保險實習生總結(合集14篇)_保險實習生總結

發布時間：2023-01-01

保險實習生總結(合集14篇)。

? 保險實習生總結

短暫而充滿意義的一個月的實習以來，我的專業知識與實踐操作真正進入了一成長的時期。隨著師傅與同班同志耐心的指導與提醒，我的操作能力在所具有的專業知識的基礎上很快的適應與熟練了各個崗位上的工作內容，步驟及要點。同時也提高了我對這份工作的認識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的責任感。我的每一步都必須從小事開始，從細節起。步，刻刻牢記操作規范，時時不離的堅守自己的崗位職責。從不敢有過半點的馬虎和大意。每各項工作的操作中，我都虛心接受和聽取領導與同志的指導。不懂就問，不會就學。從不掩飾與含糊。并在每一項操作過程中不斷的刻苦鉆研，總結經驗，不斷的吸取教訓，以致使我在工作中學到了更多的東西，得到更大的進步。

努力總會得到果實，在這一個月的工作里，使我在此崗位上操作的內容有了不小的成就。在班里常受到班長與師傅的表揚。每一次的收發油中，他們都會在此教會我新的東西。耐心細致的為我講解油品的流程和每個閥門所管轄的范圍及通過油品流量的大小。特別是在每一次的儲油時，他們會按一步步細致嚴格的為我講述每一種牌號油的特點及怎樣通過看，聞，摸，測等方法驗證油品的質量，然后測出密度?？傊?，教到我學會，聽懂，熟練為止。這一切的工作內容與工作氛圍，促使我更加的不怕臟不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學。

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帶著一身的稚氣，帶著青春的熱情，我踏上了人生第一個工作的旅途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。我應聘進入了澤森制衣有限公司。愛因斯坦曾說過：“人生的價值是一個不段尋找，不段體驗，不段重新定義的過程”。在澤森制衣有限公司實習中我更加明白了這個道理。

在指導老師和公司領導以及同事的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的，除此之外。我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好的去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。在澤森制衣有限公司的實習中，我體會到了人際關系，機會，評價，競爭，成功，失敗等各種在書本，課堂中所不能有的感觸，打開了我的視野，增長了見識。在實習中它不僅使我在理論上對制衣行業這個領域有了全新的認識。而且在時間能里上也得到了提高，真正做到了學一致用。在一次次理論與實踐想結合的過程中以及在知道老師和公司領導的知道下，我對自己的專業知識也有了更加系統的理解，而且隨著時間的推移，自己的意志也得到了磨練，實習的恐懼心理也逐漸消失了。我時刻提醒自己不段努力，才能與時俱進。對我來說實習已經不在是完成學分，完成畢業實習的任務。而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出的第一步，我一定好好珍惜這個機會，并為自己所實習工作的澤森制衣有限公司貢獻自己的聰明才智。在公司的半年時間里，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會，了解我們今后工作的性質，還學到了不少為人處事的方法。十幾年的學生生活即將劃上一個句號，以前自己作為一個學生，只要的工作是學習，現在即將踏上社會，顯然自己的身份就有所變化，自然重心也隨之改變。

回想自己在澤森制衣有限公司的工作情況，還是有很多不盡人意的地方，對次我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變還沒有做到位。現在發現這個不足之處應該還算及時，因為這樣才會使我明白以后的工作思路和方向。總之，謝謝澤森制衣有限公司能給我這個實習的機會，由衷的感謝你們!也祝愿公司能在今后的發展道路上邁向更加輝煌的明天!

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實習就是把在學校學到的理論知識運用到客觀實際中去，對所學的理論知識有用。如果我們只學不練，那么我們學的等于零。理論要和時間結合。另一方面，練習卡可以為以后找工作打下基礎。通過這段實習，我學到了一些在學校學不到的東西。因為環境不同，遇到的人和事也不同，你從中學習到的東西自然也不同。學會從實踐中學習，從時間中學習。而且，中國的迫切快速發展，在擁有越來越多機遇的同時，也有著更多的挑戰。對人才的要求會越來越高。我們需要的不僅僅是學號學校學到的知識，充實生活的良藥，學習其他知識的實踐，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中脫穎而出，表現自己。

短短兩個月的工作過程讓我受益匪淺。不僅開闊了眼界，最重要的是知道如何更好的與人打交道。

第一，真誠：可以偽裝自己的臉，但千萬不要忽視真誠的力量。記得第一天來的時候，我有一些不可避免的疑惑：如果不知道老板是什么樣的人，我該怎么辦，該感謝什么等等。走進大門后，一些陌生人用奇怪而困惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，科學界的尷尬局面就緩解了。每個人都友好地微笑著歡迎我。從那天開始，我養成了每天早上看到他們就微笑說好的習慣。

第二個是激情和耐心：激情和耐心，就像火和冰一樣，是兩個完全不同的東西，但卻可以碰撞出最美的火法。

第三是主動：在可以選擇的時候，把主動權掌握在自己手里。在實習旗艦，我會主動和同事一起工作，量力而行，找合適的時間和他們進行幾個層面的交流。談生活，談學習，談未來的工作，通過這些，我和同事們走得很近。實習期間，他們會教我做事，看什么樣的人，說什么樣的話，讓我覺得花了很多錢，和他們相處的很愉快。

