實習計劃書格式及范文集錦。

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實習計劃書格式及范文(篇1)

背景資料：首屆運動會于1959年9月13日至10月3日在北京舉行。

自1975年北京第三屆全運會后，基本每四年舉辦一次，舉辦時間一般在九月份或十月份。本屆全運會共設33個大項、360個小項，將分布在全省17市舉行。

三可行性分析：

本次實踐活動宣傳的對象是第十一屆全運會，它是國內水平最高，規模最大的運動會；實踐地點是位于聊城大學南面新建體育館附近村莊，距離比較近，且團隊成員均是聊成本地人，對當地情況比較熟悉，對本次活動的順利開展及團隊的安全有相對較高的保障。

此次實踐活動的團隊成員團結互助，各有所長，并且每名隊員對此次活動的成功都充滿信心，都具有高昂的工作熱情。

向周為市民宣傳全運會，呼吁市民支持全運會，參與全運會，奉獻全運會，為全運會貢獻我們全部的力量。

五活動意義：

本次宣傳活動是在山東濟南將主辦第十一屆全運會，聊城市作為協辦城市舉行籃球比賽的背景下進行的，有助于幫助市民了解全運知識，激發市民參與全運會/，奉獻全運會的熱情； 社會實踐是大學生思想政治教育的重要環節，對于促進大學生了解社會、了解全運，增長才干、奉獻社會，鍛煉毅力、培養品格，增強社會責任感具有不可替代的作用。旨在通過本次宣傳活動來豐富我們的知識面；突出個性與實踐能力；讓我們進一步了解國情，關注社會，感知全運。七團隊成員及分工：

隊長：宋振亮隊員：時磊，李藤仙，臧婷婷，蘇婷婷，陳利偉，宋慧敏，孟天嬌，劉云鳳

宋振亮：擔任隊長職務，負責把握活動大方向，并負責指導整個活動。

隊員主體工作：

李藤仙：負責公共財務的保管，財務的支出記錄宋慧敏：負責各項活動的組織工作。

陳利偉：負責實踐宣傳工作，包括宣傳材料的歸納匯總，宣傳方案的創新與落實。

1組織隊員統一對全運知識進行系統學習并講述注意事項；

2對宣傳地點進行實地考察，消除各種安全隱患；

3準備好宣傳材料和宣傳條幅并統一服裝。

上午我們團隊全體成員將來到即將建成的體育館大門前，集體留影拍照并圍繞施工現場進行走訪

下午我們將向場館周圍村民宣傳全運會的相關知識并讓他們在事先準備好的“文明傳遞我簽名”簽字紙上簽上自己的名字。

上午我們將打著條幅來到柳園路附近向周圍過往市民宣傳全運會并讓市民在我們的條幅上簽上自己的名字并寫上對全運的祝福語。

下午我們將在聊城大學東校南大門前留影拍照并在返回學校后向本校學生宣傳全運會

九、團隊制度：

1、每個隊員都要明確樹立安全第一的意識，以團隊的利益為重，服從集體。

2、用心向當地市民宣傳，真誠與市民交流，展現聊城大學學生志愿服務的精神風貌。

3、能吃苦，肯付出，勤儉節約。

4、隊員之間要坦誠以待，互幫互助，建立和諧團隊。

十活動要求：

隊員必須團結協作，服從集體，有事向隊長請假?；顒悠陂g須統一戴志愿者隊的標志，樹立良好形象。尊重當地群眾及其生活習俗，宣傳活動中要對市民面帶微笑有禮貌，不能強求市民接受采訪及簽名?；顒咏Y束后，每個隊員都要配備并認真寫自己的活動日記。宣傳活動中一定要保持周圍環境的衛生。

實習計劃書格式及范文(篇2)

三、活動背景：XXXX年，深化 創先爭優 主題實踐，按照上級黨建工作部署和要求，弘揚踐行北京精神，發揚學習雷鋒精神。作為新時期青年學生，我們肩負著崇高的歷史使命和社會責任，積極投身到首都大學生城市發展服務計劃當中，深入基層廣泛，開展紅色1+1共建活動，為構建和諧社會貢獻力量，是我們義不容辭的青春使命。

四、活動目的：通過結合建筑環境學的相關專業知識，幫助社區居民改善室內環境，主要涉及室內co2濃度測量與調節，室內揮發性有機物的測量;給社區居民宣傳空調使用和維修的相關知識，現如今每家每戶都有空調，但是并不是每個人都注意日常空調的不健康使用帶來的巨大能耗，更重要的是它帶來的潛在危害例如空調病，病態建筑綜合癥;結合居民的室內建筑，給居民改善室內維護結構的建議，減少空調的負荷，倡導可持續發展。

工具：桌子，從物業那里搬。大約5米左右長。當天視情況而定需要搬多少桌子。

活動當天，要調查居民對現在室內環境的評價，以及居民在應用空調時所遇到的問題，尤其是被測量對象的調查問卷著重分析。負責分發和回收調查問卷并記錄居民所遇到的有關空調的問題。

互動問答題是關于空調節能、空調保養、室內污染物的危害等方面的小問題，活動當天與居民互動，答對后可發放小禮品一份。

為了能夠向社區居民提供便捷的服務以及力所能及的幫助，在社區發放有 聯大紅星 姓名、聯系電話以及服務內容的星光服務卡。

我支部準備聯系當地一些家電修理、管道維修、醫療、政策咨詢等機構，建立便民信息庫，搭建一個便民服務平臺，以便更好的聯系群眾、服務群眾、為社區群眾排難解困。

六、宣傳組當天室外活動流程策劃：

七、各組所需物品都由每組組長負責找人攜帶，并做好設備清單。

一、基本信息：

活動特色：除了星光服務卡，添加建環專業介紹，希望主創提供今年的活動特色。

相冊管理：對已有照片進行修改，編輯，分類，并更新此次共建活動的照片。

紅色知識：添加新黨章，十八大，兩會，社會主義核心價值觀，優秀黨員事跡等內容。

紅色文化：每天將國內、國際發生的大事進行實時更新，這樣既能提高博客的訪問量，又可以讓人們實時了解國內及國際形勢。

空調小知識：將名稱改為 生活常識 。放一些有關空調的養護，維修的常識，環境的知識：空氣質量(霧靄、沙塵的防護)、環境保護的一些內容。

里面可添加一些關于養生保健知識(其中可包括：長壽歌、簡易養生法、養腦長壽十字法、蔬菜搭配禁忌等)

2、將其分成幾個篇章展示：

養生四原則;養生之飲食篇;養生之睡眠篇;

養生之運動篇;養生之疾病篇。

活動進行時：按發展進度更新此次活動的內容，要求各個模塊負責人活動后及時上交活動內容的書面宣傳材料。

實習計劃書格式及范文(篇3)

