實習報告網

導航欄

×

攪拌站工作回顧總結

發布時間:2022-07-12

推薦總結: 實習自我工作回顧總結范本 月度范文精選。

古人曾說,理論是實踐的眼睛。實習能夠培養我們對于實際工作的實踐能力,寫實習范文要包括實習背景、實習過程、實習內容、實習收獲和心得體會。一篇實習范文應該要怎么寫呢?以下是小編為大家精心整理的“推薦總結: 實習自我工作回顧總結范本 月度范文精選”,供您參考,希望能夠幫助到大家。

轉眼間,一學年的學習任務又要結束了,為了發揚成績,彌補不足,以利于今后的工作和學習,特自我鑒定如下:

一、素質方面

本人一貫具有熱愛祖國,熱愛黨的優良傳統,思想上積極要求上進,認真學習,以一名新世紀團員的要求時刻鞭策自己。這一年來我始終堅持自強不息,立志成材的信念,始終保持著昂揚的斗志和堅韌不拔的作風,堅定不移地朝著既定的奮斗目標前進。我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。所以無論在什么情況下,我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條,并切實的遵行它。平時友愛同學,尊師重道,樂于助人,努力配合班干的工作,積極參加學校和班級的活動。sXW9.cOm

二、科學文化素質方面

學習方面嚴格要求自己,憑著對個人目標和知識的強烈追求,刻苦鉆研,勤奮好學,態度端正,目標明確,基本上牢固的掌握了一些專業知識和技能,同時把所學的理論知識應用于實踐活動中,把所學知識轉化為動手能力、應用能力和創造能力,力求理論和實踐的統一。在學習和掌握本專業理論知識和應用技能的同時,還注意各方面知識的擴展,廣泛的涉獵其他學科的知識,從而提高了自身的思想文化素質,為成為一名優秀的大學生而不懈奮斗。

三、身體、心理素質方面

在生活上,養成了良好的生活習慣,生活充實而有條理,有嚴謹的生活態度和良好的生活作風,為人熱情大方,誠實守信,樂于助人,擁有自己的良好出事原則,能與同學們和睦相處;積極參加各項課外活動,從而不斷的豐富自己的閱歷。在心理方面,我鍛煉堅強的意志品質,塑造健康人格,克服各種心理障礙,以適應社會發展要求。

我的優點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本,所以我一直是以言出必行來要求自己。別人有困難我會熱心幫助,面對壓力和挑戰我會勇敢的面對,不氣餒,不報怨。我個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利,喜歡一口氣學許多東西,但是貪多嚼不爛,即使最后都能學會,也已經搞得自己很疲勞。另外就是交際溝通能力還有待加強。

積極的人在每一次憂患中都看到一個機會,而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。我很積極,夠樂觀,我堅信我的未來不是夢!天行健,君子以自強不息!

延伸閱讀

[精選總結]酒店實習工作回顧范文


經不起實踐檢驗的理論,是毫無用處的。實習是將自己在學校所學到的知識運用到工作中檢驗的一個途徑。書寫【崗位】寫實習范文是實習工作中十分重要的一件事情。寫實習范文要注意哪些方面呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“[精選總結]酒店實習工作回顧范文”,僅供參考,歡迎大家閱讀。

20xx年4月16日我來到了xxx酒店開始我長達一年的實習生活。在這一年的實習中讓我感受很深,認識很多,收獲很大,切身體會到工作的辛苦,社會的復雜,實踐的重要和讀書的必要,實習期間我嚴格按照酒店的安排和計劃一步一步地開展工作,努力的學習,積極的工作。

實習期間我的工作范圍是在酒店前廳部。一開始的時候我被分配到總機,總的來說這方面的工作是最為簡單的,而且工作也沒有壓力。經過了一個月的工作我覺得我的激情都要被這沒有無聊的工作給磨滅了。但那時有一個機會出現在我面前,通過自己不懈努力以及酒店領導的幫助與關懷,我成功地在20xx年海南省春光杯服務技能大賽中獲得前臺問詢的亞軍。比賽回來我換了實習崗位。在禮賓部待了12天。禮賓部主要的工作就是迎賓,為客人開門,微笑致意,指引客人。雖說早禮賓部地收獲不多,但很高興認識了那個胖胖可愛的督導。

接下來的九個月就穩定在前臺實習,相對而言前臺是一個很鍛煉人的地方,你每天要面對形形色色地客人,解決客人提出的;任何問題,不管是合理還是不合理的要求,但都要盡量交出滿意的答卷。顧客是上帝,這是服務行業尊崇的守則。前臺瑣事較多,是整個酒店地樞紐部門,而且還接觸到收銀。在我剛來前臺學習的時候小錯大錯不斷。部門領導給予了我耐心的教導以及很大的幫助,讓我很快地成長。但我自身也很努力,不負領導的期望,很快走上正軌,獨立工作,并能獨擋一面。在這九個月里我們先后也經歷了五一國慶長假,元旦,以及春節等這些重大的節日。在這繁忙的節日中我們學到了很多,并順利地度過。就像他們說的經歷了這些,證明我們就真正長大了,出師了。

工作是累的,辛苦的,但也是開心的,幸福的。工作的繁忙與困難有事后會讓我們受挫,退縮。但你面對了,解決,那就是成長了。同時之間和睦地相處,在這個大家庭中我們互相扶持,一起面對困難,一起出去玩。一年中把三亞該玩的地方幾乎都玩盡了。天涯海角,南山,西島,呀諾達,蝴蝶谷,檳榔谷,海棠灣……都留下了我們歡聲笑語。

總之,一年多的實習我也曾經因困難而想退縮過,一年多的實習我也自豪過,一年多的實習我也學到了書本上沒有的知識,我也為真正的酒店服務,一年多的實習更是豐富和鞏固了我大學的理論知識,但一年多的實習經歷是我最大的收獲。我可以這次經歷中的事情來指導我今后的學習和工作,無論是對社會的認識和對社會人的認識都更深了一步,這種財富是寶貴的、無價的!他可以教導我將來走向社會應該怎樣做人,應該做什么樣的人,做人應該怎么樣。尤其是在即將畢業的時間里讓我們清楚了的目標,明確了方向,贏得了動力,找到了不足,看到了差距,堅定了信心。這才是我們最大的收獲,最大的財富,最好的結果。

