優質總結：個人實習回顧(篇四)。

耳聞不如目見，目見不如足踐。實習可以使學生更好地鞏固課堂知識，寫實習范文可以將這次實習中的成功經驗分享給大家借鑒。那么如何寫一份實習范文呢？小編收集并整理了“優質總結：個人實習回顧(篇四)”，希望能對您有所幫助，請收藏。

20xx年7月至今，一年的見習期即將結束。在這一年里，發生了許許多多有意義的事，值得我們用一生去記憶、回味。

初出校門，自身在各個方面的能力都較為淺薄，工作上、生活中都有許多的知識需要花大力氣去學習、去認識。但所幸，身邊有著平易近人的領導們和熱心同事們，他們給了我許許多多的關心和指導。

作為一名初入社會、初入職場者，每天，早上迎著初升的太陽，帶著樂觀向上的工作熱情與工作態度投入新的一天;下班感受著夕陽漸去的涼爽，懷著充實滿足心態慢慢踱回。就這樣，一年時間匆匆而過，但是對于這年經歷了什么，留下了什么，總要有一份總結。

工作中，要仔細閱讀分析招標文件的每一個細節，確定明確的工期要求、質量目標、安全目標及其它任務目標，并且在編制過程中還要嚴格按照招標文件對版面的特殊要求，做到盡善盡美，以使編制出的技術標嚴格符合投資方、招標公司對投標文件的要求，增大投標文件的可信度，在評標中獲得較高的分數。

在今后的工作中，我將發揚優點，克服不足，朝著以下幾個方向努力：

1、學無止鏡。要堅持不懈地努力學習各種理論知識，并用于指導實踐，以更好的適應行業發展的需要。

2、熟練的掌握各種業務技能才能更好的投入工作。

3、“業精于勤而荒于嬉”，在實踐中不斷總結經驗，提高解決實際問題的能力。

總之，短短的一年見習期，是我人生角色轉換的一年，是我不斷成長的一年，也是收獲頗豐的一年。對于人生，對于職業有了一個更加清晰的認知。但我最想說的是感謝。感謝所有領導同事對我的指導、批評與幫助!我會吸取這一年來得到的教訓與不足，努力克服改正，在以后的工作中更加嚴格要求自己，以取得更輝煌的成績，來回報公司對我的培養!

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【總結分享】個人實習回顧(篇四)

一般來說，有付出就有收獲。實習能夠培養我們對于實際工作的實踐能力，寫寫實習范文可以給我們以后的的工作進行指導，總結經驗教訓，避免犯同樣的錯誤。那么，怎么樣動筆寫實習范文呢？下面是小編為大家整理的“【總結分享】個人實習回顧(篇四)”，希望能為您提供更多的參考。

六周的時間匆匆而過，說長不長說短不短的實習生活讓我對教師這一職業有了一份不同以往的認識和了解。不論是從班主任的工作到上課，還是從教育教學到學校工作，我都從中學習到不少經驗和知識。

通過指導老師的言傳身教，我從一名在校大學生快速地轉變成一名實習老師。這一工作與我一直以來作為學生身份的生活息息相關，但又與之截然不同。說實話，我真的有一點不習慣。原來的我也是一名坐在講臺下認真聽課的學生，現在突然的變成講桌前滔滔不絕的老師。不過我也慢慢適應了這一工作。

我帶的實習班級是高中一年級的中學學生，一個班有大概三十位學生。這是剛從初中升上高中的學生，對信息技術還沒有一個很好的認識。我這學期的課程主要講解的是vb程序語言設計。Vb程序語言設計對我而言很少接觸的一門語言，所以在具體授課前，總是擔心講解不好。所以在課前準備階段，我搜集很多信息案例，進行了分析總結，對這門課有了一個很好的了解。但因為我不了解高中生的信息技術課程的知識基礎和學校對信息技術課程的定位，這使我常常抓不住授課的重點。

終于要講課了，在課堂上我把我在課前準備的教學過程一絲不茍的完成了，不過學生們反應平平。通過段老師的指導和討論，我認識到我的授課存在以下幾個問題：

①：有趣性，學生對我的授課內容不感興趣，回應我講課的學生寥寥無幾；

②：與學生的聯系，在課堂上，我和學生們是各行其是，我的課與學沒有絲毫聯系，我的課堂孤立與學生之外；

③連續性，課內容沒有一條貫穿始終的線，學生不能很好的把課堂內容整理總結和深化理解；

④與新課改矛盾，課堂上大部分時間被我的授課所占用，學生沒有成為課堂的主題；⑤知識基礎的薄弱，我沒有認識到高一學生對信息技術這門課的認識的薄弱和對vb這一軟件的毫無概念，這使我的課堂變得晦澀繁瑣。

