2022總結推薦畢業生實習回顧其一。

古人曾說，力行而后知之真。實習是從校園走向社會的一個過渡，是一項社會性活動。寫實習范文可以總結經驗，避免失誤，以指導未來的工作。實習范文可以從哪些方面開始呢？以下是小編為大家收集的“2022總結推薦畢業生實習回顧其一”僅供參考，歡迎大家閱讀。

200*年暑假期間，在校團委的號召下，為焦作的“四創”貢獻一份力量，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的了解，我參加了由校團委主辦、數學學院團委承辦、焦作市神洲旅行社大力支持的暑假兼職導游培訓社會實踐活動（

焦作市神洲旅行社成立于1999年5月，是經省、市局批準、焦作工商局注冊的具有獨立法人資格的企業。公司總部座落在焦作市政治、經濟、文化中心焦作人民大會堂內，現有員工118名，其中專職導游60名，大專以上學歷的占95％。歷經5年的發展，已形成了一套嚴謹、科學的體系，現擁有“地接中心、組團中心、交通票務中心、導游中心、外聯營成功策劃、承辦了多趟火車專列、大型團隊等大型活動年接待人數5萬人以上。是焦作規模最大、實力最強、信譽最好的旅行社之一，也是省、市局在焦作業樹起的一面旗幟。

自1999年—2001年連續三年被河南省局授予重質量、守信譽“河南省優秀旅行社”、2002、2003年被授予“河南省最佳旅行社”、2000年—2003年連續被焦作市委、市政府授予“焦作市工作先進單位”榮譽稱號：2001、2002、2003年在焦作市旅行社千分制考核中連年高名列榜首；地接中心經理衛軍玲、導游中心經理劉友鑫、先后被省文明委、團省委、省局授予“河南省文明導游員”、“河南省優秀青年導游員”。

在這樣一個優秀的企業里，我們一行50多個學生得到了的導游培訓，在為期半個月的培訓中，從第一天導游中心經理劉友鑫就逐日開始對我們講授導游事務、導游法律法規、中國地理、導游事故處理、山區導游模擬、海濱導游模擬等基本的導游技能，培訓結束時，焦作市神洲旅行社有限責任公司還組織我們跟隨旅行團到青島、日照等幾個城市親自體驗導游的工作。我們還掌握了必要的常識，如：

導游服務質量（一）

·導游服務質量（二）

·旅行社條例1

·旅行社條例2

·旅行社辦理意外保險暫行規定

·赴港澳注意事項

·乘機出行規矩須知

·兒童乘火車有優待

·發生事故時怎么辦

·個人因私護照

·住宿須知

·如何在溶洞內攝影

·鐵路旅客須知

·文物景點“禁止拍照”

更重要的是我們的交際能力得到很大的提高，處理好各方面的關系，我感到對自己感觸最深的是：

一、待人要真誠

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

二、要善于溝通

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

三、要有熱情和信心

其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。

五、要主動出擊

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”?；蛟S同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

六、要講究條理

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣?！白鍪裁词虑槎家袟l理，”這是劉經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領域頗有成就的中大師兄講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理?！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

在培訓期間，我們還了解到焦作市位于河南省西北部，現轄4縣2市5區，轄區面積4071平方公里，總人口330萬人，城市人口72萬人，是一座新興的城市。焦作山水風光雄偉壯麗，以“四大景區、十大景點”為代表的山水精品景觀，呈現出“山水相依，雄中含秀，文厚景優，南北兼長”的特色。國家重點風景名勝區、國家地質公園、國家森林公園云臺山鐘秀毓秀，水絕山雄。省級風景名勝區神農山雄險奇絕，紫金頂峰雄太行，白松嶺嶺絕天下。

省級風景名勝區青天河高峽平湖，頗具“三峽”神韻，有“北方三峽”之美譽。省級風景名勝區青龍峽原始清新，氣候獨特，被譽為山水畫廊，避暑勝地。而山水囤奇、形神相依的群英湖，中華太極拳發祥地陳家溝，雍正皇帝治理黃河的行宮嘉應觀，唐宋八大家之首韓愈的陵園，世界歷史文化名人朱載堉的紀念館，底蘊豐厚的順澗湖古周城，自然休閑的丹河峽谷，依山而建的中央電視臺焦作影視城，現代城市娛樂場所龍源湖樂園，薈萃珍禽異獸、奇花名木的森林動物園等十大景點則特色各具，精彩紛呈。

我們還掌握了焦作地區的著名景區景點的詳細資料，云臺山、神農山、青龍峽、青天河、峰林峽等著名景區的導游資料。

云臺山屬太行山系，是豫北的名山。因山勢險峻，主峰孤密秀矗，形似一口巨鍋，兀覆在群峰之上，山間常年云霧繚繞，故得名云臺山。

云臺山位于河南省焦作市東北30公里的修武縣境內。北鄰山西省，東接輝縣市，西與方山對峙，南面是一望無際的孤原。這里有大小名峰三十六座，峰巒疊翠，雄奇險秀。主峰茱萸峰有一片茂密森林，為國家級森林公園，堪稱”園中園”。景區規劃總面積約55平方公里。分為三大體系：一、峰岳景區：茱萸峰、三秀峰、疊彩洞、濃秀谷；二、溝谷景區：溫盤峪、子房湖、小寨溝、老潭溝、武周寨；三、宗教景區：真慶宮、萬善寺、玄帝觀、百家巖。這里自然景觀優美，人文景觀豐富。漢獻帝劉協、魏晉”竹林七賢”、唐朝孫思邈、唐太宗李世民及其大將尉遲敬等均在此留下了歷史遺跡。

