在第二個星期上課時同學們不能很好的遵守課堂紀律。在課下，我和同學們在一起玩耍，主要想和他們建立友好的關系，平日里我也在關注每一位學生，當他們表情難過時我就與他們溝通，了解情況，做好學生們的思想工作，與他們打成一片，不斷叮嚀要好好學習、不貪玩惹事。每天我都很早的來到班級，和同學們融洽的相處，課下檢查學生的作業，當看到作業字跡不工整和錯題時，我就讓學生留下來仔細的再完成一遍，我會在旁邊進行二次指導，以確定他們真的學會了。

摸索——公開課的不完美結束，也讓我認清楚了自己的不足，明白了自己的欠缺以及教學上的能力問題，接下來便是又一次的摸索探究。遇到不明白的地方虛心向別的老師請教，收獲頗多。有了許多教師幫助輔導下，我的實習工作成功的步入了正軌。

在經歷了一翻研究之后，我認為我的教學能力在進行質的飛越，從開始的了解到后來的探究摸索，我漸漸地找到了成為一名老師的優越感以及成為老師的自豪感，雖然短暫的實習生活就這么結束了，但為我以后更好的教學奠定了堅實的基礎，相信在未來，我可以在講臺上更加自如的為學生們講授知識。

[心得分享] 幼教實習心得體會季度范文精選

時間匆匆而逝，實習工作即將圓滿結束，回想起和同事們相處的點點滴滴，都是非常珍貴的回憶，為了幫助我們今后選擇合適的崗位和行業，我們可以寫一篇實習心得，寫實習心得要從哪方面入手呢？下面是小編幫大家編輯的《[心得分享] 幼教實習心得體會季度范文精選》，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

實習的日子說長不長，說短不短，從一開始的度日如年到最后的依依不舍，在為期兩周的幼兒園游戲實習里，我經歷了許多，學到了許多書本上沒有的東西。

游戲是兒童最主要的活動之一，兒童在游戲中體驗快樂、經歷社會經驗、學得知識，它在學齡兒童中起著重要作用，對兒童的身心發展有著重要的影響。通過平時的觀察，我經常看到小朋友們一有點大運動量的活動或者伙伴之間嬉戲性的吵鬧如假裝打架，老師就很緊張，有的老師為了便于管理，甚至很少讓兒童進行伙伴游戲。管理是方便，教學目標是達到了，但兒童之間相互交流、互幫互助的機會就減少了。兒童游戲產生，是其生理和心理的共同需要。在游戲活動中，兒童能體驗快樂，能扮演成人，完成現實中不能完成的事情，還可以想象各種他們想要的東西，滿足他們現實中不能滿足的愿望。游戲讓兒童體驗了成功。老師應該要正確對待兒童的自由游戲，允許兒童游戲的自由發展，不應強加干涉。

在第一個星期我準備了一堂小班游戲課，名為“捉老鼠”，雖然只是短短的20分鐘，但受益非淺。游戲結束后，很多孩子都說玩得很開心，心里美滋滋的等等。對我這個第一次正式給小孩子上課的人來說，無疑是一種肯定。當然我也碰到了一個很大的問題：我在上課期間經?？刂撇缓谜n堂紀律，一旦把孩子帶入游戲中，就很難再帶出來，孩子往往顯得特別興奮，亂奔亂跳的，聽不進我說的話。因為幼兒的無意注意占優勢，有意注意只是漸漸緩慢的發展，想要抓住小孩子的這一特點，真是不太容易。還是班主任老師及時提醒我如何讓孩子靜下心來，但是好了一下下過不了多久又吵起來。當時手足無措，真覺得尷尬?？磥硪院筮€得好好研究小孩子的心理，找個辦法管理好紀律。

當然，在整個游戲過程中我顯得太心急，總是希望自己一提出問題，孩子的思路就會準確無誤地按我設計的路線走，但顯然這是不可能的，幼兒的想象力極其豐富，可以說是天馬行空，千奇百怪。而每當他們說錯的時候，我往往不等他們再次思考，就迫不及待地奉上所謂的正確答案。我一直擔心他們的答案會離題，導致我的課也進行不下去。課后指導老師建議我，給孩子足夠的思考空間，答案即使不對，也沒關系，孩子的知識閱歷本來就及不上大人，回答錯誤在所難免，我們要仔細耐心聽完孩子的講述，并想辦法引入“正途”。