通過段老師對我提出的意見，我改進了我是授課方式。這主要有以下幾個方面：

①語言得體，語言得體不僅僅指的是文明禮貌，還有輕重緩急、詳略得當和聯系實際。

②問題的提出，問題的提出既要考慮學生的知識基礎，還要考慮他們的興趣愛好；

③內容的聯系，在一堂課中，要有一個可以貫穿始終的例子或者重點，使學生對一堂課有一個整體的印象，便于學生記憶。

這些改變使我的課堂變得生動活潑，效果斐然。學生們對我的課堂不再排斥，或者說學生們對我的課堂充滿了興趣，討論探究成為了課堂的主體。

經過這些變化，給我感觸最深的就是，如何把知識更好的傳授給學生是十分重要的，因為上課的一個重要的組成部分就是學生。傳授知識不光你自己懂，如何通過語言的組織使學生更好的接受也是至關重要。在這方面，指導老師也給了我們很大的幫助。讓我們真正了解了課堂的結構和如何上好課的標準。當然我們還應當看到其他一些被我們忽略的要點，比如，我校的指導老師在聽過我們的課之后指出，在我們這種邊教邊做的教學形式中，如何更好的更耐心的幫助同學，使他們完全的理解自己的意圖是多么的重要。

做一名好的班主任的確很難。不但教學工作復雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。如何形成亦師亦友，積極健康的學習氛圍和團結的集體關系，對于實習的新班主任來說是具有很大的挑戰的。

在實習班主任的過程中，讓我深刻體會到了作為一名班主任的不易，尤其是擔任初中年級的班主任，工作很瑣碎，很繁雜。由于高中年級學生的心智較成熟，但在生活和學習，紀律等方面都需要班主任像父母一樣仔細地去叮嚀，因此，班主任除了要教好自己的那門功課外，更要增加很多其他方面的工作，如果課前紀律工作，辦理板報，班主任講話等等。最重要的一點事班主任還擔任了思想品德工作課程的老師和家長的聯絡。在擔任高二年級實習班主任的過程中，由于該階段的學生都是90后的孩子，基本上都是獨生子女，沒受過什么挫折，吃過什么苦，心靈都還比較脆弱，但又較早接觸網絡文化，思想比較早熟，因此作為他們的班主任，必須要用愛去開啟學生的心靈，經常與學生進行溝通，對于特別頑皮的學生，更要采取好的態度來教育，因為你態度越是強硬，他也許還更反叛，另外，我還利用課間休息的時間跟學生交流一些網絡上健康新奇的東西，讓學生信任老師，才會多與老師談心，師生間敞開心扉，只有真正了解了學生的內心世界，才能收到更好的教育效果。

在這些不同的實習工作中，我發現我仍有許多地方還需要學習，而且學校教師的具體工作與我們所學習的理論知識有很大的不同，這也需要我們通過實踐去認識了解的。以上就是我對自己實習期間的一些評價，實習以后并不是就說明我們就可以成為一名人民教師了，它只是說我們初步具備了一名教師的基本素質，這些素質在以后的工作中還有待鞏固和加強。我今后要走的路還很長，不僅關系到我們工作本身，還有一名作為人名教師的社會責任：傳道授業解惑。實習的時間說長也長說短也短，在這一段時間里我收獲了知識，收獲了經歷，收獲了指導老師的關愛和教誨，同時更收獲了學生間建立起來的深厚感情，在此，我想對你們說一句“謝謝你們”路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！我會繼續努力爭取成為一名合格的人民教師！

總結借鑒: 個人實習回顧(篇四)

耳聞不如目見，目見不如足踐。正式接觸社會工作之前都需要進行實習，寫實習范文內容要求實事求是，簡明扼要，能反映出實習單位的情況和本人實習體會。實習范文可以從哪些方面開始呢？下面是由小編為大家整理的“總結借鑒: 個人實習回顧(篇四)”，歡迎您參考，希望對您有所助益！

三年的大學生活似彈指一揮間，從剛跨入大學時的失落和迷茫，到此刻即將走上工作崗位的從容、坦然。我明白，這又是我們人生中的一大挑戰，主角的轉換。這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益于大學三年的學習積累和技能的培養，此刻已經是到了一個檢測自我這三年來成果的時候了，無論是知識上的成長還是身心上的成長，都會在這次的實習工作中得到考驗。

機電又是一門實踐性很強的學科，經過大學三年的專業學習，我雖然掌握了必須的專業知識，但實際工作卻是十分的缺乏，仍需在實際工作中進一步鞏固理論知識，將理論與實踐有機地結合起來。