一、實習目的

1、讓學生通過親身體驗，充分認識中小學教師無私奉獻的高尚品質，增強對中小學教育重要性的認識，提高熱愛教育事業、當好人民教師的光榮感和責任感。

2、通過對所學專業知識和教育理論知識的綜合運用，初步認識中小學教學活動的規律，以形成基本的教學能力。

3、通過了解并參與中小學的校內外教育活動，增強對中小學教育事業發展趨勢的認識，以形成一定的教學研究能力。

4、通過實習后的信息反饋，進一步衡量本專業、本校辦學思想和培養規格的相宜程度，為學校改進工作提供現實依據。

二、實習的任務和內容

各專業學生教育實習的任務和內容，均包括下列四個方面：

1、教學實習

教學實習是教育實習的核心，包括備課、編寫教案、試講、上課、聽課、評課、課后輔導、作業批改與講評、指導學生自習、考試考查、教學專題總結等環節。其中課堂教學是教學實習的核心，要求每個實習生最少完成6—9節的講課任務。通過實踐，初步掌握中小學教學的基本程序和基本方法。

2、班主任工作實習

班主任工作實習包括調查了解班集體情況、組織班會、輔導團隊活動、進行個別教育、家庭訪問、指導學習、開展課外活動、處理日常事務等。在實習中，要求每個實習生都要擔負一定的班主任工作，虛心向原任班主任學習，了解班主任工作的基本內容，掌握思想品德教育的特點和規律。

3、課外活動實習

課外活動實習是指圍繞教學活動而開展的，旨在提高中小學生綜合素質、拓寬知識領域、培養基本能力的課余活動。如：讀書交流會、學習心得報告會、征文比賽、通訊指導、編輯情報、即興演講、參觀訪問、專題采訪、成績展覽、故事會、游藝會、調查研究、發明創造、各種競賽、慰問活動等。要求實習生每人組織一兩項有意義的活動，參與從制定計劃、訓練骨干、開展活動到活動總結的全部過程，通過組織活動和參與社會工作，鍛煉組織領導能力。

4、教學研究實習

教學研究實習是指對中小學教學傳統、教學現狀、教學動態、教學規律、教學方法、學生的學習習慣、學習方法、學習心理以及優秀教師的先進經驗等進行研究。要求每個實習生根據自己能夠掌握的問題撰寫一篇專題論文。通過此項實習，學會從事教學調查和教學研究的基本方法。

以上四項實習任務，各實習點可根據實習學校實際情況同時進行。

三、實習方式

為了方便同學之間相互幫助和學習，xxxx級教師教育專業的教育實習由各教學系統一安排在原南寧地區各縣（市）中小學進行。

四、時間安排和基本要求

（一）實習聯系階段（5月26日—6月8日）

各系安排指導教師與原南寧地區各系教育局、各中小學聯系，初步確定xxxx級實習點及實習生實習的年級及教學實習進度；初步落實實習生的食宿問題。

（二）校內準備階段（xxxx年7月13日～xxxx年8月9日）

校內準備階段主要是在校內根據各實習生、實習校點的教學進度進行備課和教學預演（試講），為實習作充分準備，為達到此目的，要求：

1、各系要成立校內實習指導小組，全面負責包括學習實習思想動員、實習業務等校內的指導工作，并按指導教師與實習生比為1：12～14配備指導教師。指導教師安排指導實習生編寫6～9課時教案，并交校內指導教師審閱、簽字同意后，方可進行試講。2、校內指導教師要加強對實習生的思想教育和管理工作；加強對實習生的業務指導，校內指導教師至少要聽每位實習生正式試講3～5次。

3、各試講小組要合理安排試講時間和有效利用試講場地，自覺加強練習。學生試講可與上課穿插進行，也可安排在周末進行。

4、在校內準備階段結束前，各系各班指派代表到教材科（圖書館一樓）領取《南寧師范高等?？茖W校教育實習鑒定表》（每生一式二份）和《南寧師范高等?？茖W校教師教育專業教育實習手冊》（每生一本），認真填寫其中的信息，特別是要組織指導教師填寫《鑒定表》中《校內試講考核表》。

5、各系在9月份再一次與各實習點聯系確定實習各種相關事宜。

（二）實習階段（xxxx年10月6日～11月6日）

本階段的第一周前半周為見習時間，由實習學校領導給實習生介紹學校的教育教學管理基本情況，對實習工作提出明確要求，實習生向科任老師和班主任了解班級和教學工作情況，學習指導教師的先進經驗，深入課堂聽課，為全面實習做好準備。

1、教學工作實習。教學工作實習是教育實習最重要的內容，是培養實習生教學能力和藝術，探索教學規律的主要途徑。為達到實習目的，完成教學大綱規定的有關教學內容，要求：

（1）每個實習生在見習周都要認真聽課，虛心向指導教師請教。

（2）在校內備課的基礎上，根據指導教師的要求，進一步鉆研教材，把握好重點和難點，重新備課，編寫6～9個課時教案。

（3）教案經指導教師簽字同意后，方可進行試講。試講要求從教學目的、內容、教態、教法、口頭表達能力等方面加強鍛煉。每節課上課前必須試講，并經指導教師同意才能正式上課。

（4）完成好課堂教學，每位實習生每上一節課，都應力爭做到：教學目的明確，重點突出，難點突破；采用啟發式教學，調動學生的學習積極性；語言表達流暢，板書工整規范；能及時處理課堂中出現的問題，表現出較強的課堂駕馭能力。

（5）實習生間要相互聽課，取長補短，實習期間各實習校點爭取召開1～2次教學評議會，總結經驗，以便指導往后的實習工作。

2、班主任工作和課外活動實習。班主任是班級工作的組織者，是校領導執行學校教育工作的得力助手，是學校管理工作的骨干力量。課外活動是學校教育不可缺少的重要組成部分。班主任工作和課外活動實習，是教育實習的重要內容，要求：

（1）每個（或兩個）實習生要擔任一個班的實習班主任，經過調查制訂出切實可行的班主任工作計劃和課外活動工作計劃，經原班主任審批，并在原班主任指導下開展班主任實習和課外活動實習工作。

（2）負責實習班級的思想政治教育。每個實習生在實習期間至少要組織一次主題班會，要求主題鮮明，對中小學生有教育意義。

（3）行使實習班主任的職責，指導班委、團支部、少先隊圍繞學校的中心工作開展各項課外活動。

3、教學研究實習。教學研究實習是指對中小學教學傳統、教學現狀、教學動態、教學規律、教學方法、學生的學習習慣、學習方法、學習心理以及優秀教師的先進經驗等進行研究。要求：

（1）每個實習生根據自己能夠掌握的問題撰寫一篇專題論文。

（2）通過此項實習，學會從事教學調查和教學研究的基本方法。

五、實習工作總結和實習成績評定

1、教育實習總結是貫徹理論——實踐——再理論的重要學習環節，是檢驗實習生對實習工作的態度和工作能力的依據之一，每個實習生必須認真對待這一環節，每個實習生必須寫一篇教育、教學實習專題論文，每個實習校點寫一份實習總結。

