女生抽煙檢討書

女生抽煙檢討書（推薦十四篇）。

? 女生抽煙檢討書

尊敬的班主任X老師：

很抱歉要向您遞交這份XX字的檢討書，關于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。

XX月XX日，星期X下午第X節上課，我和班里的XX同學一起往了教學試驗區走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與XX在走廊里吸煙了，原本想到試驗區廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和XX抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關XX同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。

關于我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。

我今后的改正措施：

第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二，遞上這份XX字的檢討書。

第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說，

此致

敬禮！

檢討人：XX

日期：XX年XX月XX日

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尊敬的老師：

您好!

真的非常抱歉，在今天的早操上我沒有按時的到達操場，甚至，在之后也沒能出現在隊伍里。因為我的這一行為，我們班級被當眾點名了，我明白，這實在算不上是一件“光榮的事情”，而作為犯下這件事情的“主犯”，我真的很后悔自己會犯下這樣的錯誤!尤其是在老師對我批評的時候，我真的感到很慚愧。愧對老師的教導，愧對同學們在平時的努力!

反思過后，我認識到自己這樣的行為實在是太過自私且沒有班級榮譽感!當班上的其他同學都在操場上努力的運動，努力的為班級爭光的時候，我卻獨自偷偷的躲在暗處，躲避老師們的檢查!但是我卻沒有想到“跑得了和尚，跑不了廟”這句話!雖然我確實是躲過了這次的早操，也躲過了老師的檢查，但是我們班級少了人的這個問題卻是個事實!我所犯下的錯誤，直接的懲罰到了我們的班級上!這是最讓我后悔的地方。

其實，經過反省，我也明白，其實一個早操消耗不了我們多少的體力，也完全算不上勞累。可是我卻偏偏任著我的懶惰性子，讓自己去逃避，不去面對!最終犯下了這樣難以挽回的錯誤!

如今，多少的同學都因為我的缺席被留下，白白的浪費了自己的時間，而我卻只能偷偷的在后面觀望?，F在被老師批評后，我真的看到了自己的錯誤，明白了，我們是一個集體的真正含義。我們雖然有這么多的同學，但是我們的榮辱卻是一體的，要是我們有人去違反規矩，去打破規定，遭殃的會是我們整個班級!這實在是不應該發生的錯誤!

很抱歉，我到現在才意識到這樣一件重要的事情，要是我能夠更早的意識到這一點，這件錯誤也許就不會發生了。但是，時間不能倒轉，錯誤也無法消失。既然錯誤已經犯下，那么我就只能在之后的機會中努力的彌補自己的錯誤!在今后的學習生活中，我會努力學習，嚴格遵守學校的規定，努力為班級爭光，不拖班級的后腿!

對不起，老師、同學們，我一定會改正自己的錯誤，嚴格的要求自己，改正自己，讓自己不再犯下這樣的錯誤。希望老師和同學們能再給我一次機會，我一定會好好改過，為我們的班級一起出力!

此致

敬禮!

檢討人：xxx

20xx年x月x日

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尊敬的張老師：

您好！

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。

吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實在愧對于學生這個代名詞，要做一個新世紀人才，從小就要嚴于規范自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學，我深感愧疚，而且吸煙對于學校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。

吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學，親愛的父母，還有關心我的老師，這樣做實在有愧于心啊！老師嚴禁我抽煙之事，實乃關心我的健康，我的幸福！

雖然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。老師要我戒煙之事，我今后一定謹記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要！就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運?！睘榱宋业奈磥恚乙欢ㄒ牡袈?。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

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尊敬的公司領導：

首先，我為我犯下的錯誤向您表示誠摯的歉意！

20xx年x月x日，我在xx地方吸煙，嚴重的違犯了公司紀律，這是我的不對。我的錯誤行為是很嚴重的。我的錯誤行為，如果不改正，可能為公司帶來嚴重的不良后果，比方說：引起火災、給公司造成造成不良影響、給其他的員工帶了個壞頭等等（這些你自己看著寫就是）。經過您的批評與教育，使我從思想上認識到這種錯誤的行為必須要改正。

最后，我對領導的批評與教育，表示衷心的感謝。今后我次用心工作，做一名合格的xx公司員工。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