云臺山山險水秀，氣候涼爽宜人。這里泉源豐富、植被茂密，原始次生林覆蓋了整個山巒，各種樹木和奇花異草種類達400多種。中藥材蘊藏豐富，除人參、靈芝外，還有聞名全內外的四大懷約，以及茱萸、當歸等200多種。唐朝孫思邈曾在些采藥練丹，至今這一帶山區還流傳著他服仙丹升天的故事。在云臺山景區售票處，有一村莊名”岸上”，背靠一天然屏障，山勢突兀，拓面而起，此山名為”翠屏峰”，峰頂有”閻王鼻”。你看那閻王仰臉向天，自鼻以上是黑的，鼻以下的部分是白的，當地人說此閻王黑白分明，辨是非，晝斷陽，夜審陰，是當地的主宰，權力至高無上。

我們在劉經理的培訓下，知道神農山風景名勝區，是世界地質公園、世界自然基金組織A級優先保護區、國家AAAA級風景區、國家級獼猴自然保護區、省級科普基地，它位于沁陽市城區西北23公里的太行山麓，共有八大景區136個景點，占地總面積為96平方公里。主峰紫金頂海拔1028米，矗立中天，氣勢雄渾；三大天門比泰山早154年。這里曾是炎帝神農辨百谷，嘗百草，登壇祭天的圣地；也是道教創始人老子筑爐煉丹、成道仙升之所，古往今來，優美的自然風光吸引不少帝王將相、文人墨客到此游覽，唐明皇李隆基、韓愈、李商隱等歷代名家曾在此留下許多傳世佳作。這里有雄奇險峻的紫金壇，更有天下一絕的白松嶺。15600余株白鶴松姿態萬千、風情萬種、婀娜多姿地生長于懸崖絕嶺之巔，居世界五大美人松之首。神農山一年四季景色不同，春賞桃花爛漫、夏看流泉飛瀑、秋觀滿山紅葉、冬覽冰霜玉龍，游走其間，移步換景，恍若人間仙境，令人魄悸魂動，陡然升華。其山勢之雄險奇絕，樹型之屈曲優美，景層之深奧神秀，當推全國之最。

神農山還素有“天然”的美稱，有珍稀植物1912種、中草藥300余種、名貴中草藥近百種之多，神農谷里至今還留傳著“神農谷里走一遭，有病不治自己消”的俗語；有動物216種，其中僅國家級保護動物太行獼猴就3000余只，它們在這方樂土攀枝登崖，嬉戲逗玩，平添無限野趣。神農山景區是休閑渡假、探險攬勝、科學、回歸自然的絕好去處。植物園

第一次參加社會實踐，我明白社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校觀念，吸收新的思想與知識。半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

陶淵明說過：“盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人?！蔽也粫尮怅幜魇?，愿我與這次參加社會實踐活動的全體同學共勉！

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總結參考： 新聞學專業畢業生實習回顧其一

耳聞不如目見，目見不如足踐。正式接觸社會工作之前都需要進行實習，寫實習范文內容要求實事求是，簡明扼要，能反映出實習單位的情況和本人實習體會。實習范文可以從哪些方面開始呢？下面是由小編為大家整理的“總結參考： 新聞學專業畢業生實習回顧其一”，歡迎您參考，希望對您有所助益！

新聞專業20xx級的57名同學于20xx年2-6月份進行了為期4個月的專業實習。本次實習采取集中實習、統一指揮的組織管理方式，學院專門成立了實習工作指導小組，并于20xx年10月正式啟動實習工作，包括實習意向調查、實習單位聯絡、分配、實習博客、購買保險、實習動員大會、正式實習、實習總結等環節。

經過4個月的'實習，同學們取得了不錯的成績，具體成果有：報紙和雜志文章541篇，廣播報道155個，電視節目48期，網絡專題302個，參與編輯的報告26個?，F對20xx級新聞學專業本科生專業實習總結如下：

規范管理、高效實施

在幾年專業實習管理經驗的基礎上，學院已經基本形成了一套較為完善的管理制度和管理體系，這確保了專業實習的順利開展、有序進行和高效實施。整個實習工作分為如下幾個階段：

一、及早動手、細致部署

前幾屆的實習工作為本次實習工作提供了寶貴的經驗，根據20xx年制定的《中國政法大學新聞專業20xx級本科生實習計劃》、《新聞專業實習的“標志性媒體”》等實習制度、標準和往屆的實習基本情況，實習指導小組明確了本屆學生總體的實習原則、實習工作流程、注意事項等，并及早展開了工作部署。

學院首先通過調查，對每位同學的實習目標和規劃進行摸底，重點了解同學們的實習意向。在摸清同學們的實習意向后，學院隨即開會布置實習單位的聯系工作。經過近一個月的共同努力，學院領導和教師共聯系到實習崗位近80個,傳統媒體和新媒體均有涉及，這為同學們進行針對性的選擇提供了充分的條件。