在游戲中，我們要以孩子為主體，設計適合這一年齡階段孩子的游戲，我們還要在游戲中注意對孩子的正確引導，比如游戲規則、注意事項等，最重要的是讓我學到了如何調動孩子的積極性，有些游戲太難孩子體會不到樂趣就沒有了興致，任憑老師鼓吹還是無動于衷；有的游戲簡單了，對孩子來說沒有一點挑戰性也沒有玩的興致。所以說，把握好游戲的難易程度是個關鍵。有的孩子很快就會對一個游戲失去興趣和激情，這時候就需要我們以合作者的身份加入到孩子的游戲中，以我們的知識引導孩子深入開展游戲活動，慢慢地適當增加游戲的難度，有效延長游戲的時間，激發探究游戲的興趣，并盡可能讓孩子的想象力得到發展。

仔細觀察不難發現，同一年齡階段孩子的發展水平是很不同的。比如用雪花片搭兔子，有的孩子看老師搭一遍，馬上就記住了，做得絲毫不差；有的孩子學的很慢，只能搭一個兔子頭；有的東瞧瞧西看看，過了很久也不知道如何下手，不停地請老師幫忙。這就需要老師在教學的過程中，根據孩子的特點進行個別教育。學得慢的孩子多重復幾遍，學得快的就注意不斷的復習舊知識。在繪畫能力上，就更能看出兒童之間的差距了，有的對于圖形的構造、畫面的整體感、顏色的協調等方面已經表現出了很高的才華，而有的則明顯差了一個檔次。一堂課中老師不可能解決所有學生的問題，那么該如何合理安排老師個別指導的時間？實踐中，我探究出在一堂課中，老師可以根據本堂課兒童的反應情況，重點解決一兩個孩子的學習難題，讓一兩個孩子先掌握，然后再根據下堂課的反應情況，解決其他兒童的問題。如此持之以恒的個別教學，使每個兒童都能學到東西。當然也可以把個別兒童的問題匯總起來，然后在所有的兒童面前一一解決。每次學習，老師都會在最后通過練習來反饋孩子的學習情況，我認為這樣不僅能訓練孩子的記憶力和思維思考能力，還能夠增強孩子間的競爭，促進學習。

這一次實習的收獲是巨大的，實習之前形而上學的思考模式和實習中我們發現的問題有著很大的本質上的差異。通過兩周的實習，至少使自己能夠明白這樣一個道理，自己欠缺的東西依舊很多，比如：還需要繼續研發和深造自己的基本功技能，以及對自我潛質的激發和專業理論性的強化等等，這些都需要在未來的學習實踐當中得到重視和提高。

[體會]汽車美容實習心得體會季度范文精選

日子悄然流逝，實習工作已經畫上圓滿的句號，回憶工作中的種種，我們學到了很多新的知識，為了我們今后的工作順利進行，此時我們不妨將這些寫成實習心得，那么實習心得如何書寫呢？下面是小編為大家整理的“[體會]汽車美容實習心得體會季度范文精選”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

時間過的真快，轉眼間，在浙江正道車業服務有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在這半年多的時間，我學到了很多東西，不僅有工作方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在朋友和同事的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的.經驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。

浙江正道車業服務有限公司成立于XX年4月，是一家以產業投資為背景、以整合產業鏈資源和再造業務流程為運作手段、以提供汽車后市場品牌服務為目標的企業。公司以“車走正道，想到做到”為訴求，為廣大汽車用戶提供最高水準的服務。

我在公司先是就職于汽車美容組主要，從事汽車漆面保養工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開始的時候由于對拋光機的使用不熟練，工作中好多問題都不會處理，后來在同時的幫助下慢慢的進步懂得了其中的使用技巧。工作中就顯得輕松多了。其實汽車美容是一項比較簡單的工作，技術含量并不高，最主要的就兩個字“細心”。我們公司對汽車美容工還有以下幾點原則：