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“抽煙檢討書”

作為一個年輕人，我一直處于對自我的探索過程中。我很快就發現了吸煙是一種方便而快速的方法來緩解壓力和放松。然而，隨著時間的推移，我不再把吸煙當成是一種小小的壓力緩解劑，更像是成為生活中不可或缺的部分。但是，當我冷靜地審視自己的生活方式和習慣時，我開始意識到這個習慣有多么不尋常和危險。

我第一次吸煙是在上大學的時候，一個夜深人靜的晚上，在一次聚會中。當時，我并沒有太多的考慮，只是和我的朋友們一起玩樂。很快，我就意識到自己對這個習慣上坐了心，每當我處于壓力之下的時候，我就會點起一支香煙來讓自己放松。這個習慣很快就成為了我每天不可或缺的一部分。

但是，當我最近回顧過去的時候，我意識到自己的習慣有多么危險。吸煙是一種眾所周知的健康危害，它對人體有非常嚴重的影響，特別是對肺部和呼吸系統。吸煙會導致氣管、肺部等多個器官受到破壞，然后產生各種疾病，包括肺炎、肺癌、支氣管炎等。同時，吸煙還會導致身體的免疫力下降，增加感染的風險。我也意識到，吸煙的危害不僅僅是對身體的危害，也是對我的社交能力和自尊心的威脅。許多人都會認為吸煙是一個“酷”的行為，但實際上它令我們無論在私人還是公共場合都變得令人不悅。

我現在認識到需要盡早采取措施，以減少煙草的危害對我的身體造成的影響。我將用一些傳統的戒煙方法，如逐漸減少煙草的數量等等。同時，我還發現了其他的一些戒煙方法，如運動、冥想、健康飲食等等。最重要的是，我會讓自己擁有更多的自制力和毅力，這樣才能更有力地擺脫這個壞習慣。

總的來說，吸煙是一個危險的習慣，但是即使我們已經開始吸煙，我們仍然有時間去改變。我決定立即停止吸煙，采取積極而有效的方法來擺脫這個習慣。在未來的日子里，我會更注重健康，堅定地支持非吸煙的生活方式，并熱衷于做出積極的生活改變。

? 女生抽煙檢討書

尊敬的班主任老師：

在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇檢討書，以深刻反省我對于自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，并且盡我最大努力彌補錯誤影響。

回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水?？偠灾矣捎谔^悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！

面對錯誤我感到羞愧不已，我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環境，同時也是損害了寢室其他同學的利益。作為高中學生，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規定的！我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己??！

現如今，我已經深深地知道了抽煙的.危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習確實很難再重歸美好生活。

為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，損害了全班同學的上課和學習風氣，我這樣做，同時也是老師全心為同學們服務的不尊重。

如今，大錯既成，自己的錯誤需要自己來承擔。我的錯誤讓老師失望了，讓家長失望了。我會以此為戒，作為教訓，我會改正抽煙的壞習慣，對自己要求嚴格，對自身提高標準，不讓老師和家長再為我操心，不再讓你們失望了。

俗話說：再一再二不再三。真心的希望老師能夠給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

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尊敬的領導：

您好！

對于抽煙這種嚴重違反公司規定的事情讓我感到很抱歉，作為企業員工卻在上班期間做出這種事情從而影響到其他員工的工作，雖然當時沒有領導的監管卻也暴露出我在自覺性方面存在著嚴重不足，工作中連這點自覺都沒有又怎能期待自己能為公司的發展做出貢獻，所以我很慚愧自己在工作中會做出抽煙這種可恥的行為并進行了相應的檢討。

其實我應當明白抽煙這種行為是會影響到很多人的，畢竟抽煙過程中產生的煙霧也是身邊的同事難以忍受的，試問在認真工作的時候遇到這種狀況又怎能集中精力呢？不得不說我上班抽煙的行為的確嚴重干擾了身邊同事的工作效率，然而我卻沒能意識到抽煙的做法竟然在工作中造成了這樣的負面影響，試問不能認真完成工作且干擾到他人的做法又怎能不讓領導感到失望，這也讓我明白上班抽煙的本質其實是對自身工作的不負責，在工作中連基本的榮辱觀念都沒有自然是容易被人唾棄的。