畢業實習具體有以下幾個目的：加深對所學專業的感性認識，在實踐中運用并深化所學的理論知識；在實習中獲得實際知識和實際技能；培養獨立工作和解決實際問題的本事；培養勞動觀念和群眾觀點，以及理論聯系實際的工作作風；培養誠信觀念，遵守職業道德；經過接觸社會，了解社會，增強自我的事業心與職責感；經過實習加強自身的溝通本事。

按學校規定在過完春節就該進入畢業實習階段了，剛開始的時候還有些不習慣，以往總是看到別人很早便開始上班，而作為學生的我一般都要在家過很久才會去學校上學，可是沒想到今年我也要如此這么早的就加入到上班的洪流中，肯定會或多或少的有些不習慣。我是從正月初十開始上班的，還不算是太早，別人一般是初六就開始正式上班了，等到我去報道的時候工作基本上是走入了正軌，工廠里都忙忙碌碌的，感覺跟學校要上課前的那氣氛差不多。去單位后也就搬入了團體宿舍去住，在學校住了這么多年的團體宿舍，就沒出現什么不習慣的，按照公司的要求是在生產上上班就必須要穿工作服，我也領了一套，可是錢以后還是要從工資里扣，這也是我第一次穿工作服。每一天跟其他人一樣早早的起來，上下班都要簽到，一點都不含糊。

最開始的時候我被安排去了制圖室跟著他們制圖員一齊做，這去了才發現以前在學校學的東西跟他們用的基本上都是不一樣的，就又要從頭開始學，好在以前還有點制圖軟件使用的經歷，學起來上手也很快。我們在公司主要用的是CAD和UG，CAD雖然也能繪制三維圖形，可是繪制起來比較的麻煩，所以CAD就只負責了二維零件圖的設計，其他的還是交給UG在做。

CAD方面也沒學狠么很復雜的，一般都是繪制些二維圖和零件三視圖，就只要掌握了這些就能夠了。CAD中的標準比較多，每一個圖層能夠用到哪幾種線型和顏色都有相應的標準，所以在選擇的時候就必須不能選錯，否則以后線型重復了以后在修改起來就不是那么方便。由于對cad圖都是進行一些細節的處理，必須要很認真，一不留神就容易出錯。

在車間做了大半個多月，我們就全部搬到新廠址去了，本來新廠那邊都開工了好幾個月了，可是因為臨近過年了，這邊的也就沒搬過去。搬家的這幾天真是都忙死了，搬走了這邊又用的設備也不能都丟這都不要了，還是要全部都帶走，光是這些東西都裝了兩車，弄的我也夠累的。

搬到新廠區這邊后就能夠做加工的工作了，我們加工的主要還是一些傳動軸、貨箱的固定件和一些零件的緊固件，有時候也幫別人做點別的東西。由于不是大批量的生產外銷，所以我們的設備也不是很多，僅有一臺數控車和一臺數控銑，然后還有些其他的普通機床。剛開始去的時候肯定是也不敢要我做數控的工作，只是跟著師傅在普通機床上練練手，也是只做做塑料的零件。對機床操作熟練點后，就慢慢的開始做零件的加工了，出于安全的研究，我也就加工了點很簡單的軸類零件，在試用的時候也做廢了一個，還把刀尖弄壞了點，還好不是斷的很多，就又跟著師傅去學了怎樣磨刀。別說這個磨刀的講究還真是多，跟書上寫的一樣，要磨出前刀面、后刀面、主副后角、主副偏角，一大堆的東西，至于磨刀的姿勢那些，我也只學了個大概，磨的時候注意點就好了，那飛輪還是蠻危險的，我就那么磨磨修修，還弄出點樣貌，剛開始不明白的時候把刀尖磨的太尖了，用的時候一會就斷了，之后師父才說不能那么磨。

實習也就是兩個多月的時間，過的也很快，這都四月了，沒幾天就要結束了。經過這次實習，不僅僅是讓我學到了制圖、裝配、加工這些方面的東西，并且還讓我更加清楚地明白自我善于什么，想做什么，應當怎樣做。這是我三年大學中難以學習到的。就像如何與同事們相處，相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自我也盡量虛心求教，搞好人際關系。并且在工作中常與前輩們聊聊天不僅僅能夠放松一下神經，并且能夠學到不少工作以外的事情，盡管許多情景我們不必須能遇到，可有所了解做到心中有數，也算是此次實習的目的了。

實習結束后還要回學校去過上幾個月，然后就差不多要走上真正的工作崗位了，這次實習學習的還是不夠多，可是經驗的積累也不會是一天兩天的事，經過實習我也更加的了解工作，接近工作，如何在工作中去實現自我的最大價值，這也是我后段時間所要思考的主要問題，我也只能讓自我做得更好。