月度總結推薦: 大學生實習工作回顧


熟讀經書三百卷,才知修行學道難。正式接觸社會工作之前都需要進行實習,寫寫實習范文可以幫助我們發現問題,解決問題,提升自我能力。哪些好的實習范文值得借鑒呢?請您閱讀小編輯為您編輯整理的《月度總結推薦: 大學生實習工作回顧》,僅供參考,大家一起來看看吧。

自xx年x月進入進入xx集團以來,我被安排到xx集團xx科技有限公司從事公司對外聯絡工作,主要負責與政府部門相關的項目申報、審批工作。在領導的熱心指導下,在周圍同事的支持幫助下,我努力學習,順利地結束了實習階段,很快適應了新的崗位,獨立在崗位上完成了多個項目的申報、審批工作,為公司的發展作出了一份貢獻?;仡櫼荒陙?,自己在思想上、學習上、工作上都有了很大的進步,始終做到了兢兢業業工作,認認真真努力,追求拼搏與奉獻,基本做到了出色工作、高效完成任務。

一加強學習,思想修養與職業素質有了很大提高。

一年來,我虛心想領導虛心向請教,謙虛地向身邊的同事學習,主動接受企業文化的熏陶,思想進步很快,責任意識、奉獻意識得到了增強。為更好地溝通政府部門、積極展現公司產品的先進性、實用性和領先性,為了更好做好本職工作,遇到難題,我積極想領導求教,增長了見識,開闊了思路;多次深入到xx有限公司生產實驗室中,向技術人員請教產品性能,了解產品的生產工藝、檢測過程,全面了解了公司的情況和產品用途以及特點,掌握了豐富的專業知識和溝通技巧。在與同事協調溝通中,我學到很多做人做事的原則,思想修養進一步提高;在與政府部門打交道過程中,我注重樹立個人形象和公司形象,提高了職業素養。我深深認識到,公司與個人是一榮俱榮、一損俱損的關系,因此樹立了與公司同甘苦共命運的決心。

二盡職盡責,拼搏努力,高效完成領導交付的任務。

我始終以高度的責任感對待工作,不怕苦不怕累,每次都能高效完成任務。在領導的指導與幫助下,一年多來,我拼搏努力,積極奔走于公司各部門和企業個部門之間,整理準備項目申報材料,溝通協調,充分發揮不怕苦、不怕累的精神,取得了較好的成績。自xx年xx月份至,我獨立申報了適度發展新型重化工業項目、出國人員留學生在杭創業人員資金資助、專利資助、適度發展新型重化工業項目、浙江省重大科技專項項目、大學生見習訓練補貼等諸多的重大項目,每次都得到了順利的審批,爭取政府510多萬。xx年年初,我又成功申報了國家發改委項目,改項目涉及資金高達##萬元;20xx年還將有一個重點項目申報,是重大科技創新項目,涉及資金1200萬,我將全力以赴,精心做好各項工作,確保順利審批。

申報項目工作既需要溝通內部,還需要協調外部;一人一個性格脾氣,尤其同政府部門人員打交道,溝通的難度較大;不斷需要熱情和耐心,還需要一定的溝通技巧。而整理材料也需要嚴謹細致,一絲不茍;因此工作中我注意了勤奮努力,細心熱情。xx年年初申請的國家發改委項目中,接到項目時,已經過了申報時間,所以時間非常緊迫,工作量非常大,一個環節的疏漏可能造成滿盤皆輸的局面。我主動加班加點,一方面快速準備材料,整理相關的.信息,同時奔走于各個部門之間,對于出現的問題隨時協調溝通,高效解決。材料初步準備完成,我又進行了細致的核對,反復檢查,防止出現漏項和細節的錯誤,可以說做到了嚴謹細致、一絲不茍。確認資料完備無誤后,我立即飛往北京與電池工業協會開展前期接洽工作。身在北京,人生地不熟,電池工業協會的工作人員對我們的部分材料提出質疑,面對此種情況,我及時調整了心態,保持沉著冷靜,一方面積極地他們進行商談,虛心征求他們的意見,主動向他們解釋項目具體情況,極力爭取他們的支持;另一方面對少數材料做了調整,突出了重點,同時不厭其煩地反復找他們商議,耐心地尋求解決問題的最佳途徑。在我耐心熱情的努力下,電池工業協會的工作人員也被感動了,他們給予了積極的支持,使項目審批較為順利。

總之,在一年來的工作實踐,我全力以赴,個人在工作、思想上都有了很大進步,工作能力也有了很大提高,力所能及地為公司的發展作出一份貢獻。我深知,我們公司是以人為本、尊重員工勞動的單位,因此我請求領導視我的崗位以及貢獻適當提高工資福利等待遇,敬請領導批準

【實用總結】 社會實習回顧 月度范文精選


一分耕耘,一分收獲。實習是我們開啟職業生涯的第一站,寫實習范文是在實習的基礎上完成,運用基礎理論知識結合實習材料進行總結分析。那么,實習范文有哪些可以參考的格式呢?小編特地為您收集整理“【實用總結】 社會實習回顧 月度范文精選”,僅供參考,希望能為您提供參考!

作為一名即將踏入社會的大學生,而沒有一點專業上的工作經驗,讓我們對于工作實踐的欲望很強,也抱有很多的期望,所以,大三下學期以來就一直關注著暑期去廣州那邊實習的機會。在網上我也投了幾十份實習簡歷,但是很多都了無音信,最后,終于在廣州正陽社會工作服務中心找到了自己的一份實習機會。最后,當得知自己面試通過,中心同意自己去他們那里實習時,很激動,當時就告訴自己一定要在實習當中學習到更多自己以前完全沒有的東西,20xx年6月28日,我們一行人在做了24個小時的火車后,終于到了廣州,經過艱難的尋找后,終于到了機構,一個上午的時間我們就各自到了自己以后實習的家庭綜合服務中心,安排住宿,中心主任熱情的款待,讓我們拖著疲憊的身體也得到了一絲寬慰。

