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我的宿舍生活600字作文(集錦14篇)

發布時間：2018-06-22

我的宿舍生活600字作文(集錦14篇)。

? 我的宿舍生活600字作文

家是溫馨的港灣，是心靈的避風港，是每一個孩子都會眷戀的地方，在那里我們可以充滿歡樂，可以互說心里事。如果在上大學前我們還是孩子，那么在上大學之后我們就已經成為偉大人了。像一只羽翼已經豐滿的鳥兒離開養育自己的巢穴來到充滿激情的天空。

無論是羽翼豐滿的鳥兒還是已大成人的大學生，只要離開了家就需要再安一個棲息之所。宿舍就成了我們的第二個家。有過宿舍經歷的人是幸運的，因為宿舍是有血有肉豐富多彩的。

因為這是一個家，所以就需要有家的感覺家形象。如果推門一看滿眼都是潔白的墻壁、天藍的被子會給人死板的感覺。家應該是這樣。于是在遵守規定的前提下，把宿舍進行一下裝修是有必要的。墻壁上可以充滿生機的貼上一張星球照，可以找個合適的地方掛上一副毛球拍。窗臺上養一盆鮮綠的吊籃、文竹。書桌上百個精致美觀的筆筒放上一盞臺燈。這些點綴不必一氣呵成可以慢慢來，想起什么就做什么，不久以后你就會發現這個剛來時死氣沉沉的宿舍已經不經意間悄悄發生了變化，慢慢已經成了一個家。如果再有個比較有情調的舍友還可以給宿舍起個名字。

宿舍是一個集體生活的環境，如果滿屋里空氣質量為差，地板幾天不擦，書桌上杯盤狼藉，床上被子不疊衣服亂放，那么即便是把宿舍裝扮的像總統套房一樣華麗，我想住著的人也不會心情舒暢。換句話說，保持良好的宿舍衛生室住得舒服的重要因素保持干凈整潔很簡單那就是打掃，這并不難。不過如果你和你的舍友覺得這個問題無所謂，那就只好讓宿舍這個家變成另一番景象了。

宿舍的群居生活是很有趣的，我們始終是一個團結的大家庭。我們在相處中分享我們的喜與悲，分享我們的人生，在分享過程中我變得成熟了。俗話說：“滴水可穿石，繩鋸可斷木?！眻F結的力量給了我們解決問題的勇氣。當某位舍友碰到困難的時候，我們為他出謀劃策，盡力為她排憂解難。給予幫助的同時，我們加深了彼此之間的友誼。我們都把宿舍當做自己的家，只有一個好的“家”才讓我們過得快樂，過得充實。有星星的夜里，總有明月陪伴;有你們的日子，我不再感到孤單。我的家是一座燈塔，當我迷茫時，照亮我的前程;我的舍友是一泓清泉，當我干渴時，滋潤我的心田。

人說真心能換真心。真誠是處理人與人關系的一大法寶，當你覺得她們不愛搭理你時就請記住用真誠去打動她們。古語云“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”也許你還會碰到你很不喜歡的舍友，其實沒關系，如果你想在和平中度日，那就要學會忍耐，在忍耐中去發現他們的優點，這樣你就成功了。

有人說過，沒有摩擦的友誼是虛偽的，但是太多摩擦的友誼是不長久的。也許，我們之間曾經有過怨言，有過不滿，有過妒忌，但他不能抹斷我們之間那點點的情誼，抹不斷我們像親人般的關懷。喜歡，是淡淡的愛;愛，是深深的喜歡。我深深地愛著我宿舍的每一個角落，那種愛，是人世間最高境界的愛;是親人之間那種無微不至的愛;是親人間那種超乎利益的愛;是親人間的那種不是為了愛而愛的愛。那是內心本有的情感，遠遠不是那種友誼之情，而是最真摯的愛。

離開家鄉的親人，我們少了些親人的關懷，但有了宿舍這個家的親人我們又會收獲很多快樂。一起說笑讓潮濕的心情重新晴朗，開到午夜的臥談會讓睡夢都變的香甜，生日小聚的狂歡讓久久缺乏關愛的心收獲溫暖。不必擔心發高燒時沒人陪你去看醫生，也不必擔心下雨時仍晾在陽臺的衣服，更不必擔心晚上餓肚子是沒人理你。所有這些收獲都是在宿舍播撒種子辛勤培育才得到的，沒有真誠的付出你得到的果子永遠都是干癟的.。

左鄰右舍樓上樓下都是鄰居，他們也一樣都是剛剛離開巢穴的羽翼剛剛豐滿的鳥兒，大的方面說他們也是我們姐妹。我們也需要與她們搞好關系，那關鍵就是安靜與否的問題。因為生活習慣的差異可能會產生一些問題，所以每個宿舍都應該盡量避免在大多數人休息時做事。學會保持必要的安靜會讓我們的鄰居覺得我們是個好鄰居。鄰里相處“好鄰居”應該就是最好的稱謂吧。世界雖大，我獨需一舍。離開了家，所需之棲息所也無非是一個宿舍而已。因為我們離開了家人，沒有了依賴，宿舍就成了我們長途跋涉后的驛站，風雨后的港灣，舍友就成了我們日常生活中不可缺少的伴侶，它就像一個家，一個沒有血緣的家。我們都是不能失去這個家，不能失去每天朝夕相處的舍友們，在我們心目中，宿舍占據了很大的分量。我們都愛著這個家，這個溫馨的家。我們都希望：我們這一家，永遠都開開心心，幸?？鞓?。或許這個家僅有十幾平方，沒有空調彩電，也不知家里舒服，但它仍可以稱得上溫馨寧靜，有了這些，宿舍也足可以叫港灣歸宿了。

大地知道你心中每一個角落，甜蜜的夢啊，誰都不會錯過，終于迎來今天這歡聚時刻。讓我們敞開心扉盡情的歡歌，讓我們展開翅膀到藍天翱翔。今天這里是“溫馨”的世界，今天這里是“幸?！钡暮Ｑ?。宿舍----我們的港灣，為這個和諧的家我們感到驕傲自豪。

? 我的宿舍生活600字作文

宿舍生活老師是學校中非常重要的職業之一，他們負責著學生宿舍的管理和照顧。宿舍生活老師不僅要管理好宿舍，還要為學生提供必要的幫助和關懷。在這里，我將對我擔任宿舍生活老師的工作進行總結。

一、管理宿舍

作為宿舍生活老師，我的首要工作當然是要管理好宿舍。在管理宿舍的過程中，我需要做的事情有很多。首先，我需要確保宿舍的安全。我會檢查每個房間的門窗是否關好，宿舍大門是否鎖好等。其次，我需要確保宿舍的衛生。我會每天檢查宿舍的衛生情況，并要求學生每天打掃自己的房間和共用的衛生間。最后，我需要確保宿舍的秩序。我會規定一些宿舍行為準則，要求學生遵守這些規定。如果有學生違反規定，我會適當地進行處理。