[優質總結] 醫院個人實習回顧

知之愈明，則行之愈篤；行之愈篤，則知之愈益明。實習為學生提供了職業探索和發展以及學習新技能的機會。寫實習范文可以對以往的工作實踐進行回顧和分析，幫助我們開展接下來的工作。一篇實習范文應該要怎么寫呢？下面是由小編為大家整理的“[優質總結] 醫院個人實習回顧”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

一、實習目的

臨床（畢業）實習是醫學教育的一個重要階段，是理論聯系實際，進一步學習、鞏固醫學基礎理論知識，熟練基本技能和培養獨立工作能力的綜合性訓練。臨床實習，應體現以病人為中心的思想，積極實踐生物—心理—社會醫學模式，養成良好的醫德，樹立全心全意為人民服務的思想；熟悉醫院工作制度、規則、程序；培養獨立分析問題、解決問題的能力；掌握基本診療技術；對各科常見病、多發病能夠獨立地診治，對較復雜的疾病和急診也能夠判斷病情輕重和進行一般處理。實習結束時，達到初級住院醫師的要求。

二、實習內容

（一）、內科學

1、病案記錄。

熟練掌握病史采集。正確、熟練掌握書寫病歷、病程記錄、各種申請單、會診記錄、轉科記錄、階段小結、出院記錄、死亡報告等醫療文書，要求項目齊全、內容確切、重點突出、字跡清楚整潔；描述要有順序，醫學術語運用得當。能夠較準確地下達醫囑和觀察病情。

2、診療技術。

（1）熟練掌握各種基本診療操作：如測體溫、血壓、脈搏、呼吸、抽血、輸液、物理降溫、鼻飼、給氧、吸痰、褥瘡護理、青霉素皮試及抗破傷風類毒素皮試等。實習期間，要求每個學員做皮內注射、皮下注射、肌肉注射、靜脈注射、靜脈穿刺各20次；護送及搬運危重病人，導尿、灌腸、洗胃5~10次。

（2）掌握常用的技術操作。實習期間，要求每個學員做腰椎穿刺、胸腔穿刺、骨髓穿刺各3~5次，腹腔穿刺2~3次。熟練掌握插胃管、胃液抽取及十二指腸引流、人工呼吸、胸外心臟擠壓及心內注射、某些新療法等，并能掌握上述技術操作的適應癥、禁忌癥和并發癥的處理。

（3）掌握血、尿、糞常規檢驗方法及臨床意義。掌握痰常規，痰培養，出、凝血時間，血沉，大便潛血試驗，基礎代謝測定，腦脊液常規，胸腹水常規，肝腎功能及血液生化檢驗標本的采取方法和臨床意義，并能正確分析其檢驗結果；了解胃腸鏡、超聲檢查、腦電圖、肌心圖、腦血管造影的臨床意義。能分析臨床常見的心電圖改變和常見疾病的X線和CT照片。

（4）掌握視、觸、扣、聽等物理診斷的檢查方法。能熟練辨別下列常見體征并掌握其臨床意義：呼吸困難、紫紺、語顫增強或減弱、濁音、鼓音、呼吸音增強或減弱、支氣管呼吸音、干濕性羅音、胸膜摩擦音、心尖搏動強弱及范圍、心界大小、震顫、心臟雜音、肝脾腫大、腹部包塊、移動性濁音、腸鳴音增強或減弱等。初步掌握精神檢查方法：如知覺、思維、動作、情感、智能、意識障礙等。

（5）掌握內科常見癥狀的分析方法、治療原則和護理常規；如發熱、昏迷、頭痛、嘔血、便血、呼吸困難、咳嗽及咳痰、紫瘢、紫紺、貧血、黃疸、腹痛、嘔吐、腹瀉、胸水、腹水、肝脾腫大、腹部包塊、水腫等。

（6）在指導老師指導下，能診斷和處理常見的內科急癥：如上消化道出血、大咯血、氣胸、急性心力衰竭、急性腎功能衰竭、哮喘持續狀態、呼吸衰竭、肝昏迷、糖尿病酸中毒昏迷、甲狀腺危象、感染中毒性休克、心跳驟停、急性藥物中毒等。

（7）熟練掌握病區和重癥監護病房、門診的工作制度和對病人的管理方法。熟練掌握門診病歷和廚房的正確書寫；基本掌握門診常見病和多發病的診斷和處理。

（8）掌握本科常用藥物的藥名、作用、劑量、用法、適應癥、禁忌癥、副作用及中毒的急救。

3、重點掌握下列疾病的診斷、鑒別診斷和處理

（1）呼吸系統：急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、支氣管擴張、肺炎、肺膿腫、阻塞性肺氣腫、肺癌、結核性胸膜炎、氣胸、肺結核、肺源性心臟病、呼吸衰竭、急性呼吸窘迫綜合征（ARDS）等。