第四是感受學校與社會的距離：在學校里，只有學習的氛圍。畢竟學校是學習的地方，每個學生都在為更高的成就而奮斗。有工作的地方，大家都會努力工作，獲得更多的回報。無論是學習還是工作，都有競爭。在競爭中，我們必須不斷學習別人的先進之處，也要學習別人如何做人，從而提高自己的潛力。記得老師曾經說過，大學是個小社會，但我總覺得校園里總有純真和真誠。雖然學起來很搞笑，但學生終究還是學生，進入企業，接觸客戶，同事，上級等。而且關系復雜。我要處理以前從未處理過的一切。在實際工作中，你可能會遇到書本上學不到的情況，或者只是書本上根本不需要?？赡芄ぷ髦杏玫降膯栴}很簡單，只要公式正確，一線任務就能完成。有時候會抱怨實際操作那么簡單，但是為什么書上的知識讓人學的那么辛苦？這是社會和學校的出軌嗎？也許總是正確的。雖然大學生的生活不像步入社會，但他們最終是社會的一部分，這是他們不能被祝福的事實。作為一名新世紀的大學生，你應該知道如何與社會各方面的人交流，處理各方面的社會事件，這意味著大學生應該重視社會實踐，這是至關重要的。畢竟大學四年，我已經不是大學生了，而是社會的一員。問

與社會溝通。為社會做貢獻。光知道紙上談兵是遠遠不夠的。人生的旅途是漫長的。為了培養自己成為一個合格的對社會有用的人，就要多接觸社會。

回顧實習生活，感觸頗深，收獲頗豐。

在短暫的實習中，我深深感受到自己所學知識的膚淺，以及在實際應用中知識的匱乏。剛開始的時候，我對一些工作不知所措，這讓我感到很難過。在學校，我一直以為自己學得很好。當我接觸到時間的時候，我發現我理解的是多么的少。這就是我真正體會到學習永無止境的意義。

實習是每個大學生都必須具備的一種體驗。他是我在實踐中對社會的認識，讓我學到了很多課堂上學不到的知識，開闊了眼界，增長了見識。

后進一步走向社會打下堅實的基礎。

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今年的實習，我選擇了在一家醫藥公司做醫藥代表。有個人的原因，也有外在的原因。由于我是生物制藥專業，學校的要求就是我們選擇的實習公司必須要與醫藥有所關聯。目前的醫藥公司基本分為兩種，一種是直接下車間，當苦工。另一種是當醫藥銷售代表。珍誠醫藥相對于他們又有所區別，公司主要是利用電子商務來經營醫藥，算是另一種銷售方式。珍誠醫藥主要經營醫藥批發，集在線交易、專業物流、電子供應鏈金融、網絡會展等醫藥產業供應鏈增值服務為核心的行業平臺，運用先進信息技術和創新商業模式，致力于成為國內一流的醫藥分銷渠道服務提供商。公司與浙江省及周邊部分省份的約1XX家第二、第三醫藥終端用戶及區域醫藥分銷企業，提供以國家基本藥物、otc、醫保用藥為主力約1XX個品規的醫藥商品。

進入公司后，我們先接受了一系列的培訓，主要是關于公司的規章制度以及醫療器械。進過將近一周的培訓，我們十幾位同學徹底的分開了，我和兩位同學被選到了醫療器械部。醫療器械，是指單獨或者組合使用于人體的儀器、設備、器具、材料或者其他物品，包括所需要的軟件;其用于人體體表及體內的作用不是用藥理學、免疫學或者代謝的手段獲得，但是可能有這些手段參與并起一定的輔助作用;其使用旨在達到下列預期目的：(一)對疾病的預防、診斷、治療、監護、緩解;(二)對損傷或者殘疾的診斷、治療、監護、緩解、補償;(三)對解剖或者生理過程的研究、替代、調節;(四)妊娠控制。醫療器械行業是一個多學科交叉、知識密集、資金密集型的高技術產業，進入門檻較高。目前，中國醫療器械行業同發達國家相比雖然存在差距，但是中國醫療器械的發展速度令世界都為之側目。中國最新研發的醫療器械產品也走在了國際醫療器械行業的尖端。對于這方面的知識，我感覺到有很大的壓力，畢竟我不是學醫療器械的，而且在校期間也不是很關注這方面，所以對于我來說這是一種挑戰，也是一種機遇。

同時，在器械部的這段時間我也學到了很多。我們之前被派出去調查市場，主要走訪了一些個體經營戶和連鎖店，比如海王星辰，華東大藥房，天天好等藥店。這期間我多次碰壁，有幾次還差點被人趕出來。這些事情當中我深深地了解了我的不足之處：首先，自己不夠勇敢，沒有越挫越勇的精神，反而一下就被打敗了;其次，由于本人的語言組織能力有限，不能在復雜的情況下很好的組織語言讓對方明白自己的來意。再次，就是不會看別人臉色行事，想當然的認為別人不會赤裸裸把自己趕出來。最后，自己的反省不到位，沒能看到主要的失誤，并及時改正?？墒悄喜?，卻讓我大大的飽了一次眼福。那次主要是跟經理去采購藥品的，以前從來就沒聽說有這么大規模的藥品展銷會，人數大概在十萬左右，給我的感覺就是人山人海。在展銷會上，則是數不盡的柜臺，每家公司都展示了自己公司最有實力的以及公司最近新出的藥品。而來看展銷會的大都是一些醫藥代理商，這之中發生了多少生意，已經超出了我所計算的范圍。名片，宣傳冊，宣傳帶，試用品……“漫天飛舞”。

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實習目的'：實習目的在于：通過聯系實地考察和學習，使我們得以鞏固課堂所學的基本理論知識，并從中獲得更直觀的認識，開闊視野，提高我們的實際工作能力。

實習的主要內容

實習的主要內容：通過對實習地點的各種水文要素的觀測和學習，了解南寧市水文站觀測降雨、水位、蒸發、流量、流速等水文要素測驗的基本原理和實際操作方法，并根據南寧水文站 20xx 年水位流量相關資料繪制南寧水文站水位流量關系曲線。

實習時間

實習時間：20xx 年 1 月 26 日上午實習地點

實習地點：南寧市水文站實習地點簡介：南寧水文站于 1907 年 1 月由當時的南寧海關設立，位于廣西首府南寧，至今已有 103 年的水文站。南寧水文站是珠江流域水系郁江的重要控制點，是國家重點水文站，集水面積 72656 平方公里。

