總結范本: 畢業個人實習回顧(篇一)。

道阻且長，行則將至。實習是我們開啟職業生涯的第一站，寫實習范文可以對實習內容進行總結，讓我們了解理論知識和實踐的差距。我們怎么樣才能寫好實習范文呢？小編為此仔細地整理了以下內容《總結范本: 畢業個人實習回顧(篇一)》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

時間荏苒，白駒過隙。在來實習之前，我總覺得等待的時間很漫長。等到和可愛的學生見面了、等到即將分別的現在。我才驚覺時間竟然過得這樣快，四個月的時間真的一眨眼就過去了。剛來的時候，學生們還穿著笨重的冬季校服，現在早已換上清爽的夏季校服。剛來的時候，一中的校園還是光禿禿一片荒涼。如今早已萬紫千紅，各種花草爭奇斗艷。時光容易把人拋，轉眼實習真的要結束。我們也到了不得不說再見的時候。

剛來一中的那一天發生的一切事情還歷歷在目，教師進修學校里郝局長對我們的到來表示了熱烈的歡迎，同時也對我們三十多個實習老師提出了要求。李主任生動詳細地向我們介紹了__縣的各方面情況，讓我們對這個陌生的城市有了初步的認識。比如一中的領導老師替我們考慮得很周到，為我們提供了非常舒適方便的生活工作環境：干凈明亮又大的宿舍，生活所需的各種生活用品，包括水壺，臉盆等。每個月的補助也按時發放。一中很缺老師，剛到學校的我們都分到了自己的班級，甚至有的同學當天下午就去上課了。我剛開始是帶一個班，每周7節課。一個月之后因為一位語文老師請長假，便又多帶了一個班，一周14節正課。

一中作為__縣最好的高中，擁有非常多優秀的一線教師，實習一開始，學校就分別給我們分配的每個學科最好的、最有經驗的老師擔任我們的指導老師。我的指導老師梁世楨老師是一個一心撲在教學上的優秀老師，每次的聽課評課她都給我帶來非常多的啟發，讓我能夠快速成長起來。除了我的指導老師，辦公室里的各位老師都在日常生活中給了我非常多的幫助。剛到一中的時候，我們實習生沒有辦公室的鑰匙，但是又經常比一中的老師到的稍微早一些，所以被鎖在辦公室外面是家常便飯。過了沒多久，同行的同學給了我一把鑰匙，我以為是她去配的，沒想到第二天坐我旁邊的梁建軍老師問我是否拿到新鑰匙了，我才知道包里那把閃著銀光的鑰匙，是這位老師專門去縣城里給我們實習生配的。除了鑰匙事件。因為實習期間生病住了一個月的院，回校后我和父母住在校外，每天坐班車上下班。在班車上，我同樣收到了一中老師們的關心與善意。一中的校車有時候很擠，剛做完手術的我每天都會被各位不認識的老師讓座。他們都關切地詢問我的身體狀況。有天下午下班回家，我提著沉重的電腦，同部的梁艷老師還主動幫我接過電腦。后來一中終于給每個老師配了保險柜，梁老師發自內心很開心地說：“小姑娘終于不用每天背著這么重的電腦來回跑了?！?/p>

在實習的時候能夠遇到這樣一群關心我，愛護我，幫助我的好老師，我何其有幸!

不止是一中的老師，我同樣被實習的同學和駐縣老師王老師關心照顧著。生病期間，王老師第一時間專門從石家莊趕來看我。全身浮腫的我連翻個身都十分困難，舟車勞頓的王老師竟然還親自幫我按摩緩解病痛，讓我能夠安睡片刻。而我的實習小伙伴們一得空就來醫院看我，走的這一個月，一中沒有安排老師替我上課，是同專業的詩禹不辭勞苦，幫我給我兩個班的科代表布置任務，讓他們不至于脫離語文的學習太久，甚至她還帶著我班上的學生復習，只為了他們能夠在半期考試中取得更好的成績。早晚自習很累，我的早晚自習又很多，是他們主動幫我分擔了所有的自習課，讓我能夠在回來以后得到更好的修養。

教師個人實習總結(活動篇)

二?；顒悠?/p>

(1)團日活動

在實習之初，我們井陘一中的11位同學就形成了臨時的團支部。作為團支書，根據河北師范大學團委的安排，工作總結《教師個人實習總結3篇》。我們每個月都積極舉行了主題團日活動。包括："普法知識講座"主題團日活動、青春激昂，歌聲嘹亮"主題團日活動、"紀念抗洪"團日活動、"觀看打動世界的植樹老人視頻"主題團日活動。并且，"普法知識講座"主題團日活動被學校采納，列為優秀團日活動。通過以上的團日活動，豐富了我們的實習生活，并且使我們的思想都得到了提升。

(2)特聘聽評課活動

在頂崗實習期間，我們共有三輪特聘名師聽課活動和師大老師的巡回指導聽課活動。每次聽到老師在聽課過后的點評時，我總是感覺收獲良多。老師總會在我自己沒有意識到的地方提出建議和意見，從而使我對于一些教學方面的問題有更清晰的認識，以便于以后的改正。

(3)博文和照片

自從來到實習學校后，我一直負責博文的發表以及推薦的工作。截止目前，井陘一中的博文數量已達到260篇以上，并且有4篇博文被學校采納，列為優秀的博文。每周我都會負責本隊內照片的推薦以及光影實習照片的推薦。

(4)說課比賽

在實習的后期，井陘縣教育局舉行了說課比賽活動，因為時間突然提前了一個星期。所以，我們準備的時間并不長。并且，以前沒有接觸過說課比賽，在ppt的制作方面，經驗不足。我上網搜了很多關于地理說課比賽的視頻，仔細研究。花費大量時間制作ppt以及練習。終于，功夫不負有心人，說課比賽獲得一等獎。通過這次的說課比賽，使我認識到付出必有回報的真正含義。

三。感情篇

(1)現在，實習已經接近了尾聲，回想這半年的實習生活，感觸良多。我第一個要感謝的是我的指導老師崔昊老師。我的指導老師是一個性格特別好的人，每次崔老師給我指出教學方面的問題的時候，總是先說優點再說缺點。并且，這半年來，老師非常的照顧我，經常給我解決實際的困難。有這樣的老師作為我的指導老師，我感覺真的非常的幸運。

(2)其次，我要感謝的是我的這些伙伴們。雖然認識的時間不是特別長，但是"同甘共苦、共患難"的情誼確是非常的深厚。那段相互扶持、相互安慰的時光仍歷歷在目。其實，真的有些舍不下她們。但我相信，生命中的所有經歷，都是最好的安排，我們再相遇中學會包容和尊重，在彼此的世界里看到了各自的不足和優點。最后，真心的說一句，謝謝你們。

(3)最后，我要感謝的是我們的駐縣老師。在實習的開始時，因為新建的學校，所以食堂的飯菜特別的貴，記得我們吃第一次飯的時候，都迷糊了，一頓飯花了10塊錢，真的有點害怕。本來出來實習，就想著能不花家里的錢最好，因為自己也算是工作了，能自己養活自己了?？墒牵F實就把我們自立的熱情澆滅了。幸虧是我們的駐縣老師與學校積極地協調，才給我們的補貼有所上漲，使我們能夠真正的自立。并且，我們的學校的工作量也是最大了，很多實習的小伙伴來到一星期左右就病倒了，我本來就有咽炎，剛來的時候也比較著急，有幾天都說不出話來，每天只能多喝水。記得王老師來到我們這，看到我們的課時量和身體的不適，眼睛都紅了，勸我們要以身體為重，教學次之。其實，大家心里特別的感動，在這遠離家的地方，感受到了家的溫暖。

