[計劃參考] 大學生實習規劃。

千里之行，始于足下。實習是很多人職業生涯的起點，也是我們成功邁入職場的第一步。寫實習范文可以對實習內容進行總結，讓我們了解理論知識和實踐的差距。我們怎么動筆去寫實習范文呢？為了讓您在使用時更加簡單方便，下面是小編整理的“[計劃參考] 大學生實習規劃”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

前幾天突然意識到，如果今年暑假的兩個月時間在家里晃過，未免有些奢侈。想想自己本科時凡事都不盡心（打籃球除外），已然落后別人好遠。現在抱著去美國讀博的計劃，若再不努力，一年后必將重復本科申請時的感慨。于是，去做暑期實習的念頭冒出來了。 身邊的人聽到說我想去做暑期實習，第一反應就是“你都要出國了，為啥不趁暑假在家多陪陪爸媽”。說的也是，此番出國不知何時才有時間好好陪家人，這樣是不是有些不近人情？打電話告知家里，家里說年輕的時候就該把前途擺在第一位。多么有力的理由！我欣然忘了曾有的愧疚，坦然面對自己的不近人情。

找實習，我首先想到的是MSRA，于是去驚動系里已在MSRA實習的兩個大牛，他們都熱心地提供了建議和幫助，只是后來發現MSRA有只招在校生做實習的規定，于是作罷。然后我開始考慮中科院的研究所或者其他IT公司。很快，我決定先去了解北京自動化所有沒有實習的機會，一來我想做偏研究而不是偏工程的工作，二來自動化所在我感興趣的領域算是國內最好的。接下來事情進展得異常順利。我把想到自動化所實習的計劃告訴了保研在那的同學后，由于我們方向接近，他把我直接引薦給了自己的導師，而他導師又是一個非常非常nice的人，再加上科大學生的良好聲譽，就這樣，一切水到渠成。我真是個幸運的人！

最后，感謝家人，感謝在這過程中給我提供無私幫助的三位同學，感謝自動化所那兩位很nice的老師，也感謝用自己的優秀詮釋著“科大學生”的師兄師姐們。 第2篇：大學生暑假實習計劃（541字）

萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都會有失敗。很多事情說起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。希望通過此次暑假實習可以學到很多知識，同時對我們的專業學習有一定的幫助。加油吧！

一、實習者：

一、實習目的

嘗試經商的滋味，增加自己的閱歷，因本人是文科生，需要有更多的體驗，更多的經歷。畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，趁著暑假有這樣一個機會，好好大干一場。

二、實習時間

20xx年-7月—20xx年—9月

三、實習地點

佳惠超市

四、實習內容

炎炎烈日當頭，正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

實習的帆船已經起航，愿每個踏上征途的同學，不管在哪個崗位上工作，都能勤勤懇懇、踏踏實實地工作，都能夠收獲自己想要的東西，都能帶著滿意的笑容和會心的笑意歸航，盡管這對我們而言是一個新的挑戰??

擴展閱讀

推薦計劃范本: 大學生實習規劃精選

簡單來說，成功的背后總要有探索的過程。實習是很多人職業生涯的起點，也是我們成功邁入職場的第一步。寫實習范文可以對實習內容進行總結，讓我們了解理論知識和實踐的差距。我們怎么動筆去寫實習范文呢？下面的內容是小編為大家整理的推薦計劃范本: 大學生實習規劃精選，大家不妨來參考。希望您能喜歡！

一、實習目的、任務及要求

本次實習目的：通過實習，要求學生學習水泥生產設備等方面的知識，補充和印證課堂所學的理論知識。

實習主要任務：熟悉水泥生產工藝流程，生產技術，掌握生產設備結構、原理和性能；了解各生產崗位的操作、維修和控制方法。

在實習期間，要求學生樹立理論聯系實際的工作作風，在工程技術人員和工人師傅的指導下，參加班組勞動，培養正確的勞動態度和專業思想，增強安全生產意識和組織紀律性，虛心向工人師傅學習，做好實習記錄，實習結束，整理出實習報告。