2、評定實習成績的依據

（1）對實習的態度

（2）班主任工作計劃和教案質量

（3）實習工作中的班主任和教學工作的表現、能力及效果

（4）聽課記錄、評教發言提綱和專題論文

（5）遵守實習學校規章制度和實習紀律情況

3、實習成績的評定

（1）實習成績的評定，分班主任和教學兩方面成績，采用評分和評語相結合的方式。評分等級分為：優秀、良好、中等、及格和不及格五個等級；評語主要從掌握教育教學理論情況、工作態度、工作能力和遵守紀律四個方面評述。（具體辦法參見《南寧師范高等專科學校學生教學工作實習評定標準》和《南寧師范高等?？茖W校學生班主任實習成績評定標準》）實習評分、評語在實習學校不必與實習生見面。實習成績評定步驟：第一步，由實習生自我鑒定，不評分；第二步，由同專業實習小組評議提意見，也不評分；第三步，由指導教師寫出評語，評出成績；第四步，由實習學校審核簽署意見并蓋公章。

實習成績的評定要求每個校點都要在11月4—5日完成，裝袋密封好，由實習帶隊老師帶回學校。

每個校點班主任和教學實習工作成績雙優秀率限在15%以內。

（2）實習總成績的評定按實習教案、校內試講、實習成績分別按10%、20%和70%的比例計算。

教育實習是高等師范教育的重要組成部分，是培養合格的初高中教師的一個重要環節，也是鞏固學生專業知識的重要途徑。為全面落實各項實習任務，特制定人文學院20xx屆教育實習工作計劃。

3、實習階段（10月6日—11月22日）

實習生到實習學校后先見習3天，熟悉實習班級學生的學習情況，幫助批改作業。根據教學進度，提前做好備課工作，寫好教案，并請實習學校指導老師一起進行試講。熟悉實習班級的學生情況，配合原班主任的工作，為接任教學工作和班主任工作做好必要的準備。

①教學工作實習：教學實習的目的是使實習學生在教學實踐中了解中學教學各個環節的基本要求；要求本?？茖嵙暽凑沼嘘P規定完成課堂教學實習任務。必須做到：首先應認真聽取原任課教師給予教學方面的意見，在此基礎上，認真備課，寫出教案，并將教案交原任教教師審閱并試講后，才能正式上課。課后應虛心聽取原任課教師的意見，查陋補缺，改進教學發放，認真批改作業，做好作業講評工作。經常下班輔導、答疑。實習生之間做到相互聽課，同時做好聽課筆記。實習結束前，每位實習生必須精心準備一次請檢課或匯報課。

②班主任工作實習：要求實習學生在實踐中了解中學班主任工作的特點和環節；認真聽取原班主任對班級工作的意見，做好班級日常管理的各項工作。按照班主任工作的有關要求做好實習班級的管理工作。獨立組織1此班級日?；顒?，進行家訪3—4次，力所能及地做好后進生的轉化工作。

③撰寫教育調查與研究報告：要求在指導教師的指導下，深入了解基礎教育教學現狀和教育改革的發展去世，撰寫出切合實際的調查報告或論文。通過調查，掌握調查研究的基本內容和方法，培養教育調查能力，為從事教育教學研究打下基礎。

④請實習學校組織1次先進教師教學教研和班主任工作經驗的交流會，對師范生進行熱愛教育事業的專業思想教育。

實習的最后3天為小結時間，實習生寫好個人總結和專題總結。進行小組評議，做好教學和班主任工作的移交，請實習學校組織任課教師和班主任評定實習生的成績，填好鑒定表。

4、總結階段（11月24日—12月5日）

①實習生交流實習體會；各班級由班長寫好班級教育實習總結，于實習結束一周內交院教學科。

②各班班長于12月2日之前收齊鑒定表、聽課筆記、實習教案、記事本等材料及時上交教學科。

③院辦收集、整理有關教育實習材料并歸檔。

④12月8日前分院上交各班實習成績、實習總結等材料給教務處。

六、實習生紀律：

1、堅持四項基本原則，忠誠人民教育事業。

2、嚴格遵守實習學校的各項規章制度，加強與實習學校的聯系；服從帶隊老師的統一安排；尊重實習學校的領導和指導教師，虛心學習；關心實習學校的學生，為人師表。

3、文明禮貌，生活儉樸，服裝整潔，穿戴及言論舉止力求為人師表，避免產生不良影響。

4、注意交通、飲食等安全，杜絕意外的發生，確保安全順利地完成、

實習計劃書格式及范文(篇4)

2018實踐部工作計劃書

2018實踐部工作計劃書【一】

社會實踐部雖然是一個新組建的部門，但它卻是促進學校、學生會與外界交流聯系的生命線，同時、也為提高我校學生社會實踐能力起到了重要的作用，可見其重要性!正因為如此，做為部長的我，就不能大意、放松，得做出一個優秀、有實際性的工作計劃，只有這樣，我們工作起來才會得心應手、井然有序，不至于臨時抱佛腳，老是請教、麻煩上級領導或老師。

也許相對于其他部門來說，我們社會實踐部大部分時間沒有具體的工作，所以工作相對要輕松一些，但一滴水也能折射出太陽的光輝，簡單的工作也能反映出一個人對工作的態度。我相信，我們不動則已，一動驚人。以下就是我們部門在本學期的工作計劃。

工作重點：

1、加強校與校之間的聯誼工作，促進交流與發展，盡多的了解、聯系其它學校的各學生社團，及時的了解他們的工作于情況，常與其它學校社團負責人交流、聯系，相互學習、取長補短，為學校提供及時準確的訊息。

2、多組織帶領部門成員參加校內外各項社會實踐活動，提高我部門成員和廣大學生的社會實踐能力與組織、交際能力。

3、解決部門內部還存在的一些問題，讓部門成員快速準確的認識了解這個部門，讓他們能相互學習幫助，學會如何與隊友配合，如何服從團隊指揮，融入這個團隊，使團隊的力量隨時都能發揮到極致。

