今日體會: 學會感恩--實習感悟范例。

知之愈明，則行之愈篤；行之愈篤，則知之愈益明。實習可以帶給我們許多職場經驗，寫實習范文是我們實習工作中必不可少的一部分。怎樣才能寫好一篇實習范文呢？以下是小編為大家精心整理的“今日體會: 學會感恩--實習感悟范例”，僅供參考，希望能為您提供參考！

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根

本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

本次實習是我上大學來第一次外出實習，本次實習艱辛與快樂共存，學到了很多，也有很大的感觸。那一天我們來到了麗水市縉云縣壺鎮的浙江省慧聰網路科技有限公司，這是一家剛成立的全新模式的電子商務的公司，慧聰網即將開創電子商務新時代。

第一天到公司實習，首先，我們參觀了公司，了解了企業的文化，然后盧總給我們描述了電子商務的現狀和慧聰網的優勢，電子商務平臺現在存在著客戶流失大、網店流動大、投訴多、假冒偽劣嚴重、用戶滿意度低?，F在淘寶是電子商務b2c最成功的一個平臺之一，但是淘寶上假貨盛行，資源浪費，漏稅現象嚴重，每天流失的客戶盛多。電子商務b2c存在著最基礎的三個問題，缺少自主知識產權產品，提供產品商家不能全力配合，利潤分割存在矛盾。而慧聰網全新的“電子+商務’模式，開創了中國電子商務新時代。慧聰網的優勢在于1.浙江慧聰網絡科技有限公司是集中外名牌于一身的電子商務購物網站。2.浙江慧聰網絡科技有限公司經營的均為名牌正貨，均由廠家直接提供產品到慧聰網經營。所有產品均可提供發票。3.浙江慧聰網絡科技有限公司經營產品主要為四大類：①服裝②化妝品③洗滌用品④家紡系列4.浙江慧聰網絡科技有限公司所經營的產品低于市場價格10-20%左右。并有積分或禮品贈送。5.你無需投資可在浙江慧聰網絡科技有限公司開網店，并選擇自己喜歡的產品（在首頁右上角點擊“我要開店”走完流程就可以了）。6.浙江慧聰網絡科技有限公司根據不同的產品支付給網商業務提成。每個產品的業務提成在網商后臺系統上均可隨時查看。7.網商只負責銷售產品，其他的所有環節全部由浙江慧聰網絡科技有限公司完成（包括貨品組織、拍照、店面裝修、物流、售后服務等）。8.如果網商不在線，由浙江慧聰網絡科技有限公司客服為您服務。9.客服電話:400-118-7709;400-108-7709。10.慧聰網還支持貨到付款。7709，我們一起到永久。

實習的第二天，我們了解了銷售是一種信任，在銷售的過程中我們要保持五顆心：相信自我之心，相信客戶相信我之心，相信產品之心，相信客戶現在就需要之心，相信客戶用完產品會感謝我之心。這一天我們都開了自己的網店，然后我們憑借自己的關系去推廣，每個人都全力以赴，用盡各種關系來推廣自己的網店。這一天我們就在推廣中度過。從中我明白了推廣真的不容易。要有耐心和恒心，才能點小有成就。

第三天我們迎來了首屆網商創業大賽訓練營，開始了兩天一夜的封閉式魔鬼訓練，這兩天一夜文武教練帶給了我們很多感觸，其中有艱辛和感動的淚水，也有快樂與喜悅。本次訓練營的目的有三個：了解自我，了解團隊，學會感恩。了解自我，就是要認識自己，知道自己心里在想什么，知道自己的潛能有多大。沒有什么事是做不成的。真的，一切結局皆源于想法—沒有人能夠放棄你的夢想，除非自己選擇放棄，放棄與堅持就是承擔與不承擔的問題。對夢想的執著、堅持與之形成習慣。了解團隊，就是認識到團隊的力量有多大，團隊是一個整體，大家團結一致，可以完成很多不可思議的想法。沒有完美的個人，沒有完美的團隊，只有有戰斗力的團隊，才有生存的權利。一個團隊有足夠強的戰斗力，極限就是用來突破的。

學會感恩，就是我們要時時懷著感恩的心，珍惜眼前人，不要等錯過了，失去了，才發現他們是多么的重要。那時，我們已經失去，時間不可能在倒流，再打的悔恨已無意義。在盲人和啞巴的拯救活動中，使我明白了在我們身邊往往有很多關心和幫助我們的人，可是我們也許并不重視，有時還會傷害他們，因此，從此刻起，我們要好好珍惜眼前人。只要人人懷著感恩的心，世界將會充滿愛。

學到的是別人的，悟道的才是自己的。這幾天的經歷是人生中難忘的經歷。差距就在一瞬間，改變就在一瞬間，堅信自己的理想，未來是由自己來演繹的。只要我們時時保持好的狀態，就能決定好的結果。

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教你寫體會: 客服實習感悟范例

一般而言，只有實踐能克服經驗的錯誤。實習是將自己在學校所學到的知識運用到工作中檢驗的一個途徑。寫實習范文內容要求實事求是，簡明扼要，能反映出實習單位的情況和本人實習體會。我們怎么動筆去寫實習范文呢？小編特地為您收集整理“教你寫體會: 客服實習感悟范例”，僅供參考，希望對您有所啟發。

經過為期兩周的呼叫中心實訓，讓我對呼叫中心以及客服代表有了一個由淺入深的了解，更深刻的感覺到做好一個客服人員是不容易的。

這次實訓采用的是理論與實踐相結合形式。在正式呼叫實訓之前，我們有進行一次簡單的客服培訓，老師主要講解了在呼叫過程中應注意的問題，溝通技巧，禮貌用語等等。

經過了幾天的理論培訓后，開始進入了正式的呼叫實訓，首先是要先熟悉腳本，因為是移動兌換積分的活動，相對而言會比較熟悉，所以在熟悉腳本上面就不會出現太大的問題。但是，最重要的還是上線呼叫。當我撥打第一個電話時，心情還是挺緊張，甚至有點期盼對方不要接通才好。不過幾通電話下來，有適時的調整好心態，漸漸的進入狀態，保持一個好的心態。雖然剛開始的成功率不高，但是也沒有因此失去信心，而是把這次實訓當成一個很好的鍛煉。

在實訓中會遇到各種用戶，面對不同的客戶。無論客戶態度如何，但對待不同的客戶我們仍需要注意禮貌用語，因為我們的言語是代表移動公司的，因此，我們要始終對待客戶文明有禮貌。而且，我們也應有將心比心的心態對待客戶，我們這次實訓的時間大部分是在客戶休息和上班的時間，有時候連續打了十幾通電話都沒有人接聽的或者是匆匆忙忙的就掛了電話的。當客戶太忙就不要糾纏著介紹業務，免得適得其反。

每次結束之后，我們有通過聽自己的錄音和他人的錄音進行分析，看到自己的不足之處以便下次改進。通過比較發現自己的不足之處就是，在通話結束的時候，如果本次通過比較成功，結束語就會充滿熱情，如果不成功，口氣就沒有原先的熱情，甚至有點不耐煩，可能會給顧客造成不好的印象。在改進之后，對待每一個客戶，都是以熱情相待，不再帶著個人的感情色彩。

通過兩周的呼叫實訓，我學到了很多，面對以后的工作，需要我們有耐心，要有不動搖的毅力，在工作中，不斷改善自己，也要仔細發現周圍的問題，改變對自己不利的局面，化不利為有利，在苦難中將只是學以致用，活學活用，訓練自己能耐苦耐挫的能力。也不斷改善自己表達溝通能力，要有團隊協作能力培養自己能有時代進步對年輕一代的職業素養要求。

今日體會: 公路勘測設計實習感悟之一

耳聞不如目見，目見不如足踐。實習顧名思義就是在實踐中學習，是我們從學生進入社會的一個重要階段。寫實習范文可以對實習內容進行總結，讓我們了解理論知識和實踐的差距。優秀的實習范文是什么樣子的？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《今日體會: 公路勘測設計實習感悟之一》，僅供參考，大家一起來看看吧。