（2）消化系統：急慢性胃腸炎、胃及十二指腸潰瘍病、胃癌、肝硬化、肝昏迷、肝癌、急性胰腺炎、慢性結腸炎、腹腔結核、功能性胃腸病等。

（3）循環系統：高血壓病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、病毒性心肌炎、心肌病、風濕性心臟病、風濕熱、細菌性心內膜炎、心包炎、常見的心律失常、心功能不全等。

（4）泌尿系統：急慢性腎炎、腎盂腎炎、尿毒癥、泌尿系感染等。

（5）血液及造血系統：貧血、白血病、血小板減少性紫癜、淋巴瘤等。

（6）內分泌系統：甲狀腺機能亢進、糖尿病。了解腎上腺皮質功能減退癥、垂體功能減退、繼發性高血壓等。

（7）風濕免疫系統：類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡等。

（8）理化因素所致的疾?。杭毙灾卸尽⒅惺畹?。

（9）神經系統：掌握頭痛、坐骨神經痛、三叉神經痛、面神經炎、多發性神經炎、癲癇、腦出血、腦血栓形成、短暫性腦缺血發作、顱內壓增高綜合征等臨床表現和處理原則。對脊髓空洞癥、運動神經元疾病、帕金森病、周期性癱瘓、蛛網膜下腔出血等疾病的臨床表現和處理原則作為一般了解。

轉眼間實習期馬上就要結束了，在這段時間里我進行教育社會實踐學習，回想起實習的日子，收獲豐富，特別感受到以下是本人此次學習的一些實習鑒定。

在實習過程中，本人嚴格遵守醫院及各科室的規章制度，認真履行護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，踏實工作，熱愛兒童事業，全心全意為患兒著想。同時要理解家屬，正確處理好護患關系，能做好解釋與安慰工作，多說“對不起”，是家屬也理解兒科護士的工作，減少不必要的誤會或過激行為的發生。在老師的指導下，我基本掌握了兒科一些常見病的護理以及一些基本操作。特別是對于小兒頭皮針的穿刺技術，在工作的同時我也不斷的認真學習和總結經驗，能勤于、善于觀察患兒病情，從而及時地掌握病情變化，作出準確判斷?？傊矣X得在這段實習的日子里，我學到了很多，雖然我還只是學生，也許我的能力有限，但是我用我的努力充實我的知識與技能，希望能用我的微笑送走病人健康的離去，渴望在學習中成長，真做一名默默歌唱、努力飛翔的白衣天使。

實習前對心內科的一些基本操作要掌握，如做心電圖、測血壓、心臟的體格檢查等，不要小看這些，以最簡單的測血壓為例，很多人都沒有規范的掌握。

搞熟心內科常見疾病的書本知識，如高血壓、心力衰竭、心肌病、瓣膜病、冠心病等；然后再在臨床上將上級醫生的診療方案與書本相對應，看看如何與患者個體結合，不懂就問，水平會提高很快。

學會一些急診處理，如高血壓急癥、急性肺水腫、心律失常等，急診的東西會處理了，后面慢的也不用著急，這樣做到心中有數，“一切盡在掌握”，呵呵！

還有就是，醫生不光要掌握高超的醫術，同時還要很好的溝通技巧，與患者、與同事，平時多學學上級老師的溝通、談話方法和技巧，等到真正工作了會很快上手。

這段外科的實習經歷，其中復雜的滋味也許只有親身經歷過的人才能體會，酸甜苦辣，無論是什么滋味，都挺值得回味的。當然更重要的是知道了好多書本上學不到的東西，也認識了幾個不錯的朋友，或許這比書本更有價值吧！

在老師的辛勤指導下，經過不斷的努力，在心內科的實習很快結束，取得了很大成績。首先，在基礎理論方面，溫故而知加強了鞏固和提高；其次，在臨床放面學到了新的知識和處理方法。總之。經過在心內實習，是我對常見病、多發病的診斷治療有了重新的認識和提高，在突發病方面，學到了應對的知識和技巧。我一定把學到得知識應用到今后的工作中去，并不忘記老師的教誨，不斷地學習進步。

算算進心內科實習的日子有半個月了吧，新年剛過。感覺到現在，自己在心內科學到的東西沒多少增加。踏進了科室，見識了不少的人，接觸了不少的事情。也讓我看清楚了有些人的面孔。換句話來說，是不是實習，就代表了自己已經開始接觸半個社會了呢？