任何涉及的公司發展的問題都是要予以重視的，正如這次我抽煙的過失讓身邊的同事難以集中精力工作，更何況我在沒有領導監管的情況下便暴露這種本性又怎能讓人再信任自己，因此我覺得自己已經辜負了領導的期望并出現了嚴重的過失，但凡平時能夠以嚴格的標準要求自己都不會出現這樣的狀況，既沒有做到對工作負責也讓領導和同事們失望自然是需要反思的，而且通過領導的批評讓我明白心懷僥幸的做法只會讓自己變得墮落不堪罷了。

作為公司員工卻在抽煙的問題上沒有為公司的利益著想，這種令人慚愧的事情著實不應該發生在自己的身上，以往領導也多次強調認真工作的重要性并對員工們抱有極大期望，可是現如今這種錯誤只能夠體現出我對工作的不負責罷了，既然如此便應當將這類教訓牢記在心并在工作中以嚴格的標準要求自己，至少不能夠在工作期間連保證不抽煙這種事情都做不到，須知以后的工作挑戰還有很多自然不能夠因為這種問題遭受不必要的損失。

對我來說因為抽煙而遭受懲罰可謂是自作自受的表現吧，面對領導的寬容沒有絲毫的感恩之心反而將其當做自己放縱的資本，殊不知我上班抽煙的做法等同于踐踏自己的人格從而讓更多的人感到不齒，因此上班抽煙這種可恥的行為以后還是不要再發生在自己的身上，尤其是我在向領導保證過后應該要踐行自己的承諾并努力工作才行。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

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首先我要說句對不起，由于我犯的錯誤給父親帶來煩惱，給您抹了黑。辜負了您對我的教育，辜負了父母對我的期望，辜負了老師對我的教導。

父母辛辛苦苦賺錢供我讀書，而我不但沒讓他們安心反而讓他們擔心！我真的很對不起我的爸爸媽媽！他們用心血錢來讓我安心讀書，而我卻還犯事。我真是太不應該了，我對不起父母辛辛苦苦賺來的血汗錢。對不起外公辛苦把我轉到井岡山師院附中這所好學校。

我不對，我有錯，我犯罪。我辜負了父母的期望，老師的教誨，學校的培養，同學們應該以我警己！緊記自己的職責，不要犯這么低級、無聊、愚蠢的錯誤！

本人以后本著上課認真聽講記好筆記，下課鉆研問題的勤奮精神。不干毫無意義與學習無關的蠢事。再次，我這種行為還在學校造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象，讓班主任羅老師為難，讓學校抹黑。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種行為給同學們帶了個壞頭。不利于學校和年級的學風建設。同時，也對學校造成一定的損害?！熬畬綆熢矢街小痹谌藗冃哪恐幸恢笔且粋€學術嚴謹的好學校，我們應該去維護這個好形象，而不是去破壞它。老師是非常關心我，愛護我的，所以我今后要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的要求。并保證再也不會有類似的事情發生。而且要盡量幫助老師給幫里營造互相學習的氣氛，望學校能給我改過自新的機會，老師是希望我們成為社會的棟梁。所以我在今后的學習、生活中要更加努力，不僅要把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師欣慰的好學生，使父母安心的好孩子。老師如同父母對我們的愛是無私的，所以我也要把老師對我們無私的精神發揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我那種恨鐵不成鋼，父母望子不成龍，反成蟲的心情。使我心里感到非常的愧疚。我太感謝老師對我這次的深刻教育，它使我在今后的人生道路上找到餓方向，對我的一生有無法用語言表達的作用。我所犯的錯誤性質是嚴重的。在同學們之間造成了不良的影響。由于我一個人犯的錯誤，有可能造成其他同學的效仿，影響學校的紀律，也是對別的同學的父母的不負責。影響個人水平的綜合提高，使自身的本能提高的條件下未能提高，違背父母的意愿實乃不孝。

如今大錯既成，我深深懊悔不已，認為深藏在本人思想中的致命錯誤有幾點。思想覺悟性不高，對重要事項的重視嚴重不足。就算有認識也沒能在行動上真正行動起來。思想覺悟不高的根本原因是因為本人對他人的尊重不足。未能做到真正意義上的不抽煙。