其實，實習生活這段過程，讓我認識到生活真的不是容易的事，事情每天都在發生，我們每天都要做出選擇，作出判斷。在這段作為一個老師，在執行自己的使命的過程中，我更加認識到一個人的品質、習慣，對于成長的重要性。有些詞語如堅持、執著等，不是說說就可以，而要做到實際。所以說，教學能力的成長是一方面，而更重要的是自我的成熟和穩重，這才是我們實習最后收獲的本質的東西。所以說生活其實也簡單，我們積極地選擇，然后一直走下去，不要回頭就好了。

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【實用總結】 工作回顧：個人畢業實習工作回顧篇一

自古圣賢之言學也，先以躬行實踐為先，識見言論次之。實習對我們今后成功就業有著重要的促進作用。寫實習范文是我們實習工作中必不可少的一部分。一篇實習范文應該要怎么寫呢？小編特地為您收集整理“【實用總結】 工作回顧：個人畢業實習工作回顧篇一”，希望能為您提供更多的參考。

實習對大學生而言雖然是一場全面的挑戰和鍛煉。但在實習期間，工作仍是占據主要目標的位置。

作為一名應屆畢業實習生，在這段社會實習期間的工作中，我也積極的鍛煉了自己、適應了社會的工作環境，更適應了公司的工作的崗位。對一名實習生而言，這真的是極為寶貴的一課。

但如今，總結自己的在工作中的發展情況，作為一名實習生，盡管我在這次的實習工作中取得了很多的成長和進步。但對比其他正式工作的員工仍有許多的不足和問題。為此，我對自己這三個月來的工作情況做總結如下：

一、實習情況

在來到了實習的崗位之后，我才真正認識到了社會工作的情況，以及自身的能力！過去，我們一直都生活在學校的象牙塔中，對未來的工作和生活充滿了美好的想法和期待。

但如今真正的體會，我才清楚的感受到，工作是一件嚴謹的事情，是需要熱情、自律、配合才能做好的事情！過去我們僅僅將工作看成任務，以為憑借大學學來的本事就能輕松搞定。但真正的體會過后，我才清楚的明白，如今的自己還遠遠不夠，甚至難以完成工作中所有的要求！為此，我必須繼續努力！在工作中繼續加強自己！

二、工作情況

在實習的工作開始后，我們最開始接觸的是崗位的培訓。雖然時間較短，但在培訓中我卻學到了許多崗位的經驗和基礎，更好的掌握了工作的技能。

此外，在工作中我也受到了其他同事的許多照顧，提高了自我的業務能力及對團隊的默契配合。同時，通過自我在工作上的鍛煉，我也進一步的提高了自身的能力，保證了工作的順利進行。

三、自我的不足

反思自己近期的工作情況，我在很多地方都可以說是工作的不足和問題。但期中，尤其是在自我的管理上出現的問題，較為突出。

作為一名實習生，我卻經常在紀律和自我管理上出現問題，這不僅影響了我自己的工作表現，更是給同事和領導都帶來了不少的影響。雖然伴隨著工作的進展，我的問題也漸漸淡化，自身的責任心也有了不少提高。但總體來說，工作的紀律和自我管理仍需要提高和鞏固，保證工作的中能嚴謹的做好自己的責任。

如今，實習已經結束，但我的工作還未結束，我會認真的處理好自身的問題，改進自我的能力，爭取取得更出色的成績，在未來的道路上積極前進！

總結范本: 畢業實習回顧范本

業精于勤荒于嬉。實習是我們從校園生活進入社會生活的一個過渡期。書寫【崗位】寫實習范文是實習工作中十分重要的一件事情。那么如何寫一份實習范文呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“總結范本: 畢業實習回顧范本”，僅供參考，希望對您有所啟發。

本人20xx年3月在海南港澳資訊產業股份有限公司信息中心實習工作至今，通過實習對中國證券資訊市場的總體競爭環境以及在入世之后中國證券資訊行業的進展方向以及將來趨向等方面有了更加詳細的熟悉。

入世的之后的中國的證券市場正處于調整和規范之中，這一規范的過程將對證券資訊業造成三大影響：其一證券市場越規范，證券業對證券資訊的需求就越大，二者關系將更加緊密。一個規范的證券市場將盡可能扼殺投機，加快證券中介業回來，即主力從事代理投資服務，而這無疑將擴大對證券資訊的需求。其二證券市場越規范，證券業對證券資訊的需求層次將越來越高。券商沒有了投機利潤，就只能從兩塊加強力氣，一是完善對投資者的服務手段，二是加大自身討論力度，從事正常自營決策。只有如此才能保證券商的收入。而這兩者都呼喚市場上強大證券資訊陣容的出現。其三在投機越來越少，越來越難的狀況下，股民將出現意識覺醒，也將極大增加對證券資訊的認同和依靠心理。所以說，證券業市場越規范，對擔當著行業責任的證券資訊行業來說越有利。

從目前的證券資訊行業的進展來看，1994年深圳巨靈推出第一套證券資訊系統是證券資訊行業的萌芽的標記，但今日的證券資訊市場已非94年相提并論。短短9年時間，證券資訊業內異軍突起，掀起一場日新月異的競爭潮。港澳資訊、巨靈、新蘭德、萬德、新德利、博經聞、維賽特、海融、萬國等等，此起彼伏，你追我趕，好一場“你方唱罷我登場“競爭喜劇。成熟的證券資訊行業市場也開頭在這種專業化的競爭中開頭成熟完善起來。

證券資訊行業從萌芽開頭階段就是一個以證券財經數據庫為主營業務的內容供應商的面貌出現，是在90年月初的信息高速大路建設以及證券交易以及資訊信息供應方式的轉變提高的過程中漫漫的進展起來的，但直到今日大多數類似的資訊公司的產品層次還是停留在簡潔的公開數據的采集為主的局面。其中的緣由有中國股民的素養層次需要和機構市場需求的緣由也有證券資訊行業本身在中國證券市場序列體系中地位的緣由。從信息質量及服務水平上講，目前國內證券資訊業市場仍處于一種低水平的競爭，主要表現在以下幾個方面：信息質量不高，缺乏深層次的內容；以大量轉載各種公開媒體信息為主，缺乏自己的東西和能反映上市公司狀況及市場動態的第一手資料；各類投資分析、投資詢問缺乏連貫性和指導性，為莊家投機服務的投資信息占駐了主導，各類小道消息和傳聞滿天飛；市場上同類產品競相削價，擾亂了市場正常秩序；市場上的產品還沒有出現占主導優勢的行業標準和行業規范，大多數企業滿意于低投入，追求前期收益，缺乏行業責任。在一種低水平競爭的市場中，一批低投入、滿意于初級信息服務的企業也能占據肯定的、甚至較大的市場份額，獵取前期收益。

另外的一個趨勢，各證券資訊廠商大多開頭走證券信息資訊即專業化的信息供應和投資詢問業務以及證券資訊平臺開發，外包財經網站的建設齊步進展的進展方向。其中資訊公司涉足證券二級市場的投資詢問業務對于整個證券市場來說都是一種市場化選擇中的一個良性的產物，資訊公司可以在充分的整合自有的信息資源的狀況下連續的發揚投資詢問領域的一種實證化的投資分析的模式，為廣闊投資者供應專業化的投資詢問策略。