由于實習時間不是很長，與學生交流少，目前學生的內心世界及現有的學習狀態，對我來說還是陌生的，做到真正了解學生，不是易事，有待以后去探索，總之，經過這段時間的實習，對于教師的工作已有所了解，但在一些細節問題上，還不熟悉，尚待完善。

優質總結：實習生個人回顧

不登高山，不知天之高也。實習是我們開啟職業生涯的第一站，寫實習范文是對我們這段工作的總結，對以后的實習和工作具有指導作用。怎么樣才能寫好一篇實習范文呢？下面是小編精心為您整理的“優質總結：實習生個人回顧”，僅供參考，希望能為您提供參考！

不知不覺，兩個月的實習已經降下了帷幕。在這段時間里，我收獲了很多。現對這兩個月以來的師范技能、班主任工作、第二課堂活動以及主題班會的收獲總結如下：

師范技能：

備課是一個艱辛的過程，備好課是上好課的開始。備課，既要備教材，也要備學生。對教材要熟悉，對學生要有全面的了解?！爸褐恕賾鸩淮?。我先對學生的基礎作全面的了解，知道學生能掌握到哪個程度，然后通讀幾遍課文，深刻領會課文的內容意思，形成一個大致的思路，再做一到兩本課外輔導書關于這節課的內容，以加深對這節課的理解以及考點的把握。做完練習后，再看一下優秀的教案輔導書，再次領悟這節課的重難點以及別人的設計思路。參考完別人的優秀方法后，就開始著手將自己的思路寫到草稿紙上，并認真琢磨在什么地方讓學生討論，在什么時候該提問學生，什么知識點要詳細講，什么知識點要略講，什么時候該放視頻，應該怎樣來過渡等等。寫完草稿后，就再次修改。多次修改后，就將最終版寫成規范的形式。這樣，備課就算結束了。

在教態、語言表達、講課的銜接、講課的思路以及對課堂的控制等方面都有了很大的提高。第一次走上講臺時，心里有點緊張，教態顯得有點僵硬，語言也比較生澀，整體來說不夠自然和流暢。后來經過隊友的鼓勵以及指導老師的提點，當再次走上講臺時，我就在心里暗示自己要自然，要流暢。經過一節節課的鍛煉之后，教態顯得越來越自然，語言也比以前豐富了。剛開始的時候，我對一節課重難點的把握，詳略講的處理也不夠好，以至于一節課下來，講課銜接以及講課思路都顯得有點亂。后來在指導老師指點下，事先我都會鉆研一下課標，熟悉課標要求，在備課時將重難點處理好，將課堂銜接考慮好。上課之前，自己試講一遍，熟悉內容。如果有機會，就請隊友來聽試講，給些意見。這樣經過隊友的建議，會進步得更快。有時候，就說課給老師聽，讓老師對自己的講課思路進行批評、指導。由于老師經驗豐富，經過他指點后，會有一種豁然開朗的感覺。講課的時候，我會盡量保持微笑，因為笑容可以感染學生，并且在心里告訴自己：這是一個舞臺，一個表演的舞臺，而表演者就是自己。這樣經過不斷的鍛煉，我的講課銜接以及講課思路都不斷的趨向成熟與清晰。除此之外，也獲得了一些處理課堂上的小紀律以及突發小問題的方法與技巧。

班主任工作：

班主任，是一份光榮與偉大的工作，因為它關系著許多人的未來，但同時，其也是一份瑣碎，繁雜的工作，因為確實有許許多多的小事情去做，需要付出得更多更多。班主任除了要做好自己的教學工作外，還需要花更多的時間去了解學生，掌握學生的思想動向。

每天早上六點多，我就回到課室門口，等待學生們陸續的到來。一到七點鐘，就開始監督他們讀書，直到上課。下午午讀時也過來看他們讀書。晚上七點鐘，我也會準時回到課室督促他們讀書。所以作為班主任，確實有許多繁瑣的工作需要做。

優秀的班干部團體是班主任的得力助手。一個班有許多學生，而只有一個班主任，因而每件事都讓班主任管是很困難的。而這時候，培養一個得力的班干部團體是非常必要的。班干部是學生選出來的，因而在學生當中有一定的威信。又由于同學們剛上高一，來到這個陌生的環境，有些干部對一些事情還不懂得處理。因而，在適當的時候，要給班干部開會，教會他們一些處理事情的技巧，進一步強化他們的責任意識。如果在日常生活中，發現有些班干部沒有很好的履行自己的責任或者帶頭犯錯的話，就及時叫到辦公室做思想工作。這樣久而久之，班干部團體就會發展得很快。