南寧水文站擔負著向中央防總、自治區防辦及沿河有關防汛部門的重任，為廣西首府南寧市及下游服務。

20xx 年 1 月 26 號上午我們在李老師的帶領下乘專車去我們的實習地點：南寧市(三)水文站，我們分組輪流觀測。1、流量測驗、我們的第一個觀測點就是流量測驗，這次我們主要是測量邕江的流量。這次我們不是在陸地上進行，而是在測量船上進行的，通過木筏的過渡我們順利的來到了測量船上，早就有工作人員在船上等我們。

南寧市水文站測量流量有旋槳式流速儀走航式聲學多普勒流速旋槳式流速儀和走航式聲學多普勒流速旋槳式流速儀剖面儀( 。旋槳式流剖面儀(簡稱為 ADCP) 旋槳式流 ) 速儀由流速儀、鉛魚、電源和測速接速儀受儀器組成。其主要工作原理是將旋槳式流速儀接在鉛魚上，由于鉛魚重量較大，能起到定位的作用，減少水流沖擊對流速測量的影響，并在鉛魚的尾部接上電源，然后將該設備放在事先已設好的測垂線上。按照常測法，要求施測 10 條垂線，一般每條垂線取兩點測：0.2 和 0.8。將設備放在相應的水深處，這一步是通過電腦計數繞線轉輪的周數決定的，通過在規定時間內，螺旋槳的轉動周數來求出該點的流速，一般規定時間為 100 秒左右，完成各條測線的流速測定后，取垂線上兩點流速的平均值就得到該處的流速，我們接下來要做的事就是計算在橫斷面上各條測線所代表的面積。將兩條測線之間的面積分成若干個梯形，然后算出各個梯形的面積相加就得到相應的面積，用各處的面積乘以各自的流速，就得到部分面積的流量，將整個橫斷面的流量相加就得到了該斷面的流量。

而聲學多普勒流速剖面儀(簡稱 ADCP)是目前世界上最先進的聲學多普勒流速剖面儀( ADCP) 聲學多普勒流速剖面儀測速儀，其中最好的是 Sontek，它是由測船、ADCP、電腦和走航式 ADCP 測速軟件組成。據工作人員介紹，這種儀器是目前世界上最先進的流量儀，這種儀器的前面裝了三個聲波發射器和接收器，當它從河道上走過的時候就可以講河道橫斷面上的每一點流速給測出來，然后根據掃描的橫斷面面積，就可以很容易的得出該斷面的流量。這種流速儀與上面所講的旋槳式流速儀所用的基本原理基本相同，都是通過測垂線上的點的流速，然后求出平均流速，用平均流速乘以斷面的各面積就可以得出流量了。只是 ADCP 測得垂線比較密集，一個斷面上，它可以測出幾十條甚至上百條垂線，而且每條垂線上它所測得點的流速也是很多，而那個旋槳式流速儀一般都是人為規定的，而且垂線條數比較少，每條垂線一般選用兩點法：0.2 和 0.8，而且測每一點的速度至少需要 100 秒，要完成整個斷面的測量需要的時間是 ADCP 的幾倍。

工作人員也給我們介紹了流量測量的要點：一是首先檢查測船、儀器設備是否正常;二是記開始時間、水位;三是保持航速與流速同等;四是保持在測流斷面施測。

2、降水量、蒸發、氣溫、墑情監測降水量、蒸發、氣溫、完成了流量測驗觀測工作后，我們在站長的領帶下進行了降雨、蒸發、岸溫、墑情的觀測學習?，F在南寧站降水量監測有人工量人工量雨器、雨器日記型虹吸式自記雨量計和翻斗日記型虹吸式自記雨量計翻斗式自記雨量計。

式自記雨量計人工雨量器設備極其簡人工雨量器單，它是由口徑 20 厘米雨量筒、裝雨瓶、量杯組成。

將裝雨瓶放在雨量筒了，通過一個漏斗進行集水，把集的水放在量杯里進行讀數，即可得到降雨量，精度精確到 0.1 毫米。這種方法的測量次數需根據具體情況而定，一般情況下在早上 8 點開始測一次，20 點測一次，當有大雨或暴雨時就可以增加觀測的次數，有四時段、八時段等。日記型虹吸式自記雨量計日記型虹吸式自記雨量計由口徑日記型虹吸式自記雨量計 20 厘米雨量筒、浮子室、裝雨瓶、自記雨量鐘組成。雨水從承雨器流入浮子室，浮子隨注入雨水的增加而上升，并帶動自記筆在附在時鐘控制的轉筒上的記錄紙上畫出曲線。當雨量達到 10 毫米時，浮子室內的水面上升至虹吸管的頂端，浮子室內的水就通過虹吸管排到儲水瓶，同時自記筆也落到原點，后再隨降雨量增加而上升，往復記錄降雨過程。它的分辨率為 0.1 毫米，比人工的提高了一度。翻斗式自翻斗式自記雨量計由感應器及信號記錄器組成，觀測記雨量計時，雨水經承雨器進入對稱的小翻斗的一側，當接滿 0.5 毫米的降雨量時，小翻斗向一側傾倒，水即注入儲水箱內當小翻斗每傾倒一次，就向記錄器輸送一個脈沖信號，每 5 分鐘就將發送一個信息給電腦，所以它可實現有線原傳和無線遙測。