緊張的兩周的實習生活結束了，在這兩周里我們還是有不少的收獲。首先了解了道路勘測設計的要點，如下:平面設計：掌握路線平面設計的基本線形;重點掌握直線、圓曲線、緩和曲線設計的原理及標準;重點掌握彎道的超高與加寬方法及其計算;掌握行車視距的標準及其對視距的標準的運用;掌握平面線形的組合與銜接;基本掌握道路平面交叉設計;了解路線平面圖的繪制的內容與方法。

縱斷面設計：掌握路線縱斷面的概念;重點掌握縱坡設計、豎曲線設計的標準與設計方法以及城市道路鋸齒形街溝設計;掌握高等級道路上的爬坡車道的設置條件與設計方法;基本掌握平、縱線形組合設計的方法以及平、縱組合設計應注意的問題;掌握縱斷縱斷面圖的內容。

橫斷面設計：了解道路用地寬度與界限;掌握橫斷面組成;掌握路基、行車道寬度確定的原理;如何設計路拱、邊溝、邊坡;重點掌握橫斷面設計方法與面積計算以及土石方計算與調配、城市道路橫斷面的基本形式及其運用;掌握路基設計表的填繪;基本掌握城市道路排水設計要點;基本掌握城市道路公用設施設計。

道路定線：重點掌握實地定線與紙上定線的方法與步驟及其注意的問題;重點掌握如何確定道路曲線半徑值與緩和曲線長度的方法;基本掌握紙上移線產生的原因及其移線的方法，了解道路定線新方法。

道路外業勘測：了解道路初測與定測目的、任務及測量隊的組成;掌握各作業組的工作內容及分工;重點掌握曲線測設與計算方法。了解新儀器、新手段、新方法在現代勘測技術中的運用。

同時我們還學會了運用atoucad和緯地三維設計軟件相結合來進行道路的設計，用這兩個軟件設計的圖紙更形象美觀。

然后我們開始前往實習地點進行測量，鞏固、擴大和加深了我們從課堂上所學的理論知識，掌握了水準儀、經緯儀的基本操作，還有學會了施工放樣及地形圖的繪制方法，獲得了測量實際工作的初步經驗和基本技能，著重培養了我們的獨立工作能力，進一步熟練了測量儀器的操作技能，培養了我們的計算和繪圖能力，并對測繪小區域大比例尺地形圖的全過程有了一個全面和系統的認識，這些知識往往是我在學校很少接觸、注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。從而積累了少許經驗，使我學到了瞞多實踐知識的。

通過這次實習，我認識到實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了不少在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶嵙曔^程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在現實運用中的專業知識的匱乏，這幾天短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。生活中認真的貫徹，好的經驗也要在現實生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自導工地管-理-員和老師的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西不少，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習不少知識、道理。希望有更多的機遇去不一樣的地方實習，增長見識，豐富經驗。

體會范本: 社區工作實習感悟寫作范例

經不起實踐檢驗的理論，是毫無用處的。實習能夠加深同學對自己專業的理解，寫實習范文可以將這次實習中的成功經驗分享給大家借鑒。那么，怎么樣動筆寫實習范文呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“體會范本: 社區工作實習感悟寫作范例”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

20＿＿年＿月＿＿日，我很榮幸來到和田市＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿社區居委會參加實習。在領導的關心、支持下，在同事的熱心幫助下，通過自己的不斷努力，我能較快的適應了新環境，轉變自身角色，融入到大家庭之中。在這短暫的一個月時間里，我有以下幾點必得體會：

一、知識結構單一，所學與實踐相差甚遠。

我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是那么少。例如：維語的學習，在學校每次考試都是在優秀以上水平，但是來到這和同事、群眾交流時就知道自己幾斤幾兩了，根本不能夠和群眾順利的進行交流，不能和群眾進行交流，怎么能和群眾打成一片？怎么知道群眾心里想什么？需要什么？有什么困難？怎么幫他們解決等等一系列問題在我腦海中不斷的回響。認識到自己不足后，我制定了每天學習計劃，規定每天至少學習5個新單詞，2至5句日常用語，經常用維語與同事進行交流，不對的地方請同事及時進行糾正，通過一個月的努力學習，維語水平有了很大的提高 但是還不夠，俗話說“活到老，學到老”“學無止境”，我還得更加努力學習，提高自身素質，為更好的為人民群眾服務打下堅實的基礎。

二、得到了鍛煉，全面提高了能力素質

(一)溝通交流能力得到加強。在基層工作中，不僅能接觸到各級領導，也經常入戶與群眾溝通交流，在與不同人的接觸過程中，我學會了如何使用更加有效的溝通方式與人交流。

(二)統籌能力進一步提高。社區工作頭緒多，任務重，繁瑣細致，如何提高工作效率，以更好更快地完成好工作，打造一支高素質、高效率的工作隊伍，是我們每一個工作人員學習的課題。在實習的一個月時間中，我有意識地學習了統籌法等相關書籍，并在工作中多注意，多留心，多學習，將一些工作進行“打包式”“捆邦式”處理，大大提高了工作效率，節約了時間，能為更多的人民群眾服務。

(三)自理能力了進一步提高。雖然在部隊鍛煉了＿年，會指揮、會“四會教學”、會洗衣等等，但你真正步入社會后，你會發現還有很多很多的不一樣，你得買菜、做飯、洗碗、打掃衛生等等，事情變得更加繁鎖復雜，你得逐一進行梳理，才能干好每一件事情。

三、認清了方向，堅定了建功立業的決心。

在短短一個月實習時間里，收獲了許多使我受益終身的東西，使我認清了方向，擺正了位臵，堅定了建功立業的決心。如何在基層建功立業呢？我想就是“民有所呼，我有所應”，群眾所需要的顯然不是程序化的書面“回應”和口頭化的“回答”，而是實實在在的解決實際問題。比如家里的用電、氣、暖等問題，也許在看來不是大事，但是對于群眾來說就是大事，關系到群眾最關心、

最直接、最現實的利益問題。還有很多看似瑣碎的事情，對于群眾而言，卻件件是大事，要始終把群眾利益放在第一位，為群眾多辦實事，多解難事，多做好事，想群眾之所想、盼群眾之所盼、憂群眾之所憂，為民解困，充實的干好每一件事，過好每一天，成就自己有價值的人生。

[優質體會] 汽修實習感悟寫作范例

理論所不能解決的疑難問題，實踐將為你解決。實習是將自己在學校所學到的知識運用到工作中檢驗的一個途徑。寫實習范文是在實習的基礎上完成，運用基礎理論知識結合實習材料進行總結分析。那么如何寫一份實習范文呢？下面的內容是小編為大家整理的[優質體會] 汽修實習感悟寫作范例，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

時間一晃而過，我在xx汽車有限公司為期三個月的實習也圓滿的宣告結束。這也就意味著我即將從大學畢業，學校這個地方以后再也不會出現在我的生活里了，說真的還是有點舍不得的，但是人的的一生不就是一直在往前走嗎？我現在就是從學習階段轉變到工作階段了，而這三個月的實習就很好的給了我一個過渡期，讓我完全褪去了在學校的學生的身份，我現在完全具備了在社會上獨自生活的能力，下面就來談談我這三個月實習的一些心得與體會吧。

我剛開始在找實習工作的時候，目光放的很高，一直都是往那些汽車品牌公司投遞簡歷，因為我非常的堅信自己的能力完全可以勝任他們公司的汽修職位，要知道我在學校結業考試中門門都是滿分，這有多難做到可想而知，但是他們好像都不太想要實習生，無一給我回信，眼睜睜的看著自己一個專業的同學一個個的都開始了實習，而我還在找工作，不禁著急起來，不禁開始反思這是為什么，后來我總結了一下，我的簡歷上沒有任何的就業經驗，像這種的大汽車公司怎么可能要我，就算我全科滿分結業又如何，我想在一個有著十年汽修經驗的人與我之間選一個的話，他們也會毅然的選擇另一個，而不是我。我覺得我太想表現自己了，的確我在學校的成績很優秀，但是出了學校所有人都是在同一條起跑線上，于是我開始大規模的投簡歷，然后從有我有意向的，我再從中選擇優秀的公司進行面試，最后我選擇了xx汽車有限公司。