二、關心學生

除了管理宿舍，作為宿舍生活老師，我還需要關心學生。我要為學生提供必要的支持和幫助。當學生遇到困難時，我會傾聽他們的問題和意見，并盡力幫助他們解決問題。我還會定期與學生交流，了解他們的情況，關心他們的身心健康，了解他們的需求和想法。通過這些交流，我可以更好地了解學生，為他們提供更好的服務和關注。

三、開展活動

在宿舍生活老師的角色中，我需要與學生一起開展有意義的活動。這些活動可以是文化、娛樂或教育方面的。比如說，我們可以組織學生一起看電影，開展戶外活動，或者專門為學生安排一些講座。通過這些活動，學生可以更好地交流和互動，增強他們的團隊意識和集體榮譽感。

四、加強自身素質

作為宿舍生活老師，我需要不斷加強自身素質。為此，我需要定期參加有關管理和教育方面的培訓，并注重自身的修養和形象。通過加強自身素質，我才能更好地對待學生，更好地管理宿舍。在實際工作中，我也會積極借鑒經驗和方法，不斷改進自己的工作方法和技巧。

五、總結

作為宿舍生活老師，我的工作是非常具有挑戰性和意義的。在管理宿舍、關心學生、開展活動和加強自身素質的過程中，我學會了如何與學生平等交流，如何取舍和處理不同的事情，如何緊密團結學生，如何推進宿舍工作的整體進程。在這個過程中，我還有很多需要學習和提高的地方，但我相信，只要我有信心并不斷努力，就能更好地完成宿舍生活老師的使命和責任。

? 我的宿舍生活600字作文

生活老師崗位職責

生活指導老師在政教處主任的直接領導下，全面負責學生的思想教育與生活的衣、食、住、行、睡?；韭氊熓牵?/p>

一、熱愛教育事業,協助班主任開展德育工作。

二、嚴格執行生活指導教師的工作規程，悉心指導學生一 日生活起居，搞好學生的個人衛生，培養學生的良好生活習慣，逐步提高學生的生活自理能力。

三、正確教育和指導學生養成良好的行為習慣與學習習慣。

四、做好學生的安全工作、保健工作，細心照料病生的生活，配合醫療保健中心做好病生的治療。

五、加強對宿舍文化的建設，努力為學生營造出團結、和諧、輕松、愉快、溫馨的以利于學生健康成長的環境。

六、組織并指導學生文明就餐，讓學生做到不挑食、不喧嘩、不浪費飯菜。

七、經常了解學生的思想、生活、學習與身體情況，廣泛開展同學生談心的活動，做學生的良師益友。

八、完成政教主任及其他領導交辦的相關工作。

九、經常與家長聯系和溝通，把學生在學校的情況和學校管理措施報告告訴家長，從而贏得家長的支持，攜手為共同教育好學生而努力。

清鎮三聯學校

學校宿舍生活老師崗位職責

宿舍老師崗位職責

宿舍值班老師崗位職責

學生宿舍生活指導教師崗位職責

宿舍導師崗位職責

? 我的宿舍生活600字作文

一學年的輔導員助理工作即將過去，初次擔任輔導員工作，我感到責任也很重大。也在實際工作中發現了自己的很多不足。自從擔任xx級藝術設計1班的輔導員助理以來，根據輔導員的各項安排組織配合好輔導員的工作，首先從本班學生的學習，思想特點入手，加強思想教育，并積極組織參加各項院?；顒?，發揮本班特長，以勤補拙，班級各項工作收到一定成效，也存在很多不足?，F將本學期輔導員助理工作從班風建設，學風建設和組織參加活動三個方面總結如下：

(一)班級的班風建設

針對本班學生入學成績水平比較集中，高分學生少，中低分學生較多，性格偏內向，不善于表現自己，生活比較節儉，思想上都積極要求進步的特點，從入學伊始，就提出了團結，緊張，活潑，共進的班風口號。班風建設的措施如下：

⑴抓好學生的思想教育工作，開學伊始就在班集體中形成了良好的奮進，團結的氛圍，努力幫助他們樹立正確地人生觀，價值觀，尋找制定適合自己的人生目標，重新樹立學習的自信心。舉行了新老生經驗交流會，以自身的經歷現身說法，幫助學生正確認識自己的學習，思想水平及能力，以更好的樹立個人的目標。舉辦了“職業生涯規劃”為主題班會，幫助學生正確認識現

在的人才需求形勢。

⑵組織了一支有能力，有號召力，團結向上的班委會，充分發揮學生的力量。培養他們自我學習，自我管理的能力。班委會及各科課代表能與各位任課老師積極配合，抓好日常的考勤和良好的課堂紀律，為同學們創造良好的學習環境。管理好班級的日常工作。

⑶利用多種機會有班里的每位同學進行溝通，談心，根據各自不同的特點，幫助他樹立正確的人生目標和奮斗目標。針對班級中學習拔尖，但家庭貧困的學生，幫助他申請了勤工儉學的崗位，其工作和學習得到了各位老師的認可;對于對專業沒有興趣的，打算換專業的學生，耐心疏導，講明道理，幫助他認識到認真學習也可以實現自己的目標。

⑷建立了班級量化管理細則，對于同學們的行為形成約束。

㈡班級的學風建設

針對本班學生入學成績水平比較集中，高分學生少，中低分學生較多，性格偏內向，不善于表現自己的特點，狠抓班級學風建設。措施如下;

⑴嚴格考勤制度和晚自習制度，輔導員和輔導員助理不定期抽查。對于無故缺課的同學，決不姑息。凡是無故缺課的同學一律向全班同學做檢查，起到很好效果。

⑵召開學習經驗交流會等主題班會，讓學習成績優越的同學將自己的學習經驗與大家

交流，提高全班學習水平。

㈢班級活動組織參加情況：

⑴堅持每周班會制度，每次主題不同，增進了與學生們的感情。鼓勵學生們用自己的視角去看待社會事件，培養他們獨立思考問題的能力。

⑵能認真參加學校的各項活動，以學?；顒訋颖景嗷顒拥拈_展和進行?？朔吮景辔乃?，體育骨干少的客觀因素，輔導員多下功夫，在各項問題活動中取得了一定的成績。積極參加了學校組織的設計、攝影大塞;十佳歌手大賽中都取得的很好的成績。

⑶針對本班學生性格偏內向，不善于表現自己的特點，由班委會組織，我協助開展了一些學生們喜聞樂見的課外活動，如班級聯誼晚會，進一步增強了與學生之間的感情交流，豐富了大家的課余生活，增強了班級凝聚力。