二、積極動員、科學管理

本次實習同樣采取集中實習、統一指揮的組織管理方式。為了保證實習工作有條不紊地進行，并增強應變能力，學院于20xx年10月就專門成立了實習工作領導小組，組長為院長助理劉徐州副教授，成員為分黨委副書記兼副院長尚武和XX級班主任張宏偉、鞠宏磊。

20xx年12月31日，新聞與傳播學院召開了XX級本科生實習動員大會。隨后，按照雙向選擇的原則，經過初選、公示、調換、再公示等階段， 57名同學被分配到中央電視臺、人民日報、經濟觀察報、中國國際廣播之聲、新華社、鳳凰衛視、搜狐等21個全國知名媒體實習。

參加實習的58名學生被分成10個小組，每個小組都配有組長，人員多的小組還配有副組長，主要負責小組聯絡、協調、實習拍攝、資料匯總和匯報等事宜。按照單位聯系、教師專業方向、實習區域等情況，10名教師擔任本次實習指導教師，在實習期間，負責聯系、落實與處理有關實習事宜，加強對實習學生的具體指導與檢查，形成了較為科學的管理制度。

20xx年1月初，在與鳳凰新媒體旗下的鳳凰網達成合作共識的基礎上，我院在鳳凰網的專業實習博客正式開通

鑒于新聞專業實習的特殊性，例如，時間長、路程遠、人員分散、工作時間不確定、采訪外出頻次多等，根據學院相關制度，我院為全體實習的學生購買了團體人身意外傷害保險，期限從20xx年2月23日-20xx年6月30日，這是我院實習危機管理的重要組成部分，也充分體現了學院以學生為本的人文關懷精神。

三、護送到崗、靈活調整

從實習崗位分配到上崗有長達一個月的寒假，為了保證實習上崗工作的順利進行，實習領導小組分別在寒假前后以電子郵件或msn的形式，把最后確定的實習分配方案和小組長聯系方式通知各位指導老師，要求按時啟動實習上崗工作，建議指導老師提前聯系單位，護送學生到單位，勿忘提醒學生根據單位要求攜帶介紹信、身份證、學生證、照片和簡歷等。

從20xx年2月23日開始，各位實習指導老師陸續將學生護送到實習單位。在這個過程，由于兩會、某些實習單位搬遷、人事調整等原因，指導小組對實習進行了靈活調整。

截至20xx年3月10日，除由于兩會等原因個別同學暫等崗位之外，其他同學都已上崗就位，同學們投入到了緊張的實習工作中，走上了新的征程。他們期待著能夠盡情發揮自己的才能，在新聞素養、專業技能、社會經驗和人生觀等方面得到提升。

四、全程指導、各自監督

在實習單位老師和學校老師的幫助下，經過一個月左右的時間，大多數同學均已適應新的學習和工作節奏，并開始與實習單位和實習指導老師不斷互動，熟悉所在崗位的工作規律和業務要求。

全學院通過各小組指導教師、小組長等對各小組的專業實習工作進行了全程指導和監督別，3月11日，學院還制定了定期檢查制度，要求指導教師關注學生的實習進展、實習問題、實習心理和身體健康等問題，建立了實時監督、及時反饋的監督管理機制。

五、注重調查、反饋教學

為了了解我院20xx級本科生在實習過程中專業方法、技術和知識結構的掌握、應用情況，以及學生的工作態度和實習能力，及時反饋學生在實習工作中出現的問題與不足，了解實習單位對學生實習、教學內容和知識結構、人才需求目標等方面的要求，我們在實習過程中和實習結束后分別進行了實習調查。

實習中期的調查采用了規范的問卷調查方法，實習結束后采用的是指導老師訪問調查，兩次調查和平時訪問的結果顯示，實習單位對XX級新聞專業實習學生的實習態度、專業能力和綜合能力等均評價較高。

在給予良好評價的同時，實習單位也對我院的實習工作和教學工作提出了很好的建議。例如，繼續加強與實習單位的互動、模擬采訪，增加見習和實踐機會、名記者專題報告會，多關注行業動態等。

我院將根據實習效果和實習單位給予的建議繼續完善教學工作和專業實習工作。

成果豐碩、表現良好

經過4個月的實習，同學們取得不錯的成績，具體成果有：報紙和雜志文章541篇，廣播報道(包括新聞報道、專訪和廣播文字稿)155個，電視節目48期，網絡專題(包括專題和網絡產品開發維護)302個，參與編輯的報告26個。

許多同學在實習單位的表現突出，例如，汪旗同學在《經濟觀察報》實習期間發表了新聞稿件71篇，成為發稿最多的同學。

姚瑤在《人民日報(海外版)》記者部發表署名文章22篇，其中還獨立完成并發表了一篇頭版頭條，轉載率高，其指導老師稱贊到，“姚瑤同學見報稿件20多篇，其中三分之二以上擔任主筆或獨立完成，成績突出，稿件質量上乘，值得肯定表揚!”