好好學習，尊守校紀校規是我們每個學生應該做到的，也是中華民族的優良傳統美德。是我作為當代的學生卻沒有好好的把它延續下來。我們都在無知中遺失了紀律，不明白自己學習的目的。因為我的無知給老師們帶來煩惱。影響了老師是工作正常運轉，又辜負了父母對我的殷切希望。

自己也很懊悔，很氣自己去觸犯學校的鐵律。也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到羞愧。學校一開學三令五申，一再強調校紀校規?？晌覅s沒有把老師的話放在心上，沒有重視老師的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳邊風，這些都是不應該的，也是對老師的不尊重。應該把老師說的話記在心上，把學校頒布的校規緊記在心。

事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來麻煩，而且我這種行為也造成了及其壞的影響。破壞了學校的管理制度，在同學中也造成了不良的影響。由于我一個人犯的錯誤，有可能造成別的同學效仿，影響班級的紀律性，年級的紀律性。對學校的紀律也是一種破壞。而且給對自己抱有很大希望的老師、家長也是一種傷害。對別的父母的一種不負責任的表現。每一個學校都希望自己學校的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好的形象。也使我們學校有個良好的學習環境。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習、生活，包括我也希望可以有個良好的學習環境。但一個良好的學習環境靠的是大家一起來共同維護來建立起來的。而我自己這次犯了錯誤。破壞了學校的良好環境是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環境形成的。對違反校規的學生給予懲罰也是應該的。自己想了很多也意識到自己犯了很嚴重的錯誤。我知道造成如此大的損失，我也因該為自己犯的錯誤付出代價，也愿意要承擔盡管承擔不起的責任。尤其是在有優良學風的高校接受教育的人。在此錯誤中應負不可推卸的責任，我真誠的接受批評，并愿意接受學校給予的處理。

當前，學校正值干恩月，我卻傳出了與極不和諧的聲調—抽煙，這件事在我班造成了極其惡劣的影響，這一方面說明我學習工作不夠努力，另一方面，也說明我對此項工作認識不夠，對此我深感內疚。我要以這次抽煙事件為一面鏡子時時檢討自己，批評和教育自己，自覺接受監督。現在我已經認識到了自己的錯誤，打算今后改正壞毛病。調整好心態，天天向上！

所有的問題都只能歸結于我還未能達到一個現代高中生該具有的認識問題的水平，未能對老師們辛勤勞動做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個罪人。我非常感謝老師和同學對我所犯錯誤的及時指正。我保證今后再也不會有類似的行為發生在我身上。請關心、愛護我的老師同學在今后的學習生活中多多幫助我，幫助我克服缺點，改正錯誤。我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓，改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。從今以后我一定痛改前非，洗心革面，重新做人。這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的......

相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內出現我抽煙的身影，也絕對不會在偷偷抽煙了。吸煙有害健康，為了自己，為了周圍同學的健康，我一定把煙戒了。

這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。

? 女生抽煙檢討書

友愛的老婆：

你好！

我違反了你對我的要求，對不起，我狡猾交代，我今日的確是抽煙了，我現在很慚愧沒有點不知所措，究竟這是我自己做的好事，才導致你跟我發脾氣的，我這能怪誰，我就應當管住自己的嘴，不應當惹老婆生氣的。友愛的老婆，我知道錯了，你就大人有大量原諒我這一次唄，我犯錯你就懲處我，生氣氣壞自己干啥，你看我這規律思路對不對，讓我干啥都成，別不理我啊。