20xx年6月28日中午,我就正式的開始了實習生活,我在番禺區沙頭街家庭中心服務中心供職,服務于異地務工人員領域,為外來工人員及其家庭提供他們需要的服務。

番禺區沙頭街家庭中心服務中心是一家成立于20xx年11月28日的服務中心,雖然成立時間不長,但是依托于正陽社會服務中心,在硬件上和軟件上都是相當成熟的,所以,當我一進去這家中心,給我的感受的是震撼的,在我們讀書的恩施地區,我從來沒有看到過硬件這么齊全,人員這么專業的社工服務中心。當時,中心主任和同工們也是很負責的對待我,上班第一時間就是安排我們實習生學習了中心一些常規活動,學習了實踐中小組、個案、活動時的一些步驟和流程,需要注意的地方等等,還征求我們對于中心第一印象,看看我們對于中心有那些不足之處,需要改進之處,這些舉動都讓我們對于新環境的適應,以及中心對于自己的重視,這讓我們對于以后的實習工作有了一定信心,畢竟,沒讓我們感覺自己只是一個實習生而已,而是也可以為中心出謀劃策的的一員。

我在番禺區沙頭街家庭中心服務中心實習時間持續了一個半月,20xx年6月28日20xx年8月14日,在這段時間內,我的實習工作大致分為三個階段:業務熟悉起期領域初步接觸期獨自活動期。在第一階段,我主要是負責熟悉中心的一些制度并配合主任補充不足之處,這個階段占據了我實習階段的半個月時間,在這半個月時間里我每天不停的參考其他中心的制度,根據中心的實際情況不停修改制度,在實施后在檢驗制度是否可行,不可行的部分在根據實際情況修改,就這樣,非常頭疼并快樂的做著制度的工作,但是,這半個月確實是我來這邊學習東西最多的一段時間,因為,通過制度的修改,你必須是站在整個中心的成面上去看待事情,這樣,對于中心的日常運作你會有更深的體會,也會更加快速的了解社工每天都在做什么事情,這些東西都是能夠通過制度體現出來的,同時,在通過制度修訂這件事情,也讓主任看到了我做事情的認真負責,讓主任能夠把事情放心的交給我做,這樣,在開始階段,我能夠有一個相對較好的環境去展現自己不多的才能,也讓自己對于工作多了一份熱情與認真。在完善制度的過程中,我也很深的體會到一份完善的制度對于一個機構運作的重要性,這些制度是平時員工行動的指南。如果好,會讓員工知道自己什么時間該干什么事情,會讓員工明白自己行為有哪些條文約束著,這樣會讓中心有效運行。但是,制定出好的制度,必須要有很強的執行力才能夠算是有一份成功的制度,不執行什么都是空談。我不知道這份制度能夠給中心帶來多少改變,但是確實對我自身有一些更深的認識。

在第二階段,隨著時間的推移,我們的暑期夏令營活動也陸陸續續開展起來,我所分配的領域的事情也慢慢鋪開,我也跟著異地務工人員組開展活動,我跟著他們去參加海鷗企業生日會、番禺博物館之游、藝術書法活動等等,以及家訪等等。在這些活動我更多只是按照我們領域負責人的指示在做事,在做事的過程中我是一個行動者同時也是一個觀察者和學習者,在這個過程中我看到了在這些活動中社工師怎么看待一個活動的,去怎么把一個活動做得更加有人文關懷,區別于一般做活動,這是我在這個過程中學習更多的東西。我記得在一次例會上,我冒昧的說,我覺得我們社工做得活動和我們在學校做的活動有什么不同,當時在例會上沒有什么其他看法提出來,我還一直以為自己發現了一些東西,其實是自己不懂現實情況和體現了自己對于社工實務的陌生。后來,在一次督導學習中,有一個師姐給我們說,我們社工做活動,首先在活動策劃的想法上就區別于其他活動,至少要比其他活動策劃多一些人文關懷和屬于我們社工的東西,而現在我們這些不同的想法還不是很明顯的體現出來,是因為現階段我們社工工作在居民心中認知度就不高,別人不知道社工是做什么的,現在我們做活動就是追求讓他們更多的了解我們,我們是先驅者,我們做多了,讓我們后來者去把我們那些不同的地方體現出來,當時這番話讓我明白自己思考太淺和一種恍然大悟。

在第三階段,我們兩個實習生一起策劃了2起活動,一個是針對青少年的文明禮儀活動,一個是針對社區家庭及小朋友的暑期安全教育,在整個活動的準備中,也遇到了很多麻煩的事情,活動的準備很瑣碎,但是要求我們在這個過程中必須要做好,一個小環節的不好都是影響整個活動,雖然活動都不是很大的活動,對于第一次活動,我們都期望活動能夠圓滿的完成,增加以后自己做活動的信心。在這段時間,可能我們學習到的東西就是細心、負責、資源協調、信心。

如今,我已經完成了自己的實習,在這個過程中,我犯過錯,因為自己的不認真,在月報上打錯過字,因為自己的原因,活動沒有全面的考慮,等等。但是,在這個過程中,我體會了社工工作、社工實踐的過程、增加了社工的了解、學習了社工的各個方面??傊?,收獲很大。

最后,我非常感謝廣州正陽社會工作服務中心給我這個實習機會,非常感謝番禺區沙頭街家庭綜合服務中心的各位同工在這段時間對我的指點和幫助,非常感謝你們給了我這份實習經歷!

月度總結推薦: 幼兒園見習工作回顧


用理論來推動實踐,用實踐來修正或補充理論。實習是一個學生提前接觸職場,進入社會的的機會。寫實習范文可以總結經驗,避免失誤,以指導未來的工作。那么如何寫一份實習范文呢?為了讓您在使用時更加簡單方便,下面是小編整理的“月度總結推薦: 幼兒園見習工作回顧”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!