1、耐心細致：

汽車美容是精細工作，類似工藝品的加工制作，必須有耐心，要精益求精。粗心大意容易出錯，稍有疏忽就會留下邊邊角角的污點。如果工作干得不細、不清，就會失去顧客。

2、求穩避災：

車漆美容時，一旦研磨或拋光過度，會造成原有漆面的破壞、很難補救。因此，當出現難題時要停下來，規劃好后再繼續操作。

3、取輕避重：

進行美容作業時，應根據部位及材料選用產品，并作好試驗、試用工作。優先選用柔和型、稀釋型或微切型的產品。盡量由低速檔位、小力量開始試驗操作，直至速度、用力大小滿足要求為止。

4、先試后用：

為了保證作業要求，應在全面作業之前，在隱蔽處小范圍內進行試驗，以便掌握情況正確使用產品和優化操作方法。

現在我已經申請調到汽車維修區去了，不過剛過去做了幾天好多還是很陌生，我想在回公司的時候一定會好好努力做好工作，認真向那些經驗豐富的師傅學習，以學到更多的專業技術知識，期待明天的到來。

十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在浙江正道車業服務有限公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習；現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這幾個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉?，F在就要和老師離別了，多少有點傷感，感謝老師們對我的指導和教誨，我從中受益非淺。

月度體會精選: 實習收獲心得體會季度范文精選

日子悄然流逝，實習工作也馬上要結束了，回憶這段時間的工作，我全身心投入其中，收獲良多，為了幫助我們發現工作中存在的問題，我們不妨來寫實習心得，寫實習心得要從哪方面入手呢？以下是小編為大家收集的“月度體會精選: 實習收獲心得體會季度范文精選”僅供參考，希望能為您提供參考！

在達內為期兩周的實習時間已悄然離去，剛來時的那種新鮮好奇早飛到了九霄云外，更多的是離開時的那種不舍和對自己及所學的反思。

當我第一天來這里時，和其他同學一樣懷著興奮得心情踏進達內it培訓中心，或許是單純的對這個新環境的好奇、也或許是曾經對這兒有一點了解想親自見證一下，因為聽大二的學長說只有來到達內才能學到與學校不同的東西，才能更接近實際項目工程。的確如他們所說，運行程序前必須作許多準備工作，如：在classview內的csdidemodoc文檔內創建變量或增加成員函數;在resourceview內創建快捷鍵或增加菜單項……當然做成功一個項目必須先寫好需求分析。

就這樣既興奮又好奇的跟著老師一步一步往下走，跟著在鍵盤上忙碌的敲代碼、調整程序。實習時間慢慢的在減少，而程序卻相反——越來越難，越來越繁。因為一個小環節與大家拉開了距離，在一個龐大的項目中是不允許任何一處掉鏈子的?？吹酵瑢W們早已“輕車熟路”操作自如了，而我卻不知所措，立刻就有了壓力。一天下來感受最深的就是那種巨大的差距。學校所學與實際應用中的脫節。

在我困惑與迷茫時，老師給我解釋說：“咱用的編程軟件是vc6.0，更加注重的是對學生實戰能力的培養，在學校所學專業知識的基礎上讓我們學習最新的編程技術，通過做項目的方式來讓我們明白實踐中的編程到底是怎樣的……”正是冀老師的耐心講解讓我重新找回了自信，幾天下來從簡單的c++程序到第一個win32程序，從mfc到第一個dialog……雖然程序中還是有太多的疑惑但更多的是增長了見識看清了差距。

通過實際項目的開發我有以下幾點收獲：

1.在編程中一定要規范，絕對不可以隨性。

2.做任何項目都離不開團隊合作。所以我們一定要注意團隊合作意識，多和小組內的人交流。

3.多向老師、同學虛心請教，也別說自己學的不怎么樣，不然會大大減少自己的自信，從而與大家的差距越來越大。

4.編程以前一定要對整個項目有仔細的了解，最好能寫好需求分析，這樣在實際操作時就會更加調理，而且不會遺漏東西。

在達內的這半個月培訓我感覺獲益匪淺。雖然與課本知識不同，至少我看清了實際做項目與書本知識之間的差距，不至于在就業后手足無措。這次實習對我以后的學習甚至就業帶來了巨大的幫助。