氣溫的監測有人工觀測，在百葉窗里放著兩個測量計，其中左氣溫的監測邊一個是用來測量濕度的，右邊一個是用來測量氣溫的，都是采用人工測量，讀數計至 0.5℃。

位于這片草地中心的則是一個測量蒸發設蒸發設備，南寧站蒸發監測有自動和人工兩種，即降蒸一體化自動監測系統和人工觀測。降蒸一體化自動監測系統 E601-A 型降蒸一體化自動監測系統由降蒸一體化自動監測系統蒸發皿、降雨傳感器、蒸發傳感器、溢流傳感器、補水器、太陽能電源、電腦組成。此蒸發器的盛水部分是一個圓環，內部是一個盛水器，外圈則使繞它的一圈水，該設備是放在草地上，主要是為了模仿江河的自然環境，設備是用玻璃鋼做成的，由于玻璃鋼受溫度影響比較小，所以它對盛水器里的水文影響就小，所以與自然比較接近。其中人工觀測是直接由掛在內壁上的標尺讀出，通過兩次讀數，當數據之間相差不大于 0.2 毫米時取它們的平均值，讀數計至 0.1mm。而降蒸一體化自動監測系統則使每 5 分鐘就有一個信息傳出，這樣就能得知各個時段的蒸發情況。蒸發量計算式：日蒸發量=(昨日 8 時觀測值-今天 8 時觀測值)/0.86+日降雨量-溢流量。

南寧站墑情監測墑情監測有自動監測。

墑情監測由土壤含水量探針和電腦墑情監測組成，在電腦顯示讀取，讀數計至 0.1%。

3、水位、水溫監測水位、它處于水文站下游 100 米，據工作人員介紹到本站測量水位的設備有三種：人工觀測水位、日記自記水位和固態水位。其中人工觀測水位方法人工觀測水位方法基本原理比較簡單，它是通過在過水斷面基本水準點上豎立多根不同零點高程標有水位的水尺樁，然后通過讀出水位所在水尺樁上讀數來記錄水位，然后用所讀的數加上該水尺樁的零點高程就到了水面高程。這種水尺樁一般有 2 米、3 米或 4 米的，水尺樁上的讀數精確到厘米。這種方法是很老式的水位測量法，現在一般情況下用的不多。日記式水位計日記式水位計則是采用自動記錄法實現水位的連續性記錄，它是由水位測井、自記水位計組成，外觀有點像古老的縫紉機，左邊有一個輪子，一根繞它轉動，繩子的一端接有一個浮球，另一端則是連一個重錘，浮球浮在水面上，其上面部分還包括一個自記時鐘，和一支鉛筆，以及坐標紙，坐標紙的橫軸是時間軸，縱坐標為水位，隨著時間的推移和水位的變化，鉛筆則在坐標紙上自動畫出水位變化情況，每一點的水位值通過坐標就很容易得知。這種方法要求工作人員每天早晨 8 點來換一次坐標紙和墨水，以及相關處理，該方法讀數計至 0.01 米。固態式固態式水位計由水位測井、固態水位計和固水位計態數據采集器組成，其工作原理和日記自記水位相同，只不過它多了一個信息交換機和電腦連在一起，可以通過遠程控制。后兩種方法都是在島岸式水位臺上進行的。都是通過地下水道與邕江水相通。后兩種在方法現代用的比較多，這兩種方法各有千秋，其中日記自記水位能夠連續的記錄水位隨時間的變化過程，在洪水的時候能比較直觀的判斷出洪峰及做出相應的預測，但是它需要人工摘錄，不能自動傳送。而后一種方法則相反，它傳遞的僅僅是數據，不能直觀的觀測出水位的變化過程。

南寧站水溫監測水溫監測，目前采用人工觀測，操作將水溫計放到距離水水溫監測邊五米水上，水深 0.5m 處，停留 5 分鐘后，提起水溫計進行讀數，讀數計至 0.1℃。實習感想實習感想此次實習是理論聯系實踐，課本的原理與實際的實踐完美結合促進了社會的進步，人類社會的每一次變革都伴隨著大膽的實踐。現在是我們國家發展的關鍵時期，實事求是，理論聯系實際是我們不變的處事方針。在此次實習中我收獲頗多，我了解了降水量、蒸發、水位的觀測，流量的測驗是水文測驗的基本工作，降水量與蒸發，水位與流量的關系密切，對此觀測要有準時、準確，科學觀測、科學分析，遵循自然規律，促進科學發展。我了解了水文測量在社會建設中所扮演的重要角色，它的準時、準確性關系著人民的生命財產安全，而水文測驗對我們專業更是重要，它的準確性是我們的事業在安全、經濟的關鍵。而在我們此次實習中了解到現代科學對測驗帶來的方便，在準時、準確上，先進科學已取代傳統，將觀測進度大大提高。雖然此次實習時間短暫，所了解的測驗知識有限，但我們對水文測驗的認識近了一步，對水文的掌握還得在以后的學習工作中不斷地學習、結累經驗，為社會主義建設不斷地努力奮斗。

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畢業實習是每個學生走向社會和工作的重要環節。實習報告之后，我學到了很多在課堂上學不到的知識，受益匪淺，眼界大開，見識增長，為我以后去工作打下了堅實的基礎。

作為一名學生，我開始了我在煤礦的第一次實習?，F在，半年的實習結束了。回顧實習，感觸很深，收獲很多。

第一天上班，一開始覺得挺緊張的。和他們交流后，我逐漸放松了自己。我堅持每天早點上班，能在別人來之前把每張桌子收拾好，讓辦公室的人一到就開始工作。事實上，我一直認為每個人都有自己的優點，都有充分利用的地方，我的實習經歷正是我想要的。當然，由于剛到礦辦公室，對工作做法不熟悉，有些事情處理的也不太妥當，但我還是勤于向他們求教，慢慢熟悉了公司的辦公室。我明白第一個錯誤并不可怕，可怕的是一錯再錯。平時認真觀察辦公室工作人員的工作作風，希望不斷改進，更好的完成。

在辦公室，有空的時候會在網上看一些不錯的文學作品，練習打字，因為我主要是在礦辦公室從事打字、文檔整理、報紙整理，經常要以打文檔為主。我明白這不僅需要快速打字，還需要熟悉電腦，尤其是在沒有其他工作人員幫助的情況下。