本次見習歷時兩個周,第一個周主要以“看”為主,第二個周主要以實踐為主,在此做一總結,主要還是從幼兒園一日工作來分析。

一、晨檢工作

圓通幼兒園每天都進行晨檢,且每天晨檢都是嚴格按照“三把關”來進行,第一關由幼兒園領導來,第二關由老師來進行,第三關由校醫進入各個班級來進行,這樣一來,既可以嚴格預防孩子手足口病的蔓延,也可以保障孩子的身體健康。幼兒園始終堅持這樣的原則,是對良好校風形成的重要保障。其次,每天晨檢教師都站在幼兒園門口以笑臉迎接孩子的到來,教師的表情、衣著、儀表,對幼兒的影響都很大。教師整潔的服裝,慈祥的笑容,親切的問候,都會給幼兒一種媽媽般的感覺,讓幼兒可以懷著愉悅的心情進入教室,開始一天的學習。校醫親自進入各班進行再次檢查,更體現了人性化的特點,不僅可以讓幼兒感受到幼兒園的溫暖,也可以讓家長放心讓幼兒在幼兒園學習,這一點是十分值得推崇的。孩子的健康即是良好學習的保障。

兩個周觀察下來,我也學會了幾個簡單的方法看幼兒是否有病的現象,如:觀察大小便的顏色,觀察幼兒上廁所的次數以及當天的精神狀況和午睡狀況。我想這些也是今后我們作為一名幼兒園教師應該學會的東西,只有這樣認真對待幼兒的小事情,才能更悉心的照顧到他們的健康,知道他們所需,也才能更好地盡到一名幼教的責任。孩子的健康就是我們的責任,我們就是他們最好的后盾。我也會好好記得這些重要的東西,在今后的工作中認真運用。

二、保育工作

保育工作是幼兒園一日工作中重要的一環,同時保育工作的有效開展是幼兒健康的重要保障。此次在圓通幼兒園見習,保育老師與授課教師都無區分,并不像其他幼兒園一般,將保育員與任教老師分開,這樣一來,教師的任務就更重了。

第一個周,我們主要是跟著本班老師一起進行,協助她們完成一些基本的保育工作。從早餐后幫幼兒收拾餐具、擦桌子,再到洗兩遍餐具和幼兒喝水的口杯,老師都帶著我們進行。這期間,我也注意到幼兒園十分注重衛生健康,不僅在洗餐具時加入強力洗潔劑,同時必須用干毛巾將洗過的餐具和口杯擦干,之后再次放入消毒柜進行消毒。其實這是一個很容易被忽視的環節,但是老師并沒有馬虎,而是嚴格按照這些程序來進行,久而久之不僅有利于幼兒的身體健康,也在無形中讓教師養成了良好的衛生生活習慣,以便更好的教育孩子。期間,我們還每天堅持掃地拖地、消毒,用消毒水擦拭教具學具,擦拭欄桿和鞋柜,所有干下來也要花費一個上午的時間,可知幼兒園教師的確很辛苦,可是為了孩子,這些都是有必要并且不可馬虎的。我想今后倘若進入幼兒園工作我也是要這樣嚴格要求自己的。

其次,在午餐時間,飯菜主要還是由老師幫忙盛飯給孩子,教師要求孩子安靜進餐,不掉飯,養成良好的進餐衛生習慣,日積月累,孩子也漸漸養成了好習慣,能很好很快的吃飯。我注意到,在用餐期間,教師都在為幼兒營造一種良好的用餐氛圍,而不是很尷尬低沉的氣氛,這有利于幼兒對營養的吸收。

午睡的時候,班級都安排好了主班和配班老師,而這一次,我們非常感謝老師,他們很多的是考慮到我們的休息以及我們手頭上要做的事情,因此沒有安排我們跟班守午睡。在午睡期間,老師都會悉心檢查每個孩子的身體狀況,看是否有發燒等出現。午睡起來,我們主要是幫忙一些孩子整理床鋪。很多孩子都可以自行穿衣疊被,只存在少數小組小朋友需要老師的幫忙,這樣就可大大的鍛煉幼兒的自主動手能力和自理能力。午睡過后,教師也會安排用消毒水清潔臥室,這些嚴謹的保育工作,無疑都是為了很好的保障孩子的身心健康,為孩子營造好的成長環境。

兩個周的保育工作干下來,就是一個字來形容,“累”,大到幼兒在幼兒園的日常學具和教具需要清洗消毒,小到幼兒的日常起居,教師需要提醒幼兒飲水,需要提醒幼兒如廁和吃藥,還需維持秩序,讓幼兒養成良好的生活習慣,不與同學互相推擠,愛護弱小同學。這些都需要教師親力親為,悉心教導,而這些無非都是為了很好地保障幼兒的身體健康,讓他們遠離病菌。其實我們完全可以馬虎些,可是這對我們是一種歷練,把孩子當做自己的孩子,才能真正盡心盡力為他們提供一個良好的學習成長環境。也許以后我們每天都要面對這樣繁瑣的事情,也許每天都還是會很累,但是我會堅持,只有能吃苦才能做好自己的本分事,如此也才能不斷在這些日?,嵤轮袣v練自己的耐心,從每一件小事做起,今后才能在日積月累中完善自己。

三、蒙氏教學工作

這次我們見習都分在蒙氏班級,所以早上所看的幼兒學習都為蒙氏教學,而其中又多以幼兒自行進行工作為主,教師只是在一旁進行適時的指導。一直觀察下來,每天在晨間分享閱讀之后,教師都會為小朋友分配今日的工作。在此之間,還貫穿了平時對幼兒尊重他人,自覺維護上課秩序的習慣培養。教師一般都是先讓比較安靜的孩子先去工作。兩周下來,我總結出,大班孩子一般以做數學為主,這在我中涉及到了一個幼小銜接的問題,教師要求大班孩子多做數學主要是因為下半年他們就要進入小學,多做數學有助于為今后的小學學習打下基礎,這是一種很好的學習方法,也充分考慮到了大班孩子的需要。

中小班的孩子,主要以他們的興趣為主,做自己想做的工作,其中也穿插了一些簡單的加減乘除四則運算的作業題。我看到過其中幾個小組女生則做了像茶藝這樣的程序性工作,不僅學會了如何沏茶,也學會了一些生活中常規性的程序工作。還有些孩子則是做針線活,按照老師畫好的勾線圖縫。這些工作不僅可以鍛煉幼兒手指小肌肉,同時也可以讓幼兒學會很多日常生活中的小東西,從小養成獨立自主的生活習慣,對今后的發展有大大的好處。這次我注意到,有些兒童進行的是主體工作,例如有一個孩子是根據本星期的音樂活動《地球爺爺生病了》用氣球做了一個地球儀,他們將紙一張一張裁好后貼在氣球在,等晾干一天后有將紙張表面全部上藍色的顏料,這樣又等晾干一天后便開始將剪好的七大洲輪廓按照地球儀上的位置貼在藍色顏料表面,這樣一個地球儀便完成了。做這個地球儀總共用了一個星期的時間。這在幼兒教育中應該算是個案周主題活動。這樣不僅讓幼兒體驗到了自己動手做地球儀的樂趣,又讓幼兒在自己動手的過程中更形象地學習到了地理位置。為以后學習地理打下了一定的基礎。