在證券市場從無序到有序的規范化進展進程中，對證券詢問行業的規范管理是一個重要側面。在證券討論詢問行業形成進展的最初幾年中，由于缺乏有力的監管措施，行業進展基本上處于自發、無序狀態。與早期市場高投機特征相對應，早期證券詢問行業從業人員成份較為復雜、魚龍混雜，聯手操縱市場的行為屢見不鮮，證券詢問行業的這一狀況對證券市場的正常秩序造成了諸多惡劣影響。這一狀況直到97年主管部門加大規范管理力度之后才有所好轉，至98年《證券詢問業務管理暫行條例》出臺后，行業管理才真正有例可循，有章可依，證券討論詢問行業進展步入正軌。也正是這一階段、在市場投資理念漸趨理性回來的背景下，證券討論詢問行業在討論方法的不斷創新及討論內涵不斷擴大中進入進展壯大的第一個黃金時期。XX年正在進行的證券法的修改工作中一些相關證券詢問行業的問題也被提上了爭論范圍之中，證券詢問業務的范圍也將大大的擴大，相關的自營業務和托付理財業務也將可能由地下轉到桌面上來。證券詢問行業也將迎來全新的進展的機遇.在行業的規?；透偁幍挠行蚧细右幏兜耐晟剖袌?。

行業規?；行蚧M展的一個重要標記是一批真正獨立的專業詢問公司的出現。與券商討論機構不同，其獨立性不僅僅表現為功能配置上的獨立性，也體現為其經營上的獨立性。由于生存方式的差異，這兩類討論機構在討論內容與目的以及方式方法上存在著明顯差異。券商討論機構由于事實上的依附關系，其討論目的主要在于三個方面，一是為券商客戶詢問服務，二是為券商自營服務，三是為券商形象宣揚及業務創新服務，其討論對象不僅包括一、二級市場，也包括券商自身進展戰略與業務創新等內容。由于其服務對象的特別性，其討論成果一般僅限于內部共享，且以專題討論為主，討論成果的價值實現是間接的。而對于專業資訊公司而言，由于其唯一的收入來源是其信息產品及詢問服務，信息產品的質量與服務水平打算其自身的生存，市場競爭的壓力迫使討論工作是有更強的功利性，服務的對象性，要求其信息產品必需滿意不同層次用戶的需求，既要有廣度又要有深度。由于證券資訊市場仍處發育階段，受市場容量及無序競爭影響，目前該類專業公司受收入來源限制，與券商討論機構相較而言，在討論投入方面多表現為心有余而力不足。在缺乏有效的行業自律機制的背景下，證券資訊公司競爭圖存的方式正向著兩個極端方向進展，一種是以低成本支撐其低價競爭，搶占市場份額，以維持其生存，這類公司或非正式組織為數眾多。二是以高投入、高品位樹立市場形象，著眼將來，爭搶核心市場，這類公司雖為數不多，但無疑將是將來證券資訊業的脊梁。

目前的資訊廠商大多也在走資訊詢問化的產業轉型的格局，針對目前的資訊廠商的市場格局以及資訊市場的將來進展方向，筆者產生了這樣的一些熟悉和感受。

1、堅決的走證券資訊詢問化的進展道路。單純的簡潔的F10資料為主的低端的資訊信息內容的競爭只會陷入資訊產業低水平價格戰的泥潭中，要從產品的技術構成、新產品的開發、推廣機制、產品的信息質量、營銷策略及手段從根本上與競爭對手拉開檔次，才能從低端市場的價格戰的競爭中走出來，作到掌握市場走向和價格的目的。在公司內部必需建立一套完備的新產品設計、開發和推廣的運行機制，保證高質量的新一代產品、連續產品、后續產品和可替代產品源源不斷地、有序地投放市場，形成多套產品立體交叉競爭。唯有如此，才能從市場混戰中走出來按自己的步伐進展自己。資訊詢問化的進展方向既提高了信息的含金量，也是向高端市場發起攻擊的最重要的籌碼。

2、加強和國內做證券行情交易系統的廠商比如說乾隆高科，通達信等的技術上的合作，以行情交易系統和資訊平臺和相結合的方式來進展資訊行業將來的資訊平臺的搭建方向。建立全新的基于證券行業電子資訊架構（E-infostructure)和現代的資訊有效集成（information

integration)創新技術構建起來的的統一證券資訊平臺的運作模式。要是自己的資訊信息內容供應的方式和模型能夠緊跟住資訊行業的潮流，只有領潮流之先才可以完整的擁有對市場的話語權。資訊信息模塊與證券交易模式的合理有機嫁接以及技術上駐留程序的改進更新是保持這種領潮流之先的技術上的關鍵。

3、加強全國統一規劃的的市場營銷策略，樹立起自己的品牌營銷略。營銷策略的正確性和促銷手段的完善是產品勝利的保證。產品再好，假如沒有正確的營銷戰略、營銷手段，沒有精良的營銷隊伍去組織實施，就根本無從實現市場占有率第一的目標，更無從實現第一民族品牌和獵取最大創業利潤的目標。產品品牌的樹立，在質地優良的狀況下，除借助宣揚工具外，最終還將依靠我們營銷人員的自身高素養，豐富的學問和閱歷，新奇的營銷手段和技巧、良好的口才及應變力量，讓消費者去感受我們的員工、感覺我們的產品、感覺我們的服務，的確讓他們從中受益。

4、加強公司內部團隊精神的建設，形成創業的集體凝聚力，形成企業進展與個人價值實現同步進展的激勵模式。有方案的引入股權認購期權嘉獎的企業激勵模式為團隊精神的營造服務。甚至可以摸索企業實現MBO來轉變企業的法人治理體系和肯定掌握權。團隊精神和創新思維是公司實現可持續性進展的最根本的保證。團隊精神的精髓是追求組織的有效性和員工對組織的最大貢獻率，它既是一種精神境界的要求，但更重要的是一種思維、一種方法，它強調一種實戰技巧，強調一個組織如何協作，充分發揮每個人的才能和潛力，通過協調和規劃，最終促成目標的達成。

5、拓寬融資渠道，轉變過去的靠自我的資本原始積累的方式進展自己的模式。在國內主板市場監管力度加大門檻提高、二板市場推出遙遙無期、美國納斯達克不復往日威嚴的狀況下，選擇在.上創業板進而進展向主板市場轉變是最好的IPO融資方式。外資對中國證券市場的信念從乾隆高科在.創業板上不錯的融資業績就可以看出。此外還可通過引入戰略投資者參股擴充公司股本結構的方式來進展自己。QFII之后外資購并的放開之后資訊領域確定的將是其感愛好的產業之一。博弈選擇將是引導資訊廠商進展壯大的一個重要的關鍵。

6、在融資問題解決的前提下，擴展業務范圍，以正式的巨潮資訊為進展進展，有方案的涉足傳統的資訊傳媒領域比如說將有聲無影語音股評業務擴展到繪聲繪色的財經電視節目。將投資討論中心的傳真版本的股評作成傳統的紙質傳媒的形式，待政策放開后作到全國公開發行，比如說象巨潮資訊旗下的《新財寶》。將投資詢問業務在政策許可的范圍內擴大為私募基金形式，同時進展自己的自營業務?？傊?，在融資問題解決的背景下，提升自我的資本運作力量通過低成本的購并或股權置換重組整合出已財經證券信息為主，多元媒體構建起來的全新的證券信息傳播體系。形成財經數據庫，手機短信業務，電視財經節目，紙質財經媒體，財經網站建設等幾個現金流。

證券資訊行業作為證券市場中的一個年輕的行業在短短的不到10年的過程中已經顯示了起朝陽產業的一種趨勢，在證券市場連續向前進展和理性化的同時，資訊信息的重要性和價值化回來的投資策略必將更加的受到各種機構投資者和廣闊股民的認同。證券財經資訊行業的將來進展將隨著證券市場的完善而更加的蓬勃進展而展現出美妙的前景的一面。也需要我們更加的努力的跟上行業進展的潮流才能立于不敗之地。

總結推薦: 畢業實習個人工作回顧篇一

三人行，必有我師。實習對我們今后成功就業有著重要的促進作用。寫寫實習范文可以幫助我們發現問題，解決問題，提升自我能力。哪些好的實習范文值得借鑒呢？以下是小編為大家收集的“總結推薦: 畢業實習個人工作回顧篇一”僅供參考，歡迎大家閱讀。