我被分配在維修部實習，在這里我才知道自己的實操經驗是有多么的不足，還好負責指導我的同事，一直耐心的為我演示講解，為了表示感謝，我請他吃飯是說不了的，他說他就當是解一解在工作中的煩悶了，而且我算是他教過的徒弟中學的最快的，不愧是在大學深造過出來的，但是這個僅有的優勢也是來源于我在學校的專業知識底子夠扎實。在實習的過程中我知道了，汽修這份工作也并不是靠一個人就可以完成的，得一個團隊的人一起加油，這樣不僅保證了工作效率也保證了犯錯的幾率幾乎就為0，團隊精神是非常重要的，一定要把自己的個人主義精神去掉，就算你在這個行業再怎么強，再怎么厲害，你也需要別人的幫助，不得不說從事汽修這個行業，苦悶、臟亂是少不了的，要是這點都不能忍受那也就早點考慮轉業吧。

這三個月的生活讓我成長，增長實踐能力的同時，也讓我知道了什么叫做工作，清楚了自己應該用什么心態去對待工作，讓我確定了自己以后努力的方向，這對我以后的工作有著無窮無盡的好處。

[體會模板]神經內科實習感悟范例

學者貴于行之，而不貴于知之。實習是我們開啟職業生涯的第一站，寫實習范文可以讓我們從中吸取經驗教訓，為下次實習和工作打好基礎。我們怎么樣才能寫好實習范文呢？下面是小編幫大家編輯的《[體會模板]神經內科實習感悟范例》，僅供參考，大家一起來看看吧。

轉眼兩個月的實習生活結束了。這兩個月我主要在神經內科實習，時間雖短，收獲卻是巨大的。在這里我需要了解常見疾病的病因及易患因素，專業特殊儀器的應用及?？茩z測、治療方法，如：腰椎穿刺術、腦血管造影、腦血管介入治療、心電監護、心臟起搏除顫器、高壓氧艙治療、各種內窺鏡檢查等。熟悉常見疾病的臨床表現、治療原則及毒副作用、臨床化驗正常值及臨床意義、能識別常見的異常心電圖，各系統疾病的功能試驗及檢查方法。雖然已在臨床工作多年，但這次以一個實習生的身份重新學習，感覺新鮮而忐忑，新鮮的是自己學生的身份，忐忑的是是否能有所得，有所用?，F在隨著護理學科和社會的發展，對護理工作提出了許多新的要求。實習內容不再是簡單的打針輸液，執行醫生的醫囑，而是全面評估患者，從各個方面給予其照顧護理，限度的恢復患者身體和心理健康，恢復正常生活。以下我將我的實習內容總結一下。

在神經內科，常見疾病有腦出血，腦梗死，短暫腦缺血發作，腦炎等。除腦炎外，發病多在40歲以上，近年呈年輕化趨勢?；颊叨嘤谐Ｄ晡鼰燂嬀剖坊蚋哐獕菏罚榧毙云鸩?，可復發，部分病人遺留神經損傷。神經系統疾病的癥狀體征可表現為意識障礙、感知覺障礙、運動障礙（如癱瘓、不自主運動、步態異常、共濟失調等）、肌張力異常，頭痛、頭暈、眩暈、反射異常、吞咽障礙、言語不利、肌萎縮以及排尿、排便、性功能障礙等。神經系統疾病除有各種異常體征外，腦脊液亦常有異常。

神經內科疾病在飲食、皮膚、預防感染、康復鍛煉及心理護理等方面有其自身的特點。

飲食護理方面，神經內科疾病患者飲食一般為低鹽低脂飲食。總的飲食原則是食用富含維生素，高蛋白，低鹽，低脂肪，低淀粉的食物如食一些雜糧，黑米，豆漿，有條件可食用蛋白粉，不要吃生冷油膩的食物，不吃辛辣刺激的食物，多吃水果，蔬菜和豆類。適量攝取含鋅和鎂豐富的飲食，如瘦豬肉，牛肉，羊肉，魚類，切忌吃肥肉。很多神經內科疾病的患者，神志模糊或昏迷，煩躁不安伴隨吞咽障礙，不能正常進食，往往需要保留胃管鼻飼飲食。鼻飼前首先要評估患者的鼻腔情況，是否有炎癥，出血，潰瘍，畸形以及手術史。神志模糊的患者常有煩躁不安，為防止胃管牽拉脫出，一般選擇癱瘓側鼻孔插入。若胃管不慎脫出，從另一側重新插入?；杳曰颊邔ν饨绱碳し磻越档停澄镆乐惯^熱，以免損傷胃粘膜。腦出血病人要多吃水果蔬菜，保持大便通暢。當患者合并其他基礎疾病時，則需要綜合考慮。

皮膚護理方面，神經內科疾病伴有肢體運動障礙的患者，由于長期臥床，很容易導致壓瘡的發生。應協助患者按時翻身，每2小時一次，翻身時切忌拖、拉、推，以防擦破皮膚。翻身后應在身體著力空隙處墊海綿或軟枕，以增大身體著力面積，減輕突出部位的壓力。受壓的骨突出處要用海綿或海綿圈墊空，避免壓迫。及時更換潮濕、臟污的被褥、衣褲和分泌物浸濕的傷口敷料。不可讓病人睡在潮濕的床鋪上，也不可直接睡在橡皮墊、塑料布上。注意保持病人皮膚清潔、干燥，避免大小便浸漬皮膚和傷口，定時用熱毛巾擦身，洗手洗腳，促進皮膚血液循環。避免高溫或過冷刺激，慎用熱水袋或冰袋，防止燙傷、凍傷。

無菌操作。臥床時間長的患者可取半臥位，利于痰液排出和肺功能的恢復。痰液粘稠不易咳出者，給予超聲霧化吸入。定時協助患者翻身，防止肺下部淤血、分泌物淤積發生肺部感染。按時為患者翻身拍背，促進痰液的排出。做好口腔護理，隨時觀察口腔情況，選擇合適的漱口液。盡量避免在下肢輸血輸液，因為下肢深靜脈是靜脈血栓好發部位。長期臥床患者應抬高下肢20—30度，下肢遠端高于近端，盡量避免膝下墊枕，過度屈髖影響靜脈回流。其實肢體癱瘓最有效的預防方法是增加患者的活動量。鼓勵患者早期下床活動，并督促患者主動屈伸下肢跖屈和背屈運動，內外翻運動，足踝的環轉運動；被動按摩下肢腿部比目魚肌和腓腸肌。

今日感悟: 醫院實習感悟

自古圣賢之言學也，先以躬行實踐為先，識見言論次之。正式接觸社會工作之前都需要進行實習，寫實習范文能夠使我們發現工作中的亮點與不足，改進自身的缺點。在寫實習范文需要注意什么呢？下面是小編為大家整理的“今日感悟: 醫院實習感悟”，希望對您的工作和生活有所幫助。