在開始的一段時間里，我對一些工作感到無助和茫然，這讓我感到很難過。在學校，我一直以為自己學得很好。一旦接觸到現實，才知道自己對自己的了解是多么的少。這段時間我學到的大部分經驗和知識都來自于領導和辦公室工作人員的指導，這是我一生中寶貴的.財富。這次實習也讓我深深明白，在工作中與同事保持良好的關系是非常重要的。首先要做的是學會做人，明白做人的道理，如何與人相處是現代社會做人最基本的問題之一。

發現學習和交流的重要性和必要性。發現有的實習生和老師相處的像朋友一樣，老師什么事情都喜歡找他們幫忙，一有機會就先想到他們。不是他們巴結或者有靠山。而是他們以朋友的身份相處。另一方面，一個人的信息多了，技能多了，幫助別人的地方多了，幫助別人的也多了，別人也愿意幫助你了，你的人脈也廣了，信息也越來越多了。這就構成了良性循環。要改變自己的行為，首先要改變自己的想法。很多時候，用什么態度對待別人，就會得到什么樣的回報。我深深地意識到我不能再孤獨了。

一個人，別人不主動，不理自己。把自己放在自我的小空間里。總是擔心別人的看法，讓別人覺得很難接近。開放的態度讓人成長得更快更好。

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實習生活總結

實習，是大學生涯中一個極為重要的階段。我選擇在XX公司實習，是因為我希望能在實踐中更好地理解我所學的專業知識，并且通過實際操作，提升自己的技能。在實習期間，我得到了公司領導和同事的大力支持和幫助，讓我有機會深入了解公司的運作機制，以及各種崗位的工作內容和職責。

在實習期間，我主要參與了以下工作：

1. 協助制定公司年度營銷計劃：在此過程中，我深入了解了公司的業務模式和市場定位，通過收集和分析市場數據，我學習到了如何制定有效的營銷策略。

2. 參與產品推廣活動：我協助策劃并執行了數次產品推廣活動，這讓我有機會將理論知識與實際操作相結合，提升了我的組織協調能力和溝通能力。

3. 客戶關系管理：我負責協助維護公司客戶資料，通過與客戶的交流，我理解了客戶需求，并學習到了如何提供優質的服務。

在實習期間，我遇到了一些挑戰和困難。例如，在產品推廣活動中，由于時間緊迫和資源有限，我們需要迅速適應并做出調整。在這個過程中，我學到了如何保持冷靜、積極應對變化，以及如何高效地利用資源。同時，我也認識到了團隊合作的重要性，只有通過團隊成員之間的緊密配合，我們才能克服困難，達成目標。

回顧整個實習過程，我深刻感受到了職場生活的挑戰與機遇。在專業知識方面，我在實習中學到了很多課堂上學不到的知識和技能。在實際操作方面，我學會了如何解決工作中遇到的問題，提高了我的應變能力和解決問題的能力。在團隊合作方面，我明白了溝通和協作的重要性，提升了我的團隊合作意識。

展望未來，我將繼續努力學習專業知識，提升自己的綜合素質。我希望能在未來的工作中，發揮出我所學的知識和技能，為公司的發展貢獻自己的力量。同時，我也希望能在實踐中不斷成長，積累更多的工作經驗和人生智慧。

在此次實習中，我得到了許多寶貴的經驗教訓。我明白了無論在哪個崗位工作，都需要有扎實的專業知識和良好的職業素養。我認識到了溝通與協作的重要性。在工作中，我們需要與同事、領導、客戶等進行有效的溝通和協作，才能達成工作目標。我學到了在面對困難和挑戰時，需要保持冷靜、積極應對的態度。只有這樣，才能在壓力和挑戰面前保持良好的工作狀態。

這次實習經歷讓我收獲頗豐。我相信這些經驗和教訓將對我未來的學習和工作產生積極的影響。在未來的日子里，我將繼續努力、不斷進步、勇往直前！

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遠成--您忠實的朋友！

遠成快運--配送領域的領導者！

遠成快運是遠成集團組建的新型配送公司。以快遞服務為標準，發展高端精致零擔配送業務，結合多溫控組合技術，滿足個性化物流需求.以先進的配送理念，塑造遠成新型超級配送模式，通過差異化服務，提高市場占有率，提升遠成品牌價值，實現遠成大物流愿景。充分利用快運公司資源優勢，為客戶提供具有專業化、定制化、高端化、智能化的物流體驗，并滿足區域配送、同城配送、商超宅配等多溫控組合配送需求。

遠成集團創建于19XX年，注冊資金3.05億。通過20多年的拼搏，遠成集團已發展成為以公路快運、城際配送、倉儲服務、鐵路運輸、金融物流、航空海運、國際貨代及物流方案策劃等為主導，集物流服務、實業投資和國際貿易為一體的綜合性現代化股份制企業。公司已形成覆蓋全國公路網絡的新干線汽運班列，具備“以公路鐵路干線運輸，城際區域配送、倉儲服務等相結合”的多層次、廣覆蓋的獨具特色的綜合物流服務商。

遠成集團現已在全國各省市自治區擁有全資直屬一級分公司，二級分公司和營業網點覆蓋所有的省級城市及絕大多數地級市，目前營業網點正快速向縣級及鄉鎮發展；已擁有一支龐大的專業高效的物流服務團隊；每個直屬公司都擁有能夠滿足客戶需求的自有車隊；各直屬分公司已有及在建的倉儲基地能滿足客戶倉儲業務的需求。

遠成嚴格按現代物流操作流程進行標準化運作。已通過國際質量管理體系iso9001和環境管理體系iso14001以及ohsas18001職業健康安全管理體系認證。在向客戶提供專業高效的物流星級服務同時，還斥巨資積極引進和開發先進的物流供應鏈管理系統。包括電子商務系統、訂單管理系統（oms）、運輸管理系統（tms）、倉儲管理系統（wms）、業務協同工作管理系統、車輛全球定位系統（gps/gis）、財務系統。遠成供應鏈管理系統的應用，有效地滿足了客戶的查詢、監控、跟蹤、結算、配送等需求，讓客戶選擇遠成時，更無后顧之憂。