團結的集體可以讓班級成長得更快。一個班級團結與否，關系著一個班級的學習氛圍以及各項活動的開展，所以團隊的培訓顯得非常有必要。我主要利用一些活動課來開展主題的培訓，還有通過一起打籃球等各項活動來訓練大家的團隊意識，讓大家明白團結的力量是巨大的。大家不僅在學習上要相互團結，在平時的生活中也要相互團結。

激勵尖子生，可以讓他們更上一層樓。對于尖子生，平常也要重點培養。平時跟他們聊聊天，夸贊一下他們的優點，并且從更高的高度對他們進行一些指導，可以令到他們更加努力的學習。

將后進生拉上來，一個班級就成功了。一個班級，總會有比較拔尖的學生，但是也少不了一些后進生。對于后進生，我們要力求將他們轉化。平時的時候就需要花更多的心思在他們身上。后進生，只是他們的成績不太好，可是在他們身上，也肯定會有其優點。因而在平常的時候，我們就要善于發現他們身上的閃光點，并適當給予表揚。另外在他們學習以及紀律方面的問題，我們需要耐心的教育和指導。如果是一個經常遲到的同學，就先和他聊聊，了解他遲到的原因，然后做思想工作，讓他明白遲到的壞處，并且鼓勵他每天都早一點點回來，每天早一點就鼓勵一次。如果是學習比較懶或者上課經常會睡覺的同學，就先了解學生的思想情況，知道學生這樣做的原因，然后進行思想教育，讓其曉之利害，再鼓勵他一步步慢慢改進。所以，將后進生都拉上來，那這個班就自然上去了。

第二課堂活動：

我們第二課堂的主題是：“趣味運動，飛揚青春”，主要是辦成小型趣味運動會，既讓他們感到運動的趣味性，又增強了他們的團隊意識以及集體榮譽感。他們剛升上高一，基本上每個班都是來自不同的鄉鎮，還有一些是縣城的同學，他們彼此之間都不熟悉，為了讓他們更快的適應高中生活，更緊密的團結在一起，我們就開始醞釀搞一個活動，而且這個活動要有趣味性，能讓學生感興趣的。經過大家的一起參與和討論，最后決定搞一個小型趣味運動會。確定主題后，我們就開始分工合作來查找資料，找完資料后由專人將方案寫下來，方案幾經修改了之后成為最終版。接著我們就按著方案的要求來進行前期的工作，并且發通知讓每個班的同學來報名參加比賽，報完名后，我們就挑了星期三下午的兩節活動課來進行正式的比賽。比賽前，我們用紅繩子將整個球場都圍起來了，并且分為觀看區和參賽區，參賽區里面都進行了各種標志。比賽時，同學們都非常積極，你追我趕的，場外的同學們也非常熱情的為自己班吶喊助威。場面非常的熱烈。比賽完后，我們還和參賽隊員一起跳起了兔子舞，同學們都覺得非常的有趣。跳完舞后，我們進行了頒獎儀式。從同學們的笑容中，我們可以感受到他們非常喜歡這樣有趣味的第二課堂活動。所以，這次的第二課堂活動還算挺成功的。

主題班會：

我開展的主題班會是“我理想中的大學”。通過這次主題班會，同學們對大學有了更深的了解，也更加的向往大學，并且有些同學也在心中確立了自己理想中的大學。同學們剛升上高一，都知道要考大學，但是并不知道大學是怎樣子的，也不知道大學的生活是什么樣子的，他們心中都非常的向往大學。因而，我根據自身的實際來給他們闡明理想的重要性、大學的生活是怎樣子的、廣東的重本院校有哪些以及這些重本院校在08年的重本線等等。最后讓他們確立自己理想中的大學。這次班會，令到他們對大學更加的向往，并且也更加的努力學習。

以上就是我兩個月的實習總結，請指正。

[優質總結] 行政人事實習回顧(篇四)

所有的理論法則都依賴于實踐法則，實習讓我們得到除專業理論知識外的實踐鍛煉。寫實習范文可以對以往的工作實踐進行回顧和分析，幫助我們開展接下來的工作。那么，實習范文有哪些可以參考的格式呢？以下是小編為大家精心整理的“[優質總結] 行政人事實習回顧(篇四)”，僅供參考，希望能為您提供參考！

回顧自己在x公司的實習經歷，心中有很多體會。透過實習讓我增長了見識，積累了經驗，在觀念上更加明確了自己的定位，更重要的是透過實踐提高了解決實際問題的潛力。在實習過程中我遵守紀律，服從安排，用心完成經理交辦的工作，學到了許多課本上學不到的知識，從而更高更遠的看待問題。