陳正偉同學在鳳凰網實習期間兩次獲頻道編輯月獎，獨立負責了一次外地專題報道，在實習結束后，實習單位還希望其延長實習時間。

張永幸同學在《南方日報》共發表14篇署名文章，其中有4篇整版發表，兩篇還是頭版。

黃俊在金融界網站實習期間，勤奮拼搏、表現突出，被金融界網站一再挽留。

此外，在實習期間，學院共編制了5期實習簡報，在總結階段，學生還制作了實習特刊、實習電子雜志和實習短片。

回顧整個實習，沒有政治安全差錯，沒有新聞報道事故，實習單位對同學們表現出的良好的職業道德素養和專業技能表示贊許。北京人民廣播之聲的老師說，“法大新聞專業從一開始就能安排一個學期的課作為學生的實習課是非常了不起的創舉?！兵P凰新媒體的老師說，“我們就需要政法這樣的人才!貴校學生很優秀，我公司歡迎日后有機會雙方合作。

四種收獲、逐漸成長

由于崗位性質不同，同學們最終帶回的有形成果多寡不均，甚至一些參加團隊作業的同學可能沒有署名成果，但我們知道，大家一樣努力過，無形的收獲更加重要。

首先是，專業技能的提高。實習為大家提供了一個練兵的機會，學生在這個過程中將所學理論知識和業務技能進行消化吸收和運用。通過實習，學生在新聞敏感度、采寫技巧、制作技術、專題策劃等方面的能力都得以提高。在《人民日報》實習的同學們說，“在實習中學習如何思考新聞策劃，如何寫采訪提綱，如何真正地走出校園出去采訪，把新聞理論付諸實踐，讓我收獲良多。在采訪的過程中，最讓我感觸頗深的一點是——只有親臨現場，你才能真正地感同身受”?！皩嵙曔^了一段時間后，我們晨會上報的選題也頻頻被選中，稿件上手的速度也快了，也時常獲得主任的肯定與表揚。”袁潔媚通過一次暗訪調查，體會到隱性采訪的難度，并在實踐過程中學會了如何更好地采訪和獲取一手材料。洪月賢同學在實習博客上寫到，“實習的日子過得飛快，在中央電視臺，我最大的收獲莫過于了解了一起電視節目的制作流程”。蔡亦驍同學在實習報告中總結和反思了一篇新聞稿的生產流程。在中國國際廣播之聲實習的張永幸同學還通過兩個案例把采訪提綱的設計技巧展示的 “淋漓盡致”。更可貴的是，這些多同學還將自己的所學總結成文字，與同學共享，共同提高。

其次，職業素養的提高。實習不僅僅是一個技能提高的過程，也是磨礪學生意志，培養和提高學生職業素養的過程，是一個非常重要的輸氧過程。王俊華用“第一次真正實踐作為新聞人的各種滋味”總結了她在京華時報實習的感受。姚瑤同學則在實習日志中寫到，“感謝學校和學院給我們這次實習機會，讓我對今后的學習、生活和社會有了更深刻的認識，對新聞這個行業有了更真實的接觸，不僅僅實踐了專業知識，還懂得了新聞人所需要的堅強、靈敏、不怕苦的一系列寶貴品質?！壁w黎堯同學通過記錄在陽光衛視辦公室的一個場景片段透視了新聞人嚴謹負責的職業精神，并使自己獲得感染，更加意識到新聞事業品格的重要。

再次，通過實習，許多學生找到了興趣和專長，并認識到自己的不足。實習的收獲還在于大家在親身經歷中發現自己對新聞職業的興趣，找到自己最想做的職位，找出自己與這個職位的差距，樹立自己今后努力的目標。張永幸在實習中說“看到自己的文章整版發表，真是很爽。我就是喜歡文字?！痹谥袊侣勆鐚嵙暤睦瞽偼瑢W坦言到，“收獲的過程也日漸暴露出自己各方面的不足，讓自己警醒，也讓自己努力去提高，去改善。我想，這大概是膚淺背后更深層的收獲了?！蓖羝焱瑢W說， “在大學里的我們對于未來的職業有太多的期許，浪漫主義不切實際的一面總是容易被現實踩在腳下的，低下頭，才能看見踏實的腳印”。蔡亦驍在人民日報實習之后提到了自己的感受，“現在心態也有變化了，開始認真考慮未來了，看來還真是越來越成熟了?！睘榱梭w驗不同媒體的工作，找準定位，在集中實習結束后，他又奔赴新媒體實習了。袁潔媚、仇智和李暢等同學接觸的是財經類新聞和報告，他們都遭遇了專業知識的瓶頸，而讓人欣慰的是，他們能夠主動和學院和單位的指導老師溝通，請教學習經驗，并在實習過程中表現越來越出色。在新華社實習的仇智同學在編發稿件的過程中實時學習經濟學知識，記錄新聞信息注意事項、欄目分類、犯過的錯誤等，并在每天上班之前進行復習，他在實習日志中寫到，“這讓我越來越得心應手，工作能提前做好以便能空出更多時間學習經濟知識。雖然你們看不到我具體和署名的實習成果，但我覺得這個過程是很重要的，不是每個人都能體驗的。”

最后，學生學會了反思，并能學思互動。我們常說“學而不思則罔，思而不學則怠”，我發現在實習過后，許多學生能夠更積極主動地思考問題。例如，陳雷同學實習日志中的《對新聞定義的再思考》《黨報：如何才能不再叫好不叫座》。黃俊同學的《斗膽教你幾招》，袁訓會同學《淺論網絡時代的新聞操守》、李瓊的《記者所需的素質》等。這里還要提個小小的意外：在南方日報實習的張永幸同學給我寄來他的實習成果，并且和我溝通了實習的親身感受，還為我們今后的教學實習工作提出了自己的建議。