總結下來,我覺得蒙氏工作主要還是尊重幼兒的自主選擇性,從幼兒自身的興趣性出發,為幼兒營造一種自主學習的良好氛圍。通過自己動手操作一些工作,以及蒙氏數學獨特的教育方法來培養幼兒靈活的思維,也在自我工作中很好的涉及了小學教育,讓寶寶們在幼兒園就能自主學習到更多的知識,為今后的小學學習打下了良好的基礎,有助于幼兒的長遠發展。但其中一些蒙氏教具的用法也需要教師苦心專研才可以教授給孩子,否則連我們自己都會被難倒,也就談上教子們怎么去做了。我想這些都是我們應該注意到的問題。

四、幼兒園日常教學活動

圓通幼兒園蒙班的教學活動主要還是以分組活動為主,每個教師帶一個組。在早餐后,教師會組織所有寶寶圍坐在一起進行分享閱讀,此間教師會適當的給予幼兒一些日常秩序或是行為規范的教育。十點半左右則由教師帶領著幼兒進行早操教師會適當的加入一些自己的新教學內容,如讓幼兒學習小動物走跑跳的小游戲,從中鍛煉幼兒的肌肉活動能力和身體健康。

第一個周,我們主要是以看老師上課為主,期間我們不僅看到了音樂教育活動,數學教育活動,語言教育活動,美術教育活動,體育教育活動,還觀看了社會教育活動??偨Y下來,一個完整的教育教學活動,首先需要教師下去完成活動計劃,不僅要明確活動內容,活動目標,活動過程,還要明確活動準備以及活動細節,這樣在上課的時候才能很好的按照環節走,也很少會走題。據觀察下來,教師們上課的時候都會要求寶寶們遵守課堂紀律,畢竟好的課堂秩序也是良好課堂效果的保證。之后會按照活動計劃緊緊扣住目標來進行授課,且很多時候教師都是從幼兒的興趣出發加以一些教具學具的輔助,很多時候還是需要自己動手做教具。幼兒會對動畫片或者小裝飾之類的東西非常感興趣,從而對課程教學也就有很高的興趣繼續了解,并積極配合老師的教學,以求達到師生互動的效果。第一個周,我們也在班級老師的指導下進行了活動設計和半日活動設計,且在老師的反復修改下完成了我們的定稿。在活動設計過程中,我就發現我們的經驗尚且不足很多,在進行活動設計時存在很多問題,如:活動目標還不能準備把握,活動的重點和難點還不能清晰的確定。其次就是在活動過程設計中還有很多細節沒有注意到。這些都是需要我們今后在各種技能操作培訓中應該很好的改善的。

4月x日,我們有幸參加了幼兒園的教研活動,并且聽了四個幼兒園教師組織的公開課。其中又有一個音樂教育活動,一個數學教育活動,還有兩個社會教育活動??赐昊顒雍蟾杏|頗深。一個好的完整的教學活動不僅需要教師的精心準備以及靈活的臨場發揮技能,還需要可以有一種東西引導孩子,讓孩子跟著老師動起來。要讓幼兒有興趣跟著教師一起走,跟教師一起互動是非常重要的。這些都要求教師要有好的素質,不但可以很好的組織活動,還要能緊扣主題,完成活動目標。也許這也是我們今后需要經歷的,需要我們慢慢鍛煉,在見習實習的過程中虛心向有經驗的老師學習。

五、實踐教學

第二個周我們終于每個人都第一次給幼兒上課了。按照設計好的活動計劃,我主要進行了語言教育活動教學和音樂教育活動教學。第一次上音樂教育活動的時候,我心里很是緊張,只是緊緊按照活動計劃一步一步往下走,所以忽略了很多教學中的問題。如:在教學計劃中涉及到輪奏時,我并沒有正確的進行教學,本該是一組進行打拍子,一組進行打節拍進行打擊樂器伴奏的時候,我完全只是讓要他們打節拍,弄錯了輪奏這個概念。之后在老師的點評中才注意到這個問題。這對于我是一次寶貴的經驗總結。第二次上語言活動課的時候我避免了很多第一次課中的不足,但是仍需要注意很多細節,要適時并努力的達到教學目的。

我自己覺得這次實踐教學中,我注意到的是如何吸引幼兒的注意,讓他們有興趣上課,并且達到目標中的學習任務。例如,在語言教育活動時,我做了一個大公雞的頭飾,這很好的調動了小組小朋友的學習興趣,并且這個教具很好的幫助我讓小朋友跟我互動,很好的完成了整節課。

在這里我對自己教學實踐的總結是:要注意每個年齡組孩子的上課時間,爭取在有限的時間里教授完學習內容,達到教學目的。其次便是注意一些細節,很好的把握活動內容的重點和難點,以后再今后的活動中改善。

六、小結

兩個周的見習時間過得很快,可是在這短短的兩個周里卻讓我學到了很多的東西。不僅是幼兒園的老師教會了我們一些教學中的東西,從小朋友身上我也學到了很多不能從成人身上學到的東西,如簡單的純真、友愛、善良。我想這將是我今后學習生活中一筆寶貴的財富。

很多的空話也不再在這里說了,這需要我以后再學習中一點點的去發現、去完善。我想這兩個周的見習是十分寶貴的。每一次的見習,每一次的實踐都會讓我收獲很多的新東西。

我會記得第一次為孩子飯的感覺,第一次給孩子上課的感覺。

[參考總結] 實習自我回顧季度范文精選


學者貴于行之,而不貴于知之。經歷過實習的學生會更明白自己未來的方向,寫寫實習范文一定要明確內容主題,要有重點,有自己的想法。寫實習范文要注意哪些方面呢?以下是小編為大家精心整理的“[參考總結] 實習自我回顧季度范文精選”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。

我叫xx,是xx大學的通訊技術專業的應屆畢業生,今年的xx月開始,我到中國移動的xx營業廳實習,雖然只是短短的一個月,但是在這次實習中,我可謂受益非淺。僅僅的1個月的實習,我將受益終生。實習期間,在組長和領導的關心和支持下,我各方面進步都很快,對移動公司的工作也有了一個全新的認識。首先要抱著"認認真真工作,堂堂正正做人"的原則,在實習崗位上勤勤懇懇,盡職盡責。上班期間要認真準時地完成自己的工作任務,不能草率敷衍了事,對每1個客戶都要真誠熱情。中國移動是一個值得尊重的移動信息專家。