⑷考慮到學生大部分是外地來阜，盡量關心他們的日常生活，更注意關心貧困學生的衣食住行，盡全力想辦法，為他們提供可能的勤工助學崗位。

一個班集體只有心齊才能有好的結果，這是我在學生面前反復強調的一點，我相信應用設計xx班個優秀的班集體，以后也是。當然，工作中我也發現自身的很多不足，對于學生的一些思想動態沒有及時掌握，和學生的交流還很不夠，對于一些學生干部的培養和使用還欠考慮等。感謝學校能給我這么一次鍛煉的機會，通過這一年的鍛煉使我的能力提升了很多。

? 我的宿舍生活600字作文

張愛玲說過一句話：“于千萬人之中，遇見你所遇見的人；于千萬年之中，時間的無涯荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，剛好趕上了！”記得剛開學不久，我們和上一屆的學姐學長愉快的坐在澤園球場上聯誼，一個學長說：

“我們能在這相聚，有四重緣分：第一，在世界60億人中，我們都是中國人；第二，在13億中國人中，我們都是同齡人；第三，在數以百萬計的大學生中，我們選擇了南京；第四，在南京很多高校，我們選擇了南森。

也是這樣的緣分，我和我的室友“剛好趕上了”，沒有早一步，也沒有晚一步，就在2011年9月末的一個平常的午后，道一聲“你好”，我們就成為宿舍的一家人，這也許就是所謂的第五重緣分。

宿舍生活是非常美好的，雖然從我和舍友們聚在一起的時間到現在還不足一年，卻已經有了很多美好的回憶，這樣的故事俯拾皆是，在這里我不得不提一下我們小寢的***同學，他真的很有表演天賦，這點在我待會**的**中會更加清楚的體現出來。就說一次他為了逗樂我們，在宿舍里繪聲繪色的表演超現實主義版的跳繩，也就是不拿繩子光比劃，就在他跳的起勁，我們樂不可支時，他的手猛地撞到了欄桿上，讓他的喜劇遺憾的早早收場。不過直到現在回想起來，我想發笑的心情還是多過愧疚的。

可以說，宿舍作為大學生活中必要的一部分，是改變了我們性格的地方，是提升了我們人際交往能力的地方，讓我們從自我的世界最后走向了社會的地方。毫不夸張地說，宿舍生活肯定沒有我的今天。宿舍里有苦也有樂。

正是在美好和痛苦中間，在挫折、掙扎和進步中間，最后找到了自我，開始為自己、為家庭、為社會能做一點事情。

人的進步是一輩子的事。大學是人生的開始，而不是結束。這進步不僅僅**于書本的學習，也來自于向他人的學習。孔子就曾說過：

三人行，必有我師焉。我認為這句諺語也適用于宿舍。

這里先說一下我個人在宿舍里第二崇拜的一個哥們，剛開學不久，當大多數人還沉浸在大學生活的各種娛樂休閑時，這位強哥已經早早的捧起《申論寫作指導》《公****題庫大全》一類的書了，他告訴我們他四年后目標就是在家鄉做一名公務員。開始時我們不是很理解，抱著一種觀望的心態看他翻著這些大部頭著作，現在一個學期過去，我們漸漸明白了他**遠矚，有著先見之明的智慧，這就是最實際的職前生涯規劃，讓不怎么喜歡預先做計劃的我感到深深折服和欣賞，在強哥的帶動下，我們小寢還形成了每天睡前必讀5道公****題的優良傳統。另外，我還得提一下xx早睡早起，定期安排工作和休息時間的好習慣。不管星期幾，他每晚都要到11點

00一定**睡覺，比每天宿舍斷網還準時，每天早上6:30在其他人還呼呼大睡時準時起床，形成了雷打不動的紀律，這真是我們這些在高中時就養成夜貓子習慣，越到凌晨一兩點越精神，隔天一早上課就雙眼皮打架的人所望塵莫及的，不過也有例外，我們宿舍里也有一個叫哥們和他形成了鮮明對比，這位仁兄喜歡看看諜戰劇，像《暗戰》《風聲》那一類型的，而且一看就是四五個小時，以致于一天晚上他看電視劇看的心潮澎湃看過了頭，抬頭一看外面的天都露白，低頭再一看表上的指針已經轉到5:30了。

于是他很淡定的合上電腦，趴床上睡了1小時，6:30又生龍活虎的跳起來上課去了，我們不得不感嘆人和人之間差別真的挺大。

說了第二次崇拜后，現在說最崇拜的人。先引一句在網上聽到一個段子是這樣講的：dota窮一生，網游毀三代，天天上自習，必成高富帥。

剛聽到這個段子時，對我們宿舍里幾個人內心觸動很大，因為宿舍里雖然沒有打dota的習慣，不過打三國殺確實十分盛行，于是大家決定痛改前非，不再玩網游這樣害人害三代的游戲，現在我們宿舍最流行的游戲換成了單機游戲實況足球，和電腦較勁的同時還可以節約網費。

現在說說重點的后半部分“天天上自習，必成高富帥”，宿舍里公認的最值得崇拜的人，莫過于我們a4的學霸xx同學，據我的不完全統計，自去年開學至今，他從未漏過任何一個晚上的晚自習，達到了前無古人后無來者令人膜拜的地步，他的這個記錄直到今天還在繼續刷新著，如果你想在閑暇時間找到他，那文濟樓絕對是不二選擇。因為他每在自習教室學術直到管理文濟樓的大叔親自來關門催促，就這樣他還和那位大叔成了相互熟識的點頭之交，因為學術得太晚，好幾次他差點在阿姨關宿舍大門時沒及時趕回來……確實很厲害，值得我們學習，君子之行，靜以修身，搞學術靠的就是能靜得下心，保持自己的獨立性，不為外界的喧囂浮華所干擾。在這里我引用下俞敏洪講的一個故事，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛了上去。

南森有很多老鷹。許多學生不需要努力學習就可以達到頂峰。在我們學校這樣的牛人很多。身上充滿了天賦，不需要學習就有這樣的才能，比如說一個舍友的同班同學在微積分課上幾乎不聽講，***都只是隨便望幾眼就埋頭刷微博人人了，我那舍友就問他為什么，那個同學很輕松的說：

這些都很簡單。我在高中學的！于是舍友大受鼓舞，一起在人人上刷屏，可是等到期末考是那同學輕松拿到90分時，舍友傻眼了。所以，有天賦的人就像雄鷹。

但是，眾所周知，還有一種動物已經到達了金字塔的頂端。那就是蝸牛。蝸?？隙ㄖ荒苁桥郎先ァ?/p>

從低部爬到頂部可能需要一個月、兩個月甚至一兩年的時間。在金字塔的頂端，人們確實發現了蝸牛的蹤跡。我相信蝸牛絕對不會一帆風順地爬上去，一定會掉下來、再爬、掉下來、再爬。