推薦總結： 畢業生實習回顧一篇

古人曾說，力行而后知之真。實習是大家都會經歷且難忘的事情，寫實習范文是在實習的基礎上完成，運用基礎理論知識結合實習材料進行總結分析。在寫實習范文需要注意什么呢？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《推薦總結： 畢業生實習回顧一篇》，僅供參考，大家一起來看看吧。

一、實習目的

工程造價專業是一門交叉性學科專業。為了更好地與工程實踐相結合，以理論聯系實際;加深對已學專業知識的認識與理解以及實踐技能的培養;同時為了后續主干專業課的學習和對工程相關知識的了解。社會實踐必須與工程實踐緊密結合在一起。在實踐過程中，將所學的專業知識和工程實際問題結合起來，檢驗并提高實踐動手能力和技能水平，加深對所學專業的理解和認識，增強綜合運用專業知識的能力，為后面其他專業課的學習打下基礎?？磿D紙下工地。學習手算工程造價。學習用廣聯達軟件算工程造價。該專業要培養既懂工程技術又懂經濟管理的綜合型人才。而工程技術就是工業與民用建筑。學生在學習專業以前必須對本專業有較全面的了解。因此本次實習主要是使學生了解施工現場。建筑工地主要生產活動內容、程序。了解建筑企業管理具體內容。通過認識實習可以使學生接觸生產，了解企業。提高學生以后學習專業課的主動性及自覺性。

二、實習內容

選擇典型工程，通過實習使學生對建筑企業施工與管理等主要內容有深入了解。

三、實習收獲

I.玻璃幕墻

幕墻工程按帷幕飾面材料區分，有玻璃幕墻、金屬幕墻和石材幕墻等。其中玻璃幕墻按其結構形式及立面外觀情況，可分為金屬框架式玻璃幕墻、玻璃肋膠接式全玻璃幕墻、點式連接玻璃幕墻;又可細分為金屬明框式玻璃幕墻、隱框式或半隱框式玻璃幕墻、后置式玻璃肋膠接全玻璃結構幕墻、騎縫式或平齊式玻璃肋膠接全玻璃幕墻結構幕墻、接駁式點連接全玻璃幕墻、張力索桿結構點支式玻璃幕墻。其中金屬框架式玻璃幕墻工程按其構件加工和組裝方式，又分為元件式(鑲嵌槽式、斷熱型、隱窗型、隱框式)幕墻和單元式玻璃幕墻等。

玻璃幕墻是當代的一種新型墻體，它賦予建筑的特點是將建筑美學、建筑功能、建筑節能和建筑結構等因素有機地統一起來，建筑物從不同角度呈現出不同的色調，隨陽光、月色、燈光的變化給人以動態的美。

當然，玻璃幕墻也存在著一些局限性，例如光污染、能耗較大等問題。但這些問題隨著新材料、新技術的不斷出現，正逐步納入到建筑造型、建筑材料、建筑節能的綜合研究體系中，作為一個整體的設計問題加以深入的探討。

II.建筑結構形式

1.框架結構：以混凝土梁柱組成的框架來作為抗側力體系并承擔豎向荷載的結構。

2.剪力墻結構：以混凝土剪力墻來作為抗側力體系并承擔豎向荷載的結構。

3.框架-剪力墻結構，簡稱為框剪結構，它是框架結構和剪力墻結構兩種體系的結合，吸取了各自的長處，既能為建筑平面布置提供較大的使用空間，又具有良好的抗側力性能。框剪結構中的剪力墻可以單獨設置，也可以利用電梯井、樓梯間、管道井等墻體。因此，這種結構已被廣泛地應用于各類房屋建筑。

4.框架-核心筒結構：以內部設置混凝土筒體，外圍周圈設置框架，來作為抗側力體系并承擔豎向荷載的結構。(筒體其實是剪力墻的一種特殊形式)

5.筒中筒結構：以內部外部設置雙重混凝土筒體，來作為抗側力體系并承擔豎向荷載的結構。

6.板柱-剪力墻結構：以混凝土柱和樓板(即無梁樓蓋體系)組成的框架及剪力墻共同工作來作為抗側力體系并承擔豎向荷載的結構。

7.部分框支剪力墻結構：剪力墻結構的一種。其中部分剪力墻不落地，通過轉換梁(也叫框支梁)把荷載傳至框支柱(框架柱的一種特殊形式)。

III.模板

模板是新澆混凝土成型用的模型，模板系統由模板、支承件和緊固件組成，要求它能保證結構和構件的形狀尺寸準確;有足夠的強度、剛度和穩定性;裝拆方便可多次使用;接縫嚴密不漏漿。

常用的模板包括木模板、定型組合模板、大型工具式的大模板、爬模、滑升模板、隧道模、臺模(飛模、桌模)、永久式模板等。

混凝土結構或鋼筋混凝土結構成型的模具，由面板和支撐系統組成。模板分為：竹膠板、鋼模板、木模板、塑膠板。

竹膠板一般都是一次性的，而其他模板則可以刷上脫模劑、模板漆，以此延長模板的壽命，澆注出高質量的墩柱。

四、實習心得體會

通過這次的認識實習我了解到了許多教科書上所沒有的知識。實習的過程是愉快的、充實的!真正的到了工地上，才對那些課本上抽象的概念有了具體的認識。充分了解到了實際施工中因地制宜的重要性，有效地避免了紙上談兵的尷尬。實習的過程就是將所學的理論知識與實踐相結合的過程，系統的梳理了一遍理論知識。通過實習我的分析解決問題的能力得到了很好的鍛煉，培養了縝密思考的習慣。在具體施工過程中發現的問題及學習到的知識又有效地彌補了原本理論知識體系的漏洞。實習的過程就是知識的更新完善過程。