"正德厚生臻于至善"是中國移動的核心價值觀,, 體現了中國移動獨有的特質,又闡釋了中國移動歷來的信仰; "創無限通信世界 做信息社會棟梁"是中國移動的企業使命, 體現了中國移動通過追求卓越,爭做行業先鋒的強烈使命感;"成為卓越品質的創造者"是中國移動的愿景。

中國移動一直以來都堅持以客戶為導向, 秉承"溝通從心開始"的企業精神。

我很榮幸地能在到中國移動xx分公司的客戶服務中心實習。

當我第一次踏進中國移動(xx)客戶服務中心時,我已經感受到中國移動非凡的企業文化。

中國移動的保安很有禮貌,而且他們對每一位進入客服中心的人都表現出一種關懷,這種關懷是每一位進入中心的人都能感受到的。

我的實習內容是在客服部做實習經理。首先是兩天短暫的業務培訓。負責培訓我們老師主要是xxx師姐。從參加培訓的第一天起,我們就從xxx師姐和xxx師姐的身上感受到中移動員工無微不至的人文關懷,同時也感受到中移動員工"全心全意服務顧客"的服務精神。

師姐們在培訓過程中一直向我們強調:我們的工作目標就是熱情地服務客戶,追求客戶滿意。

在不到的兩天培訓中,我感受到中國移動對員工的要高求,同時也感受到公司對員工的關懷,第一次親身感受到中移動"溝通從心開始"的企業精神。

培訓的內容雖然很多,但是由于師兄師姐在培訓中的細心關懷和高技巧,我們的培訓一直都是在愉快的氣氛中進行的,完全感受不到培訓的壓力,而且培訓的效果很好。

從那時起,我才真正將課本上學到的" 在現在市場經濟中,企業要以市場為導向,以顧客中心,建立服務顧客的意識,以滿足顧客需求為企業生產的日標"的服務精神與真正的企業結合起來,第一次真正體會到"服務顧客"的重要意識。

這一次的實習雖然時間不長,雖然接觸到的工作很淺,但是依然讓我學到了許多知識和經驗,這些都是書本上無法得來的。通過實習我們能夠更好的了解自己的不足,了解工作的本質,了解這個社會的方方面面,能夠讓我更早的為自己做好職業規劃,設定人生目標,向成功邁進一大步。在最初工作的幾天時間里,我覺得還是有很大的工作壓力,因為我對公司業務電腦系統還沒有運用熟悉。

不過在老前輩和督導們的熱心幫助下,我克服了工作上的種種難題。

經過幾天的實踐,我對系統的運用也越來越熟悉了,工作起來也越越來越得心應手。

師姐的熱心、督導的關懷,使我在話務室也有如歸家的感覺,工作的壓力也越來越小了。

中國移動員工的那種團結友愛,一視同仁的精神,使人有一種歸屬感。

這是一種很難得的感覺,它可以使我們工作得更努力,對客戶的服務態度更好。

也許就是這種對公司的歸屬感使得那么很多人都希望自己成為中國移動的員工,也是這種歸屬感,使得中國移動越做越強。

在實習中我感受到自己的微薄,體會到整個社會強大的凝聚力。

一方面,我鍛煉了自己的能力,在實踐中成長,在實踐中學習,充實了自我,增強了口頭表述能力與人交流,真正地走出課堂。

去義務地幫助別人,讓別人享受自己的成果,使自己陶醉在喜悅之中,有時會很累,但更多的感覺是我在成長,我在有意義地成長,在這之后,我明顯地發現自己變開朗了,雖然我自己的力量不足以改變一些東西,但如果再多一些人呢,整個社會共同努力,這才是動力之根本,動力之源泉;另一方面,我意識到了自己的不足,沒有經驗,沒有與人交流的口才另外,在中國移動實習過程中,我體驗到中國移動(xx)客服中心一個很特別的優點,就是中心的員工沒有勾心斗角的內部矛盾。

中心的員工個個都會真誠相對, 互相關心,共同努力,團結一心為公司工作。

這種員工之間為了公司的利益而團結奮進的先進企業文化是使中國移動一直保持強大的競爭力的一大法寶,也是中國移動蒸蒸日上的根本保證。

通過這次的實習,在即將走進社會之際磨權擦掌,鍛煉了自己的職業技能,讓我更有信心在社會上大展拳腳,發揮自己的能力,為社會作出貢獻。

二會計作為一門應用性的科學,是一項重要的經濟管理工作,是加強經濟管理,提高經濟效益的重要手段,經濟管理離不開會計,經濟越發展會計工作就顯得越重要。通過次次學習,將學校所學的會計理論知識,熟悉了會計核算對象,利用真實的會計憑證對一定時期內的經濟業務進行會計核算,認識并掌握了會計會計帳簿登記的基本原理。并且認識到了自己的優勢與不足。同時,我也了解到會計電算化對會計工作的影響。

實習是每個學生必須擁有的一段經歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學到很多在課堂上根本學不到的知識,打開了視野,增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。而會計工作是指對具體事物進行計算、記錄、收集有關數據資料,通過加工處理轉化為用戶決策有用的財務信息。掌握會計工作不僅要學好書本中的各種會計知識,而且還要認真積極地參加各種會計實習機會,讓理論和實踐有機務實的結合在一起,只有這樣才能成為一名高質量的會計專業人才。

通過本次實習,我發現電算化會計是會計史上嶄新的一頁。電子計算機的應用,首先帶來數據處理工具的改變,也帶來了信息載體的變化,會計電算化后對傳統會計方法、會計理論都將發生巨大的影響,從而引起會計制度、會計工作管理制度的變革。會計電算化促進著會計信息的規范化、標準化、通用化,促進著管理的現代化。在本次的實習過程中,不僅培養了我實際的動手能力,增加了實際的財務工作的過程有了一個新的認識。而且充分認識到自己的不足。會計本來就是一項非常煩瑣的工作,所以在實際操作過程中需百倍用心、細心。切忌:粗心大意,馬虎了事,心浮氣躁。這樣做帳時才能感覺左右逢源,越做越有樂趣,越做越有勁。