首先在各位老師的指導下我曉得了什么是 電工培訓、焊工培訓但是那些我都沒學 我學了熱力學，溫度與壓力，溫度是表示物體冷熱程度的物量，用溫標表示，常見的溫標有攝氏溫標，華氏漫標和熱力學溫標，絕對溫標或開氏溫標。攝工溫標指在一個標準大氣壓下，將冰水混合物的溫度為0度，水的沸點定為100度()。在這里非常感謝唐老師的深深教誨，也很榮幸到湖湘學校學習，經過這周的學習，我充分認識了電冰箱的結構，系統，及其原理。

通過實際操作，讓我們學會電冰箱控制系統的接線方法，電子元件的測量方法以及好壞的判斷，電冰箱冰堵的故障現象及排除方法，加注制冷劑等維修方法。這種理論結合實際的教學方法，讓我們容易接受，學得懂，聽得明白，讓我在今后的工作中能夠學以致用。

教你寫心得: 醫院見習心得體會季度范文精選

時間轉瞬即逝，實習工作已然落下帷幕，回顧我們工作的瞬間，和在學校時的成長是不一樣的，為了增強我們在今后工作中競爭力，我覺得可以將想說的話寫成實習心得，優秀的實習心得應該如何書寫呢？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《教你寫心得: 醫院見習心得體會季度范文精選》，相信能對大家有所幫助。

見習期的工作已經結束了，但是我一直都感覺這次短短時間內所學習到的東西，非常的寶貴，我是對此深有體會的，在這方面我一直都處在一個好的環境下面，這對我個人能力而言確實也是一個非常大的提高，從各個方面來講都是有著很不錯的鍛煉，過去在學校的時候，我沒有爭取學到更多的東西，也是缺少像這樣的實踐機會，所以這次見習的機會我是非常珍惜的，也通過近期的工作我也有了一番心得。

確實在這個過程當中，我一直能夠保持好的狀態，見習期工作比較短暫，我覺得自己所能夠學習的東西是有限的，在這方面我也一直都在認真的思考，只有認真端正好自己的態度，這對我個人能力而言是一個非常大的鍛煉，現在我回想起來的時候還是感覺很有必要的，近期的在工作當中，我也是保持了足夠多的動力，見習期工作讓我感覺非常的充實，我也一直都在學習著一些新的東西，我相信以后這樣的機會會越來越多，現在我還是做的不夠的，在這樣的環境下面，我能夠端正好自己的心態，我對這一點是很有信心的，在這個過程當中，我還是能夠端正自己心態。

作為一名見習護士，從各個方賣弄來講我都是能夠對這一點看的清楚的，周圍有很多優秀的同事，還有我的指導老師xx，我非常的感謝她，在她的帶領下，我接觸到了很多知識，這些是在學校沒有辦法學習到的，我真的是非常的慚愧，現在我回想起來的時候，確實是非常的自責的，在這樣的環境下面我覺得自己是充滿動力的，在這樣的環境下面，我一直能夠認真的思考，進過這短暫的工作我始終都覺得自己在各個方面做的比較好，我也希望以后可以做出更好的成績來的，所以我確實是比較充實的，在這個細節方面我一直都做出了很多評價，這對我還是有很多的鍛煉，從周圍的同事們身上學習到了很多，包括怎么去服務好病人，也需要細心的去接觸一些心得東西。

總體來講，我也是能夠深刻的感受到自己細節方面的問題，我也希望自己能夠做出更好的成績來，在這樣的環境下面我也始終都是堅信自己可以做的更好的，我也感激這段經歷，希望以后能夠做出更好的成績來，我是非常在乎這個的，總體來講我還是能夠穩定好自己的心態，這是我接下來需要去落實好的。

[體會模板]工程測量實習心得體會季度范文精選

日子悄然流逝，實習工作也馬上要結束了，回憶這段時間的工作，我全身心投入其中，收獲良多，為了幫助我們發現工作中存在的問題，我們不妨來寫實習心得，寫實習心得要從哪方面入手呢？以下是小編為大家收集的“[體會模板]工程測量實習心得體會季度范文精選”僅供參考，希望能為您提供參考！