二、實習方法和分組

1、請工廠工程技術人員和工人師傅作專題技術報告。

2、全廠參觀，熟悉水泥生產工藝流程及生產技術，認識水泥生產設備；

3、認識以實習小組為單位，深入到生產第一線各崗位，學習各崗位的職責，各種設備結構，原理，操作規程及方法，記錄組要生產設備原理，結構及工藝布置。

4、下車間前應準備實習提綱，有針對性地進行學習。

5、多動手，多動口，即多向工人師傅和工程技術人員請教，做好實習記錄；

6、對每天的實習情況進行總結，即使發現問題，解決問題，提高實習質量。

7、實習按車間分組，在各車間內按崗位輪換。

三、現場教學、講課內容、要求及安排

1、安全教育

安全生產的意義及重要性，安全生產內容，安全生產管理機構，安全生產注意事項：自身安全、他人安全、設備安全、廠紀廠規教育。

時間安排在入廠第一天。

2、全廠概況

實習工廠發展史、職工人數及結構（技術人員比例、各崗位人員分配等）、生產品種及規模、生產管理情況、生產經營情況（生產經營目標、方針等）、全廠工藝概況。

時間安排在入廠第一天。

3、全廠生產設備概況

全廠生產主、輔機設備基本情況（設備名稱、型號、性能），生產設備的匹配，常見問題，解決技術方案。

根據實習進度適當安排。

4、粉磨技術報告

粉磨工藝流程，立磨或管磨機規格、型號、功率、生產能力、磨機結構（研磨體級配、隔倉板、喂料裝置等）和工作原理、檢修周期及內容、各崗位生產責任制及設備操作規程。

根據實習進度適當安排。

5、燒成技術報告

燒成系統工藝流程，主要設備及規格、能力，五級懸浮預熱器和回轉窯結構和工作原理，各崗位生產責任制及設備操作規程。

根據實習進度適當安排。

6、破碎技術報告

破碎工藝流程，各種破碎機規格、型號、功率，生產能力。破碎機結構和工作原理，檢修周期及內容。各崗位生產責任制及設備操作規程。

7、除塵設備報告

各種除塵設備種類、規格、型號、功率、生產能力、結構和工作原理、檢修、操作規程和崗位責任制。

四、實習內容

（一）、粉磨車間（生料磨水泥磨）

1、繪制粉磨車間工藝流程圖；

2、熟悉各崗位職責；

3、熟悉粉磨車間磨機的構造，工作原理，了解輔機的構造工作原理。

4、了解鋼球級配方案、補球、清倉及球耗指標等基本情況；

5、初步掌握磨機和選粉機操作的基本要領和方法，以及如何處理日常生產中的技術問題；

6、了解磨機日常生產中的維護、修理工作。

（二）、燒成車間

1、繪制車間燒成系統和粉煤制備系統工藝流程圖；

2、熟悉各崗位職責；

3、熟悉預熱器、分解爐、回轉窯、冷卻機、煤磨的結構、工作原理、規格、性能，了解輔機的構造、工作原理；

4、了解預熱器、分解爐、回轉窯、冷卻機、煤磨的操作規程、操作要領和基本方法，日常生產中的技術問題及處理方法；

5、了解燒成系統的設備日常維護和修理工作；

（三）、破碎、烘干、包裝車間

1、繪制車間工藝流程圖；

2、熟悉主機備構造、工作原理、性能，了解輔機構造和工作原理；

3、熟悉崗位職責、了解操作規程；

4、了解車間設備的維護、修理工作；

五、實習進度

xx.10.11~28洛陽水泥廠實習。

xx.11.1~5中信重機公司、一拖集團實習。

計劃精選: 大學生實習規劃其二

經不起實踐檢驗的理論，是毫無用處的。實習是對于學習成果或者相關課程進行實際操作的一種方式。寫寫實習范文一定要明確內容主題，要有重點，有自己的想法。那么如何寫一份實習范文呢？下面是小編為大家整理的“計劃精選: 大學生實習規劃其二”，僅供參考，希望能為您提供參考！

實習企業

我打算實習的企業是三一重工。首先，我的專業是機械設計制造及其自動化，而三一重工是國內工程機械領域的頂尖企業，在工程機械制方面具有很強的實力。這樣對于我來說可以很好的應用自己所學的專業知識，在實踐的過程中對所學的知識有更深的理解，同時也可以學到更多專業方面新的知識。其次，我非常認同三一重工的企業的企業宗旨和經營理念。三一的企業宗旨是“創建一流企業，造就一流人才，做出一流貢獻”，經營理念是“品質改變世界”，這些都符合我個人的人生觀和價值觀。在開拓市場、研發產品的同時，三一也熱衷社會慈善事業，并且董事長梁穩根入選福布斯中國慈善榜，為社會的慈善事業做出了一定貢獻。所以我非常希望成為三一的一員，在其中有所發展，并為之做出自己的貢獻。 實習目的

實習是求職前的熱身。通過實習，我希望我的知識，動手能力和綜合素質都有一定的提高，同時對有些事情的看法也會有更深的認識。實習是鍛煉自己的好機會。在實習的過程中，首先我會遇到很多陌生的面孔，怎樣和他們很好的相處考驗了我的人際交往能力。只有和周圍的人相處的好，工作才能更加順利的進行，也更容易得到別人的幫助。這就要求我要待人誠懇而有禮貌，同時要時刻保持謙虛的態度，給自己一個正確的定位。遇到不懂的問題，要善于請教別人，而不是想當然的自作主張。其次，我能將學到的理論和實踐相結合。在課堂上我們學習了很多專業方面的理論知識，可是很少有機會將這些知識和實踐結合起來。而實習是一個很好的機會。在實習的過程中，我會對學過的知識有更深的認識，同時也會學到許多新的東西，為今后從事這方面的工作打下一定的基礎。再次，我可以更好的認識自己。在實習的過程中，我會發現自己的興趣和長處所在，同時也知道自己的不足。在以后的工作中就可以發揮自己的長處，不斷彌補自己的不足，從而獲得更好的發展。最后，實習可以提高我的整體素質，使我更好地完成由大學生向職業人的過度。