通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這個全新的專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的相反，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：

一、堅持

我們不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。

二、勤奮

我們到公司去實習，公司多數是把我們當學生看待。公司在這個其間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，我們應該主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有打雜。這樣公司同事才會更快的接受你領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些重要的工作。

三、留心

我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯系，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。

四、少說

有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

五、虛心

在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。

六、改錯

每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領導會糾正并原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業心態上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀。應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。

畢業個人實習回顧之一

一般來說，有付出就有收獲。實習可以說是最為鍛煉人品性的手段，寫實習范文可以對以往的工作實踐進行回顧和分析，幫助我們開展接下來的工作。那么，怎么樣動筆寫實習范文呢？以下是小編為大家收集的“畢業個人實習回顧之一”僅供參考，大家一起來看看吧。

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實習時間

20xx年2月28日至4月15日

實實習地點

泉州·中國糧食城福建聯合油脂發展有限公司

一、畢業實習目的

1、理論聯系實踐，運用并鞏固專業理論知識；

2、學以致用，進一步進行社會實踐，為以后的工作準備。

二、畢業實習內容

1、籌備油脂檢驗室，購買相關儀器設備、玻璃器皿及化學藥品；

2、創建油脂檢測、煤質檢測及鍋爐水質檢測作業流程，建立企業QC文件；

3、熟悉油脂精煉和分提工藝及自動化操作；

三、畢業實習體會

20xx年的春天，我在泉州·中國糧食城——福建聯合油脂發展有限公司度過了一個多月充實而有意義的實習生活。隨著實習的結束，我對所從事的工作有了更深一步的理解，同時也時刻感覺到在校所學知識的重要性。

我是在泉州·中國糧食城——福建聯合油脂發展有限公司質檢部實習的，在公司的多位工程師的指導下，我順利的完成了實習任務。我所在的公司主要從事進口棕櫚油的精煉和分提加工，質檢部的主要工作任務是對車間操作過程中的油樣、油罐油樣、進油油樣進行檢測，同時檢測鍋爐房的煤質和水質。我剛進公司的時候正是公司剛建設完成生產車間尚未試產，公司尚無化驗室，更沒有相關的儀器和試劑了，也沒有作業指導……我們的工作可謂是從零開始。在黎賢德等工程師的指導和幫助下，我很快就籌備了化驗室，熟練油脂檢測的各項國家標準，建立油脂檢測、煤質檢測及鍋爐水質檢測作業流程，建立企業QC文件；熟悉了棕櫚油的精煉和分提工藝及自動化操作；協助、指導車間操作，協助工地工程師繪制CAD圖紙，并準備籌備公司網站。深得領導的贊許。

泉州·中國糧食城位于閩南金三角經濟開發區的中心地帶——南安市官橋鎮，東鄰晉江市、西接同安區、南連水頭鎮、北近泉州城；海、陸、空交通便捷；是東南最大的糧油集散地之一。成立于20xx年6月，注冊資金6580萬元，以投資開發大型糧食批發市場為主，以糧食產業鏈整合資源，進一步優化產業結構，拓展糧油食品深加工業務，系福建省農牧業產業化龍頭企業之一。

福建聯合油脂有限公司為泉州中國糧食城華仁油脂有限公司與北京安捷聯科技發展有限公司共同投資建設的股份制油脂加工生產企業。主要從事棕櫚油分提和大豆油的精煉。擁有大型油罐，主產品有經過分提的高檔烹調用低度棕櫚油以及一級大豆油、和深加工開發項目“高檔山茶油精煉”等。

在一個多月的時間里，隨著實習的深入，我也逐步對油脂檢測及精煉分提工藝有了一定程度的理解，特別是對油脂檢測方面做了系統的總結?，F在就把我的心得用文字的形式記錄下來。

[總結]畢業個人實習回顧(篇四)

學者貴于行之，而不貴于知之。實習為我們今后走向社會，服務社會提供了一個基礎平臺。寫實習范文是我們實習工作中必不可少的一部分。在寫實習范文有什么秘訣呢？為了讓您在使用時更加簡單方便，下面是小編整理的“[總結]畢業個人實習回顧(篇四)”，僅供參考，希望能為您提供參考！

20xx年6月23日至20xx年8月11日，我在江蘇省常州市深圳匯?？萍加邢薰境Ｖ莘止緭螛I務代表。經過一個多月的實習，我的個人素質和業務技能都有了很大的提高?，F將一個多月的實習總結如下：

1.自我能力：經過這次實習，我發現了很多缺點，沒有實習你是找不到的。我的整體能力不足，比如溝通能力，一些銷售技巧，與同事和領導相處的技巧。因為公司是公司，不是學校，在學校里，學生和老師相處的很好，但在外面不一定，你要懂得相處。

2.專業技能：在學校，學校的專業知識比較基礎。把這些知識應用到公司還遠遠不夠，不能滿足公司的要求。所以，你要提升自己，繼續學習。還有，學校學的東西有時候可能不會用到外面，這就需要我們即將畢業的學生關注社會的需求，因為學校學的東西和社會需要的東西是有時間差的，學校學的東西不會給某個公司開設課程，所以每個公司都有自己的實際情況，應該根據自己公司的要求來提升自己。

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3、心理上的調整：現在的學生不再是以前的天之嬌子了，不管是?？粕€是本科生甚至是研究生社會上都一大把，不要以為自己讀那么一點讀就覺得自己很了不起的樣子，其實一個有高文憑有時還比不上一個有經驗的人，所以快要畢業的同學們要調整心態，不要高不成低不就的。

經過這短短一個多月的實習，我覺得自己成長了很多，也深刻地感到理論與實踐的差距，這次實習也為自己以后的正確學習理論知識，打下了良好的基矗!

畢業生實習個人總結3

短暫而充滿意義的一個月的實習以來，我的專業知識與實踐操作真正進入了一成長的時期。隨著師傅與同班同志耐心的指導與提醒，我的操作能力在所具有的專業知識的基礎上很快的適應與熟練了各個崗位上的工作內容，步驟及要點。同時也提高了我對這份工作的認識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的責任感。我的每一步都必須從小事開始，從細節起步，刻刻牢記操作規范，時時不離的堅守自己的崗位職責。從不敢有過半點的馬虎和大意。每各項工作的操作中，我都虛心接受和聽取領導與同志的指導。不懂就問，不會就學。從不掩飾與含糊。并在每一項操作過程中不斷的刻苦鉆研，總結經驗，不斷的吸取教訓，以致使我在工作中學到了更多的東西，得到更大的進步。

努力總會得到果實，在這一個月的工作里，使我在此崗位上操作的內容有了不小的成就。在班里常受到班長與師傅的表揚。每一次的收發油中，他們都會在此教會我新的東西。耐心細致的為我講解油品的流程和每個閥門所管轄的范圍及通過油品流量的大小。特別是在每一次的儲油時，他們會按一步步細致嚴格的為我講述每一種牌號油的特點及怎樣通過看，聞，摸，測等方法驗證油品的質量，然后測出密度。總之，教到我學會，聽懂，熟練為止。這一切的工作內容與工作氛圍，促使我更加的不怕臟不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學。

一、堅持專業知識指導實踐，努力學習各項HSE管理規章制度，認真履行HSE崗位職責，提高HSE意識，嚴格執行本崗位的操作規程，遵守工藝操作紀律，積極參加各項HSE活動，崗位技術兵和事故預案演練。熟練正確的使用各種防護裝備和消防器材，努力做到安全文明生產。

二、積極參加公司舉辦的各項活動，充分的鍛煉自己，磨練自己，充實自己，使自己的特長得到展現和升華。

三、保持謙虛的工作心態和學習的態度，認真聽取建議，以的努力去工作，以熱情去學習。把規章牢記心中，虛心接受與采納每一位同志的提議，累積經驗，以便更快的完善自己，充分的發揮一個員工的責任，為自己的前程打下一個牢固的基礎，從而實現自己的人生價值。

實現自我的人生目標。是一項長期而艱巨的使命，需要我們持之以恒，不斷努力，不斷探索，不斷進取。善于總結經驗，抓住自己的特長做到，那么人生的目標，也只不過是離我們一步之遙。

雖然我目前還缺乏經驗，缺乏在艱難局面中獨立開展工作的能力，但我相信年輕就是本錢，我正處于人生中精力充沛的時期，我渴望在更廣闊的天地里展現自己的才能，我不會滿足現有的知識水平，期望在實踐中得到鍛煉和提高。因此我一定會把所有的時間和精力放在我的工作上，積極投入到工作中，為實現自己的人生價值拼拼!