注意事項：

1、必須要常聯系部門成員，讓他們能很好的相互了解配合。

2、要加強對內部成員的素質要求，發現個別成員有不規范的行為，及時制止、教育、使其改正。

3、注意在平時有空的時候，認真負責的培養、提高新成員的交際能力和觀察能力、口才能力、應變能力、實干能力。讓他們能在工作的時候，將這些能力運用上。

4、得學會從眾多的成員中發掘出有能力、有才華的人，對他們開展“傳、幫、帶”的工作，這樣才能很好的開展新老成員交接工作。

5、盡快讓我部門成員加強與其他各部門之間的認識與聯系，能很好的幫助、配合其他部門，協助學生會全體成員更好的開展工作，讓我校學生會發展的更好。

發展方向：

社會實踐部與團委學生會的其他部門有很大的差別，在工作與發揮的作用上也大不相同，所以，要帶領好這個部門，發展好它，就得有更沉著的思想，能把目光看的更深、更遠、更清楚。我們平時沒有太多的工作，但是一旦有需要我們的時候，我們就得發揮巨大的、無可代替的作用。我們代表的是二中，我們是二中的形象，不能有一絲一毫的失誤!所以在有空的時候我們就得不斷的提高自己的能力，了解身邊的情況，注意、重視一些一般人沒有在意的事情，能很好的運用自己的.能力與身邊可運用的資源，將他們靈活的運用到工作中。社會實踐部就像是學生會的一個孩子，我得讓它慢慢的發展壯大。

2018實踐部工作計劃書【二】

隨著新學期的到來，2018年秋季的學習、工作已經全面展開。本學期，社會實踐部將在校團委、系團總支的領導下，秉承傳統，在積極完成學校、系部的任務的同時，認真開展本部門工作，努力進行新一階段的開拓與創新，充分發揮社會實踐部的職責，建立和鞏固相關實踐基地，為同學們提供更多的實踐機會，推動我院社會實踐的良性發展。

本學期，為了是本部能得到進一步的發展和提高，我們將團結本部門干事從以下幾個方面完善與發展。

一、 完善本部門相關制度，明確部門分工，加強內部溝通與合作。按期召開部門例會，部署相關時期的工作任務。

二、 與相關實踐基地保持不間斷聯系，為學院成員提供更多的實踐機會，鍛煉他們的實踐能力，提高他們的社會實踐水平。

三、 創新永遠是一個部門持續發展的關鍵，本學期，在努力完成學校、系部任務的基礎上，多開展一些有特色的實踐活動

具體活動安排如下：

1、 配合系部進行暑期社會實踐報告的收集、整理、評比工作。

2、 完成招新工作。吸納新成員，召開新學期新成員第一次部門例會。實行以老帶新，讓新成員盡快做到工作上手。

3、 帶領本部門部分成員開展相關社會實踐工作，讓新成員盡快熟悉社會實踐部。

4、督促部門工作創新，集思廣益，挑出好點子。

5、 讓骨干干事獨自開展部門工作，從中挑出更好的。

6、 配合系部的團總支學生會改選，做到優中選優。

7、 完成部門工作交接，盡最大努力幫助新任負責人接手工作。

本學期，社會實踐部將在系團總支的領導下，帶領廣大同學再接再厲，讓社會實踐部成為學校、系部認可和信賴的組織。

實習計劃書格式及范文(篇5)

尊敬的班主任、院領導：

為了鍛煉自己更好地適應信息時代和社會主義市場經濟條件下人才的激烈競爭，培養自己會做人、會做事、會學習以及適應社會的能力，也為了有利于將來的就業，我通過自己、家人及親戚朋友聯系了實習單位，其詳細信息見實習單位接收函。

我從月月年月日返回學校報到。實習期間，我承諾：①充分利用業余時間完成本學期課程的作業、實驗報告、課程設計等任務，按要求及時向任課教師提交相關學業材料；②個人的人身及財產安全由我個人負責；③按時參加本學期課程的考試（同堂同卷）；④保證遵紀守法，且每周至少向班主任老師匯報一次。希望能夠批準我的請求。

以上由申請者填寫專業學院意見：學院領導（簽字）：月日班主任意見：班主任（簽字）：月日教務部意見：分管領導（簽字）：月日科文學院意見：學院領導（簽字）：月日備注：1、申請者需附家長承諾書，內容包括同意孩子申請；督促提前實習期間完成好學業；對孩子提前實習期間的人身及財產安全完全負責。

2、本表及所附材料一式三份，專業學院、科文教務部及班主任處各一份。

實習計劃書格式及范文(篇6)

護士實習計劃書優秀范文

時間似流水，我們已進入實習工作中，實習——這個階段對于每一個即將跨入社會走上護理崗位的護士新生都是至關重要的一段經歷。實習的日子對于每一名護士都會是難以忘懷的，因為在實習的日子里我們會盡自己最大的努力去學習，去發現，去探索，去感悟作為一個合格護士的責任與義務。

護理工作在現代醫學發展中，有著無可替代的作用，這就給護理工作人員提出了更高的要求。護士的基本任務是:為病人增進健康、預防疾并及早康復、回歸社會提供各種醫療服務。在日常工作中，護士針對病人病情、需求，制定、實施護理計劃，提供適合病人需求的護理環境及護理措施，對治療疾病起積極的作用。一名優秀的護士，除了要有熟練護理理論知識，精諶的技術技能外，還必須具備有良好的職業道德、品質修養、美學修養等。因此，在護理管理中提高護士素質是重要環節。只有提高護士的素質，才能更好的高效率地完成護理工作。

在這條艱辛的路上，從開始進入醫院實習的那一刻起，我就感到了前所未有的壓力，壓力不僅來自一起實士的護士，更多的卻是來自自己，作為一個大專生的我和那些一起實習的來自長沙醫學院、懷化醫學院的同學比起來沒有優勢，所以，我只有在實習期間通過自己的努力來使我不落后，不被蓬勃發展的社會所淘汰。

我會認真的學習關于手術室方面的知識，了解手術室的工作性，熟悉每臺手術所需要準備的`物品以及特殊器械，掌握其基本的操作方法。無菌操作技術，如戴無菌手套，穿脫手術衣以及正確的洗手方法等都能夠熟練準確的操作。但是由于時間短暫對于有些手術器械的名稱及用途仍不是很了解，真是有些遺憾。

在這10個月里，我也慢慢地進行著從一個護生到一個護士的蛻變，十月的修行，十月的磨練，我努力去做一名好護士，努力每天以微笑的面容去面對我的病人，努力做到耐心細致而不急躁，努力做到工作扎實而不出錯。在各個“老師”前面，我是一個勤快認真的晚輩，在病人前面我是一個溫柔、和善、平易見人的年輕護士。實習的日子里，我懂得了如何去贏得別人的尊重，面對誤解我不去爭辯，面對批評學會了擺正心態。因為年輕，我就要比別人做得更多;因為年輕，我就應該勇于受挑戰。

一、樹立：“以人為本”的人性化服務理念，護理的全部工作都是圍繞病人入院到出院展開的。人是一個生物體時時刻刻有著他各種生理需求和社會需求，病人則在此基礎上還有疾病治療護理需求。因此，如何滿足病人的各種正常需求，就囊括了我們所有的護理工作，急病人之所急，想病人之所想，解病人之所難，都是我們的職責所在，其中營造一個舒適安靜的病房環境，耐心的細致的入院宣教、溫馨和藹的語言溝通、體貼入微的生活護理、高度負責的人文關懷等等。都是護理工作的具體體現，護理質量的高低均會在這日常的點點滴中反映出來。總之，一切以病人為中心，病人滿意了，說明我們的工作就做好了。