實習途徑及準備

在網上查有關三一招聘實習生的通知，投遞簡歷。如果有現場的招聘會，可以到現場去投簡歷和面試。在這之前，我必須做出一份像樣的簡歷，和準備一段合適的自我介紹。要做好這些就要對自己有充分的了解。對自己進行分析的方法有以下幾種：

a 自我反省: 對自己的個性、興趣、特長、不足等方面進行回顧和反省

b 他人評價: 征詢家人、朋友、師長等人對自己的全面評價

c 自我評估：采用各種工具對自我進行理性的評估

d 心理咨詢：與專業的心理咨詢人員溝通，獲取相對專業、科學的判斷結果 e 借助測評工具：利用測評技術，得到興趣、價值觀、能力等方面的職業發展建議

自我認知的角度有：

a 生理自我：身體，生理狀態的認識體驗，如身高，體重，容貌等

b 心理自我：個性特點，心理品質如智慧，能力，性格，氣質，興趣，愛好，意志等的認識和體驗

c 理性自我，思維方式，思維方法，道德水準，情商等

根據以上的方法對自己有了更加深刻的認識之后，就可以開始制作簡歷和準備自我介紹。同時還要知道制作簡歷和準備自我介紹要注意的常見問題，防止自己犯常見的錯誤。

了解了自己之后，接下來應該對自己所學的專業以及將來要從事的工作有更多的了解。同時還應該對實習的企業有更多的了解。

后期計劃

通過自我反省和借助測評工具，在職業興趣方面，我是典型的技能型，同時也具有研究型，社會型和企業型的特征。而在職業人格方面，我在影響性、獨立性、聰慧性、交際性、活潑性等方面表現比較突出。綜合自身的興趣和能力，我未來發展的方向是從事技術方面的管理工作。

為了達到這個目標，首先我應該從事基礎的技術工作，對相關行業有了一定了解、積累了一定經驗之后，我會轉向項目的管理工作。

最新計劃: 大學生個人實習規劃壹篇

古人曾說，理論是實踐的眼睛。實習是每位大學生畢業之前都有的經歷，寫實習范文可以總結經驗，避免失誤，以指導未來的工作。那么，實習范文有哪些可以參考的格式呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《最新計劃: 大學生個人實習規劃壹篇》，歡迎您參考，希望對您有所助益！

一、前言

“學高為師，德高為范”是對老師最崇高的贊譽?！弊鳛橐幻麑嵙暽鳛橐幻麆倓側握n的化學教師，我將以塑造良好教師形象為指南，以關心學生成長為目標，在不斷充實、完善自我的同時，為學校發展作出應有的貢獻。

二、師德學習目標

1、理解中學教育工作的意義，熱愛中學教育事業，具有職業理想和敬業精神。

2、樹立育人為本、德育為先的理念，將學生的知識學習、能力發展與品德養成相結合，重視中學生的全面發展。

3、履行教師職業道德規范。關愛學生，尊重學生人格，富有愛心，責任心，耐心和細心；為人師表，教書育人，自尊自律，以人格魅力和學識魅力教育感染中學生。

三、具體學習措施

1、愛崗敬業

熱愛教育事業，安心從教，踏實工作。熱愛學校，關心學校的發展，盡心盡職地做好本職崗位上的教育教學、管理、服務工作，樹立榜樣。學校德高望重的教師較多，教學經驗、班級管理方法豐富，應積極向這些教師學習，促進教師專業成長。

在教育活動中，要不斷地完善自己，才能在課堂與教學中提升自己。平時要備好課，根據學生與自己的情況，做好組織活動，認真的上好課。

2、關愛學生

關愛每一位學生，做學生的知心朋友。堅持客觀、公正地對待和評價每個學生，善于發現學生身上的優點，并鼓勵學生追求進步。利用閱讀課堂，廣泛開展閱讀活動，提高學生閱讀興趣和能力，讓書香濡染心靈，讓閱讀伴隨成長。

在課堂上，要認真傳授知識，做好學生在知識方面的引路人；在生活中，要從心底里關心學生，做好學生的良師益友，循循善誘，引導與教育他們走上正途，在平常熱愛學生，了解學生，尊重他們，建立平等的師生關系，不體罰學生。

3、協調合作

協調班主任的配合，與班主任協力共同教育好每一個孩子。班主任是孩子的心中偶像，班主任對孩子的影響隨處可見。因此，我將利用活動和班主任共同探討關于孩子成長中遇到的各種問題。作為科任我將細心觀察每一個孩子的細微變化，利用座談等形式與班主任溝通，做讓班主任們認可和值得依賴的科任。