[總結]個人實習回顧(篇一)

所有的理論法則都依賴于實踐法則，實習是每位大學生畢業之前都有的經歷，寫實習范文可以將這次實習中的成功經驗分享給大家借鑒。那么，我們應該如何著手寫實習范文呢？下面是小編幫大家編輯的《[總結]個人實習回顧(篇一)》，僅供參考，歡迎大家閱讀。

為期一個月的實習生活轉眼間即將畫上圓滿的句號，在證券公司這段期間，我們充分感受到作為一個證券從業人員的酸甜苦辣，也了解了作為一名證券從業者的工作身上肩負的責任和義務。

這次實習是我們步入社會邁出的第一步，第一次真正意義上的接觸證券市場，學習了解證券行業的各種業務，為我們以后可以從事這份職業打下良好的基礎，在這期間不僅僅學習到了理論知識更多的學習到投入證券市場要具備一個良好的心態。學會了進入社會做事如何做人，對以后培養我的工作意識和提高我的綜合素質有著特殊的意義。

剛開始的時候，我們對證券行業的工作很陌生，對于證券的知識掌握得也不是很透徹，簡單的大盤都不會看。但在指導老師耐心系統教導的下，教會我們如何看大盤，學習股市的常用術語，如何更好地分析股市，了解一些證券行業的相關理論和一些炒股的小技巧，在職場上的如何更好的塑造自己。使我們對于證券行業有了更深刻的認識，讓我們了解了證券市場的殘酷性，學會用實事新聞去看股市大盤，分析如今股市走向未來的股市發展，最重要的教會我們用良好樂觀的心態面對工作生活。

實習時間雖然短暫但在這段時間我們收獲很多東西，在這樣一個月的時間里，我第一感覺時間過得這么快，也感覺到生活過得這么充實，在此我非常感謝學校和渤海證券給我們提供這個機會，讓我能體驗和擁有了一段實踐中了解社會，在學習中打開視野，在進步中增長見識的經歷。同時我也很感謝我們的指導老師，不僅教會我們證券的一些理論知識，還教會我們以后步入社會的為人處事，社會

的殘酷競爭，面對生活工作保持良好樂觀的心態。

在未來的時間里，我會帶著我在這段時間的寶貴經驗，更加勤奮的學習和工作。有人常說成功是給有準備的人的，有人說成功是給勤奮的人的，而我覺得成功是給勤奮的奮斗者的。在努力和拼搏中，為自己爭得一個前程似錦的工作生涯。

在柜臺實習的時間盡管短暫，但是卻讓我學到了很多東西，這對我今后的工作將有很大的幫助。下面我把我在柜臺實習的情況及收獲，感悟整理成文。不光是為了完成工作任務，更重要的是為了總結經驗與不足，為做好今后的工作奠定基礎。在整個實習期間，我了解到證券柜臺業務包括開立股東賬戶，資金賬戶，銀證聯網，查詢，交割單打印，對帳單打印等。經過近兩周的勤奮好問和實戰訓練，以及柜臺員工的耐心幫助下，我已經可以熟練的進行開戶全部流程業務的基本操作，對于轉戶，銷戶，客戶普通信息修改，客戶特殊信息修改以及創業板，基金，權證交易的開通也都有所了解。這些對我今后在客服部的工作都有很大的幫助，只有熟悉這些柜臺的業務流程，才能很好的解決客戶對相關問題的咨詢，提高服務質量。

在實習的過程中，我也看到了自身存在的不足：做事情馬虎，粗心大意。在填寫客戶資料的時候，會出現錯填或是漏填的情況。在柜臺工作"粗心"是一大忌，往往工作中一個小小的疏忽，最終會造成不可挽回的損失。所以這是我務必要認真對待的一個問題，要努力改掉這個壞毛病。無論是在柜臺還是客服部工作，都需要認認真真去做每一件事情，避免失誤，提高工作效率。只有這樣，我們才能真正的做好本職工作，勝任自己所在的崗位！

在實習報告的最后，感謝領導為我提供這一次寶貴的柜臺實習機會，感謝柜臺員工的無私幫助。希望在今后的工作中，大家能夠繼續一起努力，互幫互助，為營業部再創佳績貢獻出自己的一份力量！

今年暑假來到證券公司開始我的實習生活。雖然還只有一周，不過在實習過程中，我可以感受到公司“以人為本”的管理思想，始終把顧客的需要放在第一位，這是作為一間公司逐漸形成了良好的企業文化，也就是說，公司已經具備了足夠的親和力和一個良好的工作環境。通過這段時間的學習，從無知到認知，漸漸的我了解到這個全新的專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會。

我們的實習是分三個部分的，分組進行，每組 4 個人。我們組按從理財團隊到綜合柜臺部，再到運行部的順序，像各個擊破一樣掌握不同的部門工作職責。

第一周我們是在理財團隊，開始并不知道理財團隊具體是做什么的，以為是直接接受客戶的委托進行具體的理財項目，以滿足客戶的要求。進到這個部門在杜老師的帶領下，在劉哥和王哥的幫助下，我們才知道部門的宗旨是從基本面和技術面上對股市進行分析，以便給客戶一些投資上的建議。當然我們作為初學者不能給投資者進行分析，不過我們能在股市方面開始有了些自己的認識，加上老師們的講解，股市這個原本對于我們來說很神秘的市場開始變得清晰化。我們知道了股市要受到宏觀經濟消息的影響，分析股票時要對這只股票的公司進行了解，還要對行業的發展有所看法，一些公司發生的大事都能影響股票的價格。這也就是常說的基本面。此外，從日線圖，K 線圖等方面分析就是屬于技術指標了。不過這只能給股票的購買者一些參考，具體的選股以及合適時機就要自己琢磨了。當然我們也還沒有學到那么精通的地步，因為那些前輩都是通過很長的時間自己總結分析得到些自己對股票的思路和見解。用前輩的話說，股票是門美麗的藝術，藝術不是所有的人都能理解透徹的。我們畢竟還是處于最初接觸股市的狀態，還有很多需要學習。

在理財團隊實習期間，杜老師每天在晨會后都會給我們開個小會，聽取一下

部門其他人員對晨會消息面的理解，我想這個小會給了我們一個很好的工作開始?？梢宰屛覀冞@些新來的人知道今天會有哪些板塊可能漲跌，這樣就便于我們有目的性的關注某個行業。在下午收市的時候杜老師還會給我嗎開個總結的小會，總結一天股市的變化，給第二天的開市做一些預期。這樣我們經?？梢月牭揭恍┕墒兄械膶I術語，對股市也有更多的了解。

公司在每天下午四點還對新進人員進行培訓，在一些我們不太熟悉，或者需要注意的方面給我們強化訓練。畢竟我們還在校園生活中，職場的要點我們還有很多都還不了解，還有很多我們要去學習，這是其他公司很難提供的培訓，這也讓我感覺到公司以職員為重的理念，公司進步，職員也一同進步。