遠成是中國首批5a級“綜合服務型物流企業”，并榮獲“20xx誠信創建企業獎”、“20xx中國物流創新獎”、“20xx服裝紡織品物流***企業獎”、“20xx中國物流業年度影響力企業”、“20xx年度低碳物流企業”“中國物流改革開放30年旗幟企業”、“中國物流示范基地”、“中國物流學會產學研基地”、“20xx中國物流品牌價值百強企業獎” “20xx中國物流十大成長力企業獎”、“20xx年中國物流杰出企業”“20xx年物流百強企業”、“20xx年度***服務質量物流企業獎”、“20X9年全國就業與社會保障先進民營企業”等榮譽。公司一直秉承“以心傳遞、暢達天下”的物流星級服務理念，經過一批又一批遠成人不畏艱難、頑強奮斗、不斷創新，鑄就了遠成的輝煌，使遠成集團躋身于國內最出色的物流企業之列。

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實習階段

我嚴格按照頂崗支教實習大綱和計劃的要求,明確頂崗支教實習的目的,端正態度、認真完成各項實習任務,嚴格遵守實習學校的規章制度,尊重學生、領導和老師,虛心聽取指導老師的意見,努力提高實習質量,認真仔細備好課,爭取上好每一節課,課后我結合指導老師、小組其他成員以及學生們的意見和建議,不斷總結不斷反思,為下次上好課打下基礎.在上課之余,我積極主動地去聽課,借鑒他人的上課經驗,學習好的方面,改正不好的地方,這使我的上課越來越游刃有余.總體上講,在這一階段的教學實習過程中,我始終堅持“以學生為本”,從學生角度,并按指導老師的要求去備課,帶著激情去上好每一堂課,課后認真聽取指導老師的點評并及時進行教學反思,及時改正下足,爭取更大進步.

總結階段

我也會實事求是,發揚好的方面,并積極總結,

為以后教學積累經驗.我也將從工作態度方面,情感價值方面,知識能力方面做一個具體的總結.

工作態度方面,作為一位老師,我認為一定要做到了認真負責,認真備好每一堂課,認真講好每一堂課,認真批改訂正作業；課后,常長時間的反思、總結.作為一名實習教師,更要一直以教師身份嚴格要求自己,處處注意言行和儀表,要一直緊記實習守則,遵守實習學校的規章制度,尊重實習學校的領導和老師,虛心聽取他們的意見,并和隊友們團結協作,完成實習學校布置的任務.勤于學習,嚴于律己,反省自己不足,在班主任實習工作的過程中,做到積極主動從原班主任那里學習有關班級管理方面的經驗,這會讓我們受益不少,特別是對剛剛出道的新老師.通過班主任工作的實習,我們會深深體會到班主任工作的重要和辛苦,但我們也了解和積累了一些班主任工作的方法和經驗.情感價值方面,在教學過程中,我們注意師生之間的互動,耐心地傾聽學生的心聲,學生有不懂的問題,我們會主動去解決,學生生活方面的困難,我們積極去幫助,努力做到與學生用心靈交流,用事實說話,用言語表達.對學生的思想方面,盡量做到曉之以理,動之以情.在升國旗、班會的過程中對學生進行思想教育,課后,有時間就應該主動找同學聊天,了解學生的思想動態,以及學生個人成長經歷,使得自己和學生的距離拉得更近,學生的知心話也主動向自己講,學生不再是那么的調皮,上課專心聽講,把做不完作業、完不成學校布置的任務看成是對不起老師的表現.通過與學生的接觸,我們會對現今中學生的思想和觀念有了進一步的了解和體會,對今后從事教師工作必將有很大幫助.

在知識能力方面,我們認真研讀教材、查閱教案,從中擴展知識,加深知識,運用知識.力圖把握重點、難點、克服實習老師易出現平均用力的不足,經過長時間準備后,在課堂知識量大的前提下,努力做到重點突出、難點易懂.牢牢地把握住課堂教學中的基本環節,如課前導入、知識點過渡、課堂小結、課堂練習、課后反思,讓學生盡可能豐富知識,鍛煉能力.尤其在分析問題時,根據本班的學生的具體情況出發,力盡做到由淺入深,由易到難等邏輯思維能力的訓練,

總之,教學工作實習收獲是非常大的,感悟是非常多的.但仍有許多地方有待提高,如課堂詳略有時處理不當,有時重點不夠突出,時間把握不到位,板書還有待提高.對學生課后的輔導時間還需加強.

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時間如白駒過隙,我的實習生活臨近結束.回顧四個半月的頂崗支教實習生活,確有一種不易言表的喜悅和收獲,也有值得借鑒的經驗與教訓.通過頂崗支教實習,我懂得了愛心在教育中的重要性,獲得了一些‘愛心無限,嚴格有度’等教學方法,理解作為一名教師的酸甜苦辣經歷和學生的一些個性和特點.為此,我再度感受到教師是太陽底下最為神圣、光輝的的職業,它是我一直追求的理想目標.

教育實習是師范生的一項教育實踐課程,也是培養一名合格教師的重要環節.我們的這次頂崗支教實習主要包括教學實習、班主任工作和教育調查三個方面,時間為四個半月,自20xx年2月12日至7月1日.