工程測量實習總結實習兩周結束了，從剛開始的欣喜到期間的泄氣，到臨近尾聲的堅持讓自己得到了許多，學到了許多。

工程地質測量的理論知識在這次實習中得到了充分的運用，把那些在課堂上難以弄懂的理論知識經過自己的動手操作基本上掌握了。對于水準儀，經緯儀，全站儀的使用也有了初步的認識與了解。能過用這些儀器進行一些基本的工程地質測量任務。和兩周的時間，自己對這些儀器從剛開始的完全陌生到現在能夠熟練操作，全得益于老師的悉心教導。同學們的幫助。讓自己有了很大的提高。

兩周的實習，也親自體驗了作為土木人的艱辛，雖然只是幾天時間，我們連續幾天都是早上五點半就起床，中午不休息。雖然烈日當頭但是，大伙都沒有一點怨言。都配合組長的工作，這樣才得以讓我們組的工作順利的進行。這兩周的時間我們六個人對彼此的了解也進一步的加深，我們之間的的感情那就不必說了，用東北話說就是老好了。

這次的實習讓我也體會到，作為一個團隊，每個人都應該付出自己努力，即使你在主要環節不能出力，這也沒有關系，有句話叫做，能者多勞，是的。作為一個團隊，我們的目的是讓我們的任務能夠完美的完成。但是我覺的團隊里的每個人都應該去學習，應給去實踐，任務完成了，那個總是上手操作的同學會越來越熟練，而其他人，在這期間就會落下一大截。我覺的不管什么時候，自己都因該去伸手去拿，而不是等著別人拿東西給你。不是有句話說機會總是給又準備的人嗎。我們在平常就應該讓自己全面的發展。利用可以利用的一切資源，去發掘自己的潛力，讓知識武裝自己。只有這樣你才能成為一個強者。

實習的結束，只是一個時期的結束。自己學到的體會到的會對將來自己的學習工作生活起到積極的作用。學習是一個沒有盡頭的事情。只有去堅持，不懈的努力，你才會收獲自己想要的東西

[體會參考] 實習心得體會精選

時間從指間流逝，實習工作已經接近尾聲，回首這段時間的經歷，我們從中學到了很多知識，為了我們今后的工作順利進行，此時我們不妨將這些寫成實習心得，那您知道怎么寫實習心得嗎？小編收集并整理了“[體會參考] 實習心得體會精選”，僅供參考，希望對您有所啟發。

通過這三個月的實習，讓我在實踐知識上有很大的收獲。以前從課本上學到的知識也在實踐中得到了印證，還學習了許多具體的施工知識，了解到了很多施工的流程，這些知識比理論更具有靈活性和可操作性。同時也注意到了試驗在施工中的重要性。

在工地實習的生活是比較艱苦的，沒有學校輕松，在施工現場面對的都是惡劣的環境。到施工現場上班的時間一般是沒有固定的，跟著工程的進度走隨時都要加班，加班我也已經習慣了。在施工現場施工的師傅們是最辛苦的，在施工現場的生活也是苦的，中午沒有休息，菜也沒有家里豐富就一兩個菜，看著他們辛勤的勞動，隨便在一個暖和的地方就津津有味的吃著飯，看著他們黑黑的臉，看著他們微笑的時候露著那潔白的牙齒，這給我的感觸很深。首先，我對于將來的工作環境有了比較直觀的認識，雖然在惡劣的環境下依然要辛勤工作，但是我們卻享受著一個個問題被征服的喜悅；雖然飯菜只是寥寥幾種，但是卻享受著大家一塊吃飯時有說有笑的快樂；雖然長時間地遠離父母，遠離朋友，但卻在遠方接受著他們的祝福。在這里我結交了一群好兄弟，師兄弟們的那種歡笑深入我心。我們這也是一個集體、一個家庭。在這里我得到了師兄們的關照、師兄們也是不厭其煩的教導我們。我們這個集體有著艱苦奮斗的精神的精神。我們這個集體對得起“工人先鋒號”這個稱號。工作中我們是一起奮斗的同事，生活中我們是互相幫助的朋友。工地生活雖然是艱苦單調，但我們很快樂，快樂的在一起生活。