本次實習已達到了預期目的,大量的會計專業知識與社會知識相結合,既鞏固了專業知識,又學到了社會知識,對我今后的就業有極大的幫助。通過這次實習我對出納、會計崗位有了一個深層次的認識。我找到了專業知識的漏洞,對好多基 礎性知識還不是很肯定,需要重新回顧學習。對會計崗位人員要求的細致、耐心有了切實的體會,明確自己需要努力的方向。在會計實務的操作 過 程中企業的財會人員均認真執行《會計法》進一步加強財務基礎工作的指導,規范記帳憑證的編制,嚴格對原始憑證的合理性、合法性進行審核,強化會計檔案的保管工作。

實習是挑戰也是機遇,只有很好的把握才能體現它的意義。這次會計實習中,我可謂受益匪淺,它為我步入社會奠定了基礎,為我以后的就業找工作指明了方向。

【熱搜總結】 電力實習回顧 月度范文精選


不登高山,不知天之高也。實習為我們今后走向社會,服務社會提供了一個基礎平臺。寫實習范文可以幫助我們回顧整個實習過程中遇到的問題,對我們今后的工作很有幫助。那么,實習范文有哪些可以參考的格式呢?為滿足您的需求,小編特地編輯了“【熱搜總結】 電力實習回顧 月度范文精選”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!

在機組的轟鳴聲中,在公司和部門領導的關懷下,在現場眾多前輩的悉心指導下,我度過了為期一年的實習階段,在這一年里,我學到了成為一名合格電力工人所應具備的條件:扎實基礎、安全生產、責任到心。

技術方面,在師傅們的幫助下,首先,我對二期整體系統進行了逐個的查找,熟悉了各個設備的具體位置,并對660MW機組的整體工藝流程有了進一步的了解。在去年二期兩臺機組的啟停機期間,我認真總結 了設備啟動和停運時需要注意的具體事項。使我對設備有了更深更直觀的認識,更全面的了解了自己今后的工作內容:

一、電氣設備,在師傅們的帶領下,我認真觀察學習了各類電氣開關的操作步驟以及操作注意事項,并學會了各類電器專用工具的使用方法。

二、機側和爐側的設備,我跟隨巡檢員就地認真學習,總結歸納了設備的正常運行狀態和就地的儀表參數,同時,也對部門發布的各類運行事故做了深入的學習,為今后工作中及時發現設備的異常和缺陷,保證設備安全可靠的運行打下了基礎。

三、環保設備,通過對脫硫系統整體工藝流程的學習,提高了我對系統概念的理解,在值內的培訓學習和師傅們的指導下,我已深入了解了脫硫設備的運行規范,并可以對脫硫系統進行獨立的巡檢。去年我參加了廠里組織的脫銷培訓學習,對我廠二期兩臺機組配備的先進脫硫脫銷設備有了深入的了解。我深知自己在實際技術應用方面還有很多的不足之處,但天道酬勤,功到自成。相信通過今后努力的學習,我可以走的更遠。

安全方面,進入生產現場,映入眼簾最多的便是安全警示標語,從剛入廠時公司,部門組織的安全教育培訓,到走向實習崗位后值內進行的各項安全規定的學習,使我深刻的認識到了安全生產的必要性。安全規程中的每一條規定,無時無刻不在詮釋著安全生產的工作理念。在每個月值內組織的安全例會上,通過對“十二條禁令”,“防止電氣誤操作規范”,公司部門班組的安全生產高壓線等安規的反復學習,使我的安全工作理念有了進一步的提高。

責任心方面,對我影響最大的莫過于二期三號機除氧器上水調門門桿脫落,旁路門遠方無法開啟時的那次突發事件,全體二值成員此時不分專業 ,不分崗位,在值長的帶領下協調控制,抽出人手幫助汽機巡檢員迅速就地開啟除氧器上水旁路門手動門,避免了事故的發生。這全員的凝聚力和主動擔責的工作態度,這鮮活的例子擺在我的面前,讓我明白了這就是人們一直稱贊的團隊精神。在二期二值的實習生活 中,我深刻的體會到了責任心的含義——愛崗敬業。

實習期已近一年,匆匆回望,做了以上總結。相信在企業文化的熏陶下,在公司職員愛崗敬業的工作引導下,在眾多前輩的悉心指點下我將迅速完成學生向電力工人的轉變,在今后的工作之中,我必將秉持此工作信念,不斷提高自身技術水平,將工作做到最好,最一名合格的電力工人。

總結推薦: 電工實習回顧范本


實踐是檢驗真理的唯一標準。實習是將自己在學校所學到的知識運用到工作中檢驗的一個途徑。書寫【崗位】寫實習范文是實習工作中十分重要的一件事情。那么,怎么樣動筆寫實習范文呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“總結推薦: 電工實習回顧范本”,僅供參考,大家一起來看看吧。

時光如梭,轉眼間我已經來到xx-x公司實習兩個多月了,這期間體驗著勞動的光榮與艱辛,在這里我學到了離開校園的第一筆知識,這些都是從書本上學不到的知識。

從體驗公司的文化到親身接觸公司的職工,從報刊上,從其他員工的言談中,有好的信息,也有不好的耳聞。總之,我感覺到,我們的公司還是在不斷前進發展。機械制造公司→電工組是我實習的第一個車間,當我跨入電工組的時候看到里面的師傅對我都非常親切,使我緊張的心一下子放輕松了,以下是我的電工實習報告總結。

剛來時,師傅們耐心地給我講解開關上面每個功能的使用,在師傅們的指導下讓我進行了一些簡單的動手操作,由于在學校時沒有動手操作過,對于動手實踐方面比較生疏,每當這時候師傅們總會在我身邊對我說:“慢點干,別心急?!甭犞麄冞@樣說自己也就放輕松了,對于簡單的操作也能干好了。在修開關時,我深知井下用的物品都要做到最準確,在心中時刻謹記“安全第一”所以在維修時我都會非常仔細,每一根線要連接到什么地方我都會牢牢地記得用心去接。每一顆螺絲我都會牢牢的上緊,一點也不讓松懈。遇到不懂或不會修理時我都會及時問師傅,讓他們告訴我怎樣修理。師傅們還給我講解怎樣操作才是正確的。當師傅們在修理時我都會站在旁邊認真地觀察,問他們一些自己不懂的地方,他們每次都會細心的給我講解。