短短的兩周的實習轉眼間就結束了，回顧這段時間的點點滴滴，內心如波濤洶涌般久久不能平靜，因為它給予我太多的驚喜，寶貴的思想認識。以前我總是覺得現在還不是時候到醫院實習，因為我才大二，還有太多的知識沒有學習，可以說基本上什么都不會。因此剛到醫院實習的時候，整天渾渾噩噩不知道自己該干些什么，總感覺自己是一個另類，茫然而不知所措。每當看到那些大五實習生跟帶教老師討論問題時，心里總想跟他們一起討論，但是我沒有這勇氣，覺得自己的知識水平跟他們比起來那是相差十萬八千里，遙遙不可及，故而，在實習的前幾天，我基本上就是在一邊看看，什么忙都幫不上，甚至連話都插不上，總而言之，在那里我就是一個可有可無的無關緊要的另類。我被安排的是在心電圖室實習，剛開始我聽到這個科室時就十分茫然，腦子里一片空白，因為在學校的課程里我還沒有開始上診斷學，可以說是一個純粹的文盲。早上來科室做心電圖檢查的人很多，帶教老師幾乎是忙得連喝口水的時間都沒有?？粗@么多的人來，我很想去幫一下忙，減輕老師的負擔，但是我什么都不會，連十二導聯的接法都不懂，當時真的是沮喪到了極點。但是我并不是一個甘心落后的人，雖然我什么都不會，但是我可以一點一點的開始學，從基礎抓起。借著這股沖勁，我翻開了《診斷學》中心電圖部分的內容，慢慢的開始學習新的知識，當然一開始是毫無頭緒，漫無目的的亂看，根本沒有什么收獲，后來老師見我在看書，就耐心的教我看哪些內容，于是我就順著老師給我的提示開始認真的看書，雖然我學的并不怎么樣，對于臨床心電圖基本上是一籌莫展，看它就相當于在看一些毫無規律的線條，但是我還是學到了一些基本知識，比如十二導聯的連接方法及其道理，怎么樣去看臨床心電圖，臨床心電圖的意義所在......

心電圖室每天都會接受各式各樣的病人來接受檢查，同時還要派人到病房去給那些重癥患者做心電圖檢查。有一回科室里只有我和帶教老師，突然收到兩名急診患者做心電圖檢查的報告申請單，出于但是人員缺乏的條件下，老師就叫我去做床邊心電圖?？墒俏覐膩頉]有做過床邊，連床邊心電圖機的使用都是模模糊糊。但是老師一邊鼓勵我一邊教我怎么使用這機器，完了他對我說：“其實做床邊并不難，跟在科室做的常規心電圖沒有什么區別，我相信你能做好的。”聽了老師這句話我心里似乎有了一些底氣，于是就帶著機器信心十足的朝著醫院病房走去。經過一番找尋后，我來到了急診病房前，我深呼幾口氣為自己壯膽，帶著機器走到病床邊。待檢查的是一位八十高齡的老奶奶，看她面黃肌瘦顯然是被病魔折磨的很痛苦，我心中突然間涌起了一份深深的責任感，雖然我不能幫他看病解難，但是我會盡力為她做一份讓老師滿意的心電圖。接線的時候還是很順利的，但是打印心電圖時出了點問題，畢竟我是第一回，所以遇到問題時我也是戰戰兢兢，渾身冒冷汗。大概經過十多分鐘的艱苦奮戰，我終于完成了老師交給我的任務，當我走出醫院病房時，才發現自己的后背已經濕透了，不過還是感覺很有成就感，畢竟我順利的完成了老師交代的任務，雖然期間出了一點小小的意外。

在最后的幾天時間里，由于臨近年關，來科室檢查的病人較之以往少了許多，老師也稍稍的有了空閑時間。有一回張老師見我在翻看一本有關心電圖的文獻資料，就給我找了一篇論文，他對我說：“看看這篇文章，試著寫一篇總結性的文字。”我聽了有些迷茫，不好意思的對他說：“我以前從來沒有看過文獻，我怕我寫不好?！崩蠋熉犃?，笑著對我說：“沒事的，寫著寫著就會了，不試試怎么知道自己不會呢，而且他會幫助你更好的理解里面的內容?！蔽衣犃怂脑?，心里很受鼓舞，就笑著拿起書，認真的開始閱讀這篇文獻，總體看下來里面的內容思路十分的清晰有條理性，雖然有很多專業性的詞匯我不太看得懂，但是通過老師的一番指導，我還是初步了解了隱匿性傳導的基本內容。這件事很小，但是對我的啟發確實很大，這不在于我從里面學到了多少心電圖的知識，但是它讓我明白了一個道理：任何事都是人做的，一個人總有面對第一次做陌生事情的經歷，如果因為以前沒接觸過而退縮，那么他將會永遠學不會如何做好這件事，相反的，倘若試著去做，即使做的不是很理想，但是起碼知道自己有哪里不足，這其實就是最大的收獲。

醫院是個特殊的地方，醫生也是一種特殊的職業。醫院是千萬患者的希望，他們把自己交托給醫生，用自己的信任來支持醫生給自己看病、做手術。因此，醫生的責任很重，稍不留神就會犯下無法彌補的錯誤，故而一個醫生的成功與否就取決于他的診斷水平，這是實打實的硬功夫，沒有半點的弄虛作假。所以，要想成為一名優秀的醫生，就必須要掌握優秀的職業技能，這是建立在有扎實的理論知識和實踐能力的基礎之上的。對于我們醫學生，就更應該努力學習科學文化知識，當然在院實習也必不可少，它可以幫助醫學生更好的理解書本所學，更好的掌握臨床治病的要領，從而更好的提高職業技術水平，最終給患者帶來健康和長壽。這次實習，讓我親身體會到作為一名醫生的處境，這是一種責任和信任的寄托，更是一種為人民服務的神圣使命感。

第一次到醫院實習，讓我有太多的感動，我為醫生的敬業精神所感動，我為護士的細心和耐心所感動，我更為患者與醫生之間的信任與責任所感動，走進醫院，少了一份陌生，多了一份親切；少了一份孤單，多了一份安慰；少了一份擔心，多了一份真誠！在這里，我不僅真正學到了知識，還明白了一些道理：身為一名未來的醫生，不僅僅要做到嚴謹，還要做到真切地關懷。

實踐出真知，實踐長才干！只有通過實踐才能知道自己哪里不足，在能不斷提高自己的知識水平，也只有通過實踐與理論的緊密結合，不斷開拓進取，才能在醫生的道路上越行越遠，最終達到救死扶傷的崇高品質，成為一名真正的優秀醫學人才。

在這兩周時間里，我有太多太多的收獲與感動，作為一名醫學生我感到很自豪同時也感到一股沉重的責任感和使命感涌入心頭，是我久久無法平靜。我十分感謝市人民醫院能給我這個機會到醫院實習，也感謝我的帶教老師們那樣毫無保留的指導我學習。我想這將會是一段我一生永記的人生經歷，我會在心中時刻牢記學校校訓：救死扶傷，實行革命的人道主義。

今日感悟: 實習感悟之一

不臨深溪，不知地之厚也。實習是檢驗我們所學理論知識與實踐中的差距的一個重要方式。通過寫實習范文可以復盤我們工作中的得與失，才能從中獲得成長。最近是否在尋找一些優秀的實習范文呢？下面的內容是小編為大家整理的今日感悟: 實習感悟之一，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

這周是我們實習的第二周。

這周的體會和上周有所不同理解也更加深刻！周三的時候學校的領導來看望我們并尋問了我們這次實習的收獲。同時也給我們提了一些要求和建議。提醒我們這次暑假實習并不是我們的專業課實習，不要報怨什么專業不對口呀之類的。

這次實習的目的是讓我們對社會環境有所體驗和認知。不要一直沉溺于象牙塔中，要我們從身邊的領導和工人身上學到生存之道和與人相處之道！進入社會后免不了要與人各色各樣的人接觸，因此學會溝通和交流是很重要的。而這些是在課堂中學不到的，只有在現實中多看多學才能有所體會。

現實的生活并不是我們所想象的那樣簡單！比如說：工廠所規定的規范，它之所以稱為規范就是要人們去遵守它，不能任由我們自己的主觀意愿去做事情，否則不僅會造成工業上的損失更有可能危害大家的人生安全。我們在學校所養成的“差不多”觀念在現實中并不實用。它需要我們用一種謙虛和嚴謹的心態去學習和工作。我們需要去遵守各個行業的規章制度這樣才能促進社會的進步。