在實習過程中，我還了解了一個工程的結構組織，對于施工單位的管理也有了一定的了解，還明白了在施工項目管理中各方（業主、承包商、監理單位）的職責等。

這次實習讓我深深的體會到自己知識的匱乏，還有很多知識需要學習，包括書本上的和實際中的。同時也讓我積累了一定的經驗，增強了我回到學校踏實努力學習的信心，利用這次實習的機會接觸社會，得到很好的鍛煉，明確了在剩余的半年大學生活中應該發展的方向。踏實的學好知識，積極的做到課本知識與實際想結合，認識到工程中是有很多的不確定因素，需要的是積累經驗。土木這個行業很辛苦，通過這次實習我確發現我喜歡了這個行業。雖然是辛苦，但我很充實，從中享受的是那種一次次把問題征服的喜悅。

[感悟參考] 熱電廠的實習心得體會季度范文精選

時間過得真快，實習工作也畫上圓滿的句號，回顧這段時間的工作，收獲了豐富的知識和一群志同道合的朋友，為了幫助我們更好的理解實習的目的與意義，我們必然要寫實習心得，寫實習心得要從哪幾點入手呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“[感悟參考] 熱電廠的實習心得體會季度范文精選”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

大二下半學期，按照學校教學要求，在老師的帶領下于4月23日對哈爾濱熱電有限責任公司進行了參觀實習。通過這次實習我們初步了解了哈爾濱市電力行業的歷史以及現狀，接觸了電廠生產的整個流程，認識到了當今電力行業所面臨的機遇與挑戰。整個實習收獲頗豐，現總結如下：

一、對電廠的大體認識。

我們此次參觀實習的電廠為熱電廠，該電廠是利用煤作為燃料生產電能，它的基本生產過程可概括為：燃料在鍋爐中燃燒加熱水使之成為蒸汽，將燃料的化學能轉變成熱能，蒸汽壓力推動汽輪機旋轉，熱能轉換成機械能，然后汽輪機帶動發電機旋轉，將機械能轉變成電能。概括的講，電廠就是能量轉化的工廠，而具體到我們哈爾濱電廠，就是將儲存在煤礦中的化學能轉換為電能與熱能的工廠。

二、哈爾濱熱電有限責任公司

哈爾濱熱電有限責任公司前身為哈爾濱熱電廠，始建于1958年，是我國第一座高溫高壓熱電廠，裝機容量30萬千瓦，是哈爾濱市最大的熱源生產單位。目前，供熱范圍已延伸至哈爾濱市的動力、香坊和開發區。集中供熱的面積達637.5萬平方米，享受集中供熱的居民達5萬戶。

2001年11月份，哈爾濱熱電廠改制為哈爾濱熱電有限責任公司，目前公司股權結構為：華電能源股份有限公司。公司經五期改擴建，現有在役機組四臺，總裝機容量為800MW，供熱面積1210萬平方米，供熱范圍覆蓋哈爾濱香坊區和南崗區部分區域，并為經濟技術開發區提供熱源，是黑龍江省最大的熱電聯產企業。目前，公司已啟動“六期”擴建工程，此項工程已被中國華電集團公司批復并列入黑龍江省“十一五”規劃。六期擴建工程結束后，哈爾濱熱電有限責任公司將擁有4臺300MW機組，總裝機容量1200MW，總供熱能力將達到2400萬m。屆時，哈爾濱熱電有限責任公司將憑借環保、高效、安全、經濟、節能的高品質熱能，為哈爾濱市創建綠色生態型園林城市做出更大的貢獻。

三、電廠運行流程

火電廠系統：

(1)汽水系統，由鍋爐、汽輪機、凝汽器、水泵、加熱器及其管路組成;

(2)燃料、燃燒系統，包括：輸煤系統、制粉系統、煙風系統和除灰除塵系統;

(3)其它輔助熱力系統

(4)電氣系統

由燃料的運輸開始的：將燃煤用輸煤皮帶從煤場運至煤斗中。大型火電廠為提高燃煤效率都是燃燒煤粉。因此，煤斗中的原煤要先送至磨煤機內磨成煤粉。磨碎的煤粉由熱空氣攜帶經排粉風機送入鍋爐的爐膛內燃燒。煤粉燃燒后形成的熱煙氣沿鍋爐的水平煙道和尾部煙道流動，放出熱量，最后進入除塵器，將燃燒后的煤灰分離出來。