在實習過程中還認識一些朋友，每天我們一起工作，一起下班，自然也成為了好朋友，勵志，這也就讓我學會了怎么在公司里與同事相處。這也是一筆寶貴的財富。

實習是一個認識社會，認識職場很好的途徑，特別是對于我們這些還在校園中的學生們來說。在這個過程中一定要虛心學習，多聽，多看，多想，多做，畢竟很多我們都還是不懂的。華泰證券給了我們這么好的一個學習平臺，讓我們可以在公司各個不同的部門學習知識，我們就要充分利用好這得來不易的資源，好好學習。剛過去的一周讓我對理財團隊開始有了全面的認識，這一周要在柜臺部學習更多與客戶直接交流的方法，這又是一個完全不同的職位，我們同樣會更認真的去學習。

2024總結: 畢業實習個人總結范本

俗話說，只有通過實踐而發現真理。實習是將自己在學校所學到的知識運用到工作中檢驗的一個途徑。寫實習范文是對工作進行一次全面系統的回顧，對于自我提升有著十分重要的作用。怎樣才能寫好一篇實習范文呢？小編特地為大家精心收集和整理了“2024總結: 畢業實習個人總結范本”，歡迎您參考，希望對您有所助益！

感悟篇：

時間就是在不知不覺中從身邊溜走，轉眼間之間我的大學生活即將結束了。暮然回首，大學生活的三年，有過歡樂，有過悲傷，曾經失落過也曾迷茫過，而幸運的是自己在經歷了這些過程后也學到了許多東西，也讓我從幼稚走向成熟，從失敗逐漸走向成功。因為我選擇了遠方就要風雨兼顧。

時間如此的短暫，三年的大學學習生活就要告一段落，畢業之際，對自已三年來的大學校園生涯作一個總結。

在剛上大一的時候，我迷戀著大學的一切，迷戀著大學的新奇，迷戀著大學能夠有如此魅力而讓人與眾不同。在這里沒有了高中時候的約束，我學會了放開自己，放開思維，天生充滿好奇的我喜歡任何新鮮的事物。這里使我有更大的空間去發揮自己的才能，我毅然選擇了競選班干部和系學生會，競選的成功讓我多了幾分自信，從那時起，我就決心最大程度的激發自己的潛能，協助學生會管理工作，做好輔導員與同學之間的橋梁。我深知，作為一名學生會干部，各方面都必須很突出，雖說大學不僅僅通過學習來衡量一個學生的個人素質，優異的成績是最具說服力的。我的成績并沒有因為做學生會工作的原因而下滑，學期結束時，我以門門功課都達到優，而獲得了院獎學金的好成績。

從大二開始，我開始接觸各種實踐，通過各種實驗，增強了我的動手能力，使我對所學的知識有了更明確的認識。在生活中，我和宿舍同學相處的很融洽，同時也發現了自身存在的問題，比如，說話欠考慮，做事欠周到，偶爾偷偷小懶，學習有時憑興趣，缺乏持之以恒的韌性。為了改掉自己的毛病，我開始積極參加社團活動，通過參加這些社團活動來磨練掉自己的毛病，我慎重的選擇了書畫社團這個協會，一方面既可培養我的工作能力，另一方面又能陶冶我的藝術情操。值得高興的是在社團競選社長的時候，我還以高票當選為新一任的社長。

光陰似箭，日月如梭。轉眼就到了大三，我也成了學弟學妹口中的學姐。大三了，即將面臨畢業，我選擇退出學生會，退出書畫社團，好好的在這大學的最后一年里學好專業課，為畢業后就業做好準備。

在大學三年結束的時刻，在我即將踏上社會的時候，面對紛繁而復雜的社會，常常感到迷惑和不安，但我相信我能夠找到屬于自己的位置，在各個方面做好自己。在就業方面，我必須豐富自己的專業知識，做到學以致用。在為人處事方面，我必須提高自己做人處事的能力，總結經驗，時刻改進，不斷完善自己。在人際交往方面，我加強我的交際能力，還要不斷擴充自己的人際圈。在日常生活方面，吸取別人的優點，加以改善自身的缺點，為我走入工作崗位打下一個堅實的鋪墊。

實習篇：

實習是我我們跨入社會進行的一個熱身運動。為此學校安排了我們全體同學集體實習。我們又要迎接新的挑戰，實習其實就是把自己學到的知識運用到平時的實際工作中去，在實習中不斷的磨練自己，增加一些實踐經驗，從中找出自己的不足之處，虛心學習一些實用知識，在實習工作中不斷學習，反復推敲，事事總結，增加自己的經驗。我抱著這樣的觀念和學習目的，去尋找自己的實習公司。在幾個月的工作中，我雖然也換過多次工作，但是我也從中獲得很多寶貴的經驗，看到了更廣大的社會，了解了許多以前從未知道的事物。在整個實習過程中，我每天都有很多新的體會，想說的很多，我總結下來有一下幾點：此次實習是本人的畢業實習，自己希望通過本次實習能夠達到在校期間綜合理論的再學習和應用，力求

適應并掌握書本以外的知識，增長和擴充知識面，增加對社會的接觸，為下一步步入社會打下基礎。

通過此次實習，主要有以下幾點的體會：

1、首先是個人角色的轉換及整個人際關系的變化學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。

2、在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會莫過于實際工作方面的收獲。特別是在實習過程中，我親眼看到工人師傅們對工作認真負責、精益求精、無私奉獻的

工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益最大的就是這種工作作風。通過這次實習，工人師傅們這種作風和精神值得我在今后的工作中很好地學習、繼承和發揚。

3、走出校門，踏進社會，不能把自己要求太高。因為期望越大，失望可能會越大，但適當的期望與渴望還是非常必要的。不能認為我在學校里讀了多少本書、寫了多少萬字、聽了多少堂課，自己了不起了。我畢竟還是一個初出茅廬的小伙，沒有任何實踐經驗，比起工人師傅來還差得很遠。學校生活暫告一段，社會生活剛剛起步，應該在步入社會后，繼續學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會占有一席之地。

4、多聽、多看、多想、多做、少說

要知道自己是否能勝任這份工作，關鍵在于你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒有學過的專業知識，也是可以在工作中逐漸掌握的。態度不好，就算自己有基礎也不可能吧工作做好的。比如我剛到一些崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業并沒有太大的聯系，剛開始我覺得很頭疼，可是經過工作中不斷的學習，多看別人怎么做，多聽別人怎么說，多想自己又該怎么去做，然后自己親自動手實踐。終于在短短幾天對工作有了系統的認知，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，這光靠嘴巴說是不行的。所以我今后干什么都要端正自己的態度，才能把事請干到最好。

5、少埋怨

在條件艱苦的地方實習，也許有的人會覺得這里不好、哪里不好的，同事的相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒。不但做不好工作，還增加自己的壓力。所以，我們應該少埋怨，要看到好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情

6、與他人和睦相處，加強和同事以及他人之間的溝通

學校里成績不錯的學生變成了未知領域里重頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣也改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常的蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應環境是需要過程的，所以我相信時間和時間會讓我很快完成這種角色的轉變，真正的融入到工作單位跟這個與學校完全不同的社會大環境中。

7、虛心學習

在實習過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得得，但是更多的是我們根本不知道的。不懂的我們應該要向同事和領導虛心請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該

虛心的接受，不要認為自己懂得一些皮毛后就飄飄然，要把社會實踐當成我們真正的老師。

8、錯不可怕，就怕一錯再錯

每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，領導會糾正并且原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，拿你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

經過這次實習，我學到了很多課本上學不到的.知識，在就業心態上我也有了很大的改變，以前我總是想找一份適合自己愛好的工作，可是現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸，所以我們現在不能再像以前那樣等待更好的機會來臨，要建立起自己的就業觀。應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加