個人主義在社會中是行不通的。要學會與人合作和服從命令。

這次實習還有一個目的是要我們學會做人，在我們身邊的領導和工人他們都有自己做人的標準和規范這些正是我們所缺乏的，我們對生活沒有明確的目標做事的意志也不堅定，面對事情總是很浮躁。而身邊的領導他們的事情多而煩瑣但是他們不管事情的巨細他們都會井井有條的把每件事都做好。這種嚴謹的態度很值得我們去學習。而且在和領導交流的時候，他們提醒我們不要看不起基層的工作，任何事情都是從基層做起，只有把基礎打牢固了才能爬的更高，基礎是前進的前提。

感謝政府學校和工廠給我們提供實習學習的機會，在你們的關心下我們會學到很多。也會在以后走的更遠。不負社會對我們的一片苦心。

今日體會: 關于班主任實習感悟大全(篇三)

行是知之始，知是行之成。大學生參與實習能夠獲得不少職場經驗，寫實習范文是對工作進行一次全面系統的回顧，對于自我提升有著十分重要的作用。最近是否在尋找一些優秀的實習范文呢？下面是由小編為大家整理的“今日體會: 關于班主任實習感悟大全(篇三)”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

在實習的這半年時間里，我擔任了七年級11班的實習班主任，這對我來說是一個新的開始，也是一個新的挑戰。不同的學生，不一樣的生活，我也積極了解學生的信息，研究學生，反思自我，適應環境，力求做一個讓學生喜歡，讓指導班主任滿意的實習班主任。主要工作如下：

一、關注細節，關心學生，認真教育。

我做為實習班主任，在指導班主任的指導下，我遵循著真正了解學生，研究教育科學，掌握教育規律的原則，認真、細致而又有效地做好學生的思想教育工作。學生每天寫 日記 ，我定期讀日記。我把學生的日記當作是一封封寫給我的信，把他們當作自己的一個個筆友。讀日記時，我會盡我所能幫他們解決一些學習或生活中的困難，與他們同甘苦。學生也很信任我，常常敞開我的心扉。在思想、道德和文明行為等方面都嚴格自律、以身作則，做學生的表率。和學生們承諾過的事情，我一定會做到。我課間時會到教室走走，發現學生有異樣，及時處理。在實習的半年里，我努力做好本班學生思想轉化工作，尊重學生人格，耐心做思想教育。對于學生犯一些小錯誤的時候，讓學生換位思考，充分尊重學生。每次在教育完學生后，都做一次反思。反思自己有沒有過激的言語，努力做到“有則改之，無則加勉”。

二、積極引導端正班風，營造良好的集體氛圍。

及時了解和研究學生的思想情況和學習情況，教育學生明確學習目的，端正學習態度，掌握良好的學習方法。給學生進行分組，4個人一小組，有組長負責，同學之間互幫互助。開展“師徒”接對，既能讓學習好的同學過把老師癮，又能讓學習差的同學在老師不在校的情況下得到幫助。經常給學生講一些發生在大學里的趣事，激發他們一定要好好學習上大學的念頭。

分工明確，人人負責。每個同學都有自己該做的事，誰擦黑板，誰拖地，開學初就把他制定好，大掃除時，大家會各司其職，短時間內就能完成任務。

三、充分利用課余時間，加強學生體育鍛煉

開展豐富多彩的活動。課下我會組織一些活動，放手讓同學們去做，在具體策劃，組織過程中我只起指導作用，活動結束后及時進行表揚或鼓勵，使學生的主體精神在表現后得到弘揚。班級的凝聚力通過這些活動得到了很大的增強。大課間陪他們一起去操場跑步，加強學生的鍛煉。

四、發展學生個性，促進學生的全面的和諧的發展。

在學生面前自己就是一面鏡子，一本書。因此，為了規范學生的行為，我在教育工作中，真正做到為人師表，率先垂范。我作為一名實習班主任，在工作實踐中，要求學生做到的，我首先帶頭做到;要求學生講文明禮貌，我首先做到尊重每一位學生;教育他們熱愛勞動，養成愛勞動的習慣。作為一名年輕的實習班主任，在實際的工作工程中，感覺到工作有很多地方不到位，還有許多東西要學習?！案锩沃氐肋h”，但我堅信，只要在以后的工作中多虛心學習，扎扎實實作好每一件小事，一定會成長成熟起來的。

今日感悟: 寒假實習感悟最新模板

俗話說，只有通過實踐而發現真理。正式接觸社會工作之前都需要進行實習，寫實習范文可以幫助我們回顧整個實習過程中遇到的問題，對我們今后的工作很有幫助。寫實習范文要注意哪些方面呢？以下是小編為大家精心整理的“今日感悟: 寒假實習感悟最新模板”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

很多時候，我總是想著：等會吧，再等等，等我準備好了就開始！

可是，實習的過程中卻完全不這么回事。接熱線的時候，人往那一坐，電話一響，哪還顧得上思考，邊聽邊記錄、完了還得給市民提供自己知道的信息。剛開始的時候，總是會忘記詢問些基本的東西，甚至會遺漏新聞六要素：不是忘了問打電話人的姓名，就是忘記留他們的聯系方式……幸虧熟能生巧這一定律。

第一次看到報紙上自己的名字時，開心得以為：假以時日，我就會世人皆知！可是慢慢得就有點麻木了。甚至會想，這又不是我寫的，我只不過是給老師查查錯字，完全不跟新聞打交道。耐著性子等了幾天，終于，老師放開手讓我干了！又開心的跟個什么似的。我第一次單獨行動，是：去長途汽車站拍幾張照片，以及詢問春運票價上浮的程度。我拿著相機，興沖沖的出門，對著站牌照，對著路人也照；等到了車站，也是對著候車室的乘客站、對著滾動條照，依然沒個中心。走哪照哪。等到猛然發現快6點，才驚覺：怎么我照的，一張都不適合放新聞旁邊呢？這時才慌了神，趕緊給劉老師打電話，避重就輕得說照了些照片。正好這時又堵車，等到回報社也將近7點。結果是誤了點不提，事也沒辦好。

有了第一次的失策，我出門前都會問老師：稿子內容側重在什么？老師也會指導我照片基本構圖——它有自己的思想。

實習過程中，我感覺到了：自己作為一個新聞工作者，太感性，容易落入“公說公有理，婆說婆有理”的套子。常常甲方訴說時，我會覺得：對啊，對啊，乙方怎么能這樣啊，太不應該了。然后輪到乙方，我又會感覺：是啊，是埃甲方才不該呢，做人太不厚道。而且我寫出的東西，總是會有傾向性，會被訴說的主人公影響到。輪到劉老師改稿，看到她刷刷的改幾下，稿子就變成了篇——既反映事實、又不帶個人傾向的新聞了。鑒于這一點，我也很有必要再實習，單書本內容還很孤立的。

確切地說，這次實習在技術上學到的不多。因為實際上，除去雙休日，我就去了十來天。但是，其中一次，去市委大樓拿記者證，卻大大地刺激及激勵了我一把。我本以為拿完記者證，就可以回去，沒想到，在里面值班的叔叔也是大學教師。后來，那位也是新聞系老師的叔叔，拉著我一塊聊天。雖然有些緊張，但想想，不就是聊天嗎，有什么大不了的！老師詢問了我些新聞寫作的知識，問我消息的幾種結構。在腦子里搜索，卻發現居然不知道！這下更緊張了，得給財大新聞丟臉了……于是搖頭請教老師，原來就是寫作里講的“金字塔、倒金子塔”等等。恍然大悟，這些我都是知道的，只是對不上號……

通過和市委的老師聊天，我更加確定自己的專業知識的淺保一個學新聞的人連消息、通訊都掂不清；面對一個新聞事件，做不到“寫起來不假思索”，還算什么學過新聞！你出去后，能力都沒，又何來競爭力！

現在覺得，新聞哪里無學了？！新聞大大的講究，在學校得好好訓練，能夠以后看到事情就有想法、提起筆來就能寫。如果有些專業是培養專才，那我們新聞肯定是培養既博聞強識、又對“新聞學”這一專業有深刻認識的人才——也就是傳說中的“丁字”型人才。