作為一名實習生我進入了x公司，擔任其一部門經理的助理。作為經理助理，我主要負責的職務是公文的寫作、復印、理解、傳達、對一些相關客訴的安排處理及經理指示的傳達，因此我接觸了一些辦公用品，如傳真機、打印機等掌握了這些機器的基本操作，了解了公司辦公的基本狀況，同時也學到了更多有用的東西。開始實習時，剛進入陌生的環境，難免會有些緊張，不明白該怎樣辦，是同事們友善的微笑緩解了我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲謝謝，對于我這個很少跟生人打交道的學生來說，是給我上了一堂禮儀課。

助理的工作性質雜亂、繁多，工作強度很大，有時候我會整個上、下午都在應對著電腦打著似乎永遠打不完的文件直到累得腰酸痛。有時侯對于客戶電話投訴的一些簡單問題的解答，我也是要盡量負責。有時來找經理談工作的客戶，由于當時經理不在而辦公室只有我一個人的狀況下，我只得自己接待他，并且盡量于電話中來解答他對于我公司工作的問題及一些相關留言，這就要求應變潛力也要高。由于我的任務比較瑣碎繁雜，所以做事情要分主次、有條理。說著容易，做著難，每一天要發傳真、收信件、復印等，手頭有許多事情需要完成。當然這時侯就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好，這樣就不會亂。實習期間，正好趕上公司要培訓，需要復印資料，一共16份，每份里又有十余份不同的資料共百余頁。這時侯就需要有條理，每份資料分別印刷，清點數量，一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來，一點點完成，保證每份資料的完整和質量。

剛開始進入辦公室工作學習的時侯，其實就應說是學習的成分更大一些，對于領導安排下來的工作我總是手忙腳亂的完成，并且很多都還是要重新再返工才能算真正完成。所以我時常會感到沮喪，會覺得沒有信心，常常錯誤百，尤其是在電話中接觸到客戶投訴時，電話中的我支支吾吾，成了詞窮一族不敢接聽電話怕會出錯，一向都是叫別的同事接聽。從參加工作到兩三個星期后，這種狀況還是在不斷發生，我開始對自己的潛力產生了懷疑。并且一開始那種朝氣蓬勃的勁兒也漸漸被我混亂失敗的工作打消了。在工作中我變得沉默沮喪起來，但幸好周圍的同事長輩們的真誠關心，他們不但沒有嘲笑我的錯誤還用心幫忙我，指我工作中錯誤的同時還耐心的教會我解決問題的方法，有時他們還會傳授他們的工作經驗給我，所有他們教會我的將使我一生受用。作為長輩他們真誠的關心我的情緒，主動幫我分擔消極的情緒開導我，教給我生活總有解決不完的困難事要快樂的應對直到解決。有時他們會把我當孩子一樣疼愛，但更多時候他們會把我當同事一樣對待，讓我這個初出茅廬的大學生深深感到了我在工作團隊那種平等與融洽的工作氛圍。在同事的悉心幫忙、教導下，我重拾信心，虛心請教，認真學習。漸漸的，我感覺到工作沒有那么吃力了，工作也游刃有余，并且逐漸的簡單快樂了起來。經理對我的夸獎也漸漸的多了起來。我感到了前所未有的踏實與自信。

在這2個月的實踐學習中，我學到了很多知識，這以后在我的工作中都會起到很大的指導作用的。助理工作要求有很強的文字表達潛力和邏輯思維潛力。為了提高自己的寫作潛力，我從研究已成的材料入手，細心揣摩，邊寫變改，并請周圍經驗豐富的同事和領導提出意見和推薦，然后再進行深入加工，經過反復推敲，最后定稿。對工作中存在的問題，我用心動腦，想辦法為領導獻計獻策充分發揮了助手和參謀作用。公司上級對下級公文具有很高的嚴肅性和權威性，出現任何差錯都會影響公司工作的正常進行。對于要印發的文件，我每次都進行認真的核稿和校對，至少三遍以上，并請其他同事幫忙把關，減少了出錯的幾率，保證了文件準確及時發放。實習期間復印、傳真、公文、電腦處理等瑣碎工作我都基本熟練。在各種文件中，大部分有不同程度的保密性，而且各級助理人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議。所以在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么就應說什么不就應說要心中有數，明白助理的職責是協助上司做好工作的重要前提。在公司里，我們始終要持續精神飽滿，以充沛的精力和自信去迎接各種挑戰。猶豫不決的工作作風是就應堅決反對的。即使是常規的機械的事務性工作，也就應一絲不茍，兢兢業業地做好。在助理這個職位上技術性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復的工作，看似容易，其實難，需要認認真真地對待才行。

實習是我步入社會的第一課，它教會了我怎樣待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的兩個月里看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是十分重要的。這次實習還告訴我，在社會這個大學堂里我還是個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。