與社會的競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。在就是保持一顆思考、學習的心。作為一位大學生，最重要的就是自己的學習思考能力。

實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓呀要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上?，F代社會的競爭是殘酷的，但是只要努力的付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花朵，結出成功的果實。

總結篇：

總之大學三年知識的積累，希望我能夠在實踐中做好每一份工作，思考自己走的每一步路。三年經歷的風風雨雨，都將讓我變的更加堅強，更加沉著的應對未知的一切。三年的大學生活使我感受到做任何事情都要有自己的想法和主見。我要了解自己的情況，了解自己的優勢和劣勢，了解自己的興趣愛好，了解父母對自己的期望，充分了解自身情況，在馬上就要面對的一個個人生關鍵點，做出正確的抉擇。大學，是步入社會的一個緩沖期。三年的大學生活是我人生中最珍貴的回憶，更是一筆寶貴的財富，我會永遠將它銘記在心?，F代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果實我相信。

總結范本: 頂崗實習個人回顧(篇四)

不登高山，不知天之高也。經歷過實習的學生會更明白自己未來的方向，寫實習范文是對我們這段工作的總結，對以后的實習和工作具有指導作用。最近是否在尋找一些優秀的實習范文呢？以下是小編為大家收集的“總結范本: 頂崗實習個人回顧(篇四)”歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

我于20xx年2月20日至20xx年7月5日在大名志遠學校進行了四個多月的頂崗實習。從腳步邁入這個學校大門開始，我就知道自己已經不僅僅是一個大學生了，我現在是一個老師，我要以老師的身份來完成這半年的實習生涯，

大三的頂崗實習是我們踏上工作崗位之前的崗前培訓，是學生到教師的角色轉變，更是學校到社會的環境轉變。不短不長的四個月多實習對我來說是進入職場前的培訓，但是我已經體驗到了當一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。作為一名實習教師，我深感自身責任重大。因此，腳踏實地，虛心學習，提高自身素質，不斷完善自我和超越自我便成為了我實習生活的主旋律。我能以教師身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己言行和儀表，熱心愛護實習學校的學生，本著對學生負責的態度盡全力做好班主任及教學的每一項工作；同時作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，并且和其他實習生一起團結協作完成實習學校布置給我們的任務，很好的塑造了我們河北師范大學數學與信息科學專業的形象，給實習學校留下好的印象。

在實習期間眼觀四路耳聽八方是很重要的，不能總是問別人該怎么做。班主任工作也一樣，用自己的眼睛用心去觀察了解這個班級，了解學生。剛開始幾天，學生都不怎么和我說話，都非常被動。我發現自己好象很難融入這個班級，原因是彼此還不了解，這時我應該采取主動，通過關心他們的學習、生活情況，慢慢的和他們交流。我從班干部入手，從他們的言語中來了解班級情況，同時我也通過他們想起他同學傳達一種信號，我愿意和他們成為朋友。

我的頂崗實習的基本內容包括四部分：教學工作、助教工作、實習學校的工作、團隊精神。本人主要做了如下工作：

一、教學工作

教學工作在教學工作方面，我認真備課，用心修改教案，確保教案、教學課件規范，內容準確。積極了解學生的學習情況，針對不同的特點進行教學，課堂上積極面對，教學語言表達清晰流暢，虛心聽取指導老師的意見，彌補自己在教學工作上的不足。有錯必改，自我進步。

上一節課，要經過“備課（寫教案）試講上課接受學生反饋的信息評講”這樣一個流水線。看起來簡單，可其中每個環節又有很多小細節，最主要的是“上課”。這個環節，也就是我們一直在探討的“課堂教學”。

由于數學與生活聯系緊密，與初中相比知識要從感性到理性升華，很多問題要用數學知識去解決，因此學生很難將所學與實際相結合。經過三個星期的聽課,我的體會是必須把學生的學習興趣調動起來，興趣是學生最好的老師，只有在樂趣中學習才能使學生愛上學習，不再視學習為負擔。這樣才能更好的吸引學生的注意力。我聽了四位老師的課，一位活潑，兩位嚴謹，一位嚴謹中有活潑，從效果來看，后者要好一些。因此要調動學生的積極性，就必須有好的教學設計。在教學設計中，首先我能夠注重情景的設計，也就是導入。在我上《認識三角形》時，就是采用的問題導入，下面是具體過程：

師：這節課我們的學習內容是：Triangle(板書)。是什么呢？生：三角形。

師：對，這節課讓我們一起來---認識三角形。（板書課題）師：同學們想一想，在我們身邊有哪些三角形的例子？

生1：三角形巧克力

生2：房蓋上的部分（師補充：屋脊）

生3：公路上的警示牌

生4：我們平常用的三角尺

生5：三明治

生6：晾衣架……

師總結：生活中的三角形很多很多，我們小學也學過三角形。在這里，我也為大家搜集了一些三角形的圖片。請看這些圖片，哪一幅你不太熟悉呢？（圖片有：金字塔，半坡氏族時期的陶器，塔吊，懸掛電視機的支架，自行車的大梁）

生：中間的。（半坡氏族時期的陶器）

師：這是距今6、7千年前半坡氏族時期出土的陶器。同學們，這些三角形像金字塔和陶器上三角形或許表現了古埃及人和古代中國人對三角形的喜愛，其他圖片中大多運用了三角形的穩定性。

這節課我們要一起去探索三角形其它一些重要的性質，有信心嗎？生：有！

話說得好：“好的開始是成功的一半”好的導入不僅能激發學生們的學習興趣，而且更能使課堂有序的進行，學生更能快速的接受；

其次注重課堂討論的設計。在討論的同時，我還在討論中設置了不同的任務。這些任務都是圍繞討論展開，討論環環相扣，貫穿課堂的始終，不斷激發學生的成就動機，更好的調動了學生的積極性。

最后注重對教學媒體的設計。在教學媒體上，通過動畫、視頻有等多種形式來調動學生的學習興趣。

在教學過程中，我始終體現以學生為主體的教學模式，并努力貫徹新課標的三維目標，以學生為主題，培養學生的自主學習能力。新課標下，教師與學生之間角色關系發生了本質的變化；其有利于學生自主的、個性化的學習，有利于培養學生解決問題的能力；同時為學生實現自主學習創造了更大的空間。在教學過程中，自己還存在不少缺陷。

（1）個人在講授知識點時，在突出重點、難點的同時卻對學生的自主探索學習有所忽略。

（2）我上課的對象是初一年級，課程以理論可為主，因此相對枯燥和乏味，在整堂課的教學設計還要加強，同時要多設計學生活動，避免讓自己成為課堂的主角。

教育無處不在，在講臺上要為人師表，以身作則；在講臺下更要注意保持教師的良好形象。我堅持早讀、晚自習上班提前十分鐘到達班級，在學生到來之前把自己的工作處理好，以免耽誤學生上課。在教學與日常管理中嚴格要求自己，同時也要求學生學會嚴謹治學與做人，真正履行了一名實習教師的職責。

在每次課上我都會用最直觀的講解去讓學生明白課的內容，并且插入部分課外的知識讓學生更加生動形象的了解課的內容，更加的能明白其中的道理。也使他們對外界的知識得到拓展。

每周一節的主題班會，都會采用不同的形式。使班會主題更加形象生動。經常和學生在課下討論班會的主題內容，發現他們生活中的問題。在了解情況后采用適當的主題在班中我們一起來探討。這樣更加的能使班會貼近學生，走進學生，更加的能了解學生。

二、助教工作

在大名志遠學校實習的每一天，我努力地做好從學生到教師的角色轉換。在穿著上大方得體，言談舉止，自然端莊，盡力給學生一種道德修養好，文化水平高的印象。努力首先從形象上跟學生做好溝通。在這短暫的日子里，作為實習班主任兼體育實習老師，不僅積累了初步的班級管理和數學教學經驗，還深刻地體會到強烈的班級凝聚力和素質教育在具體實施過程中的困難性.