還記得喻老師那天帶我們去江西日報社辦理寒假實習手續，我看到平日里形象那么高大的老師給報社的主任點煙，心里怪不是滋味的。我還真的天真地以為：只要喻老師一句話，咱想去哪實習就去哪！原來老師在背后給我們攻關，沒我想象的那么輕松。老師，辛苦了！謝老師。

后來自己去報社實習的時候，才發現，很多學校新聞學生，都是大三、大四才出來實習，于是又開心了。還是我們老師好啊，未雨綢繆。哈哈。但同時也后悔，我大一干什么去了？！

現在想想，我好像還寫不出像樣的新聞稿……只是，老師現在不教我們了，所以，今后我只能參考書本和主動請教班里同學了。實習報告醞釀了一個星期，發現還是想不出個樣子來！就應了心得里的那句“等等吧，等我準備好了就開始！”很后悔，老師教時，我沒好好學以及主動問。不過，還好，現在會努力的。

一塊實習時，楊x給了我挺大啟迪：平日里一個小姑娘，但一拿起電話，立刻感覺到她那種繃緊了的專業精神?？偸锹犝f，每一大事件的完成，總是由平日里，那些看似無關聯又細微的末節促成的。XX年的寒假實習，對于我，很有可能就是如此的末節。

今日感悟: 汽修實習感悟之五

通常來講，有付出就會有感受。實習生活肯定給你留下了深刻的印象吧，寫寫實習范文可以給我們以后的的工作進行指導，總結經驗教訓，避免犯同樣的錯誤。那些優秀的實習范文值得我們借鑒呢？下面是由小編為大家整理的“今日感悟: 汽修實習感悟之五”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

在這三個月的實習中，我對汽車的維修以及保養的必要性有了深刻的理解。

汽車保養是很重要的，買了一輛新車，首先要懂得如何保養。汽車保養需要做的幾項工作：

1、清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內鏡、后視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內的機油量、油箱內的燃油儲量、蓄電池內的電解液液面高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉向機構各連接部位是否松曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，并清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉向盤的游動間隙是否符合標準;輪轂軸承、轉向節主銷是否松動。檢查離合器和制動踏板的自由行程是否符合規定。

2、檢查輪胎螺母、半軸螺栓、鋼板彈簧騎馬螺栓和u形螺栓是否牢固可靠。起動發動機后，察看儀表工作是否正常，傾聽發動機有無異響。檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。

3、發動機油的更換。發動機機油的作用主要是對發動機進行潤滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐……若沒有機油，汽車的心臟就不能正常運轉。使用礦物油，一般5000公里換一次機油。

4、汽車制動液檢查與更換：汽車行駛一定的時間就要檢查制動液，必要時需更換。制動液在使用一定時間后，會出現沸點降低、污染及不同程度的氧化變質，所以應根據氣候、環境條件、季節變化及工況等及時檢查其質量性能，做到及時更換。普通工況下，制動液在使用2年或5萬公里后就應更換。原則上，不同型號的制動液不能混用，以免相互間產生化學反應，影響制動效果。不同車型，使用的制動液也往往不同。制動液有礦物油型制動液、合成型制動液等類型。

然而，給我印象最深的不單單是專業的實習，還包括實習的一些體會。

找實習工作的認識：

大學生實習活動是一個從大學生活到社會工作的一個過渡階段。學校和社會的差別很大，有些同學在學校時，對自己以后工作的事情考慮得少，準備得少，一旦步入社會，自己心理上就一片空白。在踏入社會時，對于自己到底要干什么工作，自己有什么技能，是什么料，都不是很有把握。因此，實習就顯得尤為重要。

實習和正常上班沒有什么兩樣。如果實習時就沒有方向，那么，以后工作了，想找到方向就可能會走彎路。還有，對于許多同學來說，先就業再擇業是最好的。畢竟自己在學校里接觸社會少，專業實際操作和運用能力與實際工作要求還是有一定的差距。不要一開始就想著自己要找到一份好工作，自己專業內的工作，自己喜歡的工作，這樣是不夠切合實際的。

工作總結：

1.最好每天都能做工作日記，早上上班前寫好自己在這一天的工作目標，工作中應該注意的重點問題，有那些事情是要問清楚的等。然后在每天下班前再看一下自己在當天做了那些工作，那些工作目標沒有完成，為什么沒有完成，自己在以后的工作中應該注意那些問題……這樣將是很重要的，經?？纯磿泻艽筮M步的。

2.在工作時，如果遇到一些不是很清楚的地方，一定要向上級或師傅問清楚，不能亂憑空想象，亂做，這樣做出來的東西很有可能會返工。

3.在實習工作中，很有可能會碰到和你的頂頭上司發生矛盾的事。如果已經發生了，你要思考為什么會發生這樣的事，事情能不能避免，如果能避免，自己在以后的工作中就要注意些。

4.在討論問題時，要有自己的見解，不能人云亦云，沒有見解。

5.工作中要踏踏實實，人人真真做，要多總結，多交流。

雖然我在這家公司實習的時間不長也不短，但是我在這家公司卻學到了很多我們想學習到的知識，使我對汽車行業有了更進一步的了解。我深知自己在學校學到的東西很有限，還有很多知識是我不知道的。在實習期間我認真跟師傅們學習汽車方面的知識，積極動手，培養了我吃苦耐勞的精神，認真了解車身的構造。完成了汽車有關零部件拆裝的目的，達到了實習的要求，也使我在企業里，了解到了企業文化和企業管理體制。使我不僅在自己的`專業有了突破，也使我學習到關于企業管理方面的知識?？偟膩碚f，我成功的完成了這次實習，為我以后的工作道路起著很重要的作用。

汽修的畢業實習報告篇620xx年6月11日—20xx年7月21日，我在神華大眾汽車銷售有限公司實習。在這期間，我對汽車維修站的零件供應，售后服務，維修等有了一定的理解和深刻的體會。

該公司有一流的維修設備：單生機、輪胎動平衡機等;還有先進的檢測儀器：1551電腦檢測儀、5051檢測儀、1552電腦檢測儀、修車王等，以及使用于維修業務的計算機網絡、寬敞整潔的業務接待大廳和服務周到的客戶休息室為客戶提供舒適的環境。寬敞的維修車間設置18個標準工位，充分滿足維修作業的需要，規格齊全、優質純正的配件是一汽大眾系列車輛的安全保證。該公司是一個大型的4s店，銷售的車型有：捷達、速騰、高爾夫、紅旗、開迪共5種車型。

一、實習目的

1、通過實習加深我們對汽車專業在國民經濟中所處地位和作用的認識，鞏固專業思想，激發熱情。

2、熟悉汽車修理環境、修理工具，為將來工作打下基礎。

3、通過現場維修實習和企業員工的交流指導，理論聯系實際，把所學的理論知識加以印證、深化、鞏固和充實，培養分析、解決工程實際問題的能力，為以后的專業知識的學習、課程設計和畢業設計打下堅實的基礎。