在書本上學過的理論知識，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正做出一套大樓的造價時，才會體會到難度有多大;也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。通過畢業實習這三個月期間，我驗證和鞏固充實所學的理論知識，加深了對相關內容的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深了解了對本專業的需要。培養了獨立進行資料收集和解決問題的能力，拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備。

實習結束了，但學習還在繼續。認識實習如同荀老師所說的是一個擴大我們知識面的過程。它旨在培養我們從專業角度思考的理念，是讓我們從門外漢變成行家的引導階段。俗話說“師傅領進門，修行在個人”，在日后的學習過程中我們必須保持實習時發現問題的敏銳度，隨時補充自己的知識，給自己“充電”!

這次的認識實習給了我學習的動力，也給了我奮斗的目標，了解了以后自己踏上工作崗位后的工作性質，讓我受益匪淺!

2022總結推薦畢業生實習工作回顧(示范文檔)

自古圣賢之言學也，先以躬行實踐為先，識見言論次之。實習是我們步入社會前獲得經驗的途徑，寫實習范文可以將這次實習中的成功經驗分享給大家借鑒。在寫實習范文需要注意什么呢？以下是小編為大家精心整理的“2022總結推薦畢業生實習工作回顧(示范文檔)”，僅供您在工作和學習中參考。

XX年3月至5月兩個月期間，我在廣州曼杰頓企業集團曼杰頓投資咨詢有限理財顧問崗位實習。這是第一次正式與社會接并軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催?！睆拇髮W校園到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中到了很多知識，關于做人，做事，做學問。

自學能力

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。”參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語、計算機和國際金融操作外，課本上學的其他理論知識用到的相對比較很少，當然這只是針對的現在所從事的工作。我擔任的是理財顧問（或稱操盤手），平時在工作就是面對電腦觀察外匯市場行情的變化，查找和了解最新的國際金融政策和一些重要商業機構的財務情況，在根據這些信息和數據判定外匯市場的走勢，最后找準時機，選擇合適的價位進倉?？瓷先ナ呛鯖]用上自己所學的專業知識。不過其他的同事他們的專業也是百花齊放，有英語專業的，有國際經濟于貿易、市場營銷、工商管理等等。但是現在的社會是知識復合型的社會，它所要求的不僅是專業的更是全面的。我們這一批新的員工都是經過高等教育的，這在我們培訓中就顯現出來了，在我們工作一星期后我們就熟悉了所有的工作流程，這也充分說明了我們有及強的適應能力和自學能力。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累，遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

總結收藏: 畢業生實習回顧之一

一分耕耘，一分收獲。實習可以使學生更好地鞏固課堂知識，寫寫實習范文一定要明確內容主題，要有重點，有自己的想法。優秀的實習范文是什么樣子的？以下是小編為大家精心整理的“總結收藏: 畢業生實習回顧之一”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

時光飛逝，轉眼間我的工作試用期已接近尾聲。這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留下了精彩而完美的回憶。在這段時間里大家給予了我足夠的寬容、支持、鼓勵和幫忙，讓我充分感受到了領導們堅定的信念，和同事們進取樂觀的精神。在對大家肅然起敬的同時，也為我有機會成為公司正式員工而感到光榮和興奮。

在這一個多月的時間里，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，經過自身的不懈努力，各方面均取得了必須的提高。

記得初到公司時，我對公司的了解僅僅局限于公司網站的簡單介紹，除此之外，便一無所知了。所以，試用期中如何去認識、了解并熟悉自我所從事的行業，便成了我的當務之急。

到公司的一天，我有幸參加了公司召開的工作會議，受益匪淺，感覺這是一份關榮而附有挑戰的工作。學習是取得一切提高的前提和基礎。在這段時間里我認真學習了公司各相關資料，并從網絡上攝取了很多的有用素材，日常工作的積累使我對公司有了較為深刻的認識，也意識到了公司的壯大對中國的互聯網電子商務所起到的重大作用。

在這一個多月的時間里，兢兢業業做好本職業工作，不遲到不早退，并進取自覺利用節假日參與公司的加班工作。嚴格遵守公司的各項規章制度，認真履行崗位職責。認真學習崗位職能，工作本事得到了必須的提高。

我所在的技術部是一個充滿活力和挑戰的部門，我要認真學習崗位職能，做好自我的本職工作，努力完成好各項工作任務。

在今后的工作中，我將努力提高業務水平，克服不足，朝著以下幾個方向努力：

1、在以后的工作中不斷學習業務知識，經過多看、多學、多練來不斷的提高自我的各項業務技能。

2、提高自我解決實際問題的本事，并在工作過程中慢慢克服急躁情緒，進取、熱情、細致地的對待每一項工作。

2022總結推薦師范畢業生實習回顧如何寫

業精于勤荒于嬉。實習是我們從校園生活進入社會生活的一個過渡期。寫實習范文可以讓我們從中吸取經驗教訓，為下次實習和工作打好基礎。那么如何寫一份實習范文呢？為了讓您在使用時更加簡單方便，下面是小編整理的“2022總結推薦師范畢業生實習回顧如何寫”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