我現在好懊悔啊，我為什么要去抽那根煙，明明老婆你今日心情好，給我放了一天假讓我跟我的兄弟們去網吧玩嬉戲了，我臨動身前，你多次叮囑我，不許抽煙，我一開頭還把你的話謹記于心，今日是這樣的，我開車到了網吧看到他們之后，我不給你拍了網吧的付款碼，讓你幫我沖二十塊錢的網費，你也是知道的，自從我們結婚以來，家里的財產都是由你把握的，你不給我零花錢我可身上就一分錢都沒有，所以我不行能有錢買煙的，說到這里你應當也知道了，我是抽的我伴侶的煙，一開頭跟他們打嬉戲，一見面就給我遞煙，我可是很有原則的人，我都答應媳婦不抽煙了，這哪能啊，堅決拒絕了，但是后面跟他們打嬉戲也不知道是運氣太差了，還是我太久沒玩變菜了，反正就是從頭到尾始終輸，輸得我那個憋屈啊，我也不知道咋了順手就從我伴侶的煙盒子里拿了一根煙嫻熟地點燃抽了起來，那時候我還在想今日為什么輸這么慘，他們突然齊刷刷的一臉驚異的看著我，我不耐煩的問他們干嘛，我順著他們的目光看過去，我的手里夾著一根煙……我趕忙扔了，我內心咯噔一下，這下完了回家都不知道怎么面對老婆你了，于是我立馬去廁所用洗手液洗手，漱口，還讓我伴侶給我買了口香糖，我自認為已經完全把事實掩蓋了，但是由于心虛，我回到家始終跟你保持著兩米的距離，我不知道你有沒有發覺我的異行為常，但是道高一尺魔高一丈，我最終還是被你發覺了，你從我今日換洗的衣服上嗅出了煙味，當你把衣服甩我臉上的`質問我是不是抽煙的時候，我竟然還想著辯解！我還說是我伴侶們抽的熏到我衣服上的。

現在你在房間里生悶氣，我在客廳沙發寒風刺骨，給你寫下了這份檢討書，老婆，你要是原諒我的話，就開門讓我進來吧，我知道錯了，是我不對我把老婆聞不得煙味的狀況給忘了，我也沒想到竟然我打嬉戲抽煙都形成慣性了，那么毫無違和感的點了那根煙，老婆你放心吧，我就抽了兩口，我以后再也不敢了，我要讓每個抽煙的人，離我老婆五米遠。

檢討人：

20xx年xx月xx日

? 女生抽煙檢討書

? 女生抽煙檢討書

x老師：

您好!

我本人在此首先承認自己在學校教學樓廁所中抽煙這一惡劣行為的極其錯誤性。

我向來和其他煙民一樣，只是為了個人一時的解困解乏解煩解憂解手(再沒的解了)，而不留意間絲毫沒意識到這竟會輾轉地有損諾大校園的良好學習風氣，以至于像年級組長說的那樣怪不得總有一些家長來電反映怎么你們教學樓廁所總給人一種濃煙滾滾的深刻難忘印象。

我承認自己在這當中擔當著一份“義不容辭”的重要責任。

我的抽煙歷史應該有資格說是源遠流長，少時每到過年放炮就會從老爸那拿上一根點上，趁機秀上一會兒，那時是學大人的沒有什么本質作用。但最純真的始點卻是在高中階段，那時所在學校是愛國將領楊虎城于1934年創辦的堯山中學，也許大將軍都喜好抽煙，所以我們學校的煙民有不少，有點對大將軍是一種擁戴方式的味道，當然多是為了自己。現在的學校領導“申明大義”很是體恤我們男生，了解這個階段的男生在即將成為男人時所必須面對和解決的各種煩心事，對于在學校抽煙這一校規給予比較寬松的政策，明顯的一點是校園各處的小商店都有售林林總總的香煙。但這里面還是有度的，并沒有夸張到讓我們在校園教室等比較正點的場所也給予允諾，更不會在校長面前點上的。我們多是選擇廁所寢室以及晚自習時情侶出現幾率最高的操場和樹叢深處。

我所知道的是，大多男生點根煙(還有不正派的男老師)在大庭廣眾之下過嘴癮或著過喉癮，多是為別人抽的。為的是以煙霧繚繞來體現自己身上的另類因素，好讓從他身旁路過的人(多是妙齡美女)對他產生景仰羨慕之類的好感，我本人每見到這部分群體總覺得怎么這些男人虛到這等份上!對了，這就是為什么我要用心良苦地獨選在沒人的廁所角落抽煙。