4、以身作則

我們不僅要有良好的知識去教書育人，還要做一位堂堂正正的人，要做一位有人格魅力的老師。為人師表是教師的美德，教師在教育人應該怎樣做人之前，要先知道自己應該怎樣做。教師有強烈的典范性，我會以身作則，感召學生，自己做到言行一致，才能培養出言行一致的學生。

5、充實自我

通過讀教育專著，學師德規范，學師德先進個人的事跡，提升自身的理論素養，徹底轉變師德觀念。關心國家大事和時事，不斷學習專業知識和相關學科領域的知識，豐厚自己的積淀，使自己在業務上，思想上適應時代的發展需求，能夠與時俱進，勇于創新，做創新型、科研型教師。

四、實習期間師德學習場所

1、課堂教學中

2、教育調研

3、與實習學校領導與老師

4、與學生家長交流過程中

五、檢驗與反思

認真做好學習筆記，通過撰寫實習日志的方式寫好學習心得體會進行師德自查，反醒自己行為，不斷規范自己的言行，成為師生滿意、社會依賴的教師，建立學生意見簿，隨時了解學生的所需，改進自己的工作。

“十年樹木，百年樹人。”我們將本著“愛護學生，教育學生，為學生做表率，為學生做實事”的原則，“春風化雨，潤物無聲，潛移默化”的方式，不斷進取，勇立潮頭，與實俱進，繼往開來，爭取有更在進步。

[參考]大學生實習信(篇一)

不登高山，不知天之高也。實習是將在學校學到的專業知識拿到實際工作中去應用和檢驗的一個過程。寫寫實習范文可以給我們以后的的工作進行指導，總結經驗教訓，避免犯同樣的錯誤。那么，我們應該如何著手寫實習范文呢？下面是小編幫大家編輯的《[參考]大學生實習信(篇一)》，僅供參考，希望能為您提供參考！

XX：

于X年X月X日起進我單位實習，實習期為X個月，工作積極主動、高效，學習認真，待人誠懇，能夠做到服從指揮、認真聽取老的指導，不怕苦、不怕累，表現有較強的求知欲，積極觀察、體驗、思考，并能夠靈活運用自己的知識解決工作中的實際，并且很有團隊精神，能夠和同時們做到共進退。并且組織能力很好，在實習三個月的時間里，成功的組織了兩次集體活動，了單位的運動氣氛，得到了老員工的一致好評!

以上情況屬實，如果XX到貴單位工作的話，會成為貴單位好員工、領導的好幫手!

單位:XX

20xx年XX月XX日

[優質計劃] 2022大學生實習揚帆規劃報告其二

古人曾說，力行而后知之真。實習對我們今后成功就業有著重要的促進作用。寫實習范文可以幫助我們回顧整個實習過程中遇到的問題，對我們今后的工作很有幫助。怎樣才能寫好一篇實習范文呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“[優質計劃] 2022大學生實習揚帆規劃報告其二”，僅供參考，希望對您有所啟發。

頂崗實習是落實黨和國家高職教育政策、是實施“工學結合”的人才培養模式、是提高我校人才培養水平和實現人才培養目標的重要舉措也是培養學生職業素養和提高職業能力的重要環節。

一、實習目的

1、通過專業實習，使學生深入社會實踐，接觸實際工作，了解企業現實狀況，把握現代企業管理，特別是現代企業財務出納管理的發展趨勢。

2、通過專業實習，使學生將學校所學同實際所用結合起來，理論聯系實際，以鞏固并加深所學基礎理論與專業知識。

3、通過專業實習，使學生基本掌握企業出納核算和財務管理工作的組織形式和基本方法，綜合運用所學知識進行調查研究、分析判斷，以培養觀察問題、分析問題和解決問題的能力。

二、實習內容

實習內容要與實習崗位相結合，以財務出納、成本出納為主，對出納專業的基本技術進行全方位的操作實習。主要包括：

1、了解企業(或單位)的經營性質和特點，了解企業(或單位)生產技術的特點和生產工藝流程及其對出納核算的影響，了解財務出納崗位的設置。

2、熟練掌握各種出納方法及程序操作的基本技術。其中包括建賬方法、填制與審核原始憑證和記賬憑證、編制科目匯總表的方法與程序、登記現金的日記賬、銀行存款日記賬以及登記各種明細賬和總分類賬的方法與程序。掌握結賬、對賬、編制資產負債表與利潤表的基本技術。

3、熟練掌握各種成本出納核算方法和程序操作的基本技術，其中包括產品成本的構成要素核算、生產費用在完工產品與再產品之間的分配、產品成本計算的各種方法、產品成本核算的賬務處理程序等。