4、維修實習是對我們的一次綜合能力的培養和訓練，在整個實習過程中充分調動我們的主觀能動性，深入細致地認真觀察、實踐，使自己的動手能力得到提高。

二、實習內容

該公司不但擁有一批高素質、高技能的汽車維修技工，而且從國內外購進一批先進的汽車維修檢測設備。例如：各種電腦檢測儀、油道清洗儀器、四輪定位儀等。

該汽車4s店擁有完善的維修服務流程，流程如下：

(一)汽車保養

汽車保養是十分重要的，該服務站的維修人員對客戶的車輛認真負責。

汽車換機油的五個步驟：

1、正確選用潤滑油的質量級別和粘度級別，捷達和寶萊所用的機油是四季機油，該機油級別為5w/40 。

紅旗488發動機所用的機油也是四季機油，機油級別為10 w/30 。

紅旗世紀星所用的機油也是四季機油，機油級別為10 w/30 。

2、選用正規廠家生產的高質量機油濾芯，防止濾芯質量問題造成的油路阻塞、壓力不足或過濾效果差而影響潤滑效果。

3、換油時要在發動機出于正常工作溫度時關閉發動機，擰開加油口蓋，擰下放油螺絲放出舊油，然后用專用工具擰下舊的濾清器。

注意：擰下舊的濾芯時，一定不能把舊的濾芯上的密封圈落在機油座上，否則在下次換濾時很難擰下。

4、裝配濾芯時，要在密封圈上涂抹上一些潤滑油，以防止在安裝時造成損壞。

5、機油濾芯裝好后，擰緊放油螺絲。注意：擰寶萊、捷達車柴油的油底螺絲時，一定要用力矩公斤搬手。擰緊力矩為30n.m 。然后按要求向發動機曲軸箱內加注一定量的新潤滑油。寶萊、捷達車所加注的機油為原裝的桶裝機油。紅旗488發動機原裝機油為5.8l，但只能加入5l 。紅旗世紀星發動機原裝機油為4.3l，加油時只能為3.5l為標準。機油且不可加得過多或過少。過多會造成潤滑油消耗過快，發動機運轉阻力增加，行駛無力，燃油消耗增加;過少會造成油壓太低潤滑不良等后果。

給汽車保養除了換機油外，還要檢查發動機冷卻液液面、剎車油液面、轉向助力油液面是否標準，之外還要檢查喇叭、燈光是否齊全，檢查轉向機構各連接部位是否松曠，檢查輪胎氣壓。大眾系列的車型輪胎氣壓一般都在0.2—0.25mpa 。檢查車輛有無漏水、漏油現象。

1、汽車機油的更換里程一般在5000—7500公里。因為機油發動機起到潤滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐的作用，若沒有機油或機油失效，汽車的心臟就不能很好的運轉。

2、轉向液和剎車液的更換為2年。因為制動具有吸濕性，使用過程中不斷吸收周圍空氣中的水分，若制動液含水量過多，則會腐蝕制動系統，再則制動液本身的沸點也將顯著降低，嚴重影響制動效果的安全性。所以制動液必須每兩年更換一次。更換制動液使用的專業設備叫充排機，用這樣的儀器更換制動液更徹底，不殘留雜質，避免出現氣阻。排放順序為：右后輪→左后輪→右前輪→左前輪。

3、防凍液更換周期為2年。

4、汽油捷達、寶萊、紅旗正時皮帶更換的里程是6萬公里，柴油捷達正時皮帶的更換里程是9萬公里。正時皮帶對于發動機的運轉是非常重要的，正時皮帶要是斷了，就可能把氣門頂了，損失非常的嚴重。

兩閥捷達、寶萊更換正時皮帶時，必須把水泵張緊輪同時更換。

五閥捷達、寶萊把水泵張緊器、張緊輪同時更換，這些元件很容易抱死，抱死之后極極易導致正時皮帶串牙，也可能導致頂氣門。

紅旗車只需更換正時皮帶、張緊輪。

5、火花塞的更換里程：

捷達、寶萊1.6、寶萊1.8、紅旗為每3萬公里換一次火花塞。

寶萊1.8t為10萬公里換一次火花塞。因為這種火花塞是白金的。

火花塞不正常更換很容易產生漏電現象，這樣可能會發生聳車現象。

6、變速器油分手動變速器油、自動變速器油，每6萬公里必須更換一次。

自動變速器油簡稱atf油。atf油對自動變速器的工作、使用性能以及使用壽命都有非常大的影響。汽車自動變速器的保養主要就是對atf的檢查和更換。由于atf工作特點的不同，在性能上有別于其它油液，主要有較高的粘溫性。粘度過大過小都會使變速器傳動效率下降，而粘度又隨溫度而變化。因此，要求atf低溫時粘度不要太大，高溫時粘度不能太小。

自動變速器具有以下特性：

(1)較高的氧化安定性：自動變速器在工作中其離合器等零件溫度高達300攝氏度，在高溫下油液與空氣作用生成一種膠質粘附在閥體及各運動零件上，影響系統的正常工作。

(2)防腐防銹性：零件腐蝕或銹蝕會造成系統工作失靈以至損壞。

(3)良好的抗泡沫性：油液的泡沫影響傳動油的正常循環，并有可能使離合器在各檔一直處于不能徹底分離或不能接合的狀態，使自動變速器無法正常工作。

(4)抗磨性：要求atf能良好的潤滑各運動副，但摩擦系數又不能太小，否則離合器難以接合。

(5)剪切穩定性：液力變矩器中，傳動油受到強大的剪切力，如油的剪切穩定性差，變矩器則會出現打滑，不僅降低了變矩器的傳遞效率，而且會出現換檔不平衡，脫檔等現象。用于自動變速器的油液應通過嚴格的臺架試驗和道路試驗。

atf的功用在自動變速器中，atf有下列功用：

(1)通過液力變矩器將發動機動力傳遞給變速器，通過電控，液控系統傳遞壓力和運動，完成對各換檔元件的操縱;

(2)冷卻：將變速器中的熱量帶出傳遞冷卻介質;

(3)潤滑：對行星齒輪機構和摩擦副強制潤滑;

(4)清潔運動零件并起密封作用。

在更換自動變速器時，一定要檢查油質、顏色、氣味和雜質。加變速器油時不能加的過多或過少，因為油面的高低對變速器性能影響很大。若油面過高，旋轉機件時劇烈攪動油液并產生氣泡，氣泡混入atf內，會降低回路的油壓，影響控制閥的正常工作。同時，還會引起離合器、制動器打滑，加劇磨損。若油面過低，油泵吸入空氣或油液中滲入空氣，同樣導致產生前述類似的問題。另外，油面過低還會使潤滑冷卻條件變差，加速atf的氧化變質。一般加入自動變速器中的油液數量，應保證在液力變矩器及操縱油缸充滿以后，變速器中油面高度低于行星齒輪等旋轉件的最低點，高出閥體與變速器殼體的接合面。

捷達、紅旗、寶萊都用專用的原裝變速器油。捷達手動變速箱換油量為1.8l 。寶萊手動變速箱必須使用專用的自動變速箱差速器油，換油量為1.8l 。寶萊自動變速箱換油量為3l 。紅旗手動變速箱換油量為2.5l 。

寶萊自動變速器每換一次atf油時，都要換一次濾芯。

(二)汽車四輪定位

汽車一般在發生碰撞后都應及時做四輪定位。車輪正確的定位可能保證轉向靈活、乘坐舒適、維持直線行車、延長輪胎壽命，減少路面引起的震動等。四輪定位不在標準范圍內會導致輪胎不正常、磨損方面不穩、發抖、跑偏。影響四輪定變化的主要因素有：在不平路面上高速行駛;前輪受外力沖擊，如過凹坑、上人行道臺階等;經常在原地打死方向;輪胎氣壓超出標準范圍。

要進行四輪定位，就需要用到四輪定位儀，它主要由兩大部分組成，一部分是計算機軟硬件，計算機是我們常的pc機，這部分的關鍵是車規數據庫，另一部分就是傳感器插頭。

做四輪定位的步驟：

1、讓汽車行駛到四輪定位機上。

2、開啟定位機。

3、掛上機頭，

插上傳感器插頭。

4、校正機頭之后，用方向盤夾子固定方向盤。

5、首先調主銷內外傾角，其次調前束。

捷達、寶萊、紅旗調主銷外傾角的部位都不一樣，

汽修的畢業實習報告篇7從進入大學的那天起，我就盼望著能親手拆裝汽車的零部件，深入及詳細的了解汽車的內部構造和工作原理?，F在機會終于來了！期盼已久的為期4周的汽車構造拆裝實習開始了！