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我現在這個時段抽煙一是為了提神二是在思考自己的事情。處在這種階段，對于我來說這種行為實為迫不得已也!等到跨過這個時期后，進入自己理想工作生活狀態，多姿多彩多薪水下根本再沒時間和閑情去發楞和漫無目的地冒煙，免費送我一箱我也不會去點火，到那時候火會全用在新年時的禮花炮竹上。而對于那些已年邁三四十的已進入自己工作狀態的男士或者另類女性，仍有時間就去冒上三五根的“惡習”，我只能極端地理解成他們雖然年齡上已遠遠越過我的現階段。但是心理卻還可憐巴巴地在十xxx歲晃晃悠悠，腦袋見識能力進度太慢。

我的在家的已過天命之年的老爸，告別吸煙生涯快25年了吧，但家里仍然存放著不少的香煙，那些都是用來招待來家做客的先生們的，他們多是三四十。

我說到這塊是絕不會掩飾掉吸煙所帶來的諸多壞處的，“smokingisharmfultoyourhealth!”(吸煙有害健康)這句話每個香煙盒都攜帶著，但是沒有大的作用出現反而吸煙的人越來越多，我真想把他它歪譯成“此為廢話”。一大股被燃燒后的氧氣氫氣二氧化氮等混合毒性氣體外加上煙草尼古丁燒焦后的有毒物質隨著那么如此這般的吸上一口，統統闖入人體肺部，它們除了慢節奏滅掉血紅細胞外還會向心臟挺進——聽起來這些復雜程序像是在謀殺而且是美國式的高端手略——但是這活生生的卻是連中國的民工都會況且還很是嫻熟的小菜一碟——而且他們這樣做多是很樂意的自愿性質。

我真想說“吸煙有害健康”這句話是我n年前所首創。

我在此羅列以下吸煙對現階段的我們送來的諸位副作用：資金麻煩、道德麻煩、安全麻煩、風度麻煩、感情麻煩隨之必會有損。

我以上所述的這些足以說明我自己這方面的問題，所以再就沒必要閑情逸致地去把這個檢查的字數往浩浩蕩蕩的3000發揮了，才能有限外時間更有限。

我想你也很清楚在廁所那地方無論是課間還是課堂進行時，都會有三三兩兩的煙民冒著煙出沒，讓我去尋找那位給我分香煙的兄弟，不如讓我把在那點火的全拽出來擺在你面前。

我最后一次認識和肯定到自己的錯誤。并且還想額外地愿意幫主管這方面的老師一把，抓一個兩個學生來辦公室訓訓不會有半點效果出現的，沒準還回更風風火火氣勢兇兇。理應抓一個相我這樣典型的在校煙民犯子，強加給予嚴厲批評和高等級處分，給其他煙民協會同行呈現出重要性，殺一還儆不上一大幫嗎。

我的觀點是從“本”根治問題，用精神上百分百的東西去說服俘虜他們。到抗戰勝利后，你們管制這方面的老師興許都會榮得特殊胸前勛章，“xxx學校禁煙先鋒老師?！?/p>

我有關在教學樓wc中抽煙這一錯誤的檢討書即將閉幕，保證往后在教學樓附近以及寢室一定以身作則，不再有時間就點根煙騰云駕霧。但是這個暫時的良好習慣仍會在校外斷續保持的，我這樣做只是為了學校在外的遠大名聲。

我寫的這份檢討書，每個段落都是以“我”來獨自帶隊行文，其意在虛心聽取你所提出的高明指導——“怎么不從你自己自身找問題”——并默默無聞地伏諸行動。

我——至此苦心苦力挖掘出的這些琳瑯滿目的問題想必足夠身為老師的您滿有不錯的成就感了吧，只是可惜篇幅離你提出的3000高標準仍是“路漫漫其依舊修遠兮“，我真無輒矣。

此致

敬禮

檢討人：

x年x月x日

? 女生抽煙檢討書

親愛的老婆：

你好!我是老公，經過深刻的反思，對于昨天晚上抽煙讓老婆傷心失望的事實我感到十分后悔，也對昨天自己的所作所為感到萬分痛心，后悔不已。

昨天晚上，和兩個沒回家的朋友在宿舍一起吃飯，期間經不起推讓抽了幾支煙，后來喝酒還喝多了，直接睡著了，在一起的126天以來唯一一次沒給老婆說晚安 ，也沒有給老婆小太陽。另外，昨天和老婆說好了，不抽煙，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來之后才開始實施，也是昨天抽煙的原因吧。但是 ，不管怎么說，就算是有誤解，我也不應該抽煙，不能只靠老婆的監督關心，我自己更應該自覺，所以現在十分的后悔。全是自己作的，我想承擔后果，卻承擔不起老婆不理我。