4、了解企業(單位)納稅的種類，納稅的計算及與納稅部門的聯系情況等，掌握常見稅種的業務處理程序、計算、核算與交納的方法。

5、編寫實習報告

學生在實習完畢后，結合自己的知識及實習內容，以實習報告的形式記錄實習情況，完成實習周記和實習報告。

三、時間日程安排

20__年_月_日——__年__月__日：學生校外實習。

四、校外實習要求

1、保守秘密。服務實習單位財務人員的安排，不能隨意摘抄出納資料數據，恪守財務和出納的制度，不外傳實習單位的財務和出納信息。

2、安全第一。實習階段注意安全，在廠區內要服務安全人員的指揮，不準隨意走動，否則將酌情在實習成績中做扣分處理。

3、遵紀守法。遵守國家法律和實習單位規章制度，遵守社會公德和社會秩序，不準擅自離開實習地點，不準無故曠課曠工、遲到早退，不準尋釁鬧 事、打架斗毆，若有違紀行為，按學校規定處理，對不尊敬老師和現場秩序的學生，視情節嚴肅處理。

五、頂崗實習成績評定和考核辦法

成績評定采取綜合考評的方法加以評定，并實行實習單位鑒定一票否決制，即實習單位鑒定不合格者，一律按實習成績不及格處理。

實習成績評定方法：

1、畢業實習成績依據以下三方面內容來評定：

(1)實習單位鑒定;

(2)實習調查報告的成績;

(3)實習抽查情況。

2、實習成績由實習指導老師和成績評定小組評定。

3、實習成績評定標準：

優秀：實習態度端正，組織紀律性強，無缺勤和違紀;工作積極主動、刻苦、勤奮，按照大綱很好地完成了實習內容;實際操作能力強，理論聯系實際好;實習報告全面系統。

良好：實習態度端正，組織紀律性強，無違紀現象;工作積極主動，較好的完成了大綱要求的實習內容;有一定實際操作能力，能理論聯系實際。

中等：實習態度基本端正，無違紀現象;完成了大綱要求的實習內容;有一定實際操作能力，能理論聯系實際;實習報告全面。

及格：實習態度基本端正，無違紀現象;基本完成了大綱要求的實習內容;完成了實習報告。

不及格：違紀或違法;或者無故缺勤累計超過實習總時間的三分之一以上;或者因工作不負責任造成嚴重后果;或者不服從分配、不聽從指揮;或者未完成實習報告。

[計劃推薦] 大學生實習計劃(篇二)

行是知之始，知是行之成。實習是將在學校學到的專業知識拿到實際工作中去應用和檢驗的一個過程。寫實習范文要包括實習背景、實習過程、實習內容、實習收獲和心得體會。一篇實習范文應該要怎么寫呢？以下是小編為大家收集的“[計劃推薦] 大學生實習計劃(篇二)”僅供參考，希望對您有所啟發。

面對即將到來的實習生活，無論心里上還是生活上都要做好準備，在心里上要做好由學生到老師角色的過渡，生活方面要懂得如何照顧自己，工作上做如下規劃：

一個學期的工作即將開始，為了保證這一個學期初一語文教學工作的有序進行，特此進行充分的準備

一、細研教材、潛心備課

二、激發學習興趣，提高語文素養

1、注意新課導入新穎。

2、培養積極探究習慣，發展求異

三、重視朗讀、培養語感

1、利用早讀課時間讓學生大聲朗讀，以提高他們的語感。

2、選擇美文，讓學生感悟理解。

四、加強課外閱讀、寫作和習字訓練

五、參與教研、取長補短

這是我的教學規劃。

[參考]大學生畢業實習報告(1490字)

一分耕耘，一分收獲。職業生涯的起點往往是我們的第一份實習工作。寫實習范文是對工作進行一次全面系統的回顧，對于自我提升有著十分重要的作用。我們怎么樣才能寫好實習范文呢？小編特地為您收集整理“[參考]大學生畢業實習報告(1490字)”，僅供參考，大家一起來看看吧。

大學生畢業實習報告(篇一)

三年的大學生活轉眼就過去了，離畢業不遠的我在離開校園前就開始了實習生活。 大學生活很短。 未來將迎來更專業的工作。 生產實習是我們工程造價專業課程的重要實踐環節。 全面檢查在學校學到的教科書知識和在學校學不到的更多方面的應對能力和適應能力。 關于我們將來能否順利進入這個具有挑戰性的社會，這也是我們充滿信心地補充知識的最好方法。 所以我認真致力于這次生產實習。

1、生產實習目的

實習的重要性是把在書中學到的理論知識和生活中的實際結合起來，走出書中單一的硬件課程，接受實際生活中的活用。 實習是我走出校門走向職場的第一步，我對自己要求很嚴格，踏實地學習，勤奮地不理解好的問題。 我在xx建設有限公司的xx項目部開始了我的生產實習。在此期間，我將掌握的理論知識與實踐相結合，突破限制，虛心教導，最后順利完成生產實習，學習知識，一起工作的前輩們也獲得了好評。