二、嚴守各項規章制度和操作規程在護理的上作制度中，有“查對制度”、“值班、交接班制度”、“執行醫囑制度”、“搶救工作制度”、“消毒隔離制度”、“分級護理制度”等等。各項操作規程是我們的教科書上都明確規定了的。護理工作中如果沒有嚴格的紀律和制度約束，就會一盤散沙，工作無序，正常的工作無法準確的完成。規章制度和操作規程是我們的前輩在上百年的護理實踐中總結出來，凝結了她們寶貴的經驗和教訓，有些是血和淚甚至生命所換來的。違反了這些制度和規程，輕則延誤診查和治療，重則可能給病人造成功能障礙甚至失去生命。所以我們吸有嚴格遵守，才能少走彎路，少犯錯誤，不犯錯誤，從而保證醫療質量，防范護理差錯事故。

實習計劃書格式及范文(篇7)

品質是生產出來的，不是檢驗出來，只有在生產過程中的每個環節，嚴格按照生產工藝和作業指導書要求進行，才能保證產品的質量。

時至今日，很多的公司，一旦有品質問題，就把責任往品質部門推，認為這就是品質部門的責任，因為很多公司都存在著這樣的錯誤觀點：

1. 容許少數的不良，意外的瑕疵是無可避免的;

2. 品質是品管部門的責任;

3. 只重視產品的檢驗，檢驗人員需要負責解決瑕疵品;

4. 出了問題，都覺得是品質部門的事情。

我想許多做品質工作的朋友，都或多或少有過這樣的感受。往往寫報告時，品質部一個人完成，其他部門基本上不管;老板覺得品質不是很重要，研發很重要，賺錢才是最重要的。所以，品質部門在公司并沒有什么地位，往往說了幾句真話，就該被閃人了。

質量是生產出來的還是檢驗出來的?

首先我們要分析先與后、主動與被動的關系。眾所周知，產品生產在前，檢驗在后，換言之，只有先生產出產品，才能檢驗，如果沒有產品就無從檢驗，何來優劣的結果?

顯然：生產是主動的，檢驗是被動的。“產品質量是生產出來的，不是檢驗出來的”這一理念之前，早期的質量管理僅限于質量檢驗，僅能對產品的質量實行事后把關。威廉·戴明的這句質量名言指出，只有在生產過程中的每個環節，嚴格按照生產工藝和作業指導書要求進行，才能保證產品的質量。

如果忽略過程控制，只靠檢驗，是不可能保證產品質量的，因為質量檢驗，只能剔除次品和廢品，并不能提高產品質量。也就是說，質量控制的重點決不能放在事后把關，而必須放在制造階段，即生產過程階段。

為什么會出現品質問題?

產品開發前問題不處理好，量產直通率太低，就希望靠著品質救火，想靠提高檢測的頻率，從中降低瑕疵品或不合格品;

加入返工料，不合格物料，卻沒有事先經過測試驗證，沒有準確的產品質量波動情況認知;

客戶催著要貨，上面施壓，老大就根據自己的所謂的實際經驗說話，對于不在標準范圍的產品，實施特殊放行，導致產品問題;

行業提高了產品的質量標準，公司還依舊按照原來的標準生產;

生產過程中出現非人為的品質問題，卻又不在檢測頻率范圍內等……

量管理體系的每一環節，都需要進行質量控制，而這些控制顯然不是質檢部門或質量管理部門能夠完全承擔的，必須由處于最佳位置的人員來實施這些控制。例如，某些產品在生產過程中發現質量問題很容易，但在檢測中卻很難發現，此時，處于生產作業者顯然比質檢員對質量問題更了解，如果作業者不主動控制質量，僅僅依靠質檢員把關，產品質量就難以從根本上得到保證。

要全員認識到：產品的品質不好，產品就沒有市場，產品沒有市場，企業就失去了利潤來源，時間長了，企業就會倒閉，隨之而來的就是員工失業。當然對于公司來說，即使產品市場良好，但也要“居安思?！保旬a品品質做得更好，營造更好的企業口碑。俗話說：“你若盛開，清風自來”。

一切以客戶為中心，把自己看成客戶，把自己看成是下一道工序的操作者，把自己看成是產品的消費者。這樣，在工作當中就會自覺地把工作做好，大家都把工作做好了，產品的品質才會有保證，如果在工作中偷工減料，危害的.將是自己的切身利益。

“產品的品質是生產出來的、設計出來，不是靠檢驗出來的，第一時間就要把事情做好。”這不是一句口號，這很好地體現了產品質量的預防性，如果的品質控制不從源頭開始，將很難控制產品的質量。

即使生產中投入大量的檢驗人力去把關，生產時由于沒從源頭去控制而產生的大量次品甚至廢品，產品的成本將大大提高。況且有些產品的質量問題可能無法從后道工序發現并彌補，這更要求我們在第一時間把事情做好，預防品質問題的發生。

品質管理是全過程、全公司的，而各個過程之間，全公司各部門之間的工作必須是有序的、有效的，要求全體品質管理人員、操作人員嚴格按程序做，如果不按程序工作出錯的機會就會增多，產品的質量也就無法保證。

質量問題有80%出于管理層，而只有20%的問題起源于員工，也就是說，管理者可控缺陷約占80%，操作者可控缺陷一般小于20%。在管理者完善管理水平的同時，還必須要使操作者明白如下四點：

1操作者知道他怎么做和為什么要這樣做;

2操作者知道他生產出來的產品是否符合規范的要求;

3操作者知道他生產出來的產品不符合規格將會產生什么后果;

4操作者具備對異常情況進行正確處理的能力。

如果上述四點都已得到滿足以及生產中設備、工裝、檢測及材料等物質條件均具備而故障依然發生，則認為是操作者可控的缺陷;

如果上述四點中有任何一點不能得到滿足或者生產中設備、工裝、檢測及材料等物質條件不具備而產生故障，那就是管理人員的責任。只有了解品質問題的責任，才能有的放矢地去改善問題將品質提高。

品質沒有最好，只有更好;品質改善是一個持續的、不斷完善的過程，它遵循PDCA模式。

PDCA模式可簡述如下：

只有這樣，我們的產品質量才會不斷上升，也只有這樣不斷地提高質量及創新，才會不斷地取勝于市場。

(即品質標準意識)保證品質，追求利潤是企業永遠的目標。企業要發展，不得不注重生產的成本，然而成本與品質息息相關，品質做得好，可以將產品的成本降到最低，如果產品的質量不好，經常遭到客戶退貨投訴，那么他的成本將會居高不下，甚至將企業逼到絕境。