在實習過程中,兢兢業業做好本職工作,從不遲到早退,工作中,時刻聽從領導和師傅們的安排,團結同事,不斷提升自己的團隊合作精神。因為我深知我們電工的每一項任務都是不可能靠一個人的力量完成的,而都是要通過大家共同的努力、默契的配合才能完成的。認真學習崗位職能,工作能力得到了一定的提高。這次實習使我認識到一個稱職的電工工作者應當具備良好的協調能力,熟練的操作能力,以及扎實的專業基礎。我知道自己在很多方面還不完善,在今后的工作中還需要不斷努力,提高自身素質,克服不足。

在這里我明白了,干什么工作都需要我們更多地去觀察、學習、總結,不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨著科學的迅猛發展,新技術的廣泛應用,會有很多領域是我們未曾接觸過的,只有敢于去嘗試才能有所突破,有所創新。兩個月的電工實習帶給我的不全是我們所接觸到的操作技能,更多的則需要在實習結束后根據自己的情況去感悟,有所收獲使這次實習達到他的真正目的。

我非常感謝這段日子里,那些幫助過我指導過我的人,因為有了你們的幫助與關心我才能順利走著這這一段路。兩個月的實習,使我真正的明白真正的人生才剛剛開始。我會努力的,因為明天又是新的開始!

以上是我的電工實習報告總結。

月度總結精選: 大學生畢業實習工作回顧


俗話說,只有通過實踐而發現真理。經歷過實習的學生會更明白自己未來的方向,寫實習范文是對工作進行一次全面系統的回顧,對于自我提升有著十分重要的作用。什么樣的實習范文比較清晰明了呢?小編為此仔細地整理了以下內容《月度總結精選: 大學生畢業實習工作回顧》,希望對您的工作和生活有所幫助。

教育實踐不僅培養了我們實習生在平臺上向學生傳授知識的能力和口才,也使我們能夠發現和分析目前中學物理教學中存在的實際問題。

我的實習學校是秦皇島經濟技術開發區第二中學,在那里講授高二的物理(機械壓力和浮力)和物理(電的歐姆定律),有高二二班和高三一班的物理課,也擔任高二二班的實習班主任。實習期間還組織了“九年義務教育三年制初中一年級開設物理課程情況調查”的教育研究。總的來說,實習工作非常成功,無論是教學工作,班主任的實習工作,還是教育科研工作,都得到了學校領導和老師的表揚和支持。我在擔任二年級二班實習班主任期間,班級管理工作也得到學生的配合和家長的支持。在被表揚和欣慰的同時,我也發現了自己的不足,需要自己在以后繼續改正和提高。

首先說說我的教學經歷。站在講臺上,面對所有的同學,第一種心態更好。具體來說,不要太緊張什么都不說,因為你面對的是自己的學生,你的任務就是給他們講課。如果站在講臺上,首先不知道說什么,首先是失職,其次是學生的不信任,后果是課堂秩序混亂的惡性循環,學生的聽力效果大大降低。所以,站在講臺上,你要有清醒的頭腦,明白自己要做什么,有明確的出發點,才能擺正心態,走進課程的思路;第二,你首先要保證你的想法百分百在你教的內容上。我們在教學生的時候,會有這樣的經歷:發現學生沒有聽好,提醒他們認真聽,注意聽。

但是,如果老師的注意力不全集中在課堂上,也就是所謂的“走神”,學生怎么能跟著老師的思路走呢?以身作則不僅體現在外在的行動上,更重要的是,它引導學生在課堂上專心聽課45分鐘。所以課前備課很重要。備課的時候要把高深的知識整理出來,把腦子里的知識點理順,才能有條不紊的講出來。這就要求教師對教材的熟悉程度高,專業知識基礎強。我在講課的時候,比如習題課,如果需要在黑板上推導出一個很長的公式,我會邊寫邊講,這樣我在備課的時候不僅能跟著自己的思路走,還能讓學生跟著我的思路走。

其次,說說我認為存在于我身上的問題。感覺講課的速度和學生接受現實的能力略有不同。我個人習慣于前半節課教知識點,后半節課通過練習直接加深學生對知識點的理解。但是有些學生,基礎差,跟不上這個速度。這就需要我在講完知識點之后,對自己的知識做一個必要的總結。在和學生的對話中,有同學提到了這一點。其實這在實際教學中很重要。對于整體基礎較差的班級,這一點更是必不可少。值得我們老師關注。對于鞏固知識點來說,多做練習是好的,但是對于基礎不好的學生來說,往往在沒有時間復習知識點之前就投入到做題中,導致解題過程前后知識使用混亂,不知道從何入手?;凇罢疹檶W生實際情況”的教學指導思想,我應該注意

最后,談談教學方法的創新。我舉個例子。高二教阿基米德原理的時候,沒有用課本上的實驗教學法,而是自己的數學演繹教學法。具體來說,用數學方法從已有結論中推導出未知結論,取代了從實驗中推導出結論的過程。這種想法有點類似于大學里的理論物理教學。這就是我的想法來源。比較兩種方法,前者的優點是實驗教學過程直觀,學生容易接受。但仔細想想,這種實驗雖然對學生有吸引力,但未必能集中全班的注意力。因為學生看到實驗,心理好奇會引起討論,課堂秩序沒有100%的保證。雖然我的數學演繹教學過程比較抽象,但是對于集中學生注意力有一定的積極作用。

因為在整個教學過程中,公式總是排在前面,稍有疏忽就會模糊不清。此外,實驗教學在中學物理教學中被廣泛應用,但我們往往忽視數學對物理的重要性。因為我們面前的現實是入學考試,高考之類的入學考試還是筆試,也就是解題還是靠自己現有的物理知識,通過數學公式來表達。所以,從學習知識的過程來看,培養學生運用數學知識解決物理問題的能力是我的主要思路。當然,實驗是體現物理知識最直接的方式,所以我對實驗的安排主要是在實驗課上。教常規課的時候,用的數學方法比較多。

這是我一般的實習經歷,還有很多,由于篇幅有限,無法一一列舉。在未來的教學中,我們應該注意上面提到的問題,提高自己,同時我會積極創新教學理念,給老師更多的發揮空間。

猜你喜歡

更多>
巨臀中文字幕一区二区视频