2、實習機構介紹

此次實習幸運地來到xx建設有限公司陽江項目部，進入合同部實習。

3、實習經驗和內容

這次實習被分成了合同部。 我的主要工作是協助商務合同工程師和索賠管理責任工程師完成相應的工作。 發現合同部的基本職能如下:。 根據負責本項目部相關項目招標文件編制和審核的平臺，調整合同和合同附件編制、合同談判、合同等工作的本項目部范圍內工程索賠和組織保險索賠的業主與分包商有關部門的聯系， 及時完成工程價款預結算等工作，參加負責工程價款預結算項目部成本預算編制的招標報價單編制。

進了部門之后，我從基礎的內容開始學習。通過學習《合同部計劃》的文件，我們發現原子能項目部必須根據原子能島工程的設置工程的需要，配備專職的合同部工作人員。 主要崗位設置有合同部經理、合同管理責任工程師、費用結算責任工程師、成本管理責任工程師、索賠管理責任工程師、預結算責任工程師、商務合同工程師。 合同部通過與有關部門專職人員進行工作接口控制工程成本，處理工程價款結算，收到必要的工程量報告相關工程價款結算資料，收到必要的索賠資料解決相關爭議問題，解決分包合同中產生的問題。

4、實習總結

通過學習《招標管理程序》，xx公司xx項目部以明確xxxx分包工程和大宗材料采購的招標、審批及簽訂合同的手續方法為目的，明確了各職能部門在招標、審批過程中的責任。 該計劃適用于xxxxxx承包工程和大宗材料采購項目的公開招標、招投標、議案、詢價訂單的管理和合同活動。

合同部在招標方面主要負責制定招標管理程序，首先確定招標方式(國內承包工程)，然后組織單位資格預審，必要時當場進行調查，負責招標文件的準備和招標書的審查，形成審查記錄。 最后應制定合同，組織合同審查，形成審查記錄。

對于工程招投標和合同管理，索賠是其中不可或缺的一步。 只有把握索賠的要領，我們才能正確處理車間的各種工程糾紛。

大學生畢業實習報告(篇二)

短短的2個星期時間，我們在實習中充實地度過了，我們學習的知識雖然不是很多，但通過這次讓我們明白了我們需要實際學習掌握的技能還很多、很多。如果我們不經常參加這方面的實習，我們這些大學生將來恐怕只能是趙括紙上談兵。社會需要人才，社會需要的是有能力的人才。我們只有多參加實踐，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。真的敢謝xx實習，我還想再有一次！

一、實習目的及意義

xx實習，大家都期盼著它的到來，期盼在學習，偷懶去享受一下工廠生活。然而，實習后，我覺得實習生活和以前想象的不一樣了，實習不是一件簡單的事，并不是我們的假期，不是一件輕松的事，而是一件勞心勞力的事。在這個短暫的2個星期內，我學到許多在課堂里無法學到的東西，并在意志品質上得到了鍛煉。

歲月如流水一般飛快的流過為期兩周的xx實習轉眼結束了，但帶給我的感受卻永遠的留在了我的心。總的來說這次為期兩周的實習活動是一次有趣且必將影響我今后的學習工作的重要的經驗。我想在將來的歲月里恐怕不會再有這樣的機會，在短短的時間內那么完整的體驗到當今工業界普遍所應用的`方法；也恐怕難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何制造出來的了。

在實習期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂！2個星期，短短的2個星期，對我們這些數控專業的工科學生來說，也是特別的寶貴。因為這是一次理論與實踐相結合的絕好機會，又將全面地檢驗我們的知識水平。xx實習是培養學生實踐能力的有效途徑。又是我們大學生、工科類的大學生，非常重要的也特別有意義的實習課。xx實習又是我們的一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環境，我們會感受到車間的氣氛。同時也更加感受到了當一名工人的心情，使我們更加清醒地認識到肩負的責任。

什么是數控技術？本專業適合干哪方面的工作？本專業前途如何？帶著這些問題，我們參加了這次的xx實習。本次xx實習由xx2個老師帶領，這次工2個班參加實習。另外一個班和我們班交差著去實習工廠上班。第一個星期，是我們班的早班。第二個星期是他們班早班。

二、實習總結

實踐是真理的檢驗標準，通過兩星期的xx實習，我了解到很多工作常識，也得到意志上鍛煉，有辛酸也有快樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以后的學習和工作將有很大的影響。

很快一兩年后的我們就要步入社會，面臨就業了，就業單位不會像老師那樣點點滴滴細致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨著科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創新。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險性很大，但是要求每個同學都要去操作而且要作出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。

一周的xx實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束后根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習達到了他的真正目的。