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進入大學后，很多學生都會選擇參加各個公司的實習活動，以鍛煉自己的能力并提升實踐經驗。今年暑假，我有幸成為一家知名企業的實習生，整個過程充實而充滿挑戰。在這段時間里，我不僅收獲了許多寶貴的經驗和技能，同時也感悟到了實習的重要性和對個人發展的積極影響。

我要感謝這家公司給予我這個實習的機會。我相信，他們對于選擇實習生也是經過了嚴格的篩選和評估，因此我倍感自豪和責任重大。通過面試和入職培訓，我了解到公司對實習生有一定的期望和要求，他們希望我們能夠在實踐中學習并為公司提供積極的效益。這讓我倍感振奮，我決心竭盡全力地完成實習任務，同時在實踐中繼續學習和成長。

在實習過程中，我參與了公司的各項工作。最初的幾天，我主要是承擔一些基礎的助理工作，例如整理文件、打印復印等。這些工作雖然看似簡單，但它讓我更加熟悉公司的操作流程和各部門的工作職責。通過與同事的合作，我也學到了很多職場上的技巧和國際化的工作方式。

隨著實習時間的延長，我逐漸接觸到更多的項目和具體的工作內容。我被分配到一個團隊中，參與了一項市場調研項目。這是一個重要的項目，我們團隊要對公司的目標市場進行市場調查，并提供有效的市場定位方案。在這個項目中，我負責整理和分析調查數據，為團隊提供決策參考。通過這個實踐項目，我深刻體會到了市場調研的重要性和如何運用數據分析解決實際問題。同時，與團隊成員的合作也提高了我的團隊合作和溝通能力。

我還參與了一些培訓和學習活動，公司為實習生提供了各種培訓課程和交流機會。這些課程涵蓋了職業規劃、溝通技巧、團隊管理等多個方面，無論是課堂上的學習還是與其他實習生的交流，都讓我受益匪淺。我意識到，作為一名實習生，不僅要盡職盡責地完成工作任務，還要不斷學習和提升自己。只有不斷學習，才能更好地適應職場的需求，并為公司做出更大的貢獻。

實習的結束并不意味著一切的結束，相反，它是一個新的起點。通過這段實習經歷，我深刻認識到了自己的不足和需要提升的地方。我意識到，自己在專業知識和實踐能力上還有很大的差距，需要通過繼續學習和實踐來提升。同時，我還明白了人際關系的重要性，良好的溝通能力和團隊合作精神對于個人的職業發展至關重要。

這次實習對我來說是一次珍貴的經歷。我通過參與和實踐，深入了解了企業的運作和市場需求。我不僅提升了專業知識和實踐能力，也體會到了職場中的責任和挑戰。我相信，在未來的就業中，這段實習經歷將成為我發展的一個重要助力。我會銘記這段實習的經歷，繼續努力學習和提升自己，為實現個人職業目標而不懈努力。

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作為一名大學生，在暑假期間我有幸成為了一名監獄實習生。這個經歷對我來說是一個非常寶貴的機會，讓我親身感受到了監獄環境以及與囚犯們的接觸。通過這段時間的實習，我深刻地體會到了監獄中復雜的人際關系、人性的邊界、法律與人權的平衡問題等許多社會問題。下面我將詳細地敘述我在監獄實習期間的所見所聞。

首先，我參觀了監獄的各個部門，包括警戒區、辦公樓、醫務室、圖書館等。在警戒區，我看到了嚴密的安全防護措施，高大堅固的圍墻以及電網等設施。這讓我深刻地認識到了監獄中的安全問題是監獄管理的首要任務。在辦公樓，我看到了一群工作人員正在認真履行自己的職責，他們分工明確、高效協作，確保監獄的正常運轉。在醫務室，我看到了囚犯們在接受醫療服務時的態度，有的故意裝病企圖騙取關懷，也有的真正需要幫助但卻得不到足夠的關注。這讓我認識到了醫療資源的緊張以及對囚犯健康的重視程度。

其次，我與一些囚犯進行了深入的交流。他們中間有些人已經服刑數十年，有些人則剛剛抵達監獄，各自有著不同的經歷和背景。在交流中，我了解到了囚犯們內心的掙扎和變化。有的人對自己的錯誤深感懊悔，希望能夠改過自新；有的人則表現出不羈的個性和對監獄的反抗心態。這讓我深刻地認識到了人性的復雜性和囚犯的多樣性。與他們相處的過程中，我真切地感受到了他們對于改變自己的迫切需求，也意識到了監獄改造教育的重要性。

另外，我還參加了一些監獄內的教育活動。監獄積極開展各種形式的教育，幫助囚犯提高自身素質，增強社會責任感。我參與了一堂關于人權與法律的講座，闡述了法律與人權的平衡問題。在講座中，我發現很多囚犯對于他們的權益知之甚少，很多時候是因為他們缺乏法律知識而陷入困境。這讓我對法律教育的重要性有了更深的認識。此外，我還參加了一次囚犯們表演的文藝活動，他們用音樂和舞蹈表達了內心的情感。這使我深刻地認識到藝術的力量，以及給予囚犯們一個表達自己的機會是多么的重要。

通過這段時間的實習，我對于監獄這個特殊環境有了更深刻的理解。監獄實習讓我以一個局外人的身份，近距離接觸了解了囚犯們的感受和困境。我認識到，監獄不僅僅是對犯罪分子的懲罰，更是對他們進行改造教育的機會。監獄實習讓我對于法律、人權以及教育等問題有了更加深入的思考。在未來的學習和工作中，我將會認真對待這些問題，并希望能為改善我國監獄環境和囚犯教育作出一份貢獻。

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今年x月份，我正式走進實習單位開始了自我人生中的第一份實習工作。由于我是應屆畢業生，本身對具體實習科目和工作都知之很少，由教師傅們帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在教師傅們的熱心指導下，我依次對公司的基本工程、工程結構、信息化實施進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的土木理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。

以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事一樣上下班，協助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態度以及較強的工作本事和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。經過實習，使我對公司概況和工程細節有了深層次的感性與理性的認識。

在公司我主要的工作任務是現場勘察，計算工程量，制作工程施工計劃，現場調研等都是公司的重要活動，決定了公司工程的區域性分配情景，以及每個分公司能夠完成工程等情景。由于缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，可是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作本事的提高。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的本事，如何學以至用，給我們一次將自我在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。自走進實習單位開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與施工現場調查、質量跟蹤、工程量計算、以及對企業的各種工程的了解，對企業分公司的熟悉，讓自我以最快的速度融入公司，發揮自我特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情景證明，在實習期間反映出我具有較強的適應本事，具備了一定的組織本事和溝通本事，能很好的完成企業在實習期間給我布置的工作任務。