火力發電廠在鍋爐爐膛四周密布著水管，稱為水冷壁。水冷壁水管的上下兩端均通過聯箱與汽包連通，汽包內的水經由水冷壁不斷循環，吸收著煤愛燃燒過程中放出的熱量。部分水在冷壁中被加熱沸騰后汽化成水蒸汽，這些飽和蒸汽由汽包上部流出進入過熱器中。飽和蒸汽在過熱器中繼續吸熱，成為過熱蒸汽。過熱蒸汽有很高的壓力和溫度，因此有很大的熱勢能。具有熱勢能的過熱蒸汽經管道引入汽輪機后，便將熱勢能轉變成動能。高速流動的蒸汽推動汽輪機轉子轉動，形成機械能。

汽輪機的轉子與發電機的轉子通過連軸器聯在一起。當汽輪機轉子轉動時便帶動發電機轉子轉動。這樣，發電機便把汽輪機的機械能轉變為電能。電能經變壓器將電壓升壓后，由輸電線送至電用戶。

從能量轉換的角度看，整個過程可簡化為：燃料的化學能→蒸汽的熱勢能→機械能→電能。在鍋爐中，燃料的化學能轉變為蒸汽的熱能;在汽輪機中，蒸汽的熱能轉變為輪子旋轉的機械能;在發電機中機械能轉變為電能。爐、機、電是火電廠中的主要設備，亦稱三大主機。與三大主機相輔工作的設備成為輔助設備或稱輔機。主機與輔機及其相連的管道、線路等稱為系統?；痣姀S的主要系統有燃燒系統、汽水系統、電氣系統等。

四、實習心得

本次參觀實習認識和了解發電廠電氣設備，對火電廠主要發電設備有一個初步直觀的認識，為后續專業課的學習奠定基礎。在這半天的實習過程中，我們認識了許多電力生產設備，基本了解了電能的生產過程。

通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，對實際生產有了更多的了解，增強了專業知識的感性面及認識面對所學的專業有了新的認識。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，有些甚至在書本中無法學到。電廠工作不僅僅需要理論知識，更需要長時間的實踐經驗，這樣才能把工作做好。

俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的技能是不能在書本上徹底理解的。半天的實習時間結束了，我覺得時間過得充實，學到了東西。剛進廠時既興奮又害怕，實習結束后使我對電廠有了初步的了解。這是我們走入電力系統的第一個驛站，能夠來到這兒，我們深感自豪。這次實習中，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實習的真正目的。

[參考心得] 導購實習心得體會范文

時間過得真快，實習工作也馬上要結束了，回顧我們工作的瞬間，和在學校時的成長是不一樣的，為了幫助我們總結實習中的經驗教訓，我們可以寫實習心得，那么實習心得如何書寫呢？下面是小編為大家整理的“[參考心得] 導購實習心得體會范文”，希望對您的工作和生活有所幫助。

在**服裝店實習共計快兩個月，從學校到社會，這個對我來說全新的領域里，我感到自己在產品知識的欠缺和對這個行業的規則的陌生.于是我從對的產品開始了解，現將我這兩個月來的實習工作總結如下：

在銷售過程中我的感悟是所有的銷售都是相通的，只是銷售的產品不同而已，所以我們在掌握產品知識的以后，如何讓自己的銷售技巧提高。我覺得在幾天的實習中我總結出如下幾條：

1、精神狀態的準備。

在銷售的過程中，如果導購人員有一個好的精神狀態，就會給顧客一種積極的、有活力的、上進的氛圍，那么這種積極的上進的情緒總會影響到客戶，從而，讓顧客感到自己得到一種情緒感染，那么才能顧客在我們的門店里多留些時間，總能他挑選一款合適的衣服。精神狀態的表現還從我們的儀容儀表表現出來，具備一定禮儀知識的導購人員，才能讓顧客感覺到品牌的價值，因為在看一個品牌的時候，我們的導購人員就是直接體現我們品牌形象的，所以導購人員素質的提升，也是品牌提升的一個重要的標志。精神狀態好的好的導購人員，成交的機率大很多。