在高考結束后順利的考入大學后，我選擇的師范教育類專業，我的夢想就是當一名老師，報專業當然是師范專業了。

就這樣我走過了大學的前三年，三年里也算是認真學習，提高自己的文化水平。因為是師范類專業，必須要時刻學習，將來面對學生時才不會黔驢技窮，有壓力就有動力嗎，我學的一直是很不錯的。

在我進入大四前，我到了實習的時候了，怎么也要找學校教學生吧，難道要畢業了才找工作教學生？那不是太晚了嗎，凡是都要事前準備好的。我知道實習的重要性，所以我一直認真努力的找地方實習。

教育實習是我們師范專業必經的重要階段，是我們從學生轉變為老師的首次實戰期。因為在教育實習中，不僅能夠驗證我們綜合運用學到的相應教育理論,基本技能和專業知識去獨立分析和解決實際問題的能力，更重要的是可以讓我們把理論和實踐結合起來，進行實戰演練，提高自己的實踐操作水平，為我們畢業后走上工作崗位打下一定的基礎；同時通過教育實習，能夠檢驗我們教學效果，發現存在的不足，為改正缺點和提高教學質量積累經驗，并為把自己培養成新課標下的合格老師做好準備。

高尚的師德、扎實的學科專業知識、廣博的知識面、嚴謹的學風、良好的傳授能力和豁達的心胸。所以，我一直以來處處嚴格要求自己，努力使自己具備這些素質。緊張充實的實習生活磨練了我的意志、豐富了我的內涵、增強了我的自信。兩個月來，我自始自終以學高為師，品正為范為目標，全面要求和發展自己，這使我的理論知識得到檢驗和應用，進一步完善和提高了教學技能，提高了自身素質，從指導老師身上學到了不少好的教學經驗和方法。同時也感受了高中課堂教學的實際狀況，引發了我對新的課程觀和教學理念在高中課堂如何貫徹的思考。

下面我將就正式實習所感所悟作一簡單總結：

一、教育見習

教學方面主要是聽課，學習老師的方法與經驗，并向不同的老師進行請教自己的疑問、交流自己的所得，為上課做好充分的準備。班主任工作方面首先是和原班主任進行交流，了解我所帶的班級和班級同學，了解是班主任工作的基礎。

二、課堂教學

為了上好第一節課，我翻閱了大量的資料，再結合所教班級實際，完成了下周的備課，并在星期天進行了試講。從中我深切體驗到設計教案是一件很辛苦的事，耗體力也耗腦力，同時也是一件頗藝術的工作。經過良久的冥思苦想，忽然頭腦開竅，一個思路出來了，一個問題解決了，那種成就感、興奮感是不言而喻的。

因為初為人師，總是有些緊張。我帶著羞澀與忐實習 : 忑抱著課本和教案走上講臺時，面對那么多雙眼睛時，我還是緊張了，還好事前的充分準備和多年的干部經歷在關鍵時刻發揮了作用，再加上同學們對著我微笑的鼓勵，我所有的緊張都在這一瞬間消失了，透過那一雙雙澄澈的眼睛，我也似乎讀到了那一顆顆純凈的心。

事實就是最好的證據，經多次的教學實踐，我更深刻的切身的體會到一個好的教學設計對上好一堂課的重要性。教案和講課是相輔相成的，又是必須靈活變通的。我的教案、我的課堂，學生的參與是一個不可忽略的極其重要的組成部分。所以在上完了第一節后我又針對所出現的問題和指導老師的意見進行了教案的修改，并在課后征詢學生的意見和建議來調整，爭取每次都有新的進步。

總結閱讀： 畢業生實習回顧

常言道，經歷過總有感悟和收獲。實習是我們將在學校學到的理論知識實踐化的一個過程。寫實習范文是在實習的基礎上完成，運用基礎理論知識結合實習材料進行總結分析。在寫實習范文需要注意什么呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“總結閱讀： 畢業生實習回顧”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

第二個十天期間本希望延續收獲，讓自己每天都充實的過，但卻不如所愿，感覺自己在這個十天里收獲頗小，不知道跟學的項目有沒有直接關系，實習總結續。這期間我學的項目絕大部分是化學分析方法，如：鎢中硫的測定，鎢中鈷的測定，藍鎢氧指數的測定，鎢中鉬的測定，鎢制品中鐵的測定，藍鎢中殘氨的測定等。這些項目的實踐機會較小，因為他們需要追求速度，所以一般不會讓我們實習的動手。當然那些方法我們還是會的，可能是缺少實踐所以感覺收獲不大。 第三個十天期間我主要學習的是WPP2型平面光柵攝譜儀。這是一臺我在學校接觸過的儀器，不過在學校學這臺儀器的感觸就是“頭痛”，因為只接觸了一天而且人多資源又少，所以說學的莫名其妙，工作總結《實習總結續》。不過在這邊學的情況還不錯，之前在學校遇到的疑難問題在這邊也都得以解答，感覺還不錯，我個人的愿望是把這臺儀器學精，因為它的應用范圍還蠻廣，縱然是一臺古老的儀器。 上面所講的是我在這邊的收獲，關于在這邊的其它感觸我不想多說，有個人的原因也有環境的影響?？傊屛颐靼琢藘牲c：其一，和生活習慣不相同的人生活在一起挺累的。其二：人要有自信，相信自己是金子到哪里都會發光。