但是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。所以，我們不否認我們是一群蝸牛，但我們一直在爬，也許沒有爬到金字塔的頂端。但只要你還在攀登，就足以為自己留下一個感人的生活日。

在這里我順便說幾句閑話，幫xx同學做一個廣告：像他這樣刻苦鉆研，內心充滿豐富感情，未來有巨大發展潛力的好同學在南審已經相當罕見。特別是他現在還單著，有意向的同學可以在這里結束后和我要他的****。

蕭伯納曾有一句讓人們分享思想的名言，可我覺得分享的東西不僅僅限于思想，要有和別人分享的姿態，要有愿意為別人服務的精神，這才是一個宿舍實現和諧友好的根基。記得曾在南審論壇上看過一篇帖子，一位分了專業的同學在貼里極其幽怨的講訴他現在和原班級的同學是多么的不相容，這在我們看來確實很奇怪，不一定是同一個班級的同學在同一間宿舍才存在共同語言，我們宿舍就是極佳的例證，我們宿舍8人雖然來自3個不同的院系5個不同的班級，每天都能生活得十分融洽，宿舍里不乏歡聲笑語，因為我們懂得分享。你心中有理想，有志向，有著“穿越地平線的渴望”，最終走向屬于自己的輝煌，這只是屬于你一個人的獨角戲，而你跟同學們分享你所擁有的東西，感情、思想、財富，哪怕是一個蘋果也可以分成六瓣大家一起吃，不斷地把自己的心胸擴大，這才是真正的生活，生活就是個大舞臺，每個人都是這幕劇本中的一個演員。

這一點我們宿舍的a4班長***身上得到了最好的印證，他們班級聚餐到最后還剩下幾瓶喝了還剩一半的果粒橙，都不辭辛苦的帶回來和我們一起分享。在這里我想說有舍必有得，付出的同時你將來能得到更多，你的付出永遠不會是白白付出的，你在宿舍里奠定的最基本的人脈關系將是今后最大的財富。

大學的4年是人奮斗的一生的一個縮影，有的人一生過得很偉大，有的人一生過得很瑣碎。作為宿舍中的一份子，我想說的是如果我們每人有一個偉大的理想，有一顆善良的心，我們一定能把很多瑣碎的日子堆砌起來，變成一個偉大的生命。但是如果你每天庸庸碌碌，沒有理想，從此停止進步，那未來你一輩子的日子堆積起來將永遠是一堆瑣碎。

有一種默契叫默契，一種感覺叫美妙，一種幸福叫伴你左右，一種感覺叫宿舍愛情。謝謝！

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我拎著大包小包走在兩點的日光下向學校進發，小花帽下映著母親疲憊的面龐，我們隨即就走向了六樓的寢室。

風吹起窗簾撲在我的臉上，揚起一身塵灰，陸陸續續地打掃完才踩著三點的陽光回家。這仿佛是一場序幕的開始，就像接下來的兩個小時里，壞事接二連三地發生了。電頻沒電，書包沒帶，就餐等疑難將我囚禁在這烈陽之下。

我不知道這是否是一個好的開端，但對此我也很難提起興趣。

晚間涼風徐徐吹過，從燈火通明的校區通往昏暗的住宿區，我隨著人流擁向那去，像干枯的河岸涌入清泉，像未墾荒的土地染上人煙。此刻離開家的`人們就像扦插的枝葉扦插在荒原尋找自己的一片藍天。

六樓遙遠，身在宿舍，心卻在家中。

夜的序章已經奏響，今夜是結束也是開始。月過樹梢，今夜是五個人的世界，今晚休閑，映的是校前的圓月。大家坐在床上臥談，聊生活瑣事，聊奇聞囧事，今夜是五個人的告白，似乎一切煩心事都成了過往云煙，我看著廊前來來往往的行人，一瞬間寄宿生活似乎也沒有那么不順眼。

我安置好生活用品，便開始在四處游蕩，想到這間宿舍將會陪伴我一年，從初三的開始到結束，而這一宿也只能成為我里程碑上的一個起點。這所房間將會是我最終的歸宿。良久過后，在宿管老師的催促下我們終于結束了這短暫的巡視，才上床睡覺。可我知道今夜無眠，在好一番思想斗爭中，才映著這月光，開啟了這一宿漫漫長夜。

樹影婆娑，月光溫柔散落在我的窗前。

這一宿是我居家生活的結束，也是我獨立生活的開始，就像狄蘭說的“不要溫和地走進那個良夜”，未明前路的征程只有我們自己能去探尋。

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我的生活就像一個擁有繽紛色彩的調色盤，五顏六色。每一天，每一刻都有屬于自己的顏色，而我記憶猶新的一天就是豐富多彩的。

綠色的語文課

早上第一節課是語文，這節課恰好輪到我講解古詩。我選擇的古詩是《錢塘湖春行》，一首描寫春景的名篇。準備時我反復閱讀詩歌，仿佛看見了西湖邊的一抹春色。

上課鈴響了，我懷著緊張的心情走上講臺，開始講解。我看到了一幅絕美的春景圖在我眼前展開：春水初漲，白云舒卷，湖面蕩漾，鶯歌燕舞，花草淺淡，堤貫西湖?；氐阶簧?，凝望窗外暮春的一片翠綠，不禁感嘆自然之美，文學之妙。春景是綠色的，我的心情亦是

藍色的數學課

中午的數學課，在復雜的圖形與數字中度過。終于，老師講解完了練習冊上最后一道題，本想長舒一口氣的我又聽到了老師的下一個要求——做完另一頁的最后一題！面對難題的我苦思冥想了好一會卻一無所獲。眼看時間只剩幾分鐘了，我急躁起來。忽然腦中靈光一現，找到了題中的關系，奮筆疾書起來。終于在下課鈴響起的那一刻寫下了最后一筆，緊張的心情倏地煙消云散。紙上的筆記是藍色的，我的心情亦是。

紅色的體育課

下午的體育課上，我們頂著炎炎烈日在操場上揮汗如雨。一個個動作整齊劃一，一聲聲口號雄壯有力。一次次的重復終于換來了難得的休息，同學們三五成群，有的在操場上踢球，有的在樹蔭下休息。我坐在教學樓前的石階上，看著地上透過樹梢撒下的陽光，感受如火的驕陽，我感到十分放松。驕陽是紅色的，我的心情亦是。