汽車構造拆裝實習是在學習完汽車構造課程后重要的實踐性教學環節。在剛剛過去的兩周里，我以及我的組員們圓滿地完成了汽車構造拆裝實習中汽車發動機構造實習的教學任務及要求。發動機就好比汽車的心臟，是汽車行駛的動力源。咱們這次實習的發動機是別克凱越1、6升直列電噴汽油發動機。

實習的第一天早上，我和室友孔繁易同學早早地就去了實訓中心5號樓——也就是咱們汽車構造實習的大樓。進入教室后，咱們并沒有找到要拆裝的發動機，也沒有大型的零部件，甚至連個工具都看不見，這讓咱們疑惑不解。過了不久，指導實習的兩位老師進入教室，作起了實習動員。張老師年紀較輕，他自己介紹說是咱們這個專業畢業的學長。另一位是頭發有些花白的陸老師，不難想象，陸老師一定身經百戰，經驗豐富。

咱們分好小組后，就被領進了拆裝工作室。同學們看著每組旁邊架起的凱越發動機，心里的欣喜溢于言表。不過第一天，又是第一次接觸拆裝實習，當然不會這么快讓咱們去碰真實地發動機啦。所以當天，咱們每一個小組都被分配了一臺化油器。“麻雀雖小，五臟俱全”別看化油器小小的不起眼，里面包含了50多個零部件。在老師簡單介紹完化油器的一些特點后，咱們的拆裝實習就正式開始了。組長沈鷹杰同學負責主拆，其他的組員就將拆下來的零件歸類，并通過查閱資料，開始對其結構和作用熱烈地討論。經過一天的實習，咱們組能熟練地拆裝化油器，而且可以結合圖紙認識化油器的各個部件名稱及其作用。最后在老師的幫助下，咱們理解了化油器的六大系統（浮子系統，怠速系統，主供油系統，加濃系統，加速系統，啟動系統）工作原理，還能針對實物描述油路和工作過程，并且對冷啟動，怠速，小負荷，中等負荷，大負荷和全負荷，加速這六種工況進行了研究，深入了解了每個工況下的過量空氣系數，節氣門的變化和每個工況時化油器都是如何運作的。第一天的實習是興奮的，也是忙碌的，更是充實的。

第二天的實習是以個人形式對化油器的考核開始的。我自高奮勇地成了第一個接受考核的學生，并且較為順利地完成了考核的內容。至此化油器這種在現代汽車上很難再看到的機器就要退出我本次實習的行列中了，一個更先進，更神秘，更有魅力的凱越1、6升發動機成了本次實習當仁不讓的主角！相對于化油器來講，這是個大家伙。對付這個大家伙，咱們每個小組都要謹慎對待，不僅錯誤的安裝與調試會導致發動機零部件損壞，使實習不合格，而且不規范的拆裝會造成安全事故，傷害自己與他人。根據老師的要求，咱們小組的各個組員分為主拆一名，副拆兩名，工具員一名，零件員兩名，場記一名，環境管理員一名。我被分配到的職務是零件員，當然我也會兼職做個副拆。

經過化油器的拆裝，咱們很快就找到了發動機的節氣門，并迅速地由此確定了五大系統中的燃油供給系統，冷卻系統，潤滑系統，點火系統和啟動系統。在拆發動機之前，陸老師讓咱們每組都領了一套工具，看著整整齊齊的專用工具，我對發動機的拆裝就更濃了，真想馬上把它“大卸八塊”，一睹其“廬山真面目” 。當然“羅馬不是一日建成的”，對凱越發動機的拆裝，也要由表及里，循序漸進。在老師測完曲軸起始轉矩是47n·m后，咱們開始了對發動機進氣歧管和排氣歧管的拆除。凱越的進氣歧管是可變的，在老師的指導下，咱們得知可變進氣歧管是為了充分利用進氣破洞效應和盡量縮小發動機在高低速運轉時的近期速度的差別，從而達到改善發動機經濟性及動力性特別是改善中低速和中小符合的經濟型和動力性的目的，要求發動機在高轉速，大負荷時裝備粗短的進氣歧管，而在中低轉速和中小負荷時配用細長進氣歧管。組員們分工明確，拆卸的拆卸，記錄的記錄，遞工具的遞工具，清理場地的清理場地，咱們忙得不亦樂乎，時間也過得飛快，在一番大干之后，發動機的進排氣機構被咱們取了下來，并且場記員作了詳細的記錄。這一天的實習是喧鬧的，也是仔細的，更是團結的。

之后幾天的實習，組員們都是非常團結賣力地進行著咱們的發動機拆裝實習。咱們相繼拆下了氣缸蓋罩，凸輪軸，汽缸蓋，機油底殼，機油泵，正時齒形帶，水泵，曲軸，連桿，活塞等發動機零部件?！吧仙饺菀紫律诫y”，同樣拆卸零件容易，但是安裝起來就困難許多了。因為發動機是一個較為精密和準確的機體，所以幾乎每一個螺栓的扭緊都是需要按照規定的扭矩擰緊的。有些螺栓需要依次按照對角線的順序擰緊。我自認為我和我的組員是十分細心的，結果咱們在查閱資料安裝汽缸蓋螺栓時，將扭矩查錯，導致原本只需8nm的扭矩的螺栓被咱們以20n·m的力矩去擰緊螺栓，結果擰斷一根螺栓。這個情況老師在實習以前交代提醒過，可是還是由于咱們的疏忽，導致發生悲劇。螺栓斷成兩截，其中一部分卡在汽缸蓋的螺紋孔里，在陸老師和張老師的指導下，咱們成功地將留在螺紋孔中的半截螺栓拿了出來。頓時，全組人員的熱情和積極性被這突如其來的事情瞬間瓦解。咱們每一個組員都十分沮喪和低落，心想估計這次的實習要不合格了。

但是陸老師并沒有過多地責備咱們，他找來了一個備用的螺栓，笑容可掬地對咱們說：“你們把斷掉的螺栓取出來就行了，當然這螺栓不是那么容易取出來的，你們在以后的安裝中要注意一點?！崩蠋熖谷坏膽B度，令咱們小組的低沉氣氛好了很多。很快，咱們又投入到緊張有序，當然也更加仔細的拆裝實習中去了。實習期間，咱們正逢發動機理論考試，陸老師和張老師都很理解咱們復習迎考的心情，于是老師特地將下午的實習提前半小時開始，這樣能讓咱們有更充裕的時間來準備考試。在休息的時候，咱們拿出迎考的復習卷，陸老師和張老師都很熱情的幫咱們解答其中的問題，并能指出實際發動機上相關的位置，使咱們更生動地理解其原理。對咱們的理論考試起了不小的作用。

實踐真的能出真知！兩周的實習不算長，但收獲頗多。經過本次發動機拆裝實習，我覺得有三點收獲：第一，實習加深了我對汽車發動機構造的認識和理解，提高了感性認識，為我在以后的課程學習打下了良好的基礎；第二，使我的動手能力和對常用工具的使用得到了初步地鍛煉，培養了我在實際工作中主動發現問題并解決問題的思維方式；第三，提高了我對專業的興趣，為我在今后的學習和工作總進行自發地，持續地，深入地研究奠定了基礎。汽車構造實習才剛剛完成了一半，接下來的底盤拆裝實習我也會全情投入，認真仔細，團結奮進，在實踐中找出更多的“真知”！

最后我想給指導發動機拆裝實習的指導老師——張老師和陸老師提幾點建議，希望咱們的發動機拆裝實習更加完善：

其一，發動機的材料大多是合金材質，在加工過程中，難免會有鋒利的邊角，實訓中心雖然有手套，可是那些手套都是被機油“浸泡”過的，同學們很難將其戴在手上。我想以后有條件的話，是不是能提供一些較為干凈和牢固的手套，這樣可以間接地提高同學們的動手能力。

其二，老師既然把班上的同學分成了以小組為單位，那么作為組長的同學有管理和對組員的實習作出一定的評價的權利。不然一些“游手好閑”的同學會影響小組的拆裝效率，并且對于認真對待拆裝實習的同學來講，最終成績與其他同學相差無幾的結果也是不公平的。