實習期間。在協作和組織能力上及對教學實習和理論聯系實際的認識上，首先工作認真，勤奮好學，踏實肯干，在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的指導老師請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。其次能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，該學生嚴格遵守我校的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象

在實習期間與學生形成良好的師生關系，熱心真誠面對每位學生，尊重他們，深入細致了解他們。我的助教生活是從早上6點30開始的，簡單的洗漱加上倉促的吃點早餐，就要帶領學生早鍛煉并督促學生做好值日和晨讀，檢查學生完成作業情況的情況。而本該是其他老師休息時的中午還要管理學生午休和保潔。在下午還要督促學生放學打掃衛生，等我拖著疲憊的身軀離開學校幾乎接近6點。頭幾天在強烈的興奮感和新鮮感的支持下還能夠堅持，而過了幾天之后就會感覺到苦和累。而像老教師他們長年累月都是如此，教師這份工作的辛苦可見一斑。

三、實習學校的工作

積極努力的投入在學校的各項工作當中，充分的利用實習的機會參加學校的各項活動。使自己更加的完善起來。不能只求完成就好，應當更加出色的高質量的完成工作，這樣才能更加的鍛煉自己。對自己的工作能力也是很大的考驗，應當抓住這機會不能錯過，畢竟機會來之不易。

學校的運動會時的比賽場地是我用了半天的時間來畫出來的，但是我不感覺累，而且還有一種成就感。在運動會上，我們實習生們扮演了主要角色，從開始的排練到后來運動會的召開都有我們的身影，在運動會我身兼檢錄長之職，成功的完成自己的職責，促使了運動會的圓滿成功。我感覺學校能把任務交給我們這就是對我們的信任。自己能有這個機會感到高興。自己應該出色的去完成學校交給我的任務，這也是對我的鍛煉。

四、團隊精神

我們一行八名實習老師都是來自河北師大，但是在來之前我是不認識的，都是在來了以后我們才是互相了解，相互認識。我們能走到一起這就是緣分，我們在崗期間能吃苦耐勞，工作責任心強，尊重上級，團結同事，虛心好學，注重團隊合作，接受新事物較快，涉獵面較寬，各有自己的思路和設想。我們身在外邊應該互相幫助，不管是生活上還是在工作上都不能出現分歧，即使有意見我們應該提出來，讓我們大家一起分析。我在這方面做的還是很好的，沒有和同事之間鬧矛盾也沒有出現什么重大的錯誤。

非常感謝大名志遠學校給了我這個成長的平臺，讓我不斷地磨練,慢慢地提升自己的素質與才能。過去的半年在校領導和指導老師的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，在工作基礎上增長了很多技術知識而且吸取了許多工作經驗，但仍存在了諸多不足例如：在實習過程中，我也發現了自身在教學工作上的不足。講課時聲音不夠洪亮，粉筆字寫得不夠好，未能在學生中建立起足夠的威信等，教學的基本功不扎實。但我相信只要努力了，一切都是會可以做得好的。現在我就覺得自己進步了很多。

為期半年的頂崗實習將要結束，回顧這四個多月的實習生活，感慨頗多。而讓我感受最深的是：頂崗實習對每一個準教師來說，都是一步非常重要的棋，是我們師范類學生將理論付諸于實踐的必需環節。我們可以通過實習，接觸與專業相關的實際工作，綜合運用所學的理論知識，基本技能和專業知識，把理論與實踐相統一，用理論指導實踐，提高自己在教育工作中的實際操作能力，而不僅僅是局限于書本的知識，理論的思維。這半年的實習，我收獲了很多學校里學不到的知識，綜合素質得到了很大的提高，體會了作為一名教師的光榮與責任，以及明白了成為一名優秀的教師所要付出的艱辛和勞累。實習對每位準老師來說，是至關重要的過程。通過本次實習，使我明白，在未來，我還得加倍努力，不斷改進，完善自己。相信“世上無難事，只要肯攀登?！?/p>

畢業生個人實習回顧（一篇）

博學出于實踐。實習可以帶給我們許多職場經驗，寫實習范文可以讓我們從中吸取經驗教訓，為下次實習和工作打好基礎。最近是否在尋找一些優秀的實習范文呢？下面是小編精心為您整理的“畢業生個人實習回顧（一篇）”，希望能對您有所幫助，請收藏。

20xx年11月至4月兩個月期間，我在濟南領先數控有限公司車間操作崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著工作質量責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催?！睆膶W校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。五個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問

自學能力

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了看圖和數控車床操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的.是車床操作一職，平時在工作只是上工件卸工件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司的技術人員就大不一樣了。數控車床控制技術日新月異，在一個新產品中，他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的制造工藝開發設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學盡快掌握知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手。

工作辛苦

由于現在還住校，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司定單多、繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著數控車床操作面板按幾個按扭，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而象同公司的技術人員每天得檢查工作質量、安全，待遇不說，還要受氣，忍受一些意外事故或質量問題。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的定單并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。而技術人員就經常得喝咖啡熬夜趕工藝。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時后我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

同事相處

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。比如我們公司當操作工的同事，他們很注意對自己同事技術的保留，以防被同事搶去自己的業績，因而關系顯得有點淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的車間，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。我很慶幸自己能在這樣有限的時間里，在這么和諧的氣氛中工作、學習，和同事們一起分享快樂，分擔工作。所以我努力向同事學習，不懂就問，認真完成領導和班長交給我的每一項工作。部門領導和同事也都盡力幫助我，給我講授和操作有關的知識，耐心解答我的疑難困惑，并給我制定了一系列的實習計劃，幫我達到實習的目的。

總結

我是數空技術的，在書本上學過很多套經典技術理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正工作時時，才會體會到難度有多大;我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的事例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。十分感謝濟南領先數控有限公司，感謝貴公司給我這樣一個寶貴的實習機會，讓我對社會、對工作、對學習都有了更深一步的理解和驗到社會競爭的殘酷，為我即將走上工作崗位增添了信心，讓我在大學生活中留下了美好的一頁。其次，我還要感謝車間部的各位師傅，感謝他(她)們給我的指導，謝謝!我也要對陳經理及各位車間主任說一聲謝謝，感謝他們對我的栽培。

推薦總結： 個人實習回顧(篇一)

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。實習，雖然不是真正的工作，但卻是邁入社會的一個起點。寫寫實習范文一定要明確內容主題，要有重點，有自己的想法。實習范文可以從哪些方面開始呢？小編特地為您收集整理“推薦總結： 個人實習回顧(篇一)”，希望能對您有所幫助，請收藏。

為了讓我們的土木工程專業學生更多地了解目前一些常見的建筑形式和方法，為了磨練我們當代大學生吃苦耐勞的毅力，以及他們觀察、提問、思考和勤奮學習的習慣，我們被從理論的殿堂帶到了實踐的前線，為了讓我們下學期更好地學習專業知識，我們組織我的專業學生在大學小學期進行了為期五天的土木工程意識實踐。

“路漫漫其修遠兮，修遠也。我會上下搜索?！?/p>

第一次個人感覺土木工程是一所知識面很廣的大學。我還是一個連土木工程領域都沒進過的懵懂學生。我有很多東西要學，要做。未來的時間應該是我努力學習的那一天，也是我努力尋找的那一天。

（2）從理論到實踐還有很長的路要走。

在我們初一第一站的一座拱橋的施工現場，謝老師問：“這座橋的拱是雙曲線還是拋物線？”我記得當時腦子一片空白。我不知道，但我沒有立即反應過來。為什么？沒有意識，沒有投入