實習收獲，主要有4個方面：

1、經過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

2、提高了實際工作本事，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。

3、學生在實習單位受到認可并促成就業。并為畢業后的正式工作進行了良好的準備。

經過實習，我對我國房地產行業品牌的發展有了大致的了解，也準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自我的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收獲是經過自我的觀察和與同事的交談思想有一個很大的提高，人生的價值觀。我一向以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來干嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活……

記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣一句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這么簡單?他所追求的是能呼風喚雨一的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，關鍵在于一個人的檔次問題一檔次?什么是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的……很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應當追求深層次的東西，一個人要有他自我的內涵!從一開始xx的來，到此刻即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分!

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除了教學、教學實習調查,班主任工作也是實習過程中的重要部分.作為班主任工作我堅持做到積極負責、認真到位、處處留心.在第一周我基本上就了解了班級的基本情況,包括學生姓名及班委組成.和學生熟悉以后學生們對我都表現得很友好,我和他們亦師亦友的關系能讓我很好地發現班級中存在的一些問題,并且我總能以大姐姐的身份來開導他們.班主任工作,我做到晨跑到、午休到、晚休到、晚讀到.同時,積極主動向原班主任學習,詢問班級相關情況,并針對個別學生進行談心,培養他們正確的學習態度、良好的學習習慣以及積極樂觀的人生態度.舉行的幾次班會主題,也受到了學生及班主任的好評.

在班主任中作中,我遇到的最大難題就是如何教育那些紀律特別差的學生.原班主任及科任老師跟我說過,對那些學生不能不兇,要不他們根本就不會聽你的話,凡是不聽話的該罰則罰.但我不同意這個觀點,因為他們這個年紀是最叛逆的階段,是他們成長中正常的現象,不能以惡制惡.所以,在平時我就特別留意那些學生,平時有空我就多和他們交流,對他們進行慢慢感化.有一個男同學在我最初的印象里是不好的,但是一個月之后,我竟然發現他變了很多,上課睡覺、說話的次數少了,也比較認真地完成作業了.整個班級在宿舍衛生評比中扣分少了,拿滿分的次數多了,在我的心里面,由衷高興之情自然不言而喻.

在完成教學任務的同時,我還進行有關“中學生網絡道德調查問卷”的教育實習調查,通過個別談話、問卷等方式詳細了解相關情況,在收集好相關信息和資料后,我開始著手寫調查報告,以認真謹慎的態度對待,爭取完成一篇高質量的調查報告.

在整個實習過程中,我深深體會到教師工作的辛苦與不易,但也感受到作為一名教師的光榮.在這一段頂崗支教實習過程中,我也收獲了沉甸甸的果實:

（一）對教育理論有了一定的反思.

我們在頂崗支教實習中對所學的教育理論有了深刻的反思與理解.我們實習的中學——那桐鎮初級中學是一所普九學校.看到實習學校的相關制度開始思考學生在初中階段心理特點對行為習慣養成的影響；看到學生過重的課業負擔、單調的學校生活開始重新思考“素質教育”與“全面發展”,像這樣的思索也時常在我們的腦子里出現.

（二）教育教學技能普遍提高了.

通過教學實習,我們基本上熟悉了教學活動的每一個環節,并且對中學課堂教學的基本要求有了一比較全面的把握.當然也得到了指導老師以及學生的認可.

（三）對教師職業的認識有了進一步的提升.

當然,在教學實踐中也發現了不足之處:個人在講授知識點時,沒有突出重點、難點,過于追求學生的自主探索以及課堂的調控和應變能力還有欠缺,時間把握不到位,粉筆字還有待提高.我認為一個教師最主要的基本功還是體現在課堂的控制上,我應該朝著這個目標不斷努力.

通過本次頂崗支教實習,我在逐漸變得“勇敢”.雖然開始也會有顧忌,怕“主動出擊”會招惹到“不知天高地厚”的蔑視.但事實告訴我,應該對自己有信心,要有勇氣去嘗試.即便在嘗試中失敗,也能讓自己成長,沒有鍛煉的機會,談何積累和成長？而這一切,只能靠自己去爭取.等待,只能讓你在沉默中消亡,只有主動,才能為自己創造良機.頂崗支教實習,讓我經受了挫折,也收獲了歡樂！

一、第14期頂崗實習支教工作即將接近尾聲,請大家做好以下幾點:

1、堅守崗位,善始善終.小組長組織各點實習生召開動員會,要求實習生端正態度,站好最后一班崗.

2、整理工作,妥善交換.請各小組長組織實習生做好教學資料的整理工作,可適當將一些教學資料贈予當地學校.

3、檢查作業,查漏補缺.請大家對各項作業進行檢查,做好整理.

4、總結經驗,內化提升.各小組開展系列總結活動,可以總結會、小組會的形式開展.

5、遵守紀律,確保安全.時至夏日,再次向大家強調紀律與安全問題,要求大家不得隨意離開實習點,必須嚴格遵守本支隊的各項規定制度及實習學校的各項規章制度.

6、上通下達,及時溝通.嚴格執行日報平安制度,如遇非常問題,小組長及時向駐縣教師反映.

7、合乎禮儀,恰當告別.實習結束前請大家向學校領導、指導教師及其他相關老師（包括食堂師傅、門衛師傅等）道別,表示感謝.大家在與學生告別時應注意分寸,且不得互贈貴重禮物.

8、嚴禁酗酒,注意安全.聚餐時注意飲酒適量,保持我校師生良好形象.

二、關于返校事宜,提醒做好以下幾點:

1、返校車行駛中不要來回走動.

2、中途休息后一定要清點人數.