好多企業衰敗的原因：并不是因為沒有客源、沒有訂單，而是因企業內部管理得不好，成本降不下來而無法參與市場競爭，企業應該引以為戒。

但品質也不是越嚴對企業越有利。相反，過分地提高產品品質將造成品質過剩，也同樣提高生產成本。所以我們在生產時，要求各工序和環節嚴格按客戶標準要求去做，這樣我們才會最大限度地降低成本，提高市場競爭優勢。

伴隨時代的發展，品質管理觀念也在不斷地更新，需要學習。二十一世紀成功的企業將屬于那些學習成長型企業，加強內部培訓，提高全員工作創新能力，將會使企業欣欣向榮，日新月異。

所以說，“品質始于教育，終于教育?！笔聦嵶C明，那些成功的企業正是按照“產品是生產出來的”理念嚴格進行產品生產的，他們嚴把產品生產的每一個環節，保證每一個環節的質量不出差錯，一環緊扣一環，這樣生產出來的產品才是合格的好產品，才經得起市場的檢驗。

實習計劃書格式及范文(篇8)

經過五個月的**醫院實習，使我有深刻的體會。感受到學校中從未有的的感覺，學習到書本上沒學到的知識。在此，我總結了以下幾點:

一：角色轉化問題。實習剛開始，很多東西都不了解，雖然以前也曾見習過，但真正的要實際操作了，我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎么辦。干事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實習的同學表現都很好，我覺得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟著做基礎護理，跟著操作。本想說讓我也試一下，但又不敢。因此，我覺得角色轉化是個坎，我一定要努力克服這一點。方法主要是靠主動吧，我發現，只要主動提問，主動提出操作的要求，老師都是很樂意教的。不能再像在學校里那樣等著老師要求干什么了。

二：理論知識的問題:以前當的一直是學生，學校是以學生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的:被動地接受那么多的知識，雖然考試考了那么多次，但現在我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當在老師的提問下一次次啞口無言時，才認識到自己記的粗淺，沒有時間經過的記憶猶如沙灘上的足跡，當時似乎深刻明顯，卻耐不住時光的清洗。

三：膽魄的鍛煉。面對病人，特別是外科的病人，見到血是經常的，看到病人痛苦地*，特別在操作的時候，心總會提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點，再大一點。膽大心細是我追求的目標，只有準確迅速才能早點解決病人的痛苦。

四：微笑服務：在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選擇住在這里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖!

五：無菌觀念和規范化操作。在外科實習這段時間，每個老師都強調無菌觀念，因次，我深刻認識了無菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。而規范化操作也實在是個很保守和安全的做法!至于新辦法，創新思維，那也得熟悉情況了再說吧。

總而言之，這五個月，是適應的過程，很多不足之處需要改進，這是學習的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。這只是實習之初，今后還需要不斷地摸索，同時必須對自己有所要求，才會有所收獲。我想接下來的實習是一個挑戰，也是一種機遇，我一定要好好把握這個機遇。

即將畢業，護理實習結束了。在實習期間，我堅持黨的路線，方針，政策，積極擁護黨的領導，相應黨的號召，思想上與黨中央保持一致。醫療工作的特點是把病人的利益，人類的健康放在第一位。本著全心全意為人民服務，本著以人為本的精神，積極創建和諧社會，實行救死扶傷的革命人道主義。真正體現以病人為中心，以質量為核心，努力為病人解除病痛。加強醫德修養，建立助人為樂的價值觀，樹立崇高的理想，增強臨床工作責任感。在帶領老師的指導下，積極參與臨床實踐工作。認真履行實習職責。通過臨床實習，鞏固所學專業理論知識，掌握臨床基本操作技術和技能，積極培養分析問題，解決問題的能力，理論聯系實際，為更好的完成本職工作打下扎實基礎。

在實習期間，我嚴格遵守醫院規章制度和病房紀律。服從老師的實習安排，勤勤懇懇，任勞任怨，尊重師長，團結同學，愛崗敬業，關心病人，熱情服務，認真負責;對病人誠懇正直，熱情有禮，助人為樂;耐心解答病人的疑問，工作積極主動，盡職盡責，有創造力，經常主動巡視病房;行為文明，使用禮貌用語;急病人所急，想病人所想。能全面正確分析問題，應用護理程序，基礎醫學和臨床醫學理論，對病人進行護理評價，實行整體護理。并利用所學的醫護心理學對病人做出心理評估，進行心理護理，從心理上解決病人顧慮，使病人早日康復。通過實習，我能獨立解決工作中的護理問題，及時完成護理記錄，認真完成各項護理任務。

在實習過程中，按照醫護人員的職業形象，約束和規范自己的行為，塑造和完善自我形象。不斷充實自己，加強工作責任感，提高護理質量。隨著人們健康意識的提高，更要求我們必須具有良好的職業道德和責任心。嚴格執行各項規章制度及操作規程，認真觀察病情，觀察不同疾病的重要點，做到自己心中有數。如護理心衰患者時，使用洋地黃類藥物，因洋地黃類藥物的治療量與中毒量很接近，治療量和維持量個體差異較大，在同一病人的不同病期亦有差異，因此必須隨時結合病情變化加以調整。再如，護理農藥中毒患者，要重點區分阿托品不足，阿托品化，阿托品中毒的表現，根據病情調整阿托品的劑量。提高自身觀察病情和分析病情的能力，是作出正確診斷與實施治療護理的需要。學會愛護患者，認真做好四輕，即“走路輕，說話輕，關門輕，操作輕?！弊龊昧鶟?，四無工作，即"頭發，口腔，指(趾)甲，皮膚，會陰，床單清潔;無褥瘡，無墜床，無燙傷，無護理并發癥等。根據患者的身份，年齡，職業，職稱選擇適當的稱呼，交流溝通時態度和藹，熱情，交談時作到語言準確優美，語流連貫通暢，語態得體自如。從患者易接受的角度入手，更好多與患者交流，建立良好的護患關系。

通過實習，能夠按照各項護理操作規程，積極主動的學習新的操作技巧，對常規操作如內科吸痰，吸氧，導尿術等;外科備皮，灌腸，留置胃管，皮膚按摩等;小兒科的洗胃，頭皮靜脈針，肌肉注射等操作都按操作規程準確獨立完成。嚴格無菌技術，嚴格三查七對。在實習期間，熟練了各科常用儀器的使用及保養。如心電監護儀，微量輸出泵，呼吸機，新生兒暖箱及新生兒藍光箱。熟悉了各科常見病，多發病的臨床表現和護理程序。能夠及時準確的完成護理計劃，制定并實施護理措施。對患者進行全面評估，掌握危急，重癥的搶救原則。