我們知道xx實習是一門實踐性的技術基礎課，是高等院校工科學生學習機械制造的基本工藝方法和技術，完成工程基本訓練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機械制造的基礎知識，了解了機械制造的一般操作，提高了自己的操作技能和動手能力，而且加強了理論聯系實際的鍛煉，提高了工程實踐能力，培養了工程素質。對我們來說，xx實習是一次很好的學習、鍛煉的機會，甚至是我們生活態度的教育的一次機會！

在我認為實習的本身目的就是鍛煉我們的動手能力以及對工業知識的基本認識。它不同于課本教育，因為它有我們動手操作的空間！我之所以對實習有一種說不出的留戀，是因為我早已被老師們幽默的講解和生動的描述所吸引。一個簡單的瓶瓶罐罐，要想知道它是怎么來的，是要頗費一番功夫的。

生活在現代社會的我們，早已習慣了那些現成的東西，在用的同時，也不會多想它究竟是如何得來的，如果偶爾有人問起，也會很不以為然的說，這不是我們所應該知道的?，F在才知道這種想法是多么幼稚，從而也讓我知道了為期兩周的xx實習對我們是多么重要！

三、實習心得體會

累并快樂著用這句話來形容短短2周的xx實習再恰當不過。這次實習帶給我們的不僅僅是經驗，它還培養了我們吃苦的精神和嚴謹認真的作風。此次xx實習使我們學到了很多書中無法學到的東西。它使我們懂得觀察生活，勇于探究生活，也為我們多方面去認識和了解生活提供了一個契機。它是生活的一種動力，促進我們知、情、意、行的形成和協調的發展，幫助自我完善。有些老師不只教我們xx實習的內容，還教我們如何學習，如何做人，讓我們學到了課本上學不到的知識。

任何理論和知識只有與實習相結合，才能發揮出作用。而作為思想可塑性大的我們，不能單純地依靠書本，還必須到實踐中檢驗、鍛煉、創新；去培養科學的精神，良好的品德，高尚的情操，文明的行為，健康的心理和解決問題的能力。

此時，我還在回憶這次令人難忘的xx實習，它不僅讓我們了解到了實際生產中的各種技能，還讓我們明白了一個深刻的道理：紙上得來終覺淺，絕知此事要恭行。

為期兩周的xx實習在金屬的回響中落下了大幕，總的來說這次為期兩周的實習活動是一次有趣且必將影響我今后的學習工作的重要的經驗。我想在將來的歲月里恐怕不會再有這樣的機會了??！通過這次雖短而充實的實習我懂得了很多安全第一，在工業生產中，安全要擺在第一位，是至關重要的?。∵@是每個老師給我們的第一忠告。有了足夠的重視，所以我安全的度過了實習的兩周！車工不是由數控來完成的，它要求較高的手工操作能力。

首先老師讓我們看車床熟悉車床的各個組成部分，車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車床是通過各個手柄來進行操作的，老師又向我們講解了各個手柄的作用，然后就讓我們加工一個兩邊是球形，中間是圓柱的一個工件。老師先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就讓我們開始加工。車床加工中一個很重要的方面就是要選擇正確的刀，一開始我們要把所給圓柱的端面車平，就要用偏車刀來加工，然后就是切槽和加工球面，這時就要換用切槽刀。切槽刀的刀頭寬度較小，有一條主切削刀和兩條副切削刀，它的刀頭較小，容易折斷，故應用小切削用量。切槽的時候采用左右借刀法。切完槽，就要加工球面了，這對我們這種從來沒有使用過車床的人來說，真是個考驗。

xx實習有苦也有天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，方成大任也！這句古人的話用來形容我們的xx實習是再好不過了！經過了車工，銑工，磨工，刨工等一系列工種的磨練，我們終于完成了這門讓人歡喜讓人憂的xx實習課程。

現在想想過去的這段難忘時光，其中滋味，只有親身經歷的人才能體會得到。通過學習各種工種，我們了解了許多xx操作的原理和過程，大致掌握了一些操作工藝與方法，還有以前的那些陌生的專業名詞現在聽來都是那么熟悉親切！xx實習給我們帶來的那些經驗與感想，卻是對我們每一個人的工作學習生活來說都是一筆價值連城的財富。xx實習的作用與影響，就象xx里男主人公最后說的話那樣，有些東西你可能現在沒有感覺到它的價值，但最后還是會的，每個人都有這樣一個過程！

一起實習的同學也讓我受益非淺。毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵加油，一切分擔工作的壓力，更一起分享成功帶來的喜悅，xx實習更象是一個集體活動，拉近我們彼此的距離，填補了曾經存在的距離，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現！大學里連同班同學相處的機會都很少，感謝xx實習給了我們這樣一個機會。

大學生畢業實習報告(篇三)

一、實習單位

xx有限公司。

二、實習內容

負責各類文件的收發、登記、閱簽、清退、整理、歸檔工作等辦公室的日常管理工作。

三、實習指導老師

xxx。

四、實習過程

文員對于學物流管理的我來說只是一個概念，形式上的概念。對于什么都懵懂的我卻選擇了這個職業。在實習的這段時間里，我主要負責辦公室文秘。在這一過程中，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業務知識，為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面。