2、身體的準備

如果我們有一個好的身體，我們才能保持旺盛的精力，才能更好的工作。這段時間，在賣場里的站立服務，讓我感覺到很疲憊，所以我才更能體會到有一個好的身體，才能讓我們更好的全力以赴的工作。所以強健的體魄還是一個有活力有朝氣的團隊所必備的。

3、專業知識的準備。

在接待顧客的時候，由于我對產品的知識的不熟悉，在顧客要一件中號的毛衣的時候，我不能把中號的衣服拿給顧客，因為我不知道中號是幾號，在我手忙腳亂的時候，店長把中號的衣服拿給顧客，銷售結束后，店長告訴我毛衣32號是小號，34號是中號，36號是大號就是這么一點小小的產品知識，體現的就是你是一個新手，你不懂，顧客就不會和你購買。因為你不能把適合他的產品提供給他。所以產品知識在銷售中是很關鍵的。

4、對顧客的準備。

當我們了解了相關的產品知識的時候，就是我們掌握銷售的第一部，讓自己的銷售業績提升還需要我們對顧客的性格，穿衣風格等的了解，只有我們對顧客掌握的越多，我們就能更能把握顧客的心理，和顧客建立一種和諧的關系，創造一種輕松休閑的購物環境，善于傾聽顧客的每一句話，然后分析顧客是否有購買的意向，推薦適合他的衣服。

在實習中店長的一次銷售，讓我感覺到對顧客了解才是輕松銷售的關鍵，一位顧客在試穿一件衣服后，店長為顧客把穿在身上的衣服整理好來，讓顧客感覺到他很受尊重，一種親切的感覺，讓顧客對店長產生好感，這就是先作好人，才能做好銷售的的銷售技巧。然后店長對穿在顧客身上的衣服做出了一個很中肯的評價，然后將這件衣服如何搭配告訴顧客，如果這樣穿出來，這件衣服所體現的感覺是什么樣的效果告訴顧客，然后顧客同樣感覺很合適，然后給顧客一個購買的理由，于是顧客毫不猶豫的就把這件皮衣購買了。

銷售看起來是如此的輕松，其實在這里運用了很多銷售技巧。所以銷售是有方法有技巧的，只要用心去做，我們的銷售業績一定會有所提高的。兩個月的店堂生活，讓我學到了很多東西，充實了自己;專賣店的工作人員流失量很大。但是我發現最優秀的專賣店都具有5個最基本的堅實支柱，在5個環環相扣的領域里為顧客創造了價值。提供解決方案。比如，作為店長，只是保證銷售的服裝質量良好是不夠的。你必須雇傭能夠幫助顧客找到合身，得體衣服的導購人員，他們需具備豐富的專業知識，并提供專業知識;如雇傭專業的裁縫隨時候命，為顧客提供送貨服務，并且樂于接受特殊的訂單。當然，必須讓導購通過每期的培訓;確定培訓目標。如，a.服務技能培訓。b.商品知識與管理培訓。c.店務作業技能培訓。d.思想觀念培訓。這樣，導購綜合素質才有提高，銷售業績或服務水平才有更大的提升，更能利于培養團隊精神。真正尊重顧客。要有積極的工作態度，商品整齊，擺放合理，有商品標價單。明碼實價。和顧客建立情感聯系。給顧客接近，喜歡和信任的感覺。熟記接近顧客的一些基本技巧：“三米原則”就是說在顧客距離自己還有三米遠的時候就可以和顧客打招呼，微笑，目光接觸。主動與顧客打招呼。導購員也應注意：a.顧客的表情和反應，察言觀色。b.提問要謹慎，切忌涉及到個人隱私。c.與顧客交流的距離，不宜過近也不宜過遠。

實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

通過這幾個月的實習，做到了鍛煉和提高自己，尤其開拓自己的眼界，了解一個不曾了解的環境，這讓我受益匪淺。與此同時，也更加明確和肯定今后學習的方向和目標，也許我，一個不諳世事、涉世不深的大學生離成熟還有距離，這更激勵我要不斷地學習，鍛煉自己。