金色的團聚

回到家中，與家人圍著桌子共話家常，歡笑融洽。金色的燈光映著我們的身影，搖曳在窗上，搖曳在我的記憶里。燈光是金色的，我的心情亦是。

多彩的一天悄然而逝，但繽紛的記憶永留我心中。

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我曾多次埋怨過身邊的人，卻又不得不佩服她們，再宿舍我們都是一群調皮搗蛋的小屁孩，1號是一個個子高高的人，學習差不多，看上去做任何事都不靠譜的人，實際上并不是這樣；2號個子中等，第一次見她感覺她很單純，做任何事不經過大腦，而她也不是那樣的人，相反她的腦子一天到晚想的事比我要想的多的多；3號是一個長相很秀麗的人，第一次見她我以為她學習很好，可能會找到我想找的那種氣質，當然也沒有，她大大咧咧的時而善良時而邪惡，時而裝酷``````總之她是一個白變女孩性子讓人著摸不定；

4號是宿舍里最傻的人了，長相一般，相貌平平，個子高高，學習較差，最后得出來得是‘‘傻大個’’，看她平常做的事就知道了，也不知道她是真傻還是假傻，但不管怎樣，她那做一定有她的理由，不管怎樣我祝福她；5號從開學到現在我最搞不懂她了，明明和我們是一樣的人，想的東西卻比我們多，做的事也比我們預想的要好，等我靜下心來想著她做的事，有十分佩服她，不得不說她的腦子真的很好，但我又為她遺憾，那么好的腦子，用在學習上肯定要比常人好的多，但她最愛的是跳舞，夢想是當美容師。但我又覺得‘‘她太看得起自己了’’明明可以有更高的追求，明明只要努努力舊好；6號不得不說，她可以說是全能家務女，她作的事常常另我自嘆不如，在家里她是‘‘孝女’’，在學校里她是我們宿舍里的‘‘小媽媽’’；7號我感覺她從骨子里流露出一中傲氣，因為我知道她經常看小說，特別是愛看‘‘女汗子’’之類的小說，但又不得不認清現實，在虛幻里她幻想自己是一個女漢子，在現實中，而她也只是普普通通的女孩~~~~~~

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事情每天都在發生，每天都在更新，不管是好事還是壞事，我們都要面對。

人的一生有很多事，這件事辦完后又有那件事，你如果想知道我的事，那么你就聽聽我上學時的寢室趣事吧。

我住寢室是因為我家離學校太遠，我家在新河村小周灣，走到學校一小時半，騎自行車半小時，搭公交車十分鐘左右?？稍缟嫌譀]車，到了七點半才有個公交車，但是我們學校也是正好七點半上課。我因為遲到多次被批評，不得不住校了。

寢室生活當然是不好。在家里有親人陪伴，有人問候，且還有人玩，不過總比上學遲到被老師批評好。

寢室里住八個人，分上下鋪。我本想睡下鋪的，可是爸爸阻止了我，說：“睡下鋪當然好，不麻煩，但是睡下鋪很臟，同學們在里面來來回回走動，手在床上面摸很臟?！彼园职职盐业谋蛔影岬搅松箱?。

在寢室里每天有很多事要做———疊被子，掃地，倒垃圾，拖地，最麻煩的是關燈了，我睡上鋪，下去關燈也不方便，所以我經常不關燈。

到了晚上，要打水，可是只有一個燒熱的水箱，水箱上有兩個水龍頭，只有到九十度的水才能喝，這水也很難打，因為有許多人打，最起碼有三十多人，所以我們要等，有時一等就是幾十分鐘。

早上我一般是六點四十幾分起床，我不知道為什么，我只是知道晚上一定是十點鐘睡的，因為我們要上晚自習!以前上晚自習到八點鐘就回寢，可是現在，我們班不住宿的同學可以上到九點，是自愿的，但我們住宿的一定要上到九點，當老師說出這個消息時，我很無奈，只得上了。

就是因為住宿，改變了我的習慣，讓我每天變得勤勞。

寢室里的人和事，我將永遠記住他們。

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現在的話自己是覺得只要你的舍友給你帶來的這種感受是非常好的，那自己就會覺得這整一個宿舍生活都是非常美好的，確實現在來講也是如此，現在的話就終于有一整個下午的時間是可以待在宿舍里面的了，就還是整體體驗感非常的不錯嘛，因為我相對來說是要自由一些的就會自在一些，沒有之前也在那一個宿舍里面，那么最近雖然說在那個宿舍已經和前頭的時候相處了差不多有一學年的時間了，但是呢，自己終究還是會覺得有他們在的時候自己的這些行為舉止都是會挺受拘束的，就是反正你吃東西的時候，不管發出太大的聲音或者是說有他們在的時候，你就不太敢去吃東西了，因為好像心里總是會有一些膈應。

其實這也是情有可原的吧，因為我們好像基本上都是屬于那種相對來說比較敏感的人，所以自己也會很設身處地的去體諒他們這種敏感的人，這一種心境吧，所以自己其實也沒有抱怨的意思在里面，自己只不過就是覺得還是會有一些些的小小的喜歡戀舊現象，這樣子的宿舍就是大家都是大大方方的，然后不會去計較太多，不會去在意太多，并不是非常敏感的受傷，脆弱的人。

其實后來的話自己也是有去反思了一下，漸漸的因為明白了那么一個相處的道理吧，就是覺得自己當時在和第1段感情的那個人相處的時候，自己在這一個關系里面多少表現的過分敏感了，雖然說自己就覺得現在回想起來真的覺得那個時候的自己有點過分做作了，實在是沒有必要這樣子，但是呢，現在的話自己會不斷的去告訴自己說這些感情就是這樣子，當自己陷進去的時候，自己就是身不由己的，你會去計較很多細節上的東西，你會在形式上有很多的高低起伏的變化，所以自己就覺得真的是不要去觸碰這些，更深入了這些關系吧。就在這個宿舍里面的生活還是蠻好的，就去享受它，而不是說去想一些亂七八糟的事。

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中央空調系統變頻節能改造方案

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劉佳暢

摘要在我國經濟快速發展的大背景下，能源（水、電、油）的消耗在企業中所占的比重越來越高，也受到愈來愈大的重視。同時由于房地產的快速發展需求，中央空調的市場需求呈現強勁的增長趨勢。在市場容量不斷增大的吸引下，越來越多的廠家加入到商用中央空調的領域。變頻技術應用于中央空調系統，對提升中央空調自動化水平、降低能耗、減少對電網的沖擊、延長機械及管網的使用壽命，都具有重要的意義。

關鍵字中央空調系統；水泵；風機；變頻器

Abstract

Keywords 概述

中央空調系統在現代企業及生活環境改善方面極為普遍，而且是某些生活環境或生產工序中所必須配備的，即所謂人造環境，不僅是溫度的要求，還有濕度、潔凈度等。之所以要求配置中央空調系統，目的在于提高產品質量，提高人的舒適度，而且集中供冷供熱效率高，便于管理，節省投資等。為此，幾乎所有企業、高層商廈、商務大樓、會場、劇場、辦公室、圖書館、賓館、商場、超市、酒店、娛樂場、體育館等中大型建筑上都采用中央空調，它是現代大型建筑物不可缺少的配套設施之一，但由于它的電能消耗非常之大，是用電大戶，幾乎占了用電量的50%以上，因此其日常開支費用很大。