實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。由于我所在的公司是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的?，F在在辦公室，有閑的時候就會看一些會計方面的書，雖然自己所學的專業在此時沒有派上什么用場，但我覺得應該多學點，有幾個技能在以后找工作也可以給自己我幾個選擇。我上了兩個月的班，在這短短兩個多朋中，曾有幾次想過放棄。也許我是剛開始工作，有時受不了經理給的“氣”，自己心里很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么?剛開始。就應該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然以后干什么都會干不好的。我現在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎么說話、態度及其處事。由于經驗少，我現在這方面還有欠缺?，F在才明白，在校做一名學生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以后擇業會有很大的幫助。

再說回來，在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要晚來一點，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什么隔閡。有時候有一些不得不處理的事情，去向經理請幾小時的假，經理也都很體諒，直接就給批假了。這個時候心里很開心。遇到一個如此好說話的經理。所以，又感覺工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學習。先就業，后擇業。我現在要好好鍛煉自己。再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位。在這一兩個月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個職位上，技術性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復的工作，因而秘書在工作中所會遇到的挫折主要可能發生在，與上司溝通不好。上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任。對瑣碎重復的工作感到怨煩。與上司發生爭執。情感方面。

針對文員這個職位的特點，具體遇到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！?/p>

遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數。準確，是對工作質量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。

大學生畢業實習報告(篇四)

時間一晃而過，到太保工作已經一個月了，在這段時間里領導同事都給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了太?！罢\信天下，穩健經營，追求卓越”的品質，也體會到了作為理賠人的專業和辛勤。在對您們肅然起敬的同時，也為我有機會成為太保的一份子而驚喜萬分。

在這一個月的時間里，領導對我們工作學xxx度有著細致的安排，一至二周主要學習理論知識，輔以簡單案例的學習，二至三周則以實例案件學習為重心，理論聯系實際，加強之前的理論學習，三至四周開始實際處理一些簡單案例并學習系統的錄入，第四周則開始了醫院查勘工作。在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進步。

一、通過學習和日常工作積累使我對太保有了較為深刻的認識

記得初到太保時，在和領導的第一次談話時就注意到，太保是一家非常重視員工感受的公司，公司的規章制度都非常的人性化，盡量為大家營造出輕松的工作氛圍。但是，這并沒有影響到公司運作的專業和嚴謹性。我想，作為一個分公司的理賠人員，對單個案件的處理的確只是基本技能，更重要的是對流程的把握，這也應該是自己工作學習的重心。

二、堅持保險理論學習讓我的理賠理論素養得到提高

在太保工作的前兩周，領導并沒有安排給我們具體的工作任務，而是要求我們學習公司的條款，學習保險法，學習相關的法律法規，學習總公司的人傷理賠指導手冊，或許有的理論我們暫時并不會用上，但是，不懂戰術的士兵不會是一個好兵，沒有這些理論知識作為基礎，今后在遇到復雜一點理賠案例時，我們可能就會束手無策。在之后的案例學習中自己也發現，之前的理論并沒有空學，很多案件都需要理論的支撐，扎實的理論知識讓自己在實踐工作中受益匪淺。我想，理論知識的學習在任何時候都不會是浪費時間。

三、認真學習崗位職能，工作能力得到了一定的提高

根據崗位職責的要求，分公司人傷核損員的主要工作任務是：

（1）人傷案件的查勘工作；

（2）人傷案件各項費用的審核；

（3）人傷訴訟案件賠償的建議；

（4）分公司人傷理賠工作情況的分析；

（5）領導交辦的其他工作。

通過完成上述工作，使我認識到一個稱職的人傷核損員應當具有專業的醫學知識和法律知識、良好的溝通能力、理賠數據的分析報告能力、理賠流程的檢視能力。雖然之前對理賠工作有一定的接觸，但實際工作中發現自己在許多方面都還存在著不足，案件的處理上還時常會有這樣或那樣的遺漏，在日常工作的同時，有針對性的學習了醫學、法律專業知識，加強了對查勘流程的學習，加強了電話溝通的學習，目前自己基本能勝任一般案件的查勘、核損工作。

通過實習我了解到在今后的生活中要更多的向前輩學習和自我努力。我國的保險事業已經發生了翻天覆地的變化，人們的保險意識得到了很大的提高，保險隊伍的素質也得到了加強。通過這幾天的學習和和大家的教導，我對保險的了解更多了，特別是對于理賠方面的醫療費用審核報告計算做起來也比較得心應手了。我相信保險這個行業是非常有生機的，因為就整個世界來說風險是無處不在的，只在有風險的地方就需要保險。而且保險行業也需要更多的專業人士，而我將來就是這其中的一個，我感到非常的榮幸。相信自己，我會做的更好！