當我第一次踏進人民醫院大門時，根本沒有想到。在之后的八個月。我會在這里收獲一段快樂而難忘的時光，這段時間給了我無比大的收獲，除工作上的學習外，人際關系的拓展、職場文化的百態、還有一些活動的參與都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想會是我人生中一段難忘的時光。我不僅從老師身上學到很多東西，還和她們成為朋友，更重要的是，讓我在實習過程中對護理工作有更大的信心。。。相信這次的實習經歷會一直伴隨著我以后的工作生活。

到病房實習，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透切的是各項基礎護理操作，實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。在各科室的實習工作中，能規范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常規病，多發病的護理。所以，在帶教老師放手不放眼，放眼不放心的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會。通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。

在工作中我努力做到護理工作規范化，技能服務優質化，基礎狐貍靈活化，愛心活動化，將理論與實踐想結合，并做到理論學習有計劃，有重點。護理工作有措施，有記錄。有時候可以偽裝自己的面孔自己的心，但絕不可以忽略愛心、細心、耐心在工作期間始終以愛心、細心、耐心為基礎。努力做到眼勤、手勤、腳勤、嘴勤，想想病人之所想，急病人之所急全心全意為患者提供服務，樹立良好的醫德醫風，嚴格遵守科室及醫院制度，認真履行護士職責，尊敬領導，團結同學，關心病人，不遲到，不曠工，塌實工作。按時參加護理查訪，熟悉病人病情，能正確看待問題，規范進行各項基礎護理操作及?？谱o理操作，正確執行醫囑，嚴格按照無菌技術，三查七對操作。

八個月的實習期很快就過去了，美好的東西總是稍縱即失，在這期間我也意識到了我的不足之處和存在的缺點，不過，我有信心一定改掉壞習慣，我會在以后的工作中不斷努力的學習，以不斷提高自身的業務能力，從而使自己的理論知識及操作技能更上一個臺階，以便能更好的服務于患者，爭取做一名優秀的護理人員，以無愧于白衣天使的光榮稱號!!

實習計劃書格式及范文(篇9)

一、實習目的和要求

目的

1、通過教育實習，希望熟悉心理健康咨詢中心工作的各個流程環節，掌握一定的工作方法和工作技巧，提升工作能力。

2、通過實習，提高自身綜合運用所學的專業知識、理論知識完成一定的工作任務。

3、通過實習，把所學知識和實踐相互結合，擴充心理學知識，提升自身專業素養加快自我成長。

要求：

1、必須尊重心理中心領導和教師的教育指導。

2、必須遵守心理中心的各項規章制度，自覺地遵守紀律。

3、要按時上下班，認真完成每項工作任務，嚴格要求自己時刻注意自己的言行舉止，體現社工的專業素養。

4、要接近、關心、來訪者，與他們建立良好的關系，學習了解心理咨詢如何幫助來訪者，與社會工作的專業方法進行比較分析。

5、為來訪者保密，尊重來訪者的權利。

二、實習內容

（一）、工作實習

（1）根據心理中心的工作任務和吳老師的工作安排，依據相關的工作流程和標準，認真負責的完成每天的工作任務，并做好工作總結和工作反思。

（2）積極與來訪者交流，與來訪者建立良好的關系，做好咨詢助理的工作。在來訪者有一些簡單問題時可以處理應對。觀察心理咨詢過程并體會和反思理論方法在實踐中的應用。

（二）、實習中的理論知識學習

1、閱讀心理學相關書籍，增加自己的閱讀量，加深自己對心理學的認識了解，提高專業素養。

2、在學習心理學知識、觀察心理咨詢助人過程的同時，要把社會工作的理論知識方法技巧聯系起來，做一些跨學科的比較分析。學習他們工作中的長處同時進行一定的.反思，加深對實際社會工作的認識。

（三）、調查研究

在努力做好日常工作的同時，要善于發現問題，善于思考，搜集相關資

料。研究與工作相關的理論和實踐問題，爭取寫出有一定水平的學術文章。

（四）、實習時間

2013年9月----2013年1月每周周五

三、總結

在實習過程中做好總結和反思工作，認真完成工作日志多思考多反思，提高自我加快自我的成長。

實習計劃書格式及范文(篇10)

(一)找實習單位

由于不是跟隨學校的統一實習，當前最重要的事情就是尋找對口的實習單位。因個人原因，我的工作城市選取在自己的家鄉石家莊。

首先，要透過網絡、報紙、或招聘現場以及朋友家人介紹了解就業信息，了解就業狀況，用心尋找實習崗位。

求職計劃：

(1)撰寫自己的個人簡歷及求職自薦書，明了而不簡單，要盡量與眾不同，這樣才能吸引實習單位的眼前。

(2)向網絡上的招聘網站投放自己的簡歷，參加一些招聘會，從中尋找就業途徑。對自己感興趣的公司，要多加關注，多打電話詢問。此外，透過親戚朋友介紹增加就業途徑。

(3)對于自己投放到公司的簡歷，自己要多加詢問，這樣能增加就業成功的機會。

(4)此外，要加強鍛煉自己的求職技巧，訓練自己的心理素質，強化自己的口語表達潛力，多看一些有關求職的一些視頻，從中汲取經驗，提高自己的應聘潛力。

(5)這求職途中定會艱難，自己必須要能堅持不懈，不怕苦不怕累，爭取找到稱心如意的工作。

(二)單位實習

一、實習目的

結合連鎖經營管理專業的培養目標，運用所學的連鎖管理專業知識，參與實習單位的日常工作與管理，了解實習單位的業務活動，熟悉和掌握實習單位的業務資料與業務流程，學習企業文化，學會與人溝通的技巧，為畢業論文收集素材，為日后的工作積累經驗。

二、實習資料：

1、深入了解自身實習崗位的工作資料，從而了解單位主營業務。

2、了解實習單位的組織結構，人員構成，運營模式和管理方式。

3、了解實習單位的工作流程、人員管理、客戶發展模式等等。

4、掌握公司日常決策的方式，學習企業文化。

5、透過實習發現日常管理和單位運營中存在的問題。

三、實習方式

1、直接參與單位日常行政工作，多向公司員工了解，有條件可與領導直接交談。

2、學習自己崗位的工作資料，熟悉公司的業務知識。

四、實習總結

在實習過程中，自己要多多觀察，認真學習，掌握本職工作，要定期記錄自己實習工作，為自己的畢業設計做好鋪墊，最后要把自己在工作發現的問題整理、分析，完成自己的畢業設計。

五、實習時間

實習計劃書格式及范文(篇11)