中央空調系統都是按最大負載并增加一定余量設計的，而實際上在一年中，滿負載下運行最多只有十多天，甚至十多個小時，絕大部分時間負載都在70%以下運行。通常，中央空調系統中冷凍主機的負荷能隨季節氣溫變化自動調節負載，而與冷凍主機相匹配的冷凍泵、冷卻泵卻不能自動調節負載，幾乎長期在100%負載下運行，造成了能量的極大浪費，也惡化了中央空調的運行環境和運行質量。

隨著變頻技術的日益成熟，利用變頻器、PLC、D/A轉換模塊、溫度傳感器、溫度模塊等部件的有機結合，可構成溫差閉環自動控制系統，自動調節水泵的輸出流量。采用變頻調速技術不僅能使商場室溫維持在所期望的狀態，讓人感到舒適滿意，使整個系統工作狀態平緩穩定，更重要的是其節能效果高達30%以上，能帶來很好的經濟效益。中央空調系統構成及工作原理

如圖1所示，中央空調系統主要由以下幾個部分組成。2.1 冷凍機組

通往各個房間的循環水經由冷凍機組進行“內部熱交換”作用，使冷凍水降溫為5~7℃。并通過循環水系統向各個空調點提供外部熱交換源。內部熱交換產生的熱量，通過冷卻水系統在冷卻塔中向空氣中排放。內部熱交換系統是中央空調的“制冷源”。2.2 冷凍水塔

用于為冷凍機組提供“冷卻水”。2.3 “外部熱交換”系統

此系統由兩個循環水系統組成：

1）冷凍水循環系統由冷凍泵及冷凍管道組成。

從冷凍機組流出的冷凍水由冷凍泵加壓送入冷凍水管道，在各個房間內進行熱交換，帶走房間內的熱量，使房間內的溫度下降；

2）冷卻水循環系統由冷卻泵、冷卻水管道及冷卻塔組成。冷凍機組進行熱交換，使水溫冷卻的同時，必將釋放大量的熱量，該熱量被冷卻水吸收，促使冷卻水溫度升高，冷卻泵將升了溫的冷卻水壓入水塔，使之在冷卻塔中與大氣進行熱交換，然后再將降了溫的冷卻水，送回到冷凍機組，如此不斷循環，帶走冷凍機組所釋放的熱量。

2.4 冷卻風機

1）室內風機安裝于所有需要降溫的房間內，用于將由冷凍水冷卻了的冷空氣吹入房間，加速房間內的熱交換。2）冷卻塔風機用于降低冷卻塔中的水溫，加速將“回水”帶回的熱量散發到大氣中去。

中央空調系統的四個部分都可以實施節電改造，但冷凍水機組和冷卻水機組改造后的節電效果最為理想。因此我們將重點闡述對冷凍機組和冷卻機組的變頻調速技術改造，次要說明冷卻風機的變頻調速技術改造。3 中央空調系統變頻改造的具體方案

現將淅江省嘉興市某集團公司辦公樓的中央空調系統的變頻節能改造方案做一具體介紹。3.1 中央空調原系統存在的問題

該集團中央空調系統改造前的主要設備和控制方式：

1）450 t冷氣主機2臺，型號為特靈二極式離心機，兩臺并聯運行； 2）冷凍水泵2臺，揚程28 m，配用功率45 kW；

3）冷卻水泵有2臺，揚程35m，配用功率75 kW，冷凍水泵與冷卻水泵均采用一用一備的方式運行； 4）冷卻塔2臺，風扇電機11 kW，并聯運行，室內風機4臺，5.5 kW，并聯運行。

該集團是一家合資企業，為了給員工營造一個良好的工作環境，辦公樓大部分空間采用全封密的模式，因此公司大部分空間自然通風效果不好，所以對夏季冷氣質量的要求較高。除了一些節假日外，其它時間中央空調都是全開的。由于中央空調系統設計時按天氣最熱、負荷最大時設計，且留有10%~20%的設計余量。其中冷凍主機可以根據負載變化隨之加載或減載，冷凍水泵和冷卻水泵卻不能隨負載變化作出相應的調節。這樣，冷凍水、冷卻水系統幾乎長期在大流量、小溫差的狀態下運行，造成了能量的極大浪費。原系統中冷凍、冷卻水泵采用的均是Y-△起動方式，電機的起動電流均為其額定電流的3~4 倍，在如此大的電流沖擊下，接觸器的使用壽命大大下降；同時，啟動時的機械沖擊和停泵時的水錘現象，容易對機械部件、軸承、閥門和管道等造成破壞，從而增加維修工作量、維修費用，設備也容易老化。

另外，由于冷凍泵軸輸送的冷量不能跟隨系統實際負荷的變化，其熱力工況的平衡只能由人工調整冷凍主機出水溫度，結果只能是用大流量獲得小溫差。這樣，不僅浪費能量，也惡化了系統的運行環

境與運行質量。特別是在環境溫度偏低、某些末端設備溫控稍有失靈或靈敏度不高時，將會導致大面積空調室溫偏冷，感覺不適，嚴重干擾中央空調系統的運行質量。

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針對上述實際情況，對該集團的中央空調系統實施了利用變頻器、人機界面、PLC、數模轉換模塊、溫度模塊、溫度傳感器等構成的溫差閉環自動調速系統的方案。主要對冷凍、冷卻水泵進行了變頻調速技術改造，達到節約電能、穩定系統、延長設備壽命，提高環境舒適度的目的。3.2 中央空調系統節能改造的具體方案

對該中央空調節能系統進行變頻節能改造的具體裝機清單如表1所列。

3.2.1 變頻節電原理

由流體傳輸設備（水泵、風機）的工作原理可知：水泵、風機的流量（風量）與其轉速成正比；水泵、風機的壓力（揚程）與其轉速的平方成正比；而水泵、風機的軸功率等于流量與壓力的乘積，故水泵、風機的軸功率與其轉速的三次方成正比（即與電源頻率的

三次方成正比）。變頻器節能的效果是十分顯著的，這種節能回報是看得見的。特別是調節范圍大、啟動電流大的系統及設備，通過圖2 可以直觀地看出在流量變化時只要對轉速（頻率）稍作改變就會使水泵軸功率有更大程度上的改變，此特點使得使用變頻器進行調速成為一種趨勢，而且不斷深入并應用于各行各業的調速領域。根據上述原理可知：改變水泵、風機的轉速就可改變水泵、風機的輸出功率。