由于的我過錯，導致那么多天來老婆第一次發那么大的火，老婆很嚴肅的說了好幾句，讓我徹底著急了，我早該想到我這么做會讓老婆傷心心寒，會讓老婆對我不信任，現在想真的不該 是我太過分。在老婆發火的時候，我還不認錯卻提晚上不搭理我的事，讓老婆再次傷心，錯上加錯，滿腦子就倆字，后悔抽煙寫給女友檢討書抽煙寫給女友檢討書。

這雖然看起來是普通的事，卻不是小事，也反映出了大問題，我答應老婆的事沒做到，這是信任問題，老婆發火一點不為過，十分應該，我這臭毛病就得治，嚴重來說，（寫給女朋友的檢討書）這是欺騙，欺騙老婆對我的感情，我他媽真混蛋。

錯歸錯，我一定好好反思好好改正。但是我對老婆的感情是真的，絕對沒有一絲不認真，確實是發自內心的，我相信老婆肯定知道，但對我就得采取強硬措施所以才說那么決絕的話，真的是讓老婆傷心了，辜負了老婆對我的期望。說白了，不讓我抽煙不是為我身體著想嗎，以后還要訓練，畢業考核，而我做的確實太過分，沒有哪個人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成長，而我卻讓老婆那么失望，一次次因為小事情惹老婆不開心，讓老婆懷疑感情，這是我最怕的，最承受不起的，但是由于我的愚笨做的事產生了那樣的結果，我是該好好認認真真的反思反思了。

對于這次的錯誤，和以后應該注意到的地方，我保證做到以下幾點：

1.對于抽煙，從現在開始，我做到絕不再抽一支煙，如果再抽，一切聽從老婆處治。

2.以后和老婆認真決定的事情都要做到，決不食言。

3.以后答應老婆努力做到的事情盡全力去做，讓老婆看到我的進步。

4.老婆發火的時候不頂撞，鬧別扭之后主動找哄老婆開心

5.孩子氣要改掉，不能再無理取鬧惹老婆不開心。

最后，再次針對抽煙這件事向老婆道歉，請老婆不要不開心了，希望靠自己以后的表現讓老婆原諒，希望老婆開開心心的回來!

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

? 女生抽煙檢討書

尊敬的班主任老師：

我是xx，這次抽煙被老師在校逮到了。我經過認真哩思考和反思，發現，這是個很不對的行為，抽煙，很傷身體，對我們的發育期有很不好哩作用。我保證以后一定不抽煙，并且認真聽老師的教育，認真學習，聽話。在校不跟老師對抗。希望老師原諒我這次的行為，我發誓一定不會有下次撈。sxW9.CoM

回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水?？偠灾?，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！

面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學生，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規定的！我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己??！

現如今，我已經深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習確實很難再重歸美好生活。

為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學監督。

xxx

20xx年x月x日

? 女生抽煙檢討書

尊敬的老師：

你好！

抽煙的危害.吸煙不利于身體健康，特別是中學生抽煙更是不利于身體健康，卷煙燃燒后，能產生xxxx種化合物，卷煙煙氣最有害的物質市焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油可以致癌；尼古丁在低劑量是可以是中樞神經系統興奮，而高級糧食反而起到抑制作用，導致血管痙攣，血壓升高，心率加快，增加心臟的需氧量而誘發心絞痛；一氧化碳進入人體后，雨雪觀眾的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，可引起人體組織器官缺氧。因此，吸煙嚴重有害健康。

這件事后，經過老的批評教育，我深深認識到自己的不對，我決心戒煙。

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心?！叭擞惺?，馬有失蹄”。

相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內出現我抽煙的身影，也絕對不會在偷偷抽煙了。吸煙有害健康，為了自己，為了周圍同學的健康，我一定把煙戒了。

犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

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