1、通過實習鞏固專業知識，提升社會實踐能力水平，能夠更好地把理論運用到實踐中，為我今后的工作和學習打好基礎。

2、在實習過程中體驗角色的轉變，感受社會職業人的角色，同時不斷提高實際操作技能、口頭表達能力、書面表達能力和人際溝通能力，為自己積累工作經驗。

3、進入公務員的圈子，了解公務員的工作。希望通過此次實習能夠向前輩取經，為今后的工作方向和論文寫作提供幫助。

檢察院辦公室對內是管理樞紐，管理院內日常大小事務，對外則是溝通窗口，擔負著協調上下、聯系左右、溝通內外的職責，工作事無巨細、復雜繁瑣，臨時性事務多、時效性強，具有細、精、雜的特點。在日常工作中要完成領導、部門交辦的事項，追蹤結果并及時匯報；認真做好信息和文件的傳達、文件復印等工作。同時，積極參與辦公室的各項活動及工作，如協助會議會場的布置工作；接聽電話做留言記錄、訊息處理，做好網上蓋章和信息傳達工作；保持辦公室衛生，做好來訪客人通報及接待，為領導提供事物輔助。在細節中不斷學習，努力把各項日常工作做精做細。

文書工作是對專業知識和寫作能力要求較高的工作，主要包括工作資料的保存、分類、文檔的錄入、編輯、排版、打印復印以及文章的撰寫工作。通過閱讀參考檢察院的各類文件、《檢察日報》等刊物，熟悉檢察院的相關術語，提高對行文方向的把握能力、語言邏輯的組織能力以及文字使用的編排能力。了解各類文種的寫作規范，掌握各類常用公文的行文模式，在實習過程中學習準確、平實、簡明、莊重的語言表達，增強如通知、函、報告等常用文種的寫作能力，不斷提高公文寫作整體水平。

3、檔案的整理，包括檢查頁碼、打碼、拆線裝訂、錄入目錄等。

4、跟隨指導老師參加其他工作，協助指導老師完成工作。

20xx年暑假，我滿心期待地踏入了我的實習之旅。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，大家從小就懂的道理，所以我迫不及待地要躬行我所學的東西，去證明自己的能力。然而萬事開頭難，在檢察院的實習需要一步一步來。

首先，要主動讓自己融入角色，以積極樂觀的態度面對，主動介紹，虛心請教，耐心學習、積極實踐。初來乍到，一般指導老師都不會分配太多的工作或者對技能要求高的工作給我們，所以要先初步掌握基本的業務知識，幫助主任和同事們做一些力所能及的工作任務。剛到檢察院的時候，我主動承擔了登記用車、接聽電話和接待等瑣碎的工作，事雖小，可實踐中才真正體會到要把小事做好不容易，“小電話大考場”。在檢院辦公室里，接電話是最基本的工作，但問清、聽清電話內容，并準確傳達電話信息，就需要多一些細心和耐心。通過來電顯示查看電話來源，接電話時弄清對方的身份和目的，一般情況下都是公訴科和偵查科需要網上用印或者是其他科室需要分派用車，所以我需要用最短的時間記住檢院內部的所有電話號碼，因為不同的對象、事件，是有不同的處理方法的，這有助于自己有針對性地開展工作，而對于自己不清楚的情況，要多請教，弄清情況后再答復。

其次，要主動和指導老師及同事溝通交流，在熟悉了基本業務和工作環境的基礎上，主動提出承擔更多更深入的工作。我的指導老師實際上有兩個，一個是技術上的指導，一個是思想上的指導，我們辦公室的主任就是我思想上的指導老師，他看到我對瑣碎工作的細心和耐心，于是開始分配一些會場布置、檔案整理、刊物派發以及蓋章用印的工作給我，雖然看上去仍然瑣碎，但實際上能夠增進我對檢察院的了解，參與到日常的事物中。會場布置能讓我更加熟悉會務禮儀，了解檢察院所有干警的職務大小，檢察院經常舉行視頻會議，會場設計的好壞是視頻會議系統實施成敗的關鍵。視頻會議系統并不單純是將幾個視頻交換平臺和終端通過網絡連接起來就可以順利運行了，需綜合考慮會場的網絡環境、位置大小、燈光和電源等因素，才能在會議音視頻質量、會議功能、操作簡便性及穩定性等方面發揮最優的功能。檔案整理可以讓我了解檢察院的偵查、審查以及監督的程序和方式，對檢察院的工作體系更加了解。主任有空的時候就會跟我交流工作和學習上的經驗，對我知無不言，在思想上給予我十分大的幫助。

在此次實習過程中我總結出幾點心得：

1、知識決定命運、態度決定一切。

我們真正能夠擁有的只有大腦里的東西：知識和思維。在我們的有生之年都要不斷地汲取知識，筑城思維的大樹，然后將所學的東西運用到實踐中，學以致用，長出思維的果實。而態度則決定果實的酸甜，對待人或事擁有端正的態度可以讓自己少走許多彎路，積極陽光，正面面對，冷靜、沉穩可以讓我們將問題看得更加透徹。在實習過程中，要認真對待每一件事，抓住每一個表現自己的機會不要畏懼自己的不足，而是要在過程中不斷學習不斷改進，增強自身的綜合素質。

2、熟能生巧。

每件事都是由陌生走向熟悉，學習是一個漫長的過程。剛來到檢察院連復印打印都很生疏，但是孰能生巧，只要多加練習，很多工作都能慢慢上手。就像剛學會打字，到現在不用看鍵盤就能熟練地打完一篇文章，剛開始加入檔案管理工作時，檢查頁數都要花上很長時間，后來同事教了一些技巧，花上一些時日我便也能像他們那樣幾分鐘檢查完一份檔案，還是貴在堅持。

3、發揮主觀能動性。

在這個充滿競爭和壓力的'知識經濟時代，每一個人都需要充分發揮主觀能動性和創造性，用科學理性的思維去分析問題、解決問題。碰到一點困難和挫折就心浮氣躁、抱怨叫苦、擺不正心態，是我們這一代年輕人普遍的現象，但是我們的優勢也體現在接受新鮮事物快、上手能力強、敢于創新，這就要求我們在工作中積極主動，用辯證的態度去對待事物，用理性的思維處理事物的矛盾，善于抓住事物的關鍵，把握細節，從點滴做起，從身邊的每件事做起。

4、建立良好的人際關系。

人際交往能力是每個人都應該具備的重要技能，也是我們在實習過程中需要鍛煉和學習的重要內容。與你交往的人是你重要的資源，對自己的將來會有很多間接或直接的影響，你的成功可能在很大程度上取決于你與某些人的關系。建立良好人際關系的前提首先是要尊重別人，尊重他人才能得到他們的尊重；其次是要學會控制自己的情緒，人際交往是互惠互利的活動，要理解每個人不同的需要和愿望，不能只顧自己的利益，在交往過程中不理性的情緒則會造成溝通的失敗和友誼的損傷。在實習過程中，懂得理解每個同事的需求和工作性質，會讓你在工作中更加如虎添翼。

實習生活是每個畢業生都要經歷過的一段人生經歷，它是畢業生實現人生角色轉變過程的過渡階段。實習生活讓我從一個涉世未深、缺乏工作經驗的大學生角色開始接觸真正社會這個大熔爐，從而逐步實現從一個社會職業人角色的轉變過程。