圖中陰影部分為同一臺水泵的工頻運行狀態與變頻運行狀態在隨著流量變化所消耗的功率差。3.2.2 系統電路設計和控制方式

根據中央空調系統冷卻水系統的一般裝機形式，建議在冷卻水系統和冷凍水系統各裝兩套傳動之星SD-YP 系列一體化變頻調速控制柜，其中冷卻變頻調速控制柜供兩臺冷卻水泵切換（循環）使用，冷凍變頻調速控制柜供兩臺冷凍水泵切換（循環）使用。變頻節能調速系統是在保留原工頻系統的基礎上改裝的，變頻節能系統的聯動控制功能與原工頻系統的聯動控制功能相同，變頻節能系統與原工頻系統之間設置了聯鎖保護，以確保系統工作安全。利用變頻器、人機界面、PLC、數模轉換模塊、溫度傳感器、溫度模塊等器件的有機結合，構成溫差閉環自動控制系統，自動調節水泵的輸出流量，為達到節能的目的提供了可靠的技術條件。如圖3所示，給出了主電路具體的改造方案。

3.2.3 系統主電路的控制設計

根據具體情況，同時考慮到成本控制，盡可能地利用原有的電器設備。冷凍水泵及冷卻水泵均采用一用一備的運行方式，因備用泵轉換時間與空調主機轉換時間一致，切換頻率不高，所以冷凍水泵和冷卻水泵電機的主備切換控制利用原有電器設備，通過接觸器、啟停按鈕、轉換開關進行電氣和機械互鎖。確保每臺水泵只能由一臺變頻器拖動，避免兩臺變頻器同時拖動同一臺水泵造成交流短路事故；并且每臺變頻器任何時間只能拖動一臺水泵，以免一臺變頻器同時拖動兩臺水泵而過載。3.2.4 系統功能控制方式

上位機監控系統主要通過人機界面完成對工藝參數的檢測，各機組的協調控制以及數據的處理、分析等任務；下位機PLC主要完成數據采集，現場設備的控制及聯鎖等功能。具體工作過程中，開機時，開啟冷水及冷卻水泵，由PLC控制冷水及冷卻水泵的啟停，由控制冷水及冷卻水泵的接觸器向制冷機發出聯鎖信號，開啟制冷機，由變頻器、溫度傳感器、溫度模塊組成的溫差閉環控制電路對水泵進行調速以控制工作流量，同時PLC控制冷卻塔根據溫度傳感

器信號自動選擇開啟臺數；當過濾網前后壓差超出設定值時，PLC發出過濾堵塞報警信號；送風機轉速的快慢是由回風溫度與系統設定值相比較后，用PID方式控制變頻器，從而調節風機的轉速，達到調節回風溫度的目的。停機時，關閉制冷機，冷水及冷卻水泵以及冷卻塔延時15 min 后自動關閉。保護時，由壓力傳感器控制冷水及冷卻水的缺水保護，壓力偏低時自動開啟補水泵補水。

3.3 系統節能改造原理

變頻節能系統示意圖如圖4所示。

1）對冷凍泵進行變頻改造PLC控制器通過溫度模塊及溫度傳感器將冷凍機的回水溫度和出水溫度讀入控制器內存，并計算出溫差值；然后根據冷凍機的回水與出水的溫差值來控制變頻器的轉速，調

節出水的流量，控制熱交換的速度。溫差大，說明室內溫度高系統負荷大，應提高冷凍泵的轉速，加快冷凍水的循環速度，加大流量，加快熱交換的速度；反之溫差小，則說明室內溫度低，系統負荷小，可降低冷凍泵的轉速，減緩冷凍水的循環速度，減小流量，降低熱交換的速度以節約電能。

2）對冷卻泵進行變頻改造由于冷凍機組運行時，其冷凝器的熱交換量是由冷卻水帶到冷卻塔散熱降溫，再由冷卻泵送到冷凝器進行不斷循環的。冷卻水進水出水溫差大，說明冷凍機負荷大，需冷卻水帶走的熱量大，應提高冷卻泵的轉速，加大冷卻水的循環量；溫差小，則說明，冷凍機負荷小，需帶走的熱量小，可降低冷卻泵的轉速，減小冷卻水的循環量，以節約電能。

3）冷卻塔風機變頻控制通過檢測冷卻塔水的溫度對冷卻塔風機進行變頻調速閉環控制，使冷卻塔水溫恒定在設定溫度，可以有效地節省風機的電能額外損耗，能達到最佳節電效果。

4）室內風機組變頻控制通過檢測冷房溫度對變風機組的風機進行變頻調速閉環控制，實現冷房溫度恒定在設定溫度。室內風機組變頻控制后可達到理想的節電效果，并且使空調效果更佳。

3.4 系統流量、壓力保障

本方案的調節方式采用閉環自動調節控制，冷卻水泵系統和冷凍水泵系統的調節方式基本相同，用溫度傳感器對冷卻（冷凍）水在主機上的出口水溫進行采樣，轉換成電量信號后送至溫控器將該信號

與設定值進行比較運算后輸出一模擬信號（一般為4~20 mA、0~10 V等）給PLC，由PLC、D/A轉換模塊、溫度傳感器、溫度模塊進行溫差閉環控制，手動/自動切換和手動頻率上升、下降由PLC控制，最后把數據傳送到上位機人機界面實行監視控制。變頻器根據PLC 發出的模擬信號決定其輸出頻率，以達到改變水泵轉速并調節流量的目的。

冷卻（冷凍）水系統的變頻節能系統在實際使用中要考慮水泵的轉速與揚程的平方成正比的關系，以及水泵的轉速與管損平方成正比的關系。在水泵的揚程隨轉速的降低而降低的同時管道損失也在降低，因此，系統對水泵揚程的實際需求一樣要降低；而通過設定變頻器下限頻率的方法又可保證系統對水泵揚程的最低需求。供水壓力的穩定和調節量可以通過PID參數的調整。當供水需求量減少時，管道壓力逐漸升高，內部PID調節器輸出頻率降低，當變頻器輸出頻率低至0 Hz時，而管道在一設定時間內還高于設定壓力，變頻器切斷當前變頻控制泵，轉而控制下一個原工頻控制泵，變頻器在水泵控制轉換過程中，逐漸輪換使用水泵，使每個水泵的利用率均等，增加系統、管道壓力的穩定性和可靠性。中央空調系統進行變頻改造的優點