推薦總結： 畢業生的實習回顧精選一篇

俗話說，只有通過實踐而發現真理。正式接觸社會工作之前都需要進行實習，書寫【崗位】寫實習范文是實習工作中十分重要的一件事情。寫實習范文要注意哪些方面呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“推薦總結： 畢業生的實習回顧精選一篇”，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

從20xx年x月x日起至8月x日止，我在成都地鐵施工現場參加了為期一個多月的地鐵施工實踐學習，在此期間，學到了很多東西，收益良多。主要有以下幾個方面：

第一，通過半個月的學習，對地鐵的認識從無到有，到表面到深入。

地鐵具有運量大、快速、正點、低能耗、少污染、乘坐舒適方便等優點，常被稱為“綠色交通”。地鐵經過1xx年的發展，機車車輛、自動控制、通信和信號燈技術方面都有了很大的進步，很多方面代表和體現了當今高新科學技術發展的水平，是解決大中城市公共交通運輸的根本途徑，對實現城市的持續發展有非常重要的意義。在我國，地鐵有著巨大的市場和廣闊的前景。

第二，通過學習了解了地鐵區間隧道施工的方法，如新奧法、掘進機法、盾構法、沉管法、明蓋挖法、淺埋暗挖法及地下連續墻法，詳細了解了各種施工方法工作的原理及其所適應的地層。

地鐵區間隧道施工方法選擇，主要受工程地質、水文地質、地形地貌、沿線環境的要求，施工單位的技術水平、施工進度、經濟條件等因素限制。地下工程與地面工程不同，在初步設計、施工圖設計之前要對基本的施工方法確認，在此方法基礎上所做的設計才是切實可行的，施工工藝方法選擇得當，施工機械配套合適，工程往往成功一半。反之，施工機械不當，施工方法不合理，就會導致施工中遇到很多困難，甚至失敗，不得不改用其它的施工方法。

第三，這次的學習重點關注了盾構法施工，現將掌握的施工要點概括如下：

盾構始發總體方案

盾構采用整機始發。在盾構完成試掘進后，進入正常掘進階段。拆除盾構井內的負環管片、反力架等。在盾構始發時，管片、管線、砂漿等材料從預留出土口吊入隧道內，然后由電瓶車牽引編組列車將管片、管線、砂漿運抵工作面。電纜線路從預留口接入隧道內盾構工作面。在拆除負環管片后，軌線、管片、管線等材料從盾構工作井吊入，砂漿從盾構工作井放入編組列車的砂漿車內。

盾構始發試掘進

土倉壓力的設定是土壓平衡盾構施工的關鍵，維持和調整壓力值又是盾構推進操作中的重要環節，其中包括推力、推進速度和出碴速度三者的相互關系，以及對盾構施工軸線和地層變形量的控制也比較重要。盾構始發掘進過程中，要根據不同地質條件、覆土厚度、地面情況設定土倉壓力，選定合適土壓力，并根據地表隆陷監測結果及時調整土倉壓力。

盾構正常掘進

盾構掘進掘進控制流程圖如圖所示。

管片拼裝 掘進控制流程圖 管片拼裝是盾構法隧道施工的一個重要工序，是用環、縱向螺栓逐塊將高精度預制鋼筋混凝土管片組裝而成，整個工序由盾構司機、舉重臂操作工和拼裝工等三種特殊工種配合完成。

同步注漿及二次補強注漿

盾構施工引起的地層損失和盾構隧道周圍受擾動或受剪切破壞的重塑土的再固結以及地下水的滲透，是導致地表、建筑物以及管線沉降的重要原因。為了減少和防止沉降，在盾構掘進過程中，要盡快在脫出盾尾的襯砌管片背后同步注入足量的漿液材料充填盾尾環形建筑空隙。

拆卸起吊順序

（1）拆卸場地風、水、電等工作的準備到位；

（2）盾構機械構件部分、液壓部分、電氣部分標識；

（3）盾構機出洞，主機與后配套的分離，拆解液壓電氣管線；

（4）主機拆卸起吊順序：刀盤→螺旋輸送機→盾尾→管片安裝機→前體→中體；

（5）中體、前體、刀盤、盾尾、螺旋輸送機均需由260T履帶吊機和90T汽車吊機配合拆卸、翻轉、吊出；

（6）拆卸井內后配套拖車行走軌道鋪設完成后，方可進行后配套的拆卸吊出；

（7）海瑞克盾構機后配套的拆卸起吊順序：連接橋→一號拖車→二號拖車→三號拖車→四號拖車→五號拖車；羅威特盾構機后配套拆卸起吊順序：連接橋→一號拖車→二號拖車→三號拖車→四號拖車→五號拖車→六號拖車→七號拖車→八號拖車→九號拖車；

（8）拖車間拆解管線和連接桿，拖車由電瓶機車牽引至拆卸井，再由260T履帶吊機吊出；

通過半個月的學習，雖然對地鐵有了一定的認識，但距離全面掌握地鐵施工還是有一定差距，以后要繼續深入的學習，提高施工理論與實踐水平。