變頻節能改造后除了可以節省大量的電能外還具有以下優點：

1）電機起動是軟起動，電流從0 A到額定電流變化，減小了大電流對電機的沖擊； 2）電機軟起動轉速從0 開始緩慢升速，可以有效減少水泵或風機的機械磨損；

3）變頻器是高性能的電力電子設備，具有較強的電機保護功能，能延長系統各部件的使用壽命； 4）使室溫維持恒定，讓人感到舒適；

5）經過改造后，可以使系統具有較高的可靠性，減少了環境噪音，減少了維修維護工作量。5 傳動之星SD-YP系列一體化變頻器的優點 1）采用獨特的空間矢量（SVPWM）調制方式； 2）操作簡單，具有鍵盤鎖定功能，防止誤操作； 3）內置PID功能，可接受多種給定、反饋信號；

4）具有節電、市電和停止三位鎖定開關，便于轉換及管理； 5）保護功能完善，可遠程控制； 6）超靜音優化設計，降低電機噪聲；

7）安裝比較方便，不用改變原有的配電設施及環境； 8）穩定整個系統的正常運行，抗干擾能力強；

9）具有過載、過壓、過流、欠壓、電源缺相等自動保護功能及聲光報警功能。6 結語

在科技日新月異的今天，積極推廣變頻調速節能技術的應用，使其轉化為社會生產力，是我們工程技術人員應盡的社會責任。對落后的設備生產工藝進行技術革新，不僅可以提高生產質量、生產效率，創造可觀的經濟效益，對節能、環保等社會效益同樣有著重要的意義。隨著變頻器應用普及時代的來臨，不僅擴大了變頻器的應用市場，而且為中央空調應用也提出了新的課題。預計在不久的將來，由于變頻調速技術的介入，中央空調系統將真正地進入經濟

運行時代，希望上述工作對于同仁們在傳統的電氣傳動設備技術改造和推進高新技術產品的普及應用工作中能有所啟示和借鑒。

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我的學校生活是豐富多彩的，它給我帶來了很多樂趣。學習在課堂上，老師告訴我們有在一起。課堂氣氛非常活躍，我校的生活增添色彩。除了學習在課堂上，在額外的時間來學習我的生活是豐富多彩的，兩個宿舍休息的地方，是讀書的好地方，尤其是午飯時間之前。午餐后的每一天，在同一個房間就像一個神奇般的室友翻出各種各樣的書籍閱讀，圖書館借來的圖書館租在那里，有他們自己的錢購買，可謂廣闊的來源。這些書有教人如何維護自尊的“簡愛”描述項羽奪權爭霸，太后展示了風采”世界著名固然精彩“所有的包羅萬象的雜志也讓人愛不釋手”女友，看到我們的說明“另請參閱一直與我們通過，男生女生“朋友。是一個好心情“生活和生活技能“失意時與人在”大眾電影。目睹偶像的風格“創造未來”一本好書在手，忘掉一切煩惱“午餐看看。熬夜看，有在幕后眾多命中手電筒躲在看到，即使在危險點燃蠟燭應該看看，經常被敲檢查員一再告誡宿舍，讀一本好書，總是希望有人與你分享，臥談，我們也談了很多關于這本書的每一個夜晚，我們的中國四大名文學價值的評估。對柯林斯的成名作“

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2.吃方便面

由于食堂的飯菜不合口味，方便面就成了我們的主食和夜宵。每次回家的時候都會帶一些來，你打開每個人的包看一下，全都是方便面，滿目琳瑯的。

但是，對于老師來說，在食堂不吃包飯而跑到宿舍去吃方便面是大逆不道的，大到班主任可以用一節課的時間對這種“惡劣現象”給我們進行思想教育。雖然如此，但是為了填飽肚子，我們迫不得已，只能和老師打“游擊戰”。每次都從食堂內迅速地跑回宿舍，飛快地把方便面加完，因為如果你跑慢了，只能十分悲慘地在廁所內把面加完。那時，我們都有一種成功的感覺。晚上躺在床上，就想明天該怎樣對付老師的突然襲擊。如果你被老師抓住吃面，就會享受一下狂風暴雨般的攻擊，享受一下老師機關槍似的嘴向你噴射出鋪天蓋地的子彈。

那時比較常吃的是“香滿園”牌的和“思圓”牌的，香滿園”牌的是“鮮蝦魚板”“油炸雞腿”和“紅燒雞翅”，“思圓”牌的主要是酸辣的和紅燒牛肉面，香滿園”牌的干吃，思圓”牌的泡著吃。這其中的一個樂趣便是換方便面，我通常用“鮮蝦魚板”去換孫凌峰的“紅燒雞翅”孫凌峰再用我的，“鮮蝦魚板”去換李冠旭的“油炸雞腿”。幾個人在一起討價還價，換來換去這樣的場面讓我們感到其樂無窮。

但是班主任在每個宿舍內安了“特務”。我們的行動經常性地遭到破壞。我們便開始觀察宿舍中的人去辦公室的情況，，果然查出了我們幾個宿舍中的“特務”，我們聯合其他宿舍的人將“特務”一網打盡。

由于方便面一族勢力的增強，不知從什么時候開始，老師不對我們吃方便面加以約束了，因為少了阻力，也少了吃到它的樂趣和喜悅。雖然這樣說感覺很奇怪，但是不需要努力就能做到的事情，往往是很難讓人滿足的。

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一、前言

隨著學校不斷發展，宿舍生活已經成為學校教育的重要組成部分。在這一過程中，各學校也創新了各種各樣的方式，在學生宿舍中推行各種制度，以提高學生的綜合素質。如今，宿舍生活老師的角色也逐漸凸顯。這些老師的主要工作是指導和幫助學生，使學生獲得更好的生活和學習環境。為此，各學校均制定了相對應的宿舍生活老師教學工作計劃，以規范老師的教育行為。

二、工作計劃

1. 基本任務

宿舍生活老師是學校宿舍生活管理的重要力量，主要任務是加強學生對在校宿舍生活中規章制度的認識，引導技術學生之間的良好交往，維護和諧的宿舍環境。計劃包含以下內容：

1）了解宿舍生活管理制度。宿舍老師需要通過熟悉學校宿舍生活管理制度，共同維護和諧宿舍環境。

2）加強心理輔導。宿舍生活老師可以依據學生的需要實施相應的心理援助，提高學生的心理健康水平。

3）加強學生工作技能的培養。宿舍生活老師要引導學生自覺規范自我行為，學會生活自理能力。

4）建立學生組織，并帶領學生開展各項活動，如學習型、文化旅游等活動。

5）定期對宿舍環境進行管理，如消毒，設備檢修，一個學期要至少進行1-2次。

6）加強與家長的溝通，建立良好家校合作關系，協力育人。

2. 培養學生良好品德習慣

教育工作者要培養和引導學生形成良好品性和道德習慣。因此，宿舍生活老師需要從以下幾個方面培養學生的良好品德習慣：

1）引導學生自覺遵守規章制度，形成自覺自愿遵